ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ Π²Π΅Π΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ.
ΠΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ? Π―Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅. Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π²ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½.
ΠΠΎ, Π½Π° Π½Π°Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΡΡΠΎ, ΡΡΠ³ΡΠ±ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΊ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΎΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π·Π°, ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°Β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Ρ?
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ: Β«Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ?Β». ΠΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠ³Ρ Β«ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΡΒ».
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π» ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
Β«Π― Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±ΠΎΡΠ»Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅Β», — ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΠ»Π΅Π½Π° Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
Π Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ .
ΠΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ.
Β«Π ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ, Ρ Π±Ρ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π°. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ . ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ, Π½Π°ΡΠ»ΡΡΠ°Π½Π°, ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π»Π°Ρ .. ΠΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»Π° ΠΈ ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ . ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ Β», — ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° Π ΡΠ΄Π½Π΅Π²Π°.
ΠΠ°Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΠΎΡΠ±Π°ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠ΅, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΠ»ΡΠ³ΠΈ Π‘ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Β«ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΌΡΠΆΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌΒ».
ΠΡ ΠΊΠΈΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° β7 ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΠ°ΡΠ° Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΠ΅ΡΠ½Ρ 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ°.
Π§ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³, ΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π» ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈΠ³Π°Π΄ΠΎΠΉ. ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠ°Π» Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π£ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ°Ρ, ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈ Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠ° Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π»Π° ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊ 7 ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΠΈΠ΅Π²Π° ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² β Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΡ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Β«Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ?Β». ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ.
woman-tochka.net
ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
Π ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ, Π°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β Π° ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ? Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ? ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ, Π° Π·Π° Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ β Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ β ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠΌΡΠ΄ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ Π·Π° Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅: Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π° ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΌΠΊΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ: Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ?
ΠΡΠ°ΠΊ, Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π· ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΡΠΌΠΊΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠΌΠΊΠ°; Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ β Π·Π° Π½Π΅ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΌΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΆΡΠ»ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΌΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ. ΠΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ.
Π‘ΡΠΌΠΊΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ: Π²Π΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ β ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²Π΅ΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ:
- Π₯Π°Π»Π°Ρ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ. Π ΠΎΠ»Ρ Ρ Π°Π»Π°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°: Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
- ΠΠΈΠΆΠ°ΠΌΠ° β Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΠ° Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°.
- Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
- Π’Π°ΠΏΠΊΠΈ β Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π»ΡΡ β Π±Π΅Π»ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ½Π΄Π°ΠΆ β ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ: ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ, Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ β Π½Π΅Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° β ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° β Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ²ΡΡ - ΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ.
- Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ: ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΌΡΠ»ΠΎ (Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°), Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Ρ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ β ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ .
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ! ΠΡΠΆΠ½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 2 ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ° β Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΡΡΠΎΡ β ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ: Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°Π» Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΈ Π΄Π½Ρ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ» Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ²: ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ.
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² β Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ° ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡ β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
- ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ;
- ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ;
- ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ°;
- ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ No 2.
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Β«ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΈΒ»:
- ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ β ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ Π² 21-ΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ΅, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ.
- Π§Π°ΡΡ (Π½Π°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅) β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ, Π°, Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½, Π° ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°, ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Β«Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΒ» Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π½ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.
ΠΠ΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ
Π‘ΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅, Π½Π° ΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ : ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅: Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· 100%-Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ , Π½ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠΌ.
- ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ β Ρ ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ , ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
- Π‘Π°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π°.
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ β Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Β«Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΒ» β ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ, Π° Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ β ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ β ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°. Π’Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠ° β Π½ΡΠΆΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ β Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ.
- ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΡΡΠΊΡ β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°: ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Ρ, Π±ΠΎΠ΄ΠΈ, ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ β Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ. ΠΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° β Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ;
ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΡΠ΄Π° Π·Π°Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅; - ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ:
- ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ β ΡΡΠΎ Π·Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ.
- Π’Π°ΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Ρ ΠΈΠ»Ρ. Π₯Π°Π»Π°Ρ, ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ: Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° β Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ, Π²Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ! Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ
- Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ;
- Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° β Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Β«ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅Β»; Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡ
ΠΎΠ²ΠΈΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ»Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ;
ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ΅Π½, ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠ° β Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
- ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΡΠΈΡΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅: Β«ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΒ», ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°, Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ;
- Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΡΠΏΠ»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°;
ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅: ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ;
Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ;
ΠΏΡΡΡΡΡΠΊΠ°; - Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ;
- Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ β Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π±Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΈ: ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ β Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅, ΠΎ ΡΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π΄Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΠ·ΡΡ Π²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ β Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° β Π²Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ². Π ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ , ΠΈ Π½ΠΈ ΠΎ ΡΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
friendlymama.ru
Π ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ — mama.ru
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ, Π‘ΠΠΠΠ‘ ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ Π°Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, β ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ, ΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°
ΠΠΎ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ β ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ. Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ: ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ Ρ Π·Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΅ΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ Π°Π»Π°Ρ, Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ Π±Π΅Π»ΡΡ, Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π²Π·ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΠ΄Π·Π°Π». ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΌΠΊΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π Β«ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡΒ» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°), ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ. Π Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ (Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°), Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ.
Π’Π°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡΠΈΠ»Π° Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, β ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ Β«ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌΒ» Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ β Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. Π Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ). ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ
Π’Π²ΠΈΡΠ½ΡΡΡ
ΠΠ»Π°ΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ
mama.ru
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ. Π Π½Π΅ΠΉ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠΈΡ, Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ. Π ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ.
ΠΠ»Π°Π½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ
- Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ. Π‘ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ .
- Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ· Π΅Π΄Ρ Π²Π·ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅Π· Π³Π°Π·Π°, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.
- Π ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΈΠΆΠ΅ Π²Π°Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠ‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
ΠΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π― ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ
- ΠΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ.
- ΠΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΡΠΎΠ΄Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½).
- Π ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄Π°-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Ρ Π°ΡΡ. Π ΠΎΠ΄Ρ β Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠ§ΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ΄Ρ?
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ.
- Π€ΠΎΡΠΎΠ°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΠΆ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²?
ΠΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ. Π ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΌΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅?
- ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Ρ Π°Π»Π°ΡΠΈΠΊ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π°Π½ΠΎ.
- ΠΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΌΡΠ³ΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ.
- Π’Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°, Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½Π°, ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠΈ.
- Π’ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ.
- ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ°.
- ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠΌΠΌΡ Π΄Π΅Π½Π΅Π³. ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
- ΠΠ²Π° β ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
- ΠΠ²Π΅ ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π²Π΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ.
- Π¦Π°ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ.
- Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ²Π΅ β ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½.
- 20 ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ .
- ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ.
- Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π·Π°Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅, Π½Π΅ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΌΡΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π²ΡΠ°ΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ Ρ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π·Π΅Ρ ΠΌΡΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π€Π΅Π½, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅Π· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
- ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°. Π Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΠΌΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ.
- ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°. ΠΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ±ΠΊΡ. Π Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ β ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ Π±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
- Π§Π΅ΠΏΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
- ΠΡΠ·Π°Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡ ΠΌΠ΅Ρ Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ·Π°Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°, Π²Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ. Π£Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ!
Β ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° … ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ: ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…Β
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Β«ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΒ»
4damki.ru
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°: ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΌΠΊΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ? Π§ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ? Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° alter-zdrav.ru ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
ΠΠ»Π΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠΆ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΉ. Π£ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ! ΠΠ΅Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅Ρ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠ°ΡΠΎΡ Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ, ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΊΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΌΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ 32 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΠΉ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΡΠ΅ΡΠΈ, Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Β«Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Β» Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π½Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π΅, Π° ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Π΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΎΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΊΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡβ¦
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ. Π Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π§ΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅:
- 5 ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠΊ Ρ /Π±,
- 5 ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΎΠ² Ρ /Π±,
- 4 ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Ρ /Π±,
- ΠΠ²Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΎΠΊ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² 2 ΠΏΠ°ΡΡ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ. Π ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, 2-3 ΡΡΡΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠΊ 20 ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Π·ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌ. ΠΡ 0 Π΄ΠΎ 5 ΠΊΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
- ΠΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅, ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ².
- Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ-ΠΏΡΡΡΡΡΠΊΡ, Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ, ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡ. ΠΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
- ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ β ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΌΡ, ΠΌΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ, Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²Π·ΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π³Π°Π·Π°.
- Π’Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅.
- ΠΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
- Π₯Π°Π»Π°Ρ, Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ β Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ.
- Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π³Π΅Π»ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ.
- ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅, Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡ, Π° ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ.
- Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ (ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ), ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅.
- ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉΒ Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆ.
- ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½. ΠΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅). Π ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ-Π²ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·, ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°.
- ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°, Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡ.
- ΠΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°, ΡΠ΅Π½, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
- Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ°, Π° ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ (ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ).
- ΠΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ, Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡ β ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π΅Π΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π΅Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°. ΠΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π½ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ.
alter-zdrav.ru
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ — ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊ 37-ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ Π΄Π²Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° — Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ 30-ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π΄Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ — ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅ — ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ 35-ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ(ΡΠ΅) ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ(Ρ). ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΌΠΊΠΈ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠΎΠ΄Ρ:Β
- ΠΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ: ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ, Π‘ΠΠΠΠ‘, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ° (ΠΊΠ°ΡΡΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ), ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»ΡΡ.
- ΠΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ Π½Π΅Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° — 2 Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 0,5 Π»ΠΈΡΡΠ°.
- ΠΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½, Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ-ΡΠ»Π°Π½ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
- Π₯Π°Π»Π°Ρ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅Β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ — Π»ΡΡΡΠ΅ 90*60, Ρ ΠΎΡΡ 60*60 ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. Π¨ΡΡΠΊ 5 ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ — Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ — 1 ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠΌΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ (ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ).
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΈΡΡΡΡ (Π²Π΅Π·Π΄Π΅). ΠΠΎΠ³ΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡΡ — ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ! ΠΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ:
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΈ-ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°, Π΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ 4-5.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ — ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ — ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ), Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ! Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°.
- ΠΠ²Π° Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±Π° Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ.
- ΠΡΠ΅ΠΌ/ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ — Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°Π·Ρ Π±Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅Π»Π°Π½.
- ΠΠ²Π΅ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΈ (2-3 ΠΏΠ°ΡΡ).
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ).
- ΠΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ (Π² Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΠ΅Ρ: ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ — ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΡ).
- Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ — Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π² ΡΡΡΠ»ΡΡΠ΅, Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΡΠ°Π»ΠΊΠ°/Π³ΡΠ±ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ . ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π°. ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°/ΡΡΠΊ.
- Π Π°ΡΡΡΡΠΊΠ°, Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- Π’ΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°!
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΊ.
- ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΠ½Π·, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΠΎΡΠΊΠΈ — Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΡΡΠΈΡ ;) ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΠΈΠ½Π·Π°Ρ .
- Π§Π°ΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°).
- ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ.
- ΠΠ΅Π½ΡΠ³ΠΈ — Π΄ΠΎΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ½ΠΈΠ³Π° — Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ:)
- ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ).
ΠΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:Β
(Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ)
- Π€Π»Π°Π½Π΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ. 3-4 ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π½ΡΠ»Ρ Π»Π΅Ρ.
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ — ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ , Π΄ΠΎ 5 ΠΊΠ³. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ — ΡΡΡΠΊ 20, Π΅Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π·ΡΠΈ Π΅ΡΡ.
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Ρ-ΡΠ»ΠΈΠΏΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π²Π°Ρ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ). ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· 100%-ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ:Β
- ΠΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ.
- Π/ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ.
- Π ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΏΠ»Π°Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ.Β
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΅ΡΡ
ΠΠ΄Π°! ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΒ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ
, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ. Π Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠΆΠΈΠ½ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² 18.00 — 19.00, ΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΈΡΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·ΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, «ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ» ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ°Π·ΡΒ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ .
- Π‘Π»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡ.
- ΠΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ — ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ . ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ½Π°Π».
ΠΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·ΡΠΈ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ! Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ — ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ.
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²!
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
mementovitae.ru
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ β ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ°Ρ, Π²Π°Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π° Π΄Π²Π΅, Π° ΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠ°ΠΊΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ. Π ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΆ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠΏΡΡ Π°Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΄Π°Π΅Ρ, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ±Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Ρ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ: ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΡ Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°Π».
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: Π ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 30: ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
β ΠΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π° Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
β ΠΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ° Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ², Π΄Π²Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π½Π° Π‘ΠΠΠ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π£ΠΠ.
β ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ°Π²ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠΎ Ρ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ, Π·Π°Π±ΡΠ»Π° Π±oΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΆ ΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
β ΠΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Π² 3/4, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅.
β ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ.
β ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 60?90, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠΎ Π»Π±Π°, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
β Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ β 7,5 β 8,0 (8 ΠΏΠ°Ρ β Π²ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ).
β Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ.
β ΠΠ»Π΅Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡ-ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Ρ, ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-Π±ΠΎΠ» Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 80 β 90 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ 4 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
Π§ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
β ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ: Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°Π»Π°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ) Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Β«ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ.
β Π ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ: ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ, Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ (ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ), Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°. ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ: Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ , Π½ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
β Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΡΠΈΡΠΎΠ² (ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ), ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π½Π° Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΈ.
β Π Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΠ³Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°Β», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ-ΡΠΎΠΌΠ±ΡΠ΅ΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Β«ΠΠ΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½Β».
β ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ:
β ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
β ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ° (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ), ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°:
Π§ΡΠΎ Π²Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎ Π²ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ:
β Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ 4 ΡΡΡΠΊΠΈ). Π―, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΊΠΎ.
β ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Pampers ΠΈ Huggies.
β ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π², Π²Π°ΡΠ° ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π°, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Π·Π°. Π― ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ.
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΎΠΏΡΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°), Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΌΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ:
ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠ· Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
β ΠΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.
β Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΠΠΠ‘Π΅, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ° Π½Π° Π²Π°Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠΎΡ Ρ (ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ).
ΠΡ Π²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ. Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ!
Loading…zapiskiprofana.ru