Шесть месяцев беременности – 6 : ,

6 месяц беременности: питание, вес мамы, проблемы этого периода

Шестой месяц – это завершение второго триместра, относительно спокойного и легкого в вашей беременности. К этому сроку женщина уже вполне ощутила все прелести беременности и радость от общения с малышом, его шевеления уже отчетливы и сильны, а животик уже значительно подрос и округлился. К этому времени фигура женщины сильно изменилась, сгладилась талия и прибавились килограммы веса, изменилась походка и внешность. Но это приятные изменения, которые приближают вас к встрече с малышом. Женщина сейчас еще бодра и полна энергии, ей нужно много гулять и быть физически активной, и постепенно готовиться к родам, собирать приданое и посещать курсы для будущих мам.

Что происходит с организмом в 6-м месяце

У будущей матери существенно меняется фигура – животик уже значительно подрос, а талия стала сглаженной, спина прогнулась вперед, движения стали неторопливыми и плавными, и уже ощущается прибавка в весе тела, привычные вещи стали малы, а синтетические элементы одежды могут вызвать дискомфорт и потливость. Это означает, что нужно будет обновить привычный гардероб и приобрести более просторные и удобные вещи и белье из натуральных и дышащих материалов (хлопок, лен, трикотаж). В летнее время женщине тяжело может даваться жара и душные помещения, стоит чаще бывать на свежем воздухе и в прохладе, чтобы не было гипоксии. Нужно выделять себе время на отдых, не стоять длительно на ногах и не видеть в неудобных позах, уменьшить время пребывания за компьютером. Полезной станет гимнастика для беременных и физическая активность, дыхательные упражнения и тренировка к предстоящим родам, это поможет поддержанию эмоционального и физического тонуса. Сейчас активно растут живот и грудь, прибывает вес и нужно следить за тем, чтобы не возникали сухость, зуд кожи и растяжки. Стоит обрабатывать кожу особыми средствами против растяжек и увлажнять и питать ее.

За месяц дно матки поднимется на четыре-пять сантиметров и достигнет высоты в 28-29 см от лобка, сейчас матка увеличивает толщину стенок и растягивается за счет активного роста плода, который полностью занял всю ее полость.

Сейчас прибавки в весе стали значительными, и продолжатся они до конца беременности, но вес плавно и равномерно будет распределен по всему телу. Важно регулярно взвешиваться и контролировать прибавки, они не должны сильно отклоняться от нормы, и делать это нужно один раз в неделю, утром, натощак в одном нижнем белье. Средней прибавкой должны быть 500г в месяц, к концу месяца всего прибавится до 8 кг веса в зависимости от исходного веса и комплекции. При избыточных прибавках сообщите врачу – это фактор иска осложнений беременности, позднего токсикоза и отеков.

В этом сроке повышается уровень холестерина крови, из которого происходит синтез половых гормонов и необходимых плоду веществ, это ничем женщине не угрожает, и переживать по этому поводу не стоит, все под контролем.

Развитие плода: вес размер и пол

В шесть месяцев ребенок уже выглядит почти так, как он затем увидит мир, только в пока еще уменьшенном и худеньком варианте. Все органы и системы крохи уже функционируют, работают и совершенствуются, органы чувств ребенка уже вполне активны – он может слышать звуки внутри тела мамы и извне, может совершать сосательные движения, кладет в рот пальчик, разжимает и сжимает кулачки, активно двигается. Активно происходит формирование мозга малыша – в нем уже различимы извилины и борозды, которые постепенно становятся глубже и четче, формируются все новые и новые зоны в коре головного мозга. Вес мозга в конце месяца достигнет 100г. Пока еще одним из самых незрелых органов плода являются легкие — в них активно формируются альвеолы, но в них пока недостаточно особого вещества, сурфактанта, которое не дает легким слипаться на вдохе. Поэтому пока ребенок совсем не готов к внешнему миру, хотя и совершает первые подобия дыхательных движений, заглатывая околоплодную жидкость в трахею и бронхи. Если ребенок родится в этом сроке, он будет крайне недозрелым, но врачи будут его активно выхаживать и в 50% случаев малыш сможет в дальнейшем выжить.

Хотя глаза ребенка еще не закрыты, сетчатка может реагировать на свет, он пробует открывать глаза. У ребенка выражена мимика, он может хмуриться, морщиться, двигает бровями. Тело плода еще пока совсем худенькое, но с этого месяца начинает активно накапливаться подкожный жир. При этом сейчас набор веса беременной идет именно на нужды плода, в день он будет прибавлять по 10 г, и за месяц он может удвоить свой вес, иногда и более. Активно укрепляется костная ткань малыша, практически сформировались ногти, ресницы и брови, сейчас у крохи уже имеется подобие режима дня с периодами сна и активности, и при бодрствовании он может достаточно чувствительно шевелиться и пинать маму. Малыш может реагировать на громкий звук или волнение матери, ее переживания и эмоции. Сейчас малыш расположился в матке с поджатыми ножками, но его положение не стабильно и может меняться как головой, так и ягодичками вниз. Он надежно защищается от внешней среды околоплодными водами и маткой, которые не дают проникать к нему инфекции, толчкам и прочим опасным факторам, поддерживают температуру тела. К концу месяца плод может достигнуть роста в 35 см, а веса до 800 г. Пока еще он очень стройный, и кожа имеет ярко красный цвет из-за просвечивающих сосудов. Но кожа постепенно утолщается, появляются складочки.

Сердцебиение плода сейчас можно активно прослушать стетоскопом, оно составляет около 120-160 ударов за минуту, что позволяет обеспечить кровью все органы плода. Происходит развитие гениталий, у мальчиков происходит опускание яичек в мошонку, у девочек формируется влагалище, пол плода уже вполне можно определить по данным УЗИ.

Ощущения будущей мамы

При нормально протекающей беременности особенных изменений в самочувствии на шестом месяце не произойдет. Будущая мама будет хорошо себя чувствовать и ощущать наслаждение будущим материнством, наблюдая за ростом животика и движениями карапуза. При этом пока еще увеличивающийся живот не сильно стесняет движений, и пока еще даже выбор приданого впереди. Если вы уже знаете пол ребенка, можно подумать и о выборе имени для него.

Одним из самых приятных ощущений будет шевеление плода, сейчас его движения отчетливы сильные, малыш может толкаться, ворочаться и возиться в животе. Следите за его движениями, слишком редкие или слишком частые активные его движения могут указывать на дискомфорт крох и требуют внимания врачей.

Может ощущаться легкая усталость от состояния беременности, женщина может быть рассеяна и забывчива. На шестом месяце могут возникать незначительные, неприятные явления болезненности в спине или области под ребрами. Это происходит в результате натяжения связок матки и растяжения мышц, а также некоторым размягчением области позвоночника и суставов.

Увеличение объема крови, которая циркулирует по сосудам, может давать ощущение потливости и жара, а также иногда может возникать ощущение заложенность носа и даже носовые кровотечения из-за набухания слизистой. Могут возникать кровоточивость и повышение чувствительности десен, что может быть при нехватке витаминов и гормональных изменениях слизистых. Происходит увеличение количества жидкости в организме, усиление отделения мочи и повышение давления матки на мочевой пузырь, что приводит к более частым походам в туалет, а иногда при чихании или кашле могут происходить непроизвольные подпускания нескольких капель мочи, особенно при наполненном мочевом пузыре.

Повышается нагрузка на ноги, что может приводить к их отечности и судорогам икроножных мышц, нужно почаще давать ногам отдых с приподниманием их выше уровня тела на подушечку или спинку кровати. При склонности к варикозу могут быть рекомендованы эластичные бинты или чулки колготами. Могут возникать отеки в области рук с болевыми и неприятными ощущениями, ползанием мурашек. Отеки происходят из-за накопления жидкости в теле, и из-за этого происходит сдавление нервных корешков. Онемение рук и ползание мурашек неприятно, но не опасно для самой беременной и плода.

Одними из проблем этого месяца могут стать нарушения пищеварения, связанные с метеоризмом, запорами изжогами, и главным в избавлении от подобных проблем является отказ от провоцирующих продуктов, вызывающих нарушения в работе кишечника или желудка, полноценное и рациональное, здоровое питание. При наличии запоров высок риск и развития такой патологии, как геморрой беременных, который очень неприятен и мучителен. И естественно, одним из неприятных будет зуд кожи живота, из-за растяжения тканей. Его не стоит часть, нужно использовать увлажняющие успокаивающие средства по уходу за кожей. Могу возникать стрии – растяжки, от которых помогают специальные кремы, ношение бандажа.

Проблемы шестого месяца

Давление матки на мочевые пути и застой мочи в мочевом пузыре может приводить к развитию инфекции мочевых путей, поэтому нужно строго следить за регулярным опорожнением мочевого пузыря и гигиеной интимной области.

В ответ на шевеления плода могут возникать периодические напряжения стенки матки, это тренировочные или ложные схватки, они готовят матку к родам. В день таких сокращений бывает около 10, они проходят самостоятельно и не причиняют вреда плоду. При повышении тонуса матки нужно прилечь отдохнуть и расслабиться ,полежать на боку, обычно он проходит. Но если эти периодические схватки становятся регулярными болезненными, немедленно нужно вызвать скорую и обратиться в стационар, это могут быть преждевременные роды или их угроза. Повышенный тонус матки опасен для плода, он ограничивает доступ кислорода к плоду, может приводить к отслойке плаценты и патологиям беременности. Важно ограничить физические нагрузки и стрессы, интимную близость и соблюдать строгий режим. Также могут быть назначены медикаментозные препараты для снижения тонуса матки, препараты магния и седативные средства.

В этом сроке тревожными симптомами могут стать такие проявления, как кровянистые выделения из половых путей, острые боли в животе, обильные водянистые прозрачные выделения (подтекание вод), ильная отечность рук и ног, лица, избыточная прибавка массы тела, развитие повторной рвоты, головные боли, повышение давления. Все эти состояния требуют вызова скорой помощи и госпитализации в стационар.

Анализы и обследования

В этом месяце предстоят визиты к врачу и обследование, чтобы вовремя выявить возможные отклонения в здоровье и проблемы. При очередном визите измеряется вес и давление женщины, определяется окружность живота высота стояния дна матки, прощупывается положение плода и основные его части тела, прослушивание сердцебиения специальным стетоскопом. Также необходим осмотр конечностей женщины с выявлением скрытых отеков и нарушений в строении вен.

Перед каждым визитом к врачу женщина сдает общий анализ мочи для контроля за работой почек, выявления в моче белка или глюкозы. При повышенном риске диабета также будет назначен общий анализ крови и кров на глюкозу.

В этом сроке проводится второе плановое УЗИ плода, в этом месяце вам с точностью скажут пол ребенка, если малыш не повернется к монитору спинкой. Прежде всего, в рамках этого УЗИ будет проведено детальное обследование плода – выявление тяжелых аномалий развития и генетической патологии, дефектов в строении внутренних органов и систем. Также проводится осмотр матки и шейки матки с определением их состояния, исследуется положение и толщина, строение плаценты, пуповина и околоплодные оды с определением их количества и прозрачности. Может быть также проведена доплерография – процедура по исследованию маточно-плацентарного кровотока, дающая понятие о том, как хорошо плод питается, нет ли у него фето-плацентарной недостаточности при выявлении отклонений от номы беременную посылают на дополнительные обследования.

В этом месяце также будут проведены следующие контрольные анализы – общий анализ крови с определением уровня гемоглобина, биохимический анализ крови и определение печеночных ферментов. При наличии у женщины отрицательного резус-фактора проводят контроль уровня антител к резус-фактору. При наличии показаний будут проведены гормональные исследования и консультации специалистов.

Режим питания и вес мамы

За этот месяц прибавка в весе составит около 2.5 кг, стоит следить за весом, чтобы не пропустить отеки и развитие гестоза. Питание беременной в целом остается таковым, как и в предыдущие месяцы. Стоит отказаться от вредных продуктов, таких как жирные, сладкие и острые блюда, полуфабрикаты и фаст-фуд. Питаться нужно дробно, мелкими порциями, часто, при этом отдавая предпочтение легким некалорийным продуктам. В рационе должно быть достаточное количество белка, растительной клетчатки и кальций — содержащих продуктов. Важно употреблять мясо и рыбу, много свежих и термически обработанных овощей и фруктов, молока и молочных продуктов.

Стоит отказаться или максимально снизить потребление соли и сахара, они задерживают воду в теле и приводят к отечности. Нужно употреблять для питья чистую негазированную воду, травяные чаи и соки, отказавшись от сладких напитков и газировок. Для профилактики метеоризма нужно отказаться от газообразующих продуктов и блюд.

Секс

Если не выявлено противопоказаний, интимная жизнь во время беременности не противопоказана, оргазм и интимнее контакты помогут будущей маме лучше себя чувствовать, и совсем не вредят ребенку. При интимной близости выделяются гормоны удовольствия, эндорфины, которые приводят к снижению стресса и улучшают маточно-плацентарное кровообращение. Важно правильно выбрать позу, чтобы избежать давления на живот и глубокого проникновения, при этом все движения должны быть нежными и плавными.

tvoi-detki.ru

как выглядит живот и ребенок, вес женщины на этом сроке

Шестой месяц – это завершение второго триместра, относительно спокойного и легкого в вашей беременности. К этому сроку женщина уже вполне ощутила все прелести беременности и радость от общения с малышом, его шевеления уже отчетливы и сильны, а животик уже значительно подрос и округлился. К этому времени фигура женщины сильно изменилась, сгладилась талия и прибавились килограммы веса, изменилась походка и внешность. Но это приятные изменения, которые приближают вас к встрече с малышом.­ Женщина сейчас еще бодра и полна энергии, ей нужно много гулять и быть физически активной, и постепенно готовиться к родам, собирать приданое и посещать курсы для будущих мам.

Что происходит с организмом в 6-м месяце

У будущей матери существенно меняется фигура – животик уже значительно подрос, а талия стала сглаженной, спина прогнулась вперед, движения стали неторопливыми и плавными, и уже ощущается прибавка в весе тела, привычные вещи стали малы, а синтетические элементы одежды могут вызвать дискомфорт и потливость.

Это означает, что нужно будет обновить привычный гардероб и приобрести более просторные и удобные вещи и белье из натуральных и дышащих материалов (хлопок, лен, трикотаж). В летнее время женщине тяжело может даваться жара и душные помещения, стоит чаще бывать на свежем воздухе и в прохладе, чтобы не было гипоксии.

Нужно выделять себе время на отдых, не стоять длительно на ногах и не видеть в неудобных позах, уменьшить время пребывания за компьютером. Полезной станет гимнастика для беременных и физическая активность, дыхательные упражнения и тренировка к предстоящим родам, это поможет поддержанию эмоционального и физического тонуса.

Сейчас активно растут живот и грудь, прибывает вес и нужно следить за тем, чтобы не возникали сухость, зуд кожи и растяжки. Стоит обрабатывать кожу особыми средствами против растяжек и увлажнять и питать ее.

За месяц дно матки поднимется на четыре-пять сантиметров и достигнет высоты в 28-29 см от лобка, сейчас матка увеличивает толщину стенок и растягивается за счет активного роста плода, который полностью занял всю ее полость.

Сейчас прибавки в весе стали значительными, и продолжатся они до конца беременности, но вес плавно и равномерно будет распределен по всему телу. Важно регулярно взвешиваться и контролировать прибавки, они не должны сильно отклоняться от нормы, и делать это нужно один раз в неделю, утром, натощак в одном нижнем белье. Средней прибавкой должны быть 500г в месяц, к концу месяца всего прибавится до 8 кг веса в зависимости от исходного веса и комплекции. При избыточных прибавках сообщите врачу – это фактор иска осложнений беременности, позднего токсикоза и отеков.

В этом сроке повышается уровень холестерина крови, из которого происходит синтез половых гормонов и необходимых плоду веществ, это ничем женщине не угрожает, и переживать по этому поводу не стоит, все под контролем.

Развитие плода: вес размер и пол

В шесть месяцев ребенок уже выглядит почти так, как он затем увидит мир, только в пока еще уменьшенном и худеньком варианте. Все органы и системы крохи уже функционируют, работают и совершенствуются, органы чувств ребенка уже вполне активны – он может слышать звуки внутри тела мамы и извне, может совершать сосательные движения, кладет в рот пальчик, разжимает и сжимает кулачки, активно двигается. Активно происходит формирование мозга малыша – в нем уже различимы извилины и борозды, которые постепенно становятся глубже и четче, формируются все новые и новые зоны в коре головного мозга. Вес мозга в конце месяца достигнет 100г. Пока еще одним из­ самых незрелых органов плода являются легкие — в них активно формируются альвеолы, но в них пока недостаточно особого вещества, сурфактанта, которое не дает легким слипаться на вдохе. Поэтому пока ребенок совсем не готов к внешнему миру, хотя и совершает первые подобия дыхательных движений, заглатывая околоплодную жидкость в трахею и бронхи. Если ребенок родится в этом сроке, он будет крайне недозрелым, но врачи будут его активно выхаживать и в 50% случаев малыш сможет в дальнейшем выжить.

Хотя глаза ребенка еще не закрыты, сетчатка может реагировать на свет, он пробует открывать глаза. У ребенка выражена мимика, он может хмуриться, морщиться, двигает бровями. Тело плода еще пока совсем худенькое, но с этого месяца начинает активно накапливаться подкожный жир. При этом сейчас набор веса беременной идет именно на нужды плода, в день он будет прибавлять по 10 г, и за месяц он может удвоить свой вес, иногда и более. ­Активно укрепляется костная ткань малыша, практически сформировались ногти, ресницы и брови, сейчас у крохи уже имеется подобие режима дня с периодами сна и активности, и при бодрствовании он может достаточно чувствительно шевелиться и пинать маму. Малыш может реагировать на громкий звук или волнение матери, ее переживания и эмоции. Сейчас малыш расположился в матке с поджатыми ножками, но его положение не стабильно и может меняться как головой, так и ягодичками вниз. Он надежно защищается от внешней среды околоплодными водами и маткой, которые не дают проникать к нему инфекции, толчкам и ­прочим опасным факторам, поддерживают температуру тела. К концу месяца плод может достигнуть роста в 35 см, а веса до 800 г. Пока еще он очень стройный, и кожа имеет ярко красный цвет из-за просвечивающих сосудов. Но кожа постепенно утолщается, появляются складочки.

Сердцебиение плода сейчас можно активно прослушать стетоскопом, оно составляет около 120-160 ударов за минуту, что позволяет обеспечить кровью все органы плода. Происходит развитие гениталий, у мальчиков происходит опускание яичек в мошонку, у девочек формируется влагалище, пол плода уже вполне можно определить по данным УЗИ.

Ощущения будущей мамы

При нормально протекающей беременности особенных изменений в самочувствии на шестом месяце не произойдет. Будущая мама будет хорошо себя чувствовать и ощущать наслаждение будущим материнством, наблюдая за ростом животика и движениями карапуза. При этом пока еще увеличивающийся живот не сильно стесняет движений, и пока еще даже выбор приданого впереди. Если вы уже знаете пол ребенка, можно подумать и о выборе имени для него.

Одним из самых приятных ощущений будет шевеление плода, сейчас его движения отчетливы­ сильные, малыш может толкаться, ворочаться и возиться в животе. Следите за его движениями, слишком редкие или слишком частые­ активные его движения могут указывать на дискомфорт крох и требуют внимания врачей.

Может ощущаться легкая усталость от состояния беременности, женщина может быть рассеяна и забывчива. На шестом месяце могут возникать незначительные, неприятные явления болезненности в спине или области под ребрами. Это происходит в результате натяжения связок матки и растяжения мышц, а также некоторым размягчением области позвоночника и суставов.

Увеличение объема крови, которая циркулирует по сосудам, может давать ощущение потливости и жара, а также иногда может возникать ощущение заложенность носа и даже носовые кровотечения из-за набухания слизистой. Могут возникать кровоточивость и повышение чувствительности десен, что может быть при нехватке витаминов и гормональных изменениях слизистых. Происходит увеличение количества жидкости в организме, усиление отделения мочи и повышение давления матки на мочевой пузырь, что приводит к более частым походам в туалет, а иногда при чихании или кашле могут происходить непроизвольные подпускания нескольких капель мочи, особенно при наполненном мочевом пузыре.

Повышается нагрузка на ноги, что может приводить к их отечности и судорогам икроножных мышц, нужно почаще давать ногам отдых с приподниманием их выше уровня тела на подушечку или спинку кровати. При склонности к варикозу могут быть рекомендованы эластичные бинты или чулки­ колготами. Могут возникать отеки в области рук с болевыми и неприятными ощущениями, ползанием мурашек. Отеки происходят из-за накопления жидкости в теле, и из-за этого происходит сдавление нервных корешков. Онемение рук и ползание мурашек неприятно, но не опасно для самой беременной и плода.

Одними из проблем этого месяца могут стать нарушения пищеварения, связанные с метеоризмом, запорами изжогами, и главным в избавлении от подобных проблем является отказ от провоцирующих продуктов, вызывающих нарушения в работе кишечника или желудка, полноценное и рациональное, здоровое питание. При наличии запоров высок риск и развития такой патологии, как геморрой беременных, который очень неприятен и мучителен. И естественно, одним из неприятных будет зуд кожи живота, из-за растяжения тканей. Его не стоит часть, нужно использовать увлажняющие­ успокаивающие средства по уходу за кожей.­ Могу возникать стрии – растяжки, от которых помогают специальные кремы, ношение бандажа. Узнайте, как правильно выбрать бандаж для беременных — какой лучше?

Проблемы шестого месяца

Давление матки на мочевые пути и застой мочи в мочевом пузыре может приводить к развитию инфекции мочевых путей, поэтому нужно строго следить за регулярным опорожнением мочевого пузыря и гигиеной интимной области.

В ответ на шевеления плода могут возникать периодические напряжения стенки матки, это тренировочные или ложные схватки, они готовят матку к родам. В день таких сокращений бывает около 10, они проходят самостоятельно и не причиняют вреда плоду. При повышении тонуса матки нужно прилечь отдохнуть и расслабиться ,полежать на боку, обычно он проходит. Но если эти периодические схватки становятся регулярными­ болезненными, немедленно нужно вызвать скорую и обратиться в стационар, это могут быть преждевременные роды или их угроза. Повышенный тонус матки опасен для плода, он ограничивает доступ кислорода к плоду, может приводить к отслойке плаценты и патологиям беременности. Важно ограничить физические нагрузки и стрессы, интимную близость и соблюдать строгий режим. Также могут быть назначены медикаментозные препараты для снижения тонуса матки, препараты магния и седативные средства.

В этом сроке тревожными симптомами могут стать такие проявления, как кровянистые выделения из половых путей, острые боли в животе, обильные водянистые прозрачные выделения (подтекание вод), ильная отечность рук и ног, лица, избыточная прибавка массы тела, развитие повторной рвоты, головные боли, повышение давления. Все эти состояния требуют вызова скорой помощи и госпитализации в стационар.

Анализы и обследования

В этом месяце предстоят визиты к врачу и обследование, чтобы вовремя выявить возможные отклонения в здоровье и проблемы. При очередном визите измеряется вес и давление женщины, определяется окружность живота­ высота стояния дна матки, прощупывается положение плода и основные его части тела, прослушивание сердцебиения специальным стетоскопом. Также необходим осмотр конечностей женщины с выявлением скрытых отеков и нарушений в строении вен.

Перед каждым визитом к врачу женщина сдает общий анализ мочи для контроля за работой почек, выявления в моче белка или глюкозы. При повышенном риске диабета также будет назначен общий анализ крови и кров на глюкозу.

В этом сроке проводится второе плановое УЗИ плода, в этом месяце вам с точностью скажут пол ребенка, если малыш не повернется к монитору спинкой. Прежде всего, в рамках этого УЗИ будет проведено детальное обследование плода – выявление тяжелых аномалий развития и генетической патологии, дефектов в строении внутренних органов и систем. Также проводится осмотр матки и шейки матки с определением их состояния, исследуется положение и толщина, строение плаценты, пуповина и околоплодные оды с определением их количества и прозрачности. Может быть также проведена доплерография – процедура по исследованию маточно-плацентарного кровотока, дающая понятие о том, как хорошо плод питается, нет ли у него фето-плацентарной недостаточности при выявлении отклонений от номы беременную посылают на дополнительные обследования.

В этом месяце также будут проведены следующие контрольные анализы – общий анализ крови с определением уровня гемоглобина, биохимический анализ крови и определение печеночных ферментов. При наличии у женщины отрицательного резус-фактора проводят контроль уровня антител к резус-фактору. При наличии показаний будут проведены гормональные исследования и консультации специалистов.

Режим питания и вес мамы

За этот месяц прибавка в весе составит около 2.5 кг, стоит следить за весом, чтобы не пропустить отеки и развитие гестоза. Питание беременной в целом остается таковым, как и в предыдущие месяцы. Стоит отказаться от вредных продуктов, таких как жирные, сладкие и острые блюда, полуфабрикаты и фаст-фуд. Питаться нужно дробно, мелкими порциями, часто, при этом отдавая предпочтение легким некалорийным продуктам. В рационе должно быть достаточное количество белка, растительной клетчатки и кальций — содержащих продуктов. Важно употреблять мясо и рыбу, много свежих и термически обработанных овощей и фруктов, молока и молочных продуктов.

Стоит отказаться или максимально снизить потребление соли и сахара, они задерживают воду в теле и приводят к отечности. Нужно употреблять для питья чистую негазированную воду, травяные чаи и соки, отказавшись от сладких напитков и газировок. Для профилактики метеоризма нужно отказаться от газообразующих продуктов и блюд.

Секс

Если не выявлено противопоказаний, интимная жизнь во время беременности не противопоказана, оргазм и интимнее контакты помогут будущей маме лучше себя чувствовать, и совсем не вредят ребенку. При интимной близости выделяются гормоны удовольствия, эндорфины, которые приводят к снижению стресса и улучшают маточно-плацентарное кровообращение. Важно правильно выбрать позу, чтобы избежать давления на живот и глубокого проникновения, при этом все движения должны быть нежными и плавными.­

sovets.net

6 месяц беременности. Календарь беременности шестой месяц

Для Вас, как и для многих, этот месяц беременности будет одним из лучших, не смотря ни на что. Ощущение полного счастья будет преследовать Вас, а слегка округлившийся животик только подхлестнет его.  Именно на этом этапе Вы прибавите в весе и скрыть беременность от посторонних глаз уже будет невозможно. Итак, что же может беспокоить Вас в этот период:

• Заметно усилятся шевеления плода;
• Из влагалища начнут выделяться бели;
• Может немного побаливать подбрюшье. Это происходит из-за того, что связки, которые поддерживают матку становятся более натянутыми, пребывают в большем напряжении, нежели ранее;
• Могут мучить запоры;
• Усиливается изжога, могут возникать проблемы с пищеварением, повышенное газообразование в животе;
• Также продолжаются головные боли, иногда голова может даже кружиться. Часто ощущаете слабость;
• Периодически может течь кровь из носа и кровоточить десна. Это объясняется гиперемией или полнокровием;
• Может усиливаться аппетит;
• Иногда спазм может сводить мышцы ног;
• Вероятны отеки в районе стоп, также иногда может отекать лицо или руки, особенно в летний период;
• Могут появиться признаки венозной недостаточности на ногах либо в районе заднего прохода;
• Кожа на животе может иногда неприятно зудеть, чесаться;
• Усиливается боль в районе спины;
• На лице либо на животе могут образовываться пигментные пятна, которые обычно сами проходят после родов;
• Слегка наливается и увеличивается в размерах грудь;
• Различные эмоциональные всплески случаются несколько реже. Может появиться некая рассеянность, а также ощущение моральной усталости;
• Продолжает возрастать беспокойство, предвещающее скорое рождение малыша.

Прибавка в весе

Стандартный набор веса в этот период беременности – 0.5 кг в неделю. Но Вы можете прибавлять и больше, особенно если до беременности Ваш вес не дотягивал до нормы и был значительно меньше. А вообще на 24-й неделе, в среднем, набирается около 4.5 кг.

Ваш малыш на 6 месяце беременности

• Сейчас длина плода может достигать 33 см.
• Вес ребенка – около 570 г.

Новые ощущения

Прибавка в весе к этому сроку уже довольно внушительная. И это очень заметно по ставшему заметно тесному гардеробу. Сейчас самое время сменить вещи на более свободные, не утягивающие и не стискивающие. Откажитесь от синтетических тканей, Вам на данном этапе куда более полезно носить натуральные ткани: хлопок, лен и т.д. У Вас может повыситься потоотделение, жара будет переноситься тяжелей, чем раньше. Поэтому пейте побольше жидкости, особенно обычной воды.

Что делать

• Стоит посоветоваться с Вашим врачом насчет подготовки груди к предстоящему кормлению малыша, если Вы намеренны растить его на грудном вскармливании.
• Закидывайте ноги повыше, когда сидите или лежите, подкладывайте под них подушку или валик. Это поможет либо избежать отечности, либо уменьшить её.
• Улучшат самочувствие регулярные занятия гимнастикой, а также релаксация и различные дыхательные практики. Только не переусердствуйте.

Видео про 6 месяц беременности

Малыш растет

Тельце ребёночка довольно худенькое, ведь оно не накопило ещё жировой ткани. Начинают формироваться потовые железы в коже плода. Также малыш активно разрабатывает хорошо развитые мышцы конечностей (и мама прекрасно чувствует эту «зарядку»). Активность чередуется с абсолютным спокойствием. Легкое постукивание в мамином животике может означать, что ребёнок либо покашливает, либо икает.

Помимо физического развития, начинают проявляться и психологические реакции. Сейчас плод лежит в матке, свернувшись калачиком. Амниотическая жидкость поддерживает его на плаву. По крови к нему поступает нужное количество пищи и кислорода, а также выводятся продукты обмена. Все эти процессы пока полностью возложены на плаценту. Поведение малыша и его внешний вид на конец шестого месяца абсолютно соответствуют плоду перед рождением. Только глазки пока затянуты пленочкой, которая исчезнет на 28-й неделе, и тогда ребёнок сможет видеть.

Слух малыша потихоньку развивается. Он уже различает Ваш голос и доносящиеся мелодии. Также он может реагировать своим поведением на определенную музыку либо резкие звуки.

Питание к плоду поступает через плаценту. Околоплодные воды защищают младенца от всяких негативных факторов. Эти воды обновляются регулярно, каждые 4 часа. Они поддерживают определенную температуру для комфорта малыша, а также сглаживают возможные толчки. Кроме того, эта амниотическая жидкость не подпускает к плоду инфекции.

На УЗИ можно увидеть, как Ваш малыш уже умеет хмурить лобик, прищуривать глазки, надувать щеки и открывать ротик. Он может толкаться, поворачиваться и стискивать кулачки. Сон малыша не обязательно будет подстраиваться под Ваш режим. Наоборот, активность малютки может повышаться в то время, когда Вы соберетесь отдохнуть.

Как выглядит ребенок на шестом месяце беременности

С 7-го месяца у плода начнет развиваться отделение головного мозга, которое отвечает за мышление и сознание. Это время личностного развития малыша. Он может сосать пальчик и иногда заглатывает амниотическую жидкость, от большого количества которой может начать икать. Выводится она из его организма в виде мочи. Подготавливая свой организм к рождению, младенец разрабатывает легкие, делая дыхательные движения грудной клеткой. Вкусовые сосочки на языке начинают формироваться к 28-й неделе. На этом этапе он уже будет различать на вкус сладкое, соленое и горькое.

Исследования на шестом месяце беременности

Какие же исследования Вам предстоит пройти на этом сроке:

1. Измерение веса и кровяного давления;
2. Сдать анализ мочи на определение количества сахара и белка в ней;
3. Врач будет прослушивать сердцебиение Вашего малыша;
4. Также врач измеряет высоту дна матки;
5. При пальпации, врач определяет величину матки и расположение плода в ней;
6. Также терапевт осматривает ноги для выявления отеков либо признаков варикозного расширения вен;
7. Кроме того, Вы можете консультироваться с мед. персоналом по поводу беспокоящих Вас вопросов и обсуждать возможные проблемы.

А как Вы себя чувствуете на 6 месяце беременности?

mamapedia.com.ua

шестой месяц. Все о 6 месяце беременности.

Период, начиная с 21 недели и заканчивая 24 неделей, в медицинской науке именуется 6 месяцем беременности. На данном этапе живот представительницы прекрасной половины человечества, ожидающей скорого рождения малыша, заметно округляется. Однако он не причиняет еще много неудобств, как в самом конце беременности. Женщине легко ходить и спать. Токсикоза такого, как в самом начале беременности, уже нет. Он бывает лишь в редких случаях. Т.е. будущая мама на 6 месяце беременности может полностью наслаждаться моментами вынашивания ребенка. В этот период малыш начинает толкаться. Это так удивительно и в то же время очень приятно. Мамочка уже полностью осознает, что внутри ее тела зародилась новая жизнь. Это самое прекрасное, что может ощущать женщина на 6 месяце беременности. Порадоваться вместе с беременной женщиной новым изменениям ее тела могут и ее близкие люди. Первым, кто обо всем этом должен узнать, это, конечно же, будущий отец малыша. Настоящий папа будет гордиться тем, как прекрасна его жена и мать его будущего ребенка. Ничего не может быть приятнее, чем ощутить, как малыш толкается в теле матери. Сделать это очень просто. Нужно лишь положить руку на живот беременной женщины.

Шестой месяц беременности: ощущения будущей мамочки

Когда женщина беременеет, ее жизнь полностью меняется. Это касается даже прогулок и развлечений. Уже нет интереса ходить по ночным клубам и посещать алкогольные вечеринки. Больше уделяется времени прогулкам на свежем воздухе. Но чтобы много ходить, нужна свободная и удобная одежда. Тогда будущая мама ощущает себя легко и приятно.

Кроме округлившегося живота происходят и другие изменения в организме женщины. В первую очередь, это касается груди. Она становится больше по размеру. Ореолы вокруг сосков становятся темнее, чем были раньше. Некоторые представительницы прекрасной половины человечества могут заметить, как выделяется молоко. Однако, оно пока имеет прозрачную текстуру.

Чтобы ощущать себя на 6 месяце беременности комфортно, нужно позаботиться не только об одежде, но и о нижнем белье. Покупать его лучше всего в специализированных магазинах. Бюстгальтер должен быть сделан из натуральных материалов. Кроме того, у него обязана быть удобная поддерживающая чашка, лямочки. Грудь не должна быть перетянутой. Животик и грудь у будущей мамы начинают усиленно расти, то нужно скорее что-то предпринять, чтобы избежать появления растяжек. Для этого следует приобрести специальные масла и гели. Однако не всем подходит такая косметическая продукция. Она может нанести вред как здоровью мамочки, так и малыша. В период гормональных изменений организм беременной женщины начинает по-другому реагировать на возбуждающие факторы. Если раньше на острый запах геля могло не возникнуть никакой аллергической реакции, то теперь это вполне возможно.

Однако, в первую очередь, применяя кремы от растяжек, нужно думать о здоровье будущего ребенка. Поэтому, прежде чем что-то намазать на тело, нужно проконсультироваться с врачом-гинекологом.

Женщина в данный период беременности достаточно резко прибавляет в весе. Примерно, +3… +6 кг. можно увидеть на весах. Ощущения от этого бывают самые разные. В целом, будущая мама становится еще более женственной и привлекательной. Ведь стать матерью – это главное счастье, для которого и создала нас природа.

Что же беспокоит будущую маму в этот период?

На 6 месяце беременности появляются новые изменения в состоянии организма будущей мамочки. Они часто беспокоят представительницу прекрасной половины человечества. Вот список факторов, которые беспокоят женщину в этот период вынашивания малыша:

• Активные шевеления еще не рожденного малыша в утробе матери. Особенно это заметно во время сна. Малышу может стать неудобно находиться в той позиции, в которой заснула его мама. Он отталкивается и отпихивается, чтобы сменить положение. От таких толчков мать может проснуться. Очень часто это беспокоит именно тех женщин, которые всегда чутко спят.
• Из влагалища может начать выделяться жидкость. Если она не имеет цвета и запаха, то беспокоиться не о чем. Можно запастись гигиеническими прокладками ежедневного использования, чтобы не портить нижнее белье. Если будущая мать сомневается в безопасности выделений, то тогда об этом на очередной консультации нужно сообщить врачу, который ведет ее беременность.
• Иногда в самом низу живота возникают неприятные болевые ощущения. Они объясняются тем, что мышцы вынуждены сильно напрягаться под тяжестью увеличивающегося живота. Ничего опасного в этом нет. Если же такие боли имеет определенную периодичность, т.е. напоминают схватки, которые начались ранее положенного срока, то необходимо срочно обратиться к гинекологу. Не стоит раздумывать об этом, если такие боли еще сопровождаются выделениями красно-коричневого оттенка.
• С ростом живота женщина чаще страдает от изжоги, запоров и газообразования в кишечнике. Объясняется это тем, что увеличивающийся живот давит на внутренние органы, не позволяя им нормально функционировать. Решить данную проблему поможет лечащий врач, выписав специальные лекарства и порекомендовав более правильную диету питания на 6 месяце беременности.
• Проблемы с деснами. Даже у будущих матерей с нормальными зубами может возникнуть такая проблема. Объясняется это тем, что на данном периоде беременности присутствует полнокровие.
• Проблемы с ногами. От тяжести живота вся нагрузка идет не только на позвоночник, но и на ноги. Они чаще начинают уставать и отекать. Иногда конечности сводит судорога. Нужно больше двигаться, как бы и ни было тяжело в этот период вынашивания плода. Также врач, который ведет беременность, сможет порекомендовать определенные медикаменты, которые помогут избавиться от отечности ног.
• Болевые ощущения в поясничном отделе позвоночника. Возникают они по причине того, что живот становится достаточно тяжелым. Нужно начинать носить бандаж. Он поддержит живот и избавит спину от лишнего перенапряжения. Также он поможет спасть кожу от появления растяжек.
• Кожный покров в этот период беременности сильно растягивается. Внешне это не так заметно, как ощущается. У будущей матери начинает сильно чесаться живот. Избавить от этого зуда могут специальные увлажняющие косметические средства. Однако перед их использованием нужно пройти консультацию у врача. Они могут нанести серьезный вред не только здоровью будущей матери, но и ее малышу.
• У женщин на 6 месяце беременности начинают появляться тревожные мысли. Они касаются того, как пройдет родовая деятельность, сможет ли будущая мать доносить ребенка до запланированной даты. Уже в этот период достаточно тяжело. Женщина со страхом думает о том, что еще нужно будет выносить ребенка 3 месяца. Помогут справиться с этими негативными мыслями психологи и консультанты по беременности. Также немаловажную роль в психологическом состоянии будущей матери играет ее близкое окружение. Поддержка родных очень важна в этот период беременности.
• Начиная с 6 месяца беременности, женщине очень сильно хочется кушать. Иногда будущие матери чересчур сильно передают. Это сказывается на внешнем виде женщины. Чтобы не думать постоянно о еде, нужно чем-то себя занять. Этот период беременности как раз идеально подходит для приобретения нового хобби и увлечения. Также полезно больше проводить времени с друзьями. Можно завести новых друзей среди таких же беременных женщин. Тогда не нужно будет искать компанию для прогулок сразу после появления малыша на свет.
• У некоторых беременных женщин в данный период на теле появляются пигментные пятна. Они доставляют дискомфорт женщине. Особенно волнует данная проблема, если пятна появляются на лице. Не стоит их замазывать большим количеством тонального крема. Это повредит коже. Главное запомнить, что после рождения ребенка эти пятна сами собой исчезнут.
• Если 6 месяц беременности попал на летний месяц, то будущая мать столкнется с проблемой жары на улице. В такую погоду вряд ли много погуляешь. Приходится сидеть в помещении. Можно переделать свой режим. Например, вставать рано утром, завтракать и выходить на прогулку. Потом посвятить время дневному сну. И только после заката снова выходить на улицу. Так можно решить проблему прогулок в жаркое время. Чтобы избавиться от постоянного потения, нужно чаще принимать прохладный душ.

Как протекает развитие ребенка на шестом месяце беременности?

На этом этапе малыш полностью стал, как настоящий человек. В среднем длина его тела равна 33 см. Весит он примерно 0,5 кг. У него еще нет той жировой прослойки, как у нас. Поэтому внешне на вид он очень хрупкий. Зато у него уже сформировалась мышечная масса. Он постоянно ее тренирует. Это можно заметить по тому, как он сосет палец, открывает рот, поворачивает голову, шевелит пальцами ног и рук. Да и пинается он уже потому, что у него появилась мышечная ткань.

В некоторых ситуациях биологические часы будущего ребенка и его матери совершенно разные. Малыш начинает толкаться в животе, когда мама хочет спать. Но это стоит перетерпеть. Движения малыша говорят о том, что с ним все в порядке. А вот если он больше 1 суток не подавал движения, то нужно срочно идти к своему врачу-гинекологу, который ведет всю беременность.

Кроме движения конечностями на 6 месяце беременности малыш уже умеет икать. Обычно при этом вздрагивает живот. Так плод реагирует на характер пищи, которую ест его мама. Иногда можно определить до рождения ребенка, что он будет любить, сладкую пищу, или солено-острую. После любимого блюда малыш успокаивается и засыпает.

В этот период беременности на глазах у плода есть пленка. Поэтому они еще не открыты. Исчезнет пелена на 7 месяце беременности.

Околоплодная жидкость меняется каждые 4 часа. Она должна быть одной температуры и не загрязнена инфекцией. Если малыш сильно пихается и переворачивается, значит, что-то не в порядке в организме его мамы. Нужно пройти консультацию по этому поводу у врача. Заодно специалист изучит и состояние плаценты. Это важный орган в беременности. Он отвечает за количество кислорода в организме беременной женщины, за поступление нужной пищи и другие не менее важные элементы в полноценном развитии плода.

На данном этапе вынашивания малыша можно точно установить пол будущего ребенка. Сделать это можно на УЗИ. На этом месяце малыш редко прячется. Его половые органы можно увидеть с помощью специальной аппаратуры.

В 6 месяцев плод уже обладает эмоциями настоящего человека. Современное оборудование дает возможность рассмотреть его лицо таким, каким оно будет при рождении. Последние месяцы малыш лишь набирает вес. Психологический портрет остается тем же самым.

Осложнения на 6 месяце беременности

На данном этапе выкидыша не бывает. Это уже начинаются преждевременные роды. Если ребеночек уже весит 0,5 кг, то врачи могут попытаться спасти его. Если новорожденный меньше по весу, чем этот показатель, то его слабый организм вряд ли выживет.

Однако рожденный ребенок в данный период беременности в случае выживания имеет ряд отклонений в здоровье и развитии. У него еще не полностью сформировалась нервная система, поэтому с ней могут возникнуть серьезные проблемы. Многие дети потом становятся инвалидами. Чтобы этого не возникло, нужно, чтобы появление малыша было в период с 25 по 28 неделю, хотя и это слишком рано для появления на свет ребеночка.

По статистике где-то одна из 12 женщин рожает недоношенного малыша.

Причины этого могут быть самыми разными:

• Сильные инфекционные заражения организма матери. Это может быть как простуда с осложнениями, так и грипп. Еще страшнее для женщины, находящейся на 6 месяце беременности, такие «детские» недуги как краснуха, ветрянка, корь, свинка и т.д. Все они проходят с сильным повышением температуры тела. А это всегда провоцирует начало преждевременных родов или выкидыша. Если инфекция коснулась половых органов будущей матери, то это не только провоцирует выкидыш, но касается самого плода. Он тоже рождается раньше времени, но уже пораженным болезнью. Такие детки редко выживают. К половым инфекциям относят такие болезни, как любые бактериальные инфекции, хламидиоз, сильные воспалительные поражения матки, яичников и т.п.
• Генетические нарушения в развитии малыша в утробе матери также способствуют тому, что роды могут начаться раньше срока.
• Сбои в иммунной системе матери могут спровоцировать родовой процесс. Матка начинает отторгать плод, как будто это чужое, инородное тело.
• Нездоровый образ жизни, который ведет женщина, может повлиять на окончание беременности раньше положенного срока. Многие дамы всю беременность курят и употребляют алкогольные напитки. Плохо отражается на беременности и постоянное употребление товаров, которые реализует сеть быстрого питания. Постоянный стресс и нервно-психические срывы могут спровоцировать как выкидыш, так и роды на 6 месяце беременности.

Если врач, который наблюдает женщину, ожидающую рождения младенца, обнаруживает какую-то угрозу, то пациентка направляется в больницу под постоянное наблюдение. Иными словами, будущую мать кладут на сохранение. Медикаментозным образом снижается активность функционирования матки. Женщина должна больше отдыхать. Кроме этого, ей прописываются специальные физические упражнения, при регулярном выполнении которых она будет чувствовать себя в тонусе.

Питание на шестом месяце беременности

В данный период вынашивания плода женщина должна полноценно питаться. Малыш усиленно набирает вес. Считается, что женщина может себе ни в чем не отказывать. Однако всему есть разумные пределы.

Овощи и фрукты

Если 6 месяц беременности пришелся на летнее время, то можно больше кушать овощей и фруктов. И это можно делать в удовольствие. При будущем грудном вскармливании придется себя во многом ограничить, т.к. у ребенка может пойти нежелательная аллергическая реакция или начаться жуткие кишечные колики.

Что нужно делать чтобы избавится от отеков на 6 месяце

Чтобы не отекали ноги на данном этапе беременности, нужно не только правильно есть, но и в меру пить. Также влияет на отеки слишком соленая, острая и жирная пища. Лучше отказаться от постоянного употребления соленых и маринованных овощей, квашеной капусты, а также копченой рыбы и мяса.

Молочные продукты

Молочные продукты должны быть каждый день на столе будущей мамы. Они помогают обогатить организм беременной женщины кальцием. Это в дальнейшем предотвратит резкий процесс разрушения зубов. Кальций нужен и для развития плода.

Белок

Белок тоже нужно употреблять. Он есть в таких продуктах, как яйца курицы, мясо птицы и говядина, кисломолочные продукты, бобовые культуры и рыба (тунец, креветки, горбуша).

На 6 месяце беременности важно запомнить то, что ребеночек нуждается в правильном питании больше всего. Никаких диет не должно быть. Но если кушать не хочется, то насиловать себя нельзя. Кушать нужно по требованию организма. Переедать также вредно, как и не доедать.

Отравление: что делать будущей маме?

Отравление на 6 месяце беременности – это крайне нежелательная ситуация. Но вероятность существует. Поэтому будущая мама всегда должна знать, как помочь себе, если так уж получилось. Если отравление сопровождается лишь тошнотой и поносом, то рекомендуется лишь промыть желудок. Для этого надо выпить много воды. После того, как плохая пища вышла, нужно выпить активированный уголь в том количестве, которое разрешает врач. Чтобы не наступило обезвоживание, нужно каждые 15 минут выпивать по стакану чистой кипяченой воды. В последующие дни нужно сесть на лечебную диету. Разрешается лишь вареное нежирное мясо (куриная грудка, например), отварные овощи, сухарики, суп-пюре из овощей. Такой режим питания должен быть в течение 2-х дней. Потом можно аккуратно переходить на привычную пищу.

Советы для будущих мамочек

Начиная с 6 месяца беременности, можно записаться на родовые курсы. Там будущая мать получит много интересной и полезной информации, а также найдет себе новых подруг. В 6 месяцев можно начинать собирать вещи для роддома. «Тревожный чемоданчик» никому не помешает, если будет стоять наготове. Если самочувствие хорошее, то можно заниматься йогой для беременных или любыми другими спортивными занятиями, которые разрешаются на данном этапе вынашивания малыша. Очень полезным считается плавание, если, конечно, нет аллергии на хлорку.

helpdex.ru

особенности периода для мамы и ребенка

Шестой месяц беременности – это последний месяц второго триместра, когда у плода уже сформировались все жизненно важные системы, и начинается этап наращивания массы тела. В это время будущий ребенок активно растет, а его органы внутренней секреции вырабатывают гормоны, которые помогают ему регулировать неосознанные механизмы жизнедеятельности. Он активно двигается, и его мать чувствует эти движения внутри себя.

В конце шестого месяца женщина уходит в дородовый отпуск. У нее появляется больше времени, и она может заняться подготовкой к родам. Многие будущие мамы в это время начинают заниматься рукоделием, выбирают роддом, где будут рожать, покупают для малыша вещи, которые ему будут нужны в первые дни жизни.

Что чувствует женщина

Живот на 6 месяце беременности хорошо сформирован, и беременность сложно спрятать от любопытных глаз. 30–34 неделя беременности и 28-32 неделя развития плода характеризуются быстрым увеличением массы тела у малыша и женщины, вынашивающей его. Будущая мать прибавляет по 300 граммов в неделю, и ей следует ограничивать себя в употреблении воды и сладкого чая, чтобы не превысить эту норму.

В 30 недель могут развиваться симптомы позднего токсикоза. Они характеризуются отеками конечностей и лица, что происходит из-за задержки воды в организме.  Некоторые женщины в это время ощущают головокружение, повышение артериального давления. При таких признаках рекомендуется ограничить употребление продуктов с большим содержанием соли.  При отеках полезны травяные чаи, обладающие мочегонными свойствами. Сколько будет длиться поздний токсикоз, зависит от общего состояния организма. Его симптомы можно уменьшить с помощью некоторых лекарственных средств, рекомендуемых участковым гинекологом.

6 ой месяц беременности требует к себе особенного внимания у женщин, имеющих угрозу резус конфликта. Участковый гинеколог может порекомендовать госпитализацию будущей матери для проведения профилактических мероприятий, снижающих риск развития гемолитической болезни у новорождённого.

Беременность 32 недель требует ношения бандажа. На 6 месяце происходит увеличение нагрузки на позвоночник, и требуется носить ортопедические устройства, помогающие сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата. Бандаж осуществляет поддержку большого живота и предупреждает появление растяжек.

Женщины, носившие бандаж с 30 недель, быстрее восстанавливают фигуру после родов. У них нет отвисших складок на животе и сильно выпирающего живота. При повторной беременности качественное ортопедическое устройство предотвратит появление дряблого живота. Бандаж рекомендуется носить женщинам на шестом месяце беременности, если есть угроза преждевременных родов. Сколько времени в сутки можно использовать это устройство, уточняют у врача. У дородового бандажа есть противопоказания, и перед покупкой этого полезного устройства следует проконсультироваться у участкового гинеколога, можно ли его носить в конкретном случае.

К концу 6 месяца учащаются позывы к мочеиспусканию. Это объясняется тем, что ребенок имеет достаточный вес, и матка активно давит расположенные с ней рядом органы. Сдавливание мочевого пузыря часто становится причиной непроизвольного мочеиспускания, что требует повышения гигиенических требований к одежде и телу.

Все работающие женщины к 33 неделе должны находиться в дородовом отпуске. Им уже сложно выполнять должностные обязанности, и с каждой неделей нагрузки на организм увеличиваются. Тридцатая неделя развития плода требует к себе бережного отношения.

Нужны усилия, чтобы подняться с мягкого кресла. Сложно наклоняться, чтобы надевать и снимать обувь. Плод, сдавливающий диафрагму, мешает делать вдох полной грудью. В этот период женщина должна позаботиться о своем здоровье и своего будущего малыша. Ей нужно больше гулять, правильно питаться, соблюдать режим дня и оберегать нервную систему от стрессов. Это даст возможность сохранить здоровье и доносить ребенка до конца беременности.

Как ведет себя плод

В 31 неделю беременности проводят последнее акушерское ультразвуковое обследование, на которое дает направление участковый гинеколог. Его задача – выяснить, насколько хорошо развивается ребенок в утробе матери. Врач оценивает состояние плода, изучая:

• двигательную активность;
• дыхательные движения;
• сердцебиение;
• степень зрелости плаценты.

Специалиста при осмотре интересует, сколько малыш набрал веса, и как он соответствует среднестатистическим данным развития плода. Врач определяет размеры грудной клетки, брюшной полости и длину бедренной кости.

Ребенок 32 акушерских недель приобретает облик обычного младенца. У него разглаживается кожа, а на голове растут волосы. С этого возраста плод начинает свою подготовку к рождению. Женщина может ощущать ритмичные вздрагивания плода. Это икота, причины которой не изучены, но предполагается, что ребенок в это время отрабатывает дыхательные упражнения.

У него полностью сформированы органы зрения и слуха. Ребенок начинает реагировать на знакомые звуки. При резких звуках он может начать активно двигаться, при стрессовых ситуациях замирать. Когда женщина находится в состоянии покоя, ребенок может опираться на живот, и это позволяет увидеть его ступни или ладошки.

В возрасте 32 недель у плода начинает функционировать иммунная система. Повышается уровень иммуноглобулинов, предназначенных для защиты плода от инфекций. Если мать в это время ест пищу с большим количеством аллергенных агентов, ребенок после рождения будет страдать аллергическими реакциями.

Возраст плода 33 недель характеризуется организацией работы центральной нервной системы и началом накопления жировой прослойки. Усовершенствование связей нервных волокон способствует улучшению ориентации в пространстве. Это позволяет малышу начать активно двигаться и менять положение тела.

В этот период его легкие полностью созревают. Количество сурфактанта в них позволяет детям самостоятельно дышать, если они рождаются на этом сроке. Активность плода с этого времени будет увеличиваться, и мать может ощущать множественные толчки в течение дня. Если достигнув 34 недель, беременность закончится преждевременными родами, появившийся на свет ребенок будет полноценным.

Как относиться к супружеским отношениям

Секс на 6 месяце возможен, если он приносит радость. Увеличение массы тела требует выбрать подходящую позу, чтобы женщина чувствовала себя комфортно. В этот месяц все процессы стабильны, плод надежно защищен, и вероятность случайного выкидыша у здоровой женщины маловероятна.

Эстроген и прогестерон влияют на самочувствие женщины в период беременности и активизируют все системы организма. Их влияние на либидо достаточно высоко, и беременная женщина быстрее возбуждается и испытывает оргазм. Качественный секс успокаивает нервы, улучшает самочувствие и повышает самооценку будущей матери. Женщина в это время прекрасна, и мужья испытывают сильное влечение.  Она желанна и любима, и секс – отличный способ почувствовать близость друг друга и ощутить силу любви.

Интимная близость в это время не может причинить вред плоду. Он защищен водной средой, а шейка матки закрыта слизистой пробкой.

Секс противопоказан в том случае, если:

• имеется угроза прерывания беременности;
• тонус мышц матки повышен;
• есть кровянистые выделения;
• наблюдается предлежание плаценты;
• имеется разрушение плодного пузыря:
• партнер болен инфекцией, передающейся половым путем.

В остальных случаях, когда беременность проходит благополучно, и пара имеет желание, секс разрешен. Шестой месяц беременности – это последний срок, когда сексуальное влечение у женщины может быть очень активным. В последнем триместре оно будет угасать из-за быстрого увеличения плода и сильного давления матки на близлежащие органы.

legkopolezno.ru

Шестой месяц беременности | Развитие плода на 6-м месяце беременности

1. Особенности шестого месяця беременности.
2. Рост веса.
3. Ваш малыш на 6 месяце беременности.
4. Новые ощущения.
5. Что делать.
6. Малыш растет.
7. Как выглядит ребенок на шестом месяце беременности.
8. Исследования на шестом месяце беременности.

1. Особенности шестого месяця беременности.

Этот месяц для любой беременной женщины является одним из самых счастливых. Вы будете прекрасно ощущать себя, придет чувство ожидания, и в это время слегка округлится и увеличиться животик, что усилит ощущение счастья. Именно в это время Вашу беременность уже будет невозможно скрыть. На шестом месяце Вас могут посещать следующие беспокойства:

• Вы почувствуете, что плод начнет более сильно шевелиться;
• Более обильные бели будут выделяться из влагалища;
• Слегка может беспокоить боль в подбрюшье, потому что натягиваются связки, поддерживающие матку, на них начинает увеличиваться нагрузка;
• Возможны запоры;
• Происходят некоторые проблемы с работой желудка, изжога может усиливаться, в животе не прекращается процесс газообразования;
• Беспокоят ощущения постоянной слабости, головокружения или головные боли;
• Из-за гиперемии и полнокровия могут кровоточить десна и идти кровь из носа;
• Плод растет, соответственно мама хочет больше кушать;
• Могут быть спазмы мышц ног;
• Могут отекать ноги в районе стоп, а также руки и лицо, тем более, летом;
• Может беспокоить венозная недостаточность на ногах и возле заднего прохода;
• Может неприятно чесаться, зудеть кожа в районе живота;
• Болевые ощущения на спине увеличиваются вместе с нагрузкой;
• Не всегда, но у некоторых женщин образовываются пигментные пятна на лице или на животе, после родов они чаще всего проходят;
• Грудь увеличивается в размерах и немного наливается;
• Вы станете менее эмоциональной, однако рассеяность и усталость присутствовать будут, при этом усталость может быть как физическая, так и моральная;
• Появится беспокойство, или если оно было, то оно растет, в связи с приближением появления на свет малыша.

2. Рост веса.

В этот период беременности рост набирается стандартно, по 0,5 кг в неделю. Бывает, что беременные прибавляют и больше 0,5 кг в неделю, особенно так происходит у тех, у кого до беременности вес был меньше нормы. К 24-й неделе в весе прибавляют приблизительно 4,5 кг.

3. Ваш малыш на 6 месяце беременности.

• На данном этапе длина младенца может быть около 33 см.
• Малыш может набирать вес до 570 г.

4. Новые ощущения.

Ваш вес уже значительно увеличивается на 6 месяце. Это определяется и по гардеробу и визуально. Обязательно в данное время нужно приобрести более свободные вещи, которые не будут приносить дискомфорт, не нужно сейчас носить обтягивающие вещи. Лучше не использовать в гардеробе синтетические вещи, в это прекрасное время одевайте вещи из натуральных тканей, к которым относятся хлопок, лён и другое. Жара сложнее будет переноситься, происходит увеличение потоотделения. Необходимо потреблять больше обычной воды.

5. Что делать.

• Если Вы планируете кормить малыша грудью, то уже в это время необходимо применять меры для подготовки груди к вскармливанию, обратитесь к Вашему врачу за профессиональным советом.
• Во избежание отечности или хотя бы уменьшения её проявления рекомендуется поднимать ноги повыше в сидячем или лежачем положении, для удобства подкладывайте под ноги подушку или валик.
• Для улучшения самочувствия нужно регулярно заниматься гимнастикой для беременных, дыхательными упражнениями, релаксацией, но не нужно переусердствовать.

6. Малыш растет.

Тело малыша не наполнилось жировой прослойкой, оно достаточно худенькое. Потовые железы в коже младенца уже начинают своё формирование. Мышцы конечностей уже достигают определенного развития, и малыш практикует в их разработке, мама это очень ярко ощущает. Абсолютное спокойствие ребенка чередуется с его серьезной активностью. Если мама ощущает незначительное постукивание в своем животике, это значит, что малыш икает или слегка покашливает.

Наряду с физическим развития малыша, происходит и психологическое проявление реакций. Плод может находиться в матке в свернутом калачиком положении, при этом его на плаву поддерживает амниотическая жидкость. По средствам крови плод потребляет нужное количество кислорода и пищи, и теми же каналами происходит выведение продуктов обмена. В данное время все эти процессы происходят с помощью плаценты. На конец шестого месяца внешний вид малыша и его поведение полностью идентичны его внешнему виду и поведению перед рождением. Отличие лишь в том, что на данном этапе его глазки еще затянуты пленкой, которая только к концу 28-й недели исчезнет, и вот только тогда малыш сможет видеть.

У малыша постепенно развивается слух. Он уже слышит и распознает мамин голос и раздающиеся мелодии. Он реагирует на резкие звуки или на неприятную для него музыку бурным поведением.

 

Через плаценту малыш получает питание. От негативного влияния окружающей среды малыш защищен околоплодными водами.Эти воды постоянно, каждые 4 часа, обновляются. Их температура комфортна для малыша, и при помощи вод некоторые толчки малыша затушевываются, и легче переносятся мамой. Благодаря амниотической жидкости, малыш защищен от всякого рода инфекций.

УЗИ уже может показать эмоции малыша, как он нахмуривает лобик, надувает щечки, прищуривается, открывает ротик. Он может двигаться, поворачиваться, толкаться, сжимать кулачки. У малыша для сна свой режим. Зачастую малыш начинает себя вести активно в те моменты, когда его мама собирается отдыхать.

7. Как выглядит ребенок на шестом месяце беременности.

В конце 6-го, начале 7-го месяца происходит развитие отделения головного мозга, которое несет ответственность за сознание и мышление ребенка. Этот период является развивающим личность малыша. Ребенок может просто сосать пальчик, а может и заглотить амниотическую жидкость, и если он заглотит много жидкости, то может проявиться икота. Выведется жидкость с организма малыша вместе с мочой. Перед рождением, ребенок начинает подготавливать свой организм, он разрабатывает легкие, это происходит при помощи дыхательных упражнений грудной клеткой. К 28-й неделе у младенца появляются вкусовые сосочки. В это время ребенок уже чувствует где горькое, где сладкое, а где соленое.

8. Исследования на шестом месяце беременности.

На этом сроке необходимо проходить следующие исследования:

1. Измерение кровяного давления;
2. Измерение веса;
3. Определение белка и сахара в моче, с помощью сдачи анализа;
4. Прослушивание биение сердца Вашего ребенка, это делает врач;
5. Измерение высоты матки, также вымеряет врач;
6. Определение врачом расположения плода в матке, её величины, при пальпации;
7. Осмотр ног, для проверки признаков варикозного расширения вен либо отеков;
8. В случае других беспокоящих Вас вопросов, или если есть проблемы, Вы также можете обращаться к мед.персоналу за консультацией.

zdorovye-mam.ru

Шестой месяц беременности, признаки, боли, что нужно делать, фото

Шестой месяц беременности включает в себя 4 недели: двадцать первую, двадцать вторую, двадцать третью и двадцать четвертую.

Шестым месяцем завершается второй триместр беременности, который является достаточно лёгким и спокойным. Прошло уже достаточно времени, чтобы женщина привыкла к мысли, что скоро её жизнь полностью изменится. Тем более что этому способствует общение с её будущим ребёнком, шевеления которого уже достаточно ощутимые.

Чем ещё интересен этот период и что происходит с мамой и малышом на 6 месяце беременности? Женщина за это время очень преобразилась: талия сгладилась, прибавился вес, даже походка стала совсем другой. На 6 месяце своей беременности женщина энергична и бодра. В это время ей нужно как можно чаще бывать на свежем воздухе, а также готовиться к предстоящим родам.

Содержание статьи

Изменения в женском организме

Шестой месяц характеризуется быстрым ростом животика, размеры которого всё ещё позволяют будущей мамочке быть активной. Когда в утробе женщины малыш бодрствует, она обязательно чувствует его шевеление. В такие минуты каждая представительница прекрасного пола ощущает себя счастливой.

Поскольку фигура женщины за 6 месяцев изменилась кардинально, ей необходимо немного обновить свой гардероб. К выбору вещей нужно отнестись серьёзно, ведь они должны быть не только красивыми, но и удобными. Желательно, чтобы одежда была из натуральных, без каких-либо синтетических добавок, тканей. Она не должна сдавливать грудь и живот будущей мамы.

К тем ощущением, которые уже испытывает женщина в интересном положении на 6-м месяце, снова добавляется частое мочеиспускание — матка, которая значительно увеличилась в своих размерах, оказывает давление на мочевой пузырь. Очень часто у будущих мам появляется проблема отёков, боль в спине и растяжки на теле. Способы решения этих проблем посоветует квалифицированный врач.

Что нужно знать на 6 месяце беременности женщинам о более серьёзных проблемах этого периода? После длительных запоров, которые также очень часто бывают у будущих мамочек, очень часто возникает геморрой. Самостоятельно его лечить нельзя, потребуется помощь специалиста, который даст необходимые рекомендации по лечению. Нередки случаи, когда начинают кровоточить дёсны, мучить изжога, а также появляются очень обильные влагалищные выделения.

Насторожить женщину должны тянущие боли в районе живота, долгое отсутствие толчков плода и внезапно поднявшаяся температура. При этих симптомах будущая роженица должна незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

Как чувствует себя будущий младенец?

Ребёнку на шестом месяце становится в животе у мамы довольно тесно. В это время его движения, которые правильнее было бы назвать толчками, становятся намного сильнее. Многие женщины иногда ощущают даже локти и пяточки своего крохи, которые очень часто их беспокоят. Тем не менее, все эти неудобства для матерей — явление обычное. Ведь толчки являются, пожалуй, самым важным признаком того, что ребёнок развивается нормально, и их отсутствие — это сигнал о том, что с малышом что-то не так.

Внешний вид ребёнка на 6-м месяце беременности приблизительно такой же, каким он будет перед родами. Отличием является отсутствие отложений жира — именно поэтому тело худенькое. Длина малыша составляет 33-35 см, а вес — 570-580 г. Следует отметить, что маленький человечек уже способен икать и даже кашлять, и это также ощущает его мать.

В это время накапливается бурый жир. Следует отметить, что грудные дети, особенно недоношенные, не способны долго удерживать температуру тела, поэтому переохлаждение является для них очень опасным. На 6 месяце ребенок очень нуждается в защите, а наличие бурого жира под кожей, сгорая в организме, образует тепло и АТФ — вещества, которые обеспечивают жизнедеятельность в организме. Также в кожных покровах малыша начинается формирование потовых желез.

Посещение гинеколога

Что делать на 6 месяце беременности должна каждая женщина? Главное — это выполнять рекомендации своего гинеколога. В этот период будущая мама обязательно должна проходить осмотры у врача как минимум раз в две недели:

• Во время приёма доктор при помощи стетоскопа прослушивает, как бьётся сердечко плода. Эта процедура, кстати, является обязательной на протяжении всех девяти месяцев беременности.
• Чтобы избежать риска возникновения анемии, врач может назначить витаминно-минеральный комплекс, в котором содержится фолиевая кислота, железо, медь, В12 и молибден.
• Осматривая женщину на шестой месяц, врач обязательно должен зафиксировать вес будущей роженицы, а также померить высоту маточного дна. Обязателен контроль артериального давления.
• Гинеколог даёт советы по изменению рациона питания.

Доктор проверяет состояние конечностей на предмет возможных отёков и варикоза. При констатации токсикоза женщина может быть госпитализирована.

nedelja-beremennosti.ru