Набор веса при беременности по неделям (таблица)
Женское тело существенно меняется в течение 9-месячного периода вынашивания ребенка. Чтобы правильно оценить свой набор веса при беременности по неделям, таблица нужна с индексами массы тела. Она представлена ниже. Известно, что в средней маме предстоит набрать ориентировочно 10-12 килограмм. Это общая прибавка массы тела с начала и завершения беременности, но данные не являются универсальными. Многое зависит от индивидуальных черт организма конкретной женщины. У высоких худых астеников может добавиться целых 14 килограмм, а для полных мам, уже имевших избыточный вес до зачатия, более характерен набор 7 килограмм за весь срок.
Как рассчитать норму прибавки в весе при беременности?
Набор веса у беременных разной комплекции
Женщина, решившая стать мамой, должна осознавать, что перемена массы тела для нее неизбежна, главное, чтобы показатели укладывались в общепринятые рамки. Не стоит пытаться сбросить вес, сидя на сомнительных диетах, лишая себя питательных веществ и любимых блюд: при желании после родов можно быстро восстановиться и привести фигуру в идеальное состояние. Это легче всего сделать при помощи грудного вскармливания, фитнеса, правильного питания. На добавку веса сильно влияет исходная масса и индивидуальные особенности женского тела. Ради здоровья и хорошего самочувствия, необходимо разобраться в этом вопросе. Для удобства оценки состояния организма существует понятие индекса массы тела, с ним полезно ознакомиться всем будущим мамам, зорко следящим за фигурой и здоровьем. Данный показатель позволяет адекватно оценить баланс роста и веса конкретного человека, дает представления о дефиците, избытке массы или нормальном телосложении.
Индекс массы тела, или сокращенно ИМТ, несложно просчитать. Необходимо знать вес тела до зачатия в килограммах. Это число делится на рост, выраженный в метрах и возведенный в квадрат. Рассмотрим пример: у женщины с весом 60 килограммов и ростом 1,7 метра показатель ИМТ будет составлять 20,7 единиц.
Вот значения для разных индексов массы тела:
- ИМТ до 18,5 единиц — у обладательниц малого веса и худощавого телосложения;
- ИМТ от 18,5 до 25 единиц — гарант нормального веса и средней фигуры;
- ИМТ от 25 до 30 единиц — показывает избыточную массу тела, фигура явно полная;
- ИМТ от 30 единиц — отражает патологический вес тела, при этом фигура тучная, ставится диагноз ожирение.
Прибавка веса у беременных с разным ИМТ
Приведем данные об общей добавке массы тела у будущих мам сообразно индексу массы тела:
- худые женщины с ИМТ до 18,5 единиц набирают от 12,5 до 18 килограмм;
- мамы, имеющие нормальное телосложение и ИМТ от 18,5 до 25 единиц, полнеют на 10-15 килограмм;
- полные женщины с ИМТ от 25 до 30 единиц прибавляют в весе на 7-11 килограмм;
- беременные с ожирением и ИМТ от 30 единиц часто набирают до 6 килограмм.
Должен контролироваться гинекологом, с зачатия и до родов, набор веса при беременности по неделям. Таблица, где указаны все нормы, должна быть постоянно перед глазами, чтобы женщина обрела уверенность в себе, была спокойна за состояние своего и детского организма. Учитывая свой ИМТ, можно следить за прибавкой веса, пользуясь нашей таблицей.
Норма и особенности набора веса во время беременности
Составляющие веса беременной женщины
Очевидно, что набор массы в период беременности представляет собой комплексную прибавку, состоящую из ряда элементов. Чтобы понять, сколько придется набрать килограмм за все 9 месяцев, стоит учесть следующие факторы:
- вес плода — 2,5-3,5 килограмма;
- ткани плаценты — 600 грамм;
- пуповина — 500 грамм;
- жир женщины — 2,5 килограмма;
- масса матки — 1 килограмм;
- околоплодные воды — 1 килограмм;
- плазма крови — 2 килограмма.
Матка, выступающая женским репродуктивным органом, вне беременности небольшая, но с ростом плода она также увеличивается, к моменту родов она весит около 1 килограмма. При наступлении беременности в женском организме увеличивается объем крови. Круг кровообращения между мамой и ребенком расширяется за счет повышения объема плазмы до полутора литров, что равно 2 килограммам. Вес связующей женщину и ребенка пуповины вкупе с оболочками составляет 500 грамм. При беременности неизбежно откладывается подкожный жир. Это норма. Вместе с этим наблюдается прирост до 500 грамм жировой ткани в молочных железах. Грудь планомерно подготавливается к лактации с первых дней беременности. Общий объем жира во всем теле на конец срока равняется 2,5 килограммам.
Что влияет на набор веса беременной женщиной?
Замечено, что у беременных на прибавку массы тела оказывает влияние несколько значимых факторов:
- вес и ИМТ тела женщины перед зачатием;
- предрасположенность мамы к полноте;
- рост и возраст женщины;
- размеры плода;
- расстройства, такие как водянка, гестоз, токсикоз, многоводие.
Обычно стройные женщины активнее накапливают вес, чем изначально полные. Прирост массы тела — вопрос индивидуальный, поэтому такие показатели отличаются у разных мам. Также считается, что высокорослые женщины нередко набирают больше веса, чем низкорослые. Рождение крупного плода подразумевает некоторые сложности с вынашиванием и родами, а также значительную прибавку массы. Мамы в зрелом возрасте часто полнеют больше молодых девушек. Негативно влияют на здоровье мамы и ребенка, а также вызывают чрезмерный прирост веса различные патологии:
- диагноз водянка ставится при сильных отеках от переполнения организма жидкостью;
- в первом триместре может иметь место токсикоз, в третьем — гестоз, основные симптомы таких осложнений — это рвота и тошнота;
- чрезмерный аппетит — следствие переизбытка эстрогена;
- диагноз многоводие обозначает излишки околоплодной жидкости.
Беременным нельзя соблюдать строгие диеты, но гинекологи не возбраняют, а напротив, приветствуют правильную систему питания с разгрузочными днями и контролем потребляемой жидкости. Здоровый и активный образ жизни, четкое следование всем предписаниям врача — эти простые меры защищают от избыточной прибавки веса и других расстройств.
mixfacts.ru
Прибавка в весе при беременности, вес и размер плода по неделям
Набор веса при беременности по неделям — важный показатель, как здоровья будущей мамы, так и ее ребенка в утробе. Поэтому каждый прием к гинекологу не обходится без взвешивания, а если дома есть напольные весы, то вести специальный дневник можно самостоятельно, независимо от доктора.
В среднем, беременная женщина за 9 месяцев набирает 10-12 килограмм. Причем нормой для худеньких и высоких женщин считается прибавка в 14 кг, а для полненьких – 7 кг. Норма прибавки (набора) веса при беременности по неделям в каждом из этих случаев будет индивидуальна и это не считается отклонением.
Набранный вес — это:
- средний вес плода 3500гр;
- 600 гр весит плацента;
- около килограмма околоплодных вод;
- матка 1 кг;
- на 2 кг (1,5 л) увеличивается циркулирующая кровь;
- подкожный жир 2,5 кг
- оболочки, пуповина – 500 гр.
Нет речи о патологии, если на раннем сроке вес теряется, это связано с недомоганием, рвотой и тошнотой. А вот значительный перебор веса – это опасно и может привести к гибели плода и женщины тоже.
В таблице приведены расчеты с указанием ИМТ. Определить индекс массы тела просто, достаточно ваш вес поделить на рост возведенный в квадрат.
Таблица набора веса при беременности по неделям
Вес ребенка (плода) по неделям беременности
Основная прибавка веса у беременных – это вес плода. За девять месяцев из крошечной клетки вырастает ребенок весом более трех килограмм и размером более пятидесяти сантиметров. В первом триместре плод одинаковый по своим размерам у всех женщин, а с 20 – ой недели можно заметить некоторые изменения и индивидуальные особенности. В нижеприведенных таблицах даны средние показатели, отклонения от которых считаются нормой.
Вес плода по неделям беременности, норма (средние показатели) таблица
Размер плода по неделям беременности
Размер плода отражает копчико — теменной размер (КТР), который фиксируется на УЗИ. Таблица указывает на средние нормы, также приведены нормальные колебания. Величина КТР зависит от срока с точностью до дня, так что погрешность в 3-4 дня допустима. После 16 недель КТР уже не измеряют.
КТР по неделям беременности – таблица
БПР по неделям беременности
Еще один важный параметр внутриутробного развития малыша — БПР по неделям беременности, таблица показателей которых приведена ниже. БПР – это бипариетальный размер головы, измеряемый от виска до виска. Для его оценки разработаны таблицы со средними показателями и допустимыми колебаниями.
БПР размеры плода по неделям беременности — таблица
ourkids.info
Нормы веса плода по неделям беременности таблица
Чтобы комментировать, надо войти или зарегистрироваться.
Отзывы о статье Таблица размеров плода по неделям
Ну практически верно. Мы в 38 родились с весом 3850 и ростом 56см,хотя это всё индивидуально и мы с мужем оба высокие под два метра он и я метр восемьдесят-модели мы)
сегодня была на узи ,срок 21неделя вес малышки 600 грамм…крупновата доча=)
в 20,2 недель 410г весила, сказали норм.в 34 недельки уже 2480, тоже сказали все хорошо))
очень хорошая таблица успакаевает мне нравится
У меня по узи в 21 неделю вес ребенка 380 гр по таблице совпадает!
это все приблизительно. у всех же детей разные данные
Не знаю какие там 14гр на 12ой неделе…У меня на 12н и 3дн 60гр,и врач сказал,что это хороший вес малыша….14гр он может быть на 7недельках)))
У меня в 21 неделю весит 250г, мне врач сказала в пределах нормы.
У МЕНЯ ВООБЩЕ НЕ СОВПАДАЕТ В 12Н 5 ДН 12 СМ ВЕС 60 ГР
Забыла написать: Дочка, в 24 недельки 3 дня была 30 см, вес — 621 гр. ВСЁ ТОЧНО !!!!
Таблица верная !!! Спасибо за достоверную информацию )))
а у меня не совпадает!!!! срок 16,3 дня , вес 159 гр., а тут написано 100 гр. так кому верить????
42 недели. девочка. 52 см. 1150г.
Я родила в 40 нед. 4648 г 58 см,
Я родила мальчика в 39 недель мальчика 56см 3900г.Сейчас вторая беременность в 30 недель 1900г. по Узи
я родила в 39 недель девочку 54 см 3980 г.
Наш сын родился в 40 недель 52 см, 3900. В таблице тоже нет такого, но опять же в этой таблице средние значения, и все зависит от того как протекает беременность. Сейчас проверим на втором ребенке ))
Добрый день. Может быть на этом форуме есть врач, а может быть кто-то из вас знает: ручка малыша равна примерно 5 мм на какой неделе/месяце беременности? Буду очень признательна за ответ
у меня 33 недели и вес 1905,по таблице практически совпадает
Вес плода по неделям беременности
Вес ребенка — неизменно важный фактор, по которому специалист может определить его развитие. В комплексе с рядом других параметров диагностики лечащий врач сможет сделать вывод о протекании беременности женщины, продолжается ли её развитие, убедиться в отсутствии возможных рисков для ребенка в виде различных патогенных факторов. Среди прочего, отставание прибавления веса ребенка может сообщить специалисту про «голодание» плода.
Подобное «голодание» может быть двух видов – кислородное (для выпивающих или курящих беременных) или питательное (когда организму не хватает питательных веществ). Также недостаточный вес может свидетельствовать об отставании в развитии (по различным причинам) либо вовсе замирании ребеночка. Превышение норм веса – признак некоторых нарушений.
Ребенок в утробе матери развивается очень быстро, для чего сильно увеличивается женская матка – временное жилище для плода. До беременности размеры матки составляли 7-8 см., но к концу срока вынашивания этот показатель достигает практически до 40 см., а объем возрастает практически в 500 раз. Матка непосредственно перед родами может весить до 1200 гр., хотя на ранних сроках беременности вес составлял лишь 50-60 гр. Подобные изменения позволяют обеспечить достаточное пространство для растущего плода, способствуя нормальному развитию ребенка в утробе матери.
Набор веса при беременности
Вес ребенка по неделям беременности контролируется при каждом ультразвуковом исследовании. Такой способ отличается достоверностью и повышенной точностью для выявления веса ребенка. Гинеколог на более поздних сроках сможет контролировать вес малыша «на глаз» — по неделям беременности. Для этого делаются замеры высоты стояния дна матки, также измеряется окружность живота. Но этот способ всё больше уступает свои позиции ультразвуковому исследованию, учитывая недостаточную объективность и сравнительно высокую погрешность.
Зачем нужно контролировать вес плода по неделям беременности?
Благодаря контролю веса ребенка по неделям беременности специалист может определить возможные проблемы либо отставание в развитии плода. Понимание проблемы позволяет своевременно принять меры для её исправления. Оценивается вес ребенка в комплексе с другими параметрами (включая рост, сердцебиение, параметры частей тела), в зависимости от срока беременности.
Как определяется вес плода по неделям беременности?
Определение веса ребенка по неделям с помощью УЗИ начинается к середине 1-го триместра. Раньше это было невозможно с учетом слишком малого веса ребенка. Вес эмбриона на 8-й неделе составляет лишь 1.5 гр., на 11-й – 10-15 гр. С каждой неделей к весу малыша добавляются от десятков до нескольких сотен граммов – точные цифры зависят от срока беременности. Всё происходит индивидуально, но необходима положительная динамика. Вес новорожденного обычно составляет 3.1-3.6 кг. – идеальный показатель.
Прибавка в весе новорожденного ребенка — таблица прибавки веса грудничка
При этом вес новорожденных девочек оказывается меньше по сравнению с мальчиками – 3.1-3.4 кг. и 3.4-3.6 соответственно. Но здесь всё индивидуально, вес может значительно различаться. Разница между новорожденными иногда может составлять несколько килограммов. Хотя на ранних сроках беременности вес находится практически в едином диапазоне.
Вес плода по неделям беременности – наглядная таблица
Рассмотрим подробную таблицу со средним весом ребенка, в зависимости от недели беременности. Но в любом случае необходимо учитывать – оценка состояния должна производиться лишь специалистом, самостоятельно делать какие-либо выводы не нужно.
Важно учесть, что вес ребенка по неделям беременности во многом определяется полом малыша, но также генами: редко у «мелких» родителей в семье появляются новорожденные богатыри. Вполне вероятно, что ребенок рождается с весом, примерно равным весу мамы и папы во время их рождения.
Следует также отметить, что вес ребенка зависит от многочисленных факторов, среди которых и питание женщины, образ жизни человека, сопутствующие патологи и болезни, количество плодов и «возраст» беременности. Поэтому для здоровых и счастливых родов необходимо внимательно готовиться к беременности.
Следует беречь свое здоровье непосредственно при беременности, отказавшись от вредных привычек, не забывайте о полноценном, комфортном отдыхе, правильно составленном рационе, плановых обследованиях и осмотрах. Мы же желаем вам счастливого материнства, чтобы детки были здоровыми, идеально набирая вес и появляясь на свет без осложнений и проблем.
Понравилась статья?0
При изменении количества околоплодных вод в ту или иную сторону говорят о многоводии и маловодии.
Многоводие часто встречается у женщин с инфекционными заболеваниями, сахарным диабетом, при многоплодной беременности, некоторых пороках развития плода, резус-сенсибилизации (несовместимости крови матери и плода по резус-фактору). Состояние требует обязательного лечения: антибиотикотерапия, препараты, улучшающие маточно-плацентарный кровоток.
Маловодие – это патологическое уменьшение количества амниотической жидкости менее 500 мл. Причины возникновения этого состояния до сих пор неизвестны. Если вод очень мало, это может говорить о тяжелом пороке развития плода: полном отсутствии почек. Лечение маловодия практически отсутствует, вся терапия направлена на поддержание ребенка.
Специалист УЗИ также оценивает . В норме они должны быть прозрачными. При наличии в амниотической жидкости мути, слизи, хлопьев, возникает подозрение на наличие инфекционного процесса. Женщина сдает анализы на скрытые инфекции и проходит лечение.
- . При ультразвуковом исследовании можно обнаружить обвитие пуповины вокруг шейки плода. Но во втором триместре беременности оно не вызывает тревоги. Ребенок находится в постоянном движении, и пуповина может раскрутиться.
- . В норме шейка должна быть не менее 3 см, и только ближе к родам она начинает укорачиваться и сглаживаться. Внутренний зев должен быть полностью закрыт. Укорочение шейки или открытие зева являются признаком истмико-цервикальной недостаточности. Женщине должны наложить швы на шейку матки или ввести акушерский пессарий (механическое приспособление в виде нескольких колец, которое вводится во влагалище и защищает шейку матки от преждевременного раскрытия).
Третье УЗИ на 32-34 неделе
Третье плановое УЗИ проводится на сроке 32-34 недели. Его задачами являются:
- Определение положения и предлежания плода. В таком сроке ребенок уже достаточно большой и его подвижность ограничена. То положение, в котором он находится во время УЗИ, останется до конца родов. Определение этих показателей важно для решения вопроса о способе родоразрешения. Выделяют продольное, поперечное и косое положение плода. При продольном расположении ребенка женщина может рожать естественным путем, поперечное и косое положение являются относительным показанием к операции кесарева сечения. Естественные роды возможны также при нормальном головном предлежании плода, тазовое расположение — это показание к оперативному родоразрешению.
- . Эти показатели помогают понять, как развивается ребенок. Если размеры плода отстают от средних показателей, можно заподозрить задержку внутриутробного развития ребенка. Определение гипотрофии плода требует начала лечения беременной. Если плод, напротив, опережает показатели, то можно говорить о крупном плоде. Вероятно рождение ребенка с большим весом (более 4 кг). Это может значительно утяжелять роды, поэтому женщине часто предлагают оперативное родоразрешение.
- Изучение плаценты, ее размеров, степени зрелости и места прикрепления. Миграция плаценты в этом сроке уже закончена, она будет к родам занимать такое же положение. Следует учитывать, что при полном предлежании роды возможны только путем кесарева сечения. При низком расположении детского места возможно рождение ребенка через естественные родовые пути, но это чревато высоким риском кровотечения при родах.
- Оценка количества и качества околоплодных вод (см. тему: нормальные показатели второго планового УЗИ на 20 – 24 неделе).
Норма УЗИ перед родами
Ультразвуковое исследование перед родами не является обязательным для всех беременных и проводится выборочно по показаниям. Основной задачей его является решение вопроса о способе родоразрешения. Во время УЗИ определяют следующее:
- Положение и предлежание ребенка;
- Предполагаемая масса плода при рождении;
- Положение пуповины для исключения обвития.
Вес плода по неделям – таблица
Одним из главных критериев для оценки развития плода в животике у будущей мамы, является его вес. Недобор может свидетельствовать о том, что ребенок не получает достаточно кислорода или питания. В худшем случае значительное отставание веса будущего малыша от нормы на соответствующем сроке беременности может говорить даже о его замирании.
Превышение нормы также указывает на наличие каких-либо нарушений. Кроме того, слишком крупный плод может быть показанием к родоразрешению беременной женщины, посредством операции кесарева сечения.
Нормы веса плода по неделям показаны в специальной таблице. В зависимости от срока беременности, в ней можно увидеть предполагаемую массу будущего малыша. Однако эти значения слишком приблизительны, и нельзя сбрасывать со счетов комплекцию родителей и другие факторы, влияющие на развитие ребенка в утробе матери.
В данной статье мы расскажем вам о том, как можно рассчитать вес плода, и какая прибавка по неделям беременности считается нормальной.
Набор веса плода по неделям
Отследить вес будущего малыша до 7-8 недели беременности практически невозможно, ведь он составляет менее 1 грамма. Начиная с этого срока, масса плода увеличивается очень стремительно – с каждой неделей ожидания ребенка, ее величина удваивается.
После 14-й недели беременности формирование органов крохи замедляется, а головной мозг начинает стремительно развиваться. Будущий малыш учится шевелить пальчиками и конечностями, моргать. В связи с этим набор веса уменьшается, и прибавка становится не столь ощутимой. С 28-30 недели кроха вновь начинает значительно прибавлять в весе, готовясь к появлению на свет. Нормальная прибавка в этот период может составить 200-300 грамм в неделю.
Как рассчитать вес плода по неделям?
После 32 недель ожидания ребенка для определения его массы можно умножить величину окружности живота беременной женщины на высоту стояния дна матки. Обе величины измеряются в сантиметрах. Данный метод является очень приблизительным, и его погрешность составляет около 200 грамм. Кроме того, на эти расчеты может сильно повлиять количество околоплодных вод, телосложение будущей мамы, а также расположение ребенка в матке.
Единственным точным методом, позволяющим определить вес плода по неделям, является УЗИ-диагностика. При этом, современные аппараты позволяют сразу же провести оценку всех параметров будущего малыша, включая вес, и их соответствие сроку беременности. В случае обнаружения незначительных отклонений в развитии плода врач, скорее всего, предложит вам провести диагностику повторно через 1-2 недели, а в случае подтверждения – назначит необходимое лечение.
Статьи по теме:
| 17 неделя беременности — шевеление плодаНекоторые начинают ощущать шевеления малыша очень рано, а для некоторых счастливой неделей становиться как раз 17-я! Организмы у всех разные и каждая беременность — уникальна, поэтому не стоит расстраиваться, если вы еще не испытали чувство первых толчков малыша. Подробно об активности плода на 17-й неделе беременности мы расскажем в этой статье. | Беременность 8 недель – развитие плодаМногие мамочки к концу второго месяца беременности только узнают о своем положении. Те же, кому посчастливилось узнать об этом раньше, активно следят за развитием малыша по неделям, ведь всегда хочется знать, какое чудо растет внутри тебя и что там вообще происходит. |
| Беременность 33 недели – вес плодаПоследний триместр в самом разгаре, ребеночек уже совсем скоро окончательно сформируется, а сейчас он активно начинает наращивать объем, в связи с чем, вес его теперь стремительно увеличивается. Подробнее о массе малыша на 33-й неделе читайте в этой статье. | 10 неделя беременности — ощущенияСкорее всего к сроку 10 недель вы уже стоите на учете по беременности в женской консультации, впереди — еще долгий путь формирования и роста малыша, до тех пор пока вы сможете первый раз взять на руки свою кроху. А пока, какие ощущения испытывает женщина на 10-й неделе беременности? Об этом и расскажем в нашей статье. |
Не знаешь, что надеть? Стань модной немедленно!Ваше имя *Адрес электронной почты *Другие статьи:Когда формируется плацента? Один из самых удивительных органов человека – плацента. Она проживает совсем недолгую жизнь в течение периода беременности, но успевает сослужить неоценимую по влиянию и масштабом службу – выносить нового человечка, будучи его первым и самым уютным домом. Здесь мы расскажем о том, как появляется детское место.Беременность 29 недель — развитие плода Кажется, вы совсем недавно увидели заветные 2 полоски на тесте, и вот уж подходит время декрета. Ваш малыш уже совсем как настоящий человечек, основные системы и органы уже сформированы. Что происходит на 29 неделе беременности, как развивается плод, — об этом вы сможете узнать, прочитав нашу статью.Грудь на ранних сроках беременности Приходит беременность – меняется женщина. И в первую очередь еще на ранних сроках внешние изменения касаются груди. Как в норме «ведет себя» женская грудь после зачатия, можно ли определить по ней наступление беременности, как лучше за ней ухаживать, чтобы сохранить ее девичью привлекательность, – читайте здесь.
Рост и вес плода по неделям беременности
Как все вы слышали, вес плода всегда является необычайно важным критерием для оценки нормальности или правильности полноценности его развития. А в совокупности с прочими диагностическими параметрами именно вес малыша позволяет врачу сделать своевременные выводы и о том, как в целом протекает беременность. По весу крохи врач сможет судить развивается ли беременность в принципе своем и не подвергается ли на данном этапе будущий малыш воздействию каких-то патогенных факторов. Так, к примеру, некоторое отставание в весе малыша может свидетельствовать даже о некотором «голодании» малыша (причем как о кислородном голодании, что достаточно часто наблюдается у курящих или постоянно выпивающих беременных женщин, так и о питательном, которое происходит, когда в организм женщины ежедневно поступает недостаточное количество питательных веществ, необходимых крохе). Недостаток в весе может свидетельствовать и об отставании малыша в общем развитии (что вполне может происходить по целому ряду различных причин) и иногда даже о внутриутробном замирании плода. Кроме того чрезмерный вес будущего ребенка также является не совсем благополучным сигналом свидетельствующим о каких-то отклонениях или нарушениях.
Стоит сказать, что малыш растет и развивается в материнской утробе довольно быстро, что обычно представляется возможным именно благодаря сильному росту и увеличению в размере женской матки, как бы ставшей его временным уютным жилищем. Так из семи или максимум восьми сантиметрового органа матка за время беременности превращается в практически сорока сантиметровый орган к концу срока беременности. Действительно матка увеличивается в своем объеме за время беременности почти в пятьсот раз! Обычно общий вес матки непосредственно перед родами может доходить и до 1200 грамм, и это в то время как в самом начале беременности матка весила всего лишь 50 или 60 грамм. Все эти гениальные превращения обеспечивают активно растущему малышу необходимое жизненное пространство, а так же защиту и, конечно же, нормальные для его развития и правильного роста условия.
Общий же вес плода по стандартным неделям беременности обычно отслеживается при каждом плановом прохождении беременной женщиной обычного ультразвукового исследования. Именно этот способ на сегодняшний день считается достаточно достоверным и с максимально высокой точностью он может позволить оценить именно данный критерий. А вот допустим, на более поздних сроках беременности гинеколог и сам будет определять вес вашего плода по неделям беременности, но как говорится уже «на глаз» — вернее по стандартным замерам, называемым высота стояния дна матки, да и по общей окружности вашего живота. Однако же данный метод постепенно вытесняется методикой УЗИ по причине крайне низкой объективности и действительно большой погрешности в его вычислении.
Подобное определение веса плода прямо по неделям беременности может дать вам прекрасную возможность выявить практически любую вероятную проблему или же некоторое отставание в развитии крохи и соответственно дает реальный шанс исправить сложившуюся ситуацию в тех случаях, когда это будет действительно возможно. Так вес малыша оценивается обычно в сочетании и с другими не менее важными показателями (к примеру, ростом, или параметрами отдельных частей тела, и, конечно же, с параметрами сердцебиения) и затем соотносится с конкретным сроком беременности женщины.
Обычно вес по неделям беременности при помощи УЗИ стараются начать определять уже к середине первого триместра беременности, поскольку на более ранних сроках вес малыша, еще слишком мал для какого либо отслеживания. Так, к примеру, на восьмой неделе совсем маленький эмбриончик может весить всего лишь около полтора грамма, и это в то время как уже на десятой или одиннадцатой неделе приблизительно пятнадцать грамм. И буквально каждую неделю активно растущий плод может набирать как от нескольких десятков и вплоть до нескольких сотен грамм — это уже зависит от срока беременности. Впрочем, и здесь все всегда очень индивидуально, самое главное чтобы в конечном итоге у малыша была положительная динамика набора веса. Чаще всего уже новорожденный ребеночек весит от 3,1 кг и до 3,6 кг — конечно же, это в идеале. Новорожденные девочки при этом бывают всегда немного легче, чем мальчики: к примеру, от 3100 и до 3400 грамм, и это по сравнению с мальчиковыми весящими от 3400 и до 3600 грамм.
Впрочем, буквально в каждом конкретном индивидуальном случае вес маленького ребенка непосредственно перед родами может довольно сильно отличаться. И иногда различия в весе между двумя разными малышами может составлять несколько килограммов. И это притом что на самых ранних сроках беременности почти все из малышей весят практически в одном диапазоне.
Далее мы приводим для вас таблицу, в которой уже указаны имеющиеся усредненные показатели нормального веса плода по текущим неделям беременности, однако оценивать общее состояние ребенка, притом должен будет только грамотный и опытный специалист — никогда не делайте сами малейших поспешных выводов, особенно если они носят негативный характер!
Следует так же сказать, что общий вес плода, измеряющийся по неделям беременности, очень во многом может зависеть не только от пола самого плода, но и, конечно же, от его генов. Так у «мелких» родителей поистине крайне редко могут рождаться богатыри. И конечно с большей долей вероятности ребеночек, в конце концов, родится с приблизительно таким же весом, который некогда имели его мама или папа.
Помимо этого также нужно всегда помнить еще и о том, что на прибавку в весе плода может влиять невероятное множество совершенно других факторов. Это и образ жизни или же привычки питания его мамы, а так же сопутствующие данной конкретной беременности заболевания или патологии у матери, «возраст» беременности, и, конечно же, количество плодов в утробе матери. Собственно именно поэтому, если вы мечтаете родить абсолютно здоровенького и крепенького ребеночка, то в идеале вам необходимо правильно спланировать свою беременность, а так же максимально тщательно к ней подготовиться. А вот в сам период вынашивания малыша поберегите свое здоровье, в обязательном порядке откажитесь от всех имеющихся вредных привычек, и, конечно же, обеспечьте для себя полноценный отдых сон и питание. И последнее никогда не пренебрегайте имеющимися в вашем распоряжении плановыми осмотрами у гинеколога и всеми необходимыми обследованиями. Пускай ваши детки вырастут здоровыми, а так же пускай они, хорошо набирают вес еще при беременности, затем легко рождаются и, конечно же, радуют родителей до конца их дней!
| Елена, 2 октября 2012 |
Интересные статьи
openfile.ru
фетальная длина и вес по неделям
С самого начала беременности, дети растут с разной скоростью, так что эти цифры являются лишь средними показателями. Фактическая длина и вес вашего ребенка может существенно отличаться.
Не беспокойтесь слишком много, если ультразвуковое исследование указывает на то, что ваш ребенок намного меньше или больше. Ваш практикующий врач даст знать, если пришло время, чтобы беспокоиться о том, что малыш запаздывает или опережает нормальное развитие. К доношенных детям в конечном итоге относят малышей весом не менее 2,260.
Примерно до 20 недели беременности младенцы измеряется от макушки (или верхней) части головы до крестца (или снизу). Это потому, что ноги у ребенка закручиваются против его торса во время первой половины беременности и реальный рост очень трудно измерить. Уже после 20 недели детей измеряют с головы до ног.
Предлагаем ознакомиться с таблицей роста плода по неделям.
Фетальная длина и вес малыша по неделям
| Гестационный возраст | Длина | Масса |
|---|---|---|
| 8 неделя | 1.6 см | 1 г |
| 9 неделя | 2.3 см | 2 г |
| 10 неделя | 3.1 см | 4 г |
| 11 неделя | 4.1 см | 7 г |
| 12 неделя | 5.4 см | 14 г |
| 13 неделя | 7.4 см | 23 г |
| 14 неделя | 8.7 см | 43 г |
| 15 неделя | 10.1 см | 70 г |
| 16 неделя | 11.6 см | 100 г |
| 17 неделя | 13 см | 140 г |
| 18 неделя | 14.2 см | 190 г |
| 19 неделя | 15.3 см | 240 г |
| 20 неделя | 16.4 см | 300 г |
| 20 неделя | 25.6 см | 300 г |
| 21 неделя | 26.7 см | 360 г |
| 22 неделя | 27.8 см | 430 г |
| 23 неделя | 28.9 см | 501 г |
| 24 неделя | 30 см | 600 г |
| 25 неделя | 34.6 см | 660 г |
| 26 неделя | 35.6 см | 760 г |
| 27 неделя | 36.6 см | 875 г |
| 28 неделя | 37.6 см | 1005 г |
| 29 неделя | 38.6 см | 1153 г |
| 30 неделя | 39.9 см | 1319 г |
| 31 неделя | 41.1 см | 1502 г |
| 32 неделя | 42.4 см | 1702 г |
| 33 неделя | 43.7 см | 1918 г |
| 34 неделя | 45 см | 2146 г |
| 35 неделя | 46.2 см | 2383 г |
| 36 неделя | 47.4 см | 2622 г |
| 37 неделя | 48.6 см | 2859 г |
| 38 неделя | 49.8 см | 3083 г |
| 39 неделя | 50.7 см | 3288 г |
| 40 неделя | 51.2 см | 3462 г |
| 41 неделя | 51.7 см | 3597 г |
| 42 неделя | 51.5 см | 3685 г |
Повторяем еще раз, что эти цифры являются лишь средними показателями. Так, например, малыш редактора нашего проекта на 40 недели весил 3920 грамм. А сколько весит ваш малыш? Пишите нам в комментарии.
nedelja-beremennosti.ru
Норма набора веса при беременности по неделям
07 октября 2017 229
Ожидающая прибавление в семействе дама активно округляет формы, все воспринимается как должное. Однако именно сейчас нужно осторожно и внимательно отнестись к питанию, чтобы соблюсти близкую к идеалу грань между необходимым для развивающегося организма и нормального вынашивания малютки и чрезмерным.
Вес должен быть в норме сейчас, а не потом. Поскольку его влияние на будущие события, на благополучное появление на свет малютки и самочувствие мамы существенное.
Факторы, от которых зависит увеличение массы
Будущие роженицы толстеют и худеют по-разному. На этот процесс влияют естественные факторы:
сколько кило показали весы до того, как забеременеть;
- генетические особенности;
- показатели роста женщины;
- возможные отеки;
- токсикоз беременных;
- масса самого ребенка;
- многоводие;
- пищевые привычки;
- возраст.
Как ни странно, но стройные, высокие женщины накапливают больше кило в такое время. А толстушки наоборот.
Возраст тоже имеет значение, чем старше мамочка, тем и шансов растолстеть предостаточно. Аппетит также меняться в плюс или в минус. На него влияет, к примеру, токсикоз, который, к счастью, возникает не у всех и длится не вечно.
Какая общая норма набора веса при беременности
Готовящаяся к материнству женщина просто обязана пополнеть до 15 кило. Об этом не стоит беспокоиться. И вот почему. Вес в эти месяцы увеличивается за счет объективных моментов:
- Сам плод тянет на три-четыре кило, как минимум.
- Кровью наполняется организм до двух кило.
- Место, где находится малых и вода околоплодная – еще пару кило.
- Жира про запас откладывается примерно столько же, сколько сам младенец весит.
- Груди обе тяжелеют до килограмма.
- Послед – еще полкило.
- Общая масса воды в теле возрастает до трех кило.
Вот и получается, что фигура расплывается значительно, природа распорядилась мудро, ничего страшного нет, а только на пользу.
Таблица норм набора веса при беременности по неделям
Мы все особенные и неповторимые, поэтому не существует идеальной общей величины допустимых кило на каждом этапе ответственного периода вынашивания малютки. Наблюдающий врач в первую очередь ориентируется на изначальные показания веса, а также учитывает индивидуальные особенности телосложения готовящейся к материнству дамы.
| Недели | ИМТ в 18,5 | ИМТ от 18,5 до 25 | ИМТ 30 и свыше |
|---|---|---|---|
| 4 | 800 г | 800 г | 600 г |
| 6 | 1500 г | 1100 г | 700 г |
| 8 | 1700 г | 1300 г | 800 г |
| 10 | 1800 г | 1400 г | 900 г |
| 12 | 2300 г | 1600 г | 1100 г |
| 14 | 2800 г | 2100 г | 1300 г |
| 16 | 3700 г | 3100 г | 1500 г |
| 18 | 4700 г | 4100 г | 2400 г |
| 20 | 6100 г | 6300 г | 3000 г |
| 22 | 7300 г | 7400 г | 3500 г |
| 24 | 8600 г | 8500 г | 3900 г |
| 26 | 10 000 г | 10 000 г | 5000 г |
| 28 | 13 000 г | 11 000 г | 5400 г |
| 30 | 14 000 г | 12 000 г | 5900 г |
| 32 | 15 000 г | 13 000 г | 6400 г |
| 34 | 16 000 г | 14 000 г | 7300 г |
| 36 | 17 000 г | 15 000 г | 79 00 г |
| 38 | 18 000 г | 16 000 г | 8600 г |
| 40 | 18 000 г | 16 000 г | 9100 г |
По некоторым дамам даже не скажешь, что они носят под сердцем дитя. Это настолько естественно для них. Могут даже похудеть из-за странного самочувствия, называемого токсикозом. Иные полнеют стремительно.
20 недель беременности: что происходит
с организмом женщины и плодом можно узнать из материала нашего сайта.
О том, что происходит на 16 неделе беременности, читайте в этой статье.
О том, как выполнять беременным упражнения Кегеля, можно узнать отсюда.
с организмом женщины и плодом можно узнать из материала нашего сайта.Норма набора веса при беременности по месяцам
Раз уж ожидается малютка, придется взять за правило еженедельно взвешиваться на домашних весах. На голодный желудок, в одном и том же наряде. Прибор, называемый весами, будет отражать объективные цифры.
| Месяцы | ИМТ менее 18,5 | ИМТ до 26 | ИМТ от 26 и выше |
|---|---|---|---|
| 1 | 900 г | 700 г | 500 г |
| 2 | 600 г | 1200 г | 700 г |
| 3 | 2000 г | 1500 г | 1000 г |
| 4 | 3600 г | 3000 г | 1400 г |
| 5 | 6 000 г | 5900 г | 2900 г |
| 6 | 8600 г | 8500 г | 3900 г |
| 7 | 13 000 г | 11 000 г | 5400 г |
| 8 | 15 000 г | 13 000 г | 6400 г |
| 9 | 18 000 г | 16 000 г | 9100 г |
В целом абсолютно замечательно, если в первый семестр вынашивания плода мамочка набирает 40 % от того, что ей природой дано набрать, а в оставшемся семестре — 60 %.
Как рассчитать индивидуальные нормы набора веса
Есть стандарты среднестатистического укрупнения фигуры, а есть индивидуальные особенности. Чтобы не сравнивать себя с идеальными цифрами, надо четко уяснить, что является нормой именно для нас.
Стоит посчитать индивидуальную индексацию. Весили 50 кило, а росточком 160 см? Производим не хитрый математический расчет: 50/(1,6х1,6) = 19,5. Это и есть показатель ИМТ.
Чем выше эта итоговая цифра, тем менее активно будущая роженица толстеет. То есть полненьким долгое время удается скрывать свое положение, тогда как худенькие очень быстро обнаруживают свое состояние перед окружающими.
Но и это еще не все. Учитывать надо рост мужа, поскольку плод соответственно будет тоже не маленький, если муж высокий. А значит, это также повлияет на общий вес.
Но считать это отклонением вовсе не стоит. Грамотный врач обязательно задаст много вопросов, чтобы четко определить нормальное и не нормальное изменение веса в ближайшие месяцы.
Как отслеживать набор веса
Чтобы быть уверенными, что все идет нормально, важнейшим показателем является нормальное округление фигуры, надо иметь нормальный измеритель веса дома. Конечно, и в стенах медицинского учреждения такая процедура доступна для всех.
Врач также будет взвешивать всякий раз при встрече. Но все-таки лучше иметь и собственный прибор измерения веса. И желательно иметь электронные весы. Взвешиваясь на напольных весах, следуйте таким правилам:
- весы желательно устанавливать на одном и том же месте, на ровном полу;
- делать это надо по утрам, после посещения туалета и на голодный желудок;
- желательно взвешиваться без одежды, или в одной и той же одежде, так как даже самая легкая деталь может повлиять на граммы, а они тоже важны;
- надо записывать показатели в тетрадь, чтобы не было досадных ошибок.
Почему именно электронные весы предпочтительнее? Они более чувствительны, более точны.
Но они также более восприимчивые к ровной или не ровной поверхности пола, на которые их устанавливают.
Поэтому лучше всего выбрать определенный участок пола в доме, там и установить весы, взвешиваясь каждый раз на одном и том же месте.
Чем грозят отклонения от нормы
Возрастающая полнота считается нормой, явление неизбежное. Маме требуется дать все «строительные материалы» малютке, выдержать большое испытание для организма во время самих родов, но и обеспечить качественным грудным молоком родившегося ребенка.
А для этого требуется очень много сил и много энергии. Поэтому даже небольшое отклонение от нормы в сторону увеличения веса нельзя рассматривать, как опасность.
Но почему же тогда медики трепетно наблюдают за расплывающейся фигурой женщины? Дело в том, что возникающая полнота может грозить серьезными осложнениями для мамочки и малютки.
Недостаточность массы тела ослабляет саму мамочку и негативно сказывается на развитии плода. Ребенок может отставать в физическом и психическом развитии. Существует риск преждевременных родов.
Но даже родившийся в срок ребенок, весом меньше двух с половиной килограмма, как правило, имеет проблемы со здоровьем.
Поэтому, если нет возможности естественным путем добиться стабильного состояния, будущую мамочку госпитализируют в больницу и стараются нормализовать за счет специальных инъекций.
Избыточность массы тела не очень страшна, но она может скрывать такое опасное состояние, как гестоз. Слишком много скопившейся в теле воды. Патология угрожает не только самой женщине, но и ее малютке. И может закончиться гибелью.
Признаки гестоза
Когда женщина посещает врача, он непременно смотрит вес, артериальное давление, направляет на анализ мочи. Особенно, если наблюдает подозрительную полноту и отеки. Врач может заподозрить развитие гестоза. Его признаки таковы:
возрастающая полнота;
- отечность;
- скачки артериального давления;
- наличие в моче белка.
Даже если выявлено всего два симптома из перечисленных, врач поставит диагноз «гестоз» и направит мамочку в стационар на лечение. При гестозе малыш страдает от нехватки кислорода, теряет в весе и может погибнуть.
Иногда признаки этого состояния не слишком выражены. Для того, чтобы заподозрить избыток скапливающейся в организме воды, надо сравнить количество выпиваемой жидкости за день и количество выделяемой.
Обычно их соотношение одинаковое. В летнюю жару может быть меньше за счет повышенного потоотделения. Но все равно не на много.
Даже если вы себя чувствуете нормально, прислушайтесь к мнению вашего участкового гинеколога. И выполните его рекомендации.
Как не набрать лишний вес при беременности
Следить за своим весом – обязанность каждой будущей мамы. Потому что теперь она несет ответственность за две жизни. Не говоря уже о том, что после родов в этом случае легче привести фигуру в норму. Стоит придерживаться некоторых правил:
Питаться правильно, регулярно. Употреблять в пищу все продукты, которые хочется, но в умеренном количестве.
Стараться полностью отказаться от бесполезного «пищевого мусора» и сложных углеводов в виде чипсов, сдобной выпечки, тортиков, конфет, песочного печенья.
Бороться с запорами, если они появились. Но не за счет слабительных, а за счет нормализации питания. В рационе должно быть достаточно растительной пищи – фруктов, овощей, зелени.
Не устраивать диеты! Можно лишь раз в две недели дать отдых организму в виде разгрузочного дня. Но ни в коем случае нельзя голодать в этот день. Иначе образуются токсины, которые выбрасываются в кровь.
Есть в такое день разгрузки можно молочные продукты, овощные блюда, приготовленные на пару.
Быть в активном состоянии, но в разумных пределах. Совершать прогулки на свежем воздухе, что очень полезно и малышу. Делать некоторую посильную домашнюю работу. Плавание тоже не воспрещается.
Что делать для набора недостающего до нормы веса
Если масса тела недостаточная, можно прибегнуть к некоторым естественным приемам по ее увеличению. Постарайтесь добиться результата такими способами:
- Кушать небольшими порциями по несколько приемов в сутки. Даже во время токсикоза постарайтесь между приступами съесть хоть небольшой кусочек.
- Если токсикоз мучает сильно, кушайте в том положении, когда его сила утихает: в постели, на свежем воздухе.
- Всегда имейте с собой что-то для полезного перекуса: сухофрукты, финики, галетное печенье, сыр, йогурт.
- Если нет аллергии, то налегайте на арахисовое масло. Оно содержит массу полезных микроэлементов.
- Замените майонез на сметану. Заправляйте блюда сливками, сливочным маслом.
- Пейте все, что нравится, но с обычной чистой водой ничто не сравнится по своей пользе.
Обычно токсикоз длится не долго. А потом восстанавливается нормальный аппетит. Но и два-три месяца потери веса крайне нежелательны для будущего малыша.
Поэтому сделайте все, для того, чтобы прибавлять в весе нормально и уже тем более не терять его.
Общие рекомендации по стабилизации нормального веса
Чтобы поддерживать нормальное состояние веса, нужно просто соблюдать нормальный рацион. И не пытаться «есть за двоих», либо впадать в иную крайность – садиться на диету. А вот, что действительно полезно делать:
- Есть мясные и рыбные продукты.
- Отказаться от рафинированного растительного масла и маргарина. Лучше немного сливочного масла и нерафинированного оливкового, любого другого нерафинированного масла.
- Готовить пищу на пару, запекать, готовить на костре.
- Кушать небольшими порциями, но часто.
- Не переедать на вечер. Лучше, если последний прием пищи будет не позже трех, пяти часов до сна.
- Привычные десерты стоит заменить на творог, йогурты, фрукты, сухофрукты.
- Ограничить потребление соли до 5 г.
- По вечерам совершать прогулки.
Желательно в период беременности отказаться от солененьких огурчиков и помидорчиков, от копченых колбас, копченого мяса и рыбы. Эти продукты вызывают повышенную жажду. А вам лишняя жидкость теперь ни к чему.
Интересное положение и ожидание малыша можно рассматривать как проверку на ответственность и сознательность. И в этот период жизни следует чем-то пожертвовать, хотя бы своими пищевыми привычками. Однако всегда прислушивайтесь к собственному организму и интуиции. Берегите себя и малыша.
Дополнительную информацию о наборе веса при беременности можно узнать из следующего видео.
nektarin.su
таблица. Нормы набора веса при беременности двойней
Беременность – это один из самых счастливых периодов в жизни каждой женщины. Ведь как приятно ощущать, как внутри зарождается новая жизнь, радоваться толканиям малыша, определяя его пяточки и макушку.
Все же один пунктик пугает будущих мам. Это неизбежная прибавка в весе. Но это ни в коем случае не должно быть препятствием к беременности. Чтобы было легче расстаться с лишними килограммами после родов, стоит знать нормы набора веса при беременности по неделям.
Питаемся правильно
Узнав о своей беременности, все ищут пути правильного развития плода. Кто-то начинает перелистывать гору литературы, а кто-то пускается во все тяжкие по отношению к еде. Не стоит есть за двоих! Это и ребенку пользы не приносит, и становится причиной появления лишних килограммов.
Некоторые же, решив, что талия должна быть всегда, садятся на диету даже в интересном положении. В результате голоданий и ограничения употребления калорийных продуктов будущей мамой наносится вред ребенку. Не стоит отчаиваться из-за веса, лучше установить ту грань, которая поможет держать его в нужных пропорциях.
Для этого нужно знать следующее:
- для правильного развития ребенка нужно регулярно и полноценно питаться;
- следует поменять прежний образ жизни на более щадящий;
- важно не забывать про визиты к врачу, норма набора веса при беременности по неделям требует постоянного контроля со стороны акушера-гинеколога.
Для чего нужен контроль?
Когда будущей маме известна норма набора веса во время беременности по неделям, она с легкостью может не только контролировать развитие плода и свое здоровье, но и вовремя выявить ряд патологий. Если беременная не поправляется или, наоборот, это происходит стремительно, значит, необходимо сдать дополнительные анализы и пройти обследования. Это нужно делать обязательно по ряду следующих причин:
- большая прибавка может указывать на сахарный диабет;
- это бывает из-за отеков и, соответственно, неправильной работы внутренних органов;
- недостаточные нормы набора веса при беременности по неделям могут обозначить проблему развития плода или проблемы с околоплодными водами.
Стоит повториться, что точный диагноз могут поставить только медики, которые ведут беременность, будущая роженица должна только помочь им самостоятельным контролем. Кстати, чтобы не поправиться стремительно, врачи разрешают в первые месяцы прибавлять к своей ежедневной пище 100 килокалорий, а начиная со второго триместра поднять планку до 300.
Прибавляем вес
Рассчитать, сколько составляет норма набора веса при беременности по неделям, может любая женщина. Стоит оговориться сразу: если питаться правильно, то нормой для каждой будет прибавление 12-13 килограммов. Сделать все можно легко и просто. Главное, не заглядывать каждую минуту в холодильник и иметь под рукой весы.
Основным показателем при расчете веса, который женщина может набрать за девять месяцев, является тот, который был у нее до беременности. Так, при первом посещении доктора регистрируется ее обычный вес, а позже производится расчет такого понятия, как индекс массы тела (ИМТ). Стоит вспомнить курс школьной математики. Чтобы узнать ИМТ, необходимо вес разделить на рост в квадрате и умножить результат на тысячу. Например, если женщина весит 62 килограмма, а ее рост при этом 167 сантиметров, то ее ИМТ составит 22,23. А теперь стоит встать на весы и ростомер и рассчитать свои показатели.
Согласно им можно разрешить животику подрасти на такие цифры:
- если ИМТ равно 20-27, прибавить в весе разрешается от 10 до 13 килограммов.
- если ИМТ больше 27, то более 10 килограммов набирать не стоит.
Если будущей маме получится добиться таких результатов, которые устанавливают нормы набора веса при беременности по неделям, то и чувствовать она себя будет лучше и легче. Да и кесарево сечение, возможно, не понадобится.
Но правил без исключений не бывает. Женщины, у которых беременность уже не первая, могут поправиться от 14 до 20 килограммов. А бывает и такое, что сильно поправившаяся женщина рожает ребенка с маленьким весом. Поэтому определить эти тонкости может только гинеколог.
Почему увеличивается вес
Конечно же, набранные килограммы во время беременности не лишние, они равномерно распределяются по всему организму. Это плацента, матка, грудь, околоплодные воды. Как раз последним врачи придают огромное значение. Если на обследовании выявлено, что они превышают норму или поменяли цвет, то это может служить поводом для беспокойства.
Таблица веса беременной женщины
Как правильно рассчитать нормы набора веса при беременности по неделям? Таблица, разработанная акушерами-гинекологами, — верная помощница в этом. Обязательное условие: ее нужно не закидывать в дальний угол, а вести еженедельно. Благодаря ей можно увидеть, как изменился вес.
Если этого не произошло в первом и втором триместре (а нужно набирать 500 граммов в неделю), то стоит проявить осторожность и обратиться к врачу. А если в третьем триместре показатели таблицы каждую неделю заходят за один килограмм, то это является поводом для беспокойства.
Итак, какие же нормы набора веса при беременности? Таблица сообщает, что будущая мама может поправиться на определенное количество килограммов в зависимости от индекса массы тела на начало беременности.
| ИМТ | Норма набора веса |
| Ниже 19,8 | 15 кг |
| От 19,8 до 26,0 | 14 кг |
| Более 26 | 9 кг |
Рекомендуется составить свою таблицу вместе с врачом и оценить, насколько правильно протекает период вынашивания малыша.
Также при составлении подробной таблицы можно выявить следующую закономерность. В конце срока беременности большинство теряет около двух килограммов. Пугаться совершенно не нужно, просто пришло время отправляться в роддом.
Ждем двойню
Двойня — это не только двойная радость в семье, но и двойная нагрузка на организм будущей мамы. В животе должно найтись место для двух малышей, поэтому органы женщины заметно теснятся, уступая им место. Желудок становится меньше, чувство сытости наступает быстрее обычного. А через небольшое время есть хочется опять. Поэтому питаться нужно как можно чаще небольшими порциями. Только так можно накормить растущие организмы. Чтобы женщина при этом не набрала слишком большой вес, врачами для беременных двойней разработаны специальные диеты. При этом они советуют вводить в рацион высококалорийные и одновременно полезные продукты питания.
Стоит помнить, что нормы набора веса при беременности двойней по неделям также указывают на правильное развитие и рождение здоровых малышей. Даже не зная точных медицинских показателей или результатов УЗИ, можно догадываться о количестве будущих детей. По тому, как растет «домишко» у мамы, можно определить, сколько в нем поселилось жильцов. Если при одноплодной беременности живот становится заметным примерно на пятом месяце, то при двойне это происходит намного раньше. Но это не всегда точный показатель, скорее всего, просто народные наблюдения.
Медицинские показатели веса при двойне
Выносить двойню очень тяжело физически. Здесь всего прибавляется в два раза больше: и токсикоза, и нагрузок на организм, и, конечно же, килограммов. Обычно дети в двойне не рождаются с таким же весом, как один выношенный ребенок. Самые большие двойняшки чаще всего весят 2,5 килограмма. За все время женщина должна набрать приблизительно 15-22 килограмма.
Как это должно происходить правильно? Если в первой четверти беременности будущая мама должна поправиться на полтора-два килограмма, то во второй — набирать до семисот граммов еженедельно. И точно так же будущая мама обязана не забывать контролировать вес как самостоятельно, так и под акушерским присмотром.
Большой вес? Ни за что!
Уже было сказано много слов про нормы набора веса во время беременности по неделям и о том, чем чреват перебор в килограммах. Не стоит затрагивать в этой статье болезни почек, наследственность или какие-то серьезные заболевания, о которых может судить только доктор. Хотелось бы дополнить неприглядную картину переедания следующими неблагоприятными моментами:
- происходит дополнительная нагрузка на сердечную систему;
- появляются отеки, варикозная болезнь и тяжесть в ногах;
- ощущение постоянных болей в спине;
- поздний токсикоз, а отсюда угроза развитию плода;
- возникает риск появления малыша раньше положенного срока.
Нужно взять в привычку контроль над таким обязательным фактором, как нормы набора веса при беременности по неделям!
Нельзя переживать!
Многие из женщин крайне болезненно переживают набор килограммов. Делать этого нельзя ни в коем случае. Во-первых, беременность – это временное явление, поэтому как большой живот, так и другие увеличившиеся части тела останутся в прошлом (и будут вспоминаться с умилением). Во-вторых, через полгода-год можно вернуться к прежним формам. Это будет напрямую зависеть от активности женщины и желания похудеть. Но не стоит забывать, сколько норма набора веса при беременности по неделям составляет.
А сейчас нужно больше гулять, питаться правильной пищей и забыть о диетах. И никаких нервных потрясений! Ребенок все делает вместе с мамой: и кушает, и переживает. Нужно помнить, что будущее материнство украшает женщину, заставляет относиться к ней с особой любовью и уважением.
fb.ru
Набор веса при беременности по неделям
Как известно, одним из важных параметров при беременности является набор веса, который, в свою очередь, изменяется по неделям, а показатель сравнивается с таблицей. В ней подробно расписаны значения данного параметра для каждого срока гестации. Однако стоит отметить, что далеко не всегда полученное значение соответствует табличному. Давайте подробнее рассмотрим этот показатель и выясним, от чего зависит темп набора веса при беременности и почему значения могут не совпадать с таблицей.
Необходимо сказать, что примерно первые 2 месяца вес беременной увеличивается незначительно. Данный период характеризуется активным развитием и формированием органов и систем будущего ребенка. При этом сам зародыш растет незначительно. Также стоит учитывать, что на малых сроках женщины в положении нередко сталкиваются с явлениями гестоза. Постоянная тошнота и рвота отрицательно может сказаться на массе тела будущей мамы. В итоге, за первый гестационный триместр женщина прибавляет всего 1-2 кг.
Однако уже со 2 триместра ситуация изменяется коренным образом. Так, за неделю беременная в этот период может прибавлять по 270-300 г. В среднем за весь период гестации (9 месяцев) будущая мама тяжелеет на 12-14 кг.
Стоит отметить, что на больших сроках (с 39 недели) каждый день масса тела может увеличиваться на 50-70 г. Таким образом, за неделю женщина набирает 350-400 г.
При каждом посещении врача во время беременности полученные значения сравнивают с нормой набора веса, которая указывается в специальной таблице. При значительном несоответствии данного параметра врачи дают рекомендации беременной по соблюдению определенной диеты.
Как можно самостоятельно рассчитать норму веса при беременности?Как уже было упомянуто выше, медики для определения скорости увеличения массы тела во время вынашивания малыша, используют определенную таблицу. Она позволяет точно установить соответствие данного параметра.
Сама же будущая мама также может приблизительно установить норму своего веса во время гестации. Существует следующее правило: еженедельно масса тела беременной должна увеличиваться не более чем на 22 г/10 см роста. Например, если рост женщины составляет 175 см, то она должна прибавлять не более 385 г в неделю.
При том женщине необходимо учитывать тот факт, что каждая беременность имеет свои особенности. Поэтому не стоит впадать в панику, если вес не соответствует норме. При любых вопросах лучше всего обратиться к врачу, наблюдающему за гестацией.
Какие факторы могут оказывать влияние на массу тела во время беременности?Вес тела в период вынашивания ребенка можно отнести к тем параметрам, которые подвержены значительному влиянию извне.
В первую очередь, медики при его оценке, вне зависимости от срока гестации обращают внимание на комплекцию женщины. Существует своего рода закономерность: чем меньше был вес до начала беременности, тем больше он увеличивается непосредственно при вынашивании малыша.
Кроме перечисленного выше фактора, на массу тела также влияют:
Если же конкретно разобраться, от чего, собственно, происходит набор веса во время беременности, что видно по таблице, приведенной ниже, то это:
- масса тела плода — в среднем 3,3 кг;
- матка вместе с окружающими ее околоплодными водами — 1,8 кг;
- плацента — 0,4 кг;
- объем увеличившейся крови — 1,2 кг;
- молочная железа — 0,5 кг;
- масса жировой ткани — 2,2 кг;
- тканевая жидкость — 2,7 кг.
Именно таким распределяются положенные в норме 12 кг. При этом стоит сказать, что за многоплодную беременность масса тела беременной может увеличиваться и на 14-16 кг.
womanadvice.ru