Тридцать недель беременности – 30 неделя беременности - узнайте признаки, симптомы, ощущения на данной неделе

Содержание

30 неделя беременности. Календарь беременности | Материнство

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

30 неделя — это седьмой месяц, третий триместр беременности.

Будущий ребенок на 30 неделе беременности

На 30-й неделе плод уже весьма и весьма активен: плавает в околоплодной жидкости, постоянно разминаясь. Даже когда спит, сжимает кулачки, «пожимает» плечами, морщится. А уж, бодрствуя, обязательно дает о себе знать: вовсю потягивается, выпрямляет ручки и ножки, поворачивается. Эти движения ощутимы, но не слишком резки. Если же вдруг ему становится не по себе, когда мать устала или находится в комнате, где накурено, картина меняется: теперь он двигается усиленно, резко, требовательно. Сильные толчки плода всегда должны насторожить, хотя не исключено, что так он показывает свой темперамент.

Опытные врачи в это время по ритму сердце6иения могут попытаться, хотя и не стопроцентно, определить пол ребенка. Конечно, в наше время, когда есть УЗИ, это неактуально, но все равно интересно: ритмы сердца мальчиков и девочек немного отличаются. У мальчика — спокойные и редкие: тук… тук… тук… У девочки — чаще и «эмоциональнее»: тук-тук-тук-тук…

Малыш уже имеет весьма приличное представление о среде, которая его окружает. Мы привыкли думать о матке как об абсолютно темном месте, однако в действительности это не так. Уровень освещенности в матке сильно зависит от освещенности среды, в которой находится беременная женщина. Так что Ваш малыш знаком с ощущением света и темноты.

Длина плода на 30 неделе беременности составляет 35 см, вес 1100 г. Тонкая кожа красного цвета и покрыта сыровидной смазкой. В случае преждевременных родов в этом сроке новорожденный без сопутствующей патологии при тщательном профессиональном уходе может выжить.

Будущая мама на 30 неделе беременности

Начиная с 30-й недели беременности работающей женщине положен дородовой отпуск. Было время, когда его давали позже, однако наблюдения показали: активная работа в этот период, физические и психические перегрузки могут спровоцировать преждевременные роды. Ведь организм уже испытывает колоссальные нагрузки. Матка располагается так высоко, что диафрагма давит на сердце, и оно даже меняет свое положение в грудной клетке — «ложится» как бы поперек. Затрудняется и дыхание, что проявляется небольшой одышкой.

В 29—32-ю недели ребенку по-прежнему требуется много питательных веществ, витаминов, минеральных солей. Все это поставляет ему материнский организм. Поэтому отпуск лучше всего использовать для отдыха. Не тратьте свободные дни на усиленные хлопоты по дому, не затевайте ремонт или генеральную уборку, не «сбивайтесь с ног», бегая по магазинам. Хотя и лежать целыми днями, конечно, тоже не надо. Ради благополучного завершения беременности вы обязаны двигаться! Если спокойные пешие прогулки на свежем воздухе уже вошли у вас в привычку — это именно то, что надо.

Многих женщин беспокоят запоры, вздутие кишечника — выраженный метеоризм. Поможет только рациональная диета. Вам по-прежнему ни к чему продукты, вызывающие газообразование, — виноград, свежая капуста, горох, другие бобовые, свежее молоко, обилие мягкого белого хлеба, булок, сладостей.

Зато младенцу очень понравится, если вы станете съедать каждый день 100-200 г сырой моркови с натертым яблоком и ложкой сметаны. Полезны простокваша, ряженка, кефир. Хорошо нормализуют работу кишечника распаренные сухофрукты. А вот слабительных не принимайте. В последнем триместре беременности они могут спровоцировать сократительную деятельность матки и вызвать преждевременные роды.

Воспользуйтесь простым проверенным средством. Возьмите в равных количествах курагу, изюм, инжир и чернослив, хорошенько вымойте, просушите, а затем пропустите через мясорубку. Сложите массу в банку с крышкой и поставьте в холодильник. Начинайте завтрак, обед и ужин со столовой ложки этой смеси. Можно запивать водой. Первые два дня особого эффекта не ждите, зато потом все наладится.

К 32-й неделе беременности ребенок обычно принимает ту позу, которая сохранится до родов. Чаще он лежит головой вниз, это предлежание так и называется — головным. А вот если к шейке матки он повернулся ягодицами — это ягодичное, или тазовое, предлежание. Медики относят его к патологическому синдрому, поскольку родиться ребенку трудно (а часто и невозможно без специальной акушерской помощи). Но на этом сроке плод еще может изменить позу.

Чтобы помочь малышу перевернуться головой вниз, выполняйте специальные упражнения при тазовом предлежании.

Когда малыш перевернется головой вниз (это хорошо видно на УЗИ), необходимо сразу же надеть бандаж — заранее приобретите его в аптеке. Он будет поддерживать переднюю брюшную стенку живота и удерживать плод в нужной позе.

Начиная с 30 недели беременности будущим мамам не рекомендуется спать и отдыхать, лежа на спине, чтобы избежать возникновения синдрома нижней полой вены. Этот синдром обусловлен увеличением давления матки на нижнюю полую вену (нижняя полая вена расположена под увеличивающейся беременной маткой) — основной коллектор, по которому венозная кровь поднимается от нижних конечностей и нижней части тела к сердцу, в связи с чем уменьшается венозный возврат крови к сердцу, происходит снижение артериального давления (при его резком снижении наступает обморок).

Синдром сдавления нижней полой вены может проявляться беспокойством, чувством нехватки воздуха, учащением дыхания, головокружением, потемнением в глазах, побледнением, потоотделением, тахикардией (учащением пульса). Чаще всего синдром возникает при многоводии, беременности крупным плодом, при гипотонии (пониженном артериальном давлении), при многоплодии, а также у беременных маленького роста. Особого лечения обычно не требуется. При возникновении синдрома сдавления нижней полой вены достаточно немедленно повернуться на бок. Необходимо знать, что при выраженном длительном сдавлении нижней полой вены снижается маточный и почечный кровоток, малыш хуже снабжается кровью и питательными веществами. Возможны такие осложнения, как преждевременная отслойка плаценты и варикозное расширение вен нижних конечностей, острая и хроническая гипоксия плода.

Пока до родов остается еще много времени, у вас есть возможность внимательно изучить рейтинг роддомов и сделать выбор в пользу того или иного родильного дома. А чтобы яснее определить для себя критерии выбора, полезно предварительно составить план родов.

« 29 неделя беременности 31 неделя беременности »

Дата публикации 02.10.2006
Автор статьи: Материнство.ру

materinstvo.ru

30 неделя беременности. Календарь беременности 30 неделя

На тридцатой неделе женщина, наконец, получает возможность всецело сконцентрироваться на ожидании малыша. На работе можно оформить декретный отпуск и заняться более важными на данный момент делами – подготовкой к родам, обустройством своего дома и покупкой вещей для нового члена семьи.

Ощущения

Ощущения, которые женщины испытывают на 30 неделе, достаточно разнообразны, но, к сожалению, большинство из них не очень приятно. Главное, сохранять хорошее настроение и оптимизм – терпеть дискомфорт осталось совсем немного.

На этой неделе:

Живот становится всё более объёмным и тяжёлым, поэтому передвигаться намного сложнее, чем в начале беременности, сидеть и лежать тоже неудобно.
Нагрузка на ноги и особенно на спину усиливается многократно. Это приводит к болям и постоянному ощущению усталости.
Шевеления теперь ощущаются немного реже, так как ребёнок растёт и простора для манёвров в матке становится маловато. Зато теперь их легко почувствовать и даже увидеть.
Внутренние органы продолжают изменять своё положение. Теперь давление диафрагмы на сердце становится более ощутимым, вызывая одышку и затруднение дыхания.

Физиологические изменения

Последние недели беременности – самые трудные для мамы, ведь малыш уже большой, носить его непросто, да и его шевеления могут доставлять болезненные ощущения. Кардинальных изменений уже не происходит, ребёнок продолжает расти и развиваться, постепенно сдавливая все органы мамы и готовясь к самостоятельной жизни за пределами её животика.

Что происходит в организме женщины?

Из-за роста матки оттесняется кишечник и усиливается нагрузка на мочевой пузырь. Это приводит к учащению мочеиспускания и запорам. Смещение желудка вызывает изжогу. С этой недели повышается риск развития гестоза. Его симптомы – отеки, появление белка в моче, повышение давления.

Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?

На этой неделе плод начинает ориентироваться в пространстве. Его движения становятся более осознанными и слаженными. Он взрослеет, и тело его совершенствуется:

Глаза малыша широко открыты, он может видеть свет, который просачивается сквозь живот и даже реагировать на него.
Веки плода теперь открываются и закрываются, и на них даже есть реснички.
Ребёнок очень активен. Места для плавания ему уже не хватает, поэтому он часто разминается. Во время сна его ручки и ножки непроизвольно двигаются, он может морщиться, пожимать плечиками, сжимать кулачки. А когда просыпается, малыш потягивается, шевелится и выпрямляется. Его движения могут быть сильными, но не резкими. Слишком быстрые толчки говорят, что ребёнку не по себе. Это требует особого внимания. Правда, бывают активные дети, для которых это нормально.

Пушковые волоски (лануго) постепенно пропадают. Но не у всех, иногда они заметны и после родов, в виде островков на плечах, спине и других частях тела. В первые дни жизни новорождённого они исчезают сами по себе.
Волосики на голове становятся гуще и длиннее. Но это сугубо индивидуальное явление. Некоторые дети рождаются с длинными локонами, другие почти лысенькие. Оба варианта нормальны.
Продолжается рост массы головного мозга, число и глубина извилин увеличиваются. Но пока она выполняет очень мало функций, они начнут развиваться только после рождения. Во время внутриутробного развития главные функции жизнедеятельности ребёнка контролируются спинным мозгом, а также некоторыми другими отделами ЦНС.
Кожа малыша остаётся сморщенной, но запасы жировой ткани под ней уже есть и их накопление будет продолжаться до самых родов.
Грудная клетка ребёнка постоянно поднимается и опускается, так, будто он дышит. Такие движения укрепляют мышцы и помогают лёгким нормально развиваться, готовят их к работе после рождения.

На этой неделе мама уже легко может определить, когда малыш спит и бодрствует. Особенно активно он себя ведёт, когда мама успокаивается и хочет отдохнуть.

Фото УЗИ на 30 неделе

Размер плода

Рост малыша на этой неделе может составлять 37,5-40 см, его копчико-теменной размер около 27 см, бипатериальный – 75 мм, а объём живота 248 мм. Вес плода может быть около 1,2-1,4 кг.

Изменения в организме матери

Значительных перемен в теле будущей мамочки пока не происходит. Сейчас процессы в её организме направлены на обеспечение плода всем необходимым для роста и развития. Это может привести к улучшению аппетита и перееданию.

Иногда на этом сроке появляются тренировочные схватки. Они бывают несильными и напоминают лёгкий спазм в животе. Такие ощущения не несут никакой опасности, это просто тренировка перед родами. Если же появляется сильная боль, надо обратиться за медицинской помощью.

Анализы и обследования

Перед выходом в декрет женщине необходим заново сдать почти все анализы, сделанные при постановке на учёт:

При необходимости доктор может назначить глюкозотолерантный тест, если женщина его не сдавала до этого, а также:

при подозрении на пиелонефрит и гломерулонефрит — анализ мочи по Нечипоренко и по Зимницкому;
исследование мужских и женских половых гормонов;
при подозрениях на нарушения работы щитовидной железы — исследование её гормонов и наличия антител к ним;
женщинам, у которых были выкидыши в анамнезе, могут назначить анализ крови на антифосфолипидный синдром.

Кроме того, при посещении доктор обязательно измерит ваш вес и объём живота, АД и высоту дна матки.

Объективные данные

На этой неделе маточное дно поднимается до 29 см. Но отклонения в один или даже два сантиметра в любую стороны не критичны, если в динамике оно растёт.

Вес также должен увеличиваться равномерно и постепенно. Слишком резкий его рост может свидетельствовать об отёках. Обязательно надо следить за объёмами своих рук и ног. Именно здесь мы чаще всего замечаем признаки отёка — что обувь стала тесновата или кольца не налезают на пальцы.

Фото отека ног при беременности

Обследование на УЗИ

Третье обязательное УЗИ проводят на 30-34 неделе. У этого исследования есть несколько целей:

Определение положения плода. Но если он пока не занял оптимальную позу для родов, то переживать не надо, время для разворота ещё есть.
Уточнение строения сердца, его размеров и функционирования.
Определение местоположения плаценты, её размеров и степени зрелости. Она должна иметь толщину около 30 мм и нулевую степень зрелости. Первая тоже допускается, но косвенно это может свидетельствовать о гестозе.
Уточнение размеров малыша, его анатомического строения и соответствия срокам беременности.
Оценка двигательной и дыхательной активности плода.
Осмотр на предмет возможных осложнений, например, исмико-цервикальной недостаточности.

Также на этой неделе можно обнаружить некоторые патологические изменения плода, которые на более ранних сроках не заметны.

ХГЧ на 30 неделе беременности

Уровень хорионического гонадотропина на этой неделе обычно не определяют. Его количество колеблется в пределах 2700 – 78100 мМЕ/мл.

ХГЧ таблица по неделям беременности

Факторы, влияющие на плод

На 30 неделе все системы и органы малыша уже сформированы, но это не значит, что ребёнку ничего не грозит. Сказаться на его развитии может неправильное питание матери, падения и удары, а также её вредные привычки. Поэтому категорически запрещается на любых сроках беременности:

Курить. Это вызывает спазм сосудов, нарушает питание малыша и поступление к нему кислорода. Ребёнок просто голодает и задыхается в утробе матери.
Употреблять алкоголь. Спиртное проникает через плаценту и действует на маленького человечка так же, как и на взрослого, но надо учитывать, что у него намного меньше масса тела и его органы сформированы ещё не до конца. Если пить всего 30 граммов алкоголя в неделю на поздних сроках беременности, это повышает риск преждевременных родов в 2-4 раза и нарушает формирование коры головного мозга. Такие дети нередко отстают от сверстников в интеллектуальном развитии и отличаются девиантным поведением во взрослом возрасте. Также у них выше риск развития алкоголизма.
Употреблять наркотики. Любые наркотические вещества пагубно влияют на организм плода, вызывая отклонения в развитии разной тяжести. По статистике смертность новорождённых у матерей-наркоманок достигает 80%.

Вредным может быть и воздействие некоторых химических веществ. Следует избегать контактов с лакокрасочной продукцией, некоторые краски содержат свинец и ртуть.

Товары бытовой химии и инсектициды считаются безопасными, но лучше поменьше контактировать с ними. Воздействие некоторых из них на беременных изучено плохо.

Необходимо избегать самолечения. Хотя в третьем триместре разрешены к использованию многие лекарства, выбрать самый эффективный и безопасный в данной ситуации препарат может только врач.

Возможные осложнения течения беременности

Нехватка витамина Д в рационе беременной может привести к развитию рахита у ребёнка после его рождения. Недостаток кальция вызывает вымывание элемента из стенок сосудов будущей мамы. Это приводит к их истончению и развитию варикоза.

Сильное превышение допустимых прибавок веса может привести к послеродовому ожирению и к развитию метаболического синдрома. Его осложнением является сахарный диабет.

Самым опасным осложнением берменности является гестоз. Причины развития этого состояния пока не выяснены, как и особенности его протекания, поэтому в большинстве развитых стран такого диагноза не существует.

Отечественные врачи ставят его, когда видят отёки, белок в моче и повышение АД, не подающееся медикаментозной терапии у пациентки. При этом нарушается плацентарный кровоток, что вызывает гипотрофию у плода. Методов лечения данного состояния не существует, поэтому врач просто будет наблюдать пациентку, чтобы вовремя заметить ухудшение и/или развитие преэклампсии и эклампсии.

При преэклампсии повышается давление и возникает отёк головного мозга. Снабжение плода нарушается. Женщина может ощущать слабость, головную боль, тошноту, видеть «мушки» перед глазами. При эклампсии начинаются судороги, нередко вызывающие ушибы и переломы, и прикусывание языка. Женщина может умереть во время припадка или после него от асфиксии, инсульта, отёка лёгких и т.д. Плод также часто погибает от асфиксии.

Эклампсия – основная причина материнской и детской смертности в развитых странах. Чтобы не допустить такого печального сценария врачи практикуют досрочное родоразрешение при возникновении угрозы жизни женщины и плода. Встречается такое осложнение относительно редко.

Какие могут быть выделения?

Как и на предыдущих неделях выделения должны оставаться прозрачными или белесоватыми, достаточно жидкими, без комков и примесей, без сильно выраженного запаха. Бить тревогу надо когда:

Цвет выделений меняется на жёлтый, зелёный, серый. Появляются примеси в виде гноя или комков, неприятный запах. Это может свидетельствовать о наличии инфекционного процесса. Доктор сделает мазок, определит возбудителя и подберёт лечение. Затягивать не стоит, так как это грозит инфицированием плодных оболочек (в редких случаях) и заражением ребёнка при прохождении через родовые пути, что гораздо более вероятно.
Появляется большое количество водянистых выделений без цвета и запаха, это может быть признаком преждевременного излития околоплодных вод или их подтекания. В такой ситуации надо немедленно отправляться в больницу.
В выделениях обнаруживаются примеси крови, особенно если это сочетается с болями в животе. Это признак преждевременных родов или отслойки плаценты, что может быть опасно для жизни, поэтому попасть в больницу надо как можно скорее.

Видео о 30 недели беременности

mamapedia.com.ua

30 неделя беременности — изменения, шевеления, развитие, сколько это месяцев

…он морщится и подтягивается, зевает и икает.

…он решает сам, когда ему спать, а когда бодрствовать.

…он ощущает даже самые мелкие прикосновения к животу.

…он понимает вас, реагирует на раздражители, запоминает и анализирует.

Он ваш ребенок. Он вас чувствует. Он вас любит. Сегодня. Сейчас. Всегда.

30 неделя беременности. Особенности развития ребенка, шевеления малыша, изменения в организме будущей мамы.

Кроха продолжает расти и набирать вес. Вес малыша на 30 неделе беременности составляет примерно 1300—1500 грамм при росте около 40 см.

Содержание статьи

Особенности развития ребенка на 30 неделе беременности

— продолжается совершенствование системы дыхания. Стоит заметить, что суфрактант легкие вырабатывают уже самостоятельно. Теперь кроха тренирует легкие: грудная клетка то поднимается, то опускается при этом в легкие попадает амниотическая жидкость, а затем выталкивается.

— продолжается совершенствование головного мозга, на котором образуется все больше извилин и бороздок. Также увеличивается масса головного мозга. Интересным является то, что маленький человечек не просто реагирует на раздражитель, но и умеет его запоминать и анализировать. Если малыш услышит громкий звук впервые, он совершит определенные движения ручками и ножками, откроет глаза. Если этот звук будет и дальше повторятся, то малыш будет реагировать на него все меньше и меньше. Ребенок привыкает к раздражителю и уже не принимает его как новый.

-совершенствуются процессы работы нервной системы. Функционируют нервные клетки, появляются нервные волокна, образуется миелиновая оболочка.

— кожа малыша потихоньку продолжает разглаживаться. Это происходит благодаря накоплению жира под кожей.

— начинает исчезать первородный пушок лануго.

— печень накапливает железо, оно будет участвовать в образовании кровяных клеток в первый год жизни ребенка.

— к 30 неделе закончилось формирование половых органов как мальчика (яички опустились в мошонку полностью), так и девочки (полностью сформировались влагалище и наружные половые органы).

— кроха реагирует на свет, так как его глаза открыты! Веки открываются и закрываются. Есть реснички.

Шевеления

Шевеления малыша ощущаются уже реже. И это понятно, ведь с каждой неделей места в матке становится все меньше. Малыш растет. И теперь он не может так же шустро кувыркаться как раньше. Кроха предпочитает оставаться в одном положение, двигая ручками, ножками, коленками, локоточками. Вот эти шевеления и слышит будущая мама. Порой они довольно болезненны.

Стоит насторожиться, если ребенок-тихоня вдруг начал слишком активно крутится и толкаться либо активный малыш неожиданно надолго затих. Конечно, возможно, ребенок так показывает свой характер. Но, возможно, ему не хватает кислорода. Всегда следите за шевелениями крохи.

Если вы переживаете, что малыш слишком мало или слишком много шевелится, возьмите блакнот с ручкой и понаблюдайте за шевелениями крохи.

При наблюдении в течении 1 часа – не менее 6 шевелений во время бодрствования крохи
При наблюдении в течение 6 часов – не менее 10 шевелений
При наблюдении 12 часов – не менее 24 шевелений

Мама. Изменения в организме женщины на 30 неделе беременности. Посещение врачей и сдача анализов.

— после 30 недели беременности нужно будет посещать гинеколога 2 раза в месяц или один раз в две недели. Врач будет прослушивать сердцебиение ребенка, измерять окружность живота и высоту стояния дна матки.

— нужно сдать анализы крови на ВИЧ, сифилис, гепатит В, гепатит С и резус-фактор, а также у вас возьмут мазок на флору. И, как обычно, анализ мочи для контроля за работой почек.

— нужно будет посетить врача-терапевта, а также врача-офтальмолога. Офтальмолог должен дать вам заключение о том, можно ли вам рожать самостоятельно либо есть показания для кесарева сечения.

— прибавка должна составлять около 10-11 кг.

— расположение матки – на 7,5-10 см выше пупка

— затрудняется дыхание, может появиться небольшая отдышка, так как диафрагма, подвинутая маткой, давит на сердце, которое, в свою очередь, может даже поменять свое расположение.

Возможные трудности на 30 неделе беременности и как с ними бороться описаны в статье в таблице здесь.

Тридцать недель беременности – сколько это месяцев?

Акушерский месяц – это ровно четыре недели, а срок беременности считается именно акушерскими неделями. Значит 30 недель беременности – это 7,5 акушерских месяцев беременности или без двух недель восемь месяцев беременности. Также это 28 неделя от зачатия и 26 неделя от задержки менструаций.

30 неделя беременности – это начало вашего трудового отпуска. Данный отпуск предоставляется всем беременным работающим женщинам в законодательном порядке. Многие женщины в эти последние недели начинают “сходить с ума” – начинают стирать, готовить, убирать и так далее в таком количестве, что страшно становится. У вторых наступает “зимняя спячка”. Думаю, объяснять не стоит. Вопрос. Зачем впадать в крайности?

В декретном отпуске нужно дать организму отдохнуть, подготовиться к новому этапу жизни. Но также нужно дать отдохнуть и душе. Высыпайтесь, гуляйте, читайте интересные книги (особенно про периоды родов и грудное вскармливание), находите новые знакомства, занимайтесь спортом, найдите интересное для себя занятие, конечно, не забывая при этом приготовить покушать и создать домашний уют.

29 неделя беременности

31 неделя беременности

my-happybaby.ru

шевеления, выделения. Тридцатая неделя беременности: болит живот. Питание и прибавка в весе :: МедКруг.ru

30-я неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление

На тридцатой неделе беременности длина плода составляет примерно 37 см, вес достигает 1300 г, диаметр головки увеличивается до 75,4 мм, грудной клетки – до 77,4 мм, а животика — до 79,3 мм. Активный рост и стесненные условия внутри матки существенно ограничивают движения плода, которые становятся более спокойными, но при этом сохраняют свою регулярность и частоту.

Продолжает увеличиваться масса головного мозга и площадь его коры. Появляется все большее количество извилин и борозд, которые дифференцируются в зависимости от выполняемых функций. Существует мнение, что уже на этом этапе плод способен анализировать и запоминать. Он начинает по-разному реагировать на внешний раздражитель при его повторении. Если, к примеру, первоначальное раздражение вызывало испуг, то повторение его может сопровождаться лишь поворотом головы. Несмотря на приличный срок гестации, плод имеет выраженные признаки недоношенности. У него мягкие ушные хрящи, слабая исчерченность стоп, ногтевые пластинки мягкие и не прикрывают полностью ногтевые ложа. У мальчиков яички могут еще не опуститься в мошонку, у девочек большие половые губы еще не прикрывают малые.

В сроке беременности 30 недель плацента находится в своем максимальном развитии и достигает 30,48 мм в толщину. Ее сосуды полнокровны и еще нет никаких признаков старения. Фето-плацентарное кровообращение в полной мере обеспечивает снабжение растущего плода всеми необходимыми веществами.

Вопрос гинекологу

Вас беспокоит какой-то вопрос о вашей беременности? Задайте его акушеру-гинекологу.

Задать вопрос

30-я неделя беременности: ощущения женщины

Долгожданная тридцатая неделя беременности приносит облегчение в жизнь женщины. Именно начиная с этого срока беременности, всем без исключения женщинам, предоставляется дородовый отпуск. Теперь основной заботой беременной становится еженедельное посещение женской консультации, четкое выполнение рекомендаций врачей и подготовка к родам.

После тридцати недель плод растет особенно быстро, и даже у тех женщин, которые имели до сих пор аккуратный небольшой животик, окружность талии начинает увеличиваться буквально на глазах. Дно матки уже находится на середине расстояния между пупком и мечевидным отростком грудины. Внутренние органы брюшной полости находятся в весьма стесненном положении. Затруднена работа желудка и кишечника, что наряду со снижением тонуса пищеварительного тракта, вызванным гормональным фоном беременности, приводит к возникновению изжоги, метеоризму и запорам. Изжога появляется все чаще, но особенно она беспокоит по вечерам, во время отхода ко сну. Провоцирует появление изжоги поздний ужин и употребление жирной, жареной, острой, пряной, кислой пищи и изделий из дрожжевого теста.

Тяжесть в пояснице, периодические судороги рук нередко нарушают сон женщины. Большой живот мешает принять удобную позу. И если удовольствия спать на животе беременная была лишена уже давно, то теперь лежать на спине тоже не рекомендуется. Тяжелая матка пережимает нижнюю полую вену, несущую кровь к сердцу, а это приводит к обеднению кровотока в головном мозге, легких, внутренних органах и плаценте.

У 80% беременных женщин, в положении лежа на спине, развивается синдром нижней полой вены, сопровождающийся в тяжелых случаях шумом в ушах, головокружением и потерей сознания. При легком течении синдрома женщина может не ощущать никаких его проявлений, но установлено, что в это время ребенок начинает страдать от гипоксии и биение его сердца уменьшается, практически, вдвое. Наилучшим для беременной, во время отдыха, является положение сидя, с отклонением спины на 45 градусов. Спать же рекомендуется на левом боку, положив между ног маленькую подушечку.

Шевеления ребенка в сроке 30-ти недель беременности ощущаются очень хорошо и нередко вызывают у женщины болевые ощущения, особенно, когда удар ножкой приходится в область печени или нижнего сегмента матки. Несмотря на стесненные условия существования, ребенок все еще может переворачиваться, но большинство детей уже располагаются головкой вниз и до родов не меняют своего положения. Продолжайте ежедневно считать шевеления плода, особенно если вы вдруг заметили, что они стали менее активными. Вы должны ощущать не менее 10-ти движений ребенка в течение 12-ти часов обычной жизни или около 4-х шевелений за час во время отдыха.

Если вы уже начинаете уставать от беременности, с оптимизмом глядите вперед – завершение близко. В вашем положении совершенно нормально и как желать скорейшей встречи с ребенком, так и нервничать из-за предстоящих родов.

30-я неделя беременности: выделения из половых путей

Нормальные выделения из половых путей у беременной женщины должны иметь молочный цвет, однородную консистенцию и легкий запах прокисшего молока. Наличие сгустков слизи или гной, творожистость говорят о присутствии инфекции во влагалище. Болезнетворные микроорганизмы способны вызывать воспаление плодных оболочек и приводят к преждевременному излитию околоплодных вод. Проникая внутрь матки, инфекция приводит к возникновению многоводия и внутриутробному инфицированию плода. Патологические выделения из влагалища – повод для дополнительного обследования женщины.

Если выделения из влагалища вдруг приобретают кровянистый характер, если к тому же болит живот, следует немедленно вызвать бригаду «Скорой помощи» и отправиться в акушерский стационар. Даже если кровотечение незначительное и выделения мажущие, никто не может точно сказать, как будет развиваться ситуация. Появление крови в выделениях из влагалища может говорить и предлежании плаценты и ее отслойке – патологических состояниях, угрожающих жизни матери и ребенка. Даже небольшое количество водянистых желтоватых выделений из влагалища может оказаться околоплодными водами. Преждевременное излитие околоплодных вод может сопровождаться появлением схваток, а может протекать бессимптомно. В любом случае, подобная симптоматика должна стать поводом для обращения к врачу, ведь нарушение целостности плодных оболочек ведет к развитию внутриутробной инфекции.

30-я неделя: питание беременной

Тридцатая неделя беременности открывает декретный отпуск и дает возможность немного попутешествовать. Как питаться вне дома, чтобы уберечься от кишечной инфекции?

Во-первых, не следует пить сырую воду, даже если вам предлагают воду из «чистейшего» родника или целебного источника. Водопроводную воду тоже лучше прокипятить. Но самый лучший выход – вода в бутылках. Осторожнее со льдом, он тоже состоит из воды, нередко просто набранной из водопроводного крана.

Во-вторых, как бы ни было полезно сырое молоко, для вас оно под запретом, не стоит рисковать здоровьем. Сырое молоко может содержать опасные микроорганизмы, например, возбудителей бруцеллеза, сальмонеллеза, стафилококки, стрептококки и кишечные палочки. Запрет касается деревенской простокваши, творога и сметаны.

В-третьих, тщательно мойте фрукты и овощи перед употреблением. Не храните их открыто на столе, чтобы насекомые не загрязнили их болезнетворными микробами. В общественных местах питания предпочитайте овощи, прошедшие термическую обработку.

В-четвертых, мясо с кровью и сырая рыба — категорически запрещены, они могут являться источником опасной инфекции.

В-пятых, избегайте неизвестных вам новых продуктов питания. Мало того, что они могут стать причиной аллергии, они нередко несут угрозу кишечной инфекции.

УЗИ:

На следующем фото доктор сконцентрировал свое внимание на изучении личика младенца в возрасте 30 недель. Малыш лежит на правом ушке и щечке. Очень четко проецируются черты его лица, чему теперь уже способствует накопившийся жирок, хорошо видны округлившиеся щечки. Здесь на фото глазки, обрамленные ресничками, еще пока прикрыты, но часто малыш бодрствует с открытыми глазами. Хорошо виден лобик младенца, продолжает увеличиваться объем мозга, растет количество и глубина его извилин. Кости черепа сейчас довольно твердые, но гибкие, что вскоре облегчит прохождение младенца по родовым путям. Замечательно проецируется пухленькая щечка, плавно переходящая в подбородок. Питание ребеночка происходит через плаценту, она к этому времени находится в своем максимальном развитии, сосуды ее очень полнокровны. Малыш активен, его шевеления сейчас весьма ощутимы, а иногда даже болезненны для мамы. Во время бодрствования ребеночек потягивается, выпрямляет ручки и ножки, как это и видно на этом снимке.

Полезные советы

Вы полюбили сырой картофель или нелюбимую доселе селедку? Не пугайтесь: у беременных много странностей, особенно необычных гастрономических пристрастий.

Позвольте себе любые экстравагантные поступки – именно сейчас они будут восприняты как нечто само собой разумеющееся.

Тридцать недель беременности – 30 неделя беременности — узнайте признаки, симптомы, ощущения на данной неделе