Триместре беременности

Содержание

состояние мамы и ребенка на каждом этапе

Женщина вынашивает малыша довольно длительное время: беременность по месяцам составляет примерно 9 месяцев, а срок беременности по неделям — около 40 недель, или 280 дней. Врачи разбивают весь период вынашивания ребенка на триместры беременности для наблюдения за будущей мамой. В акушерской практике выделяют три триместра. В каждом триместре есть свои особенности развития ребенка, состояния беременной, свои приятные моменты и некоторые опасности.

Первый триместр беременности

Он включает в себя первые 12 недель. На этом этапе женщина может заметить первые признаки беременности: отсутствие менструации, тошноту и другие. В этот период закладываются все жизненно важные органы ребенка.

В 1-2 недели в организме женщины созревает яйцеклетка, происходит ее овуляция и оплодотворение.
На 3 неделе оплодотворенная яйцеклетка закрепляется в матке.
На 4-5 неделях формируется нервная трубка и начинает биться сердце.
На 6-7 неделях происходит начало формирования позвоночника, головного мозга, глаз, ушей, нижних и верхних конечностей, желудка, печени, щитовидной и поджелудочной желез.

В 8-9 недель появляются половые органы, кишечник, пальцы на руках.
В 10-12 недель ребенок начинает двигаться, появляются зачатки зубов, заканчивается формирование сердца.

В это время женщине часто приходится нелегко: может начаться токсикоз, выражающийся в тошноте, быстрая утомляемость, раздражение, частые позывы в туалет, грудь становится набухшая и чувствительная. Причиной этого становится изменение гормонального фона, поскольку женский организм с самого начала беременности начинает вырабатывать большое количество прогестерона — женского полового гормона. Его функция заключается в подготовке матки к беременности и сохранении этой беременности путем сдерживания сокращений мышц матки. Кроме того, еще не полностью сформирована плацента, защищающая материнский организм от излишних нагрузок со стороны обмена веществ малыша. Поэтому токсикоз, как правило, проходит после формирования плаценты.

Первый триместр считается самым опасным для ребенка, потому что на этом этапе может произойти выкидыш. Особенно критическими являются 3-4 недели, когда плодное яйцо имплантируется в матку, и 8-12 недель, когда вырабатывается большое количество прогестерона. К выкидышу может привести инфекция, сбой или дисбаланс гормонов в женском организме, дефицит витаминов. Поэтому важно остерегаться заболеваний в этот период, вести спокойный и здоровый образ жизни.

Рекомендуется как можно раньше обратиться к гинекологу, чтобы исключить внематочную беременность, определить срок беременности по неделям, сдать необходимые анализы, выявить и начать лечение возможных инфекций и заболеваний и быть спокойными за благополучное течение своей беременности.

Второй триместр беременности

Он включает в себя недели с 13 по 27. Данный этап довольно приятен для большинства женщин: токсикоз к этому времени пропадает, утихают раздражительность и плаксивость, волнения, связанные с родами еще далеко, животик становится заметным, можно почувствовать первые шевеления малыша. Женщина начинает в полной мере осознавать свое радостное положение, ведь она не только знает, что ожидает и носит в себе ребенка, но и ощущает эти признаки.

Ребенок во втором триместре очень быстро растет. Если на 13 неделе его вес составляет около 30 г, а рост примерно 10 см, то к 27 неделе малыш может весить уже 1200 г и достигать 35 см! Как правило, на этих неделях врач может определить пол ребенка, поскольку уже сформированы и видны половые органы. Также завершается формирование скелета, развиваются головной мозг и мышечная система. Ребенок начинает много и активно двигаться, что может ощутить женщина приблизительно на 20 неделе, если она беременная впервые, и после 16 недели, если беременность не первая.

Животик будущей мамы увеличивается вместе с растущим в нем малышом и становится еще более заметным. В этом триместре могут появиться боли в спине, тазобедренных суставах, судороги в ногах. Примерно в это время можно заметить появление вагинальных выделений белого цвета со слабым запахом. Это явление вызывается активной гормональной деятельностью. Количество выделений увеличивается соответственно увеличению срока беременности. Нужно быть готовыми к возникновению вагинальных грибковых инфекций. Примерно на 20 неделе может начать выделяться молозиво — желтоватые выделения из сосков.

Риск выкидышей во втором триместре самый низкий, на него приходится только 25% от их общего количества. Критическим является период с 18 по 22 недели, когда активно растет матка. Опасными являются разные типы предлежания плаценты.

В этом триместре проводится ультразвуковое исследование, определяющее развитие и состояние плода, околоплодных вод, плаценты, стенок матки. УЗИ на этом этапе может выявить хромосомные (такие как синдром Дауна), наследственные заболевания и все возможные пороки развития ребенка, поэтому эта процедура очень важна.

Третий триместр беременности

Это период с 28 по 40 неделю, то есть до самого момента родов. Последние месяцы являются самыми тяжелыми для беременной, поскольку живот становится довольно большим, из-за чего может появиться одышка, сложности со сном и длительными пешими прогулками.

В этот период все органы ребенка сформированы, на голове появляются волосы, он может слышать, дышать. Ребенок активно шевелится, и женщина ощущает сильные толчки.

Матка женщины увеличивается с каждым днем, смещая органы брюшной и грудной полости вверх, появляется изжога. В то же время матка давит на мочевой пузырь, что учащает позывы к мочеиспусканию. Часто у беременных женщин возникает одышка, поскольку для расширения легких из-за подрастающего живота становится все меньше места. Но приблизительно за месяц до родов плод опускается в область малого таза, и тогда дышать становится гораздо легче. В третьем триместре может проявиться поздний токсикоз, выражающийся в отеках, повышенном артериальном давлении, быстром наборе веса и наличии белка в моче. Для последнего триместра часто характерна проблема запоров, так как прижатый маткой к диафрагме желудок опорожняется с трудом. Решить эту проблему может диета, богатая клетчаткой.

Из-за повышенного уровня эстрогена в крови женский организм для питания плаценты и поддержания необходимого количества молока удерживает больший объем жидкости, в связи с чем у беременных часто распухают лодыжки и пальцы.
Критическим в этом триместре является период с 28 по 32 недели, когда плод и матка интенсивно растут. На этом сроке возможны кровотечения, которые бывают вызваны низким положением плаценты, или ее предлежанием, либо ее преждевременной отслойкой. При появлении крови необходимо обязательно обращаться к врачу. В течение дня нужно следить за количеством шевелений плода — их длительное отсутствие должно быть поводом для обращения в больницу.

В третьем триместре уже нет понятия о выкидыше — теперь это называется преждевременные роды, так как ребенок рождается жизнеспособным, но требует реабилитации. В зависимости от срока, на котором ребенок рождается раньше времени, зависит количество сил и средств, необходимых для его здорового существования во внешнем мире. Однако современные неонатальные технологии в большинстве случаев сохраняют младенческие жизни.

Во все опасные для беременности периоды следует уменьшать или исключать активную физическую нагрузку, занятия сексом, постараться уменьшить нервное напряжение. В этом случае риск возникновения осложнений протекания беременности значительно снижается.

Все триместры беременности имеют как свои радости, так и определенные трудности, которые ожидают будущую маму. Важно постараться без лишних переживаний с ними справиться и быть готовыми к самому главному моменту — появлению малыша на свет.

moyasna.ru

3 триместр беременности.

Третий триместр беременности обозначает, что женщина уже прошла 2/3 дороги на пути к долгожданному материнству. На этом этапе ей придется испытывать намного больше боли, неприятных ощущений и дискомфорта по сравнению со 1 и 2 триместром. Связано это со стремительным и постоянным ростом ее матки. Делает она это, чтобы приспособиться к величине еще не родившегося ребенка. Матка может давить на внутренние органы женщины, включая легкие, а из-за того, что легким становится все сложнее работать, будущей маме может не хватать воздуха. Другие типичные симптомы для беременных на 3 триместре – изжога, несварение, частые позывы к мочеиспусканию, боли в спине, варикозное расширение вен и увеличение груди.

Справка.
Третий триместр длится с начала 7 месяца беременности по конец 9, то есть до родов.

7 месяц беременности или начало 3 триместра.

Теперь ребенок сильно увеличился в размерах, а его движения начинают ощущаться все сильнее. Не стоит удивляться, если живот беременной раздувается, подпрыгивает, и она ощущает удары и толчки изнутри. Если ребенок сильно толкает, то это может быть даже больно, особенно если он неожиданно толкнет женщину в область ребер или в мочевой пузырь.

На седьмом месяце беременности из-за судорог в мышцах ног женщине может быть тяжело расслабиться. Судороги возникают по причине уменьшения притока крови к нижним конечностям, особенно если женщина долгое время находится в лежачем или сидячем положении. Для облегчения боли рекомендуется разминать мышцы, больше двигайтесь. Если же боль от судороги становится невыносимой, то можно лечь на кровать и насколько возможно, потянуть пальцы ног к голове. Колени при этом должны быть выпрямлены. Но, делая это, не перенапрягайтесь.

Изменение стиля жизни на 7 месяце беременности.
Хочет женщина, или нет, но на данном этапе темп жизни ей нужно замедлить. Ее живот растет, день за днем, влияя на то, насколько свободно она сможет двигаться. Беременной теперь становится сложно даже просто натянуть ботинки, одеться или поднять что-то с пола. Сейчас женщине, главное, не бояться попросить о помощи, особенно если она может ненароком повредить живот.

Изменение жизненного темпа не означает, что будущей маме нужно постоянно сидеть. Она может и должна быть активной, если конечно это не противоречит рекомендациям врача. Да, как бы женщине иногда не хотелось пробежаться вместо быстрой ходьбы, она должна помнить, что при беге существенно возрастает риск оступиться и упасть. Но не стоит расстраиваться, ведь подходящих для 7 месяца беременности видов спорта вполне достаточно. К ним можно отнести пешие прогулки, йогу для беременных, занятия на велотренажере, пилатес и облегченная аэробика. Регулярные занятия во время третьего триместра беременности помогут справиться с усталостью, отеками суставов, головными болями и судорогами.

Читайте также: Грудное вскармливание.

Предродовое тестирование.
На седьмом месяце беременности женщине будет предложено сделать анализ на преэклампсию – состояние, при котором наблюдается белок в моче и повышение кровяного давления. Если есть какие-либо признаки данного заболевания, то необходимо немедленно обратиться к терапевту.

Симптомы преэклампсии:

затуманенность зрения.
сильные головные боли.
значительная прибавка в весе.
сильная отечность рук, лодыжек или ног.

Диета на 7 месяце беременности.
Ежедневно беременной нужно употреблять примерно на 300ккал больше, чем раньше (до беременности). Это необходимо, чтобы у женщины было больше питательных веществ и энергии, и ее ребенок мог быстро расти. Необходимо сконцентрироваться на богатой питательными веществами диете: больше овощей (растительные белки), бобовых, фруктов и цельного зерна.

На 3 триместре беременности следует воздержаться от обработанной пищи, содержащей малое количество питательных веществ и имеющей высокий уровень натрия.

Читайте также: 1 триместр беременности.

8 месяц беременности или середина 3 триместра.

На восьмом месяце беременности терапевт, скорее всего, захочет видеть беременную каждые 2 недели. Это нормально, так как он сможет убедиться, что с будущей мамой и ее ребенком все отлично.

Восьмой месяц – время для подготовки женского организма к схваткам и родам. Уже скоро мамочка начнете чувствовать схватки Брекстона Гикса, проходить которые могут не регулярно, в любое время дня и ночи. Но при этом схватки не должны вызвать большого дискомфорта. Мышцы живота у женщины станут более твердыми, а матка начнет сокращаться.

Если схватки станут регулярными, происходить будут через определенные отрезки времени все чаще и чаще или станут очень болезненными, то нужно немедленно обратиться к терапевту, так как это могут быть ранние роды. Врачи могут остановить эти схватки, если ребенок ещё не готов родиться. Дискомфорт, связанный со схватками Брекстона Гикса или с их частотой, можно уменьшить.

Чтобы облегчить схватки на 8 месяце беременности можно:

принять 30 минутную ванну.
менять положение тела.
медленно выпить чашку травяного настоя или теплого молока.
Во избежание обезвоживания – выпить несколько стаканов воды (схватки могут начаться из-за обезвоживания).

Питание на 8 месяце беременности.
Несмотря на то, что ребенок уже практически сформировался, в этом месяце нельзя пренебрегать здоровой едой. Малыш ведь все еще растет, причем в середине 3 триместра быстро увеличивается не только размер его тела, но и мозг и легкие.

Упражнения на 8 месяце беременности.
Несмотря на крупный живот, женщина все еще должна регулярно делать упражнения. Конечно, бегать и прыгать нельзя, но все еще необходимо заниматься безопасными видами спорта, такими как прогулки быстрым шагом, пилатес и йога для беременных.

Если врачи не запрещают, то даже на 8 месяце беременности женщина вполне можете заниматься сексом. Если заниматься сексом тяжело физически, то стоит поговорить об этом со своим партнером. Можно обсудить с ним возможные варианты интима. Держание за руки, поцелуи, объятия и другие романтические жесты будут очень полезны обоим партнерам.

Предродовой тест на 8 месяце.
Терапевт на восьмом месяце беременности должен сделать женщине анализ на стрептококки группы В, которые часто присутствуют в ректальной и вагинальной флоре здоровой женщины. И хотя обычно это не вызывает никакого беспокойства, для ребенка во время родов это может быть достаточно опасно. Если тест на стрептококки группы В будет позитивным, то терапевт должен назначить антибиотики внутривенно, в предродовой период и во время родов. Они значительно уменьшат риск заражения.

Нужно на 8 месяце беременности:

Спать после обеда, если есть возможность.
Спать ложиться раньше, чтобы компенсировать нехватку сна от ночного дискомфорта.
Для облегчения изжоги и несварения – спать, подкладывая подушки.
Обсудить процесс родов с терапевтом, во время чего он должен понять, как беременная представляете себе схватки и роды.

Читайте также: 2 триместр беременности.

9 месяц беременности или конец 3 триместра.

На 9 месяце ребенок достигнет полного возраста, чего все женщины, их мужья и близкие ждут целых все девять месяцев. На данном этапе беременности женщина испытывает самые разные эмоции, начиная от неуверенности и страха, и заканчивая блаженством и восторгом. На перемены настроения также повлияют неприятные ощущения от беременности. Но не стоит переживать, ведь для будущей матери все это нормально.

Развитие ребенка практически завершено, и он только набирает вес. На 9 месяце беременности кости малыша становятся прочными, а чтобы во время первых дней его жизни дать ему энергию (до появления у матери молока) и требуется дополнительный вес. Если женщина планирует кормить ребенка грудью, то он будет питаться молозивом – плотной кремообразной жидкостью. Молозиво очень богато антителами и полезными веществами, которые будут стимулировать иммунную систему ребенка, делая его крепким и здоровым. В последние 1-2 месяца будущая мать уже должна была заметить это желтое вещество, выделяющееся из ее сосков.

К 9 месяцу беременности женщина набирает почти 11-16кг, и больше не будете набирать вес. В это время ее организм сам готовится к рождению ребенка. Многие терапевты считают этот месяц – месяцем родов, так как все сконцентрировано на подготовке организма матери к этому великому событию.

Читайте также: Схватки и роды.

Предродовые тесты – «Тест без стресса».
В конце 3 триместра терапевт может назначить пройти «тест без стресса», который обычно проводят на 38-й неделе беременности. Данный тест необходим, чтобы убедиться, что ребенок не испытывает дискомфорта. Тест проводят, подключая женщину к аппарату, и отслеживая шевеление плода и количество сердечных сокращений. Он называется «тестом без стресса», так как не вредит ребенку. Его также часто делают женщинам, срок рожать у которых уже прошел.

Нужно на 9 месяце беременности:

Подготовиться к родам. Планируя лечь в роддом необходимо обязательно собрать 2 сумки – для мамы и ребенка. Нужно убедиться, что в них есть все необходимое, например, удобный халат, туалетные принадлежности и одежда для новорожденного. Также можно взять предметы, которые во время родов помогут женщине успокоиться и расслабиться.
Окончить курсы молодых матерей, курсы по уходу за ребенком и курсы кормления. Сделать это необходимо до начала схваток.
Ходить и двигаться нужно очень осторожно, так как в это время женщина чувствует себя особенно неуклюжей.

Интересное на Ютубе:

Добавить комментарий

domznaniy.info

3 триместр беременности: когда он начинается?

Очень часто беременные не могут разобраться, когда у женщины в положении начинается третий триместр беременности и сколько недель он длится.

Как считать?

Дело в том, что однозначно понять когда начинается этот триместр и сколько продолжается нет возможности, поскольку в каждой классификации начало 3 триместра приходится на разные недели. А все потому, что 40 недель не делят на отрезки по принципу пирога – всем поровну. В основу разделения всего срока беременности на триместры положен один и тот же принцип. Первый триместр – время, когда формируются основные системы и органы малыша, во втором – младенец начинает расти в длину и совершенствоваться, а в 3 – набирает массу. То есть каждый период имеет свои особенности.

Таким образом малыш за время, пока длится 3 триместр, главным образом копит жирок. Помимо привычного всем жира он накапливает еще и бурый, который понадобится ему в первые недели после родов. Именно это запас «сгорит» первым, когда ребенок родится, а благодаря этому малыш получит питательные вещества и необходимое ему тепло. Копится бурый жир в области лопаток. В это время также совершенствуются уже имеющиеся органы, некоторые системы обретают ряд свойств, которые позволяют им работать вне живота матери в нормальном режиме.

Например, совершенствуется дыхательная система, которая «готова» к работе в условиях нашей действительности к 36 неделе беременности. Если малыш появится на свет до этого момента, то ему будут вводить вещество под названием сурфактант, чтобы его легкие не слипались. Касается это и иммунной системы – она даже на 40 неделе беременности далека от совершенства, а к 35 малыш еще очень восприимчив к разного рода инфекциям. Не сможет он контролировать процессы теплообмена, если поторопится родиться.

Сходство и отличия

Если высчитывать приблизительно, то первый триместр в большинстве классификаций включается в себя первые 3 месяца беременности, второй уже объединяет 4, 5 и 6, ну а в «составе» 3 – оставшиеся на его долю 7, 8 и 9 месяцы. Расчет по неделям в разных вариантах уже будет несколько иным, но вариации не будут выходить за рамки одного месяца.

Итак, с какой недели у женщины начинается третий триместр беременности? В ряде классификаций речь ведется о 24 неделе – в этом случае триместр длится 16 недель, что делает его самым длинным триместром из всех трех. В некоторых случаях стартом становится 26 неделя, иногда говорится даже о 28 или 25. На самом деле стартовая точка отсчета для этого периода не влияет никак на развитие беременности – она является чисто символической и нужна для большего понимания происходящего в ходе беременности. Врачи, как правило, высчитывают сроки, используя только понятия «неделя», реже говорят про такие категории как триместр и месяц.

Общим для всех является одно – именно этот триместр кончается родами. Также если малыш появится после начала 3 триместра, у него есть шансы выжить, правда, его придется выхаживать в течение долгого времени в особых условиях. Этого не скажешь о втором и первом периодах беременности – малыш в случае появления на свет конце 2 триместра будет просто нежизнеспособен. А его «рождение» в течение первых 12 недель беременности называется выкидышем.

Что происходит в этом триместре?

Беременность важно разграничивать на триместры для понимания разницы подходов к некоторым моментам, а также для удобства при наблюдении за беременной. Например, при заболевании мамочки в первом триместре ей ни в коем случае нельзя употреблять лекарства, а в 3 ситуация уже упрощается тем, что плацента функционирует в полную силу, потому отчасти она способна защитить малыша от ряда внешних воздействий, а также от самих микробов, попавших в организм матери.

Делить время беременности на триместры важно и для проведения официальных процедур разного рода. В этом периоде, как правило, женщина уходит в декретный отпуск – ничего удивительного: ведь к 3 триместру этому моменту она прибавляет в весе до 7-10 кг, у нее вырастает живот, теряется легкость в движениях, становится тяжелей найти удобную позу для сидения или стояния. То есть все признаки говорят о том, что женщине на этом этапе беременности пора больше времени выделять для отдыха и меньше для работы.

Третий триместр беременности – время, когда женщина особенно активно набирает вес. Именно в этом периоде, если она будет переедать, все лишнее будет уходить в запасы жировой ткани. Причем, будет поправляться не только она, но и сам малыш. Потому именно в 3 триместре нужно быть особенно аккуратной с пищей, которая насыщена углеводами и жирами. Если малыш наберет слишком много, то роды могут осложниться, а в некоторых случаях слишком крупный плод может стать причиной для проведения кесарева сечения. Излишний вес мамы, набранный за время прохождения 3 триместра, может также повлиять на родовую деятельность, спровоцировать развитие варикоза или гипертонии.

Длительность триместра

Сколько будет длиться 3 триместр беременности? У каждой женщины срок свой, потому что роды наступают в индивидуальном порядке. Кто-то рожает чуть раньше намеченного срока, а некоторые перенашивают беременность на 2-3 недели – все эти случаи считаются нормой. Не стоит и забывать о том моменте, что всегда нужно делать скидку на то, что момент зачатия всегда определяется приблизительно. Длина периода в случае, когда беременность длится в течение 40 недель, может составить от 16 до 12 недель. Причем, в последнем случае триместр будет самым коротким из трех.

Чтобы 3 триместр не завершится раньше времени, важно соблюдать ряд правил – именно от них зависит, сколько он продлится. Прежде всего, не нужно нагружать себя эмоционально и физически. Важно соблюдать режим, правильно питаться, а также регулярно наблюдаться у врача. Именно доктор в случае развития осложнений, заметит у вас проблему и поможет избавиться от нее. Третий триместр беременности – время, когда доктор может назначить женщине в случае ряда болезней, появившихся у нее, такую меру как стимулирование преждевременных родов.

Особенности периода

В 3 триместре малыш продолжает расти в длину, несмотря на то, что больше всего сантиметров он прибавил именно во втором триместре. За третий триместр он прибавляет до 2 кг веса, а также учится хорошо слышать то, что происходит вокруг и даже немного видеть. Правда, кроха различает только цветовые пятна, все-таки его глаза открыты не широко, а внутри живота абсолютная темнота. Мама к этому времени все больше мучается от болей в спине, регулярней становятся и тренировочные схватки. Иногда появляются судороги или ощущение, что по ногам проходит разряд тока – так случается, когда тяжелая матка давит на нервные окончания.

Именно в 3 триместре беременная женщина испытывает больше всего трудностей, которые день ото дня только усугубляются. Если у беременной развивается поздний токсикоз или гестоз, он проявляется именно в это время – узнать его можно по отекам или по повышенному давлению. Проявятся в этом периоде и некоторые хронические болезни, если они были у беременной до возникновения интересного положения. В большинстве случаев сильная изжога и невозможность сделать глубокий вздох проявляются в 3 триместре.

1 триместр беременности

Вы сделали тест на беременность – и вот они, две долгожданные полоски! Поздравляем! Вы беременны! Никто из окружающих вас людей еще ничего не знает и не замечает. Вы понемногу осознаете свое положение и привыкаете к мысли, что теперь вы не одна — у вас под сердцем самое главное чудо на земле – ваш малыш.

Первый триместр беременности – удивительное время, которое подарит будущей маме невероятные ощущения от осознания ее настоящей и будущей роли в жизни. Этот период не менее важен в и развитии малыша, поэтому будущая мамочка должна быть предельно внимательной и осторожной по отношению к себе и малышу. Если вы хотите стать мамой здорового крохи, стоит знать об основных особенностях каждого триместра по отдельности.

Первый триместр рассчитывается от начала зачатия до конца 12 недели. В течение первого триместра оплодотворенная яйцеклетка преобразуется в эмбрион, а эмбрион превращается в плод.

Развитие малыша в первом триместре беременности

Спустя 4 дня после оплодотворения яйцеклетка перемещается в полость матки. На данном этапе яйцеклетка выглядит как заполненный жидкостью шар. По завершении 3 недели оплодотворенная яйцеклетка должна прикрепиться к стенке матки – происходит имплантация. Зачатие считается завершенным, когда яйцеклетка крепко примкнула к стенке матки. Затем она начинает делиться и удваиваться ежедневно – развивается эмбрион. В первом триместре у него формируется спинной мозг, закладываются все важнейшие органы и системы организма. К третьему месяцу завершается образование кровеносной системы, а в каждом будущем органе малыша уже есть хотя бы одна клетка.

Печень уже начинает вырабатывать кровь, но отличающуюся от крови новорожденного младенца. В конце третьего триместра на УЗИ прослушивается сердцебиение плода, примерно 130-150 уд/мин. Именно сейчас малыш совершает свои первые движения, так как формируются и начинают работать мышцы. Крошка шевелит руками и ногами, вертит головкой, открывает ротик, сжимает кулачки. Но мама их еще не ощущает, так как эти движения очень слабенькие.

Пол ребеночка был определен еще в момент встречи яйцеклетки со сперматозоидом. Каким образом получаются девочки или мальчики? Дело в том, что половые клетки человека имеют 23 пары хромосом. С 1 пары по 22-ю хромосомы имеют одинаковую форму. 23-я пара одинаковая только у женщин, обозначается ХХ. Мужские хромосомы этой пары отличаются, обозначаются — XY. Если Х-сперматозоид оплодотворит яйцеклетку, рождается девочка, если Y-сперматозоид – на свет появится мальчик. Пол будущего ребенка полностью зависит от отцовских половых хромосом. К 10-12 неделе беременности формируются внешние половые органы — женские или мужские, что можно определить с помощью ультразвукового исследования.

Завершается формирование плаценты – уникального органа, который существует только во время беременности. Его называют еще «детское место». Плацента является связующим частью между матерью и плодом, обеспечивая малыша нужными ему питательными веществами. Кроме того, она вырабатывает гормоны, необходимые для поддержания беременности.

Формируется скелет, пропадает хвостик эмбриона. Появляются зачатки ногтей и зубов. На головке начинают расти волосики. Лицо малютки обретает все более характерные человеческие черты. Размер плода к концу первого триместра – 6-7 см. Вес 9-13 г.

Будущая мама

У каждой женщины по-своему протекает беременность. Отсутствие менструации, конечно же, является одним из главных признаков случившейся беременности. Иногда отмечаются небольшие кровянистые выделения в течение первых недель, поэтому некоторые женщины принимают их за месячные и совершенно не подозревают о своей беременности.

Отмечается учащенное мочеиспускание, вследствие того, что матка увеличивается и давит на мочевой пузырь. Кроме того, происходит тотальная гормональная перестройка, вследствие чего организм требует жидкости больше, чем обычно.

Может увеличиться или утяжелиться грудь, измениться ее форма, может наблюдаться небольшая пульсация, покалывание и даже болезненность груди. Иногда темнеют соски и ареолы, появляется пигментация или оволосение некоторых участков тела.

Сонливость и быстрая утомляемость женщины в первом триместре порою мешает ее привычному ритму жизни. Непросто приходится работающей женщине бороться с этими симптомами, ведь в таком случае ей можно только посоветовать больше отдыхать и спать. Таким образом, организму будет легче переносить изменения. Стоит немного потерпеть, так как эти симптомы исчезают к 14-20 неделе.

Запоры на первых неделях беременности также являются частыми спутниками интересного положения. Возрастает уровень гормона прогестерона, который порою приводит к обморочным состояниям и даже обморокам. Для профилактики и устранения запоров рекомендуется пить достаточный объем жидкости, включать в свой дневной рацион много клетчатки, избегать острой и жирной пищи. Чернослив или продукты, его содержащие, также помогут избавиться от этой деликатной проблемы. Не помешают осторожные физические упражнения (если нет противопоказания врача) и прогулка на свежем воздухе.

Токсикоз беременных отмечается у 80 % женщин. Утренняя тошнота и рвота могут мучить будущую маму на протяжении всего дня, иногда даже и ночи. Как правило, эти неприятные симптомы исчезают к концу первого триместра. Чтобы их избежать или немного уменьшить поможет легкий завтрак сразу же после побуждения: съешьте еще в постели сухарик, крекер, выпейте воды с лимоном или чашку чая с мятой. Носите с собой в сумочке небольшие полезные перекусы: орешки, яблоко, сухофрукты, бутылку негазированной минеральной воды.

Если у вас тошнота переходит в рвоту более пяти-семи раз в день, немедленно сообщите об этом наблюдающему врачу. Растущий внутри вас организм может из-за рвоты недополучать нужные и ценные для его формирования вещества. Чтобы избежать обезвоживания, пейте воду часто и небольшими порциями.

Чувства и эмоции будущей мамы также претерпевают значительные изменения. Всплеск гормонов приводит к нередким перепадам настроения, раздражительности, слезливости. Не поспоришь с тем, что непросто оставаться спокойной, веселой и жизнерадостной, когда тошнит или рвет постоянно. Токсикоз может стать причиной плохого настроения, озлобленности, подавленности и даже тяжелой депрессии. Здесь решающую роль играет поддержка родного и близкого человека, ведь вместе преодолевать трудности всегда легче. Стоит запастись большим терпением, спокойно реагировать на эмоции и выходки будущей мамы, ведь ей сейчас в сто раз тяжелее, чем вам.

Питание и прибавка в весе в первом триместре

В первом триместре питание будущей мамы имеет огромнейшее значение, так как это важнейший период зарождения и дальнейшего развития младенца.

Рацион необходимо планировать, исходя из реального веса роженицы, ее возраста, особенностей телосложения и от состояния ее здоровья.

Как уже отмечалось выше, у плода происходит закладка скелета и основных органов и систем. Это значит, что беременный организм должен получать достаточное количество белка: 1,5 г на 1 кг имеющегося веса. Например, вес мамы 60 кг, следовательно, суточная норма белка для ее организма — 90 г. Белок содержится в мясе, рыбе, курице, индейке, в яйцах. Предпочтительные способы приготовления: варка на пару, запекание, тушение.

Сложно судить о правильности питания женщины в первом триместре, так как токсикоз вносит свои коррективы в привычный рацион. Постарайтесь употреблять в пищу только натуральные продукты с наименьшим содержанием соли, сахара и жира. Овощей и фруктов никогда не бывает много — это идеальный источник витаминов и клетчатки.

Не забывайте принимать витаминные комплексы для беременных, так как они снабжают растущий внутри вас организм всеми необходимыми микроэлементами, обеспечивающими нормальное развитие органов и систем плода. Важен прием фолиевой кислоты, которую вам обязательно пропишет врач, наблюдающий вас.

К концу первого триместра прибавка в весе должна быть не более 1,2-2 кг. Чтобы определить идеальную прибавку в весе, нужно знать ее постоянный вес до беременности. У худощавых женщин прибавится несколько больше килограмм (12-16), чем у полных (7-8 кг). Разумное наращивание женщиной килограмм облегчает течение беременности родов, сокращает число выкидышей и рождение мертвых детей. Контроль за питанием и прибавкой в весе будущей мамы осуществляет не врач-диетолог, а акушер-гинеколог в женской консультации, поэтому своевременно нужно встать на учет по беременности.

Посещение женской консультации

До 12 недели беременности обязательно нужно обратиться в женскую консультацию, к которой вы прикреплены. Если вы располагаете возможностями, можно наблюдаться и в платной клинике. Стоит определиться с врачом именно сейчас, так как у врача будет больше возможностей и информации по ведению вашей беременности, а также для точного определения предполагаемой даты родов.

В первом триместре беременная навещает врача раз в месяц, если не наблюдается никаких отклонений и патологий. На первом осмотре доктор заведет для вас карту беременной женщины, в которой будет отмечаться каждое ваше посещение, будут вписываться все проведенные анализы и скрининг, указываться все ваши показатели во время беременности.

Медсестра установит массу вашего тела, измеряет артериальное давление, пульс, определит размеры таза. Врач запишет возраст женщины, дату последних месячных, задаст вопросы о перенесенных и текущих заболеваниях, о наследственных факторах и патологиях. Обязательно спросит о проведенных операциях, предыдущих беременностях, абортах и выкидышах.

Затем гинеколог проводит влагалищный осмотр беременной на кресле с целью оценки состояния мышц промежности и матки для установки предполагаемого возраста эмбриона или плода. Специалист обязательно возьмет мазок на флору и степень чистоты влагалища, выдаст необходимые направления на анализы и исследования первого триместра.

Анализы и УЗИ

Будущую маму ожидают обязательные анализы крови и мочи, посещение других специалистов, а также первый ультразвуковой скрининг.

Основные обследования в первом триместре:

определение группы крови, резус-фактора матери и отца ребенка
биохимический анализ крови;
общий анализ мочи
кровь на ВИЧ, HCV, RW, Hbs;
анализ крови на токсоплазмоз, цитомегаловирус, краснуху, герпес.

Посещение специалистов:

терапевта;
лора;
стоматолога;
окулиста

УЗИ в 11-12 недель

УЗИ на данном этапе беремености позволяет установить количество плодов, исключить внематочную беременность, оценить риск наличий у малыша патологий (синдром Дауна, дефекты заращения невральной трубки), определяется срок беременности, исследуется матка, шейка матки, яичники.

Опасности в первом триместре беременности

Беременную обязательно должны насторожить боли внизу живота, так как это может стать симптомом внематочной беременности. Случается так, что оплодотворенная яйцеклетка приживается не в матке, а в яичниках, в маточных трубах, в брюшной полости или где-то ещё. В таком случае становится невозможным вынашивание и последующее рождение ребенка.

Кровянистые выделения также оказываются очень тревожным знаком для будущей мамы. Опасный признак, угрожающий беременности, поэтому без промедлений идите к врачу.

Не оставляйте без внимания выделения, имеющие резкий запах, а также пенистые, творожистые, разноцветные или с гноем. Это признаки серьезной половой инфекции, которая проявляется дискомфортом, зудом, отеком, жжением в зоне половых путей. Банальная молочница в начале беременности может стать причиной выкидыша. Сообщите об этом вашему гинекологу, он обязательно назначит лечение или предложит госпитализацию с целью сохранения беременности.

Температура тела выше 38 градусов во время беременности может также представлять опасность. Это может свидетельствовать о наличии в организме инфекционного заболевания, например, ЦМВ (цитомегаловируса), гриппа или ОРВИ. Обязательна в данном случае консультация наблюдающего врача.

Секс в первом триместре не запрещается врачами, если беременность протекает без осложнений. Наоборот, наслаждение любимым человеком принесет массу положительных эмоций, так необходимых будущей маме.

с какой недели? Особенности и рекомендации доктора

Третий триместр беременности – завершающий этап перед родами. Совсем скоро все изменится, и беременная женщина станет матерью. Что происходит с малышом, какие осложнения могут возникнуть, как избежать их в третьем триместре беременности? С какой недели начинается этот этап?

Последний триместр начинается с 29-й недели и продолжается вплоть до родов. В акушерстве считается 28-й неделя границей между вторым и последним триместром. Если ребенок появится на свет в это время, он будет весить около 1 килограмма, и рост его примерно будет 35 сантиметров, при соответствующем медицинском уходе у него есть все шансы выжить.

Итак, что происходит с малышом и мамой на последнем этапе беременности, какие осложнения могут развиться в этот период, какие витамины могут помочь беременной подготовиться к родам и избежать негативных последствий?

Ребенок

Плод становится крупным, он уже не может кувыркаться в матке и многократно менять свое положение. Начиная с 28-й недели, ребенок стремится занять свое естественное предродовое положение – головкой вниз, именно так ему будет легче всего преодолеть родовые пути и появиться на свет. Окончательно он займет свое место только к 35-й неделе.

Седьмой месяц беременности (с 29-й по 32-ю неделю) у малыша активно совершенствуется нервная система, у него уже функционируют все органы чувств: он ощущает вкус, слышит, видит. К 32-й неделе накапливается подкожный жир, складки на коже расправляются, тело становится более пропорциональным. Внутренние органы достигают уже высокого уровня развития: поджелудочная железа вырабатывает инсулин, окончательно сформированы почки и печень. В это же время происходит значительный набор веса малыша, масса его уже примерно 1600 грамм, а рост — 40-45 сантиметров.

Восьмой месяц (33-36-я неделя) – плод растет активными темпами. На пальчиках у него растут ноготки. У него уже развиты сосательный, глотательный и дыхательный рефлексы. Он заглатывает околоплодные воды, которые попадают в почки, где образуется в сутки примерно 500 мл мочи. Его тело еще покрыто пушковыми волосиками, но их количество постепенно уменьшается. У малыша свой ритм жизни, который не всегда совпадает с маминым.

Девятый месяц (с 37-й по 40-ю неделю) — в этот период завершаются все процессы созревания ребенка, он уже окончательно готов к жизни во внешнем мире. Вес его примерно от 2500 килограмм до 4500, рост — от 45 сантиметров до 55. К концу беременности малыш занимает всю матку, ему тесно, поэтому меняется характер шевелений, они больше напоминают толчки ножками и ручками. Ребенок уже не может переворачиваться, поэтому многие беременные начинают беспокоиться по поводу снижения активности плода. Но причин для беспокойства нет, это естественный нормальный процесс, как правило, активность его увеличивается вечером и после еды.

На последнем месяце беременности пушковые волосы на коже малыша почти исчезают, оставаясь лишь в небольшом количестве на плечиках.

Организм женщины

В третьем триместре беременности ребенок стремительно растет, а организм женщины испытывает сильные нагрузки. Матка давит на соседние органы. Ее дно подпирает диафрагму, женщине становится трудно дышать. Она давит на мочевой пузырь, и женщина начинает бегать очень часто в туалет. Появляются тяжесть в ногах и отеки.

К началу третьего триместра прибавка в весе примерно составляет 7-8 килограмм, а к родам вес увеличивается еще на 5-6 килограмм. Так, суммарный прирост за всю беременность составляет 11-13 килограмм, но если до беременности был дефицит веса, то прибавка может составить 15-16 килограмм.

У некоторых женщин на этой стадии беременности возникает утренняя тошнота, нередко появляется в третьем триместре беременности изжога, эти неприятные ощущения связаны с гормональной перестройкой организма. С ними либо надо учиться справляться, либо терпеть, но если они усиливаются, необходимо проконсультироваться с врачом.

Из-за повышенной активности ребенка в вечернее и ночное время у женщины очень частые бессонницы. Крупные размеры плода становятся причиной болезненных и неприятных ощущений в момент шевелений. Прирост веса и большие размеры животика являются причиной боли в третьем триместре беременности в области поясницы.

Меняется психологическое состояние женщины, ее интересуют вопросы, которые связаны с вынашиванием, рождением и развитием малыша. В третьем триместре беременности, по отзывам беременных, очень явным становится синдром «гнездования», который выражается в том, что женщина начинает обустройство детской комнаты, приобретает приданое и игрушки. Эти перемены связаны с гормональными изменениями и являются природным механизмом, который способствует созданию благоприятных условий для выращивания ребенка после его рождения.

В третьем триместре беременности на неделе 37-38 в организме женщины запускаются все механизмы, направленные на подготовку к родам. Меняется гормональный фон, на смену прогестерону приходят эстрагены. Под их влиянием повышается тонус матки: появляются тренировочные схватки, начинает созревать шейка матки, отходит слизистая пробка. В психологическом плане все интересы женщины сводятся только к родам.

Возможные осложнения

В третьем триместре беременности на организм женщины оказывается сильная нагрузка, при наличии предрасположенности или хронических заболеваний возможны серьезные осложнения. О них необходимо знать, так как своевременное лечение очень важно для жизни и здоровья матери и ребенка.

Гестоз. Его еще называют поздним токсикозом – это одно из самых опасных осложнений беременности. Симптомами этого состояния являются: белок в моче, сильные отеки, повышенное артериальное давление. Причины развития гестоза до сих пор до конца не изучены, установлено, что факторами риска являются хронические заболевания почек, сахарный диабет, гипертоническая болезнь. Риск появления заболевания увеличивается в несколько раз у женщин моложе 18 лет и старше 35, также при многоплодной беременности и у первородящих.

Гестоз является причиной осложнений, которые угрожают жизни и здоровью как матери, так и ребенка, серьезные из них: судороги с потерей сознания, отек головного мозга, преждевременная отслойка плаценты, внутренние кровотечения, внутриутробная гибель плода, кровотечения у матери, печеночная, почечная, дыхательная недостаточность.

Лечение этого состояния проводится в амбулаторных условиях, если терапия не помогает, производят кесарево сечение.

Плацентарная недостаточность – это нарушение нормального функционирования плаценты. Явным признаком этого состояния является гипоксия плода. Причинами развития этого осложнения являются: гипертоническая болезнь, анемия, патология почек, сахарный диабет, вредные привычки. Для лечения плацентарной недостаточности назначают препараты, которые улучшают маточно-плацентарное кровообращение.
Одышка – это ощущение недостатка воздуха. Дно матки в третьем триместре беременности расположено настолько высоко, что препятствует расправлению легких при выдохе, отсюда дыхание становится менее глубоким, но более частым. Одышка может возникнуть даже в состоянии покоя, если женщина лежит на спине. Как правило, состояние улучшается примерно за 2 недели до родов, когда малыш опускается к входу в таз. Для профилактики одышки не стоит переедать, пребывать в душных помещениях, лежать на спине.
Бессонница – достаточно частое осложнение последнего этапа беременности. Она проявляется как в нарушении засыпания, так и в частых пробуждениях. Причинами этого могут быть: неудобная поза, шевеления плода, желание опорожнить мочевой пузырь, тренировочные схватки. Чтобы наладить сон, нужно спать со специальными подушками для беременных, гулять перед сном на свежем воздухе, принимать теплый душ, часто проветривать помещения.
Запоры – достаточно распространенное осложнение. Это связано прежде всего с расслабляющим действием на стенки кишечника гормона прогестерона. Часто запорам сопутствуют горечь во рту, вздутие живота, неприятный привкус, чувство переполненности кишечника. Необходимо, чтобы в питании женщины преобладали продукты, благоприятно влияющие на работу кишечника: морковь, свекла, тыква, кабачки, яблоки, чернослив, курага, кефир, простокваша. Нужно выпивать около полутора литров воды в сутки и много двигаться.
Варикозное расширение вен. Происходит из-за ослабления стенок сосудов под влиянием прогестерона, плюс за счет прироста объема крови. Многие беременные мучаются с отеками ног, которые усиливаются к ночи, затем появляются выступающие синеватые вены на ногах – это и есть варикоз. Мерой профилактики является ношение компрессионного трикотажа, удобная обувь. Не следует также стоять продолжительное время на ногах.

Выделения

Беловатые и прозрачные выделения при беременности в третьем триместре без примесей и запаха, в небольшом количестве – это вполне нормальное явление. Совсем другое дело, если они становятся обильными и меняется их структура:

Прозрачные и обильные выделения указывают, как правило, на подтекание околоплодных вод.
Кисломолочный запах секреции свидетельствует о молочнице.
Коричневые выделения, если возникли после 37-й недели, — явный признак приближающихся родов. Это постепенно отходит пробка.
Желтые выделения при беременности в третьем триместре могут возникнуть как признак недержания мочи или инфекционного заболевания, особенно должно насторожить, если есть зуд или раздражение половых органов.
Розовые — являются нормой перед родами, но в более раннем сроке это опасная патология (отслоение плаценты, подтекание околоплодных вод, вагиноз).
Кровянистые выделения – это повод для немедленного обращения к врачу, так как это угроза для жизни матери и ребенка.

Беременную женщину должны насторожить любые нестандартные реакции организма. Необходимо внимательно следить за своим состоянием, и если выделения сопровождаются температурой и болями в третьем триместре при беременности, нужно срочно обратиться к врачу.

Простуда

Простудные заболевания на последнем этапе развития беременности крайне нежелательные, так как иммунитет очень ослаблен, кроме того, происходит старение плаценты, следовательно, ее защитные функции снижаются, возрастает риск инфицирования малыша.

Что можно и нельзя делать во время простуды?

Нельзя парить ноги и принимать теплые ванны.
Нельзя принимать жаропонижающие препараты.
Нельзя ходить в сауну и ставить банки.
Нос можно промывать солевым раствором, физраствором, настоем ромашки.
Горло полоскать можно ромашковым, солевым, содовым, эвкалиптовым раствором.
Можно — обильное питье.
Обязательно – постельный режим.

Необходимо быть особо осторожными перед родами, избегать многолюдных мест, не контактировать с больными.

Температура при беременности в третьем триместре

В этот период привычные и нормальные 36,6 встречаются очень редко. Нормальной температурой на последних сроках считается 37 °С. Такое повышение температуры при беременности в третьем триместре обусловлено влиянием гормона прогестерона.

Если температура поднялась до 38 °С, ее необходимо срочно сбивать, самый безопасный способ – обильное теплое питье: липовый чай, молоко, чай с малиной.

Можно принять одноразово парацетамол, если вдруг поднялась высокая температура при беременности в третьем триместре. Но ни в коем случае нельзя принимать аспирин и его аналоги, они очень токсичные для ребенка и могут вызвать кровотечения.

Необходимо вылечиться до наступления родов, иначе при появлении малыша на свет его поместят в другое помещение, чтобы он не подхватил инфекцию.

Витамины

В третьем триместре, скорее всего, без витаминов не обойтись.

Основными проблемами этого периода могут быть пониженный гемоглобин, судороги, ослабленный иммунитет. Необходимо принимать:

Витамин С, который отвечает за иммунную систему, укрепляет сосуды.
Витамин А принимают совместно с железом, для профилактики анемии.
Витамин В помогает справиться с судорогами, которые очень частые спутники третьего триместра беременности.
Витамин К отвечает за свертываемость крови и предотвращает возникновение кровотечений.

Для ребенка, который по-прежнему получает все необходимые вещества из организма мамы, необходимы:

Витамин Д с кальцием для развития и укрепления костной системы малыша.
Витамин А для костей, слизистой, кожи и печени ребенка.
Витамин Е для нормальной работы легочной системы.

Меню беременной, как и раньше, должно быть полезным, сбалансированным, разнообразным и обогащенным витаминами.

Интимная близость

Врачи не приветствуют интимную близость в третьем триместре беременности, так как:

Высокая угроза возникновения тонуса матки и начала преждевременных родов.
К концу 9-го месяца уже, как правило, начинает отходить пробка, возрастает риск инфицирования плода.
Матка в конце беременности становится очень ранимой, есть высокий риск ее травмировать.

Обследования

На осмотр к врачу в этот период развития беременности следует ходить каждые две недели. Кроме того, в этот период обязательными являются анализы:

Тест на глюкозу, берут кровь на голодный желудок и после выпитого сладкого раствора.
Общий анализ крови, анализ уровня гемоглобина.
На 8-м месяце беременности – мазок из влагалища.
На 32-й неделе – измерение пульса и сердцебиения ребенка.
На 32-36-й неделе — УЗИ.

С 30-й недели лучше начать посещать школу материнства, не следует отказываться от такой возможности, так как занятия в группе помогут справиться со страхами и подготовят к долгожданной встрече с малышом.

Правила поведения в последний период беременности

Итак, в третий триместр беременности необходимо:

Обязательно посещать все плановые консультации.
Правильно питаться: кушать следует 5-6 раз, небольшими порциями, больше употреблять в пищу фруктов и овощей.
Выбрать роддом, заранее приготовить все необходимые вещи и документы.
Посещать школу мам и курсы по подготовке к родам.
Выполнять упражнения Кегеля, которые являются отличной профилактикой разрывов во время родовой деятельности.
Заняться подготовкой детского приданого, но не стоит сильно увлекаться.

С какой недели в третьем триместре беременности необходимо собрать сумку в роддом? Врачи советуют быть готовыми уже с 37-й недели, список вещей, которые следует положить в сумку, нужно подготовить заранее. Лучше всего вещи сложить в полиэтиленовый новый пакет, так как сумки во многие роддомы запрещено проносить из-за санитарно-гигиенических норм.

Советы будущим мамам

Врачи рекомендуют в последний период беременности:

Больше отдыхать, посещать друзей, общаться.
Не пить много жидкости перед сном, потому что ночью будет трудно уснуть и придется часто просыпаться в туалет.
По возможности чаще поднимать ноги вверх и отдыхать в такой позе, чтобы снизить отечность.
Больше гулять на свежем воздухе, но при этом не утруждать себя длительной пешей ходьбой.
Слушать спокойную музыку, смотреть позитивные телепередачи, читать.
Спать как минимум 7 часов ночью и несколько часов днем.

Кроме того, следует посещать врача в назначенное время и внимательно следить за своим состоянием здоровья и своего малыша. Уверенность, что все идет хорошо, поможет расслабиться и насладиться последними недельками этого удивительного состояния.

fb.ru

Триместре беременности – . ,