Живот на 12 акушерской неделе беременности – 12 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

Содержание

12 акушерская неделя беременности что происходит

12 акушерская неделя беременности

Десятая неделя от зачатия, или 12 акушерская неделя беременности – это «золотое» время. Самочувствие будущей мамочки заметно улучшается, в то время как еще нет большой нагрузки на организм. Что же происходит в этот период?

Развитие плода на 12 акушерской неделе

Малыш продолжает интенсивно расти. Вес плода колеблется в пределах 15–18 гр, рост составляет 6–8 см. Сейчас его можно сравнить с большим абрикосом или сливой.

Хоть он еще и очень мал, его внутренние органы уже сформированы. Начинают свою работу почки.

Формируется мышечная и нервная системы. Поэтому малыш уже может делать простейшие движения. Он уже может глотать амниотическую жидкость (околоплодные воды).

Активно развивается мозг, который уже разделен на левое и правое полушарие.

На смену хрящевой ткани начинают появляться первые участки костной ткани.

Голова все еще больше остального туловища. Все конечности уже сформированы. Даже определяются пальчики и ноготки на них.

Ощущения матери в 12 акушерских недель беременности

Постепенно проходит тошнота, слабость и повышенная утомляемость. Больше спокойствия и умиротворения.

Животик достаточно мал. Матка постепенно поднимается из малого таза и увеличивается в ширину примерно на 10 см. Все больше увеличивается грудь, повышается ее чувствительность. Оптимальное время для того, чтобы обзавестись специальным бюстгальтером.

Впервые могут дать о себе знать запоры. Дробное питание, достаточное количество природной клетчатки и жидкости, помогут преодолеть эти трудности.

Диагностика на сроке 12 недель акушерских недель

В период 12 акушерских недель беременную направляют на прохождение УЗИ. Это очень важно для своевременного выявления возможных патологий плода. Также можно впервые услышать сердцебиение малыша при помощи доплера.

12 акушерских недель беременности – очередная ступенька на пути долгожданной встречи со своим ребенком.

12 неделя беременности

Общие сведения

Это время, когда отступает тошнота и рвота. У женщины значительно улучшается самочувствие, вместе с тем живот еще не такой большой, поэтому она может наслаждаться своим положением, цветущим внешним видом и прекрасным самочувствием.

Что происходит во время 12 недели беременности

Матка к этому периоду подросла еще больше. Размеры матки во время двенадцатой недели составляют около 12 см в ширину, 10 см в длину – как голова новорожденного ребенка. Ей еще хватает места в малом тазу, но скоро она начнет подниматься в брюшную полость. Высота дна матки на этом сроке составляет от 2 до 6 см.

Вес за прошедшее время беременности может увеличиться на 1,8-3,6 кг в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Если у беременной был сильный токсикоз, на сроках беременности 12 недель он может уменьшиться. При этом набор веса не должен превышать 300-450 г в неделю .

В этот период существенно возрастает нагрузка на все внутренние органы женщины – почки, сердце, легкие, печень. Именно поэтому важно избегать переутомления или нарушения режима труда и отдыха. Желательно больше отдыхать, дышать свежим воздухом и наслаждаться своим положением.

Что происходит в организме женщины

Большинство женщин чувствуют себя на двенадцатой неделе хорошо, поскольку во время беременности происходит прекращение усиленной выработки прогестерона желтым телом. К концу первого триместра практически сформировалась плацента, поэтому с этого момента она уже выполняет жизнеобеспечение и защиту плода.

Поскольку размер матки на 12 неделе беременности увеличен, она может оказывать давление на систему кровеносных сосудов, по которым кровь от нижних конечностей поднимается в верхнюю часть тела. Увеличенный размер матки после двенадцати недель вызывает у большинства женщин отек ног и расширение подкожных вен. Для предотвращения возможных осложнений врач может назначить ношение компрессионных чулок.

Характерные внешние изменения:

  • появление темной полоски, идущей от пупка до лобка;
  • гиперпигментация кожного покрова на груди, лице и шее;
  • появление/усиление угревой сыпи вследствие нарушения обменных процессов в организме;
  • растяжки в области груди, живота и бедер.

Для предотвращения образования растяжек необходимо внимательно следить за состоянием кожи, не допускать чрезмерного увеличения веса тела, а также регулярно увлажнять кожу с помощью специальных кремов и масел.

Признаки беременности

12-ая акушерская неделя беременности характеризуется уменьшением токсикоза. Но иногда в силу индивидуальных особенностей организма тошнота, рвота и непереносимость запахов может сохраниться до 4-5 месяцев. Это обусловлено тем, что функции желтого тела, которое ответственно за выработку прогестерона и сохранение беременности, берет на себя плацента.

12 неделя беременности – это период, когда в эмоциональной сфере у женщины еще отсутствует стабильность.

Гормональная перестройка в организме все еще приводит к повышенной раздражительности, частой смене настроения, тревожности, плаксивости. Такие перепады могут случаться до нескольких раз в день.

Что происходит на 12 акушерской неделе беременности:

  • увеличивается грудь;
  • появляется головная боль;
  • отекают нижние конечности;
  • развивается варикозное расширение вен;
  • возможна тахикардия;
  • учащенное мочеиспускание.

12 недель беременности – сколько это месяцев

С увеличением срока беременности разница между обычными лунными и акушерскими месяцами становится все более заметной. Отсчет при вынашивании малыша начинается с первого дня последнего менструального цикла. Акушерский месяц составляет четыре недели, значит, 12-ая неделя является концом третьего месяца и первого триместра. Сколько составляет возраст плода? – 10 недель.

Ощущение в животе

Окружающие люди еще не могут заметить изменений во внешности женщины, но сама будущая мама может отметить увеличение окружности бедер и растущий объем животика. Ощущение «стянутости» обусловлено ростом матки и ее давлением на остальные органы, расположенные в полости малого таза.

Ощущения в животе на сроке в 12 недель беременности у каждой женщины индивидуальны. Если беременность вторая и последующая, то живот может уже существенно округлиться. Это обусловлено тем, что мышцы и связки за предыдущую беременность уже хорошо растянулись, поэтому они эластичны и подвижны. После 12 недель беременности размер живота может зависеть и от других факторов, таких как: телосложение, место прикрепления плаценты и количество плодов.

Выделения на 12 неделе беременности

Нормальными выделениями во время беременности считаются прозрачные, белые и желтоватые без примеси гноя и крови, а также резкого запаха. Если наблюдается существенное увеличение их объема, изменение цвета и консистенции, а также появление жжения и зуда, следует обратиться к гинекологу для постановки правильного диагноза.

Опасным симптомом является появление значительных по объему кровянистых выделений, сопровождающихся резкой схваткообразной болью в нижней части живота и в области поясницы. Такая симптоматика в срок беременности 12 недель может свидетельствовать об отслойке плаценты и начавшемся выкидыше.

12-ая неделя беременности – это период обязательного первого скринингового обследования, которое позволяет оценить жизнеспособность плода, его состояние и развитие, место прикрепления к плаценте, а также наличие или отсутствие генетических нарушений или отклонений.

В процессе обследования специалист оценивает:

  • вес и размеры плода;
  • структуру головного мозга;
  • правильное расположение внутренних органов малыша;
  • окружность головы и живота.

Если во время двенадцатой недели беременности ощущения в животе отклоняются от нормы, а также выявляются какие-либо проблемы, будущая мама должна пройти дополнительные обследования. Для подтверждения диагноза синдром Дауна в период 9-13 недели проводится специальный анализ, способный провести точное определение вероятности рождения ребенка с таким отклонением. В зависимости от размера и веса плода врач также устанавливает предполагаемую дату родов.

Развитие плода

Живот на двенадцатой неделе беременности увеличивается, плод подрастает еще больше. Рост малыша составляет около 60 мм, а вес варьируется в пределах 9-13 г. Будущий ребенок по размерам как лимон. Его сердце бьется с частотой около 110-160 ударов в минуту, что можно услышать при проведении ультразвукового обследования.

Плод уже умеет поднимать и опускать грудь, словно дышит, а также способен зажмуривать глаза, открывать ротик, шевелить пальцами на ногах и руках. Ребенок может сосать свой пальчик, глотать жидкость, мочиться, а также икать. К тому же он активно шевелится, но женщина еще не может почувствовать его движения, поскольку их смягчает плацента и амниотическая жидкость внутри.

От срока беременности двенадцать недель у плода развивается вилочковая железа, отвечающая за выработку лимфоцитов. После его рождения она будет принимать активное участие в становлении иммунной системы. При этом в крови кроме красных кровяных телец появляются и белые. Начинают активно функционировать и другие внутренние органы.

Печень выделяет желчь, в тонком кишечнике появляется перистальтика, в скелете малыша образуется крепкое костное вещество. Тело плода еще на прошлой неделе затянулось кожей, а под конец третьего месяца на тонком слое еще прозрачного эпидермиса появляются первые волоски. Объем околоплодной жидкости уже составляет около 50 мл, он ежедневно обновляется .

Возможные проблемы

Двенадцатая неделя беременности – относительно спокойный период. Угроза самопроизвольного выкидыша уже отступила, но вредные внешние факторы могут оказать существенное влияние на правильное развитие и функционирование плода. В этот период женщина вместе с УЗИ сдает несколько анализов – биохимический, на сифилис и гепатит. исследование уровня глюкозы в крови.

К возможным проблемам этого периода относятся:

  • неправильный процесс развития плаценты – пузырный занос ;
  • варикозное расширение вен;
  • угроза прерывания беременности.

Деликатной проблемой данного периода являются частые запоры. возникающие в результате воздействия гормона прогестерона – он расслабляет мускулатуру кишечника и затрудняет прохождение по нему пищи. Допускать это крайне нежелательно – переполненная кишка давит на матку и нарушает ее кровоснабжение. Предотвратить отрицательные последствия можно, если включить в рацион свежие фрукты и овощи, блюда из капусты и свеклы, смеси распаренных сухофруктов. Описание всех полезных продуктов можно без труда найти на любом специализированном сайте и форуме, где рассматривается акушерство и гинекология.

Кишечник также можно стимулировать народными средствами: натощак утром следует выпивать ложку растительного масла, пить воду с лимоном и медом или кефир, травяной чай из фенхеля (он эффективно борется с напряжением в желудке). Категорически не рекомендуется делать слабительные клизмы или принимать соответствующие препараты. Они способствуют тонусу матки и вызывают нежелательные последствия.

В случае если кишечник не опорожняется в течение 3 и более дней, и никакие процедуры не помогают, нужно обратиться к специалисту для назначения слабительных средств с учетом особенностей организма беременной женщины.

Для предотвращения любых осложнений необходимо избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций дома и на работе, предупредить возможные травмы (к примеру, при падении), ограничить контакт с больными людьми и посещение общественных заведений и т.д. Женщина должна себя максимально беречь, поскольку любая болезнь может стать причиной выкидыша, появления патологий у плода или замершей беременности.

На что обратить внимание

На время беременности не стоит отказываться от занятий спортом, но физическую активность надо снизить до 60-80%. Также стоит на время отказаться от катания на велосипеде, ныряния с аквалангом, катания на роликах и коньках и других опасных видов спорта.

Питание беременной должно быть рациональным и сбалансированным. Не стоит употреблять вредную, жареную и жирную пищу и газированные напитки. Прибавка в весе за каждую неделю не должна превышать 300-450 г, поэтому при превышении этих оптимальных значений необходимо пересмотреть рацион.

При сильном увеличении груди стоит купить специальный натуральный хлопковый бюстгальтер с мягкими чашечками, широкими лямками, без косточек. Он позволит избежать провисания груди и появления на ней растяжек.

Поскольку матка уже значительно увеличилась в размерах, не стоит спать в положении лежа животе, поскольку может ощущаться сдавливание всех органов малого таза.

Вопреки распространенным рекомендациям, не стоит полностью отказываться от парфюмерии и косметики. Если запахи не вызывают неприятных ощущений, косметику можно использовать на всем сроке беременности. Практически любой женщине важно быть уверенной в своей красоте – это придает ей уверенности в своих силах. К тому же, данный способ является чуть ли не единственным для будущей мамы, чтобы найти время и позаботиться о себе. Конечно, перегружать тело и лицо излишним уходом и макияжем не стоит, кожа должна активно дышать. Отказаться можно от средств для интимной гигиены и гелей с отдушками и ароматизаторами – их лучше заменить на обычное детское мыло. Интимные места в данный период очень чувствительны, такие средства могут вызвать зуд, жжение или молочницу.

Крайне важно бросить все вредные привычки, включая курение. В идеале, отказаться он них следует уже в момент принятия решения забеременеть.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Понравился наш сайт? Расскажи о нем друзьям

Развитие плода 12 акушерской неделе беременности

12 акушерская неделя беременности

Десятая неделя от зачатия, или 12 акушерская неделя беременности – это «золотое» время. Самочувствие будущей мамочки заметно улучшается, в то время как еще нет большой нагрузки на организм. Что же происходит в этот период?

Развитие плода на 12 акушерской неделе

Малыш продолжает интенсивно расти. Вес плода колеблется в пределах 15–18 гр, рост составляет 6–8 см. Сейчас его можно сравнить с большим абрикосом или сливой.

Хоть он еще и очень мал, его внутренние органы уже сформированы. Начинают свою работу почки.

Формируется мышечная и нервная системы. Поэтому малыш уже может делать простейшие движения. Он уже может глотать амниотическую жидкость (околоплодные воды).

Активно развивается мозг, который уже разделен на левое и правое полушарие.

На смену хрящевой ткани начинают появляться первые участки костной ткани.

Голова все еще больше остального туловища. Все конечности уже сформированы. Даже определяются пальчики и ноготки на них.

Ощущения матери в 12 акушерских недель беременности

Постепенно проходит тошнота, слабость и повышенная утомляемость. Больше спокойствия и умиротворения.

Животик достаточно мал. Матка постепенно поднимается из малого таза и увеличивается в ширину примерно на 10 см. Все больше увеличивается грудь, повышается ее чувствительность. Оптимальное время для того, чтобы обзавестись специальным бюстгальтером.

Впервые могут дать о себе знать запоры. Дробное питание, достаточное количество природной клетчатки и жидкости, помогут преодолеть эти трудности.

Диагностика на сроке 12 недель акушерских недель

В период 12 акушерских недель беременную направляют на прохождение УЗИ. Это очень важно для своевременного выявления возможных патологий плода. Также можно впервые услышать сердцебиение малыша при помощи доплера.

12 акушерских недель беременности – очередная ступенька на пути долгожданной встречи со своим ребенком.

12 неделя беременности (14-я акушерская)

| Беременность 12 недель заканчивает первый триместр беременности. Ребенок растет и нормально развивается, его тело еще непропорционально, однако он вполне похож на человека. У него сформированы ручки, ножки, пальчики, которые можно увидеть на фото, а на ультразвуковом обследовании можно увидеть и движения плода, хотя мама их еще не чувствует из-за малых размеров крошки. Размер плода в 12 недель беременности около восьми сантиметров.

Все внутренние органы и системы почти сформированы или заканчивают свое развитие. Еще с одиннадцатой недели малыш научился строить гримасы, а теперь он оттачивает свое мастерство, с каждым днем он осваивает новые движения. Половые органы уже сформированы, однако УЗИ 12 недель беременности редко когда может достоверно указать пол малыша. Чаще всего малыши поворачиваются попкой к аппарату, или закрывают свои половые органы ножками.

Фото 12 недель беременности хорошо показывает уровень развития малыша. Здесь видны части тела ребенка, можно различить внутренние органы и головной мозг.

Когда наступает 12 неделя беременности, ощущения беременной женщины меняются в положительную сторону. Токсикоз, как правило, уже проходит или его симптомы значительно ослабевают, гормональные всплески становятся реже. Позыв к мочеиспусканию становятся все реже. Набор веса в неделю должен быть приблизительно по 500 грамм. В случае, если мама набирает больше, то есть смысл придерживаться специальной диеты для беременных, иначе лишний вес может осложнить родовую деятельность. С этой недели женщины ощущают удовольствие от того, что носят ребенка.

На учете в женской консультации маме добавится несколько процедур. Теперь все чаще она будет сдавать мочу, ей будут измерять объемы таза, обязательными измерениями станут давление и прибавка в весе. Врач определит высоту стояния дна матки, чтобы иметь представление о росте малыша. Внешне беременную осмотрят на наличие отеков.

Как правило на этой неделе назначают первое УЗИ, во время которого по размерам и уровню развития ребенка врач устанавливает более точный срок беременности. УЗИ покажет, насколько правильно сформирован ребенок, нет ли у него отклонений в развитии.

В этот период беременности кажется, что все сложности позади и угрозы больше нет. Однако, как бы ужасно это не звучало, беременность может сорваться на любом сроке. И если с семимесячными малышами проблемы решаются в большинстве случаев положительно, то беременность 12 недель – это тот срок, когда только мама сможет помочь малышу выжить. Самопроизвольные выкидыши происходят по многим причинам, но при внимательном отношении к своему организму первые признаки срывов можно пресечь.

Самое главное правило – здоровая беременность проходит без боли. Поэтому обо всех изменениях состояния в худшую сторону нужно немедленно сообщить врачу. При появлении боли в животе или пояснице, выделения из влагалища (слишком обильные или с примесью крови) должны стать сигналом к немедленным действиям. Необходимо принять но-шпу и магне В6, которые снижают тонус матки. Если боли не прошли – немедленно вызывайте врача. Только при четких и быстрых действиях жизнь малыша можно сохранить.

На сайте модного интернет журнала Грантис помимо статьи 12 неделя беременности (14-я акушерская) вы найдете много всего инетресного нетолько о моде и жеснкой одежды но и узнаете как урасить свой дом, рецепты вкусных блюд и многое другое. Если статья 12 неделя беременности (14-я акушерская) вам понравилась вы можете оставить свой коментарий

Другие обзоры Модной одежды 2011-2012

12 неделя беременности

Двенадцатой акушерской неделей завершается первый триместр беременности. Позади остаются недомогания будущей мамы, а малыш уже имеет практически все важные органы.

Мама
По календарю беременности на этом сроке плацента уже полностью сформирована и берет на себя не только питание плода, но и выработку гормонов. До этого гормональный фон поддерживался так называемым желтым телом, образовавшимся на месте созревшей яйцеклетки. Именно его деятельностью и объясняется ранний токсикоз беременности. В 12 недель он идет на спад и, обычно, проходит бесследно.

Некоторые его отголоски могут чувствовать после этого срока только некоторые женщины, чаще те, у кого многоплодная беременность.

Малыш растет и требует все больше питательных веществ. Теперь сердцебиение будущей мамы становится чуть более частым, чтобы прокачивать весь увеличившийся объем крови.

Матка уже достигла ощутимых размеров, ей становится тесно в тазу. К двенадцати неделям она начинает подниматься в брюшную полость.

Пока шевелений своего будущего ребенка женщина не чувствует, однако до этого чудесного момента осталось всего несколько недель.

Малыш
К двенадцати неделям тело малыша уже достаточно сформировано. Основные органы не только заложены, но и приобрели форму, схожую с той, что есть у новорожденного младенца. Если раньше петли кишечника выходили за пределы брюшной полости и попадали в просвет пуповины, то сейчас они улеглись на свое место. На этом сроке появляется перистальтика, а печень начинает вырабатывать желчь. Головной мозг по своей структуре уже очень похож на мозг взрослого. Теперь телу малыша предстоит усиленно расти.

Во время УЗИ уже можно увидеть, что кроха активно двигается. Пока в матке достаточно свободно, мама не может ощутить шевеления, но как только малыш подрастет, их можно будет услышать.

Вес плода в двенадцать недель достигает 9-13 граммов. Сейчас размеры малыша сравнимы с размерами куриного яйца.

Источники: http://womanadvice.ru/12-akusherskaya-nedelya-beremennosti, http://midas.com.ru/12-nedelja-beremennosti-14-ja-akusherskaja, http://kotikit.ru/qanda/12-ya-nedelya-beremennosti/

Комментариев пока нет!

К атегории

Источники: http://womanadvice.ru/12-akusherskaya-nedelya-beremennosti, http://pillsman.org/21728-12-nedelya-beremennosti.html, http://sovetyberemennym.ru/akusherskaja-beremennost/razvitie-ploda-12-akusherskoj-nedele-beremennosti.html

bydy-mamoy.ru

12 акушерская неделя беременности

Десятая неделя от зачатия, или 12 акушерская неделя беременности – это «золотое» время. Самочувствие будущей мамочки заметно улучшается, в то время как еще нет большой нагрузки на организм. Что же происходит в этот период?

Развитие плода на 12 акушерской неделе

Малыш продолжает интенсивно расти. Вес плода колеблется в пределах 15–18 гр, рост составляет 6–8 см. Сейчас его можно сравнить с большим абрикосом или сливой.

Хоть он еще и очень мал, его внутренние органы уже сформированы. Начинают свою работу почки.

Формируется мышечная и нервная системы. Поэтому малыш уже может делать простейшие движения. Он уже может глотать амниотическую жидкость (околоплодные воды).

Активно развивается мозг, который уже разделен на левое и правое полушарие.

На смену хрящевой ткани начинают появляться первые участки костной ткани.

Голова все еще больше остального туловища. Все конечности уже сформированы. Даже определяются пальчики и ноготки на них.

Ощущения матери в 12 акушерских недель беременности

Постепенно проходит тошнота, слабость и повышенная утомляемость. Больше спокойствия и умиротворения.

Животик достаточно мал. Матка постепенно поднимается из малого таза и увеличивается в ширину примерно на 10 см. Все больше увеличивается грудь, повышается ее чувствительность. Оптимальное время для того, чтобы обзавестись специальным бюстгальтером.

Впервые могут дать о себе знать запоры. Дробное питание, достаточное количество природной клетчатки и жидкости, помогут преодолеть эти трудности.

Диагностика на сроке 12 недель акушерских недель

В период 12 акушерских недель беременную направляют на прохождение УЗИ. Это очень важно для своевременного выявления возможных патологий плода. Также можно впервые услышать сердцебиение малыша при помощи доплера.

12 акушерских недель беременности – очередная ступенька на пути долгожданной встречи со своим ребенком.

 

womanadvice.ru

12 неделя беременности акушерская что происходит

Календарь беременности, 12 неделя беременности

Не напрасно 12 акушерская неделя беременности считается первым юбилеем плода. Пройдена третья часть пути и первый, самый опасный и в тоже время важный триместр позади. До 12 недель беременности сформировались все органы и системы малыша, и дальше до родов плод будет просто расти и набирать вес.

Что происходит с женщиной?

Как правило, к окончанию первого триместра женщина уже встала на учет в консультацию и теперь она должна посещать гинеколога каждый 3-4 недели при отсутствии патологий и осложнений. Если беременность многоплодная, то будущая мама является к врачу каждые 2 недели.

Обычно к 12 неделе у будущей мамы исчезают симптомы токсикоза, и еда наконец-то начинает приносить удовольствие! Настроение еще пока слишком изменчиво, нет эмоциональной стабильности, и у женщины могут часто случаться перепады. То она бодра и полна оптимизма, то вдруг грустит, начинает злиться и плакать. Такие перепады настроения могут случаться несколько раз в день, но, как правило, к концу второго триместра они проходят.

Ощущения будущей мамы на 12 неделе

У вас срок 12 недель по акушерскому календарю, но животик еще не округлился и не заметен окружающим, однако вы уже чувствуете значительные перемены. Возможно, вы уже с трудом застегиваете брюки, это значит, что пора подобрать одежду посвободнее. Не носите облегающее белье, чтобы не допускать передавливания кровеносных сосудов.

Очевидные изменения происходят и с молочными железами: грудь значительно увеличивается в размере, соски темнеют, а кожа может слегка чесаться. Самое время начать пользоваться маслом или кремом, предотвращающим появление растяжек.

Кроме ухода за кожей необходимо подобрать бюстгальтер. Он должен хорошо поддерживать грудь, не давить, не раздражать кожу. Выбирайте изделия из натуральных тканей.

На 12 неделе беременности на коже лица и живота могут появиться пигментные пятна. Не стоит переживать по этому поводу, после родов эти пятна исчезнуть сами по себе.

При малейших физических нагрузках будущая мама может чувствовать усиленное сердцебиение и одышку. Это происходит в результате увеличения объема циркулирующей крови в организме. Теперь к большому и малому кругам кровообращения матери прибавился еще и плацентарный. Увеличение размера матки приводит к возрастанию нагрузки на сердце, легкие, почки и другие органы, поэтому будущая мама должна исключить переутомления и ограничить чрезмерные физические нагрузки.

Вероятно, ваш гинеколог рекомендует принимать витаминный комплекс для будущих мам. Не стоит пренебрегать этой рекомендацией, так как в период вынашивания ребенка потребность организма в минералах и витаминах возрастает, а получить все необходимое с пищей практически невозможно! Только представьте, чтобы получить суточную норму витамина С, вы должны съесть за день до 5 кг яблок!!!

Сон будущей мамы

Как спать во время беременности? Сон на 12 неделе беременности не вызывает у будущей мамы особых неудобств, за исключением положения на животе. По окончанию первого триместра беременности дно матки поднимается в брюшную полость, поэтому гинекологи не рекомендуют спать на животе. Оптимальным является положение на правом боку, подложив между ног плоскую небольшую подушку. Таким образом, у будущей мамы не возникает усиленной нагрузки на сердце, соответственно и кислорода к плоду поступает больше.

Интимные отношения на 12 неделе

Если ваша беременность протекает без осложнений, то гинекологи не запрещают заниматься сексом. Наоборот, считается, что во время оргазма женщина получает огромное количество эндорфинов (гормона радости), ее дыхание становится глубже, а все органы и ткани насыщаются кислородом. Соответственно плод тоже получает дополнительную порцию кислорода. Еще одним плюсом секса при беременности является тот факт, что не нужно переживать по поводу контрацепции, ведь беременность уже наступила, а значит, будущие родители могут наслаждаться друг другом и получать удовольствие от интимных отношений. А уж как предохраняться после родов, вы подумаете потом. Еще есть время.

Немного иначе обстоят дела с сексом, если вы вынашиваете двойню. Сама по себе многоплодная беременность очень хрупкая и требует от будущей мамы особенно бережного отношения к своему организму, а сокращения матки, вызванные оргазмом, могут привести к угрозе прерывания беременности. Все сугубо индивидуально, поэтому вопрос о половых отношениях лучше согласовать со своим гинекологом.

Развитие плода на 12 неделе беременности

По окончанию первого триместра беременности длина плода составляет примерно 7-8 см, а его масса тела достигает 50 грамм. По размеру ваш малыш сейчас напоминает небольшой лимон.

На этой неделе гестации у плода продолжается активное развитие головного мозга, формируются мозговые оболочки и кровеносные сосуды, происходит формирование мозговых ядер. Гипофиз плода с 12 недели начинает активно вырабатывать гормоны. К окончанию первого триместра формируется костное небо, появляются зачатки молочных зубов, а в гортани образуются голосовые связки. Грудная клетка и брюшная полость разделяются диафрагмой.

Более четкими и координированными становятся движения плода. На 12 неделе гестации малыш уже хорошо водит ручками и способен реагировать на боль. На этом этапе развития можно зарегистрировать первые движения грудной клетки, которые расценивают, как первые попытки дышать. Сердце плода уже имеет 4 камеры: 2 предсердия и 2 желудочка. Частота сердечных сокращений на 12 неделе развития плода достигает 140-160 ударов в минуту.

На этом сроке гестации половые органы малыша уже полностью сформированы, однако даже во время УЗИ врач не сможет сказать вам пол, еще очень рано.

К окончанию 12 недели беременности у плода имеются брови и ресницы, а все тело малыша покрыто пушком, который называется лануго. Не смотря на то, что до момента родов еще не скоро, малыш уже многое умеет: он хмурится, если мама расстроена, гримасничает, если на живот попадают яркие лучи солнца или света. Плод научился сжимать и разжимать кулачки и теперь проделывает это много раз в сутки. На этом сроке гестации малыш научился сосать крошечные пальчики.

УЗИ на 12 неделе

Пожалуй, самым волнующим моментом на этом этапе вынашивания малыша является первое УЗИ. При беременности это обязательное исследование, которое назначается всем женщинам. На 12 неделе беременности можно выявить большинство пороков и отклонений от нормы, если они имеются. Кроме этого. Родители могут впервые услышать стук сердечка своего ребенка, и посмотреть какие забавные движения малыш выполняет.

Двойня

Многоплодную беременность, как правило, диагностируют уже на 9-10 акушерской неделе, УЗИ в 12 недель подтверждает наличие в матке сразу 2 плодов. Это невероятно трогательный момент, когда вы видите сразу двух малышей на экране монитора. Женщина, вынашивающая двойню, должна более внимательно относиться к своему организму: избегать стрессов, физических нагрузок и нарушения режима питания. Старайтесь меньше бывать в местах скопления большого количества людей, чтобы не подвергаться риску простудных заболеваний.

Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 12 неделя, что может стать причиной выкидыша, видео:

po-nedelyam.ru

Двенадцатая неделя беременности от зачатия

12 неделя беременности — конец первого триместра. Для многих беременных он является самым тяжелым и дискомфортным. Самочувствие будущей мамы заметно улучшается. У некоторых уже заметен небольшой животик. Большинство выкидышей происходит именно в первые 12 недель беременности, вздохните спокойно — опасность прерывания беременности миновала. Срок 12 неделя беременности — один из самых замечательных периодов для беременной женщины. Радуйтесь своему положению, гуляйте на свежем воздухе и присматривайте красивое приданное для малыша.

Начало 12 недели беременности ознаменовалось прекрасным самочувствием. Организм прошел фазу интенсивной перестройки и полностью готов к вынашиванию ребенка. Если у вас вторая беременность, вероятно этот рубеж стал для вас самым долгожданным.

Скорее всего вы задумались о здоровом питании как только узнали о беременности. Если этого еще не произошло, 12 недель беременности самое время организовать для себя, а заодно и для всех членов семьи сбалансированное и правильное питание.

12 неделя беременности от зачатия — время, когда врач-гинеколог назначает беременным витамины. Если раньше вы принимали только йод и фолиевую кислоту, то теперь необходимо употреблять комплексные витамины для беременных и кормящих.

Что с вами происходит

Поздравляем! Позади третий месяц, и самый опасный этап пройден! Угроза выкидыша обошла вас стороной. Теперь все будет хорошо, ведь начинается замечательный период вашей беременности. Тошнота постепенно проходит, вернулся аппетит, и вы чувствуете себя просто чудесно или почти так. Ваша матка к двенадцатой неделе беременности сильно выросла и теперь выступает над лонным сочленением. Ее можно прощупать через переднюю брюшную стенку. А спать на животе больше нельзя! Пока еще можно на спине, но лучше всего на боку.

Вы ежедневно осматриваете свой живот, проверяя его размеры. Очень хочется чтобы он скорее вырос. На 12 неделе беременности плод весит всего 14 грамм, что не влияет на округлость живота. Совсем скоро ребенок начнет стремительно развиваться и набирать вес. Терпение.

Что вы думаете

Жизнь прекрасна и удивительна! Я чувствую себя более уверенной. Можно рассказать о моей беременности всем-всем!

Интересно, что происходит с моим малышем на сроке 12 13 недель беременности? Надо непременно прочесть календарь беременности.

Ваш малыш

12 недель беременности — период когда внутри мамы происходит активное развитие плода, формируются все жизненноважные органы, хрящики превращаются в кости.

Кроха уже умеет сгибать и разгибать большие пальчики, сжимать ручки в кулачки, сосать пальчик, периодически он глотает околоплодные воды! Кишечник довольно длинный и чтобы уместиться в брюшной полости он складывается в ней петлеобразно, печень начинает вырабатывать желчь (пока не участвует в пищеварении). В 12 недель беременности ребенок совершает первые дыхательные движения, хоть он пока и не дышит, так тренируются мышцы грудной клетки. В крови его есть теперь не только эритроциты (красные тельца), но и лейкоциты (белые тельца), которые будут обеспечивать иммунную защиту. Длина плода – 9 см, вес – около 20 г.

Что вам сделать в ближайшее время

Если вы хотите уехать отдыхать с мужем, то II триместр – начиная с 12 недели беременности – самое лучшее время. Сейчас можно начинать планировать путешествие, но сначала получите разрешение врача. Не выбирайте очень жаркие страны и долгий (более 4 часов) перелет.

Магазин для беременных ждет вас. Купите несколько вещей на вырост для пополнения рабочего гардероба и две пары джинс на каждый день. Проверьте, есть ли у вас подходящая обувь на текущий сезон.

Поедиться своими ощущениями о сроке 12 недель беременности можно посетив наш форум .

  • Автор: редакция журнала
  • Фото: Shutterstock

Примечание: Все будущие мамочки индивидуальны, а дети развиваются по-своему. В этих материалах вы можете получить общую информацию о росте и развитии плода в матке, а также о состоянии беременной.

12 неделя беременности.

Пройдено треть пути, с чем вас и поздравляем. К этой неделе должна пройти тошнота, которая сопровождает на ранней стадии беременности. А также должна произойти первая прибавка в весе. Если она составляет от 2 до 4 кг, то беременность развивается отлично.

Вы на 12 акушерской неделе, а это 10 неделя от зачатия и 8 неделя от задержки.

Какие ощущения испытывает женщина на сроке 12 недель?

Вы начинаете осознавать, что ваша беременность – реальность. Риск выкидыша уменьшается. Теперь вы можете смело открыть свое положение родственникам, начальнику и коллегам. Округлившийся животик может вызвать в вашем партнере чувства, о которых вы раньше не догадывались (например, чувствительность и желание вас защитить).

Утренние недомогания постепенно проходят;

Снизилась потребность в частом посещении туалета;

Но гормональное воздействие на настроение сохраняется. Вы все еще резко воспринимаете окружающие события. Легко раздражаетесь или неожиданно начинаете грустить;

На этой неделе плацента берет на себя основную роль в выработке гормонов, необходимых для поддержания беременности;

Сейчас могут возникнуть проблемы с запором, т.к. перистальтика кишечника снизила свою активность;

Увеличивается кровообращение в организме, тем самым увеличивается нагрузка на сердце, легкие и почки;

Ваша матка увеличилась в ширину примерно на 10 см. Ей становится тесно в тазобедренной области, и она поднимается в брюшную полость;

Воспользовавшись ультразвуком, по размерам плода врач уже более точно может определить срок ваших родов ;

Возможно, вы не заметили, но сердце ваше начинает биться чаще на несколько ударов в минуту, чтобы справиться с повышенной циркуляцией крови;

Примерно один раз в полтора месяца будущей маме нужно сдавать анализ на бактериальные инфекции (для этого у нее возьмут мазок из влагалища).

Развитие плода в 12-ую неделю беременности

Малыш все больше становится похож на человека, хотя его голова все еще намного больше туловища. Конечности еще маленькие, но они уже сформированы. Его длина составляет 6-10 см, а вес 15-20 г.

Внутренние органы сформировались, многие уже работают, поэтому плод меньше подвержен инфекциям и воздействию медикаментов;

Рост плода продолжается стремительно — за последние три недели ребенок удвоился в размерах, личико у него приобретает человеческие черты;

Оформились веки, теперь они закрывают глаза;

Появились мочки ушей;

Полностью сформировались конечности и пальцы;

На пальчиках появились ноготки;

Развиваются мышцы, поэтому плод больше двигается;

Мускульная система уже достаточно продвинута, но движения еще непроизвольны;

Он умеет сжимать кулачки, морщить губы, открывать и закрывать рот, строить гримасы;

Плод также может глотать жидкость, которая его окружает;

Он может мочиться;

У мальчиков начинает вырабатываться тестостерон;

А мозг разделен на правое и левое полушарие;

Импульсы пока поступают в спинной мозг, так как головной мозг недостаточно развит;

Кишечник больше не заходит за брюшную полость. В нем происходят первые сокращения;

Если у вас мальчик, женские репродуктивные органы у плода уже выродились, уступив место мужскому началу. Хотя все основы организма уже заложены, остается несколько заключительных штрихов.

Рекомендации и советы для будущей мамы на 12-ой неделе беременности

На 12 неделе можно присмотреть бюстгальтер, который будет хорошо поддерживать грудь;

Пейте достаточно воды и употребляйте пищу, богатую клетчаткой, это поможет избежать запора;

Непременно посетите стоматолога. Настройте себя, что это необходимое мероприятие. И не бойтесь! Сейчас десна становятся слишком чувствительными. Своевременное лечение поможет избежать кариеса и других заболеваний. Только обязательно предупредите о своем положении дантиста;

Объявите о своей беременности вашему начальству, чтобы в будущем избежать недоразумений;

Обязательно уточните у гинеколога или в поликлинике, на какие бесплатные медикаменты и услуги вы можете рассчитывать;

При возможности начните посещать бассейн. А также занимайтесь гимнастикой для беременных;

Самое время узнать о наличии школы для будущих родителей в вашем районе;

Каждый раз, проходя мимо зеркала, смотрите себе в глаза и говорите что-нибудь приятное. Если вы спешите, то просто скажите: «Я люблю себя и своего малыша». Это простое упражнение изменит вашу жизнь к лучшему. Кстати, к зеркалу нужно подходить только с улыбкой. Никогда не ругайте себя перед ним! Если вы неважно себя чувствуете или у вас плохое настроение, то в зеркало лучше не смотреться. Иначе вы всегда будете получать от него отрицательный заряд и плохое настроение.

12 неделя беременности. В ожидании чуда! Понедельный календарь беременности.

Итак, первый триместр практически позади, а ведь это самый тревожный и сложный перод беременности.

Поздравляю вас ! Самое неприятное позади.

А впереди еще масса приятных открытий и сюрпризов.

12 неделя беременности: Как развивается будущий малыш?

Малыш неуклонно растет. Его рост от темени до копчика достигает 9 см, а вес около 15 грамм.

Ближе к третьему триместру он начнет стремительно увеличиваться, а пока его изменения сравнительно небольшие.

И все же это маленький человечек – большинство органов уже в работе.

Кишечник занимает свое положенное место в брюшной полости и делает первые попытки перистальтических колебаний – сократительных движений, позволяющих проталкивать пищу по кишечнику. Печень начинает вырабатывать желчь. которая пригодится при расщеплении жирных кислот в процессе пищеварения.

Малыш активно двигается, кувыркается – ему еще вполне достаточно места для такой гимнастики.

Он все лучше шевелит ртом, открывает его, глотает околоплодную жидкость. которая потом отфильтровывается маленькими почками и выводится с мочой, а также малыш научился сосать палец! Это занятие станет одним из любимых на протяжении оставшихся шести месяцев. А у некоторых привычка остается и на всю жизнь 🙂

В глубине кожи продолжают появляться зачатки пушка — лануго. Он появляется на месте бровей, над верхней губой и на подбородке.

Кожа стоп становится чувствительной, подушечки пальцев немного утолщаются, ногти уверенно растут на кончиках пальчиков. Кожа начинает свой бесконечный бег по кругу от обновления до отмирания верхнего слоя. Ладони и пальчики рук приобретают свой неповторимый рисунок на коже – это уже признаки индивидуальности!

Плацента уверенно растет вместе с плодом. Она служит надежным барьером для большинства инфекций (к сожалению, краснуха не входит в их число, так что будьте осторожны ), а также разграничивает материнский кровоток с кровью малыша, предотвращая конфликт антител. Она обрастает все большим количеством прилегающих сосудов, чтобы обеспечивать возрастающие потребности будущего ребеночка.

Самочувствие будущей мамы на 12 неделе беременности?

Как же чувствует себя мама в эти дни, какие перемены происходят с ней?

Самое главное достижение – матка уже не помещается в области малого таза и начинает подниматься в брюшную полость. При пальпации ее границы довольно четко можно обнаружить под пупком.

Самочувствие все больше идет на лад. Плацента полностью взяла на себя функцию обеспечения жизнедеятельности плода и желтое тело отмирает. А вместе с ним уходит и токсикоз . Тошнота беспокоит все реже и реже.

Вы скорее всего поправились на 2-3,5 кг. Если нет – не переживайте, токсикоз вам помешал, но еще все впереди. Помните, что цифры довольно относительные. Кто-то поправляется за беременность на 7 кг, а кто-то на 16. И все это в пределах нормы.

Нежелательно набирать совсем много килограмм, так что от излишка мучного и сладкого лучше отказаться.

А вот потребление молочных продуктов и особенно творога необходимо увеличивать. иначе придется попрощаться с красивой улыбкой. Рост скелета малыша требует большое количество кальция, и если его не хватает, ребенок будет получать его за счет вашего организма. К тому же, это профилактика растяжек.

Вы можете обратить внимание на то, что ваши волосы и кожа стали сухими. Это означает недостаток жидкости в организме. Старайтесь больше пить, не забывая при этом о нагрузке на почки, конечно. Найдите золотую середину и наслаждайтесь ею. Ну и конечно обратитесь к специальным кремам, маскам и бальзамам для беременных – ведь никто не сказал, что беременная женщина неухожена.

Вы красивы, как никогда. подчеркните блеск своих глаз ухоженной кожей и волосами.

Желаем вам легкой и благополучно протекающей, беременности.

Источники: http://www.krokha.ru/content/dvenadtcataya-nedelya-beremennosti, http://azbukanachmam.ru/index.php/beremennost-i-rody/beremennost/razvitie-beremennosti-1-trimestr/12-nedelya, http://malyshastya.ru/category/pregnancy/12-nedelya-beremennosti.shtml

Комментариев пока нет!

beremennost40nedel.ru

12 недель беременности — что происходит?

Считается, что окончание третьего месяца «интересного» положения – один из переломных моментов всего периода вынашивания, так как на этом сроке плод уже достаточно большой, он крепко связан с матерью, и вероятность выкидыша становится минимальной. Если вы достигли этого рубежа, то можно немного расслабиться и начать получать удовольствие от своего состояния.

Что происходит с женщиной в 12 недель беременности?

Будущая мамочка в это время обычно чувствует себя очень хорошо. Токсикоз на 12 неделе беременности, как правило, уже не досаждает; живот еще практически не выступает, а потому не мешает женщине вести нормальный образ жизни, и даже спать на нем. На этом сроке также не возникают головокружения, нет чувства тревоги малыша. Так как матка на 12 неделе беременности уже поднимается выше лобковой кости, в ширину этот важнейший женский орган достигает 10 см. В это время уже нужно отказаться от плотной одежды, джинсов, обуви на высоком каблуке, и перейти на что-то более удобное, эластичное и не давящее на округляющийся животик.

Плацента на 12 неделе беременности уже достаточно созрела для того, чтобы взять на себя основную роль по обеспечению малыша всем необходимым (замещая в этой функции желтое тело) и по выработке гормонов, отвечающих за поддержание вынашивания. В то же время на данном сроке может быть диагностировано предлежание плаценты.

Грудь будущей мамы начинает увеличиваться. Иногда может беспокоить зуд и некоторое распирание в этой области. Врачи рекомендуют именно с этого времени начать носить специальный бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь. На животе может появиться темно-коричневая полоса, идущая от пупка вниз, которая исчезнет после родов. На шее и лице может появиться, так называемая «маска беременных» — коричневые пятна разной величины, которые также исчезнут после родов.

Питание будущей мамы должно быть как можно более разнообразным, питательным и обязательно регулярным. Даже если иногда возникает изжога, нужно обязательно питаться, хотя и маленькими порциями. Также можно начать посещать школу будущих родителей и бассейн для психологической и физической подготовки к родам.

12 недель беременности и развитие плода

В рассматриваемый период плод продолжает самым активным образом расти – развивается его головной мозг, скелет, мышцы, внутренние и внешние органы. Скелет становится более крепким, в нем образуется костное вещество. На теле появляются отдельные волоски. В кишечнике периодически возникают перистальтические сокращения, а в печени начинает вырабатываться желчь. Щитовидная железа уже полностью сформирована; она начинает включаться в регулирование обмена веществ, а также в развитие центральной нервной системы.

При сроке беременности 12 недель пол ребенка, вполне вероятно, уже можно будет определить на плановом ультразвуковом обследовании, проводимом примерно на 12-13 неделях в рамках скрининга первого триместра. Также на УЗИ в некоторых случаях можно увидеть, как ребенок выполняет акробатические трюки, сосет пальчик, сжимает ручки в кулачки. Он также умеет открывать и закрывать ротик, хмуриться и улыбаться. В конце первого триместра у малыша начинает выделяться моча. Его личико уже очень похоже на личико новорожденного. Глазки теперь могут открываться и закрываться, на крошечных пальчиках появляются ноготки.

В 12 недель беременности вес плода составляет от 9 до 13 грамм, а его размер примерно равен крупному куриному яйцу. Копчико-теменной размер малыша составляет около 60-70 мм.

Статьи по теме:

30 недель беременности — что происходит?

Настала 30 неделя, а значит и время долгожданного декрета… Теперь мамочка может расслабиться и привести свои мысли в порядок, спокойно подготовиться к встрече с малышом, докупить необходимые вещи. Но вернемся к главному. Что происходит на этой неделе беременности? Вы узнаете об этом из нашей статьи.

Околоплодные воды – количество, норма

Околоплодные воды, или амниотическая жидкость — жизненно необходимы для существования малыша и его нормального внутриутробного развития. Однако существуют определенные номы их количества, ведь отклонения от них в меньшую или большую сторону увеличивает риск развития осложнений.

4 неделя беременности — что происходит?

Четвертая неделя беременности — это самое начало, внутри вас только зародилась новая жизнь и вы, наверняка, об этом еще не знаете… Однако эмбрион уже начал свое активное развитие, а впереди еще долгих 36 недель прекрасного времени ожидания малыша! Подробнее о том, что происходит на этой неделе беременности читайте в нашей статье.

12 акушерская неделя беременности

Вот и подходит к концу первый триместр. Впереди еще 2, не менее ответственных периода беременности. Малыш еще совсем мал, но развивается он стремительными темпами. Что происходит с крошкой и мамой на этой неделе — читайте в нашей статье.

womanadvice.ru

12 акушерская неделя беременности

Десятая неделя от зачатия, или 12 акушерская неделя беременности – это «золотое» время. Самочувствие будущей мамочки заметно улучшается, в то время как еще нет большой нагрузки на организм. Что же происходит в этот период?

Развитие плода на 12 акушерской неделе

Малыш продолжает интенсивно расти. Вес плода колеблется в пределах 15–18 гр, рост составляет 6–8 см. Сейчас его можно сравнить с большим абрикосом или сливой.

Хоть он еще и очень мал, его внутренние органы уже сформированы. Начинают свою работу почки.

Формируется мышечная и нервная системы. Поэтому малыш уже может делать простейшие движения. Он уже может глотать амниотическую жидкость (околоплодные воды).

Активно развивается мозг, который уже разделен на левое и правое полушарие.

На смену хрящевой ткани начинают появляться первые участки костной ткани.

Голова все еще больше остального туловища. Все конечности уже сформированы. Даже определяются пальчики и ноготки на них.

Ощущения матери в 12 акушерских недель беременности

Постепенно проходит тошнота, слабость и повышенная утомляемость. Больше спокойствия и умиротворения.

Животик достаточно мал. Матка постепенно поднимается из малого таза и увеличивается в ширину примерно на 10 см. Все больше увеличивается грудь, повышается ее чувствительность. Оптимальное время для того, чтобы обзавестись специальным бюстгальтером.

Впервые могут дать о себе знать запоры. Дробное питание, достаточное количество природной клетчатки и жидкости, помогут преодолеть эти трудности.

Диагностика на сроке 12 недель акушерских недель

В период 12 акушерских недель беременную направляют на прохождение УЗИ. Это очень важно для своевременного выявления возможных патологий плода. Также можно впервые услышать сердцебиение малыша при помощи доплера.

12 акушерских недель беременности – очередная ступенька на пути долгожданной встречи со своим ребенком.

Статьи по теме:

33 неделя беременности — что происходит?

Находясь в декрете, не нужно спешить на работу, теперь женщина может полноценно отдыхать и готовиться к предстоящим родам. Малыш продолжает развиваться и также готовится к ответственному дню, как и его мама. Что происходит на 33 неделе беременности? Об этом вы сможете узнать, прочитав нашу статью.

Как дышит ребенок в утробе?

Внутри вас происходят чудесные преобразования, но организм человека продуман настолько сложно, что порой не можешь даже представить, как из маленькой клеточки получается такое чудесное творение, как дитя. И мамам часто непонятно, как же дышит малыш, находясь в утробе матери. Этому вопросу и посвящена наша новая статья.

32 неделя беременности — что происходит?

Еще каких-то полтора месяца, и ваше самое дорогое сокровище в мире будет нежно посапывать у вас на груди. Что принесет нам 32 неделя беременности, что происходит в мамином животике и как чувствует себя сама беременная? Подробнее обо всем этом вы сможете прочесть в нашей статье.

Еще месяц, максимум полтора, и свершиться самая долгожданная встреча! Малыш уже практически готов к рождению, и теперь он вовсю готовиться к этому моменту, как и его мама. Что происходит на 35 неделе беременности? Читайте об этом в нашей статье.

womanadvice.ru

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
comments powered by Disqus

www.babycoun.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о