фото живота, УЗИ, шевеления плода
Что происходит с ребенком на 26 неделе беременности?
26 неделя беременности — период, когда основные системы органов малыша уже сформированы. Правда, он очень маленький и худой: слой подкожного жира не сформирован, а вес плода на 26 неделе беременности составляет всего 750 граммов. Большую часть времени ребенок дремлет, однако время от времени двигается и даже открывает глазки. Места для достаточно активных движений у ребенка еще достаточно, поэтому он способен кувыркаться и переворачиваться. Правда, преимущественно дети на 26 неделе беременности лежат вниз головой лицом к матери.
В организме малыша происходят такие физиологические изменения:
- Легкие приобретают треугольную форму: начинается постепенная подготовка к совершению первого самостоятельного вдоха.
- Скелет еще достаточно мягкий.
- В деснах формируются зачатки молочных зубов.
- Постепенно начинает работать гормональная система ребенка: у мальчиков яички из брюшной полости перемещаются в мошонку.
- Сердце бьется с частотой 130-160 ударов в минуту: его биения можно услышать, если приложить ухо к животу.
- Глазки ребенка еще не сформированы до конца. Однако он уже способен различать свет и темноту.
- На языке плода уже функционируют вкусовые рецепторы и малыш иногда «пробует» околоплодные воды. При этом, если мать употребляла алкоголь, ела острую пищу или курила, малыш обязательно почувствует, что воды стали горьковатыми, и будет морщиться и выражать свое недовольство.
На 26 неделе беременности ребенок слышит, как бьется мамино сердце. Если ритм сердцебиения ровный и спокойный, малыш чувствует себя в безопасности и затихает. Кстати, после рождения ребенка его можно успокоить, прижав ухом к груди.
Ребенок различает и голоса родственников. Мама может петь ему песенки и разговаривать.
Многие будущие мамы на 26 неделе беременности отмечают, что сердце малыша сокращается неровно. Тревожиться по этому поводу не стоит: аритмия плода наблюдается достаточно часто и связана с тем, что сердце все еще продолжает свое развитие.
Фото живота. Как выглядит живот на 26 неделе беременности
Что ощущает женщина на 26 неделе беременности?
Женщины отмечают, что 26 неделя беременности — период неприятных ощущения в спине и в ногах: вес живота возрастает, а скелет и мышцы не успевают адаптироваться к нагрузкам. Дискомфорт могут приносить и толчки малыша: он уже достаточно силен для того, чтобы его движения причиняли маме боль. Стоит обращать внимание на движения ребенка: если он слишком долго не проявляет активности, следует сходить на прием к врачу, чтобы убедиться в том, что все идет благополучно.
26 неделя беременности — период, когда женщины жалуются на отеки и повышенное давление. В кровь начинают выделяться гормоны, которые делают связки более эластичными: так происходит подготовка тела к грядущим родам. Однако это может доставлять достаточно неприятные ощущения.
Читайте также: Низкое и пониженное давление при беременности. Что делать?
Часто у женщин на 26 неделе беременности ухудшается зрение. Объясняется это отеком век, повышенной нагрузкой на сосуды и синдромом сухого глаза. Обратитесь к офтальмологу: он порекомендует специальные капли для глаз, которые помогут свести неприятные ощущения к минимуму.
Из-за увеличивающегося живота будущая мама может испытывать дискомфорт во время сна. Рекомендуется приобрести специальную подушку, которая подарит возможность нормально отдыхать по ночам, что очень важно для нормального самочувствия беременной. Днем можно носить специальный бандаж, который равномерно распределит нагрузку по позвоночнику.
Читайте также: Как правильно носить бандаж для беременных
На 26 неделе беременности заметно увеличивается грудь. На этом сроке можно начинать готовиться к будущему грудному вскармливанию. Следует ежедневно обтирать грудь полотенцем, смоченным холодной водой, и вытирать соски жестким полотенцем. Правда, интенсивные прикосновения к груди нередко провоцируют сокращения матки, поэтому все манипуляции с грудью надо проводить крайне деликатно.
Увеличившаяся матка давит на легкие, поэтому беременной становится труднее дышать. Чтобы справиться с недостатком кислорода, нужно почаще проветривать помещение и ежедневно гулять на свежем воздухе.
Шевеления плода на 26 неделе беременности
Шевеления плода на 26 неделе беременности приблизительно составляют: 3 раза в 15-20 минут, 5 раз в течении 30 минут или 10 раз в течении часа. У каждой мамы количество и норма шевелений на 26 неделе беременности — сугубо индивидуальный случай. В течении 3 часов малыш может не шевелится по одной простой причине — ребенок спит. Если нет шевеления плода на 26 неделе беременности в течении 6-8 часов — это может быть тревожный сигнал. Стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Прибавка в весе на 26 неделе беременности
Прибавка в весе на 26 неделе беременности составляет около 7 — 8,5 кг. Этот показатель может варьироваться на 1-2 кг как в большую, так и в меньшую сторону. Норма и отклонение в прибавке веса зависит от: возраста, роста и веса до беременности, телосложения, склонности к полноте, особенностей организма, раннего и позднего токсикоза.
Какие анализы назначаются на 26 неделе беременности?
На 26 неделе беременности женщина должна пройти очень важный анализ: ультразвуковое исследование. Это будет второе плановое УЗИ, главной целью которого является оценка процесса развития малыша, а также диагностика возможных дефектов формирования важнейших систем его организма.
На 26 неделе беременности родители могут точно узнать пол малыша. Правда, иногда ребенок принимает такую позу, что определить, мальчик родится или девочка, невозможно.
Помимо УЗИ необходимо сдать анализы мочи и крови. Это позволит исключить развитие сахарного диабета, который встречается приблизительно у 2% женщин, вынашивающих ребенка. Отказываться от анализа ни в коем случае не стоит. Сахарный диабет может привести к тому, что ребенок будет слишком активно набирать вес. Порой дети женщин, страдающих от сахарного диабета, к моменту родов весят 5-6 килограммов, в этом случае приходится делать кесарево сечение.
Читайте также: Кесарево сечение или естественные роды. Как делают кесарево
Также анализ крови позволяет определить наличие или отсутствие анемии. В случае, если у женщины обнаруживается слишком низкий уровень гемоглобина, ей назначаются препараты, содержащие железо, а также рекомендуется особая диета.
Фото УЗИ на 26 неделе беременности
Роды на 26 неделе беременности
Спровоцировать роды на 26 неделе беременности могут:
- курение или употребление матерью наркотиков и алкоголя;
- избыток мужских половых гормонов;
- инфекции урогенитальной системы;
- заболевания шейки матки;
- травмы живота или падения, поэтому будущим мамам следует проявлять особую осторожность и не выходить из дома во время слабости или плохих погодных условий.
Каждая женщина должна знать симптомы приближающихся родов: если вовремя обратиться к врачу, то процесс еще можно остановить. Насторожить должны следующие проявления:
- Боли в животе, напоминающие схватки.
- Боли в пояснице.
- Кровь, выделяющаяся из половых путей.
- Водянистые выделения;
- Сильная слабость.
Читайте также: Предвестники родов. Признаки приближающихся родов
Роды на 26 неделе беременности происходят стремительно: диаметр головки плода еще очень мал и он быстро проходит через родовые пути. Поэтому следует внимательно следить за своим состоянием и при первых признаках приближающихся родов немедленно вызывать скорую помощь.
Читайте также: Как вызвать роды и схватки — 9 способов как ускорить роды
Выделения на 26 неделе беременности
26 неделя беременности характеризуется увеличением количества выделяющихся белей. Если они прозрачные и не имеют неприятного запаха, поводов для переживаний нет. Настораживать должны следующие проявления:
- слизистые выделения;
- выделения с примесью гноя;
- белые творожистые выделения.
Если вы заметили подобные признаки, имеются все основания заподозрить инфекционное заболевание мочеполовой системы. Любая инфекция может спровоцировать преждевременные роды, поэтому при первом появлении патологических выделений следует немедленно записаться на прием к врачу. Заниматься самолечением опасно: некоторые препараты опасны для развивающегося плода не меньше, чем инфекционное заболевание.
Обратиться к врачу следует и при регулярном появлении жидких выделений. Это может свидетельствовать о том, что подтекают околоплодные воды. Даже если подтекание околоплодных вод не вызывает неприятных ощущений, проконсультироваться с гинекологом следует в обязательном порядке.
Особую тревогу должны вызывать выделения с примесью крови. Этот симптом может обозначать, что началась отслойка плаценты.
Можно ли заниматься сексом на 26 неделе беременности?
Сексом на 26 неделе беременности заниматься можно. Конечно, если не существует каких-либо медицинских запретов. Кстати, во время беременности будущие мамы могут чаще испытывать оргазм, что связано с усилением чувствительности половых органов и активным их кровоснабжением.
Кроме того, во время оргазма в кровь выделяются эндорфины, которые оказывают позитивное влияние на ребенка. Сперма делает шейку матки более мягкой и эластичной, что позволяет подготовиться к будущим родам. Осторожность следует проявить только в выборе поз, исключив сильное давление на живот.
Отказаться от секса следует, если у беременной женщины имеются кровянистые выделения из половых органов или она вынашивает двойню. Кроме того, противопоказана интимная близость беременным, у которых на шейку матки надет колпачок, сохраняющий плод.
Что должно насторожить?
Будущим родителями обязательно следует знать о факторах, угрожающих здоровью матери и малыша. Особую опасность на 26 неделе беременности представляет развитие гестоза. Главными симптомами гестоза являются:
- Повышение давления.
- Сильные головные боли.
- Отеки.
- Тошнота и рвота.
Гестоз, который иначе называется поздним токсикозом, угрожает не только ребенку, но и матери. Если не принять своевременных мер, возможен даже летальный исход. Поэтому при первых симптомах следует немедленно обратиться к врачу.
Еще одной опасностью является гипоксия плода. Если малыш не получает достаточно кислорода, он начинает шевелиться слабо либо, напротив, совершает слишком активные движения.
Спровоцировать преждевременные роды на 26 неделе могут многоводие или маловодие. При маловодии движения ребенка причиняют матери сильную боль, при многоводии, напротив, шевеления малыша на 26 неделе практически перестают ощущаться.
Стоит обратиться к врачу, если женщину мучают постоянные сильные боли в спине. Этот симптом может говорить о развитии радикулита.
На 26 неделе беременности женщине следует внимательно следить за своим состоянием и обращаться к врачу при любых подозрительных симптомах. Кроме того, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, не расстраиваться по пустякам и почаще проводить время на свежем воздухе. Это поможет сохранить свое здоровье и здоровье будущего малыша!
26 неделя беременности — видео
Узнайте больше про следующие недели беременности: 27 неделя беременности, 28 неделя беременности, 29 неделя беременности, 30 неделя беременности, 31 неделя беременности
babyrebenok.ru
Фото животиков, Шевеления плода, Видео.
- 26 недель сколько это месяцев? — это седьмой месяц беременности.
В этот период, нервные окончания ушей вашего малыша лучше развиты и более чувствительны, чем раньше. Поэтому теперь он в состоянии услышать и различить не только мамин и папин голос, но и то, как вы общаетесь друг с другом.
Кроме того, ребенок сейчас вдыхает и выдыхает небольшое количество амниотической жидкости, что очень важно для развития его легких. Дыхательные движения такого рода являются также хорошей практикой для будущей жизни вне утробы матери, когда будет сделан первый глоток воздуха в новом мире.
А еще малыш продолжает накапливать жир, хотя на данный момент он весит уже около килограмма, а его рост составляет 35 см (такой себе зеленый молодой лучок!). Если у вас мальчик, то его яички начинают опускаться в мошонку, и это путешествие займет около двух-трех дней.
Фото животиков на двадцать шестой неделе:
Ваше состояние на 26-ой неделе беременности.
Вы разрываетесь между поисками дородовых курсов, подготовкой комнаты будущего ребенка и другими повседневными задачами? Тогда не забывайте при этом хорошо питаться и много отдыхать. Примерно в это самое время ваше кровяное давление может увеличиться. Как правило, оно падает к концу первого триместра беременности, а около 22-24-й недели является самым низким.
Преэклампсия – это серьезное заболевание, характеризующееся высоким кровяным давлением и высоким содержанием белка в моче, и чаще всего проявляющееся после 37 недель беременности. Однако данная проблема может возникнуть и раньше, поэтому очень важно быть в курсе тревожных признаков этого рискованного состояния. Настоятельно рекомендуется обратиться к наблюдающему врачу, если имеют место одутловатость лица, отечность вокруг глаз, припухлость рук, чрезмерный/внезапный отек ног/лодыжек или быстрое увеличение веса (более 2 кг в неделю).
При более тяжелой форме преэклампсии у вас могут возникнуть другие симптомы, например: постоянные головные боли, ухудшение зрения (в том числе раздвоение, помутнение, темные пятна и мигающие огоньки перед глазами, чувствительность к свету, или даже временная потеря зрения), интенсивная боль или болезненность в верхней части живота, рвота.
Если нижняя часть спины болит и также доставляет хлопоты в последнее время, поблагодарите за это интенсивно растущую матку. Таким образом, смещается ваш центр тяжести, растягиваются мышцы живота, происходит давление на нерв, плюс происходят гормональные изменения в организме, которые ослабляют суставы и связки. Кроме того, вы набрали лишний вес и носите в себе лишние килограммы, а это дополнительная работа для ваших мышц и повышенная нагрузка на суставы. В общем, в конце дня вы, возможно, просто валитесь с ног и неважно себя чувствуете. Поэтому вам противопоказано гулять, стоять и сидеть в течение длительного времени, а также изгибаться и поднимать тяжести, усугубляя свою и так слабую спину. Теплая ванна или горячие/холодные компрессы с душистым маслом могут принести облегчение. Постарайтесь также держать осанку в течение дня, избегать резких телодвижений, делать частые перерывы в положении сидя/стоя, и спать на боку с подушкой для поддержки живота/с подушкой между ног.
План родов: составлять или не составлять?
Составление такого плана дает прекрасную возможность подумать и обсудить со своим партнером процесс родов в идеале и от А до Я. Расписав процесс рождения вашего будущего ребенка во всех деталях и подробностях поможет вам обоим побольше узнать о самих родах и личных предпочтениях в данном вопросе. С другой стороны, роды зачастую непредсказуемы и любой план может полететь ко всем чертям. Словом, стоит или не стоит что-либо планировать?
1. Если вы хотите составить план собственных родов в качестве образовательного инструмента, чтобы просветиться насчет различных вариантов развития событий и обсудить это со своим наблюдающим врачом, тогда такой план трудно переоценить.
2. Согласно опросам, 60% женщин ответили, что их план сорвался, как только начались фактические роды; в то время как 40% заявили, что их план здорово помог им получить полезный опыт до и после рождения ребенка. В некоторых случаях, женщины просили акушерок и медсестер следовать заранее составленному плану родов, как практическому руководству, будучи наслышанными об ужасных историях о наплевательском отношении к роженицам сотрудников родильных домов…
3. В общем, если вы решили попробовать составить свой собственный план родов, вперед! Длинный или короткий, философия рождения детей или просто инструкция по пунктам, общий смысл процесса или что-то конкретное – воля ваша. Например, вы можете попросить медперсонал помочь вам с максимально естественными родами; или наоборот, дать вам обезболивающее в первую же секунду.
Вот некоторые вопросы, которые необходимо учитывать при составлении плана родов:
- Вы хотите, чтобы вам сделали анестезию или провели абсолютно естественные роды без медикаментов?
- Вы хотите, чтобы ваши роды стали достоянием ограниченного количества медперсонала и мужа; или же других членов семьи и друзей для моральной поддержки?
- Вы хотите наблюдать в зеркале за процессом?
- Вы хотите, чтобы вам обеспечили тишину/выключили свет/поставили видеокамеру/включили музыку в операционной?
- Вы хотите, чтобы отец перерезал ребенку пуповину? Вы хотите, чтобы ваш партнер присутствовал во время родов вообще?
- Вы планируете кормить грудью?
- Вы хотите быть с ребенком круглосуточно после родов, или чтобы его забирали на время?
- Готовы ли вы платить за отдельную комнату, если это возможно?
Видео-экскурсия по 26 неделе беременности:
Как провести 26-ю неделю беременности?
Конечно же, в обсуждении многих других важных вопросов личного характера. Будете ли вы проводить религиозные церемонии после рождения вашего ребенка? Сколько времени вы планируете оставаться дома с малышом: полный или неполный рабочий день? Эти и другие вопросы приводят исключительно к полному взаимопониманию и помогают избежать многих недоразумений между родителями. Не бойтесь провести «круглый стол» и обсудить все это открыто!
Видео-отзыв про 26 неделю:
on-woman.com
26 недель )) фото животика + отчет о приеме в жк, фото живота 26 недель
Девочки, наконец-то появилось время, чтобы написать отчет о 26 недельке.. Была 17 января на приеме у Г… Мне удалось к этой знаменательной дате скинуть набранные за праздники килограммы ))) Как обычно, я старалась уменьшить употребление сладостей и мучного, пить на ночь кефир и ложиться спать пораньше, чтобы не ужинать ))) Итог — за 4 дня минус 1,7 кг ))) На приеме показала прибавку за 3 недели всего 0,5 кг ))) За беременность набрала на сегодняшний день 3,5 кг… Г очень удивилась )) Сказала, что те, кому нельзя набирать вес набрали по 1 кг за неделю, а вот кому не помешало бы набрать — не набирают )) Она меня не ругала… Я ей объяснила, что у меня есть проблемные места… За счет правильной диеты я с этих мест сгоняю жирок )) Убедила её, что питаюсь правильно и ни в чём необходимом себя не ограничиваю.Вот наши последние показатели :
Вес — 67,5 кг (рост — 169 см)
Окружность живота — 85 см (+2 см)
Высота дна матки — 27 см (+3 см)
Положение плода — продольное
Предлежащая часть — головка
Сердцебиение плода — ритмичное, ясное
Отеков нет.
Есть и плохие новости — на этот раз в моче повышены лейкоциты..Г попросила пересдать анализ, чтобы перепроверить результат… Если подтвердится — то назначит какое-то лечение… Сдала повторно в пятницу… В начале этой недели уже должны быть результаты… Надеюсь, что всё же предыдущие результаты были ошибочны..
Из препаратов продолжаю принимать витамины Элевит пронаталь и Магнелис В6… Всё это я пью с самого начала беременности..
Незначительные проблемы остаются прежними — запоры и иногда появляется молочница… В остальном — всё просто отлично )))
На этой неделе — 22 января мы с мужем идём на 3Д-4Д узи ))))) Так хочется поскорее увидеть нашего сыночка и узнать подробности о его развитии Хоть бы всё было в норме… Буду очень на это надеяться !!Ну, и напоследок, хочу поделиться радостью от удачных покупок ))) У нас в Питере у метро Чернышевская есть дисконт-магазин «Шаг навстречу»… Так вот, после посещения ЖК я туда удачненько так заглянула ))) В итоге купила по акции зимние кожаные сапожки всего за 1500 руб (на низком каблуке) и осенние кожаные сапожки всего за 500 руб (на каблучке)… Наконец-то у меня будут черные удобные зимние сапожки )) А то ходила в бежевых на танкетке, которые мне отдала мама… Они мне не очень нравились да и обязывали они очень (в смысле, не со всей одеждой сочетались), но покупать новые черные зимние сапоги за 4000-6000 руб на период беременности мне было жалко (зимняя обувь у меня есть, но на высоком каблучке). Так что, увидев сапожки из кожи за такие смешные деньги, я не удержалась и купила их ))) Вот фотки :
Вот такие новости на этой неделе )) Спасибо, что дочитали до конца )) Желаю вам всем здоровья и отличного настроения )))))) www.baby.ru
26 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Фото животика и малыша
КАК 26 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ СКАЗЫВАЕТСЯ НА САМОЧУВСТВИИ ЖЕНЩИНЫ (ФОТО ЖИВОТИКА)
Вторая половина беременности характеризуется поднятием матки на 1 сантиметр каждую неделю. В данный момент над пупком она возвышается на 6 сантиметров и на 26 сантиметров над лобковым симфизом. На 26 неделе беременности на фото УЗИ можно увидеть, что ручки, ножки малыша стали более пухлыми.
26 неделя беременности может характеризоваться головными болями, судорогами в ногах, болями в области таза и в спине. Движения малыша уже могут почувствовать и остальные домочадцы. Ребёнок начинает активнее толкаться, толчки становятся резкими и от этого появляются боли под рёбрами. Чтобы облегчить боль, рекомендуется лежать на боку.
Сегодня существуют специальные матрасы и подушки, предназначенные для беременных. Они отличаются многофункциональностью и уже хорошо зарекомендовали себя. Почки испытывают особенную нагрузку во время беременности. Через них выводятся шлаки, а также продукты жизнедеятельности плода и матери. Может наблюдаться учащённое мочеиспускание, потому что на мочевой пузырь давит большая матка.
Если мочеиспускание болезненное, в пояснице появились боли, температура тела повысилась, то следует немедленно обратиться к врачу. При соблюдении рационального сбалансированного питания прибавка в весе беременной женщины может варьироваться от 7,2 до 9,9 килограмм. Желательно начать регулярные занятия гимнастикой – это поможет организму подготовиться к родам.
26 неделя беременности сопровождается ультразвуковым обследованием и назначением некоторых анализов будущей маме. Клинический анализ крови и анализ мочи проводится обязательно. Анализ мочи позволяет оценить то, как справляются мочевыводящие органы с возросшей нагрузкой и не наблюдается ли скрытый воспалительный процесс.
Анализ крови определяет уровень глюкозы и исключает или подтверждает вероятность развития диабета беременных. Уровень сахара откорректировать можно при помощи специальной диеты, которую составляет эндокринолог. 26 неделя беременности на фото животов будущих мамочек характеризуется их увеличением в размере и заметным округлением.
Возникает вопрос: 26 неделя – это сколько месяцев? Это середина седьмого месяца беременности. Акушерский месяц равен четырём неделям, поэтому 26 неделя беременности – это уже 6 акушерских месяцев и 2 недели. Тогда возникает другой вопрос, если идёт 26 неделя беременности, сколько месяцев малышу в материнской утробе? В это время ребёночку уже 24 недели и он совершает примерно 10 движений каждый час.
ПЛОД НА 26 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ: ОБЩЕЕ РАЗВИТИЕ МАЛЫША И ЗАМЕТНЫЕ ШЕВЕЛЕНИЯ В УТРОБЕ
Параметры плода на 26 неделе беременности следующие: его вес равен примерно 750 граммам, а рост – приблизительно 35,5 сантиметров. Малыш очень много спит в это время – 16-20 часов. Характеризуют 26 недель беременности шевеления и движения ребёнка в период бодрствования. Так как места в животике ему уже мало, то его активность становится заметной окружающим.
Плод на 26 неделе беременности обладает индивидуальными чертами. В будущем они будут присущи только ему одному. Бровки и реснички малыша уже отросли, ушки сформировались и слегка оттопыриваются от его головы. Структуры внутреннего уха почти закончили формироваться, поэтому малыш имеет чуткий слух и прислушивается не только к сердцебиению матери, но и к внешним звукам. У него также постепенно открываются глазки. Поэтому на 26 неделе настоятельно рекомендуется избегать громких звуков и яркого света.
Ребёночку уже можно напевать колыбельные, ставить для него классическую музыку, читать сказки. На этом сроке он уже способен различать папин и мамин голос. Общение с малышом положительно сказывается на его развитии в дальнейшем. 26 недель беременности сопровождают шевеления плода, особенно когда он слышит родителей.
В этот период укрепляется и его костная ткань. Зачатки коренных и молочных зубчиков уже сформированы. Зачатки его постоянных зубов понемногу костенеют. Дыхательная система крохи заканчивает совершенствоваться: лёгкие принимают окончательную форму, занимают своё место. Плод на 26 неделе беременности уже готов дышать сразу же, как покинет животик мамы.
Кожа малыша разглаживается и постепенно меняет цвет. На этом сроке она ещё немного морщинистая, так как пребывает в водной сфере. Она разгладится перед родами, за несколько недель. Ножки и ручки крохи округляются, на локтях образуются складочки.
Очень важную задачу к этому времени уже выполняет мозг ребёночка: связь между ним и корой надпочечников отлаживается. В результате гипофиз начинает вырабатывать собственный гормон роста. Начинается выработка и других важных гормонов.
На 26 неделе беременности назначается УЗИ. Его главной целью является оценка степени развития плода. Это необходимо, чтобы исключить пороки сердца, скелета, мочевых путей, половых органов, развитие пороков нервной системы. С его помощью можно исследовать состояние плаценты, место её крепления, а также оценить качество и количество околоплодных вод.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РАСТЯЖКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Растяжки во время любого периода беременности появляются в связи с увеличением живота вместе с ростом матки. На 26 неделе он уже заметно округляется, выпирает вперёд и поднимается. Если не ухаживать за кожей надлежащим образом, то вследствие растяжения на ней после родов образуются растяжки во время беременности, называемые также стриями.
Избежать нежелательных растяжек во время беременности помогут гели от стрий и увлажняющие крема. Если во время беременности появились растяжки, поможет и обыкновенное подогретое растительное масло – оливковое или миндальное. Его, как и гель или крем, нужно втирать регулярно в кожу на животе, груди и бёдрах после принятия душа 1 или 2 раза в день.
Растяжки во время беременности появляются из-за некоторых факторов:
· темп роста живота;
· индивидуальные характеристики кожи;
· размер плода;
· быстрое прибавление массы тела;
· многоводие.
Однако преимущественным фактором выступает состояние эластиновых и коллагеновых волокон.
Предотвратить растяжки во время беременности в третьем триместре помогут средства, которые улучшают состояние кожи. Ими является косметика, разработанная специально для беременных, которая включает в себя витамины А и Е и другие элементы, помогающие кровообращению кожи.
Избежать растяжек во время беременности можно, если проводить довольно простой массаж. Необходимо пощипывать кожу живота по периферии, поглаживать его круговыми движениями. При угрозе выкидыша этого делать не стоит, потому что может повыситься тонус матки.
Набухание молочных желез влечёт также растяжки на груди во время беременности. Грудь увеличивается, становится пышной и довольно привлекательной. Но в этом есть и недостаток – кожа при этом сильно страдает. Она сильно растягивается и её соединительные ткани разрываются. В итоге образуются растяжки на груди во время беременности.
Избежать растяжек на груди во время беременности, вы сможете, если правильно выберете бюстгальтер. Он должен быть изготовлен из дышащих натуральных тканей, чашечки должны быть удобными, а наличие внутренних швов и косточек нежелательно. Бретельки его должны быть широкие и регулируемые.
С помощью косметики для беременных также можно предотвратить появление растяжек на груди во время беременности. Её рекомендуют использовать после водных процедур, на очищенную и разогретую кожу. Если во время беременности на груди появились растяжки, поможет также лёгкий массаж, воздушные ванны, контрастный душ и правильное питание.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Питание во время беременности имеет очень большое значение. Оно должно основываться на нескольких принципах. Во-первых, продукты, потребляемые беременной, должны быть максимально свежими и полезными. Это относится ко всему: к мясу, рыбе, овощам, молочным продуктам, фруктам.
Во-вторых, нельзя есть какой-то конкретный продукт в больших количествах, потому что он считается полезным, а не потому, что этого требует организм. Ребёнок обязательно получит все питательные вещества из любой полезной еды, особенно при первой беременности. Это особенность нашего организма. Главное, чтобы и самой беременной тоже что-то осталось. От этого будет зависеть её послеродовое состояние. Поэтому правильное питание женщины во время беременности должно определяться именно потребностями организма в целом.
В-третьих, питание во время беременности должно включать необходимые пищевые компоненты. Беременные обычно ставят задачу: есть много витаминов. Но следует знать, что нуждается организм во время беременности больше в жирах, углеводах и белках.
Для правильного питания во время беременности меню должно включать жирную рыбу и мясо, бульоны, сало, растительное и сливочное масло, холодец, молочные продукты, орехи. Важно также знать суточную норму микроэлементов и витаминов для беременной женщины:
·суточная норма витамина А равна 800 мкг;
·Д — 10 мкг;
·К — 65 мкг;
·Е — 10 мг;
·С — 70 мг;
·В1 — 1,5 мг;
·В2 — 1,6 мг;
·В6 — 2,2 мг;
·В12 — 2,2 мкг;
·РР — 17 мг;
·фолиевой кислоты — 400 мкг;
·кальция — 1200 мг;
·фосфора — 1200 мг;
·магния — 320 мг;
·железа — 30 мг;
·цинка — 15 мг;
·йода — 175 мкг;
·селена — 65 мкг.
Правильное питание во время второй половины беременности заключается в соблюдении суточного рациона, который должен быть равен 2800 — 3000 ккал. Он включает следующие вещества:
Белки – 120 грамм.
Жиры – 85 грамм. Питание во время беременности на 40 % должно состоять из растительных жиров.
Углеводы – 400 грамм.
Для правильного питания во время беременности в меню на первый завтрак должен входить, например, хлеб с сыром и маслом, молочная каша, сладкий чай, на второй завтрак – булочка, молоко, сосиска и зелёный горошек. В обед можно съесть овощной суп со сметаной на мясном бульоне, овощное рагу с отварным языком, фруктовый сок, а на полдник – творожную запеканку со сметаной и фруктовый сок. Поужинать можно винегретом, отварной рыбой и чаем с выпечкой, а второй ужин может состоять из омлета, хлеба с маслом и отвара шиповника. А перед сном полезно пить стакан кефира.
СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ :
Прибавка веса во время беременности
ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ…
Следующие материалы:
Предыдущие материалы:
bebi.lv
фото, развитие и вес плода, что происходит, фото живота
Фото: 26 неделя беременности
Заканчивается второй триместр – наступает 26 неделя беременности. Живот женщины становится выше пупка на 6 сантиметров, вы полностью чувствуете себя беременной. В это время размер матки можно сравнить с хорошим арбузом.
В данный период можно начинать подготавливаться к родам, записываться на специальные курсы. Все уже замечают ваше положение, и большинство людей не удерживаются от вопросов и советов. Будущей мамочке приходиться выслушивать множество предположений о поле малыша по форме животика. Однако в действительности форма живота определяется тазом женщины: при узком тазе – животик острый.
Что происходит на 26 неделе беременности
Фото живота на 26 неделе беременности
Дыхание мамочки стесняется растущий животом, возникает одышка, при этом постоянно хочется делать глубокий вдох. Самостоятельно уже сложно одевать обувь, изменяется походка. Также проблемы появляются при преодолении ступенек и больших дистанций.
К 26 неделе беременности вес женщины увеличивается на 9 килограмм, это нормально. Может беспокоить тяжесть в ногах, поясница. Нужно чаще отдыхать, избегать долгих прогулок, стояния в очередях и т.д. Как правило, врача приходиться посещать раз в 2 недели, однако при диагностировании рисков анемии или пиелонефрита, то нужно будет ходить к нему чаще.
Нужно носить специальный бандаж, использовать крема от растяжек. Не следует беспокоиться при появлении тренировочных схваток и чрезмерном шевелении плода. Однако следует сообщить об этом врачу, в особенности если схватки сопровождаются частым гипертонусом матки.
Плод на 26 неделе беременности
На 26 неделе беременности размер плода 32 сантиметра, а весит он около 900 грамм. Он очень активен, и это ощущается. Иногда толчки малютки достаточно болезненны (в особенности, если детка попадает в мочевой пузырь или печень)
Ребенок накапливает жирок, становится светлее его кожа. Его главными ощущениями остаются звуки и вкусы. Он любит спокойную музыку, ласковый голос мамы, восхитительные звуки природы. Но он может испугаться шума-гама.
Из-за того, что малыш слышит биение маминого сердца еще в утробе, ток крови по сосудам, это родные, приятные для него звуки. Нужно помнить это, потому что если новорожденный кроха будет капризничать, то можно приложить его к груди, чтобы он упокоился. Он услышит знакомый, привычный для него звук маминого сердечка.
Избегайте стрессов
На сроке беременности 26 недель изменения состояния могут расстраивать и огорчать маму. Однако эти сложности не вечны, в скором времени вы сможете окунуться в мир других хлопот и забот. Не стоит зацикливаться на собственных недомоганиях, рекомендуется находить иные объекты повышенного внимания.
И, естественно, просите родственников поддерживать и помогать вам. Не стоит перетруждаться, нужно стараться ограждать себя от любых стрессов, они в такой период совсем ни к чему.
Разделение порций
26 неделя беременности часто сопровождается изжогой и тошнотой. И это не удивительно, ведь матка давит на иные органы, смещая их, также приходиться «подвигаться» пищеварительной системе. Помочь может дробное питание. Нужно чаще есть, но маленькими порциями размером буквально с кулак.
Теперь домашняя пища предпочтительнее, однако, меню не должно включать соленые, жареные, острые и копченые блюда. Мучного и сладкого разрешается помаленьку. Желательно не злоупотреблять приправами, потому что в утробе малютка глотает околоплодные воды, имеющие привкус еды, которую съедает мама.
Обследования
УЗИ на 26 неделе беременности
При посещении врача у будущей мамочки измеряется вес, объем животика и артериальное давление. Накануне приема женщину, скорее всего, отправляли на сдачу общих анализов мочи и крови. Доктор сможет оценить их показания, и если они будут не в норме, то отправит на дополнительное обследование.
На 26 неделе беременности УЗИ назначают редко, лишь по важным причинам.
Ощущения на 26 неделе беременности
Будущей мамочке уже трудно влезть в прежнюю одежду. На данном сроке также часто приходиться приобретать обувь на размер больше. Однако это не означает, что вы перестаете быть женственной и красивой. Настоящие формы будущая мама может подчеркивать не узкими неудобными брюками и балахонами, а специальной одеждой для беременных. В особенности женщине в такое время отлично подойдут просторные от линии лифа платья длиной до колена.
Похожие статьи
hochukrohu.ru
развитие плода и что происходит с мамой
Двадцать шестая неделя беременности это переход из стадии беззаботной беременности с возможными капризами женщины в период физиологически сложного третьего триместра. Седьмой месяц на носу! Развитие плода продолжается, он активно накапливает жир и увеличивает мышечную массу тела, «отъедает щечки», как говорят бабушки.
Маме физически становится тяжелее, потому что живот, как и ребенок, продолжает расти, матка на целых 3 – 6 см поднялась над пупком, и в своем теле будущая мамочка начинает чувствовать себя не совсем комфортно, увеличивается общий вес. После подготовки документов и сдачи анализов можно начинать собираться в декретный отпуск. Пусть с бумажной волокитой и коротанием времени в больничной очереди помогут близкие люди. Надо больше отдыхать и радоваться, ведь внутри – чудо-плод! А то и два, если женщина беременна двойней. В ее организме по-прежнему происходит множество изменений.
Что там, внутри?
26-ая неделя беременности – это почти конец 6 месяцев вынашивания ребенка (акушерская система подсчетом опережает календарную на 2 недели). Будущих мамочек активно беспокоит, какой их малыш, что с ним происходит в период сна или бодрствования, не грозит ли гипертонус или многоводие. Нередко, посещая форум женщин в таком же положении, они сравнивают показатели и делятся интересной информацией.
Гинекологи (врачи, ведущие беременность) успокаивают женщин, уверяя в индивидуальности многих показателей. На вопрос, сколько в объеме и весе должен быть плод, указывают примерные цифры:
- Малыш достигает в росте уже около 31 – 35 см.
- Вес ребенка также колеблется – от 750 г до 1000 г. Сейчас он напоминает небольшую дыню, а матка, увеличенная в несколько раз, – спелый арбуз. Главная проблема для нее – возможное многоводие.
- Диаметр головы плода – примерно 6,5 см.
- На 0,7 – 1 см ее опережает развитие грудной клетки – это 6,58 см.
- Малыш наиболее крупным остается в талии. Это физиологическая норма. Живот уже достигает 6,75 см.
Но если беременная женщина в конце 25 недели — в начале 26-ой осознает, на сколько сантиметров ее ребенок подрос, каков его примерный вес, то не утихает интерес к тому, чем малыш занимается, какую жизнь ведет внутри, какими по частоте должны быть шевеления.
Развитие ребенка после 25 недели характеризуется значительными изменениями:
- Малыш, наконец, смотрит открытыми глазками. Плод различает свет и темноту, свои пальчики, видит на еще сморщенной коже (без подкожных жировых отложений) сосуды, закрывает и открывает глазки. Это можно записать на видео и обсудить с появившимися подругами, которые посещают форум для беременных.
- Сердцебиение плода на этом сроке (конец 25 – начало 26 недели) может достигать 120 – 160 ударов в минуту.
- Расположение ребенка пока позволяет ему поворачиваться и переворачиваться, что мама чувствует очень хорошо (толчки, шевеления). Во время УЗИ и на видео или фото можно заметить очертания личика карапуза. Вот оно – первое знакомство! Такие черты лица сохранятся и после рождения! Особенно интересными будут видео и фото с двойней.
- Легкие становятся такими, какими будут при рождении, – треугольником вверх.
- Шевеления плода сейчас остаются лучшим способом общения с мамой. Если что не так, малыш может толкнуть ручкой, коленцем или пяточкой живот. Это лучший его ответ на то, что происходит вокруг. Сейчас могут получиться незабываемые фото и видео с такими проявлениями активности ребенка. Малыш в 6 месяцев беременности проявляет активность так, что это заметно окружающим (форум и видео).
- В конце 6 месяцев меняется и состав околоплодных вод, окружающих карапуза. Из плотных и слизистых они становятся прозрачными, с розоватым оттенком. Удивительно, но факт: их мочой разбавляет сам малыш. Кстати, вкус вод зависит от продуктов, употребляемых мамой в пищу. Плод чувствует вкус продуктов.
Фраза о том, что ребенок развивает вкусовые пристрастия с периода беременности (видео), должна повлиять на будущую маму еще по одному поводу. В конце 25 – начале 26 недели у плода происходит закладка коренных зубов. После 5 – 6 лет они обязательно прорежутся, так что женщине в это время лучше употреблять больше кальцинированных белковых продуктов (творог, кефир, ряженка).
На пороге третьего триместра
Женщина по-настоящему только теперь начинает осознавать, почему слово «беременность» происходит от понятия «бремя», то есть, «ноша». Вес растет. Округлившийся живот не дает свободно наклоняться, нарушая планы на домашнюю уборку и другие бытовые заботы. Пугают и такие возможные патологии, как многоводие, низкий гемоглобин, токсикоз.
Стандартным считается набранный вес (к концу 25 – началу 26 недели) в 9 – 10 кг. Но вопрос с лишними (или кажущимися таковыми) «запасами» нужно обсудить с доктором. Существует методика расчета идеальной прибавки, когда за исходную цифру берется первоначальный вес. Если индекс массы тела был меньше нормы, то вес беременная женщина наберет быстрее. Но врачи опасаются другого – позднего токсикоза, или гестоза. Будущую мамочку в конце 25 и уже на 26 неделе могут волновать такие вопросы:
- Одышка и изжога. Это происходит в связи с тем, что плод занимает все больше брюшного пространства, увеличиваются его размеры и вес. Нарушается работа легких и пищеварения женщины, особенно сложно при крупном размере плода или беременности двойней. Малыш в 6 месяцев беременности все еще давит на диафрагму матери, но это скоро пройдет – матка ближе к родам опустится.
- Болезненность, ощущение тяжести там, где расположен ребенок. Если болит живот, это могут быть признаки гипертонуса матки (видео и форум, на котором часто обсуждаются вес, многоводие, вопросы интимной жизни).
Важно! Нужно вызвать скорую помощь, а самой женщине лучше прилечь в удобной позе. Возможно, она просто переутомилась или развивается гормональная недостаточность. Плод в это время тоже может пострадать.
- Выделения на 26 неделе беременности должны стать обязательным поводом для посещения женской консультации. Обычная молочница может инфицировать ребенка во время родов, также делает слизистые оболочки родовых путей сухими, из-за этого происходит образование трещин. Кровянистые выделения должны стать причиной скорого обращения за экстренной медпомощью, но самой идти в больницу не нужно: лучше вызвать такси. Особенно осторожными должны быть женщины, беременные двойней.
Важно! Отхождение родовой «пробки» чревато преждевременными родами и серьезными проблемами для плода.
- Внеплановое УЗИ. Его могут назначить, если было пропущено плановое исследование или есть к тому показания. На 25 – к концу 26 недели ультразвук позволяет увидеть, правильно ли происходит развитие лицевой части. Тут же почти безошибочно устанавливается и пол плода. Яички у мальчиков уже опускаются, что от опытного глаза специалиста, проводящего УЗИ, не скрыть (форум и видео).
Важно! Даже на таком большом сроке, к концу 6 месяцев, ультразвуковые исследования иногда дают сбои. При не самом радужном прогнозе врачей нужно пройти УЗИ в другой поликлинике, чтобы убедиться в правильности результатов.
Нужно маме не забыть…
В конце 25 – начале 26-ой (если это акушерская неделя, то гестационная будет 23 – 24-ой), заканчивается 6 месяц интересного положения, будущую мамочку могут попросить сдать следующие анализы:
- На сахар (возможный сахарный диабет иногда провоцирует многоводие, когда объем околоплодных вод патологически превышает нормальное количество). От него зависит и набранный лишний вес.
- Женщинам с отрицательным резусом следует сдать анализ на антитела. Многоводие может зависеть и от этого фактора.
- Также измеряется живот роженицы.
- Определяется артериальное давление.
Особый страх у женщин в положении вызывает возможное многоводие и его негативное воздействие на плод. Считается, что норма вод к 38 неделе – до 1,5 литров. Симптоматично определить многоводие сложно: только по тошноте, возможной рвоте, изменениям уровня сахара в крови и наличию других предпосылок – заболеваний почек или инфекционных болезней. Многоводие в любом из месяцев беременности опасно. Малыш чувствует себя хуже, как и мать.
Симптомы, которыми характеризуется возможное многоводие:
- Болит и тянет живот, что женщина может спутать с обычным недомоганием или токсикозом.
- Отечность ног.
- Усиленное образование растяжек, что говорит о резком увеличении кожных покровов. Многоводие замечается по разным признакам.
- Живот над уровнем пупка может выдаваться на 10 и более сантиметров.
- Флюктуация, или бульканье, когда отчетливо слышны переливы жидкости в области матки.
- Если резко меняются шевеления – становятся более редкими или частыми – нужно срочно к врачу.
Многоводие опасно возможным летальным исходом. Но при своевременном диагностировании и медикаментозном лечении результаты обещают быть хорошими. Многоводие не приговор.
После 25 счастливой недели интересного положения можно беременной женщине сконцентрироваться на приятных мелочах:
- Маме, по совету гинеколога, уже пора носить бандаж. После 25 недели плод давит на живот и позвоночник еще больше.
- Цвет глаз, мочки ушек и музыкальные пристрастия карапуза уже заложены. Плод толчками отвечает на понравившееся или неприятное ему извне.
- У девушек заметно округляется живот, но только при наличии узкого таза. При широких бедрах он практически не будет выпирать.
- Обострившийся слух в это время можно использовать для общения с крохой. Достаточно читать ему сказку (пусть подключатся папа, бабушки) или петь определенную колыбельную. После родов малыш будет успокаиваться и чувствовать себя в безопасности после прослушивания такой песни (видео и форум).
Пора женщинам в положении подумать и о себе. Норма в набранных в неделю граммах – примерно 0,3 – 0,5 кг. Но свой вес можно контролировать, опираясь не на цифры, а на рацион. В конце 25 недели физические нагрузки уже не разрешаются, поэтому теперь вес напрямую зависит только от питания. Можно найти схему здорового питания для беременной женщины, где учтены разнообразие, количество и калорийность блюд. Только такой рацион следует согласовывать с лечащим врачом. Если диагностировано многоводие или другое отклонение, нужно придерживаться специальной диеты.
Правильное питание, удобная обувь и своевременное посещение гинеколога в приятной компании любимого или близкого человека – вот и все, в чем нуждается женщина в интересном положении, а также ее малыш. Через несколько месяцев плод настоящей любви можно будет обнять.
stranadetstva.ru
Беременность на 26 неделе – что происходит, ощущения, развитие плода, фото и УЗИ на 26 неделе беременности
Развитие плода
| Размер плода: | 33,9 см |
| Вес плода: | 969 граммов |
У мальчиков на 26 неделе беременности яички начинают опускаться в мошонку. И через 3-4 недели они полностью уже будут расположены в ней. А у девочек завершается формирование влагалища и наружных половых органов.
Легкие плода, раньше свободно располагавшиеся в грудной клетке, на этой неделе занимают свое место справа от сердца и слева от печени, а снизу от брюшной полости их отделяет диафрагма. Они принимают форму треугольной пирамиды, вершина которой обращена к шее.
Ощущения будущей мамы
На 26 неделе беременности у женщины могут усилиться боли в спине. Это связано с тем, что животик подрос, и центр тяжести больше сместился вперед. Чтобы удержать равновесие, позвоночнику тоже приходится сильнее прогибаться. При этом нагрузка на мышцы спины увеличивается, и боли становятся сильнее.
Некоторые будущие мамы отмечают, что они стали беспокойно спать по ночам и перестали высыпаться. Им снятся очень яркие сны о родах или ребенке. Причиной таких сновидений являются активные движения плода, если беременная занимает неудобное положение тела. Он, таким образом, «призывает» ее перевернуться.
Возможные отклонения от нормы
- угроза преждевременных родов;
- фетоплацентарная недостаточность;
- гестоз;
- задержка внутриутробного развития плода.
Мед. обследование
Врачи
Анализы
Обследования
- Консультация акушера-гинеколога – это шестой визит к врачу. Следующая встреча с гинекологом будет в 30 недель.
- Общий анализ мочи.
- Измерение веса.
- Измерение артериального давления.
- Измерение высоты стояния дна матки и окружности живота.
- Выслушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа.
Полезные советы
Если сон стал беспокойным, приобретите специальную подушку для беременных. Это длинный валик С-образной, U-образной или другой формы, который женщина может обхватить руками и ногами во время сна. Подушка снимает нагрузку с мышц спины и поддерживает растущий живот. Это позволяет будущей маме не испытывать неудобств во время сна.
При появлении болей в спине, стоит ежедневно выполнять специальные упражнения, рекомендуется плавать. Если вы еще не носите бандаж, то самое время начать. Так как он поддерживает растущий животик, и нагрузка на спину становится меньше.
УЗИ
Если беременность проходит нормально, то на 26 неделе назначается второе плановое ультразвуковое исследование. Сейчас врач уже точно определяет, мальчика вы ждете или девочку, и оценивает работу всех внутренних органов. Большое внимание уделяется нервной системе, так как важно исключить нарушения ее работы, и сердцу (проверяют, нет ли пороков). Специалист исследует плаценту, её возраст и место прикрепления, а кроме того количество околоплодных вод. Скелет, половые органы и мочеполовая система тоже подлежат обязательному исследованию аппаратом. УЗИ может проводиться как планово, так и по показаниям.
Анализы
По-прежнему сдача анализов является важным пунктом в обследовании беременной. На 26 неделе необходимо сдать клинический анализ крови для контроля уровня сахара, чтобы исключить развитие сахарного диабета. Если уровень глюкозы повышен, то беременной нужна консультация эндокринолога. Врач откорректирует диету для беременной, которую будущей маме необходимо будет соблюдать вплоть до рождения ребенка. Анализ на гемоглобин очень важен, так как достаточно часто у беременных наблюдается низкий уровень гемоглобина, который необходимо восполнять с помощью продуктов питания, богатых железом, а иногда и приёмом препаратов. Анализ мочи позволяет оценить работу мочеполовой системы и отследить воспаления, если он имеются.
Матка
Ребенок растет, соответственно, увеличивается и матка. На 26 неделе она располагается примерно на 6 см выше уровня пупка и на 26 см – над лобком. Размер самой матки достигает 16 см в ширину и 24 см в высоту. Увеличиваясь, она давит на внутренние органы, чем вызывает изжогу, вздутие, частое мочеиспускание и запоры. Также продолжаются тренировочные схватки, ребенку они ни никакого дискомфорта не доставляют. Шейка матки все больше наполняется слизистой пробкой, чтобы не пропустить инфекции в матку. Тревожным сигналом на данном сроке будут болезненные сокращения матки с водянистыми выделениями, при их появлении следует срочно звонить в неотложку.
Выделения
Нормой при беременности считаются только светлые выделения (прозрачные и белые) однородной консистенции, которые не имеют неприятного запаха. Выделения могут быть более обильными, чем ранее, из-за сформировавшейся слизистой пробки. Поводом для беспокойства и срочного обращения к гинекологу являются творожные, с зеленоватым оттенком и гнойные выделения, сопровождающиеся жжением и зудом. Такие выделения появляются при наличии инфекционного заболевания. Кровянистые выделения, к которым присоединяется боль, могут свидетельствовать об отслойке плаценты. Появление прозрачных выделений чаще всего говорит о подтекании околоплодных вод. Отметив у себя какие бы то ни было патологические выделения, нужно срочно звонить в больницу.
Живот
С увеличением матки параллельно растет живот, на 26 неделе он приобретает уже достаточно округлую форму и выпирает вперед. Для ухода за кожей следует продолжать пользоваться кремами и гелями от растяжек, которые необходимо втирать в кожу живота, груди и бёдер; кремы и гели можно заменить оливковым и миндальным маслами. Ухаживать за кожей необходимо заблаговременно и не ждать, когда живот будет достаточно большого размера и начнут появляться растяжки, так как избавиться от них потом будет достаточно сложно. К данному сроку многие мамы уже нашли для себя удобную позу для сна, но кому это сделать проблематично. Самой оптимальной считается поза, когда вы лежите на левом боку с чуть согнутой ногой в колене.
Боли
Ребёнок растет, и места в матке для него становится все меньше. Мама хорошо ощущает его толчки, иногда они болезненные, чаще резкие боли ощущаются внизу живота и под рёбрами. Повышенной чувствительности способствуют гормоны: размягчаются связки, возрастает давление на внутренние органы. Часто возникают боли в поясничной области и спине, которые появляются из-за смещения центра тяжести и из-за натяжения связок. По статистике 60% беременных женщин мучаются от головных болей. Облегчить боли помогут отдых, гимнастика для беременных и ношение бандажа.
Питание
На 26 неделе питание должно быть полноценным с достаточным потреблением витаминов, минералов и других питательных веществ. Стоит пересмотреть рацион питания и ограничить для себя потребление продуктов-аллергенов, таких, как цитрусовые, шоколад, мед, яйца, фрукты, ягоды и овощи красного цвета. Совсем отказываться от этих продуктов не обязательно, достаточно уменьшить их количество в рационе. Необходимо с осторожностью относиться и к выпечке, так как углеводы повышают уровень сахара в крови. Острые, соленые и жареные блюда уже давно должны выбыть из рациона беременной. Полезной будет пища, приготовленная на пару, запеченная или отварная.
Секс
Врачи на 26 неделе не только разрешают секс, но даже рекомендуют его будущим родителям, если, конечно, нет противопоказаний. При получении оргазма улучшается кровоснабжение, благодаря этому плацента лучше функционирует. Во время полового акта вырабатывается эндорфин – гормон счастья, который приносит радость, удовольствие и спокойствие не только маме, но и ребенку. Кроме того, в сперме мужчины содержатся элементы, подготавливающие шейку матки к родам. Тем временем живот уже большого размера, и супругам стоит подбирать позы, которые не оказывают давление на матку.
www.baby.ru