Форум 31 неделя беременности: Что пишут мамы на 31 неделе беременности — Форум BabyBlog

Помогите девчонки! Роды в 31 неделю..

Помогите девчонки! …

17 июня 2018, 01:29

8 ответов

Последний — 02 октября, 13:08 Перейти

17 июня 2018, 08:22

#1

17 июня 2018, 08:36

#2

17 июня 2018, 08:43

#3

17 июня 2018, 08:52

#4

17 июня 2018, 08:58

#5

гостья

Даме плевать на ребенка. Она думает о себе, о своем состоянии и о том что ей просто надоело быть в больнице.

Нормальная мать будет рядом с ребенком, а не в и-нете сопли размазывать. Это действительно тяжело, но ребенок жив, родился в весе, при котором его смогут выходить. С таким настроением она будет бросать его всякий раз, когда он потом будет болеть, а дети до 5 лет болеют много.

17 июня 2018, 09:39

#6

4412

Ну будет бросать и истерить, зато от души и искренно, ведь душа это важно

17 июня 2018, 09:40

#7

02 октября, 13:08

#8

Гость

как фишка ляжет…один 500 граммовый вылезает-и по минимуму побочек, а другой в 40 недель-и ДЦП, годроцефалия и т.д.
в любом случае, что идет в разрез со стандартами-бракованное в той или иной степени

Новые темы за сутки:

• Что посоветуете ребенку 5 лет от насморка?

  5 ответов

• Аскариды

  6 ответов

• Киста печени

  4 ответа

• Посоветуйте проверенного невролога в Москве?

  1 ответ

• Бронхит у детей

  2 ответа

• Ребенку 15 дней , мы на ИВ.

  .начались запоры

  17 ответов

• Сыну 4 года, а уже 2 зуба с кариесом!

  4 ответа

• боль внизу живота

  1 ответ

• Крем для деток при холодной погоде

  8 ответов

• Можно ли вырастить ребенка выше?

  12 ответов

Популярные темы за сутки:

• Перелом лодыжки

  53 910 ответов

• ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.

  23 170 ответов

• Самые красивые женские имена

  18 112 ответов

• очаговая алопеция

  10 849 ответов

• Ребенку 15 дней , мы на ИВ..начались запоры

  17 ответов

• Аскариды

  6 ответов

• Что посоветуете ребенку 5 лет от насморка?

  5 ответов

• Киста печени

  4 ответа

• Бронхит у детей

  2 ответа

• Посоветуйте проверенного невролога в Москве?

  1 ответ

Следующая тема

• Гомеопатия от аллергии

  8 ответов

Предыдущая тема

• Испугали семимесячного малыша!

  43 ответа

что происходит с малышом, нормы развития плода, фото живота

303132

Содержание:

Что происходит с малышом

Что происходит с будущей мамой: ощущения

Медицинское обследование

Трудности вынашивания

Прерывание

Отслоение плаценты

Обострение патологий половой сферы

Недостаточность шейки матки

Гестоз второй половины беременности

Сахарный диабет беременных

Что можно и чего нельзя

Правильное питание

Фитнес во время беременности

Недомогания при беременности

Спазмы в животе

Тяжесть в ногах

Головные боли

Отеки

Повышенная усталость

Тахикардия

Выделения

Запор

Чек-лист 31 недели

Полезный совет будущей маме

Что происходит с малышом

• ребенок уже полностью сформировался и визуально похож на маленького человека. Начинается завершающий этап развития жизненно важных органов. Организм активно готовится к существованию вне материнского тела;
• масса тела ребенка достигает полутора килограмм. Его рост увеличивается ежедневно на несколько мм. Сейчас он составляет около 40 см;
• начинается активный этап развития мыслительной деятельности за счет ежедневного увеличения клеток мозга. Ребенок учится реагировать на свет, голос, прикосновения к животу. От этих действий он учится испытывать положительные или негативные эмоции;
• в начале седьмого месяца определяется цвет глаз. В радужной оболочке начинается накопление пигмента. Младенец моргает и реагирует на яркие источники света;

• начинает производиться сурфактант – вещество, которое требуется для правильного раскрытия и работы легких новорожденного. В дыхательной системе завершается этап созревания альвеол;
• поджелудочная железа и печень активно испытывают свои функции. Выработка инсулина и секреция желчи еще не налажена, но в скором времени будет выполняться активно;
• режим дня младенца устанавливается на сроке 31 неделя. Распорядок может отличаться от маминого, некоторые женщины в период спокойствия отмечают усиленную двигательную активность эмбриона, что является нормальным.

Читайте также:

Что происходит с будущей мамой: ощущения

На 31 неделе большинство женщин уже находятся в декретном отпуске. Начинается время, когда можно посвятить всю себя новому состоянию. Завершающий период развития малыша требует особого внимания, поскольку теперь ребенок учится контактировать с мамой. Учитывая то, что малыш уже полностью сформирован, постоянно прибавляет в весе и размерах, беременную женщину ждут изменения.

Тренировочные или подготовительные схватки. Одно из главных новых ощущений – это периодические сокращения матки, которые происходят несколько раз в день. С их помощью орган готовится к родам. Во время сокращения стенок женщина ощущает, что ее живот изменил форму, как будто сжался и стал очень твердым. Ребенок в эти моменты затихает. Тренировочные схватки не имеют временной зависимости.

Они повторяются через разные промежутки и не доставляют серьезного дискомфорта.

— 31 неделя беременности это сколько месяцев?

— Это конец 7 месяца по акушерскому сроку

Изменения молочных желез. Грудь женщины в 31 неделю уже значительно увеличилась в размере. На этом сроке сосок становится пигментированным. Ореола темнеет, а на ней становятся ярко заметными железы Монтгомери. Также многие будущие мамы на седьмом месяце отмечают, что у них из груди выделяется жидкость — молозиво, которое станет первой пищей для ребенка. Часто это доставляет дискомфорт, поскольку пропитывает одежду и оставляет пятна. Чтобы избавиться от этой неприятности и сделать свои ощущения комфортными, рекомендуется использовать одноразовые гигиенические прокладки для груди.

Присоединяйся к чату мам на 8 месяце беременности

Изменения тела. Объем живота продолжает увеличиваться. Положение женщины заметно всем окружающим. Средний объем живота на сроке 31 неделя составляет 85-90 см. Дно матки возвышается над полостью малого таза на высоте 30-31 см. У многих мам в этот период начинает выпячиваться пупок. В некоторых случаях это сопровождается болезненными ощущениями. Необходимо обязательно показаться хирургу, чтобы исключить пупочную грыжу. Кости таза начинают постепенно расходиться. Это вызывает дискомфорт и делает походку еще более неуклюжей.

Изменения внешности. Этот период сопровождается накоплением жидкости в мягких тканях. Особенно сильно это заметно при несоблюдении здорового питания и употреблении большого количества соли. Нос становится распухшим и может ассоциироваться с картошкой. Губы становятся пухлее и чувственнее. По утрам будущая мама может наблюдать отеки под глазами, которые свидетельствуют о нарушении в работе почек. На 31 неделе волосы блестят и имеют здоровый вид. Мало кто из беременных женщин на 7 месяце уже сталкивается с выпадением. Обычно этот процесс начинается после родов под действием изменившегося гормонального фона.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

Эмоциональное состояние в 31 неделю. На этом сроке у женщины пропадает страх, что малышом может произойти что-то плохое. Если ребенок появится в это время, то речь будет идти не о выкидыше, а о преждевременных родах. На смену прежним переживаниям приходят новые. Первородящие женщины испытывают страх перед неизвестностью. Они не знают, что их ждет, но четко понимают, что это будет достаточно больно. Уже сейчас начинает активно проявляться инстинкт материнства, который заставляет женщину больше времени уделять дому, готовиться к важной встрече с ребенком и покупать для него необходимые принадлежности.

Физическая активность. К 31 неделе живот будущей мамы уже не позволяет ей вести активный образ жизни. Лишние 6-8 кг, которые были набраны к этому сроку, дают о себе знать. Становится трудно вставать с кровати, наклоняться, выполнять некоторые домашние дела. Из-за расширения костей малого таза женщина может ощущать дискомфорт при ходьбе.  

ЖКТ и пищевые пристрастия.

Работа пищеварительного тракта может вызывать разные ощущения у будущих мам. Полость детородного органа уже достигла желудка и может его «подпирать». Одна из самых частых жалоб на 31 неделе — изжога. Неприятное жжение за грудиной становится результатом роста живота и переедания. К 31 неделе у женщины уже нет раннего токсикоза, но особые пищевые пристрастия могут возникать. Причиной является недостаток витаминов и микроэлементов в организме.

baby советует

Как организовать питание во время беременности – самые полезные советы и рекомендации

Каким именно должно быть питание во время беременности по неделям, и как еще не родившейся малютке дать…

Реальные истории: как уменьшить или предотвратить появление растяжек на коже

После рождения ребенка на женском теле иногда остаются растяжки. Мамы рассказывают о том, как им удавалось…

Преждевременные роды: как избежать угрозы

Среди нозологий (патологических состояний), осложняющих вынашивание ребенка, главенствующее место занимает…

Медицинское обследование

Визиты к врачу на 31 неделе становятся более частыми. Если раньше будущая мама посещала гинеколога один раз в две недели, то теперь на консультацию придется ходить еженедельно. Это необходимо для того, чтобы отслеживать состояние здоровья пациентки, прирост масс тела и процессы, которые происходят с малышом.

Врачи

Анализы

Исследования

• терапевт – пришло время еще раз посетить этого врача для оценки функционирования жизненно важных органов;
• генетик – после тройного скрининга будущей маме может потребоваться консультация генетика;
• гинеколог – во время приема врач выполнит замеры живота и массы тела будущей мамы, а также проверит показатели артериального давления.

• анализ мочи – результат показывает работу мочевыделительной системы и исключает опасные заболевания;
• анализ крови – дает информацию о показателях гемоглобина, тромбоцитов, сахара и прочих важных критериев;
• мазок из влагалища – показывает состояние микрофлоры и исключает инфекционные заболевания.

• УЗИ – на 31 неделе подходит время для очередного исследования, которое определяет размеры и соответствие параметров плода данному сроку;
• КТГ – прослушивание сердцебиения малыша позволяет исключить осложнения беременности.

Трудности вынашивания

В 31 неделю перечень трудностей вынашивания сокращается по сравнению с более ранними сроками беременности.

Прерывание

Риск прерывания беременности минимален, однако он существует. Причиной прекращения жизнедеятельности плода могут стать внутриутробные аномалии, сепсис, инфекции и обострения хронических заболеваний.
Преждевременные роды. Роды в 31 неделю считаются преждевременными. Младенец уже сможет дышать самостоятельно, но после рождения ему потребуется интенсивная терапия.

Отслоение плаценты

Опасное осложнение, которое сопровождается внутренним кровотечением и может привести к смерти. Чаще возникает у пациенток с осложнениями беременности в виде гестоза, преэклампсии, артериальной гипертензии.

Отзывы о роддомах в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарАлматыЕкатеринбургНовосибирскРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградМинскПермьСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиИркутскУльяновскХарьковАстраханьПензаКалининградЛипецкОдессаСтавропольХабаровскБелгородМахачкалаЯрославльКарагандаВладивостокРязаньТулаБрянскДнепропетровскТверьКемеровоБишкекИжевскШымкент

Обострение патологий половой сферы

В 31 неделю берется очередной мазок из влагалища. Он может показать повышение лейкоцитов. Воспалительные заболевания в обостренной форме приводят к развитию внутриутробной инфекции.

Недостаточность шейки матки

Преждевременное раскрытие внутреннего зева часто становится результатом гипертонуса. При обнаружении проблемы женщину госпитализируют, назначают ей полный покой и медикаментозную терапию. На этом сроке для развития ребенка важен каждый день беременности, поэтому положение стараются сохранить максимально долго.

Гестоз второй половины беременности

Серьезное состояние, которое требует лечения в стационаре, а при отсутствии врачебной помощи приводит к гибели ребенка. При гестозе у будущей мамы появляются отеки на теле и лице, сильно увеличивается масса тела, повышаются показатели артериального давления.

Сахарный диабет беременных

Данный диагноз ставится женщинам нечасто, однако это состояние является опасным для будущей мамы и ее малыша. Диабет беременных развивается во время вынашивания из-за внутренних заболеваний или может быть результатом нерационального питания. Врожденный диабет у детей тяжело поддается лечению.

Фотографии на 31 неделе беременности

Самые читаемые записи на 31 неделе

Все материалы

Бипариетальный размер головки плода

В акушерстве существует множество индексов, благодаря которым можно определить срок гестации, наличие…

31 неделя беременности

31 неделя беременности означает, что долгожданный декретный отпуск наконец-то вступил в свои законные…

Расшифруем результаты УЗИ. может кому пригодится)

Расшифруем результаты УЗИС каким трепетом каждая беременная ждет очередного ультразвукового исследования…

Подготовка к родам

Все, что нужно знать о родах…Готовность организма к родамПодготовка к родам Подготовка к роддому Что…

Что можно и чего нельзя

С 31 недели женщина выходит на финишную прямую. Остается совсем немного времени до встречи с малышом. Пока она еще может уделить себе много внимания и сделать то, что запланировано. После рождения ребенка времени на реализацию собственных интересов практически не останется.

Что МОЖНО будущей маме:

• продолжать прием витаминов. Препараты способны восполнить недостающие вещества, которые необходимы для продолжения развития ребенка;
• принимать лекарства, если они назначены врачом. В 31 неделю может проводиться лечение воспалений интимной сферы, анемии, запоров, угрозы преждевременных родов и прочих патологий;
• заниматься любимым делом. Часто в начале беременности женщины забрасывают свое хобби. Если оно не связано с физической активностью, после выхода в декрет ему можно уделить больше времени;
• ежедневно гулять. Умеренная ходьба благотворно влияет на состояние органов малого таза. Активность усиливает кровообращение и способствует плавному, безболезненному расхождению костей таза;
• учиться. До родов остается еще около 2.5-3 месяцев. За это время можно приобрести новый навык. Например, научиться управлять автомобилем или пройти курсы маркетинга. В будущем во время декрета это может очень пригодиться;
• записаться в школу подготовки к родам. Поскольку основные страхи будущих мам связаны с процессом появления ребенка на свет, желательно пройти подготовительные курсы. На них женщина научится правильно дышать, адекватно вести себя в родах и узнает азы ухода за новорожденным ребенком.

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:

• питаться вредной едой. Несмотря на то, что после родов придется соблюдать диету, нельзя сейчас давать себе сильно расслабляться. Вредная пища негативно сказывается на работе жизненно важных органов;
• употреблять лекарства без обсуждения с врачом. Даже если внезапно разболелась голова, не следует принимать первые попавшиеся таблетки. Некоторые действующие вещества могут привести к осложнениям;
• совершать резкие движения. Они могут привести к головокружению и стать причиной обморока;
• наклоняться и поднимать тяжести. На 31 неделе без того повышена нагрузка на спину. Неосторожные наклоны и подъем тяжелых предметов увеличивают риск защемления нервных окончаний;
• развлекаться так, как раньше. На начальных сроках беременности можно было не отказывать себе в бурных гуляниях. После 31 недели необходимо пересмотреть образ жизни. Уже больше времени требуется выделять отдыху и полноценному сну;
• выполнять некоторые косметические процедуры. Под запретом все манипуляции, которые могут вызвать боль: депиляция воском, перманентный макияж, татуировки. Также стоит быть осторожной с процедурами, которые предусматривают использование режущих и колющих инструментов, например, обрезной маникюр и педикюр.

Правильное питание

Из-за повышенного давления матки на желудок и кишечник необходимо соблюдать правила питания. Основные рекомендации для 31 недели:

• Принимать пищу небольшими порциями. Это поможет правильно усваиваться еде.
• Пить воду в промежутках между приемами пищи. Она ускоряет метаболизм и подавляет аппетит.
• Кушать не менее 4-6 раз в сутки. Дробное питание обеспечивает организм полезными веществами и не нагружает ЖКТ.
• Ежедневно употреблять кисломолочные продукты. Они нужды для восполнения дефицита кальция, а также благоприятно отражаются на пищеварении.
• В каждый прием пищи употреблять достаточное количество белка. Он поддерживает тонус организма и не позволяет формироваться подкожно-жировой клетчатке.
• Кушать много овощей и фруктов. Эти продукты содержат грубые пищевые волокна, необходимые для нормальной работы.

Фитнес во время беременности

На тридцать первой неделе становится сложно заниматься фитнесом. Однако не стоит полностью отказываться от спорта:

• Хорошее влияние на организм будущей мамы оказывает плавание. Оно стабилизирует работу дыхательной системы, снижает артериальное давление, тренирует сердце и улучшает кровообращение.
• Для снятия нагрузки с почек и пояснично-крестцового отдела позвоночника следует периодически стоять на четвереньках. В такой позиции живот провисает вниз и перестает давить на внутренние органы. Улучшается кровообращение в ЖКТ, малом тазу, разгружается мочевыделительная система.
• Ежедневная гимнастика необходима для облегчения болей в спине. Осторожные наклоны, растяжка и дыхательные упражнения облегчают состояние будущей мамы и улучшают самочувствие.

Недомогания при беременности

Спазмы в животе

Болезненные ощущения в животе могут серьезно ухудшить состояние. Необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы установить причину спазмов. Они могут быть вызваны кишечными или почечными коликами, тренировочными схватками, патологиями печени.  

Тяжесть в ногах

Пульсация, онемение и судороги чаще всего возникают в вечернее время. Причина — повышенная нагрузка на ноги и вены нижних конечностей. Для облегчения самочувствия можно использовать компрессионный трикотаж и почаще поднимать ноги выше уровня сердца. Также важно выбирать удобную обувь из качественных и натуральных материалов.

Головные боли

Тяжесть в голове на 31 неделе может быть спровоцирована недостатком сна. После оформления больничного листа будущие мамы мечтают выспаться. Однако не стоит спать более 9 часов в сутки, что также может привести к периодическим головным болям. Необходимо нормализовать режим дня, просыпаться и ложиться спать в одно время, а также часто гулять на свежем воздухе. Другой причиной болей в голове может быть артериальная гипертензия.

Отеки

До 90% женщин на 31 неделе сталкиваются с отеками. У большинства будущих мам они вызваны неправильным питанием и употреблением вредной пищи. Также отеки могут быть следствием заболевания почек, гестоза второй половины беременности, венозной недостаточности. Следует обязательно сообщить о своих жалобах гинекологу.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

Повышенная усталость

С течением срока снижается работоспособность будущей мамы. На 31 неделе женщины жалуются на слабость, одышку, быструю утомляемость. Эти жалобы могут быть нормальным следствием беременности или стать первым симптомом железодефицитной анемии.

Тахикардия

Увеличение частоты сердечных сокращений на седьмом месяце вызвано повышенной нагрузкой на сердце. Данной мышце приходится перекачивать большой объем крови, поэтому будущие мамы могут заметить, что у них пульс достигает 90-100 ударов в минуту при спокойном состоянии. Чаще всего это не является опасным, но стоит проконсультироваться с кардиологом.

Выделения

На протяжении всей беременности будущие мамы должны обращать внимание на вагинальные выделения. На 31 неделе они могут стать творожистыми с кислым запахом. Это говорит о наличии молочницы и требует обязательного лечения. Если выделения становятся цветными и приобретают неприятный запах, причиной может быть воспалительный процесс или инфекция.

Запор

Больше половины женщин на 31 неделе страдают от запоров. Они вызваны повышенным давлением матки на кишечник. Следует понимать, что с увеличением срока проблема будет усугубляться. Поэтому уже сейчас нужно принять меры для ее решения. Для лечения запоров назначается диета с большим количеством жидкости, а при отсутствии результата рекомендуются препараты на основе лактулозы.

Будущие мамы на 31 неделе

Найти ещё подруг

Чек-лист 31 недели

1. Оформить больничный лист и отдать его работодателю. В течение нескольких дней руководитель выплатит пособие по беременности и родам.
2. Пройти третий скрининг и узнать его результаты. При необходимости проконсультироваться с генетиком.
3. Запланировать, где будет в первые месяцы жизни спать будущий малыш. Совместный или раздельный сон? Питание по требованию или по режиму?
4. Присмотреть коляску. Она должна быть маневренной и удобной.
5. Начать покупать вещи для ребенка. Лучше подготовиться к родам заранее, чтобы потом папе не пришлось в панике бегать по детским магазинам.
6. Собрать «тревожный чемоданчик». Несмотря на то, что до родов остается еще 2-3 месяца, уже сейчас стоит подготовиться к возможному внеплановому визиту в роддом.

Полезный совет будущей маме

В 31 неделю надо уделять внимание не только периоду бодрствования, но и сну. Найти удобную позицию помогает подушка для беременных. Спать лучше на боку, чтобы не пережимать полую вену. Если нет подушки для беременных, можно взять обычную перьевую и положить ее между коленей. Спать в таком положении будет гораздо удобнее.

Также интересно почитать о том, что происходит на 32 неделе беременности.

Источники:

1. ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists)
2. CDC (Centers for Disease Control and Prevention)
3. AAP (American Academy of Pediatrics)

Фото: Shutterstock, Depositphotos

Полезно знать на 31 неделе

Все материалы

Всякие полезные штуки для мамочек и малышей

Походила по просторам интернета и нашла штучки, с Евой таких не покупала. Выбрала нужности, положу в…

Что нужно знать работающей беременной женщине

Я только устроилась на новую работу, когда буквально через пару дней узнала о своей беременности. За…

Плаксивость во время беременности

Беременность очень не легкий период жизни женщины, как физически, так и морально.У женщин в положении…

шевеления малыша, о чем они говорят

на мой взгляд,   шевеления — одно из самых милых и ожидаемых   от малыша действий, во время беременности…

Музыка и малыш в утробе матери

… Многие начинают готовиться к  появлению  малыша, когда он еще в животике, причем не просто закупать…

Роды на 31 неделе беременности

Всем привет! Наконец- то дошли руки написать о своих родах. Начну сначала )) Всю беременность я ходила…

31 неделя беременности

Срок беременности 31 неделя для многих женщин время, когда они наконец-то получают возможность немного…

УЗИ на 31 неделе беременности. Отстаем в развитии.

Врач УЗИ сказала что живот на 31 неделю а ребенок на 29 недель и 4 дня отстает и мозжечок 34,3 мм сказали…

Календарь беременности

Первый триместр

12345678910111213

Второй триместр

141516171819202122232425262728

Третий триместр

2930313233343536373839404142

По месяцам

123456789

Нужные организации в вашем городе

Медицинский центрРоддом (родильный дом)БассейнШкола беременностиЖенская консультация

СМ-Клиника на Ярославской

Гинекология, Детские медицинские услуги, Аллергология, Гастроэнтерология, Дерматология, Неврология, Нефрология, Оториноларингология, Офтальмология, Педиатрия, Терапия, Эндокринология

Россия, Москва и Московская область, Москва, ул. Ярославская, д.4, корп.2

Арт-Мед на Красной Пресне

Виды деятельности не указаны

Россия, Москва и Московская область, Москва, ул. Красная Пресня, д.28

Смотреть все (1343)

Предыдущий период

30 неделя беременности

Следующий период

32 неделя беременности

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Буллинг: как помочь ребенкуНовогоднее чудо: никто не останется без праздникаКак сделать шрам после кесарева менее заметным?ТОП-25 Новогодних подарков для детей всех возрастовПомощь государства детям с диабетомТоп-10 девайсов для кормящей мамыОцените состояние иммунитета вашего ребенкаОнлайн приёмная психолога — для мам часто болеющих детейПочему ребенок часто болеет?

Сколько раз мой ребенок должен пинаться во время беременности?

Ура, вы начали ощущать эти трепетания – или, может быть, даже легкие толчки – издаваемые вашим растущим ребенком, когда он шевелится в вашей утробе! И вы, возможно, слышали или читали о том, как отслеживать, сколько из этих движений вы чувствуете. Но почему это важно? Сколько движений вы должны чувствовать каждый день? И изменится ли это по мере приближения даты родов?

«Каждый ребенок будет развиваться по своему индивидуальному образцу, и некоторые просто более активны, чем другие», — говорит Никки Хан, старшая акушерка Университетской больницы Святого Георгия в Лондоне. «Не существует «правильной» частоты, так как она индивидуальна для каждой женщины. Но у вашего ребенка выработается «рутина», и полезно узнать, что является нормальным для вашего ребенка».

• Когда вы впервые почувствуете шевеления вашего ребенка?

Разве ты не должен считать 10 ударов в день?

Нет, раньше это говорили беременным женщинам (была очень успешная программа «Считай до 10», которую широко поддерживали акушерки). Но теперь, поскольку стало известно, насколько движения одного ребенка могут сильно отличаться от движений другого — например, некоторые дети могут двигаться 4 раза в час, а другие двигаются 100 раз в час — эта практика была прекращена.

Раньше будущих мам просили вести учет движений их ребенка, но это может больше беспокоить, чем успокаивать, поэтому мы больше не делаем этого

Никки Хан, старшая акушерка, больница Святого Георгия

Также очень сложно сравнивать то, что беременные женщины называют шевелением ребенка: оно может сильно различаться: некоторые женщины «подсчитывают» каждое крошечное трепетание, а другие, возможно, не замечают ничего, кроме действительно сильных толчков.

Итак, теперь все дело в том, чтобы оставаться в гармонии с регулярными движениями вашего ребенка. Идея состоит в том, чтобы узнать, как ваш ребенок пинается, и узнать, насколько активен ваш ребенок, чтобы, если что-то отклонится от этой нормы, вы могли попросить свою акушерку проверить это.

Больше похоже на это

Детские часы: неделя за неделей

Итак, мы знаем, что каждый ребенок индивидуален, но, несмотря на это, есть определенные общие закономерности движений ребенка, которые происходят во 2-м и 3-м триместре. . Например, вы, вероятно, заметите, что движения вашего ребенка будут увеличиваться, пока вы не достигнете 32-й недели беременности, а затем, с этого момента, частота движений вашего ребенка будет увеличиваться до тех пор, пока вы не родите.

Мы попросили эксперта-акушерку MadeForMum Энн Ричли рассказать, чего ожидать:

• от 8 до 12 недель
  Вы еще ничего не почувствуете, но ваш ребенок регулярно шевелится примерно с 8 недель беременности. Мозг вашего ребенка посылает сообщения растущим мышцам, приказывая им работать, что, в свою очередь, помогает вашему ребенку расти. Ваш ребенок окружен амниотической жидкостью, действующей как защита от любых ударов и давления.
• 13-15 недель
  Некоторые беременные женщины, особенно те, у которых уже были дети, могут начать ощущать легкие шевеления в самом начале 2-го триместра. Однако это бывает очень редко.
• от 16 до 24 недель
  Как правило, это период времени, когда вы впервые почувствуете, что ваш ребенок шевелится, и, если это ваш первый ребенок, это с большей вероятностью произойдет после 20 недель, чем раньше. Вы можете почувствовать только легкое трепетание, также известное как учащение, так как ваш ребенок еще крошечный. Оно может быть настолько легким, что вы можете списать его на газы или расстройство желудка. Всякий раз, когда это происходит, совершенно нормально несколько дней, когда вы вообще ничего не чувствуете.
• от 24 до 28 недель
  В это время начинают формироваться заметные модели движений вашего ребенка. Если вы заняты работой или заботой о других детях, вы можете не знать о мелких действиях вашего ребенка, и, скорее всего, вы обнаружите, что, как только вы начинаете засыпать, ваш ребенок начинает оживать! Если прямо сейчас вы чувствуете регулярные отрывистые движения, это может быть связано с тем, что у вашего ребенка икота. Икота может длиться по 30 минут, это совершенно нормально и не причинит вреда вашему ребенку. Однако их не следует считать движениями. То же самое происходит, если ваш ребенок прыгает после того, как услышит громкий звук.
• Если характер вашего ребенка не становится четким ровно в 24 недели, не паникуйте . Пока ваш ребенок двигается, все в порядке. Вы можете обнаружить, что у вашего ребенка развивается более регулярный паттерн ближе к 28 неделям .
• 28 недель
  Вы можете обнаружить, что у вашего ребенка развился более регулярный ритм, и вы должны чувствовать около 10 движений в течение 12 часов, но некоторые из них могут быть очень близкими друг к другу. Не волнуйтесь, если ваш ребенок стал тише: просто начните знакомиться с тем, что любит делать ваш ребенок.

Примерно с 26 недель у меня был очень активный маленький мальчик, но мне потребовалось некоторое время, чтобы привыкнуть к его привычке двигаться и спать. Если у него был очень активный день, как вчера, сегодня он будет тише

Writer73, на форуме MadeForMums

• от 29 до 31 недели
  Это то, чего ваш партнер, возможно, ждал: грандиозное открытие! Примерно в это же время вы сможете наблюдать за движениями вашего ребенка снаружи, когда лишний локоть или ножка упираются вам в живот. Одно из лучших мест, где можно увидеть, как шевелится ваш ребенок, — это ванна (узнайте, как установить самую безопасную температуру для ванны) 9.0010

С 28 недель все стало намного регулярнее. Не то чтобы образец, но я чувствую своего ребенка большинство вечеров. Движения меняются. Теперь это меньше ударов ногами, но больше общего движения. Я вижу, как мой живот расширяется, когда мой ребенок шевелится!

Angel00, на форуме MadeForMums

• 32 недели
  Теперь ваш малыш станет очень активным, будет постоянно менять положение, вытягивать ручки и кувыркаться. На самом деле, твоя матка немного похожа на игровую площадку. Эта активная фаза будет продолжаться до самого рождения. Там все равно будет шаблон. Если вы заметили, что у вашего ребенка уменьшились шевеления, поговорите со своим врачом или акушеркой.
• 36 недель
  После этих недель кувыркания и толкания большинство младенцев начинают переходить в положение головкой вниз с 36 недель, готовые к рождению. Когда ваш ребенок займет это положение, вы можете почувствовать легкие толчки его ручек и ножек. Если у вас уже было несколько детей, он может обнаружить, что ваш ребенок находится в так называемом «неустойчивом положении», когда ваш ребенок колеблется между положением головы вниз (голова), боком (поперечное положение) или положением дна вперед (тазовое предлежание). Ваш ребенок может делать это несколько раз в день, хотя с первым ребенком это случается крайне редко.
• от 36 до 40 недель. Теперь ваш ребенок не сможет так много двигаться, и вы, вероятно, почувствуете более настойчивый толчок под ребрами. Движения могли измениться, но частота должна оставаться прежней. Если вы заметили какие-либо изменения, поговорите со своей акушеркой.

Что делать, если срок моей беременности превышает 20 недель, и я не чувствую толчков?

Большинство беременных женщин к 24-й неделе беременности ощущают некоторое трепетание. Стоит знать, что будущие мамы в первый раз, как правило, чувствуют шевеления на более поздних сроках беременности, поэтому не расстраивайтесь из-за того, что мама, у которой третий ребенок и которая чувствует шевеления с 16-й недели. 0003

Кроме того, если у вас передняя плацента (где плацента вашего ребенка прикреплена к передней – со стороны живота – стенке матки, а не к задней – со стороны позвоночника – или сверху или сбоку), вы можете почувствовать трепетание на несколько недель позже, чем это делает обычная беременная женщина, потому что плацента действует как своего рода подушка между ребенком и животом, из-за чего движения становятся труднее ощущаться.

Если вы вообще не чувствуете движений к 25 неделе, обратитесь к акушерке.

• Узнайте больше о том, как передняя плацента может повлиять на толчки вашего ребенка

Есть ли определенное время дня, когда я должен чувствовать движения моего ребенка?

Младенцы могут быть активными днем ​​и ночью, говорит Энн Ричли, но они не будут активны постоянно, поэтому не беспокойтесь, если ваш ребенок какое-то время отдыхает. Младенцы не всегда двигаются, особенно когда спят.

Младенцы могут спать от 20 до 40 минут, а иногда они могут даже спать дольше до 9 часов. 0 минут.

Вы также можете обнаружить, что ваш ребенок очень активен ночью и утром, но в течение дня вы не чувствуете особой активности. Это вполне нормально, так как дети очень привыкают к шуму и вашей активности вне матки, и они часто больше двигаются, когда вы останавливаетесь.

Подумайте о том, как мы гуляем, укачивая ребенка, чтобы он заснул. То же самое, когда ваш ребенок находится в вашей матке. Поэтому, когда вы сядете и отдохнете, ваш ребенок может проснуться, когда качание прекратится.

Когда мой партнер сможет почувствовать толчки моего ребенка?

Ваш партнер часто сможет почувствовать вашего ребенка через несколько недель после того, как вы почувствуете первые толчки. Опять же, каждая беременность индивидуальна.

«Я думаю, что это было примерно на 23-й неделе, когда мой ребенок стал по-настоящему активным, так что мой муж начал чувствовать кайф», — говорит Люси_Спун на нашем чат-форуме MadeForMums. «Мой ребенок обычно замолкает, если ее папа прикасается к моему животу (может быть, это хороший признак того, что он будет своего рода шептуном). Теперь, когда мне 34 недели, когда я обнимаю мужа в постели, она пинает его. назад!»

Что заставит моего ребенка больше двигаться?

Вероятно, вы сможете предугадать половину вещей, которые заставят ребенка двигаться, еще до того, как вы это почувствуете, например:

• горячие, холодные или газированные напитки
• кофеин
• лед
• сладкие продукты

Что заставит моего ребенка двигаться меньше?

Некоторые вещи, которые могут заставить вашего ребенка меньше двигаться, включают:

• Прием обезболивающих
• Седативные средства
• Употребление алкоголя
• Курение

«Кроме того, если вы мало ели или пили в этот день, ваш ребенок может стать вялым и меньше двигаться, — говорит Никки Хан, — так что съешьте легкую, питательную закуску и посмотрите, поможет ли это».

«Иногда мы так заняты, что просто не концентрируемся на ребенке и из-за этого упускаем регулярные движения. Если у вас есть возможность, найдите время, чтобы расслабиться и восстановить связь с ребенком, сосредоточившись на ощущении его движений.

«Стакан ледяной воды часто заставляет ее двигаться — считается, что ваш ребенок может почувствовать изменение температуры и попытается отойти от него. Если вы беспокоитесь, доверьтесь своим инстинктам и позвоните своему акушерка. Она может выслушать и проконтролировать вас должным образом, чтобы успокоить вас».

Когда следует обратиться к врачу?

«Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок двигается меньше, чем раньше, вам следует обратиться к акушерке, которая посоветует вам контролировать сердцебиение вашего ребенка, чтобы убедиться, что все в порядке», — говорит Энн Ричли. «В большинстве случаев ваш ребенок будет двигаться, но вы просто не замечаете этого. В качестве альтернативы ваш ребенок может изменить положение, то есть вы не чувствуете толчков или поворотов таким определенным образом.

«Ближе к концу вашей беременности, у вашего ребенка меньше места для сильных пинков или толчков, но вы все равно должны чувствовать такое же количество движений, даже если они немного менее сильные, или чувствовать себя по-другому.

«Иногда значительное снижение подвижности может свидетельствовать о том, что ваш ребенок чувствует себя несчастным в утробе матери, поэтому всегда важно, чтобы вы поговорили с акушеркой, которая может быстро вас принять».

О наших опытных акушерках Энн Ричли и Никки Хан

• Энн — акушерка с 22-летним стажем. В настоящее время она является надзирателем общественной акушерской службы в больнице общего профиля NHS Trust в Нортгемптоне. Она написала ряд книг о беременности и родах, в том числе «Первый год вашего ребенка» и «Роды и рождение 9».0188 .
• Никки увлечена акушерской помощью и получила квалификацию акушерки в 1989 году. Она много работала в качестве старшей акушерки в Национальной службе здравоохранения и в частном секторе. В настоящее время она работает в больницах Университета Святого Георгия NHS Trust, а также выступает в качестве свидетеля-эксперта-акушерки.

Подробнее…

• Когда я впервые почувствую шевеления своего ребенка?
• Передняя плацента: как это может повлиять на толчки моего ребенка?
• Что означает размер вашего живота?

31 неделя беременности | Mumsnet

Хотите узнать больше о том, как развивается ваш ребенок каждую неделю? Подпишитесь на нашу рассылку новостей для беременных здесь

Ваш ребенок в 31 неделю

Кожа на лице вашего ребенка становится более гладкой, щечки становятся более гладкими, и более похожи на новорожденного. У него также больше жира по всему телу, хотя он все еще довольно тощий по сравнению с тем, как он будет выглядеть на 40-й неделе.0003

Он также отметил несколько других дел из своего списка дел на этой неделе:

• мышц вашего ребенка хорошо развиваются, и вы можете увидеть, как он брыкается, пока вы принимаете ванну – маленькие ножки и, возможно, ручки , колени или локти торчат из-под живота.
• Надпочечники , представляющие собой небольшие кусочки ткани, расположенные над почками, заняты выработкой кортизола. Этот гормон помогает легким вырабатывать сурфактант, необходимый для дыхания , так как он останавливает спадение легких после каждого вдоха. Надпочечники нерожденного ребенка в этом возрасте производят в 10 раз больше кортизола, чем железы взрослого человека, что свидетельствует о том, насколько важен кортизол для вашего ребенка, помогая развитию легких .
• Его печень вырабатывает желчь , которая помогает ему переваривать жиры, а его поджелудочная железа вырабатывает инсулин для контроля уровня сахара в крови.
• Его почек работают на полной скорости, чтобы фильтровать жидкость, которую он глотает, и производить мочу. Но все это практика, потому что ваши плацента сейчас делает все, что ему нужно — кормится, дышит и выводит продукты жизнедеятельности.
• Если у вас есть девочка, у нее будет развиваться клитор.

Какой размер у ребенка в 31 неделю?

На этой неделе ваш ребенок около 40 см в длину — размером с кокосовый орех.

Как меняется ваше тело на 31 неделе беременности?

Дополнительная кровь, циркулирующая в вашем теле, наряду с гормональными изменениями, возможно, уже вызвала у вас варикозное расширение вен. Но вы, возможно, не были готовы к тому, что они вторгнутся в вашу ходовую часть…

Варикозное расширение вен вульвы

Точно так же, как и «нормальное» варикозное расширение вен (если такое существует), это просто ваши обычные вены, набухшие во время беременности, потому что матка давит на вены выше в области таза, создавая расширенные вены внизу. Когда они воздействуют на область вульвы, они ощущаются как гроздь винограда.

Следующие средства могут помочь при варикозном расширении вен всех описаний и локализаций:

• Упражнения : ходьба, катание на велосипеде (осторожно) или плавание.
• Поднимите ноги (в идеале выше сердца). Это может выглядеть странно, но это останавливает скопление крови в венах ниже по телу.
• Не стоять долго . Если вы стоите, регулярно напрягайте икроножные мышцы.

Неприятности беременности на 31-й неделе

Если вы почувствуете, что у вас начались схватки примерно в это время, прежде чем собирать сумку, не бойтесь — это, скорее всего, Брэкстон-Хикс.

Схватки Брекстона-Хикса

Это напряжения, которые вы чувствуете в своей матке , когда она разминается для родов. Говорят, что схватки безболезненны, но, особенно если это не первая беременность, они могут быть достаточно сильными, чтобы заставить вас прекратить делать то, что вы делаете, и сказать «а-а-а». Страшное зрелище для прохожих и, скорее всего, вас быстрее обслужат в супермаркете, но мы вам не говорили, что *стучит носом*.

Назван в честь акушера, заметившего это явление, Джона Брэкстона Хикса в 19го века, они начинаются в верхней части вашей матки и расходятся веером вниз по вашей матке, заставляя ее чувствовать себя довольно твердой.

Обычно они длятся 30-60 секунд и более и будут достаточно неудобными, чтобы заставить вас встать, сделать несколько дыхательных упражнений или принять теплую ванну.

Они чаще встречаются вечером и могут уйти, если вы смените позицию . Ближе к концу беременности вы можете использовать их, чтобы практиковать свои дыхательные техники с помощью аппарата TENS.

Их легко спутать с настоящие родовые схватки если это первая беременность. Спросите свою дородовую бригаду, если вы не уверены. Если у вас также есть боль в пояснице, диарея или любые другие признаки ранних родов, это может означать, что роды неизбежны, поэтому стоит позвонить акушерке.

Дырявая грудь

Ваше тело готовится к родам и грудному вскармливанию, а это значит, что за несколько недель до родов у вас может начаться выделение «предварительного молока» или молозива. В бюстгальтер можно положить прокладки для кормления, чтобы они впитали часть жидкости.

Боли в спине

Напряжение, связанное с ношением ребенка, может сказаться на вашей спине к 31 неделе. Занятия йогой для беременных могут помочь облегчить боль, как и легкая растяжка дома.

Могу ли я летать на 31 неделе беременности?

• Авиалинии различаются по своей готовности принять вас, но Королевский колледж акушеров и гинекологов говорит, что безопасно летать до 37 недель, если вы носите только одного ребенка .
• Также может быть медицинские причины почему вам следует избегать авиаперелетов, например, если вы страдаете анемией или у вас были преждевременные роды в прошлом, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо опасения.
• Нет доказательств того, что изменение давления воздуха или влажности навредит вам или вашему ребенку. Однако вам может быть довольно неудобно летать, если у вас большая шишка (оправдание, чтобы путешествовать первым классом, конечно?).
• Если вам больше 28 недель, большинство авиакомпаний попросят 9Письмо 0008 от вашего врача о том, что для вас безопасно путешествовать.
• Вы можете обнаружить, что ваши ноги отекают больше , а более низкое давление воздуха может увеличить вероятность кровотечения из носа (поскольку ваш нос уже заложен во время беременности). Постарайтесь предусмотреть достаточное время для отдыха, как только вы прибудете в пункт назначения (привет, послеобеденный сон) и приподнимите ноги, чтобы отеки спадали.
• Существует риск, особенно при полетах продолжительностью более четырех часов, развития сгусток крови в вашей ноге, поэтому вам следует обсудить это со своей акушеркой.

О чем следует подумать на 31-й неделе беременности

Может показаться, что во время беременности от вас ждут постоянного волнения и радости предстоящего материнства , но для большинства женщин это не так что.

Нормальная жизнь со всеми ее раздражениями продолжается вокруг вас и, будем честными, есть о чем беспокоиться — от финансов до здоровье вас и вашего ребенка, как могут измениться дружба и отношения . И это до того, как полезные люди начнут рассказывать ужасные истории о рождении…

Тревога при рождении

Могут быть беременные сверхчеловеческие женщины, которые не испытывают беспокойства, когда вспоминают, что их ребенок должен каким-то образом родиться (и это, вероятно, не займет много времени). Uber), но большинство женщин беспокоятся. Вы можете беспокоиться не только о родах, но и о том, что с вашим ребенком все будет в порядке.

Разговоры с другими женщинами могут быть очень полезными, но помните, что некоторые женщины любят рассказывать ужасные истории о родах, поэтому разделите ужас в своих историях как минимум наполовину и прочитайте также несколько позитивных историй о родах для баланса.

Шансы на рождение здорового ребенка в подавляющем большинстве случаев в пользу женщин, но мы все знаем, что это не гарантировано, поэтому все мы чувствуем некоторую тревогу . Эта тревога за вашего ребенка будет продолжаться до конца его жизни, даже если ваш ребенок женится на своем собственном ребенке.

Если вы плохо себя чувствуете, возможно, вам будет полезно обсудить это с другими мамами, которые были в аналогичном положении — вы можете опубликовать сообщение на нашем форуме для обсуждения беременности или на нашем форуме по психическому здоровью в любое время и в любом месте. Что бы вы ни делали, не страдайте в тишине — если вам становится слишком тяжело, поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой.

Выбор партнера для родов

Если вы еще этого не сделали, вам следует выбрать партнера для родов при подготовке к родам. Партнер по родам — это тот, кого вы знаете и кому доверяете, кто будет рядом с вами во время родов. Они поддержат вас, когда дела пойдут плохо (поскольку давайте посмотрим правде в глаза, эти роды — не прогулка в парке) и могут быть кем угодно, кого вы выберете, например, отцом вашего ребенка, вашей мамой, хорошим другом или другом.