Малыш 31 неделя беременности – 31 неделя беременности — описание, вес ребенка, шевеления, роды

31 неделя беременности — описание, вес ребенка, шевеления, роды

Вы все больше приближаетесь к родам. По большому счету они могут начаться в любой момент, несмотря на то, что положенное время еще не пришло. И хотя на 31 неделе малыш имеет большие шансы выжить, процесс внутриутробного развития и созревания отнюдь не закончен.

Плод на 31 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Глазки масика уже достаточно хорошо развиты: он различает свет и темень, может фокусировать свой взгляд, открывать и закрывать веки, жмуриться. На 31 неделе беременности у ребенка можно наблюдать «роговичный рефлекс»: если он заденет открытый глазик, то немедленно прищурит его.

На этой неделе ноготки почти достигнут окончания пальчиков.

Продолжают формироваться мозговые извилины, очень активно работают нервные клетки, совершенствуется легочная ткань, далее выделяя сурфактант. Благодаря этому малыш сможет вдохнуть свой первый воздух – это вещество не дает пустым альвеолам слипнуться.

Печень также активно развивается: она уже выделяет желчь, а с 31 недели беременности готовится очищать кровь будущего ребенка от токсинов. Поджелудочная железа крохи уже продуцирует собственный инсулин, необходимые для переваривания пищи ферменты она начнет вырабатывать только после рождения.

Большинство деток на этом сроке уже переворачиваются головкой вниз, из этого положения в назначенный срок они и начнут свое путешествие в новый мир. Однако, определенный процент малышей так и не занимает эту наиболее физиологичную для родов позицию. Вот только расстраиваться сразу не стоит: вполне возможно, что в последующую неделю кроха таки переместится в правильное положение.

В целом ребенок быстро наращивает массу: на 31 неделе он весит в среднем 1500 г и вырос до 41 см. Кожа розовеет, но сквозь нее еще просвечиваются капилляры – подкожной клетчатки пока недостаточно.

У вашего ребеночка уже успел выработаться собственный режим сна и бодрствования: теперь вы можете отметить, что малыш напоминает о себе в какое-то определенное время суток. Причем, «напоминать» он может даже очень активно, порой доставляя маме боль своими сильными толчками и пинками. Каждое следующее движение ребеночка может приносить женщине ощутимый дискомфорт в области ребер, в кишечнике или мочевом пузыре, в паху, в спине – зависит от того, куда кроха упирается, вытягивая ножку или ручку.

За количеством и характером шевелений следует следить и далее: слишком частые, болезненные движения малыша могут быть сигналом нехватки кислорода, указывать на неудобную для него позу, принятую мамой. Встревожиться следует, если движения крохи не ощущаются в течение нескольких часов, в таком случае желательно как можно скорей отправляться к врачу, который прослушает сердцебиение малыша и определит, все ли с ним в порядке.

В целом, на 31 неделе мамочка ощущает около 10 шевелений ребеночка на протяжении 12 часов, или же до 4 движений за час.

Будущая мама

Малыш растет и набирает вес очень интенсивно. А вот вы должны тяжелеть не более чем на 300 г в неделю – следите за своей прибавкой. Сейчас будущая мама в полной мере ощущает бремя беременности: ходить неловко, дышать тяжело, спать неудобно… Если раньше вы не страдали изжогами или они тревожили вас лишь изредка, сейчас большая вероятность более плотно столкнуться с этой неприятностью.

Следите за отеками, давлением и самочувствием в целом. Если к утру отечность ног не проходит, и вы чувствуете себя усталой, а также, если в глазах рябит, ноги сводят судороги, болит голова и вас заносит на поворотах – следует наведаться к врачу раньше.
Впрочем, сейчас вы и так достаточно часто будете посещать поликлинику. Нужно будет сдавать повторные анализы, а если у вас отрицательный резус-фактор, то даже чаще остальных.

У вас обязательно возьмут влагалищные мазки, потому что из-за сниженного иммунитета может развиться или возобновиться молочница, а к родам ее непременно нужно вылечить. Также вы должны получить на руки обменную карту: теперь это ваш самый главный документ. Следует носить ее с собой постоянно, ведь именно соответственно записям в обменной карте доктор будет координировать свои действия в случае вашего поступления в роддом.

Обязательно узнайте у своего врача, как расположился ваш малыш. Правильным является предлежание вниз головкой. В таком случае будет полезным носить бандаж. Если же детка лег по-другому, спросите об упражнениях, которые помогут вам исправить ситуацию. В таком случае бандаж пока что не используйте.

Не забывайте о том, что малыш чувствует ваше настроение и состояние. Ежедневно общайтесь с ним, порадуйте себя и его приятными занятиями, наслаждайтесь последними неделями покоя: совсем скоро у вас появится масса приятных забот.

Боли на 31 неделе беременности

По мере роста матки, увеличивается и масса тела беременной. Соответственно, увеличивается нагрузка на ноги, коленные суставы и спину,  внутренние органы и системы организма работают «на полную».

Потому, не удивительно, если к 31 неделе усиливаются боли в спине – как следствие смещения центра тяжести и повышенной нагрузки. Очень важно выработать правильную осанку и придерживаться простых правил: подолгу не ходите, не сидите на стульях без спинки, не ложитесь на спину, не закидывайте ногу на ногу, носите удобную обувь.

Организм сейчас работает в режиме подготовки к предстоящим родам: тазовые кости размягчаются и несколько расходятся, с чем и связаны возможные болевые ощущения в промежности, крестце. В то же время, обратите внимание, не затрагивает ли боль лобок – боли в лобковой кости свидетельствуют о возможном развитии симфизита.

По причине сдавливания кишечника маткой, снижения тонуса гладких мышц пищевода, многие беременные мучаются от запоров. А запоры, как известно, один из первых шагов к развитию геморроя, который, как и любые другие заболевания, лучше предупредить, нежели потом устранять. Посему, обращайте внимание на болезненные проявления в области ануса – боли в этой части могут предвещать геморрой.

Живот на 31 неделе беременности: тянет, болит

Не оставляйте без реакции и боли в животе, возникающие на 31 неделе беременности. Болезненные ощущения, связанные с расстройствами пищеварения вы наверняка сможете отличить от других патологических болей. А если живот на 31 неделе беременности тянет и болит, это, все же, больше патология, нежели норма.

Скажем, болеть живот может по причине отслойки нормально расположенной плаценты. Да, отслойка плаценты в большинстве случаев сопровождается и внешними признаками – появлением кровянистых выделений. Однако, кровотечение может быть и внутреннее, и в таком случае, отделение крови из половых путей не наблюдается. Зато имеют место сильные боли внизу живота – живот порой может болеть так сильно, что к нему невозможно дотронуться.

Боль в животе – тянущая, ноющая, длящаяся долгое время – может указывать на повышенный тонус матки и связанный с ним риск преждевременных родов. Если живот болит и тянет уже несколько часов подряд, не ждите «погоды с моря», лучше сразу отправляйтесь на консультацию к врачу.

Очень серьезным состоянием, которое, в том числе, сопровождается и болью в животе, может стать состояние под названием преэклампсия. Преэклампсия – предваряющая стадия собственно эклампсии, последней формы гестоза, которая является опасным для здоровья и жизни матери и ребенка состоянием. Главные признаки преэклампсии – головная боль, «мушки» перед глазами, головокружения, боль и тяжесть в животе. При такой симптоматике отправляйтесь к врачу немедля, ведь без должного реагирования, состояние беременной может резко и неожиданно ухудшаться – вплоть до возникновения судорог туловища и лица, потери сознания.

Выделения на 31 неделе беременности

Продолжайте следить и за характером выделений: в норме влагалищные выделения на 31 неделе беременности светло-серого или молочно-светлого оттенка, однородные, без выраженного запаха. Не пугайтесь, если количество выделений на этом этапе немного увеличится: кровенаполнение половых органов сейчас достигает своего максимума, с чем и связанно некоторое возрастание количества выделений.

Но, если при этом выделения меняют свой цвет в сторону желтого, зеленого, землистого цвета, в выделениях появляется гной или хлопья, наблюдаются пенистые или створоженные выделения с резким и неприятным запахом – как можно скорей отправляйтесь на обследование.

Так, изменения, про которые выше шла речь, обычно вызваны развитием половой инфекции. Чаще всего женщины во время беременности сталкиваются с развитием или обострением молочницы, но, изменения характера выделений могут быть обусловлены и любой другой половой инфекцией. И, какой бы она ни была, пролечить заболевание следует в обязательном порядке, иначе высок риск передачи инфекции плоду внутриутробно или при прохождении им родовых путей.

Не стоит откладывать визит к врачу и при появлении кровянистых, алых, коричневых мажущих выделений. Появление их – симптом возможной отслойки или предлежания плаценты. И, даже если кровит совсем незначительно, это нельзя оставлять без внимания: в любой момент кровотечение может приобрести угрожающие масштабы.

Однако, учтите, что появление крови на трусиках может быть связано и с воспалением, кровотечением геморроидальных узлов. И в этом случае, в первую очередь, стоит задуматься об адекватном лечении геморроя.

Жидкие водянистые выделения, имеющие желтоватый оттенок – это околоплодные воды. Безусловно, одномоментное излитие околоплодных вод женщиной не может быть незамечено, и в этом случае, следует сразу же вызывать скорую помощь: с излитием вод начинаются преждевременные роды. Но, в то же время, амниотическая жидкость вполне может подтекать небольшими порциями, по каплям, что всегда связанно с нарушением целостности плодных оболочек. Даже малейшее подозрение на подтекание околоплодных вод, которое может возникнуть с ощущением повышенной влажности в промежности, должно стать поводом для наискорейшего обращения к врачу: при нарушении целостности плодных оболочек плод беззащитен перед атакой инфекций.

УЗИ

Вполне вероятно, что на 31 неделе беременности вам будет назначено третье плановое УЗИ. Сеанс ультразвукового исследования – это и повод для мамочки в очередной раз встретиться с деткой и понаблюдать за ним, и ценный метод для получения информации о протекании беременности и развитии плода.

Пока вы будете улыбаться, глядя на то, как малыш сосет пальчик или играет с пуповиной, врач сможет определить отсутствие каких-либо рисков и патологий. При проведении УЗИ специалист измеряет размер плода и соотнесет его со сроком беременности, прослушает сердцебиение малыша, установит его расположение. Кроме того, будут осмотрены и внутренние органы и системы плода, чтоб установить, нормально ли происходит их развитие и совершенствование.

Обязательно оценит врач и состояние, размер матки. Обратит внимание на количество и качество околоплодных вод.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

beremennost.net

что происходит с мамой и малышом?

Содержание статьи

На календаре 31 неделя беременности и до родов осталось не больше 10 акушерских недель. Малыш активно набирает вес и продолжает развиваться, но вот женщина чувствует себя не настолько хорошо.

Выкидыш на этом сроке случиться уже не может, но преждевременные роды могут произойти в любой момент. Особенно это актуально для многоплодной беременности.

Развитие ребенка

Плод на 31 неделе беременности свое формирование, по большому счету, уже закончил. Теперь он будет только расти и набирать вес. К финалу седьмого акушерского месяца его рост составляет примерно 40 см, а вес ребенка в 31 неделю может равняться 1500 – 1800 граммам.

Не стоит забывать, что оба показателя сугубо индивидуальны. И небольшое отклонение – допустимая норма.

Если на 31 неделе беременности вес плода достигает 1700 – 1800 грамм, то можно с уверенностью сказать, что малыш родится крупным.

Развитие плода на 31 неделе продолжается. Что происходит с малышом на 31 неделе беременности? Он активно готовится к рождению и уже перевернулся в матке, заняв позицию вниз головой.

Иногда кроха не желает переворачиваться и у выхода из матки оказываются его ножки. В редких случаях он занимает поперечное или косое положение. Но волноваться не стоит, поскольку малыш еще может перевернуться самостоятельно либо в результате выполнения специального гимнастического комплекса.

Ребенок в 31 неделю беременности продолжает активно накапливать подкожный белый жир. И чем толще становится этот слой, тем меньшее число морщинок будет на теле младенца в момент рождения. Кожа при этом становится намного плотнее и приобретает приятный розовый оттенок.

Одновременно с накоплением белого жира у малыша откладывается и внутренний бурый жир. Его функция – защита ребенка от замерзания после родов. В дальнейшем – в течение первого года жизни младенца – он преобразуется в обычный белый жир.

На коже крохи пока еще остается слой первородной смазки, но он становится тоньше. Постепенно пропадает и лануго – пушок, покрывающий тельце ребенка. На 31 неделе беременности развитие органов зрения и слуха завершено.

Малыш умеет моргать, закрывать глаза во время сна и широко их распахивать в периоды бодрствования. Радужка глаза голубая. Такой она останется до момента рождения и в течение нескольких первых месяцев жизни ребенка. И только позднее глаза получат свой настоящий цвет.

В легких продолжается выработка суфрактанта, но самостоятельно дышать вне материнской утробы смогут пока еще не все младенцы. 31 – 32 неделя беременности – период активного развития мозга. И этот процесс сопровождается ростом головы.

Продолжает увеличиваться масса поджелудочной железы. Ее клетки активно делятся и уже начинают продуцировать собственный инсулин. Но ферменты, отвечающие за пищеварительные процессы, будут вырабатываться органом только после рождения ребенка.

Печень уже способна очищать кровь малыша от токсинов и продолжает производить желчь. Половые органы совершенствуются, но пол ребенка можно определить со стопроцентной уверенностью.

Ощущения будущих мам

Тридцать первая акушерская неделя беременности – достаточно тяжелый период для большинства женщин. Вы очень сильно устаете, поскольку на 31 неделе беременности вес ребенка может достигать 1800 грамм – и это очень много. Матка становится большой и поджимает все внутренние органы.

Многие беременные испытывают нехватку воздуха. Объем легких уменьшается. К тому же женщина становится неуклюжей, что обусловлено смещением центра тяжести. Даже простое движение может стать причиной падения.

Отдышка может беспокоить будущую мамочку не только при физических нагрузках, но и в состоянии покоя. Ускоряется течение обменных процессов, поэтому беременная может сильно потеть.

Грудь продолжает подготавливаться к кормлению младенца и у некоторых женщин из сосков начинает непроизвольно течь молозиво. Это предшественник грудного молока. Сцеживать его не нужно, но если выделение жидкости слишком активное, то нужно пользоваться специальными впитывающими вкладышами.

31-ая неделя беременности – что может тревожить женщину?

• Повышение/понижение показателей артериального давления. При появлении скачков АД об этом необходимо сообщить гинекологу. Доктор назначит сдачу анализов, поскольку на артериальное давление человека влияет работа почек и сердца. Также нужно помнить, что повышению АД может способствовать активное потребление соленостей и тонизирующих напитков. Мочегонные и успокоительные препараты, а также некоторые продукты, наоборот, его понижают.

• Болезненность в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, а также суставах. Причина простая – значительное увеличение веса. Чтобы снизить давление, оказываемое беременной маткой, для сиденья нужно выбирать стулья со спинками.
• Дискомфорт и легкие боли в области таза. Причиной становится выработка особого гормона релаксина, вызывающего размягчение и расхождение тазовых костей. Это своеобразная подготовка организма к предстоящим родам и прохождению ребенка по родовым путям.

Вынашивание двойни

31 неделя беременности двойней – сложный для женщины период. Живот становится огромным, поэтому будущим мамочкам настоятельно рекомендуется отказаться от домашних дел.

Двойняшки могут весить по 1500 грамм каждый. Как правило, они уже повернулись головой вниз и готовы к рождению. УЗИ, назначенное на этой неделе, поможет доктору выбрать оптимальный вариант родов. Достаточно часто двойня появляется на свет путем кесарева сечения.

Матка

На этой гестационной неделе матка поднялась над пупком на 11 см, а ее дно относительно лобка расположено на высоте в 31 см. Периодически женщина ощущает ее напряжение и расслабление. Это тренировочные схватки Брекстона-Хигса, в ходе которых происходит постепенное размягчение и укорачивание шейки матки.

Длительность схватки от 30 секунд до 2 минут. Она безболезненная и может доставлять лишь небольшой дискомфорт. Если женщина испытывает в этот момент неудобство, то рекомендуется лечь на левый бок и немного отдохнуть.

Но если сила схваток нарастает, в них появилась периодичность, то необходимо срочно отправляться в больницу. Особенно актуальна рекомендация в том случае, если у женщины открылось кровотечение либо отошли воды.

Живот

Объем живота продолжает увеличиваться. Проблемы может доставлять зудящая перерастянутая кожа. Чтобы облегчить состояние, ее можно смазывать детским кремом или оливковым маслом.

На 31 неделе многие беременные ощущают ритмичные толчки внизу живота – это икает ребенок.

Ультразвуковое исследование

УЗИ на 31 неделе беременности – плановая процедура. Для женщины ультразвуковой метод исследования – возможность увидеть своего ребенка, для доктора – способ получения необходимой информации. Медик сможет определить:

• количество плодов в полости матки;
• их положение;
• фетометрические показатели;
• расположение плаценты и ее состояние.

УЗИ позволяет точно узнать сколько весит малыш.

Определенную опасность представляет ситуация, когда детское место расположено слишком низко относительно внутреннего зева матки – меньше чем в 4 см. Это может стать причиной открытия кровотечения как во время родов, так и на любом сроке вынашивания.

УЗИ-исследование позволяет определить толщину плаценты. Нехватка либо избыток толщины – в сравнении с усредненными показателями – может быть признаком плацентарной недостаточности.

Диагностический интерес представляет и степень старения детского места. На сроке в 31 неделю это первая степень. При выявлении преждевременного старения детского места женщину госпитализируют и назначают специфическое лечение.

В ходе исследования определяется объем амниотической жидкости, проводится допплерография. 31-ая неделя беременности – срок, когда УЗИ позволяет выявить имеется ли у ребенка обвитие пуповиной. Это важная информация, которая будет использована при ведении родов. Кроме всего прочего, специалист сможет оценить развитие ребенка и его  соответствие срокам гестации.

Шевеления ребенка

На 31 неделе беременности шевеление плода ощущается особенно сильно, поскольку свободного места внутри матки остается все меньше. Сложившиеся ранее периоды бодрствования и сна у ребенка сохраняются. Но если шевеления на 31 неделе беременности сокращаются – в сравнении с привычным числом – то об этом необходимо срочно сообщить своему гинекологу.

Болезненные ощущения

Вес женщины продолжает увеличиваться, что негативно сказывается на позвоночнике, тазовых костях, коленных суставах. Они могут болеть достаточно сильно, добавляя женщине проблем.

Облегчить болезненность и дискомфорт в спине поможет ношение бандажа. Но предварительно необходимо проконсультироваться с гинекологом. Если было диагностировано ягодичное либо поперечное предлежание, то бандаж не позволит ребенку выполнить самостоятельный переворот.

Беременность на 31 неделе может осложняться развитием геморроя. Многие женщины жалуются на боли, ощущаемые непосредственно в промежности. Это допустимая норма, но если боли формируются именно в лобковой кости, то необходимо получить квалифицированную медицинскую консультацию.

Головные боли – частые спутницы беременных женщин. Но если они сопровождаются судорогами, непроходящими отеками и помутнением в глазах, то речь идет о развитии гестоза – позднего токсикоза беременности.

Тревожным симптомом может становиться и боль в животе. Если у вас болит живот, и каких-либо объективных причин для этого нет, то об этом необходимо сообщить доктору как можно раньше.

Влагалищные выделения

На 31 неделе беременности выделения должны оставаться прозрачными. Любые изменения в цвете, консистенции либо запахе – повод для обращения к гинекологу. На этой гестационной неделе достаточно часто диагностируется молочница. Симптомами становятся:

• творожистые выделения белого цвета;
• присутствие кислого запаха;
• отечность промежности;
• зуд;
• покраснение слизистой.

Заболевание должно быть полностью пролечено до начала родовой деятельности. В противном случае малыш будет инфицирован при прохождении по родовым путям. Нехорошим признаком становится появление кровавой мазни. Она может оказаться предвестником начала родов.

Особенно если к ней присоединяется болящий живот, тянущие боли, отдающие в поясничный отдел. Не исключено, что прозрачные выделения на 31 неделе беременности – это подтекающая амниотическая жидкость. Состояние требует лечения и, как правило, женщину госпитализируют.

Допустимые прибавки веса

Чтобы избежать набора нежелательных килограммов, необходимо тщательно следить за своим рационом. Аппетит рекомендуется контролировать и питаться только правильными продуктами. Допустимая недельная прибавка – 350 грамм.

Если вес женщины значительно отличается от усредненных норм, то ей будут рекомендовано проведение разгрузочных дней. Меню подскажет гинеколог. Наличие лишних килограммов в сочетании с отеками и высоким артериальным давлением может указывать на развитие позднего токсикоза – гестоза.

Весьма опасного состояния, требующего срочной госпитализации. До родов осталось не так уж и много времени. Женщине рекомендуется отдыхать, гулять и наслаждаться своим положением насколько это возможно.

jmiss.ru

31 неделя беременности — шевеления плода, вес ребенка, снимки узи, самочувствие мамы

Что происходит на 31 неделе беременности?

К тридцать первой неделе беременности рефлексы малыша уже достаточно хорошо развиты, в головном мозге усложняется строение отделов, ответственных за личность и интеллект. У ребенка заметно прибавляется энергии – это можно заметить по силе толчков в вашем животе. Будущая мама, напротив, чувствует себя все более уставшей, неуклюжей, из-за гормонов и постоянных переживаний у нее ухудшается память, концентрация внимания, сон.

31 неделя – это сколько?

• Тридцать одна неделя акушерского срока беременности – это 29 недель эмбрионального срока (с момента зачатия).

• Тридцать одна неделя эмбрионального срока – это 33 недели акушерского срока.

Вы беременны шесть месяцев и три недели.

Что происходит с ребенком?

На 31 неделе беременности тело малыша достигает размеров кокосового ореха. В третьем триместре его вес увеличивается быстрее, чем длина тела. Рост ребенка составляет 41 см, масса – 1,5 кг. В 31 неделю беременности на голове у некоторых детей уже красуется довольно пышная шевелюра, в то время как другие пока еще лысенькие.

Все пять чувств вашего будущего ребенка уже работают и достаточно хорошо развиты. Его зрачки реагируют на свет. Он может поворачивать голову вправо и влево, совершать самые разные движения ручками и ножками, сосать большой палец, глотать, дышать. Плод находится в «позе эмбриона», головкой вниз. Такое положение называется головным предлежанием. Если к выходу из матки прилегают ягодички, говорят о ягодичном предлежании.

На 31 неделе беременности яички у мальчиков находятся примерно на уровне пахового канала – уже очень скоро они окончательно спустятся из живота в мошонку. У девочек полностью сформирован клитор.

Что происходит с будущей мамой?

К 31 неделе в норме женщина набирает 9,5–12,2 кг. Из-за растущего животика справляться со многими делами становится все сложнее. Походка становится все более неуклюжей, «ковыляющей». В постели никак не получается найти удобное положение, из-за этого (а также из-за гормонов и частых переживаний) многие будущие мамы испытывают проблемы со сном, часто чувствуют себя уставшими и разбитыми.

По мере роста матки повышается нагрузка на позвоночник, при этом гормон прогестерон расслабляет связки – так он готовит организм к родам. В итоге возникают боли в спине, ногах. Если они очень сильные, нужно посетить врача

Матка сдавливает мочевой пузырь и прямую кишку, смещает органы живота вверх. Из-за этого будущая мама испытывает изжогу, запоры, мочеиспускания становятся более частыми. Повышение давления в венах вокруг прямой кишки приводит к геморрою. Эти симптомы придется терпеть до родов – потом они пройдут.

Ногти на руках и ногах растут быстро, но становятся ломкими и сухими. Молочные железы еще сильнее увеличиваются, вырабатывают молозиво – питательную жидкость, которая в первые дни жизни заменит ребенку «настоящее» грудное молоко.

Периодически возникают тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. Они проявляются в виде тянущих ощущений в животе и пояснице. Тренировочные схватки не должны продолжаться очень долго, вызывать боль.

deti.mail.ru

что происходит с малышом и мамой, фото, вес плода

Оцените статью:

Долгожданный момент родов уже не за горами, ведь до этого знаменательного события осталось чуть больше двух календарных месяцев. Практически все будущие мамы уже выбрали роддом, в котором планируется появление малыша на свет, или в скором времени примут окончательное решение.

31 неделя беременности

Впрочем, иногда обстоятельства складываются совершенно неожиданно, поэтому беременной лучше всегда иметь при себе необходимые документы, чтобы в случае необходимости без лишних хлопот пройти процедуру оформления в родильном доме.

Так как 31 неделя беременности – это достаточно солидный срок, лучше перестраховаться и не покидать надолго пределы квартиры или дома, ведь в некоторых случаях роды случаются и на два месяца раньше положенного времени.

Китайский календарь определения пола ребенка

Посмотрите еще:

Рост и развитие плода

Рост будущего малыша на 31-недельном сроке беременности достигает круглой отметки в 40 см, а вес плода составляет около 1600 г.

Сейчас малыш по размерам

Как большой кокос

Рост41 см

Вес1 кг 500 г

Если ожидается двойня, каждый плод может весить немного меньше. Также следует иметь в виду, что в третьем триместре на вес и размеры ребенка в значительной степени оказывает влияние наследственность, ведь у высоких пап и мам рождаются более крупные дети, а у низкорослых – маленькие, но не менее здоровые и красивые малыши.

На 31 неделе беременности малыш продолжает укреплять свои силы. В его организме в этот период происходят следующие изменения:

• Продолжает совершенствоваться головной мозг плода. Нервные волокна защищены специальными оболочками.
• Происходит активный процесс накопления жировой ткани под кожей и вокруг внутренних органов, что позволит малышу не замерзнуть сразу после рождения.
• Зрачки глаз плода выглядят так же, как у новорожденного малыша.
• Дыхательная система становится более совершенной, легкие уже почти готовы к автономной работе.
• Тело малыша сильнее сворачивается калачиком, ведь ему уже довольно тесно в матке.
• Наиболее оптимальным вариантом расположения плода в матке является головное предлежание, при котором голова ребенка находится внизу. Тазовое предлежание является менее предпочтительным и может осложнить процесс протекания будущих родов. Вероятность, что малыш по-другому разместится в животике, сейчас является довольно низкой, ведь свободного пространства вокруг него осталось очень мало. Впрочем, немало женщин из тех, кто родил малыша при ягодичном предлежании, сообщают о том, что роды прошли практически без проблем.
• Становятся более выразительными черты лица.
• Малыш способен ощущать боль, поэтому будущей маме следует максимально оберегать свой живот от возможных ушибов и сдавливаний.

На 31 неделе беременности эмбриональный возраст плода составляет около 29 недель, т. е. на две недели меньше акушерского срока беременности. Сколько это месяцев? Более шести с половиной, даже почти семь. Совсем скоро плод преодолеет важную психологическую отметку в семь месяцев, и ребенок, если он родится чуть раньше положенного времени, будет считаться почти доношенным.

Изменения в организме женщины

С наступлением 31 недели в организме будущей мамы могут происходить следующие изменения:

• Прибавка массы тела на протяжении текущей недели в норме составляет 300-500 г. Увеличение массы тела женщины со времени зачатия может находиться в пределах от 8 до 10,6 кг, это зависит от индивидуальных особенностей женского организма.
• Животик продолжает округляться и выглядит весьма внушительно. Матка находится на уровне 11 см выше пупка. У разных женщин может быть различная форма животиков, и это зависит не от пола плода, а от типа телосложения беременной, прежде всего, от формы таза. Разницу можно заметить на фото.

• У некоторых будущих мам могут появиться отеки. Если отечность сопровождается чрезмерным увеличением массы тела и ухудшением общего самочувствия, необходимо сообщить об этом врачу.
• Организм беременной, когда идет 31-я неделя, начинает вырабатывать специальный гормон релаксин, который способствует расслаблению и размягчению тазовых костей и связок, что будет необходимо для облегчения продвижения малыша по родовым путям.
• Нередко женщины на данном сроке жалуются на то, что у них каменеет живот. Если подобные ощущения быстро исчезают, а характер выделений не меняется, то не стоит беспокоиться, достаточно лишь прервать любую работу и немного отдохнуть. Но в том случае, когда напряжение живота сочетается с болями в области матки и другими тревожными симптомами, необходимо обратиться за медицинской помощью.
• Походку будущей мамы на 31-недельном сроке беременности вряд ли можно назвать легкой и воздушной, ведь из-за смещения центра тяжести и увеличения объема живота каждый шаг дается с трудом, а ноющая поясница не добавляет оптимизма. Именно сейчас женщина должна следить за любым своим движением, чтобы избежать случайного падения и травмирования при ходьбе или выполнении домашней работы.

Более подробно узнать о том, что происходит с малышом и мамой, можно из специализированной медицинской литературы. Но такие вопросы, как расшифровка результатов анализов или назначение препаратов для лечения, должны находиться в ведении врача, ведь самолечение может оказаться слишком опасным во время беременности.

Анализы и обследования

Тридцать первая неделя беременности – это период, когда будущей маме следует подготовиться к прохождению третьего УЗИ. Впрочем, выполнять указанное обследование именно на 31 неделе совсем необязательно, так как вполне приемлемо посетить специалиста на сроке с 32 по 34 неделю.

Третий пренатальный скрининг, в состав которого входит УЗИ, позволяет определить показатели фетометрии плода с целью установления возможных нарушений в его развитии путем сравнения полученных результатов с данными специальной таблицы, уточнить предлежание плода, оценить состояние плаценты, подробно диагностировать маловодие, многоводие и другие отклонения, а также сделать фото плода на память.

Также врач предположительно ответит, какого числа должен родиться ребенок. Разумеется, с возможными отклонениями в несколько дней в ту или иную сторону. Показатели УЗИ, выполненного в третьем триместре, позволяют более продуманно выбрать способ предстоящего родоразрешения, ведь некоторые патологии просто невозможно заметить без использования специальных приборов.

Кроме того, при ухудшении самочувствия женщина может сдать некоторые анализы на 31 неделе, даже если они не включены в календарь обследований беременных на данном сроке. Такие заболевания, как диабет, могут проявить себя на любом сроке, поэтому стоит прислушиваться к своим ощущениям и вовремя обращаться к врачу.

Не помешает пройти дополнительное обследование и женщинам, ожидающим близнецов. Наиболее благоприятным вариантом многоплодной беременности является дихориальная диамниотическая двойня, при которой каждый плод развивается в отдельном пузыре и имеет свою плаценту. Если двойняшки развиваются в одном плодном пузыре, это может повышать риск обвития пуповиной одного из них или появления других осложнений, а своевременное прохождение УЗИ позволит вовремя выявить признаки неблагополучия.

Возможные опасности на 31 неделе беременности

В указанный период возможны следующие отклонения в протекании беременности и развитии плода:

• Угроза преждевременных родов. Случаи рождения малыша на 31 неделе хоть и не очень часто, но все-таки бывают. Предрасполагающими факторами досрочных родов на данном этапе являются нарушения функций плаценты (фетоплацентарная недостаточность), короткая шейка, некоторые инфекции, чрезмерная физическая активность женщины, в том числе поднятие тяжестей, и другие причины. Риск прерывания беременности возникает, если тонус матки повышен, болит и тянет низ живота, возникла тошнота, выделения стали кровянистыми. Несмотря на то что преждевременные роды на 31 неделе представляют меньшую опасность для малыша, чем рождение на более раннем сроке, необходимо принять все меры для сохранения беременности хотя бы на пару недель, ведь ребенок будет более здоровым и крепким, если его вес при рождении будет составлять не менее двух килограмм.
• Маловодие. На 31 неделе индекс амниотической жидкости (ИАЖ) должен находиться в пределах от 79 до 263 мм, а средняя величина составляет 144 мм. При умеренном маловодии ИАЖ на данном сроке составляет от 67 до 91 мм, при выраженном – менее 67 мм. При обнаружении выраженного маловодия на сроке в 31 неделю беременности женщине предлагают лечение в стационаре с использованием специальных препаратов.
• Многоводие. Если окружность живота у женщины намного больше рекомендованных показателей, это может свидетельствовать об избытке околоплодных вод. Точный диагноз можно поставить путем проведения УЗИ. Если ИАЖ превышает верхний порог нормы (263 мм), речь идет об умеренном или выраженном многоводии. Как правило, многоводие развивается вследствие наличия у беременной хронических заболеваний обмена веществ (сахарный диабет, болезни сердца и сосудов), а также под воздействием других факторов (многоплодная беременность, слишком крупный плод и др.). Борьба с многоводием включает в себя лечение основного заболевания, а также дополнительный прием витаминов, препаратов магния, мочегонных средств.

Рекомендации

С наступлением 31 недели беременности для будущей мамы могут стать актуальными следующие советы:

• Нередко на данном сроке возникает бессонница, что обусловлено усилением давления живота на область поясницы во время отдыха. Зачастую при этом женщине снятся кошмары или просто тревожные сновидения. Но лучше не придавать им особого значения, ведь неприятные сны у беременных практически никогда не сбываются, а вызваны они, скорее, физиологическими факторами, а не какими-то необъяснимыми мистическими причинами. Чтобы улучшить качество ночного отдыха, желательно спать только на боку и ни в коем случае не на спине, чтобы не допустить сдавливания нижней полой вены увеличенной маткой. Чрезмерно впечатлительным беременным могут оказаться полезными некоторые техники психического расслабления перед сном: аутотренинг, медитация или просто спокойный разговор с близкими.
• Если ребенок сильно пинается в животе, это значит, что ему в животике стало слишком беспокойно. Мамочке следует прекратить выполнение любой физической работы и хоть ненадолго прилечь отдохнуть. В том случае, когда сильные шевеления плода ощущаются даже в положении сидя или лежа, следует расположиться по-другому, возможно, малыш испытывает неудобства из-за слишком долгого пребывания женщины в неподвижной позе.
• В том случае, если у будущей мамы простуда, поднялась температура или возникла головная боль, лучше обойтись домашними средствами. Нельзя применять лишь тепловые процедуры на область живота, грудной клетки или ног, зато теплый чай с малиной или лимоном будет как нельзя кстати. Даже относительно безобидные препараты, такие как «Папаверин», лучше не принимать без назначения врача.
• На сроке в 30-31 неделю беременности особенно актуальным становится вопрос снижения в рационе питания количества соли. Совсем отказываться от этого продукта не следует, ведь организм человека давно привык к умеренно соленой пище, но ограничить ее употребление все-таки необходимо, чтобы избежать появления заметных отеков.

Беременность постепенно приближается к своему логическому финалу, и сейчас самое время начать готовиться к родам. В этом помогут обучающие видео.

Также пора позаботиться о выборе роддома. На форуме можно найти отзывы о родильных учреждениях и врачах. Особенно ценны рассказы тех мам, которые рожали ребенка относительно недавно и могут рассказать обо всех подробностях пребывания в конкретном роддоме. Полученная информация позволит более ответственно подойти к выбору необходимого учреждения с учетом всех его преимуществ и возможных недостатков.

sputnikdetstva.ru

31 неделя беременности: особенности развития ребёнка

Вот, наконец, наступила 31 неделя беременности. Женщины уже находятся в декрете, и у них появляется свободное время, которое они используют не только для отдыха, но и для подготовки к родам. В 7-8 месяцев беременности будущим родителям полезно записаться на специальные курсы, где подробно об этом рассказывают. Ведь до рождения малютки остаётся совсем немного.

Развитие крохи

В конце 30-й недели плод практически сформирован. Его вес составляет примерно 1.6 кг, а полный рост достигает 39 см. В этот период у эмбриона начинают работать нервные окончания, и совершенствуется головной мозг. Усиливается болевая чувствительность, и улучшается защитная реакция. Если за малышом понаблюдать, можно увидеть удивительные вещи. Например, УЗИ показывает, как он зажмуривает веки, когда его ручка рефлекторно дотрагивается до глаз.

На 30-31 неделе плод очень подвижный. У него вырабатывается своеобразный режим дня, в котором периоды активности сменяются отдыхом. Малыш двигается так сильно, что его толчки часто будят маму по ночам, а папа легко может их почувствовать, приложив руку к животику.

В семь с половиной месяцев ребёнок в животе матери быстро растёт. У него оформляются черты лица, и удлиняется шейка. Внутренние органы продолжают совершенствоваться. Увеличивается размер поджелудочной железы. Она уже в состоянии полностью обеспечивать плод инсулином. Активно работают почки и печень будущего младенца.

Тридцать первая неделя — время, когда изменения происходят стремительно. Плод усиленно готовится к самостоятельной жизни. У него начинает накапливаться подкожный жир. В результате кожа малыша постепенно утрачивает красный цвет, понемногу бледнеет и разглаживается. Если внимательно изучить седьмой месяц, становится видно, что лёгочная ткань ребёнка ежедневно улучшается. Ещё на 30 неделе новорождённому практически невозможно расправить лёгкие и самостоятельно дышать. А 31 неделя беременности намного увеличивает такой шанс.

Ребёнок хорошо различает звуки. Ему нравится слушать музыку или спокойный голос родителей, когда они читают или поют песенку. Малыш чувствует эмоциональное состояние и начинает беспокоиться, нервничать, когда маме плохо.

После 30 недели многие детки принимают оптимальное положение для родов. Они поворачиваются головкой вниз, поджимая под себя ножки. Некоторые продолжают крутиться до последнего дня. Относитесь к этому спокойно, ребёнок обязательно успеет перевернуться так, как надо.

Что чувствует будущая мама?

Женщина быстро устаёт. Так как 31 акушерская неделя — это полных 7 месяцев беременности, плод уже большой. Матка растягивается и давит на внутренние органы. Из-за этого мамочке становится труднее дышать полной грудью. Физическая активность может вызвать одышку, а походка делается неуклюжей. После 30 недели нужно стараться следить за осанкой и больше отдыхать.

В это время иногда беспокоят боли в области таза. Чаще всего они вызваны естественными причинами. Организм начинает подготовку к родам, и тазовые кости постепенно раздвигаются в стороны. Чтобы облегчить болезненные ощущения, сидите на удобных стульчиках со спинкой и чаще меняйте положение тела. Старайтесь больше гулять, свежий воздух сейчас просто необходим.

Седьмой месяц беременности подстёгивает обмен веществ женщины. Её часто бросает в жар даже в прохладном помещении. Это позитивное явление, так как вместе с потом выходят токсичные вещества, и организм очищается.

• На 30-31 неделе огромное значение имеет питание. Плод в матке сдавливает желудок, появляется изжога. Женщине нужна только здоровая еда, обогащённая витаминами и минералами.
• Готовьте пищу на пару или в духовке и контролируйте, сколько вы съедаете за один раз. Кушайте небольшими порциями каждые 3 часа, чтобы избежать тяжести в животе.
• Старайтесь включить в рацион клетчатку и не отказывайтесь от первых блюд, ребёнок нуждается в этом.
• Чтобы избежать отёков, исключите жареные и солёные кушанья. После 30 недели сильно увеличивается нагрузка на почки, а такая пища усугубляет её.

За 9 месяцев вынашивания женщина поправляется примерно на 10-12 кг. На это влияет количество околоплодных вод, увеличение матки, плаценты, объём крови, а не только образование жировой прослойки. Если прибавка в весе намного больше, это тревожный сигнал. Ведь лишние килограммы провоцируют сильную нагрузку на сердце, что неблагоприятно сказывается на здоровье плода и женщины.

В 7-8 месяцев будущих мам нередко преследует чувство голода. Сдерживайте его и не переедайте. От ненужной пищи может располнеть малыш. Это сильно затруднит роды и может привести к его ожирению в будущем.

Какие ещё изменения происходят?

На 31 неделе некоторые женщины замечают, что из груди вытекает молозиво. Такое случается не со всеми и никак не отражается на выработке молока, а также на будущем кормлении грудью.

После 30 недели нагрузка на организм женщины усиливается, и от этого возникают неприятные ощущения и тревожные симптомы. Основными из них являются:

• скачки артериального давления:
• выделения из влагалища;
• сокращения матки.

На позднем сроке беременности нередко скачет артериальное давление. Сколько бы прибор ни показывал, об изменениях надо обязательно сказать врачу, чтобы исключить неполадки в работе сердца и других органов, которые отрицательно влияют на плод. Он назначит необходимые анализы и разберётся в причине проблемы. Стоит отметить, что на скачки давления влияет неправильное питание. Оно повышается от солёной, жирной пищи, после чашки выпитого кофе или крепкого чая. Это ещё один повод следить за своим рационом.

Тридцать первая акушерская неделя характеризуется увеличением объёма выделений из влагалища. Если такое произошло, главное – отличить их от возможного протекания околоплодных вод. На глаз это сделать трудно. Воды, как и обычные выделения, прозрачные, без неприятного запаха. Пройдите осмотр у гинеколога, чтобы малыш продолжал находиться в полной безопасности.

К концу 30 недели у мамочки бывают тренировочные схватки. Матка твердеет и безболезненно напрягается на несколько секунд. Это нормальное явление, которого не стоит пугаться. Облегчить состояние хорошо помогает дыхательная гимнастика.

Если сокращения причиняют боль или сопровождаются кровянистыми выделениями, вызывайте незамедлительно скорую помощь. Возможно, начались преждевременные роды, и вам вместе с малышом срочно нужна помощь специалиста.

Помощь врача в этот период

Чтобы свести к минимуму любые осложнения, в течение всех месяцев беременности важно посещать врача для осмотра. В последнем триместре это делают раз в две недели. Специалист трубкой слушает плод, считает его сердцебиение, измеряет животик будущей мамы и при необходимости назначает анализы.

В 7 месяцев обязательно надо сдать мазок из влагалища, чтобы определить, есть ли у беременной инфекции половых путей.

• На позднем сроке женщин часто мучает молочница. Она нередко возникает в ответ на неправильное питание и сопровождается выделениями, напоминающими творог, и зудом.
• Если появились такие признаки, обратите внимание, сколько сладких блюд вы употребляете, и полностью окажитесь от них.
• Помимо этого, под руководством врача пройдите лечение, иначе при родах малыш может быть инфицирован.

Чаще всего гинеколог рекомендует пройти УЗИ на 31 неделе вынашивания крохи. Это исследование очень важно. Оно помогает определить, как малыш расположен в матке, выяснить зрелость плаценты и проверить, не обвит ли ребёнок пуповиной. На аппарате хорошо заметно, какой пол у крохи, как развиваются его органы и нет ли в них отклонений. Интересно смотреть, как малыш играет в животе у мамы, сосёт пальчик, переворачивается и даже улыбается.

УЗИ на 31 неделе внимательно изучает состояние матки и помогает увидеть, как идёт подготовка к родам, всё ли в порядке. Ребёнок с каждым днём становится больше, и женщина начинает испытывать трудности. Ей неудобно сидеть, лежать. Плод сдавливает вены, кровоток нарушается, и это сказывается на самочувствии.

Врач уделяет пристальное внимание мамочкам, у которых наступила 31 неделя беременности. Что происходит с ними в этот момент, имеет огромное значение и может повлиять на будущие роды. Обязательно посещайте плановые осмотры и по любому вопросу консультируйтесь с гинекологом.

Несмотря на то, что большой животик, в котором находится малыш, приносит определённые трудности, беременность — чудесное время, которое очень быстро проходит. Поэтому больше отдыхайте, наслаждайтесь своим положением и постарайтесь психологически подготовиться к предстоящим родам.

legkopolezno.ru

31 неделя беременности — подробности о развитии ребенка, проблемах срока и болях

Находясь в декрете, будущая мама может выделить время на поиски родильного дома и врача-акушера. Также, если будущий папа захочет присутствовать на родах, то необходимо посещать подготовительные курсы обоим, чтобы научиться правильно вести себя на родах. 

Как выбрать роддом?

Обязательное медицинское страхование (ОМС) дает право женщине выбрать любой роддом, при условии наличия у неё обменной карты (она выдается с 20 по 22 неделю в мед.учреждении или женской консультации). Без этого документа рожать придется в инфекционном отделении определенного роддома или больнице. При выборе частной клиники необходимо проверять наличие у нее лицензии на родовую деятельность. 

Всегда учитывайте специализацию роддома (например, на заболеваниях сердечно-сосудистой системы) и его близость к дому. Уточните даты закрытия учреждения на санобработку, т.к. в таком случае роддом закрывается и не принимает рожениц. Узнайте, есть ли в роддоме платное отделение и каковы условия содержания в нем.

Обращаясь к Интернету, чтобы прочитать отзывы, помните, что они могут быть и хорошими, и плохими. Ориентироваться стоит на те, в которых описана конкретная ситуация или действия персонала, т.к. это можно проверить непосредственно общаясь с представителем роддома. Прислушайтесь к рекомендациям врача, который вел вашу беременность. Возможно, он посоветует клинику или акушера. 

Выбрав несколько учреждений, детально изучите список дополнительных услуг, на сколько человек рассчитаны палаты, может ли кто-то из родных присутствовать на родах, сколько рожениц одновременно рожают и сколько есть врачей-акушеров (врачей не должно быть меньше). 

Собрать информацию о роддоме и выбрать конкретный, необходимо заранее. Поэтому, не откладывай этот важный момент «на потом»!

Что происходит на 31 неделе с малышом

За эту неделю кроха наберет примерно 300 г и будет весить уже 1800 г при росте 40 см. В среднем, малыш будет прибавлять около 200 г за неделю. 

Размер мозга составляет 25% от размера мозга взрослого человека. Почки активно работают, поэтому ребенок может часто мочиться. В радужке глаза постепенно скапливается пигмент, но глаза будут голубыми еще некоторое время после рождения. Ноготки на пальчиках практически завершили свой рост. Капилляры еще видны на теле малыша, но жировая прослойка постепенно заполняет тело. 

Движения ребенка

Толчки могут стать сильней, т.к. малышу становится мало места в матке. Необходимо следить за движениями: нормой считается около 10 толчков за 12 часов.

Учащенные движения или их отсутствие могут свидетельствовать о проблемах, поэтому срочно обратись к врачу!

Женщина на 31 неделе беременности

Учащаются тренировочные схватки. Они почти безболезненны и не опасны. Самое главное — следи за выделениями при схватках. Выделения не должны быть водянистыми или алого цвета. Кости таза постепенно расходятся, чтобы малыш смог родиться. 

Следи за весом! Существенная прибавка вызывает отеки, повышает давление. Нормальной прибавкой в весе на 31 неделе считается около 8,5 кг. Питайся правильно и порционно, избегая жирного, соленого, копченого. Удели внимание овощам/фруктам, крупам, мясу птицы. 

Молозиво продолжает выделяться, если немного сдавить грудь. Носи с собой специальные вкладыши для груди, чтобы избежать следов на одежде. 

Боли

Неприятные ощущения на 31 неделе возможны в спине, ногах, т.к. живот достаточно большой и передвигаться или отдыхать может быть неудобно. 

Ложные схватки сопровождаются легкими болями, как в предменструальный период. Отличить родовые схватки от ложных можно выпив таблетку но-шпы или дротаверина. Если боль не пройдет (или нарастет), необходимо собираться в больницу! Также, выявить схватки поможет прогулка на улице. В случае ослабления дискомфорта, их полагается считать ложными.

Проблемы на 31 неделе

Чаще всего, беременных на этом сроке пугает слишком маленький/большой живот. Размер животика связан с объемом в нем околоплодных вод: их может быть много или мало. Такое исследование, как скрининг, покажет, есть ли какие-то отклонения. Не волнуйся – обе проблемы решаемы и не угрожают малышу. 

Поздний токсикоз (или гестоз) лечится в стационаре. Он сопровождается тошнотой, головокружением, сильными отёками. Подробно о гестозе мы писали в этой статье. 

Выделения на 31 неделе тоже могут беспокоить женщину. Любое отклонение от клинической нормы должно стать причиной обращения к врачу. Если выделения водянистые, ты можешь купить специальную прокладку в аптеке и проверить подтекание околоплодных вод. 

Благодарим за проявленный интерес! Подпишитесь на рассылку и сохраните статью на стену вконтакте или facebook!

pupslove.me

31 неделя беременности — фото живота, узи, вес плода, боли и выделения

Наступила 31 неделя беременности – это 7, 5 акушерских месяца, и уже совсем скоро малыш будет готов появиться на свет, а будущая мама уже с нетерпением ждет приближения этого дня. Малыш продолжает развиваться, ведь до родов осталось совсем мало времени, а в его организме еще не все системы работают как надо.

Содержание статьи

Что происходит на 31 неделе?

К 31 неделе многие органы претерпели значительные изменения: клетки поджелудочной железы уже вырабатывают инсулин, а печень выполняет детоксикационную функцию, это значит, что теперь она способна фильтровать кровь и очищать ее от токсинов, кроме того, печень начинает вырабатывать желчь. Мозг крохи уже составляет одну четвертую мозга взрослого человека, каждую минуту формируются новые нервные связи. Как и прежде, главными рефлексами остаются сосательный, глотательный и жевательный, однако появляется и новый — роговичный рефлекс: при соприкосновении роговицы глаза с посторонним предметом, кроха зажмурит глазки. И это не единственное новшество в органах зрения! В радужной оболочке начинает накапливаться пигмент, однако окончательный цвет глаз установится только после рождения малыша. Цвета кроха пока что не различает, сейчас он способен различать только яркий свет и тусклый, при этом зрачок расширяется, когда темно и сужается, когда свет становится ярче.
Подкожно-жировая клетчатка продолжает активно формироваться, кожа постепенно разглаживается, формируются естественные складки в области суставов. На пальчиках растут ноготки, они уже достаточно длинные. В волосах наравне с радужной оболочкой, накапливается пигмент, они начинают темнеть, однако так же, как и цвет глаз, окончательно цвет волос формируется после рождения.

Плод и размер живота

На 31 неделе беременности рост малыша составляет 41 см, а вес около 1,5 кг. С этого момента каждую неделю вес будет увеличиваться на 200 г. Обычно именно на этом сроке ребенок принимает оптимальное для родов положение в утробе – вниз головой.
Что касается матки, то на 31 неделе она на 31 см возвышается над лобковым симфизом и на 11 см — над пупком.

Ощущения

Живот растет и все больше давит на диафрагму и внутренние органы, в связи с этим часто женщине становится тяжело дышать, появляется изжога, запор, учащается мочеиспускание.
Обмен веществ на 31 неделе увеличивается, поэтому нередко женщина обильно потеет, независимо от температуры воздуха.
Находиться на ногах долгое время становится вся тяжелее, женщина начинает уставать быстрее, может появиться одышка. На этом сроке женщинам рекомендуется ходить медленно и осторожно, хотя по-другому вряд ли получится, ведь с ростом животика походка становится все более неуклюжей. Но, несмотря на это, важно сохранять правильную осанку при ходьбе, это поможет снять лишнюю нагрузку с внутренних органов.
Очень часто женщины отмечают головокружение, когда лежат на спине. Все дело в давлении увеличенной матки на нижнюю полую вену. Поэтому женщинам на больших сроках рекомендуется спать на боку.
На данной неделе, как и на предыдущих, жалоба номер один – это боли в пояснице, на помощь здесь может прийти бандаж и гимнастика для беременных, но все это только после консультации с врачом.
У многих на данном сроке появляется молозиво, но если его нет, не переживайте, это никак не повлияет на процесс кормления малыша грудью в дальнейшем.
Часто женщины жалуются на зуд кожи живота и груди, и это не случайно. Ведь живот и грудь при беременности интенсивно растут, особенно живот, а кожа просто не успевает расти вместе с ними, поэтому она попросту растягивается и, соответственно, истончается, что приводит к появлению растяжек. Появляются растяжки легко, а вот избавиться от них невозможно, поэтому надо уделять большое внимание профилактике их появления. Сейчас существует огромное разнообразие кремов от растяжек, с применением которых необходимо ежедневно проводить массаж зон, особенно подверженных появлению растяжек – живот, грудь, бедра.

Боли в животе

В течение всей беременности женщина может жаловаться на появление болей в животе. Самым частым видом боли является боль вследствие механического перерастяжения связок, удерживающих матку, ведь малыш растет, а с ним и животик мамы, и связкам все труднее удерживать такую тяжесть. Как правило, такая боль не резкая, а скорее тянущая, чаще всего проходит, если женщина немного полежит. Чтобы избежать таких болей можно носить специальный бандаж и стараться не делать резких движений, ходить медленно и осторожно.
На поздних сроках матка продолжает активно готовиться к родам, поэтому уже обычным явлением являются тренировочные схватки, во время которых женщина ощущает схваткообразную боль малой интенсивности, которая быстро проходит, однако если такие схватки становятся регулярными и болезненными, необходимо срочно вызвать скорую.
Боль в животе, имеющая резкий, схваткообразных характер и сопровождающаяся кровянистыми выделениями из половых путей, также повод для срочного обращения к врачу, существует риск преждевременных родов.
Появляющиеся на поздних сроках боли в области промежности и крестца, обусловлены расслаблением в соединении тазовых костей  и их расхождением под действием гормона релаксина, который таким образом готовит организм женщины к скорым родам. Если боль локализуется в области лона, необходимо посещение врача, вполне возможно, что развился симфизит.

Опасности

Самым опасным и распространенным осложнением на данном сроке является поздний гестоз. Это осложнение может быть опасным в равной степени, как для женщины, так и для ребенка, так как последствия его достаточно серьезны. Для женщины это чревато нарушением функций внутренних органов: почек, легких, печени, а также нарушением зрения и нервной системы. Кроме того, возможна преждевременная отслойка плаценты, преждевременные роды и асфиксия плода, что может привести к отставанию физического и умственного развития ребенка. Поэтому надо внимательно следить за изменением своего состояния. К симптомам гестоза относят тошноту, рвоту, головокружение, повышение артериального давления, появление отеков и резкое повышение массы тела. Эти симптомы не обязательно должны присутствовать все, достаточно одного-двух, чтобы забить тревогу и обратиться к врачу.
Конечно, как и прежде следует остерегаться инфекционных заболеваний, особенно вирусной природы, поэтому на этом сроке стоит избегать людных мест, где вероятность заражения очень высока.

Питание мамы

Принципы питания беременной на данном сроке остаются прежними: питание должно быть рациональным, полноценным, т.е. обеспечивать женщину и ее будущего ребенка всеми необходимыми нутриентами. Это важно для развития малыша и благоприятного течения беременности. 31 неделя – это первая неделя декретного отпуска, и, конечно, когда женщина сидит без дела, соблазн съесть лишнего очень высок, поэтому необходимо строго контролировать свое питание и не позволять себе излишеств, какими бы притягательными они не были. К таким излишествам относится сладкое, мучное, жареное, пряное, копченое. Эти продукты не только способствуют развитию запоров и изжоги, но и могут привести к появлению лишнего веса. А на данном сроке еженедельная прибавка веса должна составлять 250-300 граммов. Если вы чувствуете, что интенсивно набираете вес, но питаетесь правильно, возможно, вы набираете вес из-за развития отеков или проблем с щитовидной железой, в любом случае необходимо обратиться за консультацией к врачу.
Кроме того, многие продукты являются аллергенами и поэтому тоже ограничиваются. Это шоколад, цитрусовые, экзотические фрукты, орехи, морепродукты и другие.
Питание беременной во многом напоминает питание детей, здесь должны быть и каши, и молочные продукты, и овощи с фруктами. Готовить лучше на пару или отваривать. Мясо должно стать обязательным компонентом рациона. Пить лучше некрепкий чай, компоты, негазированную воду, от кофе, конечно же, уже давно надо было отказаться.
Конечно, восполнить всю потребность в витаминах и минералах только за счет питания невозможно, поэтому необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы, но только после консультации с врачом.

Что нужно делать

На 31 неделе уже много свободного времени, которое она может посвятить полноценному отдыху, рационализации питания и приятным хлопотам, связанным со скорым появлением малыша. Однако за всеми хлопотами не стоит забывать о посещениях врача. И если на прошлой неделе вы забыли это сделать, то у вас есть прекрасная возможность наверстать упущенное на этой неделе. Врач проведет ряд стандартных процедур: оценит состояние плода, его положение в матке, послушает сердцебиение малыша, измерит параметры животика, померит артериальное давление, измерит ваш вес, оценит его прибавку. Кроме того необходимо будет сдать кровь и мочу на анализ.

Если на ранее вы еще не проводили кардиотокографию (КТГ), то это можно сделать на этой неделе. Во время КТГ происходит непрерывная синхронная регистрация сердцебиения плода и тонуса матки, а также регистрируется количество шевелений малыша.
Как и на предыдущих неделях, женщине рекомендуется избегать стрессов, гулять, дышать свежим воздухом, а родственники должны создать максимально комфортные условия для благоприятного течения беременности.

Как выглядит живот

На тридцать первой неделе беременности живот выглядит достаточно крупно.

Фото живота

Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям

Как происходит зачатие ребенка?

Рекомендуем вам заранее узнать о тридцать второй неделе беременности. Уделите 15 минут для прочтения статьи и будьте спокойны за вашего малыша.

nedelja-beremennosti.ru