2 неделя беременности ощущения: 2 неделя беременности - КГБУЗ Горбольница №12, г. Барнаул: статьи

Содержание

2 неделя беременности | IPF – Институт планирования семьи

Беременность – это чудо, которое происходит в теле женщины. 2 неделя беременности – что же это за срок? Какие чувства и симптомы сопровождают этот период времени? Ответы обязательно найдутся в этой статье.

Этот срок точнее рассматривать с двух точек зрения.

По мнению врачей, вторая неделя беременности – только приготовление к зачатию. Наступает пора овуляции. Но зачатия, на взгляд медиков, нет.
Эмбриональный метод – яйцо закрепилось в полости матки для дальнейшего развития.

Вторая неделя беременности: ощущения и признаки

Ощущения на второй неделе беременности ничего слишком особенного в жизнь дамы не привнесут. Иногда, благодаря переменам в гормональной системе, леди может испытывать раздражительность, повышенную тревогу, сонливость.

Некоторые физиологические изменения:

У женщины:

Прекращение месячных, небольшие мазки крови могут говорить о прикреплении яйцеклетки к матке.
Иногда тяжесть внизу живота, но кратковременная.

У плода:

На этом сроке у плода развивается трубка кишки для переваривания пищи. Также закладываются сердце и сосуды. Начало формирования плаценты. Сам эмбрион размером с маковое зернышко.

Симптомы на второй неделе беременности

Выделения на второй неделе беременности станут малозначительными, без запаха. Иначе следует обратиться к врачам. Период очень хрупкий, поэтому не следует пренебрегать советами специалистов.
Боль в области живота вероятна, но только легкая и не доставляющая дискомфорта. В противоположных случаях свидетельствует об отторжении плода. Рекомендовано срочно обратиться к врачу.
Температура держится около 37 градусов.
Повышается сексуальное влечение.
Обостряется обоняние и вкусовые предпочтения меняются.
Значительно понижается иммунитет, поэтому вероятны недомогания и простуды.

Вторая неделя беременности: анализы

На этой неделе анализы особо не информативны. Разве что происходит повышение уровня прогестерона в крови. Если на первой неделе женщина не прошла никаких анализов, то именно сейчас она может ознакомиться с рекомендованным списком:

Чтобы оценить общее состояние женского организма, можно сдать развернутый анализ крови.
Рекомендован общий анализ мочи.
Обязательно, чтобы выявить инфекции половых путей, гинеколог берет забор выделений из влагалища.
Анализ на гепатиты и ВИЧ.
Анализ крови на токсоплазмоз, на антитела к герпесу, цитомегаловирусу.

При условии, что ранее были выкидыши или другие проблемы, врач может назначить еще несколько дополнительных анализов.

Вторая неделя беременности: обследования

Как и анализы, ультразвуковое исследование особо не требуется. Только если врач считает необходимым определить готовность эндометрия. Либо есть вероятность внематочной беременности. Фото УЗИ на второй неделе беременности покажет маленькую точку – это и есть долгожданный малыш.

Питание на второй неделе беременности

Откажитесь от диет.
Создайте четкий режим питания.
Никаких фаст-фудов, быстрой уличной пищи. Любая еда не должна содержать много соли и сахара, быть слишком острой.
Пересмотрите меню в пользу богатой витаминами и минеральными веществами пищей.
Недостаток йода, фолиевой кислоты и белков могут привести к неправильному формированию органов малыша либо выкидышам. Однако любые витамины следует принимать только после консультации у специалистов.

2 неделя беременности: осложнения

Время, очень опасное в плане выкидышей. Сам процесс проходит часто незаметно для дам. Дабы избежать этого, следует:

Воздержаться от больших физических нагрузок.
Следить за выделениями из влагалища.

1 месяц беременности { 1 — 4 неделя }

Беременность — это кардинальные изменения не только в теле женщины, а и в психологическом и моральном состоянии. И всеми этими изменениями руководят гормоны.
Есть общие закономерности первых признаков беременности, развития плода и изменений в теле женщины. Сегодня мы расскажем подробнее о том, что происходит в первый месяц после зачатия, как растет плод и о состоянии самой женщины.

На первой неделе беременности вы еще живете жизнью “до” и даже не подозреваете, что новая жизнь уже зародилась и начинает свой 9-месячный путь на свет. А оплодотворенная яйцеклетка активно продвигается по трубам, трансформируясь с каждым днем.

Изменения в организме женщины

Сразу следует обозначить, что существует акушерская и эмбриональная даты отсчета. Врачи считают недели от первого дня последних месячных, хотя в это время беременности как таковой и нет.
Эмбриональная же начинается с момента зачатия. Узнать ее можно, если вы помните дату полового акта или беременность наступила в программе ЭКО.
Обычно, в первую неделю с момента зачатия, многие женщины даже не подозревают о своей беременности. А вот организм уже начинает готовиться к вынашиванию ребенка и родам, перестраивается под потребности малыша.
Матка становится мягче и более рыхлой изнутри, чтобы эмбрион смог понадежнее закрепиться в эндометрии. Гормональная система тоже начинает перестраиваться.

Ощущение и признаки беременности

Ощущения грядущих изменений могут посетить лишь немногих счастливиц. В основном, женщину ничего не тревожит.
Обычно первые признаки беременности подобны предменструальному синдрому — грудь слегка увеличивается, становится более чувствительной, появляются тянущие боли внизу живота. Может болеть поясница и усиливаться аппетит, появляется раздраженность и незначительная сонливость.
Признаки беременности в виде утренней тошноты и реакции на запахи обычно отсутствуют.

Что происходит с плодом?

А вот с эмбрионом происходят настоящие чудеса. Зародыш двигается в эту неделю по маточной трубе в сторону матки. В это же время скопление 8 клеток, которые называются бластомерами, превращаются в один шар. Позже внешняя часть станет плацентой, а внутренняя — плодом. Но это случится лишь спустя пару недель.

Что происходит с организмом женщины

На второй неделе от зачатия женщину продолжают “мучать” симптомы предстоящей менструации. Но задержки нет — и причин “волноваться” тоже.
А вот хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) или “гормон беременности” уже активно начинает вырабатываться.
Но экспресс-тесты для ранней диагностики беременности еще не надежны: в моче недостаточно гормона для достоверных результатов. А вот лабораторные анализы крови из вены на ХГЧ более информативны.

Ощущения

На второй неделе обычно продолжаются предменструальные симптомы, как и в первую неделю. Поскольку гормональная система уже перестраивается, то и настроение может резко меняться: от истерики до бурной радости. Возможно большее ощущение усталости и сонливость, даже если вы хорошо спали.
Живот на второй неделе беременности еще не растет: эмбрион слишком мал, чтобы как-то влиять на размеры.

Как проходит развитие плода

Ко второй неделе беременности плодное яйцо внедряется в матку и закрепляется в ней.
Будущий плод содержит около 200 клеток, каждая из которых отвечает за важные функции — развитие органов, формирования плода и другую генетическую информацию.
В это время уже закладываются основы жизненно важных систем: хорион, амниотическая ножка, амнион и первичный желточный мешок.

Советы для мам на второй неделе

Независимо от того, почувствовали ли вы симптомы беременности, следует отказаться от алкоголя, кофеина, никотина, тяжелых физических нагрузок, стрессов.
Если вы не устранили проблемы со здоровьем — самое время их устранить. Если до сих пор не вели здоровый образ жизни — самое время обратить на него внимание.
Чтобы урегулировать нестабильное эмоциональное состояние, займитесь плаваньем, йогой, прогулками на свежем воздухе. Старайтесь спать не менее 8 часов.

На 3 неделе беременности у вас есть небольшая задержка менструаций, вы начинаете чувствовать первые признаки беременности. Есть четкое ощущение “необычности” состояния. Но его легко спутать с предвестниками месячных, особенно, если это ваша первая беременность.

Что происходит в организме на 3 неделе

Часто именно на третьей неделе беременности женщины жалуются на повышенную температуру тела (до 37,5), заметно снижается иммунитет. Это все происходит потому, что количество ХГЧ на 3 неделе увеличивается, чтобы сохранить плод.
Увеличивается и количество эстрогена, что может приводить к болезненным ощущениям в груди, головокружениям и головным болям.
Прогестерон не менее активен — он занимается “успокоением” матки, но негативно влияет на кишечник. Возникают изжога, метеоризм, вздутие и запоры.

Ощущения женщины

На этом сроке женщина ощущает все «прелести» признаков беременности: утреннюю тошноту, смену вкусовых пристрастий, сильную усталость и сонливость, частое мочеиспускание, болезненные ощущения в груди и внизу живота, легкое вздутие живота.
Сам живот на 3 неделе беременности не заметен окружающим, но вы можете испытывать дискомфорт от ранее любимых узких джинсов и переставить застежку в поясе на одно деление дальше.
Перепады настроения теперь ваше “нормальное” состояние.

Развитие плода на третьей неделе

В это время будущий малыш уже больше похож на эмбрион: закладываются зачатки нервной, кроветворной, костной систем. Формируются будущие внутренние органы и кости.
Но плод все так же мал — размер его достигает до 2 мм, а весит всего один грамм. На УЗИ на третьей неделе плод выглядит как маковое зернышко.

Рацион питания на третьей недели

Так же как и на предыдущих неделях, важно пересмотреть образ жизни и в обязательном порядке отказаться от спиртного и табака. Это все потом может отразиться на малыше и его здоровье.
3 неделя беременности в жизни женщины должна быть спокойной: без тяжелых физических и моральных нагрузок, переохлаждений и перегревов.
Режим питания в это время должен быть существенно пересмотрен, если вы ранее не были адептом здорового питания. Сейчас важно сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами.
При необходимости ваш врач гинеколог клиники «Айвимед» может назначить дополнительный комплекс добавок или отдельные элементы, например фолиевую кислоту.

Характеризуется все теми же признаками, что и на третьей неделе, только менструации все еще не наступают, а симптомы беременности все ярче.

Что происходит в организме мамы

Живот все еще не заметен, а вот грудь существенно увеличивается в размерах. Так организм готовится к лактации. Соски могут потемнеть.
Гормоны продолжают “бушевать”, из-за чего у будущей мамочки возникают проблемы с кишечником и органами пищеварения.
Если на этом сроке появляются выделения красного или коричневого цвета, нужно срочно обращаться к врачу — риск выкидыша на этой неделе очень высок.

Что чувствует женщина

Симптомы беременности становятся четче: явно выраженный токсикоз, сильная утомляемость. Тянущие боли внизу живота и более обильные (не кровянистые!) выделения — норма.
Грудь продолжает расти и потому доставляет немало неприятных моментов. Многие женщины отмечают невозможность спать на животе вследствие выросшей и болезненной груди.
Вкусовые пристрастия могут шокировать окружающих и доводить до безумия домашних. Но тут важно сохранять спокойствие и помнить, что это скоро пройдет.

Размеры ребенка на 4 неделе

Будущий малыш все так же мал, но у него уже есть однокамерное сердце, продолжается заложение внутренних систем и органов. В это время идет зарождение кишечника и половой системы.
На УЗИ уже можно увидеть. как выглядит плод на 4 неделе — это плодное яйцо, где формируется эмбрион и услышать сердцебиение малыша.
Но УЗИ обычно делают на таком сроке при опасениях на внематочную или многоплодную беременность, угрозу прерывания беременности.

2 неделя беременности: размер ребенка, симптомы и советы

2 неделя беременности: недельный справочник

Поздравляем! Вы на второй неделе беременности. На этом этапе вашего путешествия начинают разворачиваться новые события. Ознакомьтесь с этим еженедельным руководством, чтобы узнать, что ждет вашего ребенка и ваше тело в течение первых двух недель беременности.

В каком триместре 2 недели беременности? Первый триместр
Сколько недель осталось до беременности? 38 недель
2 недели беременности — это сколько месяцев? Вы считаетесь на первом месяце.

С завершением первой недели беременности вы находитесь на второй неделе. Наслаждайтесь этим, поскольку третья неделя уже не за горами!

Одна из самых захватывающих вещей во время беременности — это то, как много изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего, что происходит.

На 2 неделе беременности

Ваш ребенок еще слишком мал, чтобы его с чем-то сравнивать.
Вы официально в начале пути.
Обратный отсчет начинается примерно… сейчас!

Что происходит в первые 2 недели беременности?

Вы достигли конца менструального цикла: Отсчет недель беременности начинается с первого дня последней менструации женщины (ПММ), но в первые две недели ребенок не зачат. Поскольку трудно определить точную дату зачатия, большинство врачей отсчитывают от известной даты LMP (до зачатия), чтобы определить начало 40-недельного пути беременности.

Ваша яйцеклетка выпущена: В течение второй недели ваша яйцеклетка перемещается по фаллопиевым трубам в надежде оплодотвориться спермой.
Слизистая оболочка матки утолщается: Это готовит ее к приему оплодотворенной яйцеклетки.
Вы можете забеременеть на этой неделе: Во время второй или третьей недели яйцеклетка и сперматозоид, скорее всего, соединятся.

Можно ли узнать, что вы беременны на 2 неделе?

Может быть слишком рано обнаруживать беременность через две недели, поскольку у вас еще нет задержки менструации, но вы можете следить за признаками и симптомами, которые могут указывать на беременность.
Если вы планируете пройти домашний тест на беременность, имейте в виду, что эти тесты работают, обнаруживая гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) в моче. Даже если вы беременны, уровень ХГЧ в вашем организме может быть недостаточно высоким в течение первых двух недель беременности, чтобы получить точный результат теста.
Возможно, вы еще не беременны, но на второй неделе у вас может быть овуляция. Это означает, что вы наиболее фертильны, и это может быть оптимальное время для попытки зачать ребенка.

На что похоже 2 недели беременности?

Сейчас первые дни, и вы можете даже не быть беременной. Если да, то в ближайшие несколько недель появятся тонкие признаки, которые станут очевидными.
Симптомы второй недели беременности могут начинаться с более острого обоняния, боли или болезненности молочных желез, светлых кровянистых выделений и цервикальной слизи.

Насколько велик ваш ребенок на 2 неделе беременности?

Симптомы первых 2 недель беременности

Во время второй недели беременности ваше тело быстро меняется. По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и есть определенные ранние симптомы беременности, которые вы можете испытывать в это время.

9 общие симптомы беременности на 2-й неделе

Вы можете заметить несколько незначительных гормональных изменений, таких как улучшение обоняния.
Ваша грудь может быть чувствительной или воспаленной.
На нижнем белье могут быть светло-красные или коричневые пятна.
Возможно, вам потребуется больше мочиться.
Вы можете начать чувствовать усталость, когда ваше тело начнет меняться.

У вас может быть белая цервикальная слизь из-за изменений в слизистой оболочке шейки матки.
По мере приближения овуляции — дней пика фертильности — у вас может усилиться половое влечение.
Вы можете почувствовать кратковременную боль внизу живота. Это известно как Mittelschmerz, легкая односторонняя боль или покалывание в тазу, вызванное выходом яйцеклетки во время овуляции.
На второй неделе беременности на вашем животе еще не будет никаких признаков вздутия живота, хотя вы можете чувствовать себя немного более газообразным или вздутым, чем обычно.

4 совета на второй неделе для здоровой и безопасной беременности

Две недели беременности — важный период для вас и вашего ребенка. Вот несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить себя и своего ребенка.

На что обращать внимание при выборе добавок для беременных: Вы должны начать принимать добавки для беременных, содержащие ДГК (докозагексаеновую кислоту), в течение следующих девяти месяцев. Рекомендуемое количество обычно составляет 200 мг DHA во время беременности или кормления грудью.
Ранний прием пищевых добавок для беременных: Если вы планируете завести ребенка, начните принимать добавки заблаговременно, чтобы способствовать росту и развитию ребенка. Нервная трубка ребенка, которая позже становится головным и спинным мозгом ребенка, начинает развиваться в первый месяц беременности.
Борьба с побочными эффектами: Пренатальные добавки могут иметь неожиданный побочный эффект — запор. Чтобы облегчить этот дискомфорт и укрепить здоровье беременных, попробуйте несколько простых советов, которые помогут пищеварению.
Откажитесь от вредных привычек и измените их на ранней стадии: Настало время избавиться от таких вредных привычек, как употребление алкоголя и курение. Исследования обнаружили связь между пренатальным курением и меньшим размером мозга у младенцев, поэтому помните, что каждый выбор имеет значение, независимо от того, насколько рано вы находитесь в своем путешествии по беременности.

Контрольный список беременности на 2-й неделе

Если вы будете знать, что делать каждую неделю, это поможет вам чувствовать себя подготовленным и снять стресс. Добавьте эти новинки в свой список дел на этой неделе. Это у тебя, мама!

Узнайте больше о своей беременности, в том числе о планировании беременности и питании во время беременности, чтобы чувствовать себя готовым к продолжению этого волшебного приключения. Вы вооружены фактами и знаете, что делать, так что теперь вы можете найти время, чтобы соединиться с малышом, растущим внутри вас.

С первой неделей в зеркале заднего вида и второй неделей вашей беременности, загляните в будущее и посмотрите, что будет на третьей неделе!

Присоединяйтесь к Enfamil Family Beginnings

Вы на второй неделе беременности, и независимо от того, ожидаете ли вы скорого или надеетесь на это, вы можете начать готовиться ко всем волнениям с Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам. Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте свой живот и рост ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов в виде бесплатных подарков.

4 неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

4 недели беременности: развитие вашего ребенка

Поздравляем, если вы только что узнали, что беременны! Возможно, вы обнаружили это после того, как пропустили свой период. На четвертой неделе беременности домашний тест на беременность может показать положительный результат, если он обнаружит гормон беременности ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который присутствует в моче примерно через 10 дней после зачатия.

Вне зависимости от того, в восторге ли вы от перспективы стать родителем или все еще привыкаете к этой мысли, сейчас самое время начать планировать и побаловать себя особой заботой. Если вам интересно, когда ожидать вашего малыша, воспользуйтесь нашим Калькулятором сроков родов, чтобы узнать это!

Пока вы приспосабливались к беременности, новая жизнь внутри вас бурлила. Оплодотворенная яйцеклетка внедряется в стенку матки.

Быстро делится на слои клеток, некоторые из которых становятся зародышами. Слои клеток начнут прорастать в различные части тела вашего малыша, такие как нервная система, скелет, мышцы, органы и кожа.

Плацента, дискообразный орган, который соединяет системы вашего тела с системами ребенка, начинает формироваться и прикрепляется к стенке матки, где имплантируется яйцеклетка.

Пуповина в конечном итоге выйдет из одной стороны плаценты, а амниотическая жидкость, которая будет служить подушкой для вашего ребенка на протяжении всей беременности, уже формируется внутри окружающей мембраны или желточного мешка.

В ближайшие недели у вашего малыша сформируется нервная трубка, которая является основным строительным блоком для мозга и позвоночника.

Насколько велик ваш ребенок в 4 недели?

На четвертой неделе беременности недавно имплантированный эмбрион очень мал — всего около 0,04 дюйма в длину, размером с маковое зернышко.

Взгляните на эту иллюстрацию, чтобы получить представление о том, что происходит в вашем животе:

Тело мамы на 4 неделе беременности

На этой неделе могут появиться некоторые симптомы беременности, хотя некоторые мамы-к- он еще не заметил никаких признаков. Вы можете почувствовать спазмы и увидеть небольшое пятно, и то, и другое может произойти, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в вашу матку.

Ваше тело начинает вырабатывать гормон беременности ХГЧ. Этот гормон приказывает вашим яичникам прекратить выпускать яйцеклетку каждый месяц, тем самым останавливая менструальный цикл, а также увеличивает выработку других гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Если вы сделали домашний тест на беременность и получили положительный результат, это потому, что эти тесты предназначены для определения уровня ХГЧ в моче.

4 недели беременности: ваши симптомы

Беременность каждой будущей мамы уникальна. На самом деле то, что вы испытываете во время этой беременности, может отличаться от того, что вы испытывали во время предыдущей беременности. Чтобы помочь вам чувствовать себя более подготовленным ко всему, что может произойти, взгляните на этот список возможных симптомов беременности в четыре недели:

Вздутие живота. Ваше тело готовится принять быстро растущего ребенка в течение следующих нескольких месяцев. Ожидайте небольшое вздутие живота, особенно в области живота. Слизистая оболочка матки становится немного толще, а отек означает, что матка занимает больше места, чем обычно. Проверьте свои знания о ранних признаках беременности в нашем опросе и читайте дальше.
Легкое кровотечение или кровянистые выделения. У некоторых женщин на четвертой неделе беременности появляются кровянистые выделения — это называется имплантационным кровотечением. Если вы видите много крови, если кровянистые выделения длятся дольше двух дней или у вас есть какие-либо опасения, немедленно обратитесь к врачу.
Капризность. Другие симптомы, которые вы можете заметить на четвертой неделе беременности, включают перепады настроения. Вызванные повышением уровня гормонов, эти экстремальные эмоции и дикие сдвиги могут быть самыми сильными в первом и третьем триместрах. Расслабляющие упражнения, массаж, сон и соблюдение сбалансированной диеты — вот некоторые из самых простых способов помочь себе почувствовать себя лучше.
Болезненность молочных желез. Как и ваш живот, ваша грудь начинает готовиться к важной работе по кормлению новоприбывшего. Увеличивается количество молочных желез, а также утолщается жировая прослойка, в результате чего увеличивается грудь.
Утренняя тошнота. У вас может быть или не быть утренняя тошнота — тошнота, которая может возникнуть в любое время дня, а не только утром — на четвертой неделе беременности. Это состояние варьируется от одной женщины к другой, при этом некоторые чувствуют только легкую тошноту, а другие — рвоту. Если это влияет на вас, считайте себя в хорошей компании: в той или иной степени утреннее недомогание затрагивает примерно 85 процентов женщин во время беременности. Хорошей новостью является то, что эти неприятные симптомы часто исчезают во втором триместре.
Светлоокрашенные выделения. На четвертой неделе беременности увеличение выделений из влагалища является нормальным явлением. Он должен быть липким, прозрачным или белым. Если вы заметили неприятный запах или у вас болит или зудит область влагалища, обратитесь к своему лечащему врачу.
Усталость. Не удивляйтесь, если почувствуете себя совершенно измотанным, и приготовьтесь к еще более утомительным дням впереди. Ваше тело работает круглосуточно, чтобы поддержать вашего малыша, и уровень гормона прогестерона увеличивается, что может вас утомить. Усталость является нормальной частью беременности, но также может быть признаком дефицита железа, поэтому вы можете поговорить со своим лечащим врачом о потреблении железа. Получение достаточного количества может помочь предотвратить анемию, которая может привести к ощущению вялости.

4 неделя беременности: на что обратить внимание

Сейчас самое время начать придерживаться плана здорового питания, если вы еще этого не сделали. Убедитесь, что вы включаете продукты, богатые железом, такие как шпинат и крупы, чтобы предотвратить анемию, а также кальций из молока, сыра и йогурта, чтобы помочь вашему растущему ребенку построить крепкие кости.
Немедленно бросьте вредные привычки. Бросьте курить и замените алкоголь водой и другими полезными напитками, чтобы предотвратить преждевременные роды и другие врожденные дефекты.
Избегайте пассивного курения. Недавние исследования показывают, что воздействие может увеличить риск осложнений, таких как низкий вес при рождении, выкидыш и внематочная беременность.
Постарайтесь расслабиться и снизить уровень стресса.
Продолжайте заниматься, если ваш врач разрешит. Большинство женщин могут продолжать заниматься спортом на протяжении всей беременности, если нет осложнений. Если вы раньше не занимались спортом, подумайте о том, чтобы спросить своего врача, можно ли вам начать выполнять простые упражнения, включающие такие легкие упражнения, как плавание, ходьба и растяжка. Роды и роды — это тяжелая работа, и чем лучше вы подготовлены, тем лучше для вас.
Начните принимать витамины для беременных каждый день, чтобы поддерживать свое здоровье и способствовать росту новой жизни внутри вас! Ищите витамин, который содержит не менее 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты, важного питательного вещества, которое, как доказано, снижает вероятность врожденных дефектов.
Загрузите наше Руководство по беременности, чтобы получить еще больше информации, которая поможет вам пережить ближайшие месяцы, включая информацию о питании, дородовых визитах и многом другом.
Узнайте, с каким поставщиком медицинских услуг вы хотели бы работать во время беременности, если вы еще не выбрали его.
Запустить книгу памяти. Если вы хотите задокументировать свою беременность на память своему ребенку, вы можете купить ее сейчас. Вы можете заказать его онлайн, купить в местном крупном магазине или создать свой собственный блокнот в твердом переплете. Добавляйте фотографии своего живота каждую неделю, чтобы увидеть прогресс, который в конечном итоге будет происходить. Запишите особые даты, например дату, когда вы узнали, что беременны, и дату, когда вы впервые почувствовали трепетание движений. Возможно, вы даже захотите написать своему ребенку письмо, которое он сможет прочитать в ближайшие годы. Также может быть забавно записать свои прогнозы о цвете глаз и волос и посмотреть, верны ли они вам через несколько лет.