Календарь беременности 13 неделя: 13 неделя беременности: что происходит с плодом

13-я неделя – Клуб для мамочек. Всё о беременности, развитии младенцев и малышей

На тринадцатой неделе беременности Bаша грудь начинает готовиться к новой будущей роли – источника питания для младенца. Bаш малыш также продолжает развиваться и расти. Узнайте, как можно положительно повлиять на его будущее здоровье и благополучие в этот период.  

Что происходит внутри Bашего тела? 

Хотя до появления на свет малыша еще далеко, Bаша грудь и молочные железы уже готовятся к грудному вскармливанию. Грудь становится чувствительной и напряженной. Вскоре она начнет выделять вязкую желтую жидкость, называемую молозивом. В молозиве содержится много питательных веществ. После рождения ребенка оно станет первой едой, которую он будет получать, прежде чем молочные железы начнут вырабатывать настоящее молоко.

Bаш врач, вероятно, будет рекомендовать Baм поменять обычный бюстгальтер на бюстгальтер для беременных, который специально приспособлен к растущей груди. Хотя нет никаких доказательств того, что бюстгальтер «на косточках» каким-либо образом вредит груди, все же лучше выбрать специальное белье для беременных, сделанное из эластичного материала. Если во время беременности грудь Bac беспокоит, помассируйte ее, уделяя особое внимание соскам. У Bac маленькая грудь? Не волнуйтесь, размер не влияет на грудное вскармливание.  

Развитие Bашего ребенка на 13-й неделе беременности

В этот период размер плода составляет уже около 8 см, он может весить до 20 граммов. Его голова составляет около трети размера тела. Уши и глаза уже на месте. Хрящевая основа скелета превращается в костную. Происходит развитие половых органов. Плод уже может слышать звуки и, когда просыпается, ведет себя очень активно: двигается и толкается, стараясь дотронуться до всего вокруг и пососать большой палец. Почки начинают работать и выделять мочу в мочевой пузырь. Любопытный факт: если Bы мягко нажмете на свой живот, малыш станет инстинктивно искать сосок, чтобы приложиться к нему.

Дальнейшее развитие плода на 13-й неделе беременности:

• С помощью допплерографии можно услышать сердцебиение ребенка.

• В его пищеварительном тракте начинает формироваться зеленовато-черное вещество, так называемый меконий (первородный кал).

• На теле плода начинают появляться тонкие волоски – лануго, которые главным образом выполняют защитную функцию.

• В этот период скелет и скелетные мышцы плода становятся крепче.

• Также усиливаются сосательные и глотательные рефлексы.

Как Bы можете помочь здоровью своего малыша

Все, что происходит с ребенком в период внутриутробного развития, требует постоянного притока высококачественных питательных веществ. Качество и количество питательных веществ, поставляемых Bашим телом через плаценту, влияет на здоровье малыша в будущем. Помимо прочих факторов, это происходит еще и потому, что клетки адаптируются к питательной среде, а это, в свою очередь, приводит к их программированию для последующей жизни. Таким образом, здоровая и сбалансированная диета в этот период положительно повлияет на здоровье ребенка, когда он вырастет, о чем свидетельствуют результаты исследований по программированию питания в раннем возрасте.

Календарь беременности: 13 неделя

Ваш ребенок

Копчико-теменной размер: 52-65 мм

Вес: 23 грамма

 

Малыш приобретает еще один рефлекс, который позже станет произвольным и к которому он быстро привыкает: сосание.

Мозг и мышцы достаточно развиты, и он поворачивает голову и двигает ручками, так что пальчики прикасаются ко рту. Нередко в этот период ультразвуковое исследование показывает, что будущий ребенок сосет палец!

Появляются первые произвольные поперечнополосатые мышцы.

До сего момента пол вашего ребенка определить было невозможно. В эту неделю генитальный бугорок у мальчика удлиняется и образует пенис. У девочки это формирование происходит в более слабых пропорциях — генитальный бугорок загибается книзу, образуя клитор.

У мальчика начинает закрываться урогенитальная щель. У девочки она остается открытой, и с каждой стороны половые складки формируют большие и малые губы.

Ваш будущий малыш все больше похож на человечка, хотя его голова еще непропорционально велика по сравнению с тельцем. Поскольку бОльшая часть внутренних органов уже сформировалась и функционирует, воздействие медикаментов и других вредных факторов на плод уже не так опасно, как на более ранних сроках беременности.

 

 

УЗИ-фотографии малышей на этом сроке:

 

 

3D-УЗИ малышей на этом сроке:

 

 

 

Вы сами

Матка имеет размеры 13 см в высоту и 10 см в ширину.

Она поднимается с тазового дна в брюшную полость и располагается позади передней брюшной стенки.

С каждым днем матка становится все более мягкой и эластичной.

Вы можете замечать небольшие влагалищные выделения. Обычно они не вызывают беспокойства, однако, если выделения окрашены в желтоватый цвет и имеют неприятный запах, обязательно обратитесь к врачу.

Тринадцатая неделя беременности: изменения и ощущения в организме‚ питание‚ развитие плода‚ рекомендации врачей – Календарь беременности по неделям – Organicnatural.ru

13 неделя беременности соответствует окончанию первого триместра. Самые опасные периоды миновали. Токсикоз и постоянная сонливость постепенно отступают. Устанавливается гормональное равновесие и будущая мамочка ведет себя более спокойно. Аппетит улучшается. Пора составлять схему оптимального питания, чтобы ребенок вовремя получал необходимые для развития вещества, а мама не набирала лишний вес.

Что происходит с будущей мамой?

Часто женщины не афишируют свое положение, но в этот период оно становится более заметным. И даже не по животу – изменяется походка, в отдельных случаях даже черты лица, женщина отказывается от каблуков и носит одежду свободного покроя.

Начинают появляться пигментные пятна. Это не страшно – после родов неприятные изменения исчезнут.

Женщина внимательно прислушивается к своему самочувствию, ее связь с ребенком усиливается.

Молочные железы увеличились – они готовятся к кормлению. Нужно носить белью удобного покроя, которое не сдавливает грудь и не препятствует кровообращению. Светлые выделения без запаха – явление частое, бороться с ними бесполезно, лучше правильно подойти к обеспечению гигиены и использовать качественные женские прокладки и влажные салфетки.

Если позволяет самочувствие, полезно записаться в специализированную спортивную секцию, чтобы обеспечить к родам хорошую форму и максимально уменьшить неприятные осложнения.

Важно много времени проводить на свежем воздухе. Поездки за город на природу приветствуются.

Как развивается плод?

• Его рост увеличивается с каждым днем, но тельце пока непропорционально. Голова намного больше туловища, но сейчас темпы ее развития несколько замедлены.
  Шевеления малыша еще не ощущаются, но двигается он достаточно активно. Идет формирование мышечной ткани, а для ее укрепления движения просто необходимы.
• Сон и бодрствование быстро чередуются.
• Развивается желудочно-кишечный тракт, закладываются важные элементы пищеварительной системы – ворсинки слизистой оболочки.
• Развиваются мимические мышцы. Малыш учится шевелить губами. Оформляется лицо – глазки перемещаются к центру.
• Формируется мозг. Извилин еще нет, но бороздки для них уже закладываются.
• Через тоненькую кожу видны кровеносные сосуды. Пока еще отсутствует жировая подкожная клетчатка. Активное накопление жировой ткани будет происходить несколько позже.
• К этому времени уже сформировались голосовые связки, и теперь развиваются звуковоспроизводящие органы.
• Сердечко малыша активно работает, закладывается весь набор молочных зубов и системы пищеварения. В кишечнике образовываются ворсинки, чтобы обрабатывать и продвигать пищу, поджелудочная железа продуцирует инсулин.
• На этой неделе определяется пол. Одновременно с этим процессов появляются женские половые клетки или предстательная железа. В принципе, в это время можно предположить, кто родится, если скрининг делает опытный специалист. Но подтвердить или опровергнуть эту версию можно будет позднее.

По фотографии УЗИ видно, что личико теперь выглядит более выразительно. О том, что малышу комфортно, можно понять по его улыбке, в которую складывается маленький ротик. У деток на этом сроке формируются эмоции, важно чтобы мамочка разговаривала с ним и гладила округлившийся животик. К этому моменту обычно первый скрининг уже сделан, и мамочка знает, что беременность развивается правильно. Для любой женщины – это самое главное.

Питание

Два главных требование к рациону на этом этапе: польза и разнообразие. Важно, чтобы все продукты обрабатывались максимально деликатно: лучше всего готовить на пару или варить.

Нужно разнообразить рацион за счет отварного мяса без жира, каш, фасоли, орехов и не самых сладких фруктов. Отдельное внимание следует уделить наличию достаточного количества кальция.

Важно знать, что безопасной дозы алкоголя не бывает. О нем не может быть и речи.

 

Третий месяц беременности >>>

Четырнадцатая неделя беременности >>>

Календарь беременности \ 13 неделя беременности

Будущий ребенок

Сформировываются все 20 зубов. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. У плода мужского пола начинается развитие предстательной железы (простаты). Активно размножаются половые клетки (овогонии) у плодов женского пола.

Развитие идет полным ходом. Печень Вашего малыша уже начинает вырабатывать желчь (вещество, которое впоследствии пригодится для переваривания пищевых жиров). Кишечник тоже пробует свои силы — на этой неделе в нем появляются периодические сокращения. Их называют перистальтическими. Именно такие сокращения продвигают проглоченную пищу в правильном направлении.

Продолжается развитие головного мозга. Сейчас он очень похож на головной мозг взрослого, но только в миниатюре. Что, конечно, вовсе не удивительно — ведь вес Вашего малыша составляет примерно 10 — 25 граммов, а общая длина — 10 см!

Будущая мама

Начало второго триместра традиционно считается спокойным, благостным периодом. Исчезли неприятные проявления раннего токсикоза: теперь ваш организм приспособился к новому состоянию. Позади остался первый, для многих женщин весьма острый период психологической и физической адаптации, уравновесились реакции нервной системы. Вы вновь чувствуете себя спокойно, комфортно, уверенно!

13—16-я недели — одна из самых спокойных «ступенек» к материнству. Вы словно ощущаете прилив сил. Хочется хорошо выглядеть, с воодушевлением заниматься работой и повседневными делами. Что ж, если нет заболеваний и осложнений, физическая активность не только не противопоказана — необходима! Пока еще можно работать в привычном темпе, почти не меняя образа жизни.

Очень полезна ходьба. Гуляйте! Долго, до двух часов подряд, и только если устанете, присаживайтесь отдохнуть. Замечательно, если и перед сном отыщете полчаса для вечерней прогулки. Вечером можно погулять и возле дома, а днем выберите маршрут для прогулок вдали от оживленных магистралей. Движения на свежем воздухе улучшают снабжение плода кислородом, который очень нужен для его нормального развития.

Обычно на сроке 12-14 недель беременную направляют на первое УЗИ. Основные задачи ультразвукового исследования на этом сроке — уточнить расположение плодного яйца, точно определить срок беременности, выявить многоплодную беременность.

13 неделя беременности. Календарь беременности 13 неделя

13 неделя – своеобразный рубеж между триместрами. Некоторые гинекологи относят её к первому, другие ко второму. С этой недели наступает так называемая «золотая пора беременности». Теперь ребёночек уже почти полностью сформирован и угроз гораздо меньше, а у будущей мамочки постепенно улучшает самочувствие и настроение.

Ощущения

Начиная с этой недели у женщины постепенно проходит токсикоз. Тошнота по утрам отступает, аппетит нормализуется. Пропадают головокружения, и приходит уверенность в себе. Также приходит в норму настроение. Теперь будущей маме гораздо проще контролировать себя и общаться с окружающими. Более того, может появиться прилив сил и бодрость.

Многим женщинам на этом сроке кажется, что их живот сильно увеличился. На самом деле окружающие ещё ничего не замечают, но носить обтягивающие вещи, особенно с узкой талией, уже неудобно. Пришла пора выбирать просторные модели с эластичными резинками на животе.

Физиологические изменения

Организм матери уже полностью адаптировался к вынашиванию малыша. У ребёнка уже есть все органы. Отсталость только расти, развиваться и готовиться к встрече с родными.

Что происходит в организме женщины?

Наконец потребность в подавлении иммунной системы женщины пропадает, поэтому постепенно отступают хронические заболевания. В организме повышается выработка гормона соматотропина. Под его влиянием черты лица женщины подчёркиваются, что придаёт ей необычного шарма. Если учесть, что в это же время отступает тошнота, то становится понятно, почему хорошеют беременные женщины.

В груди будущей мамы растёт количество железистой ткани, что вызывает увеличение её объёма. Матка уже поднимается в брюшную полость, но животик увеличился очень незначительно. Движения становятся более плавными, при этом физическая активность повышается. На этом сроке женщины нередко просто расцветают.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

На этой неделе формирование плаценты подходит к концу. Теперь она вырабатывает прогестерон и эстроген, необходимые для нормального развития плода. Её толщина составляет около 16 мм и она фильтрует кровь, поступающую к малышу, задерживая многие токсичные вещества, и пропуская нужные ему элементы. Также плацента защищает плод от негативного воздействия материнской иммунной системы, предотвращая резус-конфликт.

Все системы будущего малыша продолжают активно развиваться:

• Быстрыми темпами прогрессирует головной мозг, появляются первые рефлексы, например, сжимание кулачков, сгибание губ. Теперь ребёночек может гримасничать, тянуть ручки в рот и вздрагивать. Оно по-прежнему много спит, но время активности увеличивается. Шевеления обнаруживаются при помощи приборов, почувствовать их пока очень сложно.

• Активно формируется скелет плода. Достаточно развилась щитовидная железа, и теперь в костях малыша откладывается кальций. Конечности постепенно удлиняются, позвоночник и череп костенеют, а рёбра только формируются. Головка малыша уже немного поднялась от груди и на ней можно определить подбородок, переносицу и надбровные дуги. Ушки уже располагаются на своём нормальном месте, а глаза ещё сближаются.
• Кожа очень тонкая, а из-за отсутствия жировой клетчатки она ещё и сморщенная. На поверхности заметны кровеносные сосуды.
• Дыхательная система уже неплохо сформирована. Грудная клетка постоянно совершает характерные движения, но это тренировка, так как голосовая щель плотно закрыта. Но, если ребёнок ощущает нехватку кислорода, то он может вдохнуть по-настоящему, и тогда в его лёгкие попадает немного околоплодных вод. Если в этот период мама болеет и в них есть болезнетворные бактерии, это может вызвать внутриутробную инфекцию.
• У ребёнка уже сформированы зачатки 20 молочных зубов.
• В кишечнике происходит образование ворсинок, а поджелудочная железа уже вырабатывает инсулин.

Размер плода

До конца 13-й недели роста малыша будет составлять около 10-12 сантиметров, а его копчико-теменной размер – 6,5-7,8 см. Диаметр головки плода – 2,97 см, а его вес примерно 20-30 граммов.

Изменения в организме матери

Время быстрых изменений и перестроек в женском организме уже прошло. Сейчас он постепенно адаптируется к росту плода увеличению его потребностей. У будущей мамы увеличивается объём крови и скорость обмена веществ. Это позволяет обеспечивать малыша всем необходимым. Грудь готовится к вскармливанию, увеличивается объём железистой ткани и количество протоков. Но перемены происходят медленно, не доставляя существенного дискомфорта.

 

Анализы и обследования

Большинство будущих мамочек до 13-й недели уже успевают стать на учёт в женскую консультацию и сдать основную массу необходимых анализов. Поэтому сейчас им могут порекомендовать пройти первый из обязательных генетических скринингов для исключения врождённых пороков развития плода и генетических отклонений. Для этого необходимо сдать двойной биохимический тест для определения РАРР и b-ХГЧ в крови с подсчётом рисков по заболеваниям и одновременно пройти ультразвуковое исследование. Анализ их результатов позволяет убедиться в отсутствии хромосомных аномалий у малыша.

Если оба исследования покажут высокий риск врождённых патологий, то доктор порекомендует более информативные методы, такие как биопсия ворсинок хориона или амниоцентез. Но нужно помнить, что они несут существенные риски.

Биопсия ворсинок хориона предполагает получение образца ткани, имеющей ту же генетическую структуру, что и плод, при помощи пункции передней брюшной стенки или через влагалище. Преимущества этого метода – возможность выполнения диагностики на ранних сроках беременности и высокая скорость получения результата (2-3 дня). Но нередко он приводит к осложнениям — кровотечениям, гематомам и даже прерыванию беременности (в 0,88 — 2 % случаев при трансабдоминальном доступе и 2 — 14,3 % при трансцервикальном).

Амниоцентез предусматривает пункцию амниотической оболочки и забор околоплодной жидкости для анализа. Его проводят на любом сроке беременности, и он намного реже приводит к её прерыванию (0,1%). Но для получения результатов исследования понадобится несколько недель.

Объективные данные

Показатели артериального давления обычно не изменяются на этом сроке, иногда наблюдается лёгкая гипотония. Вес пока увеличивается тоже незначительно и больше за счёт жировой ткани. До этого времени женщина может набрать от килограмма до трёх. Высота дна матки примерно 1-2 сантиметра над лоном. Окружность живота увеличивается также на 1-2 сантиметра. Появления небольшого жирового слоя на животе на этом сроке бояться не надо. Он предназначен для амортизации ударов и накопления эстрогенов, что очень важно для успешного протекания беременности.

Обследование на УЗИ

Ультразвуковое исследование на этой неделе позволяет рассмотреть точное местоположение плаценты. Если она прикреплена слишком низко, то определяют расстояние от внутреннего зева матки в сантиметрах. Но это значение не окончательно, с ростом матки её стенки будут растягиваться, и место прикрепления плаценты может оказаться намного выше.

Также УЗИ даёт возможность определить частоту сердечных сокращений и двигательную активность плода. Но главной целью его является определение воротниковой зоны, что позволяет заподозрить у плода генетические аномалии. Кроме того, оценивается состояние маточного зева для диагностики истмико-цервикальной недостаточности.

ХГЧ на 13 неделе беременности

Нормы ХГЧ по-прежнему высоки — 20900-291000 мМЕ/мл, но по сравнению с прошлой неделей его уровень начинает постепенно снижаться. Это приводит к исчезновению признаков раннего токсикоза.

ХГЧ таблица по неделям беременности

Факторы, влияющие на плод

В организме женщины уже практически сформировалась плацента, способная очищать кровь, поступающую к ребёнку, от вредных примесей и защищать его. Но нужно помнить, что алкоголь, никотин и опиаты легко проникают через плацентарный барьер, поэтому их употребление категорически противопоказано.

Алкоголь способен разрушать клетки эмбриона. На больших сроках его влияние не так очевидно, но, тем не менее, иногда приводит к фетальному алкогольному синдрому.

Следует понимать, что безопасной дозы алкоголя не существует, так как опыты на беременных никогда не проводились, и никто не может спрогнозировать, как влияние этанола скажется на вашем малыше.

Влияние опиатов на протекание беременности также плохо изучено. Считается, что больший вред приносят не сами наркотики, а токсичные примеси в них. В любом случае ребёнок ещё в утробе матери становится наркозависимым и после рождения ему приходится пережить синдром отмены или ломку.

Такая же проблема ждёт детей курящих матерей. Привыкнув в утробе к постоянному поступлению никотина, ребёнок будет требовать его и после рождения. Поэтому первые несколько дней такие малыши плохо себя чувствуют и постоянно плачут. Кроме того, курение вызывает спазм сосудов, что приводит к кислородному голоданию плода, задержке его роста и развития. У курящих матерей обычно рождаются маловесные дети, имеющие проблемы с дыхательной системой.

Также стоит избегать влияния вредных химических веществ, ионизирующего облучения.

Возможные осложнения течения беременности

Риск прерывания беременности с каждой неделей всё ниже, но некоторые угрозы по-прежнему есть. Если женщина не будет получать достаточно кальция – это может привести к варикозному расширению вен. Также нехватка этого элемента и витамина Д провоцирует развитие рахита у малыша.

Какие могут быть выделения?

Выделения на этой неделе могут незначительно изменить свой характер. Они становятся более жидкими и обильными. Это нормально, главное — следить, чтобы они не меняли цвет и запах. Появление творожистых, пузырящихся, неприятно пахнущих выделений – повод обратиться к врачу, как и изменение цвета на желтоватый, зелёный или красный. Также стоит посетить доктора при появлении зуда в половых органах, жжения, отёчности или раздражения. Это может быть признаком инфекции. На этой недели возможности для применения лекарств гораздо шире, поэтому врач сможет подобрать адекватное лечение.

Рекомендации, противопоказания и запреты

Хотя риски для ребёнка уменьшаются с каждой неделей, будущей маме стоит по-прежнему проявляться осторожность, вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Нужно избегать стрессов и переутомления, гулять на свежем воздухе и поддерживать позитивное нестроение.

Питание и вредные привычки

Питание женщины на тринадцатой неделе должно быть сбалансированным и полноценным. При этом его калорийность можно постепенно повышать, но важно следить за весом. Так как беременных часто преследуют запоры, то пища должна содержать достаточное количество клетчатки, стимулирующей работу кишечника. Необходимо включать в рацион животные белки, необходимые для полноценного роста плода. Также надо кушать овощи и несладкие фрукты, каши, молочные продукты. А вот сладости, выпечку, колбасы и фаст-фуд надо ограничивать.

Нужно ли принимать витамины?

Это последняя неделя, когда женщине требуется принимать фолиевую кислоту. Во втором триместре она не нужна, а приём йода можно продолжить, но только после консультации с врачом, так как его избыток не менее вреден, чем нехватка. Для предотвращения варикоза у мамы и рахита у малыша можно приткать кальций с витамином Д. Эти вещества и много других содержится в поливитаминных препаратах для беременных. Их также можно принимать со второго триместра, но надо контролировать получение витаминов из пищи, чтобы не допустить гипервитаминоза.

Интимная жизнь

Риск прерывания беременности на этом сроке значительно ниже. При этом меняется гормональный фон женщины, и повышается чувствительность эрогенных зон и половых органов, что позволяет получить новые ощущения во время секса. Причиной для ограничения интимной жизни на этом сроке может быть только плохое самочувствие женщины, угроза выкидыша и предлежание плаценты.

Физическая активность

Женщине на 13 неделе показаны любые упражнения по вкусу, кроме поднятия тяжестей. Можно плавать, заниматься фитнессом или йогой для беременных, гулять и выполнять дыхательную гимнастику. Но нельзя допускать сильного переутомления.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Применение лекарств по-прежнему ограничено, поэтому самолечение строго запрещено. При появлении недомоганий обращайтесь к врачу. Помните — даже корвалол может нанести вред плоду, а при регулярном применении вызывает привыкание и синдром отмены у ребёнка.

Возможные проблемы

Одна из самых главных проблем беременных – запоры. Из-за гормональных изменений нарушается перистальтика кишечника, а растущая матка сдавливает его, усугубляя ситуацию. Для их предотвращения надо включать в рацион продукты, богатые клетчаткой, пить воду и двигаться. Из лекарств без риска для плода можно употреблять только сироп лактулозы.

Нередко женщинам доставляют дискомфорт судороги икроножных мышц. Это признак нехватки кальция и дополнительный приём этого элемента позволит решить проблему.

После образования плацентарно-маточного кровообращения у женщин может возникать гипотония или снижение артериального давления. В большинстве случаев оно не опасно, но если АД опускается до очень низких отметок, это приводит к недостаточному кровоснабжению плода. В таком случае надо обратиться к врачу для назначения медикаментозного лечения.

Видео о 13 недели беременности

13 неделя беременности. Календарь беременности по неделям

13 неделя Длина плода: 10 см. Масса плода: 28 г. Ваш ребенок: плод на 13 неделе беременности очень активен, он постоянно упражняется. Если на этом сроке делают УЗИ, видят, как ребенок уже далеко не хаотично двигается. Его ручки и ножки удлиняются, к концу недели он сможет уже дотянуться до рта, и будет сосать пальчики. Он ощупывает себя, пуповину, потягивается и морщится, его головной мозг уже включился в работу. На 13 неделе беременности развитие органа слуха ещё не позволяет ребенку слышать, он не может пока и видеть, его глазки закрыты веками, хотя на свет он активно реагирует. А вот тактильная чувствительность кожи есть уже везде, он прекрасно чувствует прикосновения. Развитие головного мозга, в частности, мозжечка, способствует тому, что ребенок реагирует на перемену положения тела матери, может отталкиваться от стенок матки и переворачиваться, меняя положение тела по нескольку раз в день. Из других важных достижений этого срока: сердце давно уже скрылось в грудной клетке, сформировался хрящевой каркас грудины, и теперь пришло время формирования ребер. Скоро малыш начнет учиться дышать. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Черты лица сформированы, очерчены контуры носа и рта, глазки сместились кпереди, это уже настоящее личико ребенка. Сформированы челюсти и нужные для мимики и сосания мышцы, скоро придет время первой бессознательной улыбки, но уже сейчас плод умеет морщиться и хмуриться. Есть зачатки всех молочных зубов, и есть глотательный рефлекс, теперь малыш активно пьет окружающие околоплодные воды, тренируя свой кишечник и мочевыделительную систему. Он способен почувствовать вкус того, что глотает, и ему не нравятся запахи продуктов с резким вкусом. Кишечник уже у всех детей полностью погружен в брюшную полость, физиологическая эмбриональная грыжа отсутствует, если на УЗИ её найдут, высока вероятность что ребенок с ней и родится, это уже порок развития. Хотя петли кишечника уже перистальтируют, продвигая заглотанное ребенком, и даже есть пищеварение, то, что не переработано – никуда не выводится, а остается в кишечнике и накапливается. После родов всё это будет выходить в виде первородного кала, мекония, странной зеленовато-черной субстанции почти без запаха. Кожа плода стала менее прозрачной и покрыта нежным пушком, у него есть брови. Пальчики разделились и на руках, и на ногах, сейчас появились и растут ногти. И самое интересное: четко видно теперь, мальчик это или девочка. Промежность и половые органы сформировались. Пол ребенка в 13 недель можно узнать при проведении 3D-УЗИ во многих случаях. Будущая мама: матка значительно увеличилась. Она заполнила таз и начинает расти вверх к животу. Матка похожа на мягкий, гладкий шар. Если Вы до сих пор не набрали вес из-за утренней тошноты, сейчас это начнет меняться, поскольку тошнота проходит. Ваш животик: наступившая 13 неделя беременности характеризуется тем, что у вас стал заметен живот. Пока это видите только вы, его легко спрятать одеждой. Вы так же теперь можете почувствовать дно матки, если лежа исследуете свой животик, она возвышается холмиком над лоном. Жалобы и проблемы: хотя этот период считается относительно спокойным, в том смысле, что значительно ниже риск потерять ребенка, чем раньше, иногда самопроизвольный аборт, замершая беременность в 13 недель случаются. Это, конечно, большая трагедия для матери. Проявления угрозы прерывания в 13 недель типичны, женщины жалуются на то, что болит или тянет живот, поясницу, могут появиться необычные выделения (водянистые, или развивается кровотечение). Все симптомы, подозрительные на прерывание беременности, повод немедленно обратиться к врачу. Но боли в спине бывают и по другой причине, например, потому что сейчас перестраивается ваша осанка и походка, теперь вы начинаете ходить как беременные, появляется прогиб в пояснице, вы при ходьбе шире расставляете ноги. Это же может стать причиной боли в ногах, тазобедренных суставах. Постепенно вы адаптируетесь, и это перестанет беспокоить. Опасности: 13 неделя беременности это время, когда опасности первого триместра значительно уменьшаются. Теперь риск потерять ребенка снизился, но всё же простуда, высокая температура могут навредить. В осенне-весенний период занимайтесь профилактикой гриппа и простуды естественными методами, закаливанием, избегайте людных мест, часто мойте руки. Ну и конечно, стоит избегать больших физических нагрузок, приема лекарств и потенциально опасных веществ. Совет на эту неделю: ваш партнер может чувствовать, что отдаляется от Вас из-за того, что не переживает тех же физических изменений, что и Вы. В этот период Вам следует еще больше общаться и бедовать друг с другом, делиться переживаниями и мечтами, заботами, постараться привлечь партнера к хлопотам, связанным с беременностью. Например, Вы можете предложить ему сходить с Вами на приме к врачу и послушать сердцебиение ребенка.

13 неделя беременности: описание, ощущения, размер и развитие плода, анализы, питание, советы и рекомендации, фото

Главная   /   Календарь беременности   /   13 неделя беременности 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 14 неделя беременности

---

Поздравляем вас с началом второго триместра беременности — самого спокойного и благоприятного периода за всю беременность. Длится от с 13 по 26 неделю. Поэтому настройтесь на положительные эмоции и хорошее настроение, ведь впереди вас ждет много всего интересного.

Что происходит на 13 неделе беременности

Гормоны перестают бушевать, поэтому резкие перепады настроения постепенно пропадают, вы становитесь гораздо спокойнее и увереннее в себе и своем положении. Токсикоз на 13 неделе беременности, как правило, уменьшается, а у большинства женщин совсем пропадает, поэтому больше вас не тревожит ни тошнота, ни рвота, ни резкие запахи, и вы снова можете наслаждаться привычной пищей. Матка настолько увеличивается в размерах, что постепенно смещается в брюшную полость, тем самым продолжая оказывать давление на все внутренние органы, что в свою очередь вызывает изжогу и отдышку. При длительных прогулках на улице с этой недели беременности вы начнете ощущать повышенную усталость, поэтому не торопитесь, делайте всё в спокойном режиме. Обращайте внимание на ощущения в животе, в случае чувства окаменелости, необходимо прилечь и отдохнуть. Если спустя время это чувство не пропало, то вам следует обратиться к врачу.

Плод в 13 недель беременности

Ваш ребенок растет очень быстро, и на 13 неделе беременности размер плода достигает 7-8 см в длину, а весит он уже почти 20 г. Уже на этом сроке у ребенка заложены все будущие молочные зубки. Поджелудочная железа уже сформировалась и начала вырабатывать инсулин. Начиная с 13 недели тело малыша начинает активно расти, и совсем скоро его головка будет пропорционально смотреться со всем туловищем. Сам ребенок очень активен, и, несмотря на то, что он еще совсем маленький, но уже активно двигается, за счет этого очень хорошо развивается его мускулатура и конечности. Продолжают формироваться мышцы и костная ткань, а в желудке малыша появляются ворсинки, с помощью которых будет перевариваться поступающая в него пища. Появляются характерные черты лица, и формируется голосовой аппарат. Начинайте разговаривать с ребенком, это будет очень плодотворно сказываться на его дальнейшем развитии. Многие ошибочно полагают, что плод ничего не слышит и не понимает, это совершенно не так. Ребенок уже с 13 недели беременности понимает, что мама с ним разговаривает, чувствует ее любовь и внимание. Так ваша с малышом связь становиться еще теснее, и, когда он уже появиться на свет, ему будет проще воспринимать окружающий мир, ведь он уже будет узнавать ваш голос и радоваться ему.

Ощущений на 13 неделе беременности

Как правило, на 13 неделе беременности, большинство будущих мам уже не могут скрыть своей беременности и начинают делиться своей радостью с близкими и родными людьми. В большинстве случаев, самочувствие у мам замечательное, ведь самый сложный период подошел к концу. Грудь на 13 неделе беременности продолжает активно увеличиваться в размерах и набухать, поэтому очень важно чтобы у вас был правильно подобранный бюстгальтер, который не будет оказывать ненужного давления на молочные железы. Возможно выделение из груди молозива, это вполне нормально. Очень важно не выдавливать его, а лишь каждый день мыть грудь под проточной водой с использованием детского мыла без каких-либо добавок. Данный период также характеризуется потемнением ареолов сосков, и появлением полоски от пупочной впадины до лобковой кости.

Рекомендации на 13 неделе беременности

Продолжайте питаться правильно и небольшими порциями по 5-6 раз в день. Как только токсикоз окончательно вас покинет, вам захочется съесть все и сразу. Поэтому советуем в этот период быть предельно аккуратными в своих желаниях, ведь большая прибавка в весе может негативно сказаться как на вашем самочувствии, так и на состоянии вашего будущего ребенка. Вы можете позволять себе маленькие слабости в утреннее и дневное время, а вечером лучше отдавать предпочтения крупам или творогу. При неправильном питании на смену токсикозу может прийти достаточно сильная изжога. Настройтесь на самые положительные эмоции, радуйтесь каждому дню вашего замечательного положения, ведь это очень важное время в жизни каждой женщины.

Анализы на 13 неделе беременности

При нормальном течении беременности никаких дополнительных обследований обычно не назначается. Обязательным является лишь сдача анализов мочи и крови. Если по каким-либо причинам вы ещё не проходили первый скрининг, то 13 неделя — крайний срок для его проведения.

---

Полезные статьи о беременности

Все статьи

---

Плавание во время беременности | Детский центр

Польза плавания во время беременности

Любые виды аэробных упражнений во время беременности могут принести пользу вам и вашему ребенку, укрепляя сердце и повышая его эффективность при перекачивании крови. Это улучшает кровообращение во всем теле и повышает уровень кислорода в крови.

Плавание дает вам все это и многое другое. Как один из самых безопасных видов физических упражнений для будущих мам (и не волнуйтесь — беременным женщинам можно плавать в хлорированных бассейнах), вот некоторые преимущества плавания во время беременности:

• Задействует обе большие группы мышц (руки и ноги).
• Он не оказывает воздействия на ваше тело. Вода не дает вам перегреваться и предотвращает травмы, поддерживая ваши суставы и связки во время тренировки, что особенно полезно для будущих мам с болями в круглых связках. Плавучесть воды позволяет насладиться ощущением невесомости, несмотря на лишние килограммы беременности.
• Противодействует увеличению нагрузки на спину из-за растущего живота. Беременность может сделать ваш позвоночник и плечи круглыми вперед и наклонить таз в сторону, но плавание мягко укрепляет мышцы и компенсирует эту тенденцию.
• Это может помочь вам поддерживать свой вес в пределах нормы.
• Погружение в воду уменьшает отек рук и ног.

Общие советы по плаванию для беременных

Старайтесь плавать по 20–30 минут в большинство, если не во все дни недели. Если вы регулярно плавали до беременности, вы сможете продолжать без особых изменений. Просто убедитесь, что вы знаете предупреждающие знаки, чтобы замедлить или прекратить тренировки.

Если вы вообще не занимались спортом до беременности, возможно, вы можете заниматься плаванием, но сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.Если с ними все в порядке, начинайте медленно, хорошо растягивайтесь, чтобы разогреться и остыть, и будьте осторожны, чтобы не перенапрягаться.

Когда вы находитесь в воде, легко забыть о питьевой воде. Хорошим ориентиром является выпивать один стакан воды на 8 унций перед тем, как вы начнете плавать, один стакан за каждые 20 минут упражнений и один стакан после того, как вы выйдете из бассейна. В жаркую или влажную погоду вам, вероятно, понадобится больше воды.

Купальник для беременных

К середине второго триместра, когда ваша беременность начинает проявляться, вам может понадобиться одежда для беременных, в том числе купальные костюмы — ваши купальники до беременности могут стать тесными и неудобными.К счастью, существует широкий ассортимент отличных, стильных и недорогих купальников для беременных на выбор.

Лучшие купальники для беременных идеально подходят для вашей меняющейся формы. Цельные модели обычно имеют дополнительный материал посередине, чтобы приспособить ваш растущий живот. Если вы хотите большей защиты, купальные юбки и рашгарды для беременных сделают свое дело. Если вы хотите меньше прикрываться и готовы продемонстрировать свой животик, наденьте танкини или бикини для беременных.

Советы по плаванию в первом триместре

Если у вас есть энергия, плавание первым делом с утра может предотвратить тошноту и зарядить вас энергией на остаток дня.Используйте доску, лапшу или другое оборудование для бассейна, чтобы разнообразить тренировку и сделать ее интересной.

Если запах хлора вызывает тошноту или дискомфорт для кожи или глаз, проверьте, нет ли поблизости бассейна с морской водой. Если вы хотите поплавать в местном водоеме, таком как океан, озеро или пруд, сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Некоторые микробы и бактерии, живущие в открытых водоемах, могут вызывать заболевания.

Советы по плаванию во втором триместре

По мере того, как ваша беременность прогрессирует и вы становитесь больше, вам не нужно будет сокращать занятия плаванием, потому что это очень щадящее занятие для будущих мам.Сделайте небольшую растяжку заранее, сделайте несколько разминочных и расслабляющих кругов и не перенапрягайтесь. Вы научитесь тренироваться с соответствующей интенсивностью, слушая свое тело.

Плавучесть воды также снижает воздействие гравитации на ваше тело, что является долгожданным облегчением по мере роста вашего живота. Вы можете чувствовать себя более грациозно и комфортно в воде, чем на суше. Если плавание на доске или медленное плавание начинает надоедать, попробуйте урок аквааэробики, популярный выбор многих будущих мам.

Советы по плаванию в третьем триместре

Комфорт играет ключевую роль в последние недели беременности, поэтому попробуйте разные поглаживания, чтобы определить, какие из них наиболее комфортны.

Если у вас болят или напряжены мышцы, попробуйте вместо плавания прогуляться по мелкой части бассейна. Во время ходьбы двигайте руками по воде, чтобы усилить сопротивление. Если вы чувствуете усталость, используйте доску для гребли, чтобы поддерживать верхнюю часть тела, и делайте перерывы по мере необходимости.

Будьте особенно осторожны при выходе из бассейна и носите нескользящую обувь при ходьбе по мокрой поверхности.

Если вы ищете альтернативу традиционному массажу, попробуйте ватсу – массаж тела в теплом бассейне. В ватсу массажист держит ваше тело в воде по грудь и мягко массирует и растягивает ваше тело. Ватсу хорошо подходит беременным женщинам, которым неудобно лежать на массажном столе из-за живота.

Подробнее:

Могут ли домашние животные чувствовать беременность? | Детский центр

Да. У нас нет научных доказательств того, что домашние животные чувствуют беременность своих владельцев, но я видел множество примеров этого за десять лет работы дрессировщиком животных.

Ваши питомцы, вероятно, не понимают, что через девять месяцев в вашей семье появится новый ребенок, но собаки и кошки замечают различия в вашем настроении, позе, поведении и химическом составе тела, которые подсказывают им, какие огромные перемены произошли в вас. перепрохожу.

Ваша собака и кошка улавливают и другие знаки: они мастера читать язык тела, поэтому они заметят, когда ваши движения станут более неуклюжими. Домашние животные также очень хорошо реагируют на изменения в вашем распорядке дня — например, если вы не берете свою собаку на пробежку так часто, как раньше, если вы проводите больше времени на диване или если члены семьи угощают вас Дополнительная забота.

Собаки обычно проявляют бдительность и чрезмерно защищают свою будущую хозяйку с самого начала ее беременности. Я работала с собаками, которые рычали, лаяли или блокировали двери своим телом, чтобы другие члены семьи — даже отец ребенка — не могли войти в ту же комнату, что и будущая мама.

Другие собаки будут относиться к своим беременным владельцам с большим вниманием и заботой, чем обычно. У одной женщины, с которой я работал, была тяжелая беременность, и она оказалась на постельном режиме.Ее собака отказывалась отходить от нее, и ее пришлось силой вытолкнуть на улицу, чтобы пойти в ванную. Мои собственные собаки терпеливо ждали меня, пока я бродил по парку в более медленном, чем обычно, темпе.

Поскольку кошки не так активно участвуют в жизни общества, у них меньше шансов пройти через такого рода изменения в поведении. Трем моим кошкам наплевать на мою беременность. Четвертый решил, что мой теплый, вибрирующий живот — лучшее изобретение после кошачьего корма. Я слышал, что другие владельцы кошек сообщали о различных реакциях от незаинтересованности до более любящих и защищающих.Но продолжайте уделять кошке внимание и любовь во время беременности, так как безнадзорные кошки могут стать более агрессивными или начать мочиться там, где им не положено, например, в вашей кровати или в корзине для белья.

Чтобы помочь предотвратить проблемное поведение, постарайтесь максимально придерживаться своего распорядка дня до беременности и попросите членов семьи и друзей помочь вам, когда вы не готовы к пробежке в парке или длительному сеансу чистки зубов. Я советую клиентам разработать план для своего питомца, пока он находится в больнице, точно так же, как они разрабатывают план родов.Наймите смотрителя для ваших питомцев и запишите расписание ваших питомцев для этого человека.

Чтобы помочь вашей собаке понять, что вы все еще любите ее, будьте осторожны с сообщениями, которые вы посылаете своим языком тела. Беременные женщины часто бессознательно кладут руки на живот, и собаки воспринимают эту позу с закрытыми руками как выражение «я недоступна» или «отойди назад». С другой стороны, позы с распростертыми руками посылают собакам сигнал «иди сюда».

Если ваша собака или кошка начинает серьезно себя вести во время беременности или если у вас нет опыта подготовки домашних животных к рождению ребенка, рекомендуется обратиться за помощью к профессиональному дрессировщику. Многие предлагают курсы «подготовки к ребенку» или индивидуальные занятия, чтобы помочь домашним животным адаптироваться.

Если вы не забываете о возможных проблемах с поведением, домашние животные во время беременности и после нее могут быть замечательным событием для вас и вашего ребенка. Исследования показали, что время, проведенное с домашним животным, может улучшить настроение, уменьшить депрессию, снизить кровяное давление и даже помочь вам жить дольше. Так что наслаждайтесь!

13 неделя беременности: симптомы, советы, развитие плода

13 неделя беременности, развитие плода

Учитывая, как быстро ваш ребенок развивался в последние несколько месяцев, неудивительно, что он или она продвинулись так далеко! Глаза занимают свое положение, а запястья и лодыжки уже хорошо сформированы.Вдобавок к этому, тело ребенка значительно растет, а это значит, что скоро голова и тело перестанут казаться такими несоответствующими по размеру.

К этой стадии беременности яичники девочки и яички мальчика полностью развиты внутри, а снаружи гениталии находятся в процессе формирования. В течение некоторого времени у плода между ног была выраженная припухлость, и сейчас она быстро превращается в то, что в конечном итоге станет пенисом мужчины или клитором женщины.

В 13 недель матка намного больше и заполняет весь таз. По мере роста матка поднялась в брюшную полость.

Если вы избегали приема пищи и перекусов, как на пикнике, из-за утреннего недомогания, теперь вы можете обнаружить, что ваша тошнота ослабевает, а аппетит возвращается. Время утолить эту тягу!

Живот на 13 неделе беременности

По мере того, как матка увеличивается в размерах и начинает заполнять таз, она также поднимается в брюшную полость (что приводит к типичному гладкому овалу, который вы можете почувствовать).

И у этого есть еще одно последствие: если в течение последних нескольких месяцев вы мочились чаще, чем обычно, это потому, что ваша матка оказывала давление на мочевой пузырь, и это должно начать ослабевать по мере продвижения матки вверх по телу.

Симптомы на 13 неделе беременности

Одним из наиболее значительных изменений для беременной женщины на этом этапе является типичное облегчение тошноты, которое происходит примерно в 13 или 14 недель. До этого момента ваша тошнота, вероятно, мешала вашему аппетиту и отбивала вас от обычной диеты — по этой причине многие женщины нередко лишь немного набирают вес до второго триместра беременности.

Но примерно сейчас ты снова почувствуешь себя — просто очень беременной версией себя! По крайней мере, тошнота и усталость от утренней тошноты (которая может возникнуть в любое время суток) начнут проходить. Когда к вам вернется аппетит, не стесняйтесь заниматься тем, чего вы избегали все это время, но, тем не менее, старайтесь придерживаться здоровой сбалансированной диеты.

Еще одним изменением, которое замечают многие женщины, является усиление либидо. Это может быть результатом увеличения притока крови к области половых органов или активности гормонов беременности. Какой бы ни была причина, если вы чувствуете себя резво, вы можете поделиться этим со своим партнером — если медицинский работник не сказал вам иного, вы можете безопасно оставаться сексуально активными на протяжении всей беременности.

В большинстве стран первое сканирование беременной женщины проводится между 8 и 14 неделями. За ним обычно следует еще одно сканирование на 18-21 неделе.

Вы также должны знать, что на этом этапе вам доступны скрининговые тесты на ряд серьезных нарушений развития (включая синдром Дауна).Ваш поставщик медицинских услуг, вероятно, уже упомянул об этом и начал действовать, но если нет, не стесняйтесь отметить это и спросить, какие меры необходимо принять.

Беременность на 13 неделе | Беременность Рождение ребенка

Ваш ребенок

Теперь ваш ребенок полностью сформирован и больше похож на человека. Они имеют длину около 7,5 см — размером с персик — и весят около 30 г. Они энергично двигаются в вашей матке, могут двигать руками и ногами, сосать большой палец и сжиматься в кулак.

Их органы, включая печень и поджелудочную железу, начинают функционировать. Начинают развиваться голосовые связки, у них появляется мягкая шерсть на бровях и голове. У них растет пенис или клитор, но они слишком малы, чтобы их можно было увидеть на УЗИ.

Почки вырабатывают мочу, которая становится амниотической жидкостью. Ребенок тренируется дышать и глотать жидкость.

^НАВЕРХ

Ваше тело

В 13 недель вы официально вступили во второй триместр беременности.Если утренняя тошнота все еще является проблемой, поговорите со своим врачом или акушеркой о том, как с ней справиться.

Может появиться шишка, и вы почувствуете растяжение связок в животе и паху.

Вы можете заметить более заметные вены, особенно на груди. Вы также можете испытывать усталость, тягу к еде или отвращение к еде, изжогу, несварение желудка или запор.

^НАВЕРХ

Что нужно помнить

Вероятность выкидыша уменьшается, когда вы входите во второй триместр. Поэтому многие люди решают поделиться новостью о своей беременности в это время. Поговорите со своим партнером о том, как вы хотите это сделать, и будьте готовы к тому, что люди не отреагируют так, как вы надеетесь.

Вы не обязаны сообщать работодателю о своей беременности. Однако, если вы хотите уйти в декретный отпуск, вам нужно будет уведомить об этом своего работодателя за 10 недель. Стоит заранее подумать о том, как вы будете справляться с жизнью с малышом. Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время узнать больше о ваших родительских правах и правах.

Если вы еще не прошли пренатальный скрининг или диагностические тесты, сейчас самое время организовать их посещение, если хотите. В 13 недель вы можете пройти сканирование воротникового пространства (УЗИ) или биопсию ворсин хориона (CVS), если есть какие-либо опасения, что у вашего ребенка может быть синдром Дауна или какие-либо другие генетические нарушения.

^НАВЕРХ

13 недель беременности | Ваша беременность по неделям

Что происходит на 13 неделе беременности

Наступила 13-я неделя, и вы, вероятно, делитесь новостями о своей беременности со всеми, кто готов вас слушать!

Краткий обзор

• Ваш малыш теперь размером со сливу
• Почки начинают функционировать
• Время искать капсульный гардероб для беременных

Насколько велик мой ребенок на 13 неделе беременности?

Вашему ребенку около 7 лет. 4 см в длину и размером со сливу, весом около 23 г. Даже при таком маленьком размере они уже научились некоторым трюкам на вечеринках — пинать ногами, поворачивать голову — даже глотать, зевать и икать. Как удивительно, что они такие активные и развитые, но такие крошечные?

На 13-й неделе скелет вашего ребенка начинает формироваться, при этом в первую очередь развиваются ключица (ключица) и бедренная кость (бедренная кость). Наряду со скелетом их органы продолжают расти вместе с желудком и кишечником, а также голосовыми связками (которые будут широко использоваться через несколько месяцев!)

Легкие вашего ребенка также развиваются, и на 13-й неделе он начнет делать первые несколько вдохов через пуповину.Они будут получать кислород в свою кровь из пуповины, поскольку они окружены амниотической жидкостью, поэтому вместо этого они будут дышать под водой.

На этом этапе их почки функционируют, и любые амниотические жидкости, которые проглотит ваш ребенок, будут отходить.

Знаете ли вы?

• Длина вашего ребенка составляет около 7,4 см, он размером со сливу и весит около 23 г.

• Младенцы могут ощущать вкус пищи, которую их матери ели в утробе матери, и это может даже формировать их предпочтения в более позднем возрасте.

• Голосовые связки вашего ребенка начинают развиваться.

• Яичники или яички вашего ребенка теперь сформировались в теле, а клитор или пенис теперь формируется снаружи, где раньше была выпуклость.

• На этом этапе беременности ваш ребенок спит по несколько минут, позже во время беременности он начинает спать дольше, и позже вы можете узнать по распорядку дня, когда ваш ребенок спит.

Вы на 13 неделе беременности

Вероятно, вы чувствуете себя намного увереннее и безопаснее во время беременности, теперь, когда вы достигли отметки в 13 недель, и ваши шансы на выкидыш значительно снизились. Вероятно, это также некоторое облегчение, когда вы делитесь своими новостями с более широким кругом друзей (хотя сколько сразу сказали, что они уже догадались?)

Теперь вы должны чувствовать себя намного лучше, так как ваша плацента берет на себя производство гормонов беременности, что должно облегчить любую тошноту.Вы можете даже почувствовать, что начинаете расцветать во время беременности во втором триместре!

Поскольку ваш ребенок растет как на дрожжах, вы, вероятно, замечаете, что ваша одежда стала более удобной. Воспользуйтесь моментом, чтобы отправиться за покупками и соберите капсульный гардероб для беременных , чтобы стильно прожить следующие шесть месяцев (вы, возможно, почувствуете себя менее склонным проводить весь день в магазинах, как только ваш живот еще больше расцветет).

Недели 13-28 представляют собой второй триместр беременности, грубо говоря, месяцы 4, 5 и 6 — середину беременности.

По мере того, как ваша беременность начинает казаться более «реальной», вы можете начать думать наперед и задаваться вопросом, будет ли у вас мальчик или девочка при следующем сканировании.

Если вы хотите узнать пол вашего ребенка, спросите у врача УЗИ в начале сканирования. Хотя в некоторых больницах принято не сообщать родителям пол ребенка.

Если вы все еще хотите это выяснить, вы можете подумать о частном сканировании. Помните, что это не точная наука. Они делают это правильно примерно в 95% случаев, поэтому вероятность ошибиться составляет 5%! Если ваш ребенок лежит в неудобном положении или много двигается, специалисту по УЗИ также может быть трудно это сказать.

Факты, которые нужно знать о вас на 13-й неделе

• Некоторые говорят, что изжога означает, что у вас больше шансов родить ребенка с густой шевелюрой.
• Поскольку кровоток во время беременности увеличивается, иногда случаются кровотечения из носа и кровоточивость десен.

О чем подумать на 13 неделе беременности

Возможно, вы и ваш партнер планируете побаловать себя отпуском для последней пары перед рождением вашего ребенка, и сейчас самое время подумать о направлениях, прививках и ограничениях на полеты! Большинство авиакомпаний будут иметь свои собственные правила и положения, касающиеся того, как поздно беременные женщины могут летать, а также ограничения на дальние рейсы после определенного количества недель. Убедитесь, что вы взяли с собой свои записи о беременности, если вы уезжаете (хотя во многих родильных отделениях теперь есть электронные записи, женщинам по-прежнему предоставляется некоторая информация, которая может быть полезна, если в другом отделении потребуется медицинская консультация).

Хорошо иметь в виду и температуру, если вы бронируете последний отпуск на ура — вы можете не наслаждаться жаркими и потными туристическими курортами с растущей шишкой так же, как до беременности!

Теперь, когда вы миновали эти решающие 12 недель беременности и приближаетесь ко второму триместру, возможно, самое время подумать о несложных упражнениях.

В конце концов, занятия спортом во время беременности могут помочь укрепить ваше здоровье, а также могут способствовать развитию вашего будущего ребенка.

Мы не говорим о часовой интенсивной тренировке в тренажерном зале, просто будьте проще. Ходьба, безусловно, является основой упражнений для беременных.

Особенно, если вы не привыкли к физическим упражнениям, простая прогулка — идеальное начало.

Во время беременности мышцы тазового дна ослабевают из-за гормональных изменений, поэтому упражнения для мышц тазового дна помогут вам контролировать любые несчастные случаи, когда вы кашляете, смеетесь, чихаете или занимаетесь физическими упражнениями. следующие одновременно: 

• Сжимание ягодиц, как будто останавливает какашки
• сжимая, чтобы остановить поток мочи
• сжимание, как будто вы держите тампон во влагалище

Сначала волнение от того, что вы беременны, и от того, что вы делитесь захватывающими новостями с друзьями и семьей, может дать вам кайф, который укрепит ваши отношения, но по мере того, как все уляжется, пары могут обнаружить, что их обычная энергия пары может быть недостаточна. .Пары часто ссорятся больше, чем раньше. И это неудивительно — у вас есть довольно серьезные изменения на этом пути. Споры — это совершенно нормально. Самое главное — убедиться, что вы нашли причину проблемы и все обсудили.

Не бойтесь просить о помощи, если она вам нужна, в конце концов, вы и ваш партнер участвуете в этом вместе, и важно научиться работать в команде сейчас, чтобы помочь вам отлично начать, когда ваш ребенок приходит.

Нашли это полезным? Подробнее на…

Признаки и симптомы на 13 неделе беременности

Повышенное половое влечение

В начале второго триместра нередко ощущается усиление полового влечения (но совершенно нормально, если этого не происходит). Возможно, вам впервые за долгое время захотелось секса! Ваша энергия в целом начнет увеличиваться во втором триместре, что может объяснить, почему увеличивается ваше половое влечение. Кроме того, повышенный уровень эстрогена и прогестерона (половых гормонов) отвечает за увеличение притока крови к области таза и количество смазки там.Наслаждаться здоровой сексуальной жизнью во время беременности совершенно безопасно, пока вам так хочется!

Запор

Эти гормоны беременности могут нанести ущерб вашей пищеварительной системе, не говоря уже о том, что растущая матка занимает часть пространства, которое обычно занимает кишечник. Если у вас низкий уровень железа во время беременности, вам могут прописать таблетки железа, которые могут вызвать запор. Если вы испытываете это, поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой и узнайте, можете ли вы перейти на другой тип.Несмотря на то, что это неудобно, есть множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь, в том числе есть продукты, богатые клетчаткой, и пить много воды.

Видео 1: Секс во время беременности (от NHS)

Видео 2: Упражнения для беременных

Видео 3: Как правильно есть и пить во время беременности

Поиск имени ребенка

Выберите OriginAfricanAlbanianAmericanArabicAramaicAssyrianAustralianBabylonianBasqueBulgarianCelticChineseCornishCzechDakotaDutchEgyptianEnglishEtruskFinnishFrenchGaelicGermanGothicGreekHawaiianHebrewHindiHungarianIndianIndoeuropeanIranianIrishIsraeliItalianJapaneseLatinLatvianLithuanianNorseOttomanPersianPolishPortugueseRomanRussianSanskritScandanavianScottishSerbianSlavicSouth AmericanSpanishSumerianTurkishVietnameseWelshYiddishYoruba

13 неделя беременности: Календарь беременности по неделям

Добро пожаловать во второй триместр! Теперь ваш ребенок размером с персик, длиной около трех (3) дюймов от макушки до крестца и весом около одной (1) унции.Вы находитесь на третьем месяце беременности.

Ваш ребенок

На 13-й неделе беременности тело вашего ребенка начинает догонять по размеру голову, которая в настоящее время составляет около трети размера его или ее тела. Кожа по-прежнему тонкая, как бумага, и полупрозрачная, обнажая внутренние органы. Кишечник продолжает двигаться изнутри пуповины, аккуратно складываясь внутри брюшной полости. Некоторые кости крошечного тела вашего ребенка также начинают твердеть, особенно кости рук и ног.Если ваш ребенок — девочка, ее яичники теперь содержат примерно два миллиона яйцеклеток, которые у нее будут на всю жизнь. Наружные половые органы также продолжают развиваться, хотя визуально определить пол малыша вы не сможете еще несколько недель.

Руки и ноги вашего ребенка теперь поразительно похожи на человеческие. Отпечатки пальцев начинают формироваться на сенсорных подушечках кончиков пальцев на 13-й неделе беременности. Ваш малыш продолжает сжимать и сжимать свои маленькие ручки в кулачки и сгибать пальчики на ногах.Лодыжки и запястья становятся более четкими. Ваш ребенок продолжает всасывать и глотать амниотическую жидкость, а также начал сосать свои большие пальцы. Голосовые связки также развиваются внутри горла вашего ребенка.

Ваше тело

Если вы страдали от утренней тошноты, вы с облегчением узнаете, что большинство будущих мам начинают чувствовать себя лучше к 13 неделе беременности. Однако, если ваш желудок все еще скручивает, успокойтесь, зная, что ваша тошнота должна пройти в течение следующей недели или двух.На 13 неделе беременности вы также можете заметить, что чувствуете себя более голодным, чем обычно. Просто имейте в виду, что во время беременности вам нужно всего около 300 дополнительных калорий в день; слишком быстрый набор веса может быть опасен для вас и вашего ребенка.

На 13-й неделе беременности вы, возможно, заметили, что у вас усилилось половое влечение. Если, однако, вы все еще чувствуете себя отстраненным, ваше отсутствие либидо совершенно нормально. Вы также можете испытывать усиление вагинальных выделений, известное как бели.Эти белые или желтоватые выделения защищают вашего ребенка, не допуская вымывания вредных микробов из влагалища. Ваша грудь может стать менее нежной. Вы также можете начать выделять молозиво, которое будет первой пищей ребенка до того, как ваша грудь выработает зрелое грудное молоко, примерно через три-пять дней после родов. Однако у многих женщин никогда не бывает подтеканий во время беременности, и они продолжают успешно кормить своих детей грудью. У вас также может появиться явный животик, который является скорее результатом вашей увеличенной матки, которая выросла из таза в живот, чем вашего ребенка размером с персик.Другие симптомы на 13 неделе беременности включают уменьшение усталости, тягу к еде и отвращение к ней, изжогу и несварение желудка, запор и головокружение.

Ребенок размером с персик
На 13-й неделе беременности

Узнайте о своем ребенке на 12-й или 14-й неделе беременности.

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье, не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации вашего поставщика медицинских услуг.

Ссылки

13 недель беременности: http://www. babyzone.com/pregnancy-week-by-week/13-weeks-pregnant_70690
Кертис, Глэйд Б. и Джудит Шулер. 2011. Ваша беременность по неделям . 7-е изд. Филадельфия: Бегущая пресса.
Стоун, Джоанн и Кейт Эддлман, ред. 2003. Библия беременности: Ваше полное руководство по беременности и раннему отцовству . Уиллоудейл, Онтарио: Книги светлячков.
Ваша беременность: 13 недель: http://www.babycenter.com/6_your-pregnancy-13-weeks_1102.bc
Ваша беременность по неделям: 13-16 недели: http://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-13-16

Кредиты изображений

УЗИ плода 13 недель: http://commons.wikimedia.org/wiki/File :Nuchal_translucency_Dr._Wolfgang_Moroder.jpg
Персики: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Assorted_Peaches_2816px.jpg

13 недель беременности: прыщи во время беременности

Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы нажмете и купите, мы можем получить комиссию без дополнительной оплаты для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.

Делиться — значит заботиться!

13 недель беременности — последняя неделя первого триместра. Узнайте, что происходит с вашим 13-недельным плодом и вашим ребенком на этой неделе!

13 недель беременности

Поздравляем! Вы на 13 неделе беременности, что означает, что на следующей неделе вы перейдете ко второму триместру.

 

Для некоторых женщин это означает, что ваше утреннее недомогание немного уменьшилось, потому что уровень гормонов выровнялся.Для других вы все еще находитесь в гуще утренней тошноты.

 

Если вы находитесь в гуще событий, сделайте глубокий вдох, расслабьтесь и дайте себе благодать.

 

Я помню, когда мне было так плохо с нашим последним ребенком, я чувствовала, что должна продолжать быть чудо-женщиной. Я пытался заботиться о детях, убирать, готовить и доставлять всех туда, где им нужно быть.

От этого мне стало только хуже. Так что успокойтесь, расслабьтесь и делайте то, что можете.

 

Насколько велик ребенок на 13 неделе беременности?

Ваш ребенок сейчас три дюйма в длину и размером с гигантскую креветку.Ваш ребенок на 13 неделе беременности весит около 30 граммов.

 

Как развивается мой 13-недельный плод?

Это напряженная неделя для вашего 13-недельного плода!

 

Знаете ли вы, что ваш маленький плод производит мочу? Да, это верно, эти маленькие почки усердно работают, производя мочу и выпуская ее в амниотическую жидкость.

 

Селезенка также занята, поскольку она продолжает вырабатывать эритроциты для доставки кислорода к телу вашего маленького плода.

 

Ваш малыш тоже работает над этими голосовыми связками! Несмотря на то, что вы не услышите их милого голоса, пока еще несколько месяцев, они развивают свои голосовые связки, чтобы иметь возможность ворковать с вами.

 

Ваш ребенок будет сосать палец?

Только время покажет, будет ли ваш ребенок сосать свой большой палец в утробе матери, но пока ваш ребенок может достать большой палец до рта, поэтому на следующем УЗИ вы можете увидеть, как происходит небольшое сосание большого пальца.

 

Живот на 13 неделе беременности

Ваш живот на 13 неделе беременности, я уверена, растет очень хорошо!

 

К настоящему времени ваша матка увеличивается в размерах, и вы начинаете выглядеть беременной.

 

На 13-й неделе беременности вы начнете набирать вес. Рекомендуется, чтобы вы набирали около фунта в неделю в течение следующих нескольких недель беременности.

 

Это только рекомендация.Все женщины разные и набирают вес по-разному. Если у вас недостаточный вес, вы можете ожидать, что наберете больше, или если у вас немного избыточный вес, вы можете не набрать так много.

 

Я помню, когда я была беременна всеми своими детьми, я расстраивалась, потому что правильно питалась и занималась спортом, и постоянно набирала больше фунта в неделю.

 

Я говорила об этом со своим акушером, потому что беспокоилась, что причиняю вред ребенку. Она помогла мне понять, что это всего лишь рекомендации, но мы не можем контролировать, как наш ребенок переносит беременность.

 

Если вас беспокоит увеличение веса, обратитесь к врачу.

 

Симптомы беременности на 13 неделе

На 13-й неделе вы можете начать чувствовать себя немного лучше, а симптомы беременности немного измениться.

 

Вены

Как мы уже говорили несколько недель назад, ваши вены здесь, чтобы остаться. Они вызваны увеличением притока крови к ребенку и абсолютно нормальны.

 

Больше энергии

Это может быть первая неделя за долгое время, когда вы действительно чувствуете мотивацию сделать больше, чем вы делали!

 

На этой неделе у вас может быть прилив энергии, которого вы еще не ощущали, так что воспользуйтесь им. Составьте список дел, которые нужно сделать, чтобы, когда вы чувствуете себя прекрасно, вы могли начать отмечать дела из списка.

 

Увеличение полового влечения

Некоторые женщины на 13-й неделе беременности сообщают, что они чувствуют себя намного лучше, чем когда-либо прежде. Так что воспользуйтесь этим.

 

Заниматься сексом во время беременности для вашего ребенка совершенно безопасно. У вас могут быть посткоитальные кровянистые выделения, и это нормально. Это вызвано тем, что ваша шейка матки немного более чувствительна.

 

Если у вас кровотечение, похожее на менструацию или достаточное для использования прокладки, немедленно обратитесь к врачу.

 

Подтекание молозива на 13 неделе беременности

У некоторых женщин выделяется молозиво на 13-й неделе беременности. После того, как ваш ребенок родится, это молозиво считается хорошим продуктом, поскольку оно дает вашему ребенку много питательных веществ. Это в основном то, что ваш ребенок пьет до того, как у вас появится молоко. 

 

Молозиво — это густая желтая жидкость, которая вытекает из груди.

 

Совершенно нормально, если молозиво подтекает в этот момент. Если у вас подтекает грудь, купите прокладки для груди, которые помогут впитать подтекающую жидкость.

 

Сколько месяцев 13 недель беременности?

13 недель беременности — это 3 месяц беременности и последняя неделя первого триместра!

 

Что делать на 13 неделе беременности?

Выберите больницу

Сейчас самое время подумать, в какой больнице вы собираетесь рожать.Обязательно поговорите со своим врачом, чтобы узнать, в какие больницы они доставляют.

 

После того, как вы поговорите со своим врачом, позвоните в больницы и запланируйте поездку, чтобы выбрать больницу, которая лучше всего соответствует вашим потребностям.

 

Журнал беременности

Вы начали вести дневник беременности? Так весело оглянуться назад и увидеть, что вы чувствовали и что происходило во время беременности.

 

Эти дневники не обязательно должны быть модными.Просто место, чтобы записать свои мысли и чувства во время беременности.

 

Кальций

Вы хотите убедиться, что получаете достаточное количество кальция во время беременности. Поэтому обязательно пейте молоко и ешьте продукты, содержащие кальций, который поддерживает развитие вашего ребенка и помогает вашим костям!

 

Получая достаточное количество кальция во время беременности, вы предотвращаете остеопороз в пожилом возрасте и снижаете риск преэклампсии.

 

Отпуск по беременности и родам

Сейчас самое подходящее время, чтобы начать изучать свои пособия по беременности и родам на работе. Вы также захотите узнать, есть ли у вашего супруга отпуск по уходу за ребенком. Это поможет вам подготовиться к рождению ребенка.

Как самочувствие на 13 неделе беременности? Поделитесь с другими мамами в комментариях!

 

Дополнительные ссылки для беременных:

Наш календарь беременности составляется и составляется нашим редактором по беременности Дарой Дафф-Бержерон.