24 неделя беременности что происходит с тобой и плодом — Евромедклиник 24
Сейчас твое дите весит уже около 600 г. Рост его составляет около 30 см, сейчас он совсем худенький. Но это не беда, ведь за оставшееся время он успеет набрать подкожный жир. Роль жира в организме велика – при его переработке образуется тепло и специальное вещество АТФ, которое обеспечивает процессы жизнедеятельности организма. На 24 неделе кожа плода все еще полупрозрачная, тонкая и морщинистая, на языке развиваются вкусовые сосочки. Легкие производят ветви респираторного дерева, а также клетки, производящие особую субстанцию, которая помогает им наполняться воздухом.
Активно развивается головной мозг, заканчивается формирование его отделов, на поверхности мозга уже практически сформировались борозды и извилины. Движения плода на этой неделе становятся более энергичными, он легко перемещается внутри околоплодной жидкости. Около 16-20 часов малыш отдыхает, а в остальное время активно двигается. Ученые исследовали мозг плода на 24 неделе с помощью электроэнцефалограммы и установили, что у его сна уже есть две фазы – медленного и быстрого сна, как и у взрослых людей.
Амниотическая жидкость
Объем околоплодных вод на 24 неделе продолжает расти, сейчас он составляет около 500 мл, и будет увеличиваться до 1 л на 35-38 неделях беременности. Функциями амниотической жидкости являются:
- создание среды для активных движений плода;
- защита твоего малыша от ударов и других физических воздействий;
- поддержание постоянной температуры;
- развитие и питание малыша.
За время беременности меняется не только объем, но и состав околоплодных вод. До 20 недели они практически повторяют состав материнской плазмы, только с пониженным содержанием протеина. Позже в амниотической жидкости появляются вещества, которые вырабатывают легкие плода – фосфолипиды, а также старые клетки крови развивающегося плода, отмершие клетки эпидермиса, пушковый волос.
С течением времени околоплодные воды пополняются мочой малыша. Деятельность плода очень важна для поддержания объема амниотической жидкости. Если малыш перестает заглатывать жидкость, то образуется ее избыток, если же выделяет мало мочи – то недостаток. В любом случае, это негативно сказывается на развитии плода и замедляет темпы его роста.
Твоя матка на этой неделе поднялась уже на 4-5 см над пупком и находится выше лобкового сочленения на 24 см. Ты можешь чувствовать зуд на коже живота и груди, связанный с тем, что она растягивается. Если ты чувствуешь, что твоя кожа сухая, пользуйся увлажняющими средствами, это поможет снять зуд. На этой неделе у тебя может появиться чувствительность к свету, сухость глаз. Это нормально, многие беременные на таком сроке испытывают то же самое. На 24-28 неделях тебе предстоит сдать анализ на определение уровня сахара в крови. Если содержание сахара у тебя будет выше нормы, это может стать причиной тяжелых родов и часто является показанием к кесареву сечению.
Повышенное содержание сахара заставляет малыша набрать излишний жир и может снизить его кровяное давление при рождении. В моче беременный уровень сахара, как правило, немного выше, чем обычно, так как обмен сахара в почках немного меняется при беременности. Сахарный диабет беременных диагностируется только на основании анализа крови, который делают утром, натощак. Эта форма диабета обычно подлежит коррекции при помощи диеты и проходит после родов. Развивается диабет беременных примерно в 2% случаев, особому риску подвержены женщины старшего возраста. Что тебе делать на этой неделе Пора вплотную заняться домом. Свей уютное гнездышко для своего малыша, заканчивайте ремонтные работы, перестановки и все, что вы задумали сделать до рождения ребенка. Только не берись за тяжелую работу, твое дело – только руководить!
Схема проезда
+7(495)500-93-90
Щелковская
Первомайская
12 минут от Метро Щёлковская и Первомайская
Записаться на приём
Внутриутробное развитие ребенка во втором триместре
Назад к списку
Автор:
Виктория Матвиенко
Давайте продолжим знакомство с удивительным периодом в жизни каждого малыша – периодом внутриутробного развития.
———————————————————
НАШ >ЮТУБ-КАНАЛ< ПО БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАМ
———————————————————-
То есть, органы, которые развились в первом триместре, сейчас начинают объединяться в регуляторные системы, начинают взаимодействовать, чтобы полноценно выполнять свои функции. II триместр беременности отличается быстрым ростом плода, так как к 16 неделям плацента окончательна сформирована, к малышу поступает больше питательных веществ и кислорода от матери. В 16 недель беременности длина плода составляет всего 16 см, вес около 120г, в то время как к концу второго триместра (28 недель) вес достигает 1000 г.В 18-20 недель беременности масса малыша достигает 320г, на УЗИ можно увидеть на лице подобие улыбки, достоверно определяется пол ребенка. Плод активно «плавает» в околоплодных водах, их объем к этому сроку достигает 500мл.
———————————————————
НАШ >ЮТУБ-КАНАЛ< ПО БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАМ
———————————————————-
Контрольный список проверки перед тем, как ребенок начнет ползать
Когда придет время принести новорожденного домой, вы должны быть уверены, что дом готов к его приему, а лучшее время для проверки вашего дома ребенком — задолго до того, как он действительно появится .
В идеале, начинайте как минимум за три месяца до родов, потому что некоторые из рекомендуемых препаратов для защиты ребенка могут занять некоторое время.
Когда ребенок начнет ползать (в возрасте от 6 до 10 месяцев), вам нужно будет провести вторую проверку безопасности дома, чтобы убедиться, что дом безопасен для подвижного ребенка. Чтобы получить сводку этих важных дел, ознакомьтесь с контрольным списком проверки ребенка Bump, когда ребенок находится в движении.
В этой статье:
Ребенок проверяет дом
Ребенок проверяет машину
Ребенок проверяет дом
Пройдет несколько месяцев, прежде чем ребенок начнет бегать самостоятельно, но у вас все еще есть задачи по проверке ребенка. Мне нужно решить, чтобы сохранить вашего новорожденного в безопасности. И вы не просто проверяете вещи, которые могут представлять непосредственный риск для вашего малыша — вам также нужно будет заняться всем, что может навредить вам , пока вы держите ребенка на руках (например, скользкие полы и шатающаяся мебель).
Используйте этот контрольный список для защиты от детей, чтобы обезопасить свой дом и подготовиться к чрезвычайным ситуациям.
Защита от детей в доме
• Установите детектор угарного газа, внесенный в список UL, на каждом этаже вашего дома, если вы используете газовые или жидкотопливные приборы или у вас есть пристроенный гараж. Проверьте батареи любых детекторов, которые у вас уже есть.
• Установите детекторы дыма на каждом этаже дома и в коридорах за пределами спален.
• Купите огнетушитель и научитесь им пользоваться.
• Наполните свою аптечку или аптечку.
• Добавьте в телефон [контакты для экстренных случаев и медицинскую информацию, к которым можно будет получить доступ даже в режиме блокировки.
• В вашем доме должен быть хотя бы один телефон, подключенный к стационарной линии связи. Беспроводные телефоны не работают, когда питание отключено, а аккумуляторы мобильных телефонов могут разрядиться. Разместите список номеров экстренных служб возле наземной линии связи.
• Убедитесь, что номер вашего дома или квартиры хорошо виден, чтобы пожарные или спасатели могли быстро найти вас в чрезвычайной ситуации.
• Установите на водонагреватель термозащиту при максимальной температуре 120 градусов по Фаренгейту (48 градусов по Цельсию).
• Отслаивающуюся или отслаивающуюся краску запечатывайте или удаляйте с помощью профессионала, особенно если ваш дом был построен до 1978 года. Пыль от свинцовой краски, которая была запрещена для использования в жилых помещениях в том году, может быть вредной при проглатывании
• Не наносите -подкладные подкладки под все коврики.
• Закройте все острые края и углы мебели бамперами или защитными накладками.
• Заблокируйте все открытые розетки мебелью или используйте защитные заглушки.
• Запирайте все ящики, двери или шкафы в пределах досягаемости ребенка.
• Избавьтесь от всех жалюзи или занавесок с петлевыми шнурами или установите защитные кисточки и фиксаторы для шнуров, чтобы спрятать шнуры.
• Всегда отключайте от сети и храните неиспользуемые электроприборы (утюг, плойка и т. д.)
• Проверяйте дом и двор на наличие ядовитых растений и убирайте их в недоступное для ребенка место
• Всегда храните свои и посетителей сумки в недоступном для ребенка месте.
• Если вы планируете прикрепить стульчик для кормления к кухонному столу, убедитесь, что стол прочный и крепкий.
Защита детской комнаты
• Разместите детские влажные салфетки и принадлежности там, где вы можете достать их с пеленального столика, а ребенок — нет.
• Положите под пеленальный столик толстый коврик или ковер.
• Расположите кроватку подальше от окон, обогревателей, ламп, настенных украшений и шнуров.
• Закончите все работы по покраске и оклейке обоями не менее чем за восемь недель до ожидаемого рождения ребенка, чтобы не подвергать его воздействию любых потенциально вредных паров.
• Убедитесь, что ни одна из планок кроватки не находится на расстоянии более двух и 3/8 дюймов друг от друга, и что все болты и винты затянуты.
Убедитесь, что между матрасом и кроваткой нет зазоров
• Держите бортики, одеяла, подушки, одеяла и игрушки подальше от детской кроватки.
• Проверьте всю детскую мебель в соответствии с нашими рекомендациями по безопасности
Защита автомобиля от младенцев
Защита от детей не ограничивается только вашей входной дверью — гарантия того, что ваш автомобиль свободен от любых опасностей, также является частью сделки. Фактически, ваше транспортное средство — это первое место, с которым ребенок сталкивается по пути домой из больницы, поэтому важно освежить в памяти основы безопасности автокресла. Вот несколько советов, о которых следует помнить, когда вы защищаете автомобиль от детей.
• Установите утвержденное автокресло, обращенное назад, на заднее сиденье (по возможности посередине) и отдайте его на проверку (бесплатно!) местному сертифицированному специалисту по безопасности детей-пассажиров.
• Если в вашем регионе яркое солнце, наклейте солнцезащитные шторки на задние окна, чтобы блокировать солнечные лучи (но избегайте таких, которые висят или соединяются с помощью присосок, которые могут упасть или отскочить).
• Очистите автомобиль от любых мелких предметов, которые могут стать причиной удушья, таких как монеты и ручки.
Иллюстрации Brown Bird Design
Обновлено в сентябре 2017 г.
Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинских или иных медицинских рекомендаций или диагнозов и не должны использоваться как таковой. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.
Как делать упражнения Кегеля
Вы, наверное, слышали об упражнениях Кегеля (также известных как упражнения Кегеля), но вам может быть немного непонятно, что они собой представляют и почему вы должны их выполнять. Хотя легко отказаться от упражнений Кегеля как от одного пункта в вашем списке дел во время беременности, на самом деле они являются ценными маленькими упражнениями — если вы делаете их правильно.
«Упражнения Кегеля важны, но большинство женщин на самом деле не делают их правильно», — говорит Лорен Стрейхер, доктор медицинских наук, адъюнкт-профессор клинической акушерства и гинекологии в Медицинской школе Файнберга Северо-Западного университета. Вот что вам нужно знать о упражнениях Кегеля и о том, как их выполнять.
В этой статье:
Что такое Кегель?
Работают ли Кегели?
Как делать упражнения Кегеля
Что такое упражнения Кегеля?
Упражнения Кегеля задействуют тазовое дно, мышечную сеть, которая образует восьмерку и поддерживает органы малого таза, включая мочевой пузырь, матку и влагалище. Когда вы выполняете упражнение Кегеля, вы сокращаете мышцы тазового дна, объясняет Лора Уорд, ортопед и физиотерапевт тазового дна в Медицинском центре Векснера Университета штата Огайо.
Вероятно, вы уже делаете упражнения Кегеля в повседневной жизни и даже не подозреваете об этом. Упражнения Кегеля отключают уретральный сфинктер, который контролирует поток мочи из мочевого пузыря через уретру. «Если нам нужно пописать и мы не можем пойти, мы делаем упражнение Кегеля, чтобы удержаться, пока не сможем», — объясняет Уорд. «Мы склонны автоматически выполнять это сокращение, но мы также можем делать это произвольно, чтобы увеличить силу и выносливость этих мышц».
Преимущества упражнений Кегеля
Так почему же стоит укреплять мышцы тазового дна? Вес вынашивания ребенка в течение девяти месяцев, а также сами роды могут создать большую нагрузку на тазовое дно, вызывая у некоторых женщин недержание мочи после родов, говорит Кристин Гревз, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог Больница Винни Палмер для женщин и младенцев. Преимущества Кегеля многогранны: они могут не только предотвратить досадные утечки, но даже улучшить вашу сексуальную жизнь. Мышцы тазового дна играют ключевую роль в стимуляции и оргазме у женщин, и когда они ослабевают, кровоток уменьшается, и вагинальные ощущения становятся не такими сильными.
Работает ли метод Кегеля?
Конечной целью упражнений Кегеля является повышение силы, выносливости и координации мышц таза, говорит Джессика Шепард, доктор медицинских наук, эксперт по женскому здоровью и акушер-гинеколог из Иллинойского университета в Чикаго. По ее словам, чтобы максимизировать результаты, рекомендуется делать их еще до того, как вы забеременеете, во время беременности и в послеродовой период.
Но многие задаются вопросом: действительно ли Кегель работает? На самом деле, говорят эксперты, они могут быть чрезвычайно эффективными, если вы делаете их правильно и последовательно. Исследование 2015 года последовало за 79женщинам после родов, некоторым из которых показали, как выполнять упражнения Кегеля, и попросили выполнять их дважды в день по 20 минут за раз. Через четыре и восемь недель у тех, кто выполнял упражнения Кегеля, наблюдалось «значительное увеличение» силы мышц тазового дна, в то время как в контрольной группе не было существенной разницы.
Хотя исследования не смогли точно определить, как часто женщины должны выполнять упражнения Кегеля для улучшения функции мышц тазового дна, «вы не можете просто делать это раз в неделю и думать, что это сработает», — говорит Штрейхер. Но вам также не нужно выделять огромные отрезки времени на тренировки Кегеля. Всякий раз, когда вы находитесь в машине, «делайте их на каждом светофоре!» — говорит Гревз.
Как выполнять упражнения Кегеля
Конечно, одно дело знать, что вы должны делать упражнения Кегеля, и совсем другое знать, как их выполнять. Вот с чего начать:
1. Проведите тест мочи. Когда вы впервые начинаете выполнять упражнения Кегеля, может быть трудно понять, правильно ли вы изолируете мышцы тазового дна. Простой способ прочувствовать ситуацию — попытаться остановить поток мочи, пока вы идете в ванную. Если вам удалось сжаться и перестать мочиться в середине потока, вы используете правильные мышцы. Просто сделайте это для целей тестирования, а не для ваших настоящих Кегелей. «Это хорошее одноразовое сокращение, чтобы получить представление о двигательной памяти, но оно может усилить раздражение мочевого пузыря», — говорит Уорд.
2. Используйте свое дыхание, чтобы направлять вас. Диафрагмальное дыхание — когда ваш живот расширяется при вдохе и сжимается при выдохе — может помочь вам правильно выполнять упражнения Кегеля. Кегеля нужно делать на выдохе, говорит Уорд; на выдохе втяните пупок, напрягите и поднимите тазовое дно. Все еще не знаете, как найти его? «Если вы визуализируете восьмерку, которая огибает влагалище и прямую кишку, область, соединяющая восьмерку, находится прямо в области прикрепления мышц. Это то, что вы можете почувствовать, когда вы сжимаетесь», — объясняет она.
3. Попробуйте выполнять упражнения Кегеля на спине. Упражнения Кегеля можно выполнять практически в любом месте, но лучший способ — это лежа на спине с опорой на спину и согнутыми коленями, говорит Уорд. (Если вы беременны, вы можете сделать это на своей стороне). Начните с диафрагмального дыхания, а затем попробуйте сокращение. «Вы почувствуете подъем и сжатие вокруг влагалища и прямой кишки», — говорит Уорд.
4. Практикуйте быстрые сокращения. Как только вы научитесь сокращать мышцы тазового дна, попробуйте улучшить свою игру Кегеля с помощью быстрых сокращений, сильного сжатия, чтобы втянуть промежность внутрь и вверх, а затем расслабьтесь, говорит Шепард.