27 неделя беременности форум мам: Что пишут мамы на 27 неделе беременности — Форум BabyBlog

Содержание

что происходит с малышом, вес ребенка, развитие плода, размер живота, фото, УЗИ

Ощущения и изменения в организме женщины

Внешние изменения в организме женщины связаны с подготовкой к будущему материнству. Грудь за первые месяцы беременности успела увеличиться в размерах, и теперь из нее может выделяться небольшое количество молозива. Это нормальное явление, если нет никаких недомоганий.

Из-за изменений гормонального фона у женщины появляются пигментные пятна, которые после окончания беременности бесследно проходят.

Кроме того, возможны перемены в настроении. Если в первые месяцы это было следствием раннего токсикоза с тошнотой или рвотой и других недомоганий, то теперь у мамы появляются переживания в связи с предстоящими родами.

Прошло ровно 27 недель с первого дня последней менструации, после которого последовала овуляция и оплодотворение сперматозоидом яйцеклетки. Если в первые недели велика вероятность открепления зародыша (бластоцисты) от стенки матки, то со временем его положение стабилизируется.

Он начинает активно развиваться и увеличиваться в размерах. К 27 неделе сильно выросший животик доставляет немало проблем беременной. Матка оказывает воздействие на нижнюю область, которая включает в себя кишечник и мочевой пузырь. Нужно быть готовой к таким последствиям, как проблемы с пищеварением и учащенное мочеиспускание.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Чтобы справиться с запорами, изжогой, вздутием живота, врачи рекомендуют маме держать диету, позволяющую наладить процесс опорожнения кишечника. А вот с частыми позывами в туалет «по-маленькому» необходимо смириться: терпеть ни в коем случае нельзя, это может навредить мочеполовой системе. Особенно сложно женщине в ночное время, иногда приходится наведываться в туалет по несколько раз.

Внушительных размеров матка давит не только вниз, но и вверх, тесно прилегая к диафрагме. Отсюда проблемы с дыханием – одышка. Появляется ощущение спертого дыхания. Если раньше сделать глубокий вдох не составляло труда, то теперь с этим возникают сложности.

Проблемы со сном – часто встречаемое явление на сроке 27 недель. Они могут быть из-за переживаний, из-за бегания в туалет или какого-то другого фактора. Иногда просто-напросто у мамы и малыша не совпадают режимы сна и бодрствования. Женщина хорошо чувствует движения своего ребенка в утробе, и если малышу захотелось поиграться ночью, то маме приходится не спать вместе с ним. Во время слишком активного шевеления специалисты рекомендуют успокаивать ребенка с помощью поглаживания и колыбельной песенки.

Боли на 27 неделе беременности

Несмотря на то, что большая часть срока беременности позади, будущая мама может время от времени чувствовать болезненные ощущения. Дискомфорт вызван целым рядом причин и, как правило, не приводит к выкидышу. Важно знать их, чтобы не спутать с реальной угрозой прерывания беременности.

  • Боли по бокам живота и в пояснице – это результат растяжения мышечных связок матки.
  • Боли в ногах, судороги и отеки появляются в связи с разными обстоятельствами. Судороги может вызвать нехватка питательных веществ в организме (например, кальция), а чрезмерные отеки указывают на проблемы с почками, несоблюдение питьевого режима или слишком сильную физическую нагрузку.
  • Боли и кружения в голове, внезапное появление сонливости и слабости. Одной из причин может быть пережатие маткой полой вены, которая поставляет кровь к сердцу.
  • Боли в заднем проходе вызывают частые запоры. В таком случае вероятнее всего у беременной геморрой, который должен лечить узкий специалист.

Температура и простуда

Иммунитет женщины во время беременности ослабляет свои защитные функции, поэтому ее организм подвержен заражению различного рода заболеваниями. В первую очередь речь идет о вирусных инфекциях. Чтобы не подцепить простуду, гинекологи рекомендуют своим пациенткам вдумчивее относиться к местам времяпрепровождения. Лучше всего отдать предпочтение встрече дома с узкой компанией друзей, нежели идти на многолюдное сборище. В общественных местах риск подхватить инфекцию выше. Кроме того, чтобы не простыть, нужно одеваться по погоде, держать ноги в тепле и в период эпидемий кушать продукты, богатые фитонцидами (чеснок и лук).

Если организм все-таки не выдержал напора бактерий, и его одолела простуда, необходимо придерживаться определенных правил:

  1. Следить за температурой. Если она держится на уровне 37-37,5 градусов, то сбивать ее лекарствами не нужно. Повышенная температура тела часто наблюдается во время беременности. Если отметка на градуснике приближается к 38 градусам, нужно выпить парацетамол.
  2. При появлении первых признаков простуды необходимо записаться на прием к терапевту и гинекологу. Врачи посоветуют наиболее безопасные и действенные методы борьбы с простудой при беременности. Если поднялась температура, нужно вызвать медика на дом.
  3. Чтобы не допустить обезвоживания, следует принимать теплое питье: чаи, морсы, молоко.
  4. В качестве безопасного средства можно использовать народные методы: полоскания и ингаляции с настоями лечебных трав.
  5. Во время болезни показан постельный режим в хорошо проветриваемой комнате.

Выделения на 27-й акушерской неделе беременности

Выделения на 27 неделе беременности отличаются обильностью. Если сравнивать с первыми месяцами, то сейчас можно наблюдать на своем нижнем белье больше содержимого из половых путей. Некоторых мамочек это может насторожить. Но специалисты успокаивают: на данном сроке это норма. Самое главное, не должны меняться цвет и консистенция. Если же из влагалища появилась кровь, то необходимо немедленно ехать в больницу, чтобы не допустить самопроизвольного аборта.

Часто на сроке 27 недель у беременных женщин появляется кандидоз или молочница. К симптомам этого неприятного заболевания относят творожистые выделения с кислым запахом, зуд и болезненность в области влагалища.

Молочницу необходимо в срочном порядке лечить и избавиться от нее до родов.

В противном случае она может нанести вред здоровью ребенка.

Рекомендации для будущей мамы

  • Если вы до сих пор не записались на курсы для будущих мам, то сейчас настало время. Эти занятия полезны тем, что на них разбирают вопросы, которые все больше беспокоят женщину. Это вопросы здоровья ребенка и мамы, подготовки к родам, к грудному вскармливанию. Кроме того, на таких курсах будущая мама может отвлечься от своих переживаний, пообщаться с медиками и другими беременными женщинами. На некоторые занятия приглашают и отцов.
  • Если ваша работа предполагает долгое сидение в одном положении, то необходимо как можно чаще вставать и разминать тело. Таким образом, удастся избежать отеков, варикозного расширения вен.
  • Гуляйте в местах, насыщенных кислородом. Конечно, в черте города найти такие площадки непросто, однако старайтесь как можно чаще выбираться в близлежащие лесопосадки, парки и скверы. Насыщение организма кислородом полезно для вас и для ребенка.

  • Разговаривайте с ребенком, рассказывайте, как прошел ваш день, интересуйтесь его делами. Малыш уже может отвечать с помощью толчков. Постоянное общение с крохой обязательно принесет свои плоды, устанавливая взаимосвязь с мамой не только сейчас, но и после родов.
  • Несмотря на то, что уже не тошнит, женщине необходимо следить за прибавкой в весе. Пересмотрите рацион питания, исключив чересчур калорийные блюда.

Рекомендации по питанию

Важно продолжать придерживаться принципов здорового питания. Объем желудка мамы уменьшился за счет выросшей матки, поэтому нужно принимать пищу небольшими порциями. В основе рациона беременной на этом сроке должны быть продукты, богатые белками и кальцием: молоко и кисломолочка, рыба и говядина нежирных сортов, орехи. На пользу пойдет каждодневное употребление овощей и фруктов, супов, зерновых каш. Диетологи рекомендуют употреблять гречку, которая вместе с печенью и шпинатом восполняют запасы железа в организме женщины.

А теперь о печальном – о списке продуктов, употребление которых нужно сократить либо вообще исключить. Будущей маме нельзя пить алкоголь, кофе, газированные напитки. Во вред пойдет фаст-фуд, продукты быстрого приготовления, а также блюда, отличающиеся остротой и жирностью. Пища, приготовленная на масле, будет слишком тяжелой для желудка беременной и может усугубить проблемы с пищеварением. Слишком соленые блюда провоцируют появление отеков.

Употребление булочек, пирожков, пирогов и других мучных изделий необходимо сократить до минимума. Они не приносят никакой пользу организму, но вызывают появление кандидоза или приводят к стремительной прибавке в весе. Нормой считается, если женщина с момента зачатия и до 27 недели набрала не больше 7-8 кг.

Витамины на 27 неделе беременности

Учитывая неблагоприятную экологическую обстановку и интенсивный ритм жизни, в котором мы живем, любому человеку не помещает пить витамины. Что уж говорить об организме беременной женщины, которому катастрофически не хватает питательных веществ для обеспечения нормальной жизнедеятельности и мамы, и ребенка. Тут на помощь приходят поливитаминные препараты, разработанные специально для беременных.

Согласно исследованиям, будущей маме необходимо в 1,5 раза больше полезных микроэлементов, чем до беременности. Пить витаминные комплексы нужно строго по показаниям врача, соблюдая дозировку и режим.

Физическая активность

К 27 неделе некоторым беременным довольно сложно сохранять былую физическую активность. Тем не менее, необходимо через «не хочу» и «не могу» заставить себя двигаться как можно больше. Самый простой и доступный способ – прогулки в парке или просто по улице. Можно делать это в одиночку или в приятной компании. Важно одеть на себя удобную одежду и обувь, которая позволит уменьшить нагрузку на ноги во время прогулки.

Некоторые мамы записываются на курсы для беременных, которые помимо лекционной части включают в себя физическую упражнения и дыхательную гимнастику. Эти занятия весьма эффективны, ведь они разработаны специально для беременных, и пригодятся во время родов.

Физическая активность во время беременности позволяет справиться:

  • с отеками и судорогами;
  • с недержанием мочи, возможным на последних месяцах беременности;
  • с проблемами в пищеварении;
  • с послеродовыми проблемами.

Для особо продвинутых мам, предпочитающих активный образ жизни, беременность не становится преградой для занятий любимыми видами спорта. Они ходят на аквааэробику, и йогу, посещают тренажерный зал.

Секс на 27 неделе беременности

На 27 неделе беременности половая жизнь не противопоказана, если для этого нет серьезных причин. Поводом для наложения запрета на интимную жизнь могут быть различные проблемы, возникшие на данном сроке: угроза преждевременных родов, патология шейки матки, нарушения в работе плаценты, гестоз, маловодие или многоводие. Также врач может посоветовать воздержаться от половых отношений, если в анамнезе беременной были выкидыши или имеет место многоплодие.

Необходимые исследования и анализы

На сроке 27 недель будущая мама должна посещать гинеколога не реже одного раза в две недели. Таким образом, ближе к родам придется наведываться к врачу все чаще и чаще. Это даст возможность проконтролировать здоровье малыша, оценить параметры его развития и готовность к родовому процессу. На приеме врач проводит следующие процедуры:

  • замер объема живота и высоты дна матки;
  • прослушивание стетоскопом сердцебиения малыша;
  • измерение веса и артериального давления;
  • расшифровка анализа крови и мочи.

Как обычно врач внимательным образом рассмотрит результат сданных анализов, чтобы исключить наличие распространенных заболеваний – анемии, цистита, гипертонии или гипотонии.

УЗИ

Плановое УЗИ проводится в 19-22 недели вместе с тройным тестом, включающим сдачу анализов на ХГЧ, белок альфа-фетопротеин и эстриол. Если беременную отправили на УЗИ на 27 неделе беременности, значит, у врача есть подозрения на возникновение патологии. Метод ультразвука позволяет поставить правильный диагноз.

27 неделя беременности — что происходит с малышом и мамой, фото живота, развитие плода

Потребность в витаминах и минералах

Полезное питание не только правильное приготовление и соблюдение режима, но и составление такого рациона, которое отвечает потребностям женщины и плода на 27 неделе. Необходимо включить в рацион следующие витамины и минералы:

Витамин А (бета-каротин, ретинол, сут.норма — 3000 МЕ). Польза: контроль гемоглобина, стимуляция роста плода. Содержится: мясо птицы, говядины, рыба и морепродукты, кисломолочные питьевые продукты, сыры, творог.

Кислота фолиевая (B9, фолацин, сут.норма — 600-650 мкг). Польза: развитие ЦНС, нервной трубки, головного мозга. Содержится: тунец, осетрина, форель, мидии, креветки, мясные субпродукты, гречка, овсянка, брынза.

Витамин B1 (тиамин, сут.норма — 2-4,5 мг). Польза: нормализация углеводного обмена, развитие ЦНС, сердечно-сосудистой системы. Содержится: капуста, баклажаны, томаты, молодой горошек, зеленцы цукини, баклажаны, орехи.

Витамин B2 (рибофлавин, сут.норма — 3-5 мг). Польза: усвоение и транспорт железа, селена, витамина А, улучшение гемодинамики, формирование соединительно-мышечной ткани. Содержится: мясо птицы, кролика, вся зелень, рисовая и кукурузная крупа, яйцо.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

Рассчитать

Витамин B3 (ниацин, витамин PP, никотинамид+никотиновая кислота, сут.норма — 18-20 мг). Польза: гормональный баланс, очищение от токсических соединений, повышение иммунитета, нормализация уровня холестерина. Содержится: куриная грудка, злаки, яблоки (соки, пюре), авокадо, бобовые, орехи.

Витамин B5 (пантотеновая кислота, сут.норма 5-8 мг). Польза: расщепление жиров, регенерация эпителиальных клеток, контроль над уровнем холестерина, функция головного мозга. Содержится: брюссельская капуста, брокколи, фасоль, горох, дрожжи пивные, икра морской рыбы.

Витамин B7 (коэнзим R, биотин, витамин Н, сут. норма — 500 мкг). Польза: формирование щитовидной железы, стабилизация гликемического индекса, предупреждение метаболических расстройств. Содержится: цельное молоко, желток куриного яйца, куриная и говяжья печень, бананы.

Витамин С (кислота аскорбиновая, сут. норма — 2-3 г). Польза: активация защитных функций организма, транспорт витамина PP, кальция, улучшение сосудистой функции. Содержится: апельсины, облепиха, лимоны, черная смородина, щавель, шиповник.

Отзывы о роддомах в городе:

МоскваСанкт-ПетербургКраснодарЕкатеринбургНовосибирскАлматыРостов-на-ДонуЧелябинскКазаньНижний НовгородКиевСамараУфаВоронежОмскКрасноярскВолгоградПермьМинскСаратовТюменьАстанаБарнаулСочиОренбургТольяттиХарьковУльяновскИркутскАстраханьПензаКалининградОдессаЛипецкХабаровскСтавропольБелгородЯрославльМахачкалаВладивостокРязаньКарагандаТулаДнепропетровскБрянскКемеровоТверьИжевскТомскНабережные ЧелныНайти

Витамин D3 (холекальциферол, жирорастворимое вещество, сут.норма — 500 МЕ). Польза: обеспечение транспорта и усвоение кальция, йода, усиление иммунитета, регуляция здорового водно-электролитного баланса. Содержится: морепродукты, рыбий жир, молоко, мясо. Витамин Д3 продуцируется корой надпочечников под влиянием солнца. Рекомендуется в готовых аптечных растворах на водной основе (норма для беременных -2-5 капель в сутки), особенно в регионах с холодным климатом, с непродолжительными солнечными днями.

Витамин Е (токоферол, сут.норма — 10-15 мг). Польза: формирование легких, органов респираторного тракта и дыхательной системы в целом. Содержится: все растительные масла (подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное, кунжутное, облепиховое, рапсовое, пальмовое высокой степени очистки).

Витамин К (липофильные жирорастворимые и гидрофобные витамины, сут.норма — 100-150 мг). Польза: синтез и транспорт витамина Д, фосфорно-кальциевый обмен, формирование здоровых костно-мышечных структур. Содержится: свежие и отварные овощи, фрукты, листья салата, кедровые орешки, кешью, инжир, киви, сухофрукты.

Витамин P (рутозид, рутин, биофлавоноид, сут.норма — 60-100 мг). Польза: очищение от токсинов, высвобождение свободных радикалов, улучшение функции мозга, ЦНС, предупреждение внутриутробной гипоксии. Содержится: яблоки, сливы, отвар шиповника (ягоды), томаты, горький шоколад, какао бобы.

Чтобы узнать предполагаемую дату родов

Введите первый день последней менструации:

Рассчитать

Йод. На 27 неделе продолжается потребность в стимуляции функции щитовидной железы во избежание врожденного гипотиреоза. Потребность в йоде возрастает и при наличии у матери эндокринных патологий. Средняя суточная доза – 300-500 мг. Содержится в морской капусте без консервации, морской рыбе, рыбьем жире, сои.

Медь. Микроэлемент необходим для здоровья органов кроветворения, улучшения состава крови. На 27 неделе достаточно 1 мг в сутки, так как организм ребенка уже достаточно сформирован. Содержится в свежей и отварной свекле, тыкве, кураге, грецком орехе.

Селен. Учитывая продолжение развития ЦНС, потребление селена не должно быть менее 3-5 мг в сутки. В больших концентрациях содержится в кукурузной крупе, тыквенном семени, ростках пшеницы, морской рыбе.

Магний. Микроэлемент отвечает за нормальный рост плода до самых родов, участвует в формировании почек, печени. Полезен на поздних сроках для матери как профилактика осложнений беременности. Содержится в зеленом салате, бобовых культурах, буром рисе, кунжуте, кориандре. Суточная доза – 300-500 мг.

Цинк. Если на ранних сроках цинк закладывает костно-мышечную ткань, то на поздних сроках обеспечивает плотность и твердость костной ткани. Суточная доза – 10 мг. Содержится в кокосовом молочке, яичном яйце (желтки), тыкве, томатах.

Кальций (кальция глюконат, сут.норма – 500 мг). Обеспечивает дальнейший рост костной системы, зачатки постоянных и молочных зубов, предупреждает гипокальциемию у беременных женщины. Содержится в больших количествах в скорлупе отварных яиц, твороге, кисломолочных продуктах. 

Кобальт (цианокоболамин, сут.норма – 30-40 мкг). Усваивается в организме в виде витамина B12, требуется для улучшения состава крови, стабилизации гемоглобина и его составляющих. Показано кушать белое мясо птицы, виноград, арахис (без приправ), телячью печень.

Фосфор. Наряду с кальцием обеспечивает нормальный рост и укрепление костной ткани, требуется для дальнейшего развития мышечно-хрящевых структур, органов гепатобилиарной системы. Суточная доза не должна превышать 1500 мг. Содержится в бананах, сырах (включая козий, солоноватый, сычужный), сушеных фруктах (урюк, цукаты), гранатах, свежей малине, вишне, домашних колбасах.

Натрий. Суточная норма на 27 неделе – не более 300 мг, так как превышение дозировки приводит к усилению отеков. Натрий участвует в транспорте кальция и витамина Д3. Содержится практически во всех продуктах. Восполнение требует употребления поваренной или морской соли.

Кремний. Суточная дозировка на 27 неделе несколько увеличивается с 50 до 70-100 мг. Учитывая, что кремний усиливает иммунитет и накапливается в организме плода, это поможет новорожденному вырабатывать собственные защитные ресурсы. Содержится в садовых ягодах, бобовых, ананасах, гречке, животных жирах.

Хром. Микроэлемент требуется для нормального усвоения жиров, белков, углеводов, участвует в здоровье пищеварительной системы плода. Хром позволяет поддерживать нормальный водно-электролитный баланс. В больших количествах содержится в мясе ягненка, говядины, брынзе и других сырах, винограде.

На 27 неделе беременности женщинам по-прежнему необходимы все витамины, макро- и микроэлементы, минералы для поддержания здоровья плода, подготовки к естественным родам.

Важно! Мультивитаминный комплекс необходимо выбирать по рекомендации врача – вашего акушера-гинеколога и/или терапевта.

27 неделя беременности что происходит с плодом

На 27 неделе продолжает развиваться эндокринная система, которая отвечает за выработку гормонов. Поджелудочная и щитовидная железы работают всё активнее. Вес будущей мамы продолжает расти, активно развивается и ребёнок. На этой неделе заканчивается срок, который именуется вторым триместром.

В это время у ребёнка происходит формирование индивидуального процесс обмена веществ. Интересно, что он будет влиять на все остальные процессы в организме будущего человека на протяжении всей жизни. Имеется в виду способность усваивать пищу, реагировать на инфекции, стресс и тому подобное. С этой недели малыш будет существенно расти. Это следствие выработки в одной из желёз головного мозга гормона роста. Пока у ребёнка еще есть место, где он может свободно кувыркаться и перемещаться. Но совсем вскоре он займёт статичное положение в матке.

В свою очередь, матка поднимается все выше, из-за этого женщине становится трудно дышать. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе, ведь малышу, как и вам, необходим кислород.

Что происходит с малышом на 27 неделе?

  • Размеры малыша увеличиваются. Его рост может достигать 24 см, а масса – до 1 килограмма. Внешне он выглядит почти как новорожденный, его тело пропорционально, а на лице есть брови, ресницы, волосы.

  • В утробе матери ребёнок живет активной жизнью. Периодически он открывает глаза, реагирует на свет, прислушивается к звукам извне, двигает ручками и ножками.

  • К этому периоду все внутренние органы малыша уже сформированы. Начиная с 27 недели они начинают совершенствоваться. Мозг малыша увеличивается, формируются первые извилины.

  • Кислород поступает к малышу через пуповину, но его лёгкие уже принимаю определенную форму.

  • В кишечнике накапливается первородный кал – меконий.

Что происходит с мамой на 27 неделе беременности?

  • Будущей маме может показаться, что беременность длится бесконечно, ведь её по-прежнему могут сопровождать такие симптомы, как раздражительность, быстрая утомляемость, грузность и чрезмерная потливость.

  • Недоступными становятся некоторые привычные формы активности. Живот будущей мамы растёт, матка поднимается все выше. В свою очередь, она давит на внутренние органы и диафрагму, что может привести к появлению одышки. Причиной возникновения изжоги может стать сдавление желудка, а частого мочеиспускания – давление на мочевой пузырь. Чтобы справиться с изжогой, запорами, вздутием живота и другими проблемами желудочно-кишечного тракта, придерживайтесь сбалансированного питания, которое будет способствовать улучшению моторики кишечника.

  • Из-за того, что внутренние органы поменяли свое первоначальное положение, могут возникнуть трудности даже в  процессе ночного сна. Ведь принять удобную позу становится все труднее. Врачи рекомендуют спать на боку, зажав между ног подушку или одеяло.

  • Также растущая матка может повлиять на походку женщины, что может привести к болям в спине.

Характер нормальных выделений не меняется. Они должны быть белесоватого оттенка и без резкого запаха. Единственное, что может измениться, это их количество. Выделения могут стать немного обильнее. Не забывайте обращать внимания, не меняется ли цвет или консистенция выделений.

Рекомендации будущей маме

Если вам приходится много сидеть, делайте регулярные перерывы для ходьбы и разминайте тело. Это предотвратит отёки и варикозное расширение вен.

Общайтесь со своим малышом. Это очень важный аспект становления психологического контакта между мамой и ребёнком. Такое взаимодействие обязательно принесет свои плоды в будущем.

Следите за весом, который вы набираете. Не нужно есть за двоих. Принимайте пищу небольшими порциями, но чаще. Обогатите свой рацион продуктами, которые содержат белки и кальций: рыба, говядина, молоко и кисломолочные продукты. Каждый день ешьте супы, каши, фрукты и овощи.

Не игнорируйте физическую активность. На этом сроке очень важны прогулки на свежем воздухе.

 

 

Истории беременных жительниц Татарстана с Covid-19, которых вылечили в РКБ

5% поражения легких на 25-й неделе беременности

37-летняя Ирина (имя изменено. — Ред.) живет в Нижнекамске. Женщина была на 25-й неделе беременности, когда у нее проявились первые симптомы болезни.

«У меня началось першение в горле. Я сначала не поняла, что это такое. Когда вечером заглянула в горло свое, увидела, что у меня ангина. Ангина — вроде не так серьезно. Я сразу начала обрабатывать горло люголем, полоскать фурацилином. Полоскала два дня. Все прошло, все сняла», — отметила Ирина.

Однако болезнь не отступила, и вскоре беременная женщина почувствовала сухость во рту. Из-за этого возникли проблемы с дыханием — ей будто не хватало воздуха. Ирина думала, что просто пересушила горло лекарствами и ничего серьезного в сухости нет.

pixabay.com/ru

Вскоре у нее пропал аппетит, появилась вялость, встать с кровати Ирина не могла.

«Потом началось отхаркивание, начала выходить мокрота. Температуры не было, она поднималась до 37 и спадала», — рассказала женщина.

А на следующий день ночью температура поднялась до 38,5 градуса. Муж дал ей таблетку парацетамола, после чего температура спала.

«В обед кое-как встала, выпила чаю, пошла в сторону кровати, и мне стало плохо. Я стала задыхаться. Было ощущение, что я уже не дышу. Ладно, муж был рядом, сильно-сильно постучал мне по спине. Вроде я пришла в себя, легла. Муж испугался, вызвал „Скорую“», — рассказала женщина.

Скорая медицинская помощь приехала и сразу же увезла Ирину во Временный инфекционный госпиталь Нижнекамска. В госпитале Ирине сделали компьютерную томографию, врачи поставили двухстороннюю пневмонию с 5-процентным поражением легких. Вечером женщине сделали УЗИ, проверили, все ли хорошо с ребенком. Все данные о состоянии пациентки передавали в Республиканскую клиническую больницу Татарстана.

Трехчасовая дорога «Скорой» на кислороде

На следующее утро Ирину уже перевели в реанимацию. Ей несколько раз проводили УЗИ, на связи с нижнекамскими врачами были казанские медики.

архив/Михаил Захаров

«Вечером меня повезли в Казань. Три часа добирались. Кое-как доехали. Потому что кислород… вроде в „Скорой“ много баллонов кислорода, но я так поняла, что „Скорая“ даже останавливалась по дороге. Один раз остановились: заносили кислорода баллоны», — рассказала Ирина.

Самостоятельно дышать она уже не могла. Ирина призналась, что эта дорога была самой трудной в ее жизни.

Женщину перевезли в Перинатальный центр РКБ, сразу в реанимацию.

«Пациентку доставили к нам на реанимобиле в РКБ достаточно в тяжелом состоянии, потому что эта болезнь, к сожалению, иногда приобретает очень тяжелую форму. Иногда пациент болеет бессимптомно, иногда легко, а иногда в достаточно тяжелой форме», — рассказала заместитель главного врача Республиканской клинической больницы по акушерству и гинекологии Светлана Губайдуллина.

По приезде женщину сразу же подключили к кислородной поддержке.

архив/Михаил Захаров

«Я думала, умру, на самом деле. Это было так страшно. Оказывается, когда не дышишь — это вообще… Я никогда не надевала памперсы, мне было до такой степени стыдно, мне пришлось надеть памперс, потому что от этого кашля, когда задыхаешься, до туалета вообще не дойдешь без кислорода», — поделилась страшными воспоминаниями пациентка.

Женщина была поражена, с каким вниманием врачи и медсестры Перинатального центра РКБ ухаживали за ней в реанимации.

«Любой поворот на бок, любой поворот на спину давались очень тяжело. Во-первых, начинался кашель, даже с кислородной маской. Вроде пыталась себя успокоить, настроить, что все нормально будет. Медсестры сразу же подбегают, смотрят, проверяют сатурацию, давление, все хорошо. Врачи по несколько раз заходят, проверяют. Я была поражена», — сказала женщина.

Больше всего боялась потерять ребенка

Ирина признается, что когда болезнь перешла в острую стадию, больше всего она боялась потерять ребенка. Эта беременность для женщины третья, старший ребенок Ирины скончался после продолжительной болезни. Ребенка, которого носит, Ирина называет долгожданным.

«Ребенка постоянно контролировали. УЗИ смотрели. Врачи смотрели, слушали, он шевелился. Даже сейчас на УЗИ посмотрели, сказали, что мой малыш развивается очень хорошо. За него сейчас я уже спокойна», — сказала Ирина.

архив/Михаил Захаров

Светлана Губайдуллина отметила, что вопрос новой коронавирусной инфекции во время беременности — проблема очень серьезная.

«Наша задача — сохранить ребенка, чтобы он родился здоровым. К счастью, нам это удается. Мы научились лечить коронавирусную инфекцию у беременных, хотя сначала было очень сложно, потому что коронавирусная инфекция очень коварная, они симулирует многие состояния акушерские, маскируется под них: под тяжелые кистозы, под сепсисы, под различные состояния, как бы ухудшающие состояние плода», — объяснила она.

Через инфекционное отделение Перинатального центра РКБ прошли более 80 рожениц с новой коронавирусной инфекцией.

«Блок-схема работы „красной“ зоны Перинатального центра РКБ: есть изолятор, в котором находятся и реанимационные пациенты, и просто беременные женщины с Covid-19. Поэтому все женщины с Covid-19, поступают в „красную“ зону. В случае необходимости там будут работать и акушеры-гинекологи, и акушерки, если женщина в роды вошла», — объяснил заведующий отделением реанимации Перинатального центра РКБ Алексей Евстратов.

Беременная пациентка с Covid-19: пока не заболела, не верила в вирус

архив ИА «Татар-информ»

В палате вместе с Ириной лежит Алсу (имя изменено. — Ред.). Ее история похожа на то, что случилось с Ириной. На 27-й неделе беременности женщине поплохело.

«Симптомы были такие: была просто слабость, больше таких проявлений не было. Я ходила на работу, думала — обычная простуда. А потом почувствовала, что мне не хватает воздуха. И в четыре часа утра я вызвала „Скорую“», — рассказала Алсу.

Женщина из Казани, ее привезли в Перинатальный центр РКБ. Коронавирусная инфекция подтвердилась. Алсу призналась, что пока не заболела, сама не верила в существование коронавируса.

«Когда я поступила в реанимацию, ко мне очень много врачей подошли разного профиля. В первую очередь мне сказали: „Надо спасать маму“. Потому что такая тяжелая болезнь», — отметила она.

Женщине было очень тяжело дышать, не хватало воздуха, ее сразу подключили к кислороду. Алсу уверена, что благодаря кислородной маске ей с каждым днем становилось все лучше и лучше.

pixabay.com/ru

«Я — мама уже, у меня дочка есть. Очень переживала за малыша, чтобы ребенок не пострадал из-за этой болезни», — поделилась женщина в разговоре с корреспондентом агентства.

Интересно, что после заболевания Алсу ни муж, ни ее старшая дочка, никто из родственников не подхватили заразу.

После лечения состояние Алсу улучшилось.

«Сейчас я себя чувствую замечательно. Ребенка обследовали, все нормально. Домой хотим. Дочку я рожала в РКБ и сына обязательно рожу в РКБ», — отметила женщина.

«В реанимации нам понравилось»

Малыш Ирины должен появиться на свет к концу января, у Алсу чуть раньше. По словам Светланы Губайдуллиной, сейчас малышам уже ничего угрожает. Мамы продолжат медицинское наблюдение в своих женских консультациях.

«Беременные все-таки, как оказалось по нашим наблюдениям и исследованиям, защищены своим гормональным фоном от такого состояния, как цитокиновый шторм. Он самый опасный для пациентов. Потому что гормон плаценты блокирует эти рецепторы, цитокиновые. Поэтому чем беременность больше сроком, тем процесс протекает легче. Чем беременность меньшего срока, тем процесс протекает тяжелее, потому что плацента поменьше, а чем больше — тем больше выделяет гормонов. Чем ближе к сроку родов, тем больше плацента теряет свои функции, и если пациентка заболевает в это время, тоже процесс более тяжелый», — объяснила заместитель главного врача Республиканской клинической больницы по акушерству и гинекологии.

pixabay.com/ru

Интересно, что во время беседы с журналистами обе пациентки встретились со своими спасителями лицом к лицу в первый раз, потому что, когда они находились в «красной» зоне Перинатального центра, их диагностировали удаленно, а специалисты на местах следовали всем указаниям.

«Интенсивная терапия пациентов с Covid-19 весьма специфична. Работает мультидисциплинарная бригада в составе анестезиолога-реаниматолога, акушера-гинеколога в данной ситуации, пульмонолога, в случае необходимости эндокринолога, нефролога и других. Получается, вся бригада работает в режиме онлайн, принимая решения совместно. В „красной“ зоне может работать один врач — анестезиолог-реаниматолог», — объяснил заведующий отделением реанимации Перинатального центра РКБ Алексей Евстратов.

Пациентки благодарят врачей за то, что помогли им справиться с болезнью, сохранив долгожданных детей.

архив/Михаил Захаров

«До сих пор благодарна врачам, что они меня вытянули. Когда я первую ночь без кислорода спала, я была очень рада. Поставить памятник врачам и медсестрам за такой уход надо», — отметила Ирина.

Ирина и Алсу уже готовы к выписке, обе с нетерпением ждут встречи с близкими, со своими старшими детьми и мужьями.

В РКБ отметили, что каждая пациентка, которая победила коронавирус, а тем более с сохранением беременности, — большое счастье для всей мультидисциплинарной бригады.

Термин «недоношенность» не нужно привязывать к весу — Российская газета

Принято чуть ли не каждому заболеванию посвящать специальный день. Вот есть даже день недоношенных детей. Только раз в году надо заниматься решением той или иной проблемы охраны здоровья? Вопрос адресую одному из ведущих специалистов в области неонатологии заместителю директора Национального медицинского исследовательского центра акушерства, гинекологии и перинатологии имени В.И. Кулакова, профессору Дмитрию Дегтяреву.

Дмитрий Дегтярев: Нет, конечно. Это лишь повод к подведению некоторых итогов, обмен новейшей информацией, новейшим опытом, анализ перспектив развития отрасли. Кстати, день недоношенных проходит по инициативе родителей таких детей.

Дмитрий Николаевич, процитирую справку из Интернета: Термин «недоношенность» применяется, когда малыш появляется на свет раньше 37-й недели беременности, а его масса тела не превышает 2,5 килограмма. При весе менее 1,5 килограмма новорожденного считают глубоко недоношенным. А при весе менее килограмма — плодом. Мне кажется, эта информация устаревшая?

Дмитрий Дегтярев: Эта информация не просто безнадежно устарела. Она в наше время неприемлема. Не надо термин «недоношенность» привязывать к весу. Как показывает практика, дело не столько в весе, сколько в сроке беременности, на котором произошло рождение ребенка. И, конечно, нельзя считать плодом младенца с весом менее 1000 граммов. Сколько угодно примеров, когда выживают младенцы с крайне малым весом, даже пятисотграммовые. Это ни в коем случае не плоды! Это дети.

Они вырастают нормальными людьми? Или их всю жизнь сопровождают различные заболевания именно по вине малого веса при рождении?

Дмитрий Дегтярев: Мировая статистика свидетельствует: процент здоровых детей и детей, которые выросли инвалидами, зависит от трех основных факторов. Это точный срок беременности на момент рождения ребенка. Это исходное состояние здоровья мамы. Это уровень медицинских технологий, которые используются для выхаживания детей с крайне малым весом. Дети, родившиеся на сроке 22-24 недели беременности, если их удается выходить, к сожалению, во многих случаях становятся инвалидами.

В зоне риска те женщины, которые до наступления желанной беременности не раз делали аборты

Что у них прежде всего поражено?

Дмитрий Дегтярев: В первую очередь страдают зрение и слух. У такого ребенка даже может быть детский церебральный паралич. А если ребенок появился на свет в период 25-27 недель, то 80-90 процентов детей здоровы. Состояние здоровья «поздних» недоношенных детей (34-36 недель) сопоставимо с доношенными.

Хотя бы одну из страшных патологий до появления ребенка на свет определить можно?

Дмитрий Дегтярев: Мой ответ вам точно не понравится: увы, нет. Если во время беременности у плода не выявляются явные пороки развития, то до рождения этого ребенка определить сценарий его жизни практически невозможно. Во всяком случае, на данном этапе развития медицинской науки и практики. Более точный прогноз жизни можно дать лишь после рождения. На основании объективной оценки реакции организма малыша во время его выхаживания в специализированных отделениях.

Такие отделения есть повсеместно в России?

Дмитрий Дегтярев: Они есть в каждом крупном регионе РФ и, как правило, они — подразделения перинатальных центров.

А здоровье родителей? Согласитесь, ведь в том, что больных новорожденных не становится меньше, повинны нередко и мамы, и папы. Они иногда слишком поздно начинают думать о рождении малыша. Тем более что благодаря новым технологиям даже в зрелом, даже в преклонном возрасте рождение ребенка возможно. И не задумываются над тем, что требуются годы, чтобы ребенка поставить на ноги. Правда, это уже от врачей не зависит. Это каждый решает сам. А вот о болезнях, которые могут привести к недоношенности, надо сказать обязательно.

Дмитрий Дегтярев: Большинство женщин, рожающих на ранних сроках беременности, то есть крайне недоношенных детей, имеют либо хронические инфекции, либо эндокринные нарушения, либо сердечно-сосудистые болезни, болезни печени и почек. В зоне особого риска те женщины, которые до наступления желанной беременности не раз делали аборты. И уж заодно скажу сейчас о третьем факторе: об уровне перинатальных технологий. Еще 5-10 лет назад в нашей стране методы, используемые для выхаживания недоношенных детей, заметно отставали от передовых зарубежных клиник.

Теперь, по-вашему, не отстают?

Дмитрий Дегтярев: В последние годы благодаря реализации государственной программы модернизации службы здоровья используемые нами технологии практически не уступают лучшим зарубежным. Но… Даже при всем при этом мы не можем гарантировать, что преждевременно родившийся ребенок будет абсолютно здоров. Более того, даже при использовании современных технологий никто не даст 100-процентной гарантии, что такой ребенок выживет.

Далеко не все зависит от перечисленных факторов. Есть еще один очень важный момент: имею в виду командную работу врачей, медицинских сестер и самих родителей. Не случайно «день недоношенных» предложили родители таких детей. Те, кто сам прошел нелегкий путь спасения своего ребенка и теперь старается сделать все, чтобы оно было максимально возможным для других, кто оказался в подобной ситуации.

К нормальным, в срок пришедшим родам, женщина, как правило, готова. В том числе и психологически. А вот к родам раньше срока…

Дмитрий Дегтярев: Преждевременные роды у большинства женщин вызывают психологический стресс. Этот стресс обычно распространяется на всех членов семьи. Иногда даже любящий муж впадает в такую депрессию, что уходит из семьи. Хотя, как показывает мой личный опыт, в последнее время такое случается реже, чем десять — пятнадцать лет назад. Во многом и потому, что с родителями недоношенных детей работают специалисты-психологи.

В Москве только что прошел научно-образовательный конгресс «Анестезиология и реанимация в акушерстве и неонатологии». На нем шла речь о том, как выхаживать недоношенных детей, в том числе тех, кто родился с крайне низким весом. Помню, очень давно, впервые увидела в московской клинике кувез для выхаживания таких ребятишек. Тогда это было чудом, вселяющим надежду. Теперь подобные «жилища» для таких ребятишек есть практически везде, где появляются на свет дети. Однако судьбы недоношенных, судьбы родившихся с малым весом меняются не стремительно. Почему?

Дмитрий Дегтярев: Если отвечать кратко, то любое самое совершенное медицинское оборудование не может полностью воссоздать условия развития ребенка, которые ему обеспечивало бы пребывание в утробе матери. Поэтому улучшение качества жизни таких детей в перспективе будет зависеть от успеха развития биомедицинских технологий. Вот вы упомянули один из первых кувезов, который видели годы назад. Несмотря на то, что современные кувезы даже внешне выглядят совсем иначе, имеют на борту микрокомпьютеры, принцип их работы практически остался неизменным. Рассчитываем, что в обозримом будущем появятся технологии, максимально приближенные к тем, которые создала природа.

Вы отслеживаете судьбы недоношенных детей, детей с экстремально малым весом?

Дмитрий Дегтярев: Да. Они на амбулаторном учете специалистов центра.

В последнее время все чаще говорится о необходимости работы медиков в связке с физиками, химиками, молекулярными биологами. Такая связь была всегда. Но в наше время, когда на передний план выходят биотехнологии, она как никогда актуальна.

Дмитрий Дегтярев: Вы абсолютно правы. Например, в нашем центре на 35 клинических подразделений приходится 20 фундаментальных научных лабораторий, в которых трудятся выпускники МГУ, Физтеха, других ведущих вузов страны. Физики, молекулярные биологи — штатные сотрудники нашего центра. И мы не исключение из правил. Такое содружество становится правилом.

Визитная карточка

Фото: Александр Корольков/РГ

Дмитрий Николаевич Дегтярев родился в Москве. Закончил Второй Московский медицинский институт. Его кандидатская, докторская диссертации, более 150 научных трудов посвящены острейшим проблемам педиатрии, в частности, неонатологии.

Доктор медицинских наук профессор Дегтярев заведует кафедрой неонатологии Первого МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России, Дмитрий Николаевич заместитель директора Национального медицинского исследовательского центра акушерства, гинекологии и перинатологии имени В. И. Кулакова. Жена Дегтярева Анна Владимировна — врач-педиатр. Дмитрий Николаевич — отец четверых детей. 

27 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

На 27 неделе беременности малыш активно двигается, регулярно шевелится и пинается. Ребенок все еще учится дышать, и, если бы родился на этой неделе, ему наверняка понадобилась бы помощь с дыханием. Если вы наблюдаете, что ваш живот ритмично подпрыгивает, возможно, кроха икает.

Мой любимый малыш, тебе становится немного тесно… Да, действительно, ребенку приходится раздвигать границы своего жилища, и ваша матка с каждым днем расширяется все больше.

Эти изменения неизбежно приведут к тому, что вы почувствуете некоторый дискомфорт в области связок и мышц на 27-й неделе беременности. Боли могут появиться в спине, тазу, боках и даже ногах. Это из-за воздействия гормонов беременности на все соединительные ткани вашего организма.

Вы набираете вес, и это не очень комфортно. Средний общий прирост веса за 40 недель беременности составляет около 12 кг. Ребенок, плацента и околоплодная жидкость, увеличенный объем вашей крови, дополнительная жидкость, циркулирующая в вашем теле, ваша грудь и немного жира — из этого и складываются дополнительные килограммы.

Ой! Что это такое? 

Если это ваша первая беременность, то каждый новый приступ боли или неожиданный симптом, вероятно, заставит искать ответы в интернете или звонить маме, выясняя, все ли идет нормально. Должна ли я так себя чувствовать? С моим ребенком все в порядке? Но, если вы уже рожали, и у вас есть предыдущий опыт, скорее всего, вы будете беспокоиться немного меньше.

Небольшое беспокойство — норма во время беременности. Оно выполняет важную функцию, оберегая будущую маму от потенциально рискованного поведения. Однако, если вы чувствуете, что тревога переполняет разум, и это влияет на вашу жизнь, настало время с кем-нибудь это обсудить.

Физические изменения на 27 неделе беременности

  • Ваш животик расширяется, и грудная клетка вслед за ним. Это необходимо, чтобы обеспечить место для увеличения матки вперед и вверх. Вам может стать тяжело дышать, потому что у легких больше нет свободного пространства для расширения вниз. Время от времени вам нужно сделать глубокий вдох. Разговор по телефону, подъем по лестнице, быстрая ходьба — все это увеличивает частоту дыхания. Следите за осанкой и не сутультесь. Дайте вашим легким больше места, чтобы они могли доставлять кислород вам и вашему малышу.

  • На этой неделе ваш животик может чесаться — такое ощущение, как будто по нему ползают муравьи. Это связано с растягивающимися волокнами коллагена в среднем слое кожи. После душа втирайте увлажняющий крем в живот — это может помочь. Не перегревайтесь. Избегайте экстремальных температур во время мытья или купания, не используйте мыло, которое сушит кожу. Одежда, которая прилегает к вашему телу, должна быть изготовлена только из хлопка или других натуральных волокон.

  • На 27 неделе беременности у вас могут начаться проблемы со сном. Даже если вы чувствуете себя очень уставшей, вы можете часами ворочаться в постели. Ваш мозг наполнен мыслями, которые не дают уснуть. А еще пару раз за ночь вам придется вставать в туалет, и это тоже не помогает справиться с бессонницей. Если такое происходит, нет смысла лежать в постели. Вставайте и посмотрите телевизор, выпейте стакан молока, примите душ или почитайте книгу. Постарайтесь сделать ваше спальное место максимально комфортным: свежие простыни, открытое окно, работающий вентилятор, куча подушек для поддержки тела — все это может помочь уснуть.

  • Если ночью вас мучает бессонница, постарайтесь устоять перед соблазном вздремнуть после обеда. Лучше ложитесь спать пораньше и используйте усталость организма с максимальной выгодой. Вставайте и укладывайтесь в постель примерно в одно и то же время. Не пользуйтесь компьютером перед сном: вам нужно исключить все факторы, от которых ваш мозг может возбудиться.

  • На этой неделе вас может мучить синдром запястного канала. Скопление жидкости приводит к отеку запястья, что увеличивает давление на нервы. Хороший эффект в борьбе с этим состоянием может дать физиотерапия, иногда на руку накладывают шину. Также можно попробовать уменьшить количество накопившейся жидкости. Для этого во время сна кладите больную руку на подушку.

Эмоциональные изменения на 27 неделе

  • Если вы работаете, совсем скоро наступит время уходить в декретный отпуск. Заранее изучите законодательство, чтобы знать свои права и понимать, сколько дней отпуска вам положено, и на какие выплаты вы можете рассчитывать. Отмеченный в календаре декретный «дедлайн» может стать стимулом для четкого планирования рабочих дел.

  • Возможно, вы задумываетесь о том, как ребенок повлияет на ваши отношения с любимым человеком. Когда пара становится треугольником, роли в семье меняются. Если у вас уже есть дети, распределение ролей в семье еще более усложнится. Да, между вами двумя все будет по-другому, но так и должно быть. Быть родителями — значит принимать на себя ответственность и быть готовыми меняться к лучшему.

Что происходит с малышом на 27 неделе беременности

  • С этой недели вашего ребенка можно измерить от головы до пяточек. Он реже прижимает ножки и ручки к телу и часто распрямляется во весь рост. Средняя длина тела малыша на 27-й неделе беременности составляет 38 см. Малыш быстро растет, под его кожей и вокруг жизненно важных органов образуется слой полезного жира. Он уже не такой тощий, как раньше, и стремительно поправляется.

  • Сетчатка глаз малыша продолжает развиваться. Эта светочувствительная оболочка очень важна для хорошего зрения. Уже пару недель ребенок открывает и закрывает глаза, что тоже способствует развитию зрения.

  • Ваш ребенок научился себя успокаивать — он сосет большой палец. Пока малыш находится в материнской утробе, плацента удовлетворяет все его потребности в кислороде, но он уже тренируется дышать легкими, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость.

Советы 27 недели

  • Обсудите с врачом возможность забора материала для банка пуповинной крови.

  • Сейчас самое время сходить на экскурсию в роддом, в котором вы планируете рожать. Никто не знает точно, когда именно у вас начнутся роды, так что лучше выяснить все заранее.

  • Начинайте выбирать автокресло, которое подойдет вам и вашему автомобилю.

  • Помните, что больше всего детей рождается летом. Должно быть, это как-то связано с холодными зимними ночами за девять месяцев до этого.

Остался один триместр беременности. Вперед!

«Мы научились лечить COVID-19 у беременных и не допускать смертей» — Реальное время

Врач из Казани рассказывает, чем страшен коронавирус для беременной женщины и ее ребенка, как его лечить и почему нельзя медлить ни дня с госпитализацией

Фото: Ринат Назметдинов

В первую волну коронавируса было практически не слышно о том, что болели беременные женщины. Кадрия Алексеева, заведующая женской консультацией городской клинической больницы №16, подтверждает, что тогда это были единичные случаи. Сегодня только в этой консультации на учете стоят 9 беременных с подтвержденным ковидом. Как стремительно развивается болезнь у будущей мамы, чем она страшна для ребенка, как лечат беременных женщин в ковидных госпиталях и амбулаторно и, главное, как им уберечься от грозной инфекции — в большом интервью Кадрии Алексеевой «Реальному времени».

«У беременной женщины инфекция развивается по-другому»

Кадрия Кабировна, есть ли разница между влиянием коронавируса на организм беременной женщины в зависимости от того, в каком триместре она заболела?

— Коронавирус влияет одинаково на всех женщин. Но переносимость разная. По сравнению с обычной женщиной, у беременной инфекция развивается по-другому. В первом триместре болезнь может проявиться в легком течении, как ОРВИ. Если поздно начать лечение — бывают и осложнения. А вот во втором и третьем триместрах болезнь чаще всего проходит тяжелее. За счет того, что живот увеличен, он давит на диафрагму, и поэтому снижается экскурсия легких (разница между обхватом грудной клетки на вдохе и на выдохе, — прим. ред.).

Как известно, коронавирус вызывает гиперкоагуляцию (повышенную свертываемость крови, — прим. ред.). А в третьем триместре у женщины происходит еще и физиологическая гиперкоагуляция — это самой природой заложено для того, чтобы не было кровотечения при родах. Соответственно, эти явления наслаиваются друг на друга — и женщина переносит коронавирус тяжелее.

Есть распространенное мнение, что многие вирусные заболевания тяжело влияют на плод в первом триместре беременности, на этапе закладки органов и тканей. С коронавирусом это так?

— Как и при любой инфекции, если идет массивное поражение организма матери, может быть поражен плод на ранних сроках. Никто не исключает такой возможности, но поскольку пока еще не набрана широкая статистика по этому заболеванию, мы не можем об этом говорить однозначно.

Пока мы, конечно же, говорим о том, что самые массивные осложнения случаются именно на больших сроках, и именно у матери.

В чем состоят главные опасности для будущей мамы?

— Гиперкоагуляция вызывает массу тяжелых нарушений. Это могут быть осложнения со стороны всех органов — сердца, почек, печени… Страдает все, потому что тромбозы возникают не только в легких (а именно их мы видим на КТ). Множественные тромбы крупных и мелких сосудов могут образовываться, например, в почках.

Конечно, сильнее страдают женщины, у которых есть экстрагенитальная патология, то есть сопутствующие болезни: гипертензия, сахарный диабет, проблемы с почками, большой избыточный вес. Они и без коронавируса осложняют течение беременности, а значит, и при ковиде таким пациенткам грозят осложнения чаще.

А при многоплодных беременностях риск для мамы с коронавирусом выше?

— Безусловно. Многоплодная беременность и сама по себе более сложная. А при коронавирусе — во-первых, живот больше, чем если бы плод был один. Значит, и на диафрагму давление сильнее, и экскурсия легких еще меньше. И риски гиперкоагуляции увеличиваются. В нашей консультации не было таких случаев — но и мамы, которые ждут двойняшек, берегутся лучше. Им и физически тяжело бегать по развлекательным мероприятиям и общаться со всеми подряд.

Коронавирус влияет одинаково на всех женщин. Но переносимость разная. По сравнению с обычной женщиной, у беременной инфекция развивается по-другому

«Ребенок страдает в утробе, пока болеет мать»

Какие риски при коронавирусе складываются для будущего малыша?

— Здесь мы тоже отталкиваемся от главного грозного проявления коронавируса — гиперкоагуляции. Тромбоз плаценты может вызвать задержку внутриутробного развития, ведь в этом случае малышу поступает меньше кислорода и питательных веществ, соответственно, развивается он медленнее. А тромбоз в пуповине может вызвать даже внутриутробную гибель плода.

Еще одна опасность — отслойка плаценты, которая начинается при гиперкоагуляции. Есть и такой нюанс: когда свертываемость крови растет, организм пытается запустить процесс ее разжижения — и это состояние может перейти в другую крайность, гипокоагуляцию. А это — процесс, когда, наоборот, кровь не сворачивается. Итог — кровотечения, которые могут привести к потере беременности.

И наконец, коронавирус при беременности может привести к преждевременным родам (если беременность прерывается на сроке до 22 недель — это выкидыш, если после — это уже преждевременные роды, — прим. ред.).

Дело в том, что организм, находясь в серьезной опасности, пытается максимально снизить ее — а значит, отторгает плод как источник повышенного риска. Так что при сильных осложнениях он избавляется от опасности путем преждевременных родов.

При преждевременных родах в результате коронавируса каковы шансы выжить у ребенка?

— Каждый случай индивидуальный. Прогноз здесь отталкивается еще и от общего случая — многое зависит от того, на каком сроке родился малыш. Если это 22—28 недель, то это экстремальные преждевременные роды, когда вес ребенка не превышает 900 граммов. Таких детей выхаживать, конечно, сложнее, но в родильном доме 3-го уровня — как, например, перинатальный центр РКБ — есть для этого возможности. Но тут никто не даст никаких прогнозов. Мы не знаем компенсаторных возможностей плода. Один ребенок выживает, а другой не может справиться с тем, что родился настолько раньше срока.

На выхаживании у нас есть сейчас 4 таких ребенка, родившихся преждевременно из-за материнского ковида. Они, слава Богу, живы, как и их мамы.

Кроме недоношенности, какие еще могут быть последствия у малыша после родов, если мама болела коронавирусом во время беременности?

— Даже если течение ковида у мамы было не самым тяжелым и даже если малыш родился на достаточно безопасном сроке, у него все равно часто есть определенные проблемы. Он страдает в утробе, пока болеет мать: ему не хватает кислорода, и ребенок зачастую рождается с гипоксией. Иммунитет его ослабленный, и плацента беременной женщины может пропустить другие инфекции (не обязательно коронавирус).

Мы не знаем компенсаторных возможностей плода. Один ребенок выживает, а другой не может справиться с тем, что родился настолько раньше срока

Направляют ли маму на кесарево сечение, если у нее тяжелое течение коронавируса? Или она должна разрешиться сама?

— Начнем с того, что мы не можем стимулировать естественные роды, даже если это необходимо сделать. Потому что мы пока не знаем, как отреагирует организм пациентки с коронавирусом на такую стимуляцию. Поэтому при тяжелом течении ковида, когда мать в очень тяжелом состоянии, ей, конечно же, делают кесарево сечение. А если течение коронавируса легкое — лучше дать ребенку родиться самостоятельно. Как минимум для того, чтобы он, проходя через родовые пути, получил первичный иммунный комплекс и чтобы у него выработался легочный сурфактант.

Может ребенок заразиться ковидом внутриутробно от мамы?

— Пока такой статистики нет. Четкие выводы пока делать слишком рано — слишком мало мы знаем эту болезнь, слишком она изменчива и коварна.

«При коронавирусе не работает поговорка о том, что дома и стены помогают»

Сколько сейчас под вашим наблюдением беременных с коронавирусной инфекцией?

— С июля идет большой прирост. И сегодня в нашей консультации всего 19 беременных женщин с симптомами ОРВИ, и 9 из них — с подтвержденным ковидом.

Две недели назад число подтвержденных случаев коронавируса у беременных по нашей консультации вырастало до 15. И больше половины из них лежат в стационаре со средним и тяжелым течением заболевания.

В вашей женской консультации были случаи внутриутробной смерти ребенка на позднем сроке из-за коронавируса у матери?

— По нашей консультации таких трагедий не было. Мы успевали вовремя распознать опасность. Было три случая, когда были преждевременные роды — малыши там выжили.

А как это сделать вовремя? Как происходит отслеживание случаев ковида у беременных в женской консультации?

— Мы ведем очень внимательный мониторинг, каждая женщина всегда на телефонной связи со своей акушеркой. Как только будущая мама сообщает нам, что у нее першит в горле — мы вызываем к ней терапевта. Он приезжает к ней домой, осматривает ее, берет анализы на дому. И это не только мазки ПЦР (которые могут и не показать положительного результата), но и анализы крови. По ним мы видим, какова картина, и принимается решение, как действовать дальше. Если мы видим коронавирусную картину крови, то здесь показана однозначная госпитализация.

А в стационаре уже определяется подробная симптоматика. Если течение коронавируса легкое, женщину выписывают домой и пристально наблюдают за ее состоянием. Если среднее или тяжелое — она остается лечиться в стационаре. Это происходит, в зависимости от срока и тяжести, или в РКБ, или в горбольнице №7, или в РКИБ. В этом году мы с этим уже справляемся и успеваем вовремя. А в этих стационарах все подготовлено к тому, чтоб лечить беременных от коронавируса, там знают все особенности.

В РКБ попадают самые сложные случаи, врачи там держат постоянную связь с Москвой по каждой пациентке. И применение того или иного препарата или способа лечения решается консилиумом с участием столичных докторов.

Коварство этой болезни в том, что даже при хорошем самочувствии поражение легких уже может быть критическим. Поэтому мы действуем через мужей, если не удается «достучаться» до самой будущей мамы

Как быть, если женщина категорически отказывается ложиться в больницу?

— Есть, конечно, женщины, которые не осознают опасности и отказываются от госпитализации: «Я хорошо себя чувствую, и никуда не поеду, дома мне лучше». Но коварство этой болезни в том, что даже при хорошем самочувствии поражение легких уже может быть критическим. Поэтому мы действуем через мужей, если не удается «достучаться» до самой будущей мамы. А они, как правило, понимают опасность, не хотят рисковать жизнью своих близких, и как-то все-таки удается уговорить больную. Потому что это все очень серьезно.

К сожалению, при коронавирусе не работает поговорка «Дома и стены помогают».

Как лечат будущих мам, которые заболели ковидом? Для них тот же протокол, что и для небеременных женщин?

— Для беременных свой протокол. Там те же препараты, что и для остальных, за исключением тех, которые могут быть токсичными для плода. Например, противовирусные лекарства, которые еще не прошли соответствующих испытаний. Или препараты, которые снимают цитокиновый каскад — они еще не до конца испытаны и нет подтвержденных сведений об их безопасности для плода. И если состояние женщины резко становится тяжелым, то ей могут порекомендовать даже прервать беременность — в том числе и чтобы подключить те лекарства, которые могут отрицательно сказаться на плоде, зато спасут ей жизнь. В таких случаях стоит выбор — спасать маму или ребенка.

Конечно, тут проводят большие консилиумы, и только таким образом это решается. Никогда за назначением потенциально опасного для ребенка лекарства не стоит только один врач. Просто мы еще не знаем с доказанной степенью достоверности, как это скажется в будущем.

Плюс к тому, каждая женщина приходит со своей патологией, со своим осложнением, и каждый организм индивидуален. Поэтому доктора исповедуют, конечно же, индивидуальный подход — поэтому и собирается консилиум в каждом случае. Надо подстраиваться, подбирать лечение.

«Возрастные беременные более ответственно относятся к своему здоровью»

Течение коронавируса и беременности при нем как-то различается в зависимости от возраста женщины?

— Да, конечно. Дело в том, что с возрастом у женщины чисто статистически накапливается определенный багаж заболеваний, и это осложняет ситуацию. Но, к счастью, возрастные будущие мамочки — особенно годам к сорока — более ответственно относятся к своей беременности. Те, кто постарше, берегут себя сильнее. Особенно если речь идет о тех, кто сделали ЭКО — для них это выстраданная беременность, и поэтому они берегут свой организм, как хрустальную вазу. Вовремя обращаются к врачу. И по нашей статистике, таких заболевших очень мало.

А вот будущие мамы, которым около 30 лет, — те беспечнее: ходят на работу, ездят за границу — среди них и заболевших коронавирусом максимальное число. И именно они с первого дня болезни не обращаются к врачу, а это очень опасно.

К счастью, возрастные будущие мамочки — особенно годам к сорока — более ответственно относятся к своей беременности. Те, кто постарше, берегут себя сильнее

Есть различия между тремя волнами коронавируса, которые вы видите в протекании болезни у беременных?

— В первую волну у нас беременные болели практически единично. Во вторую волну — октябрь — ноябрь — пошла массовая заболеваемость. И именно тогда в республике появились смертельные случаи. И в нашей консультации был трагический случай: мама погибла, к сожалению. Ребенок выжил. Было молниеносное течение болезни: она «затяжелела» в течение буквально 4—5 дней. Обратилась, ее госпитализировали, и с первого дня она отказалась от госпитализации. Вернулась на следующий день, когда почувствовала себя очень плохо. Врачи ничего не смогли сделать, она ушла буквально на глазах. Ей не было и 30 лет.

Третья волна — еще более стремительная.

И поэтому мы звоним во все колокола: если женщина нас обманывает и не обращается к нам с самого начала, это в буквальном смысле смертельно опасно.

А как сейчас?

— Хорошо, что сейчас у нас есть тактика лечения, мы научились это лечить и не допускать смертей женщин и детей. Дай Бог справляться и дальше.

Сейчас мы успеваем госпитализировать женщин в состоянии средней тяжести, и они выздоравливают. Буквально вчера положили в больницу одну нашу будущую маму. Она болела, у нее был положительный ПЦР, и как только анализ крови стал хуже — мы немедленно ее госпитализировали. А она отказывалась: «Я не лягу!» Мы ее уговорили хотя бы поехать в РКИБ и сделать там КТ (КТ для беременных делают только там). С условием, что если на снимках все будет хорошо — она сдаст анализы и пойдет лечиться домой. Но мы-то понимали, что КТ покажет поражение, потому что картина крови об этом говорила совершенно однозначно.

С каждым днем мы набираем все больше опыта, и благодаря этому удается спасать и матерей, и детей.

«Риск получить облучение несоизмеримо ниже, чем риск потерять ребенка или жизнь»

Какие вы видите изменения крови, которые говорят о том, что пора бежать в больницу?

— В крови мы видим воспалительную реакцию и признаки сгущения крови.

И тогда это значит, что надо срочно проводить антикоагуляционную терапию. Для беременных это рекомендуется делать только в инъекционной форме — а значит, это будет сложно делать на дому. Более того, многие просто наотрез отказываются делать себе уколы.

А в стационаре все это делается квалифицированно, женщина постоянно под наблюдением. Ей там и обезвоживание компенсируют капельницами, причем восполнить его надо грамотно, чтобы выдержать нужный баланс. Так что стационар однозначно показан в таких случаях!

Мы, конечно, наблюдаем состояние ребенка в течение всей беременности и после того, как мама выздоровела. Смотрим, не возникло ли осложнений или нарушений во внутриутробном развитии

Многие еще крайне неохотно соглашаются на КТ — все-таки беременной женщине это не очень показано?

— Во-первых, это цифровой метод и низкодозное облучение. Во-вторых, на пациентку обязательно надевается защитная накидка. Ну и в-третьих, риски получить небольшое облучение несоизмеримо ниже, чем риск потерять ребенка или собственную жизнь. При тяжелом течении ковида знать картину КТ жизненно необходимо, и это не фигура речи. Ведь если мы видим крупный очаг поражения при хорошем самочувствии пациентки (а такое — не редкость!) — значит, надо подключать определенные виды лечения. Врачи должны обязательно видеть подробную картину болезни, чтобы справиться с ней.

И вот еще факт, который, может быть, успокоит тех, кто боится КТ: все те пациентки, которые проходили у нас лечение от коронавируса в ноябре, уже благополучно родили детей, и снимки никак не сказались на их развитии.

То есть задача консультации — вовремя выявить болезнь, вовремя начать лечение и вовремя госпитализировать пациентку, если наблюдается среднее или тяжелое течение?

— Совершенно верно. А пациентки с легким течением лечатся на дому, мы им каждый день звоним, выясняем, какое у них состояние. И если женщина нам говорит, например, что у нее ухудшилось состояние — мы срочно вызываем к ней бригаду с терапевтом, чтобы у нее взяли анализы, осмотрели и откорректировали лечение. И если видим утяжеление — направляем в стационар.

Кроме прочего, мы, конечно, наблюдаем состояние ребенка в течение всей беременности и после того, как мама выздоровела. Смотрим, не возникло ли осложнений или нарушений во внутриутробном развитии.

«Если вокруг беременной все здоровы — ей негде заразиться!»

Прививка при беременности показана?

— Прививка от коронавируса при беременности пока носит рекомендательный характер, обязательных показаний по срокам нет. Скоро должны выйти новые рекомендации, где будет прописано, что можно делать прививку с 22 недель, когда уже сформировался плод.

Конечно, если женщина хочет — она идет и прививается во время беременности. Но у нас в консультации таких пока нет. Были случаи, когда женщина не знала о том, что ждет ребенка, и успела за это время сделать вторую дозу вакцины. Сейчас у этой пациентки беременность протекает хорошо, без осложнений, ребенок развивается нормально.

Сейчас идет очередная волна, заболеваемость высокая, заразиться легче. И что если в таких «военных» условиях непривитая женщина обнаруживает, что беременна? Ей бежать вакцинироваться?

— Обязательно рекомендовать прививку во время беременности мы пока не можем — еще нет результатов клинических испытаний. Но есть другой вариант: привить все окружение беременной женщины. Точно так же, как мы спасаем их от туберкулеза. Надо, чтобы вакцины получили все, кто живет и работает рядом с ней. И еще одно важное уточнение: круг общения должен быть в этот период минимальным. Как можно меньше надо бывать в людных местах и на мероприятиях. Если вокруг нее все здоровы — ей негде заразиться!

Обязательно рекомендовать прививку во время беременности мы пока не можем — еще нет результатов клинических испытаний. Но есть другой вариант: привить все окружение беременной женщины

А транспорт как же, например? Или если у нее есть другие дети, которые ходят в школу? Детей-то привить мы пока не можем. Как защититься от заражения?

— Транспорт не дает такой высокий риск, там недолгий контакт. И если соблюдать абсолютно все меры предосторожности — то вероятность заразиться минимальна.

Плотная маска, антисептики, социальная дистанция — все это не пустые слова, это работает! Обязательно по приходу домой промыть нос солевым раствором, прополоскать горло, вымыть руки и лицо. Чаще проветривать комнаты, постараться завести себе отдельную посуду и полотенце (это уже о том, что касается детей, которые могут принести коронавирус домой из школы). Большое значение имеет и регулярная влажная уборка. Все это работает против любого вируса.

Пассивная иммунизация тоже работает: надо обязательно поддерживать нормальные уровни витамина С и витамина D. Обязательно должно быть у будущей мамы хорошее, полноценное питание, которое имеет огромное значение. Нужны витамины, нужны мясо и рыба. И если женщина внимательно и ответственно подходит к своему здоровью, если она соблюдает все рекомендации врачей, то она с огромной вероятностью не заболеет.

Но если все же чувствуется першение в горле, любые другие признаки острого респираторного заболевания, недомогание — нужно немедленно обращаться к доктору. Помните, промедление чревато очень серьезными последствиями!

Людмила Губаева, фото: Ринат Назметдинов

ОбществоМедицина Татарстан

Ваш недельный путеводитель по беременности: 27 неделя беременности

Посмотрите наше видео, чтобы увидеть, как ваш ребенок выглядит на этой неделе

Эти вкусовые рецепторы теперь сверхчувствительны: съешьте немного острой пищи, и через пару часов ваш ребенок может поднять вам большой палец (или, возможно, опустить?), Слегка икнув.

А вот 3D-скан 27-недельного ребенка…

Итак, что происходит с вашим телом на этой неделе?

Это настоящий облом, но нам нужно поговорить с кучей.Многие школьницы (хорошо, беременные женщины) хихикают, геморрой — или геморрой, если использовать их менее ухмылое медицинское название — это варикозное расширение вен в заднем проходе, которое может быть зудящим, выпуклым и, по сути, неудобным.

И ваш ребенок, каким бы прекрасным он ни был, несет ответственность за них, поскольку вес вашей шишки оказывает дополнительное давление на стенку прямой кишки и вызывает опухание.

Независимо от того, есть ли у вас геморроидальные узлы или нет (примерно у половины из нас в какой-то момент беременности они будут), сделайте все возможное, чтобы не заболеть запором, так как чем больше вы «напрягаетесь», тем большее давление вы оказываете на эти вены. под и тем более опухшими они станут.

Удар недели за 27 недель работы нашего MFMer

Отслеживаете ли вы свою шишку с еженедельными фотографиями? Посмотрите на животы других MFMers в нашей 27-недельной галерее выступлений.

Знаете ли вы? Теперь ваш ребенок имеет длину … целую упаковку чипсов

.

На этой неделе вы можете сказать людям, что у вас есть упаковка из 6 упаковок, поскольку размер вашего ребенка составляет 36,6 см — это длина многослойной упаковки чипсов.

И весит примерно… ананас

Ваш ребенок теперь весит около 2 фунтов (900 г)!

4 вещи, которые вам нужно знать на этой неделе

Совет недели MFMers с нашего форума

«Я был полностью оплаченным членом клуба бессонницы примерно через 27 недель! Я просыпался каждый час, но только раз на неделю; в остальное время я просто не спал! Единственное, что мне показалось хорошим, это крем для беременных с ароматом лаванды: я натерла им живот, и запах помог мне задремать »- millysmum

Хотите поделиться своей беременностью с другими, переживающими то же самое, что и вы? Есть клуб родов на дату родов — взгляни

Безопасно ли… принимать горячие ванны?

Хорошо, горячая — это не очень хорошо, но роскошно теплая ванна определенно в меню. В принципе, вы не хотите перегреваться (потому что это вредно для вашего ребенка), и хотя нет согласованной «безопасной» температуры, лучше всего поддерживать температуру воды около температуры тела (37 ° C).

Если вам немного прохладно, Королевский колледж акушеров и гинекологов рекомендует выбраться через 10 минут. И никакого удовольствия от джакузи прямо сейчас для вас — это приходит, когда ваш ребенок родился … ох, вырастет и уйдет из дома.

Наш рецепт preg на 27 неделю — Песто из кресс-салата с ореховым вкусом

Почему жевать бразильские орехи полезно для растущего ребенка

Раньше нас предостерегали от орехов во время беременности из-за опасений, что они могут вызвать аллергию у нашего ребенка, но теперь эксперты говорят, что употребление орехов действительно может помочь предотвратить аллергии у вашего ребенка (кроме случаев, когда у вас есть аллергия на орехи, и в этом случае это явно не так. разумно их есть).

Бразильские орехи — особенно хороший выбор орехов, потому что они могут помочь повысить уровень селена и магния в вашем организме — двух минералов у беременных женщин слишком легко может возникнуть дефицит.

Посмотрите полный рецепт и приступайте к приготовлению…

Baby namer — что вы думаете об этих нестандартных именах?

Вы находитесь в третьем триместре, так что детские имена, возможно, сейчас у вас на уме. Что насчет этих маленьких легендарных имен для чего-то менее традиционного?

Герой
Это громкое имя, которому нужно соответствовать, но это героическое имя восходит к Древней Греции, где Герой был жрицей богини любви.Герой также проявляет любовный интерес к шекспировскому «Много шума из ничего».
Знаменитое имя ребенка: Майлин Класс назвала свою вторую дочь Герой.

Бадди
Значение брат, Бадди часто сокращается до Бад. Это означает дружбу и может быть символом отношений, которые у вашего ребенка будут с братьями и сестрами.
Celeb baby-name-check: Джейми Оливер назвал своего четвертого ребенка и первого сына Бадди.

Ознакомьтесь с нашим специальным разделом «Детские имена», чтобы получить больше вдохновения.

Так что на эту неделю хватит, хотите взглянуть на то, что нас ждет впереди — или оглянуться на прошлую неделю?

Беременность 27/28 недель, и я закончила

sia96qqr

13.05.2015 в 7:54

Snap! Мне 32 недели второй раз, и эта беременность просто ужасно для меня. Мне это очень понравилось в первый раз, и я подумал, что буду снова, но, боже мой, с меня хватит 😩

Emm63agz

13.05.2015 в 8:12

Я должен быть одним из счастливчиков, я 27 + 3 сегодня, и кроме моей шишки и периодической одышки, я не чувствую себя беременной lol x

Pix89luy

13.05.2015 в 8:54

Я так рада, что не осталась одна, ха-ха и Я искренне благодарен за то, что добрался так далеко и почти серьезно, шишка такая тяжелая и тугая, а удары болезненные, хахаха рад, что у нас есть это, чтобы стонать 😊 ха хх

Don96nce

13/05/2015 at 9: 18:00

Я был таким же, но я был болен весь день каждый день с 7-38 недель, когда я рожал неделю здесь и там, у меня нет времени, я был готов в 20 недель, не говоря уже о 27 lol

Kirsty B (779)

13. 05.2015 в 9:45

Вы определенно не одиноки… У меня 27 недель с моим первым, и с меня тоже хватит!
Скажу честно, я не любила быть беременной … Это была постоянная борьба с болезнью, усталостью и молочницей (извините за информацию)
У меня осталось 8 недель на работе, и я измотана … Я Я наполовину засыпаю к 14:00, и мне даже пришлось немного поспать за обедом, так как я просто не могу держать глаза открытыми!
У меня болит спина от сидения на стуле за письменным столом, и сейчас становится теплее. Мне становится жарко и волнуюсь!
Не поймите меня неправильно, я люблю своего ребенка и не могу дождаться встречи с ним, но если бы у меня была машина времени, чтобы ускорить время, я бы стал!
😁

Lea41trp

13.05.2015 в 9:59

Мне 26 + 2, близнецы, 3-я беременность и внутривенное вливание прошло около 4 недель, лол! Я с трудом могу выйти из дома, я такой большой, мои ноги не выдерживают этого веса! Я не могу заснуть, мне всегда жарко. Моя рама 6-го размера не была предназначена для того, чтобы выдержать вес близнецов, лол! 11 недель, пока они не убедят меня, но я надеюсь, что они придут на неделю или 2 раньше !! (Не слишком рано, конечно!) Xxx

Pix89luy

13.05.2015 в 15:11

Мне 26 + 2, близнецы, 3-я беременность и внутривенное вливание прошло около 4 недель, лол! Я с трудом могу выйти из дома, я такой большой, мои ноги не выдерживают этого веса! Я не могу заснуть, мне всегда жарко. Моя рама 6-го размера не была предназначена для того, чтобы выдержать вес близнецов, лол! 11 недель, пока они не убедят меня, но я надеюсь, что они придут на неделю или 2 раньше !! (Не слишком рано, конечно!) Xxx

Я терпеть не могу держать одну, не говоря уже о двух 😂 бедняжка !! Ха-ха, я надеюсь, что у всех нас есть счастливые здоровые дети, но да, конечно, я бы хотел прямо сейчас машину времени ха-ха 😊❤️❤️🙌🏻

Lea41trp

13.05.2015 в 18:14

Это действительно неинтересно! Близнецы — отличная мысль, но на самом деле даже просто забеременеть ими — это оооочень тяжелый труд, ха-ха! Машина времени была бы потрясающей прямо сейчас, кто-нибудь знает доктор кто ?! Lol xxx

Апрель K (18)

13. 05.2015 в 18:55

33 + 5 с близнецами и не может дождаться их выхода! Такое ощущение, что я была толстой и неудобно так долго: — / lol x

22 недели беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Многие женщины рады видеть, как растет их шишка, но менее счастливы, когда замечают, что она покрыта красными и пурпурными полосами — в зависимости от цвета их кожи.Это растяжки, вызванные гормонами беременности и быстрым растяжением кожи. Они могут выглядеть устрашающе, но они безвредны для вас и вашего ребенка. Вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить их или заставить их исчезнуть, но вы можете попробовать осторожно массировать шишку с помощью увлажняющего крема без запаха. После родов следы, вероятно, станут серебряными. Если вы вообще сможете их увидеть, они станут вашим почетным знаком за беременность.

Вы также можете заметить, что ваша грудь становится немного протекающей.Это их способ подготовки к родам. Используйте прокладки для груди, чтобы не испачкать одежду — с таким же успехом запаситесь, так как после родов вам, вероятно, понадобится пачка.

Какая боль!

Сваи — это буквально боль в дне. Также известные как геморрой, это опухоль внутри или вокруг ануса и прямой кишки. Вы можете почувствовать зуд и боль во время мочеиспускания. Вы также можете увидеть пятна крови или слизи.

У всех могут быть геморроидальные узлы, но они чаще появляются во время беременности.Это потому, что гормон беременности, прогестерон, расслабляет стенки кровеносных сосудов и заставляет их опухать. Это двойная проблема, когда вес вашего ребенка давит на них.

Итог

Избежать образования скоплений можно, выпивая много воды и выбирая продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как хлеб из непросеянной муки, фрукты и овощи.

Если тебе больно, то…

  • попробуйте прижать ткань, смоченную в ледяной воде, к себе ко дну
  • Используйте влажную рулонную туалетную бумагу
  • избегать длительного стояния

Прочтите о других способах борьбы с геморрой во время беременности.

Помощь в отказе от курения

Если вы курите, вероятно, вы уже пытались бросить курить. Если это не сработало, попробуйте еще раз. Мы знаем, что это непросто, но если вы откажетесь от нее на каком-либо этапе беременности, польза для вас и ребенка будет огромной. Каждая сигарета лишает вашего ребенка кислорода и увеличивает риск выкидыша, мертворождения и детской смерти. Сейчас вы находитесь на решающей стадии, так как крошечные легкие вашего ребенка развиваются. Многим женщинам нужна помощь, чтобы бросить курить, поэтому не стесняйтесь просить об этом.Поговорите со своим врачом или акушеркой о местных службах NHS по прекращению курения. Вы также можете попробовать бесплатное приложение SmokeFree Baby. Удачи.

Симптомы беременности во втором триместре (на 22 неделе)

Боли и боли очень распространены во время беременности, но иногда трудно понять, что серьезно, а что нет. Лучше всего поговорить со своей акушеркой или врачом или позвонить в NHS 111. Если вы испытываете сильную боль или начинаете кровотечение из влагалища, немедленно обратитесь за помощью.

На этой неделе ваши признаки беременности могут включать:

Tommy’s, благотворительная организация для детей, выпустила руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок или плод имеет длину около 27,8 см от головы до пят и весит около 430 г. Это примерно размер папайи и вес пяти мандаринов.

Легкие развиваются, и ваш малыш будет практиковать дыхание в утробе матери. Ваш ребенок теперь глотает небольшое количество околоплодных вод. Обычно он остается в кишечнике, а затем выходит после родов в виде темных липких фекалий («меконий»).

Вкусовые рецепторы вашего ребенка развиваются, и на них может влиять то, что вы едите. Старайтесь есть здоровую пищу и ешьте много свежих фруктов и овощей.

Что вы можете сделать, чтобы снизить риск мертворождения

Мертворождение — это когда ребенок умирает до своего рождения, после 24 недель беременности. В Англии примерно 1 из 250 рождений приходится на мертворождение.

В настоящее время известны не все причины мертворождений, и невозможно предотвратить все мертворождения.

Но мы знаем, что определенные факторы увеличивают риск, и есть простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить эти риски.

Сходите на все дородовые консультации

Важно не пропустить ни одного дородового приема. Некоторые тесты и измерения, которые могут выявить потенциальные проблемы, необходимо проводить в определенное время.

Посещение всех ваших приемов также будет означать, что ваша акушерка может предоставить вам важную информацию о ходе вашей беременности.

Узнай, когда тебе предстоит дородовой прием

Ешьте здоровую пищу и сохраняйте активность

Попробуйте заменить нездоровую пищу более здоровой и старайтесь поддерживать активность. Избыточный вес или ожирение могут увеличить риск проблем во время беременности.

Беременность — не время для диеты для похудания, но вам не нужно набирать лишние килограммы во время беременности, если у вас уже есть лишний вес.

Читайте о:

Бросьте курить

Если вы курите, лучшее, что вы можете сделать, это бросить курить.Прекращение беременности на любом сроке поможет, но чем раньше, тем лучше.

NHS предлагает широкую поддержку, чтобы помочь женщинам бросить курить во время беременности — акушерка, терапевт или фармацевт могут посоветовать вам. Будет создана программа по отказу от курения, к которой вы можете присоединиться.

Пассивное курение (вдыхание дыма от чужих сигарет) также вредно во время беременности, поэтому по возможности избегайте курящих людей.

Если ваш партнер или кто-либо из членов вашей семьи курит, они могут связаться со службой NHS по прекращению курения для получения помощи в отказе от курения.

Как бросить курить во время беременности

Избегайте употребления алкоголя во время беременности

Самый безопасный способ защитить ребенка от алкоголя — это не пить во время беременности.

Если вам трудно бросить пить, обратитесь за помощью к акушерке или терапевту.

Узнайте об алкоголе и беременности, в том числе о том, сколько единиц содержится в разных типах напитков.

Засыпайте на боку

Исследования показывают, что засыпание на спине после 28 недель беременности удваивает риск мертворождения.

Считается, что это может быть связано с притоком крови и кислорода к ребенку.

Самый безопасный вариант — заснуть на боку слева или справа. Не волнуйтесь, если вы проснетесь на спине, просто повернитесь на бок, чтобы снова заснуть.

Посмотрите анимационный ролик от Tommy’s о том, как правильно спать во время беременности

Сообщите акушерке о любых наркотиках.

Если вы употребляли или употребляли уличные наркотики (например, каннабис, кокаин, экстази или героин) или другие вещества, сообщите об этом своей акушерке.

Чем больше ваша акушерка знает о вашем общем состоянии здоровья, тем лучше она сможет помочь вам и вашему ребенку.

Не бойтесь поделиться этой информацией. К нему будут относиться конфиденциально и сообщать другим специалистам только в том случае, если акушерка считает, что это отвечает интересам вас и вашего ребенка.

Узнать о запрещенных наркотиках и беременности

Сделайте прививку от гриппа

Убедитесь, что вы прошли вакцинацию от сезонного гриппа, которая проводится с начала октября каждого года.

Беременные женщины больше подвержены риску осложнений гриппа, таких как бронхит и пневмония, чем население в целом. Эти осложнения могут навредить вашему ребенку.

Ваша акушерка или терапевт предложит вам прививку от гриппа — это бесплатно и безопасно на любом сроке беременности.

Женщины, которым была сделана вакцина во время беременности, также передают своим младенцам некоторую защиту, которая сохраняется в течение первых нескольких месяцев жизни ребенка.

Узнать о вакцинации от гриппа во время беременности

Избегайте больных

По возможности избегайте контактов с людьми, имеющими признаки инфекционных заболеваний, включая диарею, высокую температуру и тошноту (рвоту).Вам также следует избегать детей (а также взрослых), у которых были диагностированы «детские болезни» (инфекции, наиболее распространенные в детстве), такие как ветряная оспа, корь или парвовирус (синдром пощечины).

Если вы были или контактировали с кем-то с инфекцией, посоветуйтесь со своей акушеркой или терапевтом.

Узнайте об инфекциях, которые могут повлиять на вашу беременность

Мойте руки

Соблюдайте строгую гигиену, где бы вы ни находились.Сюда входит мытье рук, чтобы снизить риск заражения, в частности:

  • перед приготовлением пищи
  • после посещения туалета
  • после смены подгузника, если у вас уже есть дети

Безопасное приготовление и хранение продуктов

Это Важно безопасно готовить и хранить пищу, чтобы снизить риск заражения.

Читайте о:

Избегайте некоторых продуктов во время беременности

Вам следует избегать некоторых продуктов во время беременности, поскольку они имеют более высокий риск заражения такими инфекциями, как листерия и сальмонелла.

Узнайте, каких продуктов следует избегать во время беременности, включая сырое или недоваренное мясо, некоторые сыры и непастеризованное молоко.

Срочный совет: обратитесь в родильное отделение или немедленно позвоните по номеру 111, если:

  • движения вашего ребенка уменьшились или изменились
  • у вас кровотечение из влагалища
  • у вас необычные выделения из влагалища
  • у вас отек, помутнение зрения или сильная головная боль
  • у вас зуд в любом месте тела, возможно, усиливается ночью

Шевеления вашего ребенка уменьшились

Немедленно обратитесь к акушерке или родильному отделению, если вы считаете, что ваш ребенок двигается меньше, чем обычно (снижение шевеления плода). Им нужно будет проверить движения и сердцебиение вашего ребенка.

Не ждите следующего дня, следующего приема или выходных — сразу звоните акушерке, даже если сейчас посреди ночи.

Не используйте комплект для домашнего мониторинга (допплер), чтобы самостоятельно проверить сердцебиение ребенка.

Это ненадежный способ проверить здоровье вашего ребенка. Даже если вы слышите сердцебиение, это не значит, что ваш ребенок здоров.

Вы можете узнать больше о движениях вашего ребенка по адресу:

У вас кровотечение из влагалища

Вагинальное кровотечение может указывать на проблему — прочтите о кровотечении из влагалища во время беременности.

У вас есть выделения из влагалища, которые не являются нормальными для вас

Если у вас водянистые, прозрачные или цветные выделения из влагалища, которые кажутся вам ненормальными, обратитесь в родильное отделение. Это может быть отток воды или признаки инфекции.

Узнать о выделениях из влагалища при беременности

У вас нечеткость зрения, сильная головная боль или отек

Нечеткое зрение, сильная головная боль и отек могут быть признаками преэклампсии.Хотя преэклампсия обычно протекает в легкой форме, при некоторых беременностях она может привести к опасным для жизни проблемам как для матери, так и для ребенка.

Симптомы преэклампсии включают:

  • явный отек — особенно рук и лица или верхней части тела
  • сильная головная боль, которая не проходит — иногда с рвотой
  • проблемы со зрением, такие как нечеткость, мигание света, пятна или трудности с фокусировкой
  • сильная боль чуть ниже ребер

Узнайте о преэклампсии

У вас зуд, особенно на руках и ногах

Позвоните в родильное отделение, если у вас есть зуд (особенно на руках и ногах, но могут быть затронуты и другие части тела), даже если он легкий.

Зуд во время беременности является нормальным явлением для большинства женщин, но это может означать, что у вас заболевание печени, называемое внутрипеченочным холестазом во время беременности (ВЧД, также называемое акушерским холестазом).

Если не лечить, ВЧД может привести к преждевременным родам и повысить риск мертворождения.

Узнать о зуде и внутрипеченочном холестазе беременных (акушерский холестаз)

Перерыв во время беременности может быть фактором риска мертворождения

По мнению американских исследователей, сон более девяти часов в сутки без нарушений во время беременности может быть связан с поздним мертворождением.

Их исследование показало, что привычки материнского сна, в том числе продолжительные периоды сна без пробуждения более одного раза за ночь, могут быть связаны со здоровьем плода.

«Наши результаты дополняют исследования, показывающие, что сон матери играет важную роль в благополучии плода»

Луиза О’Брайен

Исследователи проанализировали онлайн-опросы, в которых участвовали 153 женщины, у которых был поздний мертворожденный — на 28 неделе беременности или позже — в течение предыдущего месяца, и 480 женщин с продолжающейся беременностью в третьем триместре или недавно родившие живого ребенка в течение того же месяца. период.

Результаты, опубликованные в журнале Birth , предполагают связь между длительными периодами спокойного сна матери и мертворождением, не зависящими от других факторов риска.

Однако исследователи предупредили, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше понять взаимосвязь и ее значение для беременных.

Ведущий автор доктор Луиза О’Брайен из Мичиганского университета сказала: «Беременные женщины часто просыпаются и просыпаются посреди ночи.

«Хотя многократные пробуждения в ночное время могут беспокоить некоторых женщин, в контексте мертворождения они, кажется, защищают», — сказала она.

Д-р О’Брайен подчеркнул, что необходимы дальнейшие исследования для более глубокого изучения того, что может определять взаимосвязь между сном матери и мертворождением, с особым акцентом на то, как вегетативная нервная система и гормональная система регулируются во время сна на поздних сроках беременности.

«Мы должны рассмотреть все возможные вмешательства, которые могут предотвратить плохие результаты»

Луиза О’Брайен

Она отметила, что кровяное давление достигало своей самой низкой точки во время сна, но когда кто-то просыпался, наблюдался всплеск активности нервной системы, вызывающий кратковременное повышение кровяного давления.

Возможно, это кратковременное повышение артериального давления помогло предотвратить длительные периоды относительно низкого давления, предположил д-р О’Брайен.

Это важно, сказала она, потому что низкое кровяное давление было связано с проблемами роста плода, преждевременными родами и мертворождением.

Кроме того, она предупредила, что «беременным женщинам не следует просыпаться по ночам». Она предупредила, что раньше очень плохой сон был связан с плохими исходами беременности, включая ограничение роста и преждевременный рост.

Исследователи заявили, что уже есть доказательства того, что очень нарушенный сон и клинические нарушения сна связаны с плохими исходами беременности, но лишь немногие исследования ранее рассматривали длительные периоды спокойного сна.

«Наши результаты дополняют исследования, показывающие, что сон матери играет важную роль в благополучии плода», — сказал д-р О’Брайен, подчеркнув, что сон матери был «потенциально изменяемым фактором риска».

«Понимание роли материнского сна может помочь нам определить вмешательства, которые позволят нам лучше консультировать женщин», — отметила она.

«Материнский сон не рассматривался как потенциальная область для вмешательств по охране здоровья матери и новорожденного, даже несмотря на то, что он связан со многими из основных, хорошо установленных факторов риска неблагоприятных исходов беременности», — сказала она. «До недавнего времени исследования мертворождений не привлекались».

«Понимание роли материнского сна может помочь нам определить меры вмешательства»

Луиза О’Брайен

Она добавила: «Многие факторы риска мертворождений невозможно изменить после наступления беременности.Но мы должны рассмотреть все возможные вмешательства, которые могут предотвратить плохие результаты.

Между тем она подчеркнула, что курение, преклонный возраст матери, диабет, ожирение и злоупотребление наркотиками являются хорошо известными факторами риска мертворождений.

Лина, у которой на 30 неделе беременности был диагностирован COVID-19, обратилась за помощью в M Health Fairview

Лина Ченг была на 30 неделе беременности, когда заболела, как ей казалось, простудой.Сначала кашель и лихорадка были управляемыми, и Ченг пыталась справиться со своими симптомами спокойно. Но затем ее состояние начало ухудшаться.

«У меня начал очень сильный озноб, периодически повторяющийся, — сказал Ченг, 35-летний житель Шорвью. «А потом у меня были очень сильные боли в теле. Я сказала своему жениху, что меня нужно обследовать ради ребенка ».

Жених Ченга, Ли Ванг, отвез ее в больницу M Health Fairview St. John’s 30 апреля. Опасаясь возможности заражения COVID-19, персонал больницы проверил Ченга по прибытии.Результат был положительным.

В течение следующих 20 дней группа врачей, медсестер и специалистов боролась за жизнь Ченг — и жизнь ее будущего ребенка — по мере того, как ее состояние ухудшалось. Чтобы помочь, больница предприняла масштабные круглосуточные работы. Ченг получила передовые методы лечения COVID-19, включая ремдесивир и плазму выздоравливающих, в то время как персонал больницы создал специальное отделение интенсивной терапии для новорожденных (NICU) в соседней больничной палате на случай, если ее ребенку потребуются ранние и неотложные роды.

«Мы никогда раньше не сотрудничали, чтобы заботиться о Лине, — сказал госпиталист M Health Fairview Уилл Николсон, доктор медицины, входивший в группу по уходу за Ченгом. «Это был отличный пример командной интеграции и индивидуализированного инновационного медицинского обслуживания, которое мы предоставляем каждому, кто идет в дверь, независимо от его медицинских потребностей».

M Health Fairview здесь, чтобы помочь вам справиться с беспрецедентной проблемой глобального здравоохранения, вызванной COVID-19. Посетите наш Центр ресурсов по COVID-19, чтобы получить полезную информацию и доступ к медицинской помощи, если вы считаете, что у вас может быть COVID-19.

Редкий случай с замечательным исходом

Хотя медицинские бригады Сент-Джона наблюдали пациентов с COVID-19, обстоятельства дела Ченга не имели прецедентов в больнице.

«Она была нашей первой беременной пациенткой интенсивной терапии COVID-19, которой требовалась интубация и искусственная вентиляция легких», — сказала пульмонолог M Health Fairview Рита Патель, доктор медицины, курирующая отделение интенсивной терапии (ICU) в Сент-Джонс.

Состояние Ченг резко ухудшилось после того, как она была помещена прямо в отделение интенсивной терапии.«В ту ночь, когда мы пошли в больницу, мне стало очень плохо — я кашлял, я болел, у меня не было сил, и я сказал своему жениху, что мне трудно дышать», — сказал Ченг. «Когда мы узнали, что у меня COVID-19, я испугался и был очень, очень измучен кашлем и недостатком сна».

В конце концов, медицинская бригада реанимации определила, что Ченг нужна искусственная вентиляция легких, чтобы справиться с падением уровня кислорода в крови, которое было результатом плохой функции легких, вызванной COVID-19.

«Получив обновленную информацию о ее возрастающей кислородной поддержке, я пошел к группе медработников в отделении интенсивной терапии, чтобы наметить стратегию безопасного ухода за ней и ее ребенком в течение дня и ночи», — сказал Патель. «Каждый день, когда она находилась в нашем отделении интенсивной терапии, команда по уходу росла, и наш план ухода менялся. Сила совместной работы никогда не была так сильна ».

Ченга поместили на искусственную вентиляцию легких на семь дней. Медицинский персонал также назначил ремдесивир, новый противовирусный препарат, который, как было показано, значительно сокращает время выздоровления от COVID-19.Наконец, эксперты дали Ченгу выздоравливающую плазму — плазму выживших после COVID, которую используют в надежде ускорить выздоровление инфицированных пациентов.

«Попытка управлять своим уходом, одновременно заботясь о своем ребенке, была огромным коллективным усилием и в новинку для нашего мира», — сказала менеджер медсестры M Health Fairview Бет Пирсон, которая работала вместе с менеджером медсестры по уходу за ребенком Лори Дорн, директором клиники по охране материнства Пег Маккой. , Директор клиники ICU Лара Стилп, менеджер медсестры ICU Сью Вендель и другие сотрудники отделений родильного дома и отделения интенсивной терапии для координации помощи.

Врачи запланировали экстренное кесарево сечение, чтобы спасти ребенка Ченг, если ее состояние продолжит ухудшаться. Также была назначена специальная медсестра по родам и родам, которая постоянно следила за здоровьем ее ребенка. Но постепенно Ченг начала брать верх в своей битве. Постепенно к ней вернулись силы, и симптомы утихли. В конце концов, Ченг отключили от аппарата ИВЛ и перевели из отделения интенсивной терапии.

«Это впечатляет, насколько хорошо она справилась, учитывая, как COVID-19 повлиял на многих пациентов, которых мы видели», — сказал Патель.

Радостный отъезд и забота

Наконец, состояние Ченг улучшилось настолько, что врачи выписали ее из больницы. 20 мая Чэн уехал домой. Десятки медицинских работников собрались, чтобы аплодировать, плакать и подбадривать Ченга, пока ее жених толкал ее инвалидную коляску по коридорам на пути к выходу. Везя ее по коридору, жених Чэна все время повторял: «Я люблю эту больницу».

«Лина значительно поправилась, и это просто напоминает вам о той важной работе, которую мы делаем здесь, и о той силе, которая у нас есть, когда мы находимся на« отличной игре », — сказал Николсон.

Уход за Ченг не прекращался, когда она выписывалась из больницы. На каждом этапе их пути культурный брокер M Health Fairview был рядом, чтобы помочь семье разобраться в сложностях системы здравоохранения и гарантировать, что Ченг получит необходимую последующую помощь.

M Health Fairview нанимает культурных посредников, чтобы помочь решить проблему справедливости в отношении здоровья и уменьшить препятствия на пути оказания помощи общинам меньшинств в городах-побратимах. Они оснащены оборудованием, чтобы помочь пациентам с множеством предметов как во время, так и после лечения в больнице, в том числе: устранение языковых барьеров между пациентами и поставщиками медицинских услуг, организация транспортировки и объяснение этапов лечения.После выписки культурные брокеры могут даже помочь пациентам справиться с опасениями по поводу выставления счетов за лечение.

Для Ченга этот комплексный подход включал эмоциональную поддержку. Пока она лечилась от COVID-19 в больнице Сент-Джонс, Ченг узнала трагическую новость о том, что ее отец скончался. Команда Чэна помогла ей пережить горе.

Хотя изначально она планировала рожать в другой больнице, Ченг решила отказаться от этого плана и родить в больнице Св.Джона, потому что она знала, что и она, и ее ребенок получат наилучший уход. 5 июля Ченг родила LijXeeb Temujin Vaj. Он родился с весом семь фунтов восемь унций и здоров.

Ченг приветствует работу специалистов M Health Fairview, которые помогли ей победить COVID и стать мамой.

«Больше всего меня радует то, как они позаботились о моем ребенке», — сказал Ченг. «Они проделали отличную работу, и поэтому мы вернулись, чтобы родить ребенка в Сент-Джонс».


Как уменьшить раздражительную боль в спине?

Почему у меня болит спина?

Во время беременности ваши связки расслабляются и растягиваются, чтобы ваше тело было готово к родам.Это увеличивает нагрузку на суставы, что может вызвать боли в спине.

Беременность также влияет на вашу осанку (то, как вы держите свое тело в вертикальном положении, стоя или сидя). Когда вы беременны, естественный изгиб позвоночника увеличивается, потому что он пытается справиться с лишним весом вашего ребенка. Это может вызвать боль.

Многие женщины говорят, что боль усиливается вечером и после 28 недель беременности (третий триместр).

У некоторых женщин с болью в пояснице также наблюдается боль в области тазового пояса (дисфункция лобкового сочленения), которая является частым заболеванием во время беременности.Он описывает боль, вызванную тем, что тазовые суставы становятся жесткими или менее стабильными во время беременности.

Проблемы со спиной могут повлиять на ваш сон и затруднить повседневную жизнь. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль, улучшить сон и оставаться сильным на протяжении всей беременности.

Упражнение

Если у вас болит спина, хочется как можно больше полежать. Отдых важен, особенно когда вы беременны. Но не рекомендуется лежать длительное время, когда у вас болит спина. Как правило, лучше оставаться активным и заниматься как можно лучше.

Упражнения с малой ударной нагрузкой, такие как пилатес и йога, могут помочь нарастить мышцы, чтобы лучше поддерживать спину, а также улучшить осанку, гибкость и равновесие. Эти виды упражнений также могут помочь вам позаботиться о своем психическом здоровье во время беременности, уменьшив стресс и беспокойство.

Если вы выберете класс, убедитесь, что учитель имеет квалификацию, и сообщите ему, на какой неделе вы беременны. Лучше всего выбирать занятия для беременных.

Вы также можете найти упражнения в воде полезными, потому что они могут снять вес с вашей спины и подтолкнуть вас. Вы можете попробовать плавание или урок водного спорта. Обратитесь в местный центр досуга, чтобы узнать, что они предлагают.

В некоторых больницах беременным женщинам, находящимся под присмотром бригады по уходу за ребенком, проводятся занятия по физическим упражнениям. Спросите у акушерки, что есть в наличии.

Обезболивающее

Если у вас слабая боль в спине, может помочь парацетамол. Во время беременности принимать парацетамол безопасно, но лучше сначала проконсультироваться с акушеркой или терапевтом.Если возьмете, убедитесь, что у вас:

  • сколько вы можете взять, следуйте инструкциям на упаковке
  • постарайтесь принять наименьшую эффективную дозу и в течение как можно более короткого промежутка времени.

Узнайте больше о лекарствах, которые можно принимать во время беременности.

Если у вас очень сильная боль в спине, ваш терапевт может назначить более сильное обезболивающее. Они также могут направить вас к физиотерапевту. В некоторых регионах вы можете обратиться за помощью без предварительной консультации с врачом.Спросите свою акушерку или портье в приемной терапевта.

Вы также можете оплатить частную физиотерапию.

Подумайте о своей позе

Когда вы встаете, держите голову как можно выше, а плечи отводите назад.

Сидя на стуле, старайтесь удерживать:

  • ваши бедра на уровне колен или немного выше них
  • попа на спинку стула
  • вашу спину поддерживает стул
  • ваши ступни плашмя на полу.

Если вы работаете в офисе, верхняя часть экрана вашего компьютера должна быть расположена чуть ниже уровня глаз. Ваша клавиатура должна быть на удобной высоте, чтобы ваши предплечья были плоскими. Постарайтесь вставать регулярно, чтобы не сковывать.

Старайтесь не сутулиться, сидя на диване. Используйте подушки, чтобы поддерживать спину, а ступни должны стоять на полу. Если вы смотрите телевизор или отдыхаете, может помочь полежать на боку.

Советы, как ложиться и вставать с постели при боли в спине

  • Старайтесь не лежать горизонтально в течение длительного времени.Лучше, чтобы ваша спина и ваш ребенок лежали на боку.
  • Возможно, вам будет удобнее положить подушку под шишку или между колен для поддержки спины. Это также поможет вам лучше спать.
  • Некоторые женщины считают, что подушки для беременных могут помочь, но они могут быть дорогими. Вы можете найти обычную подушку.
  • Если вы чувствуете боль в бедре, лежа на боку, можно положить пуховое одеяло под простыню или использовать верхнюю часть из пеноматериала с эффектом памяти для более мягкого матраса.

Вставать и вставать с постели может быть труднее, поскольку ваша шишка становится больше. Чтобы снять напряжение со спины, попробуйте перекатиться на бок, одновременно двигая плечами, бедрами и коленями. Позвольте ногам оторваться от края кровати и поставьте ступни на пол. В то же время с помощью рук подтолкнитесь к сидячему положению.

Делать все это одним движением может быть удобнее. Попробуйте сделать движение назад, чтобы вернуться в кровать.

Лечебный массаж

Вы можете найти массаж, помогающий при болях в спине.Это также отличный способ побыть в тишине и снять эмоциональный стресс или беспокойство.

Не делайте массаж всего тела в течение первых 12 недель беременности (первый триместр), потому что тогда массаж живота (живота) делать нельзя. Также лучше всего делать массаж специально для беременных.

Иглоукалывание

Иглоукалывание — это вид дополнительной терапии, при которой практикующий вводит тонкие иглы в определенные точки на вашем теле.Он используется для контроля и облегчения боли. Исследования показали, что он может помочь при болях в спине у беременных.

Иглоукалывание, как правило, безопасно делать беременным, но перед тем, как записаться на сеанс, поговорите со своей акушеркой или терапевтом. Если вы действительно хотите попробовать это, убедитесь, что ваш иглотерапевт имеет полную квалификацию и использует одноразовые иглы на каждом сеансе лечения. Сообщите своему терапевту, что вы беременны, потому что определенные точки акупунктуры нельзя безопасно использовать во время беременности.

Некоторые врачи и физиотерапевты NHS могут проводить иглоукалывание наряду с обычным лечением. Поговорите со своим терапевтом или акушеркой, чтобы узнать больше. Большинство людей платят за иглоукалывание в частном порядке.

Дополнительные полезные советы по уменьшению боли в спине

  • сгибайте колени и держите спину прямо, когда вы поднимаете или поднимаете что-то с пола
  • Избегайте подъема тяжелых предметов
  • носить обувь на плоской подошве
  • двигайте ногами при повороте, чтобы не скручивать позвоночник
  • постарайтесь нести свои покупки в 2 сумках с каждой стороны, чтобы сбалансировать вес.

Когда немедленно обратиться за помощью при боли в спине

Боль в спине иногда может быть признаком чего-то более серьезного.Не стоит паниковать, но вам следует обратиться к акушерке или родильному отделению больницы, если у вас болит спина, и вы:

.

Оставьте комментарий