Путешествия во время беременности | Agu-Baby.by
Невозможно измерить ценность того, что путешествия могут дать человеку. Поездка в другую страну – самый увлекательный и быстрый способ изменить себя в лучшую сторону. Возможность сменить обстановку, уехать от привычного стресса, получить новые впечатления, зарядиться позитивным настроем – все это пойдет на пользу будущей маме.
Ведь беременность — это не болезнь, и при нормальном ее течении планы на путешествия не должны отменяться, просто необходимо учесть некоторые нюансы нового положения и подготовиться более тщательно.
Когда лучше путешествовать во время беременности? Что нужно предусмотреть, готовясь к поездке? Какие места для отдыха выбирать и на чем добираться? Мы определили три основных аспекта, на которые нужно обратить внимание при подготовке к путешествию.
1. КОГДА
Вне зависимости от срока вашей беременности подготовка к путешествию должна начинаться с консультации акушера-гинеколога.
У всех беременность протекает по-разному, поэтому лучше опираться на свои собственные ощущения.
I триместр (до 13 недель) – начинают формироваться основные органы и системы плода, в результате чего женский организм переживает масштабную гормональную перестройку. Внешние проявления – токсикоз, тошнота, головокружение, слабость. Вряд ли вы сможете насладиться поездкой в полной мере, если все эти проявления у вас ярко выражены. По статистике главная опасность первого триместра — высокая вероятность выкидыша, поэтому дальние поездки лучше пока отложить. К тому же сейчас организм ослаблен и более восприимчив к вирусным инфекциям, в поезде или самолете можно легко заразиться.
II триместр (14-27 недель) – самый благоприятный период для путешествий. Токсикоз и прочие неприятности уже в прошлом, и ваш организм адаптировался к изменениям. Живот еще не увеличился и позволяет активно двигаться, кроме того, многие отмечают здесь прилив сил и бодрости. Делайте плановое УЗИ — и в дорогу!
III триместр (28 – 40 недель) – если все идет хорошо, есть силы и живот не мешает передвижениям, то планируйте отпуск смело. Но помните, начиная с седьмого месяца на дальние расстояния лучше не уезжать, так как существует вероятность преждевременных родов. А после 36 недели беременность и вовсе считается доношенной. Поэтому для всех будет лучше, если роддом будет в зоне досягаемости.
2. КАК
Использование любого транспортного средства имеет свои плюсы и минусы. Важно о них знать, чтобы сделать свое путешествие максимально комфортным.
— Самолет
Плюсы: наиболее быстрый вид транспорта, а порой и единственный вариант для дальних поездок за океан.
Минусы: много времени можно потерять в аэропорту при регистрации или ожидании багажа, невозможность прервать полет в случае экстренных ситуаций. Также некоторые авиакомпании могут потребовать справку от врача, где будет указан срок беременности. И могут отказать в регистрации, если он превышает 34 недели.
— Поезд
Плюсы: наибольший комфорт в дороге: можно ходить, сидеть, лежать, делать простые упражнения. Туалет опять-таки в доступе. Главное, выбирайте нижнюю полку и по возможности купе.
Минусы: сомнительная санитарная обстановка (обязательно пользуйтесь гигиеническими салфетками и бактерицидным гелем), большое скопление людей в мало проветриваемом помещении, долгое время в пути и сложности с обеспечением здорового питания.
— Автомобиль
Плюсы: всегда можно остановиться, выйти размяться и подышать воздухом.
Можно самим планировать маршрут и с легкостью его корректировать исходя из обстановки. И в машине часто вы едете с близкими людьми, что само по себе приятно.
Совет: купите себе специальный ремень безопасности для беременных, который не будет передавливать живот, а также возьмите с собой ролик или подушку под спину и голову – так они будут меньше напрягаться и болеть.
Минусы: длительность поездки, мышечные боли от долгого нахождения в сидячей позе, сильная тряска при плохих дорогах.
— Автобус
Рекомендуем в принципе отказаться от поездок на автобусе, так как остановки в дороге достаточно редкие, удобного туалета в салоне вы не встретите, а прогуливаться по салону будет неудобно и небезопасно.
3. КУДА
Здесь важно адекватно оценивать свое состояние и понимать, какие нагрузки будут по силам, а что точно может навредить. Режим отпуска для будущей мамы может слегка напоминать расписание в детском саду: тихие игры, неспешные прогулки, пятиразовое питание и даже дневной сон! Отличное занятие для будущей мамы – купание в чистой морской воде.
Старайтесь путешествовать в страны с «близким» к своему часовым поясом, чтобы не подвергать организм лишнему стрессу. Желательно избегать мест с очень жарким или наоборот чересчур холодным климатом. Не стоит планировать длительные и утомительные перелеты с большим количеством пересадок. Также под запретом будут некоторые страны Африки, Азии и Южной Америки, где перед визитом нужно вакцинироваться.
Чего делать нельзя:
- находиться долго на открытом солнце, особенно в период активного дневного излучения;
- перегреваться и переохлаждаться;
- экспериментировать с новыми продуктами;
- пить сырую воду.
Хотим еще раз обратить ваше внимание, что у всех беременность протекает крайне индивидуально. Поэтому лучше не доверять опыту ваших подруг, а опираться исключительно на своя состояние и ощущения. В путешествии в первую очередь вам нужно расслабиться, получить удовольствие и набраться сил.
27 недель беременности — ePozytywna Opinion
Какой вес у ребенка на 27 неделе беременности и какие навыки сопровождают его на этом этапе развития? Есть ли у недоношенного ребенка, родившегося на 27 неделе беременности, хорошие шансы на выживание? Какие осложнения могут возникнуть у ребенка, рожденного в этот период беременности? Болезни будущей мамы, рекомендуемые диагностические тесты и интересные факты с 27 недели беременности — эту информацию вы найдете в этом посте.
Сколько осталось до родов: 27 недель какой сейчас месяц? Женщина медленно приближается к началу третьего триместра беременности. Из-за постоянно растущего живота она немного тяжелеет и, скорее всего, ей становится все труднее выполнять повседневные дела. Если родные и близкие задаются вопросом, сколько времени осталось до родов, задав беременной женщине вопрос: «27 неделя беременности, какой это месяц?», спешим с подсказкой.
Физиологическая беременность длится 40 недель или 9 месяцев, поэтому женщина в 27 недель беременности (26.1-27 тс) как раз заканчивает 6 месяцев, медленно вступая в последний триместр беременности. Стоит иметь в виду, что только около 5% родов происходит в установленный врачом срок, именно поэтому В ближайшие недели стоит начать комплектовать ведомость для роддома, как для беременной, так и для новорожденный. Мы не рекомендуем оставлять его на последний момент, так как это создает ненужный стресс и спешку.
На 27-й неделе беременности рекомендуется участие в занятиях по родам или индивидуальных встречах с акушеркой , которыми каждая беременная женщина может воспользоваться бесплатно по страховке NFZ.
Обследование будущей мамы на 27 неделе беременности и стандарты перинатальной помощи, которые стоит знать Перед посещением врача на 27 неделе беременности необходимо сделать контрольный анализ крови и общий анализ мочи .
Также хорошо записаться на тесты, которые Польское общество гинекологии и акушерства (PTGiP) рекомендует проводить между 28 и 32 неделями:
- УЗИ третьего триместра
- и измерение анти-D-антител.
Беременным женщинам по медицинским показаниям будет сделана инъекция анти-D-иммуноглобулина между 28 и 30 неделями.
Стоит знать, что с 2019 года в Польше действуют единые стандарты перинатальной помощи, которые доступны на официальном сайте Министерства здравоохранения. Уже на двадцать седьмой неделе беременности рекомендуем их прочитать, чтобы узнать, какими правами наделена мама и как выглядят стандарты стационарного ухода за новорожденной и новоиспеченной мамой.
Индивидуальный план родов
На основании информации, полученной в ходе дородового обучения и ознакомления со стандартами перинатального ухода в 27 недель, также стоит составить собственный индивидуальный план родов .
В случае ее предъявления беременной при поступлении в стационар она будет учтена медицинским персоналом при уходе за роженицей (если это полностью позволяет состояние здоровья роженицы и ребенка) и включена в медицинскую карту пациентки. медицинские записи.
В этот период беременности окружность живота может увеличиваться даже на 1 см в неделю, что напрямую связано в том числе с интенсивным ростом плода. Из-за давления матки на органы брюшной полости на 27 неделе беременности беременные ищут информацию о досаждающих недугах и эффективных способах борьбы с ними на форумах многих интернет-порталов.
Учащенное мочеиспускание является одним из самых распространенных недугов беременности на рубеже второго и третьего триместра. Матка начинает давить на мочевой пузырь, который часто становится жертвой сильных толчков со стороны физически активного плода.
Прежде всего, нельзя задерживать мочу, так как ее задержка в мочевыделительной системе способствует развитию инфекции, которая может быть опасна для течения беременности и требует применения антибиотиков. На интернет-форуме в 27 недель беременности вы обязательно найдете нужную информацию о том, как ходить в туалет всякий раз, когда возникает необходимость.
На 27-й неделе беременности некоторые женщины также начинают испытывать недержание мочи, особенно при внезапном чихании, кашле или смехе. Это связано с перенапряжением и ослаблением мышц тазового дна. Иногда можно использовать более толстые ежедневные прокладки или специальные гигиенические салфетки.
Однако для эффективного решения проблемы недержания мочи на 27 неделе беременности хорошо обратиться к опытному урогинекологу-физиотерапевту, который проинструктирует беременную, как правильно укрепить и расслабить мышцы тазового дна.
, чтобы не только избавиться от проблемы недержания мочи, но и оптимально подготовить организм к предстоящим родам.
, чтобы не только избавиться от проблемы недержания мочи, но и оптимально подготовить организм к предстоящим родам.Вы, безусловно, можете найти много полезного и поддерживающего контента на онлайн-форуме на 27 неделе беременности, но помните, что никакая онлайн-консультация не заменит визита к опытному специалисту. Вы должны всегда говорить со своим лечащим врачом о любых неприятных симптомах во время беременности.
Интересные факты 27-й недели беременности: как выглядит малыш и какие занятия занимают время в утробе матери? Плод в матке медленно увеличивается в размерах положение на корточках, так называемое эмбриональное, , потому что не хватает места, чтобы полностью вытянуть тело. На 27-й неделе, когда ребенок бодрствует, он начинает медленно открывать веки и моргать, благодаря чему к его глазам начинает поступать все больше и больше раздражителей. На данном этапе развития сетчатка практически полностью сформирована, но недоношенные дети с 27 недели беременности все еще подвержены риску развития ретинопатии и проблем со зрением в будущем.
На голове ребенка уже видны более или менее пышные волосы, на лице видны ресницы и брови, а во рту плода все чаще появляется пальчик. Ребенок активно тренирует сосательный рефлекс и функции лицевых мышц , чтобы иметь возможность пользоваться преимуществами материнского грудного молока после родов. На 27 неделе беременности шевеления малыша уже сильно ощущаются беременной, особенно после еды или когда она планирует немного отдохнуть.
Нервная система плода требует раздраженияПоэтому, если ребенок не раскачивается движениями тела матери, он начинает брыкаться более интенсивно, требуя стимуляции. Вот почему будущие мамы забавляются, замечая, что всякий раз, когда они планируют вздремнуть, ребенок в их утробе имеет совершенно другие планы и наиболее активен.
Более быстрые движения ребенка на 27 неделе беременности также могут ощущаться, когда женщина ест что-то сладкое или острое. У плода уже развиты вкусовые рецепторы и, заглатывая воду, он чувствует, когда его мать ест исключительно выразительное по вкусу блюдо.
Если, несмотря на отдых и регулярное питание, беременная в течение дня не ощущает ни малейшей активности плода и начинает беспокоиться, стоит обратиться в роддом, чтобы проверить, все ли в порядке с малышом.
Недоношенный ребенок с 27 недель беременностиБеременность считается доношенной с 37 недель, поэтому дети, рожденные в 27 недель беременности, называются недоношенными.
Хотя развитие современной медицины позволяет сохранить в живых до 80% детей, рожденных в этот срок, их здоровью угрожает возникновение многочисленных осложнений.
Конечно, медицинская ситуация у каждого новорожденного немного отличается, а недоношенные дети с 27 недель беременности подвержены риску:
- появление дефектов зрения и слуха;
- респираторные заболевания;
- и нарушения в функционировании еще незрелой нервной системы, что может привести, среди прочего, к нарушениям мышечного тонуса и сенсорной интеграции.
Недоношенный ребенок, родившийся на 27-й неделе беременности, требует пребывания в инкубаторе, поддержки дыхания и часто других видов терапии например, кормления через зонд, который вводится непосредственно в желудок. Тщательный уход специалистов и родителей в сочетании с последующей интенсивной реабилитацией дают таким недоношенным детям хорошие шансы на восстановление физической формы и счастливое детство.
Какой вес у ребенка на 27 неделе беременности и могут ли на нее повлиять условия беременности? На этом этапе беременности каждый плод развивается в своем собственном темпе, поэтому некоторые дети могут весить немного больше или меньше. Конечно, оптимальный вес ребенка на 27 неделе беременности определяется в процентильной сетке, Поэтому врач, который оценивает массу тела данного плода при ультразвуковом исследовании, сообщает будущим родителям, находится ли она в нижних, средний или верхний предел нормы.
То, правильно ли ребенок набирает вес, может зависеть от болезней, которыми страдает беременная женщина, таких как:
- первичная или вызванная беременностью гипертензия;
- диабет;
- заболевание щитовидной железы;
- и метаболический, также отмечается ожирение.
Вес ребенка в 27 недель беременности колеблется в районе 900 грамм, а длина его тела, измеренная от головы до ног, составляет ок. 35-38 см. За это время и на протяжении всего предстоящего третьего триместра плод будет интенсивно накапливать в своем организме жировую ткань, а также все необходимые питательные вещества. Именно поэтому будущая мама должна уделять особое внимание потреблению разнообразной пищи, богатой фруктами и овощами, и соответствующих пищевых добавок, состав которых лучше всего согласовать с лечащим врачом по беременности.
Консультация:
др хаб. н. мед. проф. ИМИД Тадеуш Иссат – заведующий акушерско-гинекологической клиникой Института матери и ребенка;
Мария Кровицкая-Василь — врач-ординатор по курсу специализации гинекология и акушерство отделения акушерства и гинекологии Института матери и ребенка.
27 недель беременности | Симптомы беременности по неделям
Симптомы беременности на 27 неделе беременности
Во время беременности вы можете быть поражены тем, как ваше тело инстинктивно питает, растет и защищает вашего ребенка. Все происходит само собой, и вам не нужно ничего знать. Однако уход за новорожденным требует приобретения навыков. Если вы еще этого не сделали, обязательно запишитесь на дородовые занятия, так как вам нужно будет начать их через несколько недель, если вы хотите завершить их до рождения ребенка. Эти занятия охватывают такие темы, как:
- Труд
- Варианты обезболивания во время родов
- Что вы можете ожидать после родов
- Общие проблемы новорожденных, которые могут быть у вашего ребенка
- Основы ухода за новорожденным
- Защита для детей
- Варианты грудного вскармливания или кормления из бутылочки
- СЛР для младенцев.
Если вы узнаете как можно больше о родах и уходе за новорожденным, это поможет вам чувствовать себя более позитивно и подготовленно, особенно если вы впервые стали мамой или папой.
Рекламируйте с OHbaby!
Рекламируйте с OHbaby!
Прибавка веса при беременности в 27 недель
По мере роста вашего ребенка растет и вы. И это не просто все, детка; увеличивается объем крови, вес плаценты, увеличивается размер вашей груди и все другие способы расширения вашего тела. В то время как средняя женщина набирает от 10 до 20 кг, все люди разные. Пока вы едите много свежих фруктов и овощей, стремитесь получить как можно больше питательных веществ в своем рационе и не злоупотребляете лакомствами, нет причин беспокоиться о наборе веса.
Но если вы внезапно сильно наберете вес, это может быть поводом для беспокойства, особенно если ваши ноги, руки и лицо также опухли. Это может быть признаком преэклампсии, поэтому проконсультируйтесь с акушером или акушеркой.
Что делать в 27 недель, чтобы подготовиться к рождению ребенка
Вам следует позаботиться о себе. Если вы испытываете утреннюю тошноту или расстройство желудка, вы, вероятно, боретесь с едой.
Старайтесь продолжать есть продукты с высоким содержанием клетчатки, питательные продукты и пить много воды. Хотя сейчас это сложно, польза для вас и ребенка того стоит — и осталось не так уж много времени.
Во втором триместре физические упражнения являются «золотым пятном» беременности. Вы все еще можете быть довольно активными, у вас больше энергии, чем в первом триместре, и вы еще не полностью выведены из равновесия из-за большой шишки. Вы можете продолжать делать то, что вам нравится; или начните смягчать вещи, когда вы начнете свой третий триместр. Ходьба, плавание и йога — отличные варианты для последних месяцев беременности, и продолжайте заниматься как можно дольше, это облегчит роды и выздоровление.
Общие симптомы беременности на сроке 27 недель
Существует огромное количество симптомов, и у вас могут быть некоторые, или ни одного, или все из них.
- Зуд в животе от всей этой растянутой кожи
- Беспокойные ноги ночью. Это может быть связано с дефицитом железа или просто с сокращением количества сахара по вечерам .
- Судороги ног по ночам, часто в икрах и голенях
- Кровоточивость десен — обычное дело из-за этих надоедливых гормонов. Позаботьтесь о своих зубах, они придут в норму, как только вы перестанете быть беременной
- Обморок или головокружение часто возникают из-за изменений уровня сахара в крови и гормонов. Поговорите со своим врачом, если вас это беспокоит
- Заложенность носа или кровотечение из носа – обычное явление, если вас это беспокоит, обратитесь к акушерке
- Запор и/или расстройство желудка из-за замедления времени расстройства пищеварения
- Обильные выделения из влагалища прозрачной беловатой жидкости без запаха
- Пигментация кожи, которую вы можете заметить на сосках, а иногда и на лице
- Сумасшедшие детские мечты; во время развлечения эти яркие сны не помогают уснуть
Ваш ребенок в возрасте 27 недель
Сейчас ваш ребенок весит от 900 граммов до 1 кг. Он или она около 36-38 см в длину и свернулся в «позе эмбриона» внутри вас.