Американские размеры одежды – как найти свой?
Как выбрать свой американский размер одежды?
Главный страх при
покупке одежды в Америке – выбрать не тот размер. А главная ошибка всех, кто
хочет его правильно выбрать – поиск универсальной таблицы соответствия
американских и российских размеров. Да, они есть в огромном количестве в интернете.
Но часто такие таблицы соответствия американских размеров русским отличаются от тех, что используются в
интернет-магазинах США, где вы планируете совершить покупку. На первый взгляд
отличие незначительное, но американский размер 6 может оказать там американским размером 8 и наоборот. Что же делать, чтобы уменьшить вероятность
покупки вещей не своего размера?
Как устроена таблица американских размеров одежды
Размерная сетка США отличается тем, что при использовании метода цифровой
маркировки используются цифры от 0 до 22. К примеру, такие же размеры в России обозначаются цифрами 32-58, а в Европе — 32-52.
Американская система отличается еще и тем, что в ней могут быть буквенные обозначения:
• XS – (от слов «eXtra Small»), это очень маленький размер одежды us;
• S – (от слова «Small»), маленький
• M – (от слова «Medium»), средний
• L – (от слова «Large»), большой
• XL – (от слов «eXtra Large»), очень большой
• XXL – (от слов «eXtra eXtra Large»), очень-очень большой
Размерная сетка у
производителей, которые специализируются на изготовлении и продаже одежды для
полных людей, может доходить до (8) XL. Переводя такой американский размер одежды на русский, учитывайте, что цифра перед XL обозначает количество «иксов».
Размеры одежды для женщин и для мужчин могут содержать на ярлыках брюк, рубашек или платьев еще и такие буквы:
• L – сокращение от «Long» — длинный
• P – сокращение от «Petit» — маленький.
Одежда, маркируемая
буквой W, очень широкая (от слова «wide» — широкий). Такие вещи в России, Европе, Азии часто носят
название Plus size.
Снятие замеров
Не ищите соотношение размеров – своего русского и американского. Не мучайтесь вопросами «Это какой размер в русской/европейской сетке?». Снимайте свои замеры и в магазине, где будете покупать одежду, с помощью специальной таблицы определяйте, какой американский размер вам нужен.
Снимать обязательно нужно следующие мерки:
• окружность талии в наиболее узком месте,
• обхват груди (по самым выдающимся точкам),
• обхват бедер (в самом широком месте).
Для покупки верхней одежды, свитшотов, жакета может понадобиться также длина плеча и рукава, для рубашек — обхват шеи, для брюк – длина ноги с внутренней стороны.
Как найти таблицу размеров одежды?
Таблицы размеров
одежды американских брендов, всегда находятся на их официальных сайтах. И
только там! Если Вы приобретаете брендовую вещь в стоке, аутлете,
мультибрендовом магазине, размерную таблицу США ищите непосредственно на сайте
самой торговой марки. То есть. Если вам нужна футболка Ralph Lauren, обязательно переходите на сайт Ralphlauren.
Система размеров в США обычно создается в инчах или дюймах. Перевести в сантиметры легко: 1 дюйм (инч) = 2,54 см. Есть и универсальные онлайн-конвертеры. Можно пользоваться и ими.
Все полученные значения при снятии замеров просто сравните с американской размерной таблицей на сайте интернет-магазина. Так вы и найдете соответствующий размер понравившегося вам бренда. А также в дальнейшем сможете переводить американские размеры одежды на русский на других сайтах. Если ваши замеры на грани двух значений, 4 и 6, 8 и 10, 10 и 12 или любых других, выбирайте тот, что меньше. Обычно и американские, и европейские производители делают мужскую и женскую одежду с небольшим запасом см. Чтобы порадовать покупателей тем, что у них меньший размерJ
Спросить совета более
опытных покупателей о выборе одежды в США, «маломерках» и «большемерках» можно в комментариях к
статье или в нашем инстаграме @usanadivane.
Критический уровень: госдолг США превысил размер экономики
https://ria.ru/20210324/ssha-1602539732.html
Критический уровень: госдолг США превысил размер экономики
Критический уровень: госдолг США превысил размер экономики — РИА Новости, 26.07.2021
Критический уровень: госдолг США превысил размер экономики
На борьбу с пандемией американские власти потратили огромные суммы, но денег в бюджете не хватает, пришлось привлекать средства на рынке. В результате госдолг… РИА Новости, 26.07.2021
2021-03-24T08:00
2021-03-24T08:00
2021-07-26T19:51
сша
всемирный банк
джером пауэлл
госдолг сша
россия
джон тьюн
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/04/1599927305_0:59:3054:1777_1920x0_80_0_0_06b76784eef299d07cd44140181dfec8.jpg
МОСКВА, 24 мар — РИА Новости, Наталья Дембинская. На борьбу с пандемией американские власти потратили огромные суммы, но денег в бюджете не хватает, пришлось привлекать средства на рынке.
В результате госдолг достиг 28 триллионов долларов — это больше ВВП США. Можно ли столько занимать и чем это чревато — в материале РИА Новости. Долговая ямаСоединенные Штаты влезали в долги все больше со времен кризиса 2008 года. При Обаме долговые обязательства увеличились на девять триллионов, при Трампе еще на семь. В 2018-м было уже 78% ВВП — уровень, который Всемирный банк называет опасным. По прогнозам, госдолг должен был превысить размер экономики США через десять лет. Но это произошло гораздо раньше — из-за пандемии и огромных расходов на поддержку национального хозяйства. По независимым подсчетам, в прошлом году власти закачали в экономику почти девять триллионов долларов.И вот результат: государственный долг достиг 28 триллионов долларов, или 101% ВВП. Подобное было только сразу после Второй мировой войны, в 1946-м, — 106%. Глава Федрезерва Джером Пауэлл, похоже, не видит в этом большой проблемы. Однако, по словам экс-главы Минфина Ларри Саммерса, стимулирование оказалось чрезмерным.
«Политики сопоставили борьбу с коронавирусом с военными расходами, влив триллионы в экономику. Рухнувшие доходы бюджета при этом никого не смутили», — отметил он. Еще большеПоскольку ситуация с пополнением казны ухудшается, занимать приходится еще больше: огромный бюджетный дефицит покрывается в основном за счет реализации государственных облигаций. В 2020-м финансовом году (завершился 30 сентября) дефицит увеличился более чем в три раза — до 3,1 триллиона долларов. А когда «зачтут» все меры по борьбе с коронавирусом, получится четыре триллиона. И без новых займов никак не обойтись. По оценкам Комитета по ответственному федеральному бюджету, при медленном восстановлении экономики после пандемии долг в 117% ВВП будет к 2025-му. Пока это не вызывает беспокойства инвесторов и не мешает США все сильнее влезать в долги — ведь это обходится дешево. Как отмечает сенатор Джон Тьюн, «нас сейчас не особо волнует вопрос заимствований». Аргументом становится то, что процентные ставки низкие. «Деньги как будто бесплатные.
Но это не так. Их ведь придется отдавать», — подчеркивает конгрессмен.А что дальшеВ JP Morgan Asset Management поясняют: важен не сам долг, а стоимость его обслуживания.Если ставки повысятся (а с окончанием кризиса так и будет, ожидания экономического роста и усиления инфляции тут решающие факторы), чистые процентные выплаты относительно ВВП увеличатся с нынешних 1,3% до 3,2%. Это уже несколько другая ситуация. По некоторым подсчетам, в 2028-м лишь на проценты по долгу американцы потратят пятую часть госбюджета. Причем около половины госдолга Штатов принадлежит иностранным инвесторам, на втором месте среди кредиторов — Китай. Пекин располагает казначейскими облигациями на 1,1 триллиона и периодически угрожает их распродажей. Если такой сценарий реализуется, Федрезерв выкупит бумаги с рынка, чтобы сохранить низкие ставки и невысокую стоимость обслуживания займов. Но это даст лишь краткосрочный эффект.Рано или поздно инвесторы лишатся уверенности в способности правительства США вернуть заемные средства, начнут распродавать бумаги и потребуют более высоких процентных ставок.
Это будет иметь серьезные экономические последствия. Повышение ставок снизит рыночную стоимость непогашенных государственных облигаций. В результате целый ряд финансовых учреждений — паевые инвестфонды, пенсионные фонды, банки, страховые компании и другие держатели госдолга — понесут убытки. Все закончится волной банкротств и очередным финансовым кризисом.
https://ria.ru/20210315/dollar-1601344044.html
https://radiosputnik.ria.ru/20210309/dollar-1599958525.html
https://ria.ru/20210306/dolg—1599920464.html
https://ria.ru/20210207/dolg-1596035469.html
https://ria.ru/20210316/vlozheniya-1601404859.html
сша
россия
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.
ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/04/1599927305_0:0:2732:2048_1920x0_80_0_0_aa80d10938c81e441eb9170a65231980.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
сша, всемирный банк, джером пауэлл, госдолг сша, россия, джон тьюн
МОСКВА, 24 мар — РИА Новости, Наталья Дембинская. На борьбу с пандемией американские власти потратили огромные суммы, но денег в бюджете не хватает, пришлось привлекать средства на рынке. В результате госдолг достиг 28 триллионов долларов — это больше ВВП США.
Можно ли столько занимать и чем это чревато — в материале РИА Новости.
Долговая яма
Соединенные Штаты влезали в долги все больше со времен кризиса 2008 года. При Обаме долговые обязательства увеличились на девять триллионов, при Трампе еще на семь. В 2018-м было уже 78% ВВП — уровень, который Всемирный банк называет опасным.15 марта 2021, 16:31
Эксперт оценила вероятность краха доллараПо прогнозам, госдолг должен был превысить размер экономики США через десять лет. Но это произошло гораздо раньше — из-за пандемии и огромных расходов на поддержку национального хозяйства. По независимым подсчетам, в прошлом году власти закачали в экономику почти девять триллионов долларов.
И вот результат: государственный долг достиг 28 триллионов долларов, или 101% ВВП. Подобное было только сразу после Второй мировой войны, в 1946-м, — 106%.
9 марта 2021, 07:00АвторыСредство от Великой депрессии. Что спасло США?Глава Федрезерва Джером Пауэлл, похоже, не видит в этом большой проблемы.
«Огромные заимствования во время пандемии послужили мостом через экономическую пропасть: карантины, падение потребительских расходов, простои судов, пустующие отели и миллионы безработных. Дешевые кредиты позволили выплачивать деньги сотрудникам, а не увольнять их и поддерживать активы в рабочем состоянии. За счет заимствований финансировали и пособия по безработице уволенным, чтобы они могли рассчитываться по счетам и покупать еду», — рассуждает он.
Однако, по словам экс-главы Минфина Ларри Саммерса, стимулирование оказалось чрезмерным. «Политики сопоставили борьбу с коронавирусом с военными расходами, влив триллионы в экономику. Рухнувшие доходы бюджета при этом никого не смутили», — отметил он.
Еще больше
Поскольку ситуация с пополнением казны ухудшается, занимать приходится еще больше: огромный бюджетный дефицит покрывается в основном за счет реализации государственных облигаций.
В 2020-м финансовом году (завершился 30 сентября) дефицит увеличился более чем в три раза — до 3,1 триллиона долларов.
А когда «зачтут» все меры по борьбе с коронавирусом, получится четыре триллиона. И без новых займов никак не обойтись.
По оценкам Комитета по ответственному федеральному бюджету, при медленном восстановлении экономики после пандемии долг в 117% ВВП будет к 2025-му.
6 марта 2021, 08:00
Сопоставимо с Великой депрессией: чем грозит раздутый мировой долгПока это не вызывает беспокойства инвесторов и не мешает США все сильнее влезать в долги — ведь это обходится дешево.
«Правительство выпускает казначейские ценные бумаги — векселя или облигации с разными сроками погашения. А рынок практически безграничный, поскольку это считается наиболее безопасными активами», — указывает The Wall Street Journal.
Как отмечает сенатор Джон Тьюн, «нас сейчас не особо волнует вопрос заимствований». Аргументом становится то, что процентные ставки низкие. «Деньги как будто бесплатные. Но это не так. Их ведь придется отдавать», — подчеркивает конгрессмен.А что дальше
В JP Morgan Asset Management поясняют: важен не сам долг, а стоимость его обслуживания.
«Несмотря на резкий рост, обслуживать долговые обязательства сейчас намного дешевле, чем, например, в середине 1990-х — начале 2000-х, когда долг был ниже 50% ВВП, а правительство работало с профицитом бюджета», — отмечают аналитики банка.
Если ставки повысятся (а с окончанием кризиса так и будет, ожидания экономического роста и усиления инфляции тут решающие факторы), чистые процентные выплаты относительно ВВП увеличатся с нынешних 1,3% до 3,2%.
Это уже несколько другая ситуация. По некоторым подсчетам, в 2028-м лишь на проценты по долгу американцы потратят пятую часть госбюджета.
7 февраля 2021, 08:00
Пороховая бочка: долговая бомба может рвануть после пандемииПричем около половины госдолга Штатов принадлежит иностранным инвесторам, на втором месте среди кредиторов — Китай. Пекин располагает казначейскими облигациями на 1,1 триллиона и периодически угрожает их распродажей.
Если такой сценарий реализуется, Федрезерв выкупит бумаги с рынка, чтобы сохранить низкие ставки и невысокую стоимость обслуживания займов.
Но это даст лишь краткосрочный эффект.
Рано или поздно инвесторы лишатся уверенности в способности правительства США вернуть заемные средства, начнут распродавать бумаги и потребуют более высоких процентных ставок. Это будет иметь серьезные экономические последствия.
16 марта 2021, 02:56
Россия увеличила вложения в облигации США до 6,145 миллиарда долларовПовышение ставок снизит рыночную стоимость непогашенных государственных облигаций. В результате целый ряд финансовых учреждений — паевые инвестфонды, пенсионные фонды, банки, страховые компании и другие держатели госдолга — понесут убытки. Все закончится волной банкротств и очередным финансовым кризисом.
Американские размеры нижнего белья: как перевести на русский
На сайтах США с нижним бельем даже у опытного шопоголика глаза разбегаются. Но вместо общепринятых привычных размеров здесь написаны сухие цифры: 32, 34… Разобраться женщине имеющей 90 С или 80 А совсем не просто, а заказать красивое фирменное белье известных марок очень хочется.
Как разобраться со всем этим многообразием и выбрать нужные американские размеры нижнего белья?
Какие мерки нужны для американского размера нижнего белья
Перед выбором модели женщине следует сантиметровой лентой измерить объем груди, талии и бедер. Грудь мерят в двух местах. Для выбора правильного лифчика необходимо измерить объем под самой грудью. Для покупки боди, пеньюаров, трусиков следует измерить бедра и талию. Молочные железы измеряют по самым высоким точкам. При этом «сантиметр» не должен быть слишком натянутым или провисать. После этого нужно узнать объем под грудью.
Для этого измерения проводят по намеченной горизонтальной линии под молочными железами. Полученные измерения дополнительно округляют. Полученный объем соотносится со специальной таблицей. Из нее можно понять какой размер чашки бюстгальтера у покупательницы. Этот параметр на бирке прописывается, как буква от А до F. Талия замеряется в самом узком месте, примерно на уровне пупка. Объем бедер нужно измерять по самым широким местам ягодиц.
При выборе поясного белья можно ориентироваться на свою стандартную одежду.
Не следует измерять тело, когда на женщине надет толстый свитер или джинсы. Даже, убрав несколько сантиметров с полученных результатов, женщина рискует ошибиться. Лучше всего снимать мерки на голое тело или в легком домашнем облегающем костюме. При замерах нельзя втягивать живот. Модели для дефиле имеют негласное правило — они измеряют талию утром и на голодный желудок, чтобы избежать погрешностей.
Российские и размеры США
После произведенных замеров следует привести снятые мерки к российским при помощи таблиц, а после этого полученный результат переводят в американские. Многие компании используют при пошиве международную буквенную линейку. Некоторые фирмы по пошиву нижнего белья также могут иметь собственные маркировки, немного отличающиеся от общепринятых. Поэтому при выборе комплекта в интернете надо читать конкретные линейки бренда.
Соответствие мерок для нижнего белья
Перед покупкой нижнего белья в интернет-магазинах рекомендуется переводить российские размеры к американским.
Вся линейка одежды в отличие от российских вещей приводится к дюймам, а не к сантиметрам. Если мужское белье легко приводится к нужному размеру по таблицам, то женщине непросто подобрать себе в магазине США бюстгальтер.
Если покупательница носила, например, 75 С, то ей нужно присматривать соответствующий объему груди 34 С. То есть объем чашки остается тем же самым, а размер лифчика на бирке указывается другой. Найти нужный бюстгальтер в американском магазине сложно. Надо учитывать крой нижнего белья, потому что объем зависит от фасона. Подобранное белье должно хорошо сидеть на фигуре, не висеть, не жать.
Таблица соответствия для бюстгальтера
| Российская линейка (объем под грудью) | Американская линейка (объем под грудью) |
| 65 | 30 |
| 70 | 32 |
| 75 | 34 |
| 80 | 36 |
| 85 | 38 |
| 90 | 40 |
| 95 | 42 |
Таблица соответствия для трусов, комплектов
Перед покупкой в магазине рекомендуется внимательно читать бирку.
На этикетке производитель часто указывает значения нескольких линеек (английские, американские, международные буквенные и т. д.). Производители также могут наносить на ярлык только международные размеры, состоящие из латинских букв.
Обычно немецкое и американское нижнее белье, как и остальные вещи этой страны, большемерит. Иногда опытные шопоголики рекомендуют выбирать в интернете вещи немного меньше своего объема, чтобы они не были большими. Для трусиков, боди, поясных комплектов, пеньюаров и других вещей в Америке производители предпочитают использовать размерную линейку:
| Российская линейка | Линейка США |
| 38 | 4 |
| 40–42 | 6 |
| 44 | 8 |
| 46 | 12 |
| 48 | 14 |
| 50 | 16 |
| 52 | 18 |
При покупке объем груди равный 85 делится на 2, 2.
Полученный результат будет равен 38 американскому. Если цифра дробная, то ее дополнительно округляют. На этикетке указывается латинской буквой размер чашки.
Она одинакова и для российских, и для американских производителей. Часто трусики маркируют международными размерами, например, L, S, XL и т. д. Самым распространенным в США размером трусиков является M. Он подойдет женщинам с объемом бедер от 102 до 104 сантиметров.
| Объемы тела (талия, бедра), см | Международная линейка |
| 63 — 65;89-92. | XXS |
| 70 — 74; 97 — 101 | S |
| 75 — 78; 102 — 104 | M |
| 79 — 83; 105 — 108 | L |
| 84 — 89; 109-112 | XL |
| 90-94;113-117 | XXL |
| 90-94; 118-122 | XXXL |
Как купить купальник из США
Не стоит ориентироваться на остальные размеры белья при покупке купальника.
При пошиве купальника используется отдельная шкала от 0 до 12 единиц. Самый маленький размер купальника маркируется 0. Это стандартный международный XXS. Самый большой купальник, который шьется американскими производителями XXXL. На бирке может стоять маркировка 12. Но в любом случае, даже при подборе по таблицам на сайте существует риск неправильного выбора. Покупательницам следует внимательно смотреть на размерную сетку конкретного производителя.
Размеры женских ремней, головных уборов и колец — Таблица размеров США
Размеры брендов ASOS рассчитаны на следующие размеры тела:
| Великобритания Размер | Обхват талии | Верхний размер бедер |
|---|---|---|
| см | см | |
| Маленькая | ||
| XXS 2-4 | 55. 5-58 | 73,5-76 |
| Сердечник | ||
| XS | 58-60,5 | 76-78,5 |
| С 8-10 | 63-70 | 81-86 |
| М 12-14 | 73-78 | 91-96 |
| L CORE 16-18 | 905-98 | 101-108.5 |
| Кривая | ||
| L КРИВАЯ 18-20 | 83-90 | 108,5-116 |
| XL 22-24 | 104-110 | 122-128 |
| XXL 26-28 | 116-122 | 134-140 |
| Двойной размер | ||
| XXS/XS | 55.5-60,5 | |
| С/М | 63,73 | |
| М/Л | 78. 90.5 | |
| XL/XXL | 90,5-104 | |
| XXL/XXXL | 110-112 |
Чтобы узнать свой размер кольца ASOS, следуйте приведенным ниже инструкциям:
1.Оберните тонкую полоску бумаги (примерно 1 см в ширину и 8 см в длину) вокруг той части пальца, которую вы хотите измерить, и убедитесь, что она туго натянута.
2. С помощью ручки отметьте, где конец бумаги встречается с остальной частью бумаги, обернутой вокруг пальца. Этот бит может быть проще, если вы попросите кого-нибудь помочь вам.
3. Используя линейку, измерьте длину полоски бумаги от начальной точки до отметки ручкой в миллиметрах, это даст вам длину окружности вашего пальца.
4. Затем сверьтесь с таблицей ниже, чтобы найти ближайший размер кольца. Если ваш точный размер не отображается, перейдите к ближайшему.
5.
ПОМНИТЕ, КАКОЙ ПАЛЬЦ ВЫ ИЗМЕРИЛИ!!
Таблицы размеров ECCO | официальный магазин ECCO®
ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ МУЖСКОЙ ОБУВИ
| США | ЕС | ДЛИНА НОГИ (СМ) | ДЛИНА НОГИ (ДЮЙМЫ) |
|---|---|---|---|
| 5/5.5 | 39 | 25 | 9,8 |
| 6/6,5 | 40 | 25,7 | 10.11 |
| 7/7,5 | 41 | 26,3 | 10,35 |
| 8/8,5 | 42 | 27 | 10,62 |
| 9/9,5 | 43 | 27.7 | 10,90 |
| 10/10,5 | 44 | 28,3 | 11.14 |
| 11/11,5 | 45 | 29 | 11.41 |
| 12/12,5 | 46 | 29,7 | 11,69 |
| 13/13,5 | 47 | 30,3 | 11.92 |
| 14/14,5 | 48 | 31 | 12. 20 |
| 15/15,5 | 49 | 31,6 | 12.44 |
| 16/16,5 | 50 | 32,3 | 12,71 |
ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ ЖЕНСКОЙ ОБУВИ
| США | ЕС | Длина стопы (см) | Длина стопы (дюймы) |
|---|---|---|---|
| 4/4.5 | 35 | 21,8 | 8,5 |
| 5/5,5 | 36 | 23 | 9 |
| 6/6,5 | 37 | 23,7 | 9,3 |
| 7/7,5 | 38 | 24,3 | 9,5 |
| 8/8,5 | 39 | 25 | 9.8 |
| 9/9,5 | 40 | 25,7 | 10.11 |
| 10/10,5 | 41 | 26,3 | 10,35 |
| 11/11,5 | 42 | 27 | 10,62 |
| 12/12,5 | 43 | 27,7 | 10,90 |
ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ ОБУВИ УНИСЕКС
| США | ЕС | см |
|---|---|---|
4/4. 5 | 35 | 21,8 |
| 5/5,5 | 36 | 23 |
| 6/6,5 | 37 | 23,7 |
| 7/7,5 | 38 | 24,3 |
| 8/8,5 | 39 | 25 |
| 9/9,5 | 40 | 25,7 |
| 10/10.5 | 41 | 26,3 |
| 11/11,5 | 42 | 27 |
| 12/12,5 | 43 | 27,7 |
РУКОВОДСТВО ПО РАЗМЕРУ РЕМНЯ
| США (дюймы) | ЕС (см) |
|---|---|
| 26 | 65 |
| 28 | 70 |
| 30 | 75 |
| 32 | 80 |
| 34 | 85 |
| 36 | 90 |
| 38 | 95 |
| 40 | 100 |
| 42 | 105 |
| 44 | 110 |
| 46 | 115 |
| 48 | 120 |
Как узнать свой размер обуви?
В ECCO мы стремимся максимально упростить процесс совершения покупок в Интернете.
Лучший способ убедиться, что вы заказываете правильный размер, – это измерить свою стопу, а затем сравнить его с таблицей размеров выше, чтобы найти подходящий размер.
Пожалуйста, выполните следующие 4 простых шага, чтобы точно измерить вашу ногу:
| Все, что вам нужно, чтобы измерить ваши ноги от пятки до пят, это лист бумаги, карандаш и линейка. | |
| Положите бумагу на пол у стены.Прижмите пятку к стене. | |
| Отметьте на бумаге самую длинную часть стопы. Повторите процедуру с другой ногой. | |
| Измерьте длину каждой метки и сопоставьте ее с таблицей размеров. Пусть самая длинная нога определяет размер обуви. |
Тем не менее беспокоит размер?
Не волнуйтесь, вы можете вернуть товар в течение 30 дней и получить полный возврат средств.
Если у вас есть какие-либо вопросы по установке, мы думаем, что вам следует посетить нашу страницу обслуживания клиентов.
Что такое британский размер 12 в одежде США? – Firstlawcomic.com
Что такое британский размер 12 в американской одежде?
Размеры женской одежды
| США и Канада | Великобритания и Австралия | Бюст |
|---|---|---|
| 8 | 12 | 36″ 91 см |
| 10 | 14 | 38″ 97 см |
| 12 | 16 | 40″ 102 см |
| 14 | 18 | 42″ 107 см |
Размер 12 для Великобритании совпадает с размером 12 для США?
Как видно из таблицы ниже, размер США на 2 размера меньше размера Великобритании.Например, если вам нужен размер 12 для женщин в США, вам нужно будет заказать размер 16 для женщин в Великобритании. то же самое в Великобритании, что и в США.
UK 12 средний или большой?
КАК ИЗМЕРИТЬ?
| Общий размер | Великобритания | ЕС |
|---|---|---|
| X-Малый | 6 | 34 |
| Маленький | 8-10 | 36-38 |
| Средний | 12 | 40 |
| Большой | 14-16 | 42-44 |
Что такое 12 размер обуви США в Великобритании?
Замена размера детской обуви (4–7 лет)
| Размеры США | Евро размеры | Размеры для Великобритании |
|---|---|---|
11. 5 | 29 | 10,5 |
| 12 | 30 | 11 |
| 12,5 | 30 | 11,5 |
| 13 | 31 | 12 |
Что такое US XL в Великобритании?
107. Большой (XL) 44.
Какой размер у 12 размера?
Детали
| Рост 5’5″–5’9″ (165–175 см), средний бюст, средняя спина | ||
| Размер/размер | 4 | 12 |
|---|---|---|
| Бюст | 32-34 | 38 |
| Талия | 22-24½ | 30 |
| Бедро | 33-35½ | 41 |
Какой размер XL в Великобритании?
Таблица размеров верхней одежды и топов
| Размер | Великобритания | США |
|---|---|---|
| Л | 40 | 40 |
| XL | 42 | 42 |
| XXL | 44 | 44 |
| XXXL | 46 | 46 |
Что такое Великобритания 9.
5 у нас?Таблица преобразования размеров обуви
| Размеры США | Евро размеры | Размеры для Великобритании |
|---|---|---|
| 9 | 42 | 8,5 |
| 9,5 | 42-43 | 9 |
| 10 | 43-44 | 9,5 |
| 10,5 | 43-44,5 | 10 |
Какие размеры для Великобритании по сравнению с нашими?
Международная таблица преобразования размеров одежды
| США и Канада | Великобритания | Европа |
|---|---|---|
| 6 | 8 | 36 |
| 8 | 10 | 38 |
| 10 | 12 | 40 |
| 12 | 14 | 42 |
Размер US XL — это то же самое, что размер UK XL?
Таблицы преобразования размеров мужской одежды для футболок, рубашек, пальто, курток, свитеров, носков и головных уборов между американскими (США), канадскими, европейскими и британскими размерами….
Футболки мужские.
| Письма | США и Великобритания | Европа |
|---|---|---|
| Средний (М) | 38 | 97 |
| Большой (Д) | 40 | 102 |
| Очень большой (XL) | 42 | 107 |
| Очень большой (XL) | 44 | 112 |
Насколько велик британский размер по сравнению с американским?
Начнем с размеров женской одежды, в целом все довольно просто, если разобраться.Как вы можете видеть в таблице ниже, размер США на 2 размера меньше, чем размер Великобритании. Например, если вам нужен размер 12 для женщин из США, вам нужно будет заказать размер 16 для женщин из Великобритании. Для размера 18 для женщин из США это будет размер 22 для женщин из Великобритании.
Какой размер в Великобритании меньше: 12 или 14?
Однако почти наверняка британский размер 12 будет меньше, чем американский размер 12, платье британского размера 14 будет меньше, чем платье американского размера 14, и так далее для каждого номера размера.
Поэтому, поскольку в настоящее время не существует стандарта, вы никогда точно не знаете, что такое совпадение.
Насколько велик размер 18 в Великобритании?
Для размера 18 для женщин в США это будет размер 22 для женщин в Великобритании.
Насколько велика женская одежда в Великобритании?
Размеры женской одежды Британские размеры Британские размеры Американские размеры Европейские размеры XS 4 1 32 6 2 34 S 8 4 36 10 6 38
Таблица
показывает, насколько изменились размеры одежды за последние 60 лет, и показывает, что 12-й размер Мэрилин Монро был бы чем-то между 00 и 8 сегодня.
Монро не была 12-го размера – по крайней мере, по сегодняшним меркам.
Часто повторяемый факт о том, что фигуристая красотка носила одежду 12-го размера в США или 16-го в Великобритании, использовался для обозначения того, как изменились стандарты красоты за последние 50 лет или около того. Но хотя бирки на одежде Мэрилин действительно включали двузначные числа, размер 12 в 1958 году был намного меньше, чем сегодня.
Макс Галка, писатель из Нью-Йорка, создал два удобных графика, показывающих, какие размеры одежды женщины носили в зависимости от размера их талии и бюста с 1958 года. размером с двойной ноль.
Прокрутите вниз, чтобы посмотреть видео
Она уменьшилась! Мэрилин Монро носила 12-й размер, но по сегодняшним меркам бомба могла вписаться в любой размер от 00 до 8
Новые стандарты: диаграмма с использованием данных Национального института стандартов и технологий и Американского общества испытаний и материалов. показывает, как размеры одежды изменились за последние несколько десятилетий
В то время как более крупным женщинам теперь подходят размеры с меньшими номерами, также доступен более широкий диапазон размеров
Графики были построены с использованием данных Национального института стандартов и технологий и Американское общество испытаний и материалов.
Сообщалось, что размер талии Марлин составлял от 22 до 25 дюймов, а размер груди — от 34 до 37 дюймов.
Итак, действительно, в 1958 году — за год до того, как Some Like it Hot попали на большой экран — платье, сшитое по ее талии, было бы между восьмым и двенадцатым размером. между размером 12 и размером 16.
Но если размер 5 футов 5,5 дюйма, 118 фунтов. звезды были живы сегодня, согласно данным, представленным на графиках Макс, ее бюст лучше всего подходил бы для размера от четвертого до 10-го, а ее талия лучше всего подходила бы для размера два нуля.
Немного посередине: The Some Like It Hot Талия звезды, как сообщается, составляет от 22 до 25 дюймов. тот факт, что существует более широкий диапазон доступных размеров
Также нет точных размеров звезды, чей вес, возможно, также колебался в течение ее карьеры.
Но бесспорно, что Мэрилин носила бы платье гораздо меньшего размера, если бы она была рядом сегодня.
Макс объясняет это тем, что американцы с годами становятся все более толстыми и тучными.
В 1960 году средняя женщина весила всего 140 фунтов. В 2010 году она весила 166,2 фунта — примерно столько же, сколько весил средний мужчина в 1960 году. «Все знают, что люди стали больше, но пока вы не увидите реальные цифры, выложенные перед вами, трудно оценить, насколько велики изменения на самом деле», — сказал Daily Mail Макс, который признает, что сам был удивлен цифрами. Почта онлайн.
По мере того, как люди становились больше, необходимо было создать более широкий диапазон размеров, чтобы приспособить их. Размер тщеславия также сыграл здесь свою роль: одежда была помечена меньшими цифрами, чтобы женщины с растущей талией чувствовали себя меньше и стройнее.
— Производители одежды делают это намеренно, потому что это помогает им продавать одежду, — продолжил Макс. «Было проведено много исследований размеров туалетного столика, и когда люди выбирают меньший размер, это повышает их самооценку и повышает вероятность покупки.
‘В этом отношении разрезы одежды, вероятно, стали бы в какой-то степени больше, даже если бы люди этого не делали.
Но я думаю, что большая часть изменений размеров связана с тем, что производители одежды пытаются не отставать от растущей клиентской базы».
У меня 12-й размер, и вот как сильно различается одежда в разных магазинах… забудьте о размере своей мечты, просто идите за комфортом
НИКОГДА не чувствовал себя обиженным, обнаружив, что вам подходит 10-й размер только в одном магазине на главной улице обнаружить, что вы не можете застегнуть тот же размер в другом месте?
У нас есть хорошие новости: вы не воображаете вещи, и ваше тело не меняет размеры между магазинами.
4
Пользователь TikTok Софи Шейкшафт примерила несколько пар джинсов размера UK 12 из разных магазинов в вирусном видеоКредит: tiktok / @sophieshakeshaft sophieshakeshaftФактически, один пользователь TikTok доказал, что все наши любимые розничные продавцы и интернет-магазины имеют немного разные измерения.
Софи Шейкшафт смоделировала все свои брюки 12-го размера в одном видео, чтобы доказать, что мы не должны искать подтверждения в размерах одежды.
В клипе Софи примеряет брюки от Topshop, ASOS, Pretty Little Thing и Boohoo, все они 12 размера и совершенно по-разному сидят на ее фигуре.
Во-первых, она носит сиреневые джоггеры ASOS Tall, которые сидят как влитые.
Но на следующем кадре Софи в джинсах Boohoo и кожаных брюках Topshop, оба размера 12, один из которых слишком велик, а другой слишком мал.
Брюки 12 размераPretty Little Thing хорошо сидят на высокой блондинке, а джинсы для мам ASOS имеют большую талию.
4
Софи объяснила, что разместила видео, чтобы доказать женщинам, что размеры значат меньше, чем мы думаемКредит: tiktok / @sophieshakeshaft«Не придавай значения размеру одежды, малышка.»
Видео 21-летнего парня получило широкую поддержку в Интернете, набрав более 39 000 лайков и сотни комментариев.
Один из зрителей прокомментировал: «Это заставило меня чувствовать себя намного лучше, большое спасибо за это.
4
Она заканчивает тем, что призывает женщин не основывать свою ценность на размере одеждыКредит: tiktok / @sophieshakeshaft Второй сказал: «Мне это нужно.
Собираюсь начать покупать размер, который лучше всего подходит для этого предмета одежды. Я чувствую себя параноиком, если мой обычный размер мне не подходит».
Софи ответила на комментарий: Да на это! Комфорт превыше всего — этикетку никто не увидит, а этикетка не имеет значения!»
Кто-то еще вмешался: «Я НЕНАВИЖУ покупать джинсы.Это так напрягает и мне так грустно. У меня буквально есть одна пара джинсов.»
А другой прокомментировал: «Это меняет все, мне нужно начать заказывать несколько размеров для идеальной посадки, вместо того, чтобы платить «мой размер подойдет».
Бывший работник McDonald’s раскрывает секреты гиганта фаст-фуда, в том числе то, как сотрудники заставляют вас тратить БОЛЬШЕ на кассеевропейских размеров одежды — европейские размеры для США, Великобритании
Выбору подходящего размера одежды или обуви должен предшествовать анализ европейской таблицы размеров – каждый производитель может использовать другие размеры и единого, общего стандарта в этой области нет.
Именно по этой причине покупка одежды и обуви в Интернете может быть затруднена. К счастью, достаточно произвести точный замер своего тела, чтобы подобрать одежду и обувь подходящих размеров. Как это сделать?
1. Убедитесь, что производитель предоставил собственную таблицу размеров. По этой таблице проверьте, какие участки тела подлежали измерению при определении размера. Если такой таблицы нет, используйте наши размеры ниже.
2. Таблицы с размерами можно упростить или расширить. В упрощенном варианте каждый вид одежды подбирается исходя из нескольких основных параметров. В расширенной версии есть разделение на верхнюю одежду, брюки, джинсы, верхнюю одежду. Каждый тип одежды может иметь отдельный размер.
3. Таблицы размеров также имеют разбивку по полу и возрастным группам – для мужчин применяются отдельные измерения и размеры, а для женщин и детей – отдельно. Убедитесь, что вы прочитали правильные значения, которые присвоены правильному полу и правильному типу одежды.
Преобразование размеров женской обуви
| Размеры США | Размеры ЕС | Британские размеры | дюймов | см |
|---|---|---|---|---|
| 4 | 35 | 2 | 8,1875″ | 20,8 |
| 4,5 | 35 | 2,5 | 8,375 дюйма | 21,3 |
| 5 | 35-36 | 3 | 8.5 дюймов | 21,6 |
| 5,5 | 36 | 3,5 | 8,75″ | 22,2 |
| 6 | 36-37 | 4 | 8,875″ | 22,5 |
| 6,5 | 37 | 4,5 | 9,0625″ | 23 |
| 7 | 37-38 | 5 | 9,25 дюйма | 23,5 |
| 7,5 | 38 | 5.5 | 9,375 дюйма | 23,8 |
| 8 | 38-39 | 6 | 9,5″ | 24,1 |
| 8,5 | 39 | 6,5 | 9,6875″ | 24,6 |
| 9 | 39-40 | 7 | 9,875 дюйма | 25,1 |
| 9,5 | 40 | 7,5 | 10 дюймов | 25,4 |
| 10 | 40-41 | 8 | 10. 1875″ | 25,9 |
| 10,5 | 41 | 8,5 | 10,3125″ | 26,2 |
| 11 | 41-42 | 9 | 10,5 дюйма | 26,7 |
| 11,5 | 42 | 9,5 | 10,6875″ | 27,1 |
| 12 | 42-43 | 10 | 10,875″ | 27,6 |
См. также таблицу размеров женской обуви.
Европейская таблица размеров для женщин
| Размер ЕС | Размер США | Британский размер | DE размер | РазмерFR | IT размер |
|---|---|---|---|---|---|
| XS | 0 | 4 | 30 | 32 | 36 |
| XS | 2 | 6 | 32 | 34 | 38 |
| XS | 4 | 8 | 34 | 36 | 40 |
| С | 6 | 10 | 36 | 38 | 42 |
| С | 8 | 12 | 38 | 40 | 44 |
| М | 10 | 14 | 40 | 42 | 46 |
| М | 12 | 16 | 42 | 44 | 48 |
| Л | 14 | 18 | 44 | 46 | 50 |
| Л | 16 | 20 | 46 | 48 | 52 |
| XL | 18 | 22 | 48 | 50 | 54 |
| XL | 20 | 24 | 50 | 52 | 56 |
| XXL | 22 | 26 | 52 | 54 | 58 |
| XXL | 24 | 28 | 54 | 56 | 60 |
Изменение размера мужской обуви
Размер обуви — наиболее распространен европейский размер (38, 39, 40, 41, 42 и т.
д.), но в случае обуви некоторых марок может использоваться и таблица английских или американских размеров.
| Размеры США | Размеры ЕС | Британские размеры | дюймов | см |
|---|---|---|---|---|
| 6 | 39 | 5,5 | 9,25″ | 23,5 |
| 6,5 | 39 | 6 | 9,5 дюйма | 24,1 |
| 7 | 40 | 6,5 | 9,625 дюйма | 24,4 |
| 7.5 | 40-41 | 7 | 9,75 дюйма | 24,8 |
| 8 | 41 | 7,5 | 9,9375″ | 25,4 |
| 8,5 | 41-42 | 8 | 10,125″ | 25,7 |
| 9 | 42 | 8,5 | 10,25 дюйма | 26 |
| 9,5 | 42-43 | 9 | 10,4375″ | 26,7 |
| 10 | 43 | 9. 5 | 10,5625″ | 27 |
| 10,5 | 43-44 | 10 | 10,75 дюйма | 27,3 |
| 11 | 44 | 10,5 | 10,9375″ | 27,9 |
| 11,5 | 44-45 | 11 | 11,125 дюйма | 28,3 |
| 12 | 45 | 11,5 | 11,25 дюйма | 28,6 |
| 13 | 46 | 12.5 | 11,5625″ | 29,4 |
| 14 | 47 | 13,5 | 11,875″ | 30,2 |
| 15 | 48 | 14,5 | 12,1875″ | 31 |
| 16 | 49 | 15,5 | 12,5″ | 31,8 |
См. также таблицу размеров мужской обуви.
Европейская таблица размеров для мужчин
Размеры мужской одежды с номером (44, 46, 48, 50, 52 и так далее) — используются для мужской одежды, но во многих магазинах можно встретить мужскую одежду с размерами 36, 38 (как и в женской одежде) ).
Это показывает, насколько велик хаос в размерах и как сложно определить, какой размер будет правильным.
| ЕС | США | Великобритания | ФР | ИТ | Германия |
|---|---|---|---|---|---|
| XS | 30 | 30 | 40 | 30 | 40 |
| XS | 32 | 32 | 42 | 32 | 42 |
| С | 34 | 34 | 44 | 34 | 44 |
| С | 36 | 36 | 46 | 46 | 46 |
| М | 38 | 38 | 48 | 48 | 48 |
| М | 40 | 40 | 50 | 50 | 50 |
| Л | 42 | 42 | 52 | 52 | 52 |
| Л | 44 | 44 | 54 | 54 | 54 |
| XL | 46 | 46 | 56 | 56 | 56 |
| XL | 48 | 48 | 58 | 58 | 58 |
| XXL | 50 | 50 | 60 | 60 | 60 |
| XXL | 52 | 52 | 62 | 62 | 62 |
Европейская таблица размеров для детей
Что касается детских размеров, то они начинаются со значения ниже 56 (это одежда для детей с первого месяца жизни), однако этикетки на бирках обычно также включают возрастной диапазон.
| Возраст | Высота (высота в дюймах) | Размер ЕС (высота в см) | Размер для Великобритании | Размер США |
| Преми | Ниже 22 | Ниже 56 | Преми | |
| До 3 месяцев | 22-24 | 56-62 | 0-3 м | Новорожденный, 0-3 мес. |
| 3-6 месяцев | 24-27 | 62-68 | 6м | 3-6 м |
| 6-9 месяцев | 27-29 | 63-74 | 9м | 6-9 м |
| 9-12 месяцев | 29-31 | 74-80 | 12 м | 9-12 м |
| 12-18 месяцев | 31-34 | 80-86 | 12 м | 12-18 м |
| 18-24 месяца | 34-36 | 86-92 | 18-24 м | 18-24 м |
| 2 года | 36-38 | 92-98 | 2-3 | 2Т |
| 3-4 года | 38-41 | 98-104 | 3-4 | 3Т-4Т |
| 4-5 лет | 41-43 | 104-110 | 4-5 | 5 |
| 5-6 лет | 43-46 | 110-116 | 5-6 | 6 |
| 6-7 лет | 46-48 | 116-122 | 6-7 | 6X-7 |
| 7-8 лет | 48-50 | 122-128 | 7-8 | 7-8 |
| 8-9 лет | 50-53 | 128-134 | 8-9 | 9-10 |
| 9-10 лет | 53-55 | 134-140 | 9-10 | 10 |
| 10-11 лет | 55-57 | 140-146 | 10-11 | 11 |
| 11-12 лет | 57-60 | 146-152 | 11-12 | 14 |
Европейские размеры куртки по US
Таблица размеров мужских пальто/курток/рубашек
| Размеры | Мера | ||
|---|---|---|---|
| НАШИ | США | ЕС | Сундук |
| XS | 30-34 | 42 | 30-34 |
| С | 36-38 | 44-46 | 34-38 |
| М | 40-42 | 48-52 | 38-42 |
| Л | 44-46 | 54-56 | 42-46 |
| XL | 48-50 | 58-60 | 46-50 |
| 2X | 52-54 | 62-64 | 50-54 |
| 3X | 56-58 | 66-68 | 54-58 |
| 4X | 60-62 | 70-72 | 58-60 |
| 5X | 64-66 | 74-76 | 60-64 |
Таблица размеров женских пальто/курток/рубашек
| Размеры | Мера | |||
|---|---|---|---|---|
| НАШИ | США | ЕС | Сундук | Талия |
| XS | 2 | 32 | 32-34 | 26-28 |
| С | 4-6 | 34-36 | 34-36 | 28-30 |
| М | 8-10 | 38-40 | 36-38 | 30-33 |
| Л | 12-14 | 42-44 | 38-41 | 33-39 |
| XL | 16-18 | 46-48 | 41-45 | 36-40 |
| 2X | 20W-22W | 50-52 | 45-48 | 40-44 |
| 3X | 24W-26W | 54-56 | 48-52 | 44-48 |
| 4X | 28W-30W | 58-60 | 52-56 | 48-53 |
| 5X | 32W | 62-64 | 56-60 | 53-58 |
Адаптация размера детской обуви ЕС
Размеры детской обуви пропорционально меньше, чем у взрослых, и помимо числового обозначения могут содержать информацию о предполагаемом возрасте ребенка.
Таблица ориентировочная – выбирать обувь стоит исходя из текущих измерений длины стопы ребенка.
| Размеры США | Размеры ЕС | Размеры в Великобритании | Дюймов | 9 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.5 | ||||||
| 3.5 | ||||||
| 19 | « | » | 10.8 | |||
| 4 | 19 | 3 | 4,5 дюйма | 11,4 | ||
| 4,5 | 20 | 3,5 | 4.625″ | 11,7 | ||
| 5 | 20 | 4 | 4,75″ | 12,1 | ||
| 5,5 | 21 | 4,5 | 5″ | 12,7 | ||
| 6 | 22 | 5 | 5,125″ | 13 | ||
| 6,5 | 22 | 5,5 | 5,25″ | 13,3 | ||
| 7 | 23 | 6 | 5.5″ | 14 | ||
| 7 .5 | 23 | 6,5 | 5,625″ | 14,3 | ||
| 8 | 24 | 7 | 5,75″ | 14,6 | ||
| 8,5 | 25 | 7,5 | 6″ | 15,2 | ||
| 9 | 25 | 8 | 6,125″ | 15,6 | ||
| 9,5 | 26 | 8,5 | 6,25″ | 15,9 | ||
| 10 | 27 | 9 | 6 . 5 « | 16.5 | 9.5 |
| Размеры ЕС | Великобритания Размеры | см | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.5 | 27 | 9.5 | 6.625″ | 16.8 | ||
| 11 | 11 | 28 | 10 | 6.75 « | 17.1 | |
| 11,5 | 29 | 10.5 | 10.59 | 7″ | 17.8 | |
| 12 | 12 | 30 | 11 | 7.125″ | 18,1 | |
| 12,5 | 30 | 11,5 | 7,25″ | 18,4 | ||
| 13 | 31 | 12 | 7,5″ | 19,1 | ||
| 13,5 | 31 | 12.59 | 7.625 « | 19.4 | ||
| 1 | 32 | 13 | 70029″ | 70029 « | 19.75″ | 19. 79 |
| 1,5 | 33 | 14 | 8 « | 20.3 | ||
| 2 | 33 | 1 | 8,125″ | 20,6 | ||
| 2,5 | 34 | 1,5 | 8,25″ | 21 | ||
| 3 | 34 | 2 | 8.5 « | 21.6 |
| Размеры ЕС | Размеры Великобритании | Дюймов | см | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3,5 | 35 | 2.5 | 8,625″ | 21,9 | ||
| 4 | 36 | 3 | 8,75″ | 22,2 | ||
| 4,5 | 36 | 3,5 | 9″ | 22,9 | ||
| 5 | 37 | 4 | 4 | 9.125 « | 23.2 | |
| 5.5 | 37 | 4,5 | 9.25″ | 9.25 « | 23,5 | |
| 6 | 6 | 38 | 5 | 9. 5″ | 24,1 | |
| 6,5 | 38 | 5,5 | 9,625″ | 24,4 | ||
| 7 | 39 | 6 | 9,75″ | 24,8 |
Смотрите также дети обуви преобразование размера
Как пользоваться таблицей размеров?
Таблицы размеров помогут вам определиться с размером одежды или обуви. Для облегчения этой задачи:
Сделайте точные измерения собственного тела.Если брюки выбираются в таблице исходя из талии и бедер, то эти площади следует измерять.
Проанализируйте размеры, указанные в таблице, и выберите тот, который наиболее близок к нашим размерам. Если у нас есть сомнения, безопаснее выбрать размер больше, чем слишком маленький.
При выборе размера также следует учитывать крой и материал одежды. Если мы покупаем эластичные спортивные штаны, мы можем ожидать, что они мягко тянутся и облегают тело.
42 ЕС в США
Европейский размер женской обуви 42 соответствует американскому размеру женской обуви 9,5 — длина стопы составляет около 10,68 дюйма.
Размер обуви для мужчин 42 в ЕС соответствует размеру обуви для мужчин 8,5 в США — длина стопы составляет около 10,25 дюйма.
Европейские размеры одежды
Следует помнить, что при покупке одежды в разных компаниях или интернет-магазинах их таблицы размеров могут отличаться, то есть одни и те же мерки могут выражаться в совершенно разном указании размера.Обычно это происходит, когда речь идет о размере ЕС по сравнению с США (см. Также: США по ЕС).
Следует помнить, что европейские размеры маркируются иначе, чем американские. Первые обычно представлены в виде двух цифр, которые значительно выше, когда речь идет об их значении, чем те, которые используются в США. Чтобы предоставить вам простой пример, если вы женщина и ваш размер обуви в Америке 4, то вам, вероятно, понадобится обувь с маркировкой 34, когда речь идет о европейских размерах.Как видите, корреляции между цифрами почти нет, поэтому, если вы хотите быть уверены, что размер ЕС в США был правильно преобразован, у вас всегда должен быть доступ к таблице, в которой эти два сопоставлены, особенно если вы делаете покупки в обычных магазинах.
В случае их онлайн-аналогов европейские размеры часто сравнивают с их американскими аналогами, но это может быть не так, если вы принимаете решение совершить покупку традиционным способом. В таком случае, наверное, самым разумным было бы обратиться за помощью к продавцу или представителю данного заведения и сообщить ему или ей свои мерки в дюймах или сантиметрах.Это значительно облегчит выбор нужного вам размера, а также позволит быстро и без особых усилий преобразовать европейский размер в американский, чтобы он был более понятным для вас. Пожалуйста, имейте в виду, что европейские размеры иногда также обозначаются буквами, где XS означает «очень маленький» и относится к предметам одежды размера 0-4 в Америке, тогда как на другом размере шкалы XXL («экстрамаленький»). очень большие») предметы одежды, соответствующие размерам от 22 до 24 в Америке. Если вы знакомы с этими парадигмами определения размеров, вам наверняка будет намного проще покупать одежду в Европе.Если вы все еще в замешательстве и не знаете, какую обувь, блузку или джинсы выбрать — сверьтесь с таблицей перевода размера ЕС в американский или обратитесь за помощью к специалисту!
На сколько мне нужно сбросить вес, чтобы перейти с 16-го размера на 12-й?
Количество веса, необходимое для уменьшения размера, может варьироваться.
Изображение предоставлено: швили/iStock/Getty Images
Переход с 16-го размера на 12-й не произойдет за одну ночь, но это достижимая цель.При правильном питании и изменениях в программе упражнений эти два размера можно сбросить. Точное количество килограммов, которое потребуется, будет зависеть от количества жира и мышц, которые у вас есть, и от того, где жир расположен на вашем теле. Однако невозможно определить конкретные проблемные зоны, такие как бедра и область живота.
Разница между размером 16 и размером 12
Несмотря на то, что размеры у разных брендов различаются, женский размер 16 в США обычно подходит женщине с объемом груди около 41 дюйма и талией 32 дюйма.5 дюймов и обхват бедер 43 дюйма. Чтобы женщина похудела на два размера, чтобы носить размер 12, ей нужно было бы потерять около трех дюймов в каждой из этих областей. Это может означать довольно небольшую потерю веса, и некоторые женщины могут терять вес быстрее в одной области, чем в другой области, что потенциально увеличивает время, необходимое им для похудения, что может сделать их необходимыми для похудения.
вес больше среднего.
Количество фунтов, которые нужно сбросить до размера 12
Средний вес, необходимый для перехода от одного размера платья к другому, составляет от 10 до 15 фунтов.Переход от размера 16 к размеру 12 означает отказ от двух размеров, поэтому вам нужно сбросить от 20 до 30 фунтов.
Каждый фунт потери веса требует от вас создания дефицита в 3500 калорий, поэтому похудение со здоровой скоростью от 1 до 2 фунтов в неделю означает сокращение ежедневного рациона на 500–1000 калорий или увеличение физических упражнений для сжигания калорий, которые вы не сокращаете свой рацион.
В результате может потребоваться от 10 до 30 недель, чтобы достичь цели похудеть с 16-го до 12-го размера, в зависимости от того, сколько фунтов нужно, чтобы сбросить 3 дюйма, и от того, стремитесь ли вы к 1- или 2-м размерам. — график похудения на килограммы в неделю.Однако женщинам необходимо потреблять не менее 1200 калорий в день, иначе их метаболизм может замедлиться и помешать похудению, поэтому не урезайте слишком много калорий из своего рациона.
Увеличьте количество белка, чтобы увеличить мышечную массу
Фунт мышц занимает меньше места, чем фунт жира, поэтому, если вы улучшите состав своего тела и у вас будет больше мышц и меньше жира, вы сможете уменьшить размер, не теряя столько веса, сколько обычно необходимо. Белок важен для наращивания мышечной массы и для похудения.
В обзорной статье, опубликованной в Американском журнале клинического питания, отмечается, что получение от 25 до 30 граммов белка в каждый прием пищи кажется наиболее эффективным для ощущения сытости и снижения веса. Согласно исследованию, опубликованному в The Journal, диета с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов в сочетании с силовыми тренировками и кардиотренировками приводит к большей потере веса и жира, чем диета с низким содержанием белка и высоким содержанием углеводов, наряду с теми же упражнениями. питания в 2005 году.С другой стороны, нехватка белка во время похудения может означать, что вы теряете больше мышц, чем обычно, согласно исследованию, опубликованному в Журнале Американской диетической ассоциации в 2008 году.
Упражнения для ускорения потери веса
Чем больше у вас мышц, тем быстрее будет ваш метаболизм, потому что мышцы сжигают больше калорий, чем жир, даже в состоянии покоя. Однако, если вы не тренируетесь с отягощениями во время похудения, около 25 процентов любого веса, который вы теряете, будет приходиться на мышцы, а не на жир.Женщины должны уделять около 300 минут в неделю упражнениям умеренной интенсивности и около двух тренировок с отягощениями в неделю, если они пытаются похудеть.
Согласно исследованию, опубликованному в Archives of Internal Medicine в 2004 году, чем больше вы тренируетесь и чем выше уровень интенсивности ваших упражнений, тем быстрее вы будете терять вес и тем значительнее будут улучшения в составе тела. тем, у кого есть проблемы с потерей веса за счет живота, следует попытаться увеличить количество времени, которое они тратят на упражнения, поскольку исследование, опубликованное в 2003 году в журнале «Медицина и наука в спорте и упражнениях», показало, что вес, потерянный из-за упражнений, с большей вероятностью будет исходить от живота, чем Потеря веса только с помощью диеты.
Другие полезные диетические изменения
Выполнение нескольких относительно простых шагов может помочь вам сократить калории и уменьшить размер одежды на пару размеров. К ним относятся ограничение добавления сахара, жира и продуктов с высокой степенью переработки, а также переход на цельные продукты, такие как овощи, фрукты, продукты, богатые белком, и цельнозерновые продукты. Употребление овощей или супа в первую очередь во время еды может помочь вам насытиться низкокалорийными продуктами, поэтому вы съедите меньше высококалорийных, крахмалистых продуктов на своей тарелке.Обменяйте свой обычный сладкий десерт на свежие фрукты или, по крайней мере, половину своего десерта на фрукты.
.