10 weeks pregnancy: 10 weeks pregnant | Raising Children Network

Содержание

Беременность на сроке от 7 до 10 недель

Медицинское обследование на сайте Drugs.com. Последнее обновление: 6 февраля 2023 г.

Примечания по уходу
Последующий уход
Амбулаторный
Разрядка
Испанский

Какие изменения происходят с моим телом?

Гормоны беременности могут вызвать множество изменений в организме на этом этапе беременности. Вы можете чувствовать себя более усталым, чем обычно, у вас могут быть перепады настроения, тошнота, рвота и головные боли. Вы можете набрать или похудеть. Ваша грудь может быть чувствительной и опухшей, и вы можете чаще мочиться. У вас может быть тяга к определенным продуктам или неприязнь к продуктам, которые вы обычно едите. У вас также может быть изжога или запор.

Как мне ухаживать за собой на данном этапе беременности?

Лечение тошноты и рвоты. Избегайте жирной и острой пищи. Ешьте небольшими порциями в течение дня вместо больших приемов пищи. Имбирь может помочь уменьшить тошноту. Спросите своего поставщика медицинских услуг о других способах уменьшить тошноту и рвоту.
Ешьте разнообразную здоровую пищу. К здоровой пище относятся фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, обезжиренные молочные продукты, бобовые, нежирное мясо и рыба. Пейте жидкости согласно инструкции. Спросите, сколько жидкости вы выпиваете каждый день и какие жидкости лучше всего подходят для вас. Ограничьте потребление кофеина до менее 200 миллиграммов в день. Ограничьте потребление рыбы до 2 порций в неделю. Выбирайте рыбу с низким содержанием ртути, такую как консервированный светлый тунец, креветки, лосось, треска или тилапия. Сделай , а не есть рыбу с высоким содержанием ртути, такую как рыба-меч, кафельная рыба, королевская макрель и акула.
Принимайте витамины для беременных в соответствии с указаниями. Ваша потребность в определенных витаминах и минералах, таких как фолиевая кислота, увеличивается во время беременности. Витамины для беременных содержат некоторые дополнительные витамины и минералы, которые вам нужны. Пренатальные витамины также могут помочь снизить риск некоторых врожденных дефектов.
Спросите, сколько веса вы должны набирать каждый месяц. Слишком большая или слишком маленькая прибавка в весе может быть нездоровой для вас и вашего ребенка.
Поговорите со своим лечащим врачом о физических упражнениях. Умеренные физические нагрузки помогут вам оставаться в форме. Ваш лечащий врач поможет вам спланировать программу упражнений, безопасную для вас во время беременности.
Не курить. Курение увеличивает риск выкидыша и других проблем со здоровьем во время беременности. Курение может привести к тому, что ваш ребенок родится слишком рано или будет меньше весить при рождении. Бросьте курить, как только вы думаете, что можете быть беременны. Если вам нужна помощь в отказе от курения, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг за информацией.
Не употреблять алкоголь. Алкоголь переходит от вашего организма к ребенку через плаценту. Это может повлиять на развитие мозга вашего ребенка и вызвать фетальный алкогольный синдром (ФАС). ФАС — это группа состояний, которые вызывают проблемы с психикой, поведением и ростом.

Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Многие лекарства могут нанести вред вашему ребенку, если вы принимаете их во время беременности. Не принимайте какие-либо лекарства, витамины, травы или добавки, не посоветовавшись предварительно со своим лечащим врачом. Никогда не употребляйте запрещенных или уличных наркотиков (таких как марихуана или кокаин) во время беременности.

Какие советы по безопасности во время беременности?

Избегайте горячих ванн и саун. Не принимайте джакузи или сауну во время беременности, особенно в течение первого триместра. Горячие ванны и сауны могут повысить температуру вашего ребенка и увеличить риск врожденных дефектов.

Избегайте токсоплазмоза. Это инфекция, вызванная употреблением в пищу сырого мяса или нахождением рядом с инфицированными кошачьими фекалиями. Это может вызвать врожденные дефекты, выкидыши и другие проблемы. Мойте руки после прикосновения к сырому мясу. Прежде чем есть мясо, убедитесь, что оно хорошо приготовлено. Избегайте сырых яиц и непастеризованного молока. Используйте перчатки или попросите кого-нибудь почистить лоток вашей кошки, пока вы беременны.

Какие изменения происходят с моим ребенком?

К 10 неделям длина вашего ребенка от макушки до крупа (попа ребенка) составляет около 2,5 дюймов. Ваш ребенок весит около ½ унции. Формируются основные органы тела, такие как мозг, сердце и легкие. Черты лица вашего ребенка также начинают формироваться.

Что мне нужно знать о дородовом уходе?

Дородовой уход — это серия посещений вашего лечащего врача на протяжении всей беременности. В течение первых 28 недель беременности вы будете посещать своего лечащего врача 1 раз в месяц. Дородовой уход может помочь предотвратить проблемы во время беременности и родов. Ваш лечащий врач проверит ваше кровяное давление и вес. Также будет проверена частота сердечных сокращений вашего ребенка. Во время некоторых посещений вам также может понадобиться следующее:

Гинекологический осмотр позволяет вашему лечащему врачу осмотреть шейку матки (нижнюю часть матки). Ваш лечащий врач будет использовать зеркало, чтобы открыть влагалище. Он или она проверит размер и форму вашей матки. Вы также можете сдать мазок Папаниколау во время первого пренатального визита. Это тест для проверки шейки матки на наличие аномальных клеток.

Анализы крови могут проводиться для проверки любого из следующего:
- Гестационный диабет или анемия (низкий уровень железа)
- Группа крови или резус-фактор или некоторые врожденные дефекты
- Иммунитет к некоторым заболеваниям, таким как ветряная оспа или краснуха
- Инфекция, такая как инфекция, передающаяся половым путем, ВИЧ или гепатит В
Гепатит B может нуждаться в профилактике или лечении. Гепатит В — это воспаление печени, вызванное вирусом гепатита В (ВГВ). ВГВ может передаваться от матери ребенку во время родов. Вы будете проверены на ВГВ как можно раньше в первом триместре каждой беременности. Вам необходимо пройти тест, даже если вы получили вакцину против гепатита В или проходили тестирование ранее. Перед родами вам может потребоваться лечение инфекции ВГВ.

Анализы мочи также могут проводиться для проверки содержания сахара и белка. Это могут быть признаки гестационного диабета или преэклампсии. Анализы мочи также могут проводиться для выявления признаков инфекции.
УЗИ плода показывает изображения вашего ребенка внутри матки. Снимки используются для проверки развития, движений и положения вашего ребенка.
Вам могут быть предложены скрининговые тесты на генетические нарушения . Эти скрининговые тесты определяют риск развития у вашего ребенка генетических заболеваний, таких как синдром Дауна. Скрининг-тест включает анализ крови и УЗИ.

Когда следует обратиться за неотложной помощью?

У вас боли или спазмы в животе или пояснице.
У вас сильное вагинальное кровотечение или сгустки крови.
Вы пропускаете материал, который выглядит как ткань или большие сгустки. Соберите материал и принесите его с собой.

Когда мне следует позвонить своему врачу или акушеру?

У вас легкое кровотечение.
У вас озноб или лихорадка.
У вас зуд, жжение или боль во влагалище.
У вас желтые, зеленые, белые или зловонные выделения из влагалища.
У вас есть боль или жжение при мочеиспускании, меньше мочи, чем обычно, розовая или кровавая моча.
У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

Вы имеете право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о состоянии вашего здоровья и способах его лечения. Обсудите варианты лечения с поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какую помощь вы хотите получить. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация является только учебным пособием. Он не предназначен в качестве медицинского совета для отдельных состояний или методов лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо медицинской схеме, чтобы убедиться, что она безопасна и эффективна для вас.

Узнайте больше о беременности на сроке от 7 до 10 недель

Руководства по уходу

Боль в животе при беременности
Выбор между вагинальными родами после кесарева сечения (Vbac) или повторным кесаревым сечением

Первый триместр беременности
Скрининг уровня глюкозы при гестационном диабете
Жестокое обращение с интимным партнером во время беременности
Беременность
Беременность на сроке от 11 до 14 недель

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Отказ от ответственности по медицинским показаниям

10 недель беременности: вот что вам следует ожидать0220 facebook

twitter Pintrest

Теперь, когда ваш животик подрастет, вы станете похожи на настоящую беременную женщину благодаря небольшому выступу. Помните, что на 10 неделе беременности голова вашего ребенка начала расти, и он/она может начать слушать, что вы говорите. Лучшая новость заключается в том, что ваш ребенок вырос из эмбриона в плод. Время для праздника!

Контрольный показатель

Беременность на 10-й неделе соответствует 3-му месяцу беременности. Проще говоря, до момента, когда собственное творение окажется прямо у вас в руках, осталось всего 6 месяцев.
Насколько велик ребенок в 10 недель?

Ваш ребенок быстро растет и размером с клубнику. Теперь он также начал принимать человеческую форму. Более того, за следующие шесть недель плод удвоится в длину. У вашего ребенка полностью развитое сердце, а его крошечные пальцы и ногти больше не перепончаты.

Симптомы беременности в 10 недель

Поскольку ваш ребенок постоянно растет, ваши мышцы и связки растягиваются, чтобы освободить место для плода. Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов беременности на 10 неделе:

1. Боль в груди: Ваша грудь увеличится, так как она готовится дать ребенку грудное молоко.

2. Утренняя тошнота: Если вы до сих пор не сталкивались с утренней тошнотой, считайте себя счастливчиком. Так как гормоны бушуют в полную силу, рвота на 10 неделе беременности очень распространена.

3. Усталость: Подумайте об этом. Ваше тело работало сверхурочно, чтобы заботиться о маленьком ребенке, и вы обречены на изнеможение.

4. Перепады настроения: Вините гормоны в резких перепадах настроения.

5. Обильные выделения из влагалища: Повышенный уровень эстрогена во время беременности приводит к молочным и жидким выделениям со слабым запахом.

6. Боль в животе: Это не проблема. Обычно на 10-й неделе беременности вы испытываете боль в животе, так как ваш живот растягивается, чтобы приспособиться к ребенку.

10 недель беременности живот:

В этот момент ваша обычная одежда может показаться немного неудобной. Ваш живот начал показываться, потому что ваш ребенок постоянно развивается. Хотя вы еще не выглядите беременной, ваш партнер может заметить тонкие изменения в вашем теле.

Без названия Карусель_1

Читайте также 11 недель беременности: чего ожидать

Конец статьи

Наглядные истории

Подпишитесь на еженедельные обновления и советы, чтобы следить за развитием вашего тела и ребенка во время беременности!

Сколько недель вы беременны?

Week 10

Week 1
Week 2
Week 3
Week 4
Week 5
Week 6
Week 7
Week 8
Week 9
Week 10
Week 11
Неделя 12
Неделя 13
Неделя 14
Неделя 15
Week 16
Week 17
Week 18
Week 19
Week 20
Week 21
Week 22
Week 23
Week 24
Week 25
Week 26
Week 27
Week 28
Week 29
Week 30
Week 31
Week 32
Week 33
Week 34
Week 35
Week 36
Week 37
Week 38
Week 39
Неделя 40
Неделя 41
Неделя 42

Мы отправим вам обновления каждый понедельник 9:00 IST

Последние видео