11 неделя беременности, беременность 11 недель с видео и фото
11-я неделя беременности: развитие плода
Пора активно расти. И с этой недели плод начнет расти особенно быстро, а его тело будет постепенно распрямляться. За неделю он вырастет миллиметров на девять и будет достигать 5,9 см. Голова по прежнему велика и в длину занимает больше трети всей длины тела. Дошла очередь и до ножек, теперь они будут стремительно развиваться, чтобы догнать в своем развитии ручки. Кстати, на крошечных пальчиках уже видны ногти. А на личике иногда можно рассмотреть гримаски. В это время в его глазах, уже прикрытых веками, как раз образуется радужная оболочка.Теперь уже работает кишечник плода, его печень начинает вырабатывать желчь, а почки выделять мочу. А выводятся его продукты обмена пока через материнскую систему выделения. Именно поэтому на почки беременной женщины ложится двойная нагрузка.
Интересное наблюдение: есть мнение, что новорожденные дети очень быстро и естественно адаптируются в воде. И даже в утробе матери они часто «вдыхают» околоплодные воды, т.е. они попадают в дыхательную систему ребенка. Но, утверждают, что это даже необходимо для ее развития.
Ближе к концу третьего месяца у ребенка появляются лимфоциты. Таким образом, можно говорить о том, что уже формируется лимфатическая система – по сути, иммунная. И в это же время формируется вилочковая железа.
У плода мужского типа половые железы активно вырабатывают тестостерон. И в это же время образуется система, которая впоследствии будет отвечать за гормональный баланс в организме. Ее называют гипоталамо-гипофизарная. И во многом ее формирование зависит от гормона ХГЧ, который еще со второй недели беременности активно вырабатывался в организме матери. Одиннадцатая неделя – время формирования эндокринной системы. По крайней мере, с этого момента появляются щитовидная железа и другие.
В этот период нужно быть особенно осторожными при приеме лекарств, поскольку они могут негативно отразиться на дальнейшем развитии гормональной системы ребенка. Даже стресс в это время может оказать медвежью услугу крошечному организму. Поэтому не пренебрегайте советами врачей и берегите себя. Ради него.
11-я неделя беременности: подготовка к рождению ребенка
Твой доктор уже предложил вам посетить школу матери. И отца, конечно. Здесь вас будут готовить к будущим родам, учить правильно дышать, изучать этапы родов, правила грудного вскармливания и т.д. Потому что, как правило, перед родами может пугать только неизвестность. Если же ты представляешь, что и в каком порядке будет происходить, как на том или ином этапе облегчить свое состояние, на какие точки нажать, чтобы уменьшить боль – страх уходит. Кстати, врачи обращают внимание на то, что в состоянии паники и страха мышцы напряжены и боли при родах могут быть гораздо сильнее. И наоборот, все может проходить на уровне неприятных, но вполне терпимых ощущений – когда ты расслаблена и настроена позитивно.11-я неделя беременности: ощущения женщины
Стоит собраться с духом, и постараться больше двигаться. Хотя бы ходить и делать по паре упражнений из комплекса для беременных. Во-первых, движение поможет снять застой крови в органах таза, во вторых, избавиться от запоров. Эта проблема часто возникает во время беременности, и во многом из-за малоподвижного образа жизни.
Конечно, особенно нелегко тем, кто ожидает двойню. Они как бы переживают ощущения, связанные с беременностью, вдвойне. Но это тоже не повод поддаваться слабостям. Любая прогулка по парку пойдет только на пользу.
11-я неделя беременности: выделения из половых путей
По наблюдениям врачей, сейчас гораздо ниже, чем до этого, угроза прерывания беременности. Но, как и раньше, любые боли в области живота или изменения выделений – повод проконсультироваться с врачом. Возможно, появление крови из половых путей – лишь результат особой рыхлости тканей матки. Но может быть и признаком развивающейся эрозии ее шейки. Должны насторожить и любые гнойные выделения из половых путей. Все это может отразится на состоянии плода. Поэтому к своему здоровью следует относиться крайне внимательно и бережно.11-я неделя беременности: питание беременной
Как и до этого, ваше меню должно быть разнообразным. Исключение – соленья и копчености. Бывает, что во второй половине беременности женщина набирает вес гораздо быстрее, чем должна в идеале. Тогда врачи рекомендуют придерживаться диетического питания, богатого углеводами.И снова вспоминаем о проблеме, с которой сталкиваются во время беременности очень многие – анемия. Как правило, при очень низком гемоглобине врачи назначают специальные витамины. Но и вы можете почаще есть печень, и еще для лучшего усвоения железа налегать на продукты, богатые фолиевой кислотой и витамином С. Это зеленые овощи, оранжевые соки, шиповник, горошек. Это необходимо для работы кровеносной системы.
11-я неделя беременности: анализы и обследования
На следующей неделе вам наверняка предложат пройти УЗИ, чтобы уточнить дату родов и еще – проверить плод на наличие признаков синдрома Дауна.УЗИ:
Наверное, ты удивишься, но твой малыш уже способен отталкиваться от стенки матки и даже поднимать головку. Сейчас она уже заметно подросла – до 18 мм, но по прежнему составляет около половины длины его тела. В это время его глаза почти сформированы, так же быстро развиваются все отделы мозга. Ручки ребенка сейчас еще кажутся гораздо длиннее ног. Его сердечко сейчас бьется с частотой 120-160 ударов в минуту. Если захочешь, ты сможешь его даже услышать. Кровеносные потоки еще не разделены на венозный и артериальный, и кровь в его организме пока смешивается. Продолжает формироваться печень, почки уже выполняют выделительную функцию. Химический баланс в этой системе выполняет плацента, и она тоже постоянно совершенствуется.
Подробное видео о 11 неделе беременности
empiremam.com
что происходит с малышом и мамой, ощущения в животе
11 недель беременности – это предпоследняя неделя первого триместра. В этот промежуток времени в организме женщины произошло много изменений. Организм настроился на состояние вынашивания плода. Пропадают болезненные ощущения, исчезает токсикоз и нервозность. Активно растет и изменяется плод.
Изменения плода на 11 неделе
Итак, идет 11 неделя беременности: что происходит с будущим ребенком? Он продолжает интенсивное развитие. Весит эмбрион около 8 граммов, длина тела 5 сантиметров. Тело еще непропорционально. Голова у плода большая, но еще маленькое по размеру туловище, длинные руки, но короткие ноги. Ножки прижаты к животику.
Сердце плода полностью развилось и работает как у обычного человека. Оно снабжает все органы кровью. Растет количество кровеносных сосудов, по которым через плаценту будут поступать питательные вещества. В крови образовались первые лимфоциты, у плода начинается выработка иммунитета.
Идет активное развитие почек и рост печени. Печень уже занимает 10% тела эмбриона. Почки способны выводить продукты жизнедеятельности. Кишечник еще не сформирован, но его движения уже напоминают перистальтику. На 11 неделе завершается формирование половых органов плода. Однако установить пол в это время еще невозможно, можно лишь предположить.
У эмбриона появляется реакция на звуки. Возникает шевеление в ответ на резкие хлопки, голос матери, реакция на резкие движения.
Ребенку еще достаточно места и он может свободно передвигаться, постоянно меняя положение тела. При движении он активно помогает себе руками и ногами. Способен фиксировать положение рук на некоторое время в одном положении. Например, если ребенок будет потягиваться, его руки смогут остаться вверху непродолжительное время.
Ребенок начинает ощущать прикосновение вод и пуповины. На поверхностях ладоней развиваются тактильные, вкусовые и обонятельные рецепторы. Ребенок начинает распознавать вкус, может реагировать на сладкое, которое съедает мама, бурным движением.
Идет активное развитие скелета плода. Начинается образование мелких суставов, растут мышцы и кости. Формируются зачатки зубов. На УЗИ уже можно наблюдать, как у ребенка проявляются сосательный и хватательный рефлексы. Он может сосать палец, двигать пальчиками.
На 11 неделе беременности у эмбриона начинают развиваться голосовые связки. В этот период развития уже определился цвет глаз. Заканчивается становление радужной оболочки.
К этому сроку полностью сформирован головной мозг, у него уже четко определены правое и левое полушарие.
Ощущения женщины
Активного шевеления плода женщина в 11 недель еще не ощущает, так размеры эмбриона очень малы. Но ребенок в этот период может совершать за несколько секунд полный переворот телом.
Субъективные показатели
На 11 неделе женщина обычно перестает чувствовать тошноту, проходит токсикоз.
Уменьшается восприимчивость к запахам. Пропадает чувство усталости, постоянная сонливость, резкие перепады настроения. У многих женщин отмечается изжога, вздутие живота, возможны запоры. Это возникает из-за повышения гормона прогестерона, который влияет на работу кишечника.
У будущей мамы увеличивается объем крови – это приводит к учащению мочеиспускания и повышению потливости. В организме усиливаются все обменные процессы, из-за этого беременную может периодически бросать в жар, она регулярно ощущает чувство жажды.
Забота о внешности
Конец первого триместра – это период, когда нужно начать предпринимать профилактические меры для борьбы с осложнениями, которые может вызвать беременность.
Необходимо начинать пользоваться кремами от растяжек или увлажняющими средствами.
Не стоит пугаться, если в этот период времени начнут слоиться ногти и выпадать волосы. Методов борьбы с этими проявлениями не существует. После родов эти процессы пройдут самостоятельно.
Женщине нужно позаботиться о смене гардероба. Объем живота начинает расти, и его нельзя сдавливать слишком узкой одеждой.
Особое внимание необходимо уделить нижнему белью. Грудь к 11 неделе увеличивается в размере, и для нее необходимо приобрести свободный бюстгальтер, если он еще не куплен. Чувствительность груди уменьшается по сравнению с первыми неделями.
Самочувствие
Ощущения женщины на 11 неделе изменяются в лучшую сторону. Проходит состояние токсикоза, пропадает тошнота, головокружение. Женщину перестает мучить постоянное чувство сонливости и усталости. Нормализуется психологическое состояние будущей матери, пропадает нервное напряжение. Женщина морально и физически привыкла к своему состоянию.
Если нервозность на этом этапе не пропала, женщине следует больше гулять на свежем воздухе, слушать классическую музыку, смотреть позитивные фильмы.
Самое время начать занятия физкультурой для беременных. Самочувствие женщины еще может оставаться плохим, что часто вызывает у нее тревогу за состояние ребенка. Кожа женщины становится сухой, исчезает жирный блеск, пропадают прыщи, в случае их наличия. Увеличивается сердцебиение, но у большинства женщин остается низким артериальное давление.
Это может привести к ощущению слабости и головокружению. Многие женщины в этот период не чувствуют дискомфорта из-за низкого давления. В конце первого триместра может обостриться геморрой. Это происходит из-за давления растущей матки на тазовую область.
Женщины, ожидающие двойню, смогут ощутить все процессы в двойной интенсивности. Они быстрее набирают в весе, у них более отчетливо в этот период виден живот.
Живот
Форма живота уже начинает округляться, и у многих женщин беременность становится заметной. Спать на животе неудобно, кроме того, это может нанести вред будущему ребенку. Эмбрион прибавляет в это время еще совсем мало, всего 1-1,5 мм в день, поэтому живот растет с запасом. В основном рост происходит за счет увеличения объема матки. Матка еще не выходит за пределы тазовых костей, но уже начинает подниматься в брюшную полость.
Матку женщина может нащупать сама, она расположена под лонными костями в виде небольшой округлости.
У женщин может появиться ощущение тонуса матки (напряженности), которое не должно сопровождаться болью. Это нормальное явление, если только оно не частое и не болезненное.
Живот необходимо оставлять свободным. Пора отказаться от тесной одежды. Лучше всего переходить на одежду, которая предназначена для беременных.
Рост объемов на этом сроке у всех разные. Это зависит от разных факторов:
- Какая беременность по счету. У женщин, ожидающих первого ребенка, размеры живота меньше, чем у тех, кто вынашивает второго и более.
- Размер может зависеть от места крепления плода. Если он закрепился на передней стенке матки, то размер живота будет больше, чем в случае крепления на задней стенке.
- Комплекция женщины. У полных женщин размеры живота становятся видны быстрее.
Матка
Размер матки активно следует за ростом плода. В период 11 недель она активно изменяется. Она составляет уже 10% от полного объема, который будет достигнут к родам. Сейчас ее размер занимает всю тазовую часть, но она еще не выходит за пределы малого таза или выходит, но очень немного.
Изменения в груди
На 11 неделе пропадают болевые ощущения в области груди. Организм привык к состоянию беременности, и распирающие ощущения в области молочных желез пропали. Но молочные железы постоянно увеличиваются. Сейчас самое важное – правильно выбирать нижнее белье. Бюстгальтер должен быть свободным.
Время УЗИ
На 11 неделе проводится плановая ультразвуковая диагностика плода. Большинство специалистов уверены, что это безвредная процедура для эмбриона. Она позволяет вовремя выявить патологии, нарушения в течении беременности.
Эта диагностика показывает:
- параметры роста ребенка;
- показатели сердцебиения;
- оценку двигательной активности;
- срок беременности;
- место закрепления плода;
- рост и развитие плаценты;
- количество эмбрионов в матке, в случае многоплодной беременности;
- оценку околоплодных вод.
Будущие родители на этой диагностике могут сделать в первый раз снимок ребенка.
Что видно на УЗИ
В период 11 недель ребенку еще достаточно места в матке, поэтому его можно увидеть отчетливо. Он может активно двигаться, отталкиваться от стенки матки. Хорошо видна шея плода. Ребенок может поднимать голову, уже видны зачатки зубов и почти сформировавшиеся глазные веки. На снимках видны глаза, нос, губы. Руки еще значительно длиннее ног.
УЗИ показывает развитие всех внутренних органов. Видно строение головного мозга. Уже сформированы два полушария.
В грудной клетке темным пятном видно сердце. Оно имеет 4 камеры, количество ударов в минуту достигает 160. Венозная и артериальная кровь не смешиваются.
Важные параметры: что указывает на врожденное заболевание?
Врач определяет при диагностике толщину воротниковой зоны. В первом триместре она должна быть не более 3 мм.
Этот параметр очень важен при обследовании, поэтому если ребенок лежит неудобно, то его будут пробовать повернуть. Врач может попросить вас пошевелиться или постучит по животу. Если размер не удается снять с первого раза, то будет необходимо повторное обследование.
Обязательно определяется наличие носовой косточки. Окончательно она формируется к концу 11 недели, но уже должна быть в этот период. Ее отсутствие свидетельствует о наличии врожденного заболевания. Врач в обязательном порядке проверяет наличие кровотока в венозном протоке. Его отсутствие свидетельствует о болезни Дауна. При синдроме Дауна на УЗИ отчетливо виден увеличенный размер мочевого пузыря.
При диагностике изучается размер верхней челюсти. Она не должна быть больше нормы.
УЗИ выявляет количество пупочных артерий. Нормальное состояние – две пупочные артерии, одна артерия – это показатель хромосомных аномалий.
Анализы
11 неделя – это не только время УЗИ, но и время сдачи комплекса анализов. У женщин берут анализы, выявляющие уровень белка и лейкоцитов в моче.
Обязательно в эту неделю сдавать анализы на гормоны. Все эти сведения требуются для контроля за ходом беременности и состоянием эмбриона.
Благодаря анализу крови на биохимию, удается установить уровень ХГЧ в крови беременной. Этот очень важный показатель, так как ХГЧ обеспечивает нормальный уровень гормонов в организме женщины, которые необходимы для правильного развития беременности.
В этот же период сдаются анализы на определение у ребенка болезни Дауна, если к ней есть предрасположенность.
Проблемы и сложности на 11 неделе
Хотя многие неприятные ощущения уже позади, расслабляться не стоит. 11 неделя беременности все еще опасна прерываниями и кровотечениями. Женщина может столкнуться в этот период со следующими негативными проявлениями.
Боли
В случае, если женщину беспокоят тянущие боли внизу живота, которые сопровождаются кровотечением и болями в пояснице, необходима обязательная консультация врача.
Боли с кровянистыми выделениями могут быть предвестниками выкидыша. В таких ситуациях специалисты назначают УЗИ. Диагностика покажет состояние матки и плода.
Возникновение любых болевых ощущений не стоит оставлять без внимания. Конечно, не все покалывания могут означать выкидыш. Женщин часто беспокоят боли в боках – это возникает из-за натяжения мышц. Но если боли носят регулярный характер и сопровождаются кровотечением, необходимо обязательно обращаться к врачу.
Кровотечение
Даже если кажется, что это безобидное кровотечение, оставлять без внимания этот факт нельзя. Безобидных кровотечений в период беременности не бывает. Это касается любой недели. Только врач сможет установить верную причину патологии.
Причинами кровотечения не обязательно являются аномалии в развитии ребенка. Если у женщины была до беременности миома матки, эрозия шейки матки, а также при усиленных нагрузках на половую систему могут появиться кровянистые выделения. Незначительные выделения может спровоцировать половой акт или поднятие чего-нибудь тяжелого.
Беспокоиться не стоит, если они не сопровождаются болевыми ощущениями. Но при повторе такой ситуации лучше обратиться за консультацией к врачу. Если кровянистые выделения возникают в период, когда у женщины должна была идти менструация, опасности в этом нет. Происходят такие кровотечения из-за гормонального сбоя в организме женщины.
В некоторых случаях кровотечения могут стать следствием гибели плода. В таком случае требуется обязательная чистка.
Кровотечения при выкидышах сопровождаются сильными болями, похожими на схватки. Вовремя вызванная скорая помощь может помочь в спасении будущего ребенка.
Аномалии в развитии плаценты тоже могут вызывать кровотечения при беременности. Плацента может очень быстро разрастаться, препятствуя росту ребенка. Самое опасное в этом случае, что женщина не чувствует болей. Единственный выход – это прерывание беременности, так как есть опасность заражения крови беременной. Кровотечениями на 11 неделе может также сопровождаться внематочная беременность.
Выделения
В конце первого триместра женщину могут беспокоить и другие выделения. Они могут быть желтого, зеленого или серого цвета. Часто выделения сопровождаются краснотой, зудом и жжением. Особое внимание следует уделить выделениям творожистой консистенции, которые имеют неприятный запах. Это симптом молочницы, которая требует немедленного лечения. Молочница на начальных стадиях не опасна, но при ярко выраженных симптомах возможно инфицирование плода, что может послужить причиной выкидыша.
О чем свидетельствуют выделения на 11 недели беременности:
- Серо-желтые выделения без запаха – это проявление аллергической реакции. Причиной может быть средство, которым стирают белье.
- Ярко-желтые выделения без запаха, но с повышением температуры говорят о воспалении в области придатков.
- Темно-желтые выделения являются показателем наличия кишечной палочки.
- Желто-зеленые с сильным запахом означают инфекцию, передающуюся половым путем.
Чем раньше вы обратитесь к лечащему врачу, после обнаружения симптомов, тем быстрее удастся устранить причину. До 4 месяца идет формирование плаценты, а значит, плод еще очень подвержен заражению инфекциями извне.
Температура и простуда при беременности
Любые патологические выделения при беременности могут сопровождаться повышенной температурой. На 11 неделе беременности стоит очень серьезно относиться к изменениям температуры тела. Общая температура начинает снижаться во втором триместре, в первом она может постоянно держаться на уровне 37,2.
При повышении температуры до 38 градусов ее следует сбивать только обильным питьем. Но если она поднимается выше и держится долгое время, то необходимо принимать жаропонижающее средство.
На 11 неделе еще очень велик риск проникновения вируса через плаценту, так как она еще полностью не сформировалась. Лекарственные средства в этот период запрещены.
Бороться с кашлем, заложенностью носа, болями в горле можно с помощью народных методов:
- ингаляции,
- полоскание горла травами,
- промывание носа.
Полезно принимать витамин C в виде лимонов, клюквы, шиповника (делать отвары или добавлять в чай).
Питание
Большую роль в самочувствии матери и здоровом развитии плода играет правильное питание. В рацион должны быть включены в полном объеме белки, жиры и углеводы. Обязательно употребление в пищу вареной говядины, молочных продуктов, овощей, фруктов.
Питание должно быть организовано дробно, маленькими порциями, чтобы не спровоцировать развитие запоров. Необходимо отказаться от жирной, жареной пищи.
Нельзя ограничивать себя в жидкости – ее недостаток может привести к образованию отеков.
Алкоголь
О вредных привычках необходимо забыть на весь период вынашивания ребенка, и причиной должна быть не только беременность 11 недель. Алкоголь, как и никотин, попадает к ребенку в неизменном количестве и отравляет плод.
Если беременность была запланирована, то обо всех вредных привычках нужно было забыть еще на стадии планирования. Если же рождение ребенка вы не планировали, то необходимо сразу отказаться от пагубных привычек, как только вы узнали о беременности.
Секс
Секс на 11 неделе беременности не запрещен, если у женщины нет болей (не повышен тонус матки) и кровянистых выделений. Если таких противопоказаний нет, то секс пойдет только на пользу.
Видео
daberemenna.ru
11 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой
Одиннадцатая неделя беременности – это время возникновения новых ощущений, связанных с растущей маткой. За счет ее увеличения в малом тазу смещаются внутренние органы, и становится дискомфортно спать на животе. Однако, внешние изменения тела еще не сильно выражены – может быть увеличение размера груди и чуть заметное увеличение талии, пока животика еще не видно. В области лобка можно прощупать слегка выступающее дно матки. В этот период происходит активное развитие плаценты, и она все активнее включается в работу, питая ребенка и защищая его от внешних воздействий. Органы плода совершенствуются, а организм матери увеличивает обмен веществ примерно на 20%, чтобы обеспечить возрастающие потребности ребенка.
Что происходит с организмом на 11 неделе
Плацента берет на себя практически все функции по обеспечению ребенка кислородом и питательными веществами, ее сосуды увеличивается, она утолщается и пуповина удлиняется. Пока еще беременность женщины практически не заметна, хотя существенно увеличился размер груди, но она становится уже не столь чувствительной и напряженной. Важно сейчас носить правильное белье поддерживающее грудь и не сдавливающее ее тканей.
Живот будущей матери может слегка увеличиваться как после обильной трапезы или при вздутии. Это происходит потому, что увеличенная матка занимает в полости малого таза почти все пространство, и оттесняет внутренние органы кверху. Некоторые вещи будущей матери могут стать тесными и сейчас самое время сменить гардероб на более просторный и комфортный. Многим будущим мамам уже дискомфортно спать на животе, особенно при худощавой комплекции. Дно матки можно прощупать через брюшную стенку, над лобком, она может ощущаться как еле заметный бугорок плотной консистенции.
Ощущения будущей мамы
В 11 недель беременности ощущения будущей матери существенно изменяются, постепенно отступают проявления токсикоза, улучшает самочувствие и настроение, постепенно стабилизируется гормональный фон. Скоро женщине предстоит перейти во второй триместр беременности. На этом сроке ребенок в матке значительно подрос, может активно двигаться, кувыркаться и быстро плавать в околоплодных водах. Но для него в матке еще достаточно пространства, и будущая мама еще не ощущает его движений. Постепенно увеличиваются размеры тела – плавно сглаживается талия и женщина может начинать активно прибавлять вес, особенно, если при токсикозе она потеряла несколько килограммов.
На одиннадцатой беременности уже стоит позаботиться об обновлении гардероба – за счет роста талии многие узкие брюки могут быть тесными, а плотные резинки колгот и штанов могут приводить к недомоганию, головокружению и боли в животе. Поэтому, стоит позаботиться о приобретении новых предметов гардероба – специальной одежды для будущих мам с эластичными вставками на животе, позволяющими животику активно расти. Особенно важно подобрать правильное белье – кожа беременной особенно чувствительна, поэтому все белье (бюстгальтеры и трусики) должно быть с мягкими швами, из натуральных тканей, дышащее и хорошо поддерживающее тело.
Беременная отмечает, что токсикоз отпускает, приступы тошноты могут быть эпизодическими, не столь мучительными, рвота совсем проходит. Также уменьшаются проявления головокружений и слюнотечения, женщина становится более активной и менее сонливой и рассеянной. Становится более спокойным и эмоциональный фон – женщина уже вполне свыклась со своей новой ролью, стала более уравновешенной. Но постепенно проявляются новые ощущения – за счет увеличения основного обмена на четверть, происходит активизация обмена веществ. Будущие мамы ощущают усиление потливости, внутреннего жара, плохо переносят жаркие помещения, испытывают жажду.
к 11 неделе беременности могут существенно измениться волосы, ногти и состояние кожи – необходимо активно о них заботиться. Для кожи с целью профилактики растяжек необходимо применение специальных кремов или оливкового масла. Волосы нужно мыть чаще, так как они быстрее пачкаются из-за повышенной жирности. Чаще всего волосы и ногти становятся более крепкими, но это, к сожалению, временное явление, после родов все вернется к прежнему состоянию.
Из-за растущей матки кишечник испытывает затруднения в работе и самое время позаботиться о профилактике запоров и геморроя. Из-за сдавления кишечника, его перистальтика замедляется – нужно обогащать питание клетчаткой и пищевыми волокнами, достаточным количеством жидкости, нельзя сильно тужиться в туалете, а также принимать самостоятельно слабительные.
Развитие плода и его размер
На 11 неделе беременности все органы и системы у будущего ребенка уже прошли этап закладки, но они еще несовершенны и активно формируются, постепенно включаясь в работу. Сейчас ребенок начинает активно расти. В 11 недель плод весит около 8 граммов, а его КТР (копчико-теменной размер) составляет около 5-6 см. Ко второму триместру беременности малыш подрастет вдвое, и далее темпы его роста будут очень высокими. С этой недели малыш уже официально называется плодом, а не эмбрионом.
У малыша активно работает сердце, в нем уже функционируют все камеры и клапаны, активно снабжаются кровью все органы и ткани, частота сокращений практически вдвое превышает сердцебиение матери. Кровеносные сосуды завершают процесс своего формирования, особенно активно они развиваются в плаценте. Это необходимо для покрытия все возрастающих потребностей ребенка в питательных веществах и кислороде. Размеры плаценты существенно увеличиваются – она становится шире и толще, ткани плаценты уплотняются, она похожа на губку, и буквально через три-четыре недели она будет полноценно функционировать.
Активно развивается печень плода, сейчас она занимает до 10% от всего тела малыша, и постепенно ее ткани созревают. В крови ребенка могут быть обнаружены первые иммунные клетки – лимфоциты, которые будут формировать иммунную защиту крохи после рождения, наряду с материнскими антителами. Развиваются эндокринные железы, они производят первые порции своих гормонов. Головной мозг совершенствуется и берет на себя функции по управлению телом ребенка.
Включаются в работу органы выделения плода – активно работают почки, которые выводят продукты жизнедеятельности с мочой в мочевой пузырь, малыш мочится в околоплодные воды. Кишечник плода пока еще не занял своего окончательного положения и не оформлен окончательно, но первые тренировочные движения и сокращения стенок (перистальтика) уже происходят. Формируются наружные гениталии будущего малыша – опытный врач на УЗИ уже сможет приблизительно различить пол вашего ребенка, хотя пока еще будут возможны ошибки.
На 11 неделе беременности будет определяться цвет радужной оболочки глаз, она происходит этап своей закладки. Формируются и обонятельные рецепторы в области носа. По запаху околоплодных вод крошка может различать, что кушала его мама и может уже сейчас формировать свои первые пищевые пристрастия. Говорят, что малыши в дальнейшем будут любить те продукты, которые активно употребляла в этом сроке их мама. Появляется чувствительность ладошек и стоп ребенка, его органы чувств уже достаточно развиты.
Пока еще плод выглядит непропорционально – у него длинные руки и относительно короткие ноги, очень большая голова с низко расположенными ушами и большими глазами. При этом плод активно тренируется двигать головой, укрепляя мышцы шеи. Малыш может вытягивать ручки и ножки, закрывать ручками лицо, может реагировать на толчки или резкие звуки. Ребенок может хватать пуповину, переворачивается или плавает в околоплодных водах, отталкиваясь от стенок матки.
Выделения из половых путей
На 11 неделе беременности никаких патологических выделений из половых путей быть не должно. Нормальные выделения из половых путей необильные, прозрачные или слегка белесого цвета, не имеют запаха. Опасными проявлениями будет считаться наличие крови на белье, коричневых мажущих выделений, кровотечения. Это может указывать на начало выкидыша или отслойки плаценты, особенно если происходит остановка развития плода (замершая беременность). При таких проявлениях нужно немедленно вызывать скорую помощь и госпитализироваться в стационар. Если плод жив, вполне возможно медикаментозными мероприятиями сохранить беременность, но требуется покой и активная помощь врачей.
Причинами кровянистых выделений на 11 неделе беременности без тянущих, схваткообразных или иных болей в животе, может быть наличие эрозии шейки матки. Обычно такие кровотечения усиливаются после интимной близости или посещения гинеколога. в более редких случаях подобные мажущие коричневые выделения возникают как симптом некоторых заболеваний, передающихся половым путем – например, трихомоноза. Необходим немедленный осмотр врача и установление причин выделений.
В одиннадцать недель могут возникать патологические выделения с ощущением зуда, жжения или дискомфорта желтого, серо-желтого или зеленоватого цвета, с тухлым или рыбным запахом. Могут быть выделения творожистого вида, пенистые, крошковидные или пузырьковые. Эти выделения указывают на развитие различных заболеваний:
- пенистые с неприятным запахом – трихомониаз,
- творожистые с кислым запахом – кандидоз,
- серо-желтые с запахом тухлой рыбы – бактериальный вагиноз (гарднереллез),
- зеленоватые – признаки гнойных микробных инфекций.
Необходимо немедленное обращение к врачу детальный осмотр гениталий и забор мазков с назначением активного лечения, допустимого на 11 неделе беременности. Инфекции опасны в этом сроке инфицированием плодных оболочек и плода, угрозой прерывания беременности, а также проявлениями выраженного дискомфорта. Обычно врач назначает местное лечение свечами или таблетками, разрешенными при беременности.
УЗИ
На 11 неделе беременности проведение УЗИ позволяет оценить точные размеры матки и состояние ее шейки, вычислить точный срок беременности и определить состояние плода. УЗИ в этом сроке не проводят планово, оно требуется для подтверждения каких-либо вопросов или уточнения состояния плода. Проведение более частых, чем положено, ультразвуковых исследований не угрожает здоровью и развитию малыша.
Что дает проведение УЗИ в этом сроке? Прежде всего — уточняет срок беременности и размеры пода, его состояние, активность и частоту сердцебиений. Также проведение УЗИ дает представление о строении многих органов плода, определяет количество околоплодных вод, место крепления плаценты и ее состояние. При наличии подозрений на определенные патологии УЗИ в 11 недель может помочь в выявлении определенных патологий беременности или отклонений в развитии плода или плаценты.
Какие анализы сдавать
В одиннадцать недель беременности необходимо проведение общих анализов крови и мочи, определение уровня в моче белка и лейкоцитов с целью исключения инфекций мочеполовой сферы. При угрозе прерывания беременности или осложнениях со стороны здоровья матери могут быть рекомендованы гормональные обследования. Эти анализы покажут динамику развития плода и особенности течения беременности. В основном проводится исследование крови на уровни ХГЧ и прогестерона. При превышении уровня ХГЧ можно думать о неверно высчитанном сроке беременности или многоплодной беременности, низкий уровень ХГЧ может указывать на проблемы в течение беременности. Уровень прогестерона при беременности на 11 неделе не имеет отдельного диагностического значения, его оценивают только в сочетании с другими показателями.
Скрининг на одиннадцатой неделе
В период с одиннадцатой до пятнадцатой недели беременности беременным проводят особое исследование – скрининг на выявление тяжелых генетических аномалий и хромосомных патологий плода. Этот скрининг на сегодня является обязательным исследованием для всех будущих мам, бояться его проведения не стоит, равно, как и отказываться от его проведения. Скриннинговое исследование проводят несколько раз за беременность, и оно может помочь в выявлении отклонений в развитии малыша, при этом его результаты не дают 100-ной гарантии патологии, он только дает уровень риска патологий – высокий риск или низкий.
Первый скрининг проводят в сроки 11-12 недель, хотя допустимо его проведение до 16 недели. В этот период отлично видно на УЗИ-исследовании воротниковую зону плода, где определяют ТВП (толщину воротникового пространства). При наличии определенных пороков развития или хромосомных синдромов этот показатель существенно изменяется. Обычно выявляется повышенный риск рождения ребенка с синдромом Дауна, Эдвардса или Патау. По полученным результатам в сравнении с нормами оценивают степень риска, и полученные плохие результаты исследований – это повод для консультирования у генетика и проведения уже более серьезных, инвазивных методов диагностики. Скрининг проводят двумя способами – ультразвуковым исследованием и биохимическими тестами. В сроке 11 недель проводится особый «двойной тест» с определением уровня хорионического гонадотропина (ХГЧ) и особого протеина плазмы-А (РАРР-а). По данным всех видов скрининга делается заключение, и даются дальнейшие рекомендации по обследованию.
Боли в животе и пояснице
На 11 неделе беременности самочувствие женщины должно быть относительно нормальным и возникновение любых болезненных ощущений должно сразу насторожить. Особенно тревожащими могут стать боли в пояснице и животе или тянущие ощущения, сопровождающиеся кровянистыми выделениями или мазней. Это повод для немедленного обращения к врачу и проведения как минимум УЗИ-исследования, а возможно и госпитализации с целью сохранения беременности. Подобные боли говорят об угрозе прерывания беременности.
В конце дня, особенно если вы долго были на ногах, могут ощущаться легкие болевые ощущения по бокам живота – это натяжение связок матки. Они непостоянные, быстро проходят при отдыхе и лежании, смене положения тела.
Болезни мамы:
Простуда и насморк
Иммунитет беременной женщины снижен, и поэтому она больше подвержена простудным заболеваниям. К сроку 11 недель плацента работает уже достаточно активно, практически полностью замещая собой желтое тело. Поэтому, она уже активно защищает малыша от вирусов и микробов, но риск их негативного влияния все еще велик. Поэтому, стоит беречься от разного рода заболеваний, особенно краснухи и ветрянки, но и банальные ОРВИ с насморком и кашлем также опасны.
Насморк из-за заложенности носа и нарушения дыхания может приводить к гипоксии плода, а кашель может повышать внутрибрюшное давление и влияет на тонус матки. Не менее опасны и медикаменты, которые принимаются при лечении простуды. Многие из препаратов запрещены во время беременности из-за негативного влияния на плод или на матку.
Стоит большей частью использовать народные методы лечения, обычно это обильное питье, полоскания горла и промывания носа, ингаляции, если нет высокой температуры. Полезно теплое молоко с маслом или медом, напитки с витамином С – чай с лимоном, клюквенный морс, отвар шиповника. Помните – тепловые процедуры или посещение бани при простуде беременным запрещены, нельзя парить ноги, ставить горчичники и банки.
Температура
Повышение температуры тела при беременности обычно указывает на развитие воспалительных процессов или инфекционных заболеваний. Обычно с лихорадкой протекают циститы, пиелонефриты, гайморит, ангина и т.д. Не менее опасными будут патологические выделения из половых путей в сочетании с лихорадкой. Это требует немеленого обследования со сдачей анализов крови и мочи. Беременным обязательно сбивать температуру выше 38.0 градусов и немедленно вызвать врача на дом или скорую помощь. Можно принимать только детские жаропонижающие в свечах или сиропах, таблетках – парацетамол или нурофен. Анальгин аспирин и комбинированные препараты с этими компонентами запрещены.
За счет снижения влияния желтого тела может быть совсем небольшая субфебрильная температура не выше 37.0-37.2 градуса, но ко второму триместру она должна вернуться к нормальной.
Режим питания
Во время беременности, особенно в первом триместре беременности, важно уделять внимание питанию, чтобы ребенок получал все необходимые ему питательные вещества, витамины и минеральные компоненты. В меню обязательно присутствие белка, жиров и углеводов в виде разнообразных продуктов. Это должны быть:
- растительные масла прямого отжима,
- мясо и рыба,
- творог и другие молочные продукты,
- овощи и фрукты в свежем и термически обработанном виде,
- каши и злаки.
Важно полноценное и правильное точки зрения режима питание, нужно принимать пищу мелкими порциями, но часто – не менее четырех-пяти раз в сутки, при этом в питании должны быть первые и вторые блюда, достаточно жидкости и продуктов с пищевыми волокнами и клетчаткой. Последний прием пищи должен быть не позднее 19 часов, в дальнейшем разрешены перекусы фруктами или молочными продуктами.
Не стоит ограничивать себя в питье – доказано, что дефицит жидкости усиливает недомогания и токсикоз, формирует отеки и провоцирует заболевания почек и мочевого пузыря. необходимо пить чистую воду, соки, компоты, некрепкий или травяной чай.
Важно включить в питание продукты, богатые таким минералами как железо, кальций, магний и йод.
Алкоголь
Как и в любой другой период, в сроке 11 недель алкоголь строго запрещен. Нет минимальной безопасной дозы алкоголя для беременных женщин, поэтому под запретом любые алкогольные напитки, включая пиво и вино. Алкоголь попадает к ребенку в неизменном виде и еще до рождения крайне негативно влияет на печень и нервную ткань плода, вызывая у него алкогольное опьянение и последующую интоксикацию.
Секс
При нормально протекающей беременности секс вполне допустим и полезен как средство разрядки и укрепления близости между будущими родителями. В этом сроке чувственность женины может быть повышенной из-за кровенаполнения тазовых органов. В срок 11 недель токсикоз отступает и эмоциональное состояние стабилизируется, что позволяет супругам уделять друг другу больше времени.
Живот еще не растет и это позволяет выбирать практически любые позы в сексе, но стоит избегать глубоких проникновений и резких толчков. Противопоказана интимная жизнь будет только при угрозе прерывания беременности или наличии болей в животе или кровянистых выделений.
tvoi-detki.ru