12 неделя беременности что происходит с плодом
Акушерская 12-я неделя беременности, которую отсчитывают с первого дня последней менструации, приравнивается к 10 неделе с момента зачатия. В этот период все системы малыша почти сформированы, природа работает над деталями. Это момент, когда первый триместр подходит к концу. Какие-либо отклонения в развитии плода менее вероятны. Малыш уже не так восприимчив к воздействию внешних факторов, риск раннего прерывания беременности позади.
Что происходит с плодом?
На 12-й неделе ребёнок весит в среднем 15 г, его длина – около 6 см. Его тело все ещё непропорционально – большая голова и длинные конечности, но маленькие пальчики покрыты ноготками, а глаза расставлены не так широко. У крохотного человечка обновляется верхний слой эпидермиса.
Интересно! У малыша появляется мимика: он может зажмуривать глазки, морщить носик, открывает ротик.
Есть и другие изменения во всём организме:
- Гипофиз, щитовидная и вилочковая железа вырабатывают гормоны и клетки для работы иммунной системы.
- Печень вырабатывает жёлчь, а почки выводят мочу в околоплодные воды.
- Формируется внутренняя часть уха, но сама ушная раковина – еще нет, хотя мочка может быть уже видна.
- Кишечник переместился на положенное ему место и активно сокращается
- Сердце представляет собой полноценный орган: 4 камеры, по 2 предсердия и желудочка. Частота сокращения достигает до 160 ударов в минуту.
- Мышцы начинают осваивать движения.
- Формируется шея, гортань – малыш пробует глотательные движения.
- Скелет формируется также, но пока еще в большей мере представлен хрящевой тканью.
- Активность плода высокая – он шевелит ножкам и ручками, делает хватательные движения.
- Происходит и финальный этап формирования системы дыхания. Грудная клетка ребёнка поднимается вверх и опускается вниз, что похоже на дыхательный цикл.
На 12-й неделе делают плановое УЗИ, на котором можно рассмотреть пол малыша, но не всегда – гениталии ещё не сформированы окончательно.
Диагностика позволяет исключить пороки развития плода, определить его размеры, выяснить тонус и параметры матки будущей мамы.
Важно! На 12-й неделе женщине предстоит пройти ряд анализов, которые предназначены для выявления генетических заболеваний. Такое обследование высокоинформативно и безопасно.
Что происходит в организме мамы?
Функция по выработке прогестерона, которую раньше выполняло желтое тело, теперь переходит к плаценте. Матка увеличивается в размерах, но уже не давит на мочевой пузырь, поэтому мочеиспускания реже, чем раньше. Но вот кишечник чувствует давление, отсюда появляются запоры и метеоризм.
Пришла пора сменить привычную одежду на более свободную и комфортную. Некоторым мамочкам на 12-ой неделе беременности может показаться, что они уже чувствуют шевеление своего малыша, но пока это иллюзия. Явные толчки крохотных ножек еще впереди.
Для справки! Выбирая удобную одежду, важно учесть, что она должна быть функциональной, сшита из натуральных гипоаллергенных тканей.
Бюстгальтер на широких лямках хорошо, но мягко поддерживает грудь.
Учащённое сердцебиение, которое часто наблюдают у себя женщины, связано с увеличением объёма крови из-за того, что плод большую часть кислорода и питательных веществ забирает на своё развитие. Также может повыситься давление и начаться анемия. В этот период гормональные изменения иногда приводят к образованию пигментных пятен на теле и лице. Но они вскоре уйдут. У одних женщин могут начаться проблемы с состоянием волос и ногтей, а другие, напротив, отмечают улучшения.
Повышение массы тела не должно превышать 3,5 кг, то есть не более 400 г в неделю. Но все зависит от того, был ли у будущей мамы излишек веса до беременности. Настроение и психологическое состояние несколько стабилизируется, но женщина все ещё может отмечать перепады настроения в течение дня. Кроме того, будущие мамы чувствуют себя уставшими и излишне чувствительными.
12 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода
В настоящее время у плода сформировались все жизненно важные органы и каналы нервной системы.
Кости, которые до сих пор были мягкими, начинают затвердевать. Тело ребенка понемногу распрямляется.
Вы почти сделали это! Сейчас вы очень близки к концу первого триместра, который многим женщинам кажется самым трудным. Теперь вы можете вздохнуть с облегчением — наслаждайтесь этим, пока есть такая возможность. Уже скоро и вплоть до рождения ребенка вы, скорее всего, будете чувствовать, что не можете дышать свободно. Этому есть объяснение — ваш малыш занимает все больше места внутри, и для ваших легких его не остается.
Пора на шопинг!
После 12-й недели постоянная тошнота и усталость обычно уходят. Вы можете обнаружить возвращение аппетита, а мысли о еде начинают казаться все более привлекательными. Нередко беременные зацикливаются на определенных продуктах питания, иногда на таких, которые никогда не казались им желанными. Часто значение имеет даже не вкус, а ощущения при потреблении продукта. Крошащийся на зубах лед, хрустящие сырые овощи, нежный йогурт, ириски-тянучки — все это может вызывать непреодолимое влечение.
Сделайте запас любимых продуктов — вы будете расстроены, если они закончатся.
Физические изменения на 12 неделе беременности
Кожа вокруг ваших сосков может стать темнее, пигментные пятна могут появиться и на лице. Уже сейчас может образоваться вертикальная темная линия, идущая от пупка до лобковой области. Эта линия возникает из-за гормональных изменений, после рождения ребенка она исчезнет.
Увеличение общего объема крови может привести к тому, что ваша кожа начнет «сиять» — наверное, вы слышали об этом эффекте беременности. Надоедливые прыщи, которые мучили вас последние несколько недель, пропадают, освобождая место чистой и здоровой коже. Наконец-то!
Вам больше не придется так часто ходить в туалет, как раньше. С 12-й недели матка поднимается из таза и перестает давить на мочевой пузырь. Вы можете даже почувствовать, как происходит этот процесс, особенно, когда лежите на кровати с полным мочевым пузырем.
Эмоциональные изменения на этой неделе
С 12-й недели вы можете почувствовать себя более спокойной и расслабленной. Риск выкидыша значительно снижается, и многие пары считают, что сейчас самое подходящее время сообщить другим, что они ждут ребенка.
Вы все еще можете оставаться немного плаксивой и более чувствительной, чем обычно. Детские коляски, другие беременные женщины, младенцы и даже маленькие пушистые животные могут спровоцировать поток слез. Выключите телевизор, если вам кажется, что смотреть рекламу подгузников с милыми малышами сейчас выше ваших сил.
Где ты, дорогой?
Одно из удивительных изменений на этом сроке заключается в том, что ваш партнер начинает казаться вам более сексуально привлекательным. Вы вряд ли думали в последнее время о постельных забавах, но сейчас ваше либидо неожиданно проснулось и хочет взять реванш. Это потому, что к вам вернулась энергия, а половые органы получили дополнительное кровоснабжение.
Заниматься сексом совершенно безопасно в течение всей беременности, за исключением случаев, когда имеется риск преждевременных родов или разрыва плодных оболочек. На самом деле, многие женщины говорят, что никогда не чувствовали себя более страстными, не имели более высокого полового влечения и не наслаждались сексом больше, чем во время беременности. Некоторые будущие мамы опасаются, что секс может нанести ребенку травму или причинить другой вред. Не стоит волноваться: малыш надежно защищен толстой слизистой пробкой в шейке матки, а амниотическая жидкость действует как буфер, гася удары и сотрясения. У малыша даже закрыты глаза, по крайней мере, до 7-го месяца.
Что происходит с малышом на двенадцатой неделе беременности
За последние три недели ваш ребенок вырос вдвое. Сейчас по размеру он примерно сравнялся с крупной спелой сливой: длина его тела составляет около 5–6,5 см.
Ваш ребенок постоянно двигается, пинается, потягивается, крутится и поворачивается.
Но он все еще очень мал, а ваша матка только начала подниматься, поэтому пока вы не сможете почувствовать его движения.На этой неделе костный мозг вашего ребенка начинает вырабатывать собственные лейкоциты. Эти клетки сражаются с инфекциями и помогают вашему малышу оставаться здоровым.
12–18 недель — критически важный период в развитии мозга вашего ребенка, поэтому сейчас вам необходимо полностью отказаться от алкоголя, табака и наркотиков. Также в это время начинает функционировать и вырабатывать гормоны гипофиз малыша.
К этому сроку плацента уже выполняет всю важную работу — фильтрует кислород и поставляет питательные вещества для роста и развития вашего ребенка.
Веки малыша полностью закрывают глаза, поэтому они надежно защищены. А еще ребенок может начать сосать большой палец. Это мило, правда?
Кишечник ребенка начинает сокращаться и расслабляться, тренируясь для здорового пищеварения.
Но он все еще очень мал, а ваша матка только начала подниматься, поэтому пока вы не сможете почувствовать его движения.
Советы 12 недели
Избегайте физических активностей, которые могут снизить снабжение вашего ребенка кислородом. Дайвинг, альпинизм — с настоящего времени все это слишком рискованно.
Подумайте о том, чтобы написать письмо своему малышу, заведите дневник или блог. Это может показаться глупым, но в будущем и вы, и ваш ребенок будете перечитывать беременные записи с удовольствием.
Листериоз — передаваемая через пищу инфекция, которая очень опасна для беременной и плода. К продуктам, которых вы должны избегать, относятся мягкие сыры, такие как камамбер или бри, сырые морепродукты и суши, паштеты, готовые салаты и охлажденные мясные деликатесы. Сырое мясо также опасно, поэтому соблюдайте правила гигиены на кухне: тщательно мойте ножи, доски, посуду, которые касались сырого мяса, не допускайте, чтобы оно контактировало с другими продуктами.
Поехали к 13-й неделе беременности!
ПредыдущаяСледующая
12 недель беременности | Беременность
Когда вы беременны, у вас возникает множество вопросов. Наш еженедельный гид по беременности содержит много полезной информации. От того, что происходит внутри вашего тела, до того, как развивается ваш ребенок, а также советы и рекомендации по здоровой беременности — это ваше универсальное руководство по беременности!
- 1-й триместр
- 2-й триместр
- 3-й триместр
Наш еженедельный справочник по беременности содержит всю необходимую информацию. Здесь вы найдете все: от ранних симптомов беременности до того, как растет и развивается ваш ребенок.
- Неделя 4
- Неделя 5
- Неделя 6
- Неделя 7
- Неделя 8
- Неделя 9
- Неделя 10
- Неделя 11
- Неделя 12
Надеюсь, вы начинаете чувствовать себя намного лучше, так как первый триместр подходит к концу.
Что происходит в моем теле?
Есть большая вероятность, что плацента теперь кормит вашего ребенка, заменив желточный мешок, и как только это произойдет, ваши гормоны немного успокоятся.
Ваша талия, вероятно, утолщается по мере увеличения груди. Когда болезнь утихнет, вы можете начать чувствовать себя более голодным и беспокоиться о том, достаточно ли вы едите для себя и ребенка.
Вы можете задаться вопросом, должна ли ваша выпуклость выглядеть больше или меньше. На размер вашего желудка влияет множество факторов, в том числе:
- ваши гормоны
- вес до беременности
- сколько у вас уже было детей
- сила ваших мышц
Прибавка в весе
Многие женщины беспокоятся о том, сколько веса они должны набрать во время здоровой беременности. Ответ не так велик, как вы думаете. Большинство будущих мам прибавляют в весе от 10 до 12,5 кг (от 22 до 26 фунтов), и обычно это происходит после 20-й недели.
Но некоторые могут вообще не прибавлять в весе. Вы можете узнать больше о наборе веса во время беременности на веб-сайте NHS.
Старайтесь придерживаться здоровой диеты для беременных, вам не нужно есть больше для ребенка. Когда вы входите в 3-й триместр на 28-й неделе, вы можете добавить к своему рациону еще 200 калорий в день — это примерно 2 ломтика тоста из непросеянной муки с маргарином.
Если вы поддерживаете здоровый вес, ваш ребенок, скорее всего, тоже будет иметь здоровый вес. Избыточный вес делает вас более склонными к таким состояниям, как преэклампсия и высокое кровяное давление.
Продукты, которых следует избегать во время беременности
Есть определенные продукты, которые вам следует употреблять во время беременности. Читайте о продуктах, которых следует избегать, на веб-сайте NHS.
Хотите знать, когда родится ребенок?
Используйте калькулятор даты родов NHS. Вы получите более точную дату от своего врача или акушерки, когда у вас будет сканирование датирования (обычно от восьми до 14 недель).
Ранние симптомы беременности (в 12 недель)
Ваши признаки беременности могут включать:
- боль в животе
- тошнота
- перепады настроения
- металлический привкус во рту
- болит грудь
- расстройство желудка и изжога
- головные боли
- головокружение
- новых симпатий и антипатий к еде и напиткам
- обостренное обоняние
- белые молочные выделения беременных из влагалища
- легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
- спазмы, напоминающие менструальные боли
- потемнение кожи на лице или коричневые пятна — это известно как хлоазма или «маска беременности»
- жирная, пятнистая кожа
- более густые и блестящие волосы
- вздутие живота и ощущение вздутия живота (о том, как справиться с вздутием живота, читайте на странице 10-й недели)
Прочтите руководство Томми по общим симптомам беременности.
Как выглядит мой ребенок?
Длина вашего ребенка или плода составляет 5,4 см от головы до низа, что примерно равно размеру сливы. Вес составляет около 18 г, что примерно равно 3 виноградинам.
Созданы внутренние органы и мышцы. Сердцебиение можно уловить на УЗИ. Скелет состоит из ткани и затвердевает в кость. Половые органы сформированы, хотя большинство сканирований не смогут определить пол вашего ребенка до более позднего времени.
Станции действий
Когда вы почувствуете прилив сил, вы можете посетить местные родильные дома и подумать о том, где бы вы хотели родить ребенка. Вы всегда можете передумать позже. Возможно, у вас уже есть идеи о том, как вы хотите рожать — это называется вашим планом родов. Постарайтесь оставаться гибкими на этом этапе, и мы вернемся к планам родов в ближайшие недели.
Поделитесь новостями со своим семейным врачом или попросите записаться на прием к акушерке в поликлинике вашего врача. В качестве альтернативы вы можете сами обратиться в местную больницу — контактную информацию можно найти на их веб-сайте.
Вам необходимо записаться на прием. Обычно это происходит между 8 и 12 неделями и занимает около часа. Вы можете говорить о вариантах вашей беременности и родов. Вам также предложат скрининговые тесты на инфекционные заболевания и такие состояния, как синдром Дауна. Вы можете спросить о Программе трансформации материнства и о том, какую пользу она может принести вам.
В любой момент вам предложат первый скан знакомства.
Если это ваша первая беременность, вам, вероятно, потребуется около 10 визитов и 2 сканирования в общей сложности.
Многие женщины сообщат об этом своему работодателю через 12 недель, когда риск выкидыша снизится, и они пройдут первое сканирование. Как только вы сообщите об этом своему работодателю, вы получите право материнства и сможете посещать дородовые консультации в течение оплачиваемого рабочего времени. Вы также можете запросить оценку риска вашего рабочего места, чтобы убедиться, что вы работаете в безопасной среде.
Спросите у своей акушерки или врача об онлайн-курсах для беременных – возможно, они порекомендуют их.
У благотворительной организации Tommy’s есть много полезной информации о дородовых занятиях и подготовке к родам.
Дородовые занятия дают вам возможность познакомиться с другими людьми и подготовить вас к отцовству. NCT предлагает дородовые онлайн-классы с небольшими группами людей, которые живут рядом с вами.
Считаете ли вы, что у вас или вашего партнера может быть инфекция, передающаяся половым путем (ИППП)? Если это так, проверьтесь, так как это может повлиять на развитие вашего ребенка. Поговорите со своей акушеркой или врачом общей практики или посетите клинику сексуального здоровья.
Принимайте витамины для беременных. Вам рекомендуется принимать 400 мкг фолиевой кислоты каждый день, по крайней мере, до 12-й недели. Это помогает сформировать нервную систему вашего ребенка и обеспечивает некоторую защиту от таких состояний, как расщелина позвоночника.
Чтобы кости и мышцы были здоровыми, нам нужен витамин D. С конца марта/начала апреля до конца сентября большинство людей вырабатывают достаточное количество витамина D под воздействием солнечного света на кожу.
Тем не менее, в период с октября по начало марта вам следует подумать о ежедневном приеме витамина D, потому что мы не можем получить достаточно от солнечного света.
Некоторые люди должны принимать витамин D круглый год. Узнайте, относится ли это к вам, на веб-сайте NHS. Вам просто нужно 10 мкг (одинаково для взрослых и детей). Проверьте, имеете ли вы право на бесплатные витамины.
Во время беременности рекомендуется заниматься физическими упражнениями 150 минут в неделю. Вы можете начать всего с 10 минут ежедневных упражнений — например, прогуляться на свежем воздухе. Ознакомьтесь с онлайн-упражнениями Sport England #StayInWorkOut (прокрутите до раздела о беременности). Слушайте свое тело и делайте то, что считаете правильным для вас.
Нет необходимости есть за двоих. Ешьте здоровую пищу, ешьте много свежих фруктов и овощей и избегайте обработанных, жирных и соленых продуктов. Вы можете получить бесплатное молоко, фрукты и овощи по схеме Healthy Start.
Если у вас хроническое заболевание, как можно скорее сообщите своему специалисту или врачу общей практики о том, что вы беременны.
Не прекращайте принимать какие-либо обычные лекарства, не обсудив это сначала с врачом.
Как ты сегодня? Если вы чувствуете тревогу или подавленность, поговорите со своей акушеркой или врачом, которые могут указать вам правильное направление, чтобы получить всю необходимую поддержку. Вы также можете обсудить свои опасения с партнером, друзьями и семьей.
Возможно, вас беспокоят ваши отношения, или деньги, или постоянное место жительства. Не держите это в себе. Важно, чтобы вы обращались за помощью, если она вам нужна.
О новой беременности может быть последнее, о чем вы думаете. Однако сейчас самое время начать планировать, какой тип контрацепции вы хотели бы использовать после рождения ребенка. Повторная беременность может произойти раньше, чем вы думаете, и известно, что слишком короткий промежуток между рождением детей вызывает проблемы. Поговорите со своей акушеркой или врачом, чтобы помочь вам принять решение.
Вы и ваша семья должны следовать указаниям правительства и NHS по коронавирусу (COVID-19):
Чтобы узнать о COVID-19 и беременность, роды и кормление грудью, ознакомьтесь с рекомендациями на:
Вернуться к 11-й неделе
Перейти к 13-й неделе
Вы и ваш ребенок на 12-й неделе беременности
Ваш ребенок в 12 недель
Всего через 12 недель после последней менструации плод полностью сформировался.
Все органы, мышцы, конечности и кости на месте, половые органы хорошо развиты.
С этого момента ребенок должен расти и взрослеть.
Еще слишком рано, чтобы вы могли чувствовать шевеления ребенка, хотя они будут шевелиться совсем немного.
Вы в 12 недель
Вы можете заметить, что у вас небольшой запор. Не у всех бывают запоры во время беременности, но это довольно распространенное явление, которое может причинять вам дискомфорт.
Узнайте о распространенных проблемах со здоровьем во время беременности.
Время от времени вы можете чувствовать боль или спазмы в животе. Обычно это не повод для беспокойства и может быть вызвано запором, метеоризмом или ростом связок по мере увеличения матки.
Но если у вас непрекращающаяся, сильная боль в животе или кровотечение или другие симптомы, вам необходимо обратиться к акушеру или врачу.
Узнайте, когда следует обратиться за помощью при болях в животе во время беременности
Вещи, о которых следует подумать
Убедитесь, что вы знаете обо всех аспектах здоровья, которые вы должны знать во время беременности, таких как отказ от курения, отказ от употребления алкоголя, физические упражнения и здоровое питание.
Дородовые скрининговые тесты предлагаются Национальной службой здравоохранения во время беременности, чтобы проверить, есть ли у ребенка более высокие шансы на заболевание, такое как синдром Дауна. Вам решать, проходить скрининговые тесты или нет.
Узнайте, что такое дородовой скрининг и что в него входит, чтобы помочь вам решить, что лучше для вас.
Иногда дородовые скрининговые тесты обнаруживают что-то, что указывает на то, что у вашего ребенка больше шансов заболеть.
Если это так, вы получите поддержку и совет от своей акушерки или врача, и они обсудят с вами возможные варианты и дальнейшие действия.
Вы можете начать думать о том, где бы вы хотели рожать – дома, в родильном доме или в больнице. Ваши варианты будут зависеть от ваших обстоятельств и того, что доступно в вашем регионе.
Start4Life знает больше о вас и вашем ребенке в возрасте 12 недель
Вы можете подписаться на еженедельную рассылку Start4Life по электронной почте, чтобы получать советы экспертов, видеоролики и советы о беременности, родах и не только.
Видео: Роды дома или в родильном доме
В этом видео акушерка объясняет альтернативы женщинам, которые не хотят рожать в больнице.
Последнее рассмотрение СМИ: 4 октября 2021 г.
Срок рассмотрения СМИ: 4 октября 2024 г.
Последняя проверка страницы: 12 октября 2021 г.