2 месячный: Развитие ребенка в 2 месяца

Почему 2 месячный ребенок плохо спит днем

   2 месяца – это тот срок, когда ребенок уже не является новорожденным, но тем не менее, еще целиком и полностью зависимым от мамы. Циркадные ритмы (смена дня и ночи) пока не оказывают на него влияния, так как собственный гормон сна начнет вырабатываться только к 3-4 месяцу.

   Казалось бы, в этот период малышам положено только есть и спать, но в жизни, как правило, все не так легко. Большинство мам жалуются на то, что их ребенок спит плохо днем, часто капризничает, плачет, бодрствует гораздо больше, чем ему полагается по возрасту.

 Нормы дневного сна в возрасте двух месяцев

   В 2 месяца здоровый ребенок  спит  15-16 в сутки: 5-6  часов днем и 8-10 часов ночью.

   Между снами ребенок бодрствует и оптимальное, соответствующее возрасту двух месяцев время бодрствования составляет около часа и 15-20 минут.

   Но часто мамы делятся переживаниями о том, что малыш не спит эту норму.

 Почему малыш не спит днем?

1. Голод. Желудок ребенка в два месяца равен 120-130 грамм, и поэтому он должен получать питание достаточно часто. Чувство голода будет не только мешать малышу спать, но и доставлять дискомфорт, вызывая плач.

2. Некомфортные условия. Слишком яркий свет, резкие перепады температур, громкие звуки являются стрессовыми факторами для ребенка. Первые три месяца называются периодом «донашивания», в который малышу комфортно. Ребенок лучше спит при соблюдении правила «Трех Т»: темнота, тишина и тепло. Если малыш получил много ярких впечатлений днем, у него может быть две реакции организма: либо компенсаторный сон – организм таким образом «выключается» от переизбытка сенсорной стимуляции, либо отсутствие сна из-за действия гормона стресса – кортизола.

3. Состояние здоровья. Младенческие колики, температура, боли (например, мышечная боль после курса массажа) может влиять на сон ребенка, делая его беспокойнее.

4. Короткие циклы сна. Малыши спят от 20 до 40 минут – в возрасте 2 месяцев это является нормальным циклом сна. Понимание мамой нормативности коротких снов может помочь ей спокойно реагировать на то, что малыш «мало» спит.

5. Сон во время кормления. Ребенок, засыпая попадает в поверхностный, неглубокий сон. Если он засыпал во время кормления, попадая в эту фазу сна, он может продолжать совершать сосательные движения. Маме может казаться, что малыш не спит, но это не так – сосание является рефлекторным актом во время поверхностной фазы сна.

   Медицинские причины. Ребенка в 2 месяца чаще всего могут беспокоить следующие проблемы:

• Младенческие колики, боли в животе
• Заложенность носа, кашель, затрудняющие сосание и дыхание
• Мышечная боль (вызванная, например, курсом массажа)
• Неврологические проблемы
• Апноэ
• Аллергия

   Все эти причины могут мешать ребенку спокойно спать. Для того, чтобы помочь ему, необходимо проконсультироваться с педиатром и, возможно, узким специалистом для подбора оптимального лечения.

6. Нехватка молока. Первые 2 — 3 месяца после рождения происходит установление лактации. Мамин организм приспосабливается к потребностям ребенка. В этот период лактация может нарушиться, если мама, например, придерживается строгого режима кормления или не кормит малыша ночью, когда происходит выработка пролактина.

7. Мамино самочувствие. Эмоции мамы имеют прямое влияние на состояние малыша. Когда мама хорошо спит и отдохнувшая, она общается с ребенком иначе, у нее другой тембр голоса, другие интонации. Ребенок, чувствуя это, получает эндорфины. Когда же мама находится под действием недосыпа, испытывает негативные эмоции, ее взаимодействие с ребенком будет нести иной характер – и малыш будет находится под действием кортизола, не дающего ему расслабиться и уснуть.

ВИДЕОУРОК

Сон малышейот 0 до 3 месяцев

Подробнее

 Как помочь малышу лучше спать?

   Что может сделать мама, чтобы помочь своему 2 месячному малышу лучше спать.

1. Кормление, налаживание ГВ. Одна из главных задач в первые месяцы жизни – это налаживание питания. Оптимально, если это будет грудное вскармливание. Грудное молоко обеспечивает малышу тот незаменимый баланс витаминов, питательных жиров и формирующих иммунитет белков, который невозможно достичь ни одним другим видом питания. В первые два месяца жизни малыша важно кормить по требованию, не придерживаясь режима, пока организм мамы синхронизируется с потребностями малыша.

2. Наблюдение за признаками усталости. Ребенок в два  месяца выдерживает время бодрствования менее полутора часов. При увеличении этого времени, он может начать капризничать и с трудом засыпать.
   Важно наблюдать за признаками усталости уже через час после пробуждения и помогать малышу уснуть при первых признаках усталости.

3. Условия матки. Так как первые три месяца жизни являются периодом «донашивания», это значит, ребенок находится в процессе адаптации к «большому миру». В этот период ему можно стремиться создавать ту среду, которая была для него привычна на протяжении девяти месяцев внутриутробной жизни — это темнота, тишина, тепло и качания. Тем не менее, это не означает, что малыша дни напролет нужно держать в таких условиях, но важно понимать, что подобные обстоятельства являются для ребенка знакомыми и привычными, а значит – успокаивающими. В таких условиях малышу легче заснуть, он спит лучше.

4. Отсутствие ярких впечатлений, привычная обстановка. В то же время, условия, обратные «условиям матки» — яркая, шумная, светлая обстановка может перевозбуждать ребенка. Большое количество сенсорных стимулов – яркий свет, музыка, скопление людей, громкие голоса не являются знакомыми для малыша, а значит такая ситуация, даже если атмосфера очень веселая и праздничная является стрессовой для малыша. В таких обстоятельствах малыши часто засыпают, несмотря на шум вокруг. Но этот сон не является глубоким и восстанавливающим. Такая реакция организма является «защитной» от большого количества стимулов.

5. Разные способы успокоения, пеленание, белый шум. Основная задача в возрасте  2 месяцев – это помощь малышу в засыпании, чтобы он хорошо спал и высыпался. Для этого родители могут использовать разные способы помощи – это и кормление, и пеленание, и белый шум при необходимости маскировки выраженных и нехарактерных шумов. Укачивание, пеленание и белый шум также создают условия, сходные с условиями внутриутробной жизни малыша. Самое главное здесь – это стараться чередовать эти способы, показывая таким образом малышу, что есть множество разных способов засыпания.

6. Помощь близких. Молодая мама в первые месяцы жизни проводит весь день с малышом. Конечно, это может способствовать усталости – как физической, вызванной недосыпом или, например, строгой диетой, так и психологической, связанной с однообразием каждого дня и меньшим, чем прежде временем для своего личного пространства. Мама, всецело посвящающая себя ребенку, рискует забыть о своих потребностях, что чревато различными психологическими осложнениями, вплоть до послеродовой депрессии.

   Поэтому крайне важно заботиться о себе, привлекать на помощь близких и переключаться при любой, даже небольшой, но возможности порадовать себя и немного отдохнуть.

ДневнойСон ЧастыеПробуждения ГрудноеВскармливание КороткиеСны

ПризнакиУсталости ПризнакиПереутомления ВремяБодрствования УсловияСна  СонПоВозрастам МедицинскиеПроблемыИСон СонНоворожденого

Укладываем ребенка спать: полезные советы и рекомендации

Автор, редактор и медицинский эксперт – Мураева Юлия Юрьевна.

Количество просмотров: 202 423

Дата последнего обновления: 23.06.2022 г.

Среднее время прочтения: 12 минут

Содержание:

Ритмы детского сна
Как правильно укладывать спать младенца
Как помочь ребенку заснуть
Как приучить ребенка спать в своей кроватке?
Ритуалы укладывания
Какие есть ритуалы засыпания?

Сон – важная составляющая жизни, поэтому он должен быть регулярным и качественным¹. Но часто первый год жизни ребенка становится настоящим испытанием для родителей. Даже такое, казалось бы, простое действие как уложить новорожденного спать, иногда превращается в задачу повышенной сложности. 

Сложность в том, что у грудничков сон еще только формируется, а суточные ритмы отличаются от тех, к которым привыкли родители².

Ритмы детского сна

До рождения чередование фаз сна у плода подчиняется циркадным (суточным) ритмам и колебаниям гормонального фона будущей мамы. После родов необходимо время, чтобы у ребенка созрела собственная система регуляции².

Доношенный новорожденный спит в среднем 16-17 часов², причем на общую продолжительность сна не влияет темное и светлое время суток³.

У грудничков до 2 месяцев различают 2 фазы сна^2,3

• Активный сон. Начинается после засыпания. Эта фаза важна для стимуляции и развития центральной нервной системы. Во время активного сна можно наблюдать подвижность младенца, быстрые движения глаз и ослабление реакций на внешние раздражители (свет, звук, прикосновение).
• Спокойный сон. Следует за активной фазой. Во время спокойного сна замедляется частота сердечных сокращений, прекращаются движения глазных яблок, а малыш перестает двигать ручками и ножками.

Вместе эти 2 фазы образуют цикл. Каждый цикл начинается с активного сна, который сменяет фаза спокойного сна. Продолжительность такого цикла составляет примерно 45-60 минут³.  

А вот цикл сон-бодрствование длится дольше. У детей на грудном вскармливании он составляет примерно 1-3 ч, а у «искусственников» – 2-5 ч³.

Постепенно периоды бодрствования удлиняются, и большая часть сна приходится на ночь²:

• К концу 3 месяца жизни непрерывный ночной сон может составлять около 5 часов³.
• С 2 до 12 месяцев дети спят по 9-10 часов ночью³, при этом дневной сон делится на 1-4 эпизода, которые могут длиться от 30 минут до 2 часов³.

Регулярность сна и его нарушения можно оценивать после 6 месяца, когда у ребенка формируются циркадные ритмы³.

Хоть ночной сон становится длиннее, каждый цикл все равно сопровождается микропробуждениями (подбуживаниями)^2,3, после которых малыш может достаточно быстро заснуть. Это кратковременная активация центральной нервной системы, которую нужно отличать от полного пробуждения². Хорошо, если в этот момент мама будет рядом и поможет ребенку снова погрузиться в сон.  

Наверх к содержанию

Как правильно укладывать спать младенца

Для безопасного сна младенца Американская ассоциация педиатрии разработала рекомендации. Ниже приводятся некоторые из них (полный список рекомендаций можно уточнить по ссылке)⁴:

• Лучшая поза для сна – на спине.
• Матрас должен быть достаточно жестким, а кроватку нельзя загромождать вещами, пледами, подушками.
• В детской нельзя курить.
• Если ребенок спит в прохладной комнате, лучше одеть его потеплее или уложить в специальный спальный мешок для малышей. Ему должно быть тепло, но не жарко, поэтому не рекомендуется укутывать его одеялом.  А чтобы малыш свободно дышал, ни в коем случае не накрывайте его одеялом с головой.

Дети до 12 месяцев еще нуждаются в ночных кормлениях, поэтому сон с мамой в одной комнате может быть необходим для оптимизации грудного вскармливания и более близкого контакта⁴. Совместный сон в одной комнате с родителями не предполагает, что ребенок будет спать с ними в одной кровати, поскольку она не соответствует требованиям безопасности⁴.

Перед тем, как уложить новорожденного спать также помните, что:

• Не рекомендуется туго пеленать грудничка⁴. Есть дети, которых это успокаивает, но такое пеленание может нарушить дыхание ребенка, поскольку грудная клетка сдавливается, и малыш не может сделать глубокий вдох⁴. Также тугое пеленание повышает риск легочной инфекции и может усугубить дисплазию тазобедренного сустава. Нельзя пеленать ребенка, который уже самостоятельно переворачивается со спины на живот⁴.
• По поводу использования пустышек нет единого мнения. Одни специалисты считают, что они негативно сказывается на грудном вскармливании и мешает формированию правильного прикуса. По другим данным, пустышки помогают снизить риск расстройств функции дыхания и сердца у младенцев до 12 месяцев⁴.
• Не стоит поощрять засыпание на руках или во время кормления. Подросшим малышам не нужно разрешать засыпать при просмотре фильма, позже установленного времени или в родительской кровати⁴.

Наверх к содержанию

Как помочь ребенку заснуть

По мере развития у грудничка могут появляться страхи, тревога, беспокойство, когда он отказывается спать отдельно от родителей и сопротивляется засыпанию². Созреванию биологических ритмов способствует окружение ребенка, поведение родителей, соблюдение режима и правил гигиены сна³.

Чтобы обеспечить качественный отдых и правильное развитие, родителям необходимо соблюдать рекомендации. Специалисты советуют придерживаться таких правил⁴:

• Укладывать ребенка вечером и будить утром примерно в одно и то же время, несмотря на выходные и праздники⁴.
• Исключить физическую активность перед сном⁴.
• Ограничивать действия в кровати, не связанные с засыпанием (игры, кормление), так как это нарушает представления малыша о сне⁴.
• Обеспечить комфортные условия в спальне – умеренная температура, небольшое освещение, минимальный уровень шума, удобная пижама⁴.
• Сформировать ритуал укладывания⁵.
• Соблюдать режим питания – у малыша не должно быть ни голода, ни переедания. Перед сном можно его немного покормить⁵. 
• Вести дневник активности, чтобы можно было проанализировать и понять, что мешает детскому сну⁴.

Наверх к содержанию

Как приучить ребенка спать в своей кроватке?

Существуют различные методики, помогающие ребенку заснуть самому, без помощи родителей. Их нередко применяют в качестве немедикаментозного лечения инсомнии (нарушения сна) у детей раннего возраста — от 1 до 3 лет⁴.  Ниже описаны примеры таких методик. Выбор подходящей для вашего малыша нужно обсудить вместе со специалистом по детскому сну.

Один из способов преодоления расстройств сна — это поведенческая терапия. С ее помощью изменяют неправильные ассоциации и установки сна у ребенка^4,7. В поведенческой терапии используют метод оставления. При нем родители сразу оставляют ребенка в кроватке и уходят из детской. При этом они не возвращаются, услышав его крики или зов, давая ему возможность заснуть самостоятельно⁴. Но психологи не рекомендуют применять такой подход, если малышу еще нет 6 месяцев, и он на грудном вскармливании⁴, так как это может негативно сказываться на состоянии малыша.

Кроме того, метод оставления подходит далеко не всем родителям. Желающим быть рядом или успокоить плачущего младенца⁴ специалисты рекомендуют другие методики — «проверка и выдержка» или «постепенное погашение»^4,7.

Наверх к содержанию

«Проверка и выдержка»

При подготовке ко сну родитель какое-то время проводит с ребенком, затем укладывает его в кроватку и уходит из комнаты либо ложится в свою постель, если она в детской. При этом в течение 15-20 минут к младенцу не подходят и не реагируют на его плач или крик. Этот период называют «выдержкой»⁷

Когда положенные 20 минут истекут, родитель подходит к ребенку, поправляет его постель и снова возвращается к себе. Это часть называется проверкой⁷.

Очень важно не вынимать его из кроватки и не кормить его, когда он просыпается. Исключение составляют дети, которым требуются ночные кормления по возрасту или медицинским показаниям. Во всех остальных случаях родитель просто подходит к кроватке на короткое время, выполняя проверку, а затем снова уходит на 15-20 минутную «выдержку»⁷.

Постепенно — в течение нескольких ночей — интервал «выдержки» увеличивают до 30 минут⁷.

Наверх к содержанию

«Постепенное погашение»

Эта методика призвана «погасить» протесты и манипуляции ребенка⁷. Есть 2 варианта «постепенного погашения» — в присутствии родителя и без него⁴. 

Классический вариант заключается в том, чтобы оставить младенца в спальне одного на определенное время, постепенно приучая его засыпать самостоятельно. В отличие от метода «проверка и выдержка», ребенка можно успокаивать. Но возвращаться к его кроватке нужно не по первому зову, а через определенное время. После того, как ребенок успокоится, нужно снова уйти, увеличивая интервалы, когда он пытается заснуть без вас⁷. Этот вариант подходит для младенцев старше 6 месяцев⁴. 

До полугодовалого возраста используют метод «постепенного погашения» в присутствии родителя. Он выполняется поэтапно⁴:

• Родитель укладывает малыша в кровать, а сам садится возле нее. Если кровать большая, можно прилечь рядом с ребенком.
• В последующие ночи мама или папа все еще остаются рядом с младенцем, но постепенно сокращают количество прикосновений, меньше общаются с ним, показывая ему, что они заняты каким-либо делом, например, читают или убирают в комнате.
• Укладывая ребенка спать, родитель не ложится с ним рядом, а садится на стул неподалеку от кроватки, примерно в 5 метрах от нее, продолжая сидеть, пока младенец не заснет.
• На следующем этапе расстояние между кроваткой и стулом увеличивают, постепенно отодвигая его.
• Чуть позже можно ненадолго выходить из детской комнаты, но обязательно возвращаться до того, как ребенок заплачет.

Если ребенок проснется, повторите те же действия, которые вы выполняете на данном этапе методики. Этапы можно растягивать на несколько дней, чтобы малыш успевал привыкнуть к каждому⁴.

Наверх к содержанию

Ритуалы укладывания

Эффективным методом считается формирование ритуала укладывания⁴. Он может дополнять методику «погашения», но иногда он достаточно хорошо работает и самостоятельно. Подходит для любого возраста, но чем раньше его начать, тем меньше вероятность развития проблем со сном у малышей – они быстрее засыпают и дольше спят⁴.

Ритуал начинают в момент сонливости ребенка. Перед тем, как уложить грудничка спать, нужно совершить ряд действий. Они должны быть предсказуемыми, регулярными, расслабляющими и позитивными. Общая продолжительность ритуала – 20-45 минут⁴. Если в установленное время уложиться не получилось, скорее всего, нужно сместить ритуал на другое время и дождаться сонливости. Она может проявляться как потеря интереса к окружающим игрушкам и людям, покраснение век, потирание глаз, зевание⁴.

Наверх к содержанию

Какие есть ритуалы засыпания?

Специалисты рекомендуют подготовку ко сну, которая состоит из последовательных, ежедневно повторяющихся действий, так называемых рутин⁵. Они помогают ускорить засыпание, повысить качество и длительность сна, уменьшить количество ночных пробуждений⁵.

Наиболее типичные ежевечерние ритуалы⁶:

• Купание в теплой воде с любимой пенкой или средством для ванны, легкий массаж.
• Успокаивающие звуки – «белый шум». Это монотонный шум, который не несет в себе смысловой нагрузки, успокаивает и помогает забыться, например, текущая вода, метроном, тиканье часов или записи звуков природы.
• Колыбельные и сказки.
• Пожелания «доброй ночи», «сладких снов» или другие фразы, которые произносят только перед сном.

Эксперты по сну рекомендуют трехэтапный ритуал, который включает купание, массаж и спокойное время в кроватке⁸. 

• Во время водных процедуры можно использовать пену для ванной. Для малышей с 6 месяцев подойдет пена JOHNSON’S ® Детская пена для купания «Перед сном». У нее успокаивающий аромат, помогающий ребенку подготовиться ко сну⁸.
• Сразу после теплой ванны легкими поглаживающими движениями на кожу можно нанести молочко, например, JOHNSON’S ® Детское молочко «Перед сном»⁸   для детей старше 6 месяцев. Такой массаж еще больше успокоит малыша и подготовит его ко сну, особенно благодаря приятному запаху молочка⁸.
• На третьем этапе нужно переодеть ребенка в пижаму, почитать сказку на ночь или спеть колыбельную^4,8. 

Как правило, достаточно нескольких дней, чтобы сформировалась ассоциация между вечерней рутиной и засыпанием⁴.  

Как видите, для здорового детского сна и быстрого засыпания педиатрами и психологами разработаны различные методики. Но использовать их нужно, учитывая возраст ребенка, его привычки и особенности нервной системы. Задача родителей — организовать режим дня малыша и подготовить его ко сну, успокоив и создав положительные ассоциации с процессом засыпания. При правильном выполнении рекомендаций специалиста ребенок постепенно научится засыпать самостоятельно и быстрее, будет спать дольше и крепче.

Вам так же может быть интересно:

Отдых с ребенком
Руководство по уходу за кожей младенца

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература:

1. Е.С.Сахарова. Что беспокоит младенца? Педиатрическая фармакология, 2010, том 7, №2, с.143-148.
2. И.А.Кельмансон. Формирование состояния сна в онтогенезе и возникающие при этом проблемы. Неврология и психиатрия. Спецвыпуск «Сон и его расстройства-5». Эффективная фармакотерапия, 2017, №35, с.4-13
3. М.Г.Полуэктов, П.В.пчелина. Сон у детей: от физиологии к патологии. Медицинский совет, 2017, №9, с.98-103.
4. П.В.Пчелина. М.Г.Полуэктов. Как лечить инсомнию раннего детского возраста. Неврология и психиатрия. Спецвыпуск «Сон и его расстройства-4». Эффективная фармакотерапия, 2016, №19, с.52-60.
5. Jodi A. Mindell, PhD; Lorena S. Telofski, BА; Benjamin Wiegand, PhD; Ellen S. Kurtz, PhD. A Nightly Bedtime Routine: Impact on Sleep in Young Children and Maternal Mood. (Ежевечерний режим подготовки ко сну: влияние на сон детей младшего возраста и материнское настроение) SLEEP (Сон), Vol. 32, No. 5, 2009. р.599-607.
6. Е.А.Корабельникова. Лечение и профилактика инсомний у детей раннего возраста. Российский психиатрический журнал, 2012, №3, с.62-70.
7. М.Г. Полуэктов Нарушения сна в детском возрасте: причины и современная терапия// Эффективная фармакотерапия, Неврология и психиатрия. 1/2012
8. Майнделл Дж, Лорена С, Телофски БА и др. Ежевечерний режим подготовки ко сну: влияние на сон детей младшего возраста и материнское настроение. Сон (Sleep). 2009 г.; 23:599–606.

Наверх к содержанию

Вашему 2-месячному ребенку | Вехи развития ребенка

Вехи развития вашего двухмесячного ребенка

Барабанная дробь, пожалуйста. .. Это момент, которого вы ждали с тех пор, как встретили своего крошечного малыша все эти недели назад. Примерно сейчас вы должны получить свою первую кривую улыбку — не ветер, а идеальную маленькую улыбку. Надеюсь, это сделает все эти бессонные ночи стоящими или, по крайней мере, терпимыми еще немного. Может быть, ваш ребенок улыбался в возрасте шести недель, а может быть, вам придется подождать еще месяц — это не точная наука, так что не волнуйтесь. Читайте ниже, чтобы узнать больше о развитии, которое вы можете ожидать от своего 2-месячного ребенка.

Краткий обзор

• Цветовые различия становятся более понятными для вашего ребенка, и он начинает их различать
• Ваш ребенок родился с хватательным рефлексом, но он еще не умеет отпускать вещи
• Это прекрасное время, чтобы представить детский тренажерный зал — они будут пытаться бить по подвесным игрушкам

Органы чувств вашего ребенка в возрасте двух месяцев

Vision

Цветовые различия становятся яснее для вашего ребенка, и он начинает различать цвета. Ваш ребенок по-прежнему будет предпочитать яркие основные цвета и четкие, смелые рисунки и формы, но теперь он может видеть на расстоянии около 60 см от своего лица. Поощряйте малыша, показывая ему яркие картинки.

Слух

В возрасте 2 месяцев слух ваших малышей станет лучше слушать, и они смогут чаще различать голоса, которые они слышали.

Регулярный разговор (или пение) с ребенком — это отличный способ приучить его к вашему голосу, а также успокоить и успокоить его, когда он привыкнет.

Рекламное объявление

Двигательные навыки вашего ребенка в возрасте двух месяцев 

Удары руками и руками

Движения вашего ребенка становятся менее резкими и немного более скоординированными. Они начинают любить пинаться в положении лежа, что является отличным упражнением и помогает укрепить ноги. Они также могут взволнованно махать своими маленькими кулачками. По крайней мере, мы надеемся, что это волнение.

Отжимание и перекатывание

У вашего ребенка может быть достаточно силы мышц шеи, чтобы держать голову вверх в течение коротких периодов времени, когда он лежит на животе или на вашем плече, но не надолго. Вы можете обнаружить, что ваш ребенок теперь катается больше. Они еще не смогут полностью перевернуться на переднюю часть (хотя это скоро произойдет!), но вы все равно захотите следить за ними, если они у вас подняты, например. во время смены подгузника.

Захват и разжатие

Ваш ребенок родился с хватательным рефлексом, но он еще не умеет отпускать вещи, поэтому длинноволосым мамам лучше быть готовыми к болезненным моментам. Примерно сейчас вы можете заметить, как они разжимают кулаки и пытаются ими махать.

Рекламное объявление

Другие разработки для двухмесячных детей

Слюни 

У него еще не прорежутся зубки, но вы можете заметить, что ваш ребенок начинает больше пускать слюни (и немного беспорядок!), поскольку его слюнные железы развиваются. Не бойтесь, их слюна на самом деле содержит много ферментов, убивающих бактерии, поэтому нет ничего плохого в том, чтобы попасть на их игрушки или другие поверхности, с которыми они взаимодействуют.

Спящий

Вы можете обнаружить, что ваш ребенок начинает спать более крепкими блоками (по 5 или 6 часов), но в возрасте 2 месяцев ваш ребенок все еще часто просыпается посреди ночи.

Чтение вашему ребенку

Возможно, они еще не в состоянии следовать за вами, но чтение вашему ребенку может помочь успокоить их, а также помочь им лучше узнать ваш голос. Попробуйте изменить тон и интонацию своего голоса, чтобы заинтересовать их и установить более тесную связь.

Первые прививки

Вакцину 6-в-1 вводят в возрасте 8, 12 и 16 недель.

Он вводится в виде одной инъекции, чтобы защитить вашего ребенка от 6 серьезных детских болезней:

• дифтерия
• гепатит В
• Hib (гемофильная палочка типа b)
• полиомиелит      
• столбняк
• коклюш (коклюш)

Вашему ребенку необходимо ввести 3 дозы, чтобы убедиться, что у него выработался стойкий иммунитет к заболеваниям, от которых защищает вакцина.

У них также будет: 

• РВ (ротавирусная) вакцина

Пероральная вакцина против ротавирусной инфекции, частой причины диареи и тошноты, вводится двумя дозами детям в возрасте 8 и 12 недель наряду с другими плановыми прививками в детстве.

• Вакцина MenB

Он защищает вашего ребенка от заражения менингококковыми бактериями группы B, которые могут вызывать менингит и сепсис (заражение крови), и рекомендуется для детей в возрасте 8 недель, 16 недель и 1 года.

Послеродовой осмотр через шесть/восемь недель 

Вам следует пройти послеродовой осмотр через 6–8 недель после рождения ребенка, чтобы убедиться, что вы хорошо себя чувствуете и правильно восстанавливаетесь.

В некоторых поликлиниках обычно не проводят послеродовой осмотр. Вы всегда можете записаться на прием для проверки, особенно если вас что-то беспокоит. Это хорошая идея, чтобы составить список вопросов, чтобы взять с собой.

Иногда послеродовой осмотр мамы проводится одновременно с осмотром ее ребенка в возрасте от 6 до 8 недель.

Как помочь ребенку развиваться во второй месяц

Когда вы разговариваете с ребенком, дайте ему время ответить на ваши слова взглядом или лепетом. Исследования показывают, что дети, родители которых позволяют им отвечать , учатся говорить раньше

Это прекрасное время, чтобы ввести детский тренажерный зал – они будут пытаться бить по висящим игрушкам, но осторожно, чтобы не переусердствовать – от 5 до 10 минут сессии достаточно, и не упорствуйте, если они плачут. Подождите неделю или две и попробуйте еще раз

Многие мамы стесняются разговаривать со своим малышом и не знают, что сказать. По словам эксперта по уходу за детьми доктора Мириам Стоппард, один из способов начать — комментировать то, что вы делаете, как викторианская няня. «Они говорили: „А теперь наденем пальто? А теперь пойдем прогуляемся. Верно, в коляску мы едем». Я думаю, что ребенок должен слышать слова большую часть времени бодрствования. У младенцев есть окно, когда они могут научиться говорить, и оно открыто с рождения»

Игра месяца

Попробуйте включить различную музыку и наблюдайте, как ваш малыш пинает ножки, и внимательно слушайте. Если вы сыграете более тихую мелодию, вы увидите, как они заметно расслабятся (некоторые исследования говорят, что это может даже отправить их в сон. Никаких обещаний). Они нормальные? Небольшое замечание о вехах развития: это действительно так — все дети разные, и хотя мы можем поощрять их, они будут делать что-то в своем собственном темпе и в свое время.

Узнайте больше о тревоге развития ребенка и о нашем кратком руководстве по вехам.

2-месячный младенец: полное руководство

2-месячный младенец

Что случилось с этим сонным малышом? Ваш 2-месячный ребенок, вероятно, только начинает осознавать радость общения и, возможно, стал меньше спать в течение дня, чтобы не ложиться спать и «общаться». Теперь вы, вероятно, пытаетесь понять, как развлечь ребенка и одновременно заняться домашними делами. Надеюсь, это также означает, что вы немного больше спите ночью. (Разве сон не прекрасен?!) Еще нет? Не волнуйся. Вы снова заснете — и это может произойти раньше, чем вы думаете!

Возможно, вы привыкаете к своей роли нового родителя, но вам предстоит многое узнать о вашем быстро развивающемся ребенке. У вас есть вопросы о вашем 2-месячном ребенке, и у нас есть ответы. Так что же понимают двухмесячные дети в этот момент? Можете ли вы позволить своему 2-месячному ребенку спать всю ночь? И каковы все вехи 2-месячного ребенка на горизонте? Мы делимся всем, что вы хотите знать об этом захватывающем этапе.

В этой статье:
2-месячная разработка
Здоровье 2-месячного ребенка
Питание 2-месячного ребенка
Сон 2-месячного ребенка
Расписание 2-месячного возраста
Занятия для 2-месячного ребенка
Контрольный список и советы для 2-месячного ребенка

2 -Развитие месячной давности

Двухмесячные дети могут быть трудными. Хотя ребенок может больше спать, он также может больше плакать, особенно по вечерам. Хорошей новостью является то, что около шести-восьми недель плач у младенцев достигает пика, и в течение следующего месяца или двух вы, вероятно, заметите гораздо меньше беспокойства. Держитесь, попросите о помощи, когда она вам понадобится, и поговорите с педиатром ребенка, если вас беспокоит плач.

Вес и рост двухмесячного ребенка

Средний вес двухмесячного ребенка составляет 11,3 фунта для девочек и 12,3 фунта для мальчиков. По данным Всемирной организации здравоохранения, средняя длина тела (он же рост) составляет 22,5 дюйма для девочек и 23 дюйма для мальчиков.

Нормально задаваться вопросом, сколько должен весить и измерять двухмесячный ребенок, но всегда помните, что здоровые дети различаются по размеру, и не слишком увлекайтесь сравнением веса вашего ребенка со «средним». Вместо этого речь идет о росте — ваш 2-месячный ребенок должен следовать устойчивому росту на графике роста в кабинете педиатра. Если да, то они на верном пути.

Ваш 2-месячный ребенок, вероятно, набрал около 1,5–2 фунтов и вырос примерно на 1–1,5 дюйма за последний месяц. Их голова тоже могла быть на полдюйма больше.

Пять чувств 2-месячного ребенка

• Глаза ребенка больше двигаются и лучше фокусируются на объектах. Фактически, ваш 2-месячный ребенок, вероятно, может отслеживать движущийся объект, следя за ним взглядом на полные 180 градусов.
• Бэби нравится рассматривать более сложные узоры, чем те простые черно-белые, которые он изучал в прошлом месяце. Попробуйте повесить мобиль над детской кроваткой или игровым ковриком. Итак, какие цвета может ли видеть двухмесячный ребенок? Эксперты не совсем уверены, какие оттенки можно расшифровать на этом этапе, но многие считают, что они могут распознавать и различать яркие оттенки.
• Узнают ли двухмесячные дети своих родителей? Хорошие новости: да, дети обычно начинают узнавать лица тех, кто за ними ухаживает, в возрасте от двух до трех месяцев.
• В этот момент ваш 2-месячный ребенок начинает понимать, что голоса и лица идут рука об руку. Они также могут понимать, что могут общаться с помощью различных криков. У ребенка может быть голодный крик, который отличается от его сонного плача. С каждым днем ​​малыш начинает все больше узнавать и понимать окружающий мир.
• Малышу очень интересно, что вы хотите сказать. Когда вы говорите, вы можете заметить, что ваш малыш активно слушает. Они могут даже попытаться ответить, воркуя или двигая руками и ногами в восторге от вашего «разговора».
• Двухмесячных детей успокаивают прикосновения; время прижиматься может быть их пойти на некоторое время.

Вехи двухмесячной давности

Куда ушло время? Эти последние два месяца, возможно, казались полным (лишенным сна) размытым пятном. И совершенно неожиданно ваш беспомощный новорождённый шарик набирает физическую силу и уникальные черты. Хотите знать, какие вехи 2-месячной давности ожидать в ближайшие дни и недели? В досье много. «Что должен делать мой двухмесячный ребенок?» ты спрашиваешь? Вот некоторые вехи, над которыми они могут работать:

• Ребенок становится сильнее, возможно, поднимает плечи, когда лежит на животике, и голову, когда сидит. Дайте малышу побольше времени лежать на животе, чтобы он мог потренироваться поднимать голову, что укрепит мышцы шеи!
• Ножки малыша выпрямляются, а толчки становятся сильнее.
• Движения ребенка могут стать менее резкими и более плавными. Они много двигаются, пробуют новые позы, укрепляют и координируют эти мышцы.
• Ребенок становится более понимающим и игривым с руками. Возможно, ваш малыш начал успокаивать себя, посасывая эти крошечные кулачки.
• Малышка постепенно превратилась в социальную бабочку, отвечающую вам бульканьем, воркованием, ахами и охами и даже улыбками.
• Ищите первую улыбку своей милашки. Это важная веха для двухмесячного ребенка, которую вы не захотите пропустить. В этом возрасте ребенок может начать реагировать на социальные взаимодействия широкой липкой ухмылкой. (Будьте готовы упасть в обморок!)

Здоровье 2-месячного ребенка

По мере того, как ваш 2-месячный ребенок продолжает расти и развиваться — физически и личностно, — вы легко задаетесь вопросом, являются ли каждое небольшое изменение и симптом нормальным. Вот некоторые распространенные проблемы со здоровьем у родителей двухмесячных детей:

• Прорезывание зубов. Можно ли 2-х месячному ребенку зубы? Да, на самом деле! Существует очень широкий возрастной диапазон, в котором у детей могут начать резаться зубки, и это не невозможно. Однако гораздо чаще это происходит ближе к отметке в четыре-шесть месяцев. Посоветуйтесь с врачом, чтобы знать наверняка.
• Какать. Как часто должен какать двухмесячный ребенок? Ну, это сложно! Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, склонны какать один или два раза в день; дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут так часто какать — или они могут не какать до семи дней и при этом быть совершенно здоровыми! Вместо частоты обратите внимание на постоянство (ах, радость отцовства!). Если у вашего 2-месячного ребенка запор, какашки будут выходить твердыми комками. Вот как помочь ребенку с запором. С другой стороны, если у вашего 2-месячного ребенка диарея, она будет жидкой, водянистой или более частой, чем обычно. Вот как помочь ребенку при диарее.
• Кашель. У 2-месячного ребенка кашель может быть вызван рядом причин, включая простуду. Здесь много информации о лечении кашля у детей.

Кормление двухмесячного ребенка

Независимо от того, кормите ли вы грудью или бутылочкой, кормление ребенка, вероятно, по-прежнему занимает большую часть дня. Продолжайте следить за сигналами голода ребенка (причмокивание, сосание, этот крик!), и когда он насытится (отворачивается от бутылочки, отвлекается, засыпает), вы можете быть уверены, что ребенок хорошо питается.

Сколько должен есть двухмесячный ребенок?

• Кормление из бутылочки: Сколько смеси нужно давать 2-месячному ребенку? Ваш ребенок на искусственном вскармливании, вероятно, ест каждые три-четыре часа и, вероятно, съедает от четырех до пяти унций за каждый сеанс. Как и взрослые, они могут есть там, где они очень голодны или вообще мало едят. Это нормально.
• Грудное вскармливание: Как часто 2-месячный ребенок должен сосать грудь? Примерно каждые два-три часа. Если ваш ребенок спит дольше, чем раньше (вам повезло!), нет необходимости будить его, чтобы покормить. Малыш скажет вам, когда проголодается!

График кормления 2-месячного ребенка

Изображение: Меган Руби

Что можно есть 2-месячному ребенку в этом месяце?

Двухмесячные дети по-прежнему должны питаться только грудным молоком или смесью для кормления. Один из распространенных вопросов: можно ли давать воду двухмесячному ребенку? И ответ нет. Исключение составляют случаи, когда педиатр вашего ребенка рекомендовал его по медицинским показаниям. И твердую пищу, и воду можно вводить примерно в шесть месяцев — плюс-минус. Поговорите с педиатром, чтобы решить, когда может быть подходящее время для вашего ребенка.

2-месячный сон

Готов, готов, проснись! Сон все еще затруднен, но ваш ребенок делает успехи (даже если он не чувствует себя так в 3 часа ночи).

Сколько должен спать двухмесячный ребенок?

Обычный 2-месячный ребенок спит около 15 с половиной часов в день. Для младенцев в этом возрасте характерно спать около восьми с половиной часов ночью (да, это, вероятно, все еще прерывистый сон — это нормально) и иметь около трех дневных снов, что в сумме составляет около семи часов дневного сна.

Сколько времени должен спать двухмесячный ребенок?

Продолжительность сна 2-месячного ребенка может сильно различаться от ребенка к ребенку, но некоторые родители сообщают, что их дети спят ночью от пяти до шести часов. (Ура!)

Можете ли вы дать своему 2-месячному ребенку спать всю ночь?

Ребенок, вероятно, все еще просыпается пару раз в предрассветные часы, чтобы поесть. Но если им удается проспать всю ночь, пусть идут вперед. Исследования показали, что в возрасте двух месяцев ребенок может начать спать дольше. Имейте в виду, что их график сна может пока не совпадать с вашим.

Можно ли приучить двухмесячного ребенка спать?

Если ребенок плохо спит, вам может быть интересно, возможно ли обучение сну двухмесячного ребенка. К сожалению, должен сказать, однако, что большинство врачей скажут вам подождать, пока ребенку не исполнится по крайней мере 3-4 месяца. Именно тогда многие младенцы, как правило, меньше едят ночью и имеют более устоявшийся режим сна.

Вы можете, конечно, начать готовить ребенка к приучению ко сну прямо сейчас. Это может означать, что вы начинаете укладывать ребенка спать в кроватку, когда он сонный, но еще не спит. Ребенку важно научиться засыпать без вашей помощи — это навык, который ему понадобится, чтобы спать всю ночь, не разбудив вас.

Почему мой двухмесячный ребенок спит боевым сном?

Теперь, когда ваш 2-месячный ребенок становится более общительным, вы можете обнаружить, что он хочет бодрствовать дольше. Это совершенно нормально и нормально, но, к сожалению, некоторые дети бодрствуют дольше, чем должны, и переутомляются. Переутомленный ребенок — капризный ребенок, которого трудно уложить спать!

Почему мой двухмесячный ребенок много спит?

Если ваш 2-месячный ребенок спит весь день, он может перепутать дни и ночи. Или, возможно, ребенок болен! Есть несколько причин, по которым ребенок может быть особенно сонным в течение дня. Поговорите со своим педиатром, если вы обеспокоены.

2-месячный график сна

Изображение: Megan Rubey

2-месячный график сна

В 2 месяца ребенок все еще следует шаблону, а не графику, но вы должны продолжать его применять этот шаблон, поэтому ваш ребенок привыкает к повседневным привычкам и начинает предвидеть, что будет дальше. Это настроит их на более четкую рутину, когда они станут немного старше.

Пример расписания для двухмесячного ребенка

Ежедневное расписание двухмесячного ребенка может выглядеть примерно так:

Изображение: Меган Руби

Занятия для двухмесячного ребенка

Двухмесячные дети похожи на беспомощных сгустков милоты. И хотя на данном этапе они, возможно, мало что могут сделать, вы можете найти несколько забавных способов привлечь их внимание. Вот несколько идей, как начать играть пораньше:

• Детская болтовня. Продолжайте разговаривать с двухмесячным ребенком, поощряя его ворковать и лепетать. Эти взаимодействия драгоценны и бесценны, и они помогают укрепить прочную связь между вами и вашим возлюбленным. Продолжайте корчить ребенку глупые рожи и наблюдайте, как меняется его реакция.
• Попробуйте прогуляться. Ваш малыш любит свежий воздух и смену обстановки. Кроме того, это пойдет вам на пользу!
• Попробуйте поиграть в тренажерный зал. Игровой коврик дает 2-месячному ребенку безопасное место для исследований и множество визуальных эффектов крупным планом.
• Почитайте ребенку. Продолжайте собирать детскую библиотеку книжек с картинками и настольных книг. Да, ребенку 2 месяца, он еще очень мал, но если вы сделаете чтение привычкой с раннего возраста, это поможет установить режим и укрепить все важные ранние языковые навыки.

Контрольный список и советы для двухмесячного ребенка

• Отведите ребенка на двухмесячный осмотр и спросите о важных вехах в его жизни.
• Спросите врача о дополнительном приеме капель витамина D, если вы кормите грудью.
• Проверить график вакцинации ребенка; Американская академия педиатрии рекомендует прививки от пневмококка (ЦВС-13), DTaP, Hib, полиовируса и ротавируса при двухмесячном посещении. Ребенку также может понадобиться вторая доза вакцины против гепатита В, если он не получил ее в прошлом месяце. Эти важные вакцины сохраняют здоровье ребенка; поговорите со своим врачом, если вас что-то беспокоит.
• Запланируйте осмотр ребенка через четыре месяца.
• Регулярно давайте ребенку время лежать на животе, чтобы он работал с мышцами шеи и рук. Ваш малыш, очевидно, еще совсем мал, но если ему будет удобно лежать на животике, это поможет ему набраться сил и развить навыки, которые в конечном итоге будут способствовать переворачиванию и ползанию.