2 триместр когда заканчивается: Когда заканчивается второй триместр в школе. Каникулы для школьника: триместры или четверти

Содержание

Когда заканчивается второй триместр в школе. Каникулы для школьника: триместры или четверти

Практически каждый работающий человек мечтает об отпуске, и большинство родителей предпочитают проводить этот радостный и всегда долгожданный период с детьми. Однако, школьникам достаточно тяжело оторваться для учебы. Поэтому очень много людей постоянно интересуются, когда закончится та или иная четверть, чтобы смело отправиться на каникулы всей семьей.

Школьный календарь 2015-2016

Каникулы — важный период в жизни и учебе. Большинство специалистов уверены, ребенок не способен постоянно впитывать новые знания. Нужна и передышка. Перегрузка может привести к различным заболеваниям. В связи с этим, учебный год разделили на четверти, между ними — перерывы, а летом — длительный отдых.


Расписание школьных каникул 2015-2016 может измениться. Согласно обсуждаемому проекту, родителям дадут право выбирать, когда и сколько отдыхать их детям: по-старинке или по новой схеме. Учебный год могут разделить на три триместра с более продолжительными по сроку каникулами. Предусмотрена возможность распределить учебное время на пять отрезков, с недельными перерывами.

Какой бы вариант не утвердили, число не учебных дней, останется единым.

Унификация на местах

Дата школьных каникул должна стать единой во всем регионе, говорят чиновники. Сейчас представители власти обсуждают новый законопроект, согласно которому, местные министры образования будут называть числа, когда все школы конкретного субъекта Российской Федерации отправятся отдыхать. Инициативу уже поддержали жители Москвы и других территорий страны.

Расписание внеклассных занятий

График школьных каникул необходим и тем семьям, где дети занимаются в дополнительных секциях и кружках, чтобы оценить возможность участия маленького таланта в каком-либо музыкальном или танцевальном конкурсе, спортивных соревнованиях или художественной выставке. Подготовка и участия в данных мероприятиях могут нанести вред учебе, а потому многие родители распределяют внеклассную деятельность именно на выходные.

Единый каникулярный календарь позволит с большей эффективностью проводить состязания областного масштаба.

Современное положение

Сейчас Министерство образования РФ рекомендует определенные даты осенних каникул, новогодних праздников и весеннего отдыха. Однако, эти предписания не являются обязательными для принятия в различных общеобразовательных учреждениях страны.

Каждая школа в праве изменить числа и прописать их в своем уставе.

Пока можно назвать только примерные даты. И так, если школьники будут учиться по традиционной схеме, то первая четверть, скорее всего, закончится 26 октября, вторая — начнется 5 ноября и завершится 27 декабря. Снова за парты придется сесть 11 января, а весенние каникулы продлятся с 21 по 29 марта.

Летний отдых должен быть самым продолжительным и занимать не менее 8 недель, вне зависимости от учебного расписания и графика других, менее продолжительных каникул.

Каждый школе еще в конце лета приходит годовой календарный.

Это учебный график на 2016-2017 учебный год в школе, в котором расписаны подробно учебные часы, планы, каникулы. Начинается учебный год, традиционно, и это уже давно не изменяется, с 1 сентября. В День знаний день отправляются в школы, где учителя уже готовы принять их и постепенно вместе влиться в процесс обучения.

Сколько длится учебный год 2016-2017:
1. В первых класса количество учебных недель составит 33.
2. В классах со 2 по 4 будет не менее 34 учебных недель.
3. Такая же цифра, как для 2-4 классов будет для школьников 5-9 класса. Причем, летний экзаменационный период девятых классов в количество учебных недель не входит. Это значит, что фактически девятиклассникам придется учиться больше, чем 34 недели.

4. 10-11 классы имеют 34 учебные недели. Но тут, опять же, у одиннадцатиклассниц и школьников мужского пола будет еще летний экзаменационный период, проведение учебных сборов по основам военной службы.

Когда заканчивается учебный год

Как правило, для учебных занятий датой окончания устанавливается 25 мая. По крайней мере, на 2017 год в постановлениях и учебных календарях можно найти именно этот период. Но что касается окончание учебного года 2016-2017, то оно происходит именно 31 августа 2017 года. То есть, летние каникулы входят в учебный год в целом и как бы заканчивают его.

Рамки учебных периодов

Годовой календарный и учебный график на 2016-2017 учебный год в школе, также предусматривает рамки продолжительности учебного периода. Причем, в нашей стране общепринятым считается, что 1-4 и 5-9 классы учатся по четвертям, а вот для 10 и 11 классов учебный год в школе разбивается на полугодия.

Четверти на 2016-2017 учебный год:
1. Первая четверть состоит из девяти учебных недель. Она начнется первого сентября, а продлится до 30 октября.
2. Вторая четверть на две недели короче, то есть, семь недель. Начинается она 9 ноября и заканчивается 28 декабря.
3. Третья четверть начнется после двухнедельных зимних каникул, то есть, только 12 января и учиться нужно будет десять недель до 24 марта.


4. Четвертая четверть в своем составе имеет восемь недель. Она начинается третьего апреля и заканчивается 25 мая. В этот день заканчивается учебный процесс, но сам текущий учебный год закончится только 31 августа.

Что касается полугодий для 10-11 классов, то первое полугодие состоит из 16 недель и включает в себя первые две четверти. Второе полугодие — это 18 учебных недель и оно также включает две четверти. То есть, каникулы у старшеклассников будут по общему расписанию.

Отдельно о каникулах

Что касается , если обучение в учреждение образования ведется традиционно, по четвертям, то тут также имеются рекомендации Министерства образования, которые занесены в план на год. Хотя, в зависимости от каждой школы сроки могут немного сдвигаться, но все равно, они должны укладываться в рамки.

Так осенние каникулы будут длиться девять дней и тут рекомендованные даты — это последний день октября и восьмое ноября как окончание каникул. Зимние каникулы будут ровно две недели, начавшись 29 декабря они закончатся 11 января 2017 года, то есть, снова идти в школу нужно будет 12 января.

Потом весенние каникулы, которые длятся девять дней и начинать их рекомендуют 25 марта, заканчивая второго апреля.

С особенным нетерпением школьники, не ученики 9 и 11 классов (у них впереди экзамены), ждут начала летних каникул. Они начинаются в первый день лета и длятся до 31 августа, с этим днем закончится прошлый учебный год, в первого сентября уже начнется новый ученый год.

Важно! Школьники, которые проходят обучение в коррекционных классах развития, а также , имеют дополнительные семь дней зимних каникул. Ориентировочно они начинаются 6 февраля и длятся до 12 февраля.

Как работают школы

Никто, наверное, об этом не задумывается, но у образовательного учреждения имеется свой установленный режим работы. Годовой календарный и учебный график на 2016-2017 учебный год в школе также имеет прописанное время работы. В будние дни, то есть, с понедельника по пятницу, школа работает с 8 утра до 19.00 вечера. А вот в субботу школы работают с 8 утра и только до 16.

00, в воскресенье — выходной.

Сколько длится учебная неделя согласно годовому календарю на учебный год 2016-2017:
1. Для первых классов предусмотрена пятидневная неделя. При условии, что обучение проходит по общеобразовательным программам (то есть, это не профильный класс).

2. Для учеников 2-6 классов также предусматривается пятидневная неделя. Это для общего образования, а также для английских профильных классов.
3. Ученики 7-11 классов учатся по шестидневке.

Занятия в школах РФ должны начинаться в 9.00 утра, а обучение должно проводиться в первую смену. В первом классе обучение должно происходит с учетом некоторых требований: обязательно дети учатся только пять дней и только в первую смену.

Также для первоклассников принят ступенчатый режим обучения. Учебный год для этих новичков школы начинается всего с трех уроков в течение сентября и октября каждый день. Причем, урок длится всего 35 минут. В ноябре длительность уроков еще не меняется, но их становится по четыре в день.

Уже с января по май уроков остается четыре, но они увеличиваются до 45 минут.

Важно! В воскресенье и праздничные дни школы не работают. В период учебных каникул директор и администрация школы утверждает отдельный график работы.

Другие важные моменты

В новом учебном году в школах, согласно рекомендациям Министерства образования, должно работать шесть групп продленного дня. Они работают только в будние дни и с 13.00 до 18.00

Во 2-8, а также 10 классах обязательно должна проводиться промежуточная аттестация по всем предметам программы. То есть, она проводится в конце каждой четверти для учеников 2-8 классов и в конце каждого полугодия для учеников 10 классов. 9 и 11 классы сдают экзамены в конце года и называется этот процесс государственной итоговой аттестацией.

ГИА проводится в конце учебного года, обычно она должна уложиться в рамки мая и июня. Министерство образования РФ для всей страны устанавливает точные сроки проведения аттестации. Только после сдачи экзаменов разрешается проводить выпускные вечера. Ученики 11 классов ориентируются на 20-25 июня по выпускным. Причем, 22 июня исключается из возможной даты празднования, потому что, в нашем календаре этот день отмечен как День памяти и скорби (начало ВОВ).

С 2013 года вступил в силу закон, который разрешает общеобразовательным учреждениям России по своему усмотрению организовывать учебный процесс и решать в индивидуальном порядке, сколько каникул должно быть в учебном году. Но правильно ли это? Как точно и равномерно распределить нагрузку на учеников? Сколько раз в году лучше всего отдыхать школьникам, разбирался MedAboutMe.

Четверти или триместры: кто устанавливает каникулы?

В России закон «Об образовании», предусматривающий количество каникулярных дней в учебном году, предоставляет учебным заведением право выбора. Ограничений практически нет, хотя и установлено обязательное правило — отдыхать ученики школы должны не менее 30 дней в течение года.

График каникул для каждой в отдельности школы составляется в индивидуальном порядке, как правило, директором учреждения. Учитывается загруженность детей, количество учащихся, месторасположение школы (отдаленность от крупных населенных пунктов) и многие другие факты. На практике же такое расписание очень редко противоречит рекомендациям вышестоящего управляющего органа. Менять привычный график учебы хотят не все.

Новый учебный 2016-2017 год предусматривает два разных календаря, школьники «живут» либо по четвертям, либо по триместрам. Учитывая советы Министерства образования, учебные заведения устанавливают индивидуальный график каникул.

От привычной для многих бывших и настоящих учеников системы четвертей вот уже третий год подряд может отказаться каждая российская школа. Учебный год теперь делят на три полноценных триместра, каждый из которых длится от 10 до 12 недель.

  • I триместр заканчивается 18.11.
  • II триместр — 23.02.
  • III триместр — 31. 05.

Сегодня по такому принципу работают школы Великобритании, России и некоторых штатов США.

Среди преимуществ обучения по триместрам стоит выделить:

  • Частые каникулы, что непременно сказывается не только на успеваемости детей, но и на их здоровье. Ученики (особенно младших классов) быстро утомляются из-за интенсивного и жесткого учебного графика. Регулярный отдых — прекрасный способ для восстановления сил. Педагоги в тех школах, которые уже работают по принципу триместров, все чаще говорят, что учебные инновации только положительным образом отражаются на учебном процессе и . Триместры позволяют исключить третью затяжную четверть, на которую ни у преподавателей, ни у учеников уже недостаточно сил.
  • Триместры длиннее четвертей, а это огромный плюс при аттестации, ведь за такой длительный период у учителя есть возможность проанализировать знания каждого ученика. Все успеют получить свои оценки.
  • Что касается здоровья, то по статистическим подсчетам прослеживается положительная динамика. Школьники практически все пиковые периоды заболеваемости ОРЗ проводят дома, ведь II триместр заканчивается в конце февраля, а осенние каникулы начинаются в октябре.

Отрицательные стороны: минусы обучения по триместрам

Выделяют сегодня и минусы обучения по триместрам:

  • Каникулы, которые начинаются в средине триместра, часто вызывают чувство незавершенности. Дети не успели настроиться на учебу и войти в ритм, как снова «идут» отдыхать.
  • Каникулы в школе редко совпадают с каникулами в школах искусств. Дети, посещающие кружки, не могут полноценно расслабиться, ведь вроде и в школу ходить не нужно, а дополнительное обучение продолжается.
  • Чем больше каникул у детей, тем больше «головной боли» у занятых родителей. Проблема с досугом ребенка всегда остается актуальной, особенно если и мама, и папа работают.



В том случае, если график учебы в школе предусматривает четверти, то все каникулы делят на такие периоды:

  • Конец октября — начало ноября (9 дней).
  • 14 дней на новогодние праздники (последние дни в декабре и первые 10 в январе).
  • 1 неделя весной (чаще всего — конец марта).
  • 3 месяца летом.

Такой график каникул чаще всего совпадает с выходными днями в художественных школах и музыкальных студиях. После каждой четверти ученики отправляются как бы на заслуженный отдых с готовой аттестацией и ощущением какой-то завершенности.

Школам в какой-то степени выгодно следовать общеустановленным правилам, ведь чаще всего культурные учреждения работают, ориентируясь на четвертную систему. Классический календарь каникул дает более широкие возможности для организации детского досуга.

Но есть в четвертях и свои минусы. Школьники сильно устают в период длинной четверти, и больше болеют. Вспышка заболеваемости ОРЗ выпадает на самую затяжную третью четверть.

Каникулы 2016-2017 учебного года по своему плану выстраиваются еще до 1 сентября, как правило, на Совете школы. Что именно выберет учебное заведение, зависит от многочисленных факторов, в том числе от внутреннего распорядка школы. Но и другие эксперты с учетом практики утверждают, что детям больше нравится триместровая система образования. У учеников создается впечатление, что отдыхают они намного больше.

Что касается педагогов, то за последние несколько лет они все чаще отдают предпочтение четвертям. При триместровой системе , только начав учиться, уходят на каникулы. Приходиться продумывать и применять дополнительные методы быстрой мотивации при выходе на учебу, что не всегда получается.

Родителям же лучше всего выбирать ту систему образования, которая подходит их детям. Если в семье несколько детей, и они учатся в разных учебных заведениях, то очень выгодно, чтобы периоды отдыха совпадали. Такой вариант поможет мамам и папам легко выстроить режим, который будет благоприятствовать здоровому обучению.

В итоге, как показывает практика, обе системы образования дают свои положительные результаты, если, конечно, образование организовано на должном уровне.



  • В XIX веке в Соединенных Штатах Америки у школьников не было летних каникул. Такой отдых (как в современном понимании) попросту не существовал. Дети из сельской местности оставляли учебу на время сбора урожая, а ученики, проживающие в городах, отдыхали 7 дней через каждый 3 месяца учебы. В конце XIX века была внедрена новая система образования, предоставляющая школьникам одинаковое время на отдых, что существенно помогло снизить их утомляемость.
  • В Японии учиться дети начинают в апреле. Состоит учебный год из триместров. Первый заканчивается 20 июля, после чего школьники идут на летние каникулы. Второй триместр начинается 1 сентября и заканчивается 31 декабря. А третий — с января по март.
  • В Чехии летние каникулы длятся всего 2 месяца. Отдыхают дети только зимой и летом.
  • Школьные каникулы в Германии непродолжительные, по сравнению с Россией. К тому же у каждой федеральной земли свой график отдыха для школьников.

Расписание триместров в школе 2019-2020 | Новости

С каждым годом все большее  число  российских общеобразовательных учреждений предпочитают  триместровую систему. Это связано с положительной  статистикой успеваемости и снижения числа заболеваний у детей, обучающихся по триместрам, когда учеба и отдых после нее распределены более равномерно, чем при четвертной системе обучения. По утверждению медицинского сообщества, более частые каникулы способствуют  разгрузке школьников и снижению эмоционального стресса, достигающего  пиковой отметки к пятой неделе обучения.

Впервые триместры появились в Германии в  30-х годах ХХ века, они постепенно завоевали популярность во множестве других стран. Интересно, что западная система обучения предполагает изучение дисциплин блоками, в течение одного триместра, а в России все предметы изучают весь учебный год. В связи с тем, что значительная часть школьников обучается по триместровой системе, их, а также их родителей, интересует расписание триместров  2019-2020 годов.

Расписание триместров  2019-2020 

Учеба в I триместре разделяется на несколько этапов. Первый продлится со  2 сентября по  4 октября, после дети получают долгожданные первые каникулы – с 7 по  13 октября. Второй этап стартует  14 октября и финиширует 15 ноября, далее школьники отдыхают с  18 по  24 ноября.

Учебный процесс во II триместре также состоит из двух блоков: первого – учебы с  25 ноября по  27 декабря и новогодних каникул  — с 30 декабря по  8 января. Самые любимые каникулы являются своего рода срединной вехой на учебном пути. В 2020-м второй блок учебы начнется  9 января и продлится до  14 февраля, он завершится зимними каникулами с 17 по  24 февраля.

Образовательный процесс в III триместре начнется с 25 февраля и завершится  3 апреля, отдыхать учащиеся смогут с  6 по 12 апреля. Вторая часть последнего триместра стартует  13 апреля вплоть до  25 мая. Начало самых долгих и обожаемых всеми детьми и учителями каникул —  26 мая, они продлятся до  31 августа.

График учебы по триместрам явно отражает равномерность распределения нагрузки, зачастую период учебы разбавляется праздничным днем. Дети быстро адаптируются к такой системе обучения, об этом свидетельствует статистика целиком по стране. Единственным минусом для детей и родителей при обучении по триместрам является несостыковка с учреждениями дополнительного образования, которые, в подавляющем большинстве, работают по графику обучения по четвертям. Однако, уже существует немало кружков и секций, подстраивающихся под график своих учеников, тогда пробелов в тренировках и музыкальных занятиях не возникает.

Школа №43 г. Нижнего Новгорода

С 01 сентября 2021 года наша школа переходит  на обучение по триместрам и  на пятидневный режим обучения в 1-11 классах.

График прихода в школу и расписание звонков

  • Приказ от 21.05.2021 №180-ОД «О вводе с 1 сентября 2021-2022 учебного года режима пятидневной учебной недели для обучающихся 5-11 классов». Ознакомиться
  • Приказ от 25.05.2021 №183-ОД «О переходе на триместровую систему обучения». Ознакомиться
  • Приказ от 22.10.2021 №391 » О внесении изменений в организацию образовательной деятельности с 25.10.2021 Ознакомиться
  • С 26. 10.2021 по 07.11.2021 -КАНИКУЛЫ
  • Приказ от 25.10.2021 № 393-ОД » О внесении изменений в организацию образовательной деятельности с 26.10.2021 Ознакомиться

Приказ от 25.10.2021 3 395-ОД «О внесении изменений в календарный учебный график на 2021-2022 учебный год»

Данное решение было принято педагогическим советом в рамках своей компетенции. Указанное решение основывается на положениях статьи 28 Федерального закона от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».

Цель триместровой системы обучения – обеспечение эффективного качества образовательной подготовки обучающихся с учетом здоровьесберегающих технологий. Самый большой плюс триместров — в равномерном распределении учебной нагрузки (согласно исследованиям ученых, работоспособность обучающихся существенно снижается после 5-ти недель учебных занятий).

Задачи триместровой системы обучения:

  • Осуществление положительного влияния триместровой системы образования на психофизическое состояние детей (обучающиеся получают возможность спокойно отдохнуть и с новыми силами приступить к завершению триместра).
  • Обеспечение объективного оценивания результатов (вместо 4-х отметок за четверть в будет 3 отметки за триместры).
  • Достижение равномерного распределения учебной нагрузки в течение всего учебного года, равномерной интервальности отдыха обучающихся (здоровьесберегающий подход).

При переходе на триместры не ущемляются права ни обучающихся  переводных классов, ни выпускников 9 и 11 классов.

Организация процесса:

Триместры предполагают равномерное деление учебной нагрузки в течение учебного года: по три месяца. Каждый триместр, в свою очередь делится на две части, между которыми предполагаются рабочие каникулы. (Этим достигается приблизительно равномерное распределение учебной нагрузки в течение всего учебного года, равномерная интервальность отдыха учащихся (здоровьесберегающий подход).

Промежуточная аттестация происходит в конце ноября, февраля, мая.

Продолжительность учебного года второй и третьей ступенях общего образования составляет не менее 34 недель без учета государственной итоговой аттестации.

Продолжительность каникул в течение учебного года (суммарно) составляет не менее 30 календарных дней, летом – не менее 8 недель. Во время рабочих каникул обучающиеся могут прийти в школу и получить консультацию по предметам, которые вызывают у них затруднение и ликвидировать задолженности. Продолжительность учебного года при триместровой системе обучения такая же, как и при обучении по четвертям.

Подробнее о триместрах: альтернативный режим был разработан советскими учеными еще в конце 50-х годов прошлого века. Первыми опробовали новую систему московские и ленинградские школы — больше 30 лет назад. Педагоги и родители очень хорошо знают, как резко снижается здоровье наших детей, стоит им пойти в школу. Медики, как оказалось, тоже думают об этой проблеме. В середине прошлого века исследования зарубежных ученых показали, что работоспособность учащихся существенно снижается после 5-и недель учебных занятий. Именно поэтому и была предложена альтернативная структура учебного года, предполагающая регулярное чередование учебного и каникулярного времени: 5-6 недель учебы сменяются недельными каникулами. После введения триместровой системы в ряде школ ученые-медики НИИ гигиены детей и подростков НЦЗД РАМН провели исследование, чтобы оценить влияние нового учебного плана на здоровье. Ведущий сотрудник института, кандидат медицинских наук Степанова М. И. отметила, что при обучении по новой системе дети болеют реже, чем по традиционной. Зафиксировано меньше случаев повышенной и высокой степени невротизации, психоэмоциональное состояние учащихся оказалось более устойчивым. Таким образом, регулярное чередование учебы и каникул положительно сказывается как на здоровье детей. Согласно анкетированию учащихся, проведенному в школах России в сентябре 2011 года, традиционный вариант каникул выбрали 18,8% учащихся, систему «5+1» — 83,5%. В школах, где введена такая система, обучающихся отмечают: 15,2% — стали меньше уставать в течение триместра; 40,5% — достаточно времени, чтобы «подтянуть» отдельные предметы; 11,4% — снизилась нагрузка; 20,3% — учебный год делится на равные промежутки времени, что способствует снижению тревожности и напряженности; 40,3% — возвращаясь с каникул внутри семестра, можно с новыми силами более качественно закончить триместр.

По мнению учителей, которые находят триместровую систему более эффективной с точки зрения организации учебного процесса, следует отметить следующие плюсы:

— во время каникул обучающиеся могут прийти в школу и получить консультацию по предметам, которые вызывают у них затруднение и ликвидировать задолженности перед окончанием триместра;

— накапливается больше оценок для наиболее адекватной промежуточной аттестации;

— увеличивается накопляемость оценок у обучающихся (при традиционной системе максимум 2-3 оценки при одном часе в неделю), что повышает объективность выставления оценок за триместр, что особенно важно в старших классах;

— удобнее выставлять оценки. Раньше учитель, который ведет в классе один урок в неделю, не всегда мог выставить хотя бы одну оценку каждому ученику, а теперь за три месяца это сделать значительно проще;

— выставление годовых оценок превращается в чисто техническую процедуру: если оценки, набранные учеником за год, выглядят как «5, 5, 4» – естественно, напрашивается итоговая «пятерка». В отличие от «5, 5, 4, 4», когда педагогу приходится принимать волевое решение. Кстати, школьникам также выпадает меньше стрессов, волнений и подозрений в учительской несправедливости: с цифрами не поспоришь;

— оптимальное сочетания учебной работы и отдыха, можно планировать триместровые проекты;

— каникулы в середине триместра позволяют подвести предварительные итоги;

— появляется возможность во время каникул заняться корректировкой планов, подведение итогов, снять напряжение учебного периода.

Учащиеся отмечают следующие преимущества триместровой системы:

— каникулы с триместровой аттестацией дают возможность лучше систематизировать занятия, больше времени остается на то, чтобы «подтянуться», сделать реферат, триместровую работу;

— появилась возможность «расслабиться» в каникулы в середине триместра, чтобы набраться сил для следующей половины учебного периода;

— общего времени отдыха становится на несколько дней больше;

— организм привыкает к чередованию работы и отдыха в определенном ритме.

Родители считают:

— дети стали меньше болеть благодаря возможности физической и психологической разгрузки;

— в связи с уменьшением количества аттестаций снижается стресс, вызываемый ситуацией оценки;

 — увеличивается число периодов отдыха для совместных семейных занятий (путешествия, совместный труд и т.д.)

Чередование периодов  учебной деятельности и плановых перерывов (каникул) по календарным периодам 2021 – 2022 учебного года

 

Даты

Продолжительность

1 триместр

01.09.2021 – 10.10.2021

6 недель

 

18. 10.2021 – 25.10.2021

1 неделя

 

04.11.2021-21.11.2021 

3 недели 

2 триместр

22.11.2021 – 30.12.2021

5 недель

 

10.01.2022 – 21.02.2022

6 недель

 

 

 

3 триместр

28.02.2022 – 11.04.2022

6 недель

 

18. 04.2022 – 31.05.2022

7 недель

 

 

34 недели


График каникул

 

Даты

Продолжительность

1 триместр

17.09.2021, 11.10.2021 – 17.10.2021

8 дней

 

26.10.2021 – 03.11.2021

9 дней

 

 

 

2 триместр

31. 12.2021 – 09.01.2022

10 дней

 

22.02.2022 – 27.02.2022

6 дней

 

 

 

3 триместр

12.04.2022 – 17.04.2022

6 дней

 

 

39 дней

Летние каникулы

01.06.2022 – 31.08.2022

92 дня

 

Токсикоз при беременности

Одно из самых распространенных состояний женщин, ожидающих ребенка, при котором наблюдается тошнота и позывы к рвоте, — это токсикоз. Возникает токсикоз из-за вредных веществ и скопления токсинов, которые образуются в организме беременных женщин.

Степени токсикоза

1. Тошнота и позывы к рвоте проявляются не более пяти раз в сутки. Потеря в весе составляет до трех килограмм.

2. Потеря в весе может составить до 4 кг за две недели токсикоза. Рвота наблюдается до десяти раз и ведет к снижению артериального давления.

3. Приступы рвоты до 25 раз в день. Потеря в весе составляет более десяти килограмм. Может повыситься температура, участиться пульс. 

Когда появляется токсикоз?

Врачи определяют некоторые временные рамки проявления токсикоза:

  • Ранний токсикоз проявляется на 5 – 6 неделе беременности. Заканчивается ранний токсикоз обычно к 13- 14 неделе, но в каждом случае это индивидуально.
  • Поздний токсикоз проявляется в последнем триместре беременности. Очень опасно, если токсикоз появляется в середине второго триместра.

Признаки токсикоза

Изначально у женщины появляется:

  • повышенное слюноотделение,
  • раздражительность,
  • сонливое состояние,
  • изменение вкусовых рецепторов,
  • тошнота,
  • потеря аппетита,
  • рвота,
  • слабость,
  • снижение веса.

Реже во время беременности появляется астма, дерматоз. Признаки токсикоза не зависят от того, кого ждет женщина: девочку или мальчика. Симптомы токсикоза в равной степени могут проявляться и при замершей беременности.

Беременность без токсикоза

Многие женщины считают, что токсикоз всегда сопровождает беременность и его отсутствие вызывает у них опасения. Беспокоиться по этому поводу не стоит. Отсутствие токсикоза означает только то, что женщина абсолютно здорова. Ее организм смог легко перестроиться, справился с нагрузками и подготовился к вынашиванию ребенка без нарушения работы общих систем организма.

Беременные женщины, которые избежали токсикоза, прекрасно себя чувствуют, они могут в полной мере наслаждаться уникальным состоянием своего организма.

Виды токсикоза

Различают несколько видов токсикоза:

1. Самый ранний токсикоз может начаться через неделю после оплодотворения. Рвота и тошнота может не проявляться, но появляется зверский аппетит.

2. Ранний токсикоз. Появляется в первом триместре беременности. Обычно женщины спокойно переживают этот период, но если признаки усиливаются, врач может выписать препараты для снижения токсикоза и облегчения состояния беременной женщины.

3. Поздний токсикоз. Если беременность развивается нормально, повторно во втором триместре токсикоз не проявляется. Но иногда токсикоз усиливается, происходит осложнение, называемое гестоз. У женщины появляются отеки, повышается давление. Лечение при таком состоянии назначается индивидуально. Гестоз не опасен, если женщина наблюдается у врача и ей будет во время поставлен диагноз.

4. Вечерний токсикоз. После трудного дня, большого приема пищи, организм устает, истощается и становится восприимчивым к воздействию токсикоза. Вечерний токсикоз мешает спокойно отдыхать. Облегчить состояние могут вечерние прогулки, морс из свежих кислых ягод или свежеприготовленный сок.

Основные причины токсикоза

Выделяют несколько основных причин возникновения токсикоза:

1. Изменение гормональной системы. Состав гормонов с момента оплодотворения меняется, это сказывается на самочувствии и здоровье беременной. Женщина становится обидчивой, раздражительной, плаксивой, обоняние обостряется, появляется тошнота. Для организма будущей матери зародыш является чужеродным телом, и это отражается на ее самочувствии. Через некоторое время уровень гормонов придет в норму, организм научится спокойно воспринимать эмбрион, токсикоз отступает.

2. Развитие плаценты. Согласно наблюдениям, признаки токсикоза проходят после того, когда плацента заканчивает формироваться. Плацента начинает выполнять некоторые функции, среди которых и задержка токсических веществ. До завершения этого процесса организм сам пытается защититься от интоксикации рвотой.

3. Защитная реакция. У многих женщин токсикоз является своеобразным актом защиты. Возникает тошнота на кофе, сигаретный дым, яйца, мясо. Из-за содержания в них патогенных микроорганизмов они могут оказаться опасными для здоровья. А тошнота и рвотный рефлекс защищают организм от попадания в них опасных веществ.

4. Хронические заболевания. Желательно еще на этапе планирования беременности пройти полное обследование, чтобы исключить риск инфекций. Также нужно начать принимать витамины.

5. Психологические перемены. В третьем триместре токсикоз может возникнуть из-за нервного состояния матери. Женщина волнуется по поводу предстоящих родов, здоровья малыша, тем самым провоцируя токсикоз. Как утверждают ученые, нервная система во время беременности подвергается изменениям, и активизируются те центры головного мозга, которые отвечают за работу желудочно-кишечного тракта и обоняние.

6. Возраст. Токсикоз проявляется чаще у женщин после 30-35 лет. Риск возрастает, если беременности первая. По утверждению специалистов, чем моложе мамочка, тем легче она переносит токсикоз. Хотя бывают и исключения.

7. Генетика. Наследственность играет не последнюю роль. Если мама страдала токсикозом на 16 неделе, у ее дочери возникает риск возникновения такого же состояния с вероятностью 70%.

8. Многоплодная беременность. Вероятность проявления токсикоза у женщин, беременных двойней, больше, чем у женщин, ожидающих одного ребенка.

Как облегчить состояние при токсикозе?

Все методы нужно проверять постепенно, прислушиваясь к своему организму.

  • Попробуйте съедать маленький кусочек хлеба, немного сухофруктов или крекер, не вставая с постели по утрам. Затем сделайте себе мятный чай с лимоном и небольшим количеством сахара – это нормализует уровень глюкозы.
  • Появление тошноты может сгладить сосание дольки апельсина или лимона.
  • Пейте только те напитки, которые подходят именно вам. Это может просто вода, травяные чаи.
  • Употребляйте фрукты с большим количеством жидкости: виноград, арбуз, дыня. Можно побаловать себя мороженым.
  • Употребляйте паровые блюда вместо острой, жареной пищи. В качестве перекусов можно употреблять сырые овощи, фрукты, йогурт.
  • Есть нужно маленькими порциями и часто. В течение дня можно съедать банан, сухарик, яблоко.
  • После еды не стоит ложиться отдыхать.
  • Один из методов наших бабушек: ложка меда при первых проявлениях токсикоза.
  • Помогает ароматерапия: имбирное масло нужно растереть между ладонями и вдыхать. Также помогает масло перечной мяты.

И главное, психологический настрой: повторяйте, что с вами и ребенком все будет хорошо и токсикоз вам не страшен!

МБОУ Лицей №4 — Режим работы лицея

Режим работы лицея
28 сентября 2018 г.

Учебный год 2021 — 2022:

  • начинается 01 сентября 2021 года (среда)
  • для обучающихся 1 — 8, 10 классов заканчивается 31 мая 2022 года (вторник)
  • для обучающихся 9, 11 классов заканчивается согласно расписанию государственной итоговой аттестации

Продолжительность учебного года:

  • для 1-х классов — 33 учебные недели
  • для 2 — 8, 10 классов — 34 учебные недели, включая промежуточную аттестацию
  • для 9, 11 классов — 36 учебных недель, включая государственную итоговую аттестацию

Учебный год представлен учебными триместрами:

  • I триместр — 12 учебных недель — с 01.09.2021г. по 30.11.2021г.
  • II триместр — 11 учебных недель — с 02.12.2021г. по 26.02.2022г.
  • III триместр — 11 учебных недель — с 01.03.2022г. по 31.05.2022г.

Режим работы лицея:

I корпус
День недели Время работы День недели Время работы
Понедельник 08:00 — 20:00 Четверг 08:00 — 20:00
Вторник 08:00 — 20:00 Пятница 08:00 — 20:00
Среда 08:00 — 20:00 Суббота 08:00 — 14:00
Воскресенье — ВЫХОДНОЙ

 

II корпус
День недели Время работы День недели Время работы
Понедельник 08:00 — 18:00 Четверг 08:00 — 18:00
Вторник 08:00 — 18:00 Пятница 08:00 — 18:00
Среда 08:00 — 18:00 Суббота 08:00 — 13:00
Воскресенье — ВЫХОДНОЙ

Начало занятий:

  • I смена — 08:30
  • II смена (3, 4 классы) — 13:50
  • II смена (6-7 классы) — 14:45

Сроки каникул:

Каникулы Сроки Учебный день Количество каникулярных дней
Осенние 25. 10.2021 — 31.10.2021 01.11.2020 (понедельник) 7 дней
Зимние 27.12.2021 — 09.01.2022 10.01.2022 (понедельник) 14 дней
Весенние 21.03.2022 — 29.03.2022 30.03.2022 (среда) 9 дней
Межтриместровые дни 28.02.2022 1 день
ВСЕГО: 31 день
Дополнительные каникулы (1 классы) 14.02.2022 — 20.02.2022 21.02.2022 (понедельник) 7 дней
Летние каникулы 01.06.2022 — 31.08.2022 01.09.2022 (четверг) 92 дня

Промежуточная аттестация

Для обучающихся 1 — 11 классов промежуточная аттестация осуществляется в соответствии с Положением МБОУ «Лицей №4» «Формы, периодичность и порядок текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации обучающихся МБОУ «Лицей №4». Порядок и основания перевода обучающихся в следующий класс»

Сроки проведения промежуточной аттестации: с 11 апреля 2022 года по 21 мая 2022 года.

Государственная итоговая аттестация

Государственная итоговая аттестация обучающихся 9, 11 классов проводится в сроки, установленные Министерством просвещения Российской Федерации.

 

Сделать УЗИ плода на 1,2 и 3 триместре беременности в Брянске


УЗИ так же является необходимым исследованием в акушерстве: как правило, во время беременности ультразвуковое исследование проводится около 4-5 раз и является основным источником информации о развитии плода. УЗИ позволяет достоверно оценить течение беременности, определить пол будущего ребенка.

Задачи УЗИ всего периода беременности

Главная задача УЗИ плода — контроль роста, развития и самочувствия малыша. Но в каждом триместре есть свои особенности и уточняющие задачи.

В первом триместре доктору необходимо:


  • определить локацию плодного яйца. Если беременность окажется внематочной, потребуется срочная операция, иначе орган, где прикрепился эмбрион со временем лопнет. Женщина в этом случае как минимум лишится трубы, бывают и смертельные случаи;
  • уточнить срок. Знание срока позволит рассчитать срок родов;
  • узнать точное количество плодов. Это важно, так как многоплодная беременность часто протекает с патологиями и заканчивается ранними родами;
  • аномальное развитие или положение селезенки;
  • проанализировать эксктракорпоральное кровообращение и вычислить индекс амниотической жидкости;
  • диагностировать несоответствие нормам развития плода. В этот период можно отказаться от патологической беременности и сделать медикаментозный аборт или вакуумную аспирацию.

Во втором триместре на УЗИ плода гинеколог сможет:


  • осмотреть матку женщины – для исключения угроз выкидыша;
  • изучить особенности пуповины, ее петель и наличие обвитий;
  • осмотреть околоплодные воды на предмет их количества и чистоты;
  • исследовать зрелость и текстуры детского места;
  • детально диагностировать все сформировавшиеся органы плода, зафиксировать количество сердцебиений;
  • определить пол ребенка;
  • определить положение плода;
  • изучить подвижность плода.

Третий триместр считается судьбоносным в плане качества родов. Используя ультразвук, гинеколог-акушер может:


  • проконтролировать плацентарный кровоток и его влияние на развитие плода;
  • констатировать размеры плода и их соответствие данному периоду;
  • изучить локацию и «возраст» плаценты;
  • зафиксировать локацию плода относительно выхода матки;
  • рассмотреть наличие и количество обвитий плода пуповиной;
  • выявить поздно появляющиеся патологии и текущие заболевания плода;
  • определить состояние амниотической жидкости;
  • изучить особенности строения и функционирования внутренних органов, в частности мозга и сердца;
  • уточнить срок родов.

Подготовка к ультразвуковому исследованию

Каких-то специальных действий от женщины для подготовки к исследованию ультразвуком не требуется, поскольку все внутренние органы смещены маткой и не мешают обзору.


Цены
УЗИ плода (I триместр) 900
УЗИ плода (II-III триместр) 1000
УЗИ плода + Допплеровское исследование маточно-плацентарного и плодового кровотока (II-III триместр) триместр) 1600
УЗИ плода при многоплодной беременности (1 триместр) 1100
УЗИ плода при многоплодной беременности (2-3 триместр) 1300
УЗИ плода при многоплодной беременности +Доплеровское исследование маточно-плацентарного и плодового кровотока (2-3 триместр) 1700

Режим и график работы Гимназии в 2021-2022 учебном году

Для изменения масштаба воспользуйтесь комбинациями клавиш:
Увеличить масштаб Сtrl + «+» | Уменьшить масштаб Сtrl + «−» | Установить исходный масштаб (сбросить настройки) Сtrl + «0»

Продолжительность учебного года
Начало учебного года — 1 сентября 2021
Продолжительность учебного года в 1 классах — 33 учебных недели, во 2-11 классы — 34 учебных недели.

Продолжительность учебных периодов
1-9 классы — четверти
I четверть — 01.09.2021-23.10.2021
II четверть — 05.11.2021-28.12.2020
III четверть — 10.01.2022-23.03.2022
IV четверть — 04.04.2022-28.05.2022
– 1-8 классы;
04.04.2022–24.05.2022– 9 классы
10-11 классы — полугодия
I полугодие — 01.09.2021 – 28.12.2021
II полугодие — 10.01.2022 – 28.05.2022 – 10 классы
10.01.2022 – 24.05.2022 – 11 классы

Продолжительность учебной недели
1-4 классы — 5 дней (понедельник-пятница)
5-11 классы — 6 дней (понедельник-суббота)

Сроки и продолжительность каникул
осенние каникулы — 25.10.2021 – 03.11.2021 (10 дней)
зимние каникулы — 29.12.2021 – 09.01.2022 (12 дней)
весенние каникулы — 24.03.2022 – 02.04.2022 (10 дней) (7 дней)
дополнительные каникулы для первоклассников — 14. 02.2022 по 20.02.2022

04.11.2021 г. – День народного единства;
23.02.2022 г. – День защитника Отечества;
08.03.2022 г. – Международный женский день;
01.05.2022 г. – Праздник Весны и Труда;
09.05.2022 г. – День Победы
Перенос выходного дня с воскресенья 01 мая 2022 г. на понедельник 02 мая 2022 г.

Режим работы Гимназии
Понедельник-пятница с 8.00 до 19.00
Суббота с 8.00 до 16.30
В воскресенье и праздничные дни Гимназия не работает. В каникулярное время Гимназия работает по особому графику, утверждённому приказом директора Гимназии.
Занятия организованы в одну смену. Основная форма организации образовательного процесса – урок.
В связи с профилактикой коронавирусной инфекции занятия организованы ступенчато, график начала уроков в разных параллелях закреплен в Приказе директора Гимназии.
Начало занятий – 8.10, окончание в 15.50.

Проведение промежуточной и итоговой аттестации
Проведение промежуточной аттестации на уровнях начального общего и основного общего образования – по четвертям, на уровне среднего образования – по полугодиям.
Проведение государственной итоговой аттестации организовано в соответствии с порядком и сроками, устанавливаемыми Министерством образования и науки Российской Федерации.

Что происходит Недели с 14 по 27

Добро пожаловать во второй триместр — для многих женщин самый удобный из всех трех. С наступлением этой вехи вы испытаете некоторые долгожданные изменения.

Во-первых, большинство ваших ранних симптомов беременности ослабнет или даже исчезнет. Скорее всего, вы почувствуете меньшую тошноту (а это значит, что пища, наконец, может пахнуть и вкусить впервые за долгое время), ваш уровень энергии должен повыситься, а грудь по-прежнему будет больше, но будет намного менее болезненной.

Самое удивительное: к концу этого триместра выпуклость в нижней части живота может быть не столько похожей на остатки обильного обеда, сколько на начало живота беременной.

Когда начинается и заканчивается второй триместр?

Второй триместр начинается примерно с 14 недели беременности и длится примерно до конца 27 недели или 4–6 месяцев беременности. В общей сложности второй триместр длится около 14 недель.

Каковы симптомы беременности во втором триместре?

Многие из ранних симптомов беременности, такие как тошнота и болезненность груди, исчезнут во втором триместре, в то время как другие (например, изжога и запор) могут сохраниться.

В то же время, впервые могут появиться новые изменения, поскольку ваш живот продолжает расти, а уровень гормонов беременности в вашем организме продолжает расти. Вот некоторые симптомы, которые могут появиться во втором триместре:

  • Заложенность , вызванная усилением притока крови к слизистой оболочке носа. Возможно, вы даже впервые обнаружите, что храпите! К счастью, есть некоторые безрецептурные препараты, которые можно безопасно использовать во время беременности.

  • Легкий отек лодыжек и стоп , который испытывают примерно 3 из 4 беременных женщин, начиная примерно с 22 недели беременности (хотя иногда и раньше) и продолжаясь до родов. Чтобы уменьшить отечность, старайтесь вести активный образ жизни, поднимайте ноги, когда не двигаетесь, избегайте длительных периодов стояния или сидения и спите на боку.

  • Чувствительные десны и даже небольшое кровотечение — но обязательно обратитесь к стоматологу, если ваши десны ярко-красные и легко кровоточат, поскольку это может быть признаком гингивита. Хотя гингивит сам по себе относительно безвреден, он может перерасти в более серьезную проблему, если не лечить должным образом.

  • Судороги ног , которые обычно начинаются во втором триместре и продолжаются до третьего.Это связано не только с гормонами и весом, но и, возможно, с нехваткой кальция или магния, поэтому обязательно придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты для беременных.

  • Головокружение , которое возникает, когда ваши кровеносные сосуды расширяются и расслабляются, что увеличивает приток крови к ребенку, но снижает артериальное давление. Расслабьтесь, ешьте много небольшими порциями и пополняйте запас жидкости, чтобы уменьшить симптомы.

  • Болезненность в нижней части живота — также известная как боль в круглых связках — связок, которые поддерживают ваш живот, растягиваются, чтобы поддерживать увеличивающийся размер живота.

  • Варикозное расширение вен и / или геморрой, разновидность варикозного расширения вен, которое, к счастью, должно уменьшиться или исчезнуть после беременности, если у вас их не было до зачатия.

  • Увеличение веса, так как ваш аппетит, вероятно, увеличивается (или появляется, если вы страдали от тошноты и потери аппетита в первом триместре), чтобы поддержать вашего растущего ребенка. Если вы начали беременность с нормальным весом, ожидайте, что в этом триместре будете набирать около фунта в неделю, в общей сложности около 14 фунтов.

Все вышеперечисленное является совершенно нормальным и временным явлением, как и чувство опасения, раздражительности, забывчивости и даже разочарования из-за того, что вы еще не совсем беременны.

Во втором триместре также могут произойти большие изменения в спальне. Некоторым беременным женщинам становится жарче, чем когда-либо, когда во все нужные места приливает дополнительная кровь. Однако чаще всего беременность может сделать вашу сексуальную жизнь несколько затруднительной, поскольку вы справляетесь с изменением своего тела и симптомами, убивающими настроение.

Следует помнить о нескольких вещах. Общение является ключом к предотвращению обид, поэтому продолжайте говорить, несмотря на периоды засухи. И помните, секс не повредит или не повредит вашему плоду. (Фактически, небольшое покачивание и перекатывание может даже убаюкивать ребенка.)

Когда мне следует позвонить врачу по поводу симптомов второго триместра?

Скорее всего, как только вы дойдете до второго триместра, в следующие три месяца все будет относительно гладко. Но есть несколько симптомов, которые всегда требуют обращения к врачу, в том числе сильное вагинальное кровотечение, сильная боль в животе и температура выше 101 °. 5 градусов по Фаренгейту.

Также следите за признаками гестационного диабета, который обычно начинается примерно между 24 и 28 неделями беременности, включая сильную жажду, частое и обильное мочеиспускание, сильную усталость и храп. И не волнуйтесь: вы пройдете тест на глюкозу в течение того же периода времени, чтобы знать наверняка.

Также поговорите со своим врачом, если вы заметили резкое увеличение веса, значительные изменения зрения и сильные отеки на лице и руках, которые могут быть признаками преэклампсии.

Насколько вырастет ребенок во втором триместре?

Ваш ребенок очень, очень занят во втором триместре, когда развитие плода действительно идет быстрыми темпами. К 18 неделе беременности ребенок весит примерно как куриную грудку и даже может зевать и икать.

Примерно к 21 неделе вы должны почувствовать, как ваша маленькая гимнастка скоординировала свои руки и ноги, когда они наносят вам небольшие удары руками и ногами.

Примерно к 23 неделе ваш ребенок получает сигнал от вас и начинает набирать килограммы — и может даже весить вдвое больше к следующим четырем неделям.В конце второго триместра у вас в животе будет 2-фунтовый человек!

Еще несколько интересных вещей, происходящих в этом триместре:

  • Волосы, кожа и ногти. Примерно к 16 неделе у ребенка начинают прорастать первые крошечные волоски, в том числе к 22 неделе ресницы и брови. Теперь кожа покрыта лануго, пушистой «шубой», которая согревает ребенка до тех пор, пока в третьем триместре не накапливается больше жира, а к 19 неделе — верникс казеоза: жирный слой масла и отмерших клеток кожи, который защищает кожу. из кислых околоплодных вод.И лануго, и верникс казеоза теряют до рождения.

  • Пищеварительная система. Пищеварительная система ребенка полностью сформировалась к концу первого триместра. Следующий шаг: начать сосать и глотать, готовясь к жизни вне матки. Ребенок также может ощущать вкус пищи, которую вы едите, через околоплодные воды — исследования показали, что это может повлиять на будущие предпочтения в еде вне матки. Это еще одна причина придерживаться здоровой диеты для беременных, состоящей из разнообразных свежих фруктов и овощей.Системы удаления отходов ребенка тоже работают усиленно: хотя ваша плацента обеспечивает достаточное количество питательных веществ через плаценту, все это глотание означает одно — много писания.

  • Senses. Уши и глаза ребенка принимают правильное положение. К 22 неделе беременности развивающиеся чувства позволяют малышу обонять, видеть и слышать. Еще слаще? Эти маленькие глазки начинают открываться.

  • Сердце. К 17 неделям сердце ребенка больше не бьется самопроизвольно, так как теперь оно регулируется мозгом.К 20 неделе вы должны будете слышать сердцебиение с помощью стетоскопа. На 25 неделе начинают формироваться капилляры, по которым по телу проходит кровь, насыщенная кислородом.

  • Мозг. В дополнение к контролю сердцебиения вашего ребенка и стимулированию толчков, к 26 неделям мозг вашего ребенка начнет мигать этими маленькими веками.

Беременность в 3 словах

Контрольный список для второго триместра

Слова, которыми нужно жить сейчас: хорошо питайтесь, регулярно занимайтесь спортом и много отдыхайте.Вот что нужно сделать во втором триместре:

  • Подготовьтесь к плановому мониторингу. При каждом осмотре в этом триместре ваш врач будет проверять ваш вес, размер матки, высоту дна (верхняя часть матки) и сердцебиение ребенка, чтобы убедиться, что все идет так, как ожидалось.

  • Запланируйте УЗИ во втором триместре. Это УЗИ, также называемое 20-недельным анатомическим сканированием, обычно проводится между 18 и 22 неделями беременности.Ваш врач измерит ребенка, проверит развивающиеся органы, определит количество околоплодных вод и, если хотите, подскажет вам пол ребенка. Имейте в виду, что, хотя взглянуть на своего развивающегося ребенка интересно, только ваш врач должен проводить ультразвуковые исследования, в том числе трехмерные и четырехмерные. Другими словами, избегайте подарков на память из местного торгового центра.

  • Пройдите скрининг на глюкозу. Примерно у 1 из 10 беременных женщин диагностирован гестационный диабет, поэтому Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует обследовать всех женщин на наличие этого заболевания примерно на 24–28 неделе беременности.Если результат теста окажется положительным на дополнительный уровень глюкозы в моче, это не всегда означает, что у вас гестационный диабет — вам потребуется дополнительное тестирование для постановки диагноза. Однако, если он у вас есть, ваш врач, вероятно, направит вас к диетологу, который поможет вам составить план питания. Вам также необходимо регулярно следить за уровнем сахара в крови.

  • Поговорите со своим врачом о пренатальном генетическом скрининге. Если вы еще этого не сделали и если у вас есть определенные факторы риска, ваш врач может предложить генетический скрининг, в том числе НИПТ или четырехкратный скрининг, оба из которых представляют собой анализы крови, которые ищут факторы повышенного риска хромосомных или врожденных состояний, такие как Даун синдром.Если результаты любого из этих обследований окажутся положительными, ваш врач может порекомендовать амниоцентез (амнио) — при котором амниотическая жидкость извлекается и анализируется на предмет генетических аномалий — чтобы получить более точный диагноз и проверить наличие других проблем, которые НИПТ не может обнаружить, например, дефекты нервной трубки. . В конечном итоге вам решать, пройдете ли вы генетический скрининг, поэтому неплохо узнать больше о том, что эти тесты могут вам сказать, каковы их преимущества и что спросить о них у врача.

  • Сделайте иммунизацию. Если вы беременны в сезон простуды и гриппа, обязательно сделайте прививку от гриппа и запланируйте вакцинацию Tdap в третьем триместре, чтобы защитить ребенка от коклюша после родов.

  • Магазин одежды для беременных. Теперь, когда ваша шишка наконец-то начала проявляться, вам понадобится соответствующий гардероб для беременных.

  • Спи ​​на боку. Хотя во втором триместре беременности обычно легче уснуть, чем в первом или третьем, вам лучше начать спать на боку сейчас, поскольку вес вашей растущей матки оказывает давление на полую вену (вену, по которой течет кровь из ваши нижние конечности обратно к сердцу), что может нарушить кровообращение.

  • Продолжайте делать свои Кегеля. Поддерживайте форму тазового дна перед родами, выучив привычку регулярно делать упражнения Кегеля — старайтесь делать три подхода по 20 повторений каждый день.

  • Решите, узнаете ли вы пол ребенка во время УЗИ во втором триместре. Если вы все еще не определились с «ультразвуковым исследованием пола», подумайте о плюсах и минусах определения пола вашего ребенка до рождения.

  • Сделайте дородовые тренировки своим приоритетом. Учитывая все преимущества упражнений для вас и вашего ребенка, неплохо было бы выбрать тренировку, благоприятную для беременности, если вы еще этого не сделали.

  • Увеличьте потребление калорий. Если до беременности у вас был нормальный вес, вам потребуется от 300 до 350 дополнительных калорий в день во втором триместре. Но это меньше, чем вы думаете — всего около стакана или двух молока и миски овсянки.

  • Отслеживайте прибавку в весе. Теперь, когда вы должны стабильно набирать вес, ваш врач, вероятно, порекомендует вам отслеживать его каждую неделю.

  • Сделайте фото ребенка. Хотя вы, вероятно, захотите подождать до третьего триместра, чтобы провести «официальную» фотосессию с грудным животом, неплохо было бы запланировать его сейчас, а пока делайте побольше селфи в качестве сувениров на память о своей постоянно растущей шишке. .

  • Подумайте о том, чтобы взять детский месяц (даже если он больше похож на отдых). Поскольку тошнота в первом триместре должна подавляться, сейчас хорошее время, чтобы немного подождать до рождения ребенка.

  • Представьте себе детский душ. Хотя на самом деле не вы планируете свой детский душ, вы, безусловно, можете сообщить своему хозяину о любых ваших пожеланиях по теме или декору. Если это ваша вторая или третья беременность, подумайте о том, чтобы опрыскать ребенка.

  • Создайте детский реестр. Кстати, вам также необходимо создать детскую регистрацию для гостей, принимающих душ, и других доброжелателей.

  • Продолжайте думать о детских именах. У вас еще есть время, но если вы еще не нашли имя для ребенка, рекомендуется продолжить рассмотрение возможных вариантов.

  • Загляните в родильные классы. Хотя вы, вероятно, не начнете принимать один до третьего триместра, начните изучать варианты занятий по родам и попытайтесь найти программу, которая предлагает вам предпочтительный метод.

  • Подумайте, где вы хотите рожать. В больнице? Родильный дом? Дома? Начните изучать свои варианты прямо сейчас. Вам захочется посетить больницу или родильный дом в третьем триместре, но, возможно, вы захотите запланировать его ближе к концу второго триместра.

  • Начните заниматься уходом за детьми. Если вы планируете вернуться на работу после отпуска по беременности и родам, еще не рано начать искать варианты ухода за ребенком в вашем районе — будь то дневной уход, няня, няня или родственник.

Чего следует избегать во втором триместре

Если наихудшая тошнота уже позади, вы можете чувствовать себя так же, как и раньше.Но теперь, когда вы находитесь во втором триместре, есть еще несколько вещей, от которых вам следует избегать, в том числе:

  • плановое УЗИ. Ваш ребенок активно растет во втором триместре, так что, безусловно, есть на что посмотреть. Однако не поддавайтесь желанию назначить трехмерную или четырехмерную сонограмму в центре дородового портрета. Хотя нет известных рисков, связанных с ультразвуком во время беременности, ACOG утверждает, что его следует использовать только по медицинским показаниям — и проводить его должен квалифицированный медицинский работник.

  • Спать или делать упражнения для спины. Некоторые эксперты говорят, что вам следует избегать лежания на спине во время беременности, поскольку весь вес вашей матки и ребенка будет лежать на вашей спине, кишечнике и полой вене (главной вене, по которой кровь от нижней части тела к сердцу). .

  • Гидромассажные ванны и сауны. Нет ничего лучше для ваших ноющих опухших ног, чем принять красивую горячую ванну. К сожалению, горячие ванны и сауны категорически запрещены во время беременности, как и все, что повышает температуру вашего тела более чем до 101 градуса по Фаренгейту. Если вы принимаете ванну, используйте термометр, чтобы температура воды была ниже — от 97 до 98 градусов по Фаренгейту.

  • Горячая йога. Как и в случае с гидромассажными ваннами и саунами, следует избегать всего, что повышает внутренний термостат более чем на 1,5 градуса по Фаренгейту. Хотя йога особенно полезна для беременных — она ​​может заставить вас двигаться и снизить уровень стресса, — вам лучше заниматься в более прохладных условиях.

  • Сырые или недоваренные продукты. Возможно, ваш аппетит вернулся, но вам все равно следует избегать сырых или недоваренных морепродуктов, яиц и мяса.Вы можете отпраздновать это стейком средней прожарки, когда появится ребенок.

  • Непастеризованные молочные продукты и соки. Отвращение к еде осталось в прошлом? Увы, некоторые продукты все еще отсутствуют. Мягкие сыры, например, такие как бри, козий сыр и фета, которые сделаны из непастеризованного молока, не подходят, потому что они не обрабатывались для уничтожения бактерий. Соки, в том числе OJ и яблочный сидр, тоже могут быть непастеризованными. Проверьте этикетку, чтобы убедиться, что все, что вы едите, приготовлено из пастеризованных продуктов, или придерживайтесь твердых сыров, таких как швейцарский или чеддер.

Одна из лучших частей второго триместра (кроме долгожданного перерыва от утреннего недомогания)? Зная, что третий триместр не за горами — и что ребенок будет здесь раньше, чем вы это узнаете!

Период медового месяца, чего ожидать

ИСТОЧНИКОВ:

Ratcliffe, S. Family Medicine Obstetrics , третье издание, Philadelphia, Mosby Elsevier, 2008.

Габбе, С. Акушерство: нормальная и проблемная беременность , 5-е изд.Филадельфия, Elsevier Churchill Livingstone, 2007.

Gursoy, M. Журнал клинической пародонтологии , июль 2008 г .; vol 35: pp 574-583.

Ellegard, E. Американский журнал респираторной медицины , 2003; vol 2: pp 469-475.

Американский конгресс акушеров и гинекологов: «Кожные заболевания во время беременности».

Тунзи, М. Американский семейный врач , январь 2007 г .; vol 75: pp 211-218.

Американская ассоциация беременных: «Спазмы во время беременности», «Схватки Брэкстона-Хикса», «Головокружение во время беременности», «Удаление волос во время беременности», «Беременность и головные боли», «Инфекции мочевыводящих путей во время беременности».

March of Dimes: «Боль в спине», «Застой и носовые кровотечения».

Департамент здравоохранения и социальных служб: «Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки».

Американская академия пародонтологии. «Детские шаги к здоровой беременности и своевременным родам.«

Silk, H. Американский семейный врач , апрель 2008 г .; vol 77: pp 1139-1144.

Tommys.org: «Второй триместр: недели с 13 по 28».

Клиника Мэйо: «Что вызывает судороги в ногах во время беременности и можно ли их предотвратить?» «Плацента: как это работает, что нормально».

Медицинский центр Университета Рочестера: «Холестаз беременности».

Правительство Австралии: «Сильная рвота во время беременности (Hyperemesis gravidarum).”

UnityPoint Health: «12 вещей, которых никто не ожидает во время летней беременности».

Американский колледж акушеров и гинекологов. Ваша беременность и роды, от месяца к месяцу. 5-е издание. 2010.

Министерство здравоохранения и социальных служб США. Womenshealth.gov. «Беременность: изменения тела и дискомфорт».

Мур: «Развивающийся человек».

Phillips, J. Pathology, октябрь 2009 г.

Недели второго триместра, симптомы и контрольный список беременности

Какой второй триместр?

Поздравляем! Наконец-то наступил второй триместр. Если вы еще этого не сделали, вы можете чувствовать себя комфортно, объявляя о своей беременности. Многие будущие мамы ждут больших открытий во втором триместре, когда вероятность выкидыша значительно снижается, а изменение тела затрудняет сохранение беременности в тайне.

Внутри вашей матки сформированы все органы и системы вашего ребенка.Теперь вашему малышу просто нужно расти! К концу второго триместра ваш ребенок будет весить около двух фунтов и иметь длину около 14 с половиной дюймов. (Размером с цветную капусту.) Подробнее об удивительном развитии вашего ребенка читайте в нашей статье, в которой показано развитие плода по неделям.

Для многих женщин второй триместр — это время, когда беременность становится более увлекательной. Вы можете узнать пол своего ребенка (если хотите), увидеть его крошечные черты во время ультразвукового исследования и почувствовать его шевеление. Уровни гормонов в вашем теле стабилизировались, и вы можете чувствовать себя больше, чем обычно, или даже лучше, чем обычно. Если ваша энергия вернулась, максимально используйте ее, покупая одежду для беременных, выясняя свой журнал и планируя детскую.

Во втором триместре вы обычно будете посещать врача или акушерку раз в четыре недели, если у вас нет состояния или осложнений, требующих более частых осмотров. При посещении во втором триместре вам будут предложены скрининговые тесты для выявления хромосомных аномалий, дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника, и других проблем.У вас также будут анализы крови, например, тест на глюкозу для проверки на гестационный диабет.

При каждом посещении вы будете слышать сердцебиение вашего ребенка на фетальном допплере. А начиная с 20 недель ваш врач начнет измерять высоту вашего дна матки — расстояние между лобковой костью и верхушкой матки — чтобы оценить размер и скорость роста вашего ребенка.

Когда начинается второй триместр?

Второй триместр начинается на 14 неделе и длится до конца 27 недели.В зависимости от того, когда вы рожаете, второй триместр может быть вашим самым длинным триместром. (Если вы не просрочите срок родов, что является совершенно нормальным явлением.) Второй триместр охватывает четвертый, пятый и шестой месяцы беременности. Для получения более подробной информации ознакомьтесь с нашей таблицей недель и месяцев беременности.

Симптомы второго триместра

Тошнота и рвота могут пройти, но вы еще не из леса. Второй триместр может вызвать новые симптомы, такие как повышенный аппетит, изжога и боли в спине (благодаря растущей матке и ребенку).

Головные боли во втором триместре

Головные боли чаще возникают в первом триместре, но во втором триместре они не являются чем-то совершенно неслыханным. Для облегчения сначала убедитесь, что вы увлажнены — очень важно пить достаточно воды во время беременности. Кроме того, поговорите со своим врачом о безопасных методах лечения головной боли во время беременности.

Тошнота во втором триместре

Примерно на 15 неделе вы можете почувствовать себя лучше, и тошнота и рвота уменьшатся. Тем не менее, некоторые женщины продолжают испытывать утреннее недомогание на протяжении второго триместра и в течение оставшейся части беременности, особенно если у них диагностирована гиперемезис беременных, тяжелый тип утреннего недомогания.

Спазмы во втором триместре

Иногда спазмы могут продолжаться во втором триместре. Причиной могут быть проблемы с пищеварением или боль в круглых связках, но вот когда вы должны сообщить своему врачу, если у вас спазмы во время беременности.

Кровотечение и мажущие выделения во втором триместре

Если вы заметили кровотечение или кровянистые выделения, немедленно сообщите об этом своему врачу.Они могут захотеть осмотреть вас и провести тесты, чтобы найти причину.

Тазовая боль во втором триместре

Острая боль, которую вы чувствуете в бедрах или паху, вполне нормальное явление и может начаться на ранних сроках беременности и продолжаться на поздних сроках беременности и, возможно, после нее. Обычно виноваты гормоны и расслабленные связки. Узнайте, как уменьшить боль в области таза во время беременности.

Диарея во втором триместре

Периодический жидкий или водянистый стул обычно не является поводом для беспокойства во втором триместре.Но частый понос во время беременности может сигнализировать о чем-то серьезном, например об инфекции или пищевом отравлении.

Боль в спине во втором триместре

Вы можете ожидать боли в спине во втором триместре, поскольку ваша матка расширяется, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Этот сдвиг, а также лишний вес вашего ребенка могут повлиять на вашу осанку и растянуть спину. Также не помогает расслабление связок таза, спины и бедер. Подробнее о болях в пояснице при беременности.

Головокружение во втором триместре

Чувствуете легкое головокружение или будто комната кружится? Это распространенный симптом во втором триместре и, скорее всего, связан с нормальными сердечно-сосудистыми изменениями, связанными с беременностью (более высокая частота сердечных сокращений, более крупные кровеносные сосуды для размещения увеличенного объема крови и временные изменения в кровообращении). Вот как справиться с головокружением во время беременности.

Выписки во втором триместре

Во время беременности вы можете замечать выделения из влагалища разного цвета и консистенции.Чаще всего это нормально. Узнайте о различных типах выделений во время беременности.

Изжога во втором триместре

Изжога — это ужасное жжение в животе, груди и горле — имеет тенденцию усиливаться во втором триместре. Также известный как кислотный рефлюкс или кислотное расстройство желудка, это происходит, когда желудочная кислота возвращается в пищевод. По правде говоря, избежать изжоги во время беременности сложно, но вы можете помочь предотвратить и безопасно вылечить ее.

Бессонница во втором триместре

Если вы изо всех сил пытаетесь заснуть, вы не одиноки.У большинства беременных женщин возникают проблемы с полноценным ночным отдыхом из-за болей, постоянной потребности в мочеиспускании и других нарушений сна. Воспользуйтесь этими советами, чтобы улучшить сон во время беременности.

Вздутие живота во втором триместре

Замедленная пищеварительная система может привести к выделению большего количества газов во время беременности, поэтому не удивляйтесь, если вы обнаружите, что отрыжка и отхождение газов намного больше, чем раньше. Вот как справиться с газами и вздутием живота во время беременности.

Запор во втором триместре

Запоры во время беременности — обычное дело.Постарайтесь предотвратить это, выпив достаточное количество воды и употребляя продукты с высоким содержанием клетчатки. Если эти изменения не помогли, спросите своего врача о приеме смягчителя стула или слабительного.

Одышка во втором триместре

Небольшая одышка по мере продвижения беременности — это нормально. Вы можете обнаружить, что простые задачи утомляют вас. В основном это связано с тем, что вам нужно больше кислорода, и ваша расширяющаяся матка давит на диафрагму. Узнайте больше об одышке во время беременности.

Во время беременности возникает так много болей, болей и странных ощущений, что бывает трудно решить, что нормально, а что нет. Еще больше усложняет ситуацию то, что некоторые симптомы могут быть более или менее проблемными в зависимости от вашей конкретной ситуации или истории здоровья, а также от того, как долго вы находитесь в беременности.

Вот краткое изложение симптомов беременности, которые могут указывать на проблему. Если у вас есть какие-либо из этих проблем, немедленно позвоните своему врачу или акушерке.

Прибавка в весе во втором триместре

Во втором и третьем триместрах беременности полезно набирать около 0,5 кг в неделю.Рекомендуемый целевой набор веса основан на вашем индексе массы тела (ИМТ) до беременности.

Ваш врач будет следить за вашим весом при беременности, чтобы убедиться, что вы находитесь в нормальном диапазоне и набираете с надлежащей скоростью. Вы также можете использовать наш калькулятор набора веса во время беременности, чтобы не сбиться с пути. Важно не отставать от набора веса во время беременности, потому что увеличение или уменьшение веса, превышающего рекомендованное, может привести к осложнениям.

Набор веса больше рекомендованного может увеличить риск рождения крупного ребенка, кесарева сечения и сохранения лишнего веса после рождения.Набор слишком маленького веса во время беременности, особенно если вы начинаете с недостаточным весом, может означать более высокий риск рождения ребенка с низким весом (менее 5,5 фунтов).

А как насчет похудения во время беременности? Умышленно или нет, худеть во втором триместре — вредно. Если вы худеете, вы, вероятно, не получаете всех калорий и питательных веществ, необходимых для здоровой беременности. Некоторые женщины, страдающие гиперемезисом беременных, могут похудеть во время беременности из-за низкого аппетита, сильной тошноты и рвоты.Если вы худеете, сообщите об этом своему врачу.

Теперь, когда вы находитесь во втором триместре, вам может казаться, что вы едите без перерыва и никогда не утолите голод. Не волнуйтесь: повышенный аппетит во время беременности и сильная тяга к ней совершенно нормальны и здоровы. Но «есть на двоих» не означает, что вам нужно съесть в два раза больше калорий, чем вы ели до беременности. Эксперты рекомендуют дополнительно потреблять от 300 до 350 калорий в день во втором триместре. Постарайтесь включить эти полезные для беременных продукты и закуски в свой рацион, продолжайте двигаться и заниматься спортом.

Во втором триместре по-прежнему очень важно избегать продуктов, которые могут содержать бактерии, паразиты или токсины, включая недоваренное мясо, непастеризованные мягкие сыры, все, что содержит сырые яйца, суши из сырой рыбы, сырые устрицы и рыбу с высоким содержанием Меркурий. Узнайте больше о продуктах, которых следует избегать во время беременности.

Секс во втором триместре

Возможно, вы будете в хорошем настроении в этом триместре. Из-за усиленного кровотока и смазки секс может даже казаться лучше, чем когда-либо.Но если вы не готовы, это тоже нормально. Есть способы быть интимными, не занимаясь сексом во время беременности.

Во втором триместре секс в целом безопасен, и вам не нужно беспокоиться о том, что он может нанести вред вам или вашему ребенку. Но если у вас есть определенные условия, такие как предлежание плаценты, ваш врач может посоветовать вам воздержаться.

После секса вы можете заметить легкие спазмы или кровотечение. Обычно это не проблема, но если вас это беспокоит, сообщите об этом своему провайдеру.Также сообщите своему врачу, если во время беременности вы занимаетесь болезненным сексом.

По мере того, как ваш живот растет, вам и вашему партнеру, возможно, придется поэкспериментировать и найти способы комфортно заниматься любовью. Чтобы получить идеи, ознакомьтесь с этими позами для секса, безопасными для беременности.

Контрольный список для беременных во втором триместре

Используйте этот список, чтобы отслеживать все ваши задачи во втором триместре, от поиска класса рождения до регистрации ребенка.

Начать тренировку

Если вы еще этого не сделали, сейчас хорошее время, чтобы начать регулярно заниматься спортом во время беременности. Некоторые хорошие варианты включают водные упражнения, пренатальную йогу или пилатес, прогулочную группу или уроки пренатальных танцев.

Магазин одежды для беременных

Большинство будущих мам начинают беременность в возрасте от 12 до 18 недель. Даже если вы явно не беременны, вам будет удобнее носить одежду для беременных. Имейте в виду, что вам, вероятно, понадобятся разные типы одежды для беременных на разных этапах беременности, поэтому может иметь смысл покупать только несколько основных вещей за раз и больше по мере необходимости.

Увлажняйте живот

Нанесение лосьона и кремов может не предотвратить появление растяжек, но уменьшит зуд! Узнайте больше о растяжках и кожном зуде во время беременности.

Запишите свои сумасшедшие мечты о беременности

Вы можете обнаружить, что во время беременности ваши мечты переходят в самый разгар. Вероятно, отчасти потому, что вы прерываете наполненный сновидениями цикл, когда просыпаетесь, чтобы пописать; справиться с изжогой, судорогами в ногах, беспокойными ногами или болью в спине; или перейти в более удобное положение. Просыпаясь во время быстрого сна, вы с большей вероятностью вспомните свои сны.

Посмотреть по классам рождения

Эти классы могут быстро заполняться, так что начните поиск прямо сейчас. Классы рождения довольно сильно различаются по своему подходу. Некоторые длится несколько недель, а другие — всего один день. Ваша больница, вероятно, предлагает занятия, но вы можете выбрать специализированный курс в другом месте. Кроме того, BabyCenter предлагает удобный и бесплатный онлайн-курс по рождению ребенка, который вы можете смотреть сколько угодно раз, не выходя из дома.

Выполните финансовое планирование

Стать родителем означает новые финансовые обязанности — и такие задачи, как покупка страховки на жизнь и инвалидность, составление завещания, открытие сберегательного счета для колледжа для вашего ребенка и выяснение того, как ваш ребенок повлияет на ваш налоговый статус. Если эти дела кажутся сложными, начните работу, узнав больше о финансовом планировании для молодых родителей.

Подготовьте своих старших детей

Если у вас есть старший ребенок или дети, новорожденный может потрясти их мир даже больше, чем ваш.К счастью, у вашей семьи есть несколько месяцев, чтобы привыкнуть к этой идее — и есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы подготовить своего ребенка к брату или сестре. По мере приближения срока родов убедитесь, что вы подобрали кого-нибудь, кто позаботится о детях постарше во время родов.

Подготовьте своих питомцев

Домашним животным также нужна специальная подготовка перед родом. Местные инструкторы могут предложить занятия, или вы можете обратиться к книгам, статьям или видео, чтобы узнать, как научить своего питомца — и, в конечном итоге, ребенка — уважать друг друга.Вы можете начать с нашей статьи о том, как подготовить своего питомца к рождению ребенка. И подумайте, нужно ли вам договариваться с няней или собачником во время родов.

Начните поиск по уходу за детьми

Хотя это кажется преждевременным, может быть полезно начать изучать варианты ухода за детьми прямо сейчас. Начните с обзора плюсов и минусов детских садов, няни, дневного ухода на дому и относительного ухода. Если вы живете в районе, где детские сады пользуются большим спросом, подумайте о том, чтобы пойти на несколько экскурсий и внести свое имя в лист ожидания прямо сейчас, даже если вы не уверены, что будете делать.

Сходить к стоматологу

Чистить зубы во время беременности не только безопасно, но и настоятельно рекомендуется. Узнайте больше о том, как пойти к стоматологу во время беременности.

Начни спать на боку

Когда вы достигли середины беременности, многие лица, осуществляющие уход, рекомендуют вам не спать на спине, а вместо этого спать на боку. Чтобы вам было удобнее спать на боку, положите подушку между ног, под бедром или за спиной.Узнайте больше о лучшем положении для сна во время беременности.

Начать делать Кегель

Упражнения Кегеля могут помочь предотвратить утечку мочи во время и после беременности, предотвратить геморрой и улучшить мышечный тонус влагалища, делая секс более приятным. Вот как делать Кегельса.

Подумайте о своем декретном отпуске

Если вы планируете взять отпуск по беременности и родам, обратитесь в отдел кадров или к своему руководителю прямо сейчас.Узнайте, на какие льготы вы имеете право, и заранее заполните все возможные документы.

Создание реестра ребенка

Семья и друзья скоро будут интересоваться, что вам нужно или чего вы хотите, особенно если кто-то устраивает вам детский душ. Если вы сделаете регистрацию ребенка, вы точно будете знать, что им сказать.

Подумайте о своем детском душе

Согласно этикету, будущие мамы обычно не устраивают собственный детский душ (попросите родственника, друга или сослуживца сделать это за вас), но вы, безусловно, можете озвучить свои предпочтения по теме, играм и список гостей и помощь в планировании детского душа.Также убедитесь, что ваш душ безопасен для COVID.

Избегайте небезопасных действий

По мере роста живота важно избегать небезопасных занятий, связанных с высоким риском падения или травмы живота. Это означает, что серфинг, подводное плавание с аквалангом, контактные виды спорта, сноуборд, горные лыжи и некоторые поездки в парки развлечений запрещены.

Реализуйте проекты по благоустройству дома

Инстинкт гнездования может сработать… если так, извлеките из него максимум пользы! Помимо организации ваших туалетов и подготовки места для вашего ребенка, подумайте о том, что вы хотели бы исправить в доме, прежде чем ваш малыш появится.Попросите вашего партнера или близкого друга позаботиться обо всем опасном — вы не хотите подвергать себя воздействию химикатов, перемещать тяжелую мебель или подниматься по лестницам. Ознакомьтесь с нашим контрольным списком для защиты детей, чтобы узнать о важных делах.

Подробнее:

Второй триместр | Johns Hopkins Medicine

дородовых посещений во втором триместре

Во время дородовых посещений во втором и третьем триместре ваш лечащий врач может проверить следующее, в зависимости от вашего текущего состояния здоровья и состояния здоровья плода:

  • Любые текущие симптомы или дискомфорт

  • Ваш вес

  • Ваше кровяное давление

  • Анализ мочи. Это делается для поиска альбумина, белка, который может указывать на преэклампсию или токсемию, и глюкозы (что может указывать на гипергликемию).

  • Рост, размеры и развитие плода

  • Размер матки. Примерно через 12 недель беременности матку можно прощупать через брюшную стенку.

  • Высота глазного дна (верхняя часть матки), начиная с 20 недели беременности

  • Сердцебиение плода

Второй триместр: чего ожидать

Второй триместр знаменует поворотный момент для матери и плода.Обычно вы почувствуете себя лучше и начнете больше проявлять беременность. Теперь у вашего плода развиты все органы и системы, и он начнет расти в длину и весе.

Во втором триместре пуповина продолжает утолщаться, поскольку по ней питается плод. Однако вредные вещества также проходят через пуповину к плоду, поэтому следует соблюдать осторожность, чтобы избегать употребления алкоголя, табака и других известных опасностей.

Во втором триместре ваше тело и плод продолжают расти.

Второй триместр: изменения в вашем теле

Второй триместр — самый приятный с физической точки зрения для большинства женщин. Утреннее недомогание к этому времени обычно уменьшается, а сильная усталость и болезненность груди обычно проходят. Эти изменения можно объяснить снижением уровня гормона хорионического гонадотропина человека и корректировкой уровней гормонов эстрогена и прогестерона.

Ниже приводится список изменений и симптомов, которые могут произойти во втором триместре:

  • Аппетит может повыситься.

  • Вы можете впервые почувствовать шевеление плода примерно через 20 недель. Это явление называется ускорением.

  • Матка вырастает до высоты пупка примерно за 20 недель, благодаря чему беременность становится заметной.

  • Кожа на животе может чесаться по мере роста, и могут возникать боли по бокам тела при растяжении матки. Нижняя часть живота может болеть из-за растяжения связок, поддерживающих матку.

  • По мере того, как матка вырастает из полости малого таза, потребность в мочеиспускании может уменьшаться, уменьшая давление на мочевой пузырь.

  • Ваш нос может быть заложенным, и вы можете почувствовать кровотечение из носа. Это связано с увеличением гормонов (эстрогена и прогестерона) и кровотока, которые влияют на слизистые оболочки и кровеносные сосуды в носу.

  • Десны становятся более губчатыми и могут легко кровоточить.Это связано с повышением уровня гормонов (эстрогена и прогестерона), влияющих на слизистые оболочки во рту.

  • Может появиться варикозное расширение вен и геморрой.

  • У вас могут быть белые выделения из влагалища, которые называются лейкореей. (Цветные или кровянистые выделения могут указывать на возможные осложнения и должны быть немедленно исследованы. )

  • Увеличение веса может вызвать боли в спине.

  • Пигментация кожи лица или живота может измениться из-за гормонов беременности.

  • Изжога, несварение желудка и запор могут продолжаться.

Второй триместр: развитие плода

Теперь, когда у плода сформированы все основные органы и системы, следующие шесть месяцев будут потрачены на рост. Вес вашего плода увеличится более чем в семь раз в течение следующих нескольких месяцев, поскольку плод станет ребенком, который сможет выжить за пределами матки.

К концу второго триместра ваш плод вырастет примерно от 13 до 16 дюймов в длину и будет весить от 2 до 3 фунтов.Развитие плода во втором триместре включает:

  • Плод толкается, шевелится и может поворачиваться из стороны в сторону.

  • Глаза постепенно переместились на переднюю часть лица, а уши переместились с шеи на боковые стороны головы. Плод слышит ваш голос.

  • Кремово-белое вещество (называемое vernix caseosa или просто vernix) начинает появляться на плоде и помогает защитить тонкую кожу плода.Верникс постепенно всасывается кожей, но некоторые из них могут наблюдаться у младенцев даже после рождения.

  • У плода развиваются рефлексы, такие как глотание и сосание.

  • Плод может реагировать на определенные раздражители.

  • Плацента полностью развита.

  • Самый важный период роста мозга начнется с пятого месяца.

  • Ногти выросли на кончиках пальцев рук и ног, пальцы рук и ног полностью разделены.

  • Плод проходит циклы сна и бодрствования.

  • Кожа морщинистая и красная, покрыта мягкими пушистыми волосками (называемыми лануго).

  • На голове плода растут волосы.

  • У плода начинает накапливаться жир.

  • Веки начинают открываться, и становятся видны брови и ресницы.

  • Отпечатки пальцев рук и ног образовались.

  • Продолжается быстрый рост размеров и веса плода.

  • Двадцатая неделя знаменует середину беременности.

Плод, родившийся в конце 24 недель, может выжить в отделении интенсивной терапии новорожденных.

Первый, второй и третий триместры

Первый, второй и третий триместры | Основные этапы и этапы беременности Перейти к основному содержанию

Узнайте, как ориентироваться в первом, втором и третьем триместрах.

По мере развития вашего маленького чуда вы будете сталкиваться с разными переживаниями в каждом из ваших триместров.

Стадии беременности: первый, второй и третий триместры

Беременность делится на три стадии, называемые триместрами: первый триместр, второй триместр и третий триместр.Триместр длится от 12 до 14 недель, а доношенная беременность длится около 40 недель с первого дня последней менструации. В каждом триместре плод будет проходить определенные этапы развития.

Первый триместр (0-13 недель):

В этот период развивается структура тела и органы вашего ребенка.Ваше тело также претерпит серьезные изменения, и вы можете почувствовать тошноту, усталость, болезненность груди и частое мочеиспускание. Все это общие симптомы, но у каждой женщины есть свой уникальный опыт.

Второй триместр (14-26 недель):

Второй триместр, известный как «период медового месяца», — это время, когда исчезают многие неприятные симптомы ранней беременности.Скорее всего, у вас будет больше энергии и вы лучше спите. Однако некоторые женщины испытывают боли в спине или животе, судороги ног, запор или изжогу.

Ультразвук может определить пол ребенка уже в 14 недель, хотя некоторые врачи могут провести первое УЗИ между 18 и 20 неделями. Во время УЗИ анатомии измерения у ребенка проводит специалист по ультразвуковой диагностике.

Где-то между 16-20 неделями вы можете почувствовать первые шевеления вашего ребенка, это называется «учащением».

Третий триместр (27-40 недель):

Сейчас вы приближаетесь к финишу своей беременности и, вероятно, очень взволнованы и обеспокоены рождением вашего ребенка. Некоторые из физических симптомов, которые могут возникнуть в этот период, включают одышку, геморрой, недержание мочи, варикозное расширение вен и проблемы со сном.Многие из этих симптомов возникают из-за увеличения размера матки, которая увеличивается примерно с 2 унций до беременности до 2,5 фунтов во время родов.

В течение последнего триместра кости вашего ребенка полностью сформированы, его рецепторы прикосновения полностью разовьются, а органы ребенка могут функционировать самостоятельно. По мере приближения срока родов тело ребенка может повернуться на юг в позу вниз головой во время родов.

Стадии беременности: первый, второй и третий триместры

Беременность делится на три стадии, называемые триместрами: первый триместр, второй триместр и третий триместр. Триместр длится от 12 до 14 недель, а доношенная беременность длится около 40 недель с первого дня последней менструации. В каждом триместре плод будет проходить определенные этапы развития.

Первый триместр (0-13 недель):

В этот период развивается структура тела и органы вашего ребенка. Ваше тело также претерпит серьезные изменения, и вы можете почувствовать тошноту, усталость, болезненность груди и частое мочеиспускание.Все это общие симптомы, но у каждой женщины есть свой уникальный опыт.

Второй триместр (14-26 недель):

Второй триместр, известный как «период медового месяца», — это время, когда исчезают многие неприятные симптомы ранней беременности. Скорее всего, у вас будет больше энергии и вы лучше спите. Однако некоторые женщины испытывают боли в спине или животе, судороги ног, запор или изжогу.

Ультразвук может определить пол ребенка уже в 14 недель, хотя некоторые врачи могут провести первое УЗИ между 18 и 20 неделями. Во время УЗИ анатомии измерения у ребенка проводит специалист по ультразвуковой диагностике.

Где-то между 16-20 неделями вы можете почувствовать первые шевеления вашего ребенка, это называется «учащением».

Третий триместр (27-40 недель):

Сейчас вы приближаетесь к финишу своей беременности и, вероятно, очень взволнованы и обеспокоены рождением вашего ребенка.Некоторые из физических симптомов, которые могут возникнуть в этот период, включают одышку, геморрой, недержание мочи, варикозное расширение вен и проблемы со сном. Многие из этих симптомов возникают из-за увеличения размера матки, которая увеличивается примерно с 2 унций до беременности до 2,5 фунтов во время родов.

В течение последнего триместра кости вашего ребенка полностью сформированы, его рецепторы прикосновения полностью разовьются, а органы ребенка могут функционировать самостоятельно. По мере приближения срока родов тело ребенка может повернуться на юг в позу вниз головой во время родов.

Часто задаваемые вопросы для первого, второго и третьего триместра

Какой триместр беременности самый критический?

Первый триместр — самый важный для развития вашего ребенка.Возможно, вы еще не так много показываете снаружи, но внутри формируются основные органы и системы вашего ребенка. Кроме того, в это время плод наиболее подвержен влиянию алкоголя, наркотиков, некоторых лекарств и болезней. Вот почему так важно убедиться, что вы делаете все возможное, чтобы помочь своему ребенку оставаться здоровым в это критическое время.

Какой триместр беременности самый тяжелый?

Для многих женщин первый триместр беременности часто бывает самым тяжелым.В этот период ваше тело претерпевает серьезные изменения, и ему нужно время, чтобы приспособиться к изменениям. Гормоны беременности, сильная усталость, тошнота и рвота, болезненность груди и частая потребность в мочеиспускании — общие симптомы, которые делают первый триместр самым трудным временем для беременных.

Какой триместр беременности самый болезненный?

Третий триместр — последний этап беременности и может считаться самым болезненным.На этом этапе ваш ребенок становится больше, что увеличивает нагрузку на ваше тело, вызывая боли и дискомфорт. Когда ваше тело начинает готовиться к схваткам, у женщины могут быть нерегулярные схватки, известные как Брэкстон-Хикс. Хотя они могут вызвать некоторый дискомфорт в животе, они не должны вызывать чрезмерной боли. Предродовой уход, который вы получаете на протяжении всей беременности, имеет важное значение для здоровья как вас, так и вашего ребенка, и может повысить вероятность безопасных и здоровых родов. Знание того, чего ожидать в день родов, помогает, поэтому обязательно посещайте несколько занятий по дородовой помощи, чтобы лучше подготовиться к своему набору радости.

Какой триместр беременности самый длинный?

Третий триместр считается самым длинным триместром беременности. Этот триместр начинается на 28 неделе беременности и длится до родов. У большинства женщин роды начинаются примерно на 40 неделе беременности, в то время как некоторые беременности могут длиться дольше. Если ваша беременность длится более 42 недель, она называется переношенной (просроченной).

Рождение

Ваше маленькое чудо приближается!
Роды, подготовка к пребыванию в больнице и возвращение домой.

Читать далее

Готовимся к маленькому чуду

Посетите наши учреждения для родовспоможения или запишитесь на образовательные семинары, классы по грудному вскармливанию или дородовое обучение. У нас есть все необходимое, чтобы подготовиться к особой доставке! Позвоните по телефону 305-585-4MOM (4666) или зарегистрируйтесь онлайн по одному из этих адресов:

Вы покидаете веб-сайт Jackson Health System и будете перенаправлены в новой вкладке на сторонний веб-сайт, не находящийся под контролем Jackson Health System; ваша доступность на сторонних веб-сайтах не может быть гарантирована.

Summa Health | Второй триместр

Чего ожидать

Второй триместр беременности стал поворотным для матери и плода. Мать обычно начинает чувствовать себя лучше и начинает больше проявлять беременность. Плод уже развил все свои органы и системы, и теперь он сосредоточится на росте в размерах и весе.

Во втором триместре пуповина продолжает утолщаться, поскольку по ней питается плод.Однако вредные вещества также проходят через пуповину к плоду, поэтому следует соблюдать осторожность, чтобы избегать употребления алкоголя, табака и других известных опасностей.

Во втором триместре организм матери и плод продолжают расти.

Развитие ребенка

Теперь, когда у плода сформированы все основные органы и системы, следующие шесть месяцев уйдут на рост. Вес плода увеличится более чем в семь раз в течение следующих нескольких месяцев, поскольку плод становится ребенком, который может выжить вне матки.

К концу второго триместра плод вырастет в длину от 13 до 16 дюймов и весит от 2 до 3 фунтов. Развитие плода во втором триместре включает следующее:

  • Плод толкается, шевелится и может поворачиваться из стороны в сторону.
  • Глаза постепенно переместились к передней части лица, а уши переместились от шеи к бокам головы. Плод слышит голос матери.
  • Кремово-белое вещество (называемое vernix caseosa или просто vernix) начинает появляться на плоде и помогает защитить тонкую кожу плода.Верникс постепенно всасывается кожей, но некоторые из них могут наблюдаться у младенцев даже после рождения.
  • У плода развиваются такие рефлексы, как глотание и сосание.
  • Плод может реагировать на определенные раздражители.
  • Плацента полностью развита.
  • Самый важный период роста мозга начинается с 5-го месяца.
  • Ногти выросли на кончиках пальцев рук и ног, а пальцы рук и ног полностью разделены.
  • Плод проходит циклы сна и бодрствования.
  • Кожа морщинистая и красная, покрыта мягкими пушистыми волосками (называемыми лануго).
  • На голове плода растут волосы.
  • На плоде начинает образовываться жир.
  • Веки начинают открываться, и становятся видны брови и ресницы.
  • Образовались отпечатки пальцев и пальцев ног.
  • Продолжается стремительный рост размеров и веса плода.
  • Двадцатая неделя знаменует середину беременности.

Плод, родившийся в конце 24 недель, может выжить в отделении интенсивной терапии новорожденных.

Изменения в теле матери

Второй триместр беременности доставляет наибольшее физическое удовольствие большинству женщин. К этому времени обычно проходит утреннее недомогание и исчезают сильная усталость и болезненность груди. Эти изменения можно объяснить снижением уровня гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ) человека и корректировкой уровней гормонов эстрогена и прогестерона.

Ниже приводится список изменений и симптомов, которые могут возникнуть во втором триместре:

  • Аппетит может повыситься.
  • Мать может впервые почувствовать движение плода — явление, называемое ускорением — к 20 неделям.
  • Матка выросла до высоты пупка, что делает беременность видимой.
  • Кожа на животе может чесаться по мере роста, и могут возникать боли по бокам тела при растяжении матки.Нижняя часть живота может болеть из-за растяжения связок, поддерживающих матку.
  • Потребность в частом мочеиспускании может уменьшаться по мере того, как матка вырастает из полости малого таза, уменьшая давление на мочевой пузырь.
  • У матери может быть заложенность носа и кровотечение из носа. Это связано с повышением уровня гормонов (эстрогена и прогестерона), влияющих на слизистые оболочки носа.
  • Десны женщины становятся более губчатыми и могут легко кровоточить. Это связано с повышением уровня гормонов (эстрогена и прогестерона), влияющих на слизистые оболочки во рту.
  • Может появиться варикозное расширение вен и геморрой.
  • У женщины могут быть белые выделения из влагалища, которые называются лейкореей. (Цветные или кровянистые выделения могут указывать на возможные осложнения и должны быть немедленно исследованы. )
  • Увеличение веса может вызвать боли в спине.
  • Пигментация кожи на лице или животе может измениться из-за гормонов беременности.
  • Изжога, несварение желудка и запор могут продолжаться.

Консультации во втором триместре беременности

Во время дородовых посещений во втором и третьем триместре ваш лечащий врач может проверить следующее, в зависимости от вашего текущего состояния здоровья и здоровья плода:

  • Любые текущие симптомы или дискомфорт
  • Вес матери
  • Кровяное давление матери
  • Анализ мочи — для определения альбумина (белка), который может указывать на преэклампсию или токсемию, и сахар (который может указывать на гипергликемию)
  • Рост, размер и развитие плода
  • Размер матки — примерно через 12 недель беременности матку можно прощупать через брюшную стенку
  • Высота глазного дна (верха матки)
  • Сердцебиение плода

Summa Health | Объяснение триместра беременности

Беременность делится на три фазы, называемые триместрами . Триместры беременности — это три фазы беременности, каждая из которых имеет свои важные вехи в развитии.

первый триместр (недели 1–12) — самый нестабильный период, в течение которого формируются все основные органы и системы в организме вашего ребенка. Большинство врожденных дефектов и выкидышей происходят в первом триместре. В течение второго триместра (12-24 недели) плод уже развил все свои органы и системы и теперь сосредоточится на росте в размерах и весе. третий триместр (24-40 недели) знаменует финишную прямую, поскольку мать готовится к родам.

Однако некоторые врачи используют 42-недельный метод, который рассчитывается следующим образом:

Поговорите со своим врачом о том, какой метод он / она будет использовать, чтобы обсудить с вами вашу беременность и дородовой уход.

Глоссарий по беременности

Амниотический мешок — тонкостенный мешок, окружающий плод во время беременности. Мешок заполнен околоплодными водами (жидкостью, производимой плодом) и амнионом (оболочкой, покрывающей плодную сторону плаценты), которая защищает плод от травм и помогает регулировать температуру плода.
Анус — отверстие на конце анального канала.
Шейка матки — нижняя часть матки, которая выступает во влагалище. Шейка матки, состоящая в основном из фиброзной ткани и мышц, имеет круглую форму.
Плод — нерожденный ребенок с восьмой недели после оплодотворения до рождения.
Плацента — орган в форме лепешки, который растет только во время беременности и обеспечивает обмен веществ между плодом и матерью.(Плод потребляет кислород, пищу и другие вещества, а также выводит углекислый газ и другие отходы.)
Пуповина — веревочка, соединяющая плод с плацентой. Пуповина состоит из двух артерий и вены, которые переносят кислород и питательные вещества к плоду, а продукты жизнедеятельности — от плода.

Оставьте комментарий