22 недели беременности видео: у беременной меняются пристрастия в еде, беспокоит изжога

Содержание

узи плода на 22 неделе

Развитие плода по неделям
Наша аппаратура
другие виды…
Ведение беременности
Данные фетометрии в различных сроках

Стоимость узи во втором триместре в сроке от 14 до 26 недель составляет 550 гривен. В цену включено проведение пренатального скрининга, биометрии по протоколам, 3D/4D визуализация. Стоимость комплексного пренатального скрининга по PRISCA (УЗИ + свободный эстриол + альфа-фетопротеин + бетаХГЧ с расчетом индивидуального риска хромосомных патологий (например синдрома Дауна или Эдвардса) и дефектов развития (например дефект нервной трубки) – 1060 гривен.

Зачем проводить УЗИ плода в 22 недели беременности?

Календарь беременности не предусматривает проведение УЗИ плода в 22 недели беременности. УЗИ плода в 22 недели беременности необходимопровести, если мама не успела на пренатальный скрининг второго триместра в 17-20 недель беременности. Другая причина проведения УЗИ плода в 22 недели беременности – динамическое наблюдение за плодом при обнаружении сомнительных данных во время скринингового УЗИ плода при беременности, если акушер-гинеколог не смог определенно точно посмотреть некоторые внутренние органы плода из-за неудобного для исследования положения плода, из-за ожирения мамы. За две-три недели плод подрастает, и все его внутренние органы становятся крупнее и более доступными для изучения.

При выявлении пороков развития не совместимых с жизнью у родителей есть возможность принять решение о прерывании беременности, так как до 22 недель включительно прерывание беременности расценивается как аборт, а уже с 23 недель – как преждевременные роды, когда ребенка обязаны выхаживать.

Итак, ваш ребенок прошел на отлично два первых экзамена в своей жизни – пренанальные скрининги первого и второго триместров. Как и ранее, измерения основных размеров плода имеет важное диагностическое значение для исключения задержки внутриутробного развития. Основные параметры пр и проведении УЗИ плода в 22 недели указаны ниже.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 22 недели беременности в норме:

БПР (бипариетальный размер). При УЗИ плода в 22 недели беременности бипариетальный размер составляет 48-60мм.
ЛЗ (лобно-затылочный размер). При УЗИ плода в 22 недели беременности 64-76 мм.

ОГ (окружность головки плода). При УЗИ плода в 22 недели беременности окружность головки соответствует 178-212 мм.
ОЖ (окружность живота плода)- при УЗИ плода в 22 недели беременности составляет 102 мм 148 -190 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 22 недели беременности:

Бедренная кость 35-43 мм,
Плечевая кость 31-39 мм,
Кости предплечья 26-34 мм,
Кости голени 31-39 мм.

Что происходит в организме плода в 22 недели беременности?

При проведении УЗИ плода в 22 недели беременности можно определить рост плода. В среднем он составляет 20 см – размер маленькой куклы. Ваша маленькая куколка уже имеет брови и ресницы, даже маленькие волосики на голове присутствуют в этом сроке! Волосы плода еще не имеют пигмента, они белые.

Ребенок способен различать день и ночь (свет и тьму).

Так же ребенок уже знает ваш голос, слышит стук вашего сердца, бурчание в животе у мамы, шум движения крови по вашим сосудам.

Чтение сказок и пение песен уже проходят в маленькие ушки вашего малыша, вы уже не одни! Вы не разговариваете сами с собой! Ваш малыш все слышит, реагируя активными движениями или притихает в зависимости от его характера и настроения.

В связи с практически полным формированием нервной системы, уже развита тактильная чувствительность. Ребенок во всю использует свои новые возможности – прикасается к себе, особенно часто дети трогают себя за лицо и голову, как будто закрываются от глаз смотрящих. Ребенок обнимает пуповину, может обнять самого себя.

При проведении узи плода в 22 недели беременности, особенно используя 3D 4D УЗИ при беременности, родители имеют уникальную возможность увидеть первую мимику ребенка, как он зевает, трет глаза, жует, показывает язык. В нашей клинике видео плода записывается на диск или флешку, чтоб вы дома могли снова и снова насладиться незабываемыми моментами встречи в малышом, а в будущем и показать ему самому такие ранние эпизоды его жизни!

Что необходимо смотреть на УЗИ плода в 22 недели беременности

При проведении УЗИ плода в 22 недели беременности проводится изучение основных структур головного мозга. Обязательно осматривается мозжечок и его внутренняя структура – червь мозжечка для исключения серьезного порока развития – синдрома Бада-Киари. Расширенные желудочки головного мозга свидетельствуют о гидроцефалии. В норме их размер не превышает 10 мм в поперечной проекции. При УЗИ плода в 22 недели беременности окончательно вносится ясность относительно наличия и нормальности строения всех структур головного мозга, так как к этому сроку происходит окончательное органическое формирование нервной системы.

Кроме головного мозга, обязательной позицией для осмотра является изучение целостности спинного мозга и позвоночника плода. При УЗИ плода в 22 недели беременности при применении объемной визуализации при помощи 4DУЗИ четко и ясно исключаются аномалии развития этой области. Мама сама видит, что с ее ребенком все хорошо. Важно провести точную оценку позвоночника с применением 4Dпри повышенном уровне альфафетопротеина в крови у мамы при проведении пренатального скрининга второго триместра («тройной тест»).

Изменения в организме мамы

Беременность вносит свои коррективы. Симптомы беременности часто не дают возможность работать в полную силу, поэтому самое время сбавить темпы, больше отдыхать.

Вам уже необходимо отказаться от высоких каблуков. Меняющийся угол наклона таза в связи с растущей беременной маткой оказывает большую нагрузку на ноги и без неудобной обуви. К тому же, связочный аппарат костей голеностопа становится более податливым и растяжимым, больше вероятности подвернуть ногу, что не сильно во время сейчас! Поэтому обувь должна быть максимально удобной.

Набрали более 7 кг, считая с начала беременности? Обсудите с вашим доктором особенности режима дня и питания во время беременности. Большой набор веса чреват осложнениями беременности и очень трудным послеродовым восстановлением прежних форм. К тому же у женщин, которые набирают больше положенного во время беременности, вероятность появления растяжек на коже намного выше, а этот дефект совершенно не устраним в последствии!

Генитальный герпес во время беременности возникает при снижении иммунных сил организма, например при простуде. Профилактический прием витаминов поможет уменьшить или полностью избежать рецидивы, которые представляют опасность для плода перед родами.

Повышенное количество выделений при беременности связано с гормонами беременности. Это защита от возникновения инфекций урогенитального тракта.

Отеки при беременности могут быть первым признаком неблагополучия, ранним проявлением позднего токсикоза при беременности – преэклампсии или гестоза. При возникновении стойких отеков необходимо сделать анализ мочи общий и измерить артериальное давление. Результаты сообщить вашему доктору. При изменениях в результатах мочи и повышении артериального давления необходимо выполнить УЗИ плода в 22 недели беременности с доплером для оценки внутриутробного состояния ребенка.

читайте далее: 23 неделя беременности

Мы вполняем все виды узи-диагностики:

Узи при беременности

3D и 4D узи при беременности
Данные фетометрии в различных сроках
Узи-диагностика синдрома Дауна и других хромосомных аномалий
Оценка правильного развития плода по УЗИ

Женское УЗИ

Гидротубация (эхогидротубация): исследование проходимости маточных труб (ультразвуковая гистеросальпингоскопия)
Трансвагинальное
Яичников
Матки
Молочных желез

УЗИ сосудов

Дуплексное сканирование
Сосудов головного мозга
Сосудов шеи (дуплексное ангиосканирование магистральных артерий головы)
Вен нижних конечностей

Мужское УЗИ

Трансректальное (трузи): предстательной железы
Мошонки (яичек)
Сосудов полового члена

УЗИ органов

Аппендицит
Брюшной полости
Желчного пузыря
Желудка
Кишечника
Мочевого пузыря
Мягких тканей
Поджелудочной железы
Печени
Почек
Суставов
Щитовидной железы
Эхокардиография (узи сердца)

УЗИ-диагностика заболеваний

Варикоз: УЗИ-диагностика варикозного расширения вен
Гипертония: УЗИ-диагностика гипертонии
Тромбоз: УЗИ-диагностика тромбоза вен
Узи диагностика хронического панкреатита
при камнях в почках
при холецистите

Детское УЗИ

Тазобедренных суставов у новорожденных (при подозрении на дисплазию тазобедренного сустава)

кого призовут и что известно

Призовут тех, кто уже служил.

Больше пока ничего не известно

Альберт Хабибрахимов

следит за новостями

Профиль автора

В России 21 сентября началась частичная мобилизация. Об этом объявил президент Владимир Путин. Указ уже подписан и опубликован.

В указе нет никаких деталей и пояснений, кого и как будут призывать. Там лишь написано: «Осуществить призыв граждан Российской Федерации на военную службу по мобилизации в Вооруженные Силы Российской Федерации». Призыв должны обеспечить главы регионов, а квоты призывников для каждого региона определит министерство обороны.

Президент заявил, что призыву подлежат только граждане РФ, которые состоят в запасе, и прежде всего те, кто уже проходил службу в рядах вооруженных сил, а также имеет определенные военно-учетные специальности и соответствующий опыт.

Если человек служит в армии по контракту, его контракт автоматически будет продлен до окончания частичной мобилизации.

В указе написано, что отсрочку от мобилизации получат работники военно-промышленного комплекса. Также список людей, имеющих право не служить, определит правительство. Пока такого списка нет. По закону «О мобилизации» отсрочка от призыва по мобилизации есть:

У признанных временно негодными к службе по состоянию здоровья — отсрочка на шесть месяцев.

Тех, кто ухаживает за отцом, матерью, женой, мужем, родным братом или сестрой, дедушкой, бабушкой или усыновителем, которые по состоянию здоровья нуждаются в уходе. Для этого нужно подтверждение — заключение медико-социальной экспертизы или инвалидность первой группы. Но если кроме призывника есть другие лица, которые обязаны содержать родных по закону, отсрочку могут не дать.
Опекунов или попечителей родного несовершеннолетнего брата или сестры, если нет других лиц, обязанных по закону содержать их.
Людей, у которых четверо и более детей в возрасте до 16 лет, либо мужчин, воспитывающих без матери одного ребенка и более в возрасте до 16 лет.

Тех, у кого жена беременна на сроке не менее 22 недель, а также трое детей в возрасте до 16 лет.
Граждан призывного возраста, если у их матерей, кроме них, есть еще четверо или более детей в возрасте до восьми лет и нет мужа.
Членов Совета Федерации и депутатов Госдумы.

На увольнение с военной службы во время мобилизации могут рассчитывать:

Граждане, достигшие предельного возраста пребывания на военной службе.
Граждане, которых военно-врачебная комиссия признает негодными к военной службе по состоянию здоровья.

Граждане, у которых вступил в силу приговор суда о лишении свободы.

Тинькофф Журнал следит за ситуацией и разбирает вопросы о частичной мобилизации:

Кто попадает под мобилизацию и кого не призовут.
Можно ли уехать из России после объявления частичной мобилизации.
Могут ли мобилизовать без военного билета.
Могут ли прислать повестку через госуслуги.
Вопросы, о которых стоит подумать из-за частичной мобилизации.

Новости, которые касаются всех, — в нашем телеграм-канале.

Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @tinkoffjournal.

22 недели беременности: симптомы и развитие ребенка

22 недели беременности: развитие вашего ребенка

Когда вы находитесь на 22 неделе беременности, веки вашего ребенка все еще закрыты, но сами глаза начинают двигаться. Также формируются слезные протоки, и у вашего ребенка теперь есть брови — маленькие пучки тонких белых волосков. Он может хмурить эти крошечные брови! Ваш ребенок становится все более и более восприимчивым к внешним раздражителям. Если вам предстоит УЗИ на этой неделе, и во время сканирования раздастся громкий шум, вы можете увидеть реакцию вашего ребенка. Например, ваш ребенок может сблизить ручки и ножки в ответ на звук.

Мозг вашего ребенка быстро развивается, формируются нервные окончания. Примерно к этому моменту у вашего ребенка развилось чувство осязания, а это значит, что он может экспериментировать с этим новым чувством, поглаживая часть тела, до которой он случайно дотянулся, или посасывая большой палец.

Теперь ваш ребенок начинает накапливать слои так называемого бурого жира, который помогает ему согреться.

Размер плода на 22-й неделе беременности

Хотите узнать размер своего плода на 22-й неделе беременности? Он мог быть около 1 фунта и почти 7 1/2 дюймов в длину, от макушки до крупа.

Посмотрите на эту иллюстрацию, чтобы понять, как будет выглядеть ваш малыш на этой неделе:

Тело мамы на 22-й неделе беременности второй триместр.

По мере того, как ваша шишка становится все более заметной, вы можете обнаружить, что все больше и больше людей могут сказать, что вы беременны, и этот новый этап в вашей жизни кажется вам все более реальным. По мере того, как ваш живот растет, вы можете бороться со своим телом. В некоторые дни вы можете любить свое беременное тело; в другие дни вы можете чувствовать себя некомфортно из-за этих физических изменений и беспокоиться о том, что никогда больше не будете выглядеть прежним.

Подобные чувства — это нормально, и вам может помочь поговорить с вашими близкими или вашим лечащим врачом о том, через что вы проходите. Здоровое питание и регулярные физические упражнения также могут помочь вам чувствовать себя лучше. Подробнее об этом читайте в статье об отслеживании прибавки в весе во время беременности.

22 недели беременности: ваши симптомы

На 22 неделе беременности у вас могут возникнуть следующие симптомы:

Изжога. Жжение в горле и груди во время беременности может быть изжогой. Несмотря на название, изжога не имеет ничего общего с вашим сердцем! Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод. Это довольно распространено во время беременности, потому что некоторые гормоны расслабляют клапан, который обычно не пропускает кислоты. Употребление пищи небольшими порциями в течение дня, пребывание в вертикальном положении после еды и отказ от острой и жареной пищи могут помочь.
Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если вы боретесь с изжогой.
Приливы. Гормональные изменения и более быстрый обмен веществ, вероятно, являются причиной того, что вы чувствуете себя более горячим и потным, чем обычно. Лучшее, что вы можете сделать, — это сохранять прохладу, поэтому носите свободную одежду, пейте много воды и включайте вентилятор или кондиционер.
Гоночное сердце. Знаете ли вы, что ваше сердце перекачивает на 30-50 процентов больше крови, когда вы беременны? На самом деле это хорошая новость — через плаценту вашему ребенку поступает больше кислорода и питательных веществ. По этой причине учащенное сердцебиение может быть нормальным явлением во время беременности. Если вы также чувствуете одышку или чувствуете, как учащается сердцебиение, и оно остается таким, как можно скорее позвоните своему поставщику медицинских услуг.
Тазовая боль. Гормоны беременности разгружают суставы, делая их более гибкими. Но эта гибкость может причинять вам некоторую боль. Чтобы помочь, старайтесь не поднимать тяжелые предметы и не стоять слишком долго. Узнайте больше о боли в бедре и тазу.
Боль в животе или спазмы. У вас могут быть легкие спазмы матки или боли в животе на 22 неделе беременности или в другое время в этом триместре. Это может быть нормальным явлением — например, у вас могут быть «тренировочные» схватки Брэкстона-Хикса, которые помогают вашему телу подготовиться к родам, или вы можете чувствовать растяжение мышц живота и связок по мере роста живота. Однако, если вы чувствуете сильные спазмы или боль в животе или если вы совсем не уверены в том, нормально ли то, что вы чувствуете, обратитесь к своему лечащему врачу.

22 недели беременности: на что обратить внимание

Попробуйте некоторые методы снятия стресса. Это нормально волноваться во время беременности. Тем не менее, и для вас, и для вашего ребенка будет лучше, если вы попытаетесь держать уровень стресса под контролем. Конечно, это легче сказать, чем сделать, но такие стратегии, как сокращение рабочего времени, делегирование задач другим, регулярные физические упражнения и обсуждение своих страхов и тревог с кем-то, кому вы доверяете, могут действительно помочь.
Секс во время беременности, как правило, безопасен, если у вас здоровая и нормальная беременность, и если вы и ваш партнер испытываете желание. Вы не навредите своему ребенку — амниотический мешок и мышцы матки защищают вашего ребенка. Вы можете обнаружить, что во время беременности ваше половое влечение ослабевает и ослабевает. Некоторые будущие мамы сообщают о повышенном желании секса в этом триместре, так как уровень их энергии теперь вернулся после первой стадии беременности. Видеть пятна крови или легкие спазмы после секса могут быть нормальными, но если у вас сильное кровотечение или постоянные спазмы, обратитесь к врачу. Если у вас есть осложнения беременности — например, если вы подвержены повышенному риску преждевременных родов — ваш врач может порекомендовать воздерживаться от секса во время беременности.
Продолжайте искать эти детские имена! Если вы изо всех сил пытаетесь найти вдохновение, ознакомьтесь с нашим списком из 1000 имен для мальчиков и нашим списком из 1000 имен для девочек. Если у вас есть несколько любимых имен, но вы никак не можете выбрать, подумайте о том, чтобы устроить вечеринку по случаю наречения имени ребенка — возможно, ваши близкие помогут вам определиться.
Если у вас есть другие дети, подумайте, как вы сообщите им о новом поступлении, и подумайте, как бы вы хотели привлечь их к своей беременности. Прочтите нашу статью о подготовке старшего брата или сестры к новорожденному, чтобы узнать больше на эту тему.
Начните планировать детскую комнату вашего ребенка и подумайте, какие изменения необходимо внести в существующую комнату, чтобы сделать ее удобной для вашего ребенка. Если ваш ребенок будет делить пространство с малышом, прочитайте нашу статью о создании комнаты для двоих.

22 недели беременности: спросите у своего врача

Как у вас обстоят дела с увеличением веса? Если вы не там, где должны быть на 22 неделе беременности, какие изменения вы должны внести, чтобы вернуться на правильный путь? Вы также можете поиграть с нашим калькулятором прибавки в весе во время беременности.
Вам нужна прививка от гриппа? Что делать, если вы заболели гриппом?
Что делать, если вы вступаете в контакт с больным ветряной оспой?

22 недели беременности: Ваш контрольный список

Если теперь вы знаете пол своего малыша и хотите рассказать об этом семье и друзьям, начните организовывать вечеринку, посвященную раскрытию пола. Чтобы помочь вам, ознакомьтесь с нашим исчерпывающим руководством по организации вечеринки, посвященной раскрытию пола, чтобы вы могли с легкостью ее устроить, и ознакомьтесь с этими 50 идеями, как раскрыть пол вашего ребенка.
До родов осталось несколько месяцев, и сейчас самое время подумать и изучить варианты родов. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и узнайте, что вам доступно. Возможно, вы захотите узнать об облегчении боли и других мерах комфорта, которые могут подойти вам. Если вам нужен план родов, ознакомьтесь с нашим загружаемым руководством по плану родов.
Начните думать о том, с кем вы хотели бы быть рядом во время родов. Это может быть ваш партнер, родственник или друг. Некоторые будущие мамы нанимают доулу — человека, прошедшего специальную подготовку по сопровождению родов и родам. Если вы хотите нанять доулу, начните спрашивать о рекомендациях — вы можете спросить своего поставщика медицинских услуг или человека, который ведет ваш родильный класс. Назначьте встречи с потенциальными доулами, чтобы узнать их поближе, и не забудьте спросить их об их гонорарах, поскольку расходы могут не покрываться какой-либо имеющейся у вас страховкой.
Если вы думаете о грудном вскармливании, попросите своего поставщика медицинских услуг или других мам в вашем районе найти хорошего консультанта по грудному вскармливанию или курсы по грудному вскармливанию, на которые вы могли бы записаться.
Подпишитесь на еженедельные советы по беременности.

Развитие ребенка, симптомы и советы

Основные выводы на 22-й неделе беременности

Ваше анатомическое сканирование уже выполнено, и если вы выбрали генетическое тестирование, например амниоцентез, на этом этапе оно, вероятно, завершено. .
Вы можете чувствовать себя на вершине мира — или нет. В этот момент ваш живот выскочил, и вам может быть немного тесно. Брэкстон-Хикс и боли в спине могут вызвать у вас легкий дискомфорт. Смена позиций и легкие движения должны помочь!
У младенца развились нервные окончания, и с каждым днем он все больше и больше похож на младенца!

Там становится тесно! Теперь, когда вы на 22 неделе беременности, ваш быстрорастущий ребенок вторгается в ваше пространство, если не сказать больше. Вот почему может быть трудно отдышаться и почему ваша спина может вас убивать. Эй, по мере того, как ребенок растет, он может увеличивать ваш живот так сильно (так быстро) на 22 неделе беременности, что у вас могут начать появляться растяжки (извините) — и у вас может даже появиться новый пупок!

Ребенок на 22-й неделе

Теперь, когда глаза и губы ребенка более развиты, он еще больше похож на новорожденного. Ребенок спит циклично — от 12 до 14 часов в сутки (подсказка: вероятно, в это время вы не чувствуете толчков!).

Насколько велик ребенок в 22 недели?

В 22 недели малыш размером с кокосовый орех. Средний размер ребенка в 22 недели составляет 10,9 дюйма в длину (на 22 неделе беременности размер ребенка измеряется от макушки головы до пятки стопы) и 15,2 унции.

Как выглядит ребенок в 22 недели?

Если бы вы могли заглянуть внутрь этой 22-недельной шишки, вы бы увидели, что у ребенка теперь есть брови, ресницы, губы и ногти. Вы увидите, как ребенок работает над координацией и экспериментирует с ощущением прикосновения, проводя руками по собственному лицу или хватаясь за пуповину. Вы также увидите, как ребенок в 22 недели реагирует на свет и звук снаружи вашего живота, поэтому не стесняйтесь играть с ребенком, используя фонарик или включив для него музыку!

22 недели беременности — это сколько месяцев?

Сколько длится 22 недели? Хм… становится трудно уследить, так что же такое 22 недели в месяцах, спросите вы? Вы примерно на пятом месяце беременности, хотя врачи оценивают ваш прогресс по неделям, а не по месяцам.

УЗИ через 22 недели

Если вы еще не делали УЗИ в середине беременности, сейчас самое время! Это УЗИ на сроке от 18 до 22 недель дает вам возможность увидеть все основные органы и другие части тела ребенка. К этому моменту вы, вероятно, завершили оставшуюся часть вашего генетического тестирования. Почувствуйте облегчение, что у вас все это позади!

3D-изображения: My Baby, My Body

Наблюдайте за их прогрессом с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

See My Baby в 3D

See My Body в 3D

Симптомы беременности на 22 неделе

Наиболее распространенные симптомы на 22 неделе беременности связаны с тем, что ребенок (или дети, если вы близнецы) занимает так много территории в вашем теле. Сюда входят:

Растяжки

Эти шрамы образуются, когда ваша кожа растягивается так быстро или так сильно, что она фактически разрывается под поверхностью. Что не так круто, так это то, что растяжки могут никогда не исчезнуть полностью, но после родов они исчезнут в цвете, поэтому они будут гораздо менее заметными.

Наружная часть пупка

Ваша внутренняя часть практически вывернута наизнанку, и у вас внезапно появилась внешняя часть. Это еще один побочный эффект растущего живота. Мы знаем, что это может быть странное чувство. Мы обещаем, что ваш аути снова станет инни!

Повышение полового влечения

Некоторые будущие мамы отмечают повышение либидо примерно на 22-й неделе. Это потому, что в этот момент ваши гормоны в значительной степени бушуют. (Надеемся, вам понравится!)

Увеличение выделений из влагалища

У вас там проблемы с водопроводом — ТАК не весело, но не волнуйтесь, дополнительные выделения — это просто результат усиленного кровотока там внизу. Это может быть причиной того, что на этом этапе игры у других будущих мам не возникает стимула к сексуальному влечению, но мы думаем, что вам все равно следует попытаться настроиться на нужный лад. Мы действительно сомневаемся, что ваш партнер будет возражать против лишней смазки.

Опухшие руки и/или ноги

Теперь, когда вы беременны, у вас увеличилось количество жидкости в организме, поэтому небольшие отеки совершенно нормальны и исчезнут, как только родится ребенок. С другой стороны, сильный или внезапный отек не является нормальным. Это может быть признаком опасного осложнения беременности, называемого преэклампсией, поэтому немедленно сообщите своему акушеру, если у вас сильное опухание или опухание с внезапным началом.

Боли в спине

Ваша спина болит из-за чрезмерного давления со стороны ребенка и из-за ношения лишнего веса. Грелка, предродовой массаж и/или сон с подушкой для тела могут облегчить боль.

Проблемы с волосами

У некоторых людей отрастают густые, блестящие волосы, и это здорово, когда волосы на голове. Когда это не в твоей голове, ну, давай, проклинай эти гормоны в сотый раз. (И выломайте пинцет, если хотите!) У других людей тонкие, вялые волосы. Что бы ни случилось с вашими волосами, виноваты ваши гормоны, и после беременности все должно прийти в норму. (На самом деле многие женщины теряют много волос в послеродовой период или после прекращения грудного вскармливания, поэтому изменения волос можно ожидать в течение некоторого времени после родов)

Проблемы с дыханием

Ребенок продолжает переполнять ваши легкие, что иногда затрудняет дыхание. Помните, что не стоит заходить слишком далеко на тренировках, а когда почувствуете усталость, сразу сделайте перерыв.

Чего ожидать на 22-й неделе беременности

В 22 недели размер ребенка сильно влияет на ваше самочувствие. Между синдромом Брэкстона Хикса, опухшими ногами, чувством обморока и другими симптомами беременности на 22 неделе вы действительно чувствуете вес (ха-ха) этой беременности. Постарайтесь успокоиться, когда вы устали, и не чувствуйте себя виноватым из-за того, что заботитесь о себе. Воспитать человека — это тяжкий труд!

Ваш беременный живот на 22-й неделе

Типичный размер живота на 22-й неделе беременности составляет примерно 20–24 сантиметра от тазовой кости до верхушки матки — это называется «высотой дна». Если вы беременны двойней на 22-й неделе, даже не учитывайте высоту дна плода, поскольку все беременности близнецами настолько разные, что не существует «типичного».

На 22-й неделе беременности вы, скорее всего, думаете о наборе веса. Ваш акушер, вероятно, говорит вам придерживаться медленного и стабильного набора веса — около фунта или чуть больше или меньше в неделю, в зависимости от вашего типа телосложения. Для этого многие советуют потреблять около 300 дополнительных калорий в день. Не зацикливайтесь на подсчете калорий или чем-то еще — это просто хороший ориентир, о котором следует помнить.

Триста дополнительных калорий не означают, что вы должны съесть ровно три приема пищи плюс один или два небольших перекуса. На самом деле, вам следует подумать о том, чтобы изменить его и есть пять или шесть небольших приемов пищи в течение дня. Таким образом, может быть легче придерживаться сбалансированной диеты (поскольку, согласитесь, большинство из нас делает более здоровый выбор в отношении еды, чем перекусов). Кроме того, если вы едите меньше и более регулярно, вы снизите свои шансы на снижение энергии, изжогу, расстройство желудка и другие проблемы с животом на 22-й неделе беременности. Звучит вкусно для нас!

Может ли ребенок чувствовать, когда я массирую живот?

Да! Мозг и нервные окончания ребенка теперь достаточно развиты, чтобы чувствовать прикосновение, а это значит, что они почувствуют, как ваша рука нежно нажимает на ваш 22-недельный животик. Ребенок может даже отреагировать, отжав назад — круто!

«К этому времени для старшего ребенка может быть более очевидно, что вы беременны. Матка не может так долго прятаться!… Некоторые из моих пациентов купили брату или сестре простые подарки от настоящего ребенка, чтобы подарить их после рождения нового ребенка, чтобы помочь с изменениями. Примерно через 22 недели у вас, вероятно, все еще будет немного энергии, поэтому вы можете поработать над организацией некоторых вещей, чтобы помочь в долгосрочной перспективе». — Кристин Гревз, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог больницы Винни Палмер для женщин и младенцев в Орландо, Флорида 9.0005

Советы для беременных на 22 неделе

Внезапно вы чувствуете себя намного менее истощенным? Ууууу! Вот как вы можете направить свою дополнительную энергию на этой неделе.

Тренируйтесь говорить «нет»

Люди очарованы беременным животом, но они могут забыть о своих манерах и комментировать ваше тело или касаться вашего живота, не спрашивая. Будьте готовы отступить и сказать «нет, спасибо» всякий раз, когда кто-то пытается прикоснуться к вам или предлагает непрошенный комментарий.

Воспользуйтесь хорошим самочувствием

Если вы испытываете чудесную энергию второго триместра, воспользуйтесь ею! Запланируйте поездку или сделайте несколько проектов по дому. Сейчас самое время отправиться в путешествие, если вы хотите, до рождения ребенка. Третий триместр может прийти с возвращением истощения, поэтому используйте эту энергию в своих интересах.