Фото беременности 28 недель | Клиника ведения беременности
Узи по неделям беременности, узи беременности фото, узи беременных, сроки беременности на узи фото, беременности узи пол ребенка фото, беременность фото плода узи, 28 неделя беременности, плод 28 недель, УЗИ 28 недель, 28 неделя беременности фото, 27 28 недель беременности, беременность 28 недель что происходит, 28 29 неделя беременности, УЗИ 28 недель беременности, 28 неделя беременности развитие, ребенок на 28 неделе беременности, 28 недель беременности развитие плода, узи воскресенье, сделать узи в воскресенье, узи суббота, где сделать узи в воскресенье, узи вечером, сделать узи в субботу, узи выходной, узи в выходные дни — все это Вы можете увидеть в Фотогалерее 28 недель беременности.
Обратите внимание на ПРЕВОСХОДНОЕ качество фотографий, выполненных на наших аппаратах экспертного класса.
Фото беременности, сделанные нашими специалистами, Вы можете встретить на многих российских и зарубежных сайтах.
В нашей Клинике ведения беременности в Пятигорске можно сделать УЗИ в субботу, воскресенье, БЕЗ ВЫХОДНЫХ и праздничных дней:
понедельник — пятница с 8.
суббота — воскресенье с 8.00 до 17.00.
Прием опытного акушера-гинеколога, обследование и успешное ведение беременности в Пятигорске, УЗИ при беременности, УЗИ плода по предварительной записи по многоканальному телефону 8 (800) 500-52-74 (звонок по России бесплатный), или +7 (928) 022-05-32 (для зарубежных звонков), или [email protected].
Ведущие врачи УЗИ при беременности в Пятигорске
Ермолаева Эльвира КадировнаЯвляется известным и признанным на Северном Кавказе врачом акушером-гинекологом и специалистом в области ультразвуковой диагностики плода.К ней обращаются для установления точного диагноза и экспертного заключения при подозрении или для подтверждения выявленной патологии плода, сердца плода, матки и плаценты.Специалист по рациональному питанию при беременности. Ермолаев Олег Юрьевич
| МЕЖДУНАРОДНЫМ ПРИЗНАНИЕМ репутации и достижений Курортной клиники женского здоровья в разработке и внедрении эффективных и безопасных лечебных методик и качества предоставляемых медицинских услуг ЯВЛЯЕТСЯ НАГРАЖДЕНИЕ Курортной клиники женского здоровья в Пятигорске Международным СЕРТИФИКАТОМ КАЧЕСТВА SIQS в сфере медицины и здравоохранения. Международный Сократовский Комитет, Оксфорд, Великобритания и Швейцарский институт стандартов качества, Цюрих, ШВЕЙЦАРИЯ. Подробнее… |
Мы в ПОЛНОМ вашем РАСПОРЯЖЕНИИ при возникновении любых сомнений или пожеланий.
28 неделя беременности – что происходит, развитие плода, живот на двадцать восьмой неделе беременности
Что происходит
Большая часть беременности уже позади, но развитие и совершенствование малыша продолжается. С этого времени начинает формироваться подкожная жировая клетчатка (гиподерма). Она помогает телу сохранять тепло, жировые запасы и витамины А, Е, D, K, а также смягчает удары, опосредованно влияет на процесс кроветворения и участвует в биосинтезе гормонов эстрогена и лептина.
К 28 неделям беременности у малыша выработался собственный режим, и вы уже можете наблюдать, когда он спит, а когда бодрствует. Днем ребенок обычно отдыхает, а под вечер, когда маме хочется прилечь, развивает бурную деятельность. Также активность вашего сыночка или дочки может повышаться после приема пищи или когда вы нервничаете. Обязательно контролируйте шевеления плода: оптимальный показатель — 10 раз в течение часа. Если их меньше (учитываются даже самые незначительные движения), это повод для беспокойства, как и чрезмерная активность ребенка.
Ваше самочувствие
На 28-й неделе беременности вас могут по-прежнему беспокоить различные нарушения работы желудочно-кишечного тракта: изжога, запоры, расстройства стула, спазмы желудка. Справиться с дискомфортом поможет правильное питание и употребление продуктов, богатых клетчаткой.
Из-за растущего живота вам неудобно спать, трудно ходить и тяжело сидеть. Начиная с 27 – 28 недель беременности носите поддерживающий бандаж: он поможет снять напряжение с позвоночника. Также для профилактики болей в спине полезна специальная гимнастика для беременных — это замечательный способ укрепить мышцы. Помимо неприятных ощущений в пояснице, иногда возникают боли в зоне лобкового сочленения. Это признак растягивания связок и мышц под тяжестью увеличившейся матки.
На 28-й неделе беременности может немного тянуть живот. Слабые периодические спазмы — симптом тренировочных схваток Брэкстона-Хикса. Также на этом сроке велика вероятность затруднений дыхания, особенно при подъеме по лестнице и длительных прогулках. Так происходит из-за того, что матка подпирает диафрагму. После родов одышка и другие неприятные ощущения исчезнут.
К 27 – 28-й неделе беременности увеличивается не только живот — вы можете заметить, как выросли объемы бедер и ягодиц. А еще появляются отеки рук и ног. Для их профилактики придерживайтесь бессолевой диеты и пейте брусничные или клюквенные морсы: эти напитки помогают мягко вывести из организма лишнюю жидкость.
Факторы риска
На 28-й неделе беременности крайне нежелателен стремительный набор веса, поскольку он может свидетельствовать о наличии в организме скрытых отеков и позднем токсикозе (гестозе). Если у вас появились такие симптомы, как головные боли и головокружения, мелькание «мушек» перед глазами, тошнота, рвота, повышенное артериальное давление, возможно развитие преэклампсии.
На этом сроке есть опасность отслойки плаценты, на что указывают острые, сильные боли внизу живота и появление крови из половых путей, но в некоторых случаях кровотечение бывает и внутренним.
Также на 27 – 28-й неделе беременности остается актуальной опасность преждевременных родов. Чаще всего они бывают у женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями или какими-то болезнями внутренних органов. К группе риска принадлежат и беременные, испытывающие сильный поздний токсикоз. На этом сроке начавшийся родовой процесс остановить невозможно, вам нужно внимательно следить за своим состоянием. При преждевременных родах могут появиться незначительные ноющие боли внизу живота (иногда отдающие в поясницу), затем они приобретают схваткообразный характер и становятся регулярными.
Болезненные ощущения не проходят под теплым душем или в лежачем положении и сопровождаются отходом околоплодных вод. В этом случае необходимо срочно вызывать неотложку. Если малыш родится на сроке 28 недель беременности, у него есть достаточно большие шансы выжить. Однако для этого будет нужен особый уход с применением специальной аппаратуры и оборудования.
Медицинское наблюдение
На 28-й неделе беременности проводятся стандартные процедуры: измеряется артериальное давление, определяется размер таза, вес и рост будущей мамы. Также врач слушает сердцебиение ребенка и проверяет, как плод располагается в животе.
Как обычно, вам надо сделать общий анализ крови и мочи, сдать пробу на толерантность к глюкозе, пройти тест на уровень железа в крови. Если у женщины отрицательный резус-фактор, в 28 недель беременности может быть сделана инъекция иммуноглобулина, которая помогает предотвратить развитие резус-конфликта матери и малыша, а также сдается анализ крови на уровень антител.
Регулярные медицинские обследования позволяют своевременно заметить появление отклонений (позднего токсикоза, диабета, отеков, опасности преждевременных родов), а также увидеть подтекание околоплодных вод. Это явление встречается редко, но оно очень опасно. Подтекание амниотической жидкости на сроке 27 – 28 недель беременности — признак нарушения целостности плодного пузыря, а значит, к ребенку может проникнуть любая инфекция. Кроме того, даже самая незначительная «утечка» чревата прорывом плодных оболочек и преждевременными родами, и, если не успеть с медицинской помощью, последствия могут быть печальными. Определить подтекание околоплодных вод можно самостоятельно, если постоянно следить за количеством влагалищных выделений. При возникновении малейших подозрений срочно обращайтесь к врачу.
Рекомендации
В 28 недель беременности старайтесь двигаться плавно, чтобы не потерять равновесие и не упасть. Готовясь ко сну, ложитесь на левый бок с подогнутым к груди коленом. Это положение будет удобным и для вас, и для малыша.
Питание должно быть сбалансированным и регулярным. Принимайте пищу небольшими порциями 5 раз в день. Ежедневное количество калорий на 27 – 28-й неделе беременности — не более 3100, причем большая их часть должна потребляться в первой половине дня. А чтобы контролировать вес и не переедать, продумывайте меню заранее. Кушать перед сном не рекомендуется, но, если вы испытываете сильное чувство голода, съешьте яблоко, выпейте стакан кефира или теплого молока с медом.
Не забывайте, что вес прибавляется из-за простых углеводов, поэтому сократите потребление сладостей, выпечки, картошки, белого риса и шоколада. Основа рациона — продукты, содержащие сложные углеводы:
- Крупы — все, кроме манной;
- Цельнозерновые макароны;
- Фрукты с низким содержанием сахара — яблоки, грейпфруты, киви, персики, груши;
- Овощи — все виды капусты, кабачки, томаты, болгарский перец, репчатый лук и лук порей;
- Зелень — шпинат, листовой салат.
На сроке 28 недель беременности многие будущие мамы ощущают страх перед предстоящим событием — появлением малыша на свет, что вполне нормально и закономерно. А чтобы избавиться от тревоги, изучайте информацию о родах. Через этот процесс проходит огромное количество женщин, и у вас тоже все получится.
Кроме страха, могут наблюдаться резкие перепады настроения, вызванные изменением гормонального фона. Для улучшения своего состояния постарайтесь получать больше положительных эмоций: смотрите хорошие фильмы, общайтесь с друзьями, проводите время с родственниками, посещайте концерты, театры, ходите в кино.
Чтобы поднять настроение, можно отправиться за покупками — вещами для малыша или новой одеждой для беременных. Важно, чтобы ваш гардероб состоял из удобных и просторных вещей, а ткани, из которых они сшиты, были натуральными. Брюки и юбки лучше выбирать на шнурках, а не на резинках; что же касается обуви, то она должна быть на низком устойчивом каблуке.
Если вы еще не записались на курсы будущих родителей, самое время сделать это в 27 – 28 недель беременности. На занятиях можно получить полезную информацию о родах и советы по уходу за ребенком.
как выглядит живот и плод, ощущения мамы, роды
ТВОЙ МАЛЫШ
Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)
Ваш малыш достиг размеров фрукта памело. Его вес составляет более килограмма и ста граммов, а рост уже целых тридцать пять сантиметров. Кроха приобрёл тот облик, с которым будет рождён. Всё оставшееся время, которое он проведёт в материнской утробе, ребёночек будет поправляться и накапливать подкожный жирок. А всё для того чтобы обзавестись милыми складочками, которыми вы будете любоваться днями напролёт.
Впрочем, накопление подкожного жира — не единственное, чем занимается малютка на 28 неделе:
- кроха обзаводится длинными ресничками, у некоторых малышей они такие объёмные, что им может позавидовать любая представительница прекрасного пола;
- на ручках и ножках маленького человека растут махонькие ноготки;
- на голове продолжается рост волос, а в самих волосах начинается активная выработка пигмента (иными словами, скоро станет понятно, кто у вас родится — блондин, брюнет или шатен).
Продолжают совершенствоваться и внутренние органы крохи:
- в лёгких малыша развиваются альвеолы;
- вес головного мозга увеличивается, а структура меняется в более “человеческую” сторону: на поверхности главного “думательного” органа появляются извилины и бороздки;
- на этой неделе малыш научится различать вкус — даже те оттенки вкуса, которые являются наиболее тонкими;
- у крохи совершенствуется сосательный рефлекс, а по тому, какой пальчик он сосёт (левый или правый), мамочка сможет определить, левша у неё родится или правша;
- скелет уже практически завершил своё формирование, однако все кости крохи остаются достаточно мягкими и продолжат твердеть даже после появления ребёнка на свет.
Определение пола ребенка
Доктора никогда не назначают ультразвуковое исследование для того, чтобы просто определить пол малыша. Однако если вы всё равно намерены посетить УЗИ-кабинет по врачебному назначению, можете поинтересоваться у проводящего исследование медицинского специалиста, кто прячется в вашем животике. При благоприятном положении крохи врач с лёгкостью определит пол будущего ребёнка. Если же малыш займёт не слишком выгодную для вас позицию, то с окончательным ответом придётся подождать.
ТЫ
Анализы и медицинские обследования
Обязательным для обсуждаемого срока беременности является общий анализ крови и мочи. Однако при необходимости доктор может порекомендовать своей пациентке сдать кровь на сахар. Как правило, этот анализ сдают те будущие мамы, которые находятся в зоне риска развития сахарного диабета.
Если вы вынашиваете нескольких малышей (то есть ваша беременность является многоплодной), на этой неделе вам пора будет идти в декрет. Это значит, что перечень обязательных для данного срока анализов будет существенно расширен. Для того чтобы отправиться в предродовый отпуск, понадобится сдать все те же анализы, которые представительница прекрасного пола сдавала при постановке на учёт в женскую консультацию.
УЗИ
Обычно на 28 неделю беременности ультразвуковое исследование не назначают. Второе УЗИ проводят гораздо раньше, а третье — несколько позже, в начале следующего триместра. Однако в некоторых случаях врач считает необходимым провести исследование при помощи ультразвука именно сейчас для того, чтобы определить положение малютки в матке. По идее, к этому сроку малыш уже должен занять свою конечную позицию, а значит — приготовиться к старту. Однако если этого не произошло, если кроха лежит не головушкой вниз, а попой, отчаиваться не нужно. У вас впереди ещё целых двенадцать недель. Этого времени ребёнку будет достаточно для того, чтобы развернуться.
Если доктор будет проводить ультразвуковое исследование, он обязательно произведёт замеры частей тела малыша. Это необходимо для того, чтобы сравнить полученные результаты с нормой и сделать вывод о том, насколько своевременно и правильно развивается ваш будущий сыночек или дочка. Кстати, пока врач производит измерения, мамочка может хорошенько присмотреться к малышу. На этом сроке очертания его личика очень чётко видны, поэтому родители смогут увидеть, на кого похож их малыш — на маму, папу или кого-то из бабушек.
В обязательном порядке при проведении УЗИ на этом сроке врач измеряет количество околоплодных вод и замеряет толщину плаценты. В результатах будет также указана степень её зрелости. Пока ещё она должна быть нулевой. Подробности проведения ультразвукового исследования на этом сроке ищите в нашей статье, которая посвящена этой теме УЗИ на 28 неделе беременности.
Скрининг
На 28 неделе никаких скринингов не проводят. Второй перинатальный скрининг остался позади, его сделали вам ещё на 15-20 неделе беременности. А третий, завершающий, если вам и предстоит, то только с 30 недели беременности. Напоминаем, что скринингом именуют биохимический анализ крови. Этот анализ проводится с целью выявления определённых маркеров беременности и измерения их количества в крови. По этим показателям можно предположить неполадки в развитии малыша или же подтвердить, что с развитием крохи всё в полном порядке.
Подпишитесь на рассылку календаря беременности!
Рассылка календаря беременности
Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.
Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!
ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?
Что происходит с твоим телом — ощущения
Беременность — это не только приятные моменты. Иногда из-за имеющихся “добеременных” проблем в материнском организме на 28 неделе беременности у мамочек развивается гестоз. Что происходит: к этому моменту уровень антител в женской крови повышается, кровь начинает сгущаться и застаиваться внутри капилляров. Через какое-то время жидкая составляющая крови проникает в окружающие ткани и провоцирует развитие отёка, а также повышение артериального давления. Такое состояние врачи именуют преэклампсией. Встречается оно достаточно редко, однако каждая беременная должна о нём знать.
Начиная с этой поры, вам запрещено спать на спине. Если хочется немножко полежать на спине — лежите, конечно. Но вот спать вам придётся на боку — левом или правом. Скорее всего, для вас это положение является наиболее комфортным, а если нет, вам нужно знать про так называемый синдром полой вены. Когда будущая мама лежит на спине, матка начинает давить на нижнюю полую вену и может перекрыть к ней доступ крови. В крайне редких случаях это состояние провоцирует так называемый сосудистый коллапс. Чаще всего желание полежать на спине ограничивается лишь снижением давления.
Тянущие боли в животе
При нормальном течение беременности болей в нижней части живота на 28 неделе быть не должно. Однако уже сейчас существует риск развития преждевременных родов. Их можно распознать по постоянно повторяющимся схваткообразным болям и выделению из половых путей жидкости с примесью крови. Описанное состояние требует обязательного пристального врачебного контроля. Поэтому если вас что-то насторожило в вашем состоянии, лучше перестраховаться и вызвать врача. Пусть лучше это будет фальстарт.
Боли в спине
Поясничные боли всё больше беспокоят будущую маму. Ей становится всё сложнее с ними справляться. Днём ей немного помогает бандаж, но спина ноет так сильно, что иногда она просто не может найти себе место на кровати. Подушка для беременных спасёт ситуацию. Это объёмное изделие, которое имеет специальный вырез, поможет мамочке уютно умоститься и занять ту позицию, в которой натрудившаяся за день спина будет отдыхать.
Выделения
При нормально протекающей беременности выделения из половых путей будущей мамы на 28 неделе измениться не должны. Они могут стать немножко жиже, чем раньше, но останутся всё такими же полупрозрачными. У некоторых девушек по причине индивидуальной особенности организма здоровые бели имеют не полупрозрачный, а слегка желтоватый цвет с отсутствующим сильным запахом.
На этой неделе вы можете заметить, что у вас немного подтекает моча. Всё из-за матки, которая давит на органы и на мочевой пузырь в том числе. Не бойтесь этого состояния, просто запаситесь ежедневными прокладками, которые избавят вас от дискомфорта.
Тошнота
Никаких признаков раннего токсикоза на 28 неделе беременности быть не должно. Однако к этому сроку у некоторых беременных начинает развиваться гестоз. Нужно сказать, что гестоз является одним из тех состояний, о которых врачи знают достаточно мало. Предположительно, гестоз развивается по причине конфликта между иммунной системой мамы и иммунитетом ребёнка. Гестоз называют поздним токсикозом, однако, в отличие от токсикоза раннего, это достаточно опасное для беременной состояние. Важно, чтобы его наблюдал врач.
Но вот ещё один важный момент: тошнота всё же может вас беспокоить и вне гестоза. Причина этого — сильное передавливание маткой желудка. Некоторые беременные в принципе ничего не могут есть, их тошнит в этот период от любой еды. Узнать больше о здоровье будущей мамы на этой неделе вы сможете из нашей тематической статьи Здоровье женщины на 28 неделе беременности.
Многоводие и маловодие
Маловодие, как и многоводие, считается патологией беременности. Часто именно маловодие является причиной того, что у мамочки слишком маленький животик. Однако это не значит, что у всех представительниц прекрасного пола с миниатюрным животом имеет место маловодие. Существуют нормы количества околоплодных вод для каждой недели беременности. Для 28 недели это 146 миллиметров. Однако допустимые колебания достаточно велики. К этому сроку беременности минимальное количество амниотической жидкости должно составлять 89 миллиметров, а максимальное — 249 мм.
ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?
Секс
Если врач сказал вам о том, что про интимную близость лучше на время забыть, попытайтесь выполнить его рекомендацию. Просто так ограничивать вас в сексе доктор никогда не станет. Но помните: запрет чего-то одного открывает новые двери. Традиционный секс, возможно, сейчас для вас не самая хорошая идея, но есть же и множество другие его форм. Уверены, будущий папа обрадуется вашему предложению немного поэкспериментировать.
Что можно и нельзя делать
Однако главное на этом этапе, конечно, не интимная близость и даже не ежедневные прогулки на свежем воздухе, о которых тоже забывать не стоит. Главное сейчас — не допустить преждевременных родов и доносить малыша до положенного срока. Берегите себя и читайте больше о том, что вам сейчас можно, а чего нельзя, чтобы быть информационно подкованной Что можно и нельзя делать на 28 неделе беременности.
Правильное питание
Если тошнота из-за сдавливая желудка маткой донимает вас, и из-за этого вы толком ничего не можете есть, кушайте то, что получается. Голодать для вас слишком вредно, поэтому можете кушать любые продукты питания, к которым лежит душа. Если же тошноты у вас нет, вы должны продолжать соблюдать правила рационального и разнообразного питания. Кстати, именно сейчас у малыша начинают развиваться пищевые привычки. Появившись на свет и дождавшись появления молочных зубов, кроха будет кушать именно ту пищу, которую сейчас ест его мама. Больше о питании на 28 неделе беременности читайте здесь Как питаться на 28 неделе беременности.
Витамины
Приём кальция на обсуждаемом сроке всё ещё остаётся весьма актуальным. На вашу полочку в кухне может вновь вернуться фолиевая кислота. Иногда на 28 неделе её снова назначают беременным, потому что она способствует правильному развитию мышц малютки и снижению образования растяжек на коже беременной.
Ваш срок беременности:
Примерная дата родов:
неизвестно
Узнайте всё самое важное о вас и малыше
Мы расчитали для вас график обследований
28 недель беременности двойней: симптомы, развитие двойни и многое другое
Редакция BabyCenter стремится предоставлять самую полезную и достоверную информацию о беременности и воспитании детей в мире. При создании и обновлении контента мы полагаемся на надежные источники: уважаемые организации здравоохранения, профессиональные группы врачей и других экспертов, а также на опубликованные исследования в рецензируемых журналах. Мы считаем, что вы всегда должны знать источник информации, которую вы видите. Узнайте больше о наших правилах в отношении редакционных и медицинских обзоров.
ACOG, август 2020 г. Часто задаваемые вопросы — как растет ваш плод во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-your-fetus-grows-during-pregnancy [Проверено 21 ноября]
ACOG, март 2021 г. Часто задаваемые вопросы — питание во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/womens-health/faqs/nutrition-during-pregnancy [По состоянию на ноябрь 2021 г.]
Артал-Миттельмарк, Р., май 2021 г.Физические изменения во время беременности. Версия руководства Merck для потребителей. https://www. merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy [По состоянию на ноябрь 2021 г.]
Хирш Л., Окби Р., Фриман Х., Розен Х., Нево О., Барретт Дж., Меламед Н. Различия в моделях роста плода между близнецами и одноплодными. J Matern Fetal Neonatal Med. 2020 авг; 33 (15): 2546-2555. дои: 10.1080/14767058.2018.1555705. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30501543/ [По состоянию на ноябрь 2021 г.]
Джейкобсон, Дж.D, июнь 2019 г. Развитие плода. MedlinePlus, Национальный институт здравоохранения, Национальная медицинская библиотека США. https://medlineplus.gov/ency/article/002398.htm [По состоянию на ноябрь 2021 г.]
Sheffield, J. S. Многоплодная беременность: ответы эксперта . Медицина Джона Хопкинса. https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/staying-healthy-during-pregnancy/twin-pregnancy-answers-from-maternal-fetal-medicine-specialist [По состоянию на ноябрь 2021 г.]
28 недель беременности — Беременность по неделям
28 недель беременности
Добро пожаловать в третий триместр! Будущие мамы на сроке 28 недель беременности и старше известны своим недостатком сна. Если вы обнаружите, что просыпаетесь посреди ночи, займитесь чем-нибудь расслабляющим. Сейчас не время пылесосить дом сверху донизу, даже если в какой-то момент вам захочется сделать это. (Это называется гнездование. Вы, наверное, слышали об этом.) Вместо этого почитайте книгу, выпейте ромашковый чай или послушайте успокаивающую музыку. Тогда вернитесь в постель и постарайтесь немного отдохнуть!
Насколько велик ребенок на 28 неделе беременности?
В 28 недель ребенок размером с баклажан. Набирая слои жира, малышке сейчас около 14 лет.8 дюймов от головы до пят и весит около 2,2 фунтов.
28 недель беременности Сколько месяцев?
Если вы пытаетесь вычислить 28 недель в месяцах, у нас есть вы. Когда вы достигаете отметки в 28 недель, вы на седьмом месяце беременности. Итак, какой триместр составляет 28 недель? На этой неделе вы вступаете в третий триместр. Вы можете поверить, что зашли так далеко?!
На каком месяце вы беременны?
Вы задавались вопросом: «Сколько месяцев вы снова беременны?» Не волнуйтесь, сочетание мыслей о беременности и, казалось бы, бесконечных последних семи месяцев могло заставить вас забыть. Технически беременность составляет 40 недель. Это не так четко разбивается на месяцы, но, если бы нам пришлось сказать, что беременность длится немного меньше 10 месяцев.
3D-изображения: My Baby, My Body
Наблюдайте за их прогрессом с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.
Симптомы беременности на 28-й неделе
По мере того, как ваше тело становится все более и более переполненным вашим растущим 28-недельным плодом и начинает готовиться к его появлению, вы можете заметить некоторые новые симптомы беременности. Они распространены на данном этапе игры:
- Проблемы со сном. По мере приближения срока родов у вас, вероятно, будет все больше и больше проблем с получением ZZZ (что воняет, потому что вы проиграли!). Это могут быть гормоны или нервы — или и то, и другое! — из-за того, что вы не можете заснуть.
- Одышка. Ребенок продолжает сдавливать ваши легкие и диафрагму, затрудняя дыхание. Разрешите себе не напрягаться слишком сильно и делать перерывы.
- Боли и боли. Третий триместр может быть очень неудобным из-за гормональных колебаний и тяжелых последствий беременности для вашего тела.(Особенно мы обращаемся к вам, мамочки, беременные двойней на 28-й неделе!) Чтобы разобраться, займитесь йогой, растяжкой, плаванием, ходьбой и/или убедите партнера сделать вам пренатальный массаж. Попробуйте носить поддерживающий пояс для беременных, если вы много находитесь на ногах. Мы знаем, что это не сексуально, но это может немного ослабить давление, которое вызывает у вас такую боль.
- Схватки Брекстона-Хикса. Эти тренировочные схватки могут становиться сильнее, заметнее или чаще по мере того, как ваше тело готовится к родам.Будьте внимательны и убедитесь, что схватки случаются лишь время от времени. Если они регулярны и продолжают сближаться и не останавливаются, когда вы меняете положение, у вас могут быть преждевременные роды, и вам следует как можно скорее обратиться к акушеру.
- Дырявые сиськи. Возможно, в вашей груди уже вырабатывается первая пища ребенка, желтоватое вещество, называемое молозивом. И сюрприз — некоторые из них могут выйти раньше, чем ребенок!
28 недель беременности: чего ожидать
Теперь, когда вы достигли третьего триместра (ура!), вы вот-вот начнете чувствовать себя по-настоящему некомфортно (бу!).По мере того, как ваш живот на 28 неделе беременности продолжает расти, вам будет все труднее и труднее чувствовать себя комфортно (и оставаться в нем). Иногда это будет неприятно, но просто помните: весь этот дискомфорт принесет вам ребенка, так что, как бы это ни раздражало, оно того стоит.
Ваш акушер, вероятно, измерит ваш живот на 28 неделе беременности во время предродового осмотра. На этой неделе высота дна — расстояние от лобковой кости до верхней части матки — должна составлять от 26 до 30 сантиметров. Знание того, что вы измеряете в пределах этого нормального диапазона, является гарантией того, что рост ребенка идет по плану и что ребенок находится в правильном положении, поскольку тазовое предлежание или положение на боку могут повлиять на измерение. С другой стороны, у женщин на 28 неделе беременности двойней высота дна обычно не измеряется. Это потому, что врачам сложнее оценить «средний» показатель для многоплодной беременности.
Врачи рекомендуют начинать считать удары ногами в 28 недель. Вы будете следить за тем, как часто ребенок двигается и постоянны ли его движения изо дня в день. Вот как это сделать: выберите время суток и установите таймер. Посмотрите, сколько времени потребуется, чтобы добиться 10 движений плода — это должно быть менее двух часов.На следующий день в то же приблизительное время проделайте то же самое. Записывайте время каждый день, и вы начнете находить средний диапазон для вашего ребенка. Это большая уверенность в том, что у них там все хорошо. Если что-то кажется непоследовательным, сообщите об этом своему врачу.
УЗИ на 28 неделе беременности
Внутри вашего живота на 28 неделе беременности ребенок начинает откладывать больше жира, поэтому его когда-то морщинистая кожа начинает становиться более гладкой. Довольно удивительная новость: ребенок тренируется дышать. Легкие вашего 28-недельного плода достаточно зрелые, поэтому, если бы они родились сейчас, они, вероятно, выжили бы.Вау!
Ребенок будет расти и умнеть после 28-й недели беременности, а затем ребенку нужно будет сделать еще несколько последних штрихов, прежде чем он будет готов к встрече с вами.
Теперь, когда вы беременны на 28 неделе, вы начнете посещать акушера два раза в месяц (или каждые две недели). Если ваша беременность протекала без осложнений, не ожидайте, что на этом приеме вам сделают УЗИ на 28-й неделе. Несмотря на то, что вы, вероятно, хотели бы заглянуть внутрь этого 28-недельного беременного живота, просто нет необходимости делать больше пары ультразвуков на протяжении всей беременности, если только у врача нет причин следить за вами с особой тщательностью.Постарайтесь набраться терпения! Скоро ребенок будет здесь, и вы сможете смотреть на него столько, сколько захотите.
Младенцы в возрасте 28 недель в утробе матери: как они выглядят?
В 28 недель размер ребенка становится серьезным, и сейчас он весит более 2 фунтов! Если бы вы могли заглянуть внутрь своего живота на 28 неделе беременности, вы бы увидели периоды активности ребенка (привет, чечетка на вашем мочевом пузыре!) и периоды отдыха. На самом деле, ребенок теперь может спать в фазе быстрого сна, а это значит, что ему снятся сны! Это быстрое движение глаз продолжается, когда ребенок просыпается, потому что теперь он тоже может моргать.
Советы для беременных на 28 неделе
Время начинать считать толчки
Подсчет ударов может быть как очень веселым (вы можете взаимодействовать с ребенком!), так и иногда вызывать беспокойство (почему так долго между толчками?!) . Старайтесь подсчитывать толчки в одно и то же время каждый день и в то время, когда ребенок обычно наиболее активен, и старайтесь не волноваться из-за каждой менструации без толчков. Покачивания, удары мочевым пузырем, кувырки и тычки тоже учитываются. Кроме того, помните, что ребенок спит, поэтому вам, возможно, придется его разбудить!
Время принимать решения
Кто знал, что рождение ребенка требует стольких решений! Какие родить, как назвать ребенка, делать ли обрезание и так далее, и тому подобное. Некоторые решения будут проще, чем другие, а некоторые — ваши и только ваши, но может быть полезно обсудить любые решения с надежными друзьями, партнером или врачом, чтобы помочь вам прийти к ответу.
Запишитесь к педиатру
Если вы еще этого не сделали, важно выбрать педиатра (еще один выбор!) и убедиться, что он знает, что в ближайшие 12 недель ожидается новый пациент. Педиатр должен будет увидеть ребенка в течение нескольких дней после рождения (точное время зависит от нескольких факторов), поэтому важно, чтобы все было готово до рождения ребенка.
Готовься!
Малыш появится раньше, чем вы об этом узнаете, поэтому рекомендуется заранее приготовить вещи (особенно на случай, если ребенок тоже придет раньше). Постирайте детскую одежду и детские простыни, обустройте детскую комнату и начните запасаться некоторыми предметами первой необходимости для восстановления после родов. Скоро пора!
Контрольный список для беременных на 28 неделе беременности , акушер-гинеколог из Нью-Йорка и директор отделения акушерства и гинекологии в больнице «Добрый самаритянин» в Сафферне, штат Нью-Йорк.
28 недель беременности — все, что вам нужно знать
Как выглядит мой ребенок на 28 неделе?
Сейчас ваш ребенок весит около 1 кг и размером примерно с баклажан. Они начинают занимать больше места в вашей матке, и по прошествии нескольких недель вы можете начать чувствовать себя немного более некомфортно и устало.
У вашего ребенка будут периоды сна и периоды активности, о которых вы, вероятно, будете знать из-за их движений. Возможно, вы заметили, что эти движения приобретают регулярный характер.
Обратите внимание на шаблон, так как он поможет вам заметить, замедляются ли движения вашего ребенка. Если это произойдет, его следует немедленно проверить.
Узнайте, что делать, если вы заметили изменения в движениях вашего ребенка.
Ваши симптомы беременности на 28 неделе
У вас кружится голова? Страдаете от расстройства желудка, судорог или головных болей?
Вот наш путеводитель по 10 распространенным жалобам при беременности (и как их избежать).
Странное ощущение в ногах?
У вас появляется неконтролируемое желание двигать ногами? Или, может быть, ощущение мурашек и покалывания? Это может быть синдром беспокойных ног.Это довольно часто встречается во время беременности и обычно возникает, когда вы отдыхаете или лежите в постели.
Он исчезнет после рождения ребенка. А пока ознакомьтесь с советами NHS по облегчению симптомов.
Чувство дискомфортаИспользуйте подушки как можно лучше, чтобы чувствовать себя комфортно. Попробуйте один из них поддерживать живот, другой — спину, а затем один — между ног.
Подушкитакже помогут вам заснуть на боку, что является наиболее безопасным положением для сна ребенка на поздних сроках беременности.Еще одна хитрость, о которой нам рассказали женщины, — это завязывание волос в низкий пучок, что делает сон на спине слишком неудобным в течение длительного времени.
Трудно уснуть?
Вот несколько советов, которые помогут вам уснуть.
Что делать на 28 неделе
Следующий прием акушерки
Вам может быть назначен плановый дородовой прием в 28 недель. Вам будет предложен анализ крови для выявления анемии и любых антител в крови.Вам могут быть назначены таблетки железа, если у вас низкий уровень железа.
Время плавания
Помимо улучшения кровообращения, плавание во время беременности улучшает мышечный тонус и повышает выносливость (отлично подходит для подготовки к родам). Это также может дать вам больше энергии и помочь вам лучше спать.
По мере роста живота ощущение невесомости в воде может быть приятным и расслабляющим.
«Плыви, плыви, плыви! Я проплыла 60 длин два или три раза в неделю во время моей первой беременности, и у меня были замечательные естественные роды, в которых, я думаю, большую роль сыграла моя физическая форма.” Сара, мама двоих детей
План рождения
Если вы еще не написали свой план родов, вы можете начать думать об этом.
Подумайте о различных видах обезболивания и о том, какие, если таковые имеются, вы могли бы рассмотреть во время родов.
Знаете ли вы, что в зависимости от того, где вы живете и от вашего здоровья, вы можете решить рожать в больнице, в родильном доме под руководством акушерки или дома? Подробнее о том, где можно рожать.
У нас также есть план благополучия во время беременности и после родов, который аналогичен плану родов для вашего психического здоровья. Это может помочь вам подумать наперед, чтобы обеспечить поддержку после родов. Вы можете заполнить инструмент благополучия в любой момент беременности.
28 неделя беременности | NCT
Поддержка и информация от NCT
NCT предлагает надежную поддержку и информацию о различных стадиях беременности каждую неделю.
Ваш развивающийся ребенок
Сейчас вы на 28 неделе беременности, ваш ребенок имеет длину около 37 см и весит около 900 г.
Они могут мигать и будут делать это в ответ на внешний звук.
Подготовка к вашему приездуТеперь, когда вы входите в свой третий триместр, вы можете начать готовиться к новому прибытию и подумать о том, что понадобится вашему новому ребенку.
Если у вас ограниченный бюджет, почему бы не заглянуть на местную распродажу NCT Nearly New? Вы сможете купить качественную детскую и детскую одежду и оборудование по выгодным ценам!
Движение ребенка в утробе матери
Нет определенного количества движений, которое считается нормальным.Важно замечать и сообщать акушерке о любом снижении или изменении нормальных движений вашего ребенка. У многих младенцев вырабатывается определенный шаблон движений, возможно, они становятся более активными после еды, рано утром или поздно вечером. Все они индивидуальны, поэтому узнайте особенности своего ребенка. Это самый безопасный и надежный метод наблюдения за его движениями, который поможет вам определить, есть ли у вашего ребенка периоды уменьшения или увеличения движений.
Изжога?
Изжога — это сильное жжение в груди или горле, которое может быть обычным явлением во время беременности.Это часто вызвано тем, что вы лежите горизонтально, поэтому сон с опорой может помочь. Старайтесь не есть за несколько часов до сна, так как это также поможет облегчить симптомы изжоги. Вы также можете обнаружить, что определенные продукты вызывают его.
Если симптомы изжоги или расстройства пищеварения сохраняются, вы можете обратиться за советом к своему врачу общей практики или акушерке, так как они могут прописать что-то безопасное для приема во время беременности.
Контрольный список
Вы уже начали готовиться к приезду малыша?
Принимайте «подручные средства» от друзей или родственников или приобретайте товары на почти новой распродаже NCT.
Дополнительная информация
NCT предлагает надежную поддержку и информацию о различных стадиях беременности каждую неделю. Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.
Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о родах, родах и жизни с новорожденным.
Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, какие мероприятия NCT происходят поблизости.
стадий внутриутробного развития — третий триместр
Стадии развития плода — третий триместрСтадии развития плода — третий триместр
24–38 недель
НЕДЕЛЯ 24
| |
НЕДЕЛЯ 26
| |
НЕДЕЛЯ 28
| |
НЕДЕЛЯ 30
| |
НЕДЕЛЯ 32
| |
НЕДЕЛЯ 34
| |
НЕДЕЛЯ 36
| |
НЕДЕЛИ 38-41
|
HC позволяет женщине прервать 28-недельную беременность
«Плод страдает редким врожденным пороком сердца, что является существенной аномалией»
Высокий суд Дели постановил, что репродуктивный выбор является гранью репродуктивных прав женщины и аспектом ее «личной свободы», в то же время позволяя женщине прервать 28-недельную беременность, поскольку плод страдает редким врожденным пороком сердца. .
Судья Джиоти Сингх согласилась с утверждением женщины о том, что продолжение беременности нанесет серьезный вред ее психическому здоровью.
«Заявитель (женщина), на мой взгляд, имеет право утверждать, что продолжение беременности, как только станет известно, что плод страдает редким врожденным пороком сердца, который является «существенной аномалией плода», с сопутствующими осложнениями и риски, окажут пагубное влияние на ее психическое здоровье», — сказал судья Сингх.
В соответствии с Законом о медицинском прерывании беременности (MTP) прерывание допустимо, если продолжительность беременности не превышает 20 недель, на основании заключения врача о том, что беременность представляет опасность для жизни беременной женщины или серьезный вред ее физическому или психическому здоровью или если существует риск того, что при рождении ребенка он будет страдать серьезными физическими или психическими отклонениями.
Если продолжительность беременности превышает 20 недель, но не превышает 24 недель, прерывание допускается по заключению двух зарегистрированных практикующих врачей.
Однако в данном случае женщина находится на 28-й неделе беременности. Поскольку Закон о MTP не разрешает прерывание беременности на сроке более 24 недель, она обратилась в суд.
33-летняя женщина сообщила, что с пятой недели беременности регулярно проходит профилактические осмотры. «Из отчета УЗИ, проведенного на 20-й неделе беременности, было выявлено наличие кисты сосудистого сплетения в левом боковом желудочке плода», — говорится в заявлении.
«Однако, поскольку возраст плода был всего 20 недель, эхокардиография плода не проводилась.По завершении 24 недель был проведен эхо-допплерометрический тест плода… и были обнаружены различные аномалии в сердце плода», — говорится в заявлении.
Верховный суд постановил, что женщина не может быть лишена права принимать решение о продолжении или отказе от продолжения беременности на фоне аномалий развития плода.
Решение было принято на основании заключения медицинской комиссии, в котором говорилось, что ребенку, если он родится, придется пройти повторные операции на сердце. Правление сообщило, что плод страдает от отверстия в сердце (дефект межжелудочковой перегородки), а также плохо развитого клапана, который защищает кровеносный сосуд, несущий кровь из правой части сердца в легкие, что приводит как к обструкции, так и к протечке клапана.
Правление сообщило, что в дополнение к болезни сердца у плода, вероятно, будут сопутствующие проблемы с дыхательными путями, приводящие к необходимости респираторной поддержки на первом году жизни.
«Этот суд также не может оставить без внимания мнение коллегии о том, что ребенку потребуется операция на сердце не только на начальном этапе жизни, но и может потребоваться повторная операция на сердце в позднем подростковом или взрослом возрасте. Весь этот медицинский режим подвергнет ребенка интра- и послеоперационным осложнениям и может привести к дальнейшим осложнениям, что отрицательно скажется на качестве жизни ребенка», — сказал судья Сингх.
28 недель беременности: симптомы, развитие ребенка, советы и изменения тела
На 28-й неделе беременности вы и ваш ребенок претерпеваете ряд изменений. В то время как ваш живот увеличивается и причиняет вам дискомфорт, ваш ребенок теперь размером с баклажан и может шевелить конечностями, спать и видеть сны.
Если вы беременная женщина, то, зная больше об изменениях, происходящих с матерью и ее ребенком в течение этой решающей недели беременности, вы сможете быть в курсе событий. Кроме того, это поможет вам весело провести время, зная, как вы и ваш ребенок меняетесь каждую неделю.Читать дальше.
Насколько велик ваш ребенок на 28 неделе?
Ваш ребенок размером с баклажан, ростом 14,8 дюйма (37,9 см) и весом 2,22–2,7 фунта (1005–1210 г) (1).
Развитие ребенка на 28-й неделе
Все основные системы организма на месте и функционируют. Но впереди еще много развития.
Рефлексы: Ребенок приобретает такие навыки, как сосание, движение конечностей, ходьба, дыхание, кашель и икота (2).
Легкие: Легкие стали сильнее и лучше развиты, чем раньше, чтобы поддерживать жизнь ребенка вне матки (3).
Кожа: Жирная первородная смазка (творожистое белое вещество, которое покрывает и защищает кожу ребенка внутри матки) и лануго (тонкие, мягкие волосы) начинают исчезать, улучшая внешний вид кожи. Отложения жира в организме (почти два-три процента) под кожей делают ее гладкой и эластичной, разглаживая морщины (4).
Головной мозг: Складки и борозды головного мозга продолжают развиваться и становятся более заметными (5).
Сердце: Частота сердечных сокращений снижается примерно до 140 ударов в минуту, что вдвое превышает частоту сердечных сокращений матери.
Эндокринная система: Ферменты и эндокринологические процессы развиваются более быстрыми темпами (6). Надпочечники ребенка вырабатывают андроген и эстроген, которые стимулируют гормоны матери к выработке молока.
Сон с быстрыми движениями глаз (БДГ): Ваш ребенок проводит больше времени в БДГ-сне и сновидениях, что приводит к высокой активности тела (7).
Волосы: Ребенок может родиться лысым, с невидимыми волосами или с густыми волосами. Исследователи также обнаружили связь между изжогой и ростом волос у плода (8).
Рост мышц: Мышцы развиваются, становятся подтянутыми и сильными. Это придает плоду пухлый вид (9).
Плацента: Плацента растет, и кровоток в ней увеличивается, чтобы поддерживать более быстрый рост ребенка в последнем триместре.
Глаза: Глаза и ресницы продолжают развиваться и могут вызывать слезы (10).
[ Читать: 29-я неделя беременности Развитие ребенка ]
Изменения тела на этой неделе
В течение 28-й недели изменения в вашем теле могут привести к некоторым проблемам для вас:
- Проблемы с засыпанием: Чем ближе вы к сроку, тем труднее может быть спать.Вы можете храпеть из-за гормональных изменений или изменений нервной системы (11).
- Одышка: Растущий плод защищает легкие и диафрагму, что может затруднить дыхание (12).
- Боли и боли: Гормональные колебания и изменения могут вызвать дискомфорт, особенно если вы вынашиваете близнецов. Могут помочь растяжки, йога, ходьба, плавание или предродовой массаж. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступать к этим упражнениям.Вы также можете носить пояс для беременных, чтобы уменьшить давление и уменьшить боль.
- Схватки Брэкстона-Хикса: Это ложные схватки, которые помогают организму подготовиться к схваткам. Они случаются время от времени, но если они продолжают быть регулярными, это могут быть преждевременные схватки, и вам следует обратиться к врачу (13).
- Протекающая грудь: В груди выделяется молозиво, желтоватое вещество, которое является первой пищей ребенка (14).
- Репозиция матки: По мере продвижения к родам матка перемещается выше пупка. Матка растягивается, и поддерживающие ее связки втягиваются (15).
- Запор: Вы можете столкнуться с этой проблемой, поскольку матка оказывает давление на толстую кишку. Включите в свой рацион большое количество клетчатки и пейте много воды.
[ Читать: Запор во время беременности ]
- Изжога: Когда матка перемещается выше пупка, она оказывает давление на желудок и мешает пищеварению.Это может вызвать кислотность и изжогу (16).
- Газы и вздутие живота: Давление на прямую кишку и неэффективная пищеварительная система вызывают газообразование и вздутие живота. Ешьте шесть коротких приемов пищи через равные промежутки времени, чтобы избежать проблемы.
- Синдром беспокойных ног (СБН): Вы можете испытывать временное беспокойство в ногах вместе с ощущением покалывания, что затрудняет их движение. Помассируйте и разомните ноги для облегчения. Кроме того, сократите потребление кофеина.Врач может назначить препараты железа (17).
- Растяжки: Живот растягивает кожу, вызывая зуд. У вас могут появиться красные пятна на животе, а растяжки станут заметными. Эти отметки останутся на всю оставшуюся жизнь (18).
- Боль в седалищном нерве: Ребенок принимает правильное положение для родов. Из-за этого головка и растущая матка оказывают дополнительное давление на седалищный нерв, вызывая мучительные боли в нижней части ягодиц, а спина и ноги могут неметь (19).
- Ритмичные движения в утробе матери: Движения можно почувствовать, когда ваш ребенок икает в утробе матери. Некоторые матери сообщают о них как о щекотке или небольших подергиваниях. Это поможет вам сблизиться с ребенком. Иногда их трудно идентифицировать, и вам не следует о них беспокоиться.
[ Читать: Развитие ребенка по неделям ]
Помимо вышеперечисленного, если в течение 28-й недели вы испытываете какие-либо другие симптомы, вам следует проконсультироваться с врачом.
Как у вас растет живот?
Ваш живот становится больше. Теперь ты, малыш, достаточно силен, чтобы ударить себя по ребрам.
Ваш врач измерит ваш живот и высоту дна (от лобковой кости до вершины матки), которая обычно составляет от 26 до 30 см. Боковое или затворное положение может привести к неправильным измерениям. Если вы вынашиваете близнецов, высота дна плода не принимается во внимание, так как ее трудно измерить (20).
Вы можете начать считать толчки, чтобы следить за движениями ребенка (21).Выберите время дня и установите таймер на десять ударов. Это может занять не более двух часов. Подсчитайте в течение нескольких дней, чтобы получить среднее значение, и сообщите врачу, если частота значительно изменится.
Предродовой осмотр на 28-й неделе беременности
На этой неделе начинается третий триместр. С этого момента вы должны посещать своего акушера-гинеколога раз в две недели, а с 36 недель — еженедельно.
- Лабораторные анализы: ВИЧ и сифилис проверяются с помощью анализов крови, а хламидиоз и гонорея проверяются с помощью культуральных тестов. Если результаты скрининга глюкозы показывают высокий уровень глюкозы, будет проведен трехчасовой тест на толерантность к глюкозе. Уровень глюкозы будет высоким, если ваше тело не может эффективно усваивать пищу, и его можно контролировать, изменив свой рацион.
- Последующее наблюдение резус-фактора: Если предварительные анализы показывают, что у вас отрицательный резус-фактор, а у вашего ребенка положительный резус-фактор, вам сделают инъекцию Rhogam (резус-иммуноглобулин). Это удержит ваше тело от выработки антител, которые могут атаковать кровь плода.Следующий тест на резус у малыша будет назначен только после рождения. Если у ребенка положительный резус-фактор, вам сделают еще одну прививку, чтобы предотвратить осложнения при будущих беременностях (22).
- Вакцина Tdap: Вам сделают вакцину Tdap примерно в третьем триместре (23). Даже если вы сделали прививку Tdap до беременности, вам придется ее повторить. Это вакцина против столбняка, дифтерии и коклюша для ребенка.
- УЗИ: Ваш ребенок будет очень активным – двигать конечностями, поворачивать лицо и моргать глазами в ответ на свет.Вес ребенка и плацентарный кровоток проверяются при каждом посещении.
[ Читать: Вздутие живота во время беременности ]
Советы, как улучшить беременность на 28-й неделе
Вы приближаетесь к сроку родов, и вам следует позаботиться о себе и ребенке.
- Следите за движениями ребенка: Ваш ребенок может напугать вас своими пинками и ударами, так как он в основном активен. Если движения замедляются, проконсультируйтесь с врачом.
- Уход за кожей: Живот может зудеть из-за расширения кожи.. Если зуд сильный, это может быть признаком акушерского холестаза (редкое заболевание печени), и вам следует немедленно обратиться к врачу.
- Удобство для ног: Вы можете наткнуться на столы и споткнуться о ноги из-за смещения центра тяжести из-за ослабления суставов. Вы должны избегать ношения высоких каблуков и обуви, которая может вызывать дискомфорт. Носите туфли на плоской подошве и смотрите, куда вы идете.
- Запись на занятия: Пришло время записаться на занятия по обучению.Обратитесь в свою родильную больницу или в кабинет вашего врача для получения информации о семинарах по грудному вскармливанию, курсах родовспоможения и других встречах, которые могут заинтересовать вас и вашего партнера. Прежде чем идти на какое-либо занятие, убедитесь, что инструктор сертифицирован организацией по обучению рождению ребенка.
- Обратитесь к педиатру: Это лучшее время, чтобы найти лучшего врача для вашего ребенка, так как он расскажет вам о диете после беременности, уходе за ребенком и т. д.
- Подготовка к родам : Хотя до доставки осталось около трех месяцев, пора начинать готовиться.Поговорите со специалистом об упражнениях, которые вы можете выполнять, чтобы облегчить роды.
- Наслаждайтесь моментом: Наслаждайтесь временем беременности. Регулярно гуляйте, ходите на ужины, записывайте свои мысли о ребенке и занимайтесь тем, что вас успокаивает.
- Время фото: Пренатальная фотосессия будет хорошей идеей, чтобы навсегда сохранить вашу беременность.
- Не оставайтесь в одиночестве: Оставаться в одиночестве — категорически нет-нет.Рядом с вами должен быть ваш партнер или семья, так как вы можете внезапно заснуть, устать или испытать тревогу перед родами.
- Безопасное авиаперелет: Пейте много воды и чаще вставайте, чтобы размять ноги. Сидя, вращайте и сгибайте лодыжки, чтобы избежать отеков и образования тромбов. Всегда носите с собой медицинские записи и контакты врачей.
[ Читать: Путешествие самолетом во время беременности ]
- Избегайте сидения дольше: Не оставайтесь в одном положении долго, так как это ограничит кровообращение. Также нельзя сидеть со скрещенными ногами. Это может перекрыть кровообращение в уже сведенных судорогой ногах, что сделает их более болезненными.
Питание на 28-й неделе беременности
Здоровое питание очень важно на любом сроке беременности.
- Потребность в жидкости: Вам необходимо выпить около пяти литров жидкости, в основном воды. Это сохраняет водный баланс и облегчает поступление питательных веществ к плоду. Это также снижает вероятность запоров, геморроя и инфекций мочевыводящих путей.
- Кальций и витамин D: Кальций и витамин D необходимы для здорового роста костей, мышц и зубов ребенка. Вы можете получить их из бобов, шпината, фасоли, сои, миндаля, семян кунжута и молочных продуктов. Витамин D также содержится в обогащенном молоке, яйцах и рыбе. Ваш врач может назначить добавки, если количество питательных веществ низкое.
- Железо: Ваша потребность в железе будет выше в третьем триместре, так как ребенок усваивает большую часть железа. Включите в свой рацион больше бобов, шпината, тофу, говядины, курицы, пальмового сахара, арахиса, кукурузы и обогащенных злаков.
- Энергетические закуски: Ешьте богатые питательными веществами и энергией закуски, такие как свежие и сушеные фрукты, булочки на пару, салат, соевые бобы, сэндвичи, вермишель и орехи.
- Максимальная питательная ценность: Включите больше цельнозерновых продуктов, таких как коричневый рис, зародыши пшеницы, пшеничные отруби, мука из различных злаков и хлеб. Однако избыток этих продуктов может повлиять на вашу способность усваивать железо, кальций и цинк.Поэтому вы должны принимать их в меру. Вы можете:
- Приготовить пищу на пару в скороварке, чтобы сохранить жизненно важные питательные вещества.
- Избегайте переваривания, так как это может привести к истощению питательных веществ.
- Ешьте свежеприготовленные продукты, так как их разогрев может истощить их питательную ценность.
- Избегайте употребления кофеина: Сократите потребление кофеина, так как он повышает вероятность кислотности.
[ Читать: Советы по предотвращению болей и спазмов во время беременности ]
Виды деятельности, которыми вы можете заняться
Выберите врача для вашего малыша: Составьте список всех педиатров.Проверьте, находится ли их клиника ближе к вам, и проверьте наличие доступных помещений.
У вас есть беременная подруга: Вы можете выбрать форумы или сеансы для беременных, где вы можете познакомиться с другими беременными женщинами. Вы могли бы поделиться своими взлетами и падениями во время беременности и обсудить тревоги и проблемы. Это поможет вам успокоиться.
Советы будущим папам
- Принимайте участие в принятии решений по мере приближения срока родов.
- Люби свою жену и утешай ее.Она может быть взволнована, и вы должны помочь ей успокоиться.
- Читайте книги о беременности, смотрите видеоролики о беременности или разговаривайте с другими родителями, у которых это уже было.
- Практикуйте техники релаксации вместе со своим партнером.
- Постарайтесь стать сострадательным партнером и бесценным помощником для своей второй половинки.
Контрольный список беременности в 28 недель
Несколько кратких напоминаний на неделю:
- Расписание дородового осмотра на 30-й неделе
- Начать подсчет ударов (внутренний не забыть)
- Попробуйте найти средства для облегчения боли в нужное время
- витамины по назначению врача
[ Читать: Удары ребенка во время беременности ]
Часто задаваемые вопросы
1.Сколько месяцев составляет 28 недель?
28 недель – это семь месяцев беременности или начало третьего триместра.
2. Что такое тазовое предлежание ребенка в 28 недель беременности?
Ягодичное предлежание — это положение, при котором ребенок находится ягодицами или ногами вниз, в отличие от положения головой вниз (нормальное положение при рождении). Это отклонение может быть вызвано повторными беременностями, аномалиями матки, пороками развития плода, многоводием (избытком амниотической жидкости) или низко расположенной плацентой (24).
3.Безопасно ли заниматься сексом на 28 неделе беременности?
Большинство врачей говорят, что заниматься сексом вполне безопасно даже на 28-й неделе беременности (25). Это добавляет положительных эмоций у будущей мамы. Но вы должны следить за тем, чтобы не нажимать и не нагружать живот.
4. Безопасно ли летать на 28 неделе беременности?
Абсолютно безопасно летать в период от 14 до 28 недель беременности. В течение первого триместра есть вероятность выкидыша и могут быть симптомы токсикоза.В последнем триместре возможны преждевременные роды, и сидеть может быть неудобно.
Но перед полетом вы должны проконсультироваться со своим гинекологом и получить ее разрешение.
5. Сколько вы должны весить на 28 неделе беременности?
Темпы набора веса быстро увеличиваются на седьмом месяце жизни. Будущая мама должна стараться набирать по 50 грамм каждый день или по 300 грамм в неделю. Знайте, что вы едите, и контролируйте, если вы едите лишнее.В среднем за всю беременность вы должны набрать от 11 до 16 кг (26).
Во время следующего осмотра вам следует обсудить проблемы с весом со своим лечащим врачом.
6. Почему на 28 неделе беременности возникают кровотечения?
Иногда у вас может быть кровотечение в третьем триместре. Это может произойти из-за предлежания плаценты или отслойки плаценты. При предлежании плаценты плацента выходит раньше плода и блокирует шейку матки (27). Отслойка плаценты является еще одной причиной отделения плаценты от матки перед родами.Это также может привести к сильному кровотечению наряду с другими симптомами (28).
[ Читать: Советы по правильному выбору гинеколога ]
28-я неделя беременности может быть такой же нормальной, как и любая другая неделя. Просто будьте осторожны и проверяйте наличие любых непредвиденных признаков.
Поделитесь с нами своими впечатлениями от 28-й недели в разделе комментариев ниже.