8 месяц беременности: 8 месяц беременности — доношенный срок

Состояние будущей мамы на восьмом месяце беременности

Начало восьмого месяца беременности сопровождается быстрым ростом живота. Активность малыша снижается: ему становится тесновато в матке.

Женщине этот период, как правило, дается весьма непросто. Нарастает чувство тяжести, изжога, ощущение нехватки воздуха.

Многие будущие мамы отмечают повышение аппетита, которое происходит на восьмом месяце беременности, а также частые позывы к мочеиспусканию из-за сильного давления плода на мочевой пузырь.

Нередко возникают проблемы и дискомфорт во время сна женщины. Причины: большой живот, движения ребенка, отеки.

Женщина на восьмом месяце беременности отмечает появление пигментации – темной линии на животе от пупка до лобка. Она может быть разной степени выраженности, однако опасаться не стоит: спустя несколько недель после родов пигментация исчезнет.

Роды на восьмом месяце беременности происходят нечасто, однако могут возникать тренировочные схватки, которые вызывают волнение у будущей мамы. Важно научиться правильно считать интервалы между сокращениями матки, чтобы отличить роды от тренировки.

Плод на восьмом месяце беременности

Ребенок продолжает шевелиться, однако в большинстве случаев он должен перевернуться и занять правильное положение для родов – вниз головкой. Если этого не произойдет, гинеколог посоветует будущей маме ряд упражнений, которые могут помочь малышу занять правильное положение.

Ребенок на восьмом месяце беременности может активно набирать вес, поэтому будущей маме нужно еще внимательнее следить за своим питанием.

Кости черепа у плода очень мягкие и податливые, это необходимо для прохождения по родовым путям матери.

На восьмом месяце беременности будущий малыш уже может дышать, спать и даже видеть сны. В его легких уже в достаточном количестве скопилось особое вещество – сурфактант, без которого невозможно полноценное дыхание после родов.

Как правило, к этому времени у ребенка сформированы основные рефлексы, в том числе и сосательный.

Необходимые обследования на восьмом месяце беременности

На восьмом месяце беременности посещать врача рекомендуется каждую неделю. На приеме доктор измеряет артериальное давление, вес, окружность живота и высоту дна матки будущей мамы. Перед посещением доктора нужно сдать анализ мочи и крови. 

ощущения и развитие плода, почему опасно рожать, размер живота и половая жизнь

Безоблачный и легкий период остался позади. Восьмой месяц беременности ставит перед будущей мамой новые задачи, решать которые становится все труднее. Роды не за горами, нарастает волнение, ухудшается самочувствие. Терпение и правильное отношение к изменениям, происходящим в организме, помогут будущей матери пережить это непростое время.

Общие сведения

Восьмой месяц – середина третьего триместра. Это время традиционно считается предродовым, подготовительным. Женщине может казаться, что ее первый триместр со всеми его волнениями был уже так давно, что переживания уже забылись. Уже есть ощущение усталости и желание побыстрее родить, чтобы стало легче.

Все имевшиеся симптомы могут обостриться, и бояться этого будущая мама не должна. Просто организм ее действительно устал, иммунная система истощена, начинаются невидимые глазу внутренние процессы подготовки к родам. Вместо переживаний лучше взяться за дело – собрать сумку на роды, выбрать роддом и подписать там обменную карту, начать посещать курсы для будущих мам, на которых женщину обучат правильному поведению и дыханию в родах, тонкостям ухода за ребенком в первые его дни, налаживанию грудного вскармливания – эти знания очень пригодятся.

Восьмой месяц соответствует 30-34 неделе и захватывает несколько дней от 35 недели, если измерять срок обычным и привычным календарным методом. Акушерский срок, равный восьмому месяцу, включает в себя 29-32 недели. В беременности не 9 акушерских месяцев, а 10.

Говоря о 8 месяце, мы будем рассматривать срок с 30 до 34,5 недели.

Развитие плода

Опасный период для малыша миновал. Угрозы первого триместра, когда активно шло формирование органов малыша, остались далеко позади. Ребенок хорошо защищен плацентой, и она пока отлично справляется со своими задачами – кормит, насыщает кислородом, защищает и выполняет роль амортизатора.

Малыш хорошеет с каждым днем – прибавляет вес, обзаводится милыми округлостями, которые делают новорожденных такими симпатичными. Округлились плечики, которые раньше остро торчали. Навыки, которыми овладел кроха за проведенные в утробе семь месяцев, позволяют ему выжить, если роды произойдут сейчас. Но рожать все-таки пока опасно, ведь малыш будет считаться недоношенным.

Главная опасность рождения на 8 месяце кроется в незрелости легочной ткани – сурфактанта, который не позволит альвеолам слипаться после первого вдоха, еще накопилось недостаточно. Последствия родов в период от 30 до 34,5 недели могут быть весьма плачевными – острая респираторная недостаточность, ишемия и инфаркт головного мозга, системное переохлаждение из-за малого веса и малого количества подкожной жировой клетчатки. Природа предусмотрела все так, чтобы ребенок побыл в утробе еще немного, и нужно всеми силами способствовать этому.

Давайте рассмотрим, как чувствует себя малыш в течение восьмого месяца.

31 неделя

Выглядит малыш почти как новорожденный, но нужно понимать, что органы и системы крохи еще не до конца созрели. Сколько должен весить малыш на этом сроке, сказать все труднее, ведь вес набирается стремительно, и генетические данные у всех детишек разные. Есть уже малыши, которые весят около 2 килограммов, а есть крохи с весом всего в полтора килограмма. Средним считается вес от 1800 граммов. Рост детей также может отличаться (есть высокие люди, а есть низкорослые), в среднем дети подрастают до 40-42 сантиметров.

Кожные покровы ребенка перестали быть красными. Подкожного жира накопилось достаточно, чтобы кожа разгладилась и стала нежно-розовой. Если ребенок темнокожий или смуглый, то уже сейчас вырабатывается пигмент, который окрашивает его кожу в нужный цвет, предусмотренный геномом.

Жизнеспособность оценивается как высокая, поэтому родов на этом сроке бояться не стоит, хотя и торопить события также не надо.

32 неделя

Для малыша закончился вольготный период, когда он мог двигаться так, как ему нравится, места в полости матки не осталось. Чтобы не привести к перерастяжению и увеличению давления внутри матки, начинает уменьшаться количество амниотической жидкости. Те, кто сейчас находятся в тазовом или поперечном предлежании, уже, скорее всего, не развернутся – шанс на это 1 на несколько тысяч. Подрастает малыш примерно до 43 сантиметром и увеличивает вес до 2 килограммов.

Плацента начинает вырабатывать окситоцин – гормон, который в нужное время, накопившись в нужном количестве, вызовет маточные сокращения – схватки. Он станет родовой доминантой.

33 неделя

Продолжается накопление сурфактанта в легочной ткани. Также продолжается набор веса. Малыш еще немного подрастает – до 44-45 сантиметров, и тяжелеет до 2,1 килограмма. На этой неделе многие проходят заключительный третий пренатальный скрининг и покидают кабинет врача разочарованными: во-первых, ребенка целиком на мониторе уже не видно, врач может осмотреть только отдельные части его тела – головку, конечности, почки, сердце, живот, во-вторых, пол ребенка уже в большинстве случаев не разглядеть – поза малыша не позволяет. Тем, кто пол еще не выяснил или получил противоречивые ответы докторов на более ранних сроках, теперь придется дождаться родов – определение пола малыша в родзале имеет самую высокую точность – 100%.

Малыш начинает чуть меньше двигаться. Ему очень тесно, движения даются с большим трудом. Зато мимика у детей на этом сроке просто шикарная. Чтобы увидеть ее, можно сходить на трехмерное или четырехмерное УЗИ – будут вам и улыбки, и полуулыбки, и нахмуренные мордочки, и удивленное выражение лица.

Если попросить сделать снимок или записать УЗИ на электронный носитель (флеш-карту), то это видео может стать отличным подарком для вашего ребенка, когда он вырастет. Посмотреть на себя самого до рождения – это дорогого стоит!

34 неделя

Плод прибавил в весе еще около 300-400 граммов за неделю. Теперь многие малыши перешагнули психологически критическую отметку в 2,5 килограмма. При рождении с таким весом ребенок получает наиболее благоприятную, самую легкую степень недоношенности, при условии, что у него будет все в порядке с легкими.

Плацента начала изнашиваться. В ней с этого срока начинается процесс старения, который на УЗИ будет определяться в степенях. Пока это первая степень зрелости, состояние ребенка компенсированное, что означает, что процесс старения «детского места» никак не вредит малышу.

Вместе с дегенеративным старением плацента начинает производить гормон пролактин. Он позволяет молочным железам максимально подготовиться к предстоящему грудному вскармливанию.

35 неделя

Первые 3 дня этой недели закрывают восьмой месяц беременности и подводят своего рода итог. Останется лишь один календарный месяц, который отделяет женщину от встречи с ее малюткой. К концу восьмого месяца малыш подходит с ростом почти 46-47 сантиметров, с весом от 2, 4 килограмма до 2,9 килограмма.

Главным событием месяца становится обретение ребенком собственного цвета глаз – радужная оболочка теперь не голубая, как у всех плодов до этого срока, а такая, какой и должна быть (спасибо родителям!). Голова, которая раньше делала ребенка похожим на гуманоида из фантастического триллера, пришла в гармоничное соотношение с другими размерами тела, теперь ее площадь – не более пятой части, и так будет вплоть до родов. Таким ребенок и появится на свет в срок.

Самочувствие будущей мамы

Женщина становится ограниченной в движениях, поскольку матка растет невероятно быстрыми темпами, общее состояние ухудшается, все это не может не отражаться и на психологическом и эмоциональном состоянии – многие начинают испытывать сильную тревогу, становятся плаксивыми, раздражительными.

Живот

Маленький живот на 8 месяце – скорее редкость, чем правило. Обычно солидное пузико уже появилось и у женщин с широкими бедрами, и у женщин с узкими, вне зависимости от веса и комплекции. Спрятать его под одеждой не получается, да и нет никакой необходимости – женщина находится в декретном отпуске и теперь сама решает, куда и когда ей пойти и ходить ли вообще.

Живот растет быстро. Если сделать две фотографии-селфи в начале восьмого месяца и в конце, то женщине будет проще визуально увидеть огромную разницу в размерах. Дно матки подпирает ребра, из-за этого возникает ощущение нехватки воздуха, одышка, могут болеть сами ребра, которые приходится слегка расходиться, чтобы потесниться. Усугубляет состояние сам малыш. Если он пребывает в головном предлежании, то удары ножками под болящие ребра – ощущение неповторимое и ни с чем не сравнимое.

Сместился центр тяжести, женщине все сложнее обуваться и нагибаться и даже смотреть под ноги при ходьбе получается не всегда, в связи с чем возрастает риск падения и получения травмы. Из-за растяжения связок, удерживающих солидного размера матку, иногда ноет и болит низ живота, тянет поясницу, может болеть спина.

Шевеления

Шевеления уменьшились, но стали более чувствительными для будущей мамы – вод стало меньше, а потому каждый пинок воспринимается довольно болезненно. Будущая мама к этому сроку уже умеет по характеру шевелений малыша определить не только как он себя чувствует, но и его предпочтения, ведь детям уже что-то нравится, а что-то нет. С этого месяца дети становятся более зависимыми от метеорологических условий – они активностью реагируют на изменения погоды.

Женщина должна подсчитывать шевеления и заносить данные в специальную тетрадь или блокнот. Способы подсчета бывают разными, обычно у женщины есть любимый, но следует помнить, что, несмотря на тесноту, по-прежнему должно регистрироваться не менее 10 шевелений за 12 часов, при этом икоту ребенка за движение не считают.

Если плод становится очень активным, сильно толкается, двигается часто и много, следует обратиться к врачу – это может быть признаком гипоксии на ее начальных стадиях. Если шевелений мало и они вялые, опять же путь должен лежать к врачу и как можно быстрее – урежение двигательной активности и сердцебиения ребенка могут говорить об опасной некомпенсированной гипоксии, которая может привести к гибели ребенка или необратимым последствиям для его нервной системы и головного мозга.

Эмоциональные проблемы

На этом сроке женщина остро нуждается в поддержке близких и психолога-специалиста. Ее настроением снова начинают управлять гормоны, поскольку перед родами гормональный фон начинает меняться. Эстрогены, которым уступает место прогестерон, способствуют формированию тревожного состояния, усиливают страхи. С ними нужно работать, и этому тоже обучают на курсах для будущих рожениц, а потому нет причин отказываться от посещения курсов в женской консультации.

К страху родов и вероятности родить больного малыша добавляется страх быть одинокой, брошенной, поскольку фигура изменилась, и интимная жизнь зачастую изменилась не в лучшую сторону вместе с ней. Появляются опасения – «а если изменяет?», «а если разлюбит?».

Родственникам может быть непросто в такой ситуации, но нужно набраться терпения.

Как распознать роды?

Тренировочные схватки, которые у многих начинаются заблаговременно, могут усилиться, и теперь тонус матки женщина может начать испытывать чаще. Это не признак родов, волноваться не нужно. Но важно уметь отличить тренировочные схватки от настоящих. О том, что начинаются самые настоящие роды, вам подскажут два основных признака.

• Схватки стали регулярными и повторяются через конкретные промежутки времени (например, через каждые 15 или 20 минут), не проходят при смене положения тела, не проходят при принятии теплого душа, а лишь усиливаются.
• Отошли околоплодные воды (тут могут быть варианты – отошли целиком или подтекают). Если воды отошли целиком, придется рожать. Если они подтекают понемногу, то у современной медицины есть масса способов продлить беременность, дать ребенку еще пару недель, но только в условиях стационара.

Кровь из половых путей может говорить о проблемах с плацентой, например, о ее отслойке.

В этих ситуациях нужно вызывать «Скорую», успокоиться и взять собранную в роддом сумку. Отправляйтесь в родовспомогательное учреждение спокойно, без паники – даже если начались роды, малыш имеет все шансы без последствий для здоровья появиться на свет.

Боли и выделения

Чаще всего женщины сейчас жалуются на то, что болит лобок. Причина этой боли вполне уважительная – в организме женщины вырабатывается гормон релаксин, размягчающий кости и связки таза перед родами. Ничего делать не нужно, достаточно запастись терпением. Но если лобковый симфиз начинает болеть настолько остро, что женщина не может ходить, стоять, сидеть, обязательно нужно обратиться к врачу – не исключено развитие симфизита, при котором может быть показано кесарево сечение.

Боли в коленях и пятках, в пояснице вызваны большой нагрузкой на ноги и позвоночник.

При головных болях важно обязательно измерять давление. Если оно повышено и сочетается с отеками, нужно получить у лечащего врача направление в стационар – гестоз опасен на 8 месяце.

Выделения могут стать более обильными, и это связано с эстрогенами. Белые густые выделения с зудом – молочница, обязательно нужно успеть пролечить ее до родов. Кровотечение и насыщенные коричневые выделения – опасны, нужно сразу вызывать «неотложку». Желтые насыщенные и желто-зеленые выделения говорят об инфекции. Также нужно получить лечение как можно скорее, чтобы к родам половые пути были чистыми и безопасными для ребенка.

Грудь может болеть под действием пролактина, который уже в незначительном количестве приступил к организации молочных протоков. Утверждения женщин, что «пришло молоко» на этом сроке не соответствует действительности – может пока прийти только молозиво. Приход молока возможен только через несколько дней после родов.

Другие ощущения

Женщины снова начинают страдать бессонницей, но на этот раз уже не по причине воздействия прогестерона, а по причине необходимости спать только на боку.

Кружится голова из-за того, что объем циркулирующей крови вырос. По этой же причине порой случаются приступы слабости. И снова становится частым мочеиспускание. Теперь даже простой кашель может вызвать у женщины подтекание мочи (повод присмотреть себе гигиенические урологические прокладки).

Изжога и отрыжка мучают из-за давления матки на желудок, понос или запор тоже могут быть связаны с давлением матки, но уже на петли кишечника и желчный пузырь.

Ноги отекают не у всех, и это симптом, с которым обязательно нужно посетить своего лечащего врача. Он может говорить о состоянии гестоза – тяжелого осложнения беременности на поздних сроках.

Анализы и обследования

На 8 месяце женщина проходит третий пренатальный скрининг. Он обычно проводится на сроке с 31 по 35 неделю. Он уже не направлен на поиски генетических аномалий у плода, как первые два скрининга, он должен ответить на другой важный вопрос – каким способом и когда рожать.

Именно он может стать основой для решения о проведении плановой операции кесарева сечения, если у женщины есть к тому показания. Обязательно следует пройти это обследование женщинам после ЭКО, женщинам с многоплодной беременностью, будущим мамам в возрасте от 35 лет.

Обследование включает в себя УЗИ, КТГ, УЗИ с допплером для оценки кровотока и состояния плаценты.

Рекомендации

На восьмом месяце нежелательно отправляться в далекие путешествия. На автомобиле может «растрясти», а летать уже врачи не рекомендуют. Если лететь самолетом очень нужно именно сейчас, следует получить у акушера-гинеколога справку о том, что он не возражает против перелета.

Справки такие врачи на этом сроке, по отзывам, дают неохотно, а представители авиакомпаний настоятельно требуют от беременной такой документ. Но если противопоказаний нет, женщина здорова, нет осложнений беременности и угрозы преждевременных родов, то путешествие доктор все-таки может разрешить.

​​​​Вот еще несколько полезных советов.

• Секс полезен и нужен, но при условии, что нет осложнений, что врач не возражает. Позы должны исключать глубокое проникновение. После отделения слизистой пробки (комка слизи с каплей крови), после начала подтекания вод сексом заниматься нельзя – велик риск занести в полость матки инфекцию.
• Если болят зубы, лечить их можно, но без проведения рентгенографии.
• Красить волосы и наращивать ногти теперь лучше после родов. Плацента стареет, и уже не все вредные вещества из краски или средств для маникюра сможет сдерживать.
• Если женщина заболела, случилась простуда, грипп или ОРВИ, поднялась температура, переживать не стоит – малышу это ничем не грозит, но может увеличить вероятность преждевременных родов, а потому важно обязательно вызвать врача-терапевта и получить назначения.
• Питание должно быть сбалансированным, постепенно увеличивайте количество растительной клетчатки. Исключите любой алкоголь (вино, шампанское, пиво), поскольку спиртное может выступить фактором, провоцирующим роды раньше срока.

Делайте гимнастику, больше ходите пешком, гуляйте. Это поможет мышцам подготовиться к родам.

О 8 месяце беременности смотрите в следующем видео.

Симптомы, диета и изменения тела

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 3 апреля 2020 г.

Если вы достигли восьмимесячной отметки вашей беременности, вы почти у цели! Ощущение полной беременности, скорее всего, поразит вас в этом месяце.Вы, должно быть, уже начали делать покупки для своего ребенка, но примерно на восьмом месяце беременности вы должны подумать о том, чтобы подготовить свой дом к рождению вашего ребенка. Вы находитесь в третьем триместре беременности, и вы, должно быть, поняли, что это непросто. Ваш малыш за это время наберет больше веса и подготовится к тому, чтобы выйти и увидеть мир. Если вам интересно узнать, что происходит с вашим телом (и вашим ребенком) прямо сейчас, прочитайте эту статью!

8 месяцев беременности – симптомы

Восьмой месяц беременности непрост. За это время в организме беременной женщины также произойдут значительные изменения. Вот некоторые типичные симптомы, которые отмечают начальную фазу третьего триместра.

1. Одышка

Растущий ребенок и, как следствие, растущий животик добавят вашему телу несколько лишних килограммов. Внутреннее расширение матки начинает давить на легкие и сдавливать их. Эти телесные изменения могут вызвать одышку. Это состояние улучшается, когда ребенок принимает головное положение в течение этого месяца.

2. Ложные схватки

В течение этого месяца у вас могут быть ложные схватки. Ложные схватки, также известные как схватки Брэкстона-Хикса, напоминают настоящие родовые схватки. Обычно они длятся всего несколько секунд. Это естественный шаг, который тело делает для подготовки мышц матки к родам. Однако меньшее потребление воды в это время может еще больше спровоцировать ложные схватки.

3. Запор

Запор является распространенной проблемой во время беременности и может начаться уже на первом месяце беременности. Но еще больше запоры будут беспокоить вас в третьем триместре беременности. Поскольку растущая матка сужает пространство, доступное для кишечника и других внутренних органов в области малого таза, у вас могут возникнуть трудности с опорожнением кишечника в течение этого месяца. Если вы оказываете избыточное давление при дефекации, вы также можете заметить кровь в стуле. Это состояние легко поддается лечению с помощью слабительного, поэтому, если вы испытываете запор, проконсультируйтесь с врачом.

4. Подтекание грудного молока

В качестве подготовительного этапа к грудному вскармливанию организм матери заранее готовит молозиво.В течение этого месяца вы можете заметить, что небольшое количество этого молозива или желтого молока вытекает из груди. Однако не все женщины сталкиваются с этой проблемой. Если у вас течет грудь, вы можете носить нагрудные прокладки, чтобы не испортить бюстгальтер и другую одежду.

5. Боль в спине

Увеличивающийся вес ребенка и животик будут оказывать давление на поясничный отдел спины. Также может измениться центр тяжести. Следовательно, многие женщины на этом этапе испытывают боль в спине, особенно после долгих часов сидения или стояния.Если вы испытываете боль в спине, вы можете исправить свою осанку, выполняя простые безопасные для беременных упражнения или используя подушку для беременных.

Физические изменения на восьмом месяце беременности

Восьмой месяц беременности – это время, когда ваш ребенок значительно набирает вес и довольно быстро растет. Это напрямую вызовет ряд изменений в вашем теле. В это время вы можете начать замечать некоторые из следующих изменений.

• Ваш животик, очевидно, станет больше.
• Примерно в это же время может начаться недержание мочи. Небольшая утечка мочи может происходить каждый раз, когда вы чихаете, кашляете или даже смеетесь. Это может быть довольно смущающим и раздражающим. Проконсультируйтесь с врачом, если это слишком сильно мешает вашей повседневной жизни. Кроме того, выполняйте упражнения Кегеля, чтобы подтянуть мышцы мочевого пузыря.
• Изжога, особенно ночью, может привести к бессоннице. Попробуйте домашние средства или обратитесь к врачу за простыми и безопасными лекарствами от изжоги.
• Задержка воды и отеки конечностей часто встречаются в третьем триместре.
• У некоторых женщин может произойти подтекание амниотической жидкости из влагалища. Его можно отличить от мочи по более сильному запаху и текстуре жидкости. Однако при подтекании околоплодных вод необходимо немедленно обратиться к врачу.
• Одышка и головокружение могут возникать из-за растущего животика.
• Остерегайтесь ложных схваток, также называемых схватками Брэкстона-Хикса, которые происходят в третьем триместре.Это не настоящие схватки, которые происходят во время родов, но могут ощущаться похожими. Схватки Брэкстона-Хикса могут длиться от 30 секунд до нескольких минут. Тем не менее, вам следует проконсультироваться с врачом, если они длятся дольше или вы испытываете боль.
• Примерно в это же время у вас может начать течь из груди. Первое грудное молоко, называемое молозивом, может вытекать из груди.
• Приливы жара возникают у некоторых женщин в третьем триместре.
• Вы можете стать беспокойными, раздражительными и нетерпеливыми на восьмом месяце беременности, так как срок родов кажется близким, но он будет далеко.

Распространенные проблемы, возникающие на восьмом месяце беременности

Каждый триместр беременности сопряжен со своими проблемами. Как правило, в течение 8-го месяца это некоторые из проблем, затрагивающих мать и здоровье ребенка.

1. Преэклампсия

Преэклампсия — это осложнение беременности, характеризующееся высоким кровяным давлением и наличием белка в моче. У женщин, как правило, в это время повышается артериальное давление.Это называется гестационной гипертензией и может возникнуть из-за стресса или других состояний здоровья. Если эта гипертензия сочетается с высоким содержанием белка в моче, это называется преэклампсией. Невыявленная или нелеченая преэклампсия может быть весьма вредной для плода, поскольку она снижает приток крови к ребенку. Эта проблема должна быть решена как можно раньше.

2. Преждевременные роды

Преждевременные роды являются фактором риска на восьмом месяце, так как некоторые дети находятся в головном положении и готовятся к рождению раньше, чем в срок.Другие состояния здоровья, такие как преэклампсия и аномалии плаценты, могут привести к экстренному рождению ребенка. Дети, рожденные на 8-м месяце, имеют хорошие шансы на выживание, но требуют интенсивной терапии в течение многих дней.

Как будет развиваться ваш ребенок на восьмом месяце беременности?

Как только начинается третий триместр, начинается последний этап развития плода. Вот некоторые важные изменения в ребенке, которые происходят в восемь месяцев.

• Положение ребенка меняется с ягодичного на головное на восьмом месяце беременности. Это означает, что малыш передвигается и фиксирует головку внутри полости, образовавшейся между тазовыми костями. Это очень важный этап подготовки ребенка к вагинальным родам. Как только головка зафиксирована, ребенок перестает двигаться в амниотической жидкости и остается в головном положении до родов.
• Нейронные связи в мозгу ребенка формируются быстро, и мозг ребенка начинает обрабатывать звук/свет из-за пределов матки.
• В течение этого месяца ребенок значительно прибавляет в весе. Рост ребенка также увеличивается в этом месяце.
• Уровни амниотической жидкости, измеряемые во время каждого дородового посещения, примерно в это время снижаются. Это признак развития почек у ребенка.
• Смещение яичек у ребенка (у мальчика) или развитие вульвы (у девочки) происходит в течение этого месяца как часть развития их половых органов.
• Мягкие волосы, покрывавшие кожу ребенка в первом и втором триместре, начинают выпадать, и кожа ребенка начинает созревать.

Что можно и чего нельзя делать

Это ваш восьмой месяц беременности, и вы почти у цели. В это время следует быть осторожным. Вот некоторые правила и меры предосторожности, которые вы должны соблюдать в рамках ухода и мер предосторожности при беременности на 8-м месяце.

Что нужно

1. Ешьте здоровую пищу
   Вы находитесь на восьмом месяце беременности и, должно быть, уже употребляете здоровую пищу. Но это просто напоминание, чтобы побудить вас продолжать.Соблюдайте сбалансированную диету и ешьте небольшими порциями, но часто. Выберите из списка вариантов здоровых закусок, чтобы утолить голод в середине еды.
2. Упражнения
   Регулярно выполняйте упражнения Кегеля, чтобы решить проблему недержания мочи. Это также поможет укрепить мышцы таза после родов. Если вы не занимаетесь спортом, вы можете просто ходить пешком или заниматься йогой. Ежедневная ходьба или какая-нибудь простая тренировка могут повысить гибкость вашей тазовой области.
3. Не допускайте обезвоживания
   Напоминайте себе регулярно пить много воды, чтобы поддерживать водный баланс организма. Питьевая вода зарядит вас энергией. Это также предотвратит судороги в течение этого времени.
4. Получайте достаточно витамина D
   Витамин D очень важен для здоровья костей вашего ребенка и для вас. Так что грейтесь на солнышке в утренние часы или вечером.
5. Узнайте о грудном вскармливании
   Вооружитесь знаниями о грудном вскармливании и других методах ухода за ребенком.Присоединяйтесь к классам или онлайн-форумам, которые дадут вам представление об основных методах. Эти методы пригодятся, когда ваш ребенок родится.
6. Подготовьте свою больничную сумку
   Составьте контрольный список вещей, которые вам нужно взять с собой в больницу. Также купите вещи, которые вам потребуются после родов, такие как мягкие хлопчатобумажные гигиенические прокладки, халаты для кормления, прокладки для груди, подушки для кормления и т. д. Спланируйте свои поездки, чтобы добраться до больницы на случай, если у вас возникнут родовые схватки. Кроме того, приобретите основные гендерно-нейтральные предметы первой необходимости для вашего малыша. После рождения ребенка у вас останется очень мало времени.

Запрещено

1. Не ешьте обработанную пищу или нездоровую пищу. Употребление нездоровой пищи может привести к расстройству желудка и даже изжоге.
2. Не забывайте принимать витаминно-минеральные добавки.
3. Избегайте практиковать позы или упражнения йоги без консультации с врачом или обученным инструктором.
4. Не напрягайте себя мыслями о родах и родах.Вы можете пересечь мост, как только доберетесь туда. Если вы будете беспокоиться заранее, это напрасно повлияет на ваше здоровье.
5. Не пейте и не курите в этот период, а также избегайте газированных напитков и кофеина.
6. Избегайте стресса, потому что это не улучшит ваше положение. Медленно отойдите от любой стрессовой работы, так как это может повлиять на здоровье вашего ребенка.

Диета

Как и на каждом месяце беременности, даже на 8-м месяце беременности диета должна быть сбалансированной.Включите в свой рацион продукты, содержащие клетчатку, чтобы преодолеть проблему запоров, которая, вероятно, снова поразит вас в этом месяце. Употребление в пищу продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, или добавок на этом этапе также необходимо, так как это поможет развитию мозга вашего ребенка. На этом этапе лучше избегать сырой, сырой пищи, сырых моллюсков, обработанных продуктов, кофе и непастеризованного молока, чтобы предотвратить пищевое отравление или аллергическую реакцию.

Советы будущему отцу

Будучи равными партнерами в родительском путешествии, отцы также играют очень важную роль как до, так и после рождения ребенка.Вот некоторые вещи, о которых нужно помнить, чтобы вскоре стать отцами.

1. Уверенность — ключ к успеху

На протяжении всей беременности мать проходит через множество неуверенностей в отношении своего здоровья, здоровья ребенка, своей внешности, своего будущего и т. д. Лучшее, что вы можете сделать как супруг, — это продолжать успокаивать свою жену. . Удовлетворение ее эмоционального благополучия также очень важно на этом этапе.

2. Протяни руку помощи

В связи с растущим весом и физическими проблемами домашние дела, требующие много тяжелой работы, могут стать очень трудными для будущей матери.Помогая ей с домашними делами, вы можете дать ей время расслабиться и побаловать себя.

3. Побалуй ее

Сделай своей супруге хороший массаж ног или даже лучше, запишись на спа-процедуры и побалуй ее. Время и забота о себе остановятся, как только родится ребенок. Убедитесь, что вы дали ей заслуженное баловство, прежде чем она возьмет на себя сложную задачу по уходу за ребенком.

4. Планируйте свои финансы

Роды и неонатальный уход могут быть дорогими, поэтому планируйте свои финансы, чтобы оплачивать все больничные счета.Поговорите со своей страховой компанией и узнайте, как работает процедура претензии.

Восемь месяцев — идеальное время, чтобы отпраздновать свою беременность, так что наслаждайтесь этим как можно больше. По мере того, как вы приближаетесь к своему большому дню, ваше тело будет меняться, чтобы соответствовать вашему растущему ребенку. Найдите время, чтобы побаловать себя и почувствовать себя особенным, так как у вас осталось совсем немного дней, чтобы встретить свой комочек радости!

Читайте также: 16 фруктов, которые лучше всего есть во время беременности

8 вещей, которых следует ожидать на 8-м месяце беременности

Во всех этих популярных фильмах есть важные идеи, которые учат детей, как делать правильный выбор, как найти свой моральный компас и как делать все возможное и быть лучшим.Приятно осознавать, что такие компании, как Disney и Pixar, посылают нам то же самое, что мы хотим, чтобы наши дети услышали. И все мы знаем, что дети лучше слышат, когда это исходит не от мамы или папы. Наслаждайтесь совместным просмотром этих фильмов.

Мулан: Никогда не сдавайся.

Мулан — юная девушка, которая узнает, что ее отца призывают в армию. Зная, что он никогда не переживет тяготы войны в своем штате, она решает замаскироваться и присоединиться к нему вместо него.

«Цветок, который расцветает в невзгодах, самый редкий и самый красивый из всех.”

Король Лев: учитесь на своих ошибках.

Путем проб и ошибок молодой наследник престола учится балансировать между ответственностью и весельем и находит замечательных друзей.

«О да, прошлое может ранить. Но, насколько я понимаю, от этого можно либо убежать, либо… извлечь из этого уроки.

 Золушка: Терпение — добродетель

После неожиданной смерти отца юная Элла оказывается во власти жестокой мачехи. Несмотря на обстоятельства, она отказывается отчаиваться. Приглашение на дворцовый бал дает Элле надежду, что она может воссоединиться с лихим незнакомцем, которого она встретила в лесу, но мачеха не дает ей пойти. Помощь приходит в виде доброй нищенки, у которой есть волшебное прикосновение к обычным вещам.

«Даже на чудеса нужно немного времени».

Аладдин: Не суди о книге по обложке.

Аладдин — уличный мальчишка, который давным-давно живет в большом и оживленном городе со своим верным другом-обезьяной Абу.Когда принцессе Жасмин надоедает оставаться во дворце, она ускользает и случайно встречает Аладдина. Аладдина бросают в тюрьму, и он оказывается вовлеченным в заговор Джафара по управлению землей с помощью таинственной лампы. Легенда гласит, что только человек, являющийся «необработанным алмазом», может достать лампу из Пещеры Чудес. Аладдин может подойти под это описание.

«Не обманывайтесь его банальным внешним видом. Как и во многих других вещах, важно не то, что снаружи, а то, что внутри».

Экспериментатору 626 запрещено появляться на его собственной планете, и он случайно оказывается на Земле, где его усыновляют 2 сестры, потерявшие родителей. Узнав, что семья в вашем сердце, а не ваши гены, это только часть этого трогательного, но юмористического фильма.

«Охана означает семья, семья означает, что никто не останется без внимания».

В поисках Немо: не зацикливайтесь на прошлом — продолжайте двигаться вперед.

Отец-одиночка-рыба-клоун теряет своего сына Немо, когда отправляется в открытое море. Немо пойман водолазом и отправлен в кабинет дантиста в Сиднее. Пока отец Немо отправляется на поиски своего сына, курица встречает рыбку по имени Дори, страдающую кратковременной потерей памяти. Спутники путешествуют на большое расстояние, встречая различных опасных морских существ, чтобы спасти Немо из кабинета дантиста,

«Когда жизнь угнетает тебя, ты хочешь знать, что ты должен делать? Просто продолжай плавать!»

Рататуй: Важно не то, откуда вы пришли, а то, куда вы идете.

Крыса по кличке Реми мечтает стать великим французским шеф-поваром вопреки желанию своей семьи. Несмотря на кажущуюся опасность оказаться неожиданным и уж точно нежелательным гостем на кухне изысканного французского ресторана, страсть Реми к кулинарии вскоре приводит в движение веселые и захватывающие крысиные бега, которые переворачивают кулинарный мир Парижа с ног на голову.

«Вы не должны позволять никому определять ваши пределы из-за того, откуда вы родом.Ваш единственный предел — это ваша душа».

Пиноккио: Доверься своему собственному суждению.

Джепетто создает деревянную марионетку по имени Пиноккио. Фея исполняет его желание, чтобы Пиноккио был настоящим мальчиком. Фея поручает Джимини Крикету действовать как «совесть» Пиноккио и оберегать его от неприятностей. Джимини не слишком преуспевает в этом.

«Всегда пусть ваша совесть будет вашим проводником.

Мистер Исключительный и его жена пятнадцать лет назад были величайшими в мире супергероями, борющимися с преступностью. Сегодня они были вынуждены принять гражданское обличье и уехать в пригород, где живут «нормальной жизнью» со своими тремя детьми Вайолет, Дэш и Джеком-Джеком (которые тайно родились со сверхспособностями). Желая вернуться в бой, Боб получает свой шанс, когда таинственное сообщение вызывает его на отдаленный остров для сверхсекретного задания.

«Я никогда не оглядываюсь назад, дорогая, это отвлекает от настоящего.

Wreck-It Ральф мечтает стать таким же любимым, как идеальный Хороший Парень из его игры, Fix-It Felix. Проблема в том, что никто не любит плохих парней. Ральф видит шанс стать героем. Он проникает в игру с простым планом — выиграть медаль — но вскоре все разрушает и случайно выпускает на волю смертоносного врага, который угрожает каждой игре в аркаде. на всю аркаду?

«Нет никого, кем бы я хотел быть, кроме себя.

Финеас и Ферб. Единственными ограничениями являются пределы вашего воображения

Двойная жизнь Перри в качестве секретного агента раскрывается, но когда братья и их друзья объединяются, чтобы помочь Перри, ни одна проблема не является слишком большой, чтобы ее решить.

«Единственное, что невозможно, — это невозможность».

Кунг-фу Панда: стресс и страх усложняют выполнение задач

Лос-Анджелес Ленивая панда по имени По, самый большой поклонник кунг-фу в округе, неожиданно выбрана для исполнения древнего пророчества. Мечты По становятся реальностью, когда он присоединяется мир кунг-фу и учится вместе со своими кумирами.По вкладывает в эту задачу свое сердце и всю свою силу, и маловероятный герой в конце концов обнаруживает, что его самые большие слабости оказываются его самыми сильными сторонами.

«Все возможно, когда у вас есть внутренний покой».

Турбо– Если вы верите в это, вы можете достичь этого.

Турбо — это улитка, которая осмеливается мечтать о большом и быстром. Авария наделяет его силой сверхскорости, Турбо ускоряет ход и отправляется в необыкновенное путешествие.С помощью своей уличной команды улиток этот абсолютный неудачник рискует своим сердцем и панцирем, чтобы доказать, что нет слишком больших мечтаний, а нет слишком маленьких мечтателей.

«Нет слишком больших мечтаний и слишком маленьких мечтателей».

 Земля до начала времен. Каждый день уделяйте время тому, чтобы прислушаться к своему внутреннему голосу.

Когда Литтлфут разлучается со своей матерью во время землетрясения, он находит четырех неожиданных друзей, которые вместе преодолевают множество препятствий, чтобы найти своих бабушку и дедушку и зеленую долину.

«Пусть ваше сердце ведет вас. Он шепчет, так что слушайте внимательно».

ВАЛЛ-И. Делайте то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливым.

«Я не хочу выживать, я хочу жить».

Шрек. В человеке есть нечто большее, чем то, что вы видите на поверхности.

Когда зеленый людоед по имени Шрек обнаруживает, что его болото захвачено сказочными существами коварного лорда Фаркуада, Шрек вместе с маловероятным другом Ослом отправляется убеждать Фаркуада вернуть свое болото.Фаркуад отправляет Шрека спасти принцессу Фиону, которая ждет свою единственную настоящую любовь. Фиона держит что-то в секрете, и, возможно, принц и людоед перепутали хорошее и плохое.

«Огры как луковицы. У лука есть слои».

Если у вас есть другие важные сообщения и цитаты из ваших любимых вдохновляющих фильмов, я буду рад их услышать. Пожалуйста, поделитесь и добавьте свои личные предложения.

Избранное фото предоставлено Анетой Павлик через unsplash.com

8 месяцев беременности: признаки, изменения в организме, симптомы и развитие | Беременность

Восьмой месяц вашей беременности… когда вы можете немного влюбиться в свою акушерку, и ваши сиськи будут мокрыми.

Вот вы сидите, удобно болтая с другом о том, что у вас еще есть недели до прибытия бабс, когда, ого! У вас внезапно начались схватки.

Вас сводит судорога в кресле, ваше лицо немного бледнеет, а у вашего друга возникают образы вашего партнера по родам в последнюю минуту.Но тогда, фу, ты в порядке. Этого больше нет. Как будто этого никогда не было.

Несмотря на эти маленькие сюрпризы, ты уже опытный специалист в вопросах беременности. На самом деле, вы чувствуете, что беременны вечно, и хотя это не так уж и долго, вы абсолютно прощены, если чувствуете себя немного сытым по горло. Но ваш срок в поле зрения! Мы рассмотрим некоторые общие симптомы на восьмом месяце беременности.

Общие симптомы беременности на 8 месяце беременности

• Эмоциональный срыв:  Как вы себя чувствуете в глубине души? Немного эмоционально? Да, это нормально сейчас.Вы можете чувствовать себя немного подавленным, так как проходят недели, вы получаете советы практически обо всем, и это слишком. Есть все шансы, что вы действительно не знаете, как себя чувствовать в данный момент. В одну минуту вы разбиты, в следующую вы полны решимости собрать все эти плоские вещи в детской, а в следующую вы лежите на полу и рыдаете. Это будет эмоциональное время, не забывайте, что все проходят через это. По мере того, как вы по-настоящему валяетесь в гамаке третьего триместра , вы обнаруживаете, что произносите новую фразу —

• «Теперь я ТАК готов» : Вы хотите встретить своего ребенка, и ожидание становится тяжелым. Трудно волноваться о чем-либо, кроме вас и вашего живота, и это вполне понятно. Возможно, вы находитесь в состоянии, когда вы хмуритесь из-за того, что вам все еще нужно идти на работу, и вы постоянно мечтаете о том, чтобы лежать на диване и делать этот мальтийский трюк со своим животом — и это все в порядке. Ты как марафонец, который ударился о стену — так утешай себя тем, что тебе, по крайней мере, никуда не надо бежать. Но, есть много, чтобы держать вас в движении.

• Ваша новая лучшая подруга — акушерка:  Вы будете в восторге от возможности увидеть свою акушерку еще немного.Втайне ты ждешь ее визитов, как будто она старый друг, который собирается сказать тебе, что все в порядке. Вы знаете, когда вам действительно нравится знаменитость, и вы думаете: «О, если бы она была моей подругой»? Акушерки немного такие, не так ли? Вы начинаете желать, чтобы вы двое были лучшими друзьями, и вы мечтаете о том, чтобы тусоваться после рождения ребенка и рассказывать всем историю о том, как вы подружились. Скорее всего, вы больше никогда не увидите друг друга, но пока она вас поддерживает.

• Неуклюжесть: Сейчас вы будете чувствовать себя немного неуклюже, но не волнуйтесь! Беременные женщины чувствуют себя более неуклюжими из-за нескольких вещей:

1. Вы несете НАМНОГО больше веса

2. Ваш центр тяжести изменился

3. Легче потерять равновесие, когда t 

4. У вас ухудшилась координация

5. Ваши суставы расшатываются

• Утечка из груди:  Сейчас самое время приобрести прокладки для груди, готовится ли ваш ребенок к кормлению — ваше тело готовится планируете кормить грудью или нет!

• Варикозное расширение вен: Ах да, появление варикозного расширения вен! Вы можете получить их вокруг сейчас.Это синие или красные опухшие вены, которые чаще всего появляются на ногах.

• Геморрой: Злой двойник варикозных вен — геморрой – это набухшие вены в нижней части прямой кишки. Они могут быть зудящими, болезненными и могут привести к кровотечению.

• Головокружение:  Головокружение сейчас тоже частое явление. Вы можете чувствовать головокружение и головокружение из-за сильной утренней тошноты или из-за всех изменений в ваших гормонах.Старайтесь не вставать так быстро, поддерживайте высокий уровень сахара в крови и не торопитесь при ходьбе и вставании.

• Схватки Брэкстона-Хикса:  ака ваше тело делает крошечные (ха) тренировки для большого дня. Это сокращения матки, которые длятся примерно до 30 секунд и могут напугать вас до смерти, когда вы впервые почувствуете это. Не волнуйтесь, это всего лишь способ вашего тела сообщить вам, что вас ждет! Как продуманно.

• Меньше движений: Теперь вы будете очень чувствительны к каждой боли и к тому же привыкнете к движениям вашего ребенка. В прошлом месяце вам надоело просыпаться от удара под ребра, но в этом месяце она может беспокоить вас тем, что становится немного тихой и замедляет движения. Она просто не может вам понравиться! Просто помните, что сейчас у нее почти полный срок — от 33 недель до 37 недель беременности, и теперь у нее меньше места, чтобы вертеться, к тому же, она ваш ребенок, она должна доставлять вам бесконечные беспокойства.

Слайд 2 из 7

• 1) Ваш ребенок теперь размером с дыню!

  Срок вашей беременности – 34 недели, и ваш ребенок теперь размером с дыню из дыни.Ваш ребенок должен весить около 2,1 кг.

• 2) Икота у ребенка

  Движения вашего ребенка теперь постоянно меняются. Если вы заметили больше пинков, чем обычно, и небольшие «извивающиеся» движения, это может быть связано с икотой. Их удары также будут более заметными, так как вы также сможете увидеть отпечатки снаружи.

• 3) Они «упали»

  Как мы уже говорили на 7 месяце, ваш ребенок, возможно, готовился к рождению, меняя положение, направив голову вниз.К этому месяцу ваш ребенок сделает это. Вы также можете не чувствовать столько движений, сколько обычно, но не волнуйтесь, они все еще растут.

• 4) Огромный рост мозга

  Общий рост вашего ребенка будет быстрым в этом месяце, но, что важно, его мозг будет стремительно расти прямо сейчас.

• 5) Их кожа будет меньше морщинистой!

  К концу восьмого месяца их кожа больше не будет морщинистой, а почки созреют.

• 6) Ногти выросли

  Вашему малышу нужен маникюр! К концу восьмого месяца их ногти вырастут настолько, что вытянутся за кончики пальцев!

1 из 6

1) Ваш ребенок теперь размером с дыню!

Срок вашей беременности – 34 недели, и ваш ребенок теперь размером с дыню из мускусной дыни. Ваш ребенок должен весить около 2,1 кг.

Проверка вашего плана родов

К настоящему времени вы будете знать, где вы хотели бы рожать, и вам очень интересно, произойдет ли это так, как вы запланировали.

Если вы отправляетесь в больницу, вы, без сомнения, посетили и видели свою палату по выбору — вам действительно нужна та, где есть большая ванна и место, чтобы прыгать на мяче для рождения!

Если вы остаетесь дома, возможно, у вас был тренировочный забег в бассейне для родов. Если вы истерически смеялись, пытаясь понять, как он поднимается, или ваш партнер в итоге разозлился, вы просто благодарны, что получили через это, не вдаваясь в ранние роды!

Симптомы, развитие ребенка и советы по диете

На 8-м месяце беременности у вас осталось всего несколько недель до появления на свет вашего ребенка.Теперь, когда вы увидели своего полностью развитого ребенка на мониторе во время ультразвукового сканирования, вы можете быть взволнованы тем, что скоро увидите своего ребенка. Однако, поскольку вы близки к родам, вам следует принять особые меры предосторожности, чтобы обеспечить вашу безопасность и здоровье ребенка.

В этом посте рассказывается о физических и эмоциональных изменениях, через которые вы пройдете на восьмом месяце беременности; рост, положение и движения вашего ребенка; соблюдать диету; и другие меры, которые вы должны принять в этот период.

Симптомы, которые вы испытываете на восьмом месяце беременности

Вот симптомы, которые могут возникнуть в этом месяце (1), (2), (3):

• Прибавка в весе: Он должен увеличиться в соответствии с вашим ИМТ ( 4)

месяц беременности	BMI	BMI 25 — 30	BMI> 30
80681	8-9 кг	5-6 кг	5-6 кг	4-5 кг

• Одышка: Давление растущей матки на диафрагму затрудняет дыхание.

• Усталость: Организму приходится больше работать, чтобы удовлетворить потребности растущего плода, что вызывает усталость.

• Заложенность носа: Носовые оболочки расширяются по мере увеличения уровня эстрогена и вызывают прохождение большего количества слизи, что приводит к заложенности носа.

• Изжога: Растущая матка толкает желудок вверх, в результате чего желудочная кислота попадает в пищевод и вызывает жжение.

• Вздутие живота: Процесс пищеварения замедляется из-за повышения уровня прогестерона. Он делает желудок более газообразным и вызывает вздутие живота.

• Запор: Поскольку процесс пищеварения замедляется, пища остается дольше в кишечнике, что приводит к запорам.

• Схватки Брэкстона-Хикса: Это безболезненные сокращения, ощущаемые в нижней части живота. Они нормальны и подготавливают организм к родам.

• Геморрой: Давление растущей матки на нижнюю полую вену (крупнейшую вену тела) ограничивает кровоток, вызывая застой крови в венах. Это приводит к расширению кровеносных сосудов возле анальной области, что может быть болезненным и зудящим.

• Варикозное расширение вен: Давление на нижнюю полую вену из-за расширения матки ограничивает обратный ток крови по венам ног.Это вызывает отек кровеносных сосудов, также называемый варикозным расширением вен.

• Отек: Задержка воды в организме вызывает отек лодыжек и стоп.

• Боли в спине: Растущая матка давит на поясницу, вызывая боль.

• Бессонница: Частые походы в туалет и физические неудобства лишают вас крепкого сна.

• Судороги ног: Дополнительный вес, дефицит витаминов, слишком активный или малоподвижный образ жизни могут вызывать судороги ног (5).

• Увеличение выделений из влагалища: Стенка шейки матки и стенка влагалища размягчаются во время беременности, вызывая белые выделения. Это помогает предотвратить попадание любых бактерий в матку через родовые пути (6).

• Внутрибрюшное давление: К этому месяцу ребенок опускается в таз, из-за чего будет дополнительное давление внизу живота.

[ Читать: Диета на 8-м месяце беременности ]

Вернуться к началу

Физические изменения на восьмом месяце

К настоящему времени вы, возможно, испытали несколько физических изменений, связанных с беременностью.Вот еще несколько, которые могут стать заметными в этом месяце.

• Живот беременной более выражен и слегка наклоняется вниз, поскольку к этому времени ребенок переходит в положение головой вниз.

• Уменьшение выпадения волос благодаря гормональным изменениям, что делает волосы более густыми.

• Из груди начинает выделяться желтая жидкость под названием молозиво , которая является первым молоком, которое будет сосать ваш ребенок.

• Гормональные изменения вызывают пигментацию, которая приводит к потемнению сосков и ареолы.

• Растущая матка вызывает разрыв кожных тканей, вызывая растяжек.

• Линия между пупком и лобковой линией роста волос, называемая linea nigra, , становится темнее из-за пигментации.

Вернуться к началу

Эмоциональные изменения на восьмом месяце

Эмоциональные изменения, которые могут сказаться на вас в этом месяце, включают: переживая эти изменения, малыш продолжает развиваться и готовиться к скорому появлению на свет.

Вернуться к началу

Развитие ребенка на восьмом месяце беременности

Восьмой месяц длится с 29 по 32 недели (1). К этому времени ваш ребенок вырастает из тыквы до размера хикамы (7).

• 9003
  • Вес ребенка (8): 2.54 — 3.75LB (1.153 — 1.702KG)
  • Baby’s CRL (длина короны-попки): 15.19 — 16.6in (38,6 — 42 см)

  [читать : Уход за девятым месяцем беременности ]

  Вот как развивается ваш ребенок в этом месяце (2), (9), (10), (11):

  8

  Части тела	Развитие	3
  Лануго	Начинает отваливаться.
  Глаза	Начинает открываться и закрываться.
  Легкие	Не до конца созрели, но начинаются дыхательные практики.
  Кости	Полностью сформированные, но мягкие.
  Почки	Зрелые
  Кожа	Менее морщинистая
  Ногти	Доходят до кончиков пальцев.
  Weacestive System	Все еще развивается 9061	Ухо	1	Ухо	может слышать звуки, предпочитает голос матери или женских голоса к другим голосам
  Нервная система	Это почти развитую и начинает контролировать функции тела.

  Поскольку вы приближаетесь к дате родов, это также идеальное время, чтобы узнать обо всех возможных положениях, которые может или будет занимать ваш ребенок.

  Вернуться к началу

  Положение и движения ребенка на восьмом месяце

  Положение : К этому месяцу ребенок принимает положение головой вниз, что является идеальным положением для родов. Это помогает головке ребенка правильно вписаться в таз для плавного движения по родовым путям во время родов.

  Тем не менее, иногда ребенок может принять положение снизу-вниз, которое также называется тазовым предлежанием. Но не о чем беспокоиться, потому что у вашего ребенка еще достаточно времени, чтобы изменить положение и вернуться в идеальное положение как раз вовремя.

  Движение : Поскольку ребенок стал больше, внутри матки осталось мало места для свободных движений. Поэтому вы можете почувствовать снижение частоты движений. Кроме того, удары не такие сильные, как раньше.

  Здоровая беременность возможна при здоровом образе жизни и правильном питании. Далее мы даем вам список того, что можно и чего нельзя делать в этом месяце.

  Вернуться к началу

  Диета для беременных на восьмом месяце

  Вот список продуктов, которые вы должны добавить в свой рацион (12):

  • Кальций способствует здоровью костей и зубов вашего ребенка. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), беременная женщина должна принимать 1000 мг кальция в день.Добавьте в свой рацион много зеленых листовых овощей, хлеба, молока и обогащенных злаков.
  • ACOG рекомендует ежедневное потребление 600 мкг фолиевой кислоты для беременных женщин. Необходим для профилактики врожденных дефектов головного и позвоночника у ребенка. Листовые овощи (шпинат, брокколи, салат ромэн и капуста), фасоль, чечевица, орехи, цитрусовые и фасоль являются богатыми источниками фолиевой кислоты.
  • Железо необходимо для производства эритроцитов, которые переносят кислород по всему телу. Рекомендуемая доза составляет 27 мг/день (включая добавку). Цельнозерновые продукты, зеленые листовые овощи, сухофрукты, бобы, нежирная свинина и говядина, сардины — хороший источник железа.
  • Оранжевые или желтые овощи (сладкий картофель или морковь), листовые овощи, печень и молоко являются богатым источником  витамина А. Рекомендуемая ACOG суточная доза этого витамина составляет 770 мкг для укрепления костей и здорового зрения. .
  • Лосось и молоко являются хорошим источником витамина D , который способствует здоровому зрению и укрепляет кости и зубы.Согласно ACOG, рекомендуемая доза составляет 600 МЕ в день.
  • Белок необходим для мышц и мозга. Его можно получить из нежирного мяса и птицы, яиц, морепродуктов, гороха, соевых продуктов, бобов, молока, несоленых семян и орехов.
  • Витамин C способствует здоровью десен, зубов и костей. Добавьте в свой рацион цитрусовые, клубнику, помидоры и брокколи. Средняя рекомендуемая суточная доза составляет 85 мг.

  [ Читать: 29-я неделя беременности ]

  Вернуться к началу

  Продукты, которых следует избегать в течение восьмого месяца

  Вот список продуктов, которых следует избегать:

  • Избегайте употребления сырой или сырой пищи.Это может вызвать листериоз, заболевание пищевого происхождения, вызываемое бактериями (13).
  • Избегайте употребления слишком большого количества кофеина, то есть более 200–300 мг/день (14).
  • Избегайте употребления рыбы-меч, кафельной рыбы, королевской скумбрии и акулы, так как они содержат большое количество ртути.
  • Женщинам с глютеновой болезнью следует избегать продуктов, содержащих глютен (15).
  • Избегайте непастеризованного молока и сыра.
  • Избегайте сильно прожаренных и острых блюд, так как они могут усилить изжогу.

  Учитывая, что вы так близки к родам, не пропустите визит к гинекологу в этом месяце.

  Вернуться к началу

  Чего ожидать во время визита к акушеру-гинекологу?

  Вот некоторые анализы, которые будут выполнены во время вашего визита к врачу:

  Медицинский осмотр:

  • Проверка артериального давления
  • Проверка веса
  • Измерение высоты дна

  Ультразвук

  • Контролируйте частоту сердечных сокращений плода и рост вашего ребенка с точки зрения массы тела и CRL (длина темени-крестца).
  • Проверьте положение ребенка и состояние плаценты.

  Беременность — это деликатный этап, когда вам нужно быть осторожным и знать о вещах, которые указывают на то, что что-то не так с вашим здоровьем или здоровьем вашего ребенка.

  [ Читать: 30-я неделя беременности ]

  Вернуться к началу

  Что нужно знать на восьмом месяце беременности?

  Вот некоторые симптомы, которые могут потребовать обращения к врачу (16):

  • Вагинальное кровотечение
  • Боль в животе или в области таза
  • Лихорадка 100. 4°F или выше
  • Темная окраска мочи
  • Болезненное или ограниченное мочеиспускание
  • Рвота, которая усиливается и длится более 24 часов
  • Головокружение
  • Носовое кровотечение, которое не останавливается
  • Постоянные головные боли даже после приема Тайленол*)
  • Постоянные судороги ног

  Преждевременные роды на восьмом месяце

  В случае любого из следующих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью (17):

  • Пять или более схваток в час или одна каждые 10 минут.
  • Менструальноподобные спазмы
  • Любое вагинальное кровотечение (розового или кровянистого цвета)
  • Внезапное увеличение выделений из влагалища
  • Выделение вагинальной жидкости
  • Абдоминальные спазмы с диареей или без нее
  • Тупая боль в спине2, давление в области таза 9004

  Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, то:

  • Пейте много жидкости
  • Продолжайте опорожнять мочевой пузырь
  • Лежите на левом боку в течение часа и проверяйте время сокращений

  Чем лучше вы принимаете берегите свое здоровье, тем меньше риск каких-либо осложнений.

  Вернуться к началу

  Меры предосторожности на восьмом месяце беременности

  Вот некоторые меры предосторожности, которым вы можете следовать в течение этого месяца беременности:

  • Избегайте длительного стояния.
  • Запишите, сколько раз ребенок пинается или двигается. Если вы какое-то время не чувствуете никаких движений, съешьте что-нибудь сладкое, потому что прилив сахара заставляет их двигаться (18).
  • Избавьтесь от стресса.
  • Избегайте курения и употребления алкоголя.
  • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
  • Дайте своему телу достаточно отдыха.
  • Не лежать на спине.
  • Соблюдайте гигиену полости рта.
  • Ешьте небольшими порциями через равные промежутки времени.
  • Не поднимайте тяжелые предметы.
  • Попробуйте ходьбу и упражнения Кегеля для укрепления мышц таза.
  • Не принимайте никаких лекарств без консультации врача.
  • Носите удобную обувь на плоской подошве и свободную дышащую одежду.
  • Избегайте чистки наполнителя для кошачьих туалетов, так как это может вызвать токсоплазмоз.
  • Избегайте воздействия химических веществ

  В это время ваш партнер также может помочь сделать вашу жизнь более комфортной и безопасной.

  [ Читать: 31-я неделя беременности ]

  Вернуться к началу

  Советы будущему отцу

  • Помочь вам по хозяйству
  • Сопровождать вас во время встреч.
  • Спланируйте прогулку, чтобы почувствовать себя отдохнувшим и расслабленным.
  • Сделаю тебе хороший массаж ног.
  • Помочь вам упаковать сумку для беременных.
  • Начните покупать товары первой необходимости для ребенка.

  Наверх

  Сейчас время подождать, заботясь о своем здоровье. Все ваши боли утихнут, как только вы возьмете малыша на руки. Выделите время, чтобы собрать сумку в больницу и подготовиться к приезду малыша.
  

  Ссылки:

  Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях.Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике. 1. Беременность: геморрой и запор, HealthLinkBC
  2. Этапы беременности, womenshealth.gov
  3. Что происходит на восьмом месяце беременности?, Planned Parenthood Federation of America Inc. (2019)
  4. Информационный бюллетень Прибавка в весе во время беременности, NSW
  5. Судороги ног во время беременности, HealthDirect
  6. Выделения из влагалища при беременности, NHS
  7.Неделя за неделей Размер плода, демонстрируемый фруктами, EPAOA (2014-2019)
  8. Развитие плода, Эмбриология UNSW (2018)
  9. Рост моего ребенка, здоровье Саттера (2018)
  10. Пренатальная форма и Функция – создание земного костюма, The Endowment For Human Development, Inc (2001-2019)
  11. Развитие плода, NIH (2019)
  12. Питание во время беременности, ACOG
  13. Листериозная инфекция (листериоз), организация специалистов по тератологии
  14.Меры предосторожности при беременности: часто задаваемые вопросы, The Nemours Foundation (1995–2019)
  15. Как глютеновая болезнь влияет на беременность, Фонд целиакии (1998–2018)
  16. Когда звонить нам, Kaiser Foundation Health Plan, Inc (2018) )
  17. Преждевременные роды, Sutter Health (2008)
  18. Подсчет движений плода, Stanford Children’s Health (2019)

  Рекомендуемые статьи:

  Следующие две вкладки изменяют содержание ниже. и диплом в области регулирования наркотиков.До прихода в MomJunction она работала аналитиком-исследователем в ведущей транснациональной фармацевтической компании. Ее интерес к области медицинских исследований развил ее страсть к написанию статей, основанных на исследованиях. Как писатель, она стремится публиковать информационные статьи о здоровье и фармацевтике, особенно связанные с… подробнее

  8 месяцев беременности и не хочу ребенка [Что делать]

  До родов остался месяц, и у вас, скорее всего, смешанные чувства по этому поводу, потому что вы не уверены, готовы ли вы стать родителем.

  Прямо сейчас мы можем поспорить, что вы, вероятно, нервничаете, беспокоитесь и беспокоитесь о том, что произойдет дальше, особенно если вы все еще изучаете свои варианты, когда вы беременны на 32–35 неделе и не хотите ребенка. .

  Если вы все еще не уверены, какой вариант вам подходит, вы не одиноки. Многие женщины не знают, что делать с незапланированной беременностью, пока они уже не подошли к ее концу. Хотя для многих женщин родительство — отличный вариант, вместо этого вы можете спросить: «Если вы на 8-м месяце беременности, возможно ли усыновление?» или «Какие варианты у меня остались, когда я почти на 8 месяце беременности и не хочу ребенка? «Усыновление — это всегда вариант для вас, независимо от того, на каком сроке вы беременны.

   Узнайте все, что вам нужно, чтобы сделать правильный выбор в этом руководстве, и свяжитесь с нами сейчас, чтобы связаться с полезным специалистом по усыновлению.

  РАЗВИТИЕ ВАШЕГО РЕБЕНКА В 8 МЕСЯЦЕВ

Несмотря на то, что ваш ребенок уже почти родился, не забывайте заботиться о своем здоровье, продолжая взвешивать варианты. Вот некоторые важные вещи, которые вы должны знать о развитии вашего ребенка в 8 месяцев.

• 32 недели:  Если этого еще не произошло, в 32 недели ваш ребенок, вероятно  переместился в положение головкой вниз , что означает, что он готов отправиться в путешествие по родовым путям. Но не беспокойтесь. У вас должно быть некоторое время, прежде чем ваш ребенок решит уйти. Если вы на 32-й неделе беременности и не хотите ребенка или не чувствуете себя готовым стать родителем, усыновление по-прежнему остается для вас вариантом. Свяжитесь с агентством по усыновлению, чтобы узнать больше и начать составлять план усыновления, когда будете готовы.
•   33 недели:  В 33 недели толчки вашего ребенка станут намного острее. До их большого дебюта осталось совсем немного времени! Вы также должны позаботиться о себе, потому что на этой неделе вы, вероятно, не будете много спать.Даже если вы на 33 неделе беременности, но не хотите ребенка, не забывайте заботиться о себе.
•   34 недели:  Знаете ли вы, что около 34 недель  ребенок вас хорошо слышит? Не бойтесь немного поболтать, вы можете даже спеть им несколько мелодий. Если вы рассматриваете возможность усыновления этого ребенка и уже выбрали приемных родителей, вы также можете проиграть запись, на которой приемные родители разговаривают или поют вашему ребенку.
•   35 недель:  Всего несколько недель до большого дня.Вы готовы? Сейчас самое время убедиться, что ваша больничная сумка готова к отправке и что у вас есть план на случай, если ребенок решит прийти немного раньше. Если вы планируете усыновление на 35 неделе беременности или думаете о воспитании детей, на этой неделе стоит подготовиться. И, если вы задаетесь вопросом: «Я на 35 неделе беременности — могу ли я отдать своего ребенка на усыновление?» знайте, что вам не нужно делать эти приготовления в одиночку. Вы абсолютно точно можете выбрать усыновление для своего ребенка, и специалист по усыновлению поможет вам подготовить план усыновления вашего ребенка, когда вы доберетесь до больницы.