Бандаж до и после родов: Какой бандаж носить до и после родов

Содержание

Выбираем бандаж — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Бандаж среди всех аксессуаров для беременных, пожалуй, самый популярный. Часто его советуют носить уже родившие подруги, рассказывая, что обойтись без него просто невозможно. Но есть и другое мнение: некоторые женщины, купив бандаж, говорят, что никакого эффекта от него не почувствовали. Да и акушеры-гинекологи считают, что носить бандаж нужно не всем будущим мамам. Так нужен он или нет? И если нужен – как его выбрать и как носить?

Для чего он нужен

Бандаж – это специальный пояс, который поддерживает живот и внутренние органы в нужном положении. Во время беременности это как раз и необходимо, ведь живот это время увеличивается значительно. Пригодится бандаж и после родов: он поможет матке лучше сократиться, а внутренним органам – быстрее вернуться в свое обычное положение. У послеродового бандажа есть еще один несомненный плюс: считается, что если сразу после родов надеть бандаж, то животик быстрее «подтянется». И конечно, нужен бандаж после кесарева сечения: он зафиксирует послеоперационные швы и дополнительно поддержит мышцы передней брюшной стенки.

Дородовой бандаж – носить или нет

Вроде бы плюсов у бандажа много, так почему же нет единого мнения насчет того, обязательно ли нужно его носить во время беременности? Все очень просто: каждая женщина переносит беременность по-своему, так что в данном случае все будет зависеть от ее самочувствия. Бандаж пригодится, если:

1. У будущей мамы большой перерастянутый живот, который тяжело носить.

2. Ожидается двойня или даже несколько детей.

3. Есть многоводие и живот растет не по дням, а по часам.

4. Будущая мама активна: например, любит пешие прогулки или ей приходится долго добираться до работы.

5. Если беспокоят боли в спине или вообще есть какие-то проблемы с позвоночником.

6. Если в бандаже удобнее, чем без него.

Если же никаких неприятных ощущений от увеличившегося живота нет или нет других показаний, то бандаж можно и не носить.

Послеродовой бандаж – когда он пригодится

Послеродовой бандаж тоже носят в зависимости от самочувствия. Считает женщина, что живот у нее слабый, сильно выпирает, ему нужна дополнительная поддержка, или просто хочется побыстрее прийти в форму – бандаж носить стоит. Нет таких проблем – можно обойтись и без бандажа.

А вот после кесарева сечения специальный послеоперационный бандаж рекомендуют надевать всем мамам. С ним действительно гораздо комфортнее перенести послеоперационный период, ведь поддержка животу после разреза нужна гораздо больше, чем после обычных родов, да и швы бандаж дополнительно зафиксирует.

Модели бандажей

Для будущих мам есть бандажи двух видов – в виде отдельной ленты и бандаж-трусы. Широкую эластичную ленту надевают на поясницу и фиксируют под животом, она и поддерживает его, и поясницу разгружает. Такой бандаж можно надевать как лежа, так и стоя, а еще его можно носить поверх белья и колготок. Бандаж-трусы – название говорит само за себя: в нижнее белье вшита лента, проходящая под животом, по бедрам и пояснице. Эту модель нужно надевать лежа.

Послеродовые бандажи выглядят как корсет или трусики с высокой талией. У них широкий плотный пояс, который и утягивает живот.

Кстати, есть еще универсальные бандажи «2 в 1», их можно носить как до родов для поддержки растущего животика, так и после – для его утяжки. До родов широкое основание бандажа поддерживает поясницу, а потом бандаж просто переворачивается, и эта же усиленная часть становится утяжкой для живота.

Как выбрать бандаж

· Покупайте бандаж только после примерки, причем стоит посмотреть несколько моделей – так легче будет понять, какой вариант подойдет лучше всего.

· Спросите продавца, как правильно надевать ту или иную модель (стоя или лежа), посмотрите, удобно ли бандаж снимать. Будущим мамам, ведущим активный образ жизни, подойдет модель, которую быстрее и проще всего снять.

· Хорошо, если у бандажа будут многоуровневые застежки, которые позволяют регулировать размер и подстраивать модель под особенности фигуры.

· Бандажи бывают нескольких размеров, обычно это S, М и L. Чтобы правильно подобрать размер, надо измерить окружность талии и бедер в самом широком месте. Обычно размеры ленточных бандажей S, M, L соответствуют размерам женского белья. Размер трусов-бандажей подбирают так: размер белья до беременности + 1 размер.

Как носить бандаж

· Бандаж можно носить с 20–24-й недели беременности (когда живот уже отчетливо виден), но некоторые мамы чувствуют, что бандаж им нужен гораздо позднее – в 36–40 недель беременности (когда живот становится очень большим).

· Носить бандаж круглосуточно нельзя. Каждые 3 часа надо делать перерыв на полчаса.

· Если дородовой бандаж-трусы использовать в качестве обычного белья, то его придется стирать каждый день. Стоит или купить второй бандаж, или надевать его поверх обычных трусов.

· Послеродовой бандаж можно надеть уже в день родов – но сначала надо посоветоваться со своим врачом.

Цвет, модель, цена – применительно к бандажу все это дело десятое. Главное, что надо знать про бандаж: в нем должно быть удобно и он должен выполнять свою основную задачу – поддерживать живот.

Как носить бандаж после родов?

За 9 месяцев беременности организм женщины претерпевает большие изменения. Поэтому после родов очень важно восстановить привычную форму. Одним из эффективных средств, призванных помочь в этом женщине, является специальный утягивающий бандаж, назначаемый после родов. Это эффективное ортопедическое изделие, которое будет очень полезным для будущей мамы. Однако для этого необходимо знать, при каких показаниях и сколько носить бандаж после родов и как правильно надевать это изделие.

Во время и сразу после беременности женщинам часто рекомендуют ношение специальных ортопедических изделий. Но все они назначаются строго при наличии определенных показаний.

Имеются и определенные противопоказания, при которых врачи не советуют носить бандаж. Первым из них являются швы в зоне промежности. Ношение утягивающего пояса приводит к некоторому нарушению кровообращения в этой зоне, что может приводить к более длительному заживлению швов и даже к их воспалению. Также противопоказано изделие при отечности, развивающейся на фоне заболеваний ЖКТ, почек и других проблемах со здоровьем. Иногда может наблюдаться аллергия на материалы изделия.

Для любой будущей мамы, которая имеет перечисленные показания, важно определиться, когда начинать носить послеродовой бандаж. Данный вопрос относится к компетенции врача. Он проводит осмотр мамы сразу после родов и определяет необходимость ношения утягивающего пояса, а также проверяет отсутствие у нее противопоказаний, которые ограничивают его применение. Если изделие рекомендовано доктором, то его надевают либо сразу после родов, либо на следующий день. Это зависит от того, когда роженица встает с кровати.

Период, сколько носить послеродовой бандаж, определяется индивидуально для каждой конкретной женщины. Время использования изделия зависит от ряда факторов. Важнейшим из них является скорость восстановления нормального тонуса матки. У одних рожениц он восстанавливается в минимальные сроки, а у других без помощи ортопедических изделий — очень долго. Как правило, рекомендуемый срок ношения составляет около 4-6 недель. В дальнейшем, после шестой недели тонус матки, как правило восстанавливается полностью, кожа стягивается на животе. Использовать ортопедическое изделие при таком состоянии уже нет смысла. После этого могут также рекомендоваться специальные восстановительные упражнения.

При особых показаниях решение о сроках ношения бандажа принимает врач в процессе регулярных осмотров молодой мамы. В качестве примера можно назвать применение бандажа по показанию кесарева сечения. Отказываться от его ношения нужно после полного заживления послеоперационного шва. В это время нагрузка, которая приходится на брюшную полость женщины, уже не представляет угрозы для здоровья. Сроки заживления шва индивидуальны.

Обычно процесс протекает до 4 недель. Однако иногда заживление может сильно затягиваться. Как правило, это связано с нарушениями кровоснабжения. В подобных случаях срок применения ортопедического изделия увеличивается.

Как надевать бандаж после родов и носить его, зависит от типа изделия. Различают следующие основные разновидности:

Выбор оптимального типа послеродового бандажа лучше доверить доктору. Он подберет изделие, исходя из состояния роженицы. Это позволит избежать дополнительные проблемы и добиться оптимального эффекта. Например, бандаж-трусы крайне неудобен даже при небольших швах в промежности. Однако после их заживления пользоваться им гораздо более удобно. Также нужно учитывать, что большое значение имеет качество изделия. Рекомендуется покупать только сертифицированные бандажи известных торговых марок.

Типы, Преимущества, Как сделать, Сделай сам, Еще

Вы только что сделали что-то удивительное и вдохнули новую жизнь в этот мир! Прежде чем вы начнете беспокоиться о том, чтобы вернуть свое прежнее тело или даже просто вернуться к своему прежнему распорядку дня, будьте добры к себе.

Потратьте немного времени, вдыхая этот запах новорожденного, балуя себя, когда можете, и позволяя другим помогать вам. Чем больше вы будете позволять себе по-настоящему отдыхать и восстанавливаться в первые две-три недели после родов, тем лучше вы будете себя чувствовать и выздоравливать в долгосрочной перспективе.

Когда вы будете готовы снова встать на ноги (медленно, пожалуйста), вы можете подумать о связывании живота — процессе, разработанном для того, чтобы немного облегчить послеродовое восстановление и помочь вашему телу быстрее восстановиться.

Так как многие знаменитости и влиятельные мамы рекламируют это как способ вернуть себе прежнее тело, мы решили углубиться и изучить преимущества связывания живота.

Будьте реалистами — и терпеливыми — с собой

Для изменения тела беременной требуется 9 месяцев — и этот процесс включает не только увеличение веса, чтобы вырастить человека, но и перестройку органов!

Так что нездорово и нереалистично ожидать, что ваше тело вернется в нормальное состояние после родов. Не стоит делать нездоровый выбор и недобро относиться к своему телу во имя послеродового похудения, так что наберитесь терпения.

Социальные сети могут заставить вас поверить в то, что бинтование живота — это новый терапевтический метод, но он существует уже много столетий.

Короче говоря, связывание живота включает в себя обертывание материала (обычно ткани) вокруг живота. Материал обычно плотно заворачивается и помогает обеспечить поддержку и удерживать живот на месте.

Это может быть полезно, так как после родов ваше тело продолжит претерпевать изменения, и эта поддержка может помочь вашему телу правильно исцелиться.

В то время как предыдущие поколения полагались на простые куски муслиновой ткани, сегодня повязка на живот может варьироваться от традиционной длины ткани до послеродовых поясов, сделанных из различных материалов.

Связанные: См. нашу подборку 10 лучших послеродовых бандажей

Бандаж живота и кесарево сечение

Особенно если у вас было кесарево сечение, бандаж живота может быть полезным инструментом в период послеродового восстановления. В отличие от вагинальных родов, кесарево сечение требует рассечения многочисленных слоев ткани и мышц. Перевязка живота может помочь обеспечить правильное заживление разреза.

Период восстановления может быть более медленным и более неудобным для женщин, перенесших кесарево сечение, по сравнению с теми, кто рожал естественным путем. Вот хорошая новость: одно исследование показало, что женщины, которые рожали с помощью кесарева сечения и практиковали связывание живота во время послеродового восстановления, испытывали меньше боли, кровотечения и дискомфорта по сравнению с теми, у кого было кесарево сечение и не использовалось связывание живота.

Когда вы беременны, ваше тело растет и растягивается, чтобы приспособиться к ребенку. Органы выходят из своего нормального положения, и даже мышцы живота расходятся, чтобы освободить место.

Но после родов вашему телу необходимо вернуть эти мышцы и органы в исходное положение. При правильном выполнении связывание живота, наложенное на живот и вокруг бедер, может обеспечить поддержку тазового дна. Он также предлагает мягкое сжатие, которое надежно удерживает мышцы и связки на месте, пока ваше тело заживает.

Диастаз прямых мышц живота

У многих женщин, когда их органы возвращаются в исходное положение, мышцы живота могут не смыкаться естественным образом в течение стандартного 2-месячного периода после родов. Это известно как диастаз прямых мышц живота. Связывание живота может помочь удержать мышцы вместе и ускорить их закрытие.

Но хотя связывание живота может быть полезным инструментом, лучший способ избавиться от тяжелого диастаза прямых мышц живота — обратиться к физиотерапевту, специализирующемуся на послеродовом восстановлении.

Хотя связывание живота имеет терапевтические преимущества, которые могут помочь ускорить послеродовое восстановление или, по крайней мере, сделать этот переходный период более комфортным, это не волшебная таблетка.

Часто люди полагают, что связывание живота в послеродовом периоде — это то же самое, что тренировка талии или эффективная часть программы по снижению веса. Тем не менее, связывание живота не является ни тем, ни другим, потому что оно предназначено только как поддерживающее устройство.

Обвязка живота — это не тренировка талии

Если ваша главная цель — сделать талию классической формы песочных часов, послеродовое связывание живота — это не то, что вам нужно. Инфлюенсеры и знаменитости в Instagram сделали тренировку талии действенным способом похудеть и улучшить свой физический профиль. Но под медицинским наблюдением эти утверждения не выдерживают критики.

Талии кроссовки, как правило, сделаны из латекса, материала, который способствует временной потере веса воды, особенно если вы носите их во время тренировки. Но как только вы начнете регидратацию — как следует! — что сброшенный вес вернется.

Медицинские эксперты предостерегают от использования тренажеров для талии, особенно для восстановления после родов, из-за потенциальных негативных побочных эффектов. При слишком тесном или слишком частом ношении существует риск нарушения дыхания и даже повреждения органов. И непреднамеренные побочные эффекты, такие как кислотный рефлюкс и изжога, возможны, если вы носите тренажер для талии слишком туго.

Существует множество бандажей для живота, которые можно использовать для связывания живота. Выбор зависит от ваших личных предпочтений.

Традиционные бинты представляют собой кусок ткани, который вы вручную оборачиваете и завязываете вокруг живота и бедер до уровня чуть ниже бюста. Наиболее известным является бинтование живота бенгкунг, которое берет свое начало в Малайзии.

Для пупка bengkung обычно используется отрез ткани шириной 9 дюймов и длиной 16 ярдов. Цель состоит в том, чтобы носить повязку не менее 12 часов в день в течение как минимум 30 дней или более.

Но если вы предпочитаете что-то быстрое и простое в использовании, вы можете рассмотреть готовые послеродовые бандажи. Эти варианты:

выпускаются различной длины: от длинной до брюшной
часто используют застежки-липучки или крючки для надежной фиксации
доступны в различных ценовых категориях на любой бюджет

Когда вы начнете связывание живота, зависит от того, как вы рожали, и от метода связывания, который вы планируете использовать.

Если вы планируете использовать метод связывания живота Бенгкунг и рожали вагинально, вы можете использовать его сразу. Если вы рожали с помощью кесарева сечения, вам следует подождать, пока разрез не заживет и не высохнет, прежде чем накладывать его.

Если вы выберете более современные бандажи или послеродовые корсеты, вы можете использовать их сразу же. Тем не менее, всегда поговорите со своим врачом или акушеркой, прежде чем начинать связывание живота.

Какой бы вариант вы ни выбрали, вы можете носить бандаж каждый день столько времени, сколько вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно. Однако эксперты рекомендуют носить их только от 2 до 12 недель, поскольку длительное ношение может иметь неблагоприятные последствия.

Наконечники для традиционного связывания живота

Предварительно сформированные бандажи для живота довольно защищены от дурака. Более традиционные методы, такие как бенгкунг, может быть сложнее сделать правильно, особенно если вы надеваете его самостоятельно. Так что помните эти советы:

Бандажи Bengkung лучше всего завязывать прямо на голое тело, чтобы облегчить поход в туалет.
В первые дни полезно иметь помощника, чтобы правильно завязать многочисленные галстуки.
Решите, хотите ли вы попробовать традиционный или модифицированный процесс — модифицированный процесс легче сделать самостоятельно.
Бандаж бенгкунг должен быть удобным и не должен мешать вам дышать или выполнять простые действия, такие как сидение или ходьба.

Есть много терапевтических преимуществ связывания живота, независимо от того, используете ли вы традиционный или современный метод. Но есть риски, связанные с этим при неправильном выполнении.

Слишком тугое ношение

Повязка на живот предназначена для того, чтобы мягко удерживать живот на месте и обеспечивать поддержку корпуса и тазового дна, помогая вашему телу восстановиться.

Но слишком тугое ношение любого бандажа может привести к чрезмерному давлению на тазовое дно. Вы не хотите этого — это может привести к пролапсу и грыжам.

Затрудненное дыхание

Само собой разумеется, что вам следует избегать этого! Верным признаком того, что вы носите живот слишком туго, является то, что вы изо всех сил пытаетесь нормально дышать. Если вам приходится делать неглубокие вдохи при ношении бандажа любого типа, снимите его и поправьте.

Помните, сдавливание бинтом – это нормально, но оно не должно быть настолько тугим, чтобы вы не могли двигаться или функционировать, как обычно.

Восстановление после родов — это процесс, но есть способы оказать вашему телу необходимую поддержку.

Несмотря на то, что для обеспечения безопасности необходимо соблюдать определенные правила, послеродовое перевязывание живота — отличный способ помочь вашему телу восстановиться. И его можно легко включить в свой распорядок дня, даже когда вы выздоравливаете в больнице или дома.

8 лучших послеродовых бандажей 2022 года

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Лучшие приступы для восстановления кесарева сечения: Loday 2 в 1 после родоходного ремня восстановления, Bellefit Corset послеродового пояса
Лучший бюджет. Baby Belly Band
Лучший послеродовой бандаж для людей с большим весом : Everyday Medical Plus Size Abdominal Binder
Best supportive postpartum girdle: Motif Medical
Best postpartum girdle for bloat: UpSpring Shrinkx Belly Bamboo Charcoal Belly Wrap
Best splurge postpartum girdle: Belly Bandit Viscose from Бамбуковая повязка для живота

Убаюкивать ваш новый комочек радости после многих часов работы (не говоря уже о многих месяцах, потраченных на то, чтобы доставить его туда) неописуемо. И хотя вы все еще наслаждаетесь сиянием своего новорожденного, вы также чувствуете боль, истощение и, возможно, думаете о том, что будет дальше в вашем послеродовом путешествии.

Во-первых, вспомните, чего вы только что достигли — ваше тело великолепно! Помните, что это нормально и здорово, если ваше тело после родов отличается от того, что было до него. Вам потребовалось 9 месяцев, чтобы вырастить вашего ребенка, поэтому обычно требуется , по крайней мере, , чтобы вернуться к «нормальному» — что бы это ни значило.

По данным Американской академии семейных врачей, , многие люди в основном чувствуют себя выздоровевшими после родов в течение 6–8 недель, но не стоит удивляться, если полное выздоровление продлится дольше.

Это связано с целым рядом факторов, в том числе с колебаниями уровня гормонов, изменениями режима сна (мягко говоря!), и, конечно же, бесчисленными приспособлениями, сопровождающими жизнь с новорожденным.

Кроме того, если вы кормите грудью или кормите грудью, вам по-прежнему будут нужны дополнительные калории и гидратация, пока ваш малыш получает удивительные преимущества вашего молока.

Если вы обнаружите, что вам нужна дополнительная поддержка живота, одним из популярных вариантов помощи является послеродовой бандаж.

Эти предметы одежды должны обеспечивать нежную поддержку и компрессию. Ничто из того, что предлагает компрессию, не должно быть настолько тугим, что вам будет трудно дышать или вам будет казаться, что у вас ограниченный диапазон движений. Ношение слишком тугого пояса может представлять опасность для здоровья.

Просто имейте в виду: обращение за помощью к физиотерапевту или другому медицинскому работнику, специализирующемуся на послеродовом лечении (например, при диастазе прямых мышц живота или проблемах тазового дна, таких как недержание мочи), как правило, будет гораздо более эффективным, чем просто покупка доступный пояс.

Пояс может обеспечить поддержку и некоторую дополнительную устойчивость, но он не укрепит ваши основные мышцы чудесным образом.

Если вы решите добавить послеродовой бандаж в свой план восстановления, мы выбрали несколько проверенных вариантов для различных ситуаций.

Думаете ли вы о бабушкином поясе, когда представляете эту послеродовую одежду? Хотя концепция похожа, это не совсем то же самое.

Послеродовой пояс (также известный как пояс после беременности) — это больше, чем просто улучшение вашего профиля в одежде, хотя это может быть одним из его преимуществ. Это компрессионное белье медицинского назначения плотно прилегает к животу и способствует восстановлению.

Некоторые из главных преимуществ ношения послеродового бандажа включают:

ускорение восстановления после родов
усиление кровотока
улучшение осанки и подвижности
уменьшение боли в спине
стабилизацию тазового дна
мышцы живота, чтобы обеспечить стабильность или сделать тренировки более комфортными
уменьшить отек и задержку жидкости

В частности, послеродовой бандаж может быть идеальным для тех, кто восстанавливается после кесарева сечения, и для тех, у кого диастаз прямых мышц живота.

Восстановление после кесарева сечения

Обычно роды тяжело сказываются на вашем теле. Но если у вас было кесарево сечение, часто называемое кесаревым сечением, ваше выздоровление может быть более трудным, так как разрез, сделанный для доступа к матке, требовал разрезов через несколько слоев мышц и тканей. Часто женщины, перенесшие кесарево сечение, испытывают больше боли, кровотечения и дискомфорта.

Но одно небольшое исследование 2017 года показало, что использование послеродового бандажа помогло женщинам, перенесшим кесарево сечение, испытывать меньше боли, кровотечения и дискомфорта, чем тем, кто после кесарева сечения решил не использовать его.

Восстановление после диастаза прямых мышц живота

Диастаз прямых мышц живота — это очень распространенное состояние, при котором мышцы живота расходятся по мере увеличения живота во время беременности и остаются разделенными после родов.

У большинства людей мышцы живота закрываются естественным образом в течение месяца или двух после родов. Тем не менее, ношение послеродового бандажа может помочь ускорить процесс выздоровления благодаря мягкой компрессии, которую обеспечивает бандаж.

С таким количеством опций может быть сложно найти правильный послеродовой бандаж, отвечающий вашим потребностям и безопасный для постоянного использования. Чтобы помочь нам сузить выбор, мы расставили приоритеты по следующим критериям:

ease of use
comfort
construction
price
whether a product was endorsed or had been supported through research conducted by a medical organization
online reviews from postpartum people

Pricing guide

$ = менее 25 долларов США
долларов США = 25–49 долларов США
$$$ = более 50 долларов США

Лучшие корсеты для восстановления после кесарева сечения

Loday Пояс для восстановления после родов 2 в 1

Цена : $

Не каждый может потратить много денег на качественный послеродовой бандаж. С поясом для восстановления после родов Loday 2 в 1 вы можете получить все преимущества ярусного пояса без шока от наклеек.

В дополнение к доступной цене этот мягкий и эластичный пояс сделан из латекса и скользит вместо того, чтобы полагаться на ремешки на липучке или застежки — потому что у кого есть время на эту ерунду, когда у вас новорожденный?! Хотя этот вариант можно стирать только вручную, он доступен в двух цветах (телесный и черный) и размерах от XS до XL.

Pros

Ремень имеет доступную цену.
Доступны размеры от XS до XL, а также телесные и черные оттенки.
Пояс легко надевать, так как в нем нет молний, ремешков на липучке или застежек на крючки и петли.

Минусы

Те, у кого большие тела, могут иметь проблемы с надеванием пояса.
Пояс можно стирать только вручную.

Купить прямо сейчас на Amazon

Послеродовой корсет Bellefit

Цена : $$$

Если деньги не имеют значения, послеродовой бандаж Bellefit Corset может стать вариантом для родителей, перенесших кесарево сечение. Этот удлиненный пояс опирается на застежки-крючки и проушины на передней части живота и промежности, чтобы обеспечить полную 360-градусную поддержку живота, спины и тазового дна.

Этот вариант также зарегистрирован в Управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в качестве медицинского устройства, особенно для восстановления после кесарева сечения и для укрепления вашего тела. Он также подходит для множества размеров, так как доступен в размерах от XS до 3XL.

Однако, несмотря на то, что это один из немногих поясов с полной поддержкой в нашем списке, частая жалоба заключается в том, что паховый ремешок слишком короткий, и пользователи чувствуют себя некомфортно.

Pros

Ремень выпускается в широком диапазоне размеров — от XS до 3XL.
Официально зарегистрировано как медицинское устройство в FDA.
Пояс обеспечивает 360-градусную поддержку всей средней части тела.

Минусы

Некоторым людям может показаться неудобным более короткий паховый ремень.
Этот пояс стоит дороже.

Купить прямо сейчас на Amazon.com лишь бы вникнуть. Послеродовой абдоминальный бандаж AltroCare представляет собой эластичный бандаж с простым дизайном. Он также имеет конструкцию медицинского класса и может вместить размер талии от 30 до 75 дюймов.

Pros

Уменьшенная отстрочка для более удобной посадки.
Пояс можно стирать в машине.
Это один из самых доступных вариантов.

Минусы

Этот ремень маломерит.
Некоторым может показаться, что материал вызывает зуд.

Купить прямо сейчас на Amazon. Послеродовой бандаж, обеспечивающий полное сжатие всей области живота, может помочь напомнить вам о том, что нужно двигаться, чтобы способствовать заживлению. Boujee Baby Belly Band — это пояс, предназначенный для выполнения двойной функции: его можно использовать во время беременности и после родов.

Начинается как обертывание для беременных, поддерживающее растущий животик. Диастаз прямых мышц живота часто вызывается чрезмерным давлением на брюшную стенку, и этот продукт был создан для уменьшения давления и обеспечения поддержки выпуклости, что может снизить риск развития этого состояния у беременных. После родов он превращается в пояс, обеспечивая сжатие, помогающее поддерживать ваше ядро.

После рождения его можно обернуть вокруг всего живота. Что действительно важно для исцеления от диастаза прямых мышц живота, так это избегать действий, которые еще больше напрягают брюшную стенку, а также выполнять безопасные укрепляющие упражнения (в идеале те, которые рекомендованы физиотерапевтом или другим медицинским работником). Послеродовой бандаж может обеспечить поддержку, которая напоминает вам о необходимости поддерживать хорошую осанку и быть бережным с мышцами вашего заживающего живота, даже если он сам их не исцеляет.

Этот пояс также имеет универсальный размер и подходит для людей с размерами от XS до 7X.

Pros

Полный компрессионный пояс на всю область живота.
Трансформируемая конструкция, которая служит поясом для беременных во время беременности и послеродовым поясом после родов.
Несмотря на то, что ремешок одного размера, он рассчитан на широкий диапазон сторон — от XS до 7X.

Минусы

Лента изготовлена из латекса.
Непонятно, как вы стираете и ухаживаете за этим поясом.

Shop Now на Boujee Hippie

Лучший послеродовой пояс для людей с большим весом
Everyday Medical Plus Plus Binder Binder
9011. пытаясь совмещать уход за новорожденным с заботой о себе. Бандаж для брюшной полости Everyday Medical Plus Size может быть вариантом для тех, кто хочет упростить себе жизнь.
Этот послеродовой бандаж с одним ремешком и четырьмя панелями предназначен для удобного ношения и имеет длину 12 дюймов, чтобы полностью покрыть живот. Он сделан из легкой ткани, которая, по словам компании, делает его дышащим и незаметным под одеждой. Это должно обеспечить удобство при длительном ношении.
В целом, отзывы покупателей хвалят продукт, но некоторые упоминают опасения по поводу его долговечности, поскольку они заметили незначительные разрывы швов или проблемы с застежкой-липучкой, из-за чего окружающая ткань осыпалась.
Pros
Ремень имеет простую конструкцию, в которую может быть легче попасть.
Конструкция с четырьмя панелями предназначена для улучшения сжатия.
Дизайн довольно незаметен под одеждой.
Минусы
Рецензенты говорят, что этот пояс имеет тенденцию смещаться — подниматься или опускаться — в течение дня.
Некоторые говорят, что продукт не самого высокого качества и что у него возникли проблемы с ослаблением липучки или расхождением швов.
Купить прямо сейчас на Amazon. Возможно, вам стоит обратить внимание на одежду для послеродового восстановления Motif Medical. По данным компании, бандаж идеально подходит для восстановления после кесарева сечения и вагинальных родов и помогает поддерживать суставы, уменьшая боль и отек.
Пояс предназначен для стабилизации корпуса и легко надевается благодаря молниям с обеих сторон. Этот выбор сочетает бретельки с компрессионными шортами с высокой талией, что некоторым людям может показаться неудобным. Кроме того, некоторые рецензенты отметили, что бедра имели тенденцию закатываться или были слишком свободными.
Вы выберете свой размер на основе размера брюк до беременности. По словам представителя службы поддержки клиентов, одежду можно стирать в машине, но ее следует запускать в холодной воде в щадящем режиме и сушить.
Одежда также доступна на Amazon, но на момент публикации она стоила значительно дороже, чем напрямую от Motif Medical.
Pros
Ярусный разрез сделан для полного сжатия живота.
Конструкция с боковой застежкой-молнией делает пояс достойным внимания для тех, кто перенес кесарево сечение после родов.
Встроенные лямки помогают удерживать его на месте в течение дня.
На этот пояс может распространяться страховое покрытие.
Минусы
Ткань бедра может быть для некоторых слишком свободной.
Ткань на бедрах может закатываться при ношении.
Купить прямо сейчас в Motif Medical
Лучший послеродовой бандаж от вздутия живота
UpSpring Baby Shrinkx Belly Bamboo Charcoal Belly Wrap
Цена: $$
Когда вы можете улучшить кровообращение, ваше тело выздоровеет. Обертывание для живота UpSpring Shrinkx Belly Bamboo Charcoal Belly Wrap содержит волокна бамбукового угля, которые, как утверждается, улучшают кровообращение. Этот пояс имеет классические застежки-липучки, которые позволяют регулировать компрессию в соответствии с вашими потребностями. Этот послеродовой бандаж предназначен для использования при кесаревом сечении и вагинальных родах.
Одной из частых жалоб на этот пояс является то, что он громоздкий и виден под одеждой. Еще одна проблема заключалась в том, что ткань была колючей, что делало непрактичным ее использование непосредственно на коже.
Pros
Застежка-липучка удобна в использовании.
Ремень имеет тройную компрессию, которую можно настроить по индивидуальному заказу.
Он сделан из волокна бамбукового древесного угля, которое, по утверждению компании, естественным образом улучшает кровообращение.
Минусы
Ограниченный диапазон размеров, который может не подходить для всех корпусов.
Некоторые пользователи говорят, что пояс громоздкий, что может сделать его заметным под одеждой.
Купить прямо сейчас на Amazon. По словам компании, используется технология Belly Wrap. Он предназначен для того, чтобы сосредоточиться на средней части вашего тела с легким сжатием и имеет регулируемую съемную застежку на липучке. Он доступен в размерах от XS до XL, а также имеет 6 дюймов регулировки, чтобы помочь приспособиться к вашей изменяющейся форме по мере прохождения послеродового периода.
Если этот вариант кажется более дорогим, имейте в виду, что многие страховые компании могут возместить вам стоимость продуктов Belly Bandit по рецепту от вашего лечащего врача.
Pros
Не содержат латекса и изготовлены из дышащего вискозного материала, который может показаться пользователям более удобным.
The Belly Bandit имеет право на страховое возмещение.
Доступны размеры от XS до XL.
Минусы
Поддержка ограниченного размера для мам с большим весом.
Дороже многих других вариантов.
Shop now at Amazon
Product Price Sizes Colors Closure Care
Loday 2 in 1 Пояс для восстановления после родов $ XS-XL телесный, черный надеваемый только ручная стирка
Bellefit Postpartum Girdle Corset $$$ XS-3XL nude hook & eye, snaps hand-wash only
AltroCare 3 Panel 9″ High Postpartum Abdominal Binder $ S-2XL White Hook & Eye Machine Washable
Boujee Bable Belly Band
. 0548 brown wrap unspecified
Everyday Medical Plus Size Abdominal Binder $ 2X-3X black Velcro hand-wash only
Motif Medical $$ от 00-2 до 20-22 телесный боковая молния машинная стирка, щадящий режим
Upspring ShrinxBelly Postpartum Belly Wrap $$ S/M, L/XL Black . черный, белый липучка только ручная стирка
поясные кроссовки — это современные корсеты, которые надеваются поверх живота. фигура. У них также есть репутация, основанная на смелых заявлениях о потере веса и формировании или «тренировке» вашей талии в желаемый силуэт.
Но после медицинского осмотра это нижнее белье не выдерживает такой шумихи. Хотя они могут создать визуальный эффект похудения посередине, они не обеспечивают долгосрочной потери веса или улучшения формы. На самом деле они могут повредить ваши внутренние органы, уменьшить объем легких и привести к другим проблемам со здоровьем.
В противоположность этому, послеродовой бандаж разработан с опорой в качестве основной цели. Эти предметы одежды носят вокруг живота и верхней части бедра, чтобы обеспечить поддержку вашего ядра и тазового дна. Несмотря на то, что они имеют компрессию, она должна быть нежной и целенаправленной, чтобы удерживать мышцы и связки на месте и ускорять восстановление после родов.
Как минимум одно медицинское исследование, проведенное в 2012 году, показало, что использование послеродовых бандажей может со временем безопасно укрепить ваш кор, особенно в сочетании с физиотерапией.
Помните, что лучший способ помочь вашему телу восстановиться после родов — это:
много отдыхать — вы слышали это, но на самом деле старайтесь спать, когда они спят!
ешьте здоровую пищу
пейте много воды
Если вы решите добавить послеродовой бандаж в свой план восстановления, обязательно помните о следующих вещах, когда делаете покупки:
Цена
Не нужно тратить деньги, чтобы найти качественный послеродовой бандаж. В зависимости от вашего бюджета в каждой ценовой категории доступны модели с полным покрытием.
Простота использования
Большинство поясов имеют один из трех вариантов:
застегивающийся
застежка на крючок и проушину
застежка-липучка
Тип, который вы выберете, зависит от того, какой из них вам удобнее. Если вы не хотите возиться с застежками, вам подойдет стиль без застежек. Но застежки-липучки могут быть идеальными, если вы хотите быстро отрегулировать уровень компрессии.
Застежки-липучки обеспечивают наиболее надежную посадку, но если вы пытаетесь очень быстро надевать и снимать пояс, что ж, удачи.
Точно так же, чтобы пояс был действительно эффективным, ищите варианты, которые останутся на месте.
Размер
Многие бренды предлагают пояса двух распространенных размеров — традиционного буквенного размера (от XS до XL) или основанного на точных числовых измерениях. Рекомендуется снять мерки и сравнить их с таблицами размеров, предлагаемыми брендом.
Между двумя вариантами размера числовые измерения будут всегда более точными, чем буквенные. Имейте в виду, что послеродовой бандаж должен плотно прилегать к телу, но никогда не должен ограничивать вашу способность дышать или ограничивать диапазон движений.
Стиль
Наиболее распространенными вариантами являются удлиненный и средний варианты. Удлиненный пояс начинается чуть ниже груди и обычно заканчивается прямо на уровне бедер или посередине. Это замечательно, если вы восстанавливаетесь после диастаза прямых мышц живота, после кесарева сечения или хотите улучшить свою осанку.
Тип средней части отлично подходит для общей поддержки и может быть лучшей альтернативой для тех, кто считает ярусный стиль слишком ограничивающим. Однако, судя по отзывам потребителей, длинные пояса лучше остаются на месте, в то время как пояса для средней части более склонны к смещению или перекатыванию при ношении.
Материал
Всегда ищите воздухопроницаемые материалы при покупке послеродового бандажа. Дышащие ткани позволяют поту испаряться и выходить или диффундировать через ткань. Проще говоря: эти ткани не задерживают влагу на вашей коже.
Натуральные ткани, такие как вискоза на основе бамбука, как правило, обеспечивают лучшую воздухопроницаемость, что очень важно, поскольку в послеродовом периоде обычно наблюдается более выраженное потоотделение.

Если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения, ищите варианты, которые обладают влагоотводящими и воздухопроницаемыми свойствами, чтобы помочь заживлению разрезов.
Исследования по корсетам ограничены, и если у вас есть опасения по поводу вашего выздоровления, лучше проконсультироваться с физиотерапевтом или другим медицинским работником, который специализируется на здоровье женского таза и брюшной полости.
Несмотря на то, что в послеродовом периоде происходят изменения по мере того, как вы заживаете и восстанавливаетесь после беременности, вы все равно лучше знаете свое тело.
Есть несколько признаков того, что вам следует обратиться за профессиональной помощью.

Если вы испытываете сильное вагинальное кровотечение до такой степени, что вам приходится постоянно менять прокладку каждый час, или у вас выделяются большие сгустки крови, это может быть проблемой, и вам следует обратиться к врачу.
Другие симптомы, указывающие на необходимость немедленного обращения за профессиональной медицинской помощью:
озноб и/или лихорадка
обмороки или головокружение
изменения зрения или постоянная головная боль
болезненное или затрудненное мочеиспускание эпизиотомия)

боль в животе, которая продолжает усиливаться
опухшие или болезненные ноги
усиление отека в целом
Послеродовые бандажи действительно работают?
В то время как научные исследования эффективности послеродовых поясов ограничены, неподтвержденные «исследования» реальных родителей предполагают, что эти предметы одежды приносят пользу после родов.
Пояса предназначены для обеспечения дополнительной поддержки, которая улучшает осанку и стабилизирует основные мышцы. А мягкое сжатие, которое они обеспечивают, может помочь в восстановлении после родов.

Просто убедитесь, что пояс не настолько тугой, что вы не можете дышать или комфортно двигаться. Ношение слишком тесного компрессионного белья может иметь негативные последствия для здоровья.
Как долго я должен носить пояс после рождения?
Некоторые эксперты рекомендуют носить корсет не менее 30 дней, чтобы ускорить выздоровление. Тем не менее, нет жесткого правила, как лучше всего заботиться о своем послеродовом теле. Просто консультируйтесь с медицинскими работниками по мере необходимости на протяжении всего процесса восстановления и прислушивайтесь к своему организму.
Когда следует начинать носить послеродовой бандаж?

Если у вас нет осложнений после родов, вы можете начать носить послеродовой бандаж сразу после родов.
Если у вас есть осложнения, поговорите со своей акушеркой или врачом, чтобы определить, когда вы можете начать носить пояс, и есть ли особые соображения, которые необходимо учитывать при его выборе.
Помогает ли ношение корсета сгладить живот после беременности?
Пояс может помочь ускорить процесс естественного закрытия мышц живота после родов. Но нельзя полагать, что пояс сделает всю работу.
Если вашей целью является более плоский живот, вам следует поработать с лечащим врачом, чтобы начать включать безопасные упражнения в свой распорядок дня по мере прохождения послеродового периода.

Стоит ли послеродовое обертывание живота?
Пользователи говорят, что послеродовые бинты могут быть отличным средством для восстановления после беременности, но они не являются панацеей. Хотя они могут обеспечить дополнительную поддержку и компрессию, которые могут ускорить восстановление, вам все равно придется выполнять работу по укреплению основных мышц.
Вам нужно много времени, чтобы привести свое тело в форму. И самое главное, будьте нежны с собой, открывая для себя свое новое «нормальное» послеродовое тело.