Четвертый месяц беременности: 4 месяц беременности: что происходит с плодом

4-й месяц беременности

Если вы в первый раз ждете ребенка, то по прошествии трех месяцев беременности  вам до конца неведомо, чего ещё можно ожидать. А ведь четвертый месяц беременности является одним из самых важных. Именно сейчас большинство женщин начинает чувствовать движение плода. Это первая, ни с чем не сравнимая радость, когда вы вдруг внезапно почувствуете толчок изнутри. Плод как бы может теперь общаться с вами с помощью этих толчков. Женщины всегда ждут этого и не подозревают, что, начиная уже со второго месяца беременности ребенок движется внутри матки. Просто он так мал, что будущая мама не чувствует этих движений, они придут позже. И не пугайтесь, если после 16 недель беременности  вы ничего не почувствуете. Вовсе не обязательно это должно произойти день в день. Как правило, первые толчки и шевеления плода беременная женщина чувствует между 14-й и 25-й неделей беременности. Так что все здесь индивидуально. Многое зависит и от того, первые ли это роды, или женщина уже рожала.

Худенькая женщина или полная. Повторно беременная хрупкая женщина может почувствовать первые толчки гораздо раньше полной и рожающей впервые.
Что же это за ощущения? Да невозможно их описать словами. Впервые почувствовав их, вы уже ни с чем не перепутаете этот трепет. Ночью плод становится более активным. Мама отдыхает, энергии у него много, почему бы и не пошалить!
После 26-й недели беременности толчки чувствуются постоянно. И женщина уже может самостоятельно контролировать все движения ребенка.

Повышенное давление у беременных

Как избежать повышения давления во время беременности Вам посоветует только врач Находясь на четвертом месяце беременности, женщина должна регулярно посещать врача, так как именно в этот период могут появиться самые различные отклонения в физическом и психическом плане. Например, внезапно начинает подниматься давление, даже если женщина находится в полном покое. Если оно на первом-третьем месяце беременности, наоборот, снижалось, то на четвертом может внезапно подниматься. Любое нервное расстройство или спешка, просто волнения, связанные с мыслями о родах, или о том, что вы слишком много прибавили в весе – все это может вызвать скачок давления.
Определить причины повышения давления сами вы не сможете, поэтому самым лучшим выходом будет обращение к вашему врачу, который посоветует как избежать этого рода осложнения беременности.

Повышение сахара в моче во время беременности

Повышение сахара в моче нормально для беременной, следующий анализ может быть совершенно нормальным Второй неприятностью в этот период может оказаться появление сахара в моче. Но не стоит пугаться, если после очередной сдачи анализов, вам станет известно, что у вас повышенный сахар. В наше время никакой угрозы здоровью матери и ребенка это не представляет. Очень у многих женщин в этот период повышаются показатели сахара в моче. Выработка инсулина увеличивается, соответственно, следующий анализ может быть совершенно нормальным. Тем не менее, при этом всё же важно контролировать уровень сахара в крови с помощью сбалансированной диеты, в этом случае можно не беспокоиться за течение беременности.

Беременность и железодефицитная анемия

Не менее 30 мг железа должно поступать ежесуточно в организм беременной женщины Такое понятие как анемия может наблюдаться практически у любой женщины, независимо от того беременная она или нет. Уровень железа в крови всегда имеет тенденцию к снижению во время менструации. Но в период беременности железа организму требуется уже больше и возникает его нехватка, если не получать необходимое количество железа из продуктов питания. В наше время анемия лечится достаточно легко, иногда просто хватает изменения рациона питания и насыщения своего рациона продуктами, содержащими железо.
На четвертом месяце беременности начинается бурный рост объема крови, по этой причине потребность плода в железе возрастает. Какие признаки анемии? Прежде всего, бледность кожных покровов, быстрая утомляемость, иногда усиленное сердцебиение, в более тяжелых случаях возможны даже обмороки. У рожденных детей редко встречается это заболевание, так как мудрый организм матери, в ущерб себе, снабжает ребенка всем необходимым, но такие дети могут не добирать вес и имеют тенденцию к рождению раньше положенного срока.
Но, хотя практически все женщины расположены к анемии во время беременности, есть отдельная группа, которая подвергается риску этого заболевания больше, чем остальные. Это женщины, которые забеременели через короткое время после первых родов, у них просто не успел восстановиться и пополниться необходимыми компонентами крови организм, и женщины, у которых был сильный токсикоз в начале беременности. Именно токсикоз не давал женщине полноценно питаться и пополнять организм железом.
Сейчас имеется большое количество медицинских препаратов, способных помочь женщине во время беременности, в случае железодефицитной анемии. Важно знать, что не менее 30 мг железа должно поступать ежесуточно в организм беременной женщины. Но все эти препараты назначить должен врач. Не принимайте, например, ферумлек только потому, что он помог беременной подруге. Вам он может быть противопоказан.

Удушье во время беременности

Если удушье во время беременности мешает полноценной жизни – обязательно обратитесь к своему доктору Какие еще неприятности могут подстерегать женщину на четвертом месяце беременности? Иногда можно столкнуться с такой неприятностью, как внезапное удушье в той или иной степени выраженности. Отчего это происходит? Да все от тех же гормональных изменений. Увеличенная матка давит на диафрагму, нормальное глубокое дыхание становится не простым делом, легкие усиленно работают. Но это не болезнь, это нормальное состояние беременной. Поэтому не стоит волноваться. Но если удушье становится явно выраженным и мешает полноценной жизни – обязательно обратитесь к своему доктору, так как это может быть началом какого-нибудь заболевания органов дыхания.

Забывчивость у беременных женщин

Забывчивость во время беременности не должна беспокоить — вам простительно Вы внезапно начинаете ловить себя на мысли, что постоянно что-то забываете? Раньше вы были очень организованной и никогда не опаздывали, а теперь забываете о важных встречах? Не волнуйтесь! Вам простительно. Виноваты в этом все те же гормоны, которые устраивают сейчас революцию в вашем организме. Главное – не беспокоиться по этому поводу. Потому, что любое беспокойство может только усугубить положение, поэтому гораздо лучше воспринимать это временное проявление спокойно. Это может быть кратковременным явлением, а может быть вашим спутником до самого конца беременности. А уж после рождения ребенка, вы вообще ни о чем другом не сможете думать. Но, как только ваше дитя будет спокойно спать всю ночь, память ваша восстановится, и вы вернете себе статус рассудительной и организованной женщины.
Внезапные носовые кровотечения во время беременности
Во время беременности слизистая носа имеет тенденцию к отеканию и утончению Во время беременности могут внезапно появиться кровотечения из носа и насморк без видимых простудных причин. Это тоже объяснимое состояние. Уровень эстрогенов и прогестерона в крови повышенный, что вызывает увеличения тока крови. А слизистая носа имеет тенденцию к отеканию и утончению. Если зимой воздух в помещении сухой (что чаще всего и бывает), то слизистая оболочка дыхательных путей очень быстро высушивается и, как следствие – кровотечения и насморк. Избавиться от этих неприятных симптомов достаточно просто. Нужно лишь приобрести увлажнители воздуха, или оставлять открытые сосуды с водой в помещении, где находится беременная женщина, или распылять воду с помощью пульверизатора. Посоветовавшись с врачом, можно повысить употребление витамина С, который помогает укрепить сосуды слизистой носа.

Беременность и аллергия

Во время беременности старайтесь обходить те факторы, которые вызывали у вас аллергию Если у вас до наступления беременности была аллергия, то сейчас, возможно, эта неприятная болезнь ослабела или почти отступила. Но все же старайтесь обходить стороной те факторы, которые вызывали у вас приступы аллергии. В помещении, где вы находитесь должен быть свежий воздух, пыли быть не должно, о табачном дыме даже не стоит и говорить, вы ведь знаете как он влияет на вашего ребенка!
Желательно не подметать пол веником, а пользоваться пылесосом, постарайтесь хотя бы на время убрать из комнат ковры и паласы, которые, как бы их не чистил, все равно имеют тенденцию скапливать и притягивать пыль. Влажную уборку нужно проводить каждый день.
Анализы на четвертом месяце беременности
Беременной женщине необходимо проходить осмотр, чтобы избежать возможных осложнений На четвертом месяце беременности женщина проходит следующие анализы-тесты:
Еженедельно измеряется вес и кровяное давление, сдается анализ мочи на содержание сахара и белка, измеряются размеры матки, высоту стояния ее дна, проводятся определение сердцебиения плода и пальпация.
Врач обязательно осматривает руки и ноги беременной, чтобы выявить появление отеков и начало варикозного заболевания. Если у вас появились отеки в этот период беременности, не бойтесь принимать те препараты, которые назначит вам врач. Сейчас имеется большое количество мочегонных препаратов, которые являются практически безвредными для беременной женщины и плода. Гораздо хуже, если вы не будете принимать никаких мер, это грозит осложнениями течения беременности.

Впереди еще половина беременности, пятый ее месяц, где вы узнаете много нового и интересного. Время летит быстро, запоминайте каждое мгновение жизни в состоянии беременности. Ведите дневник, в котором отражайте каждый прожитый день. Пройдет много лет, ваш ребенок станет взрослым, а вы, перечитывая свой «беременный» дневничок будете вновь и вновь погружаться в прекрасный мир ожидания чуда.

Четвертый месяц беременности по неделям

Начало второго триместра беременности— четвертый месяц беременности и совместной жизни матери и плода традиционно считается спокойным, благостным периодом.

Исчезли неприятные проявления раннего токсикоза: теперь ваш организм приспособился к новому состоянию. Позади остался первый, для многих женщин весьма острый период психологической и физической адаптации, уравновесились реакции нервной системы. Вы вновь чувствуете себя спокойно, комфортно, уверенно!

На четвертом месяце беременности, однако, может развиться гиповитаминоз. Необходимо проверить содержание в крови витамина С и фолиевой кислоты (норма — 1,2 мг/100 мл и 0,6 мг/мл — соответственно).

В 15-16-ю недели беременности

проводят амнеоцентез (исследования околоплодных вод) для женщин, входящих в группу риска рождения ребенка с генетической патологией.

13—16-я недели беременности — одна из самых спокойных «ступенек» к материнству. Вы словно ощущаете прилив сил. Хочется хорошо выглядеть, с воодушевлением заниматься работой и повседневными делами. Что ж, если нет заболеваний и осложнений, физическая активность не только не противопоказана — необходима! Пока еще можно работать в привычном темпе, почти не меняя образа жизни.

Очень полезна ходьба. Гуляйте! Долго, до двух часов подряд, и только если устанете, присаживайтесь отдохнуть. Замечательно, если и перед сном отыщете полчаса для вечерней прогулки. Вечером можно погулять и возле дома, а днем выберите маршрут для прогулок вдали от оживленных магистралей. Движения на свежем воздухе улучшают снабжение плода кислородом, который очень нужен для его нормального развития.

13—14-я недели беременности — критический период для женщин с дисфункцией коры надпочечников (особенно, если ожидается мальчик. К этому времени его половые железы вырабатывают довольно много мужского гормона — тестостерона и, если у мамы имеется дефект ферментной системы коры надпочечников, в ее организме количество андрогенов будет повышено). В течении беременности возникает неизбежный диссонанс. Это реальная угроза выкидыша. Ей подвержены женщины с гиперандрогенией надпочечникового генеза и яичниковой формы. К первому типу относятся женщины очень высокого роста, с узкими бедрами, длинными ногами.

В жизни они, кстати, как правило, очень активные, энергичные, сексуальные. Однако статистика свидетельствует: 95% женщин с гиперандрогенией надпочечникового генеза без гормональной терапии угрожает невынашивание.

Второй тип — женщины небольшого роста, плотные, крепкие, быстро полнеющие, часто с темными усиками над верхней губой. У них обычно нарушен менструальный цикл (он нерегулярен, очень длинен). Забеременеть и выносить ребенка таким женщинам непросто.

Те и другие на этом сроке беременности должны в обязательном порядке показаться врачу, который подберет адекватные дозы лекарственных средств, чтобы не допустить потери ребенка.

Плацента — плод на четвертом месяце беременности

К 16-й неделе желтое тело беременности в яичнике практически угасло. Всю заботу о гормональной продукции взяла на себя плацента. Мы уже знаем, как важно, чтобы она развивалась правильно и созрела своевременно. Наконец это свершилось и завершилось. И теперь плацента будет просто расти, увеличиваться в размерах 

Плацента в разрезе

Плацентане только доставляет плоду кислород и питательные вещества от матери и выводит конечные продукты обмена из его организма, но и выполняет чрезвычайно важную функцию — обеспечивает организм ребенка необходимыми белками и гормонами.

Посмотрите, как внушителен их ряд: хориальный гонадотропин, эстрогены, прогестерон, кортикостероиды, меланоформный и тирео-идный гормоны, плацентарный лактоген, вазопрессин, релаксин, тистамин, ацетилхолин и др. Все это необходимо, чтобы малыш развивался и рос без всяких осложнений.

Но, оказывается, и организм ребенка помогает плаценте на этом этапе! Дело в том, что и плод, и плацента — в отдельности несовершенные системы из-за недостатка ферментов, необходимых для самостоятельного синтеза архиважных для всей беременности стероидных гормонов: прогестерона и эстрогенов. То ли дело вместе! И крохотные надпочечники ребенка вовсю «поддерживают» плаценту. Две ферментные системы трудятся содружественно, дополняя друг друга и образуя единое функциональное гормональное «сообщество».

По анализу мочи теперь врач может определить, насколько удачно налажен союз «плацента — плод» и назначить исследование на показатель уровня гормона эст-риола. Если его уровень снижен — что-то нарушено, и, значит, плоду плохо. Тогда врач решает, как именно скорректировать ситуацию. Ваша же задача — неукоснительно выполнять все назначения врача, вовремя делать анализы.

Амниоцентез

Амниоцентез — ще одно очень важное исследование при беременности. Амниоцентез назначают не всем — лишь женщинам из группы риска рождения ребенка с пороками развития генетического характера и беременным после 35 лет (у них возрастает вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна).

В срок 15—16 недель можно забрать для анализа немного околоплодных вод, в которых ребенок в это время свободно плавает. Вы помните: околоплодные воды — не что иное, как жидкость, прошедшая через плацентарные оболочки, и моча самого ребенка. Ясно, что в этой водной среде вокруг малыша содержатся продукты его жизнедеятельности. Так, можно определить группу крови и пол, уровень билирубина, гормонов, белков и ряд других важных показателей.

Амниоцентез дает врачу возможность более точно поставить диагноз, оценить развитие плода и его состояние при различной акушерской патологии. Например, повышенное количество в околоплодных водах афетопротеина свидетельствует: у ребенка имеется порок центральной нервной системы. Выявление подобных тяжелых патологий служит основанием для направления на аборт. Важно пройти амниоцентез именно в данный срок, поскольку сейчас матка инертна, невозбудима, и сама процедура наименее опасна.

Питание во втором триместре беременности

Вас уже не тошнит по утрам, исчезло неприятие какой-то пищи, связанное с ранним токсикозом, и улучшился — вы сами заметили — аппетит.

Зато учтите: сейчас начинается повышенная потребность организма ребенка в белках и витаминах. В ежедневном рационе должны быть мясо или рыба (в отварном или тушеном виде), яйца и молочные продукты, особенно творог. По-прежнему приветствуются овощи, фрукты, зелень — поставщики минеральных веществ и витаминов.

Не гонитесь за дорогими импортными фруктами. Клубника, персики, нектарины, абрикосы, сливы, выращенные в теплицах, витаминами небогаты. Может быть, яблоки, выращенные в наших садах, и менее красивы, однако предпочтите их.

И не забыли ли вы о таком прекрасном источнике витамина С, как квашеная капуста? Только именно квашеная, а не соленая. Салаты из моркови, капусты, свеклы, яблок, зеленой редьки — это то, что должно быть на вашем столе каждый день.

Исследования последних лет показали: у половины стоящих на учете в консультациях будущих мам выявлен дефицит витамина С и фолиевой кислоты, которая «ответственна» за нормальное развитие мозга. Поэтому отнеситесь очень серьезно к специальному исследованию крови на определение количества витамина С и фолиевой кислоты, назначенному врачом.

Ведь потребность в аскорбинке у вас увеличена в 2-3 раза — особенно активно ее потребляет плацента. Даже до исследования не будет лишним начать регулярно принимать комплексы витаминов для беременных. Обычно это отечественный гендевит или его американский аналог цен-трум, но подойдут и любые другие поливитамины для беременных, сейчас их немало в продаже. Ваш малыш ни в чем не должен нуждаться!

Плод на четвертом месяце беременности

На четвертом месяце внутриутробной жизни ваш малыш стремительно набирает массу тела. Если в конце 12-й недели беременности он весил 40-45 г, к 16-й неделе беременности  становится значительно более «увесистым» — 200-граммовым.

Главное событие  четвертого месяца  беременности — интенсивное формирование самого сложного, самого «ранимого», самого необходимого человеку органа — коры головного мозга. Конечно, все органы важны. Но именно серое вещество коры головного мозга делает человека человеком — существом мыслящим.

13—14-я недели  беременности. Завершается формирование практически всех основных органов. Далее они будут расти, совершенствоваться. Все системы теперь начинают работать примерно так же, как у взрослого человека (а раньше могли временно исполнять «чужие» обязанности).

Печень до сих пор «делала» кровь, сейчас занимает свое место в пищеварительной системе. Красный костный мозг подхватил кроветворную «эстафету» и, как положено, взял на себя эту функцию. Несмотря на то, что оформились не все клетки крови, уже можно определить и ее группу, и резус-фактор.

Желудок, желчный пузырь, кишечник начинают старательно трудиться в крохотном организме. В кишечнике появляется первое содержимое: пока в основном оно состоит из желчи.

15-16-я неделя беременности. В слаженную работу всего организма включаются почки. Два месяца назад первичная почка принимала участие в формировании половой системы, а выделительные функции исполняла плацента. Она и теперь берет на себя львиную их долю, однако почки уже начинают сами выделять мочу в околоплодные воды, количество которых постепенно увеличивается. Ребенок, как космонавт в невесомости, свободно плавает в околоплодных водах и чувствует себя отлично!

Совершенствуются железы внутренней секреции — прежде всего надпочечники. Теперь уже и они умеют вырабатывать гормоны, нужные ребенку в этот период, вносят свою лепту в общий гормональный уровень детского организма.

Рост плода к концу четвертого месяца  беременности — 14 см.

4 месяц беременности, что происходит с плодом и что чувствует женщина на четвертом месяце

Четвертый месяц беременности

Четвертый месяц беременности — это акушерские 13-16 недели включительно. Проявления раннего токсикоза проходят, а животик начинает довольно быстро расти, у некоторых женщин уже становится заметным окружающим людям.

У плода закончилось формирование внутренних органов, функционирует плацента, и он более защищен от различных неблагоприятных факторов. Самое время получать удовольствие от беременности!

Что происходит с организмом будущей мамы на 4-ом месяце беременности, что она чувствует и замечает

1. Рост живота. Матка стремительно растет, и у врачей появляется возможность контролировать развитие беременности путем измерения длины матки и обхвата живота по пупку. В норме и длина матки, и обхват живота увеличиваются на сантиметр еженедельно. А высота стояния дна матки равняется акушерской неделе беременности. В начале четвертого месяца матка только немного показывается над лонным сочленением, а ближе к пятому месяцу приближается к пупку.

2. Сердце мамы. Количество циркулирующей крови в организме матери увеличивается до 40%, и это оказывает большую нагрузку на ее сердце. По этой причине многие мамочки с четвертого месяца беременности периодически мучаются одышкой и тахикардией. Пульс может увеличиваться до 100 ударов в минуту и даже выше (при норме до 80 ударов). Однако данная симптоматика хоть и считается вариантом нормы, но является поводом для более глубокого обследования сердца. Нужно сделать ЭКГ, возможно, холтеровское исследование сердечного ритма и УЗИ сердца. Есть препараты от тахикардии, но их будущим мамам назначают только при крайней необходимости, так как те снижают сердечный ритм и ребенка. Бороться с тахикардией можно физическим покоем, валерианой и пустырником — натуральными седативными средствами, безопасными для плода.

3. Изменения кожи. Усиливается пигментация. Появляются новые пигментные пятна, родинки, веснушки. Поэтому, нужно стараться не бывать на открытом солнце, особенно в теплое время года и во временной промежуток с 10 утра и до 17 часов вечера.

Появляется новый признак беременности — полосочка посередине живота. В процессе беременности она будет темнеть, возможно, станет шире. Пигментация на животе сохранится и после родов, примерно в течение года. Пытаться оттереть ее мочалкой не стоит, это бесполезно, только кожу пораните.

Пигментации подвергаются соски и область вокруг них, подмышечные впадины. Но все это тоже пройдет.

У многих будущих мам появляются угри на лице и теле. Чтобы избежать распространения прыщей по всему телу, не ковыряйте их, не провоцируйте перенос инфекции на другие участки кожи. А сами угри протирайте водным раствором хлоргексидина — это отличный безопасный для будущих мам антисептик.

И еще одна проблема с кожей, которая возникает у большинства беременных — это появление большого числа маленьких папиллом. По всей видимости, это связано с понижением иммунитета и вирусом ВПЧ, который есть, пожалуй, у нас всех. Пытаться их отрывать, сдергивать, не следует. Это приведет к инфицированию ранки, что очень опасно для вас и будущего ребенка. После родов папилломы сами начнут отсыхать и отваливаться, даже медицинское вмешательство не понадобится.

4. Вес. К концу четвертого месяца общая прибавка в весе должна составить не более 4 килограммов. Если у вас больше — постарайтесь найти погрешности в питании и нормализовать свое меню. Лишний вес провоцирует развитие сахарного диабета, приводит к рождению крупного плода (а значит и родовым травмам у него) и в целом осложняет родовой процесс.

Если прибавка в весе в норме, то внешне женщина не кажется полнее, чем была до беременности. А вот талия начинает потихоньку округляться.

5. Растяжение связок. Так как матка стремительно увеличивается, становится сильнее и нагрузка на связочный аппарат. Иногда по этой причине будущие мамочки испытывают резкие боли внизу живота, в паховой области. Это не опасно для ребенка, хотя и неприятно для мамочки.

6. Носовые кровотечения. В связи с увеличением объема крови у мамочки, ее сосуды оказываются под нагрузкой. Да еще и свертываемость крови несколько снижается. Все это провоцирует кровоточивость. Не только носа, но и десен, например. Если вы хотите избежать носовых кровотечений, тщательно увлажняйте воздух у себя в доме, не допускайте пересыхания слизистых оболочек.

7. Запоры и геморрой. Растущая матка и расслабляющее действие гормона прогестерон обуславливают замедленную перистальтику кишечника и в связи с этим запоры. Также неблагоприятное действие в этом плане оказывает прием некоторых медикаментов, например, препаратов магния и железа. Нужно по возможности сохранять подвижность, много пить и кушать овощей, богатых клетчаткой.

Помните, что частые запоры, вкупе с давлением матки на прямую кишку, провоцируют геморрой. А он если появился, то на всю жизнь. Без тяжелой операции от него не избавиться.

8. Шевеления ребенка. Некоторые женщины начинают ощущать их уже в 14-15 акушерских недель.

Что происходит с плодом за четвертый месяц

Малыш полностью переходит в зависимость от плаценты. Именно через нее происходит снабжение его организма кислородом и питанием. Через нее же выводятся токсичные вещества из его организма.

Кроме того, плацента является защитой от вирусов и бактерий, не всех, но очень многих.

У малыша уже есть рефлексы, которые останутся с ним надолго после рождения, а какие-то и на всю жизнь. Глотательный и сосательный в первую очередь.

Ребеночек очень активно и часто двигается, но пока еще совсем мал, поэтому большинство будущих мам ощутят присутствие в себе новой жизни только в следующие четыре недели.

У ребенка появляется по всему телу пушок — лануго, небольшое его количество останется с ним до самого момента рождения. У этих пушковых волосиков есть определенная функция — они помогают задерживаться на теле ребенка защитной смазке, без нее жить постоянно в воде невозможно.
Но помимо лануго, уже появляются и настоящие волосики на голове, реснички и бровки. На пальчиках есть ногти.

У малыша работает мочевыделительная система, и он мочится в околоплодные воды не реже одного раза в час. Но это не страшно, так как околоплодные воды имеют свойство один раз в 2-3 часа полностью обновляться. Таким образом поддерживается их стерильность, и малышу ничего не угрожает. Химический состав вод одинаков. Амниотическая жидкость играет многогранную роль — защищает ребенка от механических повреждений, расширяет матку настолько, чтобы плоду в ней было удобно двигаться, ничто не ограничивало его развития. Также воды участвуют в обмене веществ.

Сейчас у мальчиков образуется предстательная железа, а у девочек яичники. Однако врач при ультразвуковом исследовании еще не в силах точностью определить пол ребенка по внешнему виду его половых органов.

Лицо ребенка становится все более оформленным, близким к идеалу. Однако ушки пока не полностью сформированы снаружи. Но малыш уже слышит и реагирует на громкие звуки.

В конце четвертого месяца маленький иногда открывает глазки, его сетчатка становится чувствительной к свету. Вес около 200 граммов, а рост 20 см. Пока еще кроха.

2 распространенные и опасные проблемы четвертого месяца

Первая — это истмико-цервикальная недостаточность или ИЦН. Патология, при которой шеечный зев не в состоянии оставаться закрытым на протяжении всей беременности. Плод растет, а плодный пузырь начинает выпячиваться в шейку, что приводит к ее постепенному укорочению и раскрытию. Это основная причина преждевременных родов и выкидышей на поздних сроках беременности. Причиной ИЦН являются хирургические вмешательства, при которых производилось механическое раскрытие шейки матки (например, аборты), гормональные нарушения, травмы в родах.

Лечение — наложение швов или ношение на шейке матки разгружающего акушерского кольца. Первый метод считается более эффективным и безопасным.

Второй проблемой становятся нарушения в плаценте. Начинает формироваться плацентарная недостаточность. В результате плод недополучает питания, кислорода, а во второй половине беременности он начинает отставать в развитии. Данные проблемы возникают из-за перенесенных во время беременности инфекционных заболеваний, нарушений формирования плаценты на ранних сроках беременности. И это не лечится. Врачи могут только наблюдать за состоянием плода и при необходимости родоразрешить женщину раньше срока, чтобы попытаться спасти плод.

С плацентой могут возникнуть и иные проблемы — это ее предлежание, то есть нахождение слишком близко к шейке матки. Грозит ее отслойкой, сильным кровотечением и гибелью плода. С увеличением срока беременности, почти всегда плацента поднимается на довольно высокий уровень в матке. А пока нужно поберечь себя.

Новые анализы и обследования

В конце четвертого месяца, а именно в 16 акушерских недель беременности, женщина сдает анализ крови на альфа-фетопротеин (АФП), хорионический гонадотропин (ХГ) и неконъюгированный эстриол (НЭ). Это второй скрининг. Он необходим для диагностики некоторых врожденных отклонений в развитии плода. И если результат анализа будет неважный, и результаты УЗИ также подозрительные на пороки развития, врачи могут порекомендовать пройти инвазивное исследование — сдать околоплодные воды на анализ. Эта процедура называется амниоцентез. Так как после нее иногда случаются выкидыши, нужно хорошенько взвесить все за и против, прежде чем на нее соглашаться.

Четвертый месяц беременности. Симптомы, признаки, ощущения

12 Октября 2012

15,290

Что происходит с вами и вашим малышом на четвертом месяце беременности? Что вас ждет в женской консультации? Сколько килограмм можно набрать во время беременности? нужно ли ограничивать себя в воде? Как подготовить старшего ребенка к появлению малыша?

 

Как развивается мой малыш на четвертом месяце беременности

 

Вскоре малыш проявит свои первые рефлексы – сосание и глотание. Тело начинает расти интенсивнее, чем голова. Косточки ребёнка твердеют. Продолжается формирование всех органов и систем.

Четвертый месяц беременностиВеки малыша ещё плотно закрыты, а черты лица уже различимы в четвертый месяц беременности. Внутреннее ухо уже сформировалось, но ушная раковина продолжает развиваться. Появляются зачатки, из которых в будущем разовьются зубки. Пальчики на ногах и руках уже хорошо видны.

При беременности это нормально:
 

• Менее частое мочеиспускание
• Одышка

 

Под влиянием гормонов расширяются сосуды дыхательной системы и расслабляются мышцы легких и бронхов. Именно поэтому у некоторых женщин одышка появляется с началом второго триместра. С развитием беременности и роста плода глубокое дыхание становится более затруднённым, потому что увеличенная матка давит на диафрагму. Это – естественное состояние.

Если одышка сопровождается посинением губ и кончиков пальцев, болью в грудной клетке, а также ускоренным пульсом (более 100 ударов в минуту), немедленно обратитесь к врачу!

Насморк, носовое кровотечение

 

Эти явления могут происходить из-за того, что повышенный уровень эстрогенов и прогестерона вызывает увеличение ощущения на четвертый месяц беременноститока крови через слизистую оболочку носа. В результате она набухает и становится более тонкой. Капли от насморка без назначения врача применять не стоит.

Насморк и кровотечения из носа чаще наблюдаются зимой, когда сухой воздух высушивает тонкую слизистую оболочку дыхательных путей. В этом случае помогает использование увлажнителя воздуха в помещении.

Появление беловатых выделений из влагалища.

Обычно водянистые молочные выделения (лейкоррея) не является патологией, они похожи на выделения, которые бывают перед месячными. Если выделения вызывают дискомфорт, используйте гигиенические прокладки. Носите хлопчатобумажное белье и откажитесь от ношения тесной одежды. Обязательно расскажите об этом своему врачу. Возможно, потребуется дополнительно сдать мазок из половых путей. Если диагностирован кандидоз (так называемая молочница), врач посоветует лечить её. Не игнорируйте его рекомендации, потому что обычно эта инфекция не проходит сама по себе, а во время прохождения родовых путей может заразиться ребёнок (у детей может развиться кандидоз ротовой полости, устойчивые к лечению опрелости).

Ощущения и эмоции на четвертый месяц беременности

 

• Усталость
• Радость и первое осознание своего состояния

 

Чувство разбитости, хаоса в голове, забывчивость, проблемы с концентрацией внимания
Как правило, в начале второго триместра беременности уменьшаются приступы рвоты и тошноты, а общее состояние улучшается

К концу четвёртого месяца можно почувствовать первые шевеления плода. Обычно плод начинает шевелиться довольно рано – на 7 неделе беременности. Но почувствовать его движения женщина может гораздо позже. При повторной или многоплодной беременности, а также при худощавом телосложении шевеление ощущается раньше. Если вы пока не чувствуете первых движений плода, не стоит волноваться. Возможно, срок беременности рассчитан неверно. Если беременность первая, ощущения шевеления плода могут восприниматься по-разному, ведь вы еще не знаете, как это происходит. Иногда при отсутствии шевелений врач может дополнительно назначить УЗИ.

Вот так выглядит плод на четвертом месяце жизни

 

У врача

На четвертый месяц беременности вам предложат пройти второй биохимический пренатальный скрининг, который составляется по назначению врача с одной (АФП) или трех (АФП, ХГЧ, эстриол) анализов. Необходимо сдать общий анализ мочи. Во время осмотра врач измерит артериальное давление, определит вес, высоту стояния дна матки и направит на УЗИ в 18-20 недель.

ТЕДДИ-клуб отвечает:

Существуют ли нормы прибавки веса во время беременности?

Традиционно беременные женщины задумываются вопросом прибавки веса.
Сегодня не существует четко прописанных норм прибавки веса по неделям, просто стоит помнить следующее: чем больше избыточная масса тела до беременности, тем меньше должна быть прибавка веса во время ожидания ребенка. И наоборот – худые будущие мамочки обычно набирают вес больше и быстрее.

Главное – это не количество набранных килограмм, а из каких продуктов состоит ваш рацион. Питание должно быть разнообразным и умеренным. Лучше есть маленькими порциями, но часто (5-6 раз в сутки).

Средние энергетические затраты организма беременной женщины увеличиваются на 200-300 ккал в день в 2 и 3 триместрах, а в первом – почти не меняются!
Поэтому желаем всегда придерживаться идеального индекса массы тела – 20-25.

Индекс массы тела рассчитывается по следующей формуле:

ІМТ =  Вес (кг) /  Рост (м)2

По индексу массы тела во время беременности могут быть набраны добавочные кг:

 

• низкий (меньше 19,8) – рекомендовано набрать 12,5-18 кг
• нормальный (19,9-26) – 11,5-16 кг
• чрезмерный (26,1-29) – 7-11,5 кг
• ожирение (более 29) — около 7 кг

Надо ли ограничивать потребление воды на 4 месяц беременности?

Организм человека на 80% состоит из воды. Вода – основная составляющая часть каждой нашей клетки. В среднем потребление воды на 4 месяц беременностивзрослому человеку необходимо употреблять 30 мл воды на 1 кг массы, то есть если вес около 60 кг, нужно выпивать около 2 л воды в сутки (60 кг х 30 мл =1,8 л). При недостаточном употреблении воды организм начинает задерживать жидкость, повышается плотность мочи, усложняется работа почек, появляются отёки. Поэтому ограничение употребления жидкости нецелесообразно на четвертый месяц беременности.

Но обратите внимание – мы разговаривали именно о воде! Сладкие газированные напитки и напитки с кофеином не только не покрывают потребности организма в воде, а наоборот действуют вредно и могут вызвать обезвоживание. Поэтому пейте воду в достаточном количестве и будьте здоровы!

Полезный совет беременным

Как воспримет появление нового члена семьи его старший братик или сестричка? Это зависит от их возраста. Если старший ребёнок еще слишком маленький (1-3 года), крохе понадобятся ваши терпение и любовь, чтобы принять это событие. Ведь малыш привык к тому, что ему уделяют много внимания и совсем не готов делить его с кем-либо другим. Начните готовить его к рождению братика или сестрички уже сейчас. Разговаривайте с ним, объясняйте, почему вы не можете взять его сейчас на руки.

А вот чего делать не стоит, так это соблазнять старшего ребёнка совместными играми с младшим братом или сестрёнкой. Как только долгожданный малыш появится дома, старший ребёнок сразу поймет, что его «обманули»: с новорождённым нельзя поговорить и поиграть.
Не запрещайте старшему ребёнку ревновать. Попробуйте принять его чувства (даже отрицательные) такими, какие они есть. Объясните, что не придётся делиться своими игрушками, если он сам этого не захочет – старший малыш имеет полное право на личную собственность и неприкосновенность своих чувств. Дайте старшему ребёнку время принять своё новое положение, теплые чувства к братику или сестричке обязательно появятся позже.
Некоторые старшие дети сознательно просят у родителей братика или сестричку, и с радостью помогают родителям ухаживать за новорождённым. Однако не перегружайте старшего ребёнка чрезмерной ответственностью. Привлекайте его в заботе о малыше постепенно. Пусть желание помочь каждый раз идёт от самого ребёнка, а ваши интуиция и мудрость будут основой тёплых и добрых отношений между детьми!

Симптомы, размер живота и развитие ребенка

Ваш второй триместр, который происходит между 13 и 16 неделями, начинается на 4 месяце беременности. На этом этапе вы можете пройти через множество эмоциональных и физических изменений. Вы также можете чувствовать себя более энергичным, и к этому месяцу у вас снизится риск выкидыша.

В этом посте рассказывается о симптомах, которые могут возникнуть в этом месяце, о том, насколько большим может стать ваш живот, о развитии вашего ребенка, о советах по диете, о том, что вы можете ожидать от врача, а также о некоторых мерах по поддержанию своего здоровья.В нем также рассматриваются некоторые общие проблемы, на которые следует обратить внимание на четвертом месяце беременности.

Какие симптомы вы испытываете на четвертом месяце беременности?

К началу четвертого месяца большинство побочных эффектов первого триместра уменьшаются и возникают новые симптомы и изменения (1) (2):

• Запор : Повышение уровня прогестерона изменяет процесс пищеварения, вызывая задержку стула и запор. Употребление большого количества воды и диета с высоким содержанием клетчатки могут облегчить этот дискомфорт и облегчить пищеварение.Добавление оливкового масла в салат и чернослива в рацион может быть полезным. Если это нормальная, неосложненная беременность, 30-минутная ходьба в день — хороший способ избавиться от запоров.

• Частое мочеиспускание: Увеличивающаяся матка оказывает дополнительное давление на мочевой пузырь. Поэтому у вас могут быть частые позывы к мочеиспусканию. Если есть лихорадка или боль во время мочеиспускания или боль внизу живота, проконсультируйтесь с врачом.

• Одышка : Ваш растущий живот может также оказывать давление на легкие, затрудняя правильное дыхание. Поэтому часто возникает одышка или учащенное дыхание. Если это состояние ограничивает вашу деятельность, вам необходимо посетить кардиолога.

• Изжога : С ростом шишки возникает дополнительная нагрузка на пищеварительную систему. Это также может подтолкнуть желудочные кислоты вверх, вызывая изжогу. Диетические изменения могут помочь уменьшить нагрузку на пищеварительный тракт.

• Кровоточивость десен : Гормоны беременности смягчают десны и повышают их чувствительность.Это может вызвать синяки и кровотечения во время чистки зубов. Всегда консультируйтесь с врачом.

• Носовые кровотечения : Повышенное кровоснабжение в носу оказывает большее давление на крошечные кровеносные сосуды внутри носа. Это может сделать их более восприимчивыми к разрыву, что приведет к кровотечению из носа.

• Утренняя тошнота : Тошнота и рвота, которые часто встречаются в первом триместре, могут возникать и в последующие месяцы беременности.

• Выделения из влагалища : Гормональные изменения в организме также могут привести к усилению белых выделений из влагалища.

[Читать: Уход за 5-м месяцем беременности]

Изменения тела на четвертом месяце беременности

Наиболее заметные изменения, которые вы замечаете, — это увеличение живота или видимый животик. Вот другие физические изменения, которые вы можете заметить на 4-м месяце.

• Изменения кожи: Ваша кожа также может претерпеть некоторые изменения во время беременности. Увеличение гормонов беременности может вызвать появление пятен на коже у некоторых женщин. Ухаживайте за кожей, используя мягкие очищающие средства, увлажняющие средства и лосьоны.

• Изменения груди: С начала четвертого месяца соски и ареолы могут стать темнее. Кроме того, вены станут более заметными по мере увеличения циркуляции крови.

• Отек: Отеки на стопах и лодыжках, вероятно, разовьются с четвертого месяца беременности и могут сохраняться до наступления срока родов. Частые перерывы между ними и избегание стояния или сидения в течение длительного времени могут помочь уменьшить отек.При значительных отеках лица и рук следует обратиться к врачу.

• Варикозное расширение вен: Увеличение объема крови в организме может привести к расширению вен на ногах, вызывая варикозное расширение вен.

Не стоит беспокоиться об этих незначительных изменениях, так как они часто встречаются в этот период беременности.

Насколько велик ваш живот на четвертом месяце?

К концу четвертого месяца беременности матка достигает размера кочана капусты.Верхняя часть матки лежит ниже пупка.

Развитие ребенка на четвертом месяце беременности

Пока вы испытываете вышеуказанные изменения, ваш развивающийся ребенок также претерпевает множество изменений, перечисленных ниже (3) (4).

Части тела	Этап развития
Особенности лица	Уши, глаза, нос, волосы и другие особенности лица становятся более выраженными
Уши	Ушные кости начинают становиться усердно; развитие наружных ушей
Шея	Сформированная
Кожа	Прозрачная кожа с видимыми венами; Жистые клетки начинают образуют под кожу
легких	начать развиваться, но не функциональны как органы дыхания
Мускулоскватная система	кости и мышцы развиваются
волос	Lanugo покрывает тело, которое предлагает Защита для мягкой кожи
ресницы	Начните Разработка
Отпечаток
Уникальные
	хвост	Полностью исчезет
MANK и ноги	могут сгибать
почек
Функциональный

Как выглядит ребенок на четвертом месяце в утробе матери?

К четвертому месяцу ваш ребенок размером с большой апельсин, который весит около шести унций и имеет длину от 6 до 7 дюймов (5).

[Читать: 13-я неделя беременности]

Движения ребенка на четвертом месяце

На этом этапе ребенок имеет тенденцию двигаться четыре или более раз в час. Вы можете ощущать движения как легкие ощущения в нижней части живота. Они называются учащающими движениями и похожи на трепетание или бурление в животе (5). Женщины ощущают эти движения позже при первой беременности, чем женщины при второй или последующих беременностях.

Что нужно знать на четвертом месяце беременности?

Вот несколько вещей, о которых следует помнить перед началом второго триместра (6).

Прием во время 4-го месяца беременности

• Продолжайте выполнять регулярные упражнения после одобрения врача. Ходите на регулярные прогулки, занимайтесь йогой, плаванием или любой другой тренировкой по вашему выбору, чтобы способствовать безопасным и легким родам.

• Спите на левом боку, используя для комфорта подушки вокруг бока и между ног. Это также может улучшить кровообращение развивающегося плода.

• Носовые кровотечения, заложенность носа и заложенность ушей часто встречаются на 4-м месяце.Всегда носите с собой достаточно салфеток и необходимые лекарства.

• Купите одежду для беременных, так как мышцы живота начинают быстро растягиваться. Теперь ваша обычная одежда может быть тесной и неудобной.

• Наслаждайтесь сексом, так как поддержание близости с вашим партнером очень важно. Однако заранее прислушайтесь к совету врача.

• Регулярно проходите осмотр у стоматолога, чтобы избежать осложнений со стороны полости рта, связанных с кровоточивостью десен.

Что нельзя делать на 4-м месяце беременности

• Держитесь подальше от алкоголя, так как у плода может развиться фетальный алкогольный синдром (ФАС).

• Избегайте чистки наполнителя для кошачьих туалетов, так как это может увеличить риск аллергии и токсоплазмоза.

• Не принимайте джакузи или сауны, так как высокие температуры могут быть опасны для растущего плода.

• Бросьте курить, так как курильщики, скорее всего, родят детей с низким весом, которые подвергаются более высокому риску инвалидности.

Советы по диете на 4-й месяц

• Следите за тем, что вы едите и в каком количестве.Включите в свой рацион достаточное количество витаминов и добавок, поскольку растущему ребенку требуется правильное питание (7).

• Включите продукты, богатые железом, такие как рыба, мясо, печень, тофу, соевые бобы, орехи и семена, коричневый рис, темно-зеленые листовые овощи, яйца и сухофрукты. Они помогают в удовлетворении растущей потребности в железе.

• Ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как овсянка, ячмень, семена льна, семена чиа, миндаль, фисташки, орехи пекан, брокколи, зеленый горошек, сладкая кукуруза, малина, клубника, яблоки, бананы, инжир и груши.

• Продукты, содержащие кальций, включая молоко, йогурт, сыр, капусту, кресс-салат, бамию, брокколи и миндаль, необходимы для развития костей плода.

• К продуктам, богатым цинком, относятся баранина, говядина, зародыши пшеницы, шпинат, грибы, кабачки и тыквенные семечки. Они помогают в развитии здоровой иммунной и нервной системы.

• Продукты с витамином С включают сладкий перец, сладкий картофель, помидоры, цветную капусту, брокколи, листовую зелень и белокочанную капусту. Это ключевое питательное вещество для усвоения железа.

• Ешьте продукты, богатые омега-жирными кислотами, включая растительные масла, соевые бобы, грецкие орехи, миндаль, сардины, чиа и семена льна.

• Ешьте не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день.

• Включите белковые продукты, такие как орехи, семена, бобовые, мясо, курицу, соевые бобы и киноа, а также углеводы, включая рис, хлеб, макаронные изделия и картофель.

• Избегайте рафинированной муки (Maida), так как она может повысить уровень сахара в крови.

• Избегайте морской рыбы, такой как королевская скумбрия, белый тунец и рыба-меч, которые содержат ртуть. Включите пресноводную рыбу (форель и лосось).

• Избегайте мягких сыров (бри) и сыра с плесенью (камамбер), так как они могут вызвать пищевое отравление листерией. Включите только твердые сыры, такие как чеддер и пармезан.

• Не включать сырые или недоваренные яйца. Ешьте только правильно приготовленные или пастеризованные яйца.

• Избегайте чрезмерного употребления чая или кофе, так как злоупотребление кофеином вредно.

• Пейте достаточное количество воды – беременным женщинам необходимо ежедневно выпивать не менее двух-трех литров воды.

• Избегайте острой пищи, жареной пищи и продуктов, содержащих чрезмерное количество соли и сахара.

[Читать: Диета на 4-м месяце беременности]

Чего ожидать во время визита к акушеру-гинекологу?

С четвертого месяца следует чаще посещать врача для проверки здоровья и развития ребенка. Ваш врач обычно рекомендует следующие тесты (4) (8).

• Медицинский осмотр: Проверяется ваш вес и артериальное давление. Также обследуются такие части, как грудь, живот и влагалище.

• Ультразвуковое сканирование : проводится для анализа развития ребенка.

• Сердцебиение : Ультразвуковая допплерография используется для проверки сердцебиения плода.

• Скрининг альфа-фетопротеина : Это делается примерно на 16 неделе беременности для выявления наличия синдрома Дауна или расщелины позвоночника.Но есть более точные тесты, которые можно сделать уже на восьмой-девятой неделе беременности. Всегда спрашивайте своего врача.

• Тройной тест : Также называемый тестом Барта, тройной тест проверяет наличие гормонов, таких как эстриол и ХГЧ в крови , преэклампсия или свертывание крови.

Ультразвук на четвертом месяце

Ультразвуковое сканирование определяет пол плода, так как наружные половые органы должны были развиться на этом этапе (9). Он также может показать черты лица, которые развились у ребенка, включая лоб, глаза и нос. Таким образом, он может определить основные физические дефекты ребенка.

Что чаще всего беспокоит на четвертом месяце беременности?

Определенные изменения могут вызывать беспокойство у вас и вашего партнера. Чтобы лучше понять их, обсудите это со своим врачом раньше.

• Увеличение аппетита и прибавка в весе являются обычным явлением, также начиная с этого периода могут измениться ваши предпочтения в еде.

• Запоры и изжога являются обычным явлением, но вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какое-либо лекарство от них.

• Вы должны быть осторожны с сексом, если у вас в анамнезе была беременность с высоким риском или выкидыш.

Советы будущим папам

Будущий папа также должен делать определенные вещи, чтобы понять, через что проходит беременная мама. Вот несколько вещей, которые он может сделать:

• Помощь по дому, так как вам может быть трудно справляться с домашним хозяйством и работой.

• Понимание физиологических и психологических изменений, через которые вы проходите. Узнайте, как развивается ребенок в течение этого периода, и поговорите со своим врачом о любых предложениях.

• Поговорите со своим партнером, чтобы убедиться, что вы оба понимаете, что такое беременность.

• Обсудите с другими отцами или будущими отцами его страхи и чувства и получите несколько полезных советов.

[Читайте: Безопасно ли наклоняться во время беременности?]

Четвертый месяц знаменует переход во второй триместр.Убедитесь, что вы поговорили со своим врачом и вашими близкими, чтобы облегчить и стереть любые страхи, которые вы можете услышать. Сейчас вы находитесь в прекрасной части фазы беременности, когда ваш ребенок медленно претерпевает полную трансформацию. Вы можете обнаружить, что взволнованы, обеспокоены и напуганы одновременно. Поймите, что смешанные эмоции совершенно нормальны во время беременности, и постарайтесь наслаждаться этой фазой.

Как прошел ваш четвертый месяц беременности? Поделитесь любым захватывающим или проницательным опытом, который у вас был, в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

Рекомендуемые статьи:

• 14-я неделя беременности: симптомы, развитие ребенка и изменения тела
• 15-я неделя беременности: развитие ребенка и изменения тела
• 16-я неделя беременности: симптомы и изменения тела
Неделя за неделей

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Доктор Можган Сайяд специализируется на акушерстве и гинекологии, а область ее интересов включает косметическую гинекологию. Ассоциированный член Королевского колледжа акушерства и гинекологии и член Европейского общества эстетической гинекологии, д-р Сайяд специализируется на косметической гинекологии, включая интимную хирургию. После окончания Ширазского университета в Иране д-р Сайяд… ещеРебекка занимается вопросами беременности и редактором и страстно увлечена созданием исследовательского и увлекательного контента в области фертильности, беременности, родов и после беременности.Она пишет о здоровье и благополучии с 2010 года. Она получила ученую степень в области биотехнологии и генетики в Академии Лойолы Университета Османии и получила сертификат «Питание и образ жизни во время беременности» от Людвига… более

симптомов, изменений тела, Диета и уход

Цель FirstCry Parenting — предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 6 апреля 2020 г.

Стать матерью означает приветствовать счастье в своей жизни. Как родители, путешествие может быть полным взлетов и падений и многих вех. Тело претерпевает множество изменений, чтобы приспособиться к растущему ребенку, и существуют различные заметные признаки, на которые следует обратить внимание. Как родители, вы должны подготовиться к тому, что будет дальше, и, следовательно, необходимо принять некоторые меры предосторожности, чтобы родить в этом мире здорового и счастливого ребенка.Вот несколько советов на четвертом месяце беременности, которые помогут сохранить здоровье вам и вашему ребенку.

Симптомы 4-го месяца беременности

Говорят, что первый триместр – самый тяжелый в любой беременности, и вы только что завершили первые три месяца своего пути к материнству. Когда вы входите в четвертый месяц, вот некоторые симптомы, которые вы можете заметить.

• У некоторых женщин возникает геморрой из-за давления растущего ребенка на ректальные вены, что может быть очень болезненным.

• Кровоточивость десен возникает у многих беременных женщин из-за повышения уровня гормонов беременности, которые делают десны более мягкими и чувствительными. Это причина, по которой вы можете чистить зубы и видеть небольшое кровотечение. Этот симптом обычно исчезает после беременности.

• Вы можете ожидать, что будете бегать в туалет довольно часто, так как будет давление на мочевой пузырь, что приведет к частому мочеиспусканию.

• Некоторые женщины испытывают одышку из-за 4-месячного плода в утробе матери.Это связано с тем, что матка расширяется, чтобы освободить место для роста ребенка, тем самым оказывая давление на окружающую среду и органы.

• Изжога — распространенный симптом у многих беременных женщин. В основном это связано с тем, что во время беременности пищеварение замедляется, что приводит к изжоге. Чтобы избежать этого, нужно пить много воды и не есть слишком много тяжелой пищи в день, что облегчает переваривание пищи организмом.

• Ваша кожа также претерпевает множество изменений во время беременности.Некоторые женщины могут видеть пятна на коже из-за увеличения гормонов беременности. На этом этапе важно позаботиться о коже, используя мягкие увлажняющие средства и лосьоны.

• Соски и ареолы приобретут более темный оттенок, а вены груди также будут более выраженными во время беременности.

• На этом этапе плод может вызвать множество изменений в организме матери. Носовые кровотечения являются одним из них. Кровотечение никогда не бывает хорошим признаком, но во время беременности у некоторых женщин бывают небольшие кровотечения из носа. В основном это происходит из-за того, что организм перекачивает большой объем крови для управления беременностью. Если это сохраняется, обратитесь к врачу.

Чего ожидать на 4-м месяце беременности

Ваши эмоциональные, физические и психологические характеристики сильно изменятся, когда вы закончите свой 3-й месяц. Уход на 4-м месяце беременности будет сильно различаться и будет включать гораздо больше медицинских осмотров по мере продвижения. Несколько вещей, которые вы можете ожидать на 4-м месяце беременности:

• Ваш врач порекомендует провести УЗИ, чтобы узнать рост ребенка.

• Некоторые женщины могут заметить тонкие красноватые линии на бедрах, которые являются поверхностным варикозным расширением вен. После рождения эти линии поблекнут и полностью исчезнут.

• На 4 месяце беременности ваш живот будет размером с мускусную дыню.

• Утренняя тошнота исчезнет, ​​но вы по-прежнему можете чувствовать усталость и раздражительность.

• Ваш аппетит изменится, и важно принимать питательную, вкусную пищу, так как теперь вы едите за двоих.

Изменения в вашем теле на 4-м месяце беременности

Самая большая вещь, которую вы можете заметить, это живот на 4-м месяце беременности. Но внутри вашего тела происходит больше изменений, чем снаружи.

• По мере расширения матки вы почувствуете боль в спине, бедрах, животе и паховой области. Эта боль будет продолжаться в течение следующих 5 месяцев.

• Груди увеличиваются в размерах и наполняются во время беременности.Это связано с гормональными изменениями.

• Запор возникает у некоторых женщин из-за более высокого уровня гормонов в организме, что замедляет пищеварение.

• Более частое мочеиспускание и подтекание также довольно распространены из-за давления на мочевой пузырь и уретру по мере роста ребенка.

• Некоторые женщины испытывают покалывание в руках или синдром запястного канала, что в основном связано с отеком тканей вокруг запястий. Обычно это исчезает после родов.

• Из-за увеличения объема крови в организме вены на ногах расширяются, вызывая варикозное расширение вен. Это тоже исчезнет после родов.

• Изжога — еще одно распространенное изменение, так как во время беременности пищеварение замедляется.

• Вы также можете заметить увеличение выделений из влагалища из-за гормональных изменений в организме.

Общие опасения на четвертом месяце беременности

Когда вы беременны, у вас могут быть некоторые беспокойства и беспокойства, которые беспокоят вас и вашего партнера.При посещении гинеколога обязательно обсудите все, что вас беспокоит.

Вот несколько общих проблем:

• Повышение аппетита, как и прибавка в весе, очень распространены на четвертом месяце беременности. Это потому, что мать ест за двоих и должна кормить ребенка и себя. Диета на четвертом месяце беременности также может отличаться от вашей обычной диеты.

• В это время часто возникают изжога и запоры.Если вам нужна медицинская консультация по этому поводу, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

• Врачи также порекомендуют сделать прививку от столбняка во время беременности — первую в течение первых трех месяцев и вторую за месяц до родов.

• Заниматься сексом во время беременности безопасно, если только врач не рекомендует иное, в случаях выкидыша в анамнезе или при беременности с высоким риском. Пары должны обсудить это со своим врачом, прежде чем идти вперед.

Развитие ребенка на 4-м месяце беременности

Пока вы испытываете изменения в своем теле, плод также развивается и претерпевает свои изменения.

Самое главное, что происходит:

• У плода начинают формироваться черты лица.

• Веки, брови и ресницы также развиваются у ребенка.

• В 17 недель рост ребенка от макушки до крестца составляет почти 13,1 см (5 дюймов).

• У ребенка также появляются уникальные отпечатки пальцев.

• У ребенка начинают появляться легкие движения, и он начинает пинаться.

• Кожа ребенка покрыта тонкими волосами, называемыми лануго.

• Уши начинают развиваться, поэтому ребенок теперь может слышать звуки снаружи.

• На данном этапе у плода полностью исчез хвост.

Как заботиться о себе на 4-м месяце беременности

По мере того, как вы приближаетесь ко второму триместру беременности, необходимо принять меры по уходу за 4-месячной беременностью, чтобы к концу пути увидеть счастливого и здорового ребенка.Вот что можно и чего нельзя делать.

Что делать

• Растущий ребенок нуждается в большом количестве пищи, и мать тоже. Поэтому важно убедиться, что вы принимаете достаточное количество витаминов. Если вы не получаете достаточно, попросите добавки у своего врача.

• Регулярно делайте физические упражнения. Во время беременности важно продолжать свой обычный распорядок дня и заниматься йогой и гулять, так как подвижность помогает во время родов.

• Выспитесь.Ваше тело работает за двоих, а значит, полноценный отдых в 7-8 часов обязателен.

• Ешьте много морепродуктов. Рыба богата омега-3 и другими минералами. Следовательно, порция вареной рыбы обязательна. Убедитесь, что она свежая и тщательно очищена. Избегайте употребления сырой рыбы и рыбы с высоким содержанием ртути.

• Занимайтесь сексом. Важно сохранить близость между вами и вашим партнером, пока ваше тело готовится к следующему приключению. Однако сначала проконсультируйтесь с врачом.

• Обязательно сделайте прививку от гриппа, чтобы не заразиться никакими заболеваниями во время беременности.

• Прибавка в весе естественна, но убедитесь, что вы правильно набираете вес, питаясь здоровой пищей.

• Обязательно посещайте своего стоматолога для регулярного осмотра, чтобы избежать кровоточивости десен или любых других стоматологических осложнений.

Запрещено

• Не пейте слишком много кофеина, так как он может увеличить частоту сердечных сокращений вашего ребенка.

• Если у вас есть домашние животные, такие как кошки, не чистите наполнитель для кошачьего туалета, так как вы можете заразиться паразитом через наполнитель.

• Не сидите в джакузи или сауне, так как высокая температура окружающей среды может вызвать осложнения во время беременности.

• Не ешьте мясо, приготовленное на открытом воздухе, так как вы не знаете, правильно ли оно очищено и приготовлено.

• Не пейте алкоголь, так как у плода может развиться фетальный алкогольный синдром (ФАС).

• Не курите, так как курящие будущие матери могут родить детей с низким весом при рождении и подвергаются большему риску инвалидности.

Диета

Железо, кальций и фолиевая кислота чрезвычайно важны для беременных женщин. Так как мама ест за двоих, ей не стоит беспокоиться о наборе веса, главное, чтобы пища была здоровой и питательной. Также важно поговорить со своим гинекологом и принимать любые необходимые добавки, такие как витамин D, чтобы поддерживать свои жизненные силы. Пищу, как правило, следует готовить дома, чтобы поддерживать ее гигиену, и она может включать в себя зерновые, фрукты и овощи. Также можно употреблять продукты, богатые белком, такие как рыба и курица. Каждый прием пищи должен включать в себя все три упомянутых выше элемента, чтобы обеспечить оптимальное развитие плода.

Тесты и обследования, рекомендуемые на четвертом месяце беременности

Начиная с четвертого месяца, вы будете чаще посещать врача, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок здоровы. Основные анализы и проверки, которые необходимы,

• Физический осмотр– Ваш гинеколог проведет физический осмотр таких частей тела, как влагалище, грудь и живот.

• Сканирование на 4-м месяце беременности — Для наблюдения за изменениями в развитии плода будет проведено ультразвуковое исследование.

• Сердцебиение плода — Ваш врач проверит, является ли сердцебиение ребенка слишком медленным или слишком быстрым, с помощью ультразвуковой допплерографии.

• Тест на отек –  Ваш врач проверит наличие отеков на ногах, лодыжках и ступнях. Аномальный отек может указывать на преэклампсию, гестационный диабет или тромб.

Опасные знаки, на которые следует обратить внимание

Есть некоторые необычные для беременных признаки, и женщины должны сохранять бдительность и осторожность, чтобы предпринять правильные действия в нужное время.

Обращайте внимание на следующие признаки и при появлении любого из них обратитесь к врачу.

• Если у вас появилось кровотечение после секса, немедленно обратитесь к врачу.

• Если вы заметили кровотечение, похожее на менструальную кровь, вам может угрожать выкидыш или внематочная беременность.

• Если вы испытываете сильную тошноту и рвоту, особенно если вы не можете есть или пить без рвоты.

• Если вы испытываете схватки.

• Если у вас отошли воды.

• Если у вас постоянная боль в животе и головная боль.

• Если у вас хронический грипп, т. е. лихорадка, простуда или кашель, которые не проходят.

Советы для будущих пап

Поскольку мать претерпевает изменения, даже отцу приходится понимать и справляться с некоторыми вещами.Отцовство — это тоже важный путь, и вот несколько советов, о которых следует помнить, чтобы помочь на этом пути.

Когда становится трудно совмещать работу и дом, а также подготовку к новорожденному, сделайте перерыв. Это нормально чувствовать себя подавленным. Важно направить эту энергию и дать ей отдохнуть. Вы сможете найти правильный баланс, когда сделаете перерыв.

Что бы ни происходило на работе, семья всегда на первом месте. Найдите время, чтобы провести часы с вашим партнером, чтобы не пропустить.Вы не хотите оглядываться назад и сожалеть обо всем, что могли бы сделать.

Многое изменится, когда появится ребенок. Итак, когда ваш партнер беременен, постарайтесь построить открытое и честное общение, чтобы вы могли синхронизироваться, когда родится ребенок. Будьте очень терпеливы и заботливы в эти решающие месяцы и ходите на свидания, чтобы поддерживать искру.

Создайте сеть пап, онлайн или офлайн, и поговорите, чтобы понять, как лучше заботиться о своем ребенке.Обязательно обсудите свои страхи, беспокойства и чувства и получите советы от других отцов.

Пришло время начать готовиться к вечеринке в честь рождения ребенка, так как многие женщины говорят, что это самое счастливое время за всю беременность. По истечении четвертого месяца вы станете на шаг ближе к рождению ребенка.

Что такое четвертый триместр?

Четвертый триместр — это 12-недельный период сразу после рождения ребенка. Не все об этом слышали, но через это пройдет каждая мама и их новорожденный ребенок. Это время больших физических и эмоциональных изменений, поскольку ваш ребенок приспосабливается к жизни вне матки, а вы приспосабливаетесь к своей новой жизни в качестве мамы.

Помощь новорожденному в адаптации к миру

Названный педиатром доктором Харви Карпом в 2002 году, термин «четвертый триместр» предполагает, что вы должны попытаться воссоздать в течение еще 3 или 4 месяцев ту среду, в которой находился ваш ребенок в утробе матери. Но только как это сделать?

Пеленание и покачивания

Младенцы проводят 9 месяцев в замкнутом пространстве и в постоянном движении.Есть несколько способов воссоздать чувство защищенности и защищенности, которое испытывал ваш ребенок до рождения. Пеленая ребенка, когда вы укладываете его спать, вы позволяете ему чувствовать себя в безопасности, и вы можете обнаружить, что он просыпается реже и спит дольше.

«Ношение ребенка» в перевязи на груди может показаться им знакомым. Но важно убедиться, что вы используете стропу правильно, так как она может привести к травме, если она не подогнана должным образом.

Движение также является отличным способом успокоить ребенка.Мягкое покачивание или раскачивание из стороны в сторону, ходьба с ними или даже быстрая поездка на автомобиле могут успокоить вашего ребенка.

Контакт кожа к коже

Контакт кожа к коже всегда приветствуется сразу после родов, но этот тип контакта должен продолжаться еще долгое время после того, как вы покинете родильное отделение. Объятия новорожденного на голой коже доставляют им огромное удовольствие. Твой запах и звук твоего сердцебиения теплые и знакомые. Это также может сделать ваш партнер.

Кормление

Независимо от того, кормите ли вы грудью или кормите из бутылочки, если ваш ребенок голоден, не ждите запланированного времени, чтобы покормить его. Сочетайте кормление ребенка с контактом кожа к коже, чтобы усилить тесный контакт и комфорт.

Время купания

Теплая ванна часто расслабляет и успокаивает новорожденных. Плавать в воде, как быть в утробе матери. Это также отличный способ сблизиться, поговорить и спеть с ребенком.

Что значит для мамы четвертый триместр?

Для вас четвертый триместр – время больших перемен.Когда рождается ребенок, довольно часто внимание смещается на него, и в результате мамы могут не обращать внимания на собственное здоровье и благополучие.

Новорожденные отнимают много времени. Новоиспеченным мамам очень легко быть перегруженными в первые несколько недель потребностью в кормлении, сне (или его отсутствии), плаче и уходе за ребенком. В сочетании с физическим восстановлением после родов и изменениями в их гормонах неудивительно, что мамы могут чувствовать себя истощенными!

Попросить о помощи

В некоторых культурах новоиспеченные мамы проводят первые несколько недель, полностью сосредоточившись на общении и восстановлении своего новорожденного.Другие люди, обычно члены семьи, такие как мать, сестра или тетя, остаются с ними, чтобы делать другие дела по дому и помогать с ребенком, когда это необходимо.

В Австралии, однако, большинство женщин уходят из больницы домой через пару дней и пытаются продолжать делать все, как раньше.

Если у вас есть партнер, поощряйте его как можно больше помогать и участвовать в воспитании детей. Вы двое в этом вместе, и есть много вещей, которые вы оба можете сделать, чтобы разделить нагрузку.

Вы не хотите, чтобы к вам приходила вереница людей, но несколько членов семьи и друзей могут помочь:

• доставка еды
• помощь по дому
• присмотр за другими детьми (если это не первый ребенок)
• присмотр за ребенком, пока вы отдыхаете

Принимайте помощь и не бойтесь просить.

Ешьте хорошую, питательную пищу

В первые несколько месяцев вам потребуется много энергии, поэтому разнообразная здоровая пища поможет вам получить необходимый заряд энергии.Некоторые легкие упражнения также помогут восстановиться и повысить уровень энергии. Но обязательно дайте своему телу время на восстановление и делайте это в своем собственном темпе.

Спи, когда можешь

Это может показаться очевидным, но тебе нужно поспать. Вашему ребенку потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к рутине, и даже тогда он будет будить вас в любое время ночи. Если есть возможность, попробуйте заснуть, когда спит ваш ребенок, или попросите партнера или члена семьи присмотреть за ребенком, пока вы отдыхаете.

Когда обратиться к врачу или акушерке

Ваше тело многое пережило за последние 9 месяцев. Ваше физическое восстановление потребует времени, но важно поговорить со своим врачом или акушеркой, если у вас есть что-либо из следующего:

• сильное кровотечение или отхождение сгустков
• высокая температура или лихорадка
• зловонные выделения из влагалища
• твердая или болезненная опухоль в груди
• область вокруг швов красная, горячая или мокнущая
• боль, болезненность или потепление в ногах

Многие женщины также испытывают «детскую хандру» в первые несколько дней после родов, но если это чувство не проходит, важно как можно скорее обратиться к врачу. Послеродовая депрессия затрагивает 1 из 7 женщин в Австралии, и в этом нет ничего постыдного, но вам нужно обратиться за помощью.

Нужна помощь?

Вехи четвертого месяца беременности

15-18 недель беременности

На коре головного мозга начинают формироваться боковые трещины. У него растут брови и волосы. У него развивается зрительная кора, предварительная стадия зрительного развития. Теперь он измеряет более 5 дюймов в длину и весит 4 унции.

 

Развитие мозга

Между 15 и 18 неделями развивается боковая трещина, характерная борозда в коре головного мозга.Это часть мозга, которая станет ответственной за сложные функции, такие как память, язык и сознание. Кроме того, начинает развиваться его зрительная кора. Чтобы ваш ребенок достиг всех своих этапов развития, он должен получать правильное питание, включающее достаточное количество DHA и ARA (источники жиров Омега-3 и Омега-6), которые поддерживают нормальное развитие мозга и глаз.

Сенсорное развитие

Осязание вашего ребенка продолжает развиваться примерно до 22-й недели.Он все больше знакомится со своим телом и окружающей средой, прикасаясь к стенке матки. В то же время зрительная кора вашего ребенка формирует некоторые из 100 миллионов нейронов, которые сигнализируют о начале зрительного развития. Зрение сложное и быстро развивается с течением времени. Он может стать чувствительным к свету примерно на 16-й неделе беременности, но его нечеткое зрение не станет четким и ясным только после рождения. Жизненно важно поддерживать нормальное здоровое развитие мозга и глаз вашего ребенка с помощью сбалансированной диеты, которая включает ДГК, жир Омега-3, физиологически необходимое питательное вещество для здорового развития мозга и глаз.
Узнайте больше о DHA.

Лануго, детские волосы

В этом и следующем месяце у вашего ребенка начнут расти волосы. Он появится в обычных местах, таких как брови и голова, а также на его теле и лице. Эти мягкие пушистые волосы называются лануго и исчезают либо до, либо вскоре после рождения.

Ультразвук

В этом месяце вы можете насладиться визуальным изображением вашего ребенка, в котором вы увидите много интересных изменений, таких как четыре камеры биения его сердца, конечностей, пальцев рук и ног.Вы также увидите его центральную нервную систему, головной и спинной мозг. Кроме того, УЗИ также может выявить пол вашего ребенка

.

Ваша беременность: 4-й месяц — TheTot

14 неделя знаменует собой начало второго триместра! Симптомы беременности должны, наконец, ослабнуть (что делает этот триместр самым легким), и вы, вероятно, начинаете их проявлять. Ваш ребенок сейчас всегда в движении, но вы еще не сможете этого почувствовать.

Отличные новости: у вас вот-вот начнется второй триместр, и вы должны начать чувствовать себя намного лучше.Вот все, что вам нужно знать о четвертом месяце беременности, в том числе:

• Чего ожидать на 13, 14, 15 и 16 неделе беременности
• Общие симптомы на четвертом месяце беременности
• Эмоции на четвертом месяце беременности
• Список дел на четвертом месяце беременности
• Уход за собой на четвертом месяце беременности
• Ваш партнер на четвертом месяце беременности

 

Беременность 13 и 14 недель

 

Ваш ребенок размером с: лимон

Голова вашего ребенка примерно в два раза меньше его общей длины в три дюйма, но не волнуйтесь — рано или поздно его тело подтянется. Глаза принимают правильное положение, формируются крошечные кости, например, на запястьях и лодыжках. Голосовые связки вашего ребенка также развиваются.

14 неделя знаменует собой начало второго триместра! Симптомы беременности должны, наконец, ослабнуть (что делает этот триместр самым легким), и вы, вероятно, начинаете их проявлять. Ваш ребенок сейчас всегда в движении, но вы еще не сможете этого почувствовать.

Шея удлиняется, а черты лица становятся более четкими.А вы бы поверили, что у вашего малыша уже есть волосы? В дополнение к волосам на голове и бровям у вашего ребенка есть пушистый слой по всему телу, называемый лануго, который согревает его до тех пор, пока он не начнет накапливать жировые отложения. Затем лануго отваливается… фу!

 

15 и 16 недель беременности

 

Ваш ребенок размером: апельсин

Рост вашего ребенка составляет около четырех с половиной дюймов, и он учится дышать, глотать и сосать. Не говоря уже о том, что ваш маленький боец ​​кунг-фу постоянно пинается! Не должно пройти много времени, прежде чем вы почувствуете движение. Если у вас девочка, в ее яичниках уже формируются сотни тысяч яйцеклеток.

К 16-й неделе нервная система начинает функционировать, а кости становятся тверже. Благодаря развитию лицевых мышц ваш малыш начинает тренироваться, как лучше хмурится и хмурится, и может выпрямлять голову и шею. Глаза и уши теперь работают, так что ваш малыш может видеть свет сквозь закрытые веки и слышать ваш голос! Ваш плод становится все более похожим на ребенка, за исключением его прозрачной кожи из-за отсутствия жира в организме.

 

Общие симптомы на четвертом месяце беременности

 

В этом месяце вы можете испытать:

• Меньше усталости
• Менее частые позывы к мочеиспусканию
• Уменьшение болезненности молочных желез, но продолжающийся рост
• Повышение сексуального влечения
• Повышенный аппетит
• Тяга и отвращение к еде
• Запор
• Изжога и расстройство желудка
• Обморок или головокружение
• Увеличение выделений из влагалища
• Видимые/варикозные вены
• Головные боли
• Боли в спине
• Боль в круглой связке
• Заблокированный нос
• Кровоточивость десен
• Забывчивость

 

Эмоции на четвертом месяце беременности

 

Вы можете обнаружить, что начинаете чувствовать себя счастливее и позитивнее, когда ослабевают тяжелые симптомы первого триместра. Но вы также можете обнаружить, что боретесь с изменениями в своем теле и беспокоитесь о предстоящем отцовстве. Если у вас есть какие-либо опасения, поговорите со своим партнером, близким другом или врачом.

 

Что делать на четвертом месяце беременности

 

Попробуйте убрать эти задачи из списка дел на этот месяц:

• Посещайте все предродовые консультации. Ваш лечащий врач будет следить за вашим здоровьем, а также за ростом и движениями вашего ребенка.
• Если ваши генетические тесты в первом триместре показали повышенный риск генетического заболевания, ваш врач может назначить вам амниоцентез между 16 и 20 неделями или четырехкратный скрининг между 15 и 22 неделями для подтверждения диагноза. Возможно, вам также придется пройти эти тесты, если вы пропустили тесты в первом триместре.
• Продолжайте принимать витамины для беременных, чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество фолиевой кислоты, и сосредоточьтесь на еде с высоким содержанием железа, кальция и клетчатки.
• Нормально начинать прибавлять в весе до 4 фунтов в месяц во втором триместре, но постарайтесь воспользоваться тем фактом, что вы чувствуете себя лучше, когда начинаете двигаться.Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) утверждает, что будущие мамы должны уделять не менее 30 минут умеренным физическим упражнениям в день, чтобы снизить риск заболеваний беременных, таких как гестационный диабет, и облегчить роды.
• Ваше сексуальное влечение вернулось в полную силу? Наслаждайтесь каждой минутой! Если нет, то тоже нормально. Поцелуи, объятия и массаж могут помочь сохранить близость.
• Чтобы предотвратить варикозное расширение вен, избегайте сидения в течение длительного времени, поднимайте ноги, когда вы сидите, и рассмотрите возможность ношения поддерживающих чулок.
• Если вы еще этого не сделали, пора привыкать спать на боку. Во втором и третьем триместрах спать на животе будет неудобно, а сон на спине может оказать давление на вену, называемую полой веной, и уменьшить приток крови к ребенку. Сон на левом боку будет способствовать оптимальному кровообращению, но и на правом боку тоже все в порядке.
• Продолжайте выполнять упражнения Кегеля, чтобы ваше тазовое дно было готово к родам. Напрягите мышцы тазового дна на три-пять секунд, затем расслабьтесь на три-пять секунд.Работайте до трех подходов по 20 повторений в день.
• Планируйте отпуск по беременности и родам. Узнайте о политике вашего работодателя и заполните все необходимые документы. Если они не предлагают оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, сообщите им, сколько неоплачиваемого отпуска вы планируете взять. Узнайте больше о своих правах здесь.
• Создать реестр младенцев. В наши дни онлайн — это то, что нужно, и вы можете создать свой реестр прямо на The Tot! Таким образом, вы будете знать, что все подарки, которые вы получаете, безопасны для детей и изготовлены из высококачественных материалов.

 

Самопомощь на четвертом месяце беременности

 

Вы, вероятно, чувствуете себя намного лучше, поэтому сейчас самое время вычеркнуть несколько важных дел из своего списка дел. Но не забывайте делать перерывы и много отдыхать, чтобы не перегореть.

Продолжайте заботиться о себе, даже если вы чувствуете себя прекрасно. Когда вы станете мамой, вы будете рады, что у вас уже есть набор инструментов для снятия стресса. Не чувствуйте себя обязанным медитировать или заниматься йогой, если это вам не по душе — уход за собой у всех разный.Возможно, вас расслабит звонок другу или чтение книги. Вы делаете вы!

 

Ваш партнер на четвертом месяце беременности

 

Ваш партнер может чувствовать себя исключенным из всего процесса беременности или нервничать из-за того, что станет родителем. Свяжитесь с ними, чтобы узнать, как они себя чувствуют, и попросите их помочь вам выбрать имена или цвета для детской комнаты. Вы также можете сообщить им, что примерно через четыре недели им придется взять выходной для крайне важного 20-недельного сканирования анатомии.Именно тогда вы узнаете пол (если хотите и еще не сделали этого) и сможете забрать домой фотографию своего ребенка!

 

Продолжить изучение

 

Ваша беременность: четвертый месяц

ЧЕТВЕРТЫЙ МЕСЯЦ (недели 13-16)

Добро пожаловать во второй триместр! Сейчас, когда вы находитесь на четвертом месяце беременности, вы, вероятно, чувствуете себя более энергичным и менее больным. Более того, теперь, когда вы прошли первый триместр, ваши шансы на выкидыш значительно снизились.

Давайте узнаем, что происходит с вашим ребенком и его телом — и кое-что, что вам следует знать в будущем — на четвертом месяце.

Что происходит с вашим ребенком на четвертом месяце  Беременность

К концу этого месяца длина вашего ребенка составляет около шести дюймов — размером с большой апельсин.

Его кости начинают твердеть, хотя кожа все еще тонкая и прозрачная. Его тело покрыто тонкими пушистыми волосами, называемыми лануго, которые останутся с ним на протяжении большей части беременности.У него также растут волосы на голове, а также брови и ресницы.

У него развиваются внешние уши. В его ушах крошечные косточки начинают твердеть, и он, возможно, сможет слышать некоторые звуки.

В это время ребенок много сосет и глотает — навыки, которые ему понадобятся, когда он покинет вашу утробу.

Что происходит с вашим телом на четвертом месяце беременности

Хорошие новости:

Второй триместр часто самый легкий. К этому месяцу ваша утренняя тошнота, вероятно, исчезнет, ​​и вы, вероятно, не будете чувствовать себя такой усталой, как раньше. И хотя вы начинаете проявляться, вы не настолько велики, чтобы вам было трудно передвигаться.

Ближе к концу этого месяца вы можете ожидать, что ваш ребенок пошевелится. Сначала это может быть незаметно — как будто что-то слегка касается внутренней части вашего живота или как крошечные пузырьки.

Не очень хорошие новости:

Благодаря повышению уровня эстрогена вы можете заметить, что родинки и веснушки стали темнее.Многие женщины получают маску беременности — темные пятна, которые появляются на щеках, лбу и переносице. Чтобы предотвратить маску беременности, используйте безопасный для беременных солнцезащитный крем, чтобы предотвратить появление гиперпигментации под воздействием лучей UVA/UVB.

Эстроген также виноват в отеке носовых оболочек, вызывая заложенность носа или кровотечение из носа. К сожалению, некоторые женщины также заболевают варикозным расширением вен или геморроем на четвертом месяце беременности. Подумайте о том, чтобы купить хороший крем от геморроя для беременных сейчас — он у вас будет и после родов.

Что нужно знать на четвертом месяце беременности

Хорошо питаться и принимать витамины для беременных может быть проще теперь, когда самое тяжелое из утренних недомоганий прошло. Белок необходим для роста и развития, поэтому старайтесь есть его в больших количествах, а также цельнозерновые продукты, фрукты и овощи.

Визиты к врачу будут направлены на то, чтобы убедиться, что ваш ребенок нормально растет и что вы здоровы. Ваш врач проведет несколько измерений, прослушает сердце ребенка и, возможно, сделает УЗИ.Если вы подвержены риску врожденных дефектов, ваш врач может назначить вам амниоцентез.

Четвертый месяц беременности — прекрасное время, чтобы начать говорить или даже петь своему ребенку, так как у него развиваются уши. Вы также можете слушать своего ребенка дома с помощью персонального фетального допплера. Вы можете услышать сердцебиение вашего ребенка в любое время, записать его и даже отправить далеко членам семьи. Это прекрасный способ установить связь с ребенком, и он может быть особенно полезен, если у вас беременность с высоким риском.

Подробнее о разных месяцах беременности:

>Вернуться к библиотеке статей

4-й месяц беременности – симптомы и развитие

Смелое решение наконец-то забеременеть требует серьезного планирования. В прошлом у вас, должно быть, были ваши лучшие друзья, которые делились информацией, особенно о симптомах беременности на 4 месяце, поскольку это отмечено как начало безопасной беременности! 4-й месяц беременности длится в среднем до 28 дней и является неотъемлемой частью общего периода беременности.Это начало и вступление во второй триместр беременности для большинства беременных женщин. Некоторые лекарства меняются, за ростом наблюдают более тщательно, ограничения, налагаемые на будущую маму, становятся более жесткими.

4-й месяц беременности имеет решающее значение для роста мелких деталей, таких как брови и ресницы у плода. В этом месяце мать впервые почувствует шевеление малыша. Наконец-то начинает проявляться животик, и люди начинают поздравлять вас еще больше.Это действительно счастливый период вашей жизни. Беременность на четвертом месяце очень важна. Вот чего ожидать на 4 месяце беременности!

Содержание:

1. О чем следует подумать в этом месяце
2. Что происходит на 4-м месяце беременности
3. Симптомы 4-го месяца беременности
4. Меры предосторожности на четвертом месяце беременности
5. Деятельность на 4-м месяце беременности
6. Диета и физические упражнения на 4-м месяце беременности
7. Секс во время беременности на 4-м месяце
8. Боль и проблемы со здоровьем на 4-м месяце беременности
9. Уход за 4-м месяцем беременности и меры предосторожности
10. Медицинские процедуры и обследование
11. Поза для сна во время беременности на 4-м месяце
12. Дополнительные советы и предложения

О чем стоит подумать в этом месяце:

Несколько дней после зачатия довольно лихорадочные и нервные. В течение нескольких ночей вы, должно быть, ворочались в ее постели, поскольку разные заботы поглотили ваши мысли. Возможно, к этому времени вы уже заметили некоторые изменения в своем теле. Ваша организация, должно быть, отклонила вашу отчаянную попытку немного поспать. Прямо на рассвете вы, должно быть, побежали в ванную и опорожняли свои кишки только для того, чтобы проделать тот же набор событий на следующее утро и на следующее утро. Следующие дни, должно быть, были другими. Вы могли чувствовать, что впадаете в депрессию и грустите из-за этих нарушений.Из-за того, что частая потребность облегчить себя растет каждый раз, вы, должно быть, неосознанно проклинали своего малыша, который был достаточно жесток, чтобы заставить вас пройти через все эти проблемы и борьбу.

ТОС

Что происходит на 4-м месяце беременности? Признаков на 4-м месяце беременности:

Ваши эмоции смутны и пусты, и вы, должно быть, нашли утешение в еде и еще больше еде. Ваш аппетит, должно быть, рос с каждым днем, пока вы не увидели себя на охоте за сокровищами по всему дому в поисках лакомых кусочков время от времени. Однако это были первые несколько недель, а именно первые полтора месяца, пока вы не осознали, что дьявольское дитя в вашей утробе с каждым ударом сердца превращается в ангела.

У вас, должно быть, сформировалась связь, когда вы точно знали, о чем просит ребенок, и без колебаний уступали. Ваша утренняя тошнота и бессонница утихли, как и ваши беготни в туалете. Это делало ваши дни лучше, когда вы могли медленно контролировать ее эмоции. Врач начал давать хорошие отзывы о развитии ребенка, что заставляло с нетерпением ждать каждого визита к врачу.Вот некоторые из физических, а также психических изменений, которые происходят на четвертом месяце беременности.

ТОС

Симптомы 4-го месяца беременности :

Изменения в теле:

В этом месяце мать ребенка также претерпевает некоторые изменения. Следовательно, уход за беременными на 4-м месяце является более строгим. Таким образом, симптомы беременности на 4-м месяце также включают:

1.

Легкое покалывание:

Много развития ребенка 4-го месяца беременности.Ребенок рождается с рефлексами, поэтому примерно в это время он может начать кататься в вашей матке, кувыркаться и играть. Это может создать легкое ощущение в нижней части живота, даже если оно почти не ощущается. Это просто странное покалывание, которое возникает каждый раз, когда он переворачивается. Чтобы преодолеть это беспокойство, попробуйте сидеть прямо, так как это ограничивает движения вашего ребенка. Однако не делайте этого все время, так как это мешает ему играть в вашей утробе. В четыре месяца живот беременной гораздо заметнее.

2. Пигментация:

По мере роста беременности вы будете ощущать некоторые неровности на коже, такие как определенные пятна и пигментация, специфические пятна и сыпь. Это происходит из-за перепроизводства женских гормонов в организме, которые вызывают эту реакцию. Однако это всего лишь преходящая фаза, которая исчезает вместе с беременностью. Лучший способ выйти из этой ситуации — добавить алоэ вера или витамин Е на кожу везде, где отмечаются симптомы. Кроме того, вы также можете втирать оливковое масло в кожу, чтобы она всегда оставалась увлажненной.Это напрямую связано с ростом ребенка на 4-м месяце беременности.

3. Заложенность носа:

Серьезным испытанием, которое вам предстоит пережить в этом месяце, является исправление носового кровотечения на 4-м месяце беременности и заложенности носа. Это и заложенные уши. Эти общие симптомы беременных женщин могут усложниться, если их не вылечить с помощью надлежащего лечения. Также следует держать врача в курсе последних новостей о здоровье, так как это происходит из-за избыточного притока крови к слизистым оболочкам.Эта проблема продолжается до тех пор, пока вы не родите ребенка. Следовательно, нет постоянного решения этой проблемы. Все, что вы можете сделать, это носить с собой салфетки или носовой платок. Существует ряд схем упражнений на 4-м месяце беременности, которые помогут справиться с такими симптомами.

4. Бессонница:

На этом этапе вы быстро устанете, но при засыпании на 4-м месяце беременности у вас возникнут проблемы. Ночи могут показаться странными, когда вы смотрите в потолок и беспокоитесь о жизненных проблемах.Кроме того, есть еще дискомфорт и боль, попытки бороться с правильным положением для сна. Лучший способ преодолеть эти проблемы — позаботиться о своем общем здоровье и спросить совета у членов вашей семьи, которые были в такой ситуации до вас. Полностью избегайте снотворного. На четвертом месяце беременности полезно почувствовать шевеления ребенка.

5. Усталость:

С этим симптомом вы будете сталкиваться на протяжении всей беременности. Вы почувствуете усталость, даже выполняя небольшие и легкие задачи.Для этого можно составить график работы и отдыха обоих. Необходим отдых через определенные промежутки времени. Работающие женщины могут использовать удобные подушки для стульев, чтобы уменьшить боль и чувствовать себя комфортно сидя. Значительная прибавка в весе после беременности связана с увеличением веса за четыре месяца беременности.

Узнать больше: Симптомы беременности на первом месяце

Изменения у ребенка:

В то время как вы заметили признаки беременности в 4 месяца, давайте также посмотрим изменения в ребенке. Вот несколько изменений, которые можно заметить у плода.

1. В первые несколько дней после зачатия ребенок все еще представляет собой бластоцисту, а затем превращается в эмбрион. К тому времени, когда ребенок завершает свой второй месяц в вашей утробе, он уже превратился в плод, напоминающий миниатюрную версию вас. Беременность после четырех месяцев занимает больше процесса развития. Вот статистика вашего малыша на четвертом месяце вашего волшебного путешествия.
2. Теперь значительные изменения в ребенке видны правильно.На 4-м месяце беременности наблюдается рост ребенка. Теперь он превратился из стручка размером с горошину в полноценную миниатюрную версию вас. Сейчас ребенок около семи дюймов в длину, но у него все еще несколько долговязые и тонкие руки и ноги. Его нижние конечности начинают лучше развиваться после того, как на третьем месяце наблюдается развитие верхней части тела. Вскоре ее тело сравняется с ее выпуклой головой, что указывает на рост тела в этот момент.
3. Волосы на его голове растут, как и его ногти, которые теперь видны.Сейчас он весит добрых семь унций; однако это прибл. Оцените, и ваш ребенок может иметь избыточный или недостаточный вес в зависимости от него. Если врач дает вам зеленый сигнал, вы в безопасности.

Меры предосторожности на четвертом месяце беременности:

Уход за кожей:

Вы знаете, как мы чувствуем, как наше тело сжимается после долгого пребывания на вечеринке у бассейна, и к тому времени, когда мы выходим из дома, наши кончики пальцев скручиваются и сморщиваются, как у ваших бабушек. То же самое может случиться с ребенком, потому что он девять месяцев плавает в амниотической жидкости.Этот мешок помогает ему защитить свое тело от внешнего трения. Теперь можно увидеть восковидную смазку, похожую на белое вещество, называемое первородной смазкой, плавающей вокруг кожи ребенка.

Волосы:

Кроме того, на коже формируются мягкие коричневые волоски, называемые лануго, для защиты нежной детской кожи. Со временем ваш ребенок постепенно приобретает розоватый оттенок. У ребенка теперь растут волосы на голове; однако эти волосы бесцветные и белые из-за отсутствия надлежащей пигментации. Это очень распространено среди всех симптомов беременности на четвертом месяце.

Уход за лицом:

Прямо сейчас вы можете видеть, как на лице вашего ребенка развиваются маленькие брови, поскольку он становится все более и более заметным. Его втянутый нос теперь принимает свою первоначальную форму, а контур губ прослеживается и готов развиваться. Внутри десны формируются зачатки мягких зубов, а также ее ресницы. В этом месяце основным моментом станет рост волос на лице, то есть бровей и ресниц. Уши также примерно в это время вырастают и становятся несколько выступающими.

Гениталии:

В этом месяце ваш врач может предсказать, кого вы будете нести в своей утробе, так что не спешите называть имена малышей, потому что у вас будет много вариантов выбора. Это также один из признаков беременности на четвертом месяце беременности.

Сосание пальца:

На этом этапе ваш ребенок обычно начинает сосать пальцы, обычно это большой палец для большинства детей. Это очень здоровое развитие, и это хороший ход, так как это означает, что ваш ребенок все еще адаптируется к прикосновению своими новообразованными пальцами.

ТОС

Беременность на 4-м месяце Действия:

Что включает уход за 4-м месяцем беременности? В этом месяце вы не сможете выполнять некоторые задачи из-за своего живота на 4-м месяце беременности. Вы не сможете работать, наклоняясь или поднимая тяжести. Кроме того, вы будете мочиться через регулярные промежутки времени. Отказ от тяжелой пищи также поможет вам избавиться от усталости. Некоторые меры предосторожности в течение 4-го месяца беременности: необходимо также позаботиться о своем питании.

Проверки и другие тесты — это то, что нужно пройти в этом месяце. Убедитесь, что вы продолжаете выполнять несколько упражнений, не создавая чрезмерного напряжения. Точно так же, как необходимы надлежащие тренировки, так же необходимы адекватное питание и период сна.

ТОС

Диета и упражнения на 4-м месяце беременности:

Питание и физические упражнения важны на любом сроке беременности. У вас должно быть хорошее и правильное увеличение веса за 4 месяца беременности, и диета должна включать следующее.

Диета:

Фрукты и овощи:

Свежие и листовые овощи в вашем рационе будут полезны для вашего здоровья. Кроме того, орехи добавляют между приемами пищи, чтобы желудок не оставался пустым. Апельсины, бананы, яблоки, брокколи, кокос, шпинат и т. д. очень предпочтительны для этой фазы.

Сырые продукты питания:

Немногие свежие овощи содержат больше витаминов, поэтому некоторые врачи советуют употреблять их в сыром виде. Кроме того, есть некоторые овощи, которые предпочитают варить, чтобы поддерживать уровень жира в организме.

Витамин С:

Фрукты, богатые витамином С, больше всего употребляют на 4-м месяце беременности. Они помогают переваривать пищу. Апельсины, лимон и грейпфрут являются наиболее предпочтительными фруктами для одного и того же.

Узнать больше: Симптомы 3-го месяца беременности

Упражнения:

Когда вы входите в четвертый месяц вашей беременности, вам нужно сконцентрироваться на задаче, которая воздействует на ваши области таза и ваш пресс. Ниже приведены некоторые из упражнений для беременных на четвертом месяце.

Расширение живота:

Согните ноги и обопритесь спиной о стену. Положите руки на колено и вдохните, пока нос приближает живот к вашему телу. Держите 5 минут. Теперь выдохните и займите прежнее положение. Сделайте то же самое еще пять раз.

Приседания:

Это упражнение выполняется путем концентрации на области таза. Это помогает вам обрести правильную осанку, а также дает пространство для расширения области таза.

Растяжение:

Растяжка может быть болезненной для вас с животиком, но она также поможет вам развить и укрепить мышцы, которые позже помогут в период родов. Это также придает гибкость вашему телу.

Ходьба:

Прогулки во время беременности полезны, поскольку они помогают вашему телу подготовиться к родам. Кроме того, он сжигает лишние калории, которые также имеют решающее значение для вашего здоровья.

Коррекция живота:

Вдохните через нос и задержите дыхание. Попробуйте отрегулировать центр тяжести, чтобы вам было легче работать под углом в течение следующих нескольких месяцев и растущей выпуклости. Есть определенные случаи, когда женщина находится на четвертом месяце беременности и не проявляет себя.

ТОС

Секс во время беременности на 4-м месяце:

На данном этапе у вас развиваются перепады настроения, и вы сходите с ума по всему миру. Близость, пожалуй, последнее, о чем вы сейчас думаете, однако поговорите со своим партнером, и, если у вас есть время, поговорите о сексуальной активности и найдите точки соприкосновения. Естественная позиция — это то, что нужно, и ваш мешок отлично защитит вашего ребенка. Поза для сна во время беременности на 4-м месяце также имеет огромное значение и помогает во время полового акта.

ТОС

Боль и проблемы со здоровьем на 4-м месяце беременности:

Хотя вы, возможно, заметили, что ваши проблемы с тошнотой определенно уменьшились бы на этом месяце беременности, могут быть и другие проблемы со здоровьем, на которые следует обратить внимание. Проблемы с пищеварением и запоры, наряду с чувством изжоги, могут быть в значительной степени неприятными. Также может быть одышка и проблемы с правильным дыханием. Если вы заметили мажущие выделения или кровотечение, немедленно обратитесь к врачу и спешите к нему.Могут быть и другие симптомы и проблемы беременности, такие как кровоточивость десен, кровотечение из носа и даже заложенность носа.

ТОС

4-й месяц беременности: уход и меры предосторожности:

Меры предосторожности на 4-м месяце беременности включают следующее.

• Сейчас, когда вы находитесь на четвертом месяце, вам необходимо немедленно решить финансовые вопросы, чтобы не испытывать стресса в течение следующих нескольких месяцев. Установлено, что стресс напрямую связан с болями в животе во время беременности на 4-м месяце.
• Подумайте о своем ребенке, когда соберетесь выполнить какое-то задание. Ребенку внутри вас тоже нужен отдых. Доверься нам; ваш ребенок скажет вам спасибо позже.
• Получите дополнительные заверения от вашего партнера и группы поддержки, это не только будет очень полезно, но вы откроете для себя много нового об уникальном жизненном опыте.
• Если вы собираетесь пойти по этому пути, начните подготовку к плану домашних родов. Кроме того, вы также должны убедиться, что у вас есть больше времени, чтобы уделять своей акушерке, рассказывая ей обо всех деталях.

ТОС

Медицинские процедуры и обследование:

На четвертом месяце врач делает анализ крови, чтобы проверить, нет ли у ребенка внутри каких-либо проблем. Кровотечение на 4-м месяце беременности также является частой ситуацией. Это блокирует здоровье ребенка. Когда вы войдете во вторую фазу трех семестров, в вашем теле снова произойдут несколько новых изменений, с которыми вам придется иметь дело. Таким образом, некоторые общие лекарства, которые вам нужны, будут.

1. Боли и боли – Ацетаминофен. Держитесь подальше от ибупрофена и напроксена.
2. Аллергия – Антигистаминные препараты и Лоратадин. Избегайте псевдоэфедрина и деконгестантов, таких как фенилэфрин.
3. Кашель – Декстрометорфан и гвайфенезин.
4. Запор – Метамуцил и Колаце. Избегайте слабительных и минерального масла.
5. Изжога – Антациды и фамотидин.

ТОС

Поза для сна во время 4-го месяца беременности:

Всегда рекомендуется спать рядом.Особенно рекомендуется левая сторона, так как она способствует максимальному притоку крови и помогает ей достичь плода. Кроме того, он не оказывает никакого давления на печень. Вы можете положить подушку между ногами или коленями для дополнительной зоны комфорта.

ТОС

Дополнительные советы и предложения для женщин на четвертом месяце беременности:

• На этом этапе ваш ребенок начнет пинаться, поэтому держите под рукой воду, чтобы контролировать икоту.
• Никогда не выходите на улицу без солнцезащитного крема, так как это может навредить вашему ребенку.
• Принимайте пищу задолго до сна; иначе это может превратиться в случай сильной тошноты.
• Примите правильное положение тела, когда вы спите, сидите и ходите, так как это повлияет на боль в пояснице, а также на ребенка внутри.
• Обязательно отдыхайте не менее 10 часов в день. Это будет держать ваше тело расслабленным, и ваш ребенок тоже будет развиваться.

ТОС

Да, трудно быть матерью и бороться с того момента, как ребенок материализуется в твоей утробе.Ежедневную борьбу с рвотой прямо по утрам и чувством вздутия живота и тошноты можно считать лишь беглым взглядом на различные телесные изменения, которые произойдут в вашем теле в ближайшие месяцы. Однако, когда вы беременны после четырех месяцев, вы стали сильнее и готовы к предстоящим изнурительным месяцам. Месяцы будут тяжелыми, но если вы будете следовать полному режиму диеты, физических упражнений и лекарств, у вас будет опыт беременности без стресса. Вы сильная женщина, и вы можете пройти через все со здоровым настроем.

Узнать больше: 2 месяца беременности Симптомы

Часто задаваемые вопросы и ответы:

Q1. Что хорошего происходит с телом матери в качестве симптомов беременности на 4-м месяце?

Ответ: Мать, должно быть, прошла период утреннего недомогания, и постоянная усталость и истощение, должно быть, ушли. Мать также может найти больше свободы в своих движениях, поскольку она, наконец, принимает изменения, которые претерпевает ее тело. Есть определенные моменты на 4-м месяце, когда мать может чувствовать движения своего ребенка.

Q2. Какие еще изменения происходят в организме матери и вызывают дискомфорт?

Ответ: Другие изменения, происходящие в организме матери, характеризуют большую часть изменений, которые произойдут в последующие месяцы. Будет рост большего количества родинок и веснушек на разных частях ее тела из-за увеличения доли эстрогена в организме. Существуют специальные маски и кремы для беременных, которые можно использовать в этот период, чтобы предотвратить такой рост и вернуть себе «сияние беременности».Нос матери также начинает опухать, что вызывает нежелательные соединения и носовые кровотечения. Крем от геморроя при беременности рекомендуется будущим мамам, так как помогает им даже после окончания беременности.

Q3. Я на 4 месяце беременности. Слышит ли сейчас ребенок?

Ответ: Да, у ребенка наконец-то начали развиваться уши, и матери могут начать разговаривать со своими малышами. Также можно услышать сердцебиение ребенка. Советуется давать ребенку слушать хорошую классическую музыку и давать ему слушать записи различных речей или даже вашего голоса, чтобы вы могли начать общение на начальном уровне.

Вы можете рассчитывать на свой комочек радости, увидев мир вместе с вами. Смиритесь с несколькими препятствиями, которые встречаются на вашем пути, и у вас все время будет гладкая беременность.