Что делать если одноклассники над тобой издеваются: Что делать, если надо мной издеваются в школе и не считают за человека???

Насмешки одноклассников. Что делать, если надо мной смеются сверстники?

Почему одноклассники дразнятся и насмехаются надо мной

В любом коллективе действует закон толпы. Детские коллективы намного более жестоки, чем взрослые: здесь не терпят никаких отклонений от нормы.

Тот, кто хоть чем-то (внешностью, способностями, материальным достатком, взглядами на жизнь) отличается от толпы, часто становится жертвой издевательств одноклассников. Такой козел отпущения есть в каждом классе.

При этом ребенок не понимает, почему сверстники к нему так относятся. Он постоянно находится в стрессе, напряжении, чувствует себя не таким как все.

Другие дети же продолжают травлю, потому что им это нравится. Они еще психологически не дозрели до анализа происходящего, не до конца понимают и себя, не могут правильно выражать свои эмоции.

Куда как проще самоутвердиться за счет другого, поднять свой авторитет без особых оснований, скрыть свои комплексы в агрессии. По сути, обидчики так защищают себя. Если подросток, которого дразнят и высмеивают, этого не понимает, его поведение очень благоприятствует дальнейшей агрессии.

Одноклассники продолжают дразнить одного и того же человека, потому что им нравится его реакция. Они получают все, что задумали: обиду, злость, страх, негодование, стыд. Подростку-жертве надо срочно менять себя, свое отношение к происходящему, потому что проблема заключается в его восприятии, его реакции, выплескиваемых эмоциях. Он сам делает себя уязвимым.

Не важны изначальные причины, которые запустили этот процесс: социальный статус, особое мнение, отношение к учебе, нестандартная внешность или поведение. Это не повод относится к человеку хорошо или плохо. Важны личностные качества, которые подстегивают этот процесс. Подросток сам становится катализатором своих неприятностей.

В классе должны чувствовать, что вы цените себя, уверены в себе, любите себя, уважаете в себе личность. Ваш внутренний стержень и индивидуальность должны стать основой выхода из состояния жертвы. Это самый действенный способ.

Как остановить дразнилки и насмешки

Вот несколько советов подросткам, над которыми смеются и дразнятся.

• Если ты поймешь реальную причину, по которой тебя дразнят, дразнить перестанут!

Как это происходит: над тобой смеются, а ты пытаешься это прекратить. Так происходит изо дня в день. Ты сердишься, негодуешь, огорчаешься.

В этом и есть настоящая причина, по которой над тобой смеются. Обидчики всегда ждут добавки, и ты ее даешь. Они выводят тебя из равновесия и этим забавляются, а ты позволяешь им это сделать.

• Попробуй изменить свое отношение к насмешкам и дразнилкам.

А для этого тебе не нужно ничего делать, только перестань требовать, обзываться в ответ, жаловаться, злиться. Просто не слышь своих злобных одноклассников. Если они очень назойливы, можешь ответить: «Хочешь меня дразнить — пожалуйста!» или: «Нравится надо мной смеяться — да хоть целый день!» Говорить надо спокойно, без злобы.

Это останавливает обидчиков очень быстро. Еще очень действенно засмеяться в ответ — это обескураживает. Ведь доступный плод уже не интересен.

• Повысь свою самооценку, будь снисходительным к глупости твоих одноклассников.
• Избавься от излишней мнительности и подозрительности: пусть тебя не беспокоят смешки и хихиканья за твоей спиной.

Будь спокойней по отношению к одноклассникам. Запомни, быть смешным — это очень трудно! Проще быть скучным! Если и смеются, глядя в твою сторону, то не над тобой.

• Научись не бояться.

В этом тебе могут помочь родители. Установи доверительные отношения с ними, даже если раньше ты этого не хотел. Это одна из ступенек по изменению себя.

Но запомни:

• ситуация начнет меняться в лучшую сторону не сразу, вначале она может даже ухудшиться.
• быть спокойным и не злобным, не реагировать на выпады нужно постоянно, а не время от времени. Не сорвись!
• поменять ситуацию быстро не получится — имей терпение!

Как отличить дружеское подтрунивание от издевательств? В ЮНИСЕФ отвечают на вопросы подростков о кибербуллинге

Сотрудники Фонда объединили усилия с экспертами, а также представителями соцсетей – Facebook, Instagram и Twitter.

Они призвали подростков по всему миру задавать вопросы о травле в интернете, о ее последствиях и том, как ей противостоять. 

Итак, 10 самых распространенных вопросов о кибербуллинге, которые интересуют детей, и ответы на них.

1.    Как отличить дружеские подтрунивания и шутки от издевательств?

Друзья часто по-доброму шутят друг над другом. Но иногда бывает трудно сказать, шутит ли человек или намеренно пытается сделать тебе больно. Люди порой делают неприятные комментарии в наш адрес, а потом отмахиваются и говорят: «Да ладно, я просто пошутил», «Это просто шутка», «Ты принимаешь все слишком близко к сердцу».

Если тебе неприятно, больно, и люди явно смеются не с тобой, а над тобой, значит, дело зашло слишком далеко. Если ты говоришь им о своих чувствах и просишь прекратить издевательства, но они продолжают в том же духе, это уже травля. Тебе не следует с этим мириться – лучше сразу обратиться за помощью.

2.    Каковы последствия травли в интернете?

У кибербуллинга много серьезнейших последствий. Травля может негативно сказаться на эмоциональном состоянии человека. Ты можешь постоянно чувствовать себя подавленным, расстроенным, у тебя может появиться чувство стыда или пропасть интерес к вещам, которые обычно доставляют тебе удовольствие. 

В некоторых случаях эмоциональное состояние начинает сказываться на физическом – ты можешь потерять аппетит, плохо спать, чувствовать усталость, испытывать головные боли. В редких случаях кибербуллинг может даже вести к самоубийствам. 

3.    К кому обратиться, если я стал жертвой травли в интернете? 

Если тебе кажется, что над тобой издеваются, в первую очередь надо обратиться к взрослым, которым ты по-настоящему доверяешь – к родителям или другому родственнику, с которым у тебя сложились близкие отношения.

В школе ты можешь поговорить с любимым учителем, тренером или психологом. 

Если по каким-то причинам ты не хочешь говорить ни с кем из тех, кого знаешь лично, то можешь обратиться за профессиональной помощью – найди телефон доверия для детей и подростков в интернете.

Обычно такие телефоны работают круглосуточно, на звонки отвечают опытные психологи, которые много лет занимаются подобными вопросами. 

Если ты думаешь, что тебе прямо сейчас угрожает опасность – немедленно звони в полицию.

Хорошо также было бы собрать «улики» – сохранить текстовые сообщения и сделать фотографии постов или комментариев в соцсетях, которые, как тебе кажется, являются оскорбительным и унижают твое достоинство. 

Не стоит забывать и о возможности пожаловаться на травлю непосредственно сотрудникам соцсетей. Здесь можно найти информацию о том, как обратиться за помощью на платформе Facebook. Аналогичный сервис есть и у Twitter. 

4.    Надо мной издеваются в интернете, но я не знаю, как сказать об этом родителям. Как начать разговор?

Отношения с родителями у всех складываются по-разному, однако начать такой разговор очень важно. Лучше выбрать удобное для всех время, когда родители не заняты, никуда не спешат и могут спокойно тебя выслушать. Попытайся объяснить им, что для тебя это очень серьезная проблема. Скорее всего, родители захотят и постараются тебе помочь.

Не забывай о том, что твои родители могут гораздо меньше знать о соцсетях, чем ты. Возможно, им понадобятся дополнительные разъяснения на эту тему. 

5.    Как я могу помочь попавшим в беду друзьям, особенно если они не хотят обращаться за помощью к взрослым?

Любому человеку нужна поддержка. Для начала постарайся просто вывести на разговор и выслушать своего друга или подругу. Что чувствует этот человек? Хочет ли он сообщить о происходящем кому-то из взрослых, обратиться за помощью? Если нет, то почему? 

Предложи пойти к взрослым вместе. Если человек продолжает отказываться, постарайся найти взрослого, которому можно доверять, и попроси о помощи. Бездействие может привести к катастрофическим последствиям. 

6.    Как избежать травли, не отказываясь при этом от использования интернета?

Отказаться от использования интернета, конечно, невозможно.

Да и не нужно – там есть масса полезной информации и ресурсов. Однако можно заблокировать тех или иных «друзей» в соцсетях, удалить отдельные приложения и программы или уйти в оффлайн на какое-то время, дав себе возможность отдохнуть от интернета.

Также важно совместными усилиями создавать интернет, в котором будет комфортно всем. Поэтому всегда стоит следить и за своим поведением – быть вежливым и проявлять уважение к другим пользователям.

7.    Как защитить личную информацию в интернете и сделать так, чтобы ее не использовали против меня?

Для начала очень важно подумать о том, что и зачем ты размещаешь в соцсетях и кто видит твои посты. В соцсетях есть настройки, которые позволяют тебе контролировать ситуацию: ты можешь ограничить круг людей, которые видят ту или иную публикацию или вообще твой аккаунт целиком, заблокировать комментарии отдельных пользователей, отключить функцию «поделиться», защитить фотографии от скачивания и воспользоваться массой других инструментов.

 

Важно помнить: размещенная в интернете информация, даже если ее удалить с личной страницы, может еще долгое время храниться на сервере. Никогда не размещай в открытом доступе свой домашний адрес, телефон или номер школы.

8.    Существует ли наказание за кибербуллинг?

Во многих школах предусмотрены меры против травли. Если над тобой издеваются одноклассники или кто-то из твоей школы, сообщи об этом учителям. Виновные должны понести наказание.

К сожалению, во многих странах пока нет законов, касающихся травли и особенно – кибербуллинга, поскольку это относительно новое явление. Когда возникает необходимость привлечь к ответственности виновных, обычно используются законы, касающиеся похожих явлений – например, домогательств. 

В соцсетях есть определенные правила и стандарты поведения, и на тех, кто их нарушает, можно пожаловаться, о чем уже было сказано в пункте 3. Команды соцсетей примут необходимые меры – вплоть до полной блокировки пользователей.

9.

    Несут ли интернет-компании ответственность за кибербуллинг?

Интернет-компании уделяют этому явлению все больше внимания и создают соответствующие инструменты, о чем уже говорилось выше. Однако онлайн-платформы должны делать больше для борьбы с травлей, и пользователи должны постоянно напоминать им об этом – сообщать о нарушениях и требовать принятия мер. 

10.     Существуют ли в интернете специфические механизмы для детей и подростков, которые защищают их от кибербуллинга?

Как уже сообщалось выше, у каждой соцсети есть определенные механизмы, которые позволяют сообщать о случаях издевательств и травли. Подробнее об этом – в пункте 3.

Как понять, что над ребенком издеваются в школе — Российская газета

Тема школьного буллинга (травли) не теряет своей актуальности даже в период каникул. Не каждый ребенок расскажет дома о том, что одноклассники над ним систематически издеваются. А между тем, как можно раньше распознать наличие такой проблемы очень важно для сохранения психического здоровья подростка. Эксперты описали признаки, по которым внимательные родители могут понять, что отношения их отпрыска со сверстниками дали трещину.

Начинается все с нежелания ходить в школу. Сначала — под благовидным предлогом (заболел живот, поднялась температура). Если семья не реагирует — начинаются прогулы.

«Меняется успеваемость, ребенок становится более замкнутым, подавленным. Невозможно не заметить внешние признаки — он приходит с порванным рюкзаком или курткой, с испачканной формой, в грязных вещах «, — рассказала на пресс-конференции в пресс-центре МИА «Россия сегодня» завотделением и детским дневным стационаром Крымской республиканской клинической психиатрической больницы № 1 Дарья Шурыгина.

Все эти признаки — повод задуматься, попытаться вызвать ребенка на диалог, узнать, в чем причина происходящего.

Травить подростка могут и не в открытую: по информации Майкрософт, в России кибербуллингу (издевательствам в соцсетях) подверглись 2,5 миллиона подростков. При этом по данным онлайн-школы Фоксфорд, лишь 34 процента детей рассказали друзьям, что столкнулись с такой бедой в интернете, с родителями поделились 24 процента. И всего пять процентов сообщили учителям.

Признаки, что у школьника проблемы в Сети, такие же — меняется поведение: был активный — стал молчаливый, мало общается с друзьями. Или наоборот: был тихим и скромным — начал проявлять агрессию, может начать плакать и кричать без причины.

«Когда сидит в телефоне, понаблюдайте за лицом — невозможно читать угрозы бесстрастно. Психика и физиология тесно связаны, могут начаться психосоматические проявления: болит голова, потерян аппетит, сон», — рассказала ранее в интервью «РГ» психолог Городского центра медпрофилактики Екатеринбурга Анна Ткач.

Специалисты советуют родителям в подобных случаях просмотреть социальные сети ребенка, переписки, понять, как к нему относятся, в каком тоне общаются.

Если подозрения подтвердились, в первую очередь нужно дать ребенку понять: мама и папа всегда на его стороне, он ни в чем не виноват.

«Нужно успокоиться. Дальше садимся и проясняем ситуацию: «Расскажи мне, пожалуйста, я тебя понимаю». Поддерживаем: «Я тебе верю!», «Ты не один попал в такую ситуацию». Помогите ребенку справиться со страхом, обидой, виной. Если необходимо, обратитесь к психологу», — говорит Анна Ткач.

Почему дети бывают жестокими и безжалостными

• Келли Оукс
• BBC Future

21 сентября 2019

Автор фото, Getty Images

Как бы вы поступили, если бы узнали, что ваш ребенок издевается над кем-то из своих одноклассников? Может быть, вы считаете, что в этом жестоком мире так ему будет легче прожить?

Руби-Сэм Янгз было 10 лет, когда ее начали травить в школе. Ее семья только что переехала из Англии в Уэльс, и новые одноклассники издевались над ее акцентом. Потом они стали высмеивать ее внешность.

«Всё полностью потеряло для меня смысл, — говорит она сейчас. — Я оказалась в новом месте, я никого не знала, я никому не нравилась, и я совершенно не понимала, почему».

По словам Янгз, безжалостная, непрекращающаяся травля, продолжавшаяся до конца средней школы, повлияла на все аспекты ее дальнейшей жизни. Чтобы как-то справиться, она начала курить и пить спиртное.

Теперь ей 46, и только в прошлом году она смогла преодолеть последствия того, что с ней сделала травля в школе.

«Я чувствовала себя так: никто меня не любит, ну и я себя не люблю», — рассказывает она.

То, что пережила Янгз, подталкивает нас к болезненной правде. Дети, несмотря на свою невинность и неопытность, могут быть невероятно жестоки по отношению к жертве, которую они выбрали для издевательств.

Их поступкам в гораздо меньшей степени препятствуют социальные нормы, которым мы учимся, взрослея. Поэтому их действия могут быть ужасающими по своей жестокости и безжалостности.

Но что делает ребенка таким, что заставляет издеваться над сверстниками?

«Очень долгое время в научно-исследовательской литературе было принято считать, что есть только один тип школьного хулигана: очень агрессивный ребенок, у которого проблемы с самооценкой, и источник этих проблем — домашняя атмосфера, то есть либо к этому ребенку относятся дома жестоко, либо безразлично», — говорит Дороти Эспиладж, профессор педагогики университета Северной Каролины в Чейпел-Хилле. Но сейчас картина меняется.

Принятое в академических круга определение издевательств, травли (по-английски bullying) таково: это форма агрессии между индивидуумами или группами, обладающими разной степенью силы (авторитета или физических возможностей).

Это определение, похоже, не учитывает ни ужасные последствия для жертв издевательств, ни сложное сочетание причин, по которым люди становятся зачинщиками травли. Но главный элемент всё же — разница в силе (влиятельности, авторитете, популярности и так далее).

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Психологи теперь выделяют несколько сложившихся типов школьных задир

«Может быть так: ты издеваешься надо мной, ты популярен, а я — нет, и из-за этой разницы мне очень трудно защитить себя», — говорит Эспиладж.

И хотя домашнее насилие и агрессия со стороны братьев и сестер — тоже факторы риска, это не единственные причины, делающие ребенка склонным к травле сверстников, добавляет она.

Те дети, которые растут в семье, где царит насилие, но ходят в школу, где здоровая атмосфера поддержки и взаимопомощи, где воплощается в жизнь программа по искоренению случаев издевательств и травли, совсем не обязательно будут вести себя агрессивно.

В последние годы исследователи рисуют куда более сложную картину. Помимо открыто агрессивных и дерзких детей, есть те, кто прибегает к более изощренным способам издевательств.

Последние часто обладают определенными социальными навыками, харизматичны и даже нравятся учителям — в общем, далеки от стереотипного образа придурковатого и агрессивного хулигана. И самое главное — эти дети могут гибко использовать свои методы травли, применяя их, когда им выгодно.

«Доминирующие в своей группе, они хотят быть лидерами, — говорит Эспиладж. — И делают они это, выстраивая иерархию, отправляя тех, кто им не нравится, на самые низшие ее ступени».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Согласно исследованиям, травля больше говорит о том человеке, кто издевается, чем о том, над кем издеваются

Другие исследования поддерживают идею о том, что травля больше говорит о том человеке, кто издевается, чем о его жертвах.

Так, итальянские и испанские школьники приняли участие в эксперименте, в котором им предлагалось подумать о ситуации травли с точки зрения того, кто издевается. Ученые дали детям анкету, где надо было поместить своих одноклассников в одну из трех категорий — задира, жертва и сторонний наблюдатель.

Те, кто попал в первую категорию (с точки зрения одноклассников), чаще всего оценивали гипотетическую ситуацию с травлей утверждениями, описывающими, как случай повлиял на них самих («Я бы чувствовал себя отлично, потому что другие дети обратили бы на меня внимание!»), или утверждениями, демонстрирующими отсутствие сопереживания («Я не чувствую себя виноватым, потому что не думаю об этом» и «Мне было бы все равно, потому что жертва не страдает»).

В последние годы появились новые виды травли. Раньше считалось, что агрессия по отношению к жертве, как правило, повторяется. Но в мире интернета к тяжелым последствиям для жертвы может привести один-единственный случай кибербуллинга.

«Нужно ли, чтобы это повторялось не раз, когда ваш пост уже прочитал миллион человек? — подчеркивает Эспиладж. — Вероятно, нет».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Кибербуллинг в соцсетях заставляет исследователей иначе взглянуть на проблему травли

Фактически кибербуллинг начал сливаться с обычными школьными издевательствами или травлей, считают некоторые исследователи, поскольку школьники приходят в класс с телефонами, подключенными к интернету.

«В моем исследовании было обнаружено, что много раз те, кто издевался на сверстниками в школе, продолжали это делать в соцсетях», — подчеркивает Калли Цани-Пепеласи, преподаватель исследовательской психологии в Хаддерсфилдском университете.

«Они могут сидеть в школе за одним столом, но предпочитают использовать для травли соцсети, поскольку так это видят гораздо больше людей, и они испытывают фальшивое чувство славы».

Что же делать, если вам кажется, что ваш ребенок издевается над другими детьми?

Правильным первым шагом будет досконально разобраться в мотивации. «Если кто-то позвонит мне и скажет, что мой ребенок занимается подобным, я спрошу сына: «Ладно, чего ты этим добиваешься? Зачем ты это делаешь?» — говорит Эспиладж. — А может быть, ваш ребенок ходит в такую школу, где [другие дети] от него этого ожидают».

Также стоит взглянуть на свое поведение. Возможно, ваши собственные поступки влияют на поступки вашего ребенка, он использует их как образец для подражания.

Один из способов борьбы с травлей в школьных стенах — система товарищества, предусматривающая опеку младших старшими школьниками (ученики младших классов получают себе наставника из старшеклассников, который объясняет, как себя правильно вести, чтобы избежать проблем).

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Те, кто в детстве становился жертвой издевательств со стороны одноклассников, всю жизнь испытывают последствия этого для психики и самооценки

Атмосфера взаимной поддержки, дружелюбия очень важна для искоренения случаев издевательств. «Система товарищества и опеки не будет функционировать без настойчивости и последовательности со стороны учителей и всех работников школы», — подчеркивает Цани-Пепеласи.

Эспиладж тоже считает, что главное — прочные связи, как между учителями, так и между учениками. «Из наших исследований мы знаем, — говорит она, — что гораздо меньше случаев издевательств в тех школах, где все поддерживают друг друга, где придается большое значение тому, чтобы каждый ученик чувствовал себя важной частью коллектива».

Выяснилось, что в случаях травли младших школьников часто присутствуют гомофобные оскорбления, которые в последующие годы учебы перерастают в сексуальные домогательства.

Но дети, участвующие в сексуальных домогательствах — как виновники, так и жертвы — часто даже не понимают, насколько серьезно то, что с ними случилось, потому что учителя не пытаются вмешаться и предотвратить это.

«Это непрерывный процесс агрессии, от травли к гомофобным кличкам и дальше — к сексуальным домогательствам, к насилию во время свиданий с несовершеннолетними. И это происходит в реальности», — говорит Эспиладж.

Исчезнет ли в подростке потребность издеваться с окончанием школы? Может быть, размышляет Эспиладж, но может сложиться так, что такие люди найдут себе новый объект агрессии.

Но грустнее всего то, что последствия для их жертв могут не исчезать годами, ведя к ухудшению физического и психического здоровья.

Руби-Сэм Янгз, которую травили на протяжении всей учебы в школе, сейчас прошла курс обучения на специалиста по восстановлению после личного несчастья. Она надеется, что поможет другим, пережившим подобный опыт.

«Пережить издевательства — это значит утратить ощущение нормальности себя, утратить доверие, утратить ощущение безопасности и надежности в жизни», — говорит она.

Девушка, которая травила ее в школе, недавно написала ей в «Фейсбуке», пытаясь извиниться. Когда Янгз получила сообщение, она разозлилась. «Мне от этого не стало легче. Та боль, которую она мне причиняла, никуда не ушла, — говорит Янгз. — Возможно, ей стало легче, не знаю».

Но потом она поняла, что извинения, как и издевательства, часто проблема того, кто издевался и кто потом просит прощения, а не только его жертвы.

«Я ей сочувствую, потому что могу понять, почему она делала то, что делала. Потому что, вероятно, у нее были большие проблемы дома. Но я не могу оправдать то, что она делала».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

«Ничего не докажешь». Родители в одиночку спасают детей от травли в школе

Москвич Петя Цымбаленко в пятом классе перешел в другую школу и попал под град насмешек сверстников. Его мама Наталья вспоминает: как такового повода для травли никогда не было, просто в классе сформировался костяк из «крутых», которые цеплялись к «некрутым».

К Пете приставали меньше всего, куда больше страдали другие мальчишки. По словам Натальи, им портили личные вещи, подкладывали бутылки с мочой в портфели, стягивали штаны в раздевалке. Все это снимали на камеру телефона и потом выкладывали в соцсетях.

«Дети просили помощи у классного руководителя. Но педагог — неконфликтный человек, она спускала все на тормозах, говорила, что «стукачей не любят», «надо закалять характер» и «уметь находить подход к товарищам». Максимум, что она могла сделать, — провести беседы на тему «давайте жить дружно», — рассказывает мама Пети.

Наталья долго не вмешивалась, но на всякий случай наняла для сына персонального тренера по фехтованию и рукопашному бою. Отчасти это помогло — драться Петр больше не боялся, «крутые» ребята от него отстали и переключились на его лучшего друга Мишу. Мальчишку «развели на деньги». «Одноклассники уговорили его купить у них вейп, взяли деньги и не отдали», — объясняет Цымбаленко.

После этого Наталья поняла: разбираться с проблемой придется ей самой. Она решила показать чиновникам, педагогам и правоохранителям, что творится в школе. Каждый свой шаг подробно описала в соцсетях, чтобы другие родители знали, как вести себя в сложной ситуации. По сути, ее пост — это самые настоящие лайфхаки для мам и пап.

Борьба с травлей. Лайфхаки

Первым делом она встретилась с родителями учеников, которых травили в классе. Однако одни опасались что-то предпринимать, другие собирались переводить ребенка в другую школу. «В итоге остались три мамы, готовые действовать. Я убрала эмоции и села писать подробное коллективное заявление сухим бюрократическим языком. Получилось 20 с лишним страниц», — вспоминает Наталья.

По ее словам, нашлось только два факта, к которым можно было прикрепить доказательства. Первое — переписка участников истории с электронной сигаретой и аккаунт одноклассника, который торгует ими. Второе — фотожабы на Петю в соцсетях, где ему пририсовали бицепсы и пресс. Одноклассники в комментариях веселились: Петр-де «стал качаться».

Цымбаленко попросила классного руководителя о встрече с директором школы и родителями учеников, которые травят одноклассников. Учитель, говорит Наталья, писала в родительском чате, что отказывается от класса, а встречу с директором так и не назначила. Утверждала, что очень занята, поэтому на собрание позовет психолога и соцработника.

Что делать, если учитель травит ребенка

Учительница сахалинской школы довела девочку до слез из-за дырки на кофте, а преподавательница из Комсомольска-на-Амуре избила ученика за плохое поведение — сейчас о случаях насилия в школе говорят все чаще. «Афиша Daily» приводит истории людей, которые с ним столкнулись, а педагог и психолог объясняют, почему существует травля со стороны учителей.

Елена

Около 40 лет, работает в сфере медиа

«Я училась в обычной районной школе Киева. В шестом классе нам назначили новую классную руководительницу — до этого она год вела у нас русский язык и литературу, все было нормально. Но тут учительница почему-то прицепилась к моей фамилии, исковеркала ее и придумала мне кличку (не могу сказать какую, это слишком личное). Некоторые взрослые считают, что называть ребенка условно «мой крокодильчик» — это мило. Видимо, и моя учительница — уже довольно взрослый человек, в то время ей было за сорок лет — решила, что будет забавно дать мне прозвище.

Довольно быстро по кличке ко мне стали обращаться одноклассники, а потом — и вся школа. Естественно, я очень расстраивалась, жаловалась родителям, даже просила их поменять мне фамилию. Они удивлялись и отговаривали меня. Сейчас я и сама понимаю, что менять из-за такого фамилию — бред, но тогда мне так не казалось. В итоге родители пошли в школу: им сказали, что все хорошо и меня никто на самом деле не обзывает. Они поверили — в советское время вообще было принято слушать учителей и школьную администрацию, а не детей. Мне было сказано успокоиться, «пошутили люди, и все». Но одно дело, когда над тобой пошутили один раз, и совсем другое — когда тебя обзывают каждый день. Тем более что кличка стала только началом издевательств.

Сейчас у многих есть какие-то дорогие вещи, а в то время почти все были бедными. Моя семья не исключение. Но иногда мне покупали одежду, которая выглядела не так, как у всех. Однажды я пришла в школу в привезенном из Латвии фартуке. Классная руководительница сразу начала при всех на меня кричать: «Почему все в белом, а ты в желтом? Ты что, не могла постирать одежду?» Я попыталась объяснить, что фартук не желтый, а слегка бежевый. Но она меня не слушала: «Он желтый! Как ты могла прийти в желтом фартуке? Твои родители не смотрят!» Совсем как в недавней новости про учительницу на Сахалине.

Случай с фартуком не был единственным: в чем бы я ни пришла, учительница постоянно высмеивала мой внешний вид.

Когда я начинала плакать, она называла меня по кличке и кричала: «Что ты плачешь? Ты сумасшедшая, сумасшедшая!» В итоге я плакала каждый день.

В какой-то момент классная руководительница вызвала в школу моих родителей и сказала им, что со мной что-то не так и меня надо показать психиатру. Я объясняла родителям, что плачу из-за того, что меня постоянно оскорбляют. Но поверили не мне, а учительнице — это главная проблема.

Мама отвела меня к психиатру. Я сильно плакала, ведь не ожидала, что она так поступит. Психиатр выдал справку о том, что я здорова, и объяснил родителям, что ситуацию провоцирует классная руководительница. Мама отнесла справку в школу — это была большая ошибка. Учительница при всем классе сказала: «Посмотрите, она (называет меня по кличке) принесла справку от психиатра!». Естественно, надо мной стали издеваться еще больше. Мне было так плохо, что я хотела умереть и попыталась отравиться. Не знаю почему, но это мне не удалось — я просто заснула, а проснувшись, пошла в школу. Дома никто этого не заметил, а я уже боялась что-то говорить родителям.

В шестых-седьмых классах одноклассники постоянно меня обзывали, однажды даже выбросили мой портфель куда-то. Я могла за себя постоять, но только когда классной руководительницы не было рядом. Думаю, если бы не она, у меня были бы нормальные отношения с одноклассниками. Учительница как будто поддерживала во всех уверенность, что я именно тот человек, которого можно унижать. К слову, недавно я случайно встретила на улице одноклассника, он начал передо мной извиняться за то, что когда-то ударил меня в живот. А я даже этого не помню.

Травля продолжалась все школьные годы. Мне было сложно ходить на занятия — никто меня не поддерживал, наоборот, по кличке ко мне стали обращаться и другие учителя. Им было смешно. Я рыдала по утрам, потому что надо было идти в школу. Рыдала по вечерам, потому что сходила туда. Но прогулять не могла — тогда не было домашнего обучения, как сейчас. Да и ребенка не спрашивали, чего он хочет. Меня спасало только то, что наша классная руководительница вела уроки не каждый день. Да и я старалась по разным причинам пропускать ее занятия — на оценках это не сказалось, я хорошо училась. Из всех нормально ко мне относилась только учительница по математике. У меня были способности к ее предмету, я даже побеждала на олимпиадах — это давало мне осознание, что меня есть за что хоть немного уважать.

В выпускном классе (тогда учились десять лет) я занялась спортом, постоянно ходила на тренировки и стала меньше думать о ситуации с классной руководительницей. И хотя я перестала реагировать на ее замечания, нападки продолжались.

Например, когда я пришла на школьную дискотеку, она при всех начала меня отчитывать: «В чем ты пришла? Посмотрите, ребята! Как так можно было? Это что на тебе, босоножки? А это джинсы? Ты что, на картошку собралась? Ты должна была надеть платье!»

Сложно сказать, как эта история повлияла на меня. Когда попадаешь в ситуацию, где все враги и мир против тебя, понимаешь, что нужно противостоять. Ты должен быть сильным или умрешь. В какой-то момент осознание этого может дать силы закрыть глаза и пойти вперед — туда, где тебя ненавидят, — потому что ты должен это сделать. В школьные годы у меня было именно так. Сейчас мне, возможно, проще, чем другим, справляться со страхом, что меня пошлют. У меня его просто нет. Но я переживаю за своих детей — у меня трое сыновей: старший закончил школу, средний учится в первом классе, а младшему это только предстоит. Я постоянно спрашиваю у них, что происходит. По ребенку ведь видно, если что-то не так. А еще часто захожу в школу, узнаю, что они делают и присматриваюсь к поведению ребенка и учителя.

Мне кажется важным говорить о таких ситуациях, чтобы они не повторялись. Человека, в особенности ребенка, не так сложно довести до попытки самоубийства. Возможно, если рассказывать о таких ситуациях, преподаватели сами начнут осознавать, когда переходят границу. Поймут, что не имеют права кого-то оскорблять или жестко критиковать. Со своими родителями я случившееся больше не обсуждала. Это бесполезно. В советское время было совсем другое отношение к человеку. Была школа, комсомол, партия. Любого могли отчитать при всех. Думаю, травля меня в школе — отражение того периода. Хотя я вижу, что подобные ситуации происходят и сейчас. Не понимаю, откуда это берется. Может, есть люди, которым нужно над кем-то издеваться и иначе они не могут? Я уверена, что сами по себе они неплохие. Моя учительница не была плохой в глобальном смысле: она хорошо относилась к детям, многие ее любили, девочки постоянно к ней липли. Но при всем при этом кто-то должен был быть, как я.

Спустя много лет я пошла на встречу одноклассников, там была и классная руководительница. Она произнесла тост: «Извините, перед кем я виновата». Думаю, это относилось ко мне. Наверное, она осознала, что сделала. Потому что не понять, что ты годами намеренно унижал ребенка, невозможно. Наверное, она думала, что поступает хорошо. Я же до сих пор не понимаю, почему стала объектом травли. На моем месте мог быть кто угодно, учительнице была нужна жертва. Почему она выбрала меня? Я не стала с ней разговаривать. До сих пор не могу ее простить и желаю ей гореть в аду. Говорят, важно всех простить. Я могу простить всех, кто делал мне что-то плохое, но не ее. Возможно, пройдет время и у меня получится. Но пока я не могу понять, как можно было так себя вести».

Подробности по теме

«Не ты — так тебя»: жертвы и агрессоры о том, как происходит школьная травля

«Не ты — так тебя»: жертвы и агрессоры о том, как происходит школьная травля

Давид

20 лет

«Я учился в гимназии в Омске, это была очень хорошая школа. Практически все учителя были нормальными, они реально давали знания. Конфликтов между ребятами и преподавателями тоже было мало. С классным руководителем у меня были прекрасные отношения до одного случая — я до сих пор считаю, что она отличный преподаватель, но не понимаю, почему она поступила так лицемерно.

Это произошло в восьмом классе, тогда я был старостой и учился на отлично. В нашей школе питание было платным: некоторые родители сдавали деньги, чтобы их дети ходили в столовую — ели макароны и тонкий хлеб. А я не хотел просить родителей об этом, потому что чаще всего у нас готовили ущербно. Но иногда, особенно если приходилось дежурить в столовой, мы с друзьями съедали нетронутые порции. Мы никогда не воровали и брали только то, что собирались выбросить в огромный таз отходов. Я и сейчас не вижу в этом ничего такого, но нашу классную руководительницу это раздражало. И она решила высказать свое недовольство публично.

Мы пришли на урок, и она задала нам написать сочинение по определенной конструкции. И чтобы мы понимали, как его писать, она решила прочитать свой пример.

Сочинение учительницы было про меня. Мол, есть у нас в классе один ученик, его зовут Давид, он добрый и общительный, но у него есть большой недостаток.

Часть, где она говорила про мои плюсы, была в три раза меньше, чем часть, где рассказывала о том, какой я плохой урод. В ее сочинении описывалось, как я доедаю порции своих одноклассников, будто я бедный и у меня нет денег оплатить обед. Она описывала это так красочно, будто я реально доедаю за кем-то объедки чужой ложкой. У меня были хорошие отношения с классом, да и вообще у нас учились достаточно добрые ребята, поэтому они просто посмеялись и забыли. Но я очень болезненно на это отреагировал: сидел прямо перед ней и чуть не плакал. Я стиснул зубы, потому что это помогает сдержать слезы, и опустил вниз глаза, чтобы никто не видел мою реакцию. Она дочитала сочинение, унизила меня и после этого посмотрела на меня так, будто хочет проверить, вынес ли я из этого какой-то урок.

Я, конечно, рассказал об этом родителям. Они были в шоке, но не стали ничего делать: мои родители очень спокойные люди, плюс они слишком уважительно относились к учительнице, чтобы портить с ней отношения. После этого я начал недолюбливать классную руководительницу. Злился очень долго, тем более что в дальнейшем она вела себя лицемерно: на следующий день уже доброжелательно со мной общалась, с улыбкой отвечала на мои вопросы по учебе — как будто и не унижала меня перед всем классом. Я оправдывал ее идиотский поступок тем, что она все-таки хороший учитель. Но в столовой больше не ел».

Юля Малинкина

30 лет, основатель проекта «ProМорковь»

«В 1996 году мои родители купили квартиру в Южном Бутово (до этого мы жили с бабушкой в Подмосковье), и в середине второго класса мне пришлось сменить школу. Там, как это бывает в начальных классах, практически все предметы вела одна учительница. Проблемы с ней возникли еще до начала занятий, когда она сказала, что мы должны купить дорогие учебники. Мы не могли их себе позволить — из-за покупки квартиры у нас было мало денег. В итоге нам все равно пришлось потратиться на книги: если в школе со мной делились соседи по парте, то дома я не могла выполнять задания. Не знаю, где родители нашли средства на учебники.

Я плохо помню, что делала классная руководительница, но в школу я ходить не хотела: закатывала маме истерики, плакала. До и после нее у меня ничего подобного не было. Из того, что помню: для учительницы весь класс делился на любимчиков, к которым она хорошо относилась и которых постоянно ставила всем в пример, тех, к кому она была равнодушна, и не любимчиков. Среди последних в основном были дети из небогатых семей — это касалось и меня.

Классная руководительница постоянно издевалась над теми, кто ей не нравился: цеплялась к их внешнему виду, делала замечания по поводу неопрятности, орала.

Были случаи, когда она била детей линейкой по рукам и голове — удар не такой сильный, но явно неприятный. Как-то раз одному мальчику из многодетной семьи она на лбу нарисовала красной ручкой двойку.

Другой случай произошел с мальчиком кавказской национальности (почти все в классе были русскими). Он постоянно говорил: «Я, я, я». И за это она исписала весь его дневник огромными буквами: «Я, я, я».

Обычно у детей бывают проблемы по учебе — например, мне с трудом давались окончания. Моя первая учительница (она была прекрасная, все ее обожали) перед моим отъездом написала в дневнике что-то вроде: «Обратите внимание, с окончаниями нужно работать». Но новая преподавательница вместо того чтобы помочь мне, акцентировала внимание на моих недостатках и при всех унижала. Особенно мне было страшно выходить к доске. Пытаешься рассказать стишок, а она не помогает адаптироваться в волнительной ситуации, наоборот — говорит всякие гадости, вроде: «Ты что, не можешь нормально стих рассказать?»

Я говорила родителям о проблеме, но не знаю, смогла ли верно донести, что именно происходило в школе. Это я сейчас понимаю, как на меня действовало такое отношение учительницы, а тогда была убеждена, что взрослые — авторитет, и все, что они делают, — правильно. Я знаю, что мама ходила в школу и общалась с классной руководительницей. Думаю, у нее возникал диссонанс: неглупый человек, естественно, не будет вести себя странно при других взрослых. Из всех одноклассников только одна девочка, с которой мы сдружились на почве унижений, перешла в другую школу. Не знаю, как реагировали родители других ребят. Но хочется верить, что они что-то делали.

Как-то я отучилась второй и третий классы. Четвертого у нас не было, а в пятом должен был появиться новый классный руководитель. Но наша учительница из любви к своим ученикам решила, что не хочет брать новый класс и доведет нас до конца школы. А потому переквалифицировалась из детского воспитателя в преподавателя черчения. Тогда же ей пришла в голову идея поделить всех на класс отличников и класс двоечников-троечников. Себе она, конечно же, хотела взять первый. Мне она предоставила выбор: быть троечницей в классе отличников или хорошисткой в классе двоечников. Я решила, что лучше потусуюсь с двоечниками. Родители меня не отговаривали.

Вместе со мной в другой класс перешли две мои подруги, одна осталась у той учительницы — на дружбе это не отразилось. Нашему классу досталась потрясающая преподавательница русского и литературы. Ей было не важно, кто одет хорошо, а кто плохо. Она считала, что каждый должен знать русский язык и вкладывала много сил, чтобы обучить нас и вытянуть на хорошие оценки. С ней многие стали лучше учиться, и я в том числе. Когда я стала постарше, в шестом-седьмом классе, у меня были попытки поменять школу. Казалось, что в другом месте будет лучше. К тому же я не хотела пересекаться с бывшей классной руководительницей в коридорах или на уроках черчения (по нему у меня была тройка), хотя она перестала надо мной издеваться.

Думаю, эта ситуация прежде всего повлияла на мое отношение к учебе. Если в раннем возрасте тебе не прививают любовь к школе, обучению и самообразованию, дальше с этим сложнее.

Я ушла из школы в девятом классе — это было осознанное решение, которое принесло мне чувство облегчения. При этом мне до сих пор интересно учиться и узнавать что-то новое, но это уже заслуга среды, в которую я попала в более старшем возрасте.

В школу я больше никогда не возвращалась. Разве что однажды попыталась прийти на выпускной своих подруг. Но учительница выгнала меня со словами: «Ты же не платила за этот праздник, чего сюда пришла?» После девяти лет в школе не могу сказать, что там было что-то хорошее. Грустно, бесполезно и даже очень по-злому. Школа выживания в плохом смысле: ты, как маленький котенок, рассчитываешь на взрослых, а вместо помощи получаешь по носу. Из-за этого формируется недоверие ко всему миру, постоянно ждешь подвоха, что тебя отругают.

Недавно я обсуждала эту ситуацию с мамой. Она объяснила, что далеко не сразу стало понятно, что нужно что-то сделать. Сказывались трудности переезда, нехватка денег, собственные проблемы родителей, которые тоже нужно было решать. Когда же родители сориентировались, было уже поздно: я перевелась в другой класс.

Мне кажется, травля начинается, когда люди пытаются вымещать свои психологические травмы (злобу, неудовлетворенность и неуверенность в себе) на более слабых и беззащитных. К сожалению, у нас в стране до сих пор не принята практика, когда ты осознаешь, что у тебя есть проблемы, и идешь с ними к психотерапевту. А ведь он во многом помогает. Второй момент — эти люди находятся не на своем месте. Впоследствии я узнала, что наша классная руководительница раньше была воспитателем в колонии для трудных детей. Казалось, методы воспитания восьми-девятилетних детей и трудных подростков должны быть разными, но не в ее случае.

Я благодарна, что моя жизнь сложилась нормально. Ведь я могла замкнуться в себе, перестать общаться с людьми. Еще думаю, что эта ситуация сделала меня сильнее — но, конечно, во втором-третьем классе у меня таких мыслей не было. Как я отношусь к учительнице? Мы виделись после школы, когда я еще жила в том районе. Я с ней здоровалась и не испытывала при этом какой-то ненависти. Наверное, я ее простила. Еще я точно сделала выводы о том, как бы хотела, чтобы относились к моим детям, и поняла, на какие звоночки стоит обратить внимание, чтобы они в такую ситуацию не попали».

Подробности по теме

«Самое плохое творится в тишине»: как говорить о неприятных скандалах в школе

«Самое плохое творится в тишине»: как говорить о неприятных скандалах в школе

Почему существует травля со стороны учителей?

Артем Новиченков

Учитель литературы в «Хорошколе», писатель, автор телеграм-канала «Говорящий тростник»

«Надо говорить о насилии не как о поступках учителей, а как о поступках людей вообще. В таких ситуациях всегда, с одной стороны, есть человек со своими представлениями о добре, зле и нравственности, а с другой — система, (не) ограничивающая его в реализации этих представлений. Если человек, в принципе позволяющий себе насилие, попадает в систему, где артикулируется вопрос о том, что это недопустимо, значит, он будет воплощать эту потребность где-то еще. Но школа никак не проговаривает этот момент с учителями. Следовательно, учителя понимают, что они могут проявлять насилие по отношению к ученикам.

Конечно, можно просто запретить бить детей, сказать: «Если вы ударите ребенка, вы будете уволены». Тогда учитель, возможно, будет себя сдерживать. Но кнут и пряник — это порочная система без осознания проблемы. Если в школе есть психолог для учителей или, например, проводятся семинары, направленные на осознанность, преподаватель сможет понять, почему именно нельзя проявлять насилие на работе. А так как школа не занимается ничем подобным, такие ситуации как происходили, так и будут происходить.

Люди думают, что наличие телефонов с видеокамерами у детей решит проблему — вроде учителя устрашатся и не будут больше издеваться над учениками. Нет, будут.

Проблема здесь — не учительская, а национальная. У нас нигде — ни на производстве, ни в школах, ни в больницах — не проговаривают, что такое уважение, что такое насилие. Люди как будто изначально не имеют представления об этом. И больше всего меня удивляет лицемерие. Ведь все это сочетается как с великой русской литературой, которая только и талдычит о нравственности на протяжении нескольких столетий, так и с разговорами учителей о любви и добре, о прекрасном. Это только добавляет пороха ненависти к школьной системе.

Государство не знает, как со всем этим работать. Ведь как мы законы принимаем? Не решить проблему, а запретить. Естественно, общеполитическая повестка сказывается и на социальной. Поэтому давайте мы запретим, например, телефоны в школах. Или давайте мы запретим бить людей — но ведь ненависть никуда не уйдет. Глобальное решение проблемы насилия займет длительное время, ведь это касается всех институтов — тюрем, больниц и так далее.

Поэтому пока ответ на вопрос «что делать?» — влиять на ситуацию на местах. Первый пункт — это собеседования для учителей, на которых должна присутствовать этическая комиссия. Вопрос, как ее составлять, сейчас может быть адресован к директору конкретной школы и людям, которые нанимают преподавателей. Но пока школа не имеет репутационных рисков, ей нечего бояться: ну уволила она учителя — и живет дальше, а другим таким же сотрудникам просто повезло не быть заснятыми. Второе — сейчас нет никаких курсов повышения квалификации, связанных с этикой. То есть учителя получают знания, учатся всяким методикам, а вот с этикой никто не связывается. Третий пункт — родители могут потребовать от школы появления психолога в том числе для учителей, и школа должна на это раскошелиться. Должен быть специалист, решающий проблемы, которые учителя решать не хотят. Если школа откажется увольнять учителя или находить психолога, родители могут поставить вопрос ребром и написать жалобу в департамент образования. В некоторых школах нет даже врача, и департамент может об этом даже не знать.

Как правильно критиковать учеников? Я не очень понимаю это словосочетание. Критиковать можно то, что субъективно, но вы не можете критиковать факт. Допустим, ученик написал работу и получил низкую оценку — это факт, с которым надо работать. А «ты дура», «ты тупой» — это уже оценочные высказывания, которые вообще никакого отношения к делу не имеют. И это снова вопрос про этику и уважение. А где люди видят уважение хотя бы к себе? Я не вижу виноватых в этой истории, это всегда комплекс разных ошибок и обстоятельств. Другое дело, что он требует осознания и комплексного подхода, а этим может заниматься только государство, но никто этим вообще не занимается».

Подробности по теме

Сексизм, лицемерие, нелюбовь: что не так с преподаванием литературы в школе

Сексизм, лицемерие, нелюбовь: что не так с преподаванием литературы в школе

Андрей Зыков

Психолог благотворительного фонда «Твоя территория»

«Существует термин «жестокое обращение», который включает в себя эмоциональное насилие. Оно может проявляться как в семье, так и в учреждении, где находится ребенок. Некоторые ситуации, которые происходят в школах, существенно влияют на самооценку, на отношение к себе — и приводят к сильным негативным последствиям. К ним можно отнести публичное унижение детей, критику в адрес родителей, обобщения поступков и их перенос на личность ребенка, игнорирование успехов ученика и так далее. Из-за такого к себе отношения дети начинают чувствовать себя плохими, неспособными, это часто приводит к снижению учебной мотивации и, как следствие, успеваемости. Дети ненавидят школу и не доверяют учителям. В некоторых случаях эмоциональное насилие может спровоцировать суицидальные попытки.

Вследствие всего этого дети и подростки не любят школу, это сказывается на их дальнейшей жизни — ведь они просто не получают должного образования. Бывает, что травматический школьный опыт в дальнейшем формирует в человеке чувство беспомощности, неумение преодолевать трудности, страхи публичных выступлений и оценок. Последствия могут возникнуть в совершенно разных сферах жизни. Часто уже взрослые люди со слезами на глазах вспоминают случаи из школьного периода.

Такие травмы могут мешать уже взрослому человеку реализовываться и чувствовать себя успешным.

Это достаточно серьезная проблема для российских школ: эмоциональное насилие и буллинг со стороны учителей у нас сильно распространены. Мне кажется, это связано с тем, что в России высока терпимость к насилию вообще. А в школе многие учителя не выделяют эмоциональное насилие или травлю как проблему — часто педагоги не осознают последствий того, что они делают, а насилие воспринимается как норма.

Еще одной причиной высокого уровня эмоционального насилия в школе может быть характер организации учреждения. Сегодня школы слишком сосредоточены на повышении успеваемости и погони за лучшим результатом, а успешная сдача ЕГЭ — превыше всего. При этом эмоциональные проблемы детей, их переживания становятся неважны. А педагогический состав находится в хронической стрессовой ситуации, измученный бесконечными требованиями по улучшению успеваемости, критикой, бесконечными отчетами, появлением новых требований. Это провоцирует у учителей формирование синдрома «профессионального выгорания» и приводит к срывам. Учителя сами по себе нуждаются в поддержке и помощи.

Подробности по теме

Трудоголизм, паника, выгорание: как разные люди справляются с неприятными состояниями

Трудоголизм, паника, выгорание: как разные люди справляются с неприятными состояниями

Чтобы снизить уровень эмоционального насилия и травли в школе, нужно менять ценностные ориентации школ. Необходимо сместить акцент с академической успеваемости на сферу психологического здоровья детей и их эмоционального благополучия, умения сотрудничать друг с другом и доверять взрослым. Есть фундаментальный принцип педагогики, о котором рассказывают во всех педагогических вузах: «Хвалить ребенка нужно прилюдно, а критиковать один на один». Второй принцип заключается в том, что похвалы и поддержки всегда должно быть больше, чем критики. Но, к сожалению, во многих школах это не соблюдается.

Если учителя допускают эмоциональное или физическое насилие, ребенку необходимо сообщить об этом взрослым. Когда ребенок попадает в постоянные отношения негативного характера, он не может бороться с этим один: очень трудно противостоять даже одному учителю. Он нуждается в поддержке родителей или других учителей. Очень важно, чтобы в школе были взрослые, которым дети доверяют, будь то психологи или социальные работники. Иногда бывает так, что с родителями контакта нет, но есть с другими членами семьи или друзьями.

Самое главное — понимать, что нужно обратиться за помощью, а не оставаться один на один с проблемой».

уроки выживания – Учительская газета

Со школьной травлей так или иначе сталкивается практически каждый ребенок. Обидные прозвища, бойкоты и даже избиения. И тогда школьная жизнь превращается в ад, дети сбегают с уроков, обманывают родителей и даже уходят из дома. Об этом написано много книг, сняты берущие за душу фильмы. Однако травля непобедима. Почему? В чем ее коренные причины и кто виноват? Об этом наш сегодняшний выпуск.

Самое страшное для ребенка – остаться в одиночестве

Александр РОМАНОВ, ученик 11‑го класса, Воронеж:

Я был в роли жертвы

У меня в жизни была ситуация, когда я оказался в роли жертвы, а мои знакомые объявили мне бойкот. Нашлись два человека, которые решили, что я обидел девушку, хотя я этого не делал. Было трудно, меня все время подкалывали, стараясь обидеть, издевались, даже плевались. Довольно быстро эти двое смогли убедить многих наших общих знакомых, что я виноват. Со мной перестали разговаривать и нормально общаться, в соцсетях мне писали оскорбления, в общем, все стало плохо. Я начал психовать, а свою обиду вымещал на единственных близких, которые у меня остались, – на моих родителях. Но они же и помогли мне. Мама сначала все допытывалась, почему я не ем, почему хмурый и так далее. Я запирался в комнате, огрызался или вообще не разговаривал. А однажды пришел домой и понял, что мама сама на меня обиделась – стала вести себя так же, как я. Перестала вокруг меня прыгать, пытаться покормить, расспрашивать, в комнату уходила – и все. И тут я понял, что довел ее, хотя всегда считал, что это невозможно, мама очень добрый человек и любит меня. Я понял, какая я свинья, сам подошел к маме, попросил прощения, рассказал ей, в какую ситуацию попал. А она посоветовала мне поговорить с той девушкой, с которой вся эта история началась. Я на следующий день так и сделал. Оказалось, что девушка неправильно поняла мои слова, обиделась. Но мы все выяснили, и скоро все успокоились. Я опять начал общаться с теми, кто вчера со мной не разговаривал, но не со всеми. Такие истории все равно оставляют след в душе, появляется разочарование в людях.

Анна СОКОЛОВА, выпускница школы, Нижний Новгород:

13 причин почему

Да, я знаю, что такое буллинг. Конечно, я с этим сталкивалась. К счастью, не в последних классах, а раньше. Мне кажется, он наиболее распространен именно среди подростков. На протяжении всей моей школьной жизни я была свидетелем того, что кто-то постоянно подшучивал над кем-то. Надо мной тоже издевались из-за моей полноты, хорошо, что недолго, потому что мы переехали и сменили школу. В другой школе как-то обошлось. Я не одна была полной. Но внешность вовсе не обязательный повод. Бывало, что кто-то становился объектом травли без веских на то причин. Я думаю, что среди моих знакомых нет таких людей, про которых бы не пускали скользкие шуточки или не распускали слухи. Первое, что приходит на ум, когда речь заходит о буллинге, – это фильмы «Простушка», «Дрянные девчонки» и сериал «13 причин почему».

Мария КАРТАШОВА, ученица 11‑го класса лицея, Нижний Новгород:

Дети копируют чужие образцы

В начальной школе у нас была девочка не такая, как все. Вела себя неадекватно, была ленива и избалованна. Чуть что, впадала в истерику. Виноваты, видимо, были ее родители, которые сформировали такой стиль поведения до школы. Тогда мы этого не понимали. И думали, что девочка сама во всем виновата, достойна осуждения. Именно она подвергалась насмешкам со стороны других детей. Я была не участником буллинга, а свидетелем. То есть я никак ей не помогала, но и сама не обижала. К счастью, со временем она смогла влиться в коллектив. Позже в параллельном классе появился новый мальчик, который тоже отличался от всех, его тоже не приняли, отвергли, и он очень страдал. Я знала его до школы, наши родители дружили, поэтому я понимала, насколько ему тяжело. Пыталась помочь, сгладить проблемы. Но он все равно ушел через год.

Знаю, что в старших классах в другой школе у него таких проблем не было, он делился со мной. Когда речь заходит о буллинге, то сразу вспоминается очень хороший фильм «Чучело». На мой взгляд, западные подростковые фильмы, напротив, способствуют травле, так как там эта тема очень акцентируется.

Анна Н., ученица 10‑го класса, Воронеж:

Чувствует свою полную безнаказанность

В нашей школе есть пример одного такого буллера, который ко всем приставал, дрался, даже создал свою группу из мальчиков, они отбирали деньги у других школьников, рвали одежду, рюкзаки, разбивали телефоны. А сами записывали на свои телефоны, как били и издевались, и выкладывали в Интернет. Родители тех детей, которых били, встали на их защиту, но ничего не могли сделать, потому что у этого хулигана папа имеет нужных знакомых и сам носит форму. Этому мальчику все сходило с рук, но до поры до времени. Кончилось все тем, что сейчас этот хулиган сидит в камере и ждет суда, так как они избили какого-то взрослого на улице до потери сознания. Если его отпустят и снова вернут в школу, я не знаю, что будет с нами. Он тогда почувствует свою полную безнаказанность.

Светлана КОРЖАВИНА, ученица 9‑го класса школы №3, Петрозаводск:

Изгоем может стать кто угодно

Буллинг – проблема, с которой сталкивался каждый. Жертвой может стать кто угодно. Я рада, что в наше время эта проблема обсуждается, о таких случаях не стыдно рассказать и обратиться за помощью. Ведь любой адекватный человек понимает, что справиться с давлением окружающих в одиночку крайне сложно, а порой и невозможно. По моим наблюдениям, особенно часто сталкиваются с буллингом дети и подростки. Все-таки в этом возрасте люди более жестокие и ранимые.

Чаще всего обидчиками становятся те, с кем мы контактируем не по своей воле, – родственники, учителя и одноклассники. Я была свидетельницей нескольких таких ситуаций. Все они, к сожалению, знакомы многим. Хоть проблема и обсуждаемая, ситуаций, в которых кто-то кого-то травит, меньше не стало, но я надеюсь, что скоро они действительно будут происходить реже.

Например, учитель высмеял ребенка за странную, по мнению преподавателя, одежду или прическу, а через 5 минут над учеником уже издевается весь класс. Я бы отреагировала на смешки со стороны спокойно, но все люди разные. Для кого-то один только «подозрительный» взгляд – уже огромная проблема. Странно, что учителя, взрослые люди, со своим багажом мудрости, как сами говорят, позволяют себе такое по отношению к такому же человеку, как и они.

Бывают и обратные ситуации, в которых обидчики – ученики, а жертвы – учителя. Человек только закончил обучение в институте и идет работать в школу, в которой ему попадается не самый прилежный класс. Дети не слушаются, шумят и грубят. Естественно, с таким давлением от 30 человек не справится еще молодой и незакаленный учитель. Он начнет переживать, а возможно, даже уволится.

Между преподавателями и учениками должна быть граница, никто не должен переходить на личности.
В случае с буллингом от родственников вряд ли можно что-то сделать до 18 лет, как и с преподавателями. Все они сформированы как личности и не смогут измениться. Не смогут изменить свое токсичное отношение к другому человеку. Единственный вариант – пропускать мимо ушей то, что говорят в твою сторону обидчики. Понять, что проблема не в тебе, а в них. Это сложно, но только так можно не сломаться под их давлением.

Также обидчиками могут стать псевдодрузья или ребята, с которыми вы занимаетесь в одной организации. В такой ситуации нужно как можно быстрее прекратить общение с такими людьми, а возможно, и уйти из организации или секции. Мест, в которых ты можешь найти единомышленников, много, а жизнь у нас одна. Пока ты терпишь плохое отношение к тебе, время продолжает идти, а его у нас не так уж и много.

Важно выбирать себе правильное окружение. Некоторые люди очень токсичны, они могут общаться с теми, кого тяжело словесно задеть, и с теми, для кого важны поступки. Но ранимый человек не сможет терпеть постоянные подколы и шутки в свой адрес, несмотря ни на какие поступки.

Тимофей, ученик 4‑го класса, Петрозаводск:

Нужно просто подружиться

У нас в классе двое ребят обижают одного М… Называют тупым, очкариком, могут ударить в живот. Просто интересно им. Он их тоже обзывает. Бегает за ними, они убегают. Они сильнее его, но меня не обижают. Я ему говорю держаться около учителя. Вообще учитель должен контролировать ситуацию. Всегда. А ребенок должен честно говорить родителям. И все вместе могут помочь. Но если жаловаться родителям, то потом еще сильнее побьют. Поэтому многие боятся рассказывать. Вот я смотрел фильм «Рожденный стать королем». Там друга сына короля обижали. Еще мультик «Ну, погоди!». Там волк зайца слабого обижает. Или про кота Леопольда. Там мыши обижали кота. В школе, думаю, могут помочь друзья, учитель, психолог. А вообще ребятам из моего класса, например, просто нужно подружиться!

Егор КАШИН, ученик 10‑го класса лицея, Нижний Новгород:

Не станем вести себя, как дикари

Лично я сталкивался с буллингом лишь в начальной школе. Был у нас мальчик, которого не принимали в коллектив и старались толкнуть или как-то обидеть. Это было очень заметно, наша учительница старалась пресекать такие фокусы, но мальчишки все равно при любом удобном случае исподтишка старались сделать ему неприятно. В конце концов мальчика перевели в другую школу. В средних классах у нас ничего подобного не было. Учителя, а особенно классный руководитель, очень внимательно отслеживали климат в классе, чтобы при малейшем подозрении на буллинг загасить его на начальной стадии. Но у нас лицей и все несколько иначе, чем в других школах. У нас и дети из более хороших семей учатся, где родители объясняют с самых ранних лет, что является достойным поведением, а что – недостойным. И учителя внимательные в большинстве, неравнодушные, психолог с нами часто работает. Все это дает результаты, на мой взгляд. Сейчас мы уже взрослые, все понимаем, сами не станем вести себя, как дикари: толпой набрасываться на слабого или играть на чьих-то слабостях или физических недостатках. Мы понимаем, что такое поведение умного человека не красит. Но, к сожалению, не все молодые люди и подростки это понимают. Есть очень большая масса молодежи, которая находит удовольствие в том, чтобы издеваться над другими.

Из соцсетей и от друзей, с которыми общаюсь летом на даче, я знаю, что буллинг – очень большая проблема для многих школ, что почти везде есть жертвы буллинга, что учителя не очень озабочены тем, что в их классах есть прямо-таки настоящие банды, доводящие своих жертв до отчаяния. Даже если знают и в душе сочувствуют, то каких-то решительных действий не предпринимают. Книг про буллинг я не знаю, но есть хороший сериал про подростков, называется он именем небольшого американского городка. Там как раз говорится о том, как организован буллинг, по каким законам развивается и при каких условиях процветает. Советую всем, кого тема волнует или кто с ней как-то связан, посмотреть этот сериал. Там можно на эту проблему посмотреть со стороны. Как это ужасно выглядит.

Аркадий НЕЧАЕВ, ученик 10‑го класса школы райцентра, Нижегородская область:

Был скандал на всю школу

У нас года три назад в классе появился новый ученик. Не помню, откуда приехали его родители, точно из Таджикистана или Киргизии – из Средней Азии. Он отличался от нас и внешне, и говорил плохо по-русски. Я к нему относился нейтрально. Понятно же, что он не может стать таким, как весь класс. Даже если язык освоит, внешне не станет, как мы. Но в нашем классе были несколько человек, которые ему прохода не давали, издевались, старались сделать его жизнь невыносимой. И сделали. Помню, был скандал на всю школу. Нас всех вызывали к директору по одному, с каждым разговаривали. Но мне было нечего скрывать. Я честно сказал, что ничего плохого ему не делаю, но вижу, что некоторые одноклассники не могут учиться с ним вместе и что лучше его перевести из класса, потому что они не успокоятся. И через некоторое время родители его забрали. Даже не знаю, учился ли он где-то, а может, его стали обучать отдельно, на домашнем. В общем-то, ситуация была некрасивая, вспоминать мне о ней неприятно. Я знаю, что буллинг – это проблема в любом обществе, что и на Западе, и в Америке она существует. И нужно, наверное, ее как-то решать. Не по факту, как было у нас, а профилактически. Чтобы не было условий для буллинга. И в армии такое тоже есть. Я рад, что меня, скорее всего, эта тема не коснется. Ко мне большинство сверстников относятся с уважением.

Валерий НИКИТИН, ученик 9‑го класса лицея, Нижний Новгород:

Приятели вступятся

В нашем лицее буллинга нет. Не было его и в школе, которую я посещал до лицея. Но я знаю о проблеме из соцсетей и от знакомых, которые учатся в других школах.

И из фильмов, которые иногда смотрю. Я понимаю, что есть дети, которых дома часто ругают и бьют, по­этому они вымещают свою злость и обиду на других, как правило, тех, кто слабее и не может ответить. Таких активных, злостных «травильщиков» немного, но если остальные не вмешиваются и позволяют им издеваться над жертвой, то травля становится как бы коллективной. Жертву клюют на глазах у всех, а большинство молчит и мирится с таким положением дел. Выглядит это предательством. Поэтому очень важно уметь защитить себя. Не только физически. Драться не всякий может, к тому же если несколько человек на одного, то и спортсмен не справится. Очень важно быть защищенным друзьями. Если у тебя есть хотя бы один верный друг в классе, а лучше два, то ты не станешь жертвой буллинга. С тобой трудно будет справиться, поскольку ты не один. За тебя обязательно вступятся. Плохо, если школьника некому защитить, кроме учителей и родителей. Если он жалуется родным, то обычно становится еще хуже, травят еще жестче. И тогда остается один выход – менять школу или класс. Мне кажется, над этим можно работать. Я давно смотрел фильм на эту тему и, к сожалению, не помню название. Помню, что меня он поразил, я увидел, как это страшно для всех участников буллинга. Даже для его свидетелей. Я тогда рассказал о фильме маме, она мне на это поведала свою историю из школьной жизни. У них тоже был мальчик, которого жестко травили, доводили до слез. И мама всегда пыталась его защищать, открыто возмущалась поведением одноклассников и старалась пресекать ситуации буллинга. Но учителей это мало волновало, по ее словам, и у нее было мало возможностей для защиты. Она призналась, что это ее самые плохие воспоминания о школе и она очень рада, что в нашем лицее нет ничего подобного.

Виктор А., ученик 11‑го класса, Санкт-Петербург:

Я часто плакал

Кто из нас в детстве не сталкивался с таким явлением, как травля в школе? Наверное, таких нет. Почему это происходит? Мне кажется, для кого-то возможность отыгрываться на ком-то – это способ самоутверждения. Но почему человек самоутверждается таким образом? Наверное, у него проблемы в семье, где его либо часто и жестоко наказывают, либо, наоборот, гладят по головке и он мнит себя царем, то есть может делать все, что хочет.

Я тоже прошел через это. Мне действительно было когда-то очень обидно, когда меня обзывали и оскорбляли. Я часто плакал. Как известно, физическое унижение не так болезненно, как психологическое. Помню, что мне помогали учителя, хотя сам я к ним за помощью не обращался. Я чувствовал в них поддержку и защиту.

Учитель – это человек, который должен уметь находить общий язык с детьми. Позже я научился не обращать внимания на обидные высказывания, привык к прозвищам, пусть и не всегда приятным, а иногда и откровенно неприятным. Время лечит. Подростковый переходный возраст не зря называют самым тяжелым и опасным жизненным периодом. Пережил его – уже герой.

Я заметил, что наиболее сильно травля идет в 5‑6‑х классах (11‑12 лет), в начальной школе проявляется не так сильно, хотя тоже присутствует, а после 12 лет начинает постепенно ослабевать, хотя у каждого все индивидуально. Например, мой приятель только в конце 8‑го класса вошел в этот возраст и начал всех, в том числе и меня, доставать. Хорошо, что это у него длилось всего несколько месяцев и быстро прошло. Впрочем, белым и пушистым не был и я. Я тоже любил играть с одноклассниками, но игры эти иногда были жесткими, даже жестокими. Иногда я этого не понимал, но иногда же делал это осознанно.

Конечно, главными помощниками и спасителями для жертв травли являются родители, которые пожалеют, все правильно расскажут и объяснят своему ребенку, что дети, которые издеваются над другими, на самом деле делают это не от хорошей жизни. Это если мы берем нормальную, адекватную семью. Про роль учителей я упомянул выше. Также спасают интересы и любимые увлечения. Общение с животными очень помогает.
Также могут помочь друзья, если они есть. Но, как правило, если это сверстники, им не хватает опыта. Они могут просто шутками поднять тебе настроение. Еще я увлекался (да и сейчас увлекаюсь) фильмами, мультфильмами, музыкой, песнями. Раньше активно читал книги, рисовал, писал стихи. Это все тоже помогает отвлечься от дурных мыслей. Кстати, в хороших фильмах, книгах и песнях ты тоже можешь найти ответы на многие вопросы и понять, как тебе поступить в сложной жизненной ситуации.

Травить учеников могут не только сверстники, но и учителя. Например, у нас была учительница химии, ставившая двойки всем подряд и, по-моему, отдельно невзлюбившая меня.

Арсений, ученик 8‑го класса, Петрозаводск:

Мама не заботилась о сыне

У нас в классе ребята делятся на группки, контактируют между собой по интересам. Есть те, кто любит гулять, другие общаются в соцсетях. Про буллинг слышал, но это не про наш класс. Дружным я его не назову, но и редко случается, чтобы происходили разборки, особенно чтобы одного кого-то обижали, приставали. Мне кажется, что так разбираются только ребята более младшего возраста, а старшим это уже не нужно. Правда, был у нас случай, когда одноклассник задирал абсолютно всех в классе, назначал встречи за гаражами, организовывал вечеринки и встречи со спиртным, в школу приходил с энергетиком. С ним работали все учителя – и классная, и соцпедагог, и завучи. В школу приходили его мама, бабушка, все вроде бы пытались как-то это пережить, но ничего толком не вышло. В этом году мы последнюю четверть не учились, так что не знаю, увидимся ли мы в восьмом классе или все-таки его переведут в другую школу. Сам одноклассник рассказывал, что до этого он учился в двух разных школах, но из обеих ему рекомендовали перей­ти… Мне его было жалко, вроде бы все вокруг него крутятся, но никому он не нужен. Наверное, поэтому он так и задирал всех, хотел обратить на себя внимание. Было ощущение, что у него нет мамы, но она же приходила в школу… Просто она не заботилась о сыне. И это самое грустное.

Алена К. , ученица 9‑го класса, Воронежская область:

Дразнят за внешность

У меня прыщи на коже, на лице их особенно много, и я очень от этого мучаюсь. И в школе меня замучили из-за моего недостатка, один одноклас­сник даже специально громко закричал, чтобы весь класс слышал, что он не будет «с этой прыщавой сидеть за одной партой». Мне так обидно стало, прямо до слез, так хотелось зареветь! Но я сдержалась. И с тех пор вырабатываю характер: когда мне говорят гадости, я изо всех сил стараюсь не рыдать, а смотреть на обидчика свысока, даже улыбаться ему. Но теперь я знаю, что в жизни очень много злых людей. Злых и глупых. Им надо уметь сопротивляться.

фактов о травле | StopBullying.gov

В этом разделе собрана основная информация о травле, в том числе:

Определение травли

В 2014 году Центр по контролю за заболеваниями и Министерство образования выпустили первое федеральное определение травли. Определение включает три основных элемента:

• нежелательное агрессивное поведение
• наблюдаемый или предполагаемый дисбаланс мощности
• повторение или высокая вероятность повторения агрессивного поведения

Это определение помогает определить, является ли инцидент запугиванием или другим типом агрессивного поведения, или тем и другим.

Исследование травли

Предотвращение издевательств — это растущая область исследований, в которой исследуются сложности и последствия издевательств. Важные области для дополнительных исследований включают в себя:

• Распространенность травли в школах
• Распространенность киберзапугивания в онлайн-пространствах
• Как травля влияет на людей
• Факторы риска для людей, которые подвергаются издевательствам, для людей, которые запугивают других, или для тех и других
• Как предотвратить травлю
• Как средства массовой информации и их освещение влияют на издевательства

Что мы узнали о травле

• Издевательства затрагивают всех молодых людей, включая тех, кто подвергается издевательствам, тех, кто издевается над другими, и тех, кто становится свидетелем издевательств.Последствия издевательств могут продолжаться и во взрослой жизни.
• Нет ни одного профиля молодого человека, причастного к издевательствам. Молодые люди, которые запугивают, могут иметь хорошие социальные связи или быть маргинализованными, а также могут подвергаться травле со стороны других. Точно так же те, над кем издеваются, иногда запугивают других.
• Решение проблемы издевательств не простое. Наиболее многообещающие подходы к предотвращению издевательств решают проблему со многих сторон. Они вовлекают все школьное сообщество — учащихся, семьи, администраторов, учителей и сотрудников, таких как водители автобусов, медсестры, столовая и персонал приемной — в создание культуры уважения.Нулевая терпимость и изгнание не являются эффективными подходами.
• Прохожие или те, кто видит издевательства, могут иметь огромное значение, когда вмешиваются от имени того, кто подвергается издевательствам.
• Исследования также показали, что взрослые могут помочь предотвратить издевательства, рассказывая детям об издевательствах, поощряя их заниматься любимым делом, демонстрируя доброту и уважение и обращаясь за помощью.

Статистика издевательств

Вот федеральная статистика о травле в США.Источники данных включают Показатели школьной преступности и безопасности: 2019 г. (Национальный центр статистики образования и Бюро юстиции) и Систему наблюдения за рискованным поведением молодежи 2017 г. (Центры по контролю и профилактике заболеваний).

Насколько распространены издевательства

• Около 20% учащихся в возрасте 12-18 лет подвергались издевательствам по всей стране.
• Учащиеся в возрасте 12–18 лет, сообщившие о том, что над ними издевались, сказали, что, по их мнению, те, кто издевался над ними:
  • Обладал способностью влиять на восприятие себя другими учащимися (56%).
  • Обладал большим социальным влиянием (50%).
  • Были физически сильнее или крупнее (40%).
  • Было больше денег (31%).

Издевательства в школах

• По всей стране 19% учащихся 9–12 классов сообщают, что подвергались издевательствам на школьной территории за 12 месяцев до проведения опроса.
• Следующие проценты учащихся в возрасте 12-18 лет подвергались издевательствам в разных местах школы:
  • Коридор или лестничная клетка (43.4%)
  • Аудитория (42,1%)
  • Кафетерий (26,8%)
  • На территории школы (21,9%)
  • Онлайн или текст (15,3%)
  • Ванная или раздевалка (12,1%)
  • В другом месте в здании школы (2,1%)
• Приблизительно 46% учащихся в возрасте 12-18 лет, подвергшихся издевательствам в течение учебного года, уведомили взрослых в школе об издевательствах.

Киберзапугивание

• Среди учащихся в возрасте от 12 до 18 лет, которые сообщили, что подвергались издевательствам в школе в течение учебного года, 15 % подвергались издевательствам в Интернете или посредством текстовых сообщений.
• По оценкам, 14,9% старшеклассников подвергались издевательствам с помощью электронных средств в течение 12 месяцев, предшествовавших опросу.

Виды травли

• Учащиеся в возрасте от 12 до 18 лет подвергались различным видам издевательств, в том числе:

• • Быть предметом слухов или лжи (13.4%)
  • Высмеивают, обзывают или оскорбляют (13,0%)
  • Толкнули, толкнули, споткнули или плюнули (5,3%)
  • Исключение/исключение (5,2%)
  • Угрожают причинением вреда (3,9%)
  • Другие пытались заставить их делать то, чего они не хотели (1,9%)
  • Имущество было уничтожено намеренно (1,4%)

Государственная и местная статистика

Перейдите по этим ссылкам, чтобы найти государственные и местные данные по следующим темам:

Международная статистика

По данным Статистического института ЮНЕСКО:

• Одна треть молодежи земного шара подвергается издевательствам; этот показатель колеблется от 7% в Таджикистане до 74% в Самоа.
• Низкий социально-экономический статус является основным фактором травли молодежи в богатых странах.
• Молодежь, рожденная иммигрантами в богатых странах, чаще подвергается издевательствам, чем местная молодежь.

Запугивание и самоубийство

Взаимосвязь между травлей и самоубийством сложна. СМИ должны избегать чрезмерного упрощения этих вопросов и намеков или прямого заявления о том, что издевательства могут привести к самоубийству. Факты говорят о другом. Неточно и потенциально опасно представлять издевательства как «причину» или «причину» самоубийства или предполагать, что самоубийство является естественной реакцией на издевательства.

• Исследования показывают, что постоянное издевательство может привести к возникновению или усугублению чувства изоляции, отверженности, изоляции и отчаяния, а также депрессии и беспокойства, которые могут способствовать суицидальному поведению.
• Подавляющее большинство молодых людей, над которыми издеваются, не склонны к суициду.
• Большинство молодых людей, которые умирают в результате самоубийства, имеют несколько факторов риска.
• Для получения дополнительной информации о взаимосвязи между травлей и самоубийством прочитайте «Взаимосвязь между травлей и самоубийством: что мы знаем и что это значит для школ» CDC.

Законы о борьбе с травлей

Во всех штатах есть законодательство по борьбе с издевательствами. Когда травля также является домогательством и происходит в школьном контексте, школы обязаны реагировать на нее в соответствии с федеральными законами.

Законы, правила и правила | StopBullying.gov

Законы штата

Законодатели штата и местные власти приняли меры для предотвращения издевательств и защиты детей. Каждая юрисдикция, включая все 50 штатов, округ Колумбия и США.С. территории (штат) по-разному относится к издевательствам. Некоторые из них установили законы, политику и правила. Другие разработали модельную политику, которую школы и местные образовательные учреждения (округа) могут использовать при разработке своих собственных местных законов, политики и правил. Большинство законов, политик и нормативных актов штатов требуют, чтобы округа и школы применяли политику и процедуры в отношении издевательств для расследования и реагирования на издевательства в случае их возникновения. В некоторых штатах также требуются программы предотвращения издевательств, включение предотвращения издевательств в стандарты санитарного просвещения и / или повышение квалификации учителей.Эти законы штатов, как правило, не предписывают конкретных последствий для детей, которые занимаются издевательствами, и очень немногие из них квалифицируют издевательства как уголовное преступление. Кроме того, штаты могут решать проблемы запугивания, киберзапугивания и связанного с этим поведения в одном законе или в нескольких законах. В некоторых случаях травля фигурирует в уголовном кодексе государства, который может применяться к несовершеннолетним.

Общие компоненты в законах и правилах штатов

В декабре 2010 года Министерство образования США разработало структуру общих компонентов, содержащихся в законах, политике и постановлениях штатов, посвященных издевательствам в то время. Структура использовалась для описания того, как школы принимают меры по предотвращению и реагированию на инциденты издевательств. Общие компоненты, содержащиеся в законах, политиках и нормативных актах штатов, которые со временем менялись, включают определения издевательств, определение характеристик, на которые обычно направлено агрессивное поведение, и подробные требования к правилам школьного округа.

Общие компоненты законов и нормативных актов штата о борьбе с травлей показывают компоненты законов, политик и нормативных актов каждого штата, что позволяет быстро сравнить то, как каждый штат сравнивается.Нажмите на штат или территорию ниже, чтобы узнать больше об их законах и политике по борьбе с издевательствами и о том, какие ключевые компоненты они содержат.

 

Последствия травли | StopBullying.gov

Запугивание может затронуть всех — тех, кто подвергается издевательствам, тех, кто издевается, и тех, кто становится свидетелем издевательств. Запугивание связано со многими негативными последствиями, включая воздействие на психическое здоровье, употребление психоактивных веществ и самоубийство. Важно поговорить с детьми, чтобы определить, беспокоит ли их издевательство или что-то еще.

Дети, над которыми издеваются

Дети, над которыми издеваются, могут испытывать негативные физические, социальные, эмоциональные, академические и психические проблемы со здоровьем. Дети, над которыми издеваются, чаще испытывают:

• Депрессия и тревога, усиление чувства грусти и одиночества, изменения в режиме сна и питания, потеря интереса к занятиям, которые раньше доставляли удовольствие. Эти проблемы могут сохраняться во взрослой жизни.
• Жалобы на здоровье
• Снижение успеваемости — среднего балла и результатов стандартных тестов — и посещаемости школы.У них больше шансов пропустить, пропустить или бросить школу.

Очень небольшое количество детей, подвергшихся издевательствам, могут отомстить крайне жестокими мерами. В 12 из 15 случаев школьной стрельбы в 1990-х годах стрелявшие подвергались издевательствам.

Дети, которые запугивают других

Дети, которые запугивают других, также могут быть вовлечены в жестокое и другое рискованное поведение во взрослой жизни. Дети, которые запугивают, чаще:

• Злоупотребление алкоголем и другими наркотиками в подростковом и взрослом возрасте
• Участвуйте в драках, портите имущество и бросайте школу
• Ранняя половая жизнь
• Иметь судимость и штрафы за нарушение правил дорожного движения во взрослом возрасте 
• Оскорблять своих романтических партнеров, супругов или детей во взрослом возрасте

Прохожие

Дети, ставшие свидетелями травли, с большей вероятностью:

• Повышенное употребление табака, алкоголя или других наркотиков
• Имеют повышенные проблемы с психическим здоровьем, включая депрессию и тревогу
• Пропустить или пропустить школу

Связь между травлей и самоубийством

СМИ часто связывают травлю с самоубийством.Однако у большинства молодых людей, над которыми издеваются, нет мыслей о суициде или суицидального поведения.

Хотя дети, над которыми издеваются, рискуют покончить жизнь самоубийством, само по себе издевательство не является причиной. Многие проблемы способствуют риску самоубийства, в том числе депрессия, проблемы в семье и травма в анамнезе. Кроме того, определенные группы имеют повышенный риск самоубийства, в том числе американские индейцы и коренные жители Аляски, американцы азиатского происхождения, лесбиянки, геи, бисексуалы и трансгендерная молодежь. Этот риск может еще больше увеличиться, если таких детей не поддерживают родители, сверстники и школа.Запугивание может усугубить неподдерживающую ситуацию.

О нас | StopBullying.gov

Присоединяйтесь к нашему списку рассылки

Получайте наш ежемесячный электронный информационный бюллетень с советами, которые помогут вам предотвратить запугивание и киберзапугивание.

Зарегистрируйте меня

Миссия

StopBullying.gov предоставляет информацию от различных государственных органов о том, что такое запугивание, что такое киберзапугивание, кто находится в группе риска и как вы можете предотвратить травлю и реагировать на нее.

Управление

Контент для этого веб-сайта предоставлен партнерами StopBullying.Редакционная коллегия правительства.

Федеральные партнеры по предотвращению издевательств

StopBullying.gov тесно координирует свои действия с Руководящим комитетом федеральных партнеров по предотвращению издевательств, межведомственной инициативой, совместно возглавляемой Министерством образования и Министерством здравоохранения и социальных служб, которая работает над координацией политики, исследований и коммуникаций по темам издевательств. В число федеральных партнеров входят представители министерств сельского хозяйства, обороны, образования, здравоохранения и социальных служб, внутренних дел и юстиции, а также Федеральной торговой комиссии и Инициативы Белого дома в отношении американцев азиатского происхождения и жителей островов Тихого океана.

Обмен информацией

Если не указано иное, текст и документы на веб-сайте StopBullying.gov являются общественным достоянием и могут копироваться и распространяться. Пожалуйста, укажите StopBullying.gov как источник материала.

Многие из изображений, используемых на этом веб-сайте, являются лицензированными стоковыми фотографиями, на которых изображены модели. Модели не связаны с Министерством здравоохранения и социальных служб (HHS) или StopBullying.gov и предназначены только для иллюстративных целей.Стоковые фотографии не являются общественным достоянием и не могут использоваться другими лицами по лицензии HHS или StopBullying.gov.

Некоторые контрольные списки и материалы по планированию доступны в формате PDF, так что вы можете легко сделать копии. Обратите внимание: если вы каким-либо образом адаптируете или изменяете материалы, все ссылки и логотипы StopBullying.gov должны быть удалены. Если контент, документы, изображения или другие материалы, защищенные авторским правом, появятся на StopBullying.gov, это будет отмечено, и вы должны связаться с правообладателем, прежде чем сможете воспроизвести этот материал.

Вы можете указать или дать ссылку на www. StopBullying.gov в своих материалах, но включение этой ссылки не означает одобрения или партнерства со стороны StopBullying.gov или Департаментов, представленных в Редакционной коллегии.

Мы рекомендуем менеджерам веб-сайтов размещать ссылки на StopBullying.gov. Укажите, что этот сайт предоставляет универсальный доступ к информации правительства США по темам издевательств.

 

Что мне делать, если я увижу, что над кем-то издеваются?

Возможно, вы не являетесь объектом травли, но это не значит, что вы ничего не можете сделать.Если вы видите, что над кем-то издеваются, скажите об этом и помогите ему почувствовать себя в безопасности.

Как перестать травить

Буллинг вреден для всех — происходит ли это в школе или где-то еще. Иногда постоять за кого-то легче, чем за себя. Требуется мужество, чтобы противостоять издевательствам, но вы можете обнаружить, что другие присоединятся к вам, если вы расскажете об этом.

Вот несколько способов предотвратить травлю или поддержать того, над кем издеваются:

• Поговорите с человеком, над которым издеваются.  Спросите, чем вы можете помочь. Иногда может помочь простое времяпрепровождение между уроками или до и после школы.

• Слушайте, не осуждая. Человек, над которым издеваются, может быть болезненным в отношении того, что происходит, и бояться говорить об этом. Они могут чувствовать себя бессильными и неспособными уйти от издевательств.

• Пусть они знают, что вам не все равно. Покажи, что ты друг. Пригласите их в свою группу или сделайте что-нибудь вместе.Издевательства подрывают уверенность человека, но друзья могут иметь огромное значение.

• Скажите взрослому, которому вы доверяете. Если издевательства происходят в школе, сообщите об этом учителю, директору, администратору или консультанту. Но где бы это ни происходило, расскажи об этом взрослому, которому доверяешь. Постарайтесь вовлечь человека, над которым издеваются, в обсуждение. Они могут бояться рассказать кому-то, поэтому ваша поддержка может помочь.

• Станьте группой. Поговорите со своими друзьями о том, как вы все можете противостоять издевательствам. Сила в количестве. Создайте или присоединитесь к группе против издевательств или к альянсу гетеросексуальных геев в вашей школе.

• Не повторяйте слухи. Хулиганы иногда пытаются распустить слухи — вы можете помочь остановить слух, не распространяя его.

• Противостоять издевательствам. Это требует мужества, но разговор с тем, кто запугивает, дает ему понять, что его действия не крутые.Если вы беспокоитесь о безопасности, обязательно расскажите кому-нибудь о своем плане или возьмите кого-нибудь с собой. Вам также не нужно разговаривать лицом к лицу — вы можете отправить им сообщение, чтобы они знали, что то, что они делают, неправильно и вредно. Иногда все, что людям нужно услышать, это «Эй, это не круто», чтобы заставить их дважды подумать о своих словах и действиях.

• Обучайтесь! Некоторые виды издевательств — например, издевательства над кем-то из-за их расы, религии или из-за того, что они геи или трансгендеры, — основаны на страхе и невежестве. Если вы научите кого-то тому, что знаете об этих вещах, возможно, вы сможете изменить то, как они относятся к людям.

Если вы беспокоитесь о здоровье или безопасности друга и хотите поговорить с кем-нибудь, эти места могут помочь вам понять, как бороться с обидчиками:

• Stop Bullying.gov содержит всевозможную информацию для подростков, взрослых и учителей, которая поможет предотвратить травлю.

• Trevor Project оказывает поддержку и профилактику самоубийств среди молодежи ЛГБТК. Помощь доступна по телефону, в чате и в текстовом сообщении 24 часа в сутки.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?

Как вам помогла эта информация?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Борьба с издевательствами (для подростков)

Что такое издевательства?

Запугивание — это когда кто-то издевается над кем-то одним человеком или группой.Хулиганы могут высмеивать людей, которые, по их мнению, не вписываются в общество.

Хулиганы могут высмеивать других по многим причинам, в том числе:

• внешний вид (как кто-то выглядит)
• поведение (как кто-то действует)
• раса или религия
• социальный статус (популярен ли кто-то)
• сексуальная идентичность (например, быть геем, лесбиянкой или трансгендером)

Издевательства могут быть разных видов:

• Физическое издевательство — это когда хулиганы физически причиняют вред своим жертвам.Это могут быть толчки, спотыкания, удары руками или ногами. Любая форма прикосновения, которую человек не хочет, может быть запугиванием и возможным сексуальным насилием.
• Словесная травля — это издевательство или дразнение кого-либо.
• Психологическая травля — это сплетни или исключение людей, чтобы заставить их чувствовать себя плохо.
• Киберзапугивание — это когда хулиганы используют Интернет и социальные сети и говорят вещи, которые они не могли бы сказать лично. Это может включать в себя отправку оскорбительных текстов, публикацию оскорблений в адрес кого-либо в Твиттере или грубые комментарии к их фотографиям в Instagram.Киберхулиганы также могут публиковать личную информацию, фотографии или видео, предназначенные для того, чтобы обидеть или смутить кого-то другого.

Каковы последствия травли?

Хулиганы часто издеваются над людьми снова и снова. Это может сделать подростки:

• чувствовать страх, стресс, депрессию или тревогу
• есть мысли о самоубийстве или причинении себе вреда
• имеют проблемы с учебой
• имеют проблемы с настроением, уровнем энергии, сном и аппетитом

Какие люди хулиганы?

Задирами могут быть как парни, так и девушки. Хулиганами могут быть:

• общительный и агрессивный. Такой хулиган может высмеять вас в лицо или физически причинить вам вред.
• тихий и подлый. Такой хулиган может попытаться тайно манипулировать. Они могут анонимно пустить разрушительный слух, просто чтобы посмотреть, что произойдет.
• дружелюбный и фальшивый. Такой хулиган может притворяться вашим другом, чтобы вы ему что-то рассказывали, но затем делать обидные вещи за вашей спиной.

Многие хулиганы очень похожи.Они:

• нравится контролировать других
• сосредоточены на себе
• имеют плохие социальные навыки и с трудом ладят с людьми
• может не заботиться о людях или не иметь сочувствия
• часто не уверены в себе и запугивают других, чтобы почувствовать себя лучше

Некоторые хулиганы не понимают обычных социальных эмоций, таких как вина, сочувствие, сострадание или раскаяние. Этим людям нужна помощь специалиста в области психического здоровья, например, консультанта, социального работника, психиатра или психолога.

Что я могу сделать?

Есть много вещей, которые вы можете сделать, если над вами издеваются или вы знаете кого-то, кто подвергается травле. Вы можете:

Расскажите взрослому, которому доверяете. Взрослые, занимающие руководящие должности, такие как родители, учителя или тренеры, часто могут справиться с издевательствами, и хулиганы даже не узнают, откуда они узнали об этом.

Не обращайте внимания на хулигана и уходите. Хулиганы любят реакцию. Если вы уходите или игнорируете их, вы говорите им, что вам все равно.

Ходите прямо и высоко держите голову. Использование этого типа языка тела показывает, что вы не уязвимы.

Не переходи на физическую форму. Скорее всего, вы пострадаете и попадете в беду, если попытаетесь подраться с хулиганом. Выработайте свой гнев другим способом, например, упражняйтесь или записывайте его (убедитесь, что вы удаляете или разрываете все электронные письма, посты, письма или заметки, которые вы пишете в гневе).

Попробуйте поговорить с хулиганом. Постарайтесь указать, что его или ее поведение серьезно и вредно.Это может сработать, если вы заметите, что член вашей собственной группы начал придираться к другому члену или избегать его.

Практика уверенности. Попрактикуйтесь в том, как реагировать на агрессора словесно или своим поведением. Старайтесь чувствовать себя хорошо (даже если сначала вам придется притворяться).

Расскажите об этом. Возможно, вам будет полезно поговорить с школьным психологом, учителем или другом — с любым, кто может оказать вам необходимую поддержку. Разговор может стать хорошим выходом из страхов и разочарований, которые могут возникнуть, когда над вами издеваются.

Найдите своих (настоящих) друзей. Если вас запугивают слухами или сплетнями, расскажите об этом своим друзьям, чтобы они помогли вам почувствовать себя в безопасности. Старайтесь не оставаться в одиночестве, особенно когда издевательства происходят часто.

Встаньте на защиту друзей и других людей, над которыми издеваются. Ваши действия помогают жертве чувствовать поддержку и могут остановить издевательства.

Присоединяйтесь к школьным программам предотвращения издевательств и насилия. Посредничество сверстников — это еще один способ урегулировать конфликт с обидчиком.Если в вашей школе нет этих программ, начните свою собственную.

Что, если я хулиган?

Некоторые люди запугивают, чтобы справиться со своим собственным чувством стресса, гнева или разочарования. Хулиганы также могли подвергаться издевательствам и теперь хотят показать свою силу, запугивая кого-то другого.

Если вы издевались над кем-то:

• Попробуйте поговорить со взрослым, которому доверяете, и рассказать о том, почему вы стали хулиганом. Попросите у них совета о том, как вы могли бы измениться.
• Попробуйте подумать о том, что чувствует человек, над которым издеваются. Представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы стали мишенью.

Несмотря на то, что люди разные, важно относиться ко всем с уважением.

Помощь детям справиться с хулиганами (для родителей)

Хулиган может превратить поход на автобусную остановку или на перемену в кошмар для детей. Запугивание может оставить глубокие эмоциональные шрамы. А в экстремальных ситуациях это может быть связано с угрозами насилия, порчей имущества или серьезными травмами.

Если над вашим ребенком издеваются, вы должны принять меры, чтобы остановить это, если это возможно. Вы можете помочь своему ребенку справиться с поддразниванием, издевательствами или злобными сплетнями, и уменьшат их долговременное воздействие. И даже если издевательства не являются проблемой прямо сейчас в вашем доме, важно обсудить это, чтобы ваши дети были готовы, если это произойдет.

Когда это издевательство?

Большинство детей в какой-то момент дразнятся братом, сестрой или другом. И обычно это не вредно, когда делается в игровой, дружеской и взаимной форме, и оба ребенка находят это забавным.Но когда поддразнивания становятся обидными, недобрыми и постоянными, они переходят черту в запугивание и должны прекратиться.

Запугивание — это преднамеренное физическое, словесное или психологическое издевательство. Это может варьироваться от ударов, толчков, обзывания, угроз и насмешек до вымогательства денег и имущества. Некоторые дети запугивают других, избегая других и распространяя о них слухи. Другие используют социальные сети или электронные сообщения, чтобы насмехаться над другими или задевать их чувства.

Важно серьезно относиться к издевательствам, а не просто отмахиваться от них как от чего-то, с чем дети должны «перетерпеть».» Последствия могут быть серьезными и влиять на чувство безопасности и самооценку детей. В тяжелых случаях издевательства приводили к трагедиям, таким как самоубийства и стрельба в школах.

Почему дети запугивают?

Дети хулиганят по разным причинам. Иногда они придираются к детям, потому что им нужна жертва — кто-то, кто кажется эмоционально или физически более слабым, или просто ведет себя или выглядит иначе, — чтобы чувствовать себя более важным, популярным или контролирующим. Хотя некоторые хулиганы крупнее или сильнее своих жертв, это не всегда так.

Иногда дети мучают других, потому что так к ним относятся. Они могут думать, что их поведение нормально, потому что они происходят из семей или других мест, где все регулярно злятся, кричат ​​или обзывают друг друга. Некоторые популярные телешоу, кажется, даже пропагандируют подлость — людей «выбрасывают», избегают или высмеивают за их внешний вид или отсутствие таланта.

Каковы признаки травли?

Если ваш ребенок не расскажет вам об издевательствах — или у него нет видимых синяков или травм — может быть трудно понять, происходит ли это.

Но есть некоторые предупреждающие знаки. Родители могут заметить детей:

• ведут себя иначе или кажутся встревоженными
• не едят, плохо спят или не занимаются тем, что им обычно нравится
• кажутся более капризными или более легко расстраивающимися, чем обычно
• избегать определенных ситуаций (например, ехать на автобусе в школу)

Если вы подозреваете травлю, но ваш ребенок не хочет открываться, найдите способы поднять этот вопрос. Например, вы можете увидеть ситуацию в телешоу и спросить: «Что вы думаете об этом?» или «Как вы думаете, что должен был сделать этот человек?» Это может привести к таким вопросам, как: «Вы когда-нибудь видели, как это происходит?» или «Вы когда-нибудь сталкивались с этим?» Возможно, вы захотите рассказать о своих переживаниях или переживаниях другого члена семьи в этом возрасте.

Сообщите своим детям, что если они подвергаются издевательствам или домогательствам — или видят, что это происходит с кем-то другим — важно поговорить об этом с кем-то, будь то вы, другой взрослый (учитель, школьный консультант или друг семьи), или родной брат.

Что могут сделать родители?

Если ваш ребенок рассказывает вам о травле, спокойно выслушайте его и предложите утешение и поддержку. Дети часто неохотно рассказывают взрослым о травле, потому что они смущены и стыдятся того, что это происходит, или опасаются, что их родители будут разочарованы, расстроены, рассержены или отреагируют.

Иногда детям кажется, что они сами виноваты, что если бы они выглядели или вели себя иначе, этого бы не произошло. Иногда они боятся, что если хулиган узнает, что они рассказали, станет еще хуже. Другие беспокоятся, что их родители не поверят им и ничего с этим не сделают. Или дети беспокоятся, что их родители будут убеждать их дать отпор, когда они боятся этого.

Похвалите своего ребенка за то, что он поступил правильно, поговорив с вами об этом. Напомните своему ребенку, что он не один — многие люди в какой-то момент становятся жертвами издевательств.Объясните, что плохо себя ведет хулиган, а не ваш ребенок. Убедите ребенка, что вы вместе придумаете, что с этим делать.

Согласно опросам, большинство детей и подростков говорят, что издевательства происходят в школе. Сообщите кому-нибудь в школе (директору, школьной медсестре, консультанту или учителю) о ситуации. Часто они могут наблюдать и принимать меры для предотвращения дальнейших проблем.

«Запугивание» может описывать широкий спектр ситуаций, поэтому не существует универсального подхода. То, что работает в одной ситуации, может не работать в другой. Многие факторы, такие как возраст вовлеченных детей, серьезность ситуации и конкретный тип запугивающего поведения, помогут определить наилучший план действий.

Отнеситесь серьезно, если услышите, что травля усугубится, если хулиган узнает, что рассказал ваш ребенок, или если речь идет об угрозах физической расправы. Иногда полезно обратиться к родителям обидчика. Но в большинстве случаев лучше всего сначала связаться с учителями или консультантами.Если вы пробовали эти методы и все еще хотите поговорить с родителями ребенка, который издевается над вами, лучше всего сделать это при посредничестве школьного чиновника, например, консультанта.

В большинстве школ действуют правила борьбы с издевательствами и программы по борьбе с издевательствами. Кроме того, во многих штатах действуют законы и правила, запрещающие травлю. Узнайте о законах в вашем сообществе. В некоторых случаях, если у вас есть серьезные опасения по поводу безопасности вашего ребенка, вам может потребоваться обратиться в правоохранительные органы.

Советы для детей

Родители могут помочь детям научиться справляться с издевательствами, если они случаются.Некоторым родителям может показаться заманчивым сказать ребенку сопротивляться. В конце концов, вы злитесь из-за того, что ваш ребенок страдает, и, возможно, вам сказали «постоять за себя», когда вы были маленькими. Или вы можете беспокоиться о том, что ваш ребенок будет продолжать подвергаться издевательствам, и думать, что дать отпор — единственный способ поставить хулигана на место.

Но важно посоветовать детям не реагировать на издевательства дракой или запугиванием. Это может быстро перерасти в насилие, неприятности и ранения.Вместо этого лучше уйти от ситуации, пообщаться с другими и рассказать об этом взрослому.

Вот еще несколько способов, которыми дети могут улучшить ситуацию и почувствовать себя лучше:

• Избегайте хулиганов и используйте систему друзей. Используйте другую ванную комнату, если поблизости находится хулиган, и не подходите к своему шкафчику, если поблизости никого нет. Убедитесь, что с вами кто-то есть, чтобы вы не оставались наедине с хулиганом. Подружитесь с другом в автобусе, в коридоре или на перемене — где бы ни находился хулиган.Предложите сделать то же самое другу.
• Сдержи гнев. Естественно расстраиваться из-за хулигана, но хулиганы на этом и процветают. Это заставляет их чувствовать себя более сильными. Старайтесь не реагировать слезами, красными или расстроенными глазами. Это требует много практики, но это полезный навык, чтобы держаться подальше от радаров хулиганов. Иногда дети находят полезным практиковать стратегии «остывания», например, считать до 10, записывать гневные слова, делать глубокие вдохи или уходить. Иногда лучше всего научить детей сохранять спокойное выражение лица, пока они не уйдут от какой-либо опасности (улыбка или смех могут спровоцировать хулигана).
• Веди себя храбро, уходи и не обращай внимания на хулигана. Твердо и четко скажите хулигану остановиться, а затем уходите. Практикуйте способы игнорировать обидные замечания, например, ведите себя незаинтересованно или отправляйте кому-нибудь текстовое сообщение по мобильному телефону. Игнорируя обидчика, вы показываете, что вам все равно. В конце концов, обидчику, вероятно, надоест пытаться вас беспокоить.
• Рассказать взрослому. Учителя, директора школ, родители и работники школьных столовых могут помочь остановить издевательства.
• Расскажите об этом. Поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, например, с школьным психологом, учителем, братом, сестрой или другом. Они могут предложить несколько полезных советов. Даже если они не могут исправить ситуацию, это может помочь вам чувствовать себя немного менее одиноким.

Укрепление доверия

Борьба с издевательствами может подорвать уверенность ребенка. Чтобы помочь восстановить его, поощряйте своих детей проводить время с друзьями, которые имеют положительное влияние. Участие в клубах, спортивных состязаниях или других приятных мероприятиях укрепляет силы и дружбу.