Фертильности календарь: Календарь овуляции

Содержание

Bella

Как рассчитать благоприятный для зачатия день?

Чтобы точно рассчитать день зачатия ребенка и составить календарь овуляции, необходимо знать точные даты начала последних менструаций.

Как вести календарь овуляции?

Калькулятор овуляции рассчитает возможные и наилучшие дни для зачатия, а также периоды безопасных дней для секса. Но следует помнить, что существуют различные факторы, которые могут привести к смещению овуляции.

Заполнить данные

Укажите первый день последней менструации? Длительность менструации 12345678910Средняя продолжительность вашего цикла? 2526272829303132333435

Что означают символы:

менструация

фертильные дни

овуляция

Бесплатное приложение «Календарь bella»

Вы хотите отслеживать начало критических дней, высчитывать время овуляции и планировать беременность? Загрузите наше приложение на свое мобильное устройство!

Когда мои фертильные дни?

Базальная температура — температура, достигаемая телом во время сна, которая в обычные дни может колебаться в пределах 36,2-36,7°С. За пару дней до наступления овуляции температура незначительно понижается на десятые градуса, что является предвестником овуляции. А в день овуляции наблюдается резкое повышение температуры до 37°С.
Выделяемая цервикальная слизь перед овуляцией или во время ее по своей структуре очень напоминает яичный белок, отличается большим объемом и обладает тягучестью. В таком состоянии она бывает только в этот момент цикла.
Обычно боль начинает ощущаться за несколько часов до наступления месячных, и длится до двух дней. Она проявляет себя не только в нижней части живота, но и в пояснице и в крестце.
По мере приближения овуляции шейка матки начинает постепенно подниматься и приоткрываться, становясь более мягкой и выделяя небольшое количество секрета.

Причины поздней овуляции

Следует помнить, что расчеты календаря овуляции не дают никакой гарантии на точные даты вашей фертильности и самого дня овуляции.

Во-первых, сам цикл редко у кого имеет постоянно одинаковую продолжительность, к тому же, овуляция не происходит точно по графику в один и тот же день менструального цикла.
Во-вторых, овуляция может сдвигаться в ту или иную сторону, даже если у вас в целом регулярный цикл, из-за воздействия множества факторов, как внешних, так и внутренних — гормональные нарушения, различные заболевания, стрессовые состояния — это только некоторые из них.

Менструальный календарь

Вы хотите знать, когда наступит ваша следующая менструация? Воспользуйтесь календарем менструального цикла, который позволит рассчитать ваши дни менструации.

больше

Приложение «Happy Baby»

Это личный дневник во время беременности и первые несколько месяцев после родов. Он содержит полезные советы и рекомендации для родителей новорожденного.

больше

узнай все о продуктах

показать все

узнай все о продуктах bella Panty

Приложение для женщин

Откройте для себя новую линейку прокладок bella Perfecta

показать продукт
все продукты

Он-лайн калькулятор Калькулятор овуляции Календарик Bella Факты и мифы

Как распознать фертильные дни и овуляцию?

Вкратце Определение фертильных дней позволяет женщине осознанно планировать беременность и увеличить шансы забеременеть. Существует несколько способов как определить фертильные дни. Они отличаются как точностью, так и методом.

Как распознать плодородные или фертильные дни?

Началом менструального цикла женщины считается первый день менструации (кровотечения) и день до следующей менструации (до очередного кровотечения). Один менструальный цикл имеет в среднем от 5 до 7 фертильных дней. Количество этих дней связано как с овуляцией, так и с периодом времени, в течение которого сперматозоиды выживают в организме женщины.

Овуляция длится около 24 часов и происходит за 14 дней до менструации, но сперматозоиды могут выживать в половых органах женщины в течение 5-7 дней, ожидая своего шанса оплодотворить яйцеклетку. Таким образом, половой акт за несколько дней до овуляции может привести к беременности. Часто женщины задаются вопросом, какой метод выбрать для определения дня овуляции? Достаточно ли измерений базальной температуры для определения овуляции? Сколько дней влагалищная слизь является благоприятной для активности сперматозоидов? Как меняется влагалищная слизь после овуляции? Когда начинать мониторинг овуляции? Как составить календарь благоприятного для зачатия? Стоит ли использовать тесты для определения овуляции? Какие сигналы тела могут указывать на овуляцию? Мы постараемся ответить на эти вопросы ниже.

У Вас есть вопросы? Свяжитесь с нами!

Мониторинг овуляции

Наиболее точное наблюдение за менструальным циклом осуществляется гинекологом с помощью УЗИ. Это безболезненное обследование, проводимое в определенные дни. Обычно в течение одного цикла проводится 3 — 4 ультразвуковых исследований. Его цель определить ход менструального цикла, рост фолликулов, а также их количество, качество, разрыв, параллельно контролируется состояние эндометрия. Ультразвуковые исследования позволяют точно определить день овуляции и, таким образом, фертильные дни.

Первый осмотр обычно проводится врачом на пятый день цикла, после чего наблюдаются:

рост фолликула,
толщина эндометрия,
качество цервикальной слизи.

После дня овуляции врач проверяет, действительно ли состоялась овуляция. Об этом свидетельствует “следы” разрыва фолликула или наличие желтого тела в яичнике. Мониторинг овуляции также дает возможность выявить возможные причины, затруднения наступления беременности. Точную диагностику наблюдения овуляции обеспечивает клиника по лечению бесплодия .

Календарь фертильных дней

В свою очередь, самым простым способом определить дату овуляции является метод, основанный на расчете средней продолжительности менструального цикла основываясь на длительности цикла в течение нескольких месяцев. Исходя из этого, можно примерно определить дату следующей менструации. Чтобы рассчитать день овуляции, следует из длины менструального цикла вычесть 12, а затем 4 дня.

Например, в случае 28-дневного цикла это выглядит так: 28-12 = 16, а на следующем шаге 16-4 = 12. Это означает, что овуляция может произойти между 12 и 16 днями цикла. Метод прост, но, к сожалению, существует очень высокий процент ошибок.

Менструальный цикл женщины изменчив и подвержен влиянию многих факторов,таких как:

Диета
Стресс
Простудные заболевания
Климат

Этот метод не работает в случае нерегулярных циклов.

Сколько дней слизь является благоприятной для зачатия?

Ожидаемую овуляцию также можно определить, наблюдая за влагалищной слизью. Часто женщины спрашивают, сколько дней может наблюдаться благоприятная для зачатия слизь. Стоит помнить, что это связано с фертильными днями около 5-7 дней. В фертильные дни слизь прозрачная, скользкая, липкая и эластичная, она напоминает свежий яичный белок. Такая слизь обладает благоприятным рН для сперматозоидов и облегчает их выживание и движение. После овуляции количество влагалищной слизи уменьшается, она белеет, плотнеет и теряют вязкость. Такой она остаются до менструации. Сразу после менструации секреция слизи снижена до тех пор, пока не начнется секреция благоприятной для зачатия слизи. Метод наблюдения за слизью не подтверждает овуляцию, это лишь признак приближения овуляции. Кроме того, следует помнить, что некоторые медикаменты могут мешать выработке слизи, поэтому это не будет указывать на приближение овуляции.

Повышение температуры после овуляции

Изменения температуры тела также могут быть использованы для определения овуляции. После овуляции в яичнике образуется желтое тело, которое выделяет прогестерон, а это, в свою очередь, вызывает повышение температуры примерно на 0,2 – 0,6 градуса по Цельсию. Температура повышается примерно через 24 часа после того, как яйцеклетка выходит из яичника, поэтому измерение ее может служить только для подтверждения овуляции, и эта информация может быть использована для определения оптимального времени для зачатия в следующем цикле. При регулярных менструациях, если повышение температуры происходит, например, систематически на 16-й день цикла, то овуляция происходит на 1-2 дня раньше, т.е. фертильные дни приходится на 13, 14 и 15 дни цикла.

Однако для того, чтобы измерения температуры овуляции были достоверными, необходимо:

делать это каждое утро
в определенное время, сразу после пробуждения
измерять температуру во влагалище или во рту.

При использовании этого метода возможен очень высокий процент погрешности, так как на повышение температуры без гормональных колебаний может влиять множество других факторов, связанных с общим состоянием здоровья.

Тесты на овуляцию

Доступные тесты на овуляцию определяют повышения уровня лютеинизирующего гормона. Этот гормон обеспечивает разрыв стенок фолликула и высвобождение яйцеклетки. При регулярных циклах, например, 28-30-дневных, тесты нужно проводить примерно на 10-11 день менструального цикла. Они проводятся аналогично тесту на беременность с утренней мочой. Положительный тест означает, что овуляция будет примерно через 24-36 часов.

Как распознать овуляцию? — анализы крови

При оценке течения овуляции также используется тест на прогестерон, который проводится на основании анализа крови. Этот тест позволяет подтвердить наличие овуляции в соответствующем цикле. При 28-дневном цикле его проводят на 21-й день. Если менструации нерегулярные, обследование следует проводить через 7-8 дней после положительного теста на овуляцию.

Сигналы тела

У многих женщин фертильные дни протекают бессимптомно, но некоторые ощущают улучшение настроения, а также повышенное либидо. Овуляция также может проявляться болью, которую испытывает около половины женщин. Характерными для этого является боль внизу живота и жжение в одном из яичников. В середине цикла может увеличиться чувствительность груди и наблюдаться пачкание. Умелое распознавание сигналов организма поможет определить лучшую дату для шанса забеременеть.

Калькулятор фертильности | Калькулятор овуляции

Каким был первый день вашей последней менструации?

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

ЯнварьФевральМартАпрельМайИюньИюльАвгустСентябрьОктябрьНоябрьДекабрь

Измененная длина цикла: Ваш цикл длиннее или короче 28 дней?
Затем измените количество дней.

20212223242526272829303132333435363738394041424344

Калькулятор овуляции

Рассчитайте дни наиболее фертильного периода

Если вы знаете, когда у вас овуляция, вы можете увеличить свои шансы забеременеть. Причина этого в том, что вы наиболее плодовиты во время овуляции.

Что означает овуляция?

Овуляция является частью вашего месячного цикла. Ваша овуляция происходит во время каждого менструального цикла, это один раз в месяц. Во время овуляции зрелый фолликул лопается, при этом яйцеклетка высвобождается и попадает в фаллопиеву трубу. Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 24 часов после овуляции. Яйцеклетка не оплодотворена? Затем он растворится, и у вас медленно начнутся месячные.

Когда у меня самый плодородный период?

Чтобы забеременеть, полезно знать, какие у вас самые плодородные дни. Чтобы это выяснить, нужно знать, какой у вас менструальный цикл. В среднем менструальный цикл длится 28 дней, где 1-й день — это первый день менструации. Примерно в половине этого цикла (14-й день) происходит овуляция, и вы фертильны. Ниже вы найдете удобное схематическое изображение ваших самых плодородных дней.

Как распознать овуляцию?

Овуляцию можно распознать по следующим симптомам овуляции;

Боль при овуляции
Овуляцию можно почувствовать по боли внизу живота, также называемой овуляционной болью. Это чем-то похоже на менструальную боль и может ощущаться как колющая боль вокруг фаллопиевых труб. Это может длиться несколько часов.
Повышение или понижение температуры тела
Во время овуляции температура вашего тела упадет примерно на полградуса, но вскоре после этого снова поднимется примерно на полградуса. Измеряя температуру несколько раз в день, вы узнаете, когда произошла овуляция. Единственный недостаток в том, что к моменту, когда вы об этом узнаете, овуляция, скорее всего, уже произошла и ваши самые фертильные дни уже позади.
Изменение выделений
В дни фертильности вы заметите, что структура слизи из шейки матки меняется. В период фертильности цервикальная слизь прозрачна и эластична. Такое ощущение, что он скользкий и мокрый. До и после ваших фертильных дней слизь становится более густой и густой.

Чувствительная или воспаленная грудь
Из-за изменения гормонального фона у вас может появиться болезненность или болезненность груди во время овуляции.
Прорывное кровотечение
Во время овуляции у вас может возникнуть легкое кровотечение, также называемое прорывным кровотечением или овуляционным кровотечением. В день овуляции вы потеряете несколько капель крови, что может вызвать коричневатые выделения. Прорывные кровотечения такого рода не могут причинить вреда, но указывают на то, когда произошла овуляция.

Совет:
Следите за тем, когда у вас овуляция, вы можете сделать это в своем календаре или для этого есть очень полезные приложения. Таким образом, у вас больше шансов забеременеть в фертильный период.

Что делать, если вам не удается забеременеть?

Если вам не удается зачать ребенка, это может быть связано со многими причинами. Возможно, что овуляция не происходит, яйцеклетка не может прижиться или имеется бесплодие.

В течение одного года вероятность забеременеть значительна. Вы хотите забеременеть, но чувствуете, что этого не произойдет? Тогда разумно обсудить это с врачом.

Врач проведет некоторые анализы или направит вас к гинекологу или репродуктологу.

Этот сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта и аналитики. Продолжая просматривать этот сайт, вы соглашаетесь на такое использование.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о файлах cookie.

Согласен!

В наличии!

Революционная комплексная программа восстановления после беременности и родов.

Что такое календарный метод?

В этом разделе

Осведомленность о фертильности
Что такое температурный метод?
Что такое метод цервикальной слизи?

Что такое календарный метод?

Что такое метод стандартных дней?
Подходят ли мне методы определения фертильности?

Метод календаря помогает вам предсказать ваши фертильные дни, отслеживая продолжительность ваших менструальных циклов в течение нескольких месяцев.

Как использовать метод календаря?

Прежде чем вы сможете использовать календарный метод в качестве контроля над рождаемостью, вам необходимо отслеживать продолжительность ваших менструальных циклов в течение не менее 6 периодов. Это можно сделать с помощью обычного календаря или нашего приложения для отслеживания месячных.

Вот как это сделать: Отметьте первый день менструации (это день 1). Затем отметьте первый день следующей менструации. Подсчитайте общее количество дней между каждым циклом (количество дней между первыми днями каждого периода).

Вы должны составить график не менее 6 циклов, но еще лучше составить график еще нескольких месяцев. Вот пример:

Первый день периода	Количество дней в цикле	Первый день периода	Количество дней в цикле
20 января	29	12 мая	26
18 февраля	29	9 июня	28
18 марта	29	9 июля	30
16 апреля	29	5 августа	27

Если все ваши циклы короче 27 дней, календарный метод не будет для вас точным.

В какие дни безопасно заниматься сексом при использовании календарного метода?

Для прогнозирования первого фертильного дня (когда вы можете забеременеть) в текущем цикле:

Найдите самый короткий цикл в вашей прошлой записи.
Вычтите 18 из общего количества дней в этом цикле.
Отсчитайте это число с 1-го дня вашего текущего цикла и отметьте этот день знаком X. (Включите 1-й день при подсчете.)
День, отмеченный X, является вашим первым плодородным днем.

Например: если ваш самый короткий цикл составляет 26 дней, отнимите 18 от 26 — получится 8. Затем отсчитайте 8 дней, начиная с 1-го дня (первого дня менструации). Если день 1 приходится на 4-е число месяца, вы отметите X 11-го числа. Итак, 11-е число — это ваш первый фертильный день в этом цикле — в этот день вы должны прекратить заниматься вагинальным сексом или начать использовать другой метод контроля над рождаемостью.

Чтобы предсказать последний фертильный день в текущем цикле:

Найдите самый длинный цикл в вашей записи.
Вычтите 11 из общего количества дней в этом цикле.
Отсчитайте это число с 1-го дня (первого дня менструации) вашего текущего цикла и отметьте этот день знаком X. (Включите 1-й день при подсчете.)
День, отмеченный X, является вашим последним плодородным днем.

Например, если ваш самый длинный цикл составляет 30 дней, вычтите 11 из 30 — получится 19. Затем отсчитайте 19 дней, начиная с 1-го дня. 22-й. Итак, 22-е число — ваш последний фертильный день в этом цикле — на следующий день вы можете начать заниматься незащищенным сексом.

Календарный метод может только предсказать, какие дни, скорее всего, будут безопасными, а какие небезопасными — он не может точно сказать вам, когда вы фертильны. Таким образом, его трудно использовать, если ваши циклы не всегда одинаковой длины, и вы вообще не можете его использовать, если все ваши циклы короче 27 дней.

Метод календаря наиболее эффективен в сочетании с другими методами определения фертильности, например, с измерением температуры и цервикальной слизи.

Была ли эта страница полезной?

Да
Нет

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?

Как вам помогла эта информация?

Пожалуйста, ответьте ниже.

ты человек? (Извините, мы должны спросить!)

Пожалуйста, не устанавливайте этот флажок, если вы человек.

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за отзыв.

Нам не удалось получить доступ к вашему местоположению. Найдите местоположение.

Почтовый индекс, город или штат

Введите действительный 5-значный почтовый индекс или город или штат.

Пожалуйста, заполните это поле.

Служба Все услуги аборт Направления на аборт Контроль рождаемости COVID-19 вакцина ВИЧ-услуги Мужское здоровье Душевное здоровье Утренняя таблетка (Экстренная контрацепция) Тестирование на беременность и услуги Первая помощь Тестирование на ЗППП, лечение и вакцины Трансгендерная гормональная терапия Женское здоровье

Фильтровать по Все Телемедицина Лично

Пожалуйста, укажите свой возраст и первый день последней менструации, чтобы получить более точные варианты аборта. Ваша информация конфиденциальна и анонимна.

я не уверен Это поле обязательно к заполнению.

ВОЗРАСТ Это поле обязательно к заполнению.

Или позвоните по телефону 1-800-230-7526

ФАМ

FAM не защищают вас от ЗППП. Используйте презерватив с FAM, чтобы защитить себя от беременности и ЗППП.

Посмотреть все методы

Воздержание

Грудное вскармливание

Цервикальный колпачок

Презерватив

Диафрагма

ФАМ

женский презерватив

Имплантат

ВМС

Патч

Таблетка

Кольцо

Выстрел

Спермицид

Губка

Стерилизация

Вазэктомия

Вывод

Фертильности календарь: Календарь овуляции | HiPP Organic