Arpimed
Влияние на способность управлять транспортными средствами и механизмами
Этот лекарственный препарат не влияет на способность управлять транспортными средствами или механизмами.
Таблетки Фоливой кислоты содержат лактозу.
Если врач предупреждал Вас о том, что у Вас имеется непереносимость к некоторым видам сахаров, то посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать прием фолиевой кислоты.
Как принимать Фолиевую кислоту
Фолиевую кислоту следует принимать в точности так, как назначено врачом. Если у вас есть какие-то сомнения, то вам следует проконсультироваться с Вашим лечащим врачом.
Ваш лечащий врач определит дозировку и длительность приема Фолиевой кислоты.
При отсутствии других указаний, необходимо проглотить таблетку запивая водой.
Рекомендованные дозы
Анемия
Взрослые и дети старше 1 года:
1 таблетка в день для лечения анемии, а для профилактики развития анемии 1 таблетка в день в течение 7 дней (в зависимости от диеты и основного заболевания).
Дети до 1 года:
Суточная доза составляет 500 мкг на килограмм веса тела.
Для возможности дозирования Фолиевой кислоты у детей с разным весом, можно использовать также и Фолиевую кислоту 1 мг таблетки.
Профилактика дефекта развития невральной трубки:
1 таблетка в день, начиная с периода зачатия в течение первых трех месяцев беременности.
Если Вы употребили больше Фолиевой кислоты, чем рекомендовано
Если Вы (или кто-либо другой, включая ребенка), употребили больше Фолиевой кислоты, чем предписано врачом, маловероятно, что это причинит какой-либо вред здоровью. Если у Вас есть опасения, следует обратиться к врачу. Всегда храните при себе упаковку и листок-вкладыш препарата.
Если Вы забыли принять Фолиевую кислоту
Если Вы забыли принять очередную дозу препарата, примите ее как только вспомните,
Если подошло время очередного приема препарата, пропустите непринятую дозу.
Не принимайте двойную дозу, чтобы компенсировать пропущенную.
Фолиевая кислота — таблетки, покрытые пленочной оболочкой,таблетки, 1 мг, 1 мг, инструкция, способ применения и дозы, побочные действия, отзывы о препарате — Энциклопедия лекарств РЛС
Фармакологическое действие — метаболическое.
Фармакодинамика
Витамин группы В (витамин Вс, витамин В9), может синтезироватьс и необходимой для нормального созревания мегалобластов и образования нормобластов. Участвует в синтезе аминокислот (в т.ч. глицин, метионин), нуклеиновых кислот, пуринов, пиримидинов, в обмене холина, гистидина.
Фармакокинетика
Интенсивно связывается с белками плазмы. Проникает через ГЭБ, плаценту, а также в грудное молоко. Tmax — 30–60 мин. Депонируется и метаболизируется в печени с образованием тетрагидрофолиевой кислоты (в присутствии аскорбиновой кислоты под действием дигидрофолатредуктазы).
Выводится почками преимущественно в виде метаболитов. Если принятая доза значительно превышает суточную потребность в фолиевой кислоте, то выводится в неизмененном виде.
Выводится с помощью гемодиализа.
Показания
фолиеводефицитная анемия;
гипо- и авитаминоз фолиевой кислоты (в т.ч. при тропической спру, целиакии, неполноценном питании).
Противопоказания
гиперчувствительность к компонентам препарата;
В12-дефицитная анемия;
дефицит сахаразы;
дефицит изомальтазы;
непереносимость фруктозы;
глюкозо-галактозная мальабсорбция;
детский возраст (до 3 лет).
С осторожностью: фолиеводефицитные анемии с дефицитом цианокобаламина.
Применение при беременности и кормлении грудью
Дозу и степень риска нельзя определять самостоятельно, это должен делать только лечащий врач.
Побочные действия
Взаимодействие
Противосудорожные препараты (в т.ч. фенитоин и карбамазепин), эстрогены, пероральные контрацептивы увеличивают потребность в фолиевой кислоте.
Антациды (в т.ч. препараты кальция, алюминия и магния), колестирамин, сульфонамиды (в т.ч. сульфасалазин) снижают абсорбцию фолиевой кислоты.
Метотрексат, пириметамин, триамтерен, триметоприм ингибируют дигидрофолатредуктазу и снижают эффект фолиевой кислоты (вместо нее пациентам, применяющим эти препараты, следует назначать кальция фолинат).
В отношении препаратов цинка однозначная информация отсутствует: одни исследования показывают, что фолаты ингибируют абсорбцию цинка, другие эти данные опровергают.
Способ применения и дозы
Внутрь.
Фолиеводефицитная анемия: взрослым и детям любого возраста начальная доза — 1 мг/сут. При применении больших доз может возникать резистентность.
Поддерживающее лечение: для новорожденных — 0,1 мг/сут; для детей до 4 лет — 0,3 мг/сут; для детей старше 4 лет и взрослых — 0,4 мг/сут; при беременности и лактации — от 0,1 до 0,8 мг/сут.
При гипо- и авитаминозе фолиевой кислоты (в зависимости от тяжести авитаминоза): взрослым — до 5 мг/сут; детям — в меньших дозах в зависимости от возраста. Курс лечения составляет 20–30 дней.
При сопутствующем алкоголизме, гемолитической анемии, хронических инфекционных заболеваниях, после гастрэктомии, синдроме мальабсорбции, при печеночной недостаточности, циррозе печени, стрессе доза препарата должна быть повышена до 5 мг/сут.
Передозировка
Дозы фолиевой кислоты до 4–5 мг переносятся хорошо. Более высокие дозы могут вызвать нарушения со стороны ЦНС и ЖКТ.
Особые указания
Продукты, богатые фолиевой кислотой: зеленые овощи (салат, шпинат), помидоры, морковь, свежая печень, бобовые, свекла, яйца, сыр, орехи, злаки.Фолиевую кислоту не применяют для лечения В
Следует иметь в виду, что пациенты, находящиеся на гемодиализе, нуждаются в повышенных количествах фолиевой кислоты.
Во время лечения антациды следует применять спустя 2 ч после приема фолиевой кислоты, колестирамин — за 4–6 ч до или спустя 1 ч после приема фолиевой кислоты. Следует иметь в виду, что антибиотики могут искажать (давать заведомо заниженные показатели) результаты микробиологической оценки концентрации фолиевой кислоты плазмы и эритроцитов.
При применении больших доз фолиевой кислоты, а также при терапии в течение длительного периода возможно снижение концентрации витамина В12 (цианокобаламина).
Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами. Применение препарата не влияет на способность управлять транспортными средствами и заниматься другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
Форма выпуска
Таблетки, 1 мг. По 10 табл. в контурной ячейковой упаковке из пленки ПВХ и фольги алюминиевой. По 50 табл. в банках из полимерного материала. Банку или 5 контурных упаковок помещают в пачку из картона для потребительской тары.
Производитель
ОАО «Марбиофарм».
424006, Россия, Республика Марий Эл, г. Йошкар-Ола, ул. К. Маркса, 121.
Тел.: (8362) 42-03-12;
факс: (8362) 45-00-00.
Условия отпуска из аптек
В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25 °C
Хранить в недоступном для детей месте.
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
37 врачей рекомендуют | |
33 врача рекомендуют | |
11 врачей рекомендуют | |
10 врачей рекомендуют | |
19 врачей рекомендуют | |
2 врача рекомендуют | |
9 врачей рекомендуют | |
11 врачей рекомендуют | |
8 врачей рекомендуют | |
7 врачей рекомендуют | |
7 врачей рекомендуют | |
6 врачей рекомендуют | |
6 врачей рекомендуют | |
10 врачей рекомендуют | |
6 врачей рекомендуют | |
2 врача рекомендуют | |
6 врачей рекомендуют | |
4 врача рекомендуют | |
2 врача рекомендуют | |
5 врачей рекомендуют | |
4 врача рекомендуют | |
4 врача рекомендуют | |
3 врача рекомендуют | |
2 врача рекомендуют | |
5 врачей рекомендуют | |
2 врача рекомендуют | |
3 врача рекомендуют | |
3 врача рекомендуют | |
4 врача рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
2 врача рекомендуют | |
2 врача рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
3 врача рекомендуют | |
2 врача рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
2 врача рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
2 врача рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
2 врача рекомендуют | |
2 врача рекомендуют | |
0 врачей рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
2 врача рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
2 врача рекомендуют | |
6 врачей рекомендуют | |
1 врач рекомендуют | |
1 врач рекомендуют |
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
|
Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат — 93,00мг, коповидон — 5,00мг, кремния диоксид коллоидный (аэросил) — 0,50мг, магния стеарат — 0,50 мг.
Профилактика и лечение дефицита фолиевой кислоты при тропическом и нетропическом спру, неполноценном питании.
Применение при беременности и в период лактации: В данной дозировке препарат может быть рекомендован во время беременности. Не рекомендуется применение препарата в данной дозировке в период грудного вскармливания, так как фолиевая кислота проникает в грудное молоко.
Стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот (в том числе глицина, метионина), нуклеиновых кислот, пуринов, пиримидинов, в обмене холина, гистидина. Фармакокинетика. Фолиевая кислота, назначаемая в виде лекарственного средства, хорошо и полно всасывается в желудочно-кишечном тракте, преимущественно в верхних отделах двенадцатиперстной кишки (даже при наличии синдрома малъабсорбции на фоне тропического спру, в то же время пищевые фолаты плохо усваиваются при синдроме мальабсорбции). Интенсивно связывается с белками плазмы. Проникает через гематоэнцефалический и плацентарный барьер и проникает в грудное молоко. Время достижения максимальной концентрации в плазме крови (ТСмах) составляет 30 — 60 минут. Депонируется и метаболизируется в печени с образованием тетрагидрофолиевой кислоты (в присутствии аскорбиновой кислоты под действием дигидрофолатредуктазы). Выводится почками преимущественно в виде метаболитов; если принятая доза значительно превышает суточную потребность в фолиевой кислоте, то выводится в неизмененном виде.
Выводится с помощью гемодиализа.
Лечение: в случае передозировки рекомендуется отмена препарата, промывание желудка, приём активированного угля, при необходимости — симптоматическая терапия.
Следует иметь в виду, что антибиотики могут искажать (давать заведомо заниженные показатели) результаты микробиологической оценки концентрации фолиевой кислоты плазмы и эритроцитов. При применении фолиевой кислоты, а также терапии в течение длительного периода возможно снижение концентрации цианокобаламина.
Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами: Препарат не влияет на выполнение потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (управление автомобилем и другими транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера и оператора).
Фолиевая кислота • цена на лекарство в Украине — инструкция, применение и дозировка
Фолиевая кислота: показания и особенности применения
Фолиевая кислота, или В9, относится к группе водорастворимых витаминов. Основная функция — участие в развитии и функционировании нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем, начиная с внутриутробного периода и в процессе жизни.
Норма поступления фолатов в организм извне за сутки — 200 мкг. При их нехватке развиваются заболевания крови, нарушения работы иммунитета и другие патологические состояния. При беременности и кормлении грудью потребность в веществе возрастает, поэтому рекомендуется принимать его с целью профилактики.
Роль в организме
Витамин В9 принимает участие в кроветворении, а именно, в нормальном созревании мегалобластов и формировании нормобластов — клеток-предшественников эритроцитов.
При снижении количества фолатов красные клетки крови увеличиваются в размерах и не могут адекватно связывать кислород. В результате развивается мегалобластная анемия.
Фолиевая кислота необходима для создания новых клеток в организме. Репликация (деление) ДНК происходит только при ее влиянии, что крайне важно при внутриутробном развитии и во время роста. Кроме того, она участвует в синтезе многих веществ (нуклеиновых кислот, пиримидинов, аминокислот (глицина, метионина, гистидина, серина), пуринов), а также в обмене холина. Играет важную роль при образовании иммунных клеток, пищеварении, формировании сосудов, сердца и нервной системы.
Зачем назначают беременным?
Всем беременным женщинам и тем, кто планирует появление ребенка, рекомендуется прием фолиевой кислоты, так как ее дефицит приводит к дефекту формирования нервной трубки (зачаток нервной системы) у плода.
Также применение лекарства в гестационный период защищает эмбрион от влияния тератогенных факторов и уменьшает риск возникновения врожденных патологий.
Фолиевая кислота для женщин — единственный витамин с доказательной базой, который используют при планировании материнства и вынашивании плода. Его применение в это время позитивно отражается на здоровье матери и ребенка.
Показания к назначению
Прямым показанием к назначению является макроцитарная анемия. Назначается беременным, женщинам, планирующим рождение малыша, и во время лактации для профилактики дефицита фолатов.
В комплексной терапии фолиевая кислота показана при следующих заболеваниях:
- лейкопения и/или анемия, спровоцированная влиянием ионизирующего излучения или различных химикатов;
- спру;
- хронические воспалительные заболевания кишечника различной этиологии;
- пеллагра;
- В12-дефицитная анемия.
Кроме того, В9 иногда дополнительно назначается при лечении психиатрических расстройств — тревожности, депрессии. Также используется наряду с другими препаратами при дисплазии шеечного эпителия матки.
Фолиевая кислота для мужчин: зачем нужна?
Применение вещества у мужчин снижает количество сперматозоидов с дефектами ДНК и хромосомными мутациями. Вместе с токоферолом увеличивает количество сперматозоидов и объем спермы. При терапии лекарством восстанавливается процесс репликации ДНК и уменьшается риск генетических мутаций в половых клетках, что используется в лечении мужского бесплодия.
Также пациентам мужского пола В9 назначают при вышеперечисленных заболеваниях.
Противопоказания к использованию
Лекарственный препарат не назначают:
- детям до 3 лет;
- при повышенной чувствительности к компонентам лекарства;
- при злокачественной анемии и новообразованиях;
- при недостатке В12.
Какие возможны побочные явления?
Обычно при приеме В9 побочные реакции не развиваются, но иногда возможны следующие проявления:
- кишечные: тошнота, рвота, горечь во рту, вздутие живота, потеря аппетита;
- аллергия в виде зуда, крапивницы, бронхоспазма, анафилаксии;
- судороги;
- расстройства сна;
- повышение температуры тела;
- увеличение размера эпителия в нефронах и нарушение его функций.
При передозировке возможно накопление кристаллов фолацина, которые вызывают интоксикацию и могут усиливать побочные реакции.
Список использованной литературы
- Государственный реестр лекарственных средств;
- Справочник «Компендиум — лекарственные препараты»;
- Инструкция к медицинскому препарату фолиевая кислота.
Популярные вопросы про фолиевую кислоту
Зачем принимать фолиевую кислоту?
Рекомендуется использовать при планировании материнства, во время беременности и кормления грудью для снижения риска врожденных пороков.
Мужчинам показан в комплексном лечении бесплодия.
Как принимать?
Внутрь после приема пищи в следующих дозировках: Взрослые с лечебной целью — 1–2 табл. (1–2 мг) 3 раза в 24 часа. Максимально допустимая доза за день — 5 мг. Дети от 3 лет — по 1 табл. (1 мг) 2 раза в 24 часа. В день — максимально 2 мг. Курс терапии обычно составляет от 20 до 30 дней.
Но в любом случае дозировку и длительность терапии индивидуально должен подобрать врач в зависимости от течения болезни и ее тяжести. При мегалобластной анемии дозу значительно увеличивают — 5 мг 2–3 раза в день.
Как принимать при планировании беременности?
Начинают терапию за три месяца до зачатия. Пьют в таблетках по 400 мкг в день.
Как принимать во время беременности?
В гестационный период доза В9 в сутки составляет 400 мкг на один прием. Такую дозировку можно приобрести в биологически активной добавке «Фолио». Употреблять необходимо на протяжении всей беременности.
В аптеках найти можно фолиевую кислоту в таблетках 1 мг. В таком случае пить нужно по ½ табл. в сутки, что составляет 500 мкг. Такой же режим дозирования сохраняется и во время лактации.
Обратите внимание!
Описание препарата Фолиевая кислота на этой странице — упрощенная авторская версия сайта apteka911, созданная на основании инструкции/ий по применению.
Перед приобретением или использованием препарата вы должны проконсультироваться с врачом и ознакомиться с оригинальной инструкцией производителя (прилагается к каждой упаковке препарата).
Информация о препарате предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Только врач может принять решение о назначении препарата, а также определить дозы и способы его применения.
Фолиеводефицитная анемия — причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Фолиеводефицитная анемия: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.
Определение
Анемия, обусловленная дефицитом фолиевой кислоты, которую еще называют витамином В9, – заболевание крови, которое характеризуется снижением количества гемоглобина и эритроцитов (красных кровяных телец).
Фолиевая кислота является природным витамином, который необходим для нормального кроветворения.
В обычных условиях она синтезируется микрофлорой кишечника и поступает в организм в составе фолатов с пищей растительного происхождения (бобовыми, мукой грубого помола, спаржей, шпинатом, листьями салата, брокколи, говяжьей печенью).
В организме фолиевая кислота присутствует в виде своей коферментной формы — тетрагидрофолиевой кислоты, активно участвующей в синтезе глутаминовой кислоты, пиримидиновых и пуриновых оснований, а также тимидинмонофосфата – компонента ДНК. При фолиеводефицитной анемии, в первую очередь, нарушается синтез нуклеиновых кислот активно делящихся кроветворных клеток, в результате чего развивается анемия, часто сочетающаяся с лейкопенией и тромбоцитопенией.
Причины появления фолиеводефицитной анемии
В основе развития фолиеводефицитной анемии – множество различных причин и факторов риска. Запас фолиевой кислоты в организме незначительный, поэтому его постоянно необходимо восполнять.
Одной из основных причин развития дефицита витамина В9 является его недостаточное потребление с пищей.
Часто проблема недостатка фолиевой кислоты в организме наблюдается у лиц, злоупотребляющих алкоголем, психотропными веществами. Люди, потребляющие мало овощей и фруктов, особенно пожилые, также входят в группу риска развития дефицита витамина В9.Фолиевая кислота участвует в процессе деления клеток и необходима в большом количестве для их роста и быстрого обновления.
В связи с этим распространенной причиной развития фолиеводефицитной анемии является избыточная потребность в фолиевой кислоте при низком поступлении ее с пищей. К группе риска относятся женщины в период беременности и лактации, дети в период интенсивного роста, подростки.
Также в большом количестве фолиевой кислоты нуждаются люди, страдающие хроническими кожными заболеваниями, например псориазом, экземой.Гемолитические анемии (при которых по разным причинам происходит усиленное разрушение эритроцитов) различного происхождения также способствуют развитию дефицита фолиевой кислоты.
Нарушение всасывания фолиевой кислоты возникает при различных заболеваниях кишечника, которые характеризуются синдромом мальабсорбции (снижением функции всасывания питательных веществ в кишечнике).
К ним относятся воспалительные заболевания кишечника (например, болезнь Крона), глютеновая энтеропатия (целиакия), пищевая аллергия у детей с кишечными проявлениями, лактазная недостаточность.У детей в развитии фолиеводефицитной анемии значительную роль играют следующие факторы риска: недоношенность, маленькая масса тела при рождении (менее 2500 г), вскармливание цельным козьим молоком, использование неадаптированных молочных смесей, частые инфекционно-воспалительные заболевания, в том числе желудочно-кишечного тракта.
Различные энтериты (воспаления тонкого кишечника) представляют особую опасность развития анемии у детей раннего возраста.
Лекарственные препараты и токсические вещества способны нарушить процесс всасывания и обмена фолиевой кислоты в организме.
Некоторые препараты (например, метотрексат, используемый для терапии онкозаболеваний, псориаза, ревматоидного артрита и т.д.) являются антагонистами фолиевой кислоты. Противосудорожные лекарственные вещества также способны привести к дефициту фолиевой кислоты в организме.К редким причинам развития фолиеводефицитной анемии относят наследственные дефекты обмена фолиевой кислоты, связанные с недостаточностью ферментных систем.
Классификация фолиеводефицитной анемии
Общепринятой классификации фолиеводефицитной анемии не существует. Однако любая анемия подразделяется на степени тяжести в зависимости от уровня снижения гемоглобина крови. Для детей старше 6 лет и взрослых действует следующая классификация:
- анемия легкой степени тяжести: уровень гемоглобина от 90 до 120 г/л;
- анемия средней степени тяжести: уровень гемоглобина от 70 до 89 г/л;
- тяжелая анемия: уровень гемоглобина ниже 70 г/л.
Согласно МКБ-10 выделяют следующие виды фолиеводефицитной анемии:
- Фолиеводефицитная анемия, связанная с питанием.
- Фолиеводефицитная анемия медикаментозная.
- Другие фолиеводефицитные анемии.
- Фолиеводефицитная анемия неуточненная.
При фолиеводефицитной анемии отмечается бледность кожи и слизистых оболочек с небольшим желтушным оттенком, общая слабость и снижение работоспособности. Характерна быстрая утомляемость и раздражительность. В связи с уменьшением доставки кислорода к тканям возникает одышка, учащается сердцебиение, возможно снижение артериального давления. Пациенты жалуются на плохой аппетит, шум в ушах и мелькание «мушек» перед глазами. В тяжелых случаях возможны обморочные состояния.
При исследовании крови отмечается снижение количества гемоглобина и эритроцитов, увеличиваются цветовые индексы крови (показывающие увеличение насыщения эритроцитов гемоглобином), а также размер эритроцитов.
Увеличение содержания непрямого билирубина в сыворотке крови связано с разрушением «неправильных» слишком крупных эритроцитов. Нередко фолиеводефицитная анемия сочетается с В12-дефицитной анемией, при которой развиваются различные неврологические нарушения, а также сопутствует железодефицитной анемии.
Для детей грудного и раннего возраста дополнительными симптомами развития фолиеводефицитной анемии являются вялость или повышенная возбудимость, которые развиваются вследствие снижения доставки кислорода к тканям мозга.
Диагностика фолиеводефицитной анемииПровести диагностику фолиеводефицитной анемии необходимо до начала лечения, так как нередко дефицит фолиевой кислоты сочетается с дефицитом железа, витамина В12 и белковой недостаточностью. В план необходимых лабораторных и инструментальных обследований следующие тесты:
- уровень содержания фолиевой кислоты в крови;
Передозировка фолиевой кислоты: симптомы, первая помощь, лечение
Автор Юлия Владимировна Дмитрук На чтение 5 мин Просмотров 1.
2к. Опубликовано
Обновлено
Фолиевая кислота, второе название витамин В9, который необходим для нормального протекания биохимических реакций. Очень часто, ее назначают в период беременности. Что касается передозировки фолиевой кислотой, то она возникает крайне редко.
Прием фолиевой кислоты во время беременности снижает риск развития дефектов нервной трубки плода. Для мужчин также назначается препарат, в качестве улучшения функций сперматозоидов.
Код МКБ 10 при отравлениях
При передозировке фолиевой кислотой в карте больного выставляют код Y44.1.
Причины
Практически каждого человека, которому назначают препарат, интересует вопрос, может ли возникнуть передозировка, и чем она опасна? Для женщин при планировании беременности данный препарат, врачи-гинекологи назначают в виде таблеток.
Длительность приема и дозировка должна подбираться строго в индивидуальном порядке.
Передозировка фолиевой кислотой возникает крайне редко, если не удалось ее миновать, то симптомы развиваются практически молниеносно.
Основные причины:
- Если при планировании беременности, женщина принимает препарат без предварительной консультации с гинекологом. Для беременной важно четко соблюдать дозу препарата, чтобы активные компоненты негативно не подействовали на организм матери и ребенка, особенно если препарат назначают в первом триместре.
- При одновременном применении нескольких витаминных комплексов.
- Передозировка возможна и при отсутствии необходимости в дополнительном применении витамина.
Признаки передозировки при указанных причинах возникают быстро. Какое количество необходимо пить, чтобы избежать побочной реакции? Симптомы развиваются, если человек в течение суток принимает более 4-6 мг компонента, это примерно 20-25 таблеток.
Существует определенная схема суточного потребления препарата. В возрасте до одного года, врачи назначают витамин В9 в дозировке до 50 мкг, в возрасте до 3-х лет до 70 мкг. Начиная с 4 и до 6-ти лет, можно увеличить дозу до 100 мкг. С 6 и до 10 лет назначают по 150 мкг. В возрасте старше 16 лет и взрослым, прописывают по 250 мкг.
Но, стоит обратить внимание, что в период беременности доза не должна превышать 200 мкг. Если женщина кормит грудью, то врачи назначают фолиевую кислоту по 60 мкг.
Симптомы
Симптомы при передозировке носят весьма выраженный характер. У человека возникают комплексные диспепсические расстройства.
Симптомы передозировки:
- появляется тошнота;
- рвота с болью в животе;
- метеоризм.
Если препарат прописывают детям, то признаки диареи при передозировке могут сменяться запорами.
Помимо этой симптоматики, появляется металлический привкус во рту. Выраженность металлического вкуса начинает усиливаться после ночного сна.
Дополнительные признаки передозировки фолиевой кислотой:
- сыпь на кожном покрове;
- человек становится гиперактивным;
- появляется раздражительность;
- нарушается работа иммунной системы (происходит снижение цитоксических Т-лимфоцитов).
Если препарат принимает человек, который страдает психическими или же неврологическими болезнями, то все симптомы основного заболевания усиливаются.
При остром отравлении фолиевой кислотой, развиваются признаки почечной и коронарной недостаточности.
Первая помощь
Если передозировка возникает при беременности, у детей или у мужчин, то что чтобы вывести фолиевую кислоту из организма необходимо придерживаться стандартной схемы помощи.
Первая помощь при отравлении заключается в промывании желудка. Выпить не менее 1.5-2 литра кипяченой остывшей воды, после чего искусственно вызвать рвоту (надавить на корень языка).
Что делать дальше? Вывести активный компонент из организма помогут препараты из группы энтеросорбенты.
При передозировке у детей, мужчин и женщин, врачи рекомендуют принимать Полисорб или Энтеросгель. Если этих средств нет, то можно использовать Активированный уголь.
Выполняя все вышеописанные мероприятия, необходимо одновременно вызвать бригаду скорой помощи.
Лечение
При отравлении фолиевой кислотой антидота нет, поэтому важно при первых же симптомах оказать всю необходимую помощь. При выраженной интоксикации врачи проводят пациенту форсированный диурез. Как правило, прописывают Глюкозу, вводят раствор электролитов.
Как только создастся водная нагрузка, в качестве лечения прописывают мочегонные лекарственные препараты (Фуросемид).
При выраженной аллергической реакции назначают Преднизолон. Так как при передозировке в крови много фолиевой кислоты, то чтобы понизить ее концентрацию прописывают Аспирин.
В более тяжелых случаях, когда у пациента появляются судороги, необходимо использовать Седуксен или Тиопентал.
Осложнения и последствия
К чему же может привести передозировка фолиевой кислотой? Длительный прием и несоблюдения правил употребления данного препарата, могут привести к достаточно серьезным осложнениям.
Последствия передозировки:
- Вызывает недостаток в организме витамина В12 и цинка (при хронической передозировке).
- Грозит возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.
- Развивается сильная аллергическая реакция.
При постоянном применении, могут возникнуть проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта. Выраженное влияние фолиевая кислота оказывает на иммунную систему. Происходит замедление синтеза Т-лимфоцитов, которые в свою очередь первые уничтожают все вредоносные вирусы и бактерии в организме.
Профилактика
Чтобы избежать передозировки фолиевой кислотой, необходимо четко соблюдать дозировку, прочитать внимательно инструкцию по применению (обратить внимание на противопоказания).
Если врач назначает витамин, то стоит исключить продукты, которые богаты на данный компонент. В частности: укроп, кинза, говяжья печень или почки, арбуз, фасоль. Много фолиевой кислоты содержится в банане, грейпфруте, персиках и чечевице.
Каждый человек должен обратить внимание и на признаки дефицита фолиевой кислоты в организме. Возникает: хроническая усталость, нервозы, появляется апатия, бессонница.
В детском возрасте начинаются проблемы с питанием, утрата аппетита. На недостаток также указывает сухость кожного покрова, ухудшается память, появляется чувство тревоги.
Но, даже при такой симптоматике не стоит самостоятельно принимать фолиевую кислоту, лучше всего сначала проконсультироваться с доктором. Ведь в некоторых случаях можно использовать не таблетированные средства, а просто наладить свой рацион питания (включить продукты, которые богаты на фолиевую кислоту).
Уважаемые читатели сайта 1MedHelp, если у вас остались вопросы по этой теме – мы с радостью на них ответим.
Оставляйте свои отзывы, комментарии, делитесь историями как вы пережили подобное отравление и успешно справились с последствиями! Ваш жизненный опыт может пригодиться другим читателям.
Пытаясь забеременеть: следуйте этим советам
Вы думаете о том, чтобы начать свой путь к тому, чтобы стать мамой. Вы подписались на детские журналы и журналы для родителей или просматривали веб-сайты. Может быть, вы тоже пролистали пару книг с именами детей. Вы морально готовы приветствовать малыша. Теперь пришло время сделать ваше тело как можно более здоровым.
Но недостаточно составить список дел. Есть вещи, которых следует избегать. Если вы хотите забеременеть, убедитесь, что вы НЕ делаете ничего из этого:
1.Потерять или набрать много веса
Слишком большой или слишком маленький вес снижает ваши шансы забеременеть. Любой из них может вызвать нерегулярный менструальный цикл. Когда у вас нет менструации каждый месяц, ваши яичники не будут выпускать яйцеклетку или овулировать.
Когда этого не происходит, вы не можете зачать ребенка.
Иногда изменения веса вызывают колебания уровня гормонов, что приводит к бесплодию. Кроме того, ожирение повышает вероятность следующих заболеваний:
- Выкидыш
- Гестационный диабет, который возникает только во время беременности здоровый вес до и во время беременности.Эксперты советуют будущим мамам стремиться к индексу массы тела (ИМТ) от 18,5 до 27.
2. Переусердствовать с физическими упражнениями
Быть домоседом никогда не будет здоровым. Но если вы думаете о беременности, сейчас не время заниматься триатлоном. Интенсивные физические упражнения могут вызвать гормональные изменения, из-за которых вашим яичникам будет трудно производить или выделять яйцеклетки.
Интенсивный бег, аэробика, плавание или езда на велосипеде затрудняют беременность, даже если у вас нормальный вес. Но если у вас избыточный вес, физические упражнения могут помочь вам сбросить лишние килограммы и увеличить шансы на беременность.
3. Слишком долго откладывать создание семьи
Если вам далеко за 30, ваша фертильность чуть менее чем вдвое меньше, чем в начале 20-летнего возраста. Поговорите со своим врачом о своем возрасте и шансах на рождение ребенка, чтобы вас не застали врасплох. Мужчины тоже должны помнить об этом. В то время как возраст матери играет наибольшую роль, мужчины старше 50 лет также менее плодовиты.
4. Подождите, пока у вас не наступит менструация, чтобы бросить пить
Если мысль о беременности промелькнула в вашей голове хотя бы на секунду, эксперты советуют отказаться от счастливого часа сейчас .
Обратите внимание: половина всех беременностей незапланированные. Таким образом, вы можете наслаждаться вечерней прогулкой по городу с несколькими коктейлями и не знать, что вы уже беременны.
Если вы пьете, ваш ребенок тоже. Алкоголь, который заставляет вас чувствовать себя расслабленным, может помешать развитию мозга и нервной системы вашего ребенка.
Алкоголь влияет на вашего ребенка на каждом этапе беременности, особенно в первые недели.Нужно больше причин, почему вы и ваш партнер должны отступить от бара?
- Не существует безопасного уровня употребления алкоголя до беременности.Кроме того, не существует безопасного количества алкоголя во время беременности.
- Если вы проходите курс лечения бесплодия, например, ЭКО, употребление четырех и более напитков в неделю снижает ваши шансы на рождение ребенка.
- Ваш парень тоже должен поставить стакан. Алкоголь может снизить уровень полового гормона тестостерона и вызвать эректильную дисфункцию. Вы, вероятно, не забеременеете, если это произойдет.
5. Дым
Табак вреден для здоровья, и точка. Если вы курите, вам следует бросить, даже если вы не пытаетесь забеременеть.Если вы действительно хотите завести ребенка, бросить эту привычку просто необходимо. Помните о следующих рисках курения:
- Выкуривание более 10 сигарет в день значительно снижает ваши шансы забеременеть.
- Курение вызывает изменения в фаллопиевых трубах и шейке матки, что может привести к выкидышу. Это также может вызвать беременность вне матки, называемую внематочной (или трубной) беременностью, которая не приводит к рождению ребенка.
- Курение может повредить ваши яичники, поэтому вы производите меньше яйцеклеток. Чем меньше яйцеклеток вы производите, тем меньше вероятность, что вы забеременеете.
Скажи своему мужчине тоже бросить курить. Освещение может снизить количество сперматозоидов и заставить их плавать медленнее.
Кроме того, если у вас возникли проблемы с беременностью и вам необходимо экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), курение может сделать его гораздо менее успешным.
Если вы уже беременны, курение может вызвать изменения в репродуктивных органах вашего ребенка, которые могут затруднить зачатие ребенка в более позднем возрасте.
6. Удвойте количество витаминов
Если вы думаете о беременности, ежедневно принимайте витамины для беременных с 400 мкг фолиевой кислоты.
Это помогает предотвратить врожденные дефекты, называемые дефектами нервной трубки.Но не принимайте горстями мегавитамины или добавки. Например, слишком много витамина А связано с проблемами у растущего ребенка.
7. Выпей энергетических напитков или порций эспрессо
Отдохни и расслабься. Помните, что после рождения ребенка вы будете бодрствовать много долгих ночей. Когда дело доходит до кофеина, сообщение об умеренности. Пара чашек кофе в день не должны влиять на ваши шансы забеременеть. Но если вы выпили в течение дня двойную порцию эспрессо, 3 диетические газированные напитки и плитку шоколада, пришло время сократить потребление.
8. Экономьте на сексе
Кажется, это не проблема, верно? Но стоит повторить. Если вы хотите забеременеть, вам нужно много заниматься сексом. У пар, которые заняты каждые пару дней, больше шансов забеременеть.
9. Прекратите принимать лекарства
Вы можете подумать, что вам нужно прекратить прием всех ваших лекарств, прежде чем вы забеременеете.
Но они не всегда опасны для ребенка. Остановка некоторых из них может быть опасна для вас обоих. Никогда не прекращайте лечение, не посоветовавшись с врачом.Это особенно важно, если вы лечитесь от таких состояний, как судороги, депрессия или высокое кровяное давление. Например, если вы отмените противосудорожное лекарство и будете принимать его во время беременности, вы можете лишить ребенка кислородного голодания.
Вместе со своим врачом разработайте план лечения, безопасный для вас обоих. Возможно, им придется изменить ваше лекарство или дозу. Если вы принимаете антидепрессант, который работает, вы можете безопасно продолжать его прием во время беременности.
10.Use Ilegal Drugs
Уличные наркотики могут нанести вред вам и вашему растущему ребенку. Недостаточно прекратить их прием, когда вы узнаете, что беременны. Органы вашего ребенка формируются, и лекарства в вашем организме повлияют на их рост. Так что прекратите употреблять запрещенные наркотики в тот момент, когда вы начнете думать о беременности.
Это может занять некоторое время, прежде чем вещества очистятся от вашего кровотока. Поощряйте вашего партнера также отказываться от своих привычек. Например, курение марихуаны может повлиять на их способность зачать ребенка.11. Не делайте прививки
Как только вы задумаетесь о материнстве, позвоните своему врачу и убедитесь, что ваши вакцины обновлены. Если они вам нужны, вы захотите получить их более чем за месяц до зачатия. Особенно важными из них являются:
- Краснуха (краснуха)
- Ветряная оспа (ветряная оспа)
- Гепатит
Эти заболевания могут вызвать проблемы или врожденные дефекты у ребенка, если вы заразитесь ими во время беременности.
Дозирование фолвита (фолиевой кислоты), показания, взаимодействие, побочные эффекты и т. д.
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА — ОРАЛЬНАЯ
(FOE-lik AS-id)
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: Фолиевая кислота представляет собой искусственную форму фолиевой кислоты.Фолат — это витамин группы В, естественным образом содержащийся в некоторых продуктах.
Он необходим для формирования здоровых клеток, особенно эритроцитов. Добавки фолиевой кислоты могут выпускаться в различных формах (например, L-метилфолат, левомефолат, метилтетрагидрофолат). Они используются для лечения или предотвращения низкого уровня фолиевой кислоты. Низкий уровень фолиевой кислоты может привести к определенным типам анемии. Условия, которые могут вызвать низкий уровень фолиевой кислоты, включают неправильное питание, беременность, алкоголизм, заболевания печени, некоторые проблемы с желудком/кишечником, диализ почек и другие.Женщины детородного возраста должны получать достаточное количество фолиевой кислоты либо с пищей, либо с добавками, чтобы предотвратить врожденные дефекты спинного мозга у младенцев.СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: Принимайте этот продукт внутрь, независимо от приема пищи, по указанию врача, обычно один раз в день. Если вы принимаете безрецептурный препарат, следуйте всем указаниям на упаковке продукта. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.
Дозировка зависит от вашего состояния здоровья и реакции на лечение. Не увеличивайте дозу и не принимайте этот продукт чаще, чем указано.Принимайте этот продукт регулярно, чтобы получить от него максимальную пользу. Чтобы помочь вам вспомнить, принимайте его в одно и то же время каждый день. Следуйте плану диеты, рекомендованному вашим врачом или диетологом. См. также раздел «Примечания». Если ваше состояние сохраняется или ухудшается, или если вы считаете, что у вас может быть серьезная медицинская проблема, немедленно обратитесь за медицинской помощью.ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ: Фолиевая кислота обычно имеет очень мало побочных эффектов. Если у вас возникли какие-либо необычные эффекты от приема этого продукта, немедленно сообщите об этом своему врачу или фармацевту. Если ваш врач дал вам указание использовать этот продукт, помните, что ваш врач пришел к выводу, что польза для вас больше, чем риск побочных эффектов.Многие люди, использующие этот продукт, не имеют серьезных побочных эффектов.
Очень серьезная аллергическая реакция на этот препарат встречается редко. Однако немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили какие-либо симптомы серьезной аллергической реакции, в том числе: сыпь, зуд/отек (особенно лица/языка/горла), головокружение, затрудненное дыхание. Это не полный список возможных побочных эффектов. последствия. Если вы заметили другие эффекты, не перечисленные выше, обратитесь к своему врачу или фармацевту. В США позвоните своему врачу для медицинской консультации о побочных эффектах.Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch. В Канаде: позвоните своему врачу, чтобы получить медицинскую консультацию о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ: Прежде чем принимать этот продукт, сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас аллергия на него; или если у вас есть какие-либо другие аллергии.
Этот продукт может содержать неактивные ингредиенты, которые могут вызывать аллергические реакции или другие проблемы. Поговорите с вашим фармацевт для получения более подробной информации.Перед использованием этого продукта сообщите своему врачу или фармацевту свою историю болезни, особенно о: дефиците витамина B-12 (пернициозная анемия). Перед операцией сообщите своему врачу или стоматологу обо всех продуктах, которые вы используете (включая рецептурные препараты, безрецептурные препараты, и продукты растительного происхождения). Фолиевую кислоту безопасно принимать во время беременности, если использовать ее по назначению. Он входит в состав витаминов для беременных. Некоторые врожденные дефекты спинного мозга можно предотвратить, принимая достаточное количество фолиевой кислоты во время беременности.Проконсультируйтесь с врачом для получения более подробной информации. Фолиевая кислота проникает в грудное молоко, но вряд ли причинит вред грудному ребенку. Перед кормлением грудью проконсультируйтесь с врачом.ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ: Взаимодействие с лекарственными средствами может изменить действие ваших лекарств или увеличить риск серьезных побочных эффектов. Этот документ не содержит всех возможных лекарственных взаимодействий. Составьте список всех продуктов, которые вы используете (включая рецептурные и безрецептурные препараты и растительные продукты), и поделитесь им со своим врачом и фармацевтом.Не начинайте, не останавливайте и не изменяйте дозировку любых лекарств без разрешения врача.
ПЕРЕДОЗИРОВКА: Если у кого-то передозировка и серьезные симптомы, такие как потеря сознания или затрудненное дыхание, позвоните по номеру 911. В противном случае немедленно позвоните в токсикологический центр. Жители США могут позвонить в местный токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222. Жители Канады могут позвонить в провинциальный токсикологический центр. Симптомы передозировки могут включать: изменения психики/настроения.
ПРИМЕЧАНИЯ: Не передавайте это лекарство другим людям.
Лабораторные и/или медицинские тесты (такие как общий анализ крови, уровень фолиевой кислоты в крови, уровень витамина B-12 в крови) должны проводиться периодически, чтобы контролировать ваш прогресс. Проконсультируйтесь с врачом для получения более подробной информации. Фолат естественным образом содержится в листовых зеленых овощах, субпродуктах (печени, почках), цитрусовых и других продуктах. Фолиевую кислоту добавляют в продукты, обогащенные зерном, такие как хлеб, макаронные изделия и крупы. Проконсультируйтесь с врачом или диетологом по поводу диеты, богатой фолатом/фолиевой кислотой.ПРОПУЩЕННАЯ ДОЗА: Если вы пропустите дозу, примите ее, как только вспомните.Если приближается время приема следующей дозы, пропустите пропущенную дозу. Примите следующую дозу в обычное время. Не удваивайте дозу, чтобы наверстать упущенное.
ХРАНЕНИЕ: Хранить при комнатной температуре вдали от света и влаги. Не хранить в ванной. Храните все лекарства в недоступном для детей и домашних животных месте.
Не смывайте лекарства в унитаз и не выливайте их в канализацию, если это не предписано. Правильно утилизируйте этот продукт, когда он просрочен или больше не нужен. Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом или местной компанией по утилизации отходов.Последняя редакция информации: декабрь 2021 г. Copyright(c) 2022 First Databank, Inc.
ВАЖНО: КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ: Это краткое изложение и НЕ содержит всю возможную информацию об этом продукте. Эта информация не гарантирует, что этот продукт безопасен, эффективен или подходит для вас. Эта информация не является индивидуальной медицинской консультацией и не заменяет консультацию вашего лечащего врача. Всегда спрашивайте у своего лечащего врача полную информацию об этом продукте и ваших конкретных медицинских потребностях.
Фолиевая кислота (фолат) | Пациент
О фолиевой кислоте
Вид лекарства Витамин В9 Применяется для Дефицит фолиевой кислоты у взрослых и детей; Дополнение фолиевой кислоты до / во время беременности также называют Folate Folate 70148 Доступно как Таблетки и пероральная жидкость Фолиевая кислота в анемии
Витамины являются веществами, необходимыми нашими органами в небольших количествах для роста и общего состояния здоровья.
Наше тело не хранит очень много фолиевой кислоты, поэтому нам нужно иметь регулярный запас свежей. Обычно мы можем получить необходимое количество из пищи, которую мы едим. Многие продукты содержат фолиевую кислоту, включая шпинат, ростки, брокколи, зеленую фасоль, горох, нут, коричневый рис, почки, печень и картофель. Некоторые люди по разным причинам могут не получать достаточное количество витамина только из своего рациона. Фолиевая кислота важна для производства эритроцитов. Его недостаток может привести к анемии, которая может вызвать усталость, а иногда и другие симптомы.Дефицит фолиевой кислоты легко лечится курсом приема таблеток фолиевой кислоты в течение нескольких месяцев.Фолиевая кислота при беременности
Беременные женщины особенно нуждаются в большом количестве фолиевой кислоты, поскольку она используется развивающимся ребенком. Было показано, что прием добавок фолиевой кислоты снижает вероятность расщепления позвоночника и других дефектов нервной трубки у ребенка.
Самые ранние стадии беременности имеют решающее значение для потребности в фолиевой кислоте, поэтому женщинам, планирующим беременность, рекомендуются добавки с фолиевой кислотой.Дополнительная фолиевая кислота рекомендуется как минимум в первые 12 недель беременности всем женщинам, даже если вы здоровы и правильно питаетесь. Для большинства женщин рекомендуется дополнительный прием 400 мкг фолиевой кислоты в день с момента зачатия до двенадцатой недели беременности. Лучше всего начать принимать дополнительно фолиевую кислоту до того, как вы забеременеете. Если беременность незапланированная, начните принимать фолиевую кислоту, как только узнаете, что беременны. Вы можете купить таблетки фолиевой кислоты в большинстве магазинов здоровой пищи или аптек.
Если у вас во время предыдущей беременности был дефект нервной трубки, или если в семейном анамнезе есть такой дефект, рекомендуется дополнительный прием 5 мг (миллиграммов) фолиевой кислоты каждый день до двенадцатой недели.
Добавка 5 мг в день во время беременности также рекомендуется при некоторых заболеваниях, таких как глютеновая болезнь, диабет и серповидноклеточная анемия, а также если вы принимаете лекарства для лечения эпилепсии. Эта сила таблетки фолиевой кислоты недоступна для покупки. Ваш врач пропишет вам таблетки.Фолиевая кислота при других состояниях
Фолиевая кислота также используется наряду с лечением метотрексатом у людей с тяжелой болезнью Крона, псориазом и артритом. Когда она используется в этих медицинских условиях, фолиевую кислоту принимают в другой день недели, чем метотрексат. Его принимают для уменьшения побочных эффектов, которые могут быть вызваны метотрексатом.
Как принимать фолиевую кислоту
- Если вы купили таблетки фолиевой кислоты, потому что планируете завести ребенка, прочтите информацию производителя на упаковке (или внутри нее), прежде чем начать принимать таблетки.Убедитесь, что вы четко знаете, какую дозу принимать — рекомендуемая доза составляет 400 мкг один раз в день. Таблетка 5 мг содержит более чем в десять раз больше фолиевой кислоты, чем эта. Если у вас есть какие-либо вопросы, попросите фармацевта проконсультировать вас.
- Если врач прописал вам таблетки по 5 мг фолиевой кислоты, принимайте их строго в соответствии с указаниями. В зависимости от причины, по которой вы принимаете фолиевую кислоту, вас могут попросить принимать по одной таблетке каждый день или по одной таблетке только в определенные дни недели.Старайтесь принимать свои дозы в одно и то же время дня каждый день, когда вы их принимаете, так как это поможет вам помнить о регулярном приеме таблеток. Более подробная информация о фолиевой кислоте будет указана в печатном информационном листке производителя внутри вашей упаковки.
- Неважно, принимаете ли вы фолиевую кислоту до или после еды.
- Если вы забыли принять таблетку, примите ее, как только вспомните. Если вы не помните до следующего дня, пропустите забытую дозу. Не принимайте две дозы одновременно, чтобы компенсировать пропущенную дозу.
Получите максимум от лечения
- В дополнение к приему фолиевой кислоты старайтесь также соблюдать здоровую диету, включая продукты, богатые фолиевой кислотой, такие как шпинат, ростки, брокколи, зеленая фасоль и картофель. Слегка приготовьте овощи, так как в процессе приготовления уменьшается количество содержащейся в них фолиевой кислоты. Некоторые виды хлеба и сухих завтраков также обогащены фолиевой кислотой.
Может ли фолиевая кислота вызывать проблемы?
Добавки фолиевой кислоты вряд ли вызовут какие-либо побочные эффекты.Таблетки по 5 мг в редких случаях могут вызвать легкое расстройство желудка (потеря аппетита, тошнота и чувство вздутия живота). Если вы испытываете какие-либо симптомы, которые, по вашему мнению, могут быть вызваны приемом таблеток, обратитесь за советом к своему врачу или фармацевту.
Как хранить фолиевую кислоту
- Храните все лекарства в недоступном для детей месте.
- Хранить в прохладном, сухом месте, вдали от прямых источников тепла и света.
Важная информация обо всех лекарствах
Никогда не принимайте больше предписанной дозы.Если вы подозреваете, что вы или кто-то другой могли принять передозировку этого лекарства, обратитесь в отделение неотложной помощи местной больницы. Возьмите контейнер с собой, даже если он пустой.
Если вам предстоит операция или лечение зубов, сообщите лечащему врачу, какие лекарства вы принимаете.
Это лекарство для вас. Никогда не давайте его другим людям, даже если их состояние похоже на ваше.
Не храните просроченные или ненужные лекарства.Отнесите их в местную аптеку, которая утилизирует их для вас.
Если у вас есть какие-либо вопросы об этом лекарстве, обратитесь к своему фармацевту.
Фолиевая кислота важна для беременных, вот почему
Как только вы забеременеете, сохранение здоровья вашего ребенка — до и после рождения — станет вашим главным приоритетом.
Поскольку благополучие мамы и ребенка тесно связано, один из самых простых способов принести домой здорового новорожденного из роддома — хорошо позаботиться о себе во время беременности.Есть много разных способов сделать это, но один из наиболее распространенных советов для здоровой беременности — увеличить потребление фолиевой кислоты. По данным Американской академии педиатрии (AAP), прием достаточного количества фолиевой кислоты во время беременности может предотвратить около 50% дефектов нервной трубки.
Но сколько фолиевой кислоты нужно принимать при беременности… и когда нужно начинать? Вот руководство по одному из самых жизненно важных питательных веществ, необходимых во время беременности для здорового ребенка.
Что такое фолиевая кислота?
Фолиевая кислота входит в состав витамина В и используется каждой клеткой тела для роста и развития. Являясь частью семейства витаминов B9, фолиевая кислота помогает вашему организму создавать новые клетки, включая кожу, волосы и эритроциты (из-за этого она также может помочь предотвратить анемию).
Важно принимать фолиевую кислоту во время беременности, но на самом деле она нужна вам все время, а не только во время роста ребенка!Многие продукты, такие как сухие завтраки, апельсиновый сок и хлеб, обогащены фолиевой кислотой.Но он также встречается естественным образом в некоторых продуктах, которые вы едите каждый день, таких как листовые зеленые овощи и бобы.
Польза фолиевой кислоты
На ранних сроках беременности плод претерпевает серьезные изменения в росте и развитии. Одним из наиболее важных является развитие нервной трубки, структуры, которая в конечном итоге становится головным мозгом, спинным мозгом и черепом ребенка.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), нервная трубка формируется где-то между 17-м и 30-м днем после зачатия; если он не закрывается должным образом на этой стадии развития, это вызывает дефект нервной трубки (ДНТ), такой как расщелина позвоночника или анэнцефалия.Оба состояния являются серьезными: хотя большинство детей, рожденных с расщелиной позвоночника, выживают, у них могут быть физические или умственные недостатки из-за недоразвития спинного мозга или позвоночника, а также анэнцефалия, дефект верхней нервной трубки, препятствующий правильному формированию мозга, приводит к летальному исходу.
Как бы страшно это ни звучало, хорошая новость заключается в том, что поставщики медицинских услуг знают, что добавки с фолиевой кислотой — лучший способ предотвратить дефицит фолиевой кислоты во время беременности.
«То, что мы знаем о дефектах нервной трубки, надежно», — говорит Г.Томас Руис, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог медицинского центра MemorialCare Orange Coast в Калифорнии. «Женщины с дефицитом фолиевой кислоты имеют повышенный риск рождения детей с дефектом нервной трубки».
В 2017 году Целевая группа профилактических служб США назвала дефицит фолиевой кислоты «одной из основных предотвратимых причин дефектов нервной трубки» и искренне рекомендует ее всем женщинам, планирующим или способным зачать ребенка. Поскольку у нее нет реальных побочных эффектов, фолиевая кислота — это простой способ снизить ваши шансы на ДНТ с минимальным риском для вас или здоровья вашего ребенка.
У приема фолиевой кислоты во время беременности могут быть и другие преимущества, хотя они недостаточно изучены.
CDC сообщает, что это может снизить риск других врожденных дефектов, таких как расщелина неба или губы и пороки сердца, а также может помочь предотвратить некоторые виды рака.Дозы фолиевой кислоты при беременности
По словам доктора Руиса, во время беременности вы должны принимать минимум 400 микрограммов (или 0,4 миллиграмма) фолиевой кислоты в день. Он добавляет, что большинство пренатальных витаминов содержат более высокую дозу 800 микрограммов (0.8 миллиграммов), что является безопасной дозировкой (хотя она в два раза больше минимальной).
Есть несколько исключений из этой дозировки. Если вы принимаете противоэпилептические препараты, врач может порекомендовать вам принимать больше фолиевой кислоты каждый день. Доктор Руиз говорит, что эти препараты несут более высокий риск дефектов нервной трубки. Согласно Фонду эпилепсии, вам может потребоваться принимать до 4 миллиграммов фолиевой кислоты в день, если вы также принимаете лекарства для предотвращения судорог.
Важно поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем принимать дозу, превышающую стандартную дозу 400 мкг в день.Те же рекомендации относятся к женщинам с семейной историей ДНТ или к тем, кто ранее рожал ребенка с ДНТ, говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицинских наук, клинический профессор кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивных наук Йельского университета. Школа медицины.
«Если у вас родился ребенок с дефектом нервной трубки, например, с расщеплением позвоночника, вы должны принимать 4000 микрограмм [или четыре миллиграмма] фолиевой кислоты до зачатия», — рекомендует она, но важно обсудить это с вашим врачом. поставщик перед началом выше, чем стандартные дозы.Если у вас был предыдущий ребенок с дефектами, важно поговорить с вашим лечащим врачом перед повторным зачатием или на ранних сроках беременности о пренатальных рекомендациях и обследованиях.
Когда следует ограничить потребление фолиевой кислоты?
С другой стороны, если у вас дефицит витамина B, особенно витамина B12, вам может потребоваться тщательно ограничить ежедневное потребление фолиевой кислоты.
Для подавляющего большинства населения нет опасности, связанной с приемом слишком большого количества фолиевой кислоты (вы просто будете выделять ее избыток с мочой).Но для людей с дефицитом B12 прием больших количеств фолиевой кислоты может необратимо повредить нервную функцию, говорит доктор Руиз, хотя он уточняет, что вам придется принимать более 4 миллиграммов в день, что нетипично, если вы не при повышенном риске ДНТ. Если у вас в анамнезе дефицит витамина B, важно обсудить с вашим лечащим врачом ваши потребности в питании и пищевых добавках до зачатия или на ранних сроках беременности.Когда беременным женщинам следует начинать прием фолиевой кислоты?
Простой ответ? КАК МОЖНО СКОРЕЕ.
«Как минимум, как только женщина узнает, что она беременна, она должна начать, — объясняет д-р Руиз, — хотя в идеале вы должны начать за один-три месяца до попытки забеременеть».
К счастью, поскольку многие продукты, которые мы едим, естественным образом богаты фолиевой кислотой или обогащены витаминами, многие женщины уже работают с базовым количеством фолиевой кислоты в организме (при условии, что они придерживаются здоровой диеты).
Доктор Минкин говорит, что средний американец получает около 140 мкг фолиевой кислоты только из хлопьев для завтрака… но вам все равно следует подумать о ежедневном приеме поливитаминов, содержащих 400 мкг фолиевой кислоты.Всем женщинам по крайней мере в возрасте от 13 до 50 лет (возраст репродуктивной способности) следует рассмотреть возможность ежедневного приема поливитаминов с 400 мкг фолиевой кислоты.«Учитывая, что многие беременности в этой стране незапланированы, хорошей общей рекомендацией является то, что если вы не используете противозачаточные средства 100% времени, вам, вероятно, следует дополнительно принимать фолиевую кислоту», — объясняет она.
Поскольку решающим моментом для развития нервной трубки является ранняя беременность — часто до того, как большинство женщин даже осознают, что они беременны, — ожидание положительного результата теста на беременность может означать, что вы уже упустили окно для максимизации своих возможностей. Польза фолиевой кислоты в первом триместре.
Это в интересах всех сексуально активных женщин детородного возраста, в интересах любых возможных беременностей вы принимаете минимальное рекомендуемое количество фолиевой кислоты каждый день.Как включить больше фолиевой кислоты в свой рацион
Теперь, когда вы знаете, как важно получать достаточное количество фолиевой кислоты во время беременности, давайте поговорим о том, как включить в свой рацион больше полезных веществ.
- Принимайте поливитамины . Если вы в настоящее время не беременны, но хотите убедиться, что у вас хороший базовый уровень фолиевой кислоты, принимайте ежедневную дозу витамина, содержащую 400 мкг.Большинство витаминов, продаваемых женщинам, содержат 100% дневной нормы фолиевой кислоты, но всегда проверяйте этикетку, чтобы быть уверенным.
- Если вы беременны, принимайте хорошие витамины для беременных . Ваш врач может порекомендовать конкретную марку или даже дать вам рецепт, но вы также можете купить витамины для беременных без рецепта. (Доктор Минкин рекомендует жевательную резинку для беременных Vitafusion.)
- Напиток апельсиновый сок . Одна порция может обеспечить около 15% дневной нормы фолиевой кислоты.
- Ешьте продукты, на этикетках которых указано, что они обогащены фолиевой кислотой , такие как сухие завтраки, хлеб, мука, рис, макаронные изделия и другие зерновые продукты.
- Ешьте продукты с высоким содержанием естественного фолиевой кислоты , такие как яйца, спаржа, шпинат, бананы, авокадо, брокколи, бобы, апельсины и орехи.
К вашему сведению, если вы беременны, вам также необходимо убедиться, что вы принимаете пищевую добавку, содержащую фолиевую кислоту — включения в рацион какой-либо формы фолиевой кислоты, естественно, будет недостаточно.На веб-сайте CDC есть несколько отличных ресурсов по фолиевой кислоте, и вы даже можете пройти тест, чтобы проверить свои знания о фолиевой кислоте!
Польза фолиевой кислоты при беременности (сколько принимать)
Фолиевую кислоту обычно принимают в качестве пищевой добавки, но некоторые продукты также содержат ее большое количество.
С тех пор, как в США в пищу стали добавлять фолиевую кислоту, ежегодно предотвращалось около 1300 дефектов нервной трубки.Но эксперты говорят, что ежегодно все еще происходит около 3000 дефектов нервной трубки, и что некоторые из них можно было бы предотвратить, если бы все женщины принимали фолиевую кислоту во время беременности (1) .
Мы расскажем вам 411 о пользе фолиевой кислоты при беременности и о том, как этот витамин влияет на вашего растущего ребенка.
Что такое фолиевая кислота?
Фолиевая кислота представляет собой разновидность синтетического водорастворимого витамина В, точнее, витамина В9 (2) . Это связано с его естественной формой, называемой фолиевой кислотой, которая естественным образом содержится в таких продуктах, как бобы, чечевица, горох, апельсины и спаржа.
Фолиевая кислота помогает нашему организму вырабатывать новые клетки для таких вещей, как наши волосы, ногти и кожа.Это жизненно важно для развивающегося эмбриона, поскольку помогает в создании здоровых нервных трубок, мешочков, окружающих развивающийся головной и спинной мозг.
Недостаток фолиевой кислоты может привести к различным врожденным отклонениям, которые могут повлиять на продолжительность жизни и общее состояние здоровья новорожденного (3) .Преимущества фолиевой кислоты во время беременности
Первые недели беременности деликатны, поэтому важно как можно раньше принимать фолиевую кислоту. Это время, когда развиваются нервные трубки — те, которые отвечают за рост головного и позвоночника.
Недостаток фолиевой кислоты в начале беременности может увеличить вероятность дефектов нервной трубки. Сюда входят такие состояния, как расщепление позвоночника и анэнцефалия, оба из которых могут иметь разрушительные последствия (4) .
Spina bifida поражает спинной мозг. Дети, рожденные с этим заболеванием, имеют повышенный риск остаться навсегда инвалидом. Нервы, отвечающие за движение ног и контроль мочевого пузыря, не развиваются должным образом, что часто приводит к неспособности ходить или опорожняться без посторонней помощи.
Анэнцефалия влияет на рост головного мозга, и дети с этим заболеванием обычно долго не живут (5) .Дефекты нервной трубки всегда возникают в первые недели беременности — иногда даже до того, как мама узнает, что беременна. Было подсчитано, что врожденные дефекты затрагивают примерно одного из каждых 33 детей в США (6) . Когда будущие матери принимают фолиевую кислоту, это снижает шансы на целых 70 процентов (7) .
Еще одним преимуществом фолиевой кислоты является то, что она способствует быстрому росту клеток плаценты и эмбриона.Если у вас ранее был ребенок, родившийся с дефектом нервной трубки, фолиевая кислота может снизить риск повторного рождения ребенка.
Когда вы принимаете фолиевую кислоту до и во время ранней беременности, этот супервитамин также может защитить вашего малыша от (8) :
- Преждевременные роды.
- Низкий вес при рождении.
- Плохой рост в утробе матери.
- Выкидыш
- Расщелина губы и неба.
- Снижение риска осложнений беременности, таких как преэклампсия.
Фолиевая кислота также может быть полезна матери, когда она не беременна (9) . Это может помочь предотвратить:
- Болезнь сердца.
- Некоторые виды рака.
- Инсульт.
- Деменция.
Сколько фолиевой кислоты при беременности
Количество фолиевой кислоты, которое вам нужно потреблять, зависит от ваших конкретных потребностей. Рекомендации экспертов гласят, что каждая женщина детородного возраста должна ежедневно принимать около 400 мкг фолиевой кислоты (10) .
Начните принимать его как минимум за месяц до того, как вы начнете пытаться зачать ребенка, и на протяжении всей беременности. В течение первых четырех месяцев обычно рекомендуется потреблять 400 мкг. Затем от четырех до девяти месяцев, как правило, 600 мкг (11) .
В качестве альтернативы Национальный институт здравоохранения (NIH) рекомендует 600 мкг на любой стадии беременности (12) .Тем не менее, всегда консультируйтесь с врачом, чтобы получить нужное количество – каждая женщина индивидуальна.Вы можете получить слишком много фолиевой кислоты, особенно если вы уже соблюдаете диету, богатую витамином B9.
Избегайте приема более 1000 мкг в день, если иное не указано вашим врачом (13) . Это может замаскировать другие недостатки, что в конечном итоге усугубит ваше заболевание.
Вам следует быть особенно осторожным, если вы живете на веганской диете. Отказ от продуктов животного происхождения подвергает вас риску дефицита витамина B12 (14) . Если вы затем противодействуете этому, принимая слишком много фолиевой кислоты, становится сложно диагностировать дефицит.
Потребление витаминов для беременных также полезно — многие из них содержат достаточное количество фолиевой кислоты.
Витамины для беременных, отпускаемые по рецепту, могут содержать от 800 до 1000 мкг. Проверьте этикетку и спросите своего поставщика медицинских услуг, если у вас есть какие-либо опасения.Если витамины для беременных, которые вы принимаете, не содержат достаточного количества фолиевой кислоты, лучше сменить бренд. Вы никогда не должны потреблять более одного пренатального витамина в день, если только ваш врач не порекомендует вам этого.
Наряду с добавками постарайтесь включить в свой рацион как можно больше продуктов, богатых фолиевой кислотой.
Когда необходимо потреблять больше?
Некоторым женщинам крайне важно принимать больше фолиевой кислоты, чем рекомендуемая суточная доза. Проконсультируйтесь с врачом о ваших потребностях в фолиевой кислоте — обязательно сделайте это, когда планируете зачатие. Вот некоторые обстоятельства, при которых может потребоваться больше фолиевой кислоты:
- Ранее вы зачали ребенка с дефектом нервной системы: Иногда в таких случаях врач посоветует вам принимать больше фолиевой кислоты. Возможно, потребуется увеличить дозу до 4000 мкг в день в течение трех месяцев до зачатия (15) .
- У вас двойня: Если вы беременны более чем одним ребенком, необходимо увеличить количество фолиевой кислоты. Ваш врач может порекомендовать вам принимать до 1000 мкг (16) .
- Вы страдаете диабетом или принимаете противосудорожные препараты: Эти два фактора могут увеличить риск развития дефекта нервной трубки у вашего ребенка.
Что делать, если у вас слишком много?
Получение слишком большого количества фолиевой кислоты только из пищи маловероятно, поскольку она уже присутствует в своей естественной форме, а именно фолиевой кислоте. Однако при приеме поливитаминов и других добавок можно быстро передозировать.
Несмотря на ограниченное количество исследований передозировки фолиевой кислоты, мы знаем, что она может скрывать дефицит витамина B12 (17) . Если это останется невыявленным, это может привести к повреждению нерва.
Если его не исправить, дефицит витамина B12 усугубится, что в конечном итоге приведет к спутанности сознания, слабоумию и, в конечном итоге, к повреждению нервов.Однако маловероятно, что этот дефицит возникнет у здоровых людей, которые придерживаются неограниченной диеты — в группу риска входят пожилые люди и строгие вегетарианцы. Витамин B12 содержится в яйцах и молочных продуктах, поэтому при веганской диете повышен риск его дефицита (18) .
Фолиевая кислота также может привести к побочным эффектам, если принимать ее в течение длительного периода времени (19) . Эти симптомы включают:
Аллергическая реакция
В некоторых случаях фолиевая кислота может вызывать аллергическую реакцию (20) .Это происходит редко, но обратитесь к врачу, если у вас появятся кожная сыпь, покраснение, зуд или затрудненное дыхание.Признаки дефицита фолиевой кислоты
Признаки дефицита фолиевой кислоты в большинстве случаев малозаметны.
Некоторые из симптомов являются общими, а также могут возникать из-за других состояний. Знаки включают (21) :- Боль в горле.
- Раздражительность.
- Диарея.
- Слабость.
- Потеря веса.
- Головные боли.
- Анемия.
- Усталость.
- Учащенное сердцебиение.
- Одышка.
- Онемение и покалывание в руках или ногах.
- Мышечная слабость.
- Снижение вкусовых ощущений.
Если вы испытываете лишь незначительный дефицит, симптомы могут быть вообще незаметны, если они у вас вообще есть. Тем не менее, вы все еще не получаете достаточного количества для раннего развития вашего ребенка. Поэтому, если вы опасаетесь, что потребляете недостаточно, обратитесь к своему лечащему врачу.
Фолиевые кислоты из пищевых продуктов
Подсчитано, что около половины беременностей в США являются незапланированными (22) . Из-за этого не всегда легко понять, когда начинать принимать фолиевую кислоту.
Чтобы бороться с этим, FDA требует, чтобы некоторые продукты были дополнительно обогащены фолиевой кислотой (23) . К таким продуктам относятся хлопья, макароны, хлеб и рис. Это предназначено, чтобы помочь женщинам, которые не пытаются забеременеть.
Если вы пытаетесь забеременеть, обогащенных продуктов редко бывает достаточно, чтобы обеспечить рекомендуемую суточную норму.Даже употребление полных порций обогащенных продуктов каждый день не гарантирует, что вы получите все, что вам нужно. Многие синтетические питательные вещества, добавляемые в хлопья, обычно попадают в молоко, которое некоторые люди не пьют после того, как съели хлопья.
Продукты, содержащие натуральный фолат, также не так надежны. Некоторые исследования даже показали, что организм гораздо эффективнее усваивает синтетическую фолиевую кислоту, чем натуральный фолат (24) . В дополнение к этому, фолиевая кислота имеет тенденцию рассеиваться во время хранения или приготовления пищи.
Продукты, богатые фолиевой кислотой, лучше всего употреблять в качестве дополнения к добавкам. Некоторые хорошие источники фолиевой кислоты включают:
- Сушеный горох, орехи и бобы.
- Чечевица.
- Авокадо.
- Темно-зеленые овощи, такие как шпинат, брокколи, зелень репы, бамия, листовая капуста, спаржа и брюссельская капуста.
- Бананы.
- Цитрусовые фрукты и сок.
- Томатный сок.
- Зародыши пшеницы.
- Кукурузная закуска, которую можно найти в тако, тамале или лепешках.
- Арахис.
- Кукурузная мука.
- Сквош.
Добавка фолиевой кислоты
Помимо употребления обогащенных продуктов и продуктов, содержащих натуральный фолат, вы можете получать фолиевую кислоту из определенных витаминов, содержащих фолиевую кислоту.
Ищите марку, содержащую не менее 400 мкг.Большинство витаминов, продаваемых в США, уже содержат рекомендуемую суточную дозу. Добавки и витамины легко найти — они продаются в большинстве аптек, продуктовых магазинов и дисконтных магазинов.
В дополнение к фолиевой кислоте рекомендуется найти витамин для беременных, содержащий другие необходимые элементы. Сюда входят кальций и железо (25) .
В конце
Фолиевая кислота представляет собой синтетический водорастворимый витамин B9. Это важно на ранних сроках беременности, даже до зачатия. Получая достаточное количество, вы снижаете вероятность развития у вашего ребенка нервного дефекта.
Важно знать о пользе фолиевой кислоты при беременности.Недостаток может иметь серьезные последствия для вашего растущего ребенка. К счастью, фолиевая кислота содержится в нескольких продуктах и почти во всех поливитаминах и витаминах для беременных.
Всегда консультируйтесь с врачом о том, сколько нужно употреблять до и во время беременности.
Витамин B9 (фолиевая кислота) Информация | Гора Синай
Abularrage CJ, Sidawy AN, White PW, Aidinian G, Dezee KJ, Weiswasser JM, Arora S. Влияние фолиевой кислоты и витаминов B6 и B12 на микроциркуляторную вазореактивность у пациентов с гипергомоцистеинемией. Васкэндоваскулярный хирург . 2007 г., август-сентябрь; 41(4):339-345.
Ahrens K, Yazdy M, Mitchell A, Werler M. Потребление фолиевой кислоты и расщепление позвоночника в эпоху обогащения рациона фолиевой кислотой. Эпидемиология . 2011 г.; 22(5):731-737.
Альберт К.М., Кук Н.Р., Газиано Дж.М., Захаррис Э., Макфадьен Дж., Дэниэлсон Э., Беринг Дж.Э., Мэнсон Дж.Э. Влияние фолиевой кислоты и витаминов группы В на риск сердечно-сосудистых заболеваний и общую смертность среди женщин с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний: рандомизированное исследование. ЯМА . 2008;299(17):2027-2036.
Alpert JE, Mischoulon D, Nierenberg AA, Fava M.
Питание и депрессия: фокус на фолиевой кислоте. Питание . 2000;16:544-581.Auerhahn C. Ежедневный прием фолиевой кислоты в течение 3 лет снижает возрастную потерю слуха. Нурс на базе Evid . 2007 июль; 10 (3): 88.
Bleie O, Semb AG, Grundt H, Nordrehaug JE, Vollset SE, Ueland PM и др. Гомоцистеин-снижающая терапия не влияет на воспалительные маркеры атеросклероза у больных со стабильной ИБС. J Интерн Мед . 2007 г., август; 262(2):244-253.
Бут Г.Л., Ван Е.Е. Профилактическое здравоохранение, обновление 2000 г.: скрининг и лечение гипергомоцистеинемии для предотвращения событий ишемической болезни сердца. Канадская целевая группа по профилактической медицинской помощи. CMAJ . 2000;163(1):21-29.
Celik T, Iyisoy A, Yuksel UC, Isik E. Витамины, снижающие уровень гомоцистеина, и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний: действительно ли они эффективны? Int J Cardiol . 2007 г., 7 августа; [Epub перед печатью].
Чой С.В., Мейсон Дж.Б. Фолат и канцерогенез: комплексная схема. Дж Нутр . 2000:130:129-132.
Chowers Y, Sela B, Holland R, Fidder H, Simoni FB, Bar-Meir S. Повышенный уровень гомоцистеина у пациентов с болезнью Крона связан с уровнем фолиевой кислоты. Am J Гастроэнтерол . 2000;95(12):3498-3502.
Christen WG, Glynn RJ, Chew EY, et al. Комбинированное лечение фолиевой кислотой, пиридоксином и цианокобаламином и возрастной дегенерации желтого пятна у женщин. Медицинский стажер Arch . 2009;169:335-341.
de Bree A, van Mierlo LA, Draijer R. Фолиевая кислота улучшает сосудистую реактивность у людей: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Am J Clin Nutr . 2007;86(3):610-617.
Durga J, Verhoef P, Anteunis LJ, et al. Влияние добавок фолиевой кислоты на слух у пожилых людей: рандомизированное контролируемое исследование. Энн Интерн Мед . 2007; 146:1-9.
Гудман М.Т., Макдаффи К.
, Эрнандес Б., Уилкенс Л.Р., Селхуб Дж.Исследование случай-контроль уровня фолиевой кислоты, гомоцистеина, витамина B12 и цистеина в плазме как маркеров дисплазии шейки матки. Рак . 2000;89(2):376-382.Guilland JC, Aimone-Gastin I. Витамин B9. Преподобный Прат . 2013; 63(8):1079,1081-4.
Хонейн М.А., Паулоцци Л.Дж., Мэтьюз Т.Дж., Эриксон Д.Д., Вонг Л.К. Влияние обогащения продуктов питания США фолиевой кислотой на возникновение дефектов нервной трубки. ЯМА . 2001;285(23):2981-2236.
Янне П.А., Майер Р.Й.Химиопрофилактика колоректального рака. N Английский J Med . 2000;342(26):1960-1968.
Клигман. Учебник педиатрии Нельсона . 19 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс, Отпечаток Эльзевира. 2011.
Krauss RM, Eckel RH, Howard B, Appel LJ, Daniels SR, Deckelbaum RJ, et al. Научное заявление AHA: Диетические рекомендации AHA, редакция 2000 г.: Заявление для медицинских работников комитета по питанию Американской кардиологической ассоциации.
Тираж .2000;102(18):2284-2299.Mayne ST, Risch HA, Dubrow R, et al. Потребление питательных веществ и риск подтипов рака пищевода и желудка. Эпидемиологические биомаркеры рака Предыдущая . 2001; 10:1055-1062.
Nilsen RM, Vollset SE, Rasmussen SA, Ueland PM, Daltveit AK. Применение фолиевой кислоты и поливитаминов и риск отслойки плаценты: популяционное регистрационное исследование. Am J Эпидемиол . 2008;167(7):867-874.
Погрибна М., Мельник С., Погрибный И., Чанго А., Йи П., Джеймс С.Дж.Метаболизм гомоцистеина у детей с синдромом Дауна: модуляция in vitro. Ам Дж. Жене . 2001;69(1):88-95.
Рок С.Л., Майкл К.В., Рейнольдс Р.К., Раффин М.Т. Профилактика рака шейки матки. Crit Rev Oncol Hematol . 2000;33(3):169-185.
Рохан Т.Э., Джейн М.Г., Хоу Г.Р., Миллер А.Б. Диетическое потребление фолиевой кислоты и риск рака молочной железы [сообщение]. J Natl Cancer Inst . 2000;92(3):266-269.
Рот С.
, Магнус П., Шьолберг С. и др. Добавки фолиевой кислоты при беременности и тяжелой задержке речи у детей. ЯМА . 2011 г.; 306(14):1566-1573.Schnyder G. Снижение частоты коронарного рестиноза после снижения уровня гомоцистеина в плазме. N Английский J Med . 2001;345(22):1593-1600.
Продавцы Т.А., Куши Л.Х., Черхан Дж.Р. и др. Потребление фолиевой кислоты с пищей, алкоголь и риск рака молочной железы в проспективном исследовании женщин в постменопаузе. Эпидемиология . 2001;12(4):420-428.
Smith AD, Kim YI, Refsum H. Всем ли полезна фолиевая кислота? Am J Clin Nutr .2008;87(3):517-533.
Сноудон Д.А. Фолат сыворотки и тяжесть атрофии неокортекса при болезни Альцгеймера: результаты исследования Нуна. Am J Clin Nutr . 2000;71:993-998.
Steenweg-de Graaff J, Roza SJ, Steegers EA, et al. Статус фолиевой кислоты у матери на ранних сроках беременности и эмоциональные и поведенческие проблемы у ребенка: исследование Generation R.
Am J Clin Nutr . 2012 г.; 95(6):1413-1421.Su LJ, Arab L. Пищевой статус фолиевой кислоты и риск рака толстой кишки: данные последующего эпидемиологического исследования NHANES I. Энн Эпидемиол . 2001;11(1):65-72.
Сурен П., Рот К., Бреснахан М. и др. Связь между приемом матерями добавок фолиевой кислоты и риском развития расстройств аутистического спектра у детей. ЯМА . 2013; 309(6):570-577.
Temple ME, Luzier AB, Kazierad DJ. Гомоцистеин как фактор риска атеросклероза. Энн Фармакотер . 2000;34(1):57-65.
Томпсон Дж. Р., Джеральд П. Ф., Уиллоуби М. Л., Армстронг Б. К. Прием матерью фолиевой кислоты во время беременности и защита от острого лимфобластного лейкоза в детстве: исследование случай-контроль. Ланцет . 2001;358(9297):1935-1940.
Thomson SW, Heimburger DC, Cornwell PE, et al. Корреляты общего гомоцистеина плазмы: фолиевая кислота, медь и дисплазия шейки матки. Питание . 2000;16(6):411-416.
Название LM, Cummings PM, Giddens K, Genest JJ, Jr., Nassar BA. Влияние фолиевой кислоты и витаминов-антиоксидантов на эндотелиальную дисфункцию у больных ишемической болезнью сердца. J Am Coll Cardiol . 2000;36(3):758-765.
Торкос С.Взаимодействия между лекарствами и питательными веществами: в центре внимания средства, снижающие уровень холестерина. Int J Integrative Med . 2000;2(3):9-13.
Вальд ДС. Рандомизированное исследование добавок фолиевой кислоты и уровней гомоцистеина в сыворотке. Медицинский стажер Arch . 2001; 161:695-700.
Ван ХС. Витамин B12 и фолиевая кислота в связи с развитием болезни Альцгеймера. Неврология . 2001;56:1188-1194.
Windham GC, Shaw GM, Todoroff K, Swan SH. Выкидыш и использование поливитаминов или фолиевой кислоты. Am J Med Genet . 2000;90(3):261-262.
Вонг В.Ю., Томас К.М., Меркус Дж.М., Зилхейс Г.А., Стигерс-Теуниссен Р.П. Мужской фактор бесплодия: возможные причины и влияние факторов питания.
Fertil Steril . 2000;73(3):435-442.Что такое пренатальные витамины? | Что принимать перед беременностью
Витамины для беременных предназначены для беременных или планирующих забеременеть. Фолиевая кислота является наиболее важным витамином для здоровья до беременности.
Что такое пренатальные витамины?
Витамины для беременных — это добавки, содержащие ежедневные витамины и минералы, необходимые вам до и во время беременности.
Фолиевая кислота является наиболее важным витамином, который следует принимать при планировании беременности. Фолиевая кислота — это витамин группы В, который необходим клеткам вашего тела для роста и развития. Прием 400 мкг фолиевой кислоты каждый день в течение как минимум 1 месяца до и во время беременности может помочь снизить риск возникновения проблем с мозгом и позвоночником у ребенка, называемых дефектами нервной трубки (ДНТ).Некоторым женщинам, например тем, у которых беременность была связана с ДНТ или с серповидно-клеточной анемией, может потребоваться больше фолиевой кислоты.
Поговорите со своим врачом или медсестрой о дозе, которая подходит именно вам.Большинство питательных веществ должно поступать из продуктов, которые вы едите, но также неплохо принимать витамины для беременных. Ваша медсестра, врач или акушерка могут порекомендовать вам лучшие витамины, помимо фолиевой кислоты.
Когда мне нужно начинать принимать витамины для беременных?
Начните принимать фолиевую кислоту как минимум за 1 месяц до попытки забеременеть.Первые несколько недель беременности являются действительно важным периодом для здоровья и развития плода. Прием фолиевой кислоты и других пренатальных витаминов может помочь снизить риск некоторых врожденных дефектов. Продолжайте принимать пренатальные витамины на протяжении всей беременности.
Имеют ли пренатальные витамины побочные эффекты?
Многие люди задаются вопросом о побочных эффектах пренатальных витаминов. Некоторые люди испытывают тошноту или запоры от приема пренатальных витаминов.
Если это произойдет с вами, поговорите со своим врачом о смене марки или типа витаминов, которые вы принимаете.Витамины для беременных выпускаются в таблетках или капсулах, поэтому поиск того вида, который лучше всего работает с вашим организмом, может помочь уменьшить побочные эффекты. Ваш врач или акушерка могут помочь вам подобрать пренатальный витамин, который будет лучше всего работать для вашего организма.
Была ли эта страница полезной?Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?
Как вам помогла эта информация?
Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.
Спасибо за ваш отзыв.
.
Алкоголь влияет на вашего ребенка на каждом этапе беременности, особенно в первые недели.
Это помогает предотвратить врожденные дефекты, называемые дефектами нервной трубки.
Но они не всегда опасны для ребенка. Остановка некоторых из них может быть опасна для вас обоих. Никогда не прекращайте лечение, не посоветовавшись с врачом.
Это может занять некоторое время, прежде чем вещества очистятся от вашего кровотока. Поощряйте вашего партнера также отказываться от своих привычек. Например, курение марихуаны может повлиять на их способность зачать ребенка.
Он необходим для формирования здоровых клеток, особенно эритроцитов. Добавки фолиевой кислоты могут выпускаться в различных формах (например, L-метилфолат, левомефолат, метилтетрагидрофолат). Они используются для лечения или предотвращения низкого уровня фолиевой кислоты. Низкий уровень фолиевой кислоты может привести к определенным типам анемии. Условия, которые могут вызвать низкий уровень фолиевой кислоты, включают неправильное питание, беременность, алкоголизм, заболевания печени, некоторые проблемы с желудком/кишечником, диализ почек и другие.Женщины детородного возраста должны получать достаточное количество фолиевой кислоты либо с пищей, либо с добавками, чтобы предотвратить врожденные дефекты спинного мозга у младенцев.
Дозировка зависит от вашего состояния здоровья и реакции на лечение. Не увеличивайте дозу и не принимайте этот продукт чаще, чем указано.Принимайте этот продукт регулярно, чтобы получить от него максимальную пользу. Чтобы помочь вам вспомнить, принимайте его в одно и то же время каждый день. Следуйте плану диеты, рекомендованному вашим врачом или диетологом. См. также раздел «Примечания». Если ваше состояние сохраняется или ухудшается, или если вы считаете, что у вас может быть серьезная медицинская проблема, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Очень серьезная аллергическая реакция на этот препарат встречается редко. Однако немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили какие-либо симптомы серьезной аллергической реакции, в том числе: сыпь, зуд/отек (особенно лица/языка/горла), головокружение, затрудненное дыхание. Это не полный список возможных побочных эффектов. последствия. Если вы заметили другие эффекты, не перечисленные выше, обратитесь к своему врачу или фармацевту. В США позвоните своему врачу для медицинской консультации о побочных эффектах.Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch. В Канаде: позвоните своему врачу, чтобы получить медицинскую консультацию о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.
Этот продукт может содержать неактивные ингредиенты, которые могут вызывать аллергические реакции или другие проблемы. Поговорите с вашим фармацевт для получения более подробной информации.Перед использованием этого продукта сообщите своему врачу или фармацевту свою историю болезни, особенно о: дефиците витамина B-12 (пернициозная анемия). Перед операцией сообщите своему врачу или стоматологу обо всех продуктах, которые вы используете (включая рецептурные препараты, безрецептурные препараты, и продукты растительного происхождения). Фолиевую кислоту безопасно принимать во время беременности, если использовать ее по назначению. Он входит в состав витаминов для беременных. Некоторые врожденные дефекты спинного мозга можно предотвратить, принимая достаточное количество фолиевой кислоты во время беременности.Проконсультируйтесь с врачом для получения более подробной информации. Фолиевая кислота проникает в грудное молоко, но вряд ли причинит вред грудному ребенку. Перед кормлением грудью проконсультируйтесь с врачом.
Лабораторные и/или медицинские тесты (такие как общий анализ крови, уровень фолиевой кислоты в крови, уровень витамина B-12 в крови) должны проводиться периодически, чтобы контролировать ваш прогресс. Проконсультируйтесь с врачом для получения более подробной информации. Фолат естественным образом содержится в листовых зеленых овощах, субпродуктах (печени, почках), цитрусовых и других продуктах. Фолиевую кислоту добавляют в продукты, обогащенные зерном, такие как хлеб, макаронные изделия и крупы. Проконсультируйтесь с врачом или диетологом по поводу диеты, богатой фолатом/фолиевой кислотой.
Не смывайте лекарства в унитаз и не выливайте их в канализацию, если это не предписано. Правильно утилизируйте этот продукт, когда он просрочен или больше не нужен. Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом или местной компанией по утилизации отходов.
Наше тело не хранит очень много фолиевой кислоты, поэтому нам нужно иметь регулярный запас свежей. Обычно мы можем получить необходимое количество из пищи, которую мы едим. Многие продукты содержат фолиевую кислоту, включая шпинат, ростки, брокколи, зеленую фасоль, горох, нут, коричневый рис, почки, печень и картофель. Некоторые люди по разным причинам могут не получать достаточное количество витамина только из своего рациона. Фолиевая кислота важна для производства эритроцитов. Его недостаток может привести к анемии, которая может вызвать усталость, а иногда и другие симптомы.Дефицит фолиевой кислоты легко лечится курсом приема таблеток фолиевой кислоты в течение нескольких месяцев.
Самые ранние стадии беременности имеют решающее значение для потребности в фолиевой кислоте, поэтому женщинам, планирующим беременность, рекомендуются добавки с фолиевой кислотой.
Добавка 5 мг в день во время беременности также рекомендуется при некоторых заболеваниях, таких как глютеновая болезнь, диабет и серповидноклеточная анемия, а также если вы принимаете лекарства для лечения эпилепсии. Эта сила таблетки фолиевой кислоты недоступна для покупки. Ваш врач пропишет вам таблетки.
Таблетка 5 мг содержит более чем в десять раз больше фолиевой кислоты, чем эта. Если у вас есть какие-либо вопросы, попросите фармацевта проконсультировать вас.
Поскольку благополучие мамы и ребенка тесно связано, один из самых простых способов принести домой здорового новорожденного из роддома — хорошо позаботиться о себе во время беременности.
Важно принимать фолиевую кислоту во время беременности, но на самом деле она нужна вам все время, а не только во время роста ребенка!
CDC сообщает, что это может снизить риск других врожденных дефектов, таких как расщелина неба или губы и пороки сердца, а также может помочь предотвратить некоторые виды рака.
Важно поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем принимать дозу, превышающую стандартную дозу 400 мкг в день.
Для подавляющего большинства населения нет опасности, связанной с приемом слишком большого количества фолиевой кислоты (вы просто будете выделять ее избыток с мочой).Но для людей с дефицитом B12 прием больших количеств фолиевой кислоты может необратимо повредить нервную функцию, говорит доктор Руиз, хотя он уточняет, что вам придется принимать более 4 миллиграммов в день, что нетипично, если вы не при повышенном риске ДНТ. Если у вас в анамнезе дефицит витамина B, важно обсудить с вашим лечащим врачом ваши потребности в питании и пищевых добавках до зачатия или на ранних сроках беременности.
Доктор Минкин говорит, что средний американец получает около 140 мкг фолиевой кислоты только из хлопьев для завтрака… но вам все равно следует подумать о ежедневном приеме поливитаминов, содержащих 400 мкг фолиевой кислоты.Всем женщинам по крайней мере в возрасте от 13 до 50 лет (возраст репродуктивной способности) следует рассмотреть возможность ежедневного приема поливитаминов с 400 мкг фолиевой кислоты.
Это в интересах всех сексуально активных женщин детородного возраста, в интересах любых возможных беременностей вы принимаете минимальное рекомендуемое количество фолиевой кислоты каждый день.
(Доктор Минкин рекомендует жевательную резинку для беременных Vitafusion.)
С тех пор, как в США в пищу стали добавлять фолиевую кислоту, ежегодно предотвращалось около 1300 дефектов нервной трубки.
Недостаток фолиевой кислоты может привести к различным врожденным отклонениям, которые могут повлиять на продолжительность жизни и общее состояние здоровья новорожденного (3) .
Анэнцефалия влияет на рост головного мозга, и дети с этим заболеванием обычно долго не живут (5) .
В качестве альтернативы Национальный институт здравоохранения (NIH) рекомендует 600 мкг на любой стадии беременности (12) .
Витамины для беременных, отпускаемые по рецепту, могут содержать от 800 до 1000 мкг. Проверьте этикетку и спросите своего поставщика медицинских услуг, если у вас есть какие-либо опасения.
Возможно, потребуется увеличить дозу до 4000 мкг в день в течение трех месяцев до зачатия (15) .
Некоторые из симптомов являются общими, а также могут возникать из-за других состояний. Знаки включают (21) :
Ищите марку, содержащую не менее 400 мкг.
Питание и депрессия: фокус на фолиевой кислоте. Питание . 2000;16:544-581.
, Эрнандес Б., Уилкенс Л.Р., Селхуб Дж.Исследование случай-контроль уровня фолиевой кислоты, гомоцистеина, витамина B12 и цистеина в плазме как маркеров дисплазии шейки матки. Рак . 2000;89(2):376-382.
Тираж .2000;102(18):2284-2299.
, Магнус П., Шьолберг С. и др. Добавки фолиевой кислоты при беременности и тяжелой задержке речи у детей. ЯМА . 2011 г.; 306(14):1566-1573.
Am J Clin Nutr . 2012 г.; 95(6):1413-1421.
Fertil Steril . 2000;73(3):435-442.
Поговорите со своим врачом или медсестрой о дозе, которая подходит именно вам.
Если это произойдет с вами, поговорите со своим врачом о смене марки или типа витаминов, которые вы принимаете.