Имт калькулятор у детей – Калькулятор индекса массы тела (ИМТ) для детей онлайн

Ожирение 3 степени. Избыток веса угрожает вашей жизни, обратитесь к врачу. К диетам и другим способам снижения веса прибегайте только под контролем специалиста.

ВАШ ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА

?

(ИМТ) показывает, в норме ли ваш вес с точки зрения медицины.

Показатель ИМТ используется всемирной организацией здравоохранения для ориентировочной оценки нормы массы тела человека. Точных критериев не существует.

Данная величина не учитывает особенности возрастных категорий, поэтому расчет ИМТ подходит только нерастущим людям 17-60 лет.

А в некоторых случаях оценивать телосложение по формуле Кетле бесполезно. Например, индекс массы тела профессионального спортсмена окажется выше нормы из-за развитой мускулатуры.

Чтобы убедиться в наличии лишнего веса одновременно с онлайн калькулятором индекса массы тела проводится расчет количества жира в организме.

Как узнать индекс массы

Индекс массы тела можно рассчитать самостоятельно по формуле. Оценивая результаты, помните, что эти характеристики приблизительные и не являются медицинским диагнозом.

Волнения по поводу избыточной массы обсудите с врачом-диетологом. Возраст, половая принадлежность и образ жизни влияют на преобладание жира или мышц в организме. Вполне вероятно, что для вас полученный результат – норма.

Расчет ИМТ по формуле разработан с учетом веса и роста человека: ИМТ = Вес кг/рост м2

Чтобы подсчитать свой ИМТ, разделите вес на рост. Рост измеряйте в квадратных метрах.

• Рассчитать Индекс Брока можно при росте от 155 до 170 см. Расчет производят по формуле: (рост (см) – 100) ± 10 %.
• Расчет нормы веса по индексу Брейтмана: рост (см) умножить на 0,7 – 50кг.
• Индекс Бернгарда вычисляется так: рост (см) умножить на показатель окружности грудной клетки (см) и поделить на 240.
• Посчитать индекс Давенпорта можно по формуле: масса (г)/рост (см2). Высокий результат (больше 3,0) означает присутствие избыточного веса.
• Расчет индекса Одера: показатель расстояния от теменной зоны до симфиза (см) умножить на 2 – 100.
• Найти значение индекса Ноордена можно по формуле: рост (см) умножить на 420 разделить на 1000.
• Расчет индекса Татоня: рост (см) – (100+(рост (см)-100)/20).

Нормальный вес можно считать по любой из предложенных форм, но в медицинской практике используют индекс массы тела Кетле.

Как считать результаты ИМТ

Когда вы сделаете расчет индекса и получите результат, сравните его с показателями в таблице.

Подсчет ИМТ условно делится на 3 диапазона: недостаточный, нормальный и избыточный вес, каждый из которых включает несколько ступеней оценки телосложения.

• ИМТ меньше 16 – выраженный недостаток веса, нужно обратиться к врачу. Скорее всего, врач поставит диагноз анорексия, пропишет курс усиленного питания и психотерапии. Анорексия – расстройство пищевого поведения, приводит к истощению организма, возможен летальный исход.
• ИМТ меньше 18,5 – легкий недостаток веса. Нужно усиленно питаться, в рацион включить больше белковой пищи и жиры. А лучше обратиться к диетологу для составления терапевтической программы набора массы.
• ИМТ 18,5-24,9 – нормальный вес. Поддерживайте средний показатель данного диапазона, старайтесь не выходить за рамки, так вы сохраните стройную фигуру без признаков худобы и ожирения.
• ИМТ 25-29,9 – показатель избыточного веса. До ожирения далеко, массу тела можно снизить упражнениями и здоровым питанием. Исключите сахар из рациона, побольше двигайтесь.
• ИМТ 30-34,9 – ожирение 1 степени. Обратитесь к диетологу, есть риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза и сахарного диабета.
• ИМТ 35-39,9 – ожирение 2 степени. Обратитесь к диетологу, срочно худейте, шанс развития заболеваний, связанных с лишним весом, возрастает в 3 раза.
• ИМТ больше 40 – ожирение 3 степени. Избыток веса угрожает вашей жизни, обратитесь к врачу. К диетам и другим способам похудения прибегайте только под контролем специалиста.

Таблицы ИМТ с учетом возраста и пола

Интерпретация индекса массы по Кетле – ориентировочная. Результаты расчетов для мужчин и женщин, детей и подростков нужно корректировать и уточнять. Обратите внимание на таблицы расшифровки ИМТ с учётом возраста и пола.

Для женщин

Индекс массы тела для женщин можно считается аналогичным способом, по формуле Кетле. Но важна правильная интерпретация результатов, также на полученный результат влияет возраст:

• 19 – недостаточный вес;
• 20-25 – в пределах нормы;
• 26-30 – избыток;
• 31+ – признак ожирения.

Таблицы ИМТ бесполезные при беременности – результат не будет соответствовать норме, даже если у вас отличное телосложение.

Мужчин

Слишком низкий или высокий индекс массы тела для мужчин становится причиной отсрочки от службы в армии на полгода. При осмотре в военкомате правильный расчет ИМТ определит судьбу призывника. Какую отметку поставит врач – годен или нет?

Считать ИМТ мужчинам можно по формуле Кетле, но интерпретация результатов отличается от норм женского ИМТ. Мужчины от природы выше ростом и более худощавые, отсюда разница показателей:

• 18 – недостаточный вес;
• 18,5-23,8 –  в пределах нормы;
• 23,9-28,5 – избыточная масса тела;
• 29+ – признак ожирения.

Для спортсменов

Высчитывая индекс с помощью классической формулы, не учитывают, что в теле преобладает один вид ткани: мускульная или жировая. У спортсмена мышечной массы больше, поэтому ИМТ всегда высокий. Профессиональные спортсмены используют другие индексы норм.

Например, чтобы вычислить показатель пропорций тела, объем талии разделить на объем бедер. Мужская норма – коэффициент 1, женская – 0,85.

Для детей и подростков

Тела детей растут, изменяются, поэтому взрослая формула индекса массы тела детям не подходит. Нормы веса для детей и подростков отличаются. Расчеты нужно проводить с учетом возрастной категории и пола ребенка.

Чтобы определить ИМТ ребенка или подростка используют центильные таблицы.

Центильная таблица для определения ИМТ у девочек до 10 лет:

Центильная таблица для определения ИМТ у мальчиков до 10 лет:

Каждая колонка центильной таблицы показывает границы нормы в процентах или центилях. Средняя величина характеризует нормальный вес здорового ребенка. Границы нормы соответствуют интервалу  25-50-75%. Соседние интервалы соответственно означают: 10-25% – ниже  и 75-90%  – выше среднего.

Центильная таблица для определения ИМТ у девочек-подростков:

Центильная таблица для определения ИМТ у мальчиков-подростков:

Если вес ребенка характеризуется интервалом 3-10% или 90-97%, нужно обратиться к врачу.

А выход показателей за границу интервала 3 -97% означает наличие у ребенка патологии. Низкий вес у детей и подростков в большинстве случаев означает диагноз анорексия, а высокий – признак нарушения обмена веществ.

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

bezpuza.ru

Что такое индекс массы тела для детей? Как правильно его рассчитать

Нормальный вес – это очень важный показатель для каждого человека. При таком параметре он будет чувствовать себя максимально комфортно, не появится лишней нагрузки на сердце и другие важные органы. К сожалению, в настоящее время не все люди могут похвастаться нормальным весом. Именно поэтому был разработан специальный показатель – индекс массы тела для детей. Он позволяет определить начальную стадию ожирения или дистрофии для того, чтобы избежать дальнейших проблем.

Как правильно рассчитать ИМТ самостоятельно

Такой показатель, как индекс массы тела для детей, достаточно просто рассчитать самостоятельно. Для этого нужно использовать формулу Кетеле.

• В первую очередь стоит измерить основные параметры ребенка: рост и вес.
• Далее, потребуется разделить показатель веса, измеряемый в килограммах, на удвоенный показатель роста, измеряемый в метрах.
• Если все сделано правильно, то получится двухзначное числовое значение.

Например, нужно определить индекс массы тела для ребенка до года. Его рост будет равен 75 сантиметров, при весе 8 килограмм. Таким образом, 8 нужно разделить на 0,56. После несложных арифметических действий получится цифровое значение, равное 14,2. Этот параметр и является основным, по которому определяется ИМТ.

Основные показатели ИМТ

Основной показатель индекса массы тела для детей выявлен. Что делать с ним дальше? Необходимо сравнить полученное цифровое значение с основными показателями и определить, под какую границу попадает вес ребенка:

• Если ИМТ получился меньше 16, значит, у ребенка наблюдается значительный недобор веса. Если в срочном порядке не принять меры, то появится риск развития анорексии.
• Если в результате расчета получилось число до 18,5, то радоваться раньше времени также не стоит. Такой показатель говорит о том, что у ребенка также недостаточный вес, но это уже не так опасно для его организма, как предыдущая стадия.
• Абсолютно здоровым ребенок является, если его ИМТ попадает в границу значений от 18,5 до 25.
• Показатели, превышающие отметку 25, говорят об избыточном весе. Самое оптимальное значение от 25 до 30 – это легкая полнота, которая может вызвать дискомфорт. Устранить её можно самостоятельно, соблюдая правильное питание и здоровый образ жизни. Выше 30 – это ожирение (до 35 первой степени, до 40 второй степени, выше 40 третей степени). Все эти стадии вызывают огромный риск для здоровья ребенка, нужно обратиться к опытному специалисту и принять меры по решению данной проблемы.

Для взрослого человека эти показатели немного отличаются, они имеют более высокую границу. Расчет индекса массы тела у детей до одного года производится аналогично. Однако граница показателей нормального веса для них равна от 13 до 21. В приведенном выше примере было получено число 14,2. Это означает, что ребенок здоров.

Самый простой способ расчета

Если дома есть интернет, то рассчитать индекс массы тела для детей можно всего за несколько минут. Для этого, нужно найти любой понравившийся калькулятор в режиме онлайн. В соответствующие строки необходимо ввести возраст ребенка, его пол, рост и вес. Далее, компьютерная программа самостоятельно рассчитает показатель ИМТ и определит, есть ли угроза для его здоровья.

Что делать, если определен избыточный или недостаточный вес

Если в результате несложных исследований было выявлено, что ИМТ ребенка немного отстает от границы, то нет необходимости обращаться к врачу. Можно самостоятельно изменить его рацион питания, начать делать зарядку и вести здоровый образ жизни. Если же граница заметно отстает от нормы, то необходимо посетить ряд специалистов. Терапевт предложит сдать необходимые анализы, которые позволят определить, нет ли нарушений в работе организма, при необходимости он пропишет необходимые витамины. Диетолог создаст график правильного питания. При недостаточном весе потребуется сделать упор на максимально полезные вещества, в особенности, на белок. При избыточном весе требуется делать упор на растительную пищу, наполненную полезными минералами. Также рекомендуется обратиться к профессиональному тренеру, который поможет создать график правильных тренировок.

Нормы индекса массы тела у детей — это очень важный показатель, разработанный деятелями в области мировой медицины. Благодаря им можно самостоятельно выявить проблему, связанную со здоровьем на ранней стадии её развития и принять меры для того, чтобы устранить её.

fb.ru

Расширенный индекс массы тела, пройти тест, результаты теста

Нуждаетесь ли вы в коррекции веса? Наш калькулятор рассчитает ваш индекс массы тела, определит физическую форму и уровень метаболизма. Для расчета ИМТ достаточно заполнить только обязательные поля (помечены *), для определения физической формы введите обхват талии в см, для определения уровня метаболизма — выберите уровень активности.

Индекс массы тела — ИМТ (англ. body mass index (BMI)) — величина, которая позволяет определить соответствие веса и роста человека, и усредненно оценить, является ли вес недостаточным, нормальным или избыточным (ожирение). Индекс массы тела важен для определения рисков для здоровья, таких как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, холецистит, желчекаменная болезнь, артриты и онкологические заболевания.

Индекс массы тела в нашем калькуляторе рассчитывается по формуле Адольфа Кетле.

Физическая форма — (англ. body shape index) — вычисляется как отношение ширины талии к росту, наиболее просто позволяет определить наличие лишнего жира.

Уровень метаболизма

Метаболизм — это скорость, с которой организм человека превращает питательные вещества в энергию. Человек с быстрым обменом веществ расходует энергию быстрее, чем человек с замедленным метаболизмом. Очень часто лишний вес связан с низким уровнем метаболизма.

Калькулятор позволяет узнать количество калорий, которое вам необходимо расходовать для поддержания вашего веса при заданном уровне активности.

www.medkrug.ru

Online калькулятор ИМТ — рассчитайте свой идеальный вес!

ИМТ – сокращение термина на английском языке Body Mass Index, которое переводится, как «индекс массы тела«. ИМТ представляет собой отношение массы тела к росту, благодаря которому определяют у человека недостаточный, нормальный или избыточный вес тела.

Расчет

На нашем сайте вы можете рассчитать индекс массы тела и понять, не угрожает ли ничего вашему здоровью. Просто введите ваш рост в сантиметрах и вес в килограммах.

ИМТ показывает приблизительно правильный ли вес у человека для его роста. Для некоторых людей, этот показатель может делать неправильные выводы.

Физически активные люди, занимающиеся спортом, могут получить завышенное значение, связанное с большой мышечной массой, а не с количеством жира в организме. Кроме того, не рекомендуется использовать ИМТ для определения лишнего веса для детей до 14 лет (хотя для них существуют отдельные диаграммы, а формула расчета самого показателя применяется та же), а также для беременных женщин.

Анализ результатов

Итак, вы рассчитали индекс массы тела с помощью нашего калькулятора. Наш калькулятор ИМТ максимально адаптирован под особенности жителей Европы. А теперь пора интерпретировать данные и узнать результаты. И так:

• 16 и менее – выраженный дефицит массы,
• 16 – 17,9 – недостаточная масса тела,
• 18 – 24,9 – нормальный вес,
• 25 – 29,9 – избыточная масса тела (предожирение),
• 30 – 34,9 – ожирение 1 степени,
• 35 – 39,9 – ожирение 2 степени,
• 40 и более – ожирение 3 степени (морбидное).

Еще раз напомним, что эти данные приблизительны. Но учитывая величину погрешности, можно сделать определенные выводы: в норме масса тела или далеко от нее.

Интересно: норма ИМТ может меняться в зависимости от стандартов. До 1998 года в США считался нормальным ИМТ до 27.8 кг/м², но после 1998 стандарты были изменены, и рекомендованная врачами норма ИМТ стала заканчиваться на 25 кг/м².

Так же следует отметить, что индекс массы тела рекомендуется рассчитывать для мужчин и женщин в возрасте 20-65 лет. При использовании ИМТ для оценки телосложения профессиональных спортсменов или подростков (до 18 лет), полученные результаты могут быть неверными.

Зачем нужно знать свой ИМТ?

ИМТ полезно знать тем, кто следит за своей фигурой и здоровьем.

Врачи используют этот показатель также для определения доз лекарственных средств. В быту его применяют для контроля массы тела. Гораздо легче следить за фигурой зная, к чему стремиться. А иногда бывает так, что люди сами себе придумывают проблемы. Молоденькие девушки, например, изнуряют себя диетами при абсолютно нормальном весе, что приводит к анорексии.

Расчет индекса массы тела поможет определить, если у человека проблемы и насколько они серьезны. Диетологи на основании полученных показателей рекомендуют пациенту, страдающему ожирением , определенную систему питания и физические упражнения.

medsimptom.org