Как быстро успокоить ребенка, чтобы он перестал плакать
По мнению британских ученых, детский плач входит в рейтинг звуков, которые переносятся особенно тяжело. Когда ребенок плачет, но в силу возраста не может объяснить причины, родители часто впадают в панику и не знают, что делать. Любовь Некрасова, детский невролог сети клиник «Семейная», рассказала «Газете.Ru», как помочь ребенку в такой ситуации.
Как правильно реагировать на плач ребенка
По словам невролога, плач – это единственный способ коммуникации, доступный маленьким детям. «С помощью плача ребенок поддерживает связь с матерью или отцом, сообщает о физическом дискомфорте (мокрый подгузник, жаркая или неудобная одежда) желаниях, боли, скуке и просто о плохом настроении», – объяснила врач.
Кроме того, плач – это еще и проверка мира на безопасность, которую для маленького ребенка воплощает в себе, как правило, мама.
«Плач – это важный, выработанный в процессе эволюции способ выживания для младенца.
Именно поэтому плач ребенка, особенно собственного, невозможно игнорировать, это самый сильный из возможных раздражитель для его матери», – рассказала Некрасова.
Она добавила, что в тяжелой для него ситуации ребенок ждет от мамы помощи, поддержки, успокоения, поэтому очень важно, чтобы мама могла сохранять спокойствие, не кричала, не злилась и не нервничала.
close
100%
Можно ли брать ребенка на руки, когда он плачет
После того, как мама продемонстрирует, что она рядом, ласково обратится, поговорит с малышом, она должна попробовать помочь ему, рассказала Некрасова.
Она отметила, что в первую очередь, важно устранить причины физического дискомфорта: сменить мокрый подгузник, расправить одежду, убедиться, что ребенок не вспотел и не замерз (ручки и ножки могут быть теплыми или слегка прохладными, но не холодными), предложить попить и попробовать покормить малыша.
«Если это не помогает, мама может взять малыша на руки и носить, легонько и ритмично покачивая и напевая.
Клизма с чесноком, лук на раны и уринотерапия: истории о домашнем лечении из советского детства
По данным социологов, народной медицине доверяют 52% россиян. «Газета.Ru» попросила взрослых вспомнить…
09 мая 10:28
По словам Некрасовой, маленьких детей часто успокаивает пеленание или кокон, закрывающий ручки и ножки. Но важно помнить, что мама способна определить далеко не все причины плача, ведь он может быть связан, например, с проблемами со здоровьем. «Если ребенок долго, сильно, беспричинно плачет, стоит не искать причины, а проконсультироваться с педиатром», – сообщила невролог.
Она рассказала и об опасных способах быстро успокоить ребенка, которые ни в коем случае не нужно практиковать. Например, популярный способ дать ребенку «проплакаться» одному.
«Категорически нельзя оставлять ребенка долго плакать в одиночестве. Опасно бросать малыша в кроватку или сильно трясти его. Ни при каких обстоятельствах нельзя трясти ребенка младше двух лет. В результате резких встряхиваний у детей может развиться так называемый «синдром встряхнутого ребенка» (SBS, или shaken baby syndrome). При подобной тряске могут происходить кровоизлияния под оболочки мозга, что приводит к тяжелым последствиям, вплоть до смертельного исхода», – предостерегла врач.
Симптомы SBS могут проявляться в течение нескольких дней. К ним относятся непривычная для поведения малыша вялость, сонливость или, напротив, возбудимость и судороги. При подозрении на синдром необходима экстренная госпитализация в отделение реанимации.
close
100%
Как успокоить ребенка, если мамы нет рядом
«Другой взрослый, если мамы нет рядом, может сделать все то же самое – перепеленать и сменить мокрый подгузник, переодеть по погоде, взять на руки, отвлечь монотонными тихими звуками.
Можно также попробовать переключить внимание ребенка, показав ему яркую игрушку или птицу за окном», – рассказала эксперт.
Невролог обратила внимание на то, что когда ребенок долго плачет и не может прекратить истерику, помощь может потребоваться не только ему, но и маме. В этом случае лучше, если у нее есть возможность передать малыша другому взрослому, выйти и успокоиться.
«Надо помнить, что мать не всегда может успокоить ребенка, и это нормально. В таких случаях важно быть рядом с женщиной и поддерживать ее», – подытожила врач.
«В том случае, если ребенка передать некому, можно, в порядке исключения, оставить его в кроватке, манеже или другом безопасном месте, выйти на 5-10 минут и успокоиться», – заключила Некрасова.
Новорожденные дети плачут на языке матери
Международная команда ученых пришла к выводу, что тип языка, на котором говорит мать младенца, влияет на акустические свойства его плача с первой минуты после рождения. Так, если женщина говорит на одном из тонических языков, например на африканском языке ламнсо, то звуковые частоты в голосе ее ребенка будут более разнообразными по сравнению с частотами в голосе ребенка, родившегося у носительницы атонического языка, например немецкого.
Исследование авторов было опубликовано в Speech, Language and Hearing, кратко о нем рассказывает пресс-релиз на сайте Университета Юлия Максимилиана в Вюрцбурге.
Известно, что ребенок, находящийся в утробе женщины, уже к 26-й неделе беременности способен слышать звуки и реагировать на них. Исследования показали, что среди шума, окружающего плод, наиболее значимым оказывается именно голос матери: при его звуке у детей учащается пульс, что свидетельствует об их повышенном внимании. Однако амниотическая жидкость уменьшает громкость любого внешнего шума примерно в два раза, поэтому ребенку в утробе трудно улавливать тонкие особенности человеческой речи. Тем не менее, исследования показывают, что новорожденные умеют отличать родной язык от иностранного.
В новой работе исследователи изучили, каким образом специфичная языковая среда влияет на формирование голосовых свойств новорожденных детей. Для этого они сравнили плач младенцев, чьи матери говорят на языках, различающихся по типу ударения, — тонических и атонических.
В тонических языках ударный звук выделяется повышением или понижением тона, то есть основной частоты гласного, которая соответствует частоте колебания голосовых связок. В атонических языках ударный звук выделяется усилением напора выдыхаемой струи воздуха, а также более значительным напряжением мускулатуры, участвующей в артикуляции. В тонических языках тон ударного слога может выполнять смыслоразличительную функцию, и поэтому тонов может быть несколько — например, в китайском языке их насчитывается четыре, а во вьетнамском — шесть. Каждому из них соответствует своя основная частота, соответственно, в речи людей, владеющих тоническим языком, она изменяется более значительно, чем в речи носителей атонического языка. Изучению основной частоты в плаче новорожденных детей и было посвящено новое исследование.
Лингвисты записали фрагменты спонтанного, не спровоцированного плача 42 младенцев в течение первой недели их жизни. Родным языком матерей одной половины новорожденных был немецкий, а второй — африканский язык ламнсо.
Особенность последнего заключается в том, что для передачи семантических различий в нем используются восемь тонов. Ламнсо входит в бенуэконголезскую семью языков, и на нем говорит малочисленный народ нсо, проживающий на территории Камеруна.
Исследователи наблюдали, как изменяются диапазон основной частоты и другие акустические параметры в голосе младенцев, а также фиксировали продолжительность плача. Лингвистам удалось записать в среднем по 26 фрагментов плача каждого немецкого ребенка и по 22 фрагмента плача каждого новорожденного, чьи родители говорят на ламнсо. Всего авторы работы получили 1002 коротких аудиозаписей.
Для каждой записи была создана спектрограмма, которую исследователи делили на пять равных по времени частей, чтобы составить график изменения амплитуды звуковой волны. Сопоставительный анализ показал, что между плачем двух групп детей наблюдаются существенные отличия. Перепад между наиболее высокой и наиболее низкой основной частотой в голосах немецких младенцев оказался меньше, чем у детей нсо.
Меньшим был и разброс средних значений основной частоты в небольших звуковых интервалах.
Лингвисты также отметили, что новорожденные, чьи родители говорят на тоническом языке ламнсо, в целом плакали дольше немецких детей. Хотя средняя основная частота голосов детей из обеих групп совпадала, крик младенцев нсо, по мнению исследователей, был более мелодичным. «Их плач больше напоминал пение», — комментирует один из авторов работы.
Исследователи предположили, что выявленные особенности в голосах новорожденных, еще не успевших обучиться языку родителей методом подражания, свидетельствуют о влиянии языковой обстановки на плод. Голос матери начинает формировать акустические особенности крика младенца еще до его рождения
Эти результаты подтверждаются выводами другого исследования, в котором другая группа ученых, связанная с первой, сравнивала плач китайских и немецких детей по той же методике. Их выводы также говорят о том, что плач новорожденных, чьи родители говорят на тоническом языке, оказался «мелодичнее», чем у детей носителей атонического языка.
Кристина Уласович
Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.
Что делать, когда дети плачут (для родителей)
Почему дети плачут?
Все новорожденные иногда плачут и капризничают. Для ребенка нормально плакать по 2–3 часа в день в течение первых 6 недель. В первые 3 месяца жизни они плачут больше, чем в любое другое время.
Новоиспеченным родителям часто не хватает сна и они привыкают к жизни со своим малышом. Они быстро научатся узнавать, голоден ли их плачущий ребенок:
- устал
- нужно отрыгнуть
- перевозбужден
- имеет мокрый или грязный подгузник
- слишком жарко или холодно
Часто одной заботы о ребенке достаточно, чтобы успокоить его. Но иногда плач продолжается дольше.
Что такое колики?
Некоторые младенцы плачут намного больше, чем другие. У ребенка, который плачет более 3 часов в день, более 3 дней в неделю в течение как минимум 3 недель, могут быть колики.
Обычно это начинается, когда ребенку 2–5 недель, и заканчивается к тому времени, когда ребенку исполняется 3–4 месяца.
Колики бывают у многих новорожденных. Тяжело видеть, как ваш ребенок так много плачет, но колики не вызваны чем-то, что сделали или не сделали родители. Хорошая новость заключается в том, что дети перерастают колики.
Что такое синдром тряски ребенка?
Синдром тряски ребенка или травма головы, связанная с жестоким обращением, возникает, когда мозг ребенка повреждается в результате физического насилия. В большинстве случаев происходит, когда родитель или опекун трясет ребенка, когда он зол или расстроен, часто потому, что ребенок не перестает плакать. Эти травмы могут привести к необратимому повреждению головного мозга или смерти. Ни при каких обстоятельствах нельзя трясти ребенка.
Поиск способов уменьшить стресс родителей или опекунов, когда ребенок плачет, может помочь остановить синдром встряхивания ребенка.
Что может помочь плачущему ребенку?
Ребенка не избалуешь чрезмерным вниманием.
- Во-первых, убедитесь, что у вашего ребенка нет температуры. У ребенка лихорадкой считается температура 100,4°F (38°C). Немедленно позвоните врачу, если у вашего ребенка поднялась температура.
- Убедитесь, что ваш ребенок не голоден и у него чистый подгузник.
- Качайте или гуляйте с ребенком.
- Пойте или разговаривайте с малышом.
- Предложите малышу соску.
- Покатайте ребенка в коляске.
- Держите ребенка близко к себе и делайте спокойные, медленные вдохи.
- Дайте ребенку теплую ванну.
- Погладьте или потрите спинку ребенка.
- Положите ребенка к себе на колени на живот и потрите ему спинку.
- Посадите ребенка на качели или вибрирующее сиденье. Движение может быть успокаивающим.
- Посадите ребенка в детское автокресло на заднее сиденье автомобиля и отправляйтесь кататься. Часто вибрация и движение автомобиля успокаивают.
- Воспроизведение музыки — некоторые младенцы реагируют на звук так же, как и на движение.
Некоторым детям требуется меньше стимуляции. Младенцы в возрасте 2 месяцев и младше могут хорошо переносить пеленание, лежа на спине в кроватке с очень тусклым или темным освещением. Убедитесь, что пеленание не слишком тугое. Прекратите пеленать, когда ребенок начнет переворачиваться.
Когда ребенок не перестанет плакать
Если ребенок, находящийся под вашим присмотром, не перестанет плакать:
- Позвоните другу или родственнику, чтобы они поддержали или позаботились о ребенке, пока вы отдыхаете.
- Если больше ничего не помогает, положите ребенка на спину в пустую кроватку (без свободных одеял и мягких игрушек), закройте дверцу и проверьте состояние ребенка через 10 минут. В течение этих 10 минут сделайте что-нибудь, чтобы попытаться расслабиться и успокоиться. Попробуйте умыться, глубоко дышать или послушать музыку.
Позвоните своему врачу, если кажется, что ребенку ничего не помогает, на случай, если нервозность вызвана медицинскими причинами.
Что еще я должен знать?
Национальный центр синдрома тряски ребенка предлагает профилактическую программу «Период ФИОЛЕТОВОГО плача», чтобы помочь родителям и другим опекунам понять, что такое плач и как с ним справиться.
All Babies Cry — это программа, которая способствует успокоению младенцев и способам справиться с плачем ребенка. Четыре части программы:
- Что нормального в плаче?
- Утешение вашего малыша.
- Советы по уходу за собой для родителей.
- Колики и как с ними справиться.
Если вы беспокоитесь, что можете навредить своему ребенку или кто-то другой, позвоните по национальной горячей линии 1-800-4-A-CHILD (1-800-422-4453) в любое время и получите помощь.
Скажите всем, кто ухаживает за вашим ребенком, никогда не трясите младенца . Поговорите об опасности тряски и безопасных способах успокоить ребенка.
Имейте в виду, что все дети много плачут, и это пройдет.
Плач не вызван тем, что вы сделали или не сделали. Позаботьтесь о себе и попросите помощи, чтобы вы могли продолжать заботиться о своем ребенке.
Проверил: Мишель М. Картен, доктор медицинских наук
Дата проверки: ноябрь 2019 г. Хотя существует множество причин, по которым дети плачут, детский плач обычно можно разделить на одну из пяти основных категорий: голод, суетливость/дискомфорт, боль, колики и болезнь. Каждый из этих типов детского плача имеет разное звучание и значение и требует определенной реакции. Возможно, вы даже сможете выяснить, что нужно вашему ребенку, прежде чем он начнет плакать, анализируя звуки, которые он издает.
Прежде чем научиться говорить, младенцы плачут, чтобы общаться. Если вы будете внимательно слушать, ваш ребенок может посылать вам подсказки о своих потребностях с каждым звуком, который он издает.
Существует множество причин детского плача и множество различных типов плача, но каждую из них обычно можно сгруппировать в одну из пяти основных групп: голод, суетливость/дискомфорт, болезнь, боль или колики.
Вот как определить эти различные типы криков и что делать, когда вы их слышите.
Типы детского плача
Голодный крик
Как это звучит: Сначала плач голодного ребенка долгий, низкий и повторяющийся, прерываемый длинными паузами. По мере того, как ваш ребенок становится все более голодным, его плач будет постепенно нарастать, становясь все громче и продолжительнее с более короткими паузами.
До того, как ваш ребенок переутомится, вы обычно заметите другие признаки голода. Если вашему ребенку меньше 5 месяцев, следите за тем, чтобы он:
- сжимал кулачки
- чмокал губами
- повернуть голову ко всему, что касается лица, и открыть рот
- положить руки в рот
Что это значит: Пора есть! Новорожденных обычно кормят грудью или смесью каждые два-четыре часа.
Что делать: Предложите ребенку грудь или бутылочку и дайте ему есть до тех пор, пока он не насытится (дети могут закрыть рот и отвернуть голову, когда они насытятся).
В общем, старайтесь реагировать на ранние сигналы голода вашего ребенка, как только вы их замечаете, поскольку плач часто является поздним признаком голода. Когда ваш ребенок плачет, заставить его успокоиться и поесть может быть труднее. Плач также может стать причиной того, что ребенок заглатывает воздух, вызывая дискомфорт и приводя к еще большему плачу.
Дискомфорт/беспокойный плач
Как это звучит: Непоседливые дети плачут тихо, время от времени. Как и в случае с другими типами плача, интенсивность плача будет увеличиваться по мере его продолжительности.
Что это означает: Суетливость может возникнуть из-за того, что ваш ребенок устал или ему неудобно. У них может быть грязный подгузник, им может быть слишком жарко или холодно, они могут испытывать чрезмерную или недостаточную стимуляцию. Суетливость особенно распространена во время детского «колдовского часа», который обычно происходит ближе к вечеру или ранним вечером.
Реклама | страница продолжается ниже
Что делать: Посмотрите, готов ли ваш ребенок ко сну. Суетливые малыши часто утомляются, а новорожденным требуется много сна (около 16 часов в сутки). Если сейчас не время сна, проверьте, нет ли причин дискомфорта — убедитесь, что подгузник вашего ребенка сухой, и ему не слишком жарко или слишком холодно. Вы также можете попробовать изменить окружение вашего ребенка: держите его рядом, пока вы ходите по дому, выходите на прогулку с детской переноской или коляской или кладите его в шезлонг или качели.
Кроме того, старайтесь наблюдать за своим ребенком и за тем, когда он расстраивается. В определенное время суток, после кормления, в шумных и громких местах? Иногда можно заметить тенденции. Например, вы можете заметить, что ваш ребенок обычно плачет во время и после кормления, что может указывать на рефлюкс.
Крик больного
Как это звучит: Крик больного не будет похож на обычный плач вашего ребенка, и ваш ребенок обычно не перестанет плакать, что бы вы ни делали.
Ваш ребенок может казаться усталым и слабым.
Что это означает: Любой продолжительный и необычный плач — независимо от звука или характера — может указывать на серьезное заболевание.
Что делать: Если плач вашего ребенка кажется вам неправильным, стоит обратиться к лечащему врачу. Доверьтесь своей интуиции. Знайте признаки вызова врача — и звоните, если по какой-либо причине чувствуете беспокойство. Предупреждающие признаки включают отказ от еды при многократном кормлении, вялость, сыпь или лихорадку выше 100,4 градусов по Фаренгейту (у новорожденных), среди прочего.
Крик боли
Как это звучит: Ребенок, испытывающий боль, может внезапно издать одиночный, протяжный и пронзительный крик. Это может повториться, поскольку они продолжают чувствовать волны боли.
Что это означает: Плач, связанный с болью, может быть связан с определенной причиной, например, с ушной инфекцией (в этом случае ваш ребенок обычно будет тереть пораженное ухо), газами или сыпью от подгузников.
Что делать: Выявите очевидные причины боли и обратитесь к детскому врачу.
Крик при коликах
Как это звучит: Если у вашего ребенка колики, прислушивайтесь к болезненным крикам, которые начинаются внезапно, обычно примерно в одно и то же время суток, и продолжаются в течение нескольких часов. Ваш ребенок может казаться несчастным и расстроенным, напрягать ноги и руки, сжимать кулаки и выгибать спину.
Что это означает: Младенцы много плачут (в среднем два часа в день в течение первых трех месяцев или около того). Но дети, страдающие коликами, плачут еще больше: не менее трех часов в день, не менее трех дней в неделю, не менее трех недель.
Причина колик неизвестна. Это может быть связано со слаборазвитой пищеварительной системой, перекармливанием, недокормом или недостаточной отрыжкой (или сочетанием тех или иных факторов). Знайте, что газы у младенцев чрезвычайно распространены и могут вызывать дискомфорт, усугубляющий колики.
Но в то время как дети, страдающие коликами, часто также страдают от газов, у вашего ребенка могут быть газы без колик.
Что делать: Если вы считаете, что у вашего ребенка колики, вы мало что можете сделать, кроме как успокоить ребенка и подождать, пока боль пройдет. Детей, склонных к газообразованию, обязательно срыгивают после каждого кормления. Вы также можете определить, может ли дистресс вашего ребенка быть вызван аллергией на белок коровьего молока (если это так, вы можете подумать о смене смеси или изменении рациона грудного вскармливания). Хорошей новостью является то, что колики значительно уменьшаются у большинства детей в возрасте от 3 до 4 месяцев.
Различные детские звуки
Некоторые исследователи предположили, что у младенцев есть мини-библиотека звуков, которые они используют, чтобы сообщить о своих потребностях перед плачем. Одной из самых известных из этих теорий является детский язык Данстана, который предлагает набор «слов», которые все дети в возрасте до 3 месяцев используют для выражения своих потребностей, прежде чем они начнут плакать.
Эта теория не имеет научного подтверждения, но набирает обороты.
Пять универсальных детских звуков:
- «Не» (голод)
- «Эх» (необходимость отрыгнуть)
- «Ой/Оах» (усталость)
- «Ээйр/Эрггхх» (спазмы/боль внизу живота)
- «Хех» (физический дискомфорт; ощущение жара или влажности)
Исследователи обнаружили некоторые доказательства того, что детский язык Дунстана работает, используя компьютерную программу распознавания эмоций на основе голоса. Одно исследование загрузило в компьютерную программу 250 записей Дунстана и их значения, а затем использовало программу для проверки точности еще 65 записей. Было обнаружено, что метод Данстана верен при классификации криков 89процентов времени.
В другом исследовании использовались те же данные на аналогичной, но более надежной компьютерной модели, и было обнаружено, что метод Данстана точно классифицировал плач примерно в 95% случаев. Однако эти исследования были небольшими и ограниченными.
Понимание различных детских криков
Хотя поначалу это может показаться трудным, понимание плача вашего ребенка станет намного проще, когда вы узнаете своего ребенка, его повседневные дела и потребности. Вам не нужно изучать различные звуки и крики, чтобы понять своего малыша.
На самом деле, авторы одного исследования пришли к выводу, что способность расшифровывать плач ребенка развивается вполне естественно. Они обнаружили, что люди, которые проводят много времени с младенцами, особенно родители очень маленьких детей, остро ощущают детские звуки и часто могут даже точно определить, когда ребенок, которого они никогда не встречали, плачет из-за боли, а не из-за дискомфорта.
Если вы хотите избавиться от догадок, исследователи разработали приложения, которые обещают расшифровать плач вашего ребенка. Одно бесплатное приложение (выпущенное исследователями из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе) сравнивает плач ребенка с базой данных, содержащей более 20 000 детских звуков.
Одна из самых сложных вещей, связанных с ребенком, страдающим коликами или просто много плачущим, — это незнание того, как его успокоить и остановить плач. Если ваш ребенок плачет без причины (или, по крайней мере, без причины, которую вы можете понять), попробуйте дать ему соску, носить его в переноске или слинге, пеленать его, гулять вместе или включать белый шум.
Если ни одна из этих стратегий не помогает, совершенно нормально чувствовать разочарование и расстройство. Большинство родителей достигают переломного момента, когда заботятся о безутешном ребенке. Позаботьтесь и о себе. Это может означать, что вы поместите ребенка в безопасное место (например, на спину, в кроватку) на 10 минут и уйдете в другую комнату, чтобы заняться чем-то, что вас успокаивает, например, послушать музыку или попрактиковаться в глубоком дыхании.
Перерыв необходим, если вы перегружены и чувствуете, что теряете контроль.