Как определить овуляцию онлайн калькулятор: Календарь овуляции

Содержание

Как узнать когда будет овуляция методы диагностики

Существует множество способов узнать, когда происходит овуляция. Можно провести специальные тесты, измерять базальную температуру, сдать анализ крови из вены на гормоны. Но несмотря на видимую доступность подобных способов, женщины хотят знать, как почувствовать овуляцию без медицинских методов. По каким симптомам можно понять, что она наступила? Зачем женщинам это нужно?

Не все пользуются средствами контрацепции постоянного действия, многие предпочитают барьерные методы или даже практикуют прерванный половой акт.

Чувствуя наступление овуляции, женщина сможет обезопасить себя от нежелательной беременности.

Как определить период и день овуляции

Менструальный цикл делится на две большие и равнозначные фазы и одну промежуточную:

1 фаза – фолликулярная – в эту фазу идет активное созревание и формирование фолликулов в одном из яичников, которые активируют синтез эстрогенов. Эстрогены в свою очередь способствуют развитию доминантного фолликула, формирующего вокруг себя полость (графов пузырек) с фолликулярной жидкостью, эстрогенами и фолликулостимулирующим гормоном. Именно здесь в дальнейшем происходит дозревание яйцеклетки, по завершению которого пузырек разрывается и яйцеклетка выходит из него по направлению к маточной трубе;

2 фаза – овуляторная – происходит разрыв граафова пузырька и выход яйцеклетки. Это и есть овуляция – период времени, в который яйцеклетка имеет наибольшую возможность к оплодотворению;

3 фаза – лютеиновая – из клеток граафова пузырька формируется желтое тело беременности, которое активно синтезирует прогестерон – гормон, отвечающий за сохранение оплодотворенной яйцеклетки, ее внедрение в полость матки и дальнейшее развитие. Если же во время овуляции оплодотворения не произошло, о желтое тело подвергается инволюции (обратному развитию) и к концу цикла исчезает вовсе.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Овуляторная фаза не всегда бывает в середине цикла с 10 по 14 день (при средней продолжительности менструального цикла в 28 дней). В некоторых случаях она может быть сдвинута ближе к началу или к концу непосредственно перед началом менструального кровотечения.

Именно поэтому определение овуляции – важный момент, для каждой женщины, желающей забеременеть. Ведь овуляторная фаза имеет строго индивидуальные границы.

Сколько дней длится овуляция по времени

Фолликул лопается мгновенно, а плодному яйцу, чтобы выйти из него, требуется не больше часа. Так что непосредственная процедура выхода длится совсем недолго. Более длительным процессом можно назвать овуляторный период, он длится около двух суток.

В это время женская половая клетка ждет оплодотворения. Зачатие возможно также за 2-3 дня до этого периода.

Сколько дней живет яйцеклетка после овуляции

Полностью созревшая и вышедшая яйцеклетка сохраняет жизнеспособность еще сутки, а уже после этого времени вероятность оплодотворения снижается в разы.
Если произошло оплодотворение, то через 3-5 дней плодное яйцо прикрепляется к маточной стенке и начинается активное развитие беременности.
Если оплодотворения не было, то жизнь яйцеклетки заканчивается через сутки, а через 14-18 дней начинаются месячные.

Ультразвуковое исследование для определения овуляции

Ультразвуковое исследование является самым точным диагностическим методом, позволяющим определить наступление овуляции. Кроме того, данная методика помогает узнать, какой яичник овулирует в этом месяце.

При проведении УЗИ яичников специалист оценивает:

определение доминантного фолликула и его рост;
выявление жидкости, которая скапливается в позадиматочном пространстве после разрыва фолликула и выхода яйцеклетки;
появление и контроль состояния желтого тела;
раскрытие и некоторое разглаживание шейки матки.

Ультразвуковое исследование с целью определения выхода и готовности яйцеклетки к оплодотворению проводится, как правило, начиная с 5-7 дня с промежутков в 1-2 суток. Это необходимо для того, чтобы досконально оценить состояние доминантного фолликула: его появление, рост, разрыв.

Как определить овуляцию в домашних условиях без теста

Определение овуляции возможно самой женщиной даже при отсутствии у нее субъективных признаков. В домашних условиях диагностировать данное состояние самостоятельно может каждая при помощи специальных тестов и незамысловатых инструментальных методов исследования. Кроме того, если в период предположительной овуляторной фазы уделить особое внимание своему организму, можно заметить и объективные признаки, которые проявляют себя в большей или меньшей степени.

Самым известным и распространенным методом времени выхода созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула считается расчёт овуляции по месячным. Расчет овуляции календарным методом выглядит следующим образом: от полной длины цикла (например, 28 дне) отнять 2 недели (14 дней). Эта дата условно и принимается за день овуляции, он может сдвигаться, а потому следует отметить 2 дня до и 2 дня после. Итого в течение 5 отмеченных дней женщина имеет наибольшую вероятность забеременеть.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Календарный метод расчета является более достоверным только в том случае, если менструальный цикл имеет среднюю продолжительность (в пределах 21-35 дней) и является регулярным.

Женщина может определить овуляцию в домашних условиях по выделениям: по их характеру, консистенции, цвету и количеству. Достаточно знать, какие именно они могут быть в этот период цикла.

Характерными особенностями влагалищных выделений считаются:

Разжижение и повышение тягучести, связанное с изменением густоты слизистой пробки, которая закрывает цервикальный канал и предупреждает занесение инфекции в полость матки в первую фазу цикла. Разжижение этой массы происходи с целью облегчения проникновения сперматозоидов к яйцеклетке и дальнейшего оплодотворения. Иногда выделения могут быть неоднородны, в них могут присутствовать плотные небольшие сгустки.

Прозрачность или же появление коричневатого оттенка. Во втором случае не стоит пугаться – необильные кровянистые выделения могут появляться из-за изменения гормонального фона (активация синтеза прогестерона).
Короткая длительность – в среднем от 1 до 3 дней.

Очень распространенным методом определения времени наилучшей возможности оплодотворения считается измерение базальной температуры (введение градусника в прямую кишку). Определить овуляцию с помощью градусника очень легко. Но для точных результатов необходимо регулярное ведение дневника с отметками о базальной температуре.

Непосредственно перед овуляцией происходит снижением температуры на 0,1-0,2 °С. А после разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки температура повышается до значения в 37°С и выше. При этом женщина не ощущает внутреннего дискомфорта.

Признаки зачатия

Признаки зачатия у каждой женщины проявляются по-разному. Так, некоторые женщины начинают понимать, что забеременели через неделю, другие через месяц, а некоторые вообще только после похода к гинекологу и прохождения теста. Давайте рассмотрим основные признаки зачатия.

Признаки зачатия в первые дни – это кровотечение. После зачатия, где-то на первой-второй неделе в организме происходит процесс имплантации эмбриона. У многих женщин этот период сопровождается кровотечением и спазмами.

Нарушается менструальный цикл, другими словами у женщины задержка. Это самый распространенный признак зачатия. При беременности менструальный цикл прекращается, но у некоторых женщин могут появляться небольшие кровяные выделения.
Чувствительная грудь. Через пару дней после зачатия грудь набухает и становится сверхчувствительной. Это тот признак зачатия, который не возможно не заметить, так как даже легкое прикосновение к груди вызывает дискомфорт.

Тошнота – также относиться к признакам зачатия и наступает с 3-9 недели после зачатия.
Апатия и быстрая утомляемость. Из-за того, что организм перестраивается для поддержания жизни матери и ребенка, будущая мама может чувствовать недомогания уже с первых дней зачатия.
Головная боль – появляется в первые дни зачатия и возникает из-за изменения гормонального фона женского организма.
Частые позывы в туалет. Частое мочеиспускание проявляется на 6-7 неделе зачатия.
Рост аппетита – после зачатия женщина начинает ощущать постоянные приступы голода. Что касается продуктов для утоления такого аппетита, то это не обязательно соленые огурцы. Кстати, этот признак может сохраниться на весь период беременности.

В период овуляции женщина имеет несколько дней для того, чтобы забеременеть. То есть в фертильной фазе овуляции, успешное зачатие наиболее вероятно. Признаки зачатия после овуляции выглядят так:

Отсутствие менструального цикла.
Повышенная базальная температура.
Усиление аппетита и изменение вкусовых пристрастий.
Рвота, диарея, тошнота.
Набухание и чувствительность груди.
Сильное обоняние.
Раздражительность.
Апатия и усталость.

Изменение влагалищных выделений.

Обратите внимание, что продолжительность жизни сперматозоидов у здоровой женщины от 3 до 7 дней, но если в женском организме есть нарушения, особенно если они касаются влагалищных выделений, то вероятность зачать ребенка снижается до пары часов.

Если у женщины есть нарушения в процессе созревания фолликула, который отвечает за яйцеклетку, то необходимо проводить стимуляцию овуляции. Для этих целей, нужно пройти осмотр и консультацию у врача гинеколога, который и назначит лекарственные препараты для восстановления овуляции и возможности зачатия.

После момента оплодотворения может выделяться кровь из влагалища, а также ощущается боль в яичниках. Зачастую женщины воспринимают это как начало менструации, но подобные симптомы длятся не больше 1-2 дней.
Во время нормально протекающей беременности менструация не наступает, а потому задержка критических дней – сигнал того, что женщина забеременела.
Гормоны в женском организме сразу реагируют на зачатие и начинают готовить женщину к этому важному моменту рождения ребёнка. Потому грудь быстро наливается, а прикосновения к ней вызывают болезненные ощущения. Чем больше срок, тем этот признак ярко выраженный.
Также на ранних сроках у женщины появляется головная боль – ещё одна выходка гормонального фона.

Когда срок беременности подходит к значению 3 месяца, организм уже глобально перестраивается к тому, что внутри него теперь существует новая жизнь. В этот период начинаются типичные симптомы – тошнота и рвота, от которых страдает подавляющее большинство будущих матерей.
Когда беременности уже идёт 4 месяц, у беременной возникает весьма неудобный признак – частое желание сходить в туалет. Объясняется это тем, что уже большой, растущий плод давит на мочевой пузырь и создаёт ощущение наполненности.
Знакомый всем признак – чувство голода. Беременная женщина обеспечивает полезными веществами и энергией не только себя, но и своего ребёнка. Потому беременные женщины часто испытывают повышенную потребность в еде.

Не все эти признаки проявляются сразу после оплодотворения, но есть некие особые симптомы, что с первых дней оповестят женщину о наступлении нового периода её жизни.

Можно ли почувствовать овуляцию физически

Безусловно, почувствовать созревание фолликула и выход яйцеклетки на физическом уровне, но дело в том, что каждая женщина чувствует ее по-разному: с индивидуальными признаками и их интенсивностью. Одна женщина может четко указать на те или иные конкретные симптомы овуляции, другая же пожалуется лишь на недомогание и плохое самочувствие во время овуляторной фазы цикла.

К основным и наиболее часто встречаемым субъективным признакам (ощущениям), сопровождающих овуляцию, следует отнести следующие:

Боль в нижней части живота, чаще в области проекции яичников (носит односторонний характер. 1 месяц болит правый яичник, а следующий – левый. Это зависит от того, в каком из них происходит пролиферация фолликулов и созревание яйцеклетки). Болевой синдром носит преимущественно ноющий, тянущий характер и локализуется с одной стороны. В некоторых случаях отмечаются резкие колющие боли, которые, однако, в норме проходят через несколько дней.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Если же боль не прошла, а имеет тенденцию к усилению – это повод обратиться к специалисту для исключения серьезных патологических процессов – апоплексии или разрыва кисты яичника

Повышение чувствительности молочных желез, связанное с активной выработкой лютеинезирующего гормона. Может появляться отечность и нагрубание груди.
Усиление полового влечения.
Диспепсические расстройства: не редким явлением считается тошнота во время овуляции, которая может сопровождаться позывами на рвоту и нежеланием приема пищи. Некоторые же дамы, наоборот, отмечают усиление аппетита, и желание есть определенные продукты (соленое, жирное, сладкое).
Вздутие живота при овуляции – явление редкое, но тоже возможное. Оно чаще всего сопровождает период менструального кровотечения.
Изменение состояния кожи лица – смена гормонального фона может провоцировать появлением проблем с кожными покровами: повышение жирности, появление угревой сыпи и т. д.
Обострение обоняния, изменение вкусовых восприятий и предпочтений.
Изменение психоэмоционального состояния – повышенная раздражительность или апатия.

Измерение базальной температуры

Базальная температура это температура в прямой кишке. Её измеряют сразу после сна (не менее 6 часов) специальным градусником, процедура безболезненна. Необходимо проводить замер каждый день в течение нескольких циклов, чтобы выявить изменения, указывающие на овуляцию. Базальная температура при овуляции резко возрастает и остаётся неизменной до конца цикла. Недостаток этого метода в том, что на показания градусника могут влиять и другие факторы например, вирусные заболевания и воспалительные процессы.

Признаки оплодотворения после овуляции

Ощущения после овуляции могут быть специфическими и неспецифическими. Некоторые женщины даже не обращают на них внимание. Результатом полового акта, произошедшего во время овуляции, может быть оплодотворение яйцеклетки с дальнейшим ее внедрением в полость матки и развитием эмбриона, или же ее гибель и подготовка репродуктивных органов (яичников и матки) к новому циклу.

Клиническая симптоматика оплодотворения появляется не ранее, чем через 1,5-2 недели после овуляции. Кроме того, далеко не каждая будущая мама может определить появление у себя признаков, свидетельствующих о слиянии клеток и развитии нового организма.

Основными симптомами, которые могут говорить о наступлении беременности, и на которые следует обратить внимания, считаются:

Повышение базальной температуры свыше 37°С. Причем при состоявшемся оплодотворении происходит, так называемое, имплантационное западение. Это явление представляет собой скачкообразное изменение базальной температуры: ее снижение во время имплантации плодного яйца в слизистую оболочку матки с последующим резким подъемом на следующие сутки.
Кратковременный дискомфорт (чаще спазмоподобные боли) в нижней части живота на протяжении 1-2 суток, связанные с имплантацией зиготы в эндометрий.
Имплантационное кровотечение – неинтенсивные мажущие кровянистые выделения, обусловленные разрушением кровеносных сосудов в стенке матки при внедрении в нее будущего эмбриона.
Сохранение чувствительности сосков и напряженности молочных желез после завершения овуляции; чувство тошноты, которое возникает, как правило, не ранее, чем через 4 недели после состоявшегося зачатия.
Повышение аппетита, изменение вкусовых пристрастий.
Задержка очередного менструального кровотечения.

Большинство признаков удачного зачатия прогрессируют и становятся более заметными и яркими со временем.

Можно ли определить пол ребенка и дату родов по овуляции

Определение пола ребенка по овуляции – не является точным. Но все же имеются некоторые предположения, на которые можно обратить внимание.

Если половой акт был непосредственно в день овуляции или на сутки позже, то пол ребенка будет мужским. Если интимная близость состоялась за 1-2 суток до дня овуляции – можно ожидать девочку. Однако не стоит забывать, что точно определить пол будущего малыша поможет только УЗИ.

Расчет даты родов по времени овуляции – наиболее простой метод, к которому может прибегнуть каждая беременная девушка. Ко дню предположительной овуляции надо прибавить 280 дней (средняя продолжительность физиологической беременности). Таким образом и получится дата родов. Но стоит учесть, что данный метод вычисления применим, и имеет наибольшую точность при регулярном цикле.

Что происходит после овуляции

После овуляции может наступить беременность – в этом случае происходит активация желтого тела и выработка им гормонов, сохраняющих это состояние. Яйцеклетка жизнеспособна не более 2 суток, именно в этот промежуток времени она может быть оплодотворена.

Если же желаемая беременность в этом месяце не наступила, и яйцеклетка погибла, то желтое тело к концу цикла исчезает и появляется уже в следующем. Что касается субъективных и объективных признаков, то они также могут иметь место и быть специфичны для каждой дамы. В основном все те симптомы, которые возникли незадолго до овуляции и непосредственно во время нее, начинают угасать и исчезать полностью.

Ощущения после овуляции могут быть следующие:

снижается либидо;
болевые ощущения в области живота также исчезают;
диспепсические признаки, в том числе вздутие живота после овуляции уже не беспокоят женщин;
уменьшение до обычных цифр базальной температуры;
соски после овуляции становятся менее чувствительными, а с самих молочных желез сходит отек,
проходит напряжение и нагрубание их тканей.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Признаки окончания овуляции не являются специфическими и характерными только для этого периода цикла. В некоторых случаях такие же симптомы могут быть ранними признаками наступления беременности. На это должны обратить внимание женщины, которые используют календарный метод предохранения от наступления нежелательной беременности.

Наиболее точно окончание овуляции можно диагностировать при помощи ультразвукового исследования. Его данные свидетельствуют о спадении доминантного фолликула и формировании желтого тела.

Основные методы определения овуляции

Как определить овуляцию? Помимо анализа субъективных ощущений, существует множество методов её «поймать»: как в домашних условиях, так и с помощью специалистов.

Календарный метод определения овуляции Этот способ подходит женщинам с регулярным циклом. Возьмите данные о менструациях за последние месяцы и посчитайте следующий отрезок:

Чтобы вычислить возможное начало овуляции, отнимите 18 от длительности самого короткого цикла
Конец овуляции определяют путём вычитания 11 из числа дней самого длинного цикла.

Это и будет примерный период вашей фертильности. Если боитесь запутаться в вычислениях, онлайн калькулятор для расчёта овуляции поможет определить нужный промежуток времени.

Поздняя овуляция или ее отсутствие – как определить

При средней продолжительности цикла в 28 дней овуляция наступает в среднем на 14 день. Говоря о поздней овуляции, следует отметить, что она определяется выходом яйцеклетки во второй половине цикла, то есть в те 14 дней, которые предшествуют менструальному кровотечению. Признаки поздней овуляции могут быть такие же, как и у той, которая начинается своевременно или, наоборот, слишком рано за исключением времени ее появления.

Поздняя овуляция – не причина бесплодия. Женщины со сдвинутой ко второй половине цикла овуляторной фазой имеют такую же возможность забеременеть, как и те, у которых цикл идет по «классической» схеме.

Иногда женщина сталкивается с таким явлением, как ановуляция – состояние, при котором овуляция не наступает. Если цикл протекает без овуляции и характерных для нее признаков, то выставляется диагноз «бесплодие».

Ановуляция может быть хронической и преходящей (временной). В первом случае квалифицированный специалист назначит дополнительные методы обследования, позволяющие диагностировать точную причину отсутствия овуляторной фазы в цикле, и по возможности назначит корректное лечение. Во втором же случае зачастую достаточно нормализации времени труда и отдыха, а также ограничение физических нагрузок и устранение стрессовых ситуаций.

При невозможности точного определения наличия или отсутствия овуляции самостоятельно женщине рекомендуется обратиться к врачу для проведения УЗИ яичников с оценкой состояния фолликулов.

Видео об овуляции

На видео изнутри показано, как происходит весь процесс ежемесячного высвобождения яйцеклеток. Здесь же объясняется, как беременность и оральные контрацептивы помогают защитить яичники женщины.

Сегодня женщины хотят не просто пассивно наблюдать за процессами в своем теле, а понимать, что и почему происходит. Такие знания помогают осознанно подходить к своему здоровью и планировать семейную жизнь. Напишите в комментариях, чем полезно для вас понимание фаз менструального цикла, и как применяют эти знания ваши знакомые.

Здоров’я: актуальні новини в Україні та світі за останній час

Загроза нової пандемії: у ВООЗ зробили тривожну заяву про новий штам COVID
Новий штам було виявлено у 29 країнах
Виходимо з режиму «стресу» для організму: як грамотно відновитися після переїдань
Після переїдання травна система не може якісно виконувати своб роботу
Що не можна вживати, якщо зранку «завітало» похмілля: тільки погіршать стан
Деякі напої можуть призвести до інфаркту чи інсульту
Розсіл не допоможе: як уникнути похмілля після гучного святкування
Бувають випадки, коли навіть варто звертатись до лікаря
Зайві кг на новорічні свята: поради, як не набрати і почуватись легко
Завжди тримайте біля себе воду і більше рухайтесь
Ожеледиця не страшна: як падати, щоб не травмуватися
Від травм на слизькій дорозі ніхто не застрахований
Землю атакує затяжна магнітна буря: скільки вона триватиме і як захистити себе
Названі дати чергової магнітної бурі у грудні
Робота за комп’ютером без світла: чому не варто користуватися свічками та які лампи краще
Як безпечно працювати за монітором при вимкненні світла
Як захистити шкіру рук узимку: ефективні поради від скандинавських дівчат
У зимову пору року шкірі рук потрібно також приділити особливу увагу
Чай з бутербродом — не перевага в їжі, а сигнал про хворобу, яка вбила Брюса Лі
Відмовки на кшталт «не хотілося обідати» або «я поїв хліба з чаєм» повинні насторожитися родичів та знайомих людини
Як уникнути переохолодження: прості поради від МОЗ
Переохолодження може трапитись с кожним
Як правильно вибирати консерви, щоб не зашкодити здоров’ю: ознаки, на які звертаємо увагу
Віддавайте перевагу консервам у власному соку, а не в олії
Ранковий підйом на годину раніше знижує ризик депресії на чверть – дослідження
85 тисяч учасників дослідження носили трекери сну протягом семи діб
Як привчити дитину до здорового способу життя: п’ять основних правил
Батьки мають стати прикладом для своєї ж дитини
Тренування чи велика загроза: тренер розповів, як правильно підніматися сходами у висотках
Тренер розповів, чим небезпечне ходіння східцями
На початку грудня Землю накриють магнітні бурі: названі дати
З новим місяцем прийдуть і нові магнітні бурі

Калькулятор безопасных дней

Пресс Введите
искать

iCliniq / Инструменты для здоровья / Менструальный цикл / Калькулятор безопасных дней

Функционирование этого инструмента и содержимое этой страницы были проверены командой медицинского обзора iCliniq .

Калькулятор безопасных дней поможет вам узнать безопасные дни в вашем менструальном цикле, когда вы можете заниматься сексом, не опасаясь забеременеть. Это просто требует, чтобы вы помнили дату начала вашей последней менструации, а также ваш самый длинный и самый короткий менструальный цикл.

Сделав это, вы сможете легко рассчитать безопасные и небезопасные дни менструального цикла. Если ваш менструальный цикл каждого месяца лежит в пределах (от 26 до 32 дней), то вы можете воспользоваться этим калькулятором и узнать безопасные дни.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о безопасных и небезопасных днях менструального цикла.

Первый день последней менструации (LMP)

Кратчайшая длина цикла 26 дней27 дней28 дней29 дней30 дней31 дня32 дня

Максимальная длина цикла 26 дней27 дней28 дней29 дней30 дней31 дня32 дня

У вас есть запрос о здоровье

, чтобы задать вопрос врачу онлайн? Спросите врача онлайн

Как рассчитать самый длинный и самый короткий менструальный цикл?

Вам просто нужно подсчитать количество дней между первыми днями ваших последовательных месячных за шести месяцев . Месяц с большим количеством дней — это ваш самый длинный менструальный цикл . А месяц с наименьшим количеством дней — это ваш самый короткий менструальный цикл .

Как рассчитать безопасные и небезопасные дни?

Запишите самый короткий менструальный цикл за последние шесть месяцев и вычтите 18 дней из общего количества дней самого короткого цикла.
Количество дней, которое вы получите после вычитания 18 дней, отсчитайте это количество дней от первого дня вашей последней менструации и отметьте его как X. X — это первый день фертильного периода, который является небезопасным периодом.
Затем запишите самый длинный менструальный цикл за последние шесть месяцев и вычтите 10 дней из общего количества дней самого длинного цикла.
Количество дней, которое вы получите после вычитания 10 дней, отсчитайте это количество дней с первого дня последней менструации и отметьте его как Y. Дни после Y являются безопасным периодом.
Итак, дни между X и Y небезопасны для секса, так как существует шансов забеременеть . Все остальные дни, кроме этих, считаются безопасными днями .

Рекомендуется для вас

Опасно ли вступать в половую связь при проблемах с сердцем?

Если у меня положительная овуляция, когда мне следует заняться сексом?

Вздутие живота во время овуляции

Почему возникает позыв к мочеиспусканию после полового акта?

Является ли задержка овуляции причиной задержки менструации?

Может ли ВИЧ вызывать простуду после полового акта?

https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/rhythm-method/about/pac-20390918
https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/rhythm-method/about/pac-20390918
https://www.medicinenet.com/ovulation_date_calculator_fertile_days_cycle/
https://www.medicinenet.com/ovulation_date_calculator_fertile_days_cycle/views.htm
plannedparenthood.org/learn/birth-control/fertility-awareness/whats-calendar-method-fams
https://www. plannedparenthood.org/learn/birth-control/fertility-awareness/whats-calendar-method-fams

Отказ от ответственности: Никакой контент, опубликованный на этом веб-сайте, не предназначен для замены профессиональной медицинской диагностики, консультации или лечения у квалифицированного врача. Обратитесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику, если у вас возникнут вопросы относительно ваших симптомов и состояния здоровья, чтобы поставить полный медицинский диагноз. Не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской консультацией из-за того, что вы прочитали на этом сайте. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать, как мы создаем контент для статей и запросов о здоровье.

Вот как предсказать овуляцию

Что происходит, когда у вас овуляция, и каковы ваши самые плодородные дни? Калькулятор овуляции может помочь вам предсказать лучшие дни для зачатия.

Хотите знать, как определить самые плодородные дни и увеличить шансы на зачатие? Калькулятор овуляции поможет вам не сбиться с пути.

Что такое овуляция?

Каждый месяц один из ваших яичников выпускает зрелую яйцеклетку , который затем пройдет по одной из фаллопиевых труб. Выстилка матки утолщается в случае оплодотворения яйцеклетки. Если он оплодотворен, он спускается в матку и оседает на богатой слизистой оболочке. Яйцо живет от 12 до 24 часов. Если она не оплодотворена, вы теряете слизистую оболочку матки (то есть у вас начинается менструация).

Какие у меня самые плодородные дни?

Все, что вам нужно знать о своем цикле овуляцииБольшинству женщин 9 лет0013 самая плодовитая за пять дней до овуляции и в день овуляции. Хотя продолжительность цикла может варьироваться, овуляция обычно происходит за 14 дней до начала следующей менструации. Трудно точно определить, когда выйдет яйцеклетка, но, поскольку сперматозоиды могут оставаться в организме до семи дней после полового акта, лучше всего для зачатия заниматься регулярным сексом с 11-го по 16-й день (посчитайте). первый день менструации как День 1).

Как определить, что у вас овуляция?

Некоторые женщины утверждают, что могут это чувствовать (например, боль в спине или судороги на одной стороне тела). Если у вас действительно регулярные менструации, у вас будет овуляция примерно в одно и то же время каждый месяц (плюс-минус день или два). Но если вы только что прекратили прием оральных контрацептивов, может потребоваться несколько месяцев, чтобы выяснить свой цикл. Некоторые женщины полагаются на наборы для прогнозирования овуляции (вы можете найти их в аптеке рядом с тестами на беременность ), обращают внимание на изменения цервикальной слизи (она меняется с сухой на более влажную и прозрачную, когда вы приближаетесь к овуляции) или составить график их базальной температуры тела (BBT), что означает устное измерение их температуры, когда их тела находятся в состоянии покоя. Использование базальный термометр (они более чувствительны, чем обычные), снимайте показания в одно и то же время каждое утро, прежде чем встать с постели. Немного более высокая температура (от половины до восьми десятых градуса) указывает на то, что у вас, вероятно, была овуляция в течение последних 12–24 часов. После нескольких месяцев составления графиков вы лучше узнаете закономерности своего тела и сможете с большей точностью предсказывать наиболее фертильные периоды и лучшие дни для секса. Существуют также бесплатные онлайн-графики и приложения, которые можно использовать для построения диаграммы изменения температуры с течением времени. Забавный факт: после зачатия температура вашего тела остается повышенной на протяжении всей беременности.

Подробнее о беременности
//

Подробнее:
Можете ли вы повысить свою фертильность?
5 признаков овуляции

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.

Как определить овуляцию онлайн калькулятор: Календарь овуляции | HiPP Organic