Как организм готовится к родам: Признаки начала родов — как понять, что пора ехать в роддом.

Как понять, что организм готовится к родам?

Начиная с 36-37 недели внутриутробного развития малыша в организме женщины происходит ряд изменений, отвечающих за успешное родоразрешение. Если раньше доминировал гормон беременности — прогестерон, то теперь берет власть в свои руки эстроген. Он отвечает за следующие перемены.

• Вывод лишней жидкости из организма. Именно поэтому незадолго до родов у будущей мамы снижается вес. Потери могут составлять от 500 грамм до 2 кг.
• Изменение характера стула. Эстроген оказывает послабляющее действие, так что не стоит переживать из-за кишечных расстройств, если нет других симптомов заболевания.
• Непреодолимое желание отдохнуть и уединиться. Мудрое тело понимает, что скоро ему придется потрудиться, а потому накапливает силы.

Кроме того, эстрогены способствуют повышению эластичности связок и тканей, влияют на состояние родовых путей.

Внимательная к себе женщина может заметить и другие признаки того, что организм готовится к родам.

• Опущение живота. Головка малыша (или другая предлежащая часть тела) давит на нижнюю часть матки, и она спускается в область таза. Женщине становится намного легче дышать, уходят одышка и изжога, так как теперь ничто не давит на диафрагму. Зато учащается мочеиспускание, возникают боли в паховой области, становится тяжело ходить.
• Ложные, или тренировочные, схватки готовят матку к родовой деятельности. Они не такие болезненные, как истинные, отличаются нерегулярностью. Некоторые будущие мамы ощущают их уже во втором триместре.
• Отход слизистой пробки, которая защищала матку от проникновения болезнетворных бактерий.
• Малыш уже не так активен. Былого простора для движений ручками и ножками нет, и он затихает, накапливая силы.

Акушеры-гинекологи определяют готовность к родам по двум основным показателям:

• зрелости матки;
• УЗИ плода.

Непосредственно перед родами шейка матки становится рыхлой и примерно в два раза короче, выравнивается. «Зрелая» матка имеет раскрытие в 1-2 пальца. За этот процесс отвечают простагландины, которые активизируются за 3-4 недели до родов.

Обычно физиологическую готовность к родам оценивает гинеколог, наблюдающий беременность. Если из-за гормонального дисбаланса, генетической предрасположенности, хронических инфекций или других причин созревание матки запаздывает, тогда как малышу пора появляться на свет, назначают препараты, содержащие простагландины.

Кроме того, женщине рекомендуют придерживаться диеты, способствующей повышению эластичности тканей. Если мазок показывает болезнетворные микроорганизмы, дополнительно проводится санация родовых путей.

Опытные акушеры-гинекологи МА «Здоровое поколение» расскажут, как подготовить организм к родам. У нас также можно пройти любые виды УЗИ-диагностики во время беременности. Запишитесь на консультацию по телефону, указанному на сайте!

⚕ Как женский организм готовится к родам?

Будущие мамочки, сегодняшняя статья для вас! В школе беременности семейной клиники Пульс говорим о том, как женский организм готовится к родам. Как ему помочь и когда собираться в роддом?

Предвестники родов: 7 явных признаков

Первые предвестники родов появляются уже за 2 недели до начала рождения малыша.

1. Живот опустился. Опускается матка, и вы действительно можете увидеть, как живот стал ниже.
2. Исчезает одышка. Когда матка опускается, она уже не давит на диафрагму, поэтому дышать становится гораздо легче.
3. Учащается мочеотделение. Живот не давит на диафрагму, однако давит на мочевой пузырь, и позывы в туалет становятся очень навязчивыми.
4. Отхождение слизистой пробки происходит за 1-2 дня до начала родов. Из родовых путей выходит сгусток слизи и крови. Пробка – это секрет, который при развитии не позволяет инфекциям проникать к малышу. Но когда подходит время родов, шейка матки расслабляется и пробка может выйти наружу.
5. Снижение веса на 500-2000 г и активный стул кишечника. Это естественные процессы, готовящие тело женщины к родам.
6. Ложные схватки, которые не нарастают, не являются регулярными, и происходят с интервалом более 30 минут.
7. Малыш стал меньше двигаться. Замечено, что за несколько дней до родов мамочка практически не слышит малыша. Он дает о себе знать лишь небольшими толчками, ведь в матке становится меньше пространства для активности.

Если вы замечаете подобные признаки, позвоните врачу и проконсультируйтесь, не пора ли вам в роддом.

Как помочь организму подготовиться к родам

Чтобы ваши роды прошли удачно, вы можете помочь своему телу:

• занимайтесь гимнастикой для беременных. Это улучшает кровообращение;
• научитесь правильно дышать еще до родов. Регуляция дыхания упрощает боль во время родов. Этому могут научить в школе беременности;
• попросите партнера научиться делать вам массаж поясницы. Во время родов это может облегчить неприятные ощущения.

И конечно же, не забывайте посещать акушера-гинеколога, ведущего вашу беременность. Ведь врач может спрогнозировать роды, посоветовать как лучше вести себя во время схваток, и когда готовить чемодан к роддому.

В семейной клинике Пульс мы предлагаем мамочкам программу ведения беременности «41 неделю» и консультации перинатального психолога.

Поинтересуйтесь у наших администраторов о подробностях услуг!

Записаться к врачу

Для записи на прием, пожалуйста, заполните форму. Мы свяжемся с Вами для уточнения необходимой информации.

Что происходит во время родов? | Прямо как дождь от UW Medicine

Тест на беременность дал положительный результат, и с тех пор твоя шишка растет. Вы не можете дождаться, когда наступит важный день, и вы, наконец, встретите своего ребенка, но вам также интересно, каково это будет рожать.

Каждый опыт рождения замечателен и меняет жизнь, но что именно происходит, когда вы приносите в мир новый комочек радости?

Добро пожаловать в чудо вашего тела в родах.

Как ваше тело готовится к родам

Еще до первых схваток ваше тело уже готовится к большому событию.

Приблизительно за две-четыре недели до родов вы можете заметить, что ваш живот выглядит немного ниже, чем раньше. Это связано с тем, что ближе к концу беременности ваш ребенок «падает», перемещаясь в положение головкой вниз (макушка) глубже в таз, чтобы подготовиться к грандиозному выходу.

Примерно в это же время ваше тело может также выделять капли прозрачных или розовых выделений, которые иногда называют очаровательным названием «кровавое шоу». Это ваша слизистая пробка, желеобразный барьер, который изолирует вашу матку во время беременности, чтобы защитить вашего ребенка от надоедливых бактерий, которые пытаются проникнуть внутрь.

Пока ваше тело готовится к родам, шейка матки — мышечное кольцо между маткой и влагалищем — начинает размягчаться, смещая слизистую пробку.

Однако точная последовательность событий, которая заставляет ваше тело готовиться к родам и начинать роды, до сих пор остается загадкой.

«Несмотря на все, что мы знаем о человеческом теле, мы до сих пор не знаем, с чего начинаются роды», — объясняет Маргарет Болтон, сертифицированная медсестра-акушерка в центре женского здоровья «Меридиан» в UW Medicine. «Мы подозреваем, что это как-то связано с ребенком и плацентой».

Ранние признаки родов

Хотя специалисты не совсем понимают, как начинаются роды, есть некоторые явные признаки того, что роды неизбежны.

Во-первых, у вас отходят воды. На самом деле это не вода, а скорее амниотическая жидкость, которая выделяется при разрыве амниотического мешочка вокруг вашего ребенка. Это может ощущаться как струйка или небольшой поток. В любом случае, вы можете отличить это от мочи — без суждений, подтекание — обычное дело — потому что амниотическая жидкость бледная и не имеет запаха. Если у вас отошли воды, схватки обычно начинаются всего через несколько часов.

Однако не у всех женщин отходят воды. Только 1 из 10 будущих мам испытывает это перед родами. В остальных 90% воды могут не отходить до тех пор, пока вы уже не начнете рожать или пока ваш акушер-гинеколог или акушер не сделает это вручную.

«В редких случаях ребенок рождается «в чепце», что означает, что ребенок рождается с целым мешком с водой», — говорит Болтон.

Разрыв амниотического мешка или нет, но как только роды начинаются, ваш мозг выделяет гормон под названием окситоцин, вызывающий схватки. Этот гормон проходит через вашу маточную артерию и попадает на рецепторы в матке, сигнализируя клеткам матки, что пришло время проснуться и начать сокращаться.

«Вы почувствуете судороги и стягивание внизу живота, а иногда и в спине», — отмечает Болтон. «Ощущение нарастает, а затем исчезает, когда схватка проходит».

Первый этап родов

Труд обычно делится на три этапа. Первая стадия, отмеченная схватками и раскрытием шейки матки, далее делится на три отдельные фазы: ранние, активные и переходные роды.

Во время ранних родов шейка матки раскрывается примерно на 3 сантиметра. Ваши маточные клетки начинают спорадически, с короткими сокращениями и длинными растяжениями между ними. Это может продолжаться в течение нескольких часов или нескольких дней, при этом схватки становятся более регулярными и интенсивными с течением времени.

Ближе к концу ранних родов, когда схватки становятся более продолжительными и более частыми, многие беременные женщины отправляются в больницу. Обычно ваш акушер-гинеколог или акушерка скажет вам подождать, пока вы не испытаете по крайней мере час схваток, которые длятся одну минуту, с пятью минутами между каждыми.

Во время активных родов схватки усиливаются, шейка матки раскрывается примерно до 7 сантиметров. В этот момент схватки ощущаются как напряжение или судороги в средней части тела и происходят каждые четыре или пять минут. Боль может иррадиировать в спину и другие части тела по мере того, как ваш адреналин сходит на нет от первоначального возбуждения перед родами.

«Обычно беспокоятся о том, как долго продлятся роды и сможете ли вы их выдержать, но оставаться в настоящем моменте полезно во время этого и всех этапов родов», — отмечает Болтон.

Активные роды — это когда вы можете начать спрашивать о вариантах обезболивания, включая эпидуральную анестезию, закись азота (веселящий газ) и обезболивающие средства короткого действия. Ваша матка все еще будет сокращаться, но боль, которую вы почувствуете, будет уменьшена или сведена к минимуму в зависимости от того, какое обезболивающее вы выберете.

Заключительный этап — переходный период. Хотя это самая короткая часть, она также и самая интенсивная. Это когда шейка матки достигает своего полного 10-сантиметрового раскрытия. Схватки по-прежнему длятся около одной минуты, но набирают темп, приходя каждые две-три минуты.

Такой короткий отдых между схватками может показаться утомительным, отмечает Болтон, и многие женщины больше сосредоточены на себе на этом этапе, чтобы помочь себе справиться с ситуацией. Это нормально испытывать целый ряд эмоций, когда вы работаете с ощущениями в своем теле, в том числе подвергать сомнению свою способность пройти через это.

По мере того, как сокращения матки откроют шейку матки, ваш ребенок опустится еще ниже. Это дополнительное давление воздействует на рецепторы растяжения в области таза, вызывая желание тужиться.

Второй период родов

Как только вы начнете тужиться, вы перейдете ко второму периоду родов.

Когда матка сокращается, ребенок прижимается к ней. Когда схватка заканчивается, ребенок естественным образом поднимается вверх. Вот почему ваш акушер-гинеколог или акушерка будут поощрять вас тужиться во время схватки, чтобы стимулировать траекторию движения вашего ребенка вниз. Будьте готовы к тому, что почувствуете сильное давление в области таза и прямой кишки, когда ребенок будет двигаться вниз.

Потуги могут физически отнять у вас многое, особенно потому, что они сочетаются с теми еще интенсивными схватками, которые вы чувствовали в первой стадии родов.

Бывают случаи, когда все ваши потуги могут привести к непреднамеренному опорожнению кишечника. Хотя это может показаться смущающим, в этот напряженный момент во время родов вы, вероятно, даже не заметите этого, говорит Болтон.

«В любом случае ваши медсестры и медработники привыкли ко всему, что происходит во время родов, и позаботятся о деталях», — добавляет она.

В конце концов, верхняя часть головы вашего ребенка достигнет лобковой кости и станет видна через вход во влагалище — это называется коронкой. Когда ваше влагалище растянется, чтобы вместить ребенка, вы можете почувствовать жжение и даже разрыв ткани влагалища.

Это обычное явление во время родов, и, как и при дефекации, вы, вероятно, даже не заметите этого до тех пор, пока не родите ребенка.

При венчании головы ребенка обычно требуется всего несколько толчков, чтобы вышла вся голова, а за ней и остальная часть тела. Увидев своего ребенка в первый раз, вы можете вызвать целый ряд эмоций, и все они нормальны.

«После рождения ребенка женщины обычно чувствуют облегчение, — говорит Болтон. «Многие другие эмоции могут сопровождать рождение ребенка. Некоторые женщины сразу же испытывают эмоции по отношению к ребенку, а другим нужно время, чтобы почувствовать эмоции по отношению к своему ребенку».

Третий период родов

Несмотря на то, что ваш ребенок наконец появился на свет, роды еще не закончились.

Ваша матка продолжит сокращаться, хотя и менее интенсивно, чем раньше. Это отделяет плаценту от стенки матки и помогает остановить кровотечение в месте ее отделения. В течение 30 минут — а иногда и при еще одном требуемом толчке — ваша плацента легко выскальзывает. Это называется послед.

В последующие часы после родов вы также можете почувствовать, как ваше тело трясется от адреналина и различных родовых гормонов, циркулирующих в вашем теле. Это совершенно нормально и успокоится, как ваши эмоции и тело.

Как работает кесарево сечение

Иногда вашему ребенку необходимо родить с помощью хирургической процедуры, называемой кесаревым сечением, чаще всего известной как кесарево сечение.

Это может быть связано с тем, что частота сердечных сокращений вашего ребенка снижается во время родов или ваши роды идут не так, как ожидает ваш акушер-гинеколог или акушер. Иногда кесарево сечение планируется заранее, например, если ваш ребенок никогда не сможет принять это положение головой вниз и вместо этого окажется ногами вниз, что называется тазовым предлежанием.

Какой бы ни была причина, кесарево сечение проводится для обеспечения здоровья и безопасности вашего ребенка.

Вам сделают анестезию, поэтому вы ничего не почувствуете ниже туловища, но будете в сознании на протяжении всей процедуры. Когда все будет готово, акушер-гинеколог сделает надрезы на животе и туловище, а затем вытащит ребенка, а затем и плаценту.

С момента начала этого процесса до рождения ребенка может пройти всего около 10 минут. Оттуда врач восстановит ваши мышцы и зашьет разрез.

Многоплодие и более

Если вы беременны двойней или несколькими детьми, ваши роды и роды будут немного более непредсказуемыми. Это связано с тем, что у большинства женщин, вынашивающих двойню, роды начинаются раньше, чем при одноплодной беременности, хотя эксперты до сих пор не знают, почему это происходит.

Согласно данным Национального центра статистики здравоохранения за 2018 год, 8,24% одноплодных детей в США недоношены или рождены до 37 недель. Для сравнения, 60,32% близнецов и 98,32% тройни рождаются до 37-недельного срока.

Иногда один или оба близнеца могут родиться через естественные родовые пути, потому что оба находятся в положении вниз головой, но бывают случаи, когда один или оба близнеца находятся в предлежании предлежания и их необходимо родить с помощью кесарева сечения. Обычно тройни или более близнецов должны рождаться с использованием кесарева сечения для их безопасности.

Восстановление после рождения и родов

Через несколько часов после рождения ребенка в вашем организме начнется процесс выздоровления.

Ваша грудь также начнет вырабатывать молозиво, желтоватое, богатое питательными веществами вещество, которым вы кормите ребенка до тех пор, пока через 48–72 часа не появится грудное молоко.

Во время всего этого ожидайте, что вас будет сопровождать волна различных эмоций, поскольку ваши гормоны меняются, и вы приспосабливаетесь к потребностям вашего малыша.

Лучшее, что вы можете сделать, говорит Болтон, это стараться оставаться в настоящем как можно лучше.

«Беременность — это время перехода и перемен», — говорит Болтон. «Этот переход может быть полон радости и волнения, а также может быть очень сложным и пугающим. В это время полезно быть нежным с самим собой. Знайте, что ваш опыт будет таким, какой он есть. Это может помочь ослабить вашу привязанность к вещам, которые идут определенным образом».

Как ваше тело готовится к родам | Здоровье и благополучие

Распечатать

Ваше тело готовится к родам на протяжении всей беременности, особенно в последние несколько недель с последней подготовкой.

Таз состоит из двух крупных костей, соединенных хрящами и связками – в двух суставах в нижней части спины женщины в области крестца (так называемые крестцово-подвздошные суставы) и в переднем симфизе лобкового сочленения.

На поздних сроках беременности гормон смягчает и расслабляет эти связки. Это дает костям таза возможность растягиваться и легче открываться для рождения вашего ребенка. На поздних сроках беременности часто возникают боли в пояснице, или вы можете заметить, что у вас «переваливание» при ходьбе из-за этих изменений.

Схватки Брэкстона-Хикса

Схватки Брэкстона-Хикса также называют «тренировочными схватками», поскольку они являются подготовкой к родам.

Схватки Брэкстона-Хикса могут начаться уже во втором триместре. Однако чаще всего они возникают в третьем триместре. Когда это происходит, мышцы матки напрягаются примерно на 30–60 секунд, а иногда и на две минуты. Если у вас есть опасения или вы думаете, что у вас могут быть роды, обратитесь к акушерке или в больницу.

Braxton Hicks описываются как:

• нерегулярные по интенсивности
• нечастые
• непредсказуемые
• неритмичные
• более неприятные, чем болезненные (хотя у некоторых женщин Брэкстон-Хикс может чувствовать боль)
• они не увеличиваются по интенсивности или частоте
• они уменьшаются, а затем полностью исчезают

если ваши схватки ослабевают в любом случае, они, скорее всего, Брэкстон Хикс.

Как ваш ребенок готовится к родам

Ваш ребенок может начать двигаться ниже в области таза, что называется помолвкой.

Как я узнаю, занята ли головка ребенка?

Вы можете заметить увеличение давления в нижней части живота или облегчение дыхания.

• У матерей, впервые рожающих, помолвка обычно происходит примерно на 36 неделе беременности.
• Для рожениц во второй раз помолвка может состояться только после начала родов.

Ваш ребенок создан для родовспоможения

Кости черепа ребенка разделены на пять пластин, которые во время родов пересекаются, уменьшая размер головы, приспосабливая ее к родовым путям. Мать и ребенок работают вместе во время родов.

В этом руководстве:

1. COVID-19 и роды
2. Подготовка к родам
3. Кто будет поддерживать вас во время родов
4. Как ваше тело готовится к родам
5. Правильное положение ребенка при рождении
6. Когда обращаться за консультацией во время беременности
7. Окончательная подготовка к родам

Распечатать руководство целиком

Благодарности

Queensland Health выражает благодарность Metro North Hospital и Health Services, Royal Brisbane и Women’s Hospital за разрешение использовать содержание их ресурса GLOW по дородовому обучению.