Как выглядит плод в 24 недели: 24 неделя беременности: сколько это месяцев. Развитие плода: вес, фото живота

Содержание

УЗИ плода, фото живота, что происходит с мамой и малышом

Что происходит с малышом на 24 неделе?

Подходит к концу второй триместр беременности, и малыш в утробе начинает приоткрывать глазки. Пока они еще не полностью сформированы для жизни вне живота мамы, но скоро будут готовы взглянуть на мир.

Ребенок на этой стадии все еще выглядит худым, но переживать не нужно, основной подкожный жир появится у малыша в третьем триместре. С появлением жира кожа крохи разгладится от морщинок и станет не такой красноватой, как в утробе. Хотя большую часть суток кроха спит, маме может казаться, что он все время шевелится. Происходит так потому, что плод начинает двигаться, когда мама отдыхает, и засыпает, когда она чем-то занята.

Во внутреннем мире малыша на 24 неделе беременности от зачатия продолжается работа. У него полностью сформированы пищеварительная система, головной мозг и все органы чувств. Лишь дыхательная система еще в процессе развития, в легких становится больше клеток, вырабатывающих сурфактант — вещество, благодаря которому расправляются пузырьки — альвеолы.

У малыша активно работает эндокринная система – надпочечники, поджелудочная и щитовидная железы. Гипофиз вырабатывает гормон роста.

Если вы ждете сына, то знайте – на 24 неделе его яички перемещаются из брюшной полости, где они сформировались, в мошонку. Этот процесс займет не одну неделю.

УЗИ плода

В некоторых случаях врач может назначить маме УЗИ плода на 24 неделе беременности. Чаще всего исследование нужно женщинам, которые носят сразу нескольких малышей.

Иногда его рекомендуют для дополнительного контроля состояния будущей мамы. УЗИ плода на 24 неделе беременности помогает оценить объем околоплодных вод и длину шейки матки, если есть подозрения на истмико-цервикальную недостаточность.

Кроме того, такое исследование позволяет установить состояние плаценты, например, при угрозе ее отслойки. Назначают УЗ-диагностику и при подозрениях на наличие образований в полости матки, например, кисты.

Фото живота

Фото: globallookpress.com

На этой неделе малыш уже весит под 850–900 граммов, а длина его составляет около 32-33 см. Размером он с небольшую дыню.

Естественно, при таких габаритах малыша маме будет почти невозможно скрыть свое положение. Фото живота на 24 неделе беременности подтверждают это – большинство девушек уже могут похвастаться заметно округлившейся талией.

Что происходит с мамой на 24 неделе

С завершением второго триместра матка поднимается все выше в брюшной полости. Ее дно уже выше уровня пупка на 6 см. Естественно, остальным органам приходится потесниться, отсюда определенные неудобства, с которыми сталкивается будущая мама.

Она может испытывать трудности с пищеварением, замечать ложные позывы к опорожнению кишечника, одышку. Усиливаются боли в спине и пояснице, все настойчивее заявляет о себе мочевой пузырь. Вдобавок могут появиться отеки и спазмы в ногах.

Гормональные изменения в организме женщины провоцируют сбои в синтезе двух составляющих кожи — коллагена и эластина. При их дефиците кожа начинает истончаться, что проявляется в растяжках. Старайтесь чаще принимать контрастный душ и пить достаточное количество воды, а также не забывать увлажнять кожу специальными кремами, разрешенными для будущих мам.

Большую нагрузку в этот период испытывают почки женщины. Если у нее и раньше наблюдались проблемы с ними, то они могут обостриться. При таких симптомах, как болезненное мочеиспускание, боли в пояснице, температура, лучше всего обратиться к врачу.

Проблем доставляет и сон, а конкретнее – поиск удобного положения. Все время спать на левом боку, как это советуют врачи, довольно сложно. Единственный выход – придумывать конструкции из подушек, которые не позволят вам лежать на спине. От 3 до 7% женщин во время беременности сталкиваются с преэклампсией. Ее симптомы:

  • потливость ладоней,
  • сильный набор веса,
  • неясное зрение,
  • черные «мушки» перед глазами,
  • резкое возникновение головных болей или болей в животе.

Если вовремя диагностировать это заболевание, можно сохранить здоровье себе и малышу. В противном случае может развиться эклампсия, а это уже серьезная угроза для мамы и ребенка. При эклампсии наблюдаются внезапные судороги и обмороки.

Какие ощущения вы можете испытывать на 24 неделе

— В этот период особенно следим за своим артериальным давлением, появлением отеков. Стараемся регулярно ходить к врачу и сдавать анализы, — объясняет врач акушер-гинеколог Алла Мещерякова.

На 24 неделе беременности уже можно носить бандаж, распределяющий нагрузку на позвоночник. Не помешают и компрессионные чулки для профилактики варикоза.

Также в эти сроки активно растут кости малыша, появляются зачатки молочных зубов, поэтому важно следить за правильным питанием.

— При недостатке кальция добавляем его в виде микроэлементов, пьём витамин Д. Как можно больше времени проводим на свежем воздухе. Умеренная физическая активность: прогулки, плавание, — только на пользу, — уточняет врач.

На 24 неделе беременности от зачатия некоторые женщины начинают ощущать репетиционные схватки по Брекстону Хиксу. Это легкие сокращения матки, которые возникают почти у всех беременных. Они необходимы организму в качестве тренировки перед родами. Беспокоиться стоит только в том случае, если схватки становятся болезненными и регулярными.

Месячные

Причин для появления кровянистых выделений из половых путей может быть много. Это и низкое расположение плаценты, и начавшаяся отслойка плаценты, и децидуальный полип шейки матки. Кровь на белье может появиться из-за повреждения слизистых, а также из-за инфекций. Все это может создавать угрозу прерывания беременности.

Если сразу обратиться за медицинской помощью, можно сохранить беременность и спасти ребенка. Хотя на таком сроке уже есть шанс выходить малыша, появившегося на свет раньше времени.

Боли в животе

Боли в животе на 24 неделе беременности могут провоцировать разные факторы. Иногда дискомфорт доставляет пищеварительная система (изжоги, запоры), иногда – выделительная (почки, мочевой пузырь), часто у беременных обостряется аппендицит или другие хронические недуги.

Фото: Andrea Piacquadio, pexels.com

В ряде случаев боли в животе свидетельствуют об угрозе для малыша. Так может проявляться отслойка плаценты, гипертонус матки или преэклампсия. Если боли регулярные и похожи на схватки – тем более нужно звонить в «скорую».

Коричневые выделения

Любые необычные выделения во время беременности должны служить поводом для звонка врачу. Если выделения светлые и творожистые – будущая мама скорее всего подцепила инфекцию, если розоватые – возможно, происходит отслойка плаценты, если же коричневатые, значит кровь в организме сворачивается и нужно искать причину этого.

При появлении коричневатых выделений, да и любых выделений с примесью крови, беременную обычно направляют в стационар. Там проводят УЗИ, по результатам которого можно судить, началась отслойка или нет. Кроме того, в стационаре женщине скорее всего введут кровоостанавливающие препараты.

Популярные вопросы и ответы

Можно ли с миопией родить естественным путем и какие вообще есть риски при таком диагнозе?

Миопия — это еще не показание к кесареву сечению, не важна даже степень миопии, главное тут – состояние глазного дна. Заключение о том, как лучше рожать, в каждом отдельном случае может вынести только окулист. Естественные роды могут быть противопоказаны, если у вас прогрессирующая или осложнённая близорукость; отслоение сетчатки; ранее оперированное отслоение сетчатки; повышенное внутриглазное давление, кровоизлияния на глазном дне, а также обширные зоны периферических дистрофий и многое другое.

Из-за болезней глаз проводят всего 10-30 всех кесаревых сечений. Главное показание, конечно, — отслоение сетчатки или его угроза.

При миопии у беременной снижается внутриглазное давление и кровообращение. Клетки испытывают нехватку кислорода, а дальше, как следствие, может развиться острая непроходимость артерий, кровоизлияние в сетчатку, отёк и отслоение. Поэтому будущим мамам, которые имеют проблемы со зрением, обязательно нужно наблюдаться у офтальмолога.

Врачи сказали, что у ребенка в утробе аритмия, нужно ли волноваться?

Нормальные показатели для малыша в утробе мамы 120-160 сердечных сокращений в минуту. Если же ритм не укладывается в эти границы, врач ставит диагноз аритмия. Нужно ли паниковать? Нет, ни в коем случае. Говорить сразу о том, что у ребенка проблемы с сердечно-сосудистой системой, глупо, ведь ему еще 6 месяцев, его внутреннее развитие еще не закончено. Сбитый ритм часто бывает в краткие промежутки времени, а потом такие сбои проходят. Однако случается, что неровное биение сердца сохраняется дольше положенного, тогда за дело возьмутся специалисты.

Можно ли родить естественным путем с рубцом на матке?

Безусловно, но девушкам с рубцом на матке нужно соблюдать интервал между родами: 24+9 месяцев, это позволит рубцу стать прочнее.

Определить, как именно лучше рожать в вашем случае, врач сможет по данным УЗИ. При признаках несостоятельности рубца проводят МРТ или гистероскопию. Если рубец равномерный, однородный по своей структуре, то есть все шансы на естественные роды. Даже при толщине рубца менее 2 мм можно родить доношенного ребёнка.

Можно ли заниматься сексом?

Сексом беременная женщина может заниматься независимо от триместра. Он разрешен всем представительницам прекрасного пола, если беременность протекает нормально и никаких рисков нет. Однако прежде чем закрываться в спальне, лучше уточнить у врача, разрешен ли вам секс.

— Если по данным УЗИ у женщины сохраняется низкое прикрепление плаценты или многоплодная беременность — ни о каком сексе речи быть не может.

Что делать, если повысилась температура?

В период беременности не так уж просто спастись от простуды, тем более что иммунитет будущих мам понижен. Около 80% беременных сталкиваются с ОРВИ, а значит с температурой.

При простуде температура тела обычно составляет + 37,5 градусов, к ней добавляются сонливость, боли в горле, насморк и прочие «прелести». Однако даже если вы уверены, что это обычное ОРВИ, обратиться к терапевту будет нелишним. Опасна не сама простуда, а ее осложнения.

Лечение ОРВИ в большинстве случаев сводится к облегчению симптомов болезни у беременной: приему жаропонижающих на основе парацетамола при плохом самочувствии, удалению слизи из носа (помогают солевые растворы), обильному и частому питью и увлажнению воздуха. — Беременной с ОРВИ лучше всего взять лист нетрудоспособности и переносить болезнь дома, — советуют врачи.

В течение двух недель после перенесённой простуды можно сделать контроль доплерометрии, чтобы убедиться, что все в порядке.

Что делать, если тянет низ живота?

Тянущие боли внизу живота при беременности встречаются у многих женщин. В большинстве своем это просто дискомфортные ощущения, которые бывают после тяжелого дня или каких-то нагрузок. Такие боли проходят, если немного полежать и расслабиться.

Иногда так проявляют себя репетиционные схватки. Однако природу тянущей боли сама женщина не всегда способна определить, а неприятные ощущения могут быть и не такими безобидными. Болями проявляются также гипертонус матки, преэклампсия и нарушения в целостности плаценты.

Как правильно питаться?

Первое, что стоит ограничить, — это сладости. Эндорфины — это, конечно, хорошо, но лучше черпать их из других источников – прогулок с друзьями, просмотра любимых фильмов и прочего.

Второе: необходим белок. Его можно получить из мяса, в том числе птицы, молока и молочных продуктов, бобовых, орехов.

Третий важный момент — жирные кислоты, которые содержатся в рыбе и морепродуктах, их тоже включаем в рацион дня.
Стараемся ограничить макароны, картошку, каши. В качестве гарнира лучше предпочесть овощи.

По возможности нужно обогатить стол натуральными продуктами, чтобы не пришлось налегать на витаминные комплексы. Особенно стоит налечь на пищу, богатую железом, например, на печень, гречку, зеленые яблоки. Это спасет будущую маму от анемии.

24 неделя беременности — это сколько месяцев и как развивается ребенок на этом сроке

Опубликовано:

Беременная женщина с мужчиной держат детскую обувь: Unsplash / Tai’s Captures

На 24 неделе плод переживает серьезные изменения, матка продолжает увеличиваться в размерах. Будущая мать может ощущать движения плода, тем временем организм ребенка начинает производить лейкоциты. Какие перемены происходят в организме женщины и какие главные изменения переживает плод, рассказывают доктора Трейси С. Джонсон, Холли Певзнер, Стефани Уотсон.

Мы запустили рассылку для беременных женщин. Подписывайтесь, чтобы регулярно получать актуальную для вашего срока информацию.

Изменения в женском организме на 24 неделе беременности

24 недели беременности — это сколько месяцев? Срок 24 недели — это ровно 6 месяцев беременности. Продолжается второй триместр, впереди остается 16 недель, отмечает Холли Певзнер.

Хотя до родов остается еще почти 4 месяца, женский организм начинает активно готовиться к этому процессу. На этом сроке молочные железы начинают производить небольшое количество раннего молока, которое называется молозивом. Это может продолжаться и прекращаться на протяжении всей остальной беременности. У некоторых женщин молозиво выделяется после родов, поэтому не беспокойтесь, если этого не происходит на 24 неделе.

Еще один важный симптом, связанный с подготовкой к родам, — это схватки Брекстона-Хикса. Это ложные схватки, которые в основном проходят безболезненно. Между ними нет определенного интервала, их интенсивность не нарастает, а ощущаются они преимущественно в передней части живота, пишет доктор Робин Элиз Вайс. Они могут возникать после физической нагрузки и затихать во время отдыха. Однако если схватки болезненны и боль не проходит, нужно обратиться к врачу. Это может быть признаком преждевременных родов.

Остальные симптомы беременности на 24 неделе перечисляет Ивет Бразье:

  • Растяжки. Полосы появляются на животе, груди, ягодицах и бедрах.
  • Зуд и шелушение кожи. Растяжки, которые образуются при наборе веса и увеличении живота в размерах, приводят к сухости и зуду кожи. Используйте хороший увлажняющий крем, но сообщите врачу, если появятся зудящие красные пятна, которые не исчезают после увлажнения.
  • Сухость глаз. На этой стадии беременности глаза могут высыхать. Попытайтесь использовать искусственные слезы, чтобы справиться с этим симптомом.
  • Хлоазма. На коже могут появиться коричневые или желтоватые пятна, некоторые люди называют «маской беременности».
  • Потемнение кожи. Соски, наружные половые органы и анус могут потемнеть. На животе появляется темная полоса.
  • Стопы. По мере развития беременности стопы могут увеличиваться на целый размер. Это объясняется тем, что жидкость накапливается в стопах, а связки расслабляются, в результате чего свод опускается, а стопы становятся шире.

Это естественные изменения, о них не нужно беспокоиться. Они часть беременности, а не признак проблем с вынашиванием. На этом сроке также могут возникать боли в спине, запоры, изжога и другие расстройства ЖКТ.

Беременную женщину обнимает мужчина: Unsplash / Arteida MjESHTRI

Поскольку живот продолжает расти, беременная чувствует нарушение баланса во время движения. Пульс становится выше, поскольку тело активно работает, чтобы перекачивать больше крови, отмечает доктор медицины Трейси С. Джонсон.

На 24 неделе гормональный фон остается нестабильным, что может привести к перепадам настроения, изменениям в росте волос и ногтей, большей эластичностью связок. Будьте осторожны при ходьбе, поскольку релаксин делает суставы и связки более гибкими. Можно заметить, что волосы стали более густыми и блестящими, а ногти — крепкими.

Развитие плода на 24 неделе беременности

Как выглядит ребенок на 24 неделе беременности? Рост плода на 24 неделе составляет 30–32 см, а его вес достигает 600–700 г, пишет Ивет Бразье. По размеру плод можно сравнить с початком кукурузы. По виду он уже похож на маленького человека.

Основные изменения в организме плода описывает Холли Певзнер:

  1. Набор веса. Ребенок находится в режиме быстрого роста, добавляя примерно от 85 г еженедельно. Частично это увеличение веса происходит за счет добавления жира, который не только разглаживает морщинки, но помогает плоду сохранять тепло тела и регулировать температуру.
  2. Легкие. Формируются ветви легких ребенка, а также клетки, производящие сурфактант — природное вещество, выстилающее альвеолы в легких, чтобы сделать дыхание возможным. Хотя небольшое количество сурфактанта уже есть, легкие все еще незрелые. Детям, родившимся так рано, тяжело дышать самостоятельно.
  3. Уши. Внутреннее ухо ребенка, контролирующее слух и равновесие, продолжает развиваться. До 24 недель плод начинает реагировать на звуки.
  4. Веки. Веки закрылись и срослись примерно на 11-й неделе. Они начали разделяться в течение 20 недели. К 24 неделе веки полностью разделяются и начинают принимать окончательную форму.
  5. Рот. Формируются вкусовые рецепторы, а рот и губы проявляют повышенную чувствительность.
  6. Головной мозг. Быстро развиваются отделы мозга.

Дети, рожденные на 24 неделе, могут выжить, но они глубоко недоношенные. Им тяжело дышать, они нуждаются в квалифицированной медицинской помощи и часто имеют много проблем со здоровьем. Через 24 недели от 42% до 59% детей выживают, сообщает журнал Very well family. Способность выжить на таком сроке связана еще с тем, что в организме плода начинают вырабатываться лейкоциты, которые защищают от инфекций.

Беременная женщина на прогулке: Unsplash / Eyre June Bustamante

На 24 неделе большинство женщин ощущают движения плода регулярно и отчетливо, пишет Стефани Уотсон. Во многих случаях шевеления может ощутить и партнер, приложив руку к животу. Однако бывает и так, что женщина не чувствует движений ребенка до 25 недели и даже более. Зачастую об этом не стоит беспокоиться, но если отсутствие шевеления тревожит, проконсультируйтесь с врачом.

Как лежит ребенок на 24 неделе беременности? Плод занимает всю полость матки и свободно двигается, поэтому его положение может меняться. Однако при движении плод уже касается стенок матки, пишет Стефани Уотсон, что может почувствовать женщина.

На 24 неделе ребенок делает большие шаги в развитии. Помимо роста и набора веса, системы организма созревают и готовятся к рождению. Можете подготовиться к родам с помощью умеренных физических нагрузок, сбалансированного питания и психологической подготовки.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. 24 Weeks Pregnant: Symptoms, Tips, and More // Healthline. — 2017. — 19 October. — Режим доступа: https://www.healthline.com/health/pregnancy/24-weeks-pregnant
  2. Holly Pevzner. Week 24 of Your Pregnancy // Very well family. — 2021. — 14 June. — Режим доступа: https://www.verywellfamily.com/24-weeks-pregnant-4159040
  3. Traci C. Johnson. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 21-25 // WebMD. — 2020. — 30 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-21-25
  4. Yvette Brazier. Your pregnancy at 24 weeks // Medical News Today. — 2018. —05 March. — Режим доступа: https://www.medicalnewstoday.com/articles/304401

Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.

Оригинал статьи: https://www.

nur.kz/health/motherhood/1791964-24-nedela-beremennosti-polnoe-opisanie-foto-uzi/

24 недели беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Вы можете начать чувствовать себя очень голодным, до 3-го триместра беременности (начиная с 28-й недели) есть больше не нужно. Скорее всего, вы набираете вес, но не волнуйтесь, если вы едва видите свой животик, так как каждая беременность уникальна.

Алкоголь

Бывает трудно отказаться от алкоголя, но помните:

  • алкоголь идет вашему ребенку
  • риски для вашего ребенка включают выкидыш, преждевременные роды, низкий вес при рождении, трудности в обучении и поведенческие проблемы

Если вам нужна помощь или совет, обратитесь к акушерке или врачу. Прочитайте руководство NHS о влиянии употребления алкоголя во время беременности.

Уколы были?

Вам уже сделали прививку от коклюша? Обычно его назначают беременным женщинам в сроке от 16 до 32 недель.

Коклюш может убить, и его число увеличивается.

Эта бесплатная вакцинация может защитить вашего ребенка в течение первых нескольких недель его жизни. Поговорите об этом со своей акушеркой или врачом. Прочитайте руководство NHS о вакцинации от коклюша во время беременности.

Симптомы беременности во втором триместре (в 24 недели)

Неделя за неделей у вас могут появляться новые симптомы. Примерно сейчас вы можете испытывать боли в области ребер, спины, груди, ягодиц, живота и т. д. Это отчасти связано с тем, что ваши гормоны беременности ослабляют ваши связки и мышцы, а ваш растущий ребенок давит на различные части вашего тела.

На этой неделе ваши признаки беременности могут включать:

  • усталость и проблемы со сном (неделя 19имеет информацию о чувстве усталости)
  • растяжки (читайте о растяжках на странице 17-й недели)
  • опухшие и кровоточащие десны (на 13-й неделе есть информация о здоровье десен во время беременности)
  • боли сбоку от животика, вызванные расширением матки («боль в круглых связках»)
  • свай (о сваях читайте на странице 22 недели)
  • головные боли
  • боль в спине
  • кровотечение из носа
  • расстройство желудка и изжога (25 неделя говорит о проблемах с пищеварением)
  • вздутие живота и запоры (о вздутии живота читайте на странице 16-й недели)
  • судороги ног (неделя 20 объясняет, как бороться со судорогами)
  • жарко
  • головокружение
  • опухшие руки и ноги
  • мочевые инфекции
  • вагинальные инфекции (информацию о вагинальном здоровье см. на 15-й неделе)
  • потемнение кожи на лице или коричневые пятна — это известно как хлоазма или «маска беременности»
  • жирная, пятнистая кожа
  • более густые и блестящие волосы

Вы также можете испытывать симптомы, характерные для предыдущих недель, например:

  • перепады настроения (на странице 8-й недели есть информация о перепадах настроения)
  • утреннее недомогание (о том, как бороться с утренним недомоганием, читайте на странице 6-й недели)
  • странные пристрастия во время беременности (читайте о пристрастиях во время беременности на странице 5-й недели)
  • обостренное обоняние
  • воспаленная или протекающая грудь (о боли в груди читайте на странице 14-й недели) — белые молочные выделения из влагалища и светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении)

Прочтите руководство Томми по общим симптомам беременности.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок, или плод, имеет длину около 30 см от головы до пяток и весит около 600 г. Это примерно размер кукурузного початка и вес большой банки обезжиренного творога.

Все в пропорции, но ваш ребенок меньше, чем ребенок, который находится в утробе матери дольше.

Если ваш ребенок родился сейчас, есть шанс, что он выживет вне матки. Детские блоки для недоношенных детей (так называемые «неонатальные блоки») могут помочь им дышать, кормить, согреваться и бороться с инфекциями. Прочтите руководство NHS о преждевременных родах и преждевременных родах.

Станции действий

Вы уже думали о составлении плана родов? В нем излагается то, что вы в идеале хотели бы, чтобы произошло во время родов и после рождения вашего ребенка. Узнайте, как составить план родов, и загрузите шаблон плана родов. Поговорите со своим партнером, семьей, акушеркой или врачом.

На этой неделе вы также можете…

Пришло время сообщить новости, если вы еще этого не сделали. Самое позднее, что вы можете оставить, это за 15 недель до родов, то есть примерно сейчас. Как только вы сообщите своему работодателю, вы получите права материнства и сможете посещать дородовые приемы в течение оплачиваемого рабочего времени. Вы также можете запросить оценку риска вашего рабочего места.

Самое время привести в тонус мышцы тазового дна. Нежные упражнения могут помочь предотвратить утечку, когда вы смеетесь, чихаете или кашляете. Заставьте мышцы работать, притворившись, что вы мочитесь, а затем остановитесь на полпути. Посетите Tommy’s, чтобы узнать больше об упражнениях для мышц тазового дна.

Спросите у своей акушерки или врача об онлайн-курсах для беременных – возможно, они порекомендуют их. У благотворительной организации Tommy’s есть много полезной информации о дородовых занятиях и подготовке к родам.

Даже если у вас уже были дети, с ними все равно стоит сходить, так как вы сможете познакомиться с другими будущими родителями. NCT предлагает дородовые онлайн-классы с небольшими группами людей, которые живут рядом с вами.

Чтобы кости и мышцы были здоровыми, нам нужен витамин D. С конца марта/начала апреля до конца сентября большинство людей вырабатывают достаточное количество витамина D под воздействием солнечного света на кожу. Тем не менее, в период с октября по начало марта вам следует подумать о ежедневном приеме витамина D, потому что мы не можем получить достаточно от солнечного света.

Некоторые люди должны принимать добавку витамина D круглый год. Узнайте, относится ли это к вам, на веб-сайте NHS. Вам просто нужно 10 мкг (одинаково для взрослых и детей). Проверьте, имеете ли вы право на бесплатные витамины.

Во время беременности рекомендуется заниматься физическими упражнениями 150 минут в неделю. Вы можете начать всего с 10 минут ежедневных упражнений — например, прогуляться на свежем воздухе. Ознакомьтесь с онлайн-упражнениями Sport England #StayInWorkOut (прокрутите до раздела о беременности). Слушайте свое тело и делайте то, что считаете правильным для вас.

Нет необходимости есть за двоих. Вам не нужны дополнительные калории до третьего триместра, который начинается на 28-й неделе. Старайтесь питаться здоровой пищей, большим количеством свежих фруктов и овощей, избегайте обработанных, жирных и соленых продуктов. . Вы можете получить бесплатное молоко, фрукты и овощи по схеме Healthy Start.

Как ты сегодня? Если вы чувствуете тревогу или подавленность, поговорите со своим врачом или акушеркой, которые могут указать вам правильное направление, чтобы получить всю необходимую поддержку. Вы также можете обсудить свои опасения с партнером, друзьями и семьей.

Возможно, вы беспокоитесь о своих отношениях, или о деньгах, или о постоянном жилье. Не держите это в себе – важно, чтобы вы обращались за помощью, если она вам нужна.

Снова забеременеть, наверное, последнее, о чем вы сейчас думаете. Однако сейчас самое время начать планировать, какой тип контрацепции вы хотели бы использовать после рождения ребенка. Повторная беременность может произойти раньше, чем вы думаете, и известно, что слишком короткий промежуток между рождением детей вызывает проблемы. Поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой, чтобы помочь вам принять решение.

Вы и ваша семья должны следовать указаниям правительства и NHS по коронавирусу (COVID-19):

  • ознакомиться с правительственными рекомендациями о том, как обезопасить себя от COVID-19
  • получить рекомендации NHS о COVID-19
  • использовать NHS COVID Приложение -19 для Англии и Уэльса — это самый быстрый способ узнать, подвергались ли вы воздействию COVID-19

    • Чтобы узнать о COVID-19 и беременности, родах и грудном вскармливании, ознакомьтесь с советами по телефону:

  • Веб-сайт NHS
  • Сеть по грудному вскармливанию
  • Всемирная организация здравоохранения

    • Симптомы и развитие ребенка| Pampers

    24 недели беременности: развитие вашего ребенка

    На 24 неделе беременности ваш ребенок растет и крепнет! Вы можете чувствовать движения вашего малыша больше, чем раньше, а толчки и пинки становятся все более частыми.

    Вы можете заметить периоды, когда кажется, что уровень движений вашего ребенка увеличивается, например, перед сном. Точно так же вы можете также заметить другие моменты, когда эти движения кажутся менее частыми, что может происходить, когда ваш ребенок отдыхает или спит. Ваш лечащий врач может посоветовать, следует ли вам следить за движениями вашего ребенка. Если ваш врач даст вам добро, этот загружаемый трекер движений плода поможет вам вести учет. Еще одной важной вехой на сроке около 24 недель беременности является полное развитие внутреннего уха вашего ребенка. Этот орган контролирует чувство равновесия и помогает ребенку чувствовать, правильно ли он лежит в утробе матери. И хотя к этой неделе легкие вашего малыша уже сформированы, легкие будут готовы нормально функционировать во внешнем мире только после того, как начнут вырабатывать
    поверхностно-активное вещество.     Это вещество помогает надувать воздушные мешочки легких, и ваш ребенок начнет вырабатывать его примерно в 26 недель. Если вы беременны двойней на 24 неделе, узнайте больше о развитии двойни в нашем понедельном руководстве по беременности двойней.

    Размер плода на 24-й неделе беременности

    Сейчас, когда вы беременны на 24-й неделе, ваш плод размером примерно с полный початок кукурузы. Ваш малыш весит чуть более 1 фунта и имеет длину почти 8 дюймов от макушки до крупа. Взгляните на то, как ваш ребенок может выглядеть в 24 недели, с помощью изображения ниже.

    Сколько месяцев 24 недели беременности?

    На 24 неделе беременности осталось всего несколько недель до конца второго триместра, который длится с 14 до 27 недель. Это ставит вас примерно в конце шести месяцев беременности. Имейте в виду, что существуют различные способы группировки недель беременности по месяцам, и знание того, на какой неделе вы находитесь, будет наиболее полезным для вас и вашего лечащего врача.

    Ваше тело на 24-й неделе беременности

    К тому времени, когда вы достигнете 24-й недели беременности, вы, возможно, наберете от 10 до 15 фунтов, и ваш животик все еще растет день ото дня. По мере того, как ваш живот увеличивается, вы можете носить пояс для беременных или бандаж для живота, чтобы хорошо поддерживать живот, особенно во время тренировок во время беременности. Соблюдение здоровой диеты и регулярные физические упражнения помогут вам чувствовать себя лучше как физически, так и эмоционально во время беременности. Кроме того, если вы будете оставаться в форме во время беременности, вам будет легче сбросить вес, который вы набрали позже, после рождения ребенка.

    24 недели беременности: ваши симптомы

    На 24 неделе беременности у вас могут возникнуть следующие симптомы:

    • Изменения кожи. Во время беременности ваша кожа может измениться или стать раздраженной. На 24 неделе беременности вы можете заметить следующие изменения кожи:

      • Изменения пигмента. Вы можете начать замечать более темные участки кожи на теле и лице из-за гормональных изменений. Это происходит из-за стимуляции клеток, несущих пигмент, называемых меланином. Коричневые пятна на вашем лице называются 9.0147 хлоазма , а темная линия внизу живота называется linea nigra . После рождения ребенка эти пигментированные участки обычно со временем исчезают. Эксперты говорят, что избегание интенсивного пребывания на солнце и использование солнцезащитного крема может помочь уменьшить хлоазму.

      • Растяжки. По мере роста тела вы также можете заметить полосы в местах растяжения кожи. Растяжки во время беременности чаще всего появляются на животе, ягодицах и груди. Вы не можете предотвратить появление растяжек, но они могут исчезнуть со временем после рождения ребенка.

      • Кожный зуд. Вы также можете испытывать зуд при растяжении кожи; применение увлажняющего крема может помочь уменьшить чувство зуда.

    • Боль в круглой связке. Возможно, вы испытываете боль с одной или обеих сторон живота или в области бедер. Это может быть боль в круглой связке, которая довольно часто встречается во время беременности. Это происходит потому, что связки, удерживающие матку на месте, напрягаются и растягиваются. Мягкое растяжение и смена положения могут помочь уменьшить боль. Если боль становится слишком интенсивной или если она сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка или кровотечение, обратитесь к своему лечащему врачу для осмотра.

    • Проблемы со сном. Размер вашего живота на 24 неделе беременности может затруднить поиск удобного положения для сна. Некоторые удачно расположенные подушки для беременных могут помочь! Попробуйте спать на боку, согнув колени и положив одну подушку между ног, а другую под живот для поддержки. Подробнее читайте в нашем руководстве по сну по триместрам.

    • Потеря равновесия и головокружение. Ваш растущий живот влияет на то, как распределяется ваш вес, из-за чего вам легче потерять равновесие. Кроме того, изменения в кровообращении могут вызвать у вас головокружение или головокружение. Это может помочь двигаться медленно (особенно когда вы встаете или меняете положение), пейте много воды и сохраняйте спокойствие. Если вы чувствуете головокружение, лягте на бок. Если вы обеспокоены, обратитесь за советом к своему поставщику медицинских услуг.

    • Судороги ног. Испытываете ли вы в последнее время болезненные сокращения икроножных мышц или мышц стопы? Такие судороги на 24-й неделе беременности не редкость. Фактически, вы можете время от времени сталкиваться с этим симптомом вплоть до дня рождения вашего ребенка. Хотя эксперты не знают точную причину судорог ног во время беременности, они сходятся во мнении, что с ними делать:

      • Растягивайте икроножные мышцы перед сном ночью

      • Поддерживайте физическую форму с помощью регулярных упражнений

      • Пейте много воды, чтобы уменьшить спазмы.

    Загрузите наше руководство по растяжке перед родами, чтобы узнать больше о том, как сохранить эластичность мышц во время беременности.

    24 недели беременности: что следует учитывать

    Когда вы достигнете 24-й недели беременности, вы можете начать задаваться вопросом, что вас ждет за углом, есть ли что-то особенное, что вам следует знать об этом этапе беременности, или как подготовиться к рождению вашего ребенка. Ниже вы найдете несколько вещей для рассмотрения.

    • Секс во время беременности. По мере роста вашего живота вы и ваш партнер можете задаться вопросом, безопасен ли секс. Если ваша беременность протекает нормально, секс, вероятно, безопасен, но если у вашей беременности есть осложнения, ваш лечащий врач может порекомендовать вам воздержаться. Поскольку ситуация у всех уникальна, лучше всего спросить о вашей конкретной ситуации у вашего поставщика медицинских услуг. Почитайте о сексе во время беременности, чтобы получить дополнительную информацию, а также обсудите свои чувства с партнером. Имейте в виду, что во время беременности половое влечение как у вас, так и у вашего партнера может меняться.

    • Скрининг уровня глюкозы. Скрининговый тест на глюкозу обычно проводится между 24 и 28 неделями беременности. Тест поможет вашему лечащему врачу оценить риск гестационного диабета. Ваш врач сообщит вам, нужен ли вам этот тест; чтобы узнать больше, см. нашу статью о скрининге и тестировании уровня глюкозы.

    • Вождение или езда на автомобиле. По мере того, как ваш живот становится больше, вам нужно будет внести коррективы в свой распорядок дня, например, как вы можете пристегнуть ремень безопасности, чтобы безопасно защитить себя и своего ребенка. Поясная лямка ремня безопасности должна проходить под животом и плотно прилегать к тазовым костям. Наденьте плечевой ремень через центр груди, а не под руку. Никогда не пересекайте ремень безопасности через живот.

    • Гидратация. Важно избегать обезвоживания. Будущей маме нужно много воды, чтобы оставаться здоровой и поддерживать растущего ребенка. Эксперты рекомендуют пить от 8 до 12 чашек жидкости в день, когда вы беременны. Если вы часто забываете пить во время напряженного дня, вы можете

      • установить напоминание по телефону каждые несколько часов, предлагая вам выпить воды

      • загрузить приложение для гидратации, которое отслеживает потребление и напоминает вам о необходимости пить

      • В начале каждого дня ставьте полные бутылки воды и старайтесь выпить их все.

    • Предпочтения при рождении. На 24-й неделе беременности вы прошли половину пути, поэтому, возможно, стоит начать обсуждать ваши предпочтения в отношении родов с вашим лечащим врачом и партнером по родам. Вашим партнером по рождению может быть ваш партнер или другой надежный друг или любимый человек. Чем больше ваш врач и партнер по родам знают о ваших личных предпочтениях и о том, какие роды вы хотели бы иметь, тем лучше они смогут поддержать вас, когда придет время. Ваш партнер по родам может поддержать вас, помогая с определенными мерами комфорта, такими как массаж и много поощрения и эмоциональной поддержки. У вас еще много времени, чтобы обсудить эти вопросы и написать план родов, если хотите, но сейчас самое подходящее время, чтобы начать эти разговоры.

    • Защита от детей. Несмотря на то, что до рождения вашего ребенка остается еще несколько месяцев, а до того, как он сможет ползать и ходить, может пройти почти год, второй триместр все еще является прекрасным временем для начала проверки состояния ребенка. Это потому, что у вас все еще может быть немного энергии, и как только ваш ребенок родится, у вас будет много других дел на вашей тарелке. Помните, что, несмотря на то, что вы можете избавиться от некоторых вещей уже сейчас (например, закрепить электрические кабели и установить замки для защиты от детей на низкие шкафы), защита от детей — это постоянная задача, и вам нужно будет вернуться к ней, прежде чем ваш малыш научится ползать.

    • Ваше подсознание. На 24-й неделе беременности вы можете испытывать некоторые странные вещи, которые вы не можете точно определить. Возможно, вам снятся сумасшедшие сны, или, может быть, вы изо всех сил пытаетесь оставаться сосредоточенным, когда обычно вы в курсе дел. Прочтите наши статьи о ярких снах о беременности и «мозге беременности», чтобы отделить факты от вымысла и узнать, почему это может происходить.

    Беременность на 24-й неделе: спросите у своего лечащего врача

    На этом этапе беременности вы можете задать своему лечащему врачу несколько вопросов.

    Оставьте комментарий