Как забеременеть с первого раза
Вы думаете, что знаете, как происходит зачатие: мужчина встречает женщину, они занимаются любовью, а через 9 месяцев рождается малыш! Но знаете ли вы точно, откуда берутся сперматозоиды и яйцеклетки? Или как они встречаются и создают новую жизнь? Прочитайте об удивительных биологических процессах, лежащих в основе зачатия.
Что происходит внутри женского тела? Выход яйцеклетки.
Возможность забеременеть зависит от яичников. Они имеют овальную форму, небольшой размер и расположены по бокам от матки. В яичниках находятся яйцеклетки, которые формируются до рождения женщины. В яичниках каждой новорожденной девочки содержится до 450 тысяч яйцеклеток. Большое количество яйцеклеток почти сразу же погибает. Количество оставшихся постепенно сокращается по мере взросления девочки. За весь детородный период из яичников выходит около 400 яйцеклеток. Этот процесс начинается с вашим первым менструальным циклом и заканчивается с наступлением менопаузы в возрасте 45-50 лет.
Каждый месяц, обычно приблизительно в середине менструального цикла, в яичнике начинают созревать от одной до трех яйцеклеток. Потом наиболее зрелая яйцеклетка освобождается и быстро проникает в ближайшую фаллопиевую трубу через отверстие в форме тюльпана. От яичников к матке ведут две фаллопиевые трубы, длиной около 10 см каждая. Этот выход яйцеклетки называется овуляцией. Точное время овуляции зависит от продолжительности вашего менструального цикла. При цикле в 28 дней овуляция происходит в период между 12-ым и 15-ым днями. Первым днем нового цикла считается первый день менструации. Продолжительность вашего цикла, созревание яйцеклеток и время овуляции находятся под контролем различных гормонов, действующих вместе. Прочитайте статью о менструальном цикле, узнайте больше о гормонах. В среднем, яйцеклетка жизнеспособна и может быть оплодотворена в течение 12-24 часов после выхода из яичника. Чтобы произошло зачатие, ей нужно встретиться со сперматозоидом как можно скорее.
Что происходит внутри мужского тела? Путь сперматозоида.
В то время как в теле женщины в течение месяца неспешно созревает единственная яйцеклетка, в теле мужчины почти непрерывно образуются миллионы микроскопических сперматозоидов. Единственной целью существования сперматозоида является стремление вперед и проникновение в яйцеклетку. Если женщины уже рождаются с необходимым количеством яйцеклеток на всю жизнь, то в мужском организме сперма начинает вырабатываться лишь с наступлением полового созревания.
За выработку спермы отвечает мужской гормон тестостерон. Сперма образуется в яичках. Они представляют собой две железы, которые находятся в мошонке под половым членом. Яички расположены снаружи, так как они очень чувствительны к температуре. Для выработки здоровой спермы температура яичек должна быть примерно на 4 градуса ниже нормальной температуры тела. Новый сперматозоид сохраняется в спиральной трубочке длиной около 12 м, которая называется придаток яичка или эпидидимис. Перед эякуляцией сперматозоид движется вверх и смешивается с жидкой частью спермы.
Несмотря на то, что в процессе эякуляции выделяется огромное количество сперматозоидов, только один из них способен оплодотворить яйцеклетку.
Пол будущего ребенка зависит от типа сперматозоида, который первым проникнет в яйцеклетку. Если это будет сперматозоид с X-хромосомой родится девочка, с Y-хромосомой — мальчик. Существует много мифов, как зачать мальчика или девочку. Некоторые из них имеют под собой научные основания, но в целом пол ребенка определяется случайно.
Что происходит во время секса?
Кроме удовольствия ваши тела испытывают напряжение, которое в конце снимается оргазмом. Этот удивительно приятный процесс также имеет важную биологическую функцию. У мужчин во время оргазма происходит выброс семени во влагалище. Сперма движется к шейке матки с примерной скоростью 18 км/ч. Эякуляция дает сперматозоиду хороший старт на пути к яйцеклетке. Но и женский оргазм тоже имеет большое значение для зачатия. Некоторые исследования доказали, что волнообразные сокращения, помогают сперматозоиду продвинуться дальше в шейку матки. Поэтому расслабьтесь и получите максимальное удовольствие. Это только увеличит ваши шансы зачать ребенка.
Многие пары интересуются, существуют ли специальные позы для зачатия. Точно не известно, однако, некоторые специалисты утверждают, что оптимальными позами являются:
- Миссионерская позиция, когда мужчина сверху
- Коленно-локтевая, когда мужчина находится сзади женщины
Обе эти позы способствуют лучшему проникновению. Самое главное – это заниматься любовью с удовольствием и довольно часто, чтобы жизнеспособные сперматозоиды присутствовали в репродуктивной системе женщины в период овуляции. Не у всех женщин овуляция происходит в середине менструального цикла или в один и тот же период в каждом цикле. Поэтому, чтобы повысить шансы на успех, занимайтесь любовью по крайней мере через день.
Вы расслабляетесь, а сперматозоид начинает действовать
Поэтому скрестите пальцы и надейтесь на счастливое зачатие. Некоторые эксперты советуют женщине лежать после полового акта на спине с подушкой под ягодицами не менее 20-30 минут, чтобы под воздействием силы тяжести сперма продвинулась к месту оплодотворения.
Пока вы и ваша вторая половина отдыхаете в объятиях друг друга, в ваших телах происходит огромная работа. Миллионы сперматозоидов начали поиск вашей яйцеклетки. Это путешествие не из легких. На своем пути сперматозоид может встретить несколько препятствий:
- Кислотность влагалища. Она может быть губительна для спермы
- Шеечная слизь. Она может являться непреодолимой преградой, исключая пару дней когда вы наиболее способны к зачатию. В этот период слизь волшебным образом изменяет свою консистенцию и позволяет нескольким сильнейшим пловцам двигаться дальше
Впереди у выжившего сперматозоида еще долгий путь. Ему придется преодолеть почти 18 см от шейки через матку к фаллопиевым трубам. Представьте, что это за путешествие, если он движется с примерной скоростью 2,5 см каждые 15 минут. Самые быстрые могут достичь яйцеклетки за 45 минут. У неторопливых может уйти до 12 часов. Если сперматозоид сразу не встречается с яйцеклеткой в фаллопиевой трубе, он может там находиться от 12 до 24 часов.
Если овуляция произойдет в этот период, у вас есть шанс забеременеть.
Сперматозоиды гибнут в таких количествах, что только несколько десятков приближаются к яйцеклетке. Некоторые попадают в ловушку, теряются, устремляясь к другой фаллопиевой трубе, или погибают в пути. Но и для счастливчиков, оказавшихся рядом с яйцеклеткой, гонка не завершена. Они должны усердно трудиться, чтобы проникнуть через оболочку внутрь яйцеклетки раньше остальных. Когда самый упорный сперматозоид прорывается внутрь, яйцеклетка мгновенно меняется таким образом, что другие уже не могут в нее проникнуть. Нечто похожее на защитный слой начинает оберегать яйцеклетку от других сперматозоидов, когда первый уже находится внутри.
Начало истинных чудес
Яйцеклетка будет оплодотворена в течение 24 часов с момента ее выхода. Генетический материал сперматозоида смешивается с генетическим материалом яйцеклетки. Образуется новая клетка, которая начинает стремительно делиться.
В том случае, если эмбрион закрепляется не в матке, а, например, в фаллопиевой трубе, развивается внематочная беременность. Внематочная беременность нежизнеспособна. Эмбрион удаляется хирургическим путем во избежание разрыва фаллопиевой трубы. Финальный отрезок пути от фаллопиевой трубы к матке может занять еще около 6 дней. Но до того момента, когда у вас произойдет задержка менструации и вы заподозрите возможную беременность, пройдет еще пара недель. Если у вас будет задержка, или вы обратите внимание на другие признаки беременности, вы можете использовать домашний тест на беременность, чтобы развеять свои сомнения. Если зачатие произошло, примите поздравления ‒ вы в начале нового удивительного путешествия!
Определение оптимальных сроков вязки — ветеринарная клиника «Dr.Pet’s»
ПОДСЧЕТ ДНЕЙ
Принято считать, что большинство сук овулирует между 10 и 15 днем с начала течки, поэтому при планировании вязки владельцы в основном ориентируются на эти сроки.
Но физиология каждой собаки уникальна, и определение срока вязки может вызвать затруднения, так как у одной собаки эстральная фаза длится, к примеру, 2 дня, а у другой – 12 дней.
Необходимо помнить и о том, что способной к оплодотворению яйцеклетка становится спустя двое суток после овуляции. Ориентируясь лишь на стандартный подсчет дней с начала кровянистых выделений, велик риск пропустить короткий промежуток истинно фертильного периода для одной-единственной суки.
НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ПОЛОВЫМИ ОРГАНАМИ СУКИ
Как правило, суку в половой охоте распознать несложно. При поглаживании и почесывании крупа и бедер животное задирает хвост или отводит хвост в сторону, при прикосновении к петле поддергивает ее вверх, как бы «мигает». Но сука может демонстрировать все эти признаки и в предэстральную фазу, не допуская при этом кобеля. Оценивают так же и мягкость самой петли — считается, что после овуляции, когда уровень эстрогенов снижается, петля теряет отек и жесткость, становясь податливой, дряблой, поэтому при ориентировании на данный метод предлагается вязать животных при начальных признаках размягчении петли.
Так же некоторые владельцы ориентируются на цвет и запах влагалищных выделений, но данный метод совершенно лишен какого-то бы ни было логического обоснования.
РЕАКЦИЯ КОБЕЛЯ НА СУКУ
Многие заводчики используют кобеля-пробника, чтобы определить по его поведению, готова ли сука к оплодотворению. Полагаться на острый нюх животного – разумно, но сука может заигрывать с кобелем, при этом не давая делать ему садку, задолго до начала наступления овуляции.
Необходимо помнить и о том, что кобели очень остро реагируют даже на сук, не находящихся в состоянии половой охоты, но страдающих воспалительными заболеваниями репродуктивной сферы – вагиниты, эндометриты. Так же нередко бывают случаи, когда кобель, предложенный суке для пробы, каким-то образом ухитряется ее повязать, соответственно сбивая все планы заводчика по формированию генетических линий породы.
ИССЛЕДОВАНИЕ БИОЛОГИЧЕСКИХ ЖИДКОСТЕЙ ЖИВОТНЫХ
Сторонники данных способов подбора даты вязки исследуют каплю слюны собаки микроскопически (считается, что перед овуляцией в высушенном мазке слюны наблюдается кристаллизация по типу «папоротникового листа»).
Еще из экзотических способов можно отметить исследование влагалищной слизи полоской для анализа мочи (считается, что перед овуляцией во влагалищных выделениях наблюдается повышенная концентрация глюкозы, тем самым, при положительной тест-пробе полоски на глюкозу, можно ожидать овуляцию в кратчайшие сроки).
Существует также специальный прибор польского производства (течкоизмеритель Драмински), способный определять электрическое сопротивление влагалищной слизи, но автор затрудняется дать характеристику данному методу исследования ввиду неоднозначных отзывов владельцев питомников и отсутствию собственного опыта работы непосредственно с этим аппаратом.
Хочется отметить, что если бы все доморощенные методы имели бы значительную эффективность при диагностике патологий и определению срока вязки, ветеринарная репродуктология потеряла бы всякий смысл существования. Но на деле оказывается, что максимальный результат способны обеспечить только методы лабораторной и визуальной диагностики, основанные исключительно на принципах доказательной медицины и подтвержденные многолетними клиническими испытаниями.
: Как это работает | Обучение пациентов
Чтобы забеременеть, необходимо выполнить следующие шаги:
- Транспортировка спермы — Сперму необходимо депонировать и транспортировать к месту оплодотворения.
- Транспортировка яйцеклетки — Должна произойти овуляция, и яйцеклетка должна быть «подхвачена» трубкой.
- Оплодотворение и развитие эмбриона — Должен произойти союз между сперматозоидом и яйцеклеткой.
- Имплантация — Эмбрион должен имплантироваться и начать расти в матке.
Эти шаги описаны ниже.
Транспортировка спермы
Транспортировка спермы зависит от нескольких факторов:
- Сперматозоиды должны быть способны продвигаться через среду женского влагалища и шейки матки.
- Эта среда, находящаяся под циклическим гормональным контролем, должна быть благоприятной для проникновения сперматозоидов без их разрушения.
- Сперматозоид должен обладать способностью превращаться в форму, способную проникать через клеточную мембрану яйцеклетки (капацитация).
После эякуляции сперма образует гель, защищающий ее от кислой среды влагалища. Гель разжижается в течение 20-30 минут ферментами предстательной железы. Это разжижение важно для высвобождения сперматозоидов, поэтому может произойти их транспортировка. Семенная плазма остается во влагалище.
Защищенные сперматозоиды с наибольшей подвижностью проходят через слои цервикальной слизи, охраняющие вход в матку. Во время овуляции этот барьер истончается и меняет свою кислотность, создавая более благоприятную среду для сперматозоидов. Цервикальная слизь действует как резервуар для длительного выживания сперматозоидов.
Как только сперматозоиды попали в матку, сокращения толкают сперматозоиды вверх по фаллопиевым трубам. Первые сперматозоиды попадают в маточные трубы через несколько минут после эякуляции. Однако первые сперматозоиды, скорее всего, не являются оплодотворяющими сперматозоидами.
Подвижные сперматозоиды могут сохраняться в женских половых путях до пяти дней.
Транспортировка яйцеклетки
Транспортировка яйцеклетки начинается во время овуляции и заканчивается, когда яйцеклетка достигает матки. После овуляции бахромчатый или пальцеобразный конец фаллопиевой трубы проходит над яичником. Адгезивные участки на ресничках, расположенные на поверхности фимбрий, отвечают за захват яиц и продвижение их в трубку. Реснички внутри трубки и мышечные сокращения, возникающие в результате движения яйца, создают движение вперед. Транспортировка по трубе занимает около 30 часов.
Такие состояния, как тазовые инфекции и эндометриоз, могут необратимо ухудшить функцию фаллопиевых труб из-за рубцевания или повреждения бахромок.
Оплодотворение и развитие эмбриона
После овуляции яйцеклетка способна к оплодотворению только в течение 12–24 часов. Контакт между яйцеклеткой и сперматозоидом случайный.
После того, как яйцеклетка достигает определенной части трубки, называемой ампулярно-истмическим соединением, она отдыхает еще 30 часов.
В этой части трубы происходит оплодотворение — слияние спермия с яйцеклеткой. Затем оплодотворенная яйцеклетка начинает быстро опускаться в матку. Период покоя в трубе необходим для полного развития оплодотворенной яйцеклетки и подготовки матки к приему яйцеклетки.
Дефекты фаллопиевой трубы могут ухудшить транспортировку и увеличить риск трубной беременности, также называемой внематочной беременностью.
Оболочка, окружающая яйцеклетку, называемая блестящей оболочкой, выполняет две основные функции при оплодотворении. Во-первых, zona pellucida содержит рецепторы сперматозоидов, специфичные для сперматозоидов человека. Во-вторых, после проникновения сперматозоидов мембрана становится непроницаемой для проникновения других сперматозоидов.
После проникновения серия событий подготовила почву для первого клеточного деления. Одноклеточный эмбрион называется зиготой. В течение следующих семи дней человеческий эмбрион претерпевает множественные клеточные деления в процессе, называемом митозом.
В конце этого переходного периода эмбрион становится массой очень организованных клеток, называемой бластоцистой. В настоящее время считается, что по мере того, как женщины становятся старше, этот процесс раннего развития эмбриона все больше нарушается из-за снижения качества яйцеклеток.
Имплантация
Когда эмбрион достигает стадии бластоцисты, примерно через пять-шесть дней после оплодотворения, он вылупляется из блестящей оболочки и начинает процесс имплантации в матку.
В природе 50 процентов всех оплодотворенных яйцеклеток теряются до наступления менструации у женщины. В процессе экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) эмбрион также может начать развиваться, но не дойти до стадии бластоцисты — первой стадии, на которой те клетки, которым суждено стать плодом, отделяются от тех, которые станут плацентой. Бластоциста может имплантироваться, но не расти, или бластоциста может расти, но перестать развиваться до двухнедельного срока, когда можно обнаружить беременность.
Восприимчивость матки и здоровье эмбриона важны для процесса имплантации.
определение фертильных дней: Медицинская энциклопедия MedlinePlus
URL этой страницы: //medlineplus.gov/ency/article/007015.htm
Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.
Фертильные дни — это дни, когда женщина с наибольшей вероятностью забеременеет.
Бесплодие — смежная тема.
Многие пары, пытающиеся забеременеть, планируют половой акт между 11-м и 14-м днями 28-дневного цикла женщины. В это время происходит овуляция.
Трудно точно сказать, когда произойдет овуляция. Медицинские работники рекомендуют, чтобы пары, которые пытаются завести ребенка, занимались сексом между 7 и 20 днями менструального цикла женщины. 1-й день – первый день менструального кровотечения. Чтобы забеременеть, заниматься сексом через день или каждый третий день так же хорошо, как заниматься сексом каждый день.
- Сперматозоиды могут жить в организме женщины менее 5 дней.
- Высвобожденное яйцо живет менее 24 часов.
- Самые высокие показатели наступления беременности зарегистрированы, когда яйцеклетка и сперматозоид соединяются вместе в течение 4–6 часов после овуляции.
Посмотрите это видео о: Овуляции
Если у вас нерегулярный менструальный цикл, набор для прогнозирования овуляции поможет вам узнать, когда у вас овуляция. Эти наборы проверяют наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Вы можете купить их без рецепта в большинстве аптек.
Существуют различные другие методы, помогающие определить, когда вы, скорее всего, сможете зачать ребенка.
Примечание. Некоторые смазки могут препятствовать зачатию. Если вы пытаетесь забеременеть, вам следует избегать любых спринцеваний и лубрикантов (включая слюну), за исключением тех, которые специально предназначены для того, чтобы не мешать фертильности (например, Pre-seed).
Смазочные материалы никогда не должны использоваться в качестве метода контроля над рождаемостью.
ОЦЕНКА ЦЕРВИКАЛЬНОЙ ЖИДКОСТИ
Цервикальная жидкость защищает сперму и помогает ей продвигаться к матке и фаллопиевым трубам. Изменения цервикальной жидкости происходят, когда организм женщины готовится выпустить яйцеклетку. Существуют явные различия в том, как она выглядит и ощущается во время ежемесячного менструального цикла женщины.
- Во время менструального цикла цервикальная жидкость отсутствует.
- По окончании менструации влагалище сухое, цервикальная жидкость отсутствует.
- Затем жидкость превращается в липкую/резиновую жидкость.
- Жидкость становится очень влажной/кремовой/белой, что указывает на Плодородие.
- Жидкость становится скользкой, эластичной и прозрачной, как яичный белок, что означает ОЧЕНЬ Плодородный.
- После овуляции влагалище снова становится сухим (нет цервикальной жидкости). Цервикальная слизь может стать больше похожей на густую жевательную резинку.
Вы можете использовать свои пальцы, чтобы увидеть, как ощущается ваша цервикальная жидкость.
- Найдите жидкость в нижнем конце влагалища.
- Постучите большим и указательным пальцами вместе — если жидкость растянется, когда вы раздвигаете большой и указательный пальцы, это может означать, что овуляция близка.
ИЗМЕРЕНИЕ БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА
После овуляции температура вашего тела поднимется и останется на более высоком уровне до конца овуляционного цикла. В конце вашего цикла он снова падает. Разница между двумя фазами чаще всего меньше 1 градуса.
- Утром перед тем, как встать с постели, можно измерить температуру специальным термометром.
- Используйте стеклянный базальный термометр или цифровой термометр с точностью до десятых долей градуса.
- Держите термометр во рту в течение 5 минут или до тех пор, пока он не просигнализирует о том, что все готово. Старайтесь не двигаться слишком много, так как активность может немного повысить температуру тела.
Если ваша температура находится между двумя отметками, запишите меньшее число. Старайтесь измерять температуру в одно и то же время каждый день, если это возможно.
Создайте таблицу и ежедневно записывайте свою температуру. Если вы посмотрите на полный цикл, вы, вероятно, заметите точку, в которой температура становится выше, чем в первой части вашего цикла. Повышение составляет около 0,2 градуса или более по сравнению с предыдущими 6 днями.
Температура является полезным индикатором плодовитости. После проверки нескольких циклов вы сможете увидеть закономерность и определить наиболее плодородные дни.
Базальная температура тела; Бесплодие — плодородные дни
- Матка
Катерино WH. Репродуктивная эндокринология и бесплодие. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Голдман-Сесил . 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 223.
Эллерт В. Методы контрацепции, основанные на осведомленности о фертильности (естественное планирование семьи).