Когда можно в баню после кесарева сечения: Можно ли после родов ходить в баню

Содержание

Можно ли после родов ходить в баню

Известно, что баня сродни физиотерапевтическим процедурам. Тепло и влажность улучшают кровоток, ткани получают дополнительную порцию питательных веществ и кислорода. Это ускоряет восстановление, помогает скорректировать работу организма и просто улучшает самочувствие и настроение. Позволить себе сходить в парную вполне может и новоиспеченная мама. Врачи этого не запрещают, лишь призывают вести себя разумно, быть внимательными к собственным ощущениям и не пренебрегать рекомендациями специалистов. Визит в баню поможет облегчить послеродовую хандру, нормализует эмоциональный фон, придас энергии и сил. Если соблюдать все меры предосторожности, банные процедуры принесут молодой маме, а значит и ее малышу, пользу. Большинство специалистов сходятся во мнении, что посещение бани способствует прибыванию грудного молока. Тепло расширяет сосуды, улучшает питание молочных желез, в результате нет застоя в грудных протоках, молоко обильно выделяется. Проблема может возникнуть из-за того, что в парной наш организм теряет много жидкости. Обезвоженность в свою очередь снижает лактацию. Вопрос решается просто: нужно увеличить объем выпиваемой за день жидкости на 50%, это позволит избежать сгущения крови и предотвратит проблемы с кормлением.
Когда можно пойти в баню после родов
Акушеры-гинекологи сходятся во мнении, что возобновить полезную традицию регулярно посещать баню, молодой маме можно примерно через 1,5–2 месяца после рождения малыша. Следует подождать пока закончатся послеродовые выделения — лохии, которые являются благоприятной средой для всякого рода болезнетворных бактерий. К этому сроку они, как правило, прекращаются. Не забывайте, что первое время после рождения младенца матка еще очень уязвима для инфекций, которые могут проникать через приоткрытую шейку. К тому же высокая температура вызывает расслабление мышц матки, что может стать причиной кровотечений.
Если было оперативное вмешательство, например, кесарево сечение, или роды не обошлись без разрывов промежности, дождитесь пока шов заживет, чтобы исключить риск воспаления. Обращаем внимание, что данные рекомендации относятся к женщинам, которые регулярно ходили париться до беременности и родов и привычны к подобного рода мероприятиям. Если же у вас нет такого опыта, с приобщением к банной культуре стоит повременить. Подождите, пока закончится лактация — неизвестно как отреагирует организм на новые для него, довольно специфические условия и повышенные нагрузки.
Правила посещения бани после родов

Даже если визиты в баню для вас привычны, отправляясь туда в первый раз после рождения малыша, будьте особенно предусмотрительны и осторожны. Помните — лучше перестраховаться. В послеродовой период организм еще слаб, меняется к тому же гормональный фон, возвращаясь к обычному. Тело молодой мамы может отреагировать не так как всегда — появится головокружение, дурнота, головная боль, тахикардия, подскочет кровяное давление. О посещении бани в первые месяцы после родов стоит забыть, если имеются хронические заболевания: бронхиальная астма, болезни сердца и сосудов. В это время слишком велик риск обострения.

Посещать баню можно лишь в том случае, если вы отлично себя чувствуете. Даже небольшое недомогание — веская причина отказаться от похода в парную. Но даже если вы полны энергии и сил, не ходите в баню чаще раза в неделю.
Соблюдайте время пребывания в парилке — максимум 5 минут. Лучше через некоторое время повторить заход, чем находиться в парной длительное время. Самое оптимальное посещать парную в два зазода.
Больше пейте, лучше простую воду, травяной чай. В бане организм теряет много жидкости, а обезвоживание, как мы уже сказали, плохо скажется и на самочувствии молодой мамы, и на лактации.
Не используйте веник. Эта традиционная банная «забава» пока еще не для вас — велика вероятность резкого скачка кровяного давления.
Избегайте резкого колебания температур. После посещения парной не стоит заходить в прохладный бассейн. Это может привести к лактастазу.
Находясь в бане, располагайтесь на нижних полках, где температура не превышает 80 градусов.
Покормите ребенка перед походом в баню, а оставшееся молоко тщательно сцедите. Если вы не освободите грудные железы от содержимого, в парной оно польется ручьями.
Если вы почувствовали любое недомогание, вам нужно сразу покинуть парилку и отложить следующее посещение бани на несколько месяцев.

Еще больше полезной информаци о правилах посещения бани вы найдете здесь.

Баня, сауна после кесарева сечения когда можно париться

Русская банька – лучшее решение для тех, кто желает оздоровить душу и тело. Особенно она незаменима для такого тонкого организма, как женский, ведь он постоянно подвергается каким-либо отклонениям и имеет множество сложных фаз. Кесарево сечение – это серьезный стресс для организма, который накладывает некоторые ограничения на повседневную жизнь недавно родившей женщины. Это касается интимной сферы, занятий спортивными упражнениями и множества других факторов. Однако сауна и баня после кесарева все же остаются актуальными вопросами, ответ на которые достаточно неоднозначен. Давайте проведем собственное исследование и найдем верное решение!

Что Вам нравится больше, баня или сауна?

СаунаБаня

Историческая справка

Нашим предкам было отлично известно, что неприятные мелочи, связанные с материнством, не должны были влиять на здоровый и ухоженный внешний вид роженицы. Поэтому наши прабабушки на Руси после появления на свет младенца в буквальном смысле переезжали жить в баньку. Это было то место, куда приходили близкие родственники с гостинцами, а также, где парилась и кормилась девушка.

Этнографические материалы – отличное доказательство того, что новоиспеченные роженицы проводили в бане все свое время для того, чтобы утихомирить боли, улучшить внешний вид и самоощущение, выгнать лохии, а также не подпустить к ребенку злого духа. После сильной нагрузки на мышцы и кости, которая возникала во время беременности и родов, банька давала скорое восстановление организма и ускоряла отток кровянистых выделений, которые являются нормальными в постродовом периоде.

Однако в современной практике была замечена следующая тенденция: если девушка очень редко посещала сауну или баню до искусственных родов, то врачи рекомендуют повременить с обработкой высокой температурой несколько месяцев, поскольку в таком случае она пользы не принесет.

Можно ли в баню после кесарева

Восстановление после кесарева – довольно тяжелый процесс, а после хирургического вмешательства все только осложняется. Существует множество различных мнений, касающихся бани после кесарева сечения. Когда можно париться в бане? – спрашивают молодые роженицы, но могут получить в ответ только предостережение, так как точные сроки может сообщить только врач, регулярно отслеживающий состояние женщины.

Важно! Специалисты строго запрещают тепловые процедуры в течение одного месяца после операции, и рекомендуют только мыться теплой водой, начиная на следующий день после кесарева сечения, избегая попадания воды на шов.

Под запретом для недавно родивших женщин на некоторое время также:

посещение бассейна;
занятия спортом;
интимная близость.

Оказавшись, наконец, дома, женщина может лишь порадовать себя теплым душем. Это правило остается актуальным в течение полутора месяцев, пока не будет разрешено принимать ванну, что станет возможным только после заключения специалиста, проведшего осмотр послеоперационного рубца. Однако определенных сроков восстановления нет, ведь у всех организм индивидуален. На полную готовность к посещению горячих источников и прочих термических процедур укажут три фактора:

Отсутствие внешних и внутренних осложнений.
Отсутствие патологий в области органов малого таза.
Общее состояние организма и внешний вид послеоперационных швов.

Именно поэтому некоторые врачи особенно советуют прислушиваться к себе и своим ощущениям. Но все же доктора всего мира сходятся в одном: сауна и баня должны находиться под запретом первые полтора-два, а то и три месяца после операции. А поскольку женский организм очень тонко все воспринимает, есть рекомендации не париться в банях до истечения периода лактации.

Сауна в послеоперационном периоде

Сауна после кесарева сечения может негативно отразиться на общем состоянии организма. Поэтому врачи солидарны в том, что посещать сауну женщинам можно только спустя 1,5-2 месяца после искусственных родов. Посещение парких помещений на ранних сроках восстановительного периода неизбежно приведет к кровотечению, что уже стоило многим девушкам здоровья. Ведь если во время естественных родов кровяные выделения обнаружить очень легко, то при кесаревом сечении может пройти несколько суток перед тем, как они появятся. Также врачи предостерегают, что в первый месяц после наложения шва велика вероятность занесения в него инфекции. Любые ограничения доктор может снять только после окончательного заживления шва и формирования рубца, что будет видно при осмотре и ультразвуковом исследовании. УЗ-диагностика должна проводиться при этом 2-3 раза при определенных гинекологом временных промежутках послеоперационного периода.

Противопоказания

Запрет банных процедур существует не только для рожениц, перенесших кесарево, но и для тех женщин, у которых имеются противопоказания, как то:

сахарный диабет инсулинозависимого типа;
гипертоническая болезнь;
онкологическое заболевание;
астма;
почечная недостаточность.

У пациентов с патологиями из данного списка высокая температура может спровоцировать некоторые осложнения, и нередки случаи даже летальных исходов.

Особые противопоказания к банным процедурам относятся к роженицам, получившим осложнения после кесарева сечения, потому, если рекомендации доктора не будут приняты во внимание, то возможно:

активное развитие малокровия;
гипертонический криз;
развитие сердечной недостаточности;
появление острых болей в животе;
повышение температуры тела;
нарушение гормонального фона;
нарушение функций половых органов.

Когда стоит воздержаться

При получении разрешения от врача на то, чтобы посещать баню или сауну, женщина должна четко соблюдать три простых правила:

Посещение бани после кесарева можно осуществлять в «щадящем» для организма режиме, то есть проводить в парилке не более пяти минут.
После этих пяти минут в парком помещении обязательно нужно встать под прохладный душ, что необходимо для предотвращения кровотечения из-за расширения сосудов. Купаться под таким душем не обязательно долго – необходимо лишь обеспечить перепад температур.
Посещение бассейна необходимо отложить и вовсе, если женщина не хочет получить давление на шов, что может привести к его воспалению.

Однако мало кто может получить разрешение посещать баню от своего гинеколога, поэтому посещение саун и бань должно быть прекращено на некоторое время. Чем оно продолжительнее, тем лучше для молодой матери. В то же время доктора советуют купаться только под душем с умеренной температурой воды. Воздержаться от тепловых процедур необходимо также и во избежание последствий, указанных выше в разделе «Противопоказания».

Что думают врачи

У всех врачей свое мнение и свои способы восстановления после родов, которые они предлагают роженицам в послеоперационном периоде. Многие доктора полностью запрещают пациенткам перегреваться и переохлаждаться, поскольку эти состояния организма могут негативно повлиять на лактацию, а также на общее состояние здоровья женщины. Однако следует учитывать и то, что есть специалисты, которые придерживаются иной точки зрения, особенно когда наблюдают быстрое восстановление после кесарева и нормальное заживление шва.

Но даже в этом случае — при получении разрешения от гинеколога — рекомендуется соблюдать следующие несложные правила:

Тело при входе в парную должно оставаться сухим.
В период лактации в сауне должен находиться еще кто-то в качестве поддержки. Рядом должен быть человек, который может помочь покинуть парильную, если женщина почувствует недомогание.
В том случае, если начнется головокружение, необходимо иметь с собой мокрое полотенце.
Перегрева тела допускаться нельзя, поэтому один поход в сауну или баню не должен длиться дольше пяти минут.
Специалисты рекомендуют посещать парильную не более пяти раз за один день с учетом указанного выше времени.

Заключение

После кесарева баня обычно находится под запретом, несмотря на то, что наши предки придерживались иного мнения на этот счет. Однако, как и после любой другой операции, после кесарева в итоге наступает полное затягивание шва и улучшение самочувствия, что говорит о том, что посещение саун и бань – это вопрос времени. Русская баня, несомненно, полезна, однако стоит относиться к разрешениям или запретам врача с умом, дабы не нанести непоправимый вред своему здоровью, а, следовательно, и здоровью малыша.

Говоря о преимуществах посещения бани, нельзя не упомянуть ее регенеративный эффект из-за способности увеличения эритроцитов в крови под влиянием высоких температур. Банные процедуры не только укрепляют организм, но и обновляют нервную систему, что находит свое отражение в облегчении депрессии после кесарева, если таковая была. Однако стоит не забывать, что четкое соблюдение всех рекомендаций и правил подарит пациентке быстрое восстановление сил, и уже скоро она сможет вернуться к привычной жизни без особых медицинских запретов.

На сколько Вам помогла статья?

Выберите количество звезд

Средний рейтинг: / 5. Голосов:

Мы сожалеем, что этот пост не был полезен для вас… Мы исправимся…

Давайте улучшим эту статью!

Расскажите пожалуйста, что Вам не понравилось? Мы исправим это!

Спасибо большое, нам важно Ваше мнение!

Как долго ждать и чего ожидать

Роды влияют на ваше тело, особенно в отделе гигиены.

Независимо от типа вашего рождения, есть большая вероятность, что вы захотите привести себя в порядок. Но если у вас было кесарево сечение (кесарево сечение), перед первым купанием следует помнить о некоторых вещах.

Вагинальное кровотечение

Не имеет значения, если у вас будет кесарево сечение вместо вагинального — у вас все равно будет вагинальное кровотечение после родов.

Это связано с тем, что внутренняя часть матки должна зажить в области прикрепления плаценты. Иногда это становится неожиданностью для людей.

Можно принимать ванну, если у вас все еще есть вагинальное кровотечение, если вы соответствуете другим требованиям к лечению и срокам, о которых мы говорим ниже.

Очень важно аккуратно обращаться с кожей в течение нескольких недель после кесарева сечения.

Решение о погружении тела в воду зависит от состояния места разреза. Как правило, большинство людей могут принимать ванну примерно через 3–4 недели после кесарева сечения, хотя вы можете принять ванну и раньше, в зависимости от ваших обстоятельств.

Хизер Иробунда, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, говорит, что некоторые люди могут принимать ванну примерно через 2 недели после родов.

«Чаще всего при кесаревом сечении под кожей остаются рассасывающиеся швы, поэтому не стоит беспокоиться о том, что через 2 недели будут проблемы с внутренним заживлением», — говорит она.

К этому времени, говорит Иробунда, кожа над раной после кесарева сечения должна зажить.

Если вы принимаете ванну до 2 недель, Иробунда говорит, что есть риск занесения инфекции в разрез.

«Инфекция может быть не только болезненной и неудобной, но также может ухудшить заживление шрама от кесарева сечения и сделать его более заметным», — говорит она.

Однако всегда лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или вы не уверены, безопасно ли заходить в воду. Это лучшие источники инструкций по купанию.

Старое 6-недельное правило

Медицинские работники обычно говорили всем людям воздерживаться от принятия ванны в течение по крайней мере 6 недель после родов, независимо от типа родов.

Некоторые врачи по-прежнему поддерживают это руководство, несмотря на отсутствие веских доказательств, поэтому обязательно поговорите со своим акушером о причинах, если вы получите этот совет.

Джессика Мэдден, доктор медицинских наук, медицинский директор компании Aeroflow Milkpumps, говорит, что лучший способ очистить операционную область в первые дни после кесарева сечения — это принять душ с теплой водой и мягким мылом.

«Вы должны осторожно очистить область вручную — растирание мочалкой или губкой может вызвать раздражение кожи и помешать заживлению», — говорит она.

Также избегайте нанесения мыла непосредственно на место разреза. Вместо этого возьмите небольшое количество мыла в руки и вспеньте. Затем аккуратно очистите область пальцами. Чтобы промыть, дайте воде стекать по разрезу. Обычно этого достаточно, чтобы смыть мыло.

Ура! Тебе разрешили полежать в ванне. Но прежде чем вы это сделаете, ознакомьтесь с этими советами для вашей первой ванны.

Безопасный вход в ванну и выход из нее

Прежде чем принимать меры предосторожности в отношении места разреза, убедитесь, что вы можете войти в ванну и выйти из нее.

Даже если ваш разрез зажил, ваша сила может не вернуться к норме. Если вы не чувствуете себя достаточно сильным, чтобы поддерживать свой вес при входе и выходе из воды, попросите кого-нибудь о помощи или подождите, пока вы полностью не восстановитесь.

Выберите правильное средство для ванн

Избегайте использования слишком жестких средств для ванн, чтобы не вызвать раздражение кожи.

Вместо этого используйте мягкое мыло без отдушек — вы можете использовать то же, что и для новорожденного. Это строго щадящее правило распространяется и на лосьоны или увлажняющие средства.

Стремитесь к теплой температуре

Используйте теплую воду, а не горячую или холодную. Когда вы моете место разреза, старайтесь не тереть его, особенно жесткой мочалкой.

Дайте воде стечь по участку

После того, как ваш разрез заживет, можно дать воде стекать по участку. Но вы должны быть уверены, что не распыляете воду из ручного душа прямо на разрез и не заливаете его водой.

Вытрите мягкими руками

Когда вы выходите из ванны, важно тщательно высушить разрез, чтобы не произошло инфицирования. Но вы также должны быть осторожны, чтобы не раздражать область. Чтобы избежать этого, всегда промокайте место разреза полотенцем, а не трите его.

Как только вы получите полное разрешение на то, чтобы искупаться в ванне, сделайте это! Принятие ванны, особенно в послеродовой период, полезно для тела и души.

Вот лишь некоторые из преимуществ принятия ванны после кесарева сечения:

Ванна, даже короткая, дает вам время на себя — то, чего новым родителям определенно не хватает.
Теплая вода может облегчить боль в мышцах и способствует расслаблению всего тела. Спокойное расслабление — идеальная среда для медитации осознанности.
Принятие теплой ванны перед сном может помочь вам уснуть, особенно если вы страдаете от детской хандры или послеродовой депрессии.
Сидячая ванна, представляющая собой неглубокую ванну с несколькими дюймами воды в ванне, может помочь уменьшить болезненность в области таза. Это может быть полезно, если вы некоторое время рожали до родов с помощью кесарева сечения.
Если у вас геморрой, сидячая ванна в течение 15–20 минут также поможет успокоить боль, снять зуд и раздражение. Просто убедитесь, что вы используете теплую воду, не слишком горячую или холодную.

Прежде чем принять душ или принять ванну, осмотрите область разреза и обратите внимание на любые признаки инфекции, которые могут включать:

усиление боли в области разреза
усиливающееся покраснение вокруг разреза
фол — пахнущие раневые изменения
любая жидкость, выделяющаяся из разреза
выделения зеленого или желтого цвета из места разреза
ярко-красное кровотечение из места разреза
лихорадка
озноб
общее недомогание

Восстановление после кесарева сечения требует времени.

Некоторые люди готовы к действиям перед беременностью, таким как принятие ванны, в течение нескольких недель после кесарева сечения. Но у других заживление хирургического участка может занять 4 недели или больше.

Решение принять ванну зависит от места разреза. Прежде чем погрузить свое тело в воду, его нужно хорошо вылечить. Это включает в себя отсутствие кровотечения или признаков инфекции.

Когда придет время, убедитесь, что вода теплая, используйте нежное мыло и споласкивайте вместо скраба.

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вашего выздоровления, поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам определить, готово ли ваше тело к ванне.