Малыш 18 недель: 18 неделя беременности — размер и вес плода, шевеления ребенка, развитие плода

Содержание

Шевеление малыша: непередаваемые ощущения

Одним из непередаваемых и волшебных моментов, которые сопровождают беременность – первое шевеление ребенка. Этот момент женщины ждут с нетерпением.

Когда ребенок начинает шевелиться?

На самом деле малыш в утробе начинает шевелиться на сроке приблизительно в 8 недель. У него в этот период появляются нервные окончания и первые пучки мышц, которые отвечают за двигательную активность. Движения пока имеют судорожный хаотичный характер. Эти движения мама не ощущает, плод слишком маленький, околоплодной жидкости много, малыш редко касается стенок.

Пройдет несколько недель, пока движения ребенка станут активными и мама ощутит их.

Когда шевеления ощутимы для мамы?

В среднем это чудесное событие происходит на 18-22 неделе. Но это индивидуальное событие. Существует разница в сроках, при первой беременности и при повторных. Также имеет значение, насколько ярко выражена жировая  прослойка брюшной стенки мамы.

Второродящие женщины и женщины худого телосложения обычно чувствуют шевеления раньше недели на две.

 

Шевеления малыша: на что это похоже?

Женщины описывают это ощущение по-разному. Для кого-то это похоже на порхание бабочек, для кого-то на плавающих рыбок. Но если говорить прозаически, первые шевеления малыша можно спутать с бурчанием в кишечнике, или как будто в животе что-то перекатывается. 

Необходимо запомнить, когда вы почувствовали шевеления малыша, эту дату вы сможете назвать своему врачу. От этого срока можно рассчитать предварительную дату родов. К дате первого шевеления необходимо прибавить 20 недель при первых родах и 22 недели при вторых и последующих.

Данные, конечно, приблизительные, но их объединяют с другими данными, чтобы определить дату родов как можно точнее.

Активность малыша в животе у мамы

После того, как появились первые признаки шевеления, малыш будет шевелиться постоянно. Наиболее активен ребенок в период с 24 до 32 неделе. Движения становятся осознанными, упорядоченными. Ребенок уже подает знаки, когда ему не нравится поза матери, слишком громкие звуки. Активность снижается после 32 недели, в это время ребенку уже тяжело двигаться из-за недостатка места в матке. Шевеления в этот период причиняют дискомфорт.

Многие будущие мамы говорят, что в дневное время малыш спокоен, а стоит лечь спать он начинает активно ворочаться. Это не удивительно, иногда  днем женщина просто может не замечать шевеления, занимаясь делами. А еще ребенок днем привык чувствовать покачивания, а когда мама спит, ему их не хватает. Чаще всего ритм мамы и малыша вскоре выровняется.

Периоды активности у малыша могут сменяться периодами покоя, когда малыш спит и не шевелится. И тот, и другой период могут продолжаться от нескольких минут до нескольких часов.

Когда стоит начать беспокоиться

Стоит обратиться к врачу, если шевеление не ощущается на протяжении 12 часов. Не паникуйте, в большинстве случаев ничего страшного не произошло! Но подстраховаться лишним не будет.

Причина длительного покоя малыша может быть в недостатке кислорода (гипоксии). Обычно перед этим движения ребенка очень активные, толчками. Различают две формы гипоксии – хроническая, развивающаяся медленно, и острая, при которой требуется экстренная помощь.

Многие мамы только с первых шевелений малыша по-настоящему понимают, что внутри них растет новая жизнь. Нужно следить за активностью ребенка, чтобы быть уверенной, что с малышом все в порядке. 

узи плода на 18 неделе

Акушерство и гинекология Диагностика УЗИ Узи плода 18 неделя

Стоимость узи во втором триместре в сроке от 14 до 26 недель составляет 550 гривен. В цену включено проведение пренатального скрининга, биометрии по протоколам, 3D/4D визуализация. Стоимость комплексного пренатального скрининга по PRISCA (УЗИ + свободный эстриол + альфа-фетопротеин + бетаХГЧ с расчетом индивидуального риска хромосомных патологий (например синдрома Дауна или Эдвардса) и дефектов развития (например дефект нервной трубки) – 1060 гривен.

При УЗИ плода в 18 недель беременности продолжается время пренатального скрининга второго триместра, подробнее о котором в УЗИ плода в 17 недель беременности.

Изменения, происходящие у ребенка

Кости плода продолжают интенсивно расти, становятся крепче. При УЗИ плода в 18 недель беременности определяется вес плода, приблизительно составляющий 230 г. Расчет веса плода осуществляется по размерам при фетометрии.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 18 недель беременности в норме

  1. БПР (бипариетальный размер). При УЗИ плода в 18 недель беременности бипариетальный размер составляет 37-47 мм.
  2. ЛЗ (лобно-затылочный размер). В 18 недель беременности 49-59 мм.
  3. ОГ (окружность головки плода). В 18 недель беременности окружность головки соответствует 131-161 мм.
  4. ОЖ (окружность живота плода) — в 18 недель беременности составляет 102 мм 104 -144 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 18 недель беременности:

  1. Бедренная кость 23-31 мм,
  2. Плечевая кость 15-21мм,
  3. Кости предплечья 17-23 мм,
  4. Кости голени 23-31 мм.

Продолжает формироваться меконий – первородный кал в кишечнике плода. Он состоит из непереваренных остатков амниотической жидкости, которую плод активно заглатывает, и продуктов секреции пищеварительного тракта. Ребенок осуществляет в норме свой первый акт дефекации только после родов, обычно на следующие сутки. Отхождение мекония до родов (при так назаваемых мекониальных околоплодных водах) свидетельствует об эпизоде внутриутробного страдания ребенка (асфиксии). При мекониальных водах ведется постоянный мониторный контроль за состоянием ребенка внутриутробно для определения адекватной тактики родоразрешения. При УЗИ плода судить о цвете и качестве околоплодных вод не возможно. Цвет и характер околоплодных вод можно оценить при их излитии или при проведении специальной процедуры – амниоскопии. При амниоскопии на гинекологическом кресле через шейку матки можно провести визуальную оценку вод через плодный пузырь, не нарушая его целостность. Если Вы вынашиваете мальчика, в его малом тазу начинает свое формирование предстательная железа (простата).

При УЗИ плода в 18 недель беременности нормальная предстательная железа плода не визуализируется.

Материнская и плодовая кровь не смешиваются, что обеспечивает мощную защиту плода внутриутробно от многих факторов негативного влияния окружающей среды и внутренней материнской среды. Но все же некоторые вещества проходят через этот барьер – антитела, лекарства с низкой молекулярной массой и т.д. Основное питание ребенка осуществляется через пуповину. Через пуповину ребенок так же получает кислород. Белая субстанция – сыровиднаяя смазка – покрывает кожу плода и защищает ее в водной среде. При родах эта смазка будет способствовать нормальному продвижению плода по родовым путям.

Плод активно двигается, толкается ногами и руками, сосет пальчики, трет кулачками глаза. Все это можно увидеть при проведении УЗИ плода в 18 недель беременности, особенно при применении, особенно при применении 3D, 4D УЗИ при беременности. Половина беременных уже ощущают шевеления своего малыша.

На УЗИ плода в 18 недель беременности можно увидеть восхитительно зевающий ротик. Мимическая мускулатура плода активно работает, ребенок тренирует все врожденные рефлексы внутриутробно чтоб пройти с успехом физиологическую адаптацию после родов.

Некоторые важные физиологические процессы невозможно отследить при УЗИ плода в 18 недель беременности. К ним относится развитие нервной системы плода. Нервы у плода сейчас покрыты миелином – специальной субстанцией, обеспечивающие быструю передачу нервных импульсов от нерва к нерву. Нервные связи становятся все более упорядоченными, многогранными и более сложными. В головном мозге формируются многие чувствительные центры: зрения, прикосновения, слуха, вкуса, запаха. Слух плода в 18 недель становится более острым, плод способен услышать и отреагировать толчками на многие звуковые сигналы из организма мамы, например, услышать учащенное сердцебиение при тревоге мамы, икоту.

Изменения в организме мамы

Вас не минули «метки беременных» (темные пятна на лице)? Старайтесь избегать прямых солнечных лучей, которые сделают пигментацию еще более темной и выраженной. Мучают боли в спине? Матка сейчас выросла до размеров небольшой дыни. Дно матки сейчас находится под вашим пупком. Это обстоятельство меняет центр тяжести, поэтому связки и нервы позвоночника претерпевают нагрузки не свойственного характера, что провоцирует болевой синдром. Другое немаловажное обстоятельство: уже все могут заметить,что вы беременны, если, конечно, вы не страдаете лишним весом. Сердечно-сосудистая система сейчас имеет более низкую реактивность. Вам необходимо избегать резких изменений положения тела и резких движений, чтоб не развивались обморочные состояния. Свежий воздух очень важен. Регулярно проветривайте помещение, старайтесь больше находится на улице подальше от машин и производственных выхлопных газов, ведь вы дышите за двоих!

А вот питаться за двоих не нужно и даже опасно! Переедание отразится чрезмерной прибавкой в весе, что чревато осложнениями беременности: гестационным пиелонефритом, гестационным сахарным диабетом, гестозом. Кроме того, возвращаться в форму будет намного сложнее, кожа растянется, былые формы утратятся навсегда. При наборе в пределах допустимых норм вы сможете быстро восстановить прежнюю фигуру после родов, грудь останется привлекательной.

Следите за профилактикой инфекций мочевыводящих путей. Необходимо соблюдать гигиену, регулярно делать анализы мочи, пить достаточное количество жидкости. Инфекция мочевыводящих путей опасна тем, что может привести к тяжелому осложнению – внутриутробному инфицированию плода. Близость половой и мочевой систем обуславливает их тесную взаимосвязь. При изменениях в общем анализе мочи, при наличии повышенной температуры тела делаются уточняющие анализы: анализ мочи по Нечипоренко, бактериальный посев мочи для определения возбудителя инфекции. Мочеполовые инфекции при обострении на фоне беременности подлежат обязательному антибактериальному лечению!

читайте далее: 19 неделя беременности

возможны головокружения и меняется походка будущей мамы

Головокружение у беременных

Наступила 18 неделя беременности, в этот период беременные женщины обычно уже не испытывают токсикоза, но могут столкнуться с другой не менее неприятной проблемой – головокружениями. Головокружение у беременных – явление, возникающее по причине гипотонии. У беременных в середине 2 триместра артериальное давление может резко упасть до очень низких показателей. Однако в целом такое состояние не опасно. Чаще оно характерно для женщин, склонных к артериальной гипотонии вне беременности.

Как чувствует себя беременная на 18 неделе

На 18 неделе беременности живот становится еще больше, происходит перераспределение центра тяжести. В связи с этим меняется походка будущей мамы, могут появиться ноющие боли в пояснице. Также беременные отмечают наличие болей в районе ягодиц и живота, чаще всего это связано с давлением увеличивающейся матки на расположенные в этих местах нервные сплетения. Очень важно подбирать подходящую одежду, которая будет поддерживать уже довольно круглый живот и не будет его сдавливать.

Растущий живот и нарастающее волнение о своем ребенке могут приводить к нарушению сна у беременной. Принять удобную позу для сна и, хотя бы частично снять напряжение, помогут специальные подушки. Эти же подушки очень пригодятся и после рождения малыша, когда мамочка начнет кормить грудью своего кроху.

Как растет малыш на 18 неделе

На сроке 18 недель размер малыша примерно с грейпфрут.

На 18 неделе рост Малыша — 15-16 см, а вес — 110-150 г. Что происходит в это время:

  • личико Малыша может принимать разные выражения;
  • на кончиках пальцев заметны ногтевые почки;
  • руки могут хватать одна другую;
  • Малыш реагирует на ваши эмоциональные состояния: страх, радость, гнев;
  • сжимает пальчики, дотрагивается ручками до лица;
  • ваше отношение к Малышу закладывает основы для его дальнейшего отношения к самому себе. Тревожность мамы, ее хроническое беспокойство, противоречивое отношение к Малышу до рождения впоследствии могут привести к развитию у него неуверенности. И наоборот, положительные эмоции, хорошее настроение и радостное ожидание являются основой для развития здоровой эмоциональной сферы ребенка.

Полезный совет будущей маме: как справиться со стрессом и тревогой

Примерно в это время у многих будущих мам отношение к происходящему меняется. Приходит осознание того, что всего через четыре с половиной месяца (а может, немного раньше) вы увидите своего Малыша, сможете взять его на руки, прижать его к себе, поцеловать. Скоро у вас появится интерес к необходимым атрибутам жизни с Малышом: одежде, средствам ухода, игрушкам, посуде и т.д. Такому «перевороту» во многом помогают первые шевеления ребенка, его фотография или видео, сделанные на УЗИ, относительно спокойная внутренняя жизнь мамы. Иногда в середине беременности уже можно определить пол, и появляется возможность выбирать имя дочке или сыну.

Если же срок беременности перевалил за половину, а вас продолжает мучить страх, тревожные сны, навязчивые мысли, если ваше состояние можно определить как депрессивное, значит, необходимо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. При состоянии тревоги, стресса происходит нарушение кровообращения, и снабжение ребенка кислородом и питательными веществами ухудшается. Когда вы переживаете состояние тревоги, ритм вашего сердца ускоряется, речь становится экспрессивной, что приводит к дополнительному выделению гормонов стресса у вашего Малыша. Если возникает тахикардия (ускоренное сердцебиение) у вас, через несколько секунд она будет и у ребенка, а еще через минуту Малыш начнет «задыхаться». В результате ребенок хуже развивается, становится ослабленным, рождается физиологически незрелым, а при постоянных и сильных стрессах или длительном угнетенном состоянии мамы в конце беременности может родиться и раньше положенного времени. Кроме того, стрессы снижают иммунитет, и мама с Малышом оказываются безоружными перед инфекциями и другими вредными воздействиями.

Поэтому если вы долго находитесь в состоянии эмоционально негативном и нестабильном, нужно искать помощь и поддержку. Если у вас нет возможности обратиться к специалисту, ищите поддержку у близких людей, обсуждайте свое состояние с тем, кому доверяете. Плач, всхлипывания и даже горестные рыдания в течение нескольких минут избавят от отрицательных эмоций, и это во много раз полезнее, чем затянувшиеся раздражение или тоска.

18 неделя беременности: Видео «Едем в отпуск»

«Тройной тест» (анализ крови, определяющий уровни альфафетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина (ХГ) и неконъюгированного эстриола (НЭ) — через 16-18 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Эти вещества в определенной концентрации на определенном сроке беременности считаются маркерами некоторых хромосомных нарушений у плода (в частности, синдрома Дауна).

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

Анализы на урогенитальные инфекции — по показаниям.

Анализ на гормоны — по показаниям.

Посещение врача, наблюдающего беременность: 1 раз в месяц. Взвешивание, измерение артериального давления, измерение высоты дна матки, прослушивание сердцебиения плода.

Посещение специалистов: терапевт, окулист, отоларинголог, стоматолог.

ЭКГ (электрокардиограмма).

Полезно знать

Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство «РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения»,
рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).

<< 17 неделя беременности | 19 неделя беременности >>

Дополнительная информация о беременности

  • Повышение иммунитета

    Как работает иммунная система. Болезнетворные организмы находятся в воздухе, пище, воде и на поверхности, к которой мы прикасаемся. Иммунная система защищает нас несколькими способами. Первая линия защиты — физический барьер в виде кожи и слизистой оболочки.

  • Запоры

    Это обычная жалоба беременных. Первый шаг к их устранению — обратить внимание на своё эмоциональное состояние.

  • Склонность к запорам

    На ранних стадиях это можно приписать действию гормонов беременности, которые замедляют продвижение пищи по кишечнику. Сочетание пониженной перистальтики и более твердого стула приводит к запорам. Однако это неблагоприятное воздействие гормонов можно преодолеть.

  • Не забывайте о жидкости

    Дополнительное количество жидкости необходимо не только для того, чтобы на 40 процентов увеличить объем вашей крови и поддерживать уровень амниотической жидкости в плодном пузыре, но и для того, чтобы улучшить общее самочувствие во время беременности.

  • УЗИ (ультразвуковое исследование)

    С УЗИ во время беременности сталкивается практически каждая женщина за исключением, пожалуй, тех, кто по каким либо причинам не посещает женскую консультацию. В России практикуется массовое УЗИ беременных: первый раз — в 12-14 недель (срок от первого дня последней менструации), второй — в 24-26 недель, третий — в 35-36 недель.

  • Какая прибавка веса считается нормальной для меня и моего ребенка?

    В настоящее время нормой считается прибавка веса от 11 до 15 кг. Ближе к какой границе этого диапазона вы окажетесь, зависит от двух факторов: от типа телосложения и от того, каким был ваш вес до начала беременности: избыточным, недостаточным или близким к идеальному.

  • Плавание

    Безусловно, полезно практически всем беременным плавание. Вода помогает расслабиться, она снимает вес на поздних сроках, что разгружает позвоночник и даёт возможность отдохнуть ему и мышцам и связкам живота.

  • Упражнение Кегеля («Киглз»)

    Настройка тазовой диафрагмы (мышц тазового дна) необходима для до- и послеродового восстановления. Вагинальные упражнения — лучший способ для этого.

18 неделя беременности – полное описание, фото, узи, советы

Источник: GettyImages

Содержание:

Ребенок



Ваш малыш уже достаточно большой, поэтому вы сейчас отлично чувствуете, как он крутится,  пинается и возможно даже танцует. На этой неделе кроха научился зевать и икать (вы тоже скоро почувствуете это!).

Развитие плода на 18 неделе беременности

  • Продолжается активный рост головного мозга, нервные клетки и нейроны уже работают и движения малыша с каждым днем становятся все более скоординированы.
  • Развиваются половые органы: яичники девочек уже содержат простые яйцеклетки, а гениталии мальчиков довольно четко очерчены.
  • Малыш уже может издавать первые звуки с помощью гортани. Он отчетливо слышит мамино сердцебиение и ее голос. Поэтому читая ему на ночь сказку, будьте уверены в том, что кроха обязательно ее услышит и даст вам знать.
  • Глаза вашего ребенка уже находятся впереди, а не по сторонам. Если вы приложите к своему животу фонарь, глаза малыша, оставаясь еще закрытыми, уловят его луч, ребенок повернется на свет.
  • До сих пор кости вашего ребенка только развивались. А на 18 неделе они начинают затвердевать и окостеневать. Первыми этому процессу подвержены ключицы и ноги.
  • На этой неделе вы более отчетливо ощутите движения малютки. 

 

Что я там делаю

Подпеваю маме любимые песенки

Мама

Ваш животик уже заметно подрос. С этой недели беременности у большинства будущих мам начинается активная прибавка в весе – до 500 г в неделю.

Что происходит в организме будущей мамы?

С этого момента, лучше ложится на бок или, по крайней мере, частично наклониться в сторону. Избегайте положения «на спине». Когда вы лежите на спине, матка давит на основную вену, что приводит к уменьшению возврата крови к вашему сердцу. Для комфорта купите специальную подушку для беременных , чтобы подлаживать ее под бедро или верхнюю ногу.

Александр Кобаса

Акушер-гинеколог, перинатальный психолог, ведущий специализированных тематических курсов по подготовке к родам. 

С самого начала, с того заветного теста или волшебного сна, когда вы только узнали о своей беременности, ощутили ее всем сердцем, телом и душой, привлекайте мужа к общению с будущим крохой! Когда малыш родится, у них с папой уже будет налажена особая связь. Скоро малютка родится, и у вас будет не так уж много времени побыть вдвоем с мужем. Используйте эти драгоценные моменты близости сейчас! Именно вначале пути беременности продумайте 10 вариантов побаловать себя: запишите их и в сложные минуты с малышом выбирайте любой, чтобы снять стресс.


Ощущения и симптомы на 18 неделе

  • Вздутие и газы. Попробуйте максимально расслабиться, переключить внимание на что-то приятное, помассировать живот по часовой стрелке.
  • Судороги ног. К частым ночным позывам к мочеиспусканию на 17 неделе беременности могут добавиться судороги ног, которые также обычно случаются ночью. если это случилось, постарайтесь потянуть носок на себя — это поможет снять спазм.
  • Кровоточащие десны.  Важно продолжать чистить зубы регулярно, но мягко и мягкой зубной щеткой. Днем полощите рот заваренной корой дуба.
  • Растяжки. Если вас эта беда не миновала — с появлением первой метки обильно смазывайте живот и бедра специальным кремом или лосьоном от растяжек. Чтобы исключить появление новых растяжек — раз в неделю во время душа проходитесь по всему телу грубой щеткой, а затем наносите крем на сухую кожу.
  • Отеки. Поскольку вашему беременному телу требуется дополнительная жидкость для поддержки вас и вашего ребенка, вы можете заметить отеки в лодыжках и ногах или на руках (жидкость, как правило, собирается там). Что делать? Избегайте долгого стояния или сидения. Принимая положение лежа или сидя, постарайтесь, чтобы ваши ноги были приподняты. Сообщите о том, что отекаете, вашему гинекологу.

Сергей Бакшеев

Акушер-гинеколог-репродуктолог, кандидат медицинских наук, «Кабинет доктора Бакшеева», г. Вишневое

Как правило, беременные женщины, на 18 неделе еще работают. Если у вас «сидячая» работа, помните, способствует застою крови в малом тазу — это может быть одной из причин развития варикозного расширения вен не только нижних конечностей, но и вен малого таза. Поэтому вам необходимо каждый час, минут на 10, вставать из-за компьютера и двигаться. Лучше всего в это время выполнять легкую разминку, несложные упражнения вы можете найти в Интернете.  Советую также проконсультироваться с флебологом, возможно он порекомендует компрессионные чулки, например, 1-го класса компрессии. Компрессионное белье способствует правильному распределению крови в ногах, соответственно и малом тазу. Если у вас нет противопоказаний, то после работы запишитесь на курсы аквааэробики для беременных. Также очень полезны ежедневные прогулки на свежем воздухе по 1,5-2 часа. Занятия помогут поддержать мышцы брюшного пресса, малого таза, будут хорошей профилактикой варикозного расширения вен, геморроя, и ваша беременность и роды пройдут легко и естественно.

Анализы

На пятом месяце беременности нередко проявляется анемия у беременных. Обнаружить анемию помогают общий анализ крови и ее биохимическое исследование на сывороточное железо. Его дефицитом объясняется внезапное желание пожевать мел или известку, подышать парами бензина, лака, краски, ацетона или другими острыми запахами. Если диагноз подтвердится, вам назначат препараты железа и витамины, необходимые для его усвоения.



Полезная литература для будущих мам


Питание

Придерживайтесь режима питания, который состоит из частых приемов пищи в умеренных количествах. Налегайте на овощи и фрукты. Восполнят возросшую потребность в железе орехи, говяжья печень, гречневая каша, томатный сок, гранаты и яблоки (лучше антоновские — в них больше железа, чем в других сортах).

Враг железа — кальций. Богатые этими элементами блюда (например, котлеты и кефир, колбасу и сыр, гуляш и творожную запеканку, бутерброд и йогурт) нельзя есть одновременно.

Если вас донимает изжога, вам придется придерживаться некоторых правил:

  • Избегайте острой и жирной еды
  • После еды оставайтесь в вертикальном положении как минимум 2 часа
  • Спите на высокой подушке

Уход

В этот период беременности некоторых будущих мамочек продолжают беспокоить ноющие, а порой даже резкие боли в спине. Болезненные ощущения появляются в связи со смещением центра тяжести тела вперед и под воздействием гормона релаксина, который отвечает за упругость суставов и связок. Поэтому, старайтесь не находиться долго в одном положении и занимайтесь специальной гимнастикой для беременных.

Shutterstock/Fotodom Ukraine

  • Вот одно из упражнений для мышц поясницы:

Сядьте на полу, вытянув перед собой обе ноги. Затем, согните правую ногу и перебрось ее через левое колено. Начинайте плавно разворачивать плечи вправо, упираясь правой ладонью в пол. После чего, сделайте паузу и 4 раза вдохни и выдохните воздух. Далее – повторите упражнение только уже в другую сторону.

  • Также снять боль поможет плаванье, поэтому если ваш врач не возражает, можете записаться в бассейн. Старайтесь чаще отдыхать лежа на боку, принимайте расслабляющую теплую ванну, только следите за тем, чтобы вода не была слишком горячей.

Это важно!

Время от времени также могут случатся головокружения, как следствие пониженного давления или низкого уровня содержания сахара в крови. Это нормальное явление, поэтому не переживайте. Только старайтесь не делать резких движений, особенно вставая с постели. Если головокружения повторяются довольно часто – обязательно обратитесь с этим симптомом к врачу, возможно, он направит вас сдать анализ, чтобы проверить уровень сахара и гемоглобина в крови, после чего – назначит необходимую терапию.

Вопрос, интересующий беременную женщину на 18 неделе беременности:

Должна ли я изменить свою программу фитнеса?

В большинстве случаев, если вы здоровы, и ваша беременность протекает нормально, вы можете продолжать заниматься так же, как и в первом триместре, но с некоторыми разумными изменениями: придерживайтесь умеренной нагрузки и избегайте прыгающих и резких движений, внезапных изменений положения и упражнений лежа на спине.

До беременности я не занималась спортом, но сейчас хочу держать себя в форме. С чего начать?

Во-первых, посоветуйтесь со своим врачом. если он вам разрешит нагрузки:

  • начните с утренней разминки — около 15 минут несколько раз в неделю. Постепенно наращивайте время — до получаса в день.

  • полюбите пешие прогулки — это самый простой способ поддерживать себя в форме и не требует дополнительных затрат, кроме хорошей пары обуви!

  • многие женщины любят плавать во время беременности — вода помогает удержать лишний вес и снимает боль в спине и мышцах.

  • присмотритесь к йоге для беременных.

Must Do на 18 неделе беременности

Выучите детские песенки или скачайте их и время от времени включайте крохе. В течение дня напевайте песенки, которые потом будете петь своему новорожденному крохе. Например, красивую колыбельную из мультфильма про Умку. Так, уже в утробе, малыш привыкнет к вашему голосу и песенкам, а когда появится на свет, будет легче засыпать под знакомую колыбельную.

Смотрите ВИДЕО, как развивается ребенок на 18 неделе беременности:

 

Источник: YouTube, автор: Медицинский Справочник

Что происходит с ребенком и мамой на 18 неделе беременности? | Капсула Жизни

Наступает 18 неделя беременности, а это означает, что вы медленно, но верно приближаетесь к рубежу, который можно назвать «экватором» вынашивания. На этом этапе беременный животик уже невозможно не заметить, а многие будущее мамочки уже успели почувствовать движения своего малыша. Разберемся, какие еще события происходят в этот период, и какие возможны осложнения.

18 недель беременности – это вторая неделя пятого акушерского месяца вынашивания. Теперь уже не только будущим родителям, но и окружающим становится заметно, что женщина находится в ожидании пополнения, так как ее фигура начинает изменяться. Разберемся, что происходит на 18 неделе беременности с самой будущей мамой и её малышом.

Самочувствие

Беременность 18 недель – это вполне спокойный и благоприятный период. Гормональный фон стабилен, поэтому приступы раздражительности и плохого настроения случаются все реже. Неприятные ощущения, свойственные первым месяцам вынашивания, позади. При нормальном течении вынашивания у женщины ничего не должно болеть и причинять значительный дискомфорт.

Матка в 18-19 недель беременности продолжает расти, сейчас ее дно располагается примерно на 3 см ниже уровня пупка, размеры этого органа можно сравнить с размерами крупного грейпфрута.

Живот на 18 неделе беременности скрыть уже сложно, он явно выступает вперед. Из-за этого начинает смещаться центр тяжести фигуры, из-за чего у многих будущих мам появляется характерная «беременная походка».

На 18 неделе беременности живот выступает уже настолько, что женщине приходится полностью пересмотреть свой гардероб. Более того, имеет смысл начать носить специальные поддерживающие живот трусики, это поможет избежать появления проблем с позвоночником.

Совет! Если у женщины уже есть дети, то живот к этому сроку будет выступать больше, чем у первородящих, так как мышцы и связки уже растянуты.

Вес женщины продолжает расти, если идет 18 акушерская неделя беременности, то вес с начала срока должен увеличиться примерно на 4-6 кг. Ночной отдых может начать доставлять некоторые неудобства на этом сроке беременности что совершено нормально, ведь матка продолжает расти и занимает все больше и больше места в животе.

Совет! Чтобы снизить уровень дискомфорта, имеет смыл приобрести для беременной специально созданную для будущих мам подушку. Это приспособление позволит найти наиболее удобную позу.

Шевеления

У многих женщин ощущения на 18 неделе беременности дополняются новым для них чувством – первыми шевелениями малыша.

Время, когда можно начать чувствовать, зависит от многих факторов, в частности:

  • от телосложения и наличия лишнего веса;
  • индивидуальной чувствительности;
  • активности самого плода;
  • числа предыдущих беременностей.

Поэтому, если на 18 недели беременности нет шевеления, не следует сильно расстраиваться. На этом сроке беременности шевеления могут почувствовать не все будущие мамы. Малыш на 18 неделе беременности еще очень мал, поэтому его движения в животе можно и не почувствовать.

Совет! Чаще всего, на тему «не чувствую шевелений» переживают женщины, которые впервые готовятся стать мамами. А между тем, именно в первую беременность большинство женщин начинают ощущать шевеление, когда срок беременности «перевалит через экватор», то есть на 20-22 неделе. Но это не значит, что малыш начинает шевелиться позже, чем у повторно беременных. Просто мышцы живота не растянуты и движение крохи не ощущаются.

Как дела у малыша?

Беременность 18-19 недель – это время, когда мама занята подбором нового гардероба. А что происходит с малышом? К этому сроку формирование необходимых для жизни органов и систем завершено, но они продолжают развиваться и совершенствоваться.

Развитие плода на 18 неделе беременности идет своим чередом. Активно формируется головной и спинной мозг, идет формирование жировой прослойки. Но пока кожа у малыша еще ярко-красная, через неё просвечивают сосуды. Тельце покрыто особой смазкой, напоминающей белесоватую пасту.

Начинает функционировать собственная иммунная система. Идет развитие органов чувств, глазки ребенка пока еще закрыты, но на 18 неделе беременности плод уже реагирует на свет и звуки. Будущие родители могут этим воспользоваться и начать разговаривать с малышом, чтобы он привыкал к голосам родителей. Кроме того, полезно слушать мелодичную музыку, а вот резких звуков лучше избегать.

Ребенок на 18 неделе беременности имеет полностью сформированные конечности, у него уже есть все суставы, а на подушечках пальцев появился индивидуальный папиллярный узор. Завершено формирование и наружных половых органов.

Как выглядит ваш малыш? Пока он еще очень маленький, на 18 неделе беременности размер плода в длину не превышает 20 см, весит его крохотное тельце около 200 граммов. Поэтому он пока еще очень привольно чувствует себя у мамы в животике, он может активно двигаться, переворачиваться и кувыркаться. Эти движения необходимы малышу, он учится управлять своим телом, его активность способствует развитию мышечной системы.

Обследования

Разберемся, какие обследования предстоит пройти женщине, если идет 18-ая неделя беременности.

УЗИ

В период между 18 и 22 неделями необходимо будет пройти второй ультразвуковой скрининг. Как правило, родители ждут его с большим трепетом, поскольку УЗИ на 18 неделе беременности позволяет с высокой степенью точности определить пол ребеночка. Но, разумеется, назначается обследование не для удовлетворения естественного родительского любопытства.

В первую очередь на 18 неделе беременности УЗИ назначают с целью выявления возможных дефектов развития, в частности, патологий развития сердца, синдрома Дауна. При проведении исследования выясняются следующие моменты:

  • соответствие основных размеров плода сроку беременности;
  • состояние его внутренних органов;
  • расположение плаценты, ее толщина и качество кровоснабжения;
  • количество околоплодной жидкости.
Совет! Своевременное проведение УЗИ позволяет выявить различные патологии развития плода. Некоторые из этих патологий удается скорректировать еще до рождения плода, то есть, внутриутробно, либо в первые же часы после рождения.

Анализы

При нормальном течении беременности на сроке восемнадцать недель биохимических исследований не назначают. Обязательным является только проведение анализа мочи, это необходимо для контроля работы почек беременной, ведь этот орган сейчас работает с повышенной нагрузкой.

Но возможно назначение и других видов анализов. В частности, нередко проводится анализ для контроля уровня гемоглобина, так как анемия – частая проблема беременных женщин.

Если результаты первого скрининга, а также результаты УЗИ показывают высокий уровень риска хромосомных патологий у плода, то могут быть назначены дополнительные биохимические исследования крови. Назначается комплексное исследование, которое называют тройным тестом. Проводится определение уровня:

  • ХГЧ;
  • альфа-фетопротеина;
  • эстриола неконъюгированного.

Изучение уровня содержания перечисленных выше веществ, позволяет предположить наличие хромосомных отклонений у плода. Но будущая мама должна знать, что результаты анализов не позволяют поставить диагноз, они позволяют только предположить наличие патологий.

Совет! Если риск развития хромосомных патологий плода высок, то будущую маму направят на консультацию к врачу-генетику. Специалист назначит специальные обследования, они позволят либо опровергнуть страхи мамы, либо поставить точный диагноз.

Возможные осложнения

Разберемся, какие осложнения могут возникнуть на этом сроке. Начиная с 18 недели, существенно увеличивается нагрузка на почки, поэтому женщина не должна допускать застоя мочи. При необходимости сходить в туалет не стоит терпеть. Дело в том, что застой мочи способствует развитию инфекции.

Замершая беременность

Самым опасным периодом для срыва беременности считается первый триместр. Однако на сроке 16-18 недель не исключается замирание беременности. На этом сроке заметить симптомы замершей беременности бывает непросто. Основными признаками являются:

  • Прекращение шевелений. Если женщина уже ощущала движения плода, а потом вдруг они резко прекратились, то нужно насторожиться. Если шевелений еще не ощущалось, то особенно переживать не стоит, скорее всего, с плодом все в порядке.
  • Снижение напряжения в молочных железах.
  • Появление признаков общей интоксикации. Насторожить должны такие симптомы, как постоянные головные боли, слабость, слегка повышенная температура.
  • Появление кровянистых выделений.

Разумеется, перечисленные выше признаки не могут однозначно свидетельствовать о замершей беременности, но они должны заставить женщину обратиться к гинекологу. Врач проведет необходимые обследования, в том числе и УЗИ, по результатам которых можно будет поставить диагноз.

Нехарактерные выделения

Нормальные выделения на 18 неделе беременности белые или прозрачные, их количество может немного увеличиться. Но если нет дискомфорта, то переживать не стоит.

Если же выделения изменили характер, и они вызывают ощущение зуда и жжения, то обращение к гинекологу является обязательным. Так может проявляться инфекция или дисбактериоз.

Совет! Одной из частых проблем, с которой сталкиваются беременные, является молочница. Лечить это заболевание нужно обязательно, так как запущенная грибковая инфекция может проникать через плацентарный барьер и может негативно воздействовать на плод.

Простуда

Простуда на 18 неделе беременности не представляет особой опасности, но это не означает, что заболевание можно переносить на ногах или заниматься самолечением. Лекарства нужно принимать исключительно по назначению врача, не стоит самостоятельно использовать и народные средства, так как некоторые травы далеко не так безобидны, как это принято считать.

Боли

Многие беременные жалуются, что у них тянет и болит живот или спина. Если боли незначительные, то, скорее всего, они обусловлены физиологическими причинами. Из-за роста матки смещается центр тяжести тела, увеличивается нагрузки на связки и позвоночник.

А вот если боли сильные и постоянные, то медлить с обращением к гинекологу нельзя. Такие симптомы могут быть вызваны различными причинами. К примеру, частой проблемой беременных являются инфекции мочевых путей. При появлении болей необходимо сообщить об этом гинекологу. Специалист назначит необходимые обследования и, возможно, направит на консультацию к узкому специалисту.

Итак, 18 недель беременности – это вторая неделя пятого акушерского месяца. В этот период у женщин уже хорошо заметен выступающий живот, им приходится полностью менять свой гардероб. Малыш продолжает расти и развиваться, возможно, его движения уже ощущаются мамой.

Сердце ребёнка. Вселенная твоего счастья

Два сердца бьются вместе

Когда ты впервые слышишь сердцебиение своего малыша, это незабываемое чувство. Эмоции переполняют тебя, ты меняешься внутренне. Беременность — уникальное состояние, когда твоё тело и мысли, поведение и эмоции полностью перестраиваются, так как скоро появится малыш. Сейчас любые волнения и новые события вы переживаете вместе. Если твоё сердцебиение учащается, быстрее бьётся и сердце малыша. Он также радуется или грустит вместе с тобой. Поэтому сохраняй спокойствие, не волнуйся по пустякам, выбирай для себя самые приятные занятия: слушай музыку, бывай на природе, обустраивай комнату для ребёнка — эти занятия помогают сохранять стабильный психоэмоциональный фон.

Старайся оградить себя от переутомления и волнений, делегируй полномочия членам семьи. Обсуди с врачом нагрузки: что тебе разрешено, а от каких действий стоит воздержаться в каждом триместре. Полезно после работы пройтись пешком по парку или скверу, но если ты устала или врач не рекомендует много ходить, побудь дома, почитай книгу, журнал или посмотри любимый фильм.

После 30 недель, когда ты выйдешь в декрет, появится больше времени на отдых, приятные дела и заботы. Но помни: ремонт, перестановка мебели, подъём тяжестей или генеральная уборка — не для тебя, попроси помощи у родных.

Забота о здоровье сердца малыша

Важно заботиться о том, чтобы сердечко малыша росло и развивалось правильно. Для этого разнообразь свой рацион максимально полезными продуктами. Клетки ребёнка активно делятся, им необходимо много питательных веществ, витаминов и минералов. Из этих «кирпичиков» создаются новые мышечные клетки в миокарде, которые перекачивают всё больший и больший объём крови. Обрати внимание на достаточное потребление белка: именно из него строятся новые клетки. Наиболее полезными будут такие продукты, как постное мясо, жирная морская рыба, морепродукты, курица или индейка. Не менее важно есть мясные блюда ещё и потому, что они содержат железо, необходимое для роста сердца и переноса кислорода клетками крови.

Однако не всегда железа, получаемого с пищей, достаточно для того, чтобы покрывать все ваши потребности — твои и растущего малыша. Оно активно расходуется на построение клеток сердца и образование эритроцитов (красных клеток крови, переносящих кислород), поэтому пополнить его запасы помогут витаминно-минеральные добавки с железом.

Сейчас тебе необходимы и жиры, особенно ненасыщенные. Помимо рыбы, в которой содержатся важные для сердечка малыша омега-кислоты, тебе нужны растительные масла: оливковое, подсолнечное, льняное.

Белки и железо лучше всего усвоятся, если ты будешь употреблять много свежей зелени, фруктов и овощей. В них содержатся витамин С, рутин и фолиевая кислота, которые жизненно необходимы для правильного развития сердца и сосудов малыша. Если у тебя нет аппетита или не хочется есть именно эти продукты, ты можешь ежедневно недополучать положенную норму овощей, фруктов и зелени. Кроме того, при хранении и транспортировке из других стран плоды постепенно теряют часть витаминов. Особенно это важно, если речь идёт о фолатах (метафолине, фолиевой кислоте), которые нужны для активного деления клеток сердца.

Для сердца также необходим калий, который помогает ему сокращаться. Поэтому обрати внимание на продукты, богатые этим минералом. Это бананы, брокколи, листовые овощи, отварной картофель, фасоль. Не менее важно достаточное поступление в организм кальция и магния. Они играют важную роль не только в процессе роста скелета, но и в развитии сердца малыша. Не забывай регулярно употреблять молочные продукты: творог, йогурт, сыр, кефир или молоко. Магния много в крупах, орехах и бобовых, включай эти продукты в свой рацион как можно чаще.

Не всегда у тебя будет возможность или желание соблюдать все рекомендации по питанию, некоторые продукты могут разонравиться, надоесть (например, творог или шпинат), других же нужно съесть слишком много, чтобы получить необходимую суточную дозу тех или иных витаминов. Ежедневно восполнять дефицит недостающих компонентов помогут витаминно-минеральные комплексы.

Не забывай, что нужно больше двигаться: когда ты активна, твоя кровь лучше насыщается кислородом, а значит, и твой малыш получает больше кислорода через плаценту. Ходи на прогулки, чаще посещай парки и скверы. Это не только позволяет насытить кровь дополнительной порцией кислорода. В это время ты можешь общаться с малышом, наслаждаться прекрасными минутами, проведёнными вместе, строить планы и мечтать о вашей скорой встрече.

Бесспорно, человеческое сердце уникально. Процесс формирования и совершенствования его структур происходит в течение всей беременности. Он очень сложный и трудоёмкий, поэтому тебе важно следить за своим здоровьем и тем самым заботиться о себе и ребёнке.

Материал подготовил Коваленко Евгений Александрович.

Источники:

  1. Sadler, T.W. (2012). Langman. Embriología Médica. Lippincott William s& Wilkins. P. 165.
  2. Patterson A.J., Zhang L.. Hypoxia and fetal heart development. Curr. Mol. Med. 2010 Oct;10(7):653-66. Review. PubMed PMID: 20712587; PubMed Central PMCID: PMC3075953.
  3. Taber, L.A., & Perucchio, R. (2000). Journal of Elasticity, 61(1/3), 165–197. doi: 10.1023/a:1011082712497
  4. Н. Н. Володин — Неонатология. Национальное руководство 2008 г.
  5. Pregnancy: Stages of pregnancy. U. S. Department of Health and Human Services. URL: https://www.womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/stages-pregnancy
  6. Fernández, Patricia Martha (2002). Manual de biología del desarrollo. ManualModerno. P. 243

что происходит с мамой и малышом на 17-18 акушерской неделе, сколько это месяцев, развитие и ощущения на 16 неделе от зачатия, секс и отзывы

18 неделя беременности для большинства беременных полна открытий и новых ощущений. Беременность стремительно приближается к своей середине, и сейчас женщина наслаждается своим положением, не испытывая пока сильной усталости или тяжести. На текущей неделе беременную и ее малыша ждут определенные интересные изменения. Об этом расскажем более подробно.

Сколько это месяцев?

Начало 18 недели — это полных 17 недель. 18 полных недель — это уже девятнадцатая неделя беременности. Если женщина находится на 18 акушерской неделе, это означает, что зачатие состоялось 16 недель тому назад.

Разница обусловлена тем, что между эмбриональным сроком и сроком, принятым акушерами за «золотой» стандарт, — ровно 2 недели, которые отделяют начало месячных от последующей овуляции. Акушеры ведут отсчет всегда от первого дня менструации, предшествовавшей наступлению беременности.

От задержки прошло 14 недель, это ни много ни мало 98 дней. Именно столько времени женщина знает о своей беременности и мысленно настраивается на предстоящее материнство. 17-18 акушерская неделя — один из самых приятных и необременительных периодов за все девять месяцев. Все, что сейчас происходит с малышом и мамой, постепенно приближает их к важному событию — появлению на свет нового члена семьи.

18 неделя — это второй триместр, ровно 4,5 акушерских месяца. До «экватора» – середины беременности – остается всего две недели.

Ощущения будущей мамы

Женщина к 18 неделе уже полностью адаптировалась к своему новому положению. Она свыклась с мыслью о том, что ее жизнь больше не будет прежней, что предстоящие перемены изменят все ее аспекты. На текущем сроке будущая мама внимательно «прислушивается» к себе в ожидании новых ощущений, порой очень болезненно и мнительно относится к малейшим недомоганиям. Чаще всего на текущей неделе беременным свойственные следующие ощущения.

Живот

Живот растет. Многие будущие мамы уже ведут фотоотчет, еженедельно делая снимки своего животика. По сравнению с прошлой неделей он несколько поднялся и ощутимо начал выпирать вперед. Теперь его достаточно сложно спрятать даже за свободной и просторной одеждой — при движениях, ходьбе, округлости становятся очевидными.

Женщинам это даже приятно, ведь теперь к ним совсем иное отношение — в транспорте уступают место, на работе стараются не нагружать сверх меры, а дома все чаще предлагают помощь в привычных хозяйственных делах.

Если такое внимание к растущему животику по каким-то причинам женщине не нравится, стоит выбрать яркие аксессуары к одежде — шарфики, бусы, шляпку, эти детали будут акцентировать внимание на себе, тем самым живот перестанет быть объектом пристального рассматривания окружающих.

Шевеления плода

Движется малыш в материнской утробе уже очень давно, но вот ощущать его движения большинство беременных начинает только сейчас. На этой неделе почти все женщины, у которых текущая беременность вторая или третья по счету, уже прекрасно чувствуют активность своего крохи. У них брюшная стенка более растянута после предыдущих беременностей, живот растет несколько быстрее и чувствительность выше. К тому же опытные мамочки никогда не перепутают шевеления малыша с брожением кишечных газов.

Женщины, которые ожидают появления первенца, сейчас могут быть сильно встревожены, если они еще не чувствуют ребенка. Волноваться совершенно не о чем — движения малыша первородящие обычно начинают ощущать ближе к 20 неделе беременности. Раньше по ним сверяли сроки — как только первенец зашевелился, это означает, что половина срока пройдена, и до родов остается 20 недель. Сегодня для оценки сроков существуют более точные методы — УЗИ, например, а шевеления — это больше способ оценки состояния малыша.

Если движения уже начали ощущаться, считать их пока не нужно, ведь легкие и едва заметные прикосновения малютки ко внутренним стенкам матки еще нерегулярны, малышу свободно, он подолгу может плавать и двигаться, не касаясь матки вообще. На ощущение шевелений влияет и расположение плаценты. Если она находится по передней стенке, вероятность, что шевеления начнут ощущаться на текущей неделе, не так велики.

Сами шевеления пока больше напоминают трепет крыльев бабочки, некоторые женщины сравнивают их с движением аквариумной рыбки. Ощутимые толчки и пиночки ожидают будущую маму несколько позже, когда свободного пространства в матке станет значительно меньше, чем сейчас.

Боли и выделения

Динамичный рост матки не может не сказываться на самочувствии будущей мамы. На 18 неделе беременности матка, которая была раньше размером с гусиное яйцо, становится по габаритам сопоставима с хорошей дыней, растягиваются и удлиняются мышечные волокна, связочный аппарат становится более эластичным. Растет малыш, увеличивается количество амниотической жидкости, развивается плацента. Все это создает ощутимую нагрузку на поясницу, крестец, спину, ноги.

Именно поэтому женщины эпизодически обращают внимание на то, что болит поясница, ноет спина, ноги сильно устают и «гудят» под вечер, в матке ощущаются прострелы и покалывания. Эти боли не носят выраженного характера, они являются физиологическими и в лечении не нуждаются.

Однако если поясницу тянет схваткообразно, боль становится сильнее, появляются аномальные выделения, это не может быть вариантом нормы: на текущем сроке такие симптомы — признак поздней угрозы прерывания беременности. Женщине требуется срочная медицинская помощь.

Количество выделений на 18 неделе остается на уровне предыдущих недель, возможно небольшое их увеличение. По-прежнему на ежедневной прокладке не должно быть крови, розовых или коричневых выделений.

Нормальными сейчас считаются выделения белые, светлые, умеренно желтоватые со слабым кисловатым запахом или без него. Зеленые или серые выделения, дурнопахнущие, сопровождающиеся зудом, могут сейчас говорить о наличии инфекции, в том числе половой. А зуд вкупе с белыми выделениями, напоминающими творог свидетельствует о молочнице.

Любые выделения, отличающиеся от нормы, – повод для визита к врачу. Воспаление и инфекцию нужно вылечить как можно скорее.

Сон и аппетит

Не успела женщина порадоваться тому, что сон начал налаживаться, как снова возникают проблемы — на 18 неделе сложно выбрать удобную позу для отдыха. На спине лежать неудобно — кружится голова из-за того, что матка сдавливает нижнюю полую вену. На животе уже технически не полежишь. Остаются два варианта — правый и левый бока.

Женщине всю ночь приходится перекатываться с боку на бок, что влечет за собой частые просыпания, яркие и тревожные обрывочные сновидения. Решить проблему хотя бы частично поможет специальная подушка для беременных, по форме напоминающая большой банан или рогалик. Она надежно поддерживает животик и позволяет в положении лежа на боку закидывать верхнюю ногу выше. Именно такая поза наиболее удобна во время беременности.

Зато с аппетитом сейчас никаких проблем не возникает: он у женщины отменный. Даже те будущие мамы, которые в течение всего первого триместра не могли нормально питаться из-за токсикоза и рвоты, сейчас кушают с удовольствием. Именно сейчас важно не допустить переедания, поскольку аппетит этому весьма способствует. Женщине нужно пересмотреть режим своего питания, рацион, следить за набором веса.

Токсикоз

У большинства будущих мам неприятных проявлений и симптомов сейчас нет, они чувствуют себя хорошо и бодро. Даже если в начале беременности наблюдался токсикоз, то сейчас его признаки отступили, ведь гормональный фон в организме женщины стабилизируется. Однако расслабляться рано, ведь именно сейчас может начаться поздний токсикоз или гестоз, который проявляется в отеках.

Если по утрам женщина замечает, что у нее опухают губы и нос, отечность лица не уходит, не снимается обручальное кольцо, стала «мала» привычная разношенная обувь, и резинки носочков оставляют характерные следы на лодыжках, обязательно следует сообщить об этом врачу. Это могут быть первые признаки опасного для мамы и малыша гестоза.

Значительно труднее распознать отеки внутренние. Они визуально незаметны, и заподозрить их доктор может только по избыточной прибавке веса, резкому скачку веса вверх по сравнению с предыдущей неделей, а также по наличию белка в моче. По этой причине очень важными сейчас являются анализы мочи, рекомендуемые перед каждым походом к акушеру-гинекологу. Ее обязательно нужно сдавать, как и контролировать свой вес.

Распространенные жалобы

Среди самых распространенных жалоб на 18 неделе беременности встречаются на головные боли, которые уже не связаны с бурными гормональными процессами, как это было в первом триместре. Сейчас настойчивые регулярные головные боли могут сигнализировать о том, что у женщины повышается артериальное давление, что косвенно также может указывать на наличие позднего токсикоза — гестоза.

Таблетки от головной боли — не самое правильное решение во время вынашивания малютки. Лучше всего обратиться к врачу, сдать кровь и мочу, измерить кровяное давление, чтобы специалист мог найти причину болей.

Насморк на 18 неделе — явление нередкое. Если других признаков возможного простудного или инфекционного заболевания не наблюдается, то насморк считают физиологическим, ассоциированным с беременностью. Он возникает из-за легкой отечности слизистых оболочек, в том числе и дыхательных путей.

Понос, изжога и запоры — частые спутники 18 недели беременности. Органы пищеварительного тракта женщины оказываются несколько смещенными: их потеснила матка, и теперь им приходится работать в экстремальных условиях. Частые запоры также связаны с расслабленной мышечной стенкой кишечника. Запоры сами по себе могут стать причиной еще одного малоприятного осложнения — геморроя. На него во втором триместре жалуется примерно половина будущих мам.

Настроение

На 18 неделе беременности женщина более спокойна, ее поведение отличается размеренностью, движения неторопливы. Походка стала «утиной», а выражение лица все чаще бывает рассеянным и мечтательным. Период резких перепадов настроения миновал, ведь гормоны больше не «бушуют». Сейчас в организме будущей мамы преобладают процессы торможения. Так сам организм старается защитить ребенка, который уже чувствует мамины эмоциональные «виражи».

Многие женщины сейчас испытывают прилив сил, бодрости, оптимизма. Одновременно с этим у них обостряется желание быть любимыми, нужными, находиться под защитой более сильного человека. Эти желания инстинктивны, и мужчинам следует это понимать. Женщине для продолжения рода необходимо чувство безопасности.

На этой неделе следует воздерживаться от стрессовых ситуаций, от общения с неприятными и недоброжелательными людьми, будущей маме сейчас необходимы исключительно положительные эмоции.

Изменения в организме

В организме мамы протекают очень интенсивные процессы, которые с каждым днем приближают ее ко встрече с малышом. Сейчас беременность очевидна для всех. Талия стала больше на 3-5 сантиметров, грудь у многих увеличилась более, чем на два размера. Даже у полных женщин, у которых животик начинает становиться заметным позже, чем у худосочных, сейчас хорошо различима линия дна вышедшей в брюшную полость матки.

Матка

Высота стояния дна матки на этой неделе уже достигает 17-20 сантиметров.

Матка находится в брюшной полости, ее верхняя граница прощупывается на 2 поперечных пальца ниже пупка. Уютное пристанище вашего малыша постепенно меняет свои формы — теперь оно овальной формы, словно повторяет форму плодного пузыря.

Длина шейки в норме находится в пределах 40-45 мм. Более короткая шейка может указывать на истмико-цервикальную недостаточность, которая представляет собой большую угрозу для вынашивания малыша и требует обязательного врачебного вмешательства.

Чтобы представить, с какой скоростью растет матка, достаточно знать, что она за все 9 месяцев увеличивается в 500 раз, а длина мышечных волокон этого органа возрастает в 5 раз.

Высоту стояния дня матки теперь используют как диагностический «маркер» развития беременности — ее измеряют на каждом приеме в консультации. В норме значение ВСДМ должно соответствовать сроку: на 20 неделе — 20 сантиметров, на 25й — 25 сантиметров.

Женщина отчетливо чувствует матку, особенно если она приходит в тонус. Прощупать верхние границы детородного органа самостоятельно уже вполне реально.

Прибавка в весе

Еженедельный контроль за прибавкой поможет не только вовремя обратить внимание на ошибки в питании и пересмотреть меню. Резкие скачки веса помогут вовремя заподозрить симптомы возможного гестоза, что является очень важным для дальнейшего течения беременности. Женщине рекомендуется взвешиваться раз в неделю в один и тот же день в одинаковой одежде или без нее в утреннее время после посещения туалета.

Женщины с весом, который до беременности был нормальным или слегка недостаточным, сейчас могут отметить, что они прибавили уже более 4,6 килограммов. И это будет совершенно нормальная прибавка.

Дамы, у которых в момент постановки на учет были лишние килограммы, в норме к 18 неделе набирают около 4 килограммов, а женщины, страдающие той или иной степенью ожирения должны прибавить не более 2,3 килограммов. Если масса тела нарастает более динамичными темпами, следует обсудить с доктором причины и получить от него рекомендации по снижению веса.

Грудь

Молочные железы женщины к 18 неделе прошли большой «путь» – они увеличились в размерах за счет разрастания железистой ткани, изменилась их чувствительность, околососковые кружки могли поменять свой окрас.

Сейчас грудь менее болезненна, чем это было в первом триместре, особенно в самом его начале. Соски становятся более твердыми, на них могут появиться маленькие «пупырышки» и бугорки, как и вокруг сосков. Это бугорки Монтгомери. Они являются неизменными спутниками беременности и ни в каком лечении не нуждаются.

Сейчас женщина может начать ощущать, что грудь по бокам и снизу чешется — так проявляется перерастяжение кожи. Если не принять превентивных мер, могут образоваться некрасивые растяжки, которые почти невозможно устранить консервативными методами.

Из-за ставшей большой и пышной груди меняется центр тяжести, у женщины может начать болеть спина в области лопаток и чуть ниже. Чтобы не допустить этого, нужно носить «правильный» бюстгальтер — с широкими бретелями и хорошими поддерживающими чашечками.

Выделение молозива на 18 неделе наблюдается не у всех, чаще всего — у повторнородящих женщин, которые уже имеют опыт грудного вскармливания, особенно если между прошлой и текущей беременностями прошло не так много времени.

Повышенное потоотделение

Многие женщины на этой неделе замечают, что стали больше потеть. Это связано с усиленной работой потовых желез. И совершенно нет никакой связи с сезоном. Конечно, потливость больше проявляется в летнее время, но и зимой женщине придется решать эту проблему. Полные женщины потеют больше.

18 неделя беременности — время, когда следует уделить больше внимания своей гигиене, чтобы потливость не стала очевидной для окружающих.

Чтобы не усугублять ситуацию, не стоит сейчас носить одежду, сшитую из синтетических или полусинтетических тканей. Только натуральные ткани помогут коже «дышать», не вызывая потницы и других дерматологических проблем.

Пигментация

18 неделя завершает период, когда у женщины вполне может появиться избыточная пигментация. После этого срока выработка пигмента мелатонина нормализуется, и женщина может уже не опасаться того, что ее лицо неожиданно расцветет яркими веснушками, а руки и спина покроются пигментными пятнами. Следующий период активизации мелатонина придется только на конец третьего триместра.

Пока же вероятность повышенной пигментации существует, и удивляться этому не стоит. Опасности такие пигментные пятна не несут, они самостоятельно исчезнут в течение первых месяцев после родов.

Развитие плода

За 15 полных эмбриональных недель, которые малыш провел вместе с вами, он смог многого достичь: из зиготы он превратился в эмбрион, а затем стал плодом. Сейчас кроха имеет рост около 20-22 сантиметров и вес – от 160 до 215 граммов. Размеры малютки сопоставимы с размерами спелого манго.

Внешность

Малютка постепенно приобретает все больше человеческих черт. Он больше не похож на маленького инопланетянина, каким его могла видеть мама на первом УЗИ в конце первого триместра. Сейчас плод выглядит почти как новорожденный. От родившегося карапуза его отличают разве что размеры и худоба.

Быть худым осталось совсем недолго, в организме крохи уже началась выработка подкожного жира. Очень скоро он сделает кожу непрозрачной, она перестанет быть красной и сморщенной, разгладится, появятся трогательные округлости, ямочки на подбородке, пухлые щечки, животик.

На этой неделе продолжается процесс нормализации пропорций тела ребенка. Голова, которая еще недавно была больше всех остальных частей тела и составляла примерно половину всей площади, теперь растет медленнее, чем конечности и тело. За счет этого пропорции начинают приходить в соответствие. Но до идеальных соотношений пока далеко.

Все тело крохи покрывают тонкие и нежные бесцветные волосы — пушок, который в медицине называется «лануго». Эти волосики появились пару недель назад в качестве своеобразного доказательства работы первых волосяных фолликулов кожных покровов. Лануго защищает малыша от достаточно агрессивного воздействия водной среды, в которой он находится.

Волосяному покрову в этом помогает первородная смазка, которой сейчас покрыт малыш. Постепенно он будет избавляться от лануго, а к концу беременности и от сплошного покрова первородной смазки останутся лишь несколько участков — зон, наиболее уязвимых: в паху, в складках на сгибах суставов рук и ног.

Лицо малыша сформировалось. В нем уже различимы наследственные черты: форма носа, подбородка, высота лба, разрез глаз. Есть ушные раковины. На голове может красоваться довольно внушительная шевелюра, и личико уже украшают реснички и брови. На маленьких пальчиках сформированы фаланги, ногти, имеются отпечатки пальцев — рисунок на подушечках уникален, неповторим, второго такого же не найти во всем мире.

Нервная система

Управлять своими руками и головой у малыша получается все лучше и лучше. Именно с этих частей тела начинает брать контроль над организмом центральная нервная система. На текущей неделе малыш уже может вполне целенаправленно потянуться за пуповиной, отправить кулачки в рот, поворачивать головку вправо и влево. Сейчас продолжается формирование серого вещества — коры головного мозга. Уже есть первые бороздки и извилины, и кроха продолжает «умнеть» с каждым днем.

Нейронные связи образуются без остановки и пауз, и в первую очередь развиваются рефлексы, необходимые человеку для выживания. Малыш, несмотря на то что он пока не может выжить вне маминой утробы, уже активно готовится к будущей независимой жизни: он уже умеет сосать, глотать, развит хватательный рефлекс, а также имеются зачатки инстинкта самосохранения.

Органы чувств

Понимание, как именно малыш сейчас воспринимает мир, поможет будущим маме и папе уже сейчас установить контакт с малышом. За восприятие отвечают органы чувств. Все они у крохи практически сформированы, но вот действующими можно назвать не все. Например, ушки уже есть, а полноценного звуковосприятия пока нет.

До 18 недели малыш слышал лишь вибрации, которые порождают голос мамы и другие звуки извне. С этой недели у него завершается формирование слуховых косточек, и теперь звуки становятся для него практически такими же, как для всех остальных людей. Еще через 2 недели у крохи начнет полноценно функционировать внутреннее ухо, и малыш начнет слышать.

Сейчас он продолжает улавливать вибрации, время от времени маленькие ушки «ловят» новые звуки, но слух пока не идеален. Это не значит, что с крохой не надо разговаривать. Именно сейчас, по уверениям специалистов в области перинатальной психологии, дети как нельзя остро нуждаются в общении. Они начинают слышать мир, пусть не на все 100%, но слышать мамин и папин голос им необходимо. Детские песенки, добрые слова, сказки вместе с поглаживаниями животика производят на малыша благотворное воздействие.

Сетчатка глаз малыша к 18 неделе становится более чувствительной. Свет и темноту он уже различает безошибочно, хотя его глаза остаются закрытыми. Тонкие веки пропускают некоторое количество световых волн, и это легко проверить: достаточно посветить на материнский животик фонариком, и малыш сразу активизирует свои движения.

На этом сроке хорошо развиты тактильные ощущения. Кроха изучает окружающее его пространство на ощупь, а запахи пока крохе недоступны, ведь он в привычном понимании еще не умеет дышать.

Мышцы и кости

Мышечная ткань растет очень интенсивно, полным ходом идет процесс отвердения косточек. Черепные кости малыша, а также большие парные кости уже почти завершили этот процесс, полностью сформировались ребра, теперь они надежно защищают органы грудной клетки. Формируются суставы. Наиболее активно растут кости конечностей. Сейчас ножки малыша стали длиннее, чем были ранее, нет уже такой выраженной диспропорции.

Кроха активно «тренируется» – он много и интенсивно двигается. Достаточно хорошо у него развиты мышцы лица и челюсти. Малыш этим пользуется — он умеет улыбаться, хмуриться, щуриться, складывать губы трубочкой, зевать и даже корчить недовольные гримаски. Многое из этого пока получается непроизвольно в силу «отладки» нервных импульсов.

Внутренние органы

Процесс формирования всех органов малютки завершен, сейчас идет интенсивный рост. Также органы осваивают свои основные обязанности. Органы системы пищеварения на 18 неделе принимают и перерабатывают околоплодные воды, их малютка заглатывает в большом количестве — до 400 мл в сутки.

Кишечник «научился» сокращаться, в нем начинается накопление первородного кала — мекония. Опорожнять кишечник малыш начнет после своего рождения.

Почки производят мочу, мочевой пузырь ее накапливает. Писает малютка часто, состав амниотической жидкости обновляется, поэтому среда остается стерильной. Сердце малыша стучит примерно в два раза чаще, чем мамино: сердцебиение на этой неделе находится в пределах 150-170 ударов в минуту.

Определение пола

Если пол малыша для его будущих родителей пока остается тайной, сейчас самое подходящее время его выяснить. Малютка уже не такой маленький, чтобы было трудно рассмотреть его половые органы, и еще не такой большой, как в третьем триместре, когда ему придется принимать более компактные позы и часто закрывать половые органы. Именно сейчас точность определения пола высока как никогда за 9 месяцев.

У детей разного пола сейчас в организме протекают разные процессы. У девочек сформирована матка и фаллопиевы трубы, яичники уже находятся в малом тазу. У некоторых мальчиков с 18 неделе яички начинают свой долгий путь вниз — сначала им предстоит опуститься в малый таз из брюшной полости, а затем — в мошонку. Этот процесс в норме завершается к концу беременности.

Малыш на УЗИ

На этой неделе некоторые из будущих мам могут получить направление на второе запланированное УЗИ. Скрининговое исследование проводится с 18 по 21 неделю. Это «свидание» с крохой очень отличается от первого, которое состоялось в конце первого триместра. Сейчас малыш подрос и готов порадовать маму демонстрацией новых навыков. Теперь уже не определяется его КТР — размер, который был основополагающим в первой трети периода гестации. Зато появляется множество новых параметров, которые носят название фетометрических показателей.

Одним из основополагающих размеров является БПР — бипариентальный размер головки. По нему судят о сроке беременности и правильности развития малыша. Его дополняет второй размер — ЛЗР — лобно-затылочный.

На 18 неделе нормальными считаются такие параметры головки малыша.

Для оценки роста тела также важны длины парных косточек. Измеряют бедренные, плечевые кости, кости голени и предплечья. В норме для этой недели характерны такие значения:

Кости носа могут измеряться, а могут не измеряться — этот вопрос решается в индивидуальном порядке. Если первый скрининг был сомнительным или неудовлетворительным, а женщина отказалась от инвазивной диагностики, то кости носа измеряют обязательно. В норме на 18 неделе они находятся в пределах 5,4-6,0 мм.

Обязательным на этом сроке является исследование состояния плаценты и пуповины. Для 18 недели характерны такие показатели.

Опасности и риски на 18 неделе беременности

Основные опасности, связанные с риском выкидыша, остались позади. Угроза сейчас практически отсутствует. Но это не означает, что женщина может перестать обращать внимание на свое самочувствие. Именно сейчас важно прислушиваться ко всем изменениям в организме, чтобы не пропустить развития возможных осложнений.

На этой неделе все еще сохраняется риск замирания плода. Причины, которые могут привести к трагедии, специалистам до конца неизвестны, это могут быть и генетические патологии, и неблагоприятное воздействие внешних факторов, прием лекарств.

Иногда малыш может остановиться в развитии и погибнуть, если раньше, в первом триместре, мама переболела вирусной инфекцией. Последствия обычной простуды не так разрушительны, обычно они не являются причиной внутриутробной смерти ребенка.

Неразвивающуюся беременность могут подтвердить только на УЗИ. Догадаться о ней женщина может в том случае, если она уже ощущала шевеления малыша, а потом они полностью пропали. Если шевелений еще не ощущалось, то выявить факт замирания беременности можно во время планового посещения врача.

Еще одна распространенная проблема этого срока — обнаружение в околоплодных водах сладжированной взвеси. На более поздних сроках она может быть физиологической, по сути представляя собой слущенный эпителий малыша, лануго. Сейчас в норме воды должны быть прозрачными и чистыми.

Появление взвеси может быть признаками отслойки плаценты, внутриутробной или половой инфекций. Женщине назначат обследование на определение возбудителя и соответствующее лечение с применением антибиотиков. На данном сроке женщине могут назначить антибиотики, применение которых не запрещено в состоянии беременности – «Флемоксин», «Амоксициллин» и ряд других.

К 18 неделе у женщины достаточно сильно снижен иммунитет. Его с первых дней гестации подавляет гормон прогестерон, чтобы силы иммунной системы не препятствовали развитию зародыша. Снижение иммунитета — мера необходимая, но она же является причиной того, что именно сейчас женщина становится наиболее уязвима для вирусов и бактерий.

Сейчас ей следует быть предельно осторожной, не посещать без необходимости мест массового скопления людей, избегать поездок в переполненном общественном транспорте, необходимо соблюдать гигиенические требования и принимать витамины.

Если же все меры предосторожности не помогли, и будущая мама заболела, ей обязательно следует обратиться к врачу, который поможет установить, простуда это или вирусный недуг, а также назначит лечение препаратами, разрешенными для беременных.

Сами вирусные инфекции на этом сроке уже не представляют большой опасности, ведь плацента оберегает малыша, но вот высокая температура может стать причиной возникновения проблем с маточно-плацентарным кровотоком. Этого важно не допустить.

В силу снижения иммунитета на 18 неделе нередко женщины начинают испытывать проблемы с мочевыделительной системой: цистит, обострение пиелонефрита или нефрита — все это совершенно реальный риск. Частое мочеиспускание, сопровождающееся резью, малым количеством мочи, мочой необычного цвета с резким запахом — таковы симптомы, которые должны заставить будущую маму в обязательном порядке отправиться к доктору, чтобы сдать анализы и получить назначение.

Нелишним будет напомнить о вреде самолечения и лечения народными средствами во время беременности. Такие эксперименты могут увенчаться успехом для обычного взрослого человека, но для женщины, которая ожидает ребенка, они могут завершиться очень печально.

Интересный факт — на 18 неделе беременности почти у всех женщин незначительно снижается острота зрения. Явление это временное, волноваться не стоит, но будущим мамам, которые водят автомобиль, работают на высокотехнологичных производствах, где требуется точность и хорошее зрение, следует быть предельно осторожными.

Анализы и обследования

На этой неделе начинается прохождение второго пренатального скрининга, направленного на определение группы риска по хромосомным аномалиям. Сейчас, помимо маркеров синдромов Дауна, Тернера, Корнелии да Ланге, Эдвардса, Патау, скрининг позволяет оценить возможные аномалии в развитии нервной трубки малыша.

Проявляться они могут в микроцефалии (малом объеме головного мозга), анэнцефалии (отсутствии головного мозга вообще), в расщелинах позвоночника и ряде других грубых пороков, многие из которых несовместимы с жизнью.

Если на прошлой неделе женщина еще не сдавала анализ крови на так называемый «тройной тест», то этот анализ назначат на текущей неделе. В крови беременной определяют концентрацию ХГЧ, свободного эстриола и альфа-фетопротеина. На УЗИ оценивают анатомию и фетометрию плода, сопоставляют данные с нормами и оценивают соответствие развития ребенку средним нормативам для текущего срока.

Также на этой неделе назначается общие анализы крови и мочи, если запланировано посещение акушера-гинеколога. Если визит намечен позже, то сдать эти анализы можно непосредственно перед походом к врачу.

Рекомендации будущим мамам

На 18 акушерской неделе важно придерживаться всех базовых рекомендаций: больше гулять на свежем воздухе подальше от оживленных городских магистралей, следить за своим весом, вести здоровый образ жизни, вовремя сдавать необходимые анализы и не пропускать визиты к врачу. Помимо этого, женщине могут пригодиться и дополнительные рекомендации, актуальные именно на текущем сроке.

Питание

Общий подход к организации правильного питания при беременности заключается в сбалансированности. В рационе будущей мамы должно быть достаточно белков, жиров и медленных углеводов. Кушать следует не реже 5-6 раз в день, а вот объем порций не должен быть большим.

В списке запрещенных продуктов — жирные сорта мяса, сало, копченая и соленая рыба, колбасы и сосиски, большое количество сладостей, консервы и газированные напитки. Эти продукты, помимо избыточной прибавки веса, могут привести к усилению проблем с пищеварением.

Колит, газообразование, запоры и несварение будут проявляться реже или отступят совсем, если женщина будет кушать свежие и качественные продукты, в которых нет большого количества красителей и других химических добавок. Сейчас, в период активного роста малыша, обязательно нужны продукты с высоким содержанием кальция: молоко, творог, шпинат, орехи, морская рыба, свежая зелень.

У многих беременных на 18 неделе из-за увеличения количества циркулирующей крови снижается гемоглобин. Чтобы не допустить развития анемии, следует ввести в рацион продукты, богатые железом: яблоки, сушеные грибы, говяжью печень, чернику, землянику, крольчатину, ячневую крупу и гречку.

Сырые овощи и фрукты помогут избежать запора, а домашние морсы и свежевыжатые соки насытят организм будущей мамы витаминами.

Медикаменты

Несмотря на то что плацента теперь вполне успешно справляется со своей барьерной функцией, женщине не следует принимать никаких медикаментов без разрешения врача. Особенно это касается обезболивающих препаратов, противосудорожных средств, антибиотиков.

На 18 неделе беременные, которым был показан прием «Утрожестана» для сохранения беременности, обычно прекращают гормональную терапию: «Утрожестан» больше не нужен, гормональный фон пришел в равновесие, угрозы выкидыша больше нет.

«Не трогайте мой живот!»

Округлившееся пузико женщины вызывает живой интерес у окружающих. Некоторые не удовлетворяются одним рассматриванием форм женщины, а так и норовят потрогать живот. Большинству женщин это неприятно.

Не стоит сдерживать свои эмоции, постороннему, который решил прикоснуться к пузику, нужно деликатно и твердо выразить свое несогласие с его действиями. Не разрешайте никому прикасаться к вам, если это доставляет неприятные эмоции. Ничего из ряда вон выходящего в этом нет, не бойтесь показаться жесткой.

Подготовка к родам

Как бы странно это ни звучало, но уже сейчас женщине стоит начать подготовку к предстоящим родам. Ежедневная гимнастика поможет поддерживать все группы мышц в тонусе, это облегчит процесс вынашивания малыша в третьем триместре, когда он станет совсем большим, а также поможет быстрее восстановиться после родов. Уже сейчас женщине можно и нужно ознакомиться с комплексом так называемых «упражнений Кегеля».

Это несколько достаточно простых упражнений для тренировки тазовых мышц. Их сжимают и разжимают. Регулярные занятия помогут укрепить тазовое дно, что поможет избежать таких поздних «неприятностей» третьего триместра, как физиологическое недержание мочи, а также значительно улучшит качество сексуальной жизни.

Такие упражнения противопоказаны беременным с наложенным акушерским пессарием, наложенными на шейку матки хирургическими швами. Всем остальным женщинам перед началом занятий обязательно нужно уточнить у врача, нет ли у нее иных противопоказаний.

Научиться делать гимнастику для беременных, а также узнать, как тренировать тазовые мышцы, можно на специальных курсах для беременных. Они работают в каждой женской консультации и являются бесплатными. Посещать их можно как одной, так и вместе с супругом, ведь он тоже готовится к новой для себя роли отца.

Секс

Сексуальные отношения на 18 неделе выходят на новый уровень. Чувствительность повышается, появляется сексуальный аппетит, женщина может испытывать больше ярких ощущений от оргазма. Опасаться, что сокращения маточной мускулатуры во время апофеоза могут навредить ребенку, не стоит. Оргазм улучшает кровоснабжение мышц и связок, позитивно сказывается на эмоциональном состоянии женщины.

Сейчас, когда угроза выкидыша осталась позади, врачи могут разрешить половые отношения даже тем женщинам, у которых ранее была угроза и секс ей был противопоказан.

Вряд ли мораторий будет снят для женщин с патологиями шейки матки: пессарий или швы на шейке — это явное и необсуждаемое противопоказание для интимных отношений, поскольку любой тонус матки может стать причиной прорезывания швов и прерывания беременности.

Супругам следует соблюдать осторожность. Позы, подразумевающие глубокое проникновение, сейчас нежелательны. Навредить здоровью будущей мамы могут и интимные гели-смазки. Не рекомендуется сейчас также анальный секс. Правильно выбранные позы, при которых не будет механического сдавления живота, приветствуются.

Бандаж и обувь

Изменившаяся походка, нагрузки на ноги и спину больше не сочетаются с модельными туфельками на шпильках. Женщине следует больше внимания уделять безопасности и комфорту. Поэтому стоит перейти на обувь с плоской подошвой или небольшим подъемом-платформой. С этого срока вполне можно начать носить специальный ортопедический дородовый бандаж.

Моделей таких приспособлений существует несколько десятков, какой выбрать, решать только самой женщине. Чтобы понять, удобно ли в нем будет находиться беременной, его стоит померить. Поэтому не стоит заказывать бандаж в интернете, лучше лично отправиться в любой ортопедический салон.

Перед покупкой желательно посоветоваться с лечащим доктором.

Поводы для вызова «Скорой помощи»

Есть ситуации, в которых медлить нельзя. На 18 неделе не стоит дожидаться визита к врачу или лихорадочно искать советы в интернете, если у женщины неожиданно открылось кровотечение или появились более слабые кровянистые выделения. Также следует сразу вызвать «Скорую помощь» в том случае, если отошли воды.

Опасен гипертонус, который сочетается с сильными болями в правом и левом боках, определить тонус матки для беременной на 18 неделе труда уже не составляет.

При сильной рвоте женщине также нужна неотложная помощь. Развитие судорог, потеря сознания — это поводы для вызова «неотложки». Все остальные проблемы будущая мама вполне может решить со своим лечащим врачом в штатном плановом или внеплановом режиме.

Отзывы

Многие женщины, которые описали свои ощущения на 18 неделе беременности на интернет-площадках для общения будущих родителей, подчеркивают, что с этого срока становится очень интересно наблюдать за животом — по нему уже можно понять, каково расположение малыша в утробе. Те, кто уже ощущают шевеления, отмечают, что с каждым днем легкие касания малыша изнутри становятся все более явными.

Многие на эту неделю запланировали долгожданный отпуск, чтобы перед третьим триместром и родами успеть понежиться на солнышке на морском берегу. А некоторые будущие мамы уже начинают собирать малышу приданое, ведь почти все уже знают, какого пола кроха скоро появится на свет.

Особенности этой недели также заключаются в том, что многие не чувствуют ничего неприятного и болезненного, и это делает ее одной из самых легких и простых за весь период вынашивания крохи.

О том, что происходит с плодом и будущей мамой на 18 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

Развитие плода по неделям с фотографиями

  • Это первая неделя вашей беременности, но официально вы еще не беременны. Это может показаться запутанным, но ваш врач будет отслеживать вашу беременность и дату родов с первого дня последней менструации. Прямо сейчас ваше тело занято подготовкой к тому, когда вы забеременеете. Ваша матка утолщается, чтобы она могла вмещать и кормить оплодотворенную яйцеклетку после того, как она имплантируется. Сейчас самое время набраться терпения и позаботиться о себе.У вас еще есть 40 недель!

  • Вы по-прежнему не чувствуете себя иначе, но сейчас у вас самое плодородное время месяца — у вас овуляция! Если сперматозоиды пробьются к ожидающей яйцеклетке в фаллопиевой трубе, вы забеременеете. Через несколько дней вы можете заметить небольшое пятно. Это может выглядеть как менструация, но на самом деле это признак того, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки.

  • Наконец-то ты беременна! Сперматозоид и яйцеклетка официально слились в одну клетку, называемую зиготой. Внутри этой клетки происходит много всего. Хромосомы от вас и вашего партнера объединяются, чтобы определить пол вашего ребенка, цвет волос и глаз — даже его подающую надежды личность! По мере того, как зигота движется вниз по фаллопиевым трубам к матке, она продолжает делиться. Две клетки станут четырьмя, четыре станут восемью и так далее. Эти клетки в конечном итоге создадут каждый орган в теле вашего ребенка.

  • Теперь, когда эмбрион прикрепился к стенке матки, начинается настоящая работа.Клетки делятся, что создаст все органы вашего ребенка. Формируется заполненная жидкостью подушка, называемая амниотическим мешком. Он будет окружать и защищать вашего ребенка, пока он растет. К нему будет прикреплен желточный мешок, который будет кормить ребенка в эти первые недели. Ваш ребенок может быть достаточно большим, чтобы видеть на УЗИ сейчас, но едва ли. Они меньше рисового зерна.

  • Возможно, вы еще не узнаете своего ребенка. На данном этапе они выглядят как крошечный набор трубочек.Но у этих трубок важные цели! Одна трубка формирует головной и спинной мозг. Другой развивается в сердце ребенка. Крошечные почки по обеим сторонам тела вырастут в руки и ноги. По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы можете почувствовать первые приступы симптомов беременности, такие как боль в груди, утреннее недомогание и постоянные позывы к мочеиспусканию.

  • Ба-бум, ба-бум. Слишком тихо для вас, чтобы услышать, но крошечное сердце вашего ребенка начало биться.Это сердце находится внутри тела, которое теперь составляет почти 1/2 дюйма в длину от макушки до крестца — примерно такой же ширины, как ластик карандаша. Малыш по-прежнему выглядит как головастик, но это ненадолго. Начинают проявляться человеческие черты, в том числе два глаза с закрытыми веками. Легкие и пищеварительная система также начинают разветвляться, формируя органы, которые помогут вашему ребенку дышать и есть всего через несколько месяцев.

  • Несмотря на то, что вам всего второй месяц, тело вашего ребенка уже формирует все необходимые ему органы, включая сердце, почки, печень, легкие и кишечник.Почки прорастают из растущих рук ребенка. Сейчас они выглядят как весла, но со временем из них сформируются руки и ноги. Ваш ребенок привязан к вам пуповиной. Благодаря этой связи вы будете давать пищу и отфильтровывать отходы своего ребенка, пока не родите.

  • Возможно, вы еще не выглядите беременной, но вы, вероятно, чувствуете это! Если утренняя тошнота не началась, вы, по крайней мере, чувствуете себя более уставшим, чем обычно. Внутри матки ваш ребенок развивается быстрыми темпами.Фактически, они официально перешли от эмбриона к плоду! Если бы вы заглянули внутрь прямо сейчас, вы бы увидели зачатки лица у вашего малыша размером с фасоль. Можно было разглядеть два глаза, нос, уши и верхнюю губу. Тело вашего ребенка также начинает выпрямляться.

  • Ваш ребенок весит около 1/8 унции — чуть больше пенни. Хвост, похожий на головастика, почти исчез, а на его месте две маленькие ножки. Голова вашего ребенка все еще велика по сравнению с телом, но в ближайшие недели она станет более пропорциональной.Внутри формируются репродуктивные органы — хотя на УЗИ еще рано говорить, мальчик у вас или девочка. Однако, если вы присмотритесь, вы можете увидеть, как ваш ребенок шевелится!

  • Прощай, хвост! Этот ранний придаток теперь полностью исчез. Также исчезли перепонки между пальцами рук и ног ребенка. Теперь у вашего ребенка настоящий профиль с четко очерченными глазами, ртом и ушами. Глаза ребенка сейчас широко открыты, но вскоре веки закроются — по крайней мере, временно.В мозгу ребенка формируются связи, которые однажды помогут ему сдать тест по математике или, возможно, сыграть на виолончели.

  • Ваш ребенок стал очень активным, хотя вы, вероятно, еще не чувствуете его трепетания. Длина ребенка от макушки до крупа составляет всего 2 дюйма — размером с чернослив. В основном это голова, которая составляет примерно половину всего тела вашего ребенка! Через несколько недель голова и тело ребенка станут более пропорциональными.Также на этой неделе у вашего ребенка растут ногти и радужка — часть глаза, которая контролирует количество проникающего света.

  • Вы подошли к концу первого триместра — важная веха! К концу этой недели риск выкидыша значительно снизится, и вы, возможно, захотите начать рассказывать друзьям и семье, что вы ждете. К настоящему времени вы набрали от 2 до 5 фунтов, и ваш ребенок выглядит как полностью сформированный человек.Внутри развивается больше органов. Почки ребенка готовятся вырабатывать мочу. У вашего малыша также есть зубы, а также пальцы рук и ног — в комплекте с ногтями.

  • Надеюсь, вы прошли утреннюю тошноту. Теперь тебе следует набрать вес. Совсем скоро друзья и коллеги начнут замечать ваш животик! Ваш ребенок сейчас быстро растет и становится более пропорциональным – теперь голова составляет только 1/3 тела вашего ребенка.Помогать вашему ребенку расти — это плацента, которая обеспечивает постоянный запас питательных веществ и утилизирует отходы. Если у вас будет девочка, ее яичники уже заполнены сотнями или тысячами яйцеклеток.

  • Ваш ребенок имеет длину около 4 дюймов от макушки до крестца и весит около 4 1/2 унций — примерно размером с небольшой персик. Подобно персику, их тело покрыто мягкими волосками. Их называют лануго, и они подобны небольшому пальто, обеспечивающему тепло в утробе матери.Не волнуйтесь — этот прекрасный меховой покров должен исчезнуть к вашему сроку. Малыш тоже становится личностью! |У них появляются отпечатки пальцев, в том числе на большом пальце, которые, возможно, уже попали в рот ребенка.

  • Совершенно ясно, что сейчас происходит внутри тела вашего ребенка. Кожа ребенка настолько тонкая, что вы можете видеть сквозь нее! Присмотритесь, и вы сможете увидеть формирующуюся сеть тонких кровеносных сосудов. Мышцы ребенка укрепляются, и он проверяет их, двигаясь, сжимая кулачки и пробуя разные выражения лица.Во время одного из ваших следующих визитов ваш врач должен предложить вам четырехкратный скрининговый тест, чтобы проверить наличие синдрома Дауна и других хромосомных проблем.

  • К настоящему времени длина вашего ребенка от макушки до крестца составляет почти 5 дюймов, а вес — около 4 унций — размером с небольшое яблоко. И вы, вероятно, наслаждаетесь «сиянием беременности» прямо сейчас. Если ваши щеки выглядят красными и здоровыми, это потому, что объем вашей крови увеличился, чтобы снабжать вашего растущего ребенка! Есть также некоторые недостатки этого дополнительного кровотока, в том числе кровотечения из носа и увеличение вен на ногах.Попросите вашего врача дать советы, как справиться с этими проблемами.

  • Все системы работают — или почти готовы — внутри вашего растущего ребенка. Легкие дышат амниотической жидкостью. Кровь качается по кровеносной системе. Почки фильтруют мочу. Внешний вид вашего ребенка меняется по мере роста волос, бровей и ресниц. Ваше тело тоже меняется. У вас могут возникнуть проблемы с застегиванием блузки сейчас, потому что ваша грудь выросла, готовясь кормить ребенка.Некоторые женщины увеличивают размер чашки на целый размер.

  • Чувствуете первые трепетания движения? Может быть, потому что ребенок сейчас 5 1/2 дюймов в длину от макушки до крестца и весит около 5 унций. Он размером с небольшой сотовый телефон и достаточно большой, чтобы вызывать переполох при каждом броске. Начните разговаривать с малышом. Их уши достаточно развиты, чтобы слышать вас! В течение следующей недели или двух вы увидите, как выглядит ребенок во время первого УЗИ беременности. Вы также можете узнать, будет ли у вас мальчик или девочка — если хотите знать!

  • Амниотическая жидкость, которая окружает и защищает вашего ребенка, также может раздражать его нежную кожу. Вот почему тело ребенка теперь покрыто восковым белым веществом, называемым первородной смазкой. Он должен исчезнуть до рождения, если только ваш ребенок не родился раньше срока. Под кожей формируется слой жира, обеспечивающий тепло. По мере роста волос ребенка вы можете заметить, что ваши собственные волосы становятся гуще.Это потому, что ваш нормальный цикл выпадения волос замедлился. Наслаждайтесь своей густой гривой, пока она держится!

  • Вы на полпути к своей беременности! Примерно через 20 недель вы впервые встретитесь со своим малышом. Внутри вас ребенок может слышать и реагировать на звуки. Говорите или пойте, даже если вы не можете разобрать мелодию, чтобы малыш мог познакомиться с вашим голосом. К настоящему времени размер ребенка составляет 6 1/2 дюйма от макушки до крупа и весит около 11 унций — примерно размер небольшого банана.Ваш ребенок будет продолжать расти, и вы тоже. С этого момента рассчитывайте набирать около 1/2 фунта в неделю.

  • Много всего происходит под поверхностью твоего живота! На деснах у ребенка появляются крошечные зачатки зубов. Кишечник начинает производить меконий, липкие, смолистые отходы, которые вы увидите в первых нескольких грязных подгузниках ребенка. Возможны быстрые движения глаз. А костный мозг увеличивает выработку эритроцитов, которые вскоре будут доставлять кислород в организм ребенка.Друзья и коллеги уже должны комментировать ваш растущий живот и поздравлять вас с предстоящим прибытием!

  • На этой неделе ваш ребенок весит почти 1 фунт 8 дюймов в длину от макушки до крестца! Внутри вашего ребенка формируются всевозможные системы, в том числе гормоны, которые будут давать его органам команды, необходимые для работы, и нервы, необходимые ребенку для прикосновения, обоняния и всевозможных других ощущений. Половые органы малыша тоже сейчас развиваются. У мальчиков яички начали опускаться. У девочек матка, яичники и влагалище находятся там, где они должны быть.

  • Ваш ребенок перешагнул отметку в 1 фунт и почти достаточно развит, чтобы выжить вне матки, но у вас есть еще несколько месяцев. Теперь пришло время для ребенка практиковаться в жизни в мире. Легкие продолжают готовиться к дыханию, вдыхая амниотическую жидкость. Они также производят вещество, называемое поверхностно-активным веществом, которое позволяет легким надуваться.Мозг ребенка устанавливает связи, необходимые для того, чтобы думать и когда-нибудь вести с вами переговоры!

  • Теперь ваш ребенок весит более фунта и достигает почти фута в длину от макушки до крупа — в растянутом виде он примерно такой же большой, как огромный хот-дог на стадионе. Теперь ваш ребенок достиг жизнеспособности — это означает, что ребенок, скорее всего, выживет с помощью аппарата ИВЛ, если роды должны состояться. В прошлые недели кожа ребенка была морщинистой, как чернослив.Но эти морщины заполняются и разглаживаются по мере того, как под ними накапливается жир. Ногти присутствуют. По мере того, как ваш собственный живот увеличивается, вы можете заметить появление растяжек на животе. Они должны исчезнуть после родов. В период до 28-й недели ваш врач должен назначить вам скрининговый тест на глюкозу, чтобы проверить наличие гестационного диабета.

  • Ваш ребенок становится больше — весит полтора фунта — размером с головку брокколи.Окно в удивительный мир внутри вашего ребенка закрывается, а его кожа из прозрачной становится мутной. Тем не менее, сердцебиение ребенка становится более четким. Если ваш партнер приложит ухо к вашему животу, слабый и быстрый ба-бум, ба-бум может быть достаточно сильным, чтобы услышать. Вы также можете почувствовать легкую икоту или две, исходящие из вашего живота.

  • Ваш малыш — это 2-килограммовый комочек радости. Они весят примерно столько же, сколько литр молока, который вы выпиваете ежедневно, чтобы получить рекомендуемые 1200 мг кальция.Впервые с тех пор, как у вашего ребенка сформировались веки, они открылись, обнажив голубоватые глаза. Не слишком привязывайтесь к цвету — он может измениться в первые несколько месяцев жизни. Внутри матки особо не на что смотреть, но если вы направите свет на свой живот, ваш ребенок может отреагировать шквалом движений.

  • Вы вступили в третий триместр — финиш! Ваш ребенок начинает выглядеть так, как будет при родах, но внутри органам еще предстоит немного созреть.Это включает в себя мозг, который быстро устанавливает связи, необходимые для управления телом ребенка. К настоящему времени ребенок привык к регулярному графику, чередуя периоды сна и бодрствования. К сожалению, расписание ребенка может не совпадать с вашим. Не удивляйтесь, если ночью вы проснетесь от нескольких ударов ногой.

  • К настоящему времени ваш ребенок имеет длину около 10 дюймов от макушки до крупа и весит более 2 фунтов — примерно столько же, сколько кабачок. Они могут делать все что угодно — моргать, кашлять, икать и, возможно, даже мечтать! Малыш переходит в положение для родов, которое с каждым днем ​​становится все ближе. Если они сталкиваются с огузком в первую очередь, не паникуйте. Еще есть время перейти в положение головой вперед. Это то, что вы можете обсудить со своим акушером-гинекологом, с которым вы теперь будете встречаться чаще, с посещениями примерно раз в 2 недели во время нормальной беременности.

  • Ребенок растет быстрыми темпами, и, поскольку в утробе матери меньше места, вы должны ощущать практически каждое его движение.Некоторые из этих ударов локтями и коленями будут довольно интенсивными, поскольку кости и мышцы ребенка становятся сильнее. Все остальные части тела ребенка тоже созревают, от легких до мозга. Этот мозг развивает больше морщин по мере того, как устанавливаются связи нервных клеток. Органы чувств ребенка также лучше воспринимают звук, свет и осязание.

  • На этой неделе длина вашего ребенка от макушки до крестца составляет около 11 дюймов, а его вес составляет почти 3 фунта — размером с маленького жареного цыпленка.По мере того как ваш ребенок растет, ваш живот растет, чтобы соответствовать ему. Это может быть неудобно и неловко, поскольку ваш центр равновесия смещается. Вы можете заметить, что ваши ступни тоже расширяются, так как ваши суставы расслабляются при подготовке к родам. Если это так, поход по магазинам для большей пары обуви может быть в порядке.

  • Вы прибавляете в весе около фунта в неделю, и ваш ребенок тоже толстеет. Чтобы подготовить свое тело к родам, у вас могут начаться схватки Брэкстона-Хикса.Эти «тренировочные» сокращения могут длиться от 30 секунд до 2 минут. Если схватки становятся более интенсивными или сближаются, позвоните своему врачу, чтобы убедиться, что вы не рожаете по-настоящему. Легкие ребенка все еще развиваются, и ему потребуется помощь аппарата ИВЛ, чтобы дышать, если вы родите прямо сейчас.

  • Ваш ребенок весом почти 4 фунта похож на мускусную дыню, отягощающую ваш живот! В вашей матке осталось не так много места, но каким-то образом ваш маленький комочек все еще ухитряется там извиваться и извиваться, хотя, может быть, не так сильно, как раньше.Ваш ребенок делает последние приготовления к своему появлению. Тонкий покров волос на теле, называемый лануго, отваливается, и волосы остаются только там, где должны быть — на ресницах, бровях и голове.

  • На этой неделе тело вашего ребенка продолжает пухнуть, а кости под ним укрепляются, чтобы поддерживать его. Единственные кости, которые останутся мягкими, находятся внутри черепа вашего ребенка, который должен будет немного сжаться, чтобы пройти через родовые пути.В течение первых нескольких лет в черепе вашего ребенка все еще будут мягкие места, чтобы позволить мозгу расти. Между тем, ваш растущий вес делает вас более неудобным, с различными недугами от изжоги до геморроя. Не волнуйтесь — осталось всего несколько недель!

  • Прямо сейчас ваш ребенок имеет размеры более 12 дюймов от макушки до крестца и весит 5 фунтов — размером с большой ананас. Большинство основных органов — пищеварительная, дыхательная и нервная системы — практически способны работать самостоятельно.Возможно, ваш ребенок уже находится в положении головкой вниз и готов к родам! В наши дни пространство в вашей матке ограничено, поэтому не удивляйтесь, если вы увидите, что из вашего живота торчит сбившийся с пути локоть или колено.

  • Возможно, в вашей матке осталось мало места, поскольку ваш ребенок весит почти 5 1/2 фунтов, но сейчас начинается серьезный рост. В течение следующих нескольких недель ваш ребенок будет набирать по 1/2 фунта или больше в неделю. Ребенок также занимает более низкое положение в вашем тазу для родов — это движение называется «молнией».» Это хорошая новость для ваших легких — теперь дышать должно стать легче, но плохая новость для вашего мочевого пузыря, который начнет ощущать большее давление. В результате вы будете проводить в ванной еще больше времени.

  • Всего через несколько дней ваш ребенок будет считаться доношенным. При весе почти 6 фунтов — размером с дыню — тело вашего ребенка почти готово к рождению. Воскообразное белое вещество, называемое первородной смазкой, покрывавшее большую часть их тела во время этого 9-месячного путешествия, растворилось.Ребенок проглотил это и другие вещества, которые образуют черновато-зеленые выделения мекония, которые вы найдете в первых подгузниках ребенка. С этого момента и до конца беременности вы будете посещать акушера-гинеколога не реже одного раза в неделю.

  • Ваша беременность подошла к концу, и ваш ребенок почти вырос. При весе в 6 1/2 фунтов вы как будто носите с собой маленький шар для боулинга! Ребенок готовится к родам, которые могут быть через пару недель или в любой день! Их голова перемещается в положение в вашем тазу, которое называется «занимается». » Иммунная система ребенка также укрепляется и будет продолжать развиваться после рождения. Если вы будете кормить грудью, вы еще больше укрепите иммунную систему ребенка.

  • Вы на финишной прямой! Ребенок сейчас весит более 6 1/2 фунтов. Большая часть этого веса — это слой жира, который поможет им согреться во внешнем мире. Рост вашего ребенка замедлился, но теперь все органы должны работать. Мозг начал контролировать функции всего организма — от дыхания до регулирования частоты сердечных сокращений.Рефлексы также активны, в том числе хватательные и сосательные, которые позволяют ребенку схватить вас за руку и присосаться к груди вскоре после рождения.

  • При весе чуть более 7 фунтов ваш ребенок похож на маленький арбуз в вашем животе — и вы можете чувствовать каждую унцию. Вы, вероятно, более чем готовы покончить с изжогой, болями в спине и постоянными посещениями туалета и уже готовы встретить своего ребенка! Вам не придется ждать намного дольше. Ребенок может родиться в любой день.Вы можете заметить больше схваток Брэкстона-Хикса, когда ваше тело готовится к родам. Если они становятся более регулярными и интенсивными, пора вызывать врача.

  • На этой неделе вы, наконец, должны встретиться с изворотливым маленьким сверток, который вы таскали с собой последние 9 месяцев! Однако часто младенцы не сотрудничают и появляются вовремя. Если ваш ребенок решит остаться в вашей утробе после установленного срока, поговорите со своим врачом о том, не вызовут ли они у вас роды, также известные как стимуляция.Ваш малыш теперь полноразмерный. Хотя размеры новорожденных могут различаться, средний ребенок весит 7 фунтов и имеет длину 20 дюймов от макушки до крупа.

  • 18 неделя беременности: размер ребенка, симптомы и советы

    18 недель беременности — это какой триместр? Второй триместр

    Сколько недель осталось до беременности? 22 недели

    18 недель беременности — это сколько месяцев? Ты на пятом месяце.

     

    С завершением 17-й недели беременности вы находитесь на 18-й неделе.Наслаждайтесь этим, ведь 19-я неделя не за горами!

    Одна из самых захватывающих вещей во время беременности — это то, как много изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего, что происходит.

    Ваш ребенок на 18 неделе беременности :

    Что там происходит

    • Ваш ребенок размером с огурец.
    • Ты на пятом месяце.
    • Обратный отсчет продолжается: осталось 22 недели!
    Что происходит на 18 неделе беременности?
    • Ваш ребенок запрограммирован: эти маленькие нервы теперь активны и растут, готовы для вашего ребенка исследовать чудеса внешнего мира.Чтобы защитить их, они покрыты веществом, называемым миелином, которое помогает этим импульсам передаваться от одной нервной клетки к другой по всему телу.
    • 100 миллиардов: именно столько нейронов выросло в мозгу вашего ребенка за эти первые четыре месяца!
    • Ш-ш-ш, кто-то слушает: с развитием этих нервных окончаний и формированием кости во внутреннем ухе вашего ребенка ваш ребенок может слышать ваше сердцебиение, движение крови по пуповине, а также урчание и бульканье в вашем животике.
    Что я должен чувствовать на 18 неделе беременности?
    • Вы можете начать чувствовать движения, когда ваш ребенок не только крутится и поворачивается, но даже зевает.
    • По мере роста матки и ее драгоценного содержимого вы можете начать чувствовать боли в спине и мышцах. Виноват гормон релаксин. Он расслабляет связки и суставы, что может изменить вашу осанку. В сочетании с дополнительным весом ваша спина может начать болеть сильнее, чем обычно.
    • Когда вы находитесь на 18-й неделе беременности, кости вашего ребенка начинают превращаться из мягкого вещества в прочную твердую структуру. Этот процесс, называемый окостенением, обычно начинается в ключицах и ногах. Принимайте витамины для беременных с докозагексаеновой кислотой (ДГК), питающей мозг, и ешьте продукты, богатые кальцием, которые помогут вашим костям укрепиться.
    Насколько велик ваш ребенок на 18 неделе беременности? Симптомы беременности на 18 неделе

    На 18-й неделе беременности ваше тело быстро меняется. По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут возникнуть определенные симптомы беременности.

    7 общие симптомы беременности на 18-й неделе
    1. У вас могут возникнуть судороги в ногах, но употребление жидкости может помочь.
    2. В это время у вас может начаться носовое кровотечение.
    3. Вы можете заметить варикозное расширение вен, поэтому поддерживайте ноги и избегайте тесной обуви.
    4. У вас могут быть проблемы со сном или тревожный сон — это как будто ваше тело готовит вас к первым годам отцовства.
    5. Возможно, у вас болит спина.Виновниками этого являются гормоны, ваш растущий живот и изменения осанки.
    6. Задержка воды, называемая отеком, может вызвать отек ног и рук. Поддержание водного баланса, ограничение потребления соли и сохранение прохлады могут помочь. Обратитесь к врачу с любыми проблемами или если вы испытываете сильный или быстрый отек.
    7. Вам может показаться, что внутри вас живет крошечный футболист, когда удары вашего ребенка становятся сильнее.
    3 совета на 17 неделе для здоровой и безопасной беременности

    Беременность на 18-й неделе — важный период для вас и вашего ребенка.Вот несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить себя и своего ребенка.

    • Уточнение деталей: убедитесь, что вы увеличиваете потребление железа. Если вы не получаете достаточного количества железа, это может повлиять на вас и вашего ребенка.
    • Крепкие кости: ешьте продукты, богатые кальцием. Этот кальций поможет костям вашего ребенка стать крепкими. Он также способствует сокращению мышц, свертыванию крови и передаче нервных импульсов.
    • Ззззз: к 18 неделе ты будешь спать на боку.
    Контрольный список беременности на 18 неделе

    Знание того, что делать каждую неделю, может помочь вам чувствовать себя подготовленным и снять стресс.Добавьте эти новинки в свой список дел на этой неделе. Это у тебя, мама!

    Узнайте больше о своей беременности, в том числе о планировании беременности и питании во время беременности, чтобы чувствовать себя готовым к продолжению этого волшебного приключения. Вы вооружены фактами и знаете, что делать, так что теперь вы можете найти время, чтобы соединиться с малышом, растущим внутри вас.

    17-я неделя в зеркале заднего вида и 18-я неделя набирают обороты, смотрите в будущее и смотрите, что будет на 19-й неделе!

    Присоединяйтесь к началу семьи Enfamil

    Это ваша 18-я неделя беременности, и вы и ваш ребенок каждый день испытываете захватывающие изменения. Подготовьтесь к вашему новому прибытию с помощью Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам. Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте свой живот и рост ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов в виде бесплатных подарков.

     

    18 недель беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

    Насколько велик ваш ребенок в 18 недель?

    На 18 неделе беременности ваш ребенок имеет длину 5,6 дюйма и вес 6,70 унции.Это примерно размер классического контроллера Nintendo NES.

    Вот что еще нужно знать на 18-й неделе беременности:

    Ваш ребенок в 18 недель

    На этой неделе происходят большие изменения в развитии вашего ребенка, от слуха до нервной системы. Узнайте больше о том, что происходит в 18 недель.

    Развитие вашего ребенка

    • Слух: Малыш слышит! Ваше бьющееся сердце — самый громкий звук, который они слышат. 💕 К 25 неделе они будут реагировать на определенные голоса.
    • Пол: Когда вам делают УЗИ (обычно это происходит между 16 и 20 неделями), лаборант может сказать вам, будет ли у вас мальчик или девочка. Точность этого действительно зависит от положения ребенка, поэтому, возможно, придумайте ему запасное имя. Если это девочка, ее фаллопиевы трубы и матка теперь там, где должны быть. Если это мальчик, их маленькие части (обычно) видны на УЗИ.
    • Нервная система : Нервы вашего ребенка начинают вырабатывать миелин, жировое вещество, которое изолирует их.Этот причудливый процесс называется «миелинизация». Это много, но суть в том, что он защищает нервные клетки и ускоряет общение между ними. Это очень важно для развивающегося мозга ребенка. Исследования показывают, что питание может способствовать здоровому развитию мозга, особенно железо, холин и фолиевая кислота. Так что продолжайте жевать листовую зелень, яйца, бобы и другие продукты, богатые питательными веществами, и принимайте витамины для беременных, чтобы повысить умственную активность ребенка.

    💛 Поздравляем 💛

    Вы прошли 45% срока беременности.

    УЗИ на 18 неделе беременности

    Ваше тело: симптомы беременности на 18 неделе

    Хотя во втором триместре вы можете чувствовать себя более энергичным, вы можете столкнуться с новыми проблемами, когда вы и ваш ребенок подрастете. Вспомните схватки Брэкстона-Хикса, боль в круглых связках и чувство потери равновесия (буквально). Вот что может произойти на этой неделе.

    • Вес: К этому моменту большинство женщин набирают около фунта в неделю.Поскольку ребенок при рождении весит от семи до восьми фунтов, куда все это идет? Ну, два фунта — это плацента, а четыре фунта — это кровь, но вот полный расклад.
    • Баланс: Со всей этой дополнительной массой ваш центр тяжести изменится. Вы можете обнаружить, что спотыкаетесь больше, чем обычно, поскольку ваш баланс наверстывает упущенное, поэтому не забывайте замедляться. Это также может вызвать боль в спине, но держите ноги приподнятыми, чтобы успокоить ее.
    • Сухость глаз: Беременность может привести к сухости глаз, что особенно раздражает, если вы носите контактные линзы.Попробуйте некоторые искусственные слезные капли без консервантов, не содержащие циклоспорина (это помогает лечить сухость глаз, но недостаточно данных о том, безопасно ли это или нет для использования во время беременности или кормления грудью).
    • Боли и боли : Это нормально во время беременности, но примерно на 18-й неделе вы можете почувствовать очень неприятные ощущения в нижней части живота. Причиной может быть боль в круглой связке. Эти надоедливые боли вызваны ростом вашего ребенка, который растягивает (да) круглые связки и натягивает довольно чувствительные нервы в паху.Вы мало что можете для этого сделать, кроме как потянуться, сменить положение и принять ацетаминофен (тайленол), если ваш врач разрешит. Конечно, боли в животе могут быть вызваны и другими причинами, поэтому сообщите своему акушеру, если вы обеспокоены или если у вас есть другие симптомы, такие как кровотечение, лихорадка, озноб или болезненное мочеиспускание, или если боль тяжелая форма.
    • Артериальное давление: Хотите знать, почему ваш лечащий врач проверяет ваше артериальное давление при каждом посещении? Низкое кровяное давление может вызвать дурноту и головокружение, например, если вы слишком быстро встаете.Обычно это считается нормальным и исчезнет после рождения ребенка. С другой стороны, высокое кровяное давление может привести к проблемам, включая преждевременные роды и проблемы с плацентой, а также преэклампсию, которая может быть опасной для мамы и ребенка. Знайте, если у вас высокое кровяное давление, вы и ваш ребенок будете находиться под пристальным наблюдением.

    Подготовьтесь к 20-недельному УЗИ

    Вы, вероятно, готовитесь к УЗИ в середине беременности, т. е. к УЗИ. анатомическое сканирование, которое происходит примерно на 20 неделе беременности.И это действительно так. Все тело ребенка будет проверено, чтобы убедиться, что развитие и рост идут по плану.

    Главной задачей для многих будущих родителей является определение пола ребенка, но вы, вероятно, найдете действительно удивительным увидеть все, от мозга ребенка до сердца и этих крошечных пальчиков рук и ног. Если ребенок пинается, пока он находится на камере, вы увидите, как выглядят эти детские движения, когда вы их почувствуете.

    Дата родов также будет подтверждена на основании размера ребенка.Есть небольшая вероятность того, что дата может измениться (несмотря на то, что вам сказал калькулятор сроков). Но только около пяти процентов детей рождаются в срок, так что это не высечено на камне.

    Забавный факт

    Ваше тело производит на 50% больше крови, чем когда вы не беременны, чтобы кормить ребенка.

    Ваша жизнь на 18 неделе беременности

    Даже если у вас много энергии во втором триместре, будьте осторожны со своим телом и разумом. Эти советы должны помочь.

    • Главный совет: Пытаетесь уснуть? Кто может винить вас.Вы больше не должны спать на спине, спать на животе определенно нельзя, а ваш мочевой пузырь ощущается размером с горошину. Но не теряйте надежды на хороший ночной сон. Вот семь полезных советов, а также несколько советов о том, как лучше всего спать.
    • Рецепты, которые стоит попробовать: Когда требуется много перекусов, легко впасть в колею с высоким содержанием углеводов. Но также постарайтесь получить необходимые вашему кишечнику ершики с ежедневными порциями фруктов и овощей. Клетчатка не только помогает при запорах, но и дает ребенку широкий спектр витаминов и минералов.Эти вегетарианские блюда подходят как для обеда, так и для ужина: салат из капусты и брюссельской капусты, суп из жареной цветной капусты и пицца из летней тыквы из 5 ингредиентов.
    • Хорошая экипировка: Мяч для упражнений станет вашим лучшим другом, когда ваш животик начнет расти. Вы можете использовать его вместо настольного стула для укрепления мышц кора и поддержки нижней части спины, в качестве инструмента для предродовых тренировок, которые способствуют стабильности таза (у Google есть много видео), а также в качестве мяча для родов во время родов. Главный бонус: вы можете использовать его позже, чтобы укладывать ребенка спать.
    • Книги, которые мы любим: Сейчас самое время погрузиться в эту сверхдлинную книгу, которую вы давно собирались прочитать. Это не только поможет скоротать время, но и когда ваш ребенок окажется в доме, может пройти некоторое время, прежде чем книга на 500 с лишним страниц будет звучать реалистично. Нужна рекомендация? Ознакомьтесь с неопольтовскими романами, Щегол или Удивительные приключения Кавалера и Клея .

    Задача: Создайте свой список Babylist

    С помощью Babylist вы можете добавить любой элемент из любого магазина в ОДИН реестр.Вы даже получите Hello Baby Box, полную бесплатных (потрясающих!) вкусностей.

    Ваш живот на 18 неделе беременности

    Ожидаемое увеличение веса составляет около 1 фунта в неделю во втором триместре. На первом дородовом приеме ваш лечащий врач, вероятно, дал вам диапазон прибавки в весе, чтобы вы старались оставаться в пределах, исходя из вашего ИМТ (индекса массы тела). Может быть трудно оставаться на правильном пути — и довольно часто вставать на весы — не очень весело, но акушеры говорят, что медленное и стабильное увеличение веса важно для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.

    В 18 недель у некоторых беременных животы выглядят ну беременными, а у других только начинают проявляться. Вы можете регулярно ощущать движения ребенка или можете просто начать чувствовать его трепетание или два. Довольно скоро эти удары станут безошибочными.


    Считаете ли вы этот контент полезным? Сообщите нашим редакторам!


    Контрольный список для беременных на 18-й неделе

    • Поскольку теперь ребенок может слышать, подумайте о том, чтобы составить плейлист Spotify для ребенка из ваших любимых песен или успокаивающих мелодий, например классической музыки.
    • Сделайте сон приоритетом. Подумайте о покупке подушки для беременных и поэкспериментируйте с обычным временем сна, если у вас его еще нет.
    • Когда ваш живот начинает показываться, самое время рассказать будущим старшим братьям и сестрам о присоединении ребенка к семье.
    • Придумайте имена для детей. Прямо сейчас, все идет! Веселые места для вдохновения: фамилии, места, природа и религия/духовность.

    18 недель беременности | Естественная беременность по неделям

    Ребенок на 18 неделе беременности 🚼

    Бэби не просто создает жир, чтобы заполнить эти очаровательные пухлые бедра, она также добавляет много жира в свой мозг .На самом деле мозг на 60% состоит из жира!

    На этой неделе малышка наверху развивает нейроны, отвечающие за пять чувств, которые позволят ей учиться и взаимодействовать с окружающей средой:

    1. Прицел
    2. Сенсорный
    3. Вкус
    4. Запах
    5. Слух

    Она также начала откладывать миелин , белое жировое покрытие, изолирующее нервные волокна в головном мозге. Процесс «миелинизации» только начинается и будет продолжаться до двадцати лет! Миелинизация позволяет нервным волокнам быстро передавать сигналы — без нее клетки мозга не могут так хорошо общаться.

    И это медленный процесс, вот почему человеку требуется около года, чтобы научиться ходить, в то время как лошади, которые рождаются с гораздо большим количеством миелина, встают через несколько часов после рождения (нет). справедливый).

    Интересно отметить, что одним из последних мест, где происходит миелинизация, является лобная доля мозга, отвечающая за принятие решений и здравую логику. Неудивительно, что подростки могут быть такими импульсивными!

    Беременность-неделя за неделей-18 недель-беременная-мама-натуральная

    Вы на 18 неделе беременности 🚺

    Чтобы поддерживать растущий мозг вашего ребенка, обязательно получайте полезные жиры каждый день. Употребляя в пищу здоровые жиры, вы поддерживаете зарождающийся мозг вашего ребенка, не говоря уже о собственном сытости или чувстве сытости.

    Вот несколько простых способов употреблять полезные жиры:

    • добавьте орехи и семечки в салат или смузи
    • соедините свои утренние яйца (и желток, пожалуйста!) с авокадо и сальсой!
    • добавьте чайную ложку или две кокосового масла первого отжима в чай ​​из листьев красной малины
    • сбрызгивайте свои салаты большим количеством оливкового масла первого отжима
    • жареные овощи в духовке с топленым маслом, сливочным маслом, оливковым или кокосовым маслом (а еще лучше чередуйте жиры, чтобы получить больше преимуществ)

    Вы также можете поддержать интеллект ребенка с помощью упражнения ! Да, всего 20 минут в день несколько раз в неделю могут повысить IQ вашего ребенка (кто знал?).Я любил совершать ежедневные прогулки, чтобы улучшить мое настроение и обмен веществ. Важно найти какое-нибудь легкое упражнение, которое вам нравится… и придерживаться его.

    Беременность-неделя за неделей-мама-на-18-недельной беременности-мама-естественный

    Живот на 18 неделе беременности и симптомы

    Это должна быть захватывающая неделя для вас. Вы, наверное, уже заметили, что каждый новый приступ и симптом напоминают о том, что у вас действительно будет ребенок. Но из всех признаков беременности нет более убедительного, чем когда вы осознаете, что ваш ребенок шевелится.Обычно это происходит примерно на 18-й неделе у матерей впервые и немного раньше у тех, у кого уже был ребенок.

    До сих пор амниотическая жидкость служила буфером для активности вашего ребенка, а нервные окончания в стенке матки не контактировали напрямую с ребенком, она была слишком маленькой. Теперь, когда ваш ребенок достаточно большой, чтобы стимулировать эти нервные пути, ваш мозг зарегистрирует, что там что-то движется.

    Это мой ребенок, которого я чувствую?

    Трудно точно описать, какие ощущения вы испытаете при первых движениях вашего ребенка. Многие женщины говорят, что это похоже на легкое трепетание или маленький пузырь возбуждения в животе. Другие говорят, что это похоже на движение ветра, хотя и менее болезненное. Для его описания используются всевозможные слова — щекотка, шепот или что-то похожее на ощущение пребывания в лифте, когда ваше сердце у вас во рту, только ниже. Вы, вероятно, обнаружите, что лучше замечаете движения своего ребенка, когда лежите или сидите неподвижно и не отвлекаетесь на другие вещи. Невозможно не улыбнуться, когда вы впервые осознаете их; это просто один из тех жизнеутверждающих моментов.

    Однако помните, что у каждого ребенка разовьется свой собственный рисунок или движения, и у каждой матери будет свой собственный уникальный опыт движений своего ребенка. В первые дни очень часто бывает неуверенно ощущать движения, и вы можете задаться вопросом, не является ли все это плодом вашего воображения. Постарайтесь быть терпеливым, пока вы ждете и видите. Вскоре у вас не останется никаких сомнений в том, что то, что вы чувствуете, — это ваш ребенок.

    Ваши физические изменения на этой неделе

    • На 18-й неделе беременности вы должны чувствовать верхнюю часть матки между лобковой костью и пупком.Это будет похоже на твердый, мускулистый гребень, который не поддается, когда вы мягко нажимаете вниз. Когда вы пойдете на дородовой прием, размер вашей матки будет каждый раз проверяться акушеркой или врачом. Это потому, что это идеальный способ измерить рост вашего ребенка и сравнить его размер с вашими датами.
    • Ваша матка размером с дыню, поэтому неудивительно, что вы чувствуете тяжесть в области таза. Возьмите один в следующий раз, когда будете в магазине фруктов, и почувствуйте его вес.Вы имеете право чувствовать себя немного измотанным к концу дня.
    • Если вы сильно поправились, у вас могут появиться растяжки. У большинства женщин они развиваются во время беременности, и мало что можно сделать, чтобы их избежать. Избыточное увеличение веса является одним из факторов риска, как и семейный анамнез и возраст матери. Каждый день втирайте в живот немного смягчающего крема, но не тратьте много денег на кремы, которые утверждают, что останавливают их развитие. Они не склонны работать.
    • Думаете, этот шумный храпун — ваш напарник? Вы можете пересмотреть свое решение.В это время многие беременные женщины начинают храпеть, к своему ужасу. Вините эти перегруженные слизистые оболочки и заложенность носа. Может помочь сон на паре подушек или на боку. Некоторым женщинам полезны солевые назальные спреи. Они помогают разжижать выделения из носа и повторно увлажнять носовые ходы, если есть проблема с сухостью.
    • Где еда? На этой неделе вы действительно можете обнаружить, что ваш аппетит увеличился. До сих пор ребенок рос быстро, хотя в течение следующих нескольких недель его рост немного остановится.Наполните холодильник и кладовую большим количеством здоровых продуктов, которые помогут вам обоим. Ищите продукты с низким ГИ (гликемическим индексом), которые дольше перевариваются и утоляют голод на более длительные периоды времени.
    • Ваше сердце усиленно работает, чтобы перекачивать кровь. Ваш общий объем циркулирующей крови увеличился настолько, что вашему сердцу приходится работать почти на 50 процентов больше, чтобы перекачивать кровь по всему телу. Если вы все еще курите в этот момент, сделайте себе и своему ребенку большую услугу и бросьте курить.

    Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

    • Если вы чувствовали себя немного не в своей тарелке из-за всей этой сделки по беременности, на этой неделе вы можете начать чувствовать себя немного лучше. Скорее всего, вы почувствуете первое из многих шевелений вашего ребенка и почувствуете, что ваша беременность вполне реальна.
    • Вам может показаться, что вы просто хотите какое-то время держать при себе новости о шевелениях ребенка. Многие женщины чувствуют какую-то тихую, тайную связь со своим ребенком, которую они хотят сохранить в тайне.Это нормально, хотя вы можете сообщить об этом и своему партнеру, просто ради справедливости.
    • Если мысль о родах казалась чем-то далеким, на этой неделе она может показаться не такой уж далекой. Ваш расширяющийся животик и шевеления ребенка в совокупности служат постоянным напоминанием о том, что на каком-то этапе вашему ребенку нужно будет выйти наружу. Дайте себе время подумать о том, как вы хотите, чтобы ваши роды протекали, и что вы можете сделать, чтобы почувствовать активное участие в вашем «плане родов».

    Изменения вашего ребенка на этой неделе

    • В матке становится немного тесно.Он должен соответствовать вашему ребенку, амниотической жидкости, плаценте и оболочкам, а также пуповине. Не говоря уже о дополнительном пространстве, которое занимает ваш ребенок, когда он катается и брыкается, потягивается и поворачивается. К счастью, ваша матка представляет собой мышцу уникальной конструкции, способную расширяться и расти во много раз больше, чем ее первоначальный размер и форма.
    • На этой неделе ваш ребенок может сосать палец. УЗИ, сделанное в 18 недель, показало, что многие младенцы уже нашли свои маленькие пальцы на этом этапе и не хотят их отпускать.Некоторые дети рождаются с волдырями на пальцах рук и ног, которые возникают в результате месяцев прикладывания к груди и упорного движения.
    • Кости вашего ребенка окостеневают, то есть становятся сильнее и менее похожи на хрящи. Следите за потреблением кальция и убедитесь, что вы получаете достаточное количество молочных продуктов. Даже если вы не любитель молока, попробуйте сыр, йогурт, заварной крем, мороженое, рыбу со съедобными костями и даже миндаль. Зеленые листовые овощи также содержат кальций.

    Советы на неделю

    • Все еще наслаждаетесь выпивкой? Ради собственного здоровья и ребенка откажитесь.Не существует гарантированного безопасного уровня алкоголя для беременных женщин, и единственный 100-процентный безопасный уровень — полное воздержание. Выбирайте фруктовые соки, минеральную или газированную воду, безалкогольные напитки или просто воду с лимонным соком.
    • Если вы еще этого не сделали, запишитесь на скрининговое УЗИ. У большинства женщин это происходит между 18-й и 20-й неделями беременности, причем наиболее распространенным является 2D УЗИ. Сделайте это в то время, когда ваш партнер тоже может прийти, чтобы вы не были одни.Уточните при бронировании, нужно ли вам использовать собственный USB-накопитель для записи изображений — вы же не хотите, чтобы вас застали врасплох!
    • Создайте список, если у вас есть вопросы к акушерке или врачу. Беременная амнезия может сделать вашу память ну очень далекой. Заведите блокнот, чтобы записывать любые вопросы или беспокойства, которые могут у вас возникнуть. Все, что вам нужно сделать, это не забыть взять его с собой на встречи.

    Следите за новостями недели 19.

    Для получения дополнительной информации см. Беременность или Неделя за неделей.

    Видео о йоге

    Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Чтобы снизить риск получения травмы, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время тренировки. Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

    Если вы находитесь на 18-й неделе беременности…

    Дата рождения вашего ребенка: 26 января — 7 февраля 2022 г.

    Знак зодиака ребенка: Водолей

    Китайский год: Тигр

    Известные люди, родившиеся примерно в день рождения вашего ребенка:

    • Лиза Мария Пресли
    • Фарра Фосетт
    • Принцесса Монако Стефани

    18 недель беременности | Шишка, развитие и размер ребенка в 18 недель

    Ваш ребенок в 18 недель беременности

    В вашей матке еще достаточно места для движений, и ваш ребенок будет продолжать извлекать из этого максимальную пользу, катаясь, извиваясь и пинаясь там.

    Нервная система быстро созревает. Нервы развивают защитную оболочку из миелина. Это ускоряет передачу сообщений от нервной клетки к нервной клетке, что позволяет формировать более сложные соединения.

    Теперь мозг может начать обрабатывать звуки, которые ему посылают уши, а сетчатка глаз продолжает становиться более чувствительной к свету.

    Кровеносные сосуды все еще хорошо видны под тонкой, как бумага, кожей, а гениталии уже сформированы и находятся на своем месте.

    На 18-й неделе ваш ребенок будет размером…

    Ваш ребенок размером с гранат 14,3 см (от головы до низа) и весит около 190 г…

    Ваше тело на 18 неделе беременности

    Гормоны беременности

    Релаксин, гормон, который ослабляет связки, скрепляющие кости, высвобождается во втором триместре, поэтому вы можете чувствовать боль, особенно в области таза и бедер.

    Ваше кровяное давление

    Во втором триместре ваше артериальное давление понизится.Будьте осторожны, не вставайте слишком быстро из сидячего положения, потому что у вас может закружиться голова, поскольку ваше пониженное кровяное давление изо всех сил пытается отправить больше крови к вашей голове.

    Симптомы беременности на 18 неделе

    Повышенный аппетит

    Возможно, в последнее время у вас повысился аппетит, поэтому постарайтесь принимать разумные решения о том, что вы едите. Всегда выбирайте здоровую пищу, а также большое количество фруктов и овощей, так как вашему ребенку для правильного развития необходим разнообразный ассортимент.

    Движения вашего ребенка

    Возможно, вы обнаружите, что движения вашего ребенка теперь более заметны.

    Боль в животе при беременности

    Боль в животе или желудке во время беременности является обычным явлением и может быть вызвана рядом факторов, в том числе; запоры, метеоризм или боли роста, когда ваши связки растягиваются, чтобы поддерживать растущую шишку.

    Головные боли

    Многие женщины также испытывают головные боли во время беременности; Вы можете узнать больше об этом здесь…

    Контрольный список для 18-недельной беременности

    18 недель беременности | Симптомы, советы и многое другое

    Может показаться, что ваш ребенок набирает вес! За последнюю неделю ее вес увеличился примерно на 50 процентов и составил около 150 г.Но в ближайшее время ее быстрый рост немного замедлится, поскольку она продолжает развиваться.

    Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

    Что там происходит: Развитие плода в 18 недель

    На 18-й неделе беременности ваш ребенок размером с кекс! Его длина составляет около 14 сантиметров (5,5 дюймов), а вес — около 6,5 унций (190 граммов). У него начинает развиваться миелин, защитное покрытие вокруг его нервов, и развиваются его вкусовые рецепторы.На самом деле он пробует часть того, что вы едите сейчас через амниотическую жидкость, и он предпочтет эти знакомые вкусы и вне матки, так что ешьте разные вкусы и блюда, если можете. Гениталии вашего ребенка также намного лучше видны снаружи, что пригодится вам для вашего следующего УЗИ, когда вы, вероятно, сможете узнать, мальчик это или девочка (если хотите). Вы также можете увидеть, как ваш ребенок пинается, переворачивается и бьет кулаками или даже сосет большой палец.

    Симптомы на 18 неделе беременности

    Вы официально на четвертом месяце беременности! В 18 недель ваша матка сейчас размером примерно с дыню, что может вызывать боли в спине и смещение вашего центра тяжести. Это также может затруднить выполнение домашних дел, связанных с наклонами и балансировкой (считайте, что это ваше разрешение делегировать некоторые обязанности из вашего списка без чувства вины). Вы также можете обнаружить, что усталость от беременности возвращается — если она когда-нибудь уйдет. Если есть возможность, постарайтесь вздремнуть в полдень по выходным.

    Чувство слабости
    Время от времени вы можете чувствовать слабость или головокружение. Благодаря тому, что прогестерон в вашем теле расслабляет кровеносные сосуды и увеличивает приток крови к плоду, ваше кровяное давление падает.Это временно: в течение следующих нескольких месяцев ваше тело будет производить больше крови, но оно вернется к норме до того, как вы родите. Для этого вам нужно больше железа, поэтому убедитесь, что вы получаете 27 миллиграммов в день, как рекомендовано Министерством здравоохранения Канады. Хорошие источники включают ваши обычные пренатальные витамины, а также мясо, рыбу, птицу, бобы, горох и чечевицу.

    Что у тебя на уме на этой неделе


    Тенденция вечеринки по раскрытию пола ребенка вышла из-под контроля Должен ли я узнать пол?
    В период до 20-й недели вы пройдете ультразвуковое исследование, называемое анатомическим сканированием.Большинство людей в первую очередь думают о бонусной части этого сканирования: именно оно позволит вам узнать пол вашего ребенка. Решите ли вы выяснить это, зависит от вас, и есть широкий спектр на этот счет, от пар, которые взволнованно планируют большие вечеринки по раскрытию пола с розовым или голубым тортом (и другие более сложные трюки ) до родителей, которые указывают, что гендер — это социальный конструкт, совершенно отличный от биологического пола младенца. (И почему мы так рано делаем предположения о предпочтениях розового цвета против голубого?) Но не забывайте, что сканирование на самом деле направлено на выявление проблем развития и анатомии: сонографист смотрит на все, начиная с размера головы вашего ребенка. и тела на сердцебиение, количество амниотической жидкости и расположение вашей плаценты.Многие проблемы, которые они обнаруживают внутриутробно, можно лечить во время беременности или после родов. Они также проверят правильность ваших дат и правильность роста ребенка.

    Просто так

    Какие пристрастия к беременности у вас были в последнее время? От солений до замороженного йогурта — у нас есть научное объяснение , почему так много женщин испытывают этот распространенный феномен беременности .

    Детские имена

    Старомодные детские имена возвращаются в моду, так что взгляните на несколько детских имен, находящихся на грани исчезновения .

    Список дел на беременность: 18 недель

    Начните прикалывать фотографии детской комнаты
    Если вы ждали, чтобы начать планировать детскую, пока не узнаете пол, сейчас самое время начать! Многие женщины планируют, чтобы их дети спали рядом с ними в люльках в течение первых нескольких месяцев, поэтому вы можете начать с просмотра наших очаровательных идей совместного использования детской комнаты . Ознакомьтесь с нашими идеями декора детской на Pinterest, чтобы вдохновиться детскими комнатами всех мастей, от тематики Гарри Поттера до нейтральных с гендерной точки зрения схем декора в лесу.

    Подумай о своей воле
    Это менее интересно, но важно. У половины канадцев нет завещания, но менее чем за 1000 долларов вы и ваш партнер можете вычеркнуть эту важную задачу из своего списка. Воля жизненно важна для того, чтобы убедиться, что ваши активы достанутся тому, кого вы хотите. Но, что более важно, вам нужен один, чтобы выбрать опекуна — человека, который позаботится о ваших детях, если вы умрете, — и душеприказчика, который будет распоряжаться деньгами, пока ваши дети не достигнут определенного возраста.

    Начните свой реестр
    Хорошо, вернемся к самому интересному: начните думать о том, что вы хотели бы добавить в свой реестр, если вы это делаете. Это может быть немного сложно, поэтому подумайте о том, чтобы начать с нашего контрольного списка только необходимых вещей для регистрации ребенка , который можно настроить в соответствии с вашей ситуацией. Чтобы немедленно вычеркнуть что-то из своего списка, спросите друзей и родственников, есть ли у них что-нибудь, что они с радостью одолжат вам. У большинства будет по крайней мере несколько коробок с детской одеждой, они получат одеяла или вещи, с которыми они будут рады расстаться на некоторое время.И посмотрите, есть ли у ваших более щедрых родственников (например, у будущих бабушек и дедушек) более существенный подарок. Обычно бабушки и дедушки покупают коляску или другой дорогостоящий предмет, например, автокресло, кроватку или кресло-планер. У нас есть подборка наших любимых детских товаров, которые помогут вам начать.

    Лучшие детские товары для вашего реестра

    1 / 49

    Трехуровневый центр активности Skip Hop

    Эта трехступенчатая игровая станция (она трансформируется в стол для малышей) легко адаптируется и намного привлекательнее, чем обычный ExerSaucer.

    Оставьте комментарий