18 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода
ПредыдущаяСледующая
Если это ваша первая беременность, сейчас вы, вероятно, почувствуете первые шевеления крохи. Если не первая, скорее всего, вы ощущаете их уже с 14-й недели.
Это будет захватывающая неделя! Вы уже успели познакомиться с большим количеством признаков беременности, но нет ничего более убедительного, чем понимание, что ребенок двигается внутри вас! У первородящих матерей это обычно происходит на 18-й неделе, у повторнородящих — чуть раньше.
До сих пор амниотическая жидкость служила буфером между вами и ребенком, а нервные окончания в стенке матки не контактировали с крохой напрямую. Теперь ваш малыш достаточно большой. Он может дотронуться до нервных окончаний через стенки плодного пузыря, и ваш мозг заметит, что внутри вашего тела что-то шевелится.
Неужели я чувствую движения своего малыша?
Как чувствуются первые шевеления крохи? Это сложно описать словами. Некоторые женщины говорят, что они похожи на порхание бабочки или легкое движение маленького пузырька счастья внутри. Другие заявляют, что шевеления малыша почти неотличимы от газов в кишечнике. Есть разные способы описать это — щекотка, шепот или что-то похожее на ощущение начала движения скоростного лифта, когда у вас на секунду перехватывает дыхание. В общем, у всех женщин это вызывает разные и ни с чем не сравнимые чувства.
Помните, что у каждого ребенка есть индивидуальные особенности движения, соответственно, у каждой будущей мамы будут уникальные ощущения. Когда женщина начинает чувствовать первые шевеления, она может задаться вопросом, реальность ли это или только ее воображение. Не волнуйтесь, скоро у вас не останется никаких сомнений: у вас внутри движется ваш ребенок.
Вы можете обнаружить, что движения малыша проще почувствовать, когда вы лежите или сидите неподвижно и не отвлекаетесь на другие вещи.
Первые шевеления малыша — один из тех моментов, ради которых стоит жить.
Физические изменения на 18 неделе беременности
Мы можете почувствовать, что дно матки уже на полпути между лобковой костью и пупком. Оно ощущается как твердый мышечный выступ, который не исчезает, если вы слегка на него надавите. При посещении женской консультации врач каждый раз проверяет размер матки, потому что это идеальный способ измерить рост вашего ребенка и сравнить его с нормами для вашего срока беременности.
Сейчас ваша матка размером с небольшую дыню, поэтому неудивительно, что вы ощущаете тяжесть и давление внизу живота. К концу дня вы можете почувствовать себя немного уставшей. Когда пойдете в продуктовый магазин, возьмите дыньку и попробуйте ее на вес.
Если ваш живот уже увеличился в объеме, могут появиться растяжки. Это случается во время беременности, и вы почти ничего не можете сделать, чтобы избежать их. Одними из факторов риска растяжек являются избыточный вес, наследственность и возраст будущей мамы.
Кто так сильно храпит ночью? Ваш любимый? Возможно, он тут ни при чем. На этом сроке многие беременные начинают храпеть, к их ужасу. Виноваты наполненные кровью слизистые оболочки и заложенный нос. Две подушки под головой или сон на боку могут помочь. Некоторые женщины используют солевой спрей для носа — он способствует разжижению выделений и увлажняет носовые проходы.
Где еда? На этой неделе ваш аппетит может увеличиться. В следующие две недели развитие малыша стабилизируется, но пока он растет очень быстрыми темпами. Загрузите кухонные шкафчики и холодильник здоровой пищей для вас и вашего ребенка. Ищите продукты с низким гликемическим индексом — они дольше перевариваются и надолго устраняют чувство голода.
Объем крови в вашем теле увеличился настолько, что сердцу приходится работать почти на 50% больше. Если вы все еще курите, сделайте большое одолжение себе и своему ребенку — бросайте!
Эмоциональные изменения на этой неделе
Если до сих пор вы не испытывали особых чувств к будущему ребенку, на этой неделе все может измениться. Почувствовав первые шевеления крохи, вы поймете, насколько реальна маленькая жизнь внутри вас.
Вы можете решить на какое-то время придержать новости о шевелениях малыша. Многие женщины чувствуют особую, тайную связь со своим ребенком, которой они не хотят делиться ни с кем. Это нормально, но, возможно, стоит рассказать хотя бы вашему любимому.
Если раньше роды казались чем-то далеким, на этой неделе они как будто стали немного ближе. Растущий животик и движения малыша постоянно и настойчиво напоминают о том, что когда-то он покинет ваше тело. Начинайте задумываться о родах и заниматься их планированием.
Что происходит с малышом на восемнадцатой неделе беременности
В вашей матке становится немного тесновато. В ней должен помещаться ваш ребенок, а еще амниотическая жидкость, плацента, оболочки плодного пузыря и пуповина. Не говоря уже о том, что должно оставаться дополнительное пространство для движений малыша. К счастью, матка — уникальная мышца, которая способна увеличиваться в несколько раз по сравнению с первоначальным размером и формой.
На этой неделе ваш ребенок может начать сосать большой палец. УЗИ на 18-й неделе показывает, что многие малыши на этом сроке обнаруживают свои пальчики, и они кажутся им очень привлекательными. Из-за сосания в течение нескольких месяцев некоторые дети рождаются с мозолями на больших пальцах.
Кости вашего ребенка становятся крепче, тверже и уже меньше похожи на хрящи. Следите за потреблением кальция и за количеством молочных продуктов в вашем рационе. Если вы не любите молоко, ешьте сыр, йогурт, десерты с заварным кремом, мороженое, рыбу с мягкими и съедобными костями, миндаль. Овощи с зелеными листьями также содержат кальций.
Советы 18 недели
Все еще позволяете себе немного спиртного? Бросайте ради собственного благополучия и здоровья вашего ребенка. Безопасного уровня потребления алкоголя для беременных женщин не существует, и единственное 100% надежное решение — полностью отказаться от него. Лучше пейте фруктовый сок, содовую, минеральную воду, безалкогольные напитки или просто обычную воду с лимонным соком.
Запланируйте время второго УЗИ-скрининга. В большинстве случаев он проводится между 20-й и 24-й неделями беременности. Сходите на него вместе со своим любимым.
Составьте список вопросов, которые хотите задать врачу. Во время беременности на собственную память лучше не надеяться. Делайте заметки на телефоне или заведите блокнот, чтобы записывать все вопросы и опасения.
Оставайтесь с нами. Впереди — неделя 19.
ПредыдущаяСледующая
18 неделя беременности после зачатия
Ваш малыш подрос настолько, что его сердцебиение уже можно прослушать при помощи специального акушерского стетоскопа. Увеличилась и матка, теперь ее край легко прощупывается чуть ниже пупка. Объем амниотических вод составляется 400 мл.
На этой неделе начинается период бурного развития мозга и нервной системы малыша. Плод активно совершает дыхательные движения, благодаря которым амниотическая жидкость попадает в легкие, что способствует их развитию. У малыша пропорциональное телосложение, к моменту рождения оно уже почти не изменится.
Если ваш ребенок — девочка, то у нее уже сформировался запас яйцеклеток на всю дальнейшую жизнь! Сейчас их 5–7 миллионов, но к моменту рождения запас истощится до 1–1,5 млн., а к половому созреванию останется только около 300 000. У мальчиков формируется простата.
Выберите неделю беременности
- Недели 1-4
- Недели 5
- Недели 6
- Недели 7
- Недели 8
- Недели 9
- Недели 10
- Недели 11
- Недели 12
- Недели 13
- Недели 14
- Недели 15
- Недели 16
- Недели 17
- Недели 18
- Недели 19
- Недели 20
- Недели 22
- Недели 23
- Недели 24
- Недели 25
- Недели 26
- Недели 27
- Недели 28
- Недели 29
- Недели 30
- Недели 31
- Недели 32
- Недели 33
- Недели 34
- Недели 35
- Недели 36
- Недели 37
- Недели 38
- Недели 39
- Недели 40
Вам также будет интересно
18 недель беременности: симптомы, живот и прочее
УЗИ в середине беременности
Будьте готовы увидеть своего ребенка! Между 18 и 22 неделями вам сделают УЗИ, чтобы проверить здоровье и развитие вашего ребенка. Обычно он длится от 20 до 45 минут.
Малыш пинается
Чувствуете ли вы, как ваш ребенок шевелится? Если нет, то это может случиться в ближайшее время. Первые движения часто напоминают легкое трепетание, пузырьки газа или даже лопание попкорна. Со временем они будут становиться сильнее и чаще.
Отличные закуски для беременных
Во втором триместре эксперты рекомендуют получать около 340 дополнительных калорий в день. Здоровые перекусы между приемами пищи помогут вам достичь этой цели и поддерживать уровень сахара в крови, чтобы вы не проголодались.
18 недель — это сколько месяцев?
Ты на пятом месяце!
Развитие ребенка в 18 недель
Лицо вашего ребенка
Уши, нос и губы вашего ребенка можно распознать на УЗИ. Веки, брови, ресницы, ногти и волосы тоже формируются!
Легкие разветвляются
В легких вашего ребенка начинают развиваться мельчайшие трубочки (бронхиолы). На концах этих крошечных трубочек начинают появляться дыхательные мешочки. К тому времени, когда ваш ребенок родится, эти мешочки будут опутаны крошечными кровеносными сосудами, которые позволяют кислороду и углекислому газу входить и выходить.
Части девочки и мальчика
Если у вас будет девочка, ее матка и фаллопиевы трубы сформированы и находятся на месте. Если у вас будет мальчик, его гениталии уже видны.
Ваш ребенок в 18 недель Коснитесь плюса, чтобы узнать подробнее
реклама | страница продолжается ниже
Ваш ребенок размером с болгарский перец
ДЛИНА
8,74
дюйма
с головы до пят
ВЕС
7,87
унции
Симптомы беременности на 18-й неделе
Повышенный аппетит
Проголодались? Повышенный аппетит и специфическая тяга к еде – обычное дело на 18 неделе беременности. У голода во время беременности есть веская причина: ваше тело усердно работает, чтобы поддерживать ребенка, а для этого требуется много энергии. Ваши приемы пищи также способствуют изменениям вашего тела во время беременности, которые включают в себя гораздо больший объем крови, рост вашей груди и матки, а также увеличение запасов жира. Чтобы утолить голод и получить максимальное количество питательных веществ, ешьте или перекусывайте небольшими порциями каждые три часа и включайте в свой рацион продукты, содержащие белок, клетчатку и полезные (ненасыщенные) жиры.
Головокружение
В вашем организме происходят кардинальные изменения, и иногда ваша сердечно-сосудистая и нервная системы не адаптируются достаточно быстро. Это может вызвать у вас головокружение или головокружение или даже привести к обмороку. Это может произойти, если вы слишком быстро вскакиваете из положения лежа или сидя. Вы также с большей вероятностью почувствуете головокружение, если у вас анемия, вы мало едите или пьете, переусердствуете во время упражнений или перегреваетесь. Если вы постоянно чувствуете головокружение или у вас частые приступы головокружения, сообщите об этом своему лечащему врачу.
Отек
Во время беременности отеки стоп и лодыжек, а также небольшие отеки рук и пальцев — это нормально. (Если ваши кольца становятся тугими, снимите их сейчас!) Иногда внезапный и сильный отек может сигнализировать о более серьезной проблеме. Позвоните своему врачу, если у вас внезапный или чрезмерный отек, у вас более чем умеренный отек рук или лица или у вас есть другие признаки или симптомы преэклампсии. Кроме того, позвоните, если у вас есть какие-либо признаки тромба, известного как тромбоз глубоких вен (ТГВ).
Выделения из влагалища
Во время беременности вы можете заметить гораздо больше выделений из влагалища, чем обычно. Это потому, что ваше тело вырабатывает больше эстрогена, который сигнализирует влагалищу о необходимости производить больше выделений. Здоровые выделения обычно от прозрачных до молочно-белых, от жидких до густых, слизистоподобных, со слабым запахом или без запаха. Узнайте о различных типах выделений во время беременности.
Судороги ног
Судороги ног во время беременности немного загадка, хотя считается, что они связаны с отеками и лишним весом, который вы несете, что требует от ваших мышц ног более интенсивной работы. Всякий раз, когда у вас возникает судорога в ноге, растягивайте икроножные мышцы, выпрямляя ногу и сгибая палец ноги назад к голеням. После растяжки помассируйте мышцу и/или приложите тепло, например, грелку или грелку. Чтобы предотвратить судороги ног, не стойте и не сидите со скрещенными ногами слишком долго; совершать ежедневные прогулки; пейте достаточно воды; принять теплую ванну перед сном; и растягивайте икроножные мышцы, вращайте лодыжки и шевелите пальцами ног в течение дня. Некоторым женщинам также помогает прием добавок магния.
Не видите свой симптом?
Интересуетесь симптомом, который у вас есть? Найдите его на нашей странице симптомов беременности.
Ваше тело в 18 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать подробности
Контрольный список беременности на 18-й неделе беременности
Подумайте о своем декретном отпуске
Еще не рано задуматься о том, что вам нужно сделать, чтобы подготовиться к декретному отпуску. Узнайте, на какие льготы вы имеете право, и заранее заполните все необходимые документы. Вы также можете побудить своего партнера изучить варианты отцовства или отпуска по уходу за ребенком.
Подготовьте своих детей старшего возраста
Если у вас уже есть ребенок, новый ребенок может потрясти их мир даже больше, чем ваш. К счастью, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы подготовить своего ребенка к брату или сестре, в зависимости от его возраста и уровня интересов. Самое главное, не забудьте провести время один на один с будущим старшим братом или сестрой до того, как появится ваше новое дополнение.
Запишитесь на занятия по подготовке к родам
Занятия по родам, которые длятся от одного дня до месяца или дольше, настоятельно рекомендуются для подготовки к родам. Вы узнаете, чего ожидать до, во время и после родов, а также узнаете о методах, которые помогут вам справиться с родовой болью. Вы можете найти занятия в больницах, у независимых преподавателей родовспоможения и в Интернете.
Справиться со стрессом
Наряду с созданием нового человека вы, вероятно, сейчас имеете дело с рядом физических симптомов и изменениями в жизни. Кто не будет испытывать стресс? Но хотя стресс во время беременности является нормальным явлением, он может вызвать проблемы, если станет слишком сильным. Узнайте о некоторых хороших способах справиться со стрессом во время беременности, а также о том, когда обращаться за помощью.
Ешьте продукты, богатые железом
Во время беременности вам необходимо дополнительное количество железа (27 мг в день вместо 18 мг), особенно во втором и третьем триместрах. Сейчас у вас намного больше крови, чем обычно, и вам нужно железо в крови, чтобы вырабатывать белок, доставляющий кислород в организм. Железо также помогает поддерживать здоровую иммунную систему. Отличными источниками железа являются мясо, птица, тунец, обогащенные злаки, эдамаме, бобовые, тофу и шпинат. Другие способы убедиться, что вы получаете достаточное количество железа: готовьте на чугунной сковороде и ешьте продукты, богатые витамином С (это помогает усвоению железа).
Живот на 18 неделе беременности
Хотя вам может казаться, что вы беременны вечно, вы на полпути! Ваш живот быстро становится круглее и больше. Если вы хотите показать свою беременность, ищите рубашки и платья для беременных с эластичными рюшами по бокам, которые обрамляют ваш животик.
Возможно, сейчас вы чувствуете первые шевеления младенца и, вероятно, медленно и неуклонно набираете вес, около фунта в неделю. Поговорите со своим врачом, если вы заметите какие-либо резкие изменения в своем весе, которые могут сигнализировать о проблеме.
Особенно, если вы боролись со своим весом или расстройством пищевого поведения, вам может быть трудно принять тот факт, что сейчас набирать вес — это нормально. Нормально чувствовать тревогу, когда цифры на шкале растут. Постарайтесь помнить, что набор веса важен для здоровой беременности, и опирайтесь на поддержку друзей, семьи, врача или акушерки.
Видео этой недели
18 недель беременности | Беременность
Возможно, сейчас вы впервые почувствуете шевеление вашего ребенка. Если вы сейчас что-то чувствуете, это может быть ощущение легкого трепетания.
Что происходит в моем теле?
Вы можете начать чувствовать себя немного неуклюже, так как ваш живот становится больше. Возможно, ваша грудь тоже увеличилась на размер, особенно если это ваша первая беременность. Ваше кровяное давление, вероятно, немного ниже, чем было, поэтому не вскакивайте с дивана, иначе у вас может закружиться голова.
Ваш ребенок двигался последние пару месяцев, но вы могли этого не замечать. Однако сейчас вы можете начать чувствовать какое-то движение — это похоже на пузырение или трепетание внутри вашего живота.
Вы также можете заметить линию внизу живота, называемую «linea nigra» (лат. «черная линия»). Это нормальная пигментация кожи и не о чем беспокоиться. Вероятно, он исчезнет через несколько месяцев после рождения.
Сканирование аномалий
Вам будет предложено сканирование аномалий в возрасте от 18 до 20 недель. Это сканирование, при котором ваш ребенок детально изучается, чтобы увидеть, есть ли что-то необычное в его развитии и внешнем виде. Он может подобрать ряд условий, но не все из них.
Сканирование не причинит вреда ни вам, ни вашему ребенку, но может вызвать дискомфорт, поскольку специалисту по УЗИ, возможно, придется немного надавить на ваш живот, чтобы получить наилучшее изображение.
Узнайте больше о том, почему предлагается сканирование и что оно включает, на веб-сайте NCT.
Мальчик или девочка?
Врач УЗИ может сказать вам об этом на этом сканировании, но не все хотят знать, и не всегда политика больницы раскрывать пол ребенка. Если вы не хотите знать об этом, сообщите об этом до начала сеанса сканирования.
Бесплатные рецепты и стоматологическая помощь
Знаете ли вы, что рецепты во время беременности выдаются бесплатно? Стоматологическое лечение NHS также бесплатно. Вам просто нужен сертификат или карточка об освобождении от материнства (MatEx).
Попросите у акушерки, врача общей практики или патронажной сестры форму заявления FW8. Ваш сертификат будет действителен в течение года после даты родов или даты рождения вашего ребенка.
Симптомы беременности во 2-м триместре (в 18 недель)
Надеемся, теперь вы чувствуете себя более энергичным и в состоянии справиться с симптомами беременности. Если вы испытываете трудности в повседневной жизни, поговорите со своей акушеркой или врачом, они всегда готовы вас поддержать.
Ваши признаки беременности могут включать:
- растяжки (читайте о растяжках на странице 17-й недели)
- усталость и проблемы со сном (неделя 19 содержит информацию о чувстве усталости)
- опухшие и кровоточащие десны (на 13-й неделе есть информация о состоянии десен во время беременности)
- боли сбоку живота, вызванные расширением матки (известные как «боли в круглых связках»)
- головные боли
- носовые кровотечения
- вздутие живота и запоры (о вздутии живота читайте на странице 16-й недели)
- расстройство желудка и изжога (25 неделя говорит о проблемах с пищеварением)
- болит грудь
- судороги ног
- жарко
- головокружение
- опухшие руки и ноги
- мочевые инфекции
- вагинальные инфекции (информацию о вагинальном здоровье см. на 15-й неделе)
- потемнение кожи на лице или коричневые пятна – это известно как хлоазма или «маска беременности»
- жирная, пятнистая кожа
- более густые и блестящие волосы
У вас также могут появиться симптомы предыдущих недель, такие как:
- утренняя тошнота (о том, как справиться с утренней тошнотой, читайте на странице 6-й недели)
- странные пристрастия во время беременности (читайте о пристрастиях во время беременности на странице 5-й недели)
- обостренное обоняние
- перепады настроения (на странице 8-й недели есть информация о перепадах настроения)
- белые молочные выделения из влагалища и светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении)
Прочтите руководство Томми по общим симптомам беременности.
Как выглядит мой ребенок?
Ваш ребенок или плод имеет длину около 14,2 см от головы до низа и весит около 190 г. Это примерно размер и вес сладкого красного перца.
На этой неделе у вашего ребенка развиваются слуховые, осязательные, глотательные и сосательные рефлексы. Они также будут много извиваться и двигать руками и ногами.
Боевые станции
Многие женщины сообщают об этом своему работодателю после того, как им сделали первое сканирование на сроке около 12 недель. Как только вы сообщите об этом своему работодателю, вы получите право материнства и сможете посещать дородовые консультации в течение оплачиваемого рабочего времени. Вы также можете запросить оценку рисков на вашем рабочем месте, чтобы убедиться, что вы работаете в безопасной среде.
Самое время привести в тонус мышцы тазового дна. Нежные упражнения могут помочь предотвратить утечку, когда вы смеетесь, чихаете или кашляете. Заставьте мышцы работать, притворившись, что вы мочитесь, а затем остановитесь на полпути. Посетите Tommy’s, чтобы узнать больше об упражнениях для мышц тазового дна.
Спросите у своей акушерки или врача об онлайн-курсах для беременных – возможно, они порекомендуют их. У благотворительной организации Tommy’s есть много полезной информации о дородовых занятиях и подготовке к родам.
Даже если у вас уже были дети, с ними все равно стоит сходить, так как вы сможете познакомиться с другими будущими родителями. NCT предлагает дородовые онлайн-классы с небольшими группами людей, которые живут рядом с вами.
Чтобы кости и мышцы были здоровыми, нам нужен витамин D. С конца марта/начала апреля до конца сентября большинство людей вырабатывают достаточное количество витамина D под воздействием солнечного света на кожу. Тем не менее, в период с октября по начало марта вам следует подумать о ежедневном приеме витамина D, потому что мы не можем получить достаточно от солнечного света.
Некоторые люди должны принимать добавку витамина D круглый год. Узнайте, относится ли это к вам, на веб-сайте NHS. Вам просто нужно 10 мкг (одинаково для взрослых и детей). Проверьте, имеете ли вы право на бесплатные витамины.
Во время беременности рекомендуется заниматься физическими упражнениями 150 минут в неделю.