Малышу 1 месяц: Месячный ребенок: важные этапы и заботы родителей

Месячный ребенок: важные этапы и заботы родителей

Первые несколько недель дома с ребенком иногда могут показаться очень утомительными. Со временем вы привыкнете к новому человечку рядом и обретете уверенность. Но сохраняйте бдительность! Новорожденные меняются так стремительно, что и на пятой, шестой, седьмой и восьмой неделях расслабляться не придется. В этой статье мы постараемся подготовить вас к некоторым этапам в жизни ребенка 1 месяца, расскажем, что нужно знать о кормлении и сне на этом этапе, а также о возможных проблемах вроде колик и себорейного дерматита.

Развитие ребенка в 1 месяц

Ваш ребенок уникален, и вы, конечно, сами это знаете. Поэтому расти он будет в своем темпе. Не волнуйтесь, если в течение нескольких недель темпы развития ребенка не будут соответствовать обычным для этого возраста, – скоро он всех нагонит, а может, и перегонит. Вот наиболее важные события, которые произойдут с месячным ребенком.

Рост и физическое развитие: Пухлые щечки

Вам кажется, что малыш вырастает из одежды со сверхзвуковой скоростью? В среднем на этом этапе малыши прибавляют по 700-900 граммов в весе и по 2,5-3,5 сантиметра в длине в месяц. На регулярном осмотре педиатр измерит вес, длину и окружность головы ребенка и сопоставит эти показатели с таблицами роста ребенка. Главное, чтобы темпы роста были устойчивыми. Но не следует забывать, что иногда у детей бывают ростовые скачки.

Возможно, вы заметили, что головка ребенка непропорционально большая по сравнению с телом. Это нормально – сейчас голова растет быстрее, но остальное тело скоро нагонит. Также малыш начинает расти в длину, а его мышцы укрепляются. К счастью, у него какое-то время еще останутся милые пухлые щечки.

Ощущения: Все внимание на погремушку

Когда малыш не спит, он внимательно изучает все, что видит, слышит и улавливает обонянием. На этом этапе младенец лучше фокусирует взгляд на лицах и предметах, а совсем скоро начинает следить глазами за движущимися объектами. Где-то через месяц он начнет тянуться к предметам. Например, если к малышу поднести погремушку, он будет стучать по ней.

Движения: Тренируем мышцы ног

В этом месяце у малыша в основном сохраняются рефлекторные движения, но некоторые рефлексы первых четырех недель постепенно пропадают и вытесняются более осознанными движениями. Когда ребенок на животике, он ненадолго поднимает головку, начинает вытягивать ручки, а не прижимать их к туловищу. Некоторые дети начинают потягиваться и с силой расправлять ножки. Вроде бы движение простое, но так малыши тренируют мышцы ножек. Не забывайте, что даже совсем маленькие дети могут иногда переворачиваться, поэтому присматривайте за малышом и придерживайте его, когда кладете на возвышенную поверхность, например на пеленальный столик или низкую кровать.

Плач и общение: Мама, я устал (или хочу есть)!

В этом возрасте малыш начинает общаться с вами более понятно. Например, если ему скучно, он будет плакать, пока не показать ему что-то новое. Если ему весело, он будет улыбаться. Примерно в это время мамы начинают различать разновидности плача: когда ребенок голоден, когда он устал или когда капризничает. В этом месяце вы сможете увидеть его первую настоящую улыбку, если еще не видели. Иногда такую улыбку называют социальной. Ребенок улыбается, когда не спит, в ответ, например, на звук голоса мамы. Будьте готовы растаять от нежности.

Что сделать, чтобы ребенок развивался правильно

Вот что можно попробовать делать вместе с малышом:

• Обнимашки. Почаще берите малыша на ручки – так вы только укрепите вашу с ним связь! Специалисты утверждают, что чем быстрее и чаще мама берет плачущего малыша на руки в первые 6 месяцев, тем самостоятельнее он будет в более старшем возрасте.

• Визуальная стимуляция. На этом этапе ребенку нравится смотреть на предметы с узором из прямых линий, например с полосками или клеткой. Подарите ему несколько игрушек ярких контрастных цветов или с узорами – малыш не сможет оторвать глаз от такого визуального развлечения!

• Тактильные игрушки. Осязание – это еще один важный канал познания мира. Выбирайте игрушки с различной текстурой, разной формы и размеров.

• Беседа с ребенком. Чаще говорите с ребенком. Пусть он скажет вам что-то гулением или улыбкой, а вы в ответ произносите слова, звуки и меняйте выражение лица. Со временем малыш сможет имитировать вас, поэтому эти ранние «беседы» так важны для его развития.

• Физические игры. Аккуратно двигайте ручки малыша влево-вправо, будто хлопая в ладоши. Играйте с ножками ребенка в «велосипедик» и чаще кладите его на животик. Все эти занятия укрепляют мышцы и способствуют двигательной активности.

• Укрепление привязанности. Чувство безопасности и доверия крайне важны для здорового развития ребенка.

Есть много вариантов, как вы можете поиграть с малышом. Но учтите, что маленькие дети не могут воспринимать большие объемы информации. Следите за состоянием ребенка. Когда он устал, он отворачивается или плачет. В этом случае дайте ему отдохнуть.

Месячный ребенок: Кормление

Многие мамы волнуются о том, как кормить постоянно растущего младенца. Продолжайте в том же духе – кормите его, когда он голоден. На этом этапе детям на грудном вскармливании требуется около 8 кормлений в сутки, а детям на искусственном вскармливании – одно кормление каждые 3-4 часа. Если на это время приходится скачок роста ребенка, кормлений может потребоваться больше.

Если вы кормите грудью и у вас есть вопросы, вам могут быть полезны советы по грудному вскармливанию

Мамам, кормящим грудью, могут оказаться полезны советы по грудному вскармливанию : от признаков голода до сцеживания .

Как помочь ребенку срыгнуть

При кормлении младенцы иногда захватывают воздух. Это чаще случается с детьми на искусственном вскармливании. Из-за попадания воздуха внутрь у малышей возникают неприятные ощущения. Чтобы избежать этого, нужно давать ребенку отрыгнуть между кормлениями или при переходе от одной груди на другую. Закройте одежду специальным полотенцем или другой тканью, чтобы на нее не попали отрыгнутые молоко или смесь. Вот позы и техники для срыгивания:

Считаем мокрые и грязные подгузники: На этом этапе ребенку нужно менять по 4-6 мокрых подгузников в день. Количество грязных подгузников варьируется. У большинства младенцев стул бывает раз в день, но иногда месячный ребенок не какает несколько дней или целую неделю. В этом нет ничего страшного, если консистенция стула в норме, то есть мягкая, несколько водянистая, а малыш хорошо ест и набирает вес. Если вам приходится редко менять подгузники и вы беспокоитесь, обратитесь к педиатру.

Нежной коже малыша нужно не просто много подгузников, а много мягких и удобных подгузников, например Pampers ProCare Premium Protection.

Сэкономить помогут акции и скидки для молодых родителей.

Сколько нужно спать месячному ребенку?

В этом возрасте дети спят по 14-17 часов в сутки, включая дневной сон (около 5 раз). Начиная с 6-й недели малыш дольше спит по ночам, если вам очень повезет. Да, вы, наверное, адски устали, но есть и свет в конце туннеля. Со временем цикл сна ребенка синхронизируется с вашим. Через какое-то время у вас наладится ритуал отхода ко сну, а у малыша проявятся биологические ритмы сна. Но сейчас важно укладывать ребенка спать, когда ему хочется. Тогда от сна будет максимальная польза. Ребенка обязательно нужно укладывать на спинку.

Если при укладывании малыш плачет, попробуйте поукачивать его, включите спокойную музыку, говорите ему ласковые слова. Возьмите его на ручки на пару минут и, когда он успокоится, снова положите в кроватку.

Один день из жизни малыша

Обычный день из жизни месячного ребенка включает в себя купание, сон, кормление, игры и проходит так:

Гигиена с малых лет

Возможно у вас с малышом уже наладился ритуал купания. Если вы еще испытываете неуверенность, вот несколько советов, как правильно купать новорождённых.

Здоровье ребенка: Когда плач означает, что у ребенка колики?

Время от времени плачут все дети. Однако иногда плач означает, что у ребенка колики. Сопровождается это следующими признаками:

• ребенок часами плачет каждый вечер;

• по тону плач высокий;

• ребенок плачет без причины;

• его сложно успокоить.

Диагноз «колика» ставится, если малыш плачет более трех часов в сутки подряд или более трех дней в неделю в течение как минимум трех недель подряд. Колики у детей часто начинаются в возрасте 2-4 недель и прекращаются к 3-4 месяцам.

Нет единого мнения о причинах колик, но есть несколько факторов, которые иногда связывают с возникновением этого состояния:

• Газы. Возможно, малыш плачет из-за неприятных ощущений, связанных со скоплением газов. Если у ребенка вздулся животик, он выпускает газы и плачет, причина может быть в этом. Не перекармливайте малыша. Если животик вздут, положите его попкой вверх себе на колени – возможно, ему станет лучше от давления на животик.

• Чувствительность к стимулам. Возможно, ребенок устал и плачет, так как еще не умеет успокаивать сам себя. Возьмите его на руки и походите с ним по комнате или сядьте с ним в кресло-качалку, посадите его в детское сиденье с виброэффектом и покатайте его на машине.

• Чувствительность к пище. Иногда у детей бывает непереносимость каких-либо компонентов рациона мамы. Из-за этого возникают неприятные ощущения, на которые малыш отвечает плачем. В редких случаях у ребенка может быть повышенная чувствительность к молочному белку в составе смеси. Педиатр сможет точно определить, есть ли у вашего ребенка пищевая аллергия или непереносимость.

• Медицинские причины. В ряде случаев так ребенок реагирует на дискомфорт, вызванный болезнью или другими проблемами, например грыжей. Врач осмотрит ребенка, определит причину и назначит лечение.

Хотя колики обычно проходят через пару месяцев, когда ребенок непрерывно плачет, время тянется бесконечно. Иногда его никак не удается успокоить, и, что естественно, многие мамы бывают на пределе. Но ни в коем случае нельзя трясти малыша. Лучше оставьте его на некоторое время в кроватке и выйдите в другую комнату или попросите кого-нибудь из близких присмотреть за ним пару часов, чтобы вы могли передохнуть. Помните, что приступы плача при коликах совсем скоро пройдут, особенно, если вы к ним готовы морально и психологически.

В это время у детей также встречаются следующие заболевания:

• Себорейный дерматит. Он представляет собой чешуйки на головке ребенка. Иногда помогает вычесывание чешуек после мытья головки, в более сложных случаях врач назначит специальный шампунь, но чаще всего это физилогическое состояние проходит само и НЕ требует вмешательств. Вот целая статья о себорейном дерматите.

• Диарея. Если у ребенка жидкий водянистый, пахнущий зловонно стул, который бывает чаще, чем количество кормлений, сразу обратитесь к врачу.

• Запор. Если у малыша несколько дней не было стула, чего обычно с ним не случается, или если вам кажется, что у него запор, ребенок беспокоен, живот напряжен, обратитесь к врачу.

• Рвота. Если у ребенка сильная рвота («фонтаном»), рвота длится более 8 часов или бывает после нескольких кормлений, а также сопровождается высокой температурой или диареей, запахом ацетона, срочно обратитесь к врачу.

• Срыгивание. Если ребенок срыгивает немного молока после кормления или установки столбиком для отрыгивания, это нормальное явление, особенно в течение часа после еды. Если во время кормлений малыш капризничает или плохо себя чувствует, отказывается от еды, то покажите его педиатру.

• Младенческие прыщики. В начале месяца на личике малыша могут появиться прыщики. Считается, что они вызываются гормонами, которые попадают в кровь малыша через плаценту и усиливают работу сальных желез. Кладите под головку малыша чистое полотенце, когда он не спит, и раз в день умывайте его специальными детскими средствами.

Регулярные медосмотры и прививки

Как правило, в возрасте 1 месяца ребенок проходит первый регулярный медосмотр, а в 2 месяца – второй. Но к педиатру можно обращаться в любое другое время, даже между приемами, если вас что-то беспокоит. Медосмотр включает в себя:

• контроль темпов роста и развития ребенка;

• объективный осмотр;

• сдачу необходимых анализов, если они еще не сданы;

• консультацию по текущему состоянию;

• ответы на все ваши вопросы;

• объяснение того, что вас ждет в следующие месяцы;

• назначение или выполнение необходимых прививок.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли давать соску новорожденному или ребенку в 1 месяц?

Если вы кормите грудью, то, прежде чем давать соску, дождитесь, пока малышу исполнится хотя бы 1 месяц. Рекомендуется давать соску после кормлений, чтобы не нарушать этот процесс. Соска при укладывании зачастую снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Некоторым малышам нравится соска, а процесс сосания их успокаивает, но, если ребенок отказывается от соски, не заставляйте его. Иногда соска показана детям (при нарушениях челюстно-лицевого аппарата или неврологической патологии), но чаще, особенно на естественном (грудном) вскармливании -без нее можно обойтись вовсе.

Почему маленькие дети плачут?

Малыши плачут, когда им что-то нужно, например еда или чтобы их взяли на ручки, а также когда им некомфортно и нужно, например, поменять подгузник. Еще они плачут, когда устают от множества зрительных и слуховых стимулов. Иногда дети плачут вроде бы без причины. Если вам кажется, что ребенок плачет слишком много или как-то странно, обратитесь к врачу.

Как успокоить плачущего ребенка?

Если основные потребности ребенка удовлетворены, то есть он не хочет есть и ему не нужно менять подгузник, попробуйте успокоить его ласковыми словами, поиграйте с ним, покатайте его в коляске. Скоро вы поймете, на что малыш лучше реагирует. Если ребенок никак не успокаивается, причиной могут быть колики. Если вас беспокоит, почему плачет ребенок, обратитесь к педиатру.

Молодые родители: Одна голова хорошо, а две лучше

На этом этапе неуверенность, которую мамы обычно ощущают в первые недели, постепенно уходит. Тем не менее все, что вас беспокоит, можно и нужно обсуждать с родными или лечащим врачом. Как говорится, одна голова хорошо, а две лучше. Вы сами не заметите, как на душе станет легче.

При грудном вскармливании у некоторых мам иногда развивается инфекция молочной железы, которая называется мастит. При появлении таких симптомов, как боль в груди, высокая температура или тошнота, обратитесь к врачу. При этом продолжайте кормить ребенка грудью, в противном случае станет только хуже. Помните, что при мастите малыш вполне может пить грудное молоко, ведь в нем нет возбудителей инфекции. Для лечения мастита нужно своевременно выводить лишнее молоко из молочных желез (например, просто покормив малыша или с помощью молокоотсоса), но врачи иногда назначают антибиотики. Побольше отдыхайте и пейте много воды, чтобы организм лучше боролся с инфекцией. А пока ознакомьтесь со статьей о том, что такое мастит и как его лечить.

Чек-лист этого месяца

• Если вы еще не были на приеме у педиатра, сходите с малышом на регулярный медосмотр .

• Пройдите курс первой помощи для детей и попросите записаться на этот курс всех, кто помогает вам в уходе за малышом. Если вы не знаете, где в вашем районе есть такие курсы, спросите у педиатра.

• Хотите знать, что будет в следующем месяце? Мы расскажем о том, что ждет вас, когда ребенку исполнится 2 месяца.

• А чтобы узнать еще больше, подпишитесь на нашу рассылку:

Ребенку 1 месяц: развитие

Что умеет ребёнок в 1 месяц

Физическое развитие в 1 месяц жизни проявляется рефлекторными особенностями, которые помогают адаптироваться новорожденному в окружающем мире. Некоторые рефлексы являются врожденными, могут исчезать или трансформироваться, выходя на новый уровень сознания.

В первый месяц жизни у новорожденного выделяют следующие рефлекторные способности:

• Хватательные. Относятся к примитивным рефлексам: ребенок пытается ухватить и удержать любые предметы, касающиеся его ладони. Рефлекс проявляется уже в утробе матери на 16 неделе беременности и сохраняется до пяти или шести месяцев после рождения.
• Поисковые или рефлекс Куссмауля. Ребенок поворачивает голову в случае прикосновения к его щеке, открывает рот при легком надавливании на середину нижней губы. Данный рефлекс рассматривается как инстинктивный поиск пищи.
• Стопный рефлекс (подошвенный). При прикосновении или проведении пальцем (карандашом) по стопе малыша, его пальчики расходятся в стороны, также отмечается отведение стопы.
• Рефлекс Моро. Важный показатель нормальной и развивающейся нервной системы у вашего малыша. Это рефлекторная реакция младенцев на испуг, которая характеризуется вытягиванием рук в стороны, а затем их сближения. Проверить реакцию можно следующим образом: внезапно разогнуть ножки лежащего на спине малыша или приподнять разогнутые ножки крохи вверх вместе с тазом. Резко хлопнуть в ладоши рядом с лежащим ребенком.
• Рефлекс Бабкина. Проявляется раскрытием рта и сгибанием рук в ответ на стимуляцию ладоней. Это нормальная реакция в первые 10 недель жизни и проявляется она достаточно ярко. Если рефлекс вялый или отсутствует, следует рассматривать возможные проблемы с центрально-нервной системой.
• Плавательный рефлекс. Если малыша уложить на живот, он начнет совершать движения, имитирующие плавание.
• Рефлекторная ходьба. Если новорождённого слегка наклонить вперед, он должен уметь делать шаговые движения (автоматическая походка).

Навыки новорожденного в первый месяц жизни

Первый месяц и начало второго, новорожденный проявляет способности к концентрации внимания на определенных объектах. В первый месяц жизни активно развивается нервная система, запускается процесс синтезирования и дифференциации внешних сигналов.

Двигательная активность

В 1 месяц двигательная активность ребенка не имеет четкой координации, но уже достаточно хорошо проявляется. Мускулатура пребывает в физиологическом гипертонусе — пальчики в кулачках, ножки согнуты в коленях. Для родителей важно научиться распознавать язык тела малыша. Клиническими исследованиями в педиатрии было доказано, что загибание пальцев ног часто свидетельствует о болевом синдроме. При развитии колик и вздутии, часто новорожденный активно машет ножками, создавая выбивательные движения.

Зрительная система

Глаза малыша, как орган зрительной системы, уже полностью сформированы, но зрение не достаточно четкое. Младенец испытывает затруднения при фокусировке на объектах и едва различает изображения своими глазами. Однако яркие, световые предметы побуждают ребенка пристально на них смотреть. К концу четвертой недели жизни появляется рефлекторное движение глаз, постепенно формируется возможность различать форму, размеры предметов.

Слуховая сенсорная система

В первый месяц новорожденный вырабатывает условные рефлекторные реакции на звуки и уже умеет узнавать голос мамы. Можно видеть, как при разговоре ребенок улыбается или перестает плакать, услышав знакомый голос. Наружный слуховой канал у младенцев, в отличие от взрослого человека, расположен вертикально и довольно узкий, состоит из хрящевой ткани, которая постепенно окостеневает.

Для первого месяца жизни ребенок имеет следующие навыки:

• пытается сфокусировать взгляд на человеке/предмете;
• замечает яркие объекты, реагирует на свет;
• если в ладошку положить игрушку, малыш быстро ее схватит и моментально отпустит;
• умеет различать мать по тембру голоса и запаху;
• выражает дискомфорт, голод или жажду посредством плача;
• реагирует на теплый, чувствительный, физический контакт и заботу.

Рост ребенка в 1 месяц

Согласно данным отечественных педиатров, в первом месяце рост мальчиков варьируется от 51 см до 56 см, у девочек показатели меньше — 50-55,6 см.

По данным ВОЗ мальчики 1 месяца имеют рост 50-58 см, девочки 49-57 см.

Первые месяцы ребенка — подготовка к самостоятельной жизни, изменяется не только рост и вес. Наблюдаются изменения на физиологическом уровне: запускается работа иммунной системы, уплотняется кожный покров.

Сколько ребенок должен весить в 1 месяц — норма веса для мальчик и девочек

Вес ребенка рассчитывается исходя из срока, на котором он родился. При преждевременных родах (32 неделя) масса тела не превышает 2100 г. Новорожденные с весом более 4000 г. рассматриваются как крупные младенцы. Нередко такой вес свидетельствует о наличии у матери углеводного нарушения.

При рождении ребенка на нормальных сроках, вес у мальчиков составляет от 3,5 до 5,5 кг, у девочек — 3,1-5,2 кг. При нормальном физическом развитии младенец прибавляет 100–200 г в неделю. В среднем за 1 месяц жизни идет прибавка в весе 600 г, в дальнейшем ежемесячно примерно 800 г.

Психическое развитие ребенка в 1 месяц

• Начиная с третьей недели, новорожденный начинает понимать, как добиться своего. Если необходимо внимание мамы начинаются громкие, продолжительные крики. В 1 месяц у ребенка возрастает потребность социального общения, малыш уже ориентирован на родителей. Любит смотреть на новые лица, начинает улыбаться в ответ. Удивляется, поражается новым звукам.
• На данном периоде психологическое развитие зависит от физического состояния. Многие педиатры рекомендуют ежедневно проводить легкий массаж в виде поглаживаний. Здоровому малышу предпочтительны именно руки мамы или папы: это позволяет установить более тесный контакт с родителями и положительно влияет на психоэмоциональный фон новорожденного.[1]
• Пока у ребенка только два варианта выражения эмоций — улыбка и плач. Способность отвечать улыбкой в ответ развивается к концу четвертой недели. Правильному развитию ребенка способствует здоровая атмосфера в доме, нужно избегать конфликтных ситуаций и не выяснять отношения на повышенных тонах при младенце.
• Исследования показали, положительный контакт в ходе общения с родителями, несет больше пользы для эмоционального и психологического развития ребенка. Были проведены эксперименты с младенцами в возрасте до четырех месяцев с использованием как положительного прикосновения (поглаживание или объятия), так и отрицательного (толкание, пощипывание или щекотка).
• Дети, которые получали положительные прикосновения, плакали реже, а улыбались намного чаще, чем младенцы с отрицательными касаниями. Было выявлено, что новорожденные с негативным опытом общения в младенчестве, чаще испытывали проблемы эмоционального и поведенческого характера в дальнейшей жизни.

Уход за ребенком в первый месяц

• Купать новорожденного рекомендуется ежедневно, а использовать детские моющие средства не чаще двух раз в неделю. Простая вода лучше всего подходит для кожи малыша в первый месяц.
• После ванны кожу ребенка следует тщательно высушить чистым полотенцем, не пропуская складочки. После купания допускается нанесение кремов или масел, предназначенные для новорожденных. Лучше не купать младенца сразу после кормления, когда он голоден или устал.
• Важным моментом в уходе является смена подгузника. Сразу после опорожнения или мочеиспускания нужно заменить памперс, это позволит избежать развития бактериальной инфекции и воспалительных процессов. Зачастую процесс дефекации у детей происходит сразу после кормления. Некоторые младенцы не реагируют на полный подгузник, поэтому стоит каждые несколько часов проверять его. Каждый раз перед сменой чистого памперса проводится гигиена половых органов новорожденного. После кожные покровы просушиваются, и наносится крем или присыпка для профилактики раздражения.
• Для родителей-новичков приобретение подходящего размера подгузника может быть сложным, поскольку разные бренды имеют разные стандарты размеров. Размеры детских подгузников основаны на весе ребенка, что следует учитывать при выборе изделия.
• Уход за ребенком подразумевает стрижку ногтей. Процедуру следует делать регулярно по мере отрастания ногтевой пластины. Для этой цели используют специальные ножницы, предназначенные для детей раннего возраста. Такой инструмент обладает повышенной безопасностью и снижает к минимуму возможность травматизации.
• При необходимости обработки пупочной ранки используют раствор Хлорофиллипта в концентрации 1%, но чаще прибегают к использованию обычной зеленки. Средство обладает противобактериальным эффектом, ускоряет процесс заживления без побочных эффектов.
• При уходе за ребенком важно придерживаться правильного температурного режима, нужно исключить перегревание и переохлаждение.
• Обязательно необходима ежедневная прогулка на свежем воздухе, не менее 30 минут в осенне-зимний период и час-два в летнее время.
• Психологическое и физическое развитие ребенка во многом зависит от родителей. Кормить и укладывать спать — недостаточно. Общайтесь с малышом, разговаривайте, включайте музыку. Это способствует развитию слухового аппарата, положительно влияет на психоэмоциональный фон.

Важно продумать все мелочи, которые относятся к уходу за новорожденным. При малейших сомнениях следует обращаться к акушеру-гинекологу или советоваться с педиатром. Грамотный уход — залог счастливого и здорового ребенка[2].

Узнайте о развитии ребенка в два месяца по ссылке.

1. «Первые дни жизни. Учебник по уходу за новорожденным». Рылова Наталья Юрьевна. Здесь же: «Педиатрия: полный справочник для родителей». Лариса Аникеева

2. «Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года». Евгений Олегович Комаровский. Здесь же: «Уход за новорожденным. Полная энциклопедия для родителей». Богомолов Б. Н.

Развитие ребенка в 1 месяц жизни: что должен уметь, рост, вес, окружность головы, кормление

В жизни этого человека будут сотни месяцев и десятки лет, однако ПЕРВЫЙ месяц — это четыре недели особой ответственности и внимания родителей, это тридцать дней новых ощущений и узнавания этого мира малышом, новых необычайных впечатлений и переживаний мамы и папы.

Физическое развитие

В жизни этого человека будут сотни месяцев и десятки лет, однако первый месяц — это четыре недели особой ответственности и внимания родителей, это тридцать дней новых ощущений и узнавания этого мира малышом, новых необычайных впечатлений и переживаний мамы и папы. Это месяц, когда новая жизнь в прямом и переносном смысле вливается в ваш дом. В родильном доме, как выстрел стартового пистолета, раздается крик нового гражданина нашей планеты. Старт дан, и впереди — марафонская дистанция длиною в жизнь.

В период первого месяца после родов малыша принято называть новорожденным. Только родившись, после нелегкого первого вдоха и оглушающего родового катарсиса, органы и системы малыша начинают активно адаптироваться к внеутробной жизни. Сразу в роддоме, по правилам, в первые 12 часов жизни, новорожденному делают первую в жизни вакцинацию против вирусного гепатита, в течение 3–7 дней — прививают против туберкулеза (БЦЖ). Следующей прививкой будет повторная вакцинация против гепатита В в возрасте 1 месяц.

Значительно перестраивается система кровообращения, стремительно разрушаются красные кровяные клетки с плодовым типом гемоглобина (его еще называют фетальным), теперь неактуальные для организма, активизируется иммунная система, решают свои первые проблемы почки, пищеварительная и эндокринная системы ребенка, а его кожа, дыхательные пути и кишечник впервые сталкиваются с ранее незнакомыми им микробами.

Возможно, что в первую неделю после родов ребенок потеряет около десяти процентов массы тела. Это следствие адаптации организма новорожденного к внеутробной среде. Родителям не следует паниковать и волноваться в этой связи. В дальнейшем малыш быстро восстановит и наберет массу. В первую неделю весь организм новорожденного работает с большим напряжением, а более стабильное и спокойное состояние наступает только к началу второй недели.  

Показатели ребенка от рождения до 1 месяца

Окружность головы

34-35 см

Обхват грудной клетки

33-34 см

Первый месяц малыш значительную часть суток (до 20 часов) проводит во сне. Новорожденный, как правило, спит в позе лягушки, то есть лежа на спине, с согнутыми в локтях и поднятыми вверх ручками и с ножками, согнутыми в коленных суставах и раздвинутыми в стороны. 

У новорожденного в этот период различают пять состояний сна: 

глубокий сон, когда малыш абсолютно расслаблен, медленно и ровно дышит, глаза закрыты и лицо расслабленно; 

неглубокий сон, когда у ребенка более учащенное, не совсем ровное дыхание, возможно подергивание рук и ног, можно различить, как двигаются глазные яблоки под веками; 

дремотное состояние, возникающее во время кормления или перед засыпанием, характеризующееся полузакрытыми глазами; 

бодрствование, когда малыш активен, совершает движения всем телом, руками и ногами; 

плач, обозначающий, что у новорожденного дискомфортное состояние, например, он голоден, напуган или мокрый.

В первый месяц у малыша наблюдаются следующие особенности моторики — лежа на животе, он пытается приподнимать голову, а иногда ему даже удается удержать ее в таком состоянии несколько секунд. За первых тридцать дней новорожденный прибавит к своей изначальной массе около 600 граммов и вырастет приблизительно на 3 сантиметра, окружность головы увеличится на 1,5 – 2 сантиметра.

<

В первый месяц очень важно наладить кормление ребенка 

Очевидно, что наилучшей пищей для него является материнское молоко. В первые дни жизни ребенка количество молока у женщин постепенно увеличивается, но у некоторых (особенно у первородящих) это увеличение недостаточно. В этой связи актуальны рекомендации врачей по стимуляции лактации. Одним из главных способов стимуляции лактации является более частое прикладывание ребенка к груди при первых признаках беспокойства ребенка. Этот способ называют «режимом свободного вскармливания» или «кормлением по требованию». Таким образом, у некоторых мам получается 10–12 кормлений за сутки.

Важно правильно вкладывать сосок в рот малыша — он должен захватывать весь околососковый кружок. Установлено, что основной объем грудного молока ребенок высасывает за первые 5 — 10 минут кормления. Однако есть дети, которые быстро устают, засыпают у груди, их необходимо побуждать к сосанию, легко похлопывая по щечкам, вынимая изо рта и вновь вкладывая сосок. При сосании младенец заглатывает не только молоко, — вместе с питательной жидкостью поступает и воздух, от которого малыш стремится избавиться. Поэтому процедура срыгивания, когда выходят излишки накопившегося воздуха, является очень важной. При грудном вскармливании срыгивание оптимально через каждые 5 минут (или при перемене грудей) и через каждые 50 г при кормлении из бутылочки. Обычно это делается тремя способами — вертикально на вашем плече, вниз лицом на ваших коленях или в сидячем положении, — и совсем неплохо попробовать все три способа, чтобы определить, какой из них больше всего подходит вам и вашему ребенку.

Вздутие живота, кишечные спазмы, «колики» — частые спутники первых месяцев жизни даже у практически здоровых детей. Домашние способы помощи ребенку при этих состояниях: легкий массаж животика по часовой стрелке; вертикальное положение на руках у взрослого или так называемый контакт «кожа к коже» — малыш кладется животиком на обнаженную грудь матери, полулежащей в кресле, сверху прикрывается одеялом, мама поглаживает его по спинке; использование газоотводной трубочки, выкладывание малыша на живот на 3–5 минут, прием плантекса (содержащего в своей основе укроп). Все эти способы позволяют предотвратить «колики», способствуя выведению газов из кишечника.

Очень важный момент первых недель жизни ребенка — заживление пупочной ранки. При выписке из роддома в обычные сроки (пятый — седьмой день) полностью зажить пупочная ранка не успевает.

Традиционно принято обрабатывать пупок раствором бриллиантового зеленого (зеленкой). И делать это надо ежедневно, до тех пор, пока ранка не станет полностью сухой утром при туалете ребенка и вечером после ежедневного купания. Пока корочка не отпала, рекомендуют добавлять в воду при купании слабо-розовый раствор марганцовки, настой ромашки или зверобоя. Температура воды для купания 37–37,5°С, продолжительность купания — не более 5–7 минут. Если у ребенка появляются выделения из пупочной ранки или покраснение и припухлость пупочного кольца — нужна консультация врача. К врачу следует обратиться также, если корочка с пупочной ранки не отпадает по достижении ребенком возраста 14–15 дней.

Психическое развитие

Адаптации малыша к внеутробной среде способствуют врожденные рефлексы. Некоторые из них исчезают в первые месяцы жизни, другие трансформируется в приобретенные рефлексы, выходя на уровень сознания. Такие врожденные рефлексы, как рефлекс чихания, вздрагивания, моргания, зевоты, коленные рефлексы сохраняются у малыша на всю жизнь. В период первого месяца жизни у ребенка выделяют семь основных рефлексов:

• Хватательный — проявляется во время поглаживания или легкого касания ладошки ребенка. Рефлекторно малыш схватывает и удерживает все, что касается его ладони.
  
• Поисковый — малыш поворачивает головку, если касаются или поглаживают его щёчку. Этот рефлекс является необходимой составляющей инстинкта поиска пищи и питания.
  
• Сосательный — у малыша заметны сосательные движения губ, если провести вокруг рта пальцем или соской. Сосательный рефлекс так же, как и поисковый, прочно связан с инстинктом питания.
  
• Рефлекс Бабинского — при проведении пальцем по внешнему краю стопы пальчики ноги расходятся в разные стороны вместе с поворотом стопы.
  
• Рефлекс Мора — новорожденный разводит и сводит руки и ноги, реагируя на громкий и внезапный звук.
  
• Рефлекс Бабкина — при надавливании малышу на ладонь он поворачивает голову и открывает рот.
  
• Плавательный рефлекс — малыш совершает движения, подобные плавательным, если положить его на живот.
  
• Рефлекс Ходьбы — новорожденный совершает движения, имитирующие ходьбу, если поддерживать его под руки так, чтобы он касался ножками какой-либо поверхности.
  

Как развиваются органы чувств в этот период? 

Многие новорожденные к середине второй недели жизни умеют удерживать в поле зрения движущийся предмет, например, яркую погремушку диаметром около десяти сантиметров. Если на расстоянии 40–50 см от лежащего на спине малыша поместить яркую игрушку и начать медленно перемещать ее вправо-влево, то ребенок на несколько секунд фиксирует игрушку взглядом. Малыш трехнедельного возраста обычно уже способен фиксировать взглядом более или менее крупные неподвижные предметы, например, лицо мамы или папы. Если приблизиться к лежащему на спине новорожденному на расстояние 40–50 см и привлечь его внимание разговором, а потом замолчать, оставаясь неподвижным, малыш тоже замрет, внимательно вглядываясь в ваше лицо. К четвертой неделе движения глазных яблок малыша уже более плавные и координированные.

Несколько слов об органах слуха 

В середине второй недели жизни на громкий резкий звук, источник которого находится вне поля зрения ребенка, ваше чадо отреагирует вздрагиванием и миганием. К третьей неделе жизни новорожденный придает звукам внешней среды гораздо большее значение. Звуковые раздражители интенсивно учат его головной мозг принимать первые решения.

К концу четвертой недели жизни малыши обычно радуют мам и пап не только прогрессирующим улучшением работы органов зрения и слуха. Необычайно приятным бывает обнаружение первых положительных эмоциональных реакций малыша на родительское присутствие. Четырехнедельный новорожденный способен улыбаться! Наиболее вероятно, что первая улыбка ребенка будет ответом на многократные ласковые обращения к нему. Чем больше вы будете улыбаться малышу, тем скорее он ответит вам аналогичным образом. В целом важно родителям в семье сохранять положительный эмоциональный фон, не конфликтовать при ребенке, не выяснять отношений. Новорожденный впитывает всё, как губка, и чувствует до нюансов психологический климат вокруг. Сейчас малыш требует ласкового общения. Нельзя недооценивать сенсорные возможности новорожденного.

Вас также может заинтересовать

Переломные моменты в развитии с 12-го по 24-й месяц жизни

Mалыши в возрасте от 12 до 24 месяцев развиваются самыми увлекательными, захватывающими и удивительными способами! В физическом, социальном, эмоциональном и речевом смысле он становятся более независимыми и способными проявить свою зарождающуюся личность. Здоровое, сбалансированное питание поддерживает это развитие и снабжает малышей питательными веществами, необходимыми для их обучения и роста.

Физическое развитие Вашего малыша с 12 до 24 месяцев

Период между первым и вторым днями рождения Вашего малыша – время невероятного и увлекательного умственного и физического развития. Улучшившиеся двигательные навыки и укрепившиеся мышцы позволяют малышу с каждым днем становиться все более подвижным – хождение с помощью со стороны и самостоятельное хождение становятся более уверенными.  Улучшается координация, необходимая для бега и прыжков. Кости малыша также быстро развиваются, а постоянный процесс восстановления костей помогает каждой из них укрепляться и расти.

Ваш малыш с каждым днем становится крупнее и выше, он начинает выглядеть все более взрослым. Координация зрения и движений рук малыша постоянно улучшается, помогая ему самостоятельно управляться с ложкой и вилкой, хотя еще какое-то время он будет расплескивать еду. Это новое умение также помогает Вашему малышу строить большие башни и рисовать каракули – прекрасные занятие которые делать вам вместе!

Первые шаги

Большинство мам не могут дождаться, когда их малыш или младенец сделает первые шаги. Момент, когда это происходит, становится, действительно, волнующим. Следите за такими признаками, как ползание по-медвежьи (с прямыми ногами и попой вверх) и передвижение малыша по комнате, когда он придерживается за мебель.

Хотя некоторые дети начинают учиться ходить уже в 9 месяцев, многие из них все еще не совсем твердо держатся на ногах до 14-15 месяцев, а некоторые не могут обучиться ходьбе до 18 месяцев или позже. Если Ваш малыш позже освоил и другие основные этапы физического развития (например, перекатывание или ползание), есть вероятность, что обучение ходьбе займет немного больше времени. Каждый малыш – особенный, а исследования показывают, что те дети, которые начинают ходить позже, всегда догоняют остальных – нет никакой связи между ранней ходьбой и интеллектом. Всякий раз, когда малыш делает первые неуверенные шаги, наблюдать это – огромная радость, и Ваш малыш, вероятно, получит достаточно поощрения, чтобы продолжать практиковаться. Рекомендуется, чтобы малыши упражнялись примерно 3 часа каждый день, поэтому, когда Ваш ребенок сумеет хорошо держаться на ногах, Вы можете позволить ему ходить рядом с Вами, держась за руку или коляску. Добраться куда-то станет возможным не так быстро, но это отличный способ израсходовать часть безграничной энергии малыша.

Некоторые малыши от природы любят приключения и хотят начать бегать, как только начинают вставать сами. Другие более осторожны и могут нуждаться в небольшом подбадривании, чтобы согласиться попробовать что-то новое. Когда малыш будет держаться за Вашу руку и убедится, что все в порядке, он скоро попытается сделать что-то более сложное – например, подняться по лестнице или залезть на диван. Пока малыши концентрируются на ходьбе, другие навыки, такие как умение разговаривать, могут отойти на второй план. Не волнуйтесь – как только малыш освоит навык “шаг за шагом”, придет время сосредоточиться на умении произносить “слово за словом”.

Развитие мозга Вашего малыша с 12 до 24 месяцев 

Некоторые дети начинают соединять звуки в звукоподражательные слова (такими как “гав-гав” для собаки), а вскоре после их первого дня рождения уже рукой подать до настоящих слов! К 18 месяцам большинство малышей могут говорить около 50 слов и понимать целых 500 слов, поэтому, хотя малыши может и не отвечают, они действительно слушают!

Когда дело доходит до мышления, малыши становятся маленькими мыслителями. В 12 месяцев Вы можете заметить, что они объединяют 2 идеи, чтобы составить план (например, когда малыши голодны, они могут отправиться на кухню, где, по их сведениям, есть возможность получить еду). Они также становятся маленькими принимателями решений, которые имеют четкие представления о том, что и как они хотят делать. Их поведение становится более организованным, позволяя переключаться с игры в кубики на то, чтобы съесть бутерброд и довольно легко вернуться обратно к своему делу. К 18 месяцам Ваш малыш сможет больше понимать, что происходит вокруг него. Он будет знать, что вещи лежат в определенных местах, а некоторые виды деятельности происходят в одно и то же время. Поэтому, если Вы измените привычный, установившийся порядок своего малыша или поместите его любимую игрушку в другое место, он, вероятно, заметит! На этом этапе игры в прятки становятся веселыми, так как Ваш ребенок учится, чего ожидать и чего не следует ожидать.  

Все это развитие также имеет практический эффект – Ваш малыш скоро захочет одеться сам и обслужить себя за обедом. Малыши – отличные подражатели и энтузиасты, поэтому Вы можете легко начать обучать их, как это делать, хотя какое-то время им еще понадобится Ваша помощь. Удивительно и радостно видеть, как они становятся более независимыми, как развивается их маленькая личность.

Точно так же память Вашего малыша улучшается в возрасте от 12 до 24 месяцев, и может быть удивительно, насколько она у него отличная! В возрасте примерно 12 месяцев малыши узнают рифмы и знают, как играть в игры, в состоянии показать Вам, в какой книге находится их любимая картинка, и будут знать, какие игрушки принадлежат им. Они также начнут осознавать понятия “я” и “мне”, и могут стать большими собственниками по отношению к тому, что им принадлежит. “Мое” может стать часто употребляемым словом. Не волнуйтесь – они скоро с радостью научатся делиться! К 18 месяцам Ваш малыш сможет вспомнить немало детских стихов из своей любимой книжки.

Оптимальное питание для развития Вашего малыша

Хотя Ваш малыш с каждым днем кажется все более похожим на “маленького взрослого”, ему еще надо расти и расти, и его потребности в питании отличаются от Ваших. Невероятно, но в возрасте от 12 до 24 месяцев Вашему ребенку требуется почти в 3 раза больше энергии по сравнению со взрослым, с учетом размера. Если принять во внимание, что его животик примерно в три раза меньше, легко понять, почему так важен каждый кусочек. Здоровый сбалансированный рацион необходим, чтобы обеспечить Вашему малышу правильный баланс питательных веществ, необходимых для оптимального развития. Необходимо обратить внимание на два жизненно важных вещества для этого этапа развития: железо и витамин D.

Железо играет важную роль для многих функций организма и является основным питательным веществом для здорового развития мозга. Хорошими источниками железа являются мясо, жирная рыба и яйца, а также растительные источники, такие как бобы и зеленые листовые овощи. Мясо и рыба содержат гемовое железо, которое легче используется и усваивается по сравнению с негемовым железом, содержащимся в растительной пище. Включение даже небольшого количества мяса и рыбы в рацион Вашего малыша увеличит усвоение железа из других источников. Примите во внимание, что из-за особенностей темперамента, пищевых капризов и слабого аппетита многие малыши могут не получать достаточного количества железа из продуктов своего рациона. Ситуация ухудшается, если малыши наедаются продуктами с низким содержанием железа. Ежедневно предлагайте своему ребенку богатые железом продукты в сочетании с овощами или богатыми витамином C фруктами, чтобы помочь организму малыша усваивать железо более эффективно. Кроме того, молочные напитки Aptamil 3 и 4 обогащены железом, чтобы поддерживать здоровое развитие Вашего малыша по мере его роста и развития.

Витамин D является еще одним важным питательным веществом в этот период. Он помогает развитию костей Вашего ребенка, а также усвоению организмом кальция и фосфора. Основным природным источником витамина D является солнечный свет, попадающий на кожу Вашего ребенка. Однако, солнечный свет не является надежным источником в нашей географической области. Жирная рыба и яйца – отличный способ удовлетворить потребность в витамине D, но для малышей может быть трудно съедать достаточное количество этих продуктов, чтобы получить необходимую им дозу витамина. Помимо ежедневных витаминных добавок, содержащих витамины A, C и D, молочные напитки Aptamil 3 и 4 – хороший способ помочь Вашему малышу получить необходимое ему питание на этом этапе развития. Некоторые виды, обогащенные витамином D, помогут дополнить диету Вашего малыша!

Ищите рецепты, которые включают следующие продукты, богатые питательными веществами, для поддержания развития Вашего малыша на этом этапе:

• Жирная рыба: лосось, сардины или макрель.

• Виды мяса, богатые железом: говядина, свинина, баранина, оленина, курица.

• Сладкий картофель (батат).

• Брокколи, листовая капуста и другие зеленые листовые овощи.

• Клубника или черника.

• Витаминизированное молоко или крупы.

Этапы удивительного развития малыша:

Информация ниже покажет, что Вы можете ожидать на каждом этапе развития Вашего малыша. Помните, что все малыши разные! Они растут и обучаются с разной скоростью, поэтому не ожидайте, что Ваш малыш будет точно следовать графику – это всего лишь приблизительный ориентир.

В 1 год Ваш малыш умеет:

• Стоять с Вашей помощью или держась за мебель, затем садиться обратно на пол.

• Выговаривать несколько любимых звуков и слов.

• Брать игрушки и смотреть, что происходит, когда он их бросает.

• Понимать некоторые просьбы, такие как “подними руки” во время одевания.

• Может начать есть пальцами.

• Любит пустые баночки и коробочки, копирует такие простые действия, как взмах рукой.

В 18 месяцев Ваш малыш умеет:

• Ходить самостоятельно и любит прыгать вверх и вниз.

• Подниматься по лестнице и спускаться с нее, держась за перила.

• Строить из игровых детских кубиков, бросать маленькие мячики и разбирать игрушки на части.

• Говорить много слов и экспериментировать с порядком слов.

• Может использовать обе руки, чтобы самостоятельно есть или пить из чашки.

• Ему может нравиться смотреть книги с картинками.

 

Режим дня ребенка в 1 месяц

   Сон новорожденного малыш вызывает беспокойство и тревогу у молодых родителей. Малыш может спать целыми днями, а по ночам бодрствовать. Или вовсе не спать «ни днем, ни ночью» — пробуждаться через короткие промежутки времени, требовать грудь. Хаос, отсутствие какой-либо предсказуемости и режима – норма для малыша на первом месяце жизни.

 

  В этой статье мы расскажем:

   — об особенностях сна и бодрствования новорожденного малыша (режима дня ребенка в 1 месяц)

   — о том, как ориентироваться в циклах «сон – бодрствование»

   — какой распорядок дня является оптимальным для новорожденного

   — о том, что влияет на качество сна малыша

   — есть ли зависимость между состоянием и настроением мамы и сном малыша

 

  Особенности сна новорожденного

   Новорожденные малыши спят очень много, но хаотично! Так происходит по причине физиологической незрелости мозга.

   В распорядке дня месячного ребенка общее количество часов сна днем составляет около 8-9 часов и примерно столько же – ночью. В сумме малыш спит 16 – 18 часов в сутки. Сон малышей очень поверхностный, так как 50% сна составляет активная фаза, а синтез собственного «гормона сна» мелатонина наладится только к 3-му месяцу жизни. По этой же причине дети в первые месяц жизни не отличают день от ночи. Четкого режима дня у малышей от рождений до 3-х месяцев нет.

   О режиме по часам, раннем укладывании, об определенном времени пробуждения и приемов пищи еще говорить слишком рано.

   То, что мы привыкли называть режимом дня у более взрослых детей, у новорожденных скорее ритм сна и бодрствования – смена циклов питания и снов. У новорожденного этот цикл составляет 2-3 часа.

 

  Время бодрствования ребенка

   С самого рождения время бодрствования ребенка может составлять 20-40 мин. К концу первого месяца время бодрствования увеличивается и может составлять до 60-90 минут.

   Очень важно не переутомлять ребенка и следить за его признаками усталости. И помнить, что время бодрствования ребенка в первый месяц включает активное и спокойно бодрствования, подготовку ко сну, ритуал и засыпание.

 

   Спокойное бодрствование очень важно в этот период! Старайтесь избегать посещения с новорожденным малышом шумных и людных мест. Защитной реакцией нервной системы новорожденных является «отключение» в момент излишней внешней стимуляции нервной системы. В шумных местах малыши «отключаются». Внешне это выглядит, как будто ребенок заснул. И родители чаще всего воспринимают эти  ситуации как «ничего особенного не происходит, ребенок просто спит».  Но такой сон не является здоровым. Нервная система ребенка просто не выдерживает нагрузки — свет, шум, множество людей вокруг и «выключается», а ребенок не отдыхает как следует.

 

  Режим питания ребенка

   В рационе новорожденного только грудное молоко (для малышей на ГВ) или смесь (для малышей на ИВ).

   — Режим кормления ребенка днем – это кормления раз в 1,5-2 часа, если речь о грудном вскармливании

   — Ночь малыш может просыпаться около 3 раз за ночь, чтобы поесть. Желудок еще слишком маленький и малыш не может съесть столько, чтобы проспать всю ночь без пробуждений.

   3-х кормлений за ночь малышу достаточно, чтобы получать питание. На практике малыши просыпаются гораздо чаще. Так происходит потому, что помимо молока как основы питания малышу требуется еще и мама – ее тепло, объятия, запах, голос.

   Находиться долгое время без мамы, самостоятельно засыпать без нее малыш еще не может – нервная система еще очень незрелая и малыш нуждается в маминой помощи и ее присутствии.

ВИДЕОУРОК

Сон малышейот 0 до 3 месяцев

Подробнее

  Что поможет малышу в первый месяц спать лучше?

   Малыш еще не может успокаиваться сам, и задача родителей ему в этом помочь. Самыми успокаивающими средствами для ребенка в 1 месяц являются ощущения, напоминающие утробу матери: затемнение, «белый шум», легкое укачивание и сдавливание, близость и запах мамы мамы – грудь, руки, голос

• Закрывайте шторы. Собственного мелатонина у малыша еще нет, но темные шторы позволяют не раздражать нервную систему ярким светом. А также выстроить ассоциацию «спим в темноте – бодрствуем при свете»
• Используйте «белый шум». Сердцебиение, шум ветра или волн, можно использовать запись с маминым голосом (пением или шиканьем), если мама не может всегда присутствовать во время засыпания и снов ребенка.
• Легкие укачивания малыша помогут ему расслабиться и уснуть. Только не переусердствуйте, слишком интенсивные укачивание опасны и могут повредить мозг малыша.
• Пеленание, если оно организовано безопасно – помогает погасить непроизвольные вздрагивания и улучшить сон.

   Мамино присутствие является самой главной и самой успокаивающей ассоциацией. Первые 3 месяца жизни можно считать «четвертым триместром» — донашиванием. Поэтому мама, ее близость – это то, что малышу действительно необходимо и во время бодрствования, и во время снов.

 

   Помимо успокаивающих условий сна, очень важно соблюдать время бодрствования и не допускать перегула. Самый главный враг для сна малыша в 1 месяц – это переутомление. Малыш, «перегуляв» свое время бодрствования может переутомиться, а выделившийся в кровь кортизол будет препятствовать успокоению и засыпанию, уложить малыша будет сложно, а последующий сон будет поверхностным и тревожным.

   Для ориентира используйте нормы бодрствования для малышей в 1 месяц. Но зависимости от состояния малыша, времени дня, погодных условий время бодрствования может меняться. Родителям очень важно быть гибкими, учитывать признаки усталости малыша при укладывании его спать.

 

  Состояние и настроение мамы очень влияет на малыша

   Мама и малыш находятся в очень тесной связи, особенно выражено это в первые месяцы жизни малыша.

   Мама чутко настроена на своего ребенка:

   — Мамино молоко способно подстраиваться под потребности малыша, меняя свой состав.

   — Сон мамы тоже видоизменяется, становится сейсмическим – так мама всегда «начеку», она может следить за своим ребенком даже во сне.

 

   Малыш в свою очередь точно также настроен на маму:

   — Любые изменения в состоянии мамы, физическом или эмоциональным сказываются на малыше.

   — Когда мама испытывает стресс, ее кортизол передается и ребенку. Кортизол – это главный антагонист мелатонина, он будет мешать успокоению. В то время как спокойное мамино состояние, успокаивающий, «эндорфиновый» голос будет убаюкивать малыша.

 

   Маме очень важно заботиться о себе, привлекать к помощи близких, если это возможно. Когда мама в ресурсе, у нее будет гораздо больше сил, энергии, тепла возможностей помогать своему малышу, быть с ним в контакте. И тогда уже одно ее присутствие будет не только способствовать качественному сну малыша, но и укреплять привязанность между мамой и малышом. А это является самой главной задачей первого года жизни ребенка.

     

Как делать массаж новорожденному | Johnson’s®

Количество просмотров: 4 552

Дата последнего обновления: 19. 12.2021 г.

Среднее время прочтения: 5 минут

Содержание:

Как лучше делать массаж малышу
Комплекс упражнений

Профилактический массаж приобретает все большую популярность⁵ среди здоровых малышей³. Это не просто приятная процедура. Помимо массы удовольствия, от нежных прикосновений мамы младенец получает огромную пользу.

Массаж помогает развить мышцы младенца, предупредить простудные заболевания, набрать вес⁵, а самое главное, укрепить эмоциональную связь между матерью и ребенком².

Как лучше делать массаж малышу

Специалисты рекомендуют начинать массаж с первого месяца жизни³. Он хорошо дополняет гимнастику и ежедневные процедуры по уходу за ребенком до года^2,3.

Лечебный или реабилитационный массаж назначает врач при наличии показаний. Среди них могут быть нарушения в развитии или серьезные заболевания. Чем сложнее патология, тем тщательнее подбирается методика. Работают с такими малышами специалисты по лечебной физкультуре, массажисты и реабилитологи^2,5.

Профилактический массаж вполне по силам родителям. Его можно провести самостоятельно, но только после обучение у педиатра, который проводит доступный и наглядный инструктаж для мам и пап².

Перед сеансом убедитесь, что вы учли все условия³:

• Место. Можно расположиться на пеленальном столике, кровати или на полу. Главное, чтобы выбранное место было спокойным, теплым и находилось подальше от сквозняков. Температура в комнате должна быть в пределах 22-24^oC.
• Время. Для первых сеансов достаточно 6-8 минут. Важно выбрать такое время, чтобы вас с малышом ничто и никто не отвлекал и вы смогли провести массаж не спеша. Специалисты рекомендуют делать его вечером после купания, потому что нежные поглаживания успокаивают ребенка и помогают ему заснуть.
• Готовность малыша. Ребенок должен бодрствовать и быть в хорошем настроении. Если малыш не настроен — капризничает, плачет или хочет есть, — лучше отложить массаж.
• Подготовка родителя. Снимите все украшения с пальцев, тщательно вымойте руки и высушите их. Чтобы малышу было комфортно, ваши руки должны быть теплыми. Поэтому разотрите их — так они согреются.

Массаж для грудничков несколько ограничен³. Можно массировать все тело¹, но новорожденным разрешены только поглаживания³. Их следует выполнять мягко, в медленном темпе, при этом пассивные движения должны быть достаточно объемными, чтобы дополнить естественную двигательную активность ребенка¹.

Осторожно, без нажима поглаживайте вдоль массажных линий. Можете разговаривать с ребенком во время сеанса. Проводя массаж перед сном, помните, что ваш голос должен быть спокойным и не слишком эмоциональным³.

Европейские педиатры рекомендуют проводить массаж детям до года с использованием масел⁴. К выбору масла следует подойти ответственно. Есть специальные детские масла для новорожденных, например, JOHNSON’S ® Детское масло «Нежность хлопка», которое соответствует потребностям нежной детской кожи.  Продукт гипоаллергенный⁷. В нем нет красителей, фталатов и парабенов⁶.  JOHNSON’S ® Детское Масло «Нежность хлопка» на растительной основе содержит масла кокоса и семян хлопка, быстро впитывается и защищает кожу малыша от сухости^3,6, а его «аромат счастья»⁹ способствует мультисенсорному развитию ребенка^10-13.

Наверх к содержанию

Комплекс упражнений

Рекомендуется проводить массаж в такой последовательности³:

• Налейте небольшое количество детского масла себе на ладонь. Помните, что его можно наносить только на сухую кожу малыша.
• Начните массировать лицо и шею кончиками пальцев. Мягкими и нежными движениями проведите по ушкам малыша, потом по линии бровей, носу и губам, как бы «рисуя» их.
• Перейдите на животик ребенка. Поглаживайте его ладонью по часовой стрелке, избегая области правого подреберья, где расположена печень.
• После живота помассируйте грудь большими пальцами, но так, чтобы не было нажима на грудную клетку. Двигайтесь от центра к бокам.
• Массаж ручек начинайте с кисти, постепенно поднимаясь к плечу. Не забывайте о ладошках. Раскройте их и подушечками больших пальцев несколько раз сделайте круговые движения. Потом нужно погладить каждый пальчик и помассировать бугор большого пальца.
• Ножки тоже нужно массировать снизу вверх — от стопы до бедра. Массажу стоп следует уделить особое внимание— нежными движениями погладьте верхнюю часть стопы, лодыжку и подошву.
• Устройте небольшую «разминку» пальчикам. Помассируйте каждый по отдельности, а потом сделайте легкий нажим на подошве под пальцами. В ответ на это малыш сожмет пальчики. Чтобы он разомкнул их, проведите по наружной поверхности стопы — от мизинца к пятке.
• Закончите сеанс массажем спинки. Для этого переверните ребенка на живот и поглаживайте спинку сверху вниз — от шеи к ягодицам, — а потом обратно.

После сеанса оденьте малыша в теплое белье и дайте ему спокойно полежать. Если вы использовали масло, не забудьте удалить его остатки с кожи, перед тем как надеть подгузник³.

Массаж для новорожденных – это необходимый элемент адекватной двигательной активности, у которого есть много положительных эффектов, особенно если он проводится с использованием качественного детского масла⁴. Воздействие на кожные рецепторы оказывает тонизирующее действие на нервную систему ребенка⁵ и способствует физическому и психическому развитию детского организма². Это особенно важно в раннем детском возрасте, когда закладываются все будущие навыки ребенка и формируются основные движения, например, ползание, стояние, сидение и ходьба¹.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Наверх к содержанию

Литература:

1. А. П. Романчук, В. В. Беседа. Массажная гимнастика как одна из форм физического воспитания детей раннего возраста // Педагогика физкультуры и спорта. — 2009. C. 94-96. https://cyberleninka.ru/article/n/massazhnaya-gimnastika-kak-odna-iz-form-fizicheskogo-vospitaniya-detey-rannego-vozrasta
2. А. И .Заев, И. И. Макарова, Ю. А. Алесеева, З. Б. Заева. Современная оценка и перспективы применения физических упражнений и массажа у детей первого года жизни // Экология человека. — 2007. — №04. — C. 28-31. https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennaya-otsenka-i-perspektivy-primeneniya-fizicheskih-uprazhneniy-i-massazha-u-detey-pervogo-goda-zhizni
3. JOHNSON’S ® Забота с первых дней . Информационно образовательное пособие по уходу за ребенком с первых дней жизни. Разработано совместно с ведущими экспертами России.
4. Блуме-Пейтави У. , Лавендер Т, Дженерович Д и другие. Рекомендации Европейского круглого стола по уходу за кожей здоровых младенцев //Журнал для непрерывного медицинского образования врачей. Неонатология: новости, мнения, обучение. — 2017. — №1. C. 108-118.
5. Е.Исаева. Детский массаж. Поэтапное руководство. РИПОЛ Классик. 2008, 220с.
6. Подтверждено внутренними данными компании.
7. Формула создана для сведения риска аллергии к минимуму
8. Изучение клинических эффектов линейки Johnson’s® «Нежность хлопка» на микробиом здоровой кожи новорожденного. Кимбери Капоне, доктор философии, Диана Фрисия, Лорена Телофски, Янета Николовски, доктор философии, Пьерлуиджи Кумо (Johnson’s® Детский шампунь и пенка для мытья и купания «Нежность хлопка» и Johnson’s® Детское молочко для лица и тела «Нежность хлопка»).
9. Художественный образ.
10. Data on File, Johnson & Johnson Consumer Inc. (Johnson’s CottonTouch Clinical Study Summary — Wash & Shampoo II).
11. JOHNSON’S® COTTONTOUCH™ FRAGRANCE HOME USE TEST (HUT).
12. Fragrance HUT: Mom Behavioral Analysis Global HUT by Symrise.
13. Глобальный опрос о линейке «Нежность хлопка»: шампунь и пенка, лосьон, масло, присыпка. Количество опрошенных: 316 мам. срок проведения опроса: 2016-2017.

Наверх к содержанию

Советы, как успокоить плачущего ребенка

Плач ребенка — это не только естественное, но и ожидаемое явление, особенно в течение первых трех месяцев жизни. Обычно дети плачут в течение часа каждый день на протяжении первых нескольких недель. В возрасте около шести недель ваш ребенок может плакать до двух часов в день, а с восьми недель — снова примерно один час в день. Тем не менее помните, что все дети разные и плачут по-разному!¹

 

Плач —способ сказать, что что-то не так. Когда дело касается того, как научиться успокаивать плачущего ребенка, важно понять, что именно вызывает у него беспокойство. Ваш ребенок может плакать в случае, если: ¹

 

• он голоден;
• малыша беспокоят отрыжка или вздутие животика;
• нужно сменить подгузник;
• он хочет спать;
• хочет, чтобы его взяли на руки или покачали;
• малышу жарко или холодно;
• у малыша колики;
• чувствует, что ему неудобно: хочет перевернуться, давит подгузник или одежда, или малышу мешает тугое пеленание;
• у малыша режутся зубки.

 

Если ваш ребенок плачет более трех часов в день и более трех дней в неделю, его, вероятно, мучают колики. Однако это не повод для паники, к тому же существует несколько способов успокоить ребенка с коликами. Узнайте здесь о коликах, их симптомах и о том, как можно успокоить ребенка с коликами. 

 

Если вы думаете, что причиной плача может быть рефлюкс (срыгивания), вы можете узнать больше о различных типах рефлюкса и о том, как с ним справиться, здесь.

 

Обязательно свяжитесь с лечащим врачом ребенка, если малыш кажется вам больным или у него наблюдаются следующие симптомы в дополнение к чрезмерному плачу: ¹

 

• повышенная температура тела;
• затрудненное дыхание или кашель;
• рвота;
• понос;
• высыпания;
• плач усиливается, когда ребенка берут на руки или перемещают;
• повышенная раздражительность или вялость. 

Рост и развитие вашего малыша — 1 месяц

На этой странице

Развитие ребенка начинается с рождения. Вначале ваш ребенок будет быстро расти и многому учиться. В 1 месяц объятия, сон и кормление — все, что действительно имеет значение для вашего ребенка. Время, которое вы проводите с ними, поможет их мозгу расти и развиваться по мере того, как они начинают познавать мир.

Ваш ребенок, вероятно, сейчас много плачет. Часто это происходит потому, что они голодны или у них грязные подгузники, но часто младенцы просто плачут без видимой причины.Обнимайте их, чтобы они успокоились, и помните, что плач со временем пройдет.

На сроке от 6 до 8 недель вашему ребенку необходимо пройти полное медицинское обследование у специалиста в области здравоохранения, например, медсестры, акушерки, терапевта или педиатра.

Ваш месячный

Все дети растут с разной скоростью. Но в среднем за 1 месяц они набирают от 0,7 до 0,9 кг каждый месяц и вырастают на 2,5-4 см. Окружность головы у них будет увеличиваться примерно на 1,25 см каждый месяц.

Все дети теряют вес сразу после рождения. Здоровые дети обычно возвращаются к своей массе при рождении примерно через 2–3 недели и затем продолжают расти.

Ваш ребенок был взвешен при рождении, и ваш врач или медсестра, занимающаяся вопросами здоровья матери и ребенка, будут регулярно отображать его рост на диаграмме роста. Младенцы бывают разных форм и размеров, и ваш ребенок может быть большим или маленьким. Важно то, что они неуклонно растут с течением времени. Старайтесь не сравнивать прибавку в весе вашего ребенка с весом других младенцев.

Таблицы роста ребенка

Диаграмма роста помогает вам и вашему врачу отслеживать, как растет ваш ребенок.

Узнать большеПонимание графиков роста ребенка

Что умеет делать ваш ребенок?

В 1 месяц большая часть того, что делают младенцы, все еще вызывается рефлексами. Они не думают о своих действиях. Они будут сосать, глотать, искать молоко и хвататься за предмет, если вы положите его на ладонь (хотя большую часть времени они будут держать руки сжатыми в маленькие кулачки). Они также будут ставить одну ногу перед другой, если вы поставите их на ровную поверхность.

Они начнут фокусироваться обоими глазами через 1 месяц и смогут следить за движущимся объектом из стороны в сторону.Они, вероятно, предпочтут смотреть на человеческое лицо, а не на объект, и будут пристально смотреть вам в глаза, если вы будете держать их на расстоянии примерно 45 см. Большинство младенцев могут узнать своих родителей к этому возрасту.

Месячным младенцам нравится звук вашего голоса, но они испугаются, если услышат громкий звук. Они могут упасть назад, выбросить руки и ноги, моргнуть глазами и быстрее дышать.

К концу первого месяца большинство младенцев могут поднять голову, когда вы кладете их на живот, и они поворачивают голову набок.Когда мышцы шеи станут сильнее, они смогут поворачивать голову и поднимать ее, когда они находятся в автокресле или переноске.

Ваш ребенок будет громко плакать, когда он голоден или ему неудобно. Когда они счастливы и довольны, они обычно издают тихие булькающие звуки. Отвечайте на звуки вашего ребенка бульканьем и воркованием в ответ.

В 1 месяц некоторые дети будут учиться успокаивать себя с помощью пустышки или даже сосания пальцев или больших пальцев. Помогите ребенку сосать — это хороший способ его успокоить.

Как я могу помочь своему ребенку развиваться?

Проводите с малышом как можно больше времени. Если смотреть им в глаза и улыбаться, это поможет им сблизиться и почувствовать себя в безопасности.

Читайте и пойте своему малышу. Даже если они не могут понять, им будет приятно слышать ваш голос. Музыка помогает стимулировать их чувства и развлекает их. Игра с ними также укрепит вашу связь.

Помогите ребенку развить силу шеи, кладя его на животик на 1–5 минут за раз.Это называется временем на животе. Всегда следите за своим ребенком, когда он находится в животике, и всегда укладывайте его спать на спине.

Знаки проблемы развития

Младенцы развиваются с разной скоростью. В 1 месяц вы все еще будете узнавать о своем ребенке и его потребностях. Но поговорите со своим врачом или медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, если:

• плохо кормят
• они регулярно спят намного больше 16 часов в сутки
• Они не двигают руками и ногами
• Они не следят за вами глазами и не реагируют, когда видят вас
• Они не издают булькающих звуков
• Они ничего не пугают и не слышат
• вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок плачет или спит

Куда мне обратиться за помощью?

Если вы беспокоитесь или хотите обсудить какие-либо вопросы, связанные с развитием вашего ребенка, поговорите со своим врачом или медсестрой.

Поговорите с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка

Позвоните по телефону «Беременность, роды и ребенок», чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка по телефону 1800 882 436 или по видеосвязи. Доступно с 7 утра до полуночи (AET), 7 дней в неделю.

Справочник по вехам для новорожденного в 1 месяц

Первые несколько недель с новым ребенком могут быть волшебными, но они также могут быть тяжелыми. Если вы научитесь кормить ребенка, помочь ему заснуть и понять его постоянные потребности, вы сможете быть в тонусе — или уснуть на ногах.

Но если сегодня вас что-то беспокоит, не волнуйтесь слишком сильно. Вы можете быть удивлены, насколько разными могут быть разные части жизни вашего ребенка от недели к неделе на этом этапе.

Месяц 1: развитие вашего ребенка

Подробнее о первом месяце жизни вашего новорожденного:

Что происходит

Вот кое-что, что поможет вам облегчить ум: жизнь вашего ребенка сейчас довольно проста. Все, что для нее действительно важно, — это есть каждые пару часов, безопасно и часто спать, иметь чистый подгузник и получать много любви.Вот и все.

Но для вас как нового родителя и всего, что с этим связано, жизнь может показаться значительно более сложной. Так что сосредоточьтесь только на самом главном — на основных потребностях вашего ребенка. Их будет достаточно, чтобы вы были заняты, пока вы постепенно осваиваете вещи.

Сейчас самое время отложить стирку, уборку и другие домашние дела настолько, насколько это возможно. Обратитесь за помощью к семье или друзьям. Закажите ужин, если можете, или попросите друга принести вам ее. Не пытайтесь следить за электронной почтой. Если вам нужна помощь в отделении кормления, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

Как выглядит малыш?

Вне зависимости от того, во что вы верите в фильмах, новорожденные не появляются из чрева безупречно — часто вашему ребенку требуется несколько недель или месяцев, чтобы превратиться в ангельского херувима, которого вы, возможно, ожидали.

От приплюснутого носа (вы пытаетесь протиснуться через родовые пути и посмотреть, выходит ли ваш нос симпатичным, как пуговица!) До конической головы (особенно заметной, если вы долго давили), ваш ребенок красив такой, какой она есть, и внешний вид вашего новорожденного ребенка быстро изменится в течение следующих недель.

Вы можете спросить своего врача о любых особенностях, которые могут вас беспокоить.

Рефлексы новорожденного

С самого первого дня у вашего ребенка есть набор рефлексов, призванных защищать его и обеспечивать получение необходимого ухода (даже если ваши родительские инстинкты еще не сработали).

Некоторые из этих ранних рефлексов включают рефлекс укоренения (который помогает ей найти грудь или бутылочку для кормления), сосательный рефлекс (чтобы помочь ей есть), ладонный рефлекс (именно он заставляет ее сжимать ваш палец, когда вы положила ей в ладонь) и рефлекс Моро (нервная реакция, которую она испытывает при испуге).

Вы можете попробовать проверить своего ребенка на эти и другие рефлексы первого года жизни, но имейте в виду, что ваши результаты могут отличаться и, вероятно, будут менее надежными, чем у врача.

Чувства новорожденного

Все органы чувств вашего ребенка работают с момента его рождения, в том числе:

• Зрение. Ее опухшие глаза могут совпадать с твоими. Но в отличие от ваших, глаза вашего новенького ребенка опухли после родов, и, возможно, защитная мазь с антибиотиком назначается сразу после рождения.Ее зрение немного размыто, но она может видеть ваше лицо и другие объекты крупным планом. Просто убедитесь, что держите их на расстоянии от 8 до 12 дюймов перед ней, что составляет ее поле зрения. Вы также можете заметить, что ее глаза иногда косятся. Это потому, что мышцы, контролирующие движение глаз, еще не полностью развиты, и беспокоиться не о чем.
• Слух. Хотя ее слух еще не полностью развит, ваш ребенок уже знаком с вашим голосом и другими звуками, которые он часто слышал в утробе матери.
• Вкус. У нее сильно развито чувство вкуса, и она может различать сладкое и горькое, отдавая предпочтение сладкому (грудное молоко и смесь идеально подходят для этого).
• Запах. Вскоре по прибытии она узнает ваш запах.
• Сенсорный. Это чувство наиболее развито при рождении. Через прикосновение ваш ребенок узнает мягкость вашего лица, что нет ничего более приятного, чем объятия, и что его любят те, кто о нем заботится.

Свернутое тело

Когда ваша матка сдавливается, а затем проталкивается через узкий родовой канал, тело вашего ребенка какое-то время будет сморщено. Ее руки сжаты в кулачки, а руки и ноги прижаты к телу.

Не беспокойтесь. Ее мышцы расслабятся в течение следующих нескольких недель.

Опухшие половые органы

Беспокоитесь о опухшей мошонке у вашего мальчика или этих опухших половых губах у вашей маленькой девочки? Это совершенно нормально и временно.Это происходит из-за ваших гормонов, которые все еще циркулируют в теле вашего новорожденного. Они уменьшатся до детских размеров, прежде чем вы это узнаете.

Эти же гормоны также ответственны за любые выделения из сосков молочного цвета (возможно как для мальчиков, так и для девочек) и выделения из влагалища (которые иногда могут иметь оттенок крови). Как и отек, выделения должны пройти в течение недели или двух.

Похудение

Хотя ваш ребенок мог весить 7 фунтов при рождении, не удивляйтесь, если он немного похудеет (примерно на 5–10 процентов).

Причина уменьшения: нормальная послеродовая потеря жидкости. Вес новорожденного должен перестать снижаться к 5-дневному возрасту. Примерно к 10–14 дням (а иногда и раньше) она наберет и превысит свой вес при рождении.

Обратитесь к врачу, если вы кормите грудью и не можете сказать, получает ли ваш ребенок достаточно молока.

Сон новорожденного

Новорожденные дети спят много — но не все одновременно. Ожидайте, что ваш ребенок будет спать от 14 до 17 часов в день или больше, часто просыпаясь перед кормлением.Это может быть до 19, 20 или до 14 лет, хотя Национальный фонд сна говорит, что новорожденным требуется от 14 до 17 часов.

«Средний» новорожденный спит около 16,5 часов между дневным и ночным дреманием, хотя есть широкий диапазон нормальных значений.

Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, как правило, необходимо есть каждые два-три часа, а младенцам, находящимся на искусственном вскармливании (или тем, кто принимает смесь грудного молока и смеси), как правило, каждые два-четыре часа.

Кормите ребенка по требованию, а не по часам.Новым родителям может потребоваться некоторое привыкание, особенно если учесть время, необходимое для кормления ребенка, а затем помочь ему снова заснуть. Затем повторите и повторите еще несколько раз. Если по прошествии 2–4 недель ваш ребенок набирает вес и ваш педиатр дает вам зеленый свет, возможно, вам удастся еще немного увеличить время кормления.

Если вы кормите грудью, постарайтесь сцеживать немного грудного молока, чтобы ваш партнер или друг могли иногда подменять ребенка. Одна хорошая стратегия, которую вы слышали уже миллион раз: постарайтесь как можно лучше уснуть, когда она спит.Это будет иметь значение, даже если вы просто вздремнете.

Когда ваш ребенок находится в стране грез, убедитесь, что он спит в 100% безопасных условиях: положите его на спину на твердый матрас без подушек, одеял, мягких игрушек или бортиков кроватки, чтобы снизить риск СВДС.

Сколько молока нужно ребенку

Младенцы едят много в течение первых нескольких недель — по крайней мере, от восьми до 12 (или более) раз за 24 часа. Списывайте это на крошечный размер живота и невероятный рост, как физический, так и умственный, который она переживает в эти первые недели и месяцы.

Поскольку ваша грудь и ребенок не имеют встроенного измерителя, может быть трудно определить, достаточно ли и когда ваш ребенок поел. Но есть несколько подсказок: если ваш ребенок кажется счастливым, его вес соответствует его возрасту и он делает достаточно грязных подгузников (от пяти до 12 в любой день), вероятно, он насытится.

Тем не менее, грудное вскармливание не всегда дается естественным путем — и есть множество приемов кормления, которые нужно освоить, и проблем, которые нужно решить в эти первые несколько недель, от захвата грудного вскармливания до мастита и других распространенных проблем грудного вскармливания. Нужна дополнительная помощь? Ознакомьтесь с этими инструкциями по грудному вскармливанию вместе с некоторыми основами кормления из бутылочки.

Отслеживание грязных подгузников

Говоря о грязных подгузниках, вы можете многого ожидать от дефекации вашего новорожденного в первые несколько недель. Первые фекалии обычно черные и липкие — это меконий, наполняющий кишечник вашего ребенка в утробе матери.

Через день или два стул перейдет в зеленовато-желтый цвет, а через несколько дней — в «обычный» детский стул.Обильный кал — не менее пяти подгузников в день для младенцев на грудном вскармливании, а иногда и больше — нормальное явление в течение первого месяца. Фекалии вашего ребенка должны быть горчично-желтыми, зелеными или коричневыми, а также бледными или потрепанными.

Примерно к 3-6 неделе количество пухлых подгузников может выровняться, и ваш ребенок может даже пропустить день или два между БМ.

Дополнительные основы ухода за ребенком:

Месяц 1: здоровье вашего ребенка

Плач

Нет сомнений в том, что новорожденные плачут — это то, как они общаются! Независимо от того, есть ли у вас ребенок спокойный или суетливый, в первый месяц вы начнете привыкать ко всем вариациям этих маленьких нытьев и причитаний. Фактически, плач может быть признаком того, что ребенок здоров.

Если ваш малыш мало плачет, особенно если вы знаете, что ему что-то нужно, немедленно обратитесь к врачу.

А что, если кажется, что она все время плачет? Некоторые дети просто плачут больше, чем другие. Исследования показывают, что от 80 до 90 процентов младенцев ежедневно плачут от 15 минут до часа, что нелегко объяснить.

Иногда эти занятия предсказуемы — например, вечером или после напряженного дня вне дома.Иногда они просто появляются, как неожиданная летняя буря.

Убедитесь, что она не голодна, не нуждается в смене подгузников и не случилось чего-то неприятного, например, нити, намотанной на палец ноги, или царапающей бирки на шее. Если все это под контролем, помогите ей как можно лучше: качайте ее, гуляйте с ней, пойте ей или обнимайте ее.

Чтобы помочь ей успокоиться, может потребоваться несколько попыток. Но если вы чувствуете, что теряете терпение или просто устали, можно положить ее в безопасное место, например в кроватку, на несколько минут. Она может даже удивить вас и сама заснуть.

Некоторые родители задаются вопросом, не страдает ли их ребенок коликами. У ребенка, страдающего коликами, часто будут симптомы, помимо плача: сжатые кулаки, плотно закрытые или широко открытые глаза, подтянутые к груди колени, взмахи конечностями, газы и короткие приступы задержки дыхания — все это обычное явление.

Врачи обычно диагностируют колики, используя «правило троек»: три часа плача три дня в неделю, продолжительностью не менее трех недель. Приблизительно у 1 из 5 новорожденных возникают приступы плача, которые достаточно серьезны, чтобы их можно было назвать коликами.

Хотя существуют способы успокоить детский плач, в том числе у младенцев, страдающих коликами, иногда кажется, что ничего не работает. Американская академия педиатрии предлагает несколько вещей: пеленать ребенка, изменить диету, если вы кормите грудью на случай повышенной чувствительности к пище или газу, предложить соску, держать ребенка на руках, включить вентилятор или другой источник белого шума, который может напоминать ей звуков в утробе матери и т. д.

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы справиться с коликами, — это постараться сохранять спокойствие и по очереди с партнером или опекуном уделять внимание вашему ребенку.

В то время как колики обычно начинаются примерно на 2 или 3 неделе жизни ребенка, чаще всего они достигают своего пика на 6 неделе. К 3 или 4 месяцу ваш ребенок, вероятно, будет плакать не больше, чем любой другой ребенок. Так что помните, когда вы думаете, что больше не можете терпеть: это просто сцена!

Больше здоровья 101s в этом месяце:

• Заживление пуповины: Независимо от того, появился ли ваш ребенок в этом мире через вагинальные роды, кесарево сечение или быстрые роды на обочине дороги, они есть у всех новорожденных. общее: коренастая сморщенная пуповина на месте пупка.Культя пуповины должна отпасть в течение первых нескольких недель жизни вашего малыша; до тех пор следите за тем, чтобы он был чистым и сухим. Позвоните своему педиатру, если вы заметили выделения с неприятным запахом, покраснение на коже или место, которое все еще выглядит открытым и сырым через две недели после того, как пуповина отпала.
• Пупочная грыжа: Вы можете заметить странные выпуклости и бугорки на животе ребенка, когда она плачет или двигается определенным образом. Скорее всего, вы видите пупочную грыжу — и не волнуйтесь, это не опасно.Когда ваш ребенок получал питательные вещества через пуповину (тогда, когда он все еще был внутри вас), толстый пучок кровеносных сосудов вошел в его тело через середину ее живота, создав небольшое круглое отверстие в мышцах живота. Часто этот промежуток остается в течение короткого времени после рождения, вызывая выпячение кишечника, когда ваш ребенок напрягается. Небольшие пупочные грыжи обычно проходят через несколько месяцев, более крупные — через пару лет. Фактически, большинство врачей не рекомендуют операцию по поводу грыжи до 6-7 лет.
• Обрезание: Если вы решили сделать своему мальчику обрезание, вы, возможно, задаетесь вопросом, что является нормальным, когда речь идет о его половом члене. Подобно заживляющей пуповине, только что обрезанный пенис должен быть чистым и сухим — это означает, что нельзя принимать ванну, пока обрезанный пенис вашего ребенка не заживет (это займет от семи до 10 дней). Небольшие выделения и даже эпизодические небольшие кровотечения вокруг операционного поля — это совершенно нормально; Фактически, это часть естественного процесса заживления организма.

Месяц 1: этапы развития ребенка

Вот некоторые этапы развития ребенка, которые вы можете ожидать от своего ребенка в течение первого месяца.

Большинство младенцев смогут: лицо

Принесите руки к лицу

Хорошо сосите

Половина младенцев сможет:

• Каким-то образом отреагировать на громкий шум

Некоторые младенцы смогут:

• Поднимать голову 45 градусов, когда находится на животе
• Пение другими способами, кроме плача
• Улыбка в ответ на улыбку

Месяц 1: Для родителей

Добро пожаловать в вашу новую родительскую жизнь! Вы пережили много недель беременности, а затем родов — и теперь у вас есть много радости, которую вы можете испытать.

Это также означает, что у вас может быть множество послеродовых симптомов — от геморроя, недержания мочи и болезненности влагалища (особенно если у вас был разрыв промежности или эпизиотомия во время родов) до запоров, боли в спине и болезненных сосков (особенно если вы кормите грудью).

По мере того, как ваше тело выздоравливает и ваш новорожденный привыкает к рутине, вы снова начнете чувствовать себя человеком. А пока постарайтесь отложить в сторону свои боли, усталость и беспокойство и наслаждайтесь этим прекрасным временем со своим новорожденным.Взгляните ей в глаза, погладьте ее мягкую кожу, почувствуйте ее сладкий аромат и знайте, что жизнь никогда не будет прежней — по уважительной причине.

Ваше послеродовое тело

Роды и роды настолько изнурительны, что первые шесть-восемь недель послеродового периода считаются «периодом восстановления».

Вам понадобится вся помощь, которую вы можете получить в этом месяце, когда ваше тело поправится и вы приспосабливаетесь к жизни с младенцем — поэтому старайтесь воспитывать ребенка самостоятельно как можно чаще, правильно питаясь, отдыхая и заручившись поддержкой семьи , друзья и, возможно, даже оплачиваемые специалисты (исследования показывают, что доулы и консультанты по грудному вскармливанию могут помочь мамам привязаться к ребенку и кормить грудью).

Если вам сделали кесарево сечение, вам также нужно будет восстановиться после операции. Анестезия и кровопотеря могут вызвать у вас слабость в первые несколько дней, а ваш разрез может оставаться болезненным и чувствительным в течение как минимум четырех-шести недель. Накройте его легкой повязкой, наденьте свободную одежду и примите парацетамол, ибупрофен или алев, если боль не исчезнет (сначала посоветуйтесь с врачом).

Вам нужно будет уменьшить свою активность и на время избегать нагрузки на разрез, чтобы ускорить заживление — хотя, как только вы почувствуете, что сможете, попробуйте совершить короткие прогулки по дому, чтобы стимулировать кровообращение (это также может помочь избавьтесь от дискомфорта, который вы можете испытывать от газов и запора).

Какие еще изменения в вашем теле вы можете ожидать в этом месяце? Набухание груди обычно происходит через два-пять дней после родов: именно тогда поступает молоко, в результате чего грудь становится твердой и нежной.

Приготовьтесь: используйте теплую мочалку, чтобы стимулировать поток молока, удобный бюстгальтер и холодные компрессы или грелки, которые вы можете приложить к груди по мере необходимости, чтобы облегчить боль и дискомфорт после кормления.

У вас также будет сильное кровотечение, называемое лохиями, которое потребует от вас носить гигиенические прокладки, пока оно не прекратится — обычно через две-четыре недели.

Сокращения, называемые послеродовыми болями, которые способствуют сокращению матки до нормальных размеров, также проявляются после родов.

Знайте также, что для полного похудания ребенка потребуется несколько месяцев (или больше) (а многие новые мамы сохраняют лишние килограммы после ребенка) — так что даже не думайте об этом сейчас и обязательно поговорите Перед тем, как приступить к каким-либо упражнениям, обратитесь к врачу.

Сохранение здоровья

В то время как в наши дни вы, естественно, сосредоточены на сохранении здоровья ребенка, это становится намного сложнее, если вы сами не остаетесь здоровым. Так что сделайте и свое здоровье приоритетом.

Ложитесь пораньше и ложитесь спать, когда ваш ребенок засыпает — даже если это займет всего 15 минут, вы проснетесь, чувствуя себя на удивление отдохнувшим.

Держите под рукой легкие для употребления и богатые питательными веществами продукты, такие как сырные палочки, яйца вкрутую, йогурт, орехи, творог, фрукты и нарезанные овощи, чтобы вы могли часто пастись (знайте, что ваша питательная ценность потребности будут больше, если вы кормите грудью).

Наконец, потренируйтесь позы из бутылочки или грудного вскармливания, чтобы уменьшить боль в спине; возможно, вы даже захотите побаловать себя массажем от своего партнера, если он у вас есть, или от профессионала.

Ваши эмоции

В этом месяце ваши эмоции будут подвергнуты критике, благодаря колебаниям гормонов и скудному сну — в результате вы можете почувствовать себя плачущим, подавленным, раздражительным и тревожным.

Эти чувства нормальны и обычно проходят в течение нескольких недель после рождения. Но иногда чувство депрессии сохраняется и превращается в нечто более серьезное, поэтому важно распознавать признаки послеродовой депрессии (ППД).

AAP рекомендует педиатрам проверять наличие PPD при посещениях через 1, 2, 4 и 6 месяцев, хотя многие до сих пор этого не делают.Если у вас нет (и особенно если вы думаете, что страдаете от депрессии), попросите вас пройти обследование. Депрессия — это не то, что вы должны просто «пережить», и вам определенно не должно быть стыдно получить помощь, в которой вы — и ваш ребенок — нуждаетесь. (Вы также можете пройти наш онлайн-скрининговый тест PPD и сообщить результаты своему практикующему врачу.)

Ваши отношения

Каждая пара чувствует себя парой ходячих зомби в течение первого месяца их жизни дома с ребенком (а часто и очень долго). дольше, чем это).Вы оба переживаете эмоциональное время, поэтому поделитесь как можно большим опытом и работой.

Хотя секс, скорее всего, не является частью картины в этом месяце, со временем он вернется в норму. А пока сделайте друг другу массаж, прогуляйтесь или поужинайте вместе и покажите свою любовь и признательность, обнимая, обнимая, целуя и доброжелательно говоря.

Чем заняться с месячным ребенком

Вы можете подумать, что ваш крошечный ребенок ничего не может делать, не говоря уже о играть в …но тебя ждет счастливый сюрприз. Даже новичок может сблизиться с самым особенным человеком в своем мире — с вами.

Пока вы проводите время один на один, она научится узнавать вас по звуку и , а вы помогаете ей развивать моторные и когнитивные навыки.

Все перечисленные ниже мероприятия направлены на то, чтобы у вашего месячного ребенка нечеткое зрение (новорожденные могут видеть только от 8 до 12 дюймов) и стимулировать его социальное, визуальное и эмоциональное развитие, а также умение слушать.

Выберите время, когда ваш ребенок не голоден, не устал и не носит мокрые подгузники, и остановитесь, если он будет отворачивать голову (новорожденные легко могут получить чрезмерную стимуляцию).

• Глупей. Младенцы запрограммированы так, чтобы восхищаться человеческими лицами, поскольку это гарантирует, что они могут быстро сосредоточиться и сблизиться с теми, кто о них заботится — так что и сделайте несколько глупых выражений в ее адрес (высовывать язык — это вечный фаворит). И вот что самое интересное: она может даже попытаться подражать вам — даже крошечные младенцы могут имитировать мимику!
• Конверс. Поднесите ребенка к лицу, поддерживая его шаткую голову и шею, и расскажите ему историю, задайте вопросы или спойте. Мягкие разговоры взад и вперед укрепляют доверие ребенка, так как говорят о том, что вы заинтересованы в ней и можете рассчитывать, что вы ей ответите. Подражание ее звукам побуждает ее еще больше ворковать и булькать.
• Играть в мяч! Встряхните яркий (не пастельный; младенцы такого возраста лучше видят высококонтрастные узоры и цвета) мяч или погремушку рядом с ней, и она повернет голову, чтобы найти его. Эта самая ранняя версия игры в прятки укрепляет мышцы шеи — к тому же она восхитительна!
• Прогуляйтесь. Застегните ребенка в переноску или коляску и вместе выходите наружу. Опишите достопримечательности, которые вы видите по пути — людей, машины, собак, дома. Свежий воздух и движение принесут пользу вам обоим, а активность поможет поднять уровень вашей энергии.

Месячный ребенок: вехи, сон и график кормления

Если ребенок будет дома с вами в первые несколько недель, это может показаться невыносимым.По мере того, как недели проходят, и вы постепенно привыкаете к этому новому маленькому человеку в своей жизни, вы, возможно, скоро почувствуете себя более уверенно и комфортно. Но не расслабляйтесь! Новорожденные быстро развиваются и меняются, и ваш ребенок будет держать вас в напряжении на пятой, шестой, седьмой и восьмой неделе. Чтобы помочь вам почувствовать себя более подготовленным, мы наметим некоторые типичные вехи для месячного ребенка, расскажем, что вам нужно знать о кормлении и сне на этом этапе, и проинформируем вас о потенциальных проблемах, с которыми вы можете столкнуться. как колики и колыбель.

Вехи развития ребенка

Ваш ребенок уникален (вы, конечно, знали об этом!), И это нормально, что он растет в своем собственном темпе. Не удивляйтесь, если развитие вашего ребенка в одной области, кажется, отстает на несколько недель, но вскоре он наверстает упущенное. Вот некоторые важные вехи, которых стоит ждать сейчас, когда вашему ребенку исполнился 1 месяц.

Рост и физическое развитие: пухлые щеки

Кажется, ваш ребенок вырастает из одежды со сверхзвуковой скоростью? В среднем в этом месяце младенцы набирают от 1 до 1,5 дюймов в длину и от 1,5 до 2 фунтов в весе.Во время предстоящего медицинского осмотра ваш лечащий врач изучит вес, длину и окружность головы вашего месячного ребенка и нанесет эти ключевые измерения на графики роста ребенка. Важно то, что ваш ребенок растет стабильными темпами. При этом у вашего ребенка время от времени будут наблюдаться всплески роста.

Вы могли заметить, что голова вашего ребенка непропорционально больше, чем его тело. Это совершенно нормально: ее голова растет немного быстрее, и ее тело скоро наверстает упущенное.Ваш ребенок также начнет удлиняться и развивать более сильные мышцы. К счастью, у нее еще какое-то время будут эти милые пухлые щеки!

Чувства: глаза на погремушку

В каждый момент бодрствования ваш ребенок медленно воспринимает окружающие его взгляды, звуки и запахи. В этом месяце ваш ребенок может лучше сосредотачиваться на лицах и объектах и ​​вскоре может начать отслеживать их глазами, когда они движутся перед ним. Примерно в следующем месяце она также может начать тянуться к предметам.Например, если вы держите перед ней погремушку, она может начать отбивать ее.

Движение: работа над мышцами ног

В этом месяце движения вашего ребенка в основном будут рефлексивными, но некоторые из рефлексов, присутствующих в первые четыре недели, могут постепенно исчезнуть и заменяться более контролируемыми движениями. Когда она лежит на животе, она может ненадолго поднять голову и может начать больше вытягивать руки вместо того, чтобы прижимать их к своему телу.Она также может начать растягиваться и выбивать ноги. Это может показаться мелочью, но на самом деле она много работает, чтобы укрепить мышцы ног. Имейте в виду: даже очень маленькие дети могут время от времени переворачиваться, поэтому следите за ней — и держите руку — за ней, когда она находится где-то высоко, например, на пеленальном столике.

Плач и общение: мама, мне скучно (или я голоден)!

В этом месяце ваш ребенок, вероятно, сможет начать общаться более четко. Например, если ей скучно, она может дать вам знать, плача, пока не покажет что-то новое.Если ей интересно, она может ответить улыбкой. Примерно в это же время вы также можете начать различать ее голодные, усталые и раздраженные крики. Если вы еще не испытали этого, в этом месяце вы можете увидеть ее первую искреннюю улыбку, которую иногда называют социальной улыбкой. Когда она проснется, она сверкнет этой улыбкой в ​​ответ на что-то вроде звука вашего голоса — и ваше сердце растает.

Как поддержать развитие вашего ребенка

Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать в этом месяце:

• Время обниматься. Обнимайте своего малыша как можно больше — это отличный способ сблизиться с малышом! Эксперты говорят, что чем быстрее и последовательнее вы утешаете своего ребенка, когда он расстроен в первые шесть месяцев, тем менее требовательным он может быть, когда станет старше.

• Визуальная стимуляция. На этом этапе ваш ребенок может предпочесть смотреть на предметы с прямыми линиями, например на полосы или узор в виде шахматной доски. Выберите мобильный телефон или игрушки с яркими контрастными цветами и узорами — она ​​не сможет оторвать глаз от этого визуального праздника!

• Тактильные игрушки. Ваш ребенок тоже познает мир через прикосновение. Подарите ей игрушки разной текстуры, формы и размера.

• Разговор с малышом. Разговаривайте с малышом, позволяя ему «говорить», используя воркование, бульканье и улыбку, и разговаривайте с ним, используя слова, звуки и выражения лица. Со временем ваш ребенок научится подражать вам, поэтому эти ранние «разговоры» очень полезны для его развития.

• Получение физического. Осторожно вытяните ручки ребенка перед собой, чтобы сформировать «хлопок»; двигайте ножками малыша, как если бы он ехал на велосипеде; и продолжайте заниматься животиком. Все это помогает развивать ее мускулы и движения.

• Склеивание. Обеспечение безопасности и доверия к ребенку позволяет ему полностью раскрыть свой потенциал. Узнайте больше о привязанности к новорожденному в эти повседневные моменты.

Посмотрите это короткое видео, чтобы увидеть еще больше идей для игры. Однако помните, что младенцы могут усвоить не так много новой информации. Следите за признаками того, что вашему ребенку достаточно (он может отвернуться или заплакать), и дайте ему возможность отдохнуть.

Кормление месячного ребенка

Вам может быть интересно, сколько кормить месячного ребенка по мере его роста. Продолжайте кормить ребенка, когда он кажется голодным. В этом возрасте это, вероятно, примерно восемь раз за 24 часа для детей, находящихся на грудном вскармливании, или примерно каждые три-четыре часа для детей, находящихся на искусственном вскармливании. Если ваш ребенок находится на стадии среднего роста, он может захотеть есть немного чаще.

Если вы кормите грудью, ознакомьтесь с нашим руководством, чтобы узнать об основах грудного вскармливания.

Burping Your Baby

Младенцы могут глотать воздух во время кормления — чаще при кормлении из бутылочки, чем при кормлении грудью. Проглоченный воздух может вызвать у них дискомфорт и беспокойство. Чтобы помочь, отрыгните ребенка во время кормления из бутылочки или когда вы переключаете его с одной груди на другую. Убедитесь, что у вас есть ткань для отрыжки или небольшое одеяло, покрывающее вашу одежду, чтобы предотвратить срыгивание молока или смеси, и попробуйте одно из следующих положений и техник отрыжки:

Отслеживание мокрых и грязных подгузников: На этом этапе младенцы могут производить от четырех до шести влажных подгузников в день.Когда дело доходит до пуховых подгузников, существует множество «нормальных» вещей. У большинства младенцев дефекация бывает по крайней мере один раз в день, но некоторые дети могут не какать несколько дней или недель. Скорее всего, это совершенно нормально, если стул нормальной консистенции — другими словами, мягкий и немного жидкий, — а ваш месячный ребенок хорошо ест и набирает вес. Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, если вы беспокоитесь, что видите слишком мало подгузников.

Учитывая все, что происходит с подгузниками, имейте в виду, что для хрупкой кожи вашего ребенка необходимы мягкие удобные подгузники, такие как Pampers Swaddlers. Посмотрите это короткое видео о пеленах Pampers для чувствительной кожи. Загрузите приложение Pampers Club, и вы даже сможете превратить подгузники и салфетки в награды и скидки.

Сколько сна нужно месячному ребенку?

Примерно к 4-недельному возрасту младенцы спят от 14 до 17 часов в день, включая примерно пять дневных дремот. Если повезет, ваш ребенок может начать спать дольше примерно с 6-недельного возраста. Возможно, вы чувствуете себя очень уставшим, но в конце туннеля есть свет: со временем у вашего ребенка появится естественный биологический цикл сна, но сейчас важно позволять вашему ребенку спать, когда он сонный.Это когда она будет спать наилучшим образом и не забыть всегда укладывать ребенка спать на спине. Приучение новорожденного к здоровому сну с раннего возраста принесет вам огромную пользу позже, вы уже можете начать устанавливать режим сна, и, если ваш ребенок плачет, когда вы его укладываете, успокаивайте его, покачивая, играя расслабляющую музыку или мягко с ней разговаривает. Не стесняйтесь поднять ее на несколько минут и вернуть в кроватку, когда она снова станет спокойной. Чтобы получить больше полезной информации, ознакомьтесь с классом «Основы сна для новорожденных», доступным в приложении Lumi by Pampers Sleep Coaching, чтобы получить полную информацию о сне вашего ребенка сейчас и по мере его роста.

Один день из жизни вашего ребенка

Вот пример распорядка для месячного ребенка, включая купание, сон, кормление и игры:

Ранние гигиенические привычки

Возможно, у вас есть уже освоился, и ваш ребенок может рассчитывать на развлечения во время купания, но если нет, посмотрите эти короткие видеоролики о том, как купать ребенка, и на другие связанные темы.

Здоровье вашего ребенка: когда возникают колики при слезах?

Все младенцы время от времени плачут, но плач может быть состоянием, называемым коликами, если

• кажется, что ваш ребенок плачет каждый вечер часами подряд

• плач звучит на высоком уровне

• плач кажется без видимой причины

• вам трудно его успокоить, когда он плачет.

Ваш лечащий врач может диагностировать колики, если ваш малыш плачет более трех часов в день, более трех дней в неделю в течение как минимум трех недель подряд. Колики часто начинаются в возрасте 2–4 недель и могут длиться до 3–4 месяцев.

Эксперты не уверены в причине колик, но некоторые потенциальные факторы могут включать:

• Газ. Возможно, ваш ребенок плачет из-за дискомфорта, связанного с газом.Если вы заметили, что у вашего ребенка вздутие живота и газы во время плача, это может быть причиной. Не перекармливайте ребенка. Если его живот кажется раздутым из-за газа, попробуйте положить его на колени на живот, так как это дополнительное давление на живот может ему понравиться.

• Чувствительность к стимуляции. Ваш ребенок может чувствовать себя подавленным и еще не может успокоиться, что заставляет его плакать. Вы можете попытаться утешить его, держа его во время прогулки, покачивая в кресле-качалке, помещая в вибрирующее детское кресло или водя его.

• Пищевая чувствительность. Некоторые дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут быть непереносимыми или чувствительными к еде из рациона мамы, что вызывает дискомфорт и вызывает плач. В редких случаях дискомфорт может быть вызван чувствительностью к молочному белку в смеси. Лечащий врач вашего ребенка сможет проверить и диагностировать любую пищевую чувствительность или непереносимость.

• Проблема со здоровьем. В некоторых случаях ваш ребенок может реагировать на дискомфорт, вызванный болезнью или другой проблемой, такой как грыжа, которую врач вашего ребенка сможет проверить и вылечить.

Хотя колики обычно длятся всего несколько месяцев, это может показаться целой жизнью, когда ваш ребенок находится в середине приступа плача! Иногда кажется, что ничто не помогает ему успокоить, и ваши нервы могут пошатнуться. Никогда не трясите ребенка. Вместо этого оставьте его в безопасности на короткое время в его кроватке и сделайте перерыв в другой комнате или попросите любимого человека позаботиться о нем в течение нескольких часов, чтобы у вас было заслуженное «время для меня». При коликах бывает свет в конце туннеля; примерно через несколько месяцев эти приступы колик и плача, вероятно, прекратятся.

Прочие проблемы со здоровьем, о которых следует знать:

• Колпачок люльки. Это заболевание проявляется в виде чешуйчатых пятен на голове вашего ребенка. Может помочь мытье волос и аккуратное расчесывание чешуек; В противном случае лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать специальный шампунь. Подробнее о колпачке люльки.

• Диарея. Если у вашего ребенка жидкий водянистый стул, который превышает количество кормлений, которые он ел в день, сообщите об этом своему врачу.

• Запор. Если у вашего ребенка не было дефекации в течение нескольких дней, и это необычно для него, или если вы считаете, что у него может быть запор, обратитесь к своему поставщику.

• Рвота. Если у вашего ребенка сильная рвота (например, рвота метательными снарядами), рвота более 8 часов или после нескольких кормлений, или если какой-либо вид рвоты сопровождается лихорадкой или диареей, обратитесь к врачу.

• Срыгивание. Срыгивание небольшого количества жидкости после кормления грудью или отрыжки может быть нормальным явлением, особенно если это происходит примерно в течение часа после кормления. Если ваш ребенок кажется раздражительным во время кормления или показывает какие-либо другие признаки недомогания, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

• Детские прыщи . В начале этого месяца на лице вашего ребенка могут появиться прыщи. Считается, что эти шишки являются результатом передачи гормонов вашему ребенку через плаценту, которые вызвали стимуляцию сальных желез.Попробуйте положить ему под голову чистое одеяло, пока он не спит, и умываться раз в день мягким детским мылом.

Регулярные медицинские осмотры и иммунизация

Регулярные осмотры на этой ранней стадии обычно проводятся, когда вашему ребенку исполняется 1 месяц, и снова, когда ему исполняется 2 месяца. Конечно, вы можете позвонить лечащему врачу вашего ребенка в любое время, когда у вас возникнут вопросы или опасения, даже между визитами. Во время регулярных осмотров вашего ребенка врач

• проверит рост и развитие вашего ребенка

• проведет физический осмотр

• завершит все скрининговые тесты, которые еще не прошли

• спросите, как вы?

• ответят на все ваши вопросы

• дадут вам представление о том, чего ожидать в ближайшие недели и месяцы

• Расписание или сделайте вашему ребенку какие-либо прививки, которые могут потребоваться в ближайшие недели.

Ваша жизнь как родителя: общая проблема — проблема уменьшена вдвое

В этом месяце вы можете почувствовать себя более уверенно, поскольку некоторая неуверенность, которую вы, возможно, чувствовали в течение первых нескольких недель, начинает исчезать. Тем не менее, поговорите о любых проблемах с близкими, которым вы доверяете, или со своим врачом. Общая проблема — это проблема вдвое, и вы можете быть удивлены, насколько лучше вы почувствуете себя после этого.

Если вы кормите грудью, вы можете испытывать дискомфорт в результате инфекции груди, которая называется маститом.Обратитесь к своему врачу, если вы заметили такие симптомы, как боль в груди, лихорадка или тошнота. Не прекращайте кормить грудью, это только усугубит ситуацию. Помните, что грудное молоко при мастите безопасно для вашего ребенка — молоко не инфицировано. Лечение мастита включает сцеживание молока из груди путем кормления или сцеживания, но врач также может порекомендовать антибиотики. Больше отдыхайте и пейте много воды, чтобы помочь своему организму бороться с инфекцией. Вот что такое мастит и как его лечить.

Ваш новорожденный ребенок: вехи, вскармливание и развитие

Добро пожаловать в мир материнства и отцовства! Помимо радости и волнения, которые приносит новорожденный, вы также можете чувствовать себя истощенным и подавленным — и мы здесь, чтобы помочь! Мы рассмотрим основные этапы развития вашего ребенка от рождения до 1 месяца; обсудите, как часто и как долго ваш ребенок может кормиться и спать в этом месяце; и просмотрите важную информацию о здоровье вашего новорожденного. Лечащий врач вашего ребенка является экспертом в области здорового развития, но мы коснемся некоторых основных моментов и дадим несколько полезных советов.Давайте перейдем прямо к этому первому месяцу, который охватывает первую, вторую, третью и четвертую недели вашего ребенка!

Вехи развития ребенка

Через первую-четвертую неделю после рождения ребенка он привыкает к жизни вне матки. Вы можете быть поражены ростом и изменениями, которые вы видите! Вот несколько основных моментов:

Рост и физическое развитие: для новорожденного нормально выглядеть «странно»

В первые несколько дней после рождения младенцы могут немного похудеть — в основном это избыток жидкости в организме.Большинство детей быстро набирают вес, так что к 10-му дню они возвращаются к своему весу при рождении. Ваш лечащий врач будет внимательно следить за ростом вашего ребенка, измеряя его длину, вес и окружность головы (расстояние вокруг головы) при каждом осмотре. Со временем ваш поставщик услуг будет использовать эти измерения для оценки тенденций в темпах роста вашего ребенка. Узнайте больше о том, как ваш поставщик медицинских услуг использует графики роста ребенка.

Вы будете проводить много времени, глядя на своего новорожденного, и хотя вам понравится каждый его дюйм, поначалу вы можете обнаружить, что он выглядит немного «смешно».Он только что вошел в мир, а его тело все еще приспосабливается. Вот некоторые из необычных физических особенностей, которые вы можете заметить в первые несколько недель:

• Тонкие волосы, называемые лануго, могут покрывать его тело на несколько дней или недель, после чего они выпадают.

• Кожа может немного шелушиться.

• Покрасневшие участки кожи, называемые пятнами лосося или «укусы аиста», могут появиться на его лице или шее; они, вероятно, исчезнут в течение нескольких месяцев.

• Гениталии вашего ребенка могут опухнуть, но вскоре они станут нормальными.

• Две мягкие точки, называемые родничками, можно почувствовать на макушке головы ребенка. Хотя толстая мембрана защищает мозг, именно здесь кости черепа все еще срастаются.

• Если ваш ребенок родился вагинально, у него может быть удлиненный череп. Это происходит потому, что пластины черепа приспосабливаются, чтобы облегчить прохождение через родовые пути. Голова вашего ребенка скоро вернется к более нормальной форме.

• Ваш ребенок может проводить довольно много времени, свернувшись клубочком — точно так же, как он был в утробе матери.К концу первого месяца он начнет вытягиваться и разворачиваться из этого предпочтительного положения плода.

Чувства: вашему ребенку нравится, когда вы его поддерживаете

Для вашего новорожденного одним из самых важных органов чувств является прикосновение, и он будет ощущать ваше настроение по тому, как к нему прикасаются. Вы будете держать и носить на руках — это безопасность и комфорт. Обязательно поддерживайте голову и шею ребенка, чтобы его голова не шлепалась из стороны в сторону или спереди назад. Слегка покачивайте его, чтобы успокоить и успокоить его, а массаж вашего малыша поможет вам сблизиться.Посмотрите это короткое видео-руководство по массажу новорожденного, чтобы узнать больше по этой теме.

Обычно младенцы могут видеть только на расстоянии от 8 до 12 дюймов, но это означает, что ваш ребенок может видеть ваше лицо, когда вы его держите. Его собственные руки также будут интересовать его, когда они будут проходить перед ним. На этом этапе он может отличить свет от темноты, но не может видеть весь спектр цветов.

Новорожденные обычно предпочитают слышать высокие звуки и «детский лепет». Когда вы с ним разговариваете, он, вероятно, повернется к вам лицом.

Движение: инстинкты вашего ребенка так же сильны, как и его хватка

В первые несколько недель движения вашего ребенка могут казаться очень резкими, но в ближайшие месяцы они постепенно станут более контролируемыми. Вот некоторые из общих рефлексов, которые возникают у новорожденных при рождении:

• Укоренение. Ваш ребенок поворачивает голову к вашему пальцу в ответ на поглаживание его щеки или рта.

• Сосание. Ваш ребенок может инстинктивно сосать, но координация сосания, дыхания и глотания требует немалых навыков, поэтому вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы освоить это во время кормления.

• Рефлекс Моро . Если ваш ребенок испуган шумом или его голова внезапно меняет положение, он может отреагировать, внезапно вытягивая руки и ноги, а затем сближая их.

• Надежный захват. Если вы дотронетесь до ладони ребенка, он возьмется за ваш палец. Не поддерживайте его, используя эту хватку, так как ваш ребенок не может контролировать эту хватку и может внезапно отпустить ее.

• Шаговый. Держа ребенка в стоячем положении так, чтобы подошвы его ступней касались поверхности, вы можете заметить, что он делает шагающее движение.

Личность: вы никогда не забудете ту первую настоящую улыбку

В начале этого месяца вы можете увидеть улыбку вашего ребенка во сне. Эксперты не совсем уверены, почему возникают рефлекторные улыбки, но это может быть связано с тем, что ваш ребенок реагирует на внутренний импульс. Ближе к концу этого месяца или во втором месяце вы начнете видеть настоящую сделку. Это когда он улыбается, когда просыпается, в ответ на что-то вроде вашего лица, когда вы ему улыбаетесь, или на звук вашего голоса.Со временем он узнает, что улыбка — это способ общения.

Новорожденные плачут, чтобы сообщить о таких вещах, как голод или дискомфорт, или снять напряжение. Если ваш ребенок плачет, но ему не нужно кормить, отрыгивать или менять подгузники, возможно, ему просто нужно немного внимания. Попробуйте утешить его, прижимая к себе или успокаивая своим голосом, так как это может помочь ему успокоить. В некоторых случаях постоянный плач может указывать на проблему, поэтому, если вы беспокоитесь, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что все в порядке.

Даже в эти первые несколько дней и недель вы можете получить первые подсказки о его личности. Он плачет из-за мокрого подгузника или кажется совершенно довольным? Легко ли его напугать или все спокойно? Если у вас есть дети старшего возраста, вы можете даже начать замечать различия в темпераменте вашего ребенка и его старших братьев и сестер на этом раннем этапе.

Как поддержать развитие вашего ребенка

Педиатр вашего ребенка сможет дать вам множество индивидуальных советов, но вы можете попробовать следующие вещи:

• Контакт кожа к коже. Это когда обнаженного ребенка кладут на открытую грудь. Хорошо практиковать эту «заботу о кенгуру» сразу после рождения ребенка и в течение его первых нескольких месяцев. Преимущества контакта кожа к коже включают улучшение связи между вами и вашим ребенком, а также помощь в регулировании его дыхания и частоты сердечных сокращений.

• Время живота. Положите ребенка на животик на пол каждый день на короткое время, чтобы укрепить его шею и плечи, под вашим тщательным присмотром.Узнайте больше о времени на животик.

• Практика слежения. По мере развития зрения у вашего ребенка постепенно улучшается способность следить за движущимися объектами глазами. Чтобы помочь ему попрактиковаться, попробуйте медленно двигать перед ним какой-нибудь предмет, например погремушку.

Кормление новорожденного: сколько ест ребенок в возрасте 1, 2, 3 или 4 недель?

Хорошая новость в том, что вам не нужно устанавливать жесткий график кормления. Вместо этого следите за сигналами голода вашего ребенка, чтобы узнать, что для него нормально.В этом месяце ваш ребенок может проявить голод, укоренившись (см. Рефлексы выше), причмокивая губами или посасывая кулак. Плач также может быть признаком голода, но лучше покормить ребенка до того, как он дойдет до этой стадии, а не ждать, пока он действительно расстроится. Скорее всего, вы будете кормить своего ребенка не менее восьми раз за каждые 24 часа, как днем, так и ночью. Во время скачков роста, которые случаются у разных детей в разное время, но часто в конце второй недели и между третьей и шестой неделями, ваш ребенок может быть голоднее, чем обычно.Когда он наелся, он может выглядеть усталым или заснуть. Если вы кормите грудью и беспокоитесь о количестве молока или о том, правильно ли ребенок сосет или сосет, обратитесь за помощью к своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Вы также можете ознакомиться с этим подробным руководством по грудному вскармливанию, которое мы создали специально для вас!

Нужны ли вашему ребенку пищевые добавки?

Независимо от того, находится ли ваш ребенок на грудном вскармливании, на искусственном вскармливании или в сочетании того и другого, вы можете поговорить с лечащим врачом вашего ребенка о том, следует ли вам дополнять питание вашего ребенка.Например, можно рекомендовать прием витамина D и железа, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев.

Отслеживание мокрых и грязных подгузников

Естественно задаться вопросом, достаточно ли ест ваш ребенок. Один из способов проверить — отслеживать смены подгузников — сколько вы меняете и как они выглядят. В первые несколько дней не удивляйтесь, если фекалии у вашего ребенка будут густыми, темно-зелеными или черными — это нормальные первые испражнения вашего ребенка, состоящие из мекония. После того, как этот меконий выйдет, его стул станет желто-зеленым, станет более мягким и жидким.Каждый ребенок индивидуален, но вы, вероятно, можете ожидать не менее шести мокрых подгузников и не менее трех или четырех пухлых подгузников в день.

Другие признаки того, что ваш ребенок ест достаточно, включают то, что вы слышите, как ребенок глотает, и если он выглядит довольным в течение нескольких часов после кормления. В течение более длительного периода времени лечащий врач вашего ребенка поможет проверить, получает ли он достаточно пищи, наблюдая за его ростом.

Хотя первые несколько смен подгузников могут оказаться непростыми, скоро вы станете профессионалом! Фактически, вы будете менять столько подгузников, что вам может показаться, что вы заслуживаете награды.Ну ты вообще! Загрузите приложение Pampers Club и превратите подгузники и салфетки в забавные игрушки для вашего ребенка, прекрасные угощения для вас или полезные купоны для следующей покупки Pampers.

Сколько сна нужно новорожденному?

В первые несколько недель ваш ребенок, вероятно, будет спать около 16 часов каждые 24 часа, блоками по три или четыре дневных сна. Поскольку желудок вашего новорожденного может вместить только определенное количество молока, вам нужно будет будить его на ночь для кормления, если он не просыпается естественным путем.Хотя ваш ребенок еще не знает разницы между днем ​​и ночью, начните учить его с сдержанного ночного кормления. Не включайте яркий свет, кратко меняйте подгузники и, вместо того, чтобы играть, снова уложите его спать на спине.

Safe Sleep

В течение первого года жизни вашего ребенка всегда укладывайте его спать на спине в его кроватке. Кроме того, не храните в кроватке беспорядок, такой как простыни, одеяла, накладки на бампер, подушки и игрушки, и поставьте кроватку в своей комнате.Эти важные шаги помогают снизить риск СВДС или синдрома внезапной детской смерти, который представляет собой необъяснимую смерть здорового ребенка в первый год жизни. Узнайте больше о том, как предотвратить СВДС, и помните об азах безопасного сна. Ваш ребенок всегда должен спать:

• ОДИН

• на СПИНЕ

• в CRIB.

Один день из жизни вашего ребенка

Хотя распорядок дня с участием новорожденного ребенка не может быть высечен, вот пример распорядка дня для кормления, сна, купания и игр:

You может быть интересно, как играть со своим малышом на этой ранней стадии.Ознакомьтесь с этими короткими видеоруководствами по игре с новорожденным, где вы найдете общие советы по играм, отдыху на животе и игры, которые помогут развить у вашего ребенка осязание и зрение.

Выйти на улицу

Не стесняйтесь выводить новорожденного на улицу в хорошую погоду, убедившись, что она одета соответствующим образом. Способность вашего ребенка регулировать температуру тела еще не полностью развита, поэтому общее практическое правило — добавить ему на один слой одежды больше, чем вы носите.Если на улице солнечно, держите ее в тени, так как ее кожа может легко получить солнечные ожоги. Если очень холодно или дождливо, возможно, лучше всего ненадолго выйти из дома. Убедитесь, что у вашего ребенка теплая шапка, а также достаточно дополнительных слоев и одеял. Чтобы проверить, комфортно ли вашему ребенку, убедитесь, что его грудь теплая, а руки и ноги немного прохладнее, чем остальное тело.

Смена подгузников

Одним из элементов повседневной жизни вашего ребенка будет смена подгузников.Перед тем, как начать, убедитесь, что у вас есть все необходимые для смены подгузников принадлежности. Всегда держите ребенка одной рукой и не оставляйте его одного на пеленальном столике или на любой поверхности выше пола, так как он может легко покачиваться и упасть. Чтобы предотвратить появление опрелостей, как можно скорее снимайте мокрые или грязные подгузники. Сняв грязный подгузник, осторожно протрите участок кожи и наденьте новый подгузник. Прочтите подробнее о том, как сменить подгузник ребенку, и вы скоро научитесь с этим.

Как купать ребенка в возрасте 1, 2, 3 или 4 недель

Чтобы культя пуповины оставалась сухой, в первые несколько недель купайте ребенка губкой. Продолжайте так делать, пока культя полностью не отвалится. Как только область пуповины заживет, вы можете начать купать ребенка в детской ванночке или раковине, но имейте в виду, что ей может потребоваться купание только три раза в неделю в течение первого года, особенно если вы тщательно очистите область подгузника в каждая смена подгузников. Вот несколько советов, которые помогут вам ориентироваться в первые несколько раз купания недельного ребенка:

• Убедитесь, что вода теплая, но не горячая на ощупь на запястье или локте.

• Имейте под рукой все необходимые принадлежности, чтобы никогда не оставлять ребенка без присмотра.

• Искупайте ребенка сразу после того, как разденете, чтобы он не простудился.

• Поддерживайте ее голову и шею, когда вы помещаете ее в ванну или раковину и когда вы купаете ее. В целях безопасности держите ее голову и большую часть тела над уровнем воды.

• Чтобы умыть лицо ребенка, используйте мягкую ткань и мягкое детское мыло, добавляя шампунь для волос один или два раза в неделю.

• Если у вас есть мальчик, просто промойте его гениталии мыльной водой, как и остальную часть подгузника. Лечащий врач вашего ребенка сообщит вам, когда крайняя плоть отделилась должным образом, и с этого момента крайнюю плоть можно будет безопасно втянуть и очистить.

Узнайте больше о том, как купать новорожденного, и скоро это у вас появится ручкой!

Уход за пуповиной

Культя пуповины вашего ребенка должна быть чистой и сухой до тех пор, пока она не сморщится и не отвалится, обычно к 3-недельному возрасту.После того, как культя отпала, аккуратно очистите все сырые пятна ватным диском, смоченным в медицинском спирте. Если вы заметили кровотечение или признаки инфекции, такие как вонючие, желтоватые выделения или покраснение кожи вокруг культи, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка. Узнайте больше об уходе за пуповиной вашего ребенка, чтобы получить более подробную информацию по этой важной теме.

Здоровье вашего малыша: можно ли навещать близких?

Вот некоторые типичные состояния здоровья ребенка и общие проблемы на этом этапе:

• Безопасно ли принимать посетителей? Естественно хотеть, чтобы близкие родственники и друзья навещали вас и вашего ребенка в первые пару дней после его рождения, но постарайтесь ограничить это лишь несколькими людьми и старайтесь, чтобы посещения были сдержанными, чтобы вы и ваш ребенок может отдыхать и восстанавливаться.В течение оставшейся части первого месяца старайтесь посещать небольшое количество посетителей и убедитесь, что они не болеют, так как это поможет предотвратить заражение вашего ребенка инфекцией. Попросите всех посетителей вымыть руки, прежде чем прикасаться к вашему малышу.

• Желтуха. Если кожа вашего ребенка имеет желтоватый оттенок, у него может быть желтуха — состояние, при котором печень еще не начала удалять из крови химическое вещество, называемое билирубином. Лечащий врач вашего ребенка диагностирует и лечит это заболевание.

• Лихорадка. У большинства детей на какой-то стадии поднимается температура, но иногда бывает трудно определить, когда у новорожденного повышена температура. В первые 12 недель младенцам с высокой температурой требуется срочная медицинская помощь, поэтому, если вашему ребенку тепло или он необычно капризен, измерьте его температуру с помощью ректального термометра. Если ее температура составляет 100,4 градуса по Фаренгейту или выше, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

• Как ухаживать за обрезанным пенисом. Самая важная вещь — поддерживать чистоту, насколько это возможно, с помощью слабой мыльной воды. Покраснение и желтые выделения в первую неделю, вероятно, являются нормальным явлением, но если есть отек, твердые язвы или мутные жидкие выделения, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка.

Краткий обзор часто задаваемых вопросов

Каков нормальный вес новорожденного? Около 80 процентов доношенных детей (40 недель) весят от 5 фунтов 11 ½ унций до 8 фунтов 5 унций.

Какие игрушки подарить новорожденному? Подумайте о покупке мобильного телефона, который можно безопасно повесить над кроваткой. Выберите тот, который отличается контрастными цветами и узорами. Музыкальный проигрыватель, который воспроизводит мягкую музыку, или мягкая яркая игрушка, издающая нежные звуки, также идеально подходят для младенцев в этом возрасте.

Нужны ли витамины моему новорожденному? По мнению экспертов, новорожденным обычно не нужны витаминные добавки, за исключением ежедневных капель витамина D (но только если ребенок еще не получает этот витамин в своей смеси).Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка.

Что давать недельному малышу при запоре? Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, прежде чем давать недельному ребенку что-либо, кроме грудного молока или смеси, даже если вы подозреваете, что у вашего ребенка запор. «Нормальная» дефекация может варьироваться от ребенка к ребенку и в разном возрасте. Тем не менее, твердый стул у новорожденного реже одного раза в день может быть признаком запора. Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, так как иногда этот график также может быть нормальным для некоторых детей, находящихся на грудном вскармливании.

Ваша жизнь как родителя: эмоциональные американские горки!

После родов вы можете почувствовать смесь счастья, боли и истощения. Ваши эмоции могут усиливаться из-за стресса и гормональных изменений. Вы также привыкаете к новому распорядку дня: кормлению, смене подгузников и укладыванию ребенка спать. Кроме того, теперь вы можете спать гораздо меньше, чем привыкли. Знайте, что вы не первый и не последний родитель, который в это время ошеломлен, и плакать — это естественно.Однако, если вы испытываете сильное чувство печали, пустоты, апатии или отчаяния, у вас может быть послеродовая депрессия. Сообщите своему врачу, как вы себя чувствуете, потому что вам доступна помощь.

Физическое восстановление после родов — вагинально или с помощью кесарева сечения — требует времени. Вот некоторые из физических эффектов, которых можно ожидать примерно в это время:

• Кровотечение. Вы прольете кровь и ткани, выстилающие матку (эти выделения из влагалища известны как лохии).Первоначально кровотечение может быть сильным, но в следующие несколько недель оно уменьшится. Обратитесь к своему врачу, если у вас кровотечение через две прокладки в час в течение двух часов подряд.

• Сокращения матки. В течение примерно 10 дней после родов вы можете испытывать послеродовые боли, поскольку ваша матка сжимается до своего нормального размера.

• Боль в промежности. Когда вы рожаете естественным путем, кожа между влагалищем и анусом — область, известная как промежность — растягивается, так что голова вашего ребенка может пройти сквозь нее.Иногда эта кожа рвется и заживает сама по себе или требует наложения швов. Чтобы облегчить отек и боль, можно прикладывать к этой области холодные компрессы; также можно попробовать посидеть на мягкой подушке.

• Растянутый живот. Даже спустя несколько дней после родов ваш животик может выглядеть беременным, поскольку мышцы живота не сразу восстанавливаются. Дайте своему организму достаточно времени для восстановления и всегда спрашивайте своего врача, прежде чем начинать тренировку.

• Запор. Может быть сложно опорожнить кишечник в первые несколько дней после родов. Вы можете бояться боли, у вас вялый кишечник из-за обезболивающих или просто потому, что вы не ели во время родов. Посоветуйтесь со своим врачом, что делать. Может помочь пить больше воды и есть продукты с высоким содержанием клетчатки.

• Чувство усталости. Это, вероятно, неудивительно, учитывая ту огромную работу, которую вы проделали как физически, так и эмоционально. Вам понадобится некоторое время, чтобы ваш уровень энергии восстановился.А пока попросите о помощи с домашними делами или делами, ограничьте количество посетителей и спите, когда ваш ребенок спит.

Спросите своего лечащего врача о том, как лечить неприятные симптомы, и ознакомьтесь с нашей статьей об исцелении после родов, особенно если вам сделали кесарево сечение, чтобы узнать больше. Постарайтесь как можно больше отдыхать и правильно питаться. И, когда ваш врач даст вам полную ясность, добавьте в свой распорядок легкие упражнения.

Вехи развития: 1 месяц — HealthyChildren.org

Каких этапов развития должен достичь мой ребенок к месячному возрасту?

В самом начале может показаться, что ваш ребенок ничего не делает, кроме как ест, спит, плачет и набивает себе подгузники. К концу первого месяца он станет более внимательным и отзывчивым. Постепенно он начнет двигать своим телом более плавно и с гораздо большей координацией, особенно когда он подносит руку ко рту. Вы поймете, что он слушает, когда вы говорите, наблюдает за вами, когда вы его обнимаете, и иногда двигает своим телом, чтобы ответить вам или привлечь ваше внимание.

Вот еще несколько важных моментов, на которые стоит обратить внимание.

Вехи движения

• Делает толчки толчками, толчками
• Приносит руки в зону досягаемости глаз и рта
• Движение головой из стороны в сторону лежа на животе
• Голова откидывается назад, если не поддерживается
• Держит руки в кулаках
• Сильные рефлекторные движения

Вехи в области зрения и слуха

• Фокусировка от 8 до 12 дюймов (от 20,3 до 30.4 см) дальше
• Глаза блуждают и иногда пересекаются
• Предпочитает черно-белые или высококонтрастные узоры.
• Предпочитает человеческое лицо всем остальным узорам
• Слух полностью сформирован
• Распознает некоторые звуки
• Может превратиться в знакомые звуки и голоса

Вехи обоняния и прикосновения

• Предпочитает сладкие запахи
• Избегает горького или кислого запаха
• Узнает запах грудного молока своей матери
• Предпочитает мягкие ощущения грубым
• Не любит грубое или резкое обращение

Наблюдение за здоровьем развития

Если в течение второй, третьей или четвертой недели жизни вашего ребенка у него проявляются какие-либо из следующих признаков задержки в развитии, сообщите об этом своему педиатру.

• Плохо сосет и медленно кормит
• Не мигает при ярком свете
• Не фокусируется и движется из стороны в сторону за ближайшим объектом
• Редко двигает руками и ногами; кажется жестким
• Кажется чрезмерно слабым в конечностях или дискет
• Нижняя челюсть постоянно дрожит, даже когда не плачет и не возбужден
• Не реагирует на громкие звуки

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

1-месячный ребенок

1-месячный ребенок

Вашему малышу исполнился месяц! Какой замечательный первый месяц — для тебя и малыша. Трудно поверить, насколько изменилась ваша повседневная жизнь теперь, когда этот красивый (и сбивающий с толку!) Человек вошел в мир и перевернул вашу жизнь с ног на голову. Месячные младенцы полностью зависят от своих опекунов.И ты полностью влюблен в своего новичка. Вы, вероятно, чувствуете себя более уверенно в своих родительских способностях, чем месяц назад, и не без оснований — вы доверяете своим инстинктам, ставите ребенка на первое место и читаете советы по развитию месячного ребенка и воспитанию, которые является достаточным доказательством того, что вы делаете отличную работу!

Хотите знать, чего ожидать в ближайшие дни и недели от месячного ребенка? Мы делимся всем, что вам нужно знать, чтобы убедиться, что ребенок идет правильно — от вехи месячного ребенка до графиков сна и кормления, основных распорядков и многого другого.

Практически все, что делал ребенок в первый месяц, — это спал, плакал, ел и какал, но вскоре проявится их маленькая (или, скажем так, большая) личность. Показательный пример: вы, вероятно, заметите, как ваш месячный ребенок ворковал и ахал в ближайшие недели. Как это до смешного мило !?

Вес и длина месячного ребенка

Мы знаем, что вы задаетесь вопросом: сколько должен весить месячный ребенок? Какой должна быть их длина (или высота)? Средний вес месячного ребенка 9.По данным Всемирной организации здравоохранения, 2 фунта для девочек и 9,9 фунта для мальчиков.

Конечно, если ребенок весит или измеряет намного больше или меньше среднего, это не означает, что есть проблема. Младенцы, как и взрослые, бывают разных форм и размеров. Важно то, что ребенок растет и прибавляет в весе со здоровой скоростью — педиатр проверит это во время месячного осмотра.

Ваш ребенок, вероятно, набрал от 1,5 до 2 фунтов и вырос примерно на 1,5–2 дюйма с момента рождения, а голова ребенка, вероятно, примерно на дюйм больше.

Скоро: у 6-недельного ребенка скачок роста — довольно частое явление, так что будьте морально готовы! Иногда младенцы кормятся чаще, когда у них рывок, поэтому знайте, что вам, возможно, придется не отставать от более требовательного ребенка. Хотите знать, достиг ли ребенок этой стадии? Если они ведут себя суетливее, чем обычно, или выпадают из режима сна (если он у вас даже есть на данный момент!), Весьма вероятно, что ваш малыш усердно работает над тем, чтобы стать больше и сильнее (утешительное напоминание, когда вы успокаиваетесь. ваша капризная милашка в любое время суток).

Пять чувств месячного ребенка

vПоскольку слух развивается в утробе матери около 35 недель, слух у месячного ребенка полностью развит, и он может обращаться к знакомым звукам и голосам. Изначально жидкость в ушах влияет на четкость звука, и части мозга, отвечающие за обработку звука, должны развиваться, что обычно не происходит до семимесячной отметки.

• Глаза ребенка все еще блуждают и иногда могут пересекаться, что может заставить вас задуматься: как далеко может видеть месячный ребенок? Теперь они могут видеть и фокусироваться на объектах, находящихся на расстоянии от 8 до 12 дюймов.Им нравятся черно-белые узоры и узоры других контрастных цветов. Но они скорее смотрят на лица, чем на что-либо еще, поэтому в модных игрушках нет нужды. Просто держите ребенка лицом к себе и болтайте!

• Вам также может быть любопытно, сможет ли ребенок узнать ваше лицо на месячном этапе. Некоторые эксперты считают, что младенцы могут узнать своих опекунов всего через несколько дней после рождения, в то время как другие предполагают, что младенцы начинают запоминать лица к двухмесячной отметке. Тем не менее, к 8 месяцам ребенок сможет узнавать вас из другого конца комнаты, так что вы можете этого ожидать.

• Обоняние ребенка тоже развивается. Им нравятся сладкие запахи (горькие или кислые вещества в основном им противны), и если вы кормите грудью, ребенок, вероятно, сможет выбрать ваше грудное молоко из линейки, поскольку они так хорошо знают запах и вкус!

• Ребенок любит прикасаться к мягким вещам (уютное одеяло) и не любит, когда его держат или двигают грубо или резко. Так что будьте осторожны — вы, вероятно, уже сделали это!

Вехи месячного ребенка

На данный момент ваш новорожденный все еще в значительной степени симпатичный клякса.Тем не менее, в течение месяца вы заметите быстрые изменения и впечатляющие события. На горизонте есть несколько важных событий в жизни месячных детей.

«Чем должен заниматься мой месячный ребенок?» Это вопрос, который задает каждый новый родитель. Хотя каждый ребенок индивидуален, для месячного ребенка типично держать руки в кулаках. Ребенок, вероятно, дергает и трясет руками, и у него острые рефлексы. Если они еще не начали улыбаться, они, вероятно, будут улыбаться в этом месяце — так здорово!

Хотя вы должны быть терпеливыми, пока ребенок достигает вехи, есть несколько тревожных сигналов, о которых вам следует знать.Позвоните врачу, если ваш месячный ребенок:

• ест медленно или плохо сосет.
• Не мигает при ярком свете.
• Не реагирует на громкие звуки.
• Не фокусирует взгляд на объекте и не следит за ним глазами, когда он движется.
• Дрожит челюсть, когда не плачет и не накачивается.
• Кажется, они не сильно двигают руками и ногами.
• Кажется, что конечности слишком расслаблены или слишком жестки.

С младенцами вообще никаких новостей — это хорошо.Пока вы не видите признаков проблемы, здоровье вашего месячного ребенка, вероятно, полностью в порядке. Несколько общих проблем со здоровьем у родителей месячных:

• Запор. Родители задаются вопросом: как часто следует кормить месячного ребенка? Ответ — примерно два раза в день, если их кормят смесью. Но если учесть, как дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут целыми днями не какать (и быть полностью здоровыми), это может быть сложно расшифровать. Общее эмпирическое правило заключается в том, что если кал выходит твердыми маленькими шариками, у вас есть месячный ребенок, страдающий запором.Узнайте больше о том, как справиться с запором.

• Перегрузка. У младенцев часто бывает насморк и заложенность носа — на самом деле, они обычно простужаются от 10 до 12 в год. К тому же всегда есть вероятность аллергии и инфекций. Если у вашего месячного ребенка застойные явления, перейдите сюда, чтобы получить дополнительную информацию о том, как помочь ему дышать и чувствовать себя лучше.

• Кашель. У месячных кашель встречается так же часто, как и заложенность. Но лекарства от кашля небезопасны для детей этого возраста.Узнайте больше о том, как лечить кашель ребенка и как узнать, нужно ли ему обратиться к педиатру.

Через месяц ребенок все еще будет кормиться каждые два-три часа, если вы кормите грудью, или каждые три-четыре часа, если вы кормите смесью. К настоящему времени вы, вероятно, научились следовать по сигналам ребенка, чтобы определять, когда он голоден, — вы даже можете определить его собственный отчетливый «голодный крик».

Сколько должен есть месячный ребенок?

Если вы кормите грудью, не беспокойтесь о количестве грудного молока.В любом случае, вы не можете измерить его, когда он идет прямо из-под крана! Ребенок будет знать, когда он насытится, остановившись, отойдя от вашей груди или заснув. Вскоре ребенок станет более эффективным кормителем и сможет получать больше молока за более короткий промежуток времени, поэтому вы можете заметить, что в ближайшие месяцы будете тратить немного меньше времени на кормление.

Если вы кормите грудью смесью, ребенок, вероятно, ест бутылочку на четыре унции примерно раз в четыре часа.

Что можно есть месячному ребенку в этом месяце?

Ребенку по-прежнему следует придерживаться только смеси или грудного молока, или их комбинации.Хотите знать, может ли месячный ребенок пить воду? Большинство врачей рекомендуют подождать, пока ребенку исполнится 6 месяцев, прежде чем давать ему воду. Они получают много жидкости из грудного молока или смеси! Могут быть некоторые исключения, поэтому всегда сначала посоветуйтесь с педиатром.

1-месячный график кормления

Если у вас дома месячный ребенок, скорее всего, сон стоит на первом месте в вашем списке приоритетов. И хотя у вашего малыша может быть нормальное зрение, это, вероятно, не в самые идеальные часы.

Сколько спит месячный ребенок?

Месячные младенцы обычно спят от 15 до 16 часов в день. То, как он распределяется в течение дня, зависит от ребенка, но примерно три дневных сна довольно типичны, при этом восемь с половиной часов сна, вероятно, приходят ночью (с большим количеством перерывов, конечно!).

Звучит не так, как ваш ребенок? Ничего страшного — у разных малышей разные личности, как и у взрослых! Любые проблемы со сном следует обсуждать со своим педиатром, который может дать вам индивидуальный совет, но вот некоторые общие проблемы со сном у месячных:

Месячный ребенок не спит

Их так много причины, по которым может быть трудно уложить ребенка спать.Они могут быть чрезмерно возбуждены, чувствовать себя некомфортно или просто хотеть обниматься с вами. Попробуйте некоторые из этих уловок, чтобы помочь ребенку уснуть, а если они не работают, поговорите со своим педиатром.

Месячный ребенок спит весь день

У некоторых младенцев возникает так называемая «путаница дня и ночи», когда они путают день и ночь. У некоторых может быть болезнь, из-за которой они спят больше обычного. Другие могут быть просто слишком сонными! Постарайтесь точно определить причину сонливости ребенка, а затем решить, может ли это быть проблемой — если ребенок в остальном здоров, ест и мочится, то, вероятно, не о чем беспокоиться.

Режим сна месячного ребенка

Вот пример обычного режима сна месячного ребенка:

На самом деле невозможно получить месячный ребенок по расписанию, но вы можете начать включите шаблоны в течение дня ребенка. Например, режим «спать, есть, играть» работает для многих младенцев. Со временем вы обнаружите, что соблюдение такого шаблона может превратиться в более предсказуемый распорядок дня. Просто не забывайте проявлять гибкость — все может измениться, и важно, чтобы вы хорошо справлялись с ударами.Следуйте указаниям ребенка в отношении голода и сна.

Примерный график месячной давности

Распорядок дня месячного ребенка может выглядеть примерно так:

Если вас беспокоит распорядок или распорядок вашего месячного ребенка, поговорите с его педиатром .

Занятия для месячного ребенка

Да, месячный ребенок может быть маленьким и беспомощным, но это не значит, что вы не можете взаимодействовать с ним и вместе заниматься несколькими занятиями для начинающих.Это правда, что малыш мало на что способен, но он все равно получит удовольствие от игр с вами. Не знаете с чего начать? Использовать ваше воображение; не требуется много усилий или навыков, чтобы увлечь и развлечь своего новорожденного. Ниже представлены некоторые идеи, как привлечь и развлечь вашего крошечного товарища по играм.

• Поговори с малышом. Начать общение с малышом никогда не рано. Используйте оживленный голос, смотрите в глаза и изливайте душу. Не знаете, о чем говорить? Пройдите своего месячного ребенка через смену подгузников, опишите разных членов семьи или поговорите о персонажах животных на стенах их детских комнат.Малышка любит ваш знакомый голос и с радостью слушает все, что вы хотите сказать, или петь. А когда они начнут ворковать? Ответь сразу же! Эти ранние разговоры драгоценны, и ребенок будет обожать каждое мгновение.

• Читай малышу. Возьмите книгу с картинками или доску и познакомьте своего месячного ребенка с радостями чтения. Исследования показали, что чтение ребенку с самого начала может способствовать развитию навыков грамотности в раннем возрасте. Более того, это приятный момент сближения.

• Кормите глупые рожи. Младенцы любят смотреть в лицо, поэтому давайте им то, что они хотят! Сморщите нос, высуньте язык или сделайте сморщенное лицо, и месячный ребенок подумает, что это просто улюлюканье. А пока вы станете звездой этого персонального шоу. Прежде чем вы это заметите, они присоединятся к вам и начнут имитировать ваши глупые лица и даже пробовать свои собственные.

• Используйте погремушки и игрушки. На этом этапе месячный ребенок может начать использовать свои глаза для отслеживания движущихся объектов.Чтобы вызвать такую ​​реакцию, встряхните яркую погремушку или переместите мяч из стороны в сторону и посмотрите, поворачивается ли голова ребенка. Ребенок может вскоре соединить точки и понять, что его глаза могут следить за движением объекта.

• Погулять. Свежий воздух творит чудеса для вас и вашего месячного ребенка. Прогулка также является отличным ранним способом познакомить ребенка с внешним миром. Разные образы, запахи и звуки помогут задействовать чувства ребенка. Более того, смена обстановки тоже может пойти вам на пользу!

Контрольный список и советы для месячных

Месячные младенцы — милые и сонные мелочи; они могут не делать много, но за кулисами происходит множество важных этапов развития.Пока вы готовитесь к следующему увлекательному этапу, вот список задач, которые необходимо решить:

• Отвести ребенка на месячный осмотр для оценки состояния здоровья и отслеживать вехи его месячного ребенка.

• Спросите врача о добавлении капель витамина D, если вы кормите грудью.

• Проверьте график вакцинации ребенка; Американская академия педиатрии рекомендует вторую дозу вакцины против гепатита B между первым и вторым месяцами.

• Сходите на послеродовой осмотр примерно через шесть недель после родов (раньше, если вам сделали кесарево сечение).

• Запланируйте свидание со своим партнером (даже если это будет, когда ребенок спит).

• Сделайте фотографию месячного ребенка, веху на которой он родился.

Первые дни отцовства в равной степени увлекательны и утомительны. Месячные дети учатся и растут каждый день. Это безостановочное приключение; наслаждайтесь всеми вехами месячного ребенка. Поверьте, старая пословица верна: дни длинные, а годы коротки. Впитайте его.

Обучение, игра и возраст от 1 до 3 месяцев (для родителей)

Чему учится мой ребенок?

Научившись распознавать ваш голос, лицо и прикосновения и ассоциировать их с комфортом, ваш ребенок в эти месяцы начнет реагировать на вас еще больше — и даже будет улыбаться вам!

Младенцы этого возраста проводят больше времени в бодрствовании и проявляют больше интереса к своему окружению.Они становятся физически сильнее и лучше координируют движения. Поощряйте процесс обучения, разговаривая с малышом, реагируя на его или ее голосовые выражения и предоставляя красочные игрушки, соответствующие его возрасту.

Теперь вы увидите, как проявляется личность вашего ребенка. В первые месяц или два жизни новорожденные зависят от других, чтобы инициировать взаимодействие. Но к концу третьего месяца ваш ребенок будет интересовать вас мимикой, вокализацией и жестами.

Ваш ребенок будет внимательно следить за выражением вашего лица и прислушиваться к вашему голосу, отвечая на вас воркованием и бульканьем.Примерно в 2 месяца ваш ребенок ответит на вашу улыбку улыбкой. В возрасте от 3 до 4 месяцев большинство младенцев могут визжать от восторга и громко смеяться.

Младенцы начнут открывать и сжимать кулаки, открывая новые возможности. Они могут держать в руках погремушку. Скоро они обнаружат, что это они заставили погремушку издавать звук!

Младенцы также начинают исследовать свое окружение руками, протягивая руку, хлопая по ней и хватаясь за любимую игрушку.Они также начнут замечать свои руки и ноги и станут источником развлечения. Им нравится смотреть на свои руки, играть пальцами и подносить руки или игрушку ко рту.

Как я могу помочь своему ребенку учиться?

Отвечайте на воркование и бульканье собственными звуками. Поощряйте ребенка продолжать использовать свой голос. Таким образом, ваш малыш узнает о языке и разговорной речи.

Обеспечьте малыша красочными игрушками разной текстуры, форм и размеров, которые он сможет подержать и исследовать.Это хороший возраст, чтобы познакомить ребенка с тренажерным залом с интересными болтающимися предметами, чтобы ваш ребенок мог их ударить. Или держите игрушку так, чтобы ребенок не мог дотянуться до нее, хлопнуть и схватить ее. Но не вешайте игрушки на кроватки или другое детское оборудование — ваш ребенок может запутаться в них.

Следите за признаками — суетой, извивающимся или плачущим — о том, что ваш малыш готов к перерыву.

Некоторые другие идеи

Другие идеи, как побудить вашего ребенка учиться и играть:

• Слегка похлопайте ребенка в ладоши или вытяните руки (скрещенные, широко расставленные или над головой).
• Аккуратно двигайте ножками ребенка, как будто крутите педали велосипеда.
• Используйте любимую игрушку для вашего ребенка, чтобы сосредоточиться и следовать за ней, или встряхните погремушку, чтобы ваш младенец нашел.
• Пока вы бодрствуете, позвольте вашему ребенку провести некоторое время на животе, чтобы укрепить шею и плечи. Всегда наблюдайте за своим младенцем, пока он находится в положении «животик», и будьте готовы помочь, если он или она устанет или расстроится в этой позе. Никогда не укладывайте ребенка спать на животе. Младенцы должны спать на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
• Создавайте для своего ребенка различные выражения лица.
• Поговорите с младенцем и позвольте ему ответить.
• Читайте своему малышу.

Имейте в виду, что дети развиваются с разной скоростью, и существует широкий диапазон нормального развития. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу того, как ваш ребенок видит и слышит, или если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу развития вашего ребенка.