Меню ребенка до года (таблицы)
Примерно к 9 месяцам у ребенка вырабатывается стабильный график кормлений: частота, время, дозировка. Все основные продукты прикорма уже введены, но основу питания по-прежнему составляет грудное молоко или смесь. Все же мамы теряются, в какой последовательности, в каком количестве продукты давать ребенку в возрасте до года. Перед вами несколько вариантов примерного меню для детей в возрасте с 9 месяцев до 1 года в таблицах. С помощью удобных таблиц мамам проще будет составить схему питания для малыша с учетом возрастных особенностей и индивидуальных предпочтений. Изучайте, подбирайте, применяйте.
Недельное меню ребенка с 9 месяцев до 1 года
Меню наших мам и бабушек: из книги «Мать и дитя», 1954 год, авторы Б. А. Архангельский и Г. Н Сперанский – члены Академии Медицинских Наук СССР. Примерное меню рассчитано на 5 основных кормлений в сутки (нажмите на таблицу для ее увеличения)
Особенности меню для детей до 1 года
- 1 — 3 месячный малыш кушает только грудное молоко или молочную смесь.
- В меню 4 – 5 месячного ребенка — искусственника, вводится первый прикорм.
- В меню детей на грудном вскармливании до 6 месяцев дополнительных блюд не включают. К этому времени грудное молоко уже не восполняет потребности растущего крохи в питательных веществах.
- Ребенок 6-7 месяцев кушает 4-5 раз в день, меню становится разнообразным и выглядит примерно так:
Варианты дневного меню ребенка до года (таблица)
- Таблица «Меню ребенка 6-7 месяцев«
- Меню для детей 8 — 9 месяцев
С 8 — 9 месячного возраста в меню добавляется мясо, рыба, творог, кефир:
- Примерное меню на 1 день для ребенка 10 месяцев:
В возрасте 10-11 месяцев в вечернее кормление молоко можно заменить кефиром, постепенно отучая кроху от груди. Меню детей 10-11 месяцев
- грудное молоко или смесь
- молочную овсянку
- рисовую или гречневую каши
- овощной бульон
- мясные блюда
- пюре из овощей
- фруктовые пюре
- вермишель
- яичный желток
- кефир
- соки
- кисель
Количество грудных кормлений до года
Примерный рацион питания для детей до года — NUTRICIA
Схема питания ребенка до года
Цифры в центре схемы обозначают часы кормления.
Концентрические круги соответствуют месяцам жизни.
Все таблицы и схемы носят рекомендательный характер. На их основе вы можете составить индивидуальное меню для малыша с учетом возрастных особенностей и ваших предпочтений.
Закладка постоянная ссылка.
Вам понравилось? Нажмите кнопочку:
Что приготовить детям, меню от 1 до 7 лет: 350 рецептов с фото
Рецепты блюд, которые можно приготовить ребенку с пошаговыми фото. Завтраки, обеды, ужины, полдники. Блюда как в детском саду. Проверенные рецепты с временем готовки
Рецепты детского сада Рецепты ужинов для детей Рецепты завтраков для детей Рецепты супов для детей Рецепты салатов для детей Рецепты выпечки и сладостей для детей Рецепты гарниров для детей Как «спрятать» овощи для детей
Здесь вы найдете множество подходящих рецептов блюд, которые можно приготовить детям на завтрак, обед или ужин. Читать далее
Отличный низкокалорийный десерт без выпечки на Новый год — это панна-котта.
Низкокалорийная версия пирожного Картошка никогда не заменит оригинал.
Айва обладает приятным ароматом и деликатным фруктовым вкусом, и из неё можно приготовить множество блюд, в том числе вкуснейших десертов.
Эти ароматные ватрушки из бездрожжевого теста с сочной яблочной начинкой выпекаются очень быстро.
Сладкая плетенка из дрожжевого теста с корицей — мягкая внутри, эффектная, с карамелизованными хрустящими краями.
Королевская ватрушка, несмотря на своё название, больше напоминает сладкий пирог с рассыпчатым хрустящим тестом и нежной начинкой, похожей на чизкейк.
Замечательный рецепт мясных тефтелей для детей — это ёжики, я готовлю их на сковороде.
Ватрушки с творогом из дрожжевого теста — прекрасный завтрак выходного дня.
Забавные ёжики с подливкой, наверняка, понравятся вашим деткам. Лёгкая подливка из сметаны отлично сочетается с необычными тефтельками.
Рецепт самого вкусного кекса — это, конечно, звучит субъективно. Но да, он у меня есть.
В рецепте этого простого и вкусного творожного кекса используются только доступные и недорогие продукты.
Творожный кекс с изюмом довольно быстро выпекается в духовке и станет палочкой-выручалочкой к приходу гостей и домашнему чаепитию.
Морковный торт по классическому рецепту готовится достаточно просто. И продукты для него нужны тоже простые.
Безе — сладкий, хрустящий десерт, который готовится из минимального количества ингредиентов.
Этот тертый пирог с творогом всегда радует моих домашних своим ароматом и вкусом, выпекаю его в духовке.
Многие помнят с детства вкус нежного торта Мишка на севере. Тонкие коржики, пропитанные ароматным сметанным кремом с ванилью и лёгкий хруст грецких орешков.
Тертый пирог из песочного теста с яблоком родом из детства. Сейчас всё больше ищут рецепты модных макарун и канелли, а раньше наши мамы и бабушки пекли самые простые пироги, которые были и остаются безумно вкусными.
Вкусно, просто и быстро, а еще из доступных ингредиентов! Эти мини кексы порадуют всех любителей сладкой домашней выпечки.
Морковный бисквит по этому рецепту отлично подойдет для приготовления тортов, пирожных и всевозможных десертов.
Пирог на скорую руку, когда времени нет, а сладкой выпечки очень хочется.
Сегодня в супермаркетах можно купить сладости на любой вкус, но состав на упаковке часто пугает количеством химии.
Рецепт ПП панкейков хорош тем, что в нём нет глютена и сахара. А все, кто придерживается здорового образа жизни, уже свели на минимум или исключили эти продукты из своего рациона.
Эти ароматные тыквенные ПП оладьи выпекаются без муки и сахара.
Муку в рецепте заменяют полезные овсяные хлопья, а сладкими оладьи делает спелый банан.
Черничное желе получается не только очень красивым, но и безумно вкусным и ароматным.
Придумать, что приготовить ребенку – тот еще квест, ведь еда должна быть и вкусной, и полезной, и соответствовать еще многим детским капризам.
Здесь вы найдете множество подходящих рецептов блюд, которые можно приготовить детям на завтрак, обед или ужин.
Для вашего удобства мы разбили рецепты на категории: завтраки для детей, супы для детей, гарниры для детей, ужины для детей, десерты для детей.
Также здесь есть категория рецептов “как спрятать овощи для детей в выпечке” – для тех мам, чьи дети на дух не переносят все полезное и предпочитают есть только сладкое. 🙂
Все рецепты подходят для составления детского меню, проверены нашими авторами и их детьми, так что смело выбирайте то, что вам подойдет!
Также вам наверняка будет интересен наш тренинг “Как за 2 недели научить ребенка питаться правильно”.
53 Идеи для легкого ужина для детей
Ян Палмер
Если у вас на столе дети или просто дети в душе, эти простые, полезные и, самое главное, вкусные идеи для детского ужина накормят всю семью минимумом еды. ворчать. У нас есть куча быстрых 20-минутных ужинов для детей, а также несколько достойных блюд на выходных, которые стоят потраченного времени. Если вы ищете забавные идеи для семейного ужина или хотите изменить свой рацион на весь будний день, эти идеи для ужина для детей и взрослых обязательно вызовут улыбки и чистые тарелки.
Ян Палмер
1 из 53
Чизбургеры на плите
Ян Палмер
2 из 53
Татер Тот Кастрюля
Это блюдо, известное на Верхнем Среднем Западе как «классическое блюдо», любимые способы заставить привередливых едоков перестать собирать и мыть тарелки.
Получите рецепт запеканки Tater Tot.
Ян Палмер
3 из 53
Рыба и чипсы в кукурузной корочке
Ян Палмер
4 из 53
Пицца с рогаликами
Если вам нужен ужин в последнюю минуту или молниеносная закуска, ничто не сравнится с этим вкусным блюдом.
У нас даже есть хитроумный способ сделать его менее грязным и приготовить быстрее.
Получите рецепт пиццы с рогаликами.
Ян Палмер
5 из 53
Easy-Peasy Stovetop Mac ‘n Cheesy
Ян Палмер
6 из 53
Самая вкусная курица 9 Кесадилья0003
В чем секрет этих супер вкусных и простых кесадильи по будням? Быстрый соус из муки и бульона придает аромат приготовленным овощам и помогает им слипаться, чтобы они не выпадали во время еды.
Получить рецепт куриных кесадильи.
Ян Палмер
7 из 53
Куриные фрикадельки с кунжутом
Почему фрикадельки — такая вкусная еда? Эти игривые шарики заправлены сладким медово-имбирным соусом, как и еда на вынос, которой они вдохновлены, для детского питания, которое понравится и взрослым.
Получите рецепт куриных фрикаделек с кунжутом.
Ян Палмер
8 из 53
Кисло-сладкие куриные фрикадельки
Ян Палмер
9 из 53
Шведские фрикадельки с куриным мясом – лучший выбор на все времена Вы можете приготовить их с говядиной, но мы думаем, что куриный фарш не менее вкусен и немного полезнее.
Получите рецепт шведских фрикаделек.
Ян Палмер
10 из 53
Запеканка из куриного фарша с лапшой
Запеканки, покрытые сыром и хрустящими панировочными сухарями, являются классическими блюдами для всей семьи. Если ты будешь ныть по поводу зелени, сделай то, что всегда делала мама: налей на нее немного кетчупа.
Получите рецепт запеканки из куриного фарша с лапшой.
Ян Палмер
11 из 53
Тако с куриным фаршем
Брайан Вудкок
12 из 53
Куриные куриные тендеры с картофелем и горохом
Брайан Вудкок
13 из 53
Окончательный куриный суп с лапшой
Гектор М. Санчес
14 из 53
Ритзий Ранч Mac ‘N’ NINGE
14 из 53
RITZY Ranch Mac ‘N’ NINGEZ
14 из 53
Ян Палмер
15 из 53
Weeknight Tex-Mex Chicken Enchiladas
Becky Luigart-Stayner
16 из 53
Классический куриный пирог в горшочке
Куриный пирог с хрустящей корочкой и хрустящей корочкой этого этого пирога в горшочке в холодный день — чистый рай.
Получите рецепт классического куриного пирога.
Ян Палмер
17 из 53
Самый лучший в мире Easy Sloppy Joes
Забудьте о пакетах с приправами или банках с мясом. Sloppy Joes достаточно легко приготовить из свежих ингредиентов, и так они намного вкуснее.
Получить рецепт Easy Sloppy Joes.
Ян Палмер
18 из 53
Классический мясной рулет по выходным дням
Когда дело доходит до удобной еды и выяснения того, что делать с говяжьим фаршем, мясной рулет никогда не будет плохим вариантом.
Получить рецепт мясного рулета по выходным.
Ян Палмер
19 из 53
Запеканка из тунца с лапшой
Ян Палмер
20 из 53 вечер макарон или вы просто хотите сделать что-то необычное с курицей в холодильнике, этот проверенный рецепт для вас.
Получите рецепт Цыпленка Альфредо.
Ian Palmer
21 of 53
Butter Baked Salmon with Cast-Iron Hasselback Potatoes
Becky Luigart-Stayner
22 of 53
Roast Chicken with Tarragon-Braised Fennel
Ian Palmer
23 of 53
Домашний апельсиновый цыпленок по-китайски
Апельсиновый цыпленок сладкий, хрустящий и невероятно вкусный.
Его также на удивление легко приготовить дома, и он готовится примерно за то же время, которое вам потребуется, чтобы заказать еду на вынос.
Получите рецепт апельсиновой курицы по-китайски.
Ian Palmer
24 из 53
Хрустящий, восхитительный куриный пармезан
Ian Pamter
25 из 53
Fast Easy Chicken Marsala
Ian Palmer
26 из 53
Easy Night Cithnight Citherning и Dumplings
26 53
Easy Night Cithnight Cithning Cithnight
26 53
Easy Night Cithnight Cithnight Night Cithnightning
6 Becky Luigart-Stayner
27 из 53
Тушеная говядина с помидорами и луком
Becky Luigart-Stayner
28 из 53
Груши, прошутто и пицца с козьим сыром с рукколой
Ян Палмер
29 из 53
Легкий буйный стейк Солсбери
Ian Palmer
30 из 53
В лучшем случае в воскресенье Bologese
30 из 53 Лучшее воскресное воскресенье.
33 идеи ужина для детей (+ простые рецепты)
- Поделиться
- Электронная почта
Вы родитель, у которого заканчиваются идеи ужина для детей ? Я тебя прикрыл!
Может быть неприятно, когда ваши дети выбирают пакетик чипсов, когда вы потратили много сил на приготовление ужина.
Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Примечание: для этого контента требуется JavaScript.
Каким бы изысканным ни было ваше блюдо, если им не понравится, как оно пахнет, или если они увидят в нем что-то ЗЕЛЕНОЕ, это блюдо будет полностью проигнорировано.
В этом списке вы найдете множество блюд, от которых ваши дети не смогут отказаться. Вы также откроете для себя новые способы переосмысления таких классических блюд, как гамбургеры, пицца и курица!
Погружайтесь и начинайте готовить.
Это забавная игра с чизбургером, потому что его подают не в булочке, а в бисквите в форме чашки!
Чтобы сделать чизбургер еще более вкусным, приготовьте говяжий фарш с горчицей, кетчупом, вустерширским соусом и коричневым сахаром.
Посыпьте плавленым сыром, и ваши дети будут в восторге!
Эти бутерброды настолько просты в приготовлении, что вы можете приготовить их менее чем за 20 минут!
Это блюдо на одной сковороде с говяжьим фаршем, фасолью, луком, помидорами и специями. Он хорошо сочетается с любым хлебом — от булочек для бургеров до булочек и булочек.
Простые блюда, такие как лапша с маслом, очень нравятся детям.
Всего четыре вещи: масло, соль, перец и яичная лапша. Насколько это легко?
Детям это понравится как есть, но благодаря его универсальности варианты безграничны.
Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!
Примечание: для этого контента требуется JavaScript.
Добавьте бефстроганов или фрикадельки, и ваши дети будут в восторге от одного только взгляда!
Открыв пачку чипсов, дети моментально побегут к вам!
Но вместо того, чтобы есть чипсы в чистом виде, мы будем использовать их для придания хруста пушистой и сырной фриттате.
Сыр, яйца и чипсы вместе? Вы не ошибетесь с этой комбинацией.
Дети без ума от легкой еды, а кукурузная запеканка — одна из лучших.
Кукурузный кекс, смешанный со взбитой кукурузой, посыпанный тертым сыром чеддер и запеченный до тех пор, пока сыр не станет пузырчатым и золотисто-коричневым – вот что я называю сертифицированным хитом.
Эта запеканка представляет собой идеальное сочетание сладкого, сливочного, маслянистого и хрустящего!
Почти все, что имеет форму чашки, привлечет внимание ваших детей. Чашки для тако — идеальный кандидат.
Чтобы приготовить это блюдо, вам понадобятся лепешки размером с фахита.
Согните формочки для маффинов, наполните их сочным мясом тако, сверху посыпьте тертым сыром и запеките!
Если детям надоедает один и тот же рецепт спагетти каждую неделю, вот идеальный способ изобрести его заново: поздоровайтесь с выпечкой из спагетти для пиццы.
Позвольте мне рассказать вам об этой запеканке. Внизу есть паста al dente, за которой следует копченая свиная колбаса.
Ну и, конечно же, насыщенный соус — без него спагетти не спагетти!
Но на этом все не заканчивается. В довершение всего, эта запеканка украшена большим количеством пепперони и сыра и запечена до совершенства пасты.
Дети любят курицу, а дети любят крекеры. Представьте их радость, если вы соедините эти две вещи в одном невероятном блюде!
Куриные грудки покрыты этими невероятно ароматными крекерами и маслом и запекаются до хрустящей корочки и золотистого цвета. Это так хорошо, и без масла, к тому же!
Спагетти с фрикадельками – это классика, от которой дети никогда не устанут ever .
Фрикадельки, приправленные травами и специями, тушатся в насыщенном соусе маринара. Они сочные и мясистые, сладкие и пикантные. Что не нравится?
Добавьте спагетти, чтобы закончить это классическое блюдо и подавать.
Если у вас нет времени приготовить идеальную пиццу, приготовьте хот-доги для пиццы.
Вы можете использовать любую из ваших любимых начинок для пиццы, например пепперони или сыр. И, конечно же, не забудьте про хот-доги!
Посыпьте их итальянской приправой, запеките в духовке и готово.
Существует множество рецептов мясных рулетов, для приготовления которых требуется множество ингредиентов и методов.
На самом деле вам понадобится только говяжий фарш, панировочные сухари, лук, яйца, соль, перец, сыр чеддер, кетчуп и горчица.
Этого достаточно, чтобы приготовить самый сочный и нежный мясной рулет. Добавление сыра, кетчупа и горчицы делает его на вкус как чизбургер!
Pizzadillas: фантастический способ есть пиццу и кесадилью одновременно!
Вы можете использовать такие начинки, как курица, сыр, пепперони, грибы — абсолютно все, что вы можете придумать!
Поместите их в мучные лепешки и поджарьте на сковороде.
Самое приятное то, что дети могут сами выбирать начинки, так что вы знаете, что они с удовольствием их съедят.
Следующий рецепт представляет собой южную комфортную еду, которая одновременно и полезна, и вкусна, как пальчики оближешь.
Куриное филе пропитано маринадом из сока лайма, меда и итальянской заправки и приготовлено на гриле до абсолютного совершенства.
Они приятно пахнут, а на вкус еще лучше. Дети не могут их игнорировать.
Куриные наггетсы входят в список повседневных блюд любого ребенка. Но давайте будем честными, мы не можем кормить их фастфудом каждый божий день.
Итак, надень фартук и попробуй эти домашние куриные наггетсы с хрустящей панировкой панко снаружи и нежными кусочками курицы внутри.
Добавьте к этому идеальный соус для макания барбекю, и ваши дети больше не будут просить фаст-фуд.
Дети любят пироги. Представьте, как будут выглядеть их лица, если они съедят тот, который на вкус как чизбургер.
Если вам нужен рецепт, который сэкономит время, вы его только что нашли. №
Используйте всегда надежную смесь Bisquick для этой замечательной корочки.
Начините его смесью говядины, сыра и яиц, а остальное — в духовке.
Это быстро, просто и точно в точку.
По следующему рецепту получаются легкие закуски с большим вкусом.
Эти полукруглые рулетики наполнены всем, что напоминает пиццу, от соуса до пепперони и моцареллы.
Посмотрите, как ваши дети будут в восторге от тягучей вкусности этого блюда.
Если в детстве вы ходили в походы, скорее всего, следующее блюдо вы пробовали не раз.
Ломтики франков, приготовленные в пикантно-сладком соусе с фасолью. Поверьте мне, идеальная смесь определенно лучше, чем купленная в магазине.
Это настраиваемый рецепт, так что вам решать, что входит в это блюдо. Я очень рекомендую бекон и кленовый сироп.
Жареный цыпленок — классический фаворит, поэтому неудивительно, что дети любят его каждый раз. Тем не менее, придать ему поворот для разнообразия не повредит.
Вместо того, чтобы жарить в масле, попробуйте запечь. Клянусь, он все равно будет таким же вкусным.
Кроме того, это намного здоровее.
Совет: окуните курицу во взбитые яйца, чтобы панировка оставалась на месте во время запекания.
Эта запеканка из курицы содержит брокколи и грибы, а поскольку сверху есть сыр и чипсы, она понравится детям.
Эта удобная еда представляет собой классическую запеканку из куриного филе со сливками и грибами, посыпанную, как вы уже догадались, картофельными чипсами.
Чипсы придают текстуру и аромат блюду, от которого сходят с ума дети.
Если вы смотрели фильм Шеф-повар , то уже знаете, какое потрясающее следующее блюдо.
У детей есть всего несколько любимых продуктов для перекуса, и сыр — одна из них.
Возьмите сковороду, возьмите два куска хлеба, насыпьте столько сыра, сколько хотите, затем поджарьте их, пока сыр не начнет сочиться со всех сторон.
Этот сэндвич прост, но великолепен. Это действительно квинтэссенция комфортной еды.
С тех пор, как я увидел свиней в одеяле в кино, мне всегда хотелось попробовать сделать их своими руками.
Это такой интересный способ сблизиться с детьми! Заставьте их завернуть хот-доги в тесто с сырной начинкой и наблюдайте, как они пекутся в духовке.
С этой восхитительной закуской вам никогда не придется беспокоиться об остатках.
Бутерброды с лазаньей удовлетворяют мою тягу к лазанье, когда мне лень делать работу.
Эту быструю версию сделать проще простого.
Возьмите любой хлеб, который можно вырезать, налейте густой мясной соус, посыпьте сыром и запеките в духовке!
Следующий рецепт — один из моих любимых. Он сливочный, хрустящий и маслянистый, это все, что я хочу от запеканки!
Кусочки тунца смешивают с яичной лапшой и заливают сливочно-грибным соусом.
Самое приятное то, что он покрыт панировочными сухарями с маслом, что придает этому блюду насыщенный и маслянистый вкус.
Что вы делаете, когда один ребенок жаждет небрежного Джо, а другой жаждет пиццы? Приготовь пиццу Sloppy Joe!
Из богатого и мясистого небрежного Джо получается отличная начинка для пиццы, потому что в нем уже есть масса вкусов.
Это блюдо до смешного легко и весело готовится, вы даже не заметите времени.
Наполните рулетики сыром и пепперони (и немного соуса, если хотите) и приготовьте в вафельнице. Вот и все!
Примерно через 5 минут вас угостят умопомрачительно вкусной закуской.
Если вы занятый родитель и у вас не так много времени, чтобы испечь сложный пирог, попробуйте этот.
Превратите рулетики в форму для пирога и положите сверху хот-дог, колбасу и сыр.
Покройте его еще одним слоем булочек в форме полумесяца, а все остальное сделает ваша духовка. Это так просто.
Если вы ищете способ добавить овощи к обеду вашего ребенка, это то, что вам нужно.
Говяжий фарш, облитый грибным соусом, смешанный с морковью и горохом и украшенный сырными картофельными лепешками – это фаворит для детей.
Они даже не заметят, что вы заставили их есть овощи!
Из блинов часто делают сумасшедшие блюда, но этот простой и вкусный.
Добавьте начинку для пиццы на ваш выбор – бекон, ветчину, сыр или пепперони – в тесто для блинов и обжарьте на сковороде.
Отлично подходит для завтрака, обеда или ужина!
Пирог Фрито — это сытная и сытная запеканка, идеально подходящая для аппетита ваших детей.
Говяжий фарш с фасолью, соусом энчилада, сыром и горкой Фритос!
Детям понравится возвращаться домой, особенно после долгого дня в школе.
Гамбургеры есть весело, но если у вас крошечные ручки, все может испортиться. Чтобы помочь вашим крошечным малышам насладиться гамбургером, сделайте их ползунками! №
Эти мини-бургеры легко держать в руках и любить. Эти бутерброды очень вкусные и подходят для детей.
Следующий рецепт представляет собой новый забавный вариант классического сочетания чизбургера и картофеля фри.
Если ваши дети любят класть картофель фри в чизбургеры, им это понравится.
Наполните форму для запекания говяжьим фаршем, покройте ее нитками картофеля фри и посыпьте сверху тертым сыром. Пусть духовка творит свое волшебство, и вуаля.
Довольно сложно найти ресторан быстрого питания, в котором не подают картофель фри.