Моча это щелочь или кислота: Страница не найдена — Медицинский центр «Диамед», Архангельск

Кислотно-щелочной баланс — Клиника ВАЛМЕД

Начало скучное, но тема важная❗️ Кислотно-щелочной баланс или кислотно-щелочное состояние (КЩС) организма – это совокупность физико-химических и физиологических процессов, которые обеспечивают относительное постоянство водородного показателя физиологических жидкостей организма (крови, слюны, мочи, лимфы).

Почему сохранение нормального КЩС важно для нас? Прекрасный ответ был дан доктором Отто Варбургом, лауреатом Нобелевской премии, за открытие рака в 1931 году: «Никакая болезнь, включая рак, не может существовать в щелочной среде!»

Все хронические болезни развиваются в закисленной среде. 

Итак, рН крови:

• ✅норма 7.35-7.47

• ✅в норме стабильный показатель на протяжении всей жизни

• ✅напрямую влияет на продолжительность жизни и преждевременное старение организма

• ✅хотя значение 7 является нейтральным, но значение рН крови ниже 7. 35- уже можно назвать закислением, выше 7.47 -защелачиванием организма. Чаще сталкиваемся с закислением организма.

В жизни мы можем КЩС организма ориентировочно определять по рН мочи. Моча является фильтрованной плазмой крови и имеет свои нормы. В общем анализе мочи всегда есть этот показатель, на который, к сожалению, не всегда обращают внимание 

Определить рН мочи можно с помощью лакмусовых полосок, которые продаются в магазинах медтехники . Полоски для определения pH помогают выяснить реакцию мочи в домашних условиях. 

• ✅Уровень ph мочи здорового человека УТРОМ находится в пределах 6,0 – 6,4. Наиболее оптимальный уровень в пределах 6,4 – 6,6 

• ✅ВЕЧЕРОМ рН мочи оптимальна 6,4 – 7,0

Значение ph около 5,0 говорит о ее резкой закисленности , выше 7,5 – о ее резко щелочной реакции.

Что приводит к «закислению» организма и как он с этим борется? И как можно профилактировать нарушение КЩС?

Причина закисления

мясо , рыба, птица, молочные продукты 🥛, особенно сыри творог, сладкое (не фрукты!): варенье, шоколад , торты, конфеты, мучные изделия (хлеб, выпечка)🥐, алкоголь🥂, сладкие газированные напитки, кофе ️,какао, чёрный чай, уксусы, соусы, майонез, злаки (наименее всего — ячмень, бурый рис).

• ✅недостаточное потребление «ощелачивающих» продуктов. К ним относят: зелень!!!🥦, спелые фрукты  (в том числе лимон, апельсин, сухофрукты, ягоды, овощи 🥑,травяные чаи . Очень интересно с бананом: незрелый банан закисляет, а спелый  ощелачивает.

• ✅недостаточное потребление воды. Причём употребляемая вода должна быть не только в адекватных объемах, но и с нейтральной pH 7 или слабощелочной рН. Газированная вода всегда с кислой рН

• ✅малоподвижный образ жизни,

• ✅стресс,

• ✅плохая экология, недостаточное потребление кислорода.

Поэтому давайте больше есть свежих фруктов и овощей, пить воду, двигаться и радоваться жизни!

Организм — саморегулирующаяся Система, которая противостоит любым агрессивным факторам. Когда происходит закисление организма, он начинает бороться против этого за счет резервной щелочи, тем самым не допуская выхода pH за пределы нормы. Каким путем это происходит?

Организм выделяет кислоты через желудочно-кишечный тракт, почки, легкие, кожу.

Начинается кислая отрыжка , гастрит. В желудке образуются эрозии, язвы. Если нарушен кислотно-щелочной баланс органима, отмечается неприятный запах изо рта. 

Возникают повышенное потоотделение, экземы , раздражения и прыщи, сухая кожа.

Также происходит нейтрализация кислоты с помощью минералов: кальция, магния, калия, натрия, вымываются полезные вещества из костей, мышц и хрящей.

При закислении организм накапливает кислоты в тканях, задерживает при этом воду для ее нейтрализации, что приводит к ОЖИРЕНИЮ

Болезни при нарушении кислотно-щелочного баланса

• ✅спазмы сосудов, гипертоническая болезнь,

• ✅атеросклероз,

• ✅сахарный диабет,

• ✅ожирение,

• ✅подагра, остеоартроз,

• ✅остеопороз,

• ✅снижение иммунитета и частые простудные заболевания,

• ✅гастрит, 

• ✅мочекаменная болезнь,

• ✅аутоиммунные заболевания.

Поэтому лечение любых заболеваний надо начинать с изменения образа жизни и главное — питания

Будьте красивыми и здоровыми!️️️️️

Мифы о кислотно-щелочном балансе

Миф №1: Кислотность жидкостей организма должна быть на уровне 7.4

Многие люди считают, что pH мочи и слюны должен быть на уровне 7.4. Однако это не так. Уровень pH=7.4 — это норма pH крови (7.35-7.45). У мочи и слюны он другой.

Для мочи — нормально быть немного кислой, т.к. это основная жидкость организма, через которую лишние кислоты выводятся. Как правило, pH мочи здорового человека колеблется на уровне 6.0-7.0. Уровень pH слюны может быть равен и 7.4, но идеальный показатель около 6.8 при пробуждении.

Миф №2: Определять pH организма лучше по слюне

Иногда pH советуют определять по слюне — это удобнее и можно сделать в любом месте, в любое время. Однако с точки зрения получения полной и адекватной картины — необходимо измерять pH мочи: это даст представление об объеме лишних кислот в организме, который выводится через почки.

На слюну также может влиять т.н. рефлюкс — попадание кислот из пищевода в ротовую полость — это актуально для людей, страдающих изжогой.

Миф №3:Кислые продукты закисляют, а щелочные — защелачивают

Это далеко не всегда так. Закислением организма является результат биохимических реакций в теле. Сам же продукт может быть кислым — с низким уровнем pH — при этом иметь нейтральное или даже защелачивающее воздействие на организм.

Пример тому — фрукты и ягоды. Почти все фрукты и ягоды имеют кислую среду (лимон, апельсин, яблоко, виноград и т.п.) При этом их воздействие на организм сильно зависит от вашего метаболизма кислот и общего состояния. Если организм закислен, то виноград или яблоки могут иметь негативное воздействие. Т.е. могут закислять. Если же организм не закислен и работает правильно, то Вы можете и не заметить никаких негативных последствий даже, если съедите больше нормы.

Однако это не касается соков купленных в магазине, в состав которых входит синтетическая лимонная кислота.

Миф №4:Если pH мочи и слюны низкий, значит организм закислен

Это не совсем так. Закисление организма — хронический процесс. Поэтому важно отследить тенденцию. Если в течение 3-5 дней измерений вы будете наблюдать пониженный уровень pH мочи или слюны, это признак хронического закисления. Если же у вас с утра pH мочи = 5.4, а днем или на следующий день 6.5, значит организм вывел лишние кислоты и кислотно-щелочное равновесие пришло в норму.

Миф №5: Если организм закислен, надо пить соду

Бытует мнение, что кислотно-щелочной баланс организма можно восстановить с помощью соды. В какой-то степени это так. Однако не стоит переоценивать ее возможности.

Пищевая сода — это не природный, а чисто химический продукт — гидрокарбонат натрия (NaНС0ȝ). И как любые химические средства она оказывает сильное воздействие на организм. Это может помочь при выходе из «кислотного кризиса», — Вы можете почувствовать себя лучше, однако это не панацея. Для нормальной работы организму нужен целый спектр минералов — здоровое, качественное питание и вода.

Попытка наладить работу организма исключительно с помощью соды напоминает попытку очистить загрязненное озеро с помощью дезинфекции. Мы можем убить все живое и полезное в этом озере и сделать воду прозрачной, однако это еще не признак гармонии и баланса.

Как тест мочи помогает в диагностике заболеваний

Написано авторами редакционной статьи WebMD

Медицинский обзор Дэна Бреннана, доктора медицинских наук, 23 июня 2021 г.

Зачем сдавать анализ мочи на рН?

Как подготовиться к анализу pH мочи

Как проводится анализ pH мочи?

Шкала pH используется для измерения содержания кислоты и щелочи в различных жидкостях. Шкала pH колеблется от 0 до 14. pH 7 является нейтральным, тогда как результат pH ниже 7 является кислым, а выше 7 — щелочным.

Моча имеет самый высокий диапазон рН по сравнению с другими жидкостями организма. Американская ассоциация клинической химии утверждает, что нормальный диапазон pH мочи составляет от 4,5 до 8. Любой pH выше 8 является основным или щелочным, а pH ниже 6 — кислым.

Определение pH мочи проводится как часть анализа мочи. После проведения анализа pH мочи врачи могут использовать результаты для диагностики различных заболеваний.

Что вызывает ненормальный уровень pH?

На рН мочи могут влиять несколько факторов. ‌

Диета. То, что вы потребляете ежедневно, может повлиять на результаты анализа pH мочи. Примерами более кислых продуктов являются зерновые, газированные напитки, рыба, сладкие продукты и продукты с высоким содержанием белка. К продуктам с высоким содержанием щелочи относятся овощи, орехи и большинство фруктов.

Заболевания. Наличие различных заболеваний, как известных, так и неизвестных, может повлиять на результаты анализа pH мочи. Следующие условия могут привести к тому, что ваша моча будет иметь кислый уровень pH:

• камней почек
• Диабетический кетоацидоз
• дегидратация
• Ацидоз
• Голод
• Diarhea ‌

Аналогично, уровень pH выше, чем нормальный диапазон, может указывать на то, что вы испытываете, что, по сравнению с тем, что вы испытываете, что вы испытываете, что вы испытываете, что вы испытываете, что вы испытываете, что вы испытываете, что вы испытываете, что вы испытываете, что вы испытываете, что вы испытываете, что у вас возникает, что у вас возникает.

• Почечная недостаточность
• Отсасывание желудка
• Респираторный алкалоз возникает при слишком глубоком или слишком быстром дыхании
• Почечный канальцевый ацидоз возникает, когда почки не могут удалить кислоту
• Непроходимость привратника
• Инфекция мочевыводящих путей

Зачем сдавать анализ pH мочи?

Некоторые лекарства могут изменить уровень pH мочи. Врач может использовать тест pH, чтобы оценить, не вызывает ли ваше лекарство слишком кислую реакцию мочи. ‌

Присутствие камней в почках в организме может повлиять на уровень pH, вызывая сильно кислую или щелочную среду. Камни в почках могут быть очень болезненными, так как они препятствуют прохождению мочи из почек в мочевыделительную систему. С помощью теста pH мочи врач может определить вероятность образования камней в почках. Анализ мочи также может помочь определить эффективность лечения камней в почках.

Как подготовиться к тесту pH мочи

Перед проведением теста ваш врач может посоветовать вам избегать приема лекарств, которые могут повлиять на pH мочи. К ним относятся:

• Хлорид аммония, присутствующий в некоторых лекарствах от кашля.
• Ацетазоламид, используемый для лечения эпилепсии, глаукомы и других заболеваний.
• Цитрат калия, используемый для лечения камней в почках и подагры.
• Манделат метенамина, используемый для лечения инфекций мочевыводящих путей.
• Тиазидные диуретики, используемые для лечения высокого кровяного давления.
• Бикарбонат натрия, используемый для снижения кислотности пищеварения и изжоги. ‌

Придерживайтесь обычной диеты, если это не предписано врачом. Поскольку ваша диета напрямую влияет на уровень pH мочи, соблюдение обычной диеты поможет получить точные прогнозы для вашего типичного pH мочи.

Как проводится определение рН мочи?

Ваш врач попросит вас получить чистый образец мочи для анализа. Метод чистого улова снижает вероятность того, что бактерии повлияют на образец мочи. Как только вы передаете образец медицинскому персоналу, он немедленно отправляется в лабораторию для получения наиболее точных результатов.

Анализ pH мочи включает три основных компонента:

• Визуальный осмотр. Ваш врач исследует образец, оценивая его цвет, наличие посторонних материалов, таких как кровь, и наличие пены в моче.
• Проверка щупом. Ваш врач погружает лакмусовую бумажку в образец и наблюдает, как щуп меняет цвет, показывая уровень кислотности или щелочности.
• Микроскопическое исследование. Ваш врач использует микроскоп для проверки наличия инородных частиц, таких как кристаллы, эритроциты и лейкоциты, что указывает на основную медицинскую проблему. ‌

‌ Существует несколько факторов, которые могут вызвать изменение pH мочи, и часто ваш врач не может поставить окончательный диагноз на основании только теста pH мочи. Прежде чем поставить диагноз, вашему врачу может потребоваться рассмотреть и другие симптомы.

Нормальные значения и их значение

Моча состоит из воды, солей и продуктов жизнедеятельности почек. Баланс этих соединений может влиять на уровень кислотности мочи, который специалисты измеряют по рН.

pH — это показатель того, насколько кислой или щелочной является моча человека. Врачи часто проверяют рН мочи и другие диагностические тесты, когда у человека появляются симптомы, возможно связанные с проблемами мочевыводящих путей или почек.

Обычное значение pH мочи составляет 6,0–7,5 для большинства людей, но любое значение в диапазоне 4,5–8,0, как правило, не вызывает беспокойства. Шкала pH варьируется от 1 до 14, где 1 — самая кислая среда, а 14 — самая щелочная.

Однако в разных лабораториях могут быть разные диапазоны «нормального» уровня pH. Лабораторный отчет объяснит нормальные и аномальные уровни для конкретной лаборатории. Врач обычно объясняет эти результаты человеку.

Одним из основных факторов, влияющих на рН мочи, является пища, которую ест человек. Врач может спросить человека об его типичном питании перед оценкой результатов pH мочи, так как это может повлиять на «нормальные» результаты для этого человека.

Некоторые исследования показали, что диеты с высоким содержанием животного белка и зерновых культур более кислые, а диеты с высоким содержанием фруктов и овощей более щелочные или щелочные.

Кислые пищевые продукты включают:

• зерновые
• газированные напитки
• продукты животного происхождения
• сладкие продукты

щелочные продукты включают:

• орехи
• овощи
• большинство фруктов

pH мочи, выходящий за пределы ожидаемого диапазона, может быть признаком инфекции, проблемы с функцией почек или признаком того, что терапия по изменению pH мочи работает.

Многие факторы влияют на pH мочи, и он может сильно варьироваться, поэтому врач не может диагностировать заболевание только на основании pH. Например, высокий уровень pH может сигнализировать об инфекции мочевыводящих путей (ИМП) или другом виде инфекции.

Врач может определить рН мочи вместе с другими симптомами, чтобы поставить диагноз. Они также могут заказать анализ pH мочи для изучения эффективности лечения камней в почках.

Препараты-ингибиторы карбоангидразы, такие как ацетазоламид (диамокс), делают мочу более щелочной, поэтому врач может взять более одного образца, чтобы увидеть, меняется ли рН.

Обычно анализ мочи на рН не требует специальной подготовки. Тем не менее, врач может попросить человека заранее поститься, если анализ мочи включает другие тесты в дополнение к pH. Если человеку не нужно голодать, ему все равно нужно избегать продуктов, которые могут изменить цвет мочи.

Врач также может спросить о лекарствах или добавках, которые человек принимает, поскольку они могут повлиять на результаты анализов.

Иногда врач хочет, чтобы человек продолжал принимать эти лекарства, чтобы определить рН мочи человека, пока он их принимает. Однако врач может попросить кого-то прекратить прием этих препаратов или добавок перед тестом.

Врач может запросить одноразовый образец мочи или 24-часовой анализ мочи, когда человек собирает мочу несколько раз в течение одного дня.

Человек должен собрать одноразовый образец мочи, используя метод «чистого сбора», чтобы предотвратить попадание бактерий в образец путем сбора мочи в середине потока. Этот метод требует, чтобы человек очистил область своих половых органов, выпустил небольшое количество мочи и собрал около 2 унций (унций) или 60 миллилитров (мл) мочи для тестирования pH.

Анализу мочи подвергаются как разовые, так и суточные пробы мочи.

Анализ мочи состоит из трех основных компонентов:

• Физикальный, визуальный осмотр: Когда врач или лаборант исследует мочу, они обращают внимание на ее цвет, наличие в моче инородных тел, таких как кровь, и наличие пены в моче.
• Химический анализ с помощью полоски: Анализ с помощью полоски включает в себя помещение кусочка специально обработанной бумаги, называемой лакмусовой бумагой, в образец мочи. Щуп изменит цвет, чтобы показать, насколько кислой или щелочной является моча. Она также может изменить цвет, если в моче присутствуют другие вещества, такие как глюкоза, лейкоциты, билирубин или белки.
• Микроскопическое исследование: Лаборант исследует небольшое количество мочи под микроскопом на наличие частиц, таких как эритроциты, кристаллы или лейкоциты. Они обычно не присутствуют в моче и могут указывать на основное заболевание.

Анализ pH мочи не вызывает побочных эффектов. Человек будет мочиться нормально, чтобы сдать образец, хотя врач может попросить первую мочу дня или образец средней порции. Для 24-часового образца они могут предложить дополнительные инструкции, такие как полное опорожнение мочевого пузыря в начале дня сбора.

Если у человека высокий рН мочи, что означает, что она более щелочная, это может сигнализировать о заболевании, таком как:

• камни в почках
• инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
• заболевания, связанные с почками

У человека также может быть более высокий рН мочи из-за продолжительной рвоты. Это избавляет организм от желудочной кислоты, которая может сделать жидкости организма более щелочными.

Кислая моча также может создать среду, в которой могут образовываться камни в почках.

Если у человека низкий pH мочи, что означает, что она более кислая, это может указывать на заболевание, например:

• диабетический кетоацидоз, который является осложнением диабета
• диарея
• голодание

Прием некоторых лекарств также может сделать pH мочи человека более щелочным или кислым.

Кислотность или щелочность мочи может помочь врачу диагностировать заболевания. Врачи могут проверить pH мочи с помощью лакмусовой бумажки.

Врач может провести анализ pH мочи как часть более крупного анализа мочи или специально проверить pH мочи.

Высокие и низкие уровни pH могут указывать на проблемы с почками человека, такие как окружающая среда, которая может способствовать образованию камней в почках.

Опасен ли высокий рН мочи?

Высокий рН мочи сам по себе не опасен.