Можно ли в баню после кесарева сечения: Баня после кесарева сечения

Содержание

Баня после кесарева сечения

Что бывает лучше для здоровья тела и души, чем баня? Особенно для женского организма, который подвергается разным отклонениям во время беременности, при родах и кормлении.

Польза бани известна давно. Здесь изгоняют из тела многие болезни, укрепляют иммунитет, активизируя потовые и сальные железы, выводят шлаки и очищают кожу.

Восстановить организм после родов также могут помочь посещения бани. Правда, у молодой женщины сразу появляются вопросы, можно ли после родов париться в бане, особенно после операции кесарева? И спустя какой срок можно? И нет ли противопоказаний?

Немного истории

Баня много веков была любимым отдыхом и способом поправить здоровье. Достаточно вспомнить о термах в Риме, где парились древние римляне. А на Руси в бане любили попариться как простые крестьяне, так и знатные дворяне.

Издавна на Руси женщин, родивших малыша, сразу переселяли жить в баню. Именно туда все семейство приходило поздравлять роженицу, дарить ей подарки. В те времена проблема о посещении бани не вставала. По преданиям, роженицу выпаривали в бане, чтобы выгнать из тела «нехорошую» кровь и улучшить состояние здоровья. Но это в случае обычных родов. Потому вопрос о бане после обычных родов снимается сразу: если нет противопоказаний, баню посещать можно.

Можно ли в баню после кесарева?

А вот как быть, если роды проводились посредством операции? Ведь было проведено полостное рассечение тканей.

Восстановительный процесс после родов является тяжелым даже для тех рожениц, у которых это произошло обычным образом. А уж о тех, кто перенес операцию, упоминать не приходится. Потому баню после такой операции, как и сауну, посещать сразу после родов противопоказано. Недопустимы также посещения бассейна и фитнес. Можно ограничиться обливаниями, да и то теплыми, не допуская попадания на повязку, со следующего дня после операции.

По истечении какого срока можно?

Прибыв домой из родильного дома, можно побаловать себя принятием душа для всего тела. А вот лежать в ванне врачи рекомендуют только через 1,5 месяца. К этому моменту рубцы у роженицы уже затянутся. О посещении бани лучше пока забыть на некоторое время.

Стандартных сроков восстановления нет. У каждой женщины все зависит от особенностей организма:

общего состояния,

сроков заживления швов,

внутренних или внешних осложнений,

присутствия патологий малого таза.

Потому следует прислушаться к самочувствию и своему организму.

Существуют общепринятые сроки по посещению бани после операции. Медики не рекомендуют баню, причем ни русскую, ни сауну на протяжении первых 2 месяцев после кесарева. Иногда запрет накладывается даже на 3 месяца. После того, как указанный период прошел, баню посетить возможно, но лишь после консультации гинеколога.

Многое ведь зависит от состояния шва. У перенесших кесарево нередко бывают внутренние или наружные воспалительные патологии органов в малом тазу. Посещение бани и горячие ванны можно начинать лишь при отсутствии осложнений и противопоказаний. Да и то врачи советуют полностью ванно-паровые процедуры лучше возобновить лишь после того, как прекращена лактация.

Чем полезна русская баня?

Любая баня улучшает все процессы обмена в женском организме, способствует увеличению эритроцитов в крови. А это полезно при заживлении ран: процесс ускоряется. Улучшается и состояние нервной системы. Потому посещение бани полезно при послеродовой депрессии.

Вред банных процедур

Следует помнить, что любая операция влечет за собой разные отклонения в здоровье, спайки. С одной стороны, баня может способствовать избавлению от спаечных явлений. Но в некоторых случаях, наоборот, усилить их при сильном перегреве.

Кесарево сечение не является исключением в данном случае, а скорее, наоборот. Заболеваемость женщин, перенесших роды с помощью полостного рассечения, раз в десять выше. Их организм слабее, часто возникают спайки. А в случае, когда есть спайки и воспаления, любое посещение бани запрещено. Перегрев может вызвать усиление спаечной болезни. Хотя иногда спайки, наоборот рассасываются, после нескольких сеансов банных процедур.

Посещения бани стимулируют восстановление внутренних органов и укрепляет организма. Но в случае послеоперационного воспаления парилка стимулирует и усиление воспаления. В случае перегрева могут расползтись плохо зажившие швы, и при этом открыть путь к инфекциям. Могут появиться свищевые явления, гнойные очаги.

Запрещена баня и при миоме.

Еще нужно помнить: в баню нельзя, если не снято воспаление и недостаточно затянута операционная рана.

Противопоказания

Банные процедуры запрещены немногим людям. Есть ограничения и женщинам, которые в результате кесарева сечения получили осложнения:

острые воспаления с повышенной температурой тела,

гипертония,

развитие малокровия,

дисфункция половых органов,

нарушения в гормональной системе (например, развитие диабета),

сбои сердечной деятельности.

Есть и другие противопоказания. Потому женщина, которая желает после кесарева посетить баню, должна обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Как правильно париться?

Женщинам после кесарева банные процедуры следует вообще принимать очень осторожно. Перегревы организма могут привести к тяжелым последствиям. После такого тяжелого испытания длительное время женщинам опасна сильная жара. Какие еще правила должна соблюдать женщина в бане?

Тело должно оставаться сухим.
Не должен быть допущен перегрев тела.
В бане нельзя находиться одной, особенно в период кормления грудью.
Нужно взять влажное полотенце с собой на случай, если начнет кружиться голова.
В парилку можно войти не более 5 раз.
Каждый заход в парилку не должен превышать 5 минут.

В случае соблюдения осторожности сауна подарит много приятных минут и принесет пользу здоровью женщины.

Баня и сауна после родов

Дарья Тихонова Практикующий акушер-гинеколог и репродуктолог, врач УЗД 21.

11.2020

1 Время прочтения

Маме после родов

Оглавление

Баня и сауна после родов для мам
Можно ли в баню после естественных родов?
Баня после кесарева сечения – когда можно?
Рекомендации специалистов относительно бани после родов

После родов женщине важно не только перестроиться на новый ритм жизни, но и придерживаться здоровых привычек, в том числе и посещении бани, сауны. На онлайн курсе momslab представлены интересные варианты домашних масок и пилингов для женщин.

Можно ли в баню после естественных родов?

Первым делом, необходимо принимать во внимание потребности своего организма. Женщины после родов смогут посетить баню после того, как закончатся все послеродовые выделения. К этому времени шейка матка закончит регенерацию и перестроится на новый ритм. В том случае, если роды прошли без осложнений, посетить баню можно уже спустя полтора-два месяца. Если при родах женщине накладывали швы, следует дать отдохнуть своему организму в течение трех месяцев.

Кроме того, огромную роль играет состояние мамы и ее лактация. Когда нет проблем с кормлением, в том числе с лактостазом, посещение парных пойдет маме только на пользу.

Это интересно! Многие врачи даже назначают подобные процедуры для ускорения процесса восстановления организма.

Пошаговая онлайн-программа для восстановления после родов

И уже через 3 месяца или раньше к вам вернется не только физическая форма, но и душевное равновесие. Счастливая мама — счастливая семья!

Йога и кардио после ЕР или КС
Консультации с экспертами
Программа питания
Психологическая поддержка
SPA: Домашние ритуалы красоты
Лайфхаки и подкасты

Начни сейчас! Первые 3 дней бесплатно

Баня после кесарева сечения – когда можно?

Восстановление организма женщины после такого хирургического вмешательства занимает немного больше времени, чем после родов естественным путем. На полную «перезагрузку» организма врачи рекомендуют отводить не менее трех месяцев. В любом случае, следует сходить на консультацию к лечащему врачу, чтобы удостовериться в готовности организма к парным процедурам. Посещение бани поможет ускорить регенерационные процессы тканей, а также существенно снизят риски образования рубцов на швах.

Это интересно! Баня отлично активизирует появление молока: благодаря высоким температурам, шейка матки сокращается и организм вырабатывает специальный «гормон молока» – окситоцин.

Как долго ждать и чего ожидать

Роды влияют на ваше тело, особенно в отделе гигиены.

Независимо от типа вашего рождения, есть большая вероятность, что вы захотите привести себя в порядок. Но если у вас было кесарево сечение (кесарево сечение), перед первым купанием следует помнить о некоторых вещах.

Вагинальное кровотечение

Не имеет значения, если у вас будет кесарево сечение вместо вагинального — у вас все равно будет вагинальное кровотечение после родов.

Это связано с тем, что внутренняя часть матки должна зажить в области прикрепления плаценты. Иногда это становится неожиданностью для людей.

Можно принимать ванну, если у вас все еще есть вагинальное кровотечение, если вы соответствуете другим требованиям к лечению и срокам, о которых мы говорим ниже.

Очень важно аккуратно обращаться с кожей в течение нескольких недель после кесарева сечения.

Решение о погружении тела в воду зависит от состояния места разреза. Как правило, большинство людей могут принимать ванну примерно через 3–4 недели после кесарева сечения, хотя вы можете принять ванну и раньше, в зависимости от ваших обстоятельств.

Хизер Иробунда, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, говорит, что некоторые люди могут принимать ванну примерно через 2 недели после родов.

«Чаще всего при кесаревом сечении под кожей остаются рассасывающиеся швы, поэтому не стоит беспокоиться о том, что через 2 недели будут проблемы с внутренним заживлением», — говорит она.

К этому времени, говорит Иробунда, кожа над раной после кесарева сечения должна зажить.

Если вы принимаете ванну до 2 недель, Иробунда говорит, что есть риск занесения инфекции в разрез.

«Инфекция может быть не только болезненной и неудобной, но также может ухудшить заживление шрама от кесарева сечения и сделать его более заметным», — говорит она.

Однако всегда лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или вы не уверены, безопасно ли заходить в воду. Это лучшие источники инструкций по купанию.

Старое 6-недельное правило

Медицинские работники обычно говорили всем людям воздерживаться от принятия ванны в течение по крайней мере 6 недель после родов, независимо от типа родов.

Некоторые врачи по-прежнему поддерживают это руководство, несмотря на отсутствие веских доказательств, поэтому обязательно поговорите со своим акушером о причинах, если вы получите этот совет.

Джессика Мэдден, доктор медицинских наук, медицинский директор компании Aeroflow Milkpumps, говорит, что лучший способ очистить операционную область в первые дни после кесарева сечения — это принять душ с теплой водой и мягким мылом.

«Вы должны осторожно очистить область вручную — растирание мочалкой или губкой может вызвать раздражение кожи и помешать заживлению», — говорит она.

Также избегайте нанесения мыла непосредственно на место разреза. Вместо этого возьмите небольшое количество мыла в руки и вспеньте. Затем аккуратно очистите область пальцами. Чтобы промыть, дайте воде стекать по разрезу. Обычно этого достаточно, чтобы смыть мыло.

Ура! Тебе разрешили полежать в ванне. Но прежде чем вы это сделаете, ознакомьтесь с этими советами для вашей первой ванны.

Безопасный вход в ванну и выход из нее

Прежде чем принимать меры предосторожности в отношении места разреза, убедитесь, что вы можете войти в ванну и выйти из нее.

Даже если ваш разрез зажил, ваша сила может не вернуться к норме. Если вы не чувствуете себя достаточно сильным, чтобы поддерживать свой вес при входе и выходе из воды, попросите кого-нибудь о помощи или подождите, пока вы полностью не восстановитесь.

Выберите правильное средство для ванн

Избегайте использования слишком жестких средств для ванн, чтобы не вызвать раздражение кожи.

Вместо этого используйте мягкое мыло без отдушек — вы можете использовать то же, что и для новорожденного. Это строго щадящее правило распространяется и на лосьоны или увлажняющие средства.

Стремитесь к теплой температуре

Используйте теплую воду, а не горячую или холодную. Когда вы моете место разреза, старайтесь не тереть его, особенно жесткой мочалкой.

Дайте воде стечь по участку

После того, как ваш разрез заживет, можно дать воде стекать по участку. Но вы должны быть уверены, что не распыляете воду из ручного душа прямо на разрез и не заливаете его водой.

Вытрите мягкими руками

Когда вы выходите из ванны, важно тщательно высушить разрез, чтобы не произошло инфицирования. Но вы также должны быть осторожны, чтобы не раздражать область. Чтобы избежать этого, всегда промокайте место разреза полотенцем, а не трите его.

Как только вы получите полное разрешение на то, чтобы искупаться в ванне, сделайте это! Принятие ванны, особенно в послеродовой период, полезно для тела и души.

Вот лишь некоторые из преимуществ принятия ванны после кесарева сечения:

Ванна, даже короткая, дает вам время на себя — то, чего новым родителям определенно не хватает.
Теплая вода может облегчить боль в мышцах и способствует расслаблению всего тела. Спокойное расслабление — идеальная среда для медитации осознанности.
Принятие теплой ванны перед сном может помочь вам уснуть, особенно если вы страдаете от детской хандры или послеродовой депрессии.
Сидячая ванна, представляющая собой неглубокую ванну с несколькими дюймами воды в ванне, может помочь уменьшить болезненность в области таза. Это может быть полезно, если вы некоторое время рожали до родов с помощью кесарева сечения.
Если у вас геморрой, сидячая ванна в течение 15–20 минут также поможет успокоить боль, снять зуд и раздражение. Просто убедитесь, что вы используете теплую воду, не слишком горячую или холодную.

Прежде чем принять душ или принять ванну, осмотрите область разреза и обратите внимание на любые признаки инфекции, которые могут включать:

усиление боли в области разреза
усиливающееся покраснение вокруг разреза
фол — пахнущие раневые изменения
любая жидкость, выделяющаяся из разреза
выделения зеленого или желтого цвета из места разреза
ярко-красное кровотечение из места разреза
лихорадка
озноб
общее недомогание

Восстановление после кесарева сечения требует времени.

Некоторые люди готовы к действиям перед беременностью, таким как принятие ванны, в течение нескольких недель после кесарева сечения. Но у других заживление хирургического участка может занять 4 недели или больше.

Решение принять ванну зависит от места разреза. Прежде чем погрузить свое тело в воду, его нужно хорошо вылечить. Это включает в себя отсутствие кровотечения или признаков инфекции.

Когда придет время, убедитесь, что вода теплая, используйте нежное мыло и споласкивайте вместо скраба.

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вашего выздоровления, поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам определить, готово ли ваше тело к ванне.