На 12 неделе беременности что происходит с мамой и малышом: УЗИ плода, фото живота, что происходит с мамой и малышом

Что происходит с малышом и мамой

На сроке беременности в 12 недель будущих родителей ждет один из самых волнительных моментов — знакомство с малышом на УЗИ-обследовании. Вот он машет вам ручкой, вот отмахивается от назойливого аппарата, а вот кувыркается в свое удовольствие. При этом мама не чувствует абсолютно никаких движений! В этот момент понимаешь, что такое настоящее чудо. Чем еще примечательна 12 неделя?

Содержание:

1. Что происходит с будущей мамой
2. Что происходит с малышом
3. Будьте внимательны! Признаки беременности на 12 неделе, которые должны насторожить
4. Питание на 12 неделе
5. Обследования на 12 неделе
6. Чек-лист беременной на 12 неделе
7. Блиц-ответы на самые популярные вопросы

Что происходит с будущей мамой

12 неделя беременности означает, что подходит к концу I триместр и мучительный токсикоз. Тошнота, пониженное давление, отвращение к определенным продуктам уходят, уступая место хорошему самочувствию. Благодарить за это надо гормоны, которые наконец-то пришли в норму. Но везет далеко не всем — у некоторых признаки токсикоза сохраняются вплоть до 16 недели.

Общее состояние женщины на этом сроке напоминает добеременный период. При этом никаких шевелений она еще не ощущает — ребенок слишком мал, чтобы мама его почувствовала. Раз нет никаких наглядных признаков беременности, то как понять, что с карапузом внутри все в порядке? В поисках ответа на этот вопрос, беременные начинают разглядывать себя в зеркале — не округлился ли живот. Кто-то с нескрываемой радостью поглаживает небольшой бугорок, а кто-то довольствуется практически идеальным прессом. Причина таких различий заключается в конституции тел будущих мам и очередности беременности.

• У впервые забеременевших женщин чаще всего даже намека нет на растущий живот.
• Те, кто собираются стать мамой второй или третий раз, отмечают появление чуть округлившегося живота именно на этом сроке.

Что по этому поводу говорят гинекологи? Матка несомненно увеличилась: внешне она напоминает крупную грушу. Дно матки уже доходит до верхнего края лонного сочленения, там, где соединяются лобковые кости. Постепенно она начинает выходить в брюшную полость, делая заметным положение будущей мамы.

Не торопитесь отходить от зеркала. В нем можно разглядеть еще одно доказательство вашей беременности — продольную полосу темного цвета. Она начинается от лобка и поднимается к пупку. Пигментация на 12 неделе может затронуть лицо, шею и грудь. Приятного в этом мало, но и переживать не стоит — после родов кожа вновь станет чистой.

Что еще происходит с мамой на 12 неделе беременности?

• Организм усиленно готовится к лактации — грудь увеличивается, становится более тяжелой по ощущениям. Это повод отправиться в магазин нижнего белья, поскольку тесный бюстгальтер категорически противопоказан.
• Легкий зуд в области груди и живота говорит о том, что пора начинать пользоваться средствами против растяжек и пить больше чистой воды. Причина появления дискомфорта — растяжение кожи из-за растущих органов. Все вполне логично.
• Цифра на весах увеличилась примерно на 3,5 кг. Это средний показатель в прибавке веса беременных на этом сроке. Те, кто страдал сильным токсикозом, навряд ли обнаружат разницу «до и после».
• Состояние волос и ногтей может выглядеть удручающе. Карапуз забирает весь кальций из организма матери, оставляя ее практически ни с чем. Отсюда появляются типичные «беременные» проблемы: обильное выпадение волос, расслоение ногтей и… новые дырки в зубах. Пора пересмотреть меню. Об этом чуть позже.
• На ногах или груди беременная может обнаружить сосудистые звездочки. Виновник их появления — гормон эстроген, точнее его высокий уровень в организме женщины.

Что происходит с малышом

Гинекологи и другие специалисты теперь именуют его плодом, а не эмбрионом, как это было до 12 недели. Критический период, в который возможен неблагоприятный исход беременности, миновал, а значит, можно расслабиться. Кстати, карапузу сейчас не 12 недель, а 10. Разница в 2 недели связана с особенностями подсчета срока беременности:

• 12 акушерских недель ведут отсчет от даты начала последней менструации. Но зачатие очень редко наступает в этот день, поскольку овуляция обычно выпадает на 14 сутки при средней продолжительности цикла в 28 дней.
• 10 эмбриональных недель отсчитывают с момента зачатия. Но и здесь возможны нюансы — цикл каждой женщины индивидуален. Сказать, когда именно произошло оплодотворение, сложно. Все сомнения снимет УЗИ-диагностика.

В 12 недель будущая мама, как мы писали ранее, не чувствует никаких изменений внутри себя. Но пока она исправно ходит на работу и занимается повседневными делами, в ее животе происходят глобальные события. Карапуз внутри активно двигается, постоянно шевелит крохотными пальчиками и даже куксится. Еще ему нравится, когда мама прикасается к животу. Он отвечает на это различными движениями, заметить которые можно только на экране УЗИ-оборудования.

Внешне ребенок напоминает настоящего человека. У него уже сформировались ручки, ножки, туловище и голова. Правда, пропорции тела далеки от идеала: голова выглядит огромной, а конечности слишком тонкими. Весит малыш всего 13 — 14 гр, а длина его тела составляет примерно 6 — 8 см. Несмотря на крохотные размеры, он имеет все органы. Сердце активно перекачивает кровь, кишечник начинает сокращаться, в поджелудочной железе появляется желчь, а гипофиз в головном мозге занимается выработкой собственных гормонов.

Еще на 12 неделе:

• совершенствуются сосательные, хватательные и глотательные рефлексы. Во время УЗИ кроху как раз можно застать за сосанием пальчика или глотанием околоплодных вод. Это значит одно, ребенок развивается в соответствии с нормой;
• укрепляются кости, что требует постоянного поступления кальция в организм матери;
• начинают появляться первые волоски на местах бровей и ресниц;
• на ушках формируются мочки;
• растут ноготочки.

Самый животрепещущий вопрос, который возникает на 12 неделе беременности — можно ли узнать пол ребенка. Да, но для этого важно соблюдение 3-х условий:

• малыш должен правильно развернуться к датчику УЗИ-аппарата;
• оборудование, на котором проводится обследование, должно отличаться высокой точностью распознавания;
• специалист УЗИ-диагностики должен хорошо разбираться в вопросах формирования и развития половых органов.

Чаще всего диагност просто говорит о своих предположениях, заставляя будущих родителей мучаться до следующего обследования и гадать пол ребенка по форме живота.

Будьте внимательны! Признаки беременности на 12 неделе, которые должны насторожить

В первую очередь это тянущие боли внизу живота. Начинаете их чувствовать — немедленно прилягте и отдохните хотя бы 15 — 20 минут. Если ощущения интенсивные и повторяются часто — более 4 раз в день — срочно обратитесь к врачу. Особенно насторожить должны резкие, схваткообразные боли. Хотя критический период в развитии малыша прошел, некоторый риск самопроизвольного выкидыша сохраняется.

Увидели кровянистые или коричневые выделения? Без промедления звоните в скорую. Этот признак необязательно говорит о серьезных проблемах в ведении беременности, но лучше перестраховаться. В норме выделения схожи с добеременными: прозрачные или молочного цвета, с кисловатым запахом. Их количество может слегка превышать обычный объем.

На зуде, жжении во время мочеиспускания, ярко выраженном запахе выделений, творожистом секрете думаем, подробно останавливаться не стоит. Эти признаки говорят о том, что в мочеполовую систему попала инфекция. Какая именно, помогут выяснить врач и обследование.

Питание на 12 неделе беременности

Меню беременной можно описать буквально двумя словами: полноценное и полезное. Каждый раз отправляя в свой организм кусочек торта, чипсы или жареную картошку, спросите себя: а полезно ли это моему карапузу? Думаем, ответ не нуждается в комментариях. Что тогда требуется для правильного развития плода?

• Продукты, богатые белками — главным строительным материалом. Курица, говядина, индейка обязательно должны присутствовать на столе. Лучше в отварном виде. 2 — 3 раза в неделю балуйте себя рыбой, особенно жирными сортами: скумбрией или лососем.
• Продукты, богатые кальцием. Помните, что сейчас активно формируется костная система ребенка? Поэтому включайте в рацион творог, твердые сыры, белокочанную капусту. Приглядитесь к кунжуту — рекордсмену по содержанию кальция, примерно 1400 мг на 100 гр. Норма потребления этого минерала во время беременности 1500 — 2000 мг. Съесть 100 гр кунжуту у вас навряд ли получится, поэтому важно сочетать продукты.
• Витамины. Фрукты разных цветов, сезонные овощи активно покупаем, едим и используем для приготовления блюд. Кстати, витамины помогают усваиваться минералам и микроэлементам, поэтому рацион должен состоять на 30% из всевозможных яблок, груш, помидор, огурцов и других любимых вами продуктов.
• Соблюдение питьевого режима. Выпивайте не менее 1,5 л чистой воды в день. Ни чая, ни кофе, ни соков, а именно воды. Она разжижает кровь — все полезные вещества лучше усваиваются и будущей мамой, и малышом.

Обследования на 12 неделе

УЗИ — главное событие этой недели беременности. Ради него беременная готова взять на работе отгул и полюбоваться малышом. Но УЗИ на 12 неделе позволяет не только заглянуть внутрь матки, но и оценить развитие плода. На что обращает внимание диагност:

• КТР (копчико-теменной размер) — 5,17 — 8,3 см;
• толщину воротниковой зоны — 1,6 — 2,5 мм;
• длину носовой косточки — в норме не меньше 3 мм;
• длину кости бедра — 0,9 мм;
• хорошую визуализацию всех внутренних органов малыша;
• особенности кровотока;
• сердцебиение — 150 — 174 ударов в минуту.

Также специалист смотрит длину цервикального канала и замкнутость внутреннего зева.

На 12 неделе беременную направляют на скрининг. Эта процедура должна идти совместно с УЗИ, чтобы получить максимально достоверную информацию. Что помогает узнать скрининг 1 триместра? Наличие у плода генетических аномалий в развитии, в частности синдрома Дауна, Эдвардса, Патау и патологии нервной трубки.

Во время скрининга у женщины берут кровь из вены и отправляют биоматериал на изучение в лабораторию. Потом сопоставляют данные анализа и УЗИ, чтобы определить, находится беременная в зоне риска или нет.

Чек-лист беременной на 12 неделе

• Обязательно встать на учет в консультацию, если это еще не сделано. Это связано со сроками проведения УЗИ и скрининга 1 триместра. Для их проведения установлены определенные временные рамки. Если их не соблюсти, то получить достоверную информацию о наличии генетических заболеваний будет сложно.
• Устраивать ежедневные прогулки вдали от проезжей части. Кислород необходим для нормального развития карапуза и хорошего маминого самочувствия.
• Отдыхать по возможности чаще, исключить ношение тяжести.
• Добавить легкую физическую нагрузку. 5-минутная утренняя зарядка, плавание в бассейне или специальная йога для беременных помогут подготовить тело к родам и улучшить настроение, если оно подвержено частым перепадам.
• Сообщить родным и близким о предстоящем пополнении. 12 недель — оптимальное время для таких новостей, поскольку критический период в развитии пройден. Фотография с УЗИ станет лучшим подарком для будущих бабушек и дедушек.

Блиц-ответы на самые популярные вопросы

Когда начинать носить одежду для беременных?

Если в привычной одежде стало дискомфортно, то пора прогуляться по магазинам и обновить гардероб. Если никаких сдавливающих ощущений нет, то с покупками можно подождать. Малыш надежно защищен околоплодными водами внутри маминого живота.

Можно ли заниматься сексом на 12 неделе беременности?

Да, если нет никаких противопоказаний. К ним относятся: низкое расположение плаценты, угроза выкидыша, многоплодная беременность, инфекционные заболевания половых путей у одного или обоих партнеров. Если возникают сомнения, то лучше проконсультироваться с гинекологом, который ведет беременность.

Не навредит ли ремень безопасности машины ребенку? Нет, если он натянут не слишком сильно и не доставляет дискомфорт будущей маме.

Можно ли принимать ванны?

Да, если беременная хорошо себя чувствует. Но не стоит наполнять ванну слишком горячей водой и наслаждаться водными процедурами более 15 минут. В противном случае может увеличиться давление и ухудшиться общее состояние. Это относится и к баням: первый пар пропускаем и отправляемся мыться, когда температура воздуха внутри опустится до комфортных 36 — 37 °С.

Можно ли летать на самолетах в 12 недель?

Да, если врач не высказывает никаких опасений.

Можно ли спать на животе?

От этой привычки пора отказаться, чтобы приучить себя к другим, более безопасным для малыша, позам во время ночного отдыха. Для комфортного сна на боку приобретите специальную подушку для беременных. На спине спать пока не возбраняется. Матка еще слишком маленькая и не передавливает полую вену, которая тянется вдоль позвоночника.

Три месяца беременности позади вместе с токсикозом и опасениями по поводу развития малыша. Карапуз уже успел поприветствовать маму и папу на экране УЗИ-аппарата – значит, можно расслабиться и наслаждаться своим особым положением.

как происходит развитие плода, размер живота, как выглядит ребенок, ощущения

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 6 мин.

Количество прочтений: 16083

12-я неделя беременности по эмбриональному методу подсчета равна 14-й акушерской. Это значимая дата для вас и вашего малыша — приближается конец первого триместра. Именно на этом сроке с медицинской точки зрения эмбрион (зародыш) становится плодом. Это означает, что зачатки всех органов сформированы, а главной задачей становится их рост и развитие. Малыш значительно подрос за последние три недели. Его размер почти удвоился.

Что происходит с малышом

Плод на 12-й неделе беременности весит около 16 грамм, а его длина составляет 6—7,5 сантиметров. Малыш уже может реагировать на прикосновения мамы к животику. Мамочка еще не чувствует этого, но знание данного факта заставляет ее все чаще прикасаться к животу на 12-й неделе и общаться с ребеночком. Пальцы на руках и ногах малыша в 12 недель разделились, ногти продолжают расти. На теле появляются первые волоски. Активно развивается пищеварительная система. Тонкая кишка уже способна к сокращению и проталкиванию воды. Из нее плод в 12 недель получает питательные вещества. Малыш активно шевелится: разгибает и сгибает ножки и ручки, разжимает и сжимает кулачки. Из-за небольшого размера будущая мамочка пока этого не чувствует.

Что происходит с будущей мамой

В зависимости от комплекции дамы в положении живот на 12-й неделе беременности может быть не виден совсем или же уже немного заметен. Многие женщины хотят знать, где находится плод, какой размер матки в этот период и сколько можно прибавлять в весе. Матка на данном сроке увеличивается в размерах настолько, что ей уже становится тесно в малом тазу, и мамочка может ощущать ее над лобковой частью. Симптомы, характерные для первых месяцев (тошнота, рвота, отвращение к конкретным запахам), при нормальном течении беременности постепенно сходят на нет. В 12 недель нормой считается прибавление женщины в весе на 300—400 грамм в неделю. Малыш должен получать от мамы все необходимые питательные вещества, поэтому необходимо есть правильную и в меру калорийную пищу.

Питание мамы

Питание в 12 нед. не отличается от особенностей приема пищи на протяжении всей беременности. Рекомендуется есть полезную, насыщенную витаминами и микроэлементами пищу часто, но маленькими порциями. Вкусовые предпочтения в 12 недель также могут продолжать удивлять как саму беременную женщину, так и ее родных. Но стоит знать, что большое количество потребляемых соленых продуктов провоцируют отечность и повышает давление. Сахар также плохо влияет на десны, зубы, кишечник.

Обследования и анализы

В начале 12-й недели или в 12,5 недель врач направляет будущую маму на первое серьезное и информативное обследование — скрининг. Это комплекс исследований, состоящий из УЗИ и анализа крови на биохимию. Он покажет, нет ли у малыша патологий, аномалий, соответствуют ли его размеры сроку беременности. Исследование даст возможность определить степень риска развития синдрома Дауна и т. п. Несмотря на высокоточные результаты, при наличии подозрений на заболевание по результатам скрининга врач направляет беременную на дополнительное обследование к генетику. В таких ситуациях врач никогда не ставит диагноз только на основании результатов скрининга. Кроме того, на сроке ровно 12 недель будущей мамочке измеряют вес, давление. Могут дать направление на анализ мочи для определения уровня сахара и белка.

Физическая активность

Многим женщинам в положении хочется держать свое тело в тонусе. Занятия физкультурой и другими разрешенными для беременных видами спорта принесут пользу для мамы, малыша и для будущего процесса родов. Физкультура повышает общий тонус, укрепляет связки, мышцы, суставы. Она укрепляет части тела, которые будут трудиться во время родов, а также является профилактикой растяжек на животе и бедрах. Важно понимать, что мамочка может вести активный, спортивный образ жизни только при отсутствии запретов со стороны врача. В настоящее время помимо физкультуры для беременных женщин предлагается множество других специальных видов активности. Это могут быть специально подготовленные для женщин в положении программы шейпинга, йоги, аквааэробики. Важно, чтобы инструктор был профессиональным и следил за правильным выполнением всех упражнений.

Психологическое состояние

При нормальном течении беременности к 12 неделям психологическое состояние будущей мамочки становится более стабильным. Она уже привыкает к своей новой роли, токсикоз понемногу отступает, живот еще совсем небольшой, чтобы как-то мешать своими размерами физическому состоянию. Учеными был проведен эксперимент. Во время него с помощью специальной видеосъемки отслеживалась взаимосвязь между психологическим состоянием беременной и настроением ребенка в утробе. Опыт показал, что когда женщина была веселой, то и малыш в животе улыбался. А когда мама была грустна, выражение лица ребенка становилось невеселым. Мама — вселенная малыша. Особенно, когда он живет у нее в животе. Важно понимать это и заботиться о своем психологическом состоянии во время беременности.

Возможные недомогания

Прекрасное положение вносит в организм женщины много изменений. Это может отражаться на ее физическом состоянии. Чтобы правильно реагировать на изменения, необходимо знать о возможных недомоганиях, ощущениях и о том, как правильно себя вести при их появлении.
Растяжки. Из-за роста матки и прибавки в весе уже на двенадцатой неделе у женщины могут появиться растяжки на животе, груди, бедрах. Если до беременности мамочка правильно питалась, вела активный образ жизни, если кожа в проблемных местах достаточно эластичная, растяжки могут не возникнуть. Для профилактики стрий можно пользоваться специальным кремом против растяжек, он увлажнит кожу, сделает ее более эластичной. Попросите мужа делать вам легкий массаж при помощи гипоаллергенного масла для массажа. Легкие массирующие движения также сделают кожу более эластичной. Кроме того, данная процедура еще и очень приятная. Она поднимет настроение мамочке, а ваш малыш почувствует прикосновения папы.
Головная боль. Данное недомогание часто возникает у женщин во время беременности, особенно в первом и втором триместре, когда будущая мамочка вынуждена ходить на работу. Эмоциональные и физические нагрузки вызывают усталость, которая в свою очередь часто сопровождается головной болью. Если у мамы тяжелая или нервная работа, необходимо делать частые перерывы в рабочее время. По возможности — гулять в обеденный перерыв, проветривать помещение. Также важно помнить о частых приемах пищи, не голодать. Нужно постараться избегать громкой музыки, шума, большого скопления народа. Причиной головной боли может быть неправильное положение тела. Если вам приходится много сидеть за компьютером, старайтесь менять положение тела, периодически делать легкую разминку.
Бессонница. Эмоциональные перепады, усталость, плохое самочувствие могут провоцировать бессонницу. Для восстановления сна нужно побольше бывать на свежем воздухе в течение дня, стараться не перегружать желудок тяжелой пищей и бодрящими напитками за несколько часов до сна. Причиной ночной бессонницы может быть длительный дневной сон беременной женщины. Поэтому, если вам хочется поспать днем и у вас есть такая возможность, не спите больше часа — полутора часов. Проветривайте спальню перед сном, позаботьтесь об удобной подушке и матрасе. Можно приобрести специальную подушку для беременных, которая поможет будущей маме принимать удобные положения во время сна.
В целом же в 12 недель малыш уже достаточно хорошо закрепляется в утробе. После этого периода вероятность выкидыша сводится к минимуму (исключение составляют женщины с отягощенным акушерским анамнезом). Если же будущую маму беспокоят такие признаки, как частые тянущие боли, кровянистые выделения и т. п., необходимо сразу же обращаться к врачу. Не стоит ждать улучшения состояния дома. Вовремя принятые врачебные меры помогут спасти здоровье и, возможно, жизнь ребенка.

Контроль веса

Беременным женщинам нельзя потреблять много калорийной пищи, так как это может привести к избыточному прибавлению в весе. Но и отказывать себе в приемах полезной пищи нельзя. Это может привести к недостатку микроэлементов и витаминов, что может отрицательно сказаться на здоровье будущей мамочки и малыша. Врач на каждом приеме контролирует прибавки в весе и дает при возникновении необходимости советы по корректировке питания мамочки. В целом же есть основные советы, которые подходят большинству женщин.

Если прибавки слишком большие. Если вы соблюдаете все правила, а вес все равно растет как на дрожжах, ваш лечащий врач должен провести дополнительную диагностику. Избыточный набор веса может происходить из-за нарушения обмена веществ, работы почек и т. д. Если же все анализы в порядке, то стоит откорректировать свое питание: уменьшить потребление жиров, исключить из рациона жареную пищу, майонез. Также необходимо помнить об активном образе жизни, т. к. потребление даже здоровой пищи может давать прибавку в весе, если вы совсем мало двигаетесь. Для женщины, ожидающей двойню, несколько иные весовые критерии.

Если прибавки слишком маленькие. Здесь ситуация прямо противоположная вышеописанной. Если вы прибавляете в весе недостаточно, необходимо увеличить употребление жиров и получать таким образом больше калорий. Стоит есть больше полезной высококалорийной пищи. Если аппетита нет, попробуйте поесть пшеницу или другие продукты, стимулирующие аппетит. Если вы предпочитаете активный и насыщенный событиями и движением образ жизни, постарайтесь немного сбавить обороты. В любом случае перед коррекцией рациона и своих привычек необходимо посоветоваться с врачом и узнать точные причины небольших прибавок в весе.

Особенности ухода за собой

Чтобы оставаться ухоженной и привлекательной во время беременности, необходимо заботиться о себе. Но делать это надо с учетом вашего интересного положения. Уже в 12 недель вам могут понадобиться брюки, платье и другая одежда для беременных. А уход за кожей потребует коррекции. Особенности подбора одежды для беременных.

Не стоит оттягивать момент покупки специальных вещей и скрывать незастегивающиеся брюки под длинными свитерами. Когда обычные вещи становятся узкими и неудобными, стоит посетить специализированный магазин. В настоящее время таких бутиков великое множество. Будущая мама может найти в них одежду любой стилистики, фасона и размера. Особенной популярностью пользуются колготки с «кармашком», не сдавливающие зону живота, специальные трусики и бюстгальтеры из натуральных тканей. Решением на каждый день становятся брюки или джинсы с регулируемой вставкой.

Особенности ухода за кожей. Из-за гормональных изменений кожа на лице и теле может поменять свой тип. Те средства, которыми женщина пользовалась до беременности, могут не подходить ей во время вынашивания малыша. Необходимо уделять внимание изменениям и реагировать на них, изменяя свой уход. Важно выбирать средства для ухода, содержащие минимум вредных компонентов. Можно обратить внимание на натуральные органические косметические средства.

Они часто бывают гипоаллергенными и содержат до 99,9 % натуральных компонентов. Во время беременности кожа подвержена пигментации, поэтому важно защищать ее от солнца. Не рекомендуется также посещать солярии.

Оцените статью

(Количество голосов: 1, в среднем 5.0)

Вернуться назад

12 недель беременности | Симптомы, советы и многое другое

Это последняя неделя вашего первого триместра. Большинство органов вашего ребенка уже полностью сформированы и начинают функционировать, а его наружные половые органы начинают проявлять отчетливые признаки его пола.

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Felt: thefeltstore.com

12 недель беременности: что там происходит

Ваш первый триместр почти закончился! Вся тяжелая работа, проделанная вашим телом за последние три месяца, окупилась. На 12 неделе беременности ваш ребенок почти полностью сформирован: у него есть все органы, мышцы, конечности, кости и половые органы (хотя еще слишком рано определять пол вашего ребенка на УЗИ). Теперь ей просто нужно стать намного больше и сильнее, поскольку ее мышцы и мозг продолжают развиваться. Несмотря на то, что с прошлой недели она удвоила свой вес, ее длина по-прежнему составляет всего пять сантиметров (два дюйма), а вес – около 1/2 унции (14 граммов).

Она тоже больше похожа на человека благодаря тому, что ее глаза перемещаются с боков головы на переднюю часть лица. Ее скелет, который сейчас состоит из эластичного хряща, начинает твердеть, превращаясь в кость. Она также делает сосательные движения и открывает и закрывает свои маленькие ручки.

Симптомы на 12-й неделе беременности

Хотя длина вашего ребенка может составлять всего пару дюймов, ваша матка на 12-й неделе беременности имеет размер грейпфрута. Он также начинает проходить через верхнюю часть тазовых костей, дает вам больше животика (и, надеюсь, дает вашему мочевому пузырю небольшую передышку). Благодаря всему прогестерону и эстрогену в вашем теле ваша грудь тоже выглядела полнее в течение последних нескольких недель.

О чем вы думаете на 12-й неделе беременности

Слышать сердцебиение
Один из самых эмоциональных моментов во время беременности — это впервые услышать сердцебиение вашего ребенка . Если этого не произошло к 12 неделе, у вас должен появиться шанс очень скоро. Часто именно в это время ваш врач или акушерка находят сердцебиение вашего ребенка с помощью портативного ультразвукового устройства 9.0009 называется доплеровской машиной . Маленькое сердечко вашего ребенка бьется со скоростью от 110 до 160 ударов в минуту — это, вероятно, в два раза быстрее, чем ваше (и совершенно нормально, кстати). Если вы его не слышите, не паникуйте: ребенок может находиться в неправильном положении или ваш срок родов может быть сдвинут на неделю или две.

Просто так

Если вы расскажете всем о своей беременности на этой неделе, приготовьтесь: на вас обрушится шквал непрошеных советов . Привыкай, мама! Это продолжается на протяжении всей беременности, родов и отцовства. Решили ли вы узнать пол вашего ребенка или нет? После того, как вы сделаете объявление, все будут спрашивать вас, где вы стоите, и обсудить достоинства обоих подходов .

Имена для малышей

Согласно недавнему опросу, проведенному в Великобритании, каждая пятая новоиспеченная мама признается, что сожалеет о выборе имени для своего ребенка. Сможете угадать детских имен, о которых родители сожалеют больше всего ?

Список дел для беременных: 12 недель беременности

Начните собирать гардероб для беременных
По мере того, как ваш животик становится все более заметным, возможно, пришло время приобрести еще несколько предметов одежды для беременных . Если ваша грудь стала больше, начните с новых бюстгальтеров. Возможно, вы захотите сразу перейти к и купить бюстгальтеры для кормления , которые вы также сможете надеть позже. Майки для беременных также являются хорошей инвестицией прямо сейчас, потому что вы можете надеть их под рубашки, которые становятся слишком короткими, и вы сможете носить их в течение длительного времени. Эластичный пояс на животе позволит вам незаметно расстегнуть штаны. Нажмите, чтобы увидеть восемь предметов одежды для беременных, которые помогут вам на протяжении всей беременности.

Фотогалерея

предмета, который должен быть в шкафу каждой беременной женщины

1 / 10 Фото: H&M

Сверхдлинная майка

Не стоит недооценивать эти базовые майки, так как вы, скорее всего, проживете в них всю беременность. Сверхдлинная длина идеально подходит, когда вы все еще переходите от классических размеров к размерам для беременных (и, возможно, делаете трюк с резинкой для волос вокруг верхней пуговицы джинсов), чтобы все было спрятано и скрыто. В третьем триместре они также полезны, так как надеваются под трикотаж и блузки, которые могут быть слишком короткими.

Узнайте о своих правах
Прежде чем сообщить об этом своему рабочему месту, вы можете освежить в памяти свои права. Если вы подозреваете, что ваш работодатель не поддерживает вас, имейте в виду, что Канадский закон о правах человека защищает вас от дискриминации во время беременности. Это выходит за рамки того, что вас не уволят из-за беременности: это также включает в себя такие вещи, как право на разумные приспособления, безопасную рабочую среду, отсутствие отказа в продвижении по службе, преследование или иное обращение из-за беременности.

Весь акт можно прочитать онлайн здесь .

Продолжайте двигаться
Теперь, когда вы избавились от усталости и тошноты первого триместра, вы можете заняться спортом . Это шаг, который поддерживает Общество акушеров и гинекологов Канады, потому что регулярные умеренные физические упражнения приносят массу пользы для здоровья во время беременности, в том числе уменьшают прибавку в весе и боли в спине, помогают при запорах и снижают риск

гестационного диабета 9. 0010 . Как только ваш врач разрешит вам тренироваться, обязательно прислушайтесь к своему телу и не переусердствуйте. Вы должны быть в состоянии поддерживать разговор во время тренировки. Если вы только начинаете, начните с трех 15-минутных занятий в неделю и доведите до 30-минутных занятий четыре раза в неделю. Начните заниматься пренатальной йогой, пренатальным пилатесом или другими пренатальными занятиями или просто спросите своего постоянного инструктора, нужно ли вам внести какие-либо изменения в ваши обычные привычки упражнений.

Подробнее:
Да, я беременна, но это не значит, что мое тело обсуждается
Что делать, если вас уволили в декретном отпуске
Далее: 13 неделя беременности

 

Ваша беременность по неделям

Подпишитесь на информационный бюллетень о беременности Today’s Parent, чтобы получать еженедельные новости о развитии ребенка, о том, как вы себя чувствуете и чего ожидать дальше.

• Email*
• Your child’s due date*

  Month223456789101112

  Day12345678910111213141516171819202122232425262728293031

  Year2024202320222021

• CAPTCHA
• Consent*

  Yes, I would like to receive Today’s Parent ‘s Pregnancy by Week newsletter. Я понимаю, что могу отказаться от подписки в любое время.**

ПОДАЧА: Беременность беременность по неделям Дородовое здоровье Дородовое питание Шаги и этапы

12 недель беременности | Беременность

Малыш размером с лайм и с каждым днем ​​становится все милее, у него формируются крошечные глаза, нос, рот и щечки, и вскоре вы увидите его на своем первом сканировании беременности.

• Первый триместр

  Недельный справочник

• Второй триместр

  Недельный справочник

• Третий триместр

  Недельный справочник

5 минут чтения

Краткий обзор

12-недельная неделя сканирования. Увидеть своего ребенка в первый раз может быть чудесно, волнительно и так далее.

Расти, детка, расти. У вашего крошечного человечка есть все части, теперь ему нужно только расти.

 

Время для белка. Он отлично подходит для транспортировки питательных веществ по всему телу прямо к ребенку.
 

Улыбнись. Стоматология бесплатна, когда вы беременны, поэтому запишитесь на осмотр.

Развитие ребенка на 12 неделе беременности

Можете ли вы поверить, что за последние три недели ребенок увеличился в размерах более чем вдвое? Теперь он становится настоящим маленьким человечком, и все его мелочи в нужном месте. Даже его скелет цел и превращается в более твердую кость. Его костный мозг вырабатывает лейкоциты, поэтому он сможет бороться со всеми этими микробами в детской. На данный момент его печень слишком велика, но начинает вырабатывать эритроциты, в то время как мозг продолжает быстро формироваться. Нервные клетки быстро размножаются, и к 18-й неделе их будет от 12 до 14 000 000 000!

Вы еще этого не почувствуете, но со всеми этими новыми мускулами на ногах и ручках ребенок будет извиваться и танцевать внутри. Вы можете даже получить волну при первом сканировании, так что берегитесь.

Изменения в вас и вашем теле на 12 неделе беременности

Поздравляем. На 12 неделе беременности вы прошли треть срока беременности. Всего неделя до второго «золотого» триместра. Золотой, потому что ваши гормоны проделали большую часть тяжелой работы и начнут ослабевать, поэтому большинству женщин нравится меньше тошноты, меньше вялости и больше энергии. Вскоре ваша матка переместится в живот, так что посещения туалета тоже будут реже.

В среднем к концу первого триместра будущая мама весит на 1-2 кг больше. Интересно, что при весе всего 10 г ваш малыш занимает наименьшую долю прибавки в весе. В основном это происходит благодаря вашей расширенной матке, плаценте и амниотической жидкости.

С другой стороны, у вас может быть совершенно новый набор не очень золотых симптомов, таких как боль в спине, боль в животе и кровоточивость десен. Если вы хотите продолжать улыбаться, несмотря на боль, лучше подарите этим жемчужно-белым немного больше любви, потому что гормоны беременности могут быть недобрыми к зубам и деснам. Забронируйте поездку к стоматологу NHS, это бесплатно во время беременности и в течение года после родов.

Питание для беременных на 12 неделе беременности

С этого момента самая важная задача ребенка — расти, а ваша — давать ему необходимые питательные вещества для этого. Итак, время протеина. Он помогает транспортировать питательные вещества по всему телу, строить здоровые кости и поддерживать ткани тела. К счастью, белок бывает во многих вкусных формах, и его легко включить в рацион беременных: фасоль, бобовые, тофу, рыба, яйца, мясо, птица и орехи. Чтобы стать худой, подлой машиной для выращивания детей, выбирайте нежирные куски мяса, удаляйте кожу с птицы и попробуйте готовить без масла. Мясо действительно должно быть приготовлено полностью, чтобы не осталось розовых кусочков — если вам нравится сочный стейк с кровью, извините. Старайтесь съедать две порции рыбы в неделю, одна из которых может быть жирной рыбой, такой как лосось, сардины или скумбрия.

Вы можете отказываться от одних продуктов и хотеть других. Это очень часто встречается во время беременности. Если вы отказываетесь от мяса или рыбы, попробуйте съесть их холодными в салате, часто вас отталкивает запах. Маринование пищи в уксусе, соке лимона или лайма также может помочь, так как более острые и чистые вкусы часто приятнее для вашего нового вкуса.

Кроме того, теперь, когда вы беременны, ваши потребности в железе повышены. Железо помогает притоку дополнительной крови к телу и к ребенку. Вот хитрый трюк — если у вас есть витамин С с железом, он усваивается намного лучше. Так что стакан апельсинового сока с обогащенными железом хлопьями (большинство хлопьев) — отличный способ начать свой день.

Ваше первое сканирование ребенка на 12 неделе беременности

Примерно сейчас, на 12 неделе беременности, большинство женщин проходят свое первое сканирование ребенка, которое должно произойти между 11 неделями и 13 неделями 6 дней. Часто это время смешанных эмоций — волнение от того, что вы впервые видите ребенка, и ожидание, что с ним все в порядке.