На 34 неделе беременности: 34 неделя беременности: развитие ребенка

34 неделя беременности: развитие ребенка

34-я неделя беременности: развитие вашего малыша

Малыш продолжает расти, и в матке остается все меньше места для его кувырканий. В результате вы можете заметить, что малыш двигается не так интенсивно. Но вы все еще чувствуете его потягивания и шевеления, просто они происходят с меньшей амплитудой. На сроке 34 недели ваш кроха может опуститься ниже в малый таз, готовясь к появлению на свет. Осмотр врача или УЗИ на этой неделе или в ближайшие недели могут показать, что малыш перевернулся в матке головой вниз в преддверии родов. Вам любопытно, какого цвета будут глаза у вашего малыша, когда он родится? Цвет глаз зависит от количества пигмента меланина. У детей, рожденных с небольшим количеством пигмента или без него, цвет глаз будет голубым. Однако он может измениться в течение первого года или двух. Если у малыша при рождении цвет глаз темный, вероятность, что цвет изменится, — меньше. Прочитайте подробнее о том, когда меняется цвет глаз у детей. Планируемая дата родов становится все ближе. У вас уже все подготовлено к встрече с малышом? Пройдите наш тест, чтобы узнать, насколько вы готовы. Для будущих мам мальчиков: яички малыша уже могли опуститься в мошонку. Иногда бывает так, что одно или оба яичка к моменту рождения не опускаются и это происходит где-то к шестому месяцу.

Размер плода на 34-й неделе беременности

На 34-й неделе беременности размер плода примерно соответствует дыне канталупе. От макушки до копчика длина малыша в среднем составляет около 30 см, а средний вес — примерно 2 кг. На этом сроке ваш малыш может располагаться в матке вот таким образом:

Что происходит с телом мамы на 34-й неделе беременности

34 недели беременности — сколько это месяцев? Срок 34 недели равен полному восьмому акушерскому месяцу и еще двум неделям. В предстоящие недели будьте бдительны и внимательно отнеситесь к возможным признакам преждевременных родов. Преждевременными считаются роды, начавшиеся до 38-й недели беременности. Преждевременные роды являются поводом для беспокойства, так как малыши, рожденные сильно раньше срока, подвержены высокому риску проблем со здоровьем из-за недостаточного развития. Среди признаков преждевременных родов:

• Тянущие боли внизу живота, сопровождающиеся диареей или без нее

• обильные вагинальные выделения

• изменение вагинальных выделений (например, выделения стали водянистыми, кровянистыми или с большим количеством слизи)

• непрекращающаяся тупая боль в пояснице

• регулярные или частые схватки

• излитие околоплодных вод (воды могут отойти сильным потоком или медленно подтекать)

Если вы ждете двойню, важно быть особенно внимательной к появлению этих признаков. При многоплодной беременности риск преждевременных родов на 50% выше, чем при одноплодной.

Если у вас есть вопросы, обязательно задайте их своему врачу. И, возможно, вам будет полезна статья о развитии беременности двойней по неделям.

34-я неделя беременности: симптомы

Вот симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 34-й неделе беременности:

• Схватки Брекстона — Хикса. По мере приближения планируемой даты родов тренировочные схватки, или схватки Брекстона — Хикса, могут стать сильнее и регулярнее. Если схватки происходят через разные по длительности промежутки времени и проходят, когда вы меняете позу или двигаетесь, то, скорее всего, это тренировочные схватки и беспокоиться не о чем. Но если вы подозреваете, что испытываете родовые схватки, сразу же свяжитесь с врачом. Самый компетентный судья в оценке того, родовые это схватки или тренировочные, — это ваш врач. Также вам может оказаться полезной наша статья, в которой описываются различия в ощущениях при родовых и тренировочных схватках.

• Увеличение груди в объеме. Ближе к концу третьего триместра ваша грудь может увеличиться еще заметнее. В результате растяжения кожа может чесаться. Вероятно, увлажняющие лосьоны уже стали обязательной частью ваших ритуалов по уходу за собой — регулярное использование увлажняющих средств помогает уменьшить кожный зуд. Комфорт может обеспечить правильно подобранный бюстгальтер с хорошей поддержкой. Лямки такого бюстгальтера должны быть широкими и с возможностью регулировки, а на поясе должно быть несколько рядов крючков. В первые месяцы после рождения малыша вам может захотеться ослабить лямки и сделать пояс посвободнее. Узнайте подробнее о том, как может меняться грудь во время беременности.

• Боль в области малого таза. На 34-й неделе, когда малыш опускается ниже в преддверии родов, вы можете испытывать умеренную боль в области малого таза, дискомфорт в пояснице или давление на мочевой пузырь. Но одновременно с этим из-за изменения положения ребенка уменьшается давление на диафрагму и легкие и вам может стать легче дышать.

  Если вы испытываете боли в данной области, старайтесь не стоять подолгу на ногах. Попробуйте принять теплую ванну, это может принести некоторое облегчение. Если боль не утихает и беспокоит вас, проконсультируйтесь со своим врачом.

• Отеки лодыжек и ступней. На поздних сроках беременности у многих будущих мам отекают ноги. Старайтесь проводить как можно меньше времени стоя, а когда сидите, кладите ноги на возвышение.

• Запор. Запоры могут возникать по разным причинам. Но какой бы ни была причина, запор может доставлять будущей маме большой дискомфорт. Что же делать? Пейте много воды, ешьте сливы или чернослив и продукты, богатые клетчаткой: фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и хлопья с отрубями. Гуляйте, делайте зарядку — физическая активность стимулирует работу пищеварительной системы. И еще один совет: ешьте маленькими порциями несколько раз день.

34-я неделя беременности: на что обратить внимание

• Старшим детям может быть непросто адаптироваться к появлению дома младенца из-за всех сопутствующих изменений. Сначала родители сосредоточены на подготовке к рождению малыша, а после того, как малыш появляется на свет, проводят все время ухаживая за ним. В результате старшие дети могут ревновать. Однако родители могут облегчить им процесс привыкания к новой реальности и подготовить старших детей к пополнению в семье. Обсуждайте с детьми вашу беременность в доступной форме, подходящей им по возрасту. Существуют специальные детские книги, в которых рассказывается о том, откуда берутся дети. Возможно, вам пригодится одна из таких книг для бесед со старшими детьми. Задействуйте старших детей в подготовке к рождению малыша — это поможет им свыкнуться с мыслью, что скоро появится новый член семьи. Например, они могут помочь с выбором и покупкой нужных вещей для малыша. Еще будет полезно обсудить со старшими детьми до родов, на какую помощь с младенцем с их стороны вы можете рассчитывать. И обязательно проводите время один на один со своими старшими детьми, чтобы они понимали: они все также любимы и ценны.

• Кальций помогает формировать и укреплять кости и зубы малыша, и получение достаточного количества кальция при беременности крайне важно для здоровья как ребенка, так и мамы. Кальций может входить в состав витаминов для беременных, но это не исключает необходимость включать в рацион продукты с высоким содержанием кальция: молочные продукты, листовые зеленые овощи (например, брокколи) и соки, обогащенные кальцием. Узнайте больше о том, сколько кальция нужно женщине во время беременности, и уточните у своего врача, достаточно ли вы получаете кальция. Ваш врач может порекомендовать принимать добавки с кальцием или скорректировать рацион.

• Последнее, о чем вы хотите волноваться, когда у вас начнутся роды, — это что брать с собой в роддом. Поэтому мы составили полный список необходимых вещей в роддоме, чтобы вы могли заранее собрать сумку. В список входят вещи, которые понадобятся вам, партнеру и новорожденному.

• Если у вас найдется свободное время на этой неделе, подумайте о том, чтобы приготовить несколько блюд и заморозить.

  Готовый обед, который достаточно разогреть, будет очень кстати в первое время после рождения малыша. Возможно, вы также оцените удобство доставки продуктов — вы можете оформить регулярную доставку уже сейчас. Или же кто-то из близких и друзей будет приносить вам готовую домашнюю еду в первые недели после того, как вы вернетесь из роддома.

• Если вы этого еще не сделали, обдумайте, какие методы облегчения боли в родах вы бы хотели использовать. Уточните у врача, который будет принимать роды, какие способы будут вам доступны. Как правило, это может быть медицинское обезболивание, такое как эпидуральная анестезия, и немедицинские способы: массаж, техники дыхания и пр.

34-я неделя беременности: что нужно спросить у врача

• В каком положении сейчас находится малыш?

• В случае тазового предлежания какие шансы, что малыш успеет перевернуться к родам?

• Если малыш все также остается в тазовом предлежании ближе к родам, что рекомендует врач?

• Какие упражнения или растяжку вы можете делать, чтобы уменьшить давление на поясницу?

• Может ли врач порекомендовать тренинг по сердечно-легочной реанимации новорожденных, который вы могли бы пройти?

34-я неделя беременности: памятка

• Есть у вас основные необходимые вещи для малыша и ухода за ним?

• Подумайте, хотите ли вы, чтобы после рождения малыша к вам в роддом приходили посетители (если это в принципе разрешено правилами роддома). Вероятно, если к вам приедут ближайшие члены семьи и несколько друзей, вас это не утомит, но большого потока посетителей лучше избежать. Некоторые родители предпочитают устраивать небольшой праздник уже дома, когда близкие люди могут прийти и познакомиться с малышом, нежели чем принимать гостей по одному.

• У вас уже есть шорт-лист имен? Наш генератор детских имен поможет найти лучшее имя для вашего малыша.

• Если вы хотите сделать фотосессию новорожденного, найдите фотографа, работы которого вам нравятся и с которым вы будете чувствовать себя комфортно. Если у фотографа есть опыт фотосъемки новорожденных, попросите его или ее посоветовать, на какое время дня лучше всего запланировать съемку, где будет проходить съемка и сколько времени она обычно длится. Обсудите, будет ли у фотосессии какая-то креативная идея и кто отвечает за подбор реквизита.

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:

_{Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.}

34 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода

Ваш ребенок моргает, ворочается, сжимает и разжимает кулачки, но пока делает это неосознанно — понимание причинно-следственных связей придет к нему только через несколько месяцев. Также у малыша появились регулярные циклы активности и отдыха.

Вам становится все труднее передвигаться и заниматься обычными делами. Вашим легким не хватает места и появляется ощущение, что все внутренние органы сжаты в очень маленьком пространстве вашего тела. Вы стараетесь потянуться при каждой возможности, и, вообще, вам хочется стать на пару сантиметров выше, причем именно в области живота.

Где я могу спрятаться?

Люди вокруг стремятся высказаться по поводу размеров вашего тела, и у каждого есть свое мнение на этот счет. «О, ты такая большая», «Ты выглядишь миниатюрной», «Да, я вижу, что у тебя родится большой ребенок» — вы будете слышать эти и похожие комментарии отовсюду. Все вдруг стали экспертами по вашей беременности, и не могут сдержаться, чтобы не высказаться. Научитесь мило улыбаться в ответ и продолжайте заниматься своими делами. Пропускайте замечания посторонних мимо ушей и доверяйте только надежным источникам информации. Вы и ваш доктор — единственные эксперты, которые понимают, как проходит ваша беременность и развивается ваш малыш.

Несмотря на понимание, что вы и ваш малыш уникальны, вам может быть трудно удержаться от сравнения с другими беременными. Вы можете беспокоиться из-за того, что вписываетесь не во все «нормы».

Вы можете обнаружить, что ваш партнер старается больше заботиться о вас, особенно если видит, что чужие слова расстраивают вас. Возможно, это новая грань его характера, с которой вы не сталкивались раньше. Ваши роли меняются, и, скорее всего, он чувствует, что до этого момента сделал не так много для вашей беременности. Замечательно, если он видит свою роль в эмоциональной поддержке и защите вас и вашего малыша. Это поможет укрепить ваши отношения и наладить сильную эмоциональную связь ребенка с папой.

Физические изменения на 34 неделе беременности

• Сейчас дно вашей матки (ее верхняя часть) находится на расстоянии около 14,5 сантиметров выше пупка. Когда сидите, вы, скорее всего, можете поставить кружку себе на живот — полезное умение для вечеринок. Вероятно, вы оцениваете других будущих мам и сравниваете свои и их формы. Помните, что нет двух одинаковых женщин, как и беременностей. Ваш ребенок — это уникальная смесь вашего собственного ДНК и ДНК вашего партнера. Изменения вашего тела во время беременности тоже абсолютно уникальны.

• На 34 неделе беременности вас может мучить одышка. Малыш сидит высоко в животе, выталкивая легкие и диафрагму наверх. Он еще не опустился в таз, поэтому места в середине вашего туловища катастрофически не хватает. Попробуйте спать сразу на двух подушках и не забывайте сидеть прямо — это действительно важно.

• На этой неделе вас ждет усиление изжоги и несварения. Питайтесь маленькими порциями 6–7 раз в день. Скорее всего, сделать это будет не очень сложно, потому что вы уже не чувствуете такого голода, как раньше. Не ограничивайте себя во вкусах и ароматах еды. Чем больше блюд попробует ваш ребенок вместе с амниотической жидкостью, тем с большим желанием он будет знакомиться с новыми продуктами во время прикорма.

• Скорее всего, осмотр у врача на этой неделе покажет, что ваш ребенок устроился в матке головой вниз. Официально это называется «головное предлежание». Не волнуйтесь, если малыш пока лежит боком или даже головой вверх, особенно если у вас не первые роды. Еще есть время, чтобы ребенок перевернулся в правильное положение.

• У вас на ногах могут появиться характерные признаки варикозного расширения вен, особенно если такое случалось у вашей матери. При любой возможности поднимайте ноги повыше — помогайте им всеми возможными способами вернуть кровь обратно в туловище. Некоторые женщины носят компрессионные чулки и говорят, что наилучший эффект наблюдается, если надеть их сразу после пробуждения. Контролируйте свой вес: если главные кровеносные сосуды вашего тела зажаты со всех сторон слишком большим количеством жира, варикоз почти неизбежен.

• Вам жарко, даже когда все вокруг мерзнут, потому что ваша внутренняя температура как минимум на пару градусов выше. Если вы положите руку на свой живот, вы почувствуете, как от него исходит тепло.

• Ваш партнер может считать вас и ваше тело абсолютно неотразимыми, но интимная близость — последнее, о чем вы сейчас думаете. Даже мысль о том, что нужно найти дополнительные силы для секса, полностью лишает вас любого энтузиазма. Мягко объясните ему, что вам сейчас совсем не хочется этого, он должен понять. В конце концов, сейчас вы отдаете все свои силы на вынашивание не только своего, но и его ребенка тоже.

Эмоциональные изменения на 34 неделе беременности

• Вы сейчас чувствуете что-то одно из двух — или несварение, или радостное возбуждение. Примерно через 6 недель вы познакомитесь со своим малышом и впервые возьмете его на руки. Иногда вам будет казаться, что вы уже не можете ждать, а дата родов все еще бесконечно далека. В другие моменты вы будете думать, что беременность пролетела слишком быстро, и вы должны ценить каждый оставшийся день этого особенного периода жизни.

• На 34-й неделе вы можете волноваться, что с вашим ребенком что-то не так, но осмотры у врача не смогли выявить это. Вы можете задаваться вопросом, как вы и ваш любимый справитесь с той или иной проблемой, и как это повлияет на вашу жизнь. На этом сроке беременности многие женщины становятся очень суеверными и постоянно видят «знаки» чего-то плохого. Если вы встретили человека с физическими или умственными отклонениями, узнали о родителях, у которых родился ребенок с проблемами, даже просто увидели дурной сон — все это может заставить вас волноваться. Если эти мысли никак не отпускают вас, поговорите со своим врачом.

• Посмотрите на календарь, посчитайте оставшиеся недели и постарайтесь не откладывать все на последнюю минуту. Малыши появляются на свет, когда готовы к этому, нередко заставляя родителей в сумасшедшем темпе доделывать дела, которые можно было выполнить спокойно и неторопливо.

Что происходит с малышом на этой неделе

• Если у вас мальчик, его яички опускаются из живота в мошонку. Иногда этого не происходит, но в течение первого года жизни они обычно занимают положенное место. Гормоны беременности приведут к тому, что мошонка вашего мальчика (или вульва вашей девочки) будет выглядеть при рождении немного припухшей. Однако в первые недели жизни это пройдет.

• Ваш малыш открывает и закрывает глаза, моргает и щурит их, практикуясь в фокусировке зрения. Если в брюшную стенку бьет сильный свет, малыш может прикрыть глаза и отстраниться. Зрачки ребенка могут сужаться, чтобы ограничить количество попадающего в глаза света.

• Первородная смазка все еще защищает кожу вашего малыша. Однако лануго — мягкие волоски, покрывающие тело младенца, — начинает исчезать. Если ваш малыш родится сейчас, вы заметите лануго, особенно на спине, плечах и даже на маленьких ушках.

• Особые железы, расположенные на верхней части почек малыша, на этой неделе увеличивают выработку кортизола. Каким-то образом надпочечные железы знают, что им нужно работать совместно с легкими, обеспечивая выработку важных для дыхания сурфактантов. За исключением дыхания, на этом сроке малыш способен самостоятельно справиться со всеми другими аспектами жизни вне материнской утробы.

Советы 34 недели

• Устройте себе небольшой романтический отпуск, хотя бы один уикенд. Этот короткий «второй медовый месяц» — отличный шанс провести время с любимым человеком и сосредоточиться на том, что важно. Сделайте несколько фотографий вашего беременного живота. Сейчас вы можете чувствовать себя не слишком привлекательной, но придет время, когда вы будете смотреть на эти фото с самыми теплыми чувствами.

• Не торопитесь. Беременные женщины склонны к падениям из-за смещения центра тяжести, а также из-за того, что живот мешает увидеть, куда наступают ноги. Ходите осторожно!

• В данный момент вы должны быть в декретном отпуске уже месяц или даже больше. Однако некоторые женщины, особенно те, у которых свой бизнес, могут продолжать работать и на этом сроке. Пора заканчивать или, по крайней мере, запланировать день, в который вы завершите работу. Реалистично оцените, какие дела сможете довести до конца, остальные передавайте коллегам. У вас начинается новый проект — материнство.

На очереди 35-я неделя беременности.

вес ребенка, что происходит с малышом и мамой, фото живота, развитие плода

Возможные проблемы

Боли

Болезненность в самых разных местах во время подходящей к концу беременности объясняется теми физиологическими процессами, которые протекают в этот период в утробе матери. Все функции организма работают на подготовку к будущим родам, все подчинено одной цели – обеспечить прохождение ребенка по родовым путям и облегчить состояние и мамы, и плода.

• Боль в области поясницы и живота вызвана существенным увеличением размера матки и возросшей нагрузкой на спину.
• Боль в лобковой зоне и в области крестца возникает из-за того, что к концу беременности происходит размягчение связок и суставов.
• Болезненность может чувствоваться в верхних и нижних конечностях. Это связано с отеками, которые усиливаются с каждой неделей. Особенно страдают ступни ног и кисти рук.

Следует учитывать, что все вышеперечисленное – это норма, но ровно до тех пор, пока боль не начала усиливаться. Если ее невозможно терпеть, и вы чувствуете себя плохо, не медлите и вызывайте врача. Дело в том, что в 34 недели велик риск преждевременных родов. И если это действительно так, то беременной нужно как можно быстрее приехать в роддом и получить необходимую акушерскую помощь.

Выделения на 34 акушерской неделе

На 34 неделе беременности можно заметить, что выделения стали больше в объеме. В них также могут появиться небольшие фрагменты прозрачной слизи. Врачи в таких случаях успокаивают, говоря о том, что обильность выделений вызвана размягчением мягких тканей родовых путей, готовящихся принять ребенка.

Как и в течение всей беременности, в норме выделения прозрачные и непахнущие.

Любые остальные – желтые, зеленые, темно-коричневые, творожистые, водянистые, кровянистые – должны насторожить и стать поводом для обращения к врачу.

Причин может быть множество: попадание инфекции и воспалительный процесс, преждевременная отслойка плаценты. Примеси крови могут сигнализировать об отделении детского места, в котором живет малыш, а значит, есть реальная угроза преждевременных родов. Водянистые выделения говорят о том, что, возможно, начали отходить воды – скоро начнутся роды и беременной требуется срочная госпитализация.

Преждевременные роды

Конечно, природой определен конкретный срок для появления ребенка на свет. Однако в силу различных обстоятельств жизнь может распорядиться по-своему, и рождение случится раньше срока. Укажем основные признаки преждевременных родов:

• повышенный тонус матки и регулярные повторяющиеся схватки;
• боль внизу живота и в области лобка;
• резкое уменьшение двигательной активности ребенка;
• отхождение слизистой пробки;
• излитие околоплодных вод;
• опущение живота;
• непроизвольное опорожнение кишечника.

Нередко начало преждевременных родов путают с тренировочными схватками, которые в последние месяцы беременности подготавливают организм мамы. Важно вовремя понять, что начался процессов родов и пора вызывать скорую. Паниковать по этому поводу не стоит.

Ребенок, в 34 недели появившийся на свет в родильном доме, вполне жизнеспособен.

Медицинские работники обеспечат ему специальный уход еще на несколько недель, пока отсутствует функция терморегуляции. После этого ребенок сможет жить самостоятельно и встретиться с мамой.

Интимная жизнь

Врачи-гинекологи сходятся во мнении, что, когда наступает тридцать четвертая неделя беременности, близость между матерью и отцом ребенка должна быть отложена до периода послеродового восстановления. Медики объясняют свою точку зрения просто: родовые пути женщины готовятся к тому, чтобы пропустить через себя плод. На данном сроке велик риск занесения инфекции во время полового акта, что не лучшим образом скажется на ребенке.

Добавим, что рекомендации врачей не являются обязательными. Если партнеры уверены друг в друге и есть обоюдное желание, то полностью исключать интимную жизнь никто не должен. Женщине нужно оценить свое самочувствие и, исходя из этого, решать вопрос об уместности близости.

Необходимые анализы и исследования

К 34 неделе беременности женщина прекрасно знает о том, каковы параметры развития ее ребенка, имеются ли какие-то патологии. В первом и втором триместре она прошла два скрининга, в которые входили ультразвуковое исследование и тройной тест (белок альфа-фетопротеин, эстриол свободный, гормон ХГЧ). Тем не менее, необходимо все также регулярно посещать гинеколога, который проведет необходимые исследования:

• замер веса, давления, объема живота и высоты дна матки;
• прослушивание стетоскопом сердечного ритма ребенка;
• взятие анализов на определения самочувствия женщины (анализы крови и мочи, мазок на микрофлору).

Если врач посчитает нужным, то может назначить исследование показателей жизнедеятельности плода. В результате оцениваются такие параметры, как двигательная активность, частота дыхания ребенка, степень тонуса плода, объем околоплодных вод. Большинство исследований проводятся с помощью ультразвукового аппарата.

По медицинским показаниям на данном сроке проводят кардиотокографию – процедуру выявления интенсивности сердцебиения и сокращения матки. Кроме того, некоторым беременным советуют сделать допплерографию. Это исследование помогает понять, нормально ли осуществляется циркуляция крови в плаценте, маточных сосудах и сосудах ребенка.

УЗИ плода на 34 неделе беременности

На сроке 34 недели ультразвуковое исследование назначают по медицинским показаниям, то есть, если беременную что-то беспокоит, и врач считает нужным подтвердить или исключить патологию с помощью УЗИ. Фото живота на 34 неделе беременности дает возможность внимательно изучить показатели его развития. Кроме того, ультразвуковой метод позволяет оценить комфортность окружающей среды. Специалист УЗИ в заключении укажет, какова степень зрелости плаценты – детского места, обеспечивающего ребенка кислородом и необходимыми питательными веществами.

развитие малыша и здоровье будущей мамы

Письмо малыша

Привет дорогая мамочка!

Как дела? Ты не поверишь, как быстро я расту в твоем животике. Сейчас, на 34 неделе, мой вес составляет около 2 кг, а рост около 44 см.

Помнишь, что я рассказывал тебе о мягких волосиках, которые покрывали меня на протяжении всего моего формирования, чтобы сохранить мое тело в тепле? Они почти все исчезли, и ты можешь быть спокойна, что я обычный ребенок, а не хомяк.

Еще, мои ноготки на пальчиках продолжают расти, и на этой неделе, уже достигли кончиков моих пальчиков. Я жду нашей встречи, чтобы ты могла сделать мне настоящий маникюр.

Держись мама! Мы скоро встретимся
Твой малыш

Здоровье и питание мамы

Питьевая вода во время беременности очень важна для многих процессов в организме: пищеварения, усвоения питательных веществ, выведение шлаков и осуществление метаболических процессов, необходимых для жизни.
Вы теряете жидкость каждый день, когда вы потеете, ходите в ванную и даже когда дышите. Но теперь, когда вы беременны, пить как никогда важно, потому что обезвоживание может привести к развитию преждевременных родов. Достаточное питье также помогает поддерживать необходимый объем околоплодных вод.

Обратите внимание, что вам нужно пить не менее 2 литров воды в день. 2 литра жидкости — это 10 стаканов воды в день. Соблюдать эти нормы еще важнее, если вы продолжаете заниматься спортом. Рекомендовано употреблять именно чистую воду. Она должна быть основным источником жидкости. Для разнообразия можно включить небольшое количество натурального фруктового или овощного сока и молочные напитки.

Больше советов

На этой стадии беременности плод опускается в таз и фиксируется там при подготовке к родам. Обычно процесс происходит за несколько недель до родов, особенно если это ваша первая беременность — или день самих родов. Когда будущий малыш опускается вниз, дышать становится легче. Зато может сопровождаться непроизвольным выделением мочи. Давящий на мочевой пузырь плод заставит вас посещать дамскую комнату гораздо чаще.
С другой стороны, если вы страдали от болей в спине, происходящие изменения могут помочь облегчить состояние.
Другие симптомы этой 34 недели беременности могут включать отек ног или лодыжек, а также ложные или, как их еще называют, «тренировочные» схватки Брэкстона Хикса.

Расскажите своему врачу обо всех изменениях, которые произошли с вами на этой неделе.

* Публикации и советы на сайте similac.ru носят информативно- справочный характер и не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.

узи плода на 34 неделе

Акушерство и гинекология Диагностика УЗИ Узи плода 34 неделя

Стоимость узи при беременности в 3 триместре (с 27 по 40 неделю) составляет 650 гривен. Цена узи при беременности в 3 триместре включает в себя: биометрию плода (все измерения по протоколам), узи сердца плода, допплер артерий пуповины и маточных артерий, узи всех внутренних органов и структур головного мозга, 3D/4D визуализацию. Более высокая цена по сравнению с узи при беременности в первом и во втором триместре обусловлена тем, что к протоколу узи исследования в третьем триместре добавляется допплер сосудов плода, более детальная эхография седрца плода и структур головного мозга. Также в третьем триместре более сложно провести качественную 3D/4D визуализацию из-за относительного уменьшения количества околоплодных вод. Эти особенности требуют большего времени для проведения узи исследования и большей квалификации врача. Поэтому цена узи в третьем триместре выше на 50 гривен.

При УЗИ плода в 34 недели беременности его вес составляет в среднем 2250 г, а рост 34 см от макушки до копчика.

Рост ребенка происходит благодаря удлинению и укреплению костей. При УЗИ плода в 34 недели беременности в норме отчетливо видны все костные структуры. Кости растут и укрепляются посредством получения кальция из материнского организма. Если поступление кальция с пищей не достаточное, зубы, волосы и кости мамы могут пострадать. Первыми симптомами неблагополучия являются: усиление чувствительности зубной эмали (не приятная реакция на сладкую, кислую, твердую пищу), боли в области лона (лобковой кости), более интенсивное выпадение волос, ломкость ногтей. Если один или несколько симптомов вы отмечаете у себя, обратитесь к вашему доктору, он назначит вам рациональную диету, богатую кальцием, минеральные пищевые добавки при необходимости. Пища, богатая кальцием, очень важна для беременных, особенно на поздних сроках. Не забывайте съедать не менее 200 г. твердого сыра, пейте молоко, употребляйте ежедневно другие молочные, особенно кисломолочные продукты. Важно помнить, что кальций из химических соединений, полученных искусственно (витамины, биодобавки) усваивается намного хуже, чем кальций, содержащийся в пищевых продуктах.

Пушковидные волосы, покрывающие все тело ребенка становятся очень редкими, практически не заметными.

Легкие плода уже практически полностью зрелые и готовы для первого вздоха. При УЗИ плода в 34 недели беременности определить зрелость легочной ткани можно, если сравнить легкие с печенью плода. Если по каким-либо причинам малыш родится сейчас, у него практически все готово к жизни вне матки. Такие дети обычно не нуждаются в интенсивной терапии (реанимации), могут самостоятельно дышать с минимальной поддержкой кислорода. Таких деток обычно содержат в специальных кроватках с подогревом. Процессы формирования подкожного жира еще не закончились, поэтому терморегуляционные процессы у такого новорожденного могут страдать.

При УЗИ плода в 34 недели беременности позиция плода в 99% случаев соответствует таковой при предстоящих родах. Врач при проведении УЗИ плода в 34 недели беременности сообщит вам, как расположен ребенок: головкой вниз или ягодицами. В редких случая возможно поперечное положение плода. При поперечном положении плода роды через естественные родовые пути практически не возможны, они сочетанные с высоким риском для ребенка и мамы, поэтому вам предложат плановое кесарево сечение. При ягодичном предлежании возможность рожать через естественные родовые пути есть, особенно если это вторые (и последующие) роды.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 34 недели беременности в норме:

• БПР (бипариетальный размер). При УЗИ плода в 34 недели беременности бипариетальный размер составляет 79-93мм.
• ЛЗ (лобно-затылочный размер). При УЗИ плода в 34 недели беременности 101-119мм.
• ОГ (окружность головки плода). При УЗИ плода в 34 недели беременности окружность головки соответствует 295-339 мм.
• ОЖ (окружность живота плода)- при УЗИ плода в 34 недели беременности составляет 276 -336 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 34 недели беременности:

• Бедренная кость 60-70мм,
• Плечевая кость 55-65мм,
• Кости предплечья 48-56мм,
• Кости голени 55-63мм.

У плода мужского пола яички заканчивают свой путь, мигрируя из брюшной полости в мошонку. Приблизительно 4 процента мальчиков рождаются с не опущенными яичками. Поводов для переживания нет! В течении первого года жизни ребенка в норме этот процесс завершается.

Растущие ногти на пальчиках рук и ног малыша начинают выглядывать над верхушками пальцев. После родов вам придется осуществить вашему чаду первый маникюр. Ногти у новорожденных очень тонкие и острые, кожа малыша очень нежная, поэтому он легко может сам себя поцарапать. Специальные варежки на одежде для новорожденных защитят от этого, пока первые дни жизни ребенка вы боитесь стричь его ногти.

Изменения в организме мамы на 34 недели беременности

Живот уже достаточно большой, вам трудно быстро передвигаться. Старайтесь больше отдыхать, набираться сил для предстоящих родов.

Следите за весом! Сейчас вы можете много набрать, а это плохо. При быстром наборе веса необходимо устраивать малокалорийные разгрузочные дни. Например, в течении суток вы съедаете 2кг любых фруктов, кроме винограда и бананов, пьете воду в любом количестве, плюс 200 г обезжиренного творога.

При развитии запоров употребляйте не менее 2 кг овощей в сутки. Клетчатка, содержащаяся в овощах, плюс жидкость (не менее 2 л в сутки) — рецепт нормального стула.

Времени до встречи с малышом осталось совсем мало! Вы уже должны определиться, где вы будете рожать. Некоторые мамочки выбирают для себя роды дома. С одной стороны, домашняя атмосфера поможет расслабится и поддержит, но с другой стороны, при отклонении от физиологического течения родов либо при нарушении адаптации новорожденного сразу после родов вы рискуете дорого поплатиться за свою беспечность. Современные роддома имеют достаточно комфортные родзалы и палаты со всем необходимым для мамы и ее малыша. К тому же, при нормальном течении родов и хорошем самочувствии ребенка, маму с малышом выписывают на 2-3 сутки. В роддоме вам смогут оказать срочную помощь при необходимости. Никто из медицинского персонала не заинтересован навредить, наоборот, все только будут рады, чтоб вы сами, практически без помощи родили здорового малыша.

В некоторых европейских странах, например, в Голландии, роды на дому осуществляются в 70% случаев. Это государственная программа. При родах дома к женщине выезжает специализированная бригада со всем необходимым для оказания неотложной помощи при необходимости, а машина скорой помощи стоит под домом. При возникновении осложнений, женщину и ребенка быстро доставят в стационар.

Выбор, естественно, останется за вами. Но помните, вы отвечаете за двоих!

читайте далее: 35 неделя беременности

Все о 34 неделе беременности — календарь беременности

Третий триместр подходит к логическому завершению, уже через 4-6 недель мама и малыш наконец увидят друг друга. 34 акушерские недели – это семь с половиной месяцев. Живот беременной значительно увеличился. Высота стояния дна матки соответствует сроку гестации, а значит равна 33-35 см (в 2 см от мечевидного отростка). Ближе к родам (приблизительно за 2 недели до них) плод начнет опускаться ниже.

Многие женщины на данном сроке уже набирают максимальный вес 12-13 кг, и очень важно придерживаться этой нормы.

Анализы и медицинские обследования

На 34-й неделе беременности будущая мама приходит на осмотр к акушеру-гинекологу раз в 7-10 дней. Однако если самочувствие женщины ухудшается, то врач может предложить наблюдаться в стационаре, чтобы доносить плод по возможности до предполагаемого срока родов.

С 30 по 36 неделю беременная должна посещать врача 2 раз в недели, конечно, если нет показаний для более частых встреч.

Анализ мочи нужно сдавать регулярно, чтоб исключить наличия белка, бактерий, повышенного уровня лейкоцитов и эритроцитов. При каждом осмотре врач измеряет беременной артериальное давление, вес, окружность живота, высоту стояния дна матки, прослушивает сердцебиение плода, проверяет, есть ли отеки.

УЗИ

Ультразвуковое исследование в рамках скрининга третьего триместра обычно делают между 32-й и 34-й неделями. Еще одно УЗИ может быть назначено или по особым показаниям или при поступлении в роддом.

Исследование на данном сроке позволяет оценить количество и качество околоплодных вод, положение плода в матке, а также исключить обвитие пуповиной.

Как выглядит ребенок

Плод похож на новорожденного. Рост его достигает 45 см, а если ребенок крупный, то даже немного больше, вес равен примерно 2200 г.

Лануго и первородная смазка постепенно исчезают, кожа малыша влажная и сморщенная. Ребенок часто сосет пальчик, так он тренируется к предстоящему вскоре поступлению пищи из маминой груди.

34 неделя беременности: развитие плода, что происходит с будущей мамой

Фото: UGC

Срок 34 неделя беременности — это время, когда будущая мама начинает чувствовать всё большую усталость. Также приближающаяся дата родов может напугать беременную. Однако волноваться не стоит: самое время вплотную заняться подготовкой к встрече с малышом. Что для этого нужно делать? Подробности — в статье.

34 неделя беременности: развитие плода

Будущая мама всегда интересуется, как развивается малыш в утробе. Беременность 34 недели не исключение. Поэтому разберемся, что происходит с крохой на таком сроке.

Развитие плода происходит так:

1. Дыхательная система полностью сформирована. В случае рождения малыш может дышать самостоятельно.
2. Количество подкожного жира продолжает увеличиваться. Поэтому в 34 недели вес плода увеличивается.
3. С поверхности кожи пропадает пушок. Сам эпидермис разглаживается и светлеет.
4. Продолжается отвердевание скелета. Кости уже достаточно крепкие, поэтому ребенок в 34 недели становится все более сильным. Важно, чтобы для развития в организм матери поступало достаточное количество кальция.
5. В полную силу функционируют почки ребенка. Малыш заглатывает околоплодные воды, которые перерабатываются и выходят наружу.
6. Активно функционирует головной мозг, который уже полностью сформирован.
7. Надпочечники усиленно вырабатывают гормоны. Особенно продуктивно выделяется кортизол.
8. У малыша развивается мимика: он открывает и закрывает глаза, щурится, хмурит брови. Также он активно двигается, однако места для прежних маневров ему уже не хватает.
9. Как правило, ребенок переворачивается и занимает положение головой вниз. Однако если это не так, переживать не стоит: малыш еще успеет лечь, как положено.

Какой рост и вес ребенка на 34 неделе беременности? Масса крохи достигает двух килограммов, а длина составляет около 44 см. По размерам малыш похож на большую тыкву.

Все жизненно важные системы сформированы, поэтому малыш сможет выжить в случае преждевременных родов. До окончания срока беременности ребенок будет набирать вес, расти и крепнуть. Об изменениях, которые происходят с малышом на этих сроках, написали мои коллеги в статье интернет-издания WebMD.

Читайте также: Схватки: как начинаются у первородящих

34 акушерская неделя беременности: что происходит с будущей мамой

Стоит отметить, что к третьему триместру относятся также 31, 32, 33 неделя беременности. Большая часть вынашивания позади, и женщина начинает задумываться о том, чтобы быстрее родить. С чем это связано? Конечно же, с изменениями тела. Живот на 34 неделе беременности уже объемный и доставляет некоторый дискомфорт.

Практический опыт доказывает, что состояние беременной женщины практически не изменяется в лучшую сторону. Ей становится трудно долго стоять или сидеть в одном положении. Также возникают проблемы со сном. Во-первых, нелегко найти правильное положение. Во-вторых, биоритмы малыша и мамы могут не совпадать. Из-за этого беременные часто не спят по ночам.

Фото: Адамо К., Ван де Паал Э. 9 месяцев в ожидании брата или сестры. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019. — 32 с.: UGC

Матка практически достигла своего максимального размера, и из-за этого она задевает внутренние органы. Живот в объеме достигает приблизительно 80 см. Поэтому будущую маму на сроке 34 недели преследуют:

• одышка;
• отеки;
• перепады давления;
• ощущения нехватки воздуха;
• частое мочеиспускание;
• головные боли.

Также беременные нередко сталкиваются с хроническим ринитом, усталостью, слабостью, сонливостью.

Как правило, неприятные симптомы заставляют будущую маму чаще нервничать. В связи с этим я советую все время вести календарь беременности.

34 неделя сопровождается шевелением плода, которое женщина ощущает постоянно. Толчки малыша становятся не такими активными, однако более ощутимыми. Некоторые беременные жалуются на частые удары по внутренним органам, которые причиняют боль. Медицинское интернет-издание WebMD в своей статье подробно описывает, что приносит женщинам тридцать четвертая неделя беременности.

Мои коллеги рекомендуют пациенткам обращать особое внимание на шевеления малыша. Если чувствуете, что ребенок стал очень беспокойным, часто вращается — насторожитесь. Возможно, кроха испытывает кислородное голодание.

Хоть малыш и стал более пассивным, он должен давать о себе знать регулярно. Слишком вялая активность — это тоже плохой знак.

Возможно, ощущения будущей мамы на 34-й неделе трудно назвать приятными, однако они временны. Кстати, некоторые женщины даже конец беременности переживают легко. Поэтому настройтесь на положительный результат и думайте только о хорошем.

34 неделя беременности: УЗИ, возможные проблемы, анализы, рекомендации

Как правило, 34 неделя беременности проходит без осложнений. Однако случаи бывают разные. Ознакомьтесь с информацией, чтобы быть готовыми к любым трудностям.

В работе коллеги часто делятся практическим опытом и предупреждают, что на восьмом месяце беременности могут возникнуть такие проблемы:

• Преждевременные роды.

Это явление очень редкое, но иногда случается. Если у вас 34 неделя беременности, роды случаются впоследствии какого-либо потрясения или патологий. Неожиданно у женщины начинаются схватки, которые оканчиваются появлением малыша на свет самостоятельно или путем операции под названием кесарево сечение.

Также может произойти излитие околоплодных вод. Как правило, исход родов благополучный, поскольку организм малыша уже может функционировать самостоятельно.

С наступлением 34 недели беременности все чаще появляются тянущие боли в низу живота, в области лона, в пояснице. Как правило, они связаны с ростом матки и растяжением мышц. Если они носят кратковременный характер или слабые, паниковать не стоит. В случае усиления ощущений вызывайте скорую помощь.

Прозрачные или слегка телесного цвета, выделения не должны настораживать женщину, поскольку это нормальная ситуация. Однако если они зеленоватые, желтоватые, красные или коричневые, неоднородной структуры, то сразу же обратитесь к доктору. Такие выделения могут сигнализировать о наличии инфекции, отслойке плаценты или других проблемах.

Фото: Свирская Е. В. Беременность от зачатия до родов. — М.: Питер, 2010. — 272 с.: UGC

Женщине по-прежнему стоит регулярно посещать врача. Важно вовремя сдавать анализ крови и мочи. Иногда доктор берет мазок, чтобы определить микрофлору во влагалище. Также регулярно проводят замеры объема живота, прослушивают сердцебиение ребенка.

Беременная женщина должна постоянно взвешиваться, а также измерять кровяное давление. Важно следить за отеками и уровнем сахара в крови.

УЗИ на сроке 34 недели беременности проводят редко. Обычно исследование назначают при подозрении на патологии или жалобах беременной. Рекомендую ознакомиться со статьей авторитетного медицинского издания The British Medical Journal, где описана эффективность УЗИ на третьем триместре.

Что касается рекомендаций, они весьма стандартны. Достоверный опыт показывает, что женщинам на таком сроке стоит:

• Правильно питаться. Избегайте большого объема пищи, жареной, соленой, копченой и жирной еды. Включите в рацион продукты, богатые кальцием.
• Вести умеренно активный образ жизни. Несмотря на то что передвижения даются сложнее, заставляйте себя двигаться. Гуляйте пешком, занимайтесь легким спортом. Чаще бывайте на открытом воздухе.
• Посещать курсы для будущих мам. Если нет возможности, готовьтесь к родам с помощью роликов в интернете.
• Находить время для полноценного отдыха и общения с близкими.
• Регулярно общаться с ребенком. Рассказывайте о своем дне, давайте слушать песенки и сказки.
• Выбрать роддом и врача, которому доверяете принимать роды.
• Вести интимную жизнь. Она поможет шейке матки размягчиться и подготовиться к родам.

Беременность — это чудесное время. Многие родившие женщины скучают по своим животикам и тихим спокойным вечерам. Поэтому старайтесь наслаждаться каждым мгновением, несмотря на трудности.

Читайте также: 19 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 31-34//https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-31-34#1
2. What’s happening inside of you during weeks 31-34 of pregnancy?//https://www.webmd.com/baby/qa/whats-happening-inside-of-you-during-weeks-3134-of-pregnancy
3. Effectiveness of routine third trimester ultrasonography to reduce adverse perinatal outcomes in low risk pregnancy (the IRIS study): nationwide, pragmatic, multicentre, stepped wedge cluster randomised trial//https://www.bmj.com/content/367/bmj.l5517

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/health/motherhood/1794982-34-nedela-beremennosti-razvitie-ploda-cto-proishodit-s-budusej-mamoj/

34 недели беременности: развитие ребенка, симптомы и признаки

С 34-й неделей беременности вы проходите через 8-й месяц беременности.

Ваш маленький бамбино теперь весит около 5 фунтов — столько же, сколько стандартный мешок муки.

Между тем, ваша матка продолжает расти (и расти), чтобы вместить большую булочку в духовке.

Ваш ребенок на 34-й неделе

У вас нет наушников?

Просмотр стенограммы видео.

Хотите получить реальное представление о росте вашего ребенка прямо сейчас? Отправляйтесь в отдел выпечки вашего супермаркета и возьмите пятифунтовый пакет муки.Примерно столько весит ваш маленький маффин. Теперь сложите друг на друга три мешка с мукой — вот такой у него рост (ну, если бы он мог стоять) — сантиметров 20 в длину.

Есть булочка для мальчика в духовке? Тогда ура его яичкам, которые сначала были подтянуты в его животе, а теперь мигрируют в свой постоянный дом — его мошонку. Примерно у трех-четырех процентов мальчиков яички висят наверху некоторое время дольше, задерживаясь до тех пор, пока некоторым мальчикам не исполнится год. Так что не переживайте, если ваш сын родится с неопустившимися яичками….они появятся в ближайшем будущем.

В настоящее время и мальчики, и девочки вырабатывают много половых гормонов, что объясняет, почему гениталии могут казаться большими и опухшими при рождении… а в случае с маленьким мужчиной кожа мошонки может казаться темной пигментированной в первые несколько лет жизни. недели после рождения.

В других новостях, всего за несколько недель до большого дня, первородная смазка — белое восковое покрытие, которое защищает кожу ребенка от амниотической жидкости и обеспечивает смазку для родов — густеет точно по графику подготовки.Также точно по графику происходит созревание кишечника вашего малыша, что позволяет ему полностью переваривать вкусное материнское молоко, когда придет время!

Краткая информация

Расписание сна

Ваш малыш закрывает эти милые глазки, когда дремлет, и открывает их, когда бодрствует, помогая малышу привыкнуть к режиму сна.

Толстая кожа

Воскообразное творожистое покрытие на коже вашего ребенка — первородная смазка — начинает загустевать на этой неделе, а в следующие несколько недель начинает отслаиваться.

Высовывание

Когда ваш ребенок подрастет, вы сможете видеть части тела, такие как маленькие ручки и ножки, сквозь живот!

34 недели беременности — это сколько месяцев?

Если срок вашей беременности 34 недели, значит, вы находитесь на 8-м месяце беременности. Остался всего 1 месяц! Остались вопросы? Вот еще немного информации о том, как распределяются недели, месяцы и триместры во время беременности.

Насколько велик мой ребенок в 34 недели?

На этой неделе ваш ребенок весит 5¼ фунтов и может достигать 18 дюймов в длину.Нужен визуал? Держите в руках 2,5-килограммовый мешок муки и представьте, что это ваш ребенок, который скоро должен родиться — баюкайте его, и вы будете получать только странные взгляды в проходе для выпечки.

Затем поставьте три таких мешка один на другой и приготовьтесь к еще более странным взглядам, возможно, от тех же самых клерков, которые видели, как вы ухмылялись и держали этот 1-фунтовый пакет с сахаром несколько недель назад. Именно столько времени находится ваш ребенок на 34 неделе беременности.

Половые отличия младенцев

Если ваш ребенок мальчик, то на этой неделе яички опускаются из брюшной полости в мошонку.Некоторые доношенные мальчики — примерно от 3 до 4 процентов — рождаются с неопустившимися яичками, но обычно они опускаются незадолго до своего первого дня рождения. Около 30 процентов недоношенных мальчиков также рождаются с неопустившимися яичками.

Крошечные ногти на руках и ногах

В связи с другими изменениями, связанными с ребенком, эти крошечные ногти, вероятно, уже достигли кончиков его пальцев — и готовятся к первому послеродовому маникюру.

Ваше тело на 34-й неделе

Все еще растет

Ваши глаза вас не обманывают: ваша матка все еще растет, а вы думали, что в ней больше нет места! — и, на 34 неделе беременности, сейчас она находится примерно на 5 дюймов выше вашего пупка.

Зрение меняется

Но подождите . .. вы что-то видите? Скорее всего, вы не так хорошо видите, как обычно. Это потому, что ваши глаза — еще одна часть вашего тела, которая может стать жертвой этих надоедливых гормонов беременности — тех же самых, которые действуют на ваш пищеварительный тракт и ваши связки.

Мало того, что ваше зрение может казаться нечетким в эти дни, но снижение выработки слезы может сделать ваши глаза сухими и раздраженными, особенно если вы носите контактные линзы.

Более того, увеличение жидкости за линзами ваших глаз может временно изменить их форму, делая некоторых женщин более близорукими или дальнозоркими, чем обычно. Возможно, вам будет удобнее носить очки, а не контактные линзы.

К счастью, все эти изменения временные. Все должно проясниться, когда ваши глаза вернутся к норме после родов, поэтому пока нет необходимости менять рецепт. Но имейте в виду, что некоторые более серьезные проблемы со зрением могут быть признаком преэклампсии, поэтому обязательно сообщите о любых изменениях зрения своему врачу.

34-я неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

34-я неделя беременности: развитие вашего ребенка

На 34-й неделе беременности ваш ребенок становится больше, и в вашей утробе остается меньше места для колесиков! В результате вы можете заметить, что его движения кажутся другими — возможно, теперь они стали немного менее сильными, — но вы все равно будете ощущать его покачивания и потягивания. Примерно в это же время ваш ребенок может также опускаться глубже в ваш таз, готовясь к своему торжественному выходу.Уже на этой неделе или, может быть, в последующие недели, если вы пройдете ультразвуковое исследование или осмотр у своего лечащего врача, вы можете узнать, что ваш ребенок переместился в положение головкой вниз при подготовке к рождению. Хотите знать, какой цвет глаз будет у вашего ребенка, когда он родится? Цвет глаз зависит от количества присутствующего пигмента меланина. Дети, рожденные с небольшим количеством пигмента или без него, будут иметь голубые глаза, но этот цвет может измениться в течение первого или двух лет. Если у вашего малыша при рождении более темные глаза, вероятность того, что цвет изменится, меньше.Подробнее о том, когда меняют цвет глаза у ребенка, вы можете прочитать здесь. Говоря о рождении, ваша дата родов быстро приближается, и вы захотите заранее начать эти последние приготовления. Пройдите этот тест, чтобы узнать, насколько вы готовы к рождению ребенка. Если вы ждете мальчика, его яички, скорее всего, уже опустились в мошонку. Иногда одно или оба яичка не опускаются до рождения. Если это относится к вашему малышу, яички, скорее всего, опустятся к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев.

СВЯЗАННЫЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Генератор имени ребенка

Размер плода на 34 неделе беременности

В 34 недели средний плод имеет размер примерно с мускусную дыню. Он может достигать почти 12 дюймов в длину от макушки до крупа и весить более 4 1/2 фунтов. Посмотрите на иллюстрацию ниже, чтобы получить приблизительное представление о том, как может выглядеть ваш малыш и как он может располагаться в 34 недели.

Тело мамы на 34-й неделе беременности

Хотите знать, на каком месяце беременности вы находитесь на 34-й неделе? Поскольку беременность не укладывается в полные месяцы, вы можете быть на седьмом или восьмом месяце беременности.В ближайшие недели рекомендуется следить за признаками преждевременных родов. Преждевременные роды — это когда роды начинаются до 38 недель беременности. Преждевременные роды и преждевременные роды вызывают беспокойство, поскольку дети, рожденные слишком рано, могут быть недостаточно развиты и подвержены высокому риску серьезных проблем со здоровьем. Некоторые из признаков преждевременных родов включают

• легкие спазмы в животе с диареей или без нее

• увеличение выделений из влагалища

• изменение выделений из влагалища — водянистые, кровянистые или с большим количеством слизи

• постоянная тупая боль в пояснице

• регулярные или частые схватки

• ваш поток воды, который может быть большим потоком или просто медленным потоком.

Если вы беременны двойней на 34 неделе, особенно важно следить за этими признаками. Когда вы ожидаете близнецов или близнецов, у вас примерно на 50 процентов больше шансов начать ранние роды, чем если бы у вас был только один ребенок. Не стесняйтесь обращаться к своему лечащему врачу, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, и узнайте больше о своих детях из нашего понедельного руководства по беременности двойней.

34 недели беременности: ваши симптомы

На 34 неделе беременности у вас могут появиться следующие симптомы:

• Схватки Брекстона-Хикса. По мере приближения срока родов схватки Брэкстона-Хикса, также известные как предродовые или тренировочные схватки, с большей вероятностью станут сильнее и возникнут чаще. Скорее всего, не о чем беспокоиться, если эти судорожные ощущения возникают через нерегулярные промежутки времени и стихают, когда вы меняете положение, но если вы подозреваете, что у вас преждевременные родовые схватки, немедленно обратитесь к врачу. Несмотря на то, что ваш лечащий врач лучше всего может оценить ваши симптомы, найдите время, чтобы узнать больше о разнице между схватками Брэкстона-Хикса и настоящими родовыми схватками, так как это может помочь вам успокоиться.

• Увеличение груди. Ваша грудь, вероятно, становится еще полнее, когда вы приближаетесь к последним неделям третьего триместра. Это может вызвать некоторый дискомфорт, поскольку кожа растягивается и становится зудящей. К этому времени вы не привыкли к небольшому облегчению, которое может обеспечить хороший увлажняющий лосьон, но не забывайте, что правильно подобранный бюстгальтер также может помочь. Во многих специализированных магазинах нижнего белья и универмагах есть специалисты по подбору бюстгальтеров, которые помогут вам подобрать бюстгальтер, который подойдет вам идеально и обеспечит максимальную поддержку.Возможно, вам также придется отрегулировать длину лямок или использовать удлинитель застежки бюстгальтера по мере развития беременности, а также в первые несколько месяцев материнства. Узнайте больше об изменениях груди во время беременности.

• Тазовая боль. В 34 недели, когда ваш ребенок опускается ниже в область таза, готовясь к рождению, вы можете испытывать некоторую тазовую боль, дискомфорт в пояснице или давление на мочевой пузырь. С другой стороны, из-за того, что ваш ребенок опустился, вы можете чувствовать меньшее давление на диафрагму и легкие, что облегчает дыхание.Чтобы облегчить боль в области таза, старайтесь не вставать на ноги, когда вы чувствуете себя наиболее некомфортно. Некоторое облегчение может принести и теплая ванна. Если эти идеи не работают, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы получить дополнительные рекомендации о том, что делать.

• Опухшие лодыжки и ступни. На этом сроке беременности у женщин нередко появляются отеки на лодыжках и ступнях. Один из способов уменьшить отек — максимально сократить время стояния. Кроме того, когда вы сидите, вы можете положить ноги на подушку.В тех случаях, когда вы чувствуете дискомфорт из-за отека и не можете сидеть, может помочь ношение поддерживающей обуви.

• Запор. Редкие и труднопроходимые испражнения могут возникать по разным причинам. Какой бы ни была причина, они могут быть очень неудобными! Хорошая тактика включает питье большого количества воды, сока из чернослива или других фруктовых соков, а также употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и хлопья с отрубями.Кроме того, попробуйте прогулку или легкие упражнения, чтобы помочь вашей пищеварительной системе. Наконец, более частые приемы пищи небольшими порциями, а не несколько больших приемов пищи, могут улучшить пищеварение.

34 недели беременности: что следует учитывать

• Старшим братьям и сестрам может быть трудно справиться с рождением нового ребенка из-за всех происходящих изменений. Родители прикладывают много усилий для подготовки к появлению нового ребенка, и после рождения ребенка уход за новорожденным требует большого внимания семьи. Старшие братья и сестры нередко испытывают некоторую ревность и реагируют на изменения, отыгрывая. Однако родители могут помочь облегчить переход и подготовить братьев и сестер к пополнению в семье. Говорить о беременности так, чтобы это было понятно старшим братьям и сестрам, может помочь. Например, вы можете объяснить, откуда появился новый ребенок, в соответствии с возрастом. В этом вам помогут детские книги. Кроме того, вовлечение детей в подготовку к рождению нового ребенка может стать отличным способом помочь им принять идею о присоединении вашего новорожденного к семье.Один из способов привлечь детей старшего возраста — позволить им помочь вам купить товары, необходимые для новорожденного. Это хорошая идея, чтобы поговорить с ними о роли, которую они могут сыграть, помогая вам с новым ребенком, еще до того, как он родится. Обязательно проводите время один на один со своими старшими детьми, чтобы они поняли, что их по-прежнему ценят и любят члены семьи.

• Кальций помогает формировать и укреплять кости и зубы вашего ребенка, поэтому получение достаточного количества кальция во время беременности является главным приоритетом как для здоровья вашего ребенка, так и для вашего собственного. Ваши пренатальные витамины могут содержать кальций, но также важно есть продукты, богатые кальцием. Некоторые отличные источники пищи, помимо молочных продуктов, таких как молоко, сыр и йогурт, включают сардины, листовые зеленые овощи, такие как брокколи, и соки, обогащенные кальцием. Это означает, что будущие мамы с непереносимостью лактозы также имеют отличные возможности для получения дополнительного кальция! Узнайте больше о том, сколько кальция вам нужно во время беременности, и спросите своего лечащего врача, получаете ли вы его достаточно. Ваш врач может порекомендовать вам принимать добавки с кальцием или получать больше, изменив свой рацион.

• Последнее, о чем вы хотите беспокоиться, когда у вас начнутся роды, это решить, что бросить в сумку, чтобы взять с собой в больницу. Вот почему мы составили исчерпывающий контрольный список упаковки больничных сумок, чтобы убедиться, что вы не пропустите те обязательные и приятные вещи, которые вы, возможно, захотите взять с собой в большой день. Мы перечисляем вещи, которые понадобятся вам, вашему партнеру и вашему новорожденному ребенку.

• Если у вас есть время на этой неделе, подумайте о том, чтобы запастись кладовой и заранее приготовить порции продуктов, которые вы сможете заморозить после рождения ребенка.Заранее подготовив эти вещи, вы можете быть уверены, что у вас будет на одну проблему меньше, когда вы заняты уходом за новорожденным. Вы также можете настроить онлайн-доставку продуктов прямо сейчас, чтобы они были готовы к отправке, или попросить друзей и членов семьи принять участие в доставке домашней еды в течение первых нескольких недель после родов.

• Если вы еще этого не сделали, начните думать о том, какие меры комфорта вам могут понадобиться во время родов, и узнайте у своего поставщика медицинских услуг, какие варианты могут быть вам доступны.Ваши варианты могут включать медицинские варианты обезболивания, такие как эпидуральная анестезия, а также немедикаментозное обезболивание, такое как массаж или сфокусированное дыхание.

34 недели беременности: спросите у своего врача

• В каком положении находится ваш ребенок?

• Если у вашего ребенка тазовое предлежание, каковы шансы, что он перейдет в положение головкой вниз?

• Если у вашего ребенка тазовое предлежание ближе к сроку родов, что бы вы порекомендовали?

• Какие упражнения или растяжки вы можете сделать, чтобы уменьшить давление на нижнюю часть спины?

• Порекомендуете ли вы курс обучения СЛР для младенцев?

34 недели беременности: контрольный список

• Убедитесь, что у вас есть все необходимое для вашего новорожденного.

• Если вы еще не выбрали подходящее детское автокресло, сейчас самое время взглянуть на ваши варианты.

• Подумайте, нужны ли вам посетители в больнице после рождения ребенка. Вы можете быть в порядке, если несколько друзей и членов вашей ближайшей семьи зайдут к вам в часы посещения больницы, но их слишком много может вызвать стресс. Некоторые родители предпочитают организовать вечеринку, а не множество визитов по отдельности.

• Начните завершать выбор имени для вашего ребенка или, по крайней мере, начните объединять свой краткий список любимых имен.Наш генератор имен для детей поможет вам найти идеальное имя.

• Если вы хотите провести фотосессию новорожденного, найдите и закажите фотографа в вашем районе, чьи работы вам нравятся и с которым вам будет комфортно. Чтобы сделать свой выбор, вы можете посмотреть несколько примеров прошлой работы или попросить других мам в вашем районе порекомендовать их. Если у фотографа есть опыт съемки новорожденных, попросите его или ее подсказать, в какое время суток лучше планировать съемку, где будет проходить съемка и сколько времени обычно занимает съемка.Вы также должны обсудить, будет ли съемка иметь тему, и кто будет нести ответственность за такие предметы, как одеяла, повязки на голову и реквизит.

• Существует так много детских товаров, что легко растеряться от выбора. Мы попросили родителей Pampers проголосовать и оценить лучшие продукты в различных категориях, от лучшей коляски до лучшего молокоотсоса… и всего остального… чтобы сделать ваш выбор немного проще. Если у вас есть свободное время на этой неделе, ознакомьтесь с лучшими товарами для детей, выбранными тысячами родителей Pampers.

• Подпишитесь на еженедельные советы по беременности:

34 недели беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Возможно, вы чувствуете себя сдавленным внутри… или что-то волшебное может произошло, и некоторые из ваших симптомов беременности могли исчезнуть почти за ночь. Это может произойти, когда ваш ребенок опускает голову в таз в поэтапном процессе, называемом «помолвка». Это освобождает место в брюшную полость и дает легким передохнуть, поэтому, если вы чувствовал одышку, тогда это должно ослабнуть.Это также снижает давление на желудок, поэтому такие симптомы, как изжога, могут исчезнуть также.

Этот выпадающий список называется «осветлением», и для многих женщин это приветствуйте облегчение. Однако это не означает, что вы собираетесь рожать, так как вам, вероятно, придется подождать еще несколько недель, чтобы это произошло. Кроме того, вы можете обнаружить, что теперь вам нужно больше мочиться, и ходьба может быть труднее. Но, по крайней мере, вы можете есть больше, не чувствуя себя плохо, так что спокойно встречать невзгоды!

Хватит уже: когда брать декретный отпуск

У вас проблемы на работе? Вам сейчас может быть очень тяжело, особенно если вам нужно пользоваться общественным транспортом или у вас есть работа, которая предполагает вставание.

Вероятно, вы уже выбрали дату начала отпуска по беременности и родам. Обычно вы можете начать свой отпуск раньше, чем за 11 недель до ожидаемая неделя родов. Однако, если ваш ребенок родится раньше, то Ваш отпуск начнется на следующий день после родов. Это также будет автоматически срабатывает, если вы не работаете из-за беременности болезни за четыре недели до недели, когда должен родиться ваш ребенок.

Если вы хотите изменить дату начала отпуска, вам необходимо уведомить своего работодателя как минимум за 28 дней или сообщить ему об этом почему это невозможно.

Многие женщины продолжают работать вплоть до родов, и это их устраивает – вам нужно делать то, что подходит именно вам.

Поговорите со своим партнером, акушеркой или врачом и спросите их совета, если вам нужна помощь, чтобы решить, когда пора остановиться. Прежде всего, прислушайтесь к своему тело – как мать всегда знает лучше.

Если вы не уверены в своих правах на декретный отпуск и его оплату, то воспользуйтесь правительственным калькулятором или обратитесь в местный совет граждан.

Совет недели

Лучше всего спать на боку! Факты показывают, что лучше всего ребенка, так как поддерживает приток крови к плаценте поднятым до макс.У вас также меньше шансов получить боль в спине и меньше шансов храпеть.

Безопасный слинг

Многие родители используют слинг или переноску вместо коляски, чтобы держать ребенка рядом с собой. Если вы решите использовать перевязь, убедитесь, что вы знаете, как пользоваться ею безопасно, так как небольшое количество смертей от удушья связано с перевязями.

Королевское общество по предотвращению несчастных случаев (RoSPA) считает, что самые безопасные слинги — это те, в которых ребенок плотно прилегает к телу в вертикальном положении.Убедитесь, что вы можете видеть своего ребенка, что его лицо не ограничено, а его дыхательные пути всегда свободны.

Правило T.I.C.K.S по обеспечению безопасности вашего ребенка при ношении слинга или переноски:

T – Герметичный

I – Всегда на виду

C — Достаточно близко, чтобы поцеловать

K – Держите подбородок подальше от груди

S – Спинка с опорой

Узнайте больше о безопасности строп и T.I.C.Правило К.С на сайте РосПА.

Симптомы беременности в третьем триместре (34 недели)

Ваша грудь может казаться огромной, и из нее может вытекать небольшое количество желтоватое молозиво. Это раннее молоко, богатое антителами и поможет защитить вашего ребенка от болезней, если вы решите кормить грудью. Если у вас болит грудь, вам может помочь ношение легкого бюстгальтера на ночь. и более поддерживающий бюстгальтер в течение дня.

Ваши признаки беременности также могут включать:

Благотворительная организация Tommy’s the baby выпустила справочник по 10 распространенным жалобам беременных.

34 недели беременности — Беременность по неделям

34 недели беременности

Следите за тем, что говорите! Ваш любопытный ребенок может слышать ваш голос и подслушивать ваши разговоры на 34 неделе беременности. На самом деле, ребенку может понравиться одна-две колыбельные, так что вперед, спойте ему. Некоторые эксперты говорят, что после рождения дети могут узнавать песни, которые мама пела во время беременности; их даже легче успокоить знакомыми мелодиями, когда они «снаружи». И нет, малышу все равно, если ты поешь немного фальшиво.

Насколько велик ребенок в 34 недели?

На 34-й неделе беременности ребенок размером с мускатную тыкву. Менее чем за два месяца до начала родов ребенок весит около 4,7 фунтов и имеет рост около 17,7 дюймов.

34 недели беременности Сколько месяцев?

На 34 неделе беременности вы на восьмом месяце беременности, плюс-минус. Тебе осталось всего около шести недель, чтобы стать мамой!

3D-изображения: My Baby, My Body

Наблюдайте за их прогрессом с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

Симптомы на 34-й неделе беременности

Ваши симптомы на 34-й неделе беременности довольно типичны для поздних сроков беременности и с этого момента могут показаться заезженным рекордом.

• Затуманенное зрение. Комбинация гормонов, скопления жидкости и недостатка сна может привести к тому, что ваше зрение будет немного ухудшаться. Иногда это просто нормальный временный симптом беременности, но если нечеткое зрение сопровождается отеком, головной болью, быстрым увеличением веса и/или отеком, это может быть признаком преэклампсии, поэтому немедленно сообщите об этом своему акушеру.
• Усталость. Утомительно таскать с собой весь этот лишний вес (независимо от того, есть ли у вас один ребенок или вы на 34-й неделе беременности двойней). И если бы вы могли спать по ночам!
• Запор. Запор на 34 неделе беременности – это нормально, из-за чего вы можете чувствовать себя еще более дискомфортно, чем сейчас. Не забывайте часто гулять, есть продукты с большим количеством клетчатки (вспомните листовую зелень) и пить много воды, чтобы двигаться.
• Геморрой. Какой порочный круг! Напряжение, когда вы идете в ванную, может вызвать этот совсем не веселый симптом, как и весь лишний вес, который ребенок накладывает на вашу прямую кишку. Чтобы облегчить геморрой, поработайте над запором и попробуйте различные сидячие и стоячие положения, чтобы уменьшить давление на эту область.
• Опухшие лодыжки и ступни. Сядьте и поднимите ноги, когда сможете, чтобы уменьшить опухоль.
• Внутрибрюшное давление. Когда ребенок готовится к рождению и опускается ниже, вы можете почувствовать давление в области таза и еще более частое мочеиспускание.
• Схватки Брекстона-Хикса. На 34-й неделе беременности судорожные ощущения совершенно нормальны. Скорее всего, ваше тело только готовится к настоящей сделке. Обратите внимание, однако, что на 34 неделе беременности тазовая боль может быть признаком проблемы. Регулярные схватки, которые не прекращаются примерно через час, вагинальное кровотечение и боль в пояснице — все это признаки преждевременных родов. Если у вас есть какие-либо из этих тревожных симптомов в 34 недели, немедленно позвоните своему акушеру.

Безопасны ли роды в 34 недели?

Вы так близки, но ребенок в 34 недели еще не доношен.(Этого не произойдет, пока они не достигнут 37 недель.) Однако в 34 недели у ребенка есть все шансы стать сильным и здоровым, как и любой доношенный ребенок. Тем не менее, им может потребоваться дополнительное время в больнице, чтобы убедиться, что все в порядке, прежде чем отправиться с вами домой.

Ваш живот на 34-й неделе беременности может показаться немного или намного меньше, чем несколько недель назад. Это потому, что ребенок мог опуститься ниже в таз. Это может позволить вам дышать немного легче, так как в ваших легких больше места.Ах! (Некоторые дети не делают этого до дня своего рождения, поэтому мы не даем никаких гарантий.) Ловушка этого спуска, конечно же, заключается в еще большем давлении на мочевой пузырь, поэтому будьте готовы сделать еще больше. походы в дамскую комнату в ближайшие недели.

На 34-й неделе беременности размер вашего живота должен составлять от 32 до 36 сантиметров от вершины матки до лобковой кости. Если вы измеряете немного больше или немного меньше, это может означать, что ребенок больше или меньше, чем в среднем, или находится в тазовом предлежании или на боку, или что существует ненормальный уровень амниотической жидкости.Что-нибудь необычное с высотой дна (то есть измерением живота) может побудить вашего врача назначить УЗИ на 34 неделе беременности, чтобы выяснить причину.

Забавный факт: амниотическая жидкость находится на рекордно высоком уровне между 34 и 36 неделями, поэтому вы можете почувствовать, что ваш живот не становится слишком большим после этого момента. Это связано с тем, что количество жидкости уменьшится, поэтому ребенок сможет продолжать расти и иметь возможность шевелиться. Тем не менее, они там плотно прилегают, в результате чего движение в это время начинает ощущаться немного по-другому.

Продолжайте проверять ребенка, считая удары ногами. Дважды в день установите таймер и посмотрите, сколько времени потребуется ребенку, чтобы 10 раз пошевелиться. (Это должно быть час или меньше.) Сообщите своему врачу о любых заметных изменениях.

Если вы на 34-й неделе беременности двойней, вы можете чувствовать себя довольно беспокойно. Это может быть тонким психологическим признаком того, что дети скоро родятся. Для будущих мам-близнецов обратный отсчет официально начался, поскольку беременность двойней достигает полного срока в 37 недель. Если нет необходимости рожать детей раньше, у вас, вероятно, начнутся роды примерно на 37 неделе.

УЗИ на 34-й неделе беременности

Скорее всего, на этой неделе вы отправитесь к акушеру, так как вы, вероятно, посещаете его раз в две недели. Если ваш врач назначит это, вы можете пройти биофизический профиль (БФП), который представляет собой комбинацию УЗИ на 34 неделе беременности и специального нестрессового теста, который измеряет частоту сердечных сокращений ребенка в течение 20 минут. Вместе эти два теста помогают врачу подтвердить, что ребенок хорошо реагирует на стресс и хорошо себя чувствует.

Наслаждайтесь выходной на следующей неделе, потому что, начиная с недели 36, у вас будут еженедельные акушерские приемы.Примерно в 36 недель у вас, вероятно, также будет тест на стрептококк группы B, который включает вагинальный и ректальный мазок. От 10 до 30 процентов беременных женщин дают положительный результат на бактерии стрептококка группы B, которые могут быть вредными для ребенка, если они передаются им во время родов. Если у вас положительный результат на стрептококк группы B, ничего страшного — вам просто нужно будет принимать антибиотики во время родов. Может быть, выбрать новую книгу для чтения в приемной.

Полностью ли развиваются дети в 34 недели?

Довольно близко! 34-недельный плод, среди прочего, может слышать, видеть, спать и дышать.Вы также, вероятно, почувствуете много движения — ваш ребенок знает, что почти пришло время его большого дебюта!

Как выглядит ребенок в 34 недели?

Ребенок в возрасте 34 недель выглядит почти так же, как при рождении, только с меньшим количеством жира. На этом этапе все дело в последних штрихах. Ногти вросли, кожа разгладилась, ребенок продолжает прибавлять в весе. Скоро вы увидите, как выглядит малыш!

Советы беременным на 34-й неделе беременности

Не употребляйте соль
Отеки ног достаточно сильны, чтобы справиться с ними — не усугубляйте их, добавляя в пищу соль, удерживающую жидкость. Следите за любыми готовыми продуктами, которые вы едите, и по возможности выбирайте продукты с низким содержанием натрия.

Выпейте воды… и затем выпейте еще немного воды
Если у вас синдром Брэкстона-Хикса, это может быть признаком того, что вам нужно пить больше воды — обезвоживание является важным фактором, способствующим этим сокращениям. А поскольку вода помогает облегчить и предотвратить запоры, употребление большого количества воды вдвойне полезно для вас!

Позаботьтесь о своих доходах
Геморрой не доставляет удовольствия, но вы можете сделать его немного более терпимым, вылечив его с помощью TLC.Теплая сидячая ванна и прокладки из гамамелиса могут помочь, как и то, что вы проводите много времени на ногах — слишком долгое сидение оказывает давление на кровеносные сосуды, пораженные геморроем. Запор — еще одна причина геморроя, поэтому делайте все возможное, чтобы все шло гладко.

Отдохните перед вечером
Каждый вечер готовьте свой разум и тело ко сну, и у вас будет больше шансов проспать всю ночь. Попробуйте несколько нежных растяжек из пренатальной йоги на ночь, чтобы успокоить боль и боли, ешьте как минимум за три часа до сна, чтобы дать пище время перевариться, и пропустите ночные ток-шоу по телевизору или прокрутку социальных сетей — свет от экранов может испортить настроение. ваши биологические часы, мешающие вам заснуть.Если вам нужно что-то, что поможет вам заснуть, вместо этого прочитайте несколько страниц книги.

Контрольный список беременности на 34-й неделе беременности

34-я неделя беременности: симптомы, советы, развитие плода

34-я неделя беременности, развитие плода

сформированы, зрелые альвеолы ​​разовьются позже).

Жир продолжает откладываться под кожей, и теперь ваш ребенок выглядит немного располневшим, и вы можете увидеть некоторые из его или ее первых основных черт лица.Черты лица теперь очень четкие.

Ребенок продолжает расти, и вы можете заметить, когда он начинает икать — это нормально. Центральная нервная система созрела.

Ваше тело на 34 неделе беременности

Ваш живот продолжает расти и опускаться в области таза. Количество амниотической жидкости начнет уменьшаться, и вы будете ощущать каждое шевеление малыша более выраженно. Ваши руки и ноги и даже ваше лицо начнут опухать. Ваш нормальный объем крови увеличивается, и вашему телу может быть трудно справиться со всей дополнительной жидкостью.Но даже если вы чувствуете усталость, помните, что ваш ребенок по-прежнему нуждается в вас каждый день, чтобы правильно расти и развиваться.

Живот на 34 неделе беременности

Теперь ваш живот будет казаться немного ниже, чем несколько недель назад. Это потому, что ваш ребенок, возможно, опустился ниже в таз. Вы почувствуете разницу в своем дыхании, потому что в ваших легких теперь больше места. Но когда ребенок опускается, он оказывает большее давление на мочевой пузырь, поэтому вам придется часто ходить в туалет.

Размер вашего живота должен составлять от 32 до 36 см (от 80 до 90 дюймов) от вершины матки до лобковой кости. Если ваши измерения немного меньше или больше, чем это, это означает, что ваш ребенок немного больше или меньше среднего или что у него ненормальный уровень амниотической жидкости. Если ваш врач считает, что происходит что-то ненормальное, он назначит УЗИ на 34 неделе беременности.

Симптомы на 34-й неделе беременности

Самое большое изменение, которое вы заметите на 34-й неделе беременности, — это снижение давления на грудную клетку и легкие.Ваш ребенок опускается в область таза, и в ваших легких теперь больше места.

Другие симптомы, которые могут возникнуть на 34-й неделе беременности, являются довольно типичными симптомами поздних сроков беременности и включают в себя:

• Затуманенное зрение. На сроке 34 недели беременности возникают трудности с засыпанием. Комбинация гормонов и трудности с засыпанием могут вызвать нечеткость зрения. Это временный признак беременности. Но если ваше нечеткое зрение сопровождается отеком, увеличением веса и головной болью, это может быть признаком тяжелой преэклампсии. Если у вас есть эти признаки, немедленно позвоните своему врачу.
• Запор. Это нормальный симптом на 34 неделе беременности. Вы тяжелее, и вам не очень легко ходить. Но старайтесь часто гулять, есть пищу, богатую клетчаткой, и не забывайте пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Усталость. Ваш ребенок растет быстрее, и вам очень тяжело носить с собой весь этот лишний вес, особенно если вы беременны двойней.Так что нет ничего странного в том, чтобы быть уставшим и чувствовать себя утомленным большую часть времени. Вы даже не можете нормально отдохнуть во сне ночью.
• Внутрибрюшное давление. По мере того, как ваш ребенок растет, он оказывает давление на ваш таз. По мере того, как ребенок готовится выйти и опуститься ниже, давление будет расти, и вы почувствуете частые позывы к мочеиспусканию.
• Опухшие лодыжки и ступни. Когда вы заметите, что ваши лодыжки и ступни опухли, сядьте и поднимите ноги на несколько минут. Это может помочь вам уменьшить опухоль.
• Геморрой. Лишний вес вашего ребенка также вызывает давление на прямую кишку, и может появиться геморрой. Чтобы облегчить ситуацию, постарайтесь найти другое положение сидя и стоя, в котором вы сможете немного уменьшить давление на эту область.
• Схватки Брекстона-Хикса. Схватки и схваткообразные ощущения нормальны на 34 неделе беременности. Ваше тело готовится к реальной сделке, которая вот-вот произойдет.Но если схватки не прекращаются примерно через час и вы испытываете вагинальное кровотечение и боль в пояснице, позвоните своему врачу или обратитесь в ближайшую больницу. Все это признаки преждевременных родов.
• Растяжки. У вас могут появиться растяжки, особенно если вы светловолосы и у вас есть генетическая предрасположенность к растяжкам. Старайтесь поддерживать постоянный вес.

УЗИ на 34 неделе беременности

По назначению врача вы можете пройти биофизический профиль (БФП). Это комбинация УЗИ на 34 неделе беременности и специального нестрессового теста. Для измерения частоты сердечных сокращений ребенка в течение определенного периода времени проводится специальный нестрессовый тест. При этом врач может увидеть, хорошо ли ребенок реагирует на стресс и развивается ли он или нет.

Образ жизни и диета на 34-й неделе беременности

Если у вас изжога, попробуйте разделить пищу на несколько небольших приемов пищи в день вместо двух или трех больших приемов пищи. Будьте осторожны с тем, что вы едите во время беременности.Не носите тесную одежду, в которой вы чувствуете себя некомфортно. Носите свободную и мешковатую одежду. Выберите бюстгальтер для беременных, подходящий именно вам.

Секс на 34-й неделе беременности

Беременность на 34-й неделе означает, что вы должны быть осторожны, если хотите заняться сексом. Это не может быть опасно для вас и вашего ребенка, если вы будете осторожны. Ребенок может внезапно изменить положение, и вы можете потревожить ребенка сейчас. Итак, если вы хотите заняться сексом, выберите позу, которая не будет беспокоить вашего ребенка.

Беременность на 34 неделе – симптомы, развитие ребенка, советы

Насколько велик ваш ребенок в 34 недели?

На этой неделе рост вашего ребенка составляет 17,7 дюйма, а вес — 4,7 фунта. Это примерно размер Tickle Me Elmo.

Вот что еще нужно знать на 34 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка в 34 недели

Большие изменения происходят со многими основными органами вашего ребенка, поскольку его мозг и легкие продолжают созревать. Их маленькие ногти тоже становятся длиннее.Узнайте подробности о том, что происходит с вашим ребенком в 34 недели.

• Нервная система: К этой неделе центральная нервная система вашего ребенка уже развита. Мощность мозга продолжает увеличиваться, так как ранее гладкий орган становится все более морщинистым, то есть умнее!
• Дыхательная жидкость: Развитие ребенка все еще происходит в дыхательной системе. Легкие продолжают расти и созревать, и ваш ребенок готовится к первому вдоху, вдыхая амниотическую жидкость.
• Плотное покрытие: Vernix caseosa, творожистая субстанция, которая делает кожу ребенка мягкой и эластичной, теперь загустевает. Звучит грубо, но это для того, чтобы их кожа была увлажнена во время родов. Вы можете заметить некоторые из них в складках кожи ребенка после его рождения.
• Ногти на руках и ногах: Крошечные ногти вашего ребенка тоже выросли. Совет: у младенцев очень быстро растут ногти, и они не могут контролировать свои руки, поэтому младенцы часто царапают себя. Предотвратите это, добавив боди с прикрепленными откидными варежками и детские машинки для стрижки или маникюрные ножницы в свой реестр.
• Сон плода: Сон вашего ребенка сейчас цикличен. Часть времени они находятся в состоянии глубокого сна, а часть — в фазе быстрого сна (быстрое движение глаз) — это означает, что они видят сны! Есть и другая часть времени, когда сон неопределенного типа; это так загадочно, потому что мозг плода еще незрелый и не похож на мозг полноценного ребенка.

В течение оставшейся части беременности количество времени, в течение которого ваш ребенок спит в утробе матери, будет постепенно снижаться примерно до 85-90 процентов дня.Примерно столько же времени они будут спать после родов.

💛 Поздравляем 💛

До родов осталось всего 42 дня!

УЗИ на 34 неделе беременности

Ваше тело: симптомы беременности на 34 неделе

По мере приближения срока родов у вас и у ребенка у вас могут начаться схватки Брэкстона-Хикса, а также давление в области таза. Вот что вы можете ожидать в 34 недели.

• Затуманенное зрение: Не можете видеть прямо? Беременные женщины иногда испытывают нечеткость зрения, потому что гормоны беременности и избыток жидкости могут повлиять на выработку слез и форму роговицы.Изменения зрения обычно проходят после родов, но если у вас сильное помутнение зрения, которое мешает вашей повседневной деятельности или сопровождается другими странными симптомами, немедленно обратитесь к врачу.
• Усталость: Усталость первого триместра может вернуться в третьем триместре, отчасти из-за того, что вы плохо спите — часто просыпаетесь, чтобы помочиться, или чувствуете себя некомфортно — или из-за того, что вы носите около 20 или 30 лишних фунтов в день. Замечательно делать умеренные упражнения, чтобы поддерживать свою энергию, если вы готовы к этому (но не переусердствуйте), и старайтесь отдыхать столько, сколько вам нужно.
• Опухшие лодыжки и ступни: Ваши суставы и ткани размягчаются в процессе подготовки к родам, а это означает, что вашему телу необходимо удерживать дополнительную жидкость. И вся эта жидкость также может вызвать отек, иначе известный как отек. Этот небольшой отек обычно не вызывает беспокойства — он считается еще одним неудобством во время беременности. Чтобы предотвратить или облегчить его, сядьте и поднимите ноги, ешьте бананы или другие продукты, богатые калием, пейте много воды и не переусердствуйте с потреблением соли. Но если у вас внезапно появились отеки, особенно на руках и лице, немедленно обратитесь к врачу, так как это признак преэклампсии, состояния, опасного как для вас, так и для ребенка.
• Тазовое давление: Теперь, когда ребенок стал тяжелее, вы можете почувствовать давление вниз на тазовое дно. Это может быть просто из-за веса ребенка, или это может быть признаком того, что он «опустился» ниже в ваш живот. Если он исключительно сильный или внезапный, это также может быть признаком родов.Если вы начинаете чувствовать схватки, а также давление, на всякий случай позвоните своему врачу.
• Геморрой: Все это дополнительное давление вниз может также повлиять на вашу прямую кишку и вызвать геморрой. (Радость.) Безрецептурные кремы от геморроя и подушечки из гамамелиса обычно считаются безопасными в использовании и могут облегчить дискомфорт. Пейте много воды и ешьте продукты, богатые клетчаткой, чтобы предотвратить запоры, которые также могут способствовать их возникновению.

Интересный факт

Большинство мам правши! Мы говорим о сиськах, а не о руках.Да, одно исследование показало, что правая грудь производит больше молока у 76% людей.

Ваша жизнь на 34 неделе беременности

Третий триместр для вас летает или ползает? В любом случае, просто принимайте это одну неделю за один раз. Вы почти у цели.

• Главный совет: Вот дружеское напоминание: написание открыток с благодарностью за подарки на рождение ребенка не будет привлекательным, если у вас есть очаровательный, требовательный ребенок, о котором нужно заботиться. Сделайте это и вздохните с облегчением.
• Думая о будущем: Вы знаете, что все это «спать, когда ребенок спит»? Ну, в основном это миф, потому что большинство младенцев, как правило, спят через короткие промежутки времени. Мы искренне надеемся, что у вас будет ребенок-единорог, который начнет спать всю ночь на второй день, но на всякий случай прочитайте книги о детском сне до того, как ваш малыш появится на свет. Популярные варианты, такие как Precious Little Sleep , The Happy Baby on Block и Sleepeasy Solution , расскажут вам о ритмах детского сна, чтобы помочь вам поймать больше ZZZ.
• Обязательный продукт: Если к концу дня ваши ступни и лодыжки кажутся вам на два размера больше, попробуйте компрессионные носки, чтобы уменьшить отек. Цветные варианты от VIM и VIGR особенно забавны, но базовый черный тоже подойдет, если это больше ваш стиль.
• Рецепты, которые стоит попробовать: Боритесь с запорами и насыщайтесь продуктами с высоким содержанием клетчатки, такими как бобы, овощи и злаки. Нужно вдохновение? Эта чаша для завтрака с чиа полностью персонализирована, а калифорнийский вегетарианский сэндвич состоит из слоев клетчатки в одном вкусном укусе.

Управление несколькими реестрами?

Мы можем связать или перенести предметы в ваш Babylist (вы не потеряете трудолюбие!) Все будет в одном месте, и вам нужно будет поделиться только одной ссылкой на реестр с дарителями в вашей жизни.

Ваш живот на 34 неделе беременности

На 34 неделе беременности по-прежнему рекомендуется прибавлять в весе около фунта в неделю. Если ваша физическая активность немного снизилась, вы можете обнаружить, что набираете немного больше веса, чем ожидалось.Это не повод волноваться, но старайтесь следить за этим, так как чем больший вес вам придется нести в течение следующего месяца или около того, тем более некомфортно вам может быть. Конечно, о любой быстрой или неожиданной прибавке в весе следует сообщать своему лечащему врачу, так как это может быть признаком преэклампсии.

В ближайшие пару недель уровень амниотической жидкости достигнет своего пика. Это означает, что даже несмотря на то, что ребенок все еще растет (сейчас почти 18 дюймов), ваш беременный живот может показаться не намного больше.

На приеме в 34 недели врач, скорее всего, измерит высоту вашего дна, приблизительный способ отслеживания размера ребенка и уровня амниотической жидкости. На этой неделе он, вероятно, составит от 32 до 36 сантиметров.

---

Считаете ли вы этот контент полезным? Сообщите нашим редакторам!

---

Контрольный список для беременных на 34-й неделе

• Посетите предродовой визит на 34-й неделе.
• Напишите и отправьте открытки с благодарностью за душ.
• Убедитесь, что на работе все готово к вашему отпуску. Ваши файлы и заметки должны быть легко доступны для заполнения. Если ваш ребенок рождается рано, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы информировать кого-либо о статусе проекта или о чем-то подобном.
• Бросьте еще несколько вещей в свою больничную сумку. К 36 неделе у вас действительно должно быть все, что вам нужно. Помните, что 37 недель считается «ранним сроком» — это означает, что, хотя это и не доношенные роды, в этот период рождается множество детей.
• Если вы не знаете, как справляться с болью во время родов, ознакомьтесь со Шкалой предпочтения обезболивающих препаратов Пенни Симкин. Это отличный инструмент без суждений, который поможет вам подумать о своих предпочтениях — и это самое важное здесь!

34 недели беременности — все, что вам нужно знать

Как выглядит мой ребенок на 34 неделе?

Мозг вашего ребенка полностью развит, и он может даже видеть сны.

Твоему маленькому там очень уютно – они все свернулись, прижав колени к груди.Они по-прежнему могут менять положение, так что вы все равно будете чувствовать детское шевеление. Сможете ли вы определить, где находится попа вашего ребенка? Что у них со спиной?

Если это ваш первый ребенок, возможно, он уже повернулся, чтобы положить голову вниз и глубоко вдавиться в ваш таз, готовый к рождению. Это называется «вовлечение».

Когда ваш ребенок соприкасается или опускается в область таза, любая одышка, которую вы чувствуете, может уменьшиться. Это называется «осветление».

Ваши симптомы беременности на 34 неделе

Твоя грудь

Ваша грудь станет тяжелее, и вы почувствуете себя более комфортно, если ночью будете носить легкий бюстгальтер, а днем ​​— более поддерживающий.

Тазовая боль

Каждая пятая женщина в какой-то момент беременности испытывает боль в области таза. Симптомы и боль варьируются от одной женщины к другой.

Если вы изо всех сил пытаетесь справиться с проблемой, а дисфункция лобкового симфиза (SPD) влияет на вашу повседневную жизнь, вам всегда помогут. Поговорите со своей акушеркой о получении направления.

Симптомы, на которые следует обратить внимание

Есть некоторые симптомы, о которых вам следует знать, потому что они могут означать, что что-то серьезное не в порядке.Узнайте, что это за симптомы здесь.

Что делать на неделе 34

Ложитесь спать на бок, если вы еще этого не сделали

Когда вы достигаете третьего триместра, рекомендуется ложиться спать на бок, поскольку исследования показали, что сон на спине связан с повышенным риском мертворождения. Этот совет включает дневной сон и ночной сон. Узнайте больше о безопасных позах для сна во время беременности.

Питание для вас и вашего ребенка

На этом этапе беременности вам нужно дополнительно 200 калорий в день, чтобы подпитывать вас и вашего растущего ребенка.

Прочтите 5 простых идей для завтрака во время беременности или 7 простых идей для обеда во время беременности, чтобы получить больше вдохновения.

Защитите свои суставы

Поскольку гормоны беременности расслабляют суставы при подготовке к родам, важно соблюдать осторожность при передвижении. Если вы все еще занимаетесь физическими упражнениями, избегайте резких движений (прыжков!).

Убедитесь, что вы сгибаете колени, а не спину, когда поднимаете вещи, и старайтесь не нести ничего слишком тяжелого.

Беременность и плавание

Плавание — прекрасное занятие на протяжении всей беременности. Вы можете надеть очки, чтобы плавать с опущенной головой — это держит ваше тело более прямым, что лучше для вашей спины.

Старайтесь не делать слишком много сильных скручивающих движений, так как это может привести к переутомлению глубоких мышц живота или растяжению связок.

И избегайте ударов грудью, так как удары ногой могут вызвать боль в спине, если ваш позвоночник не выровнен правильно, или боль в области таза, если у вас дисфункция лобкового симфиза (SPD).

Что такое активное рождение?

Голливуд часто показывает рожениц лежащими на спине на больничной койке. Активное рождение – это наоборот. Идея активных родов заключается в том, что вы свободно двигаетесь и находите позы для родов, которые помогают справиться с болью и поощряют вашего ребенка. Вы можете узнать больше на занятиях с акушеркой и в дородовых классах.

«Сделайте что-нибудь, чтобы почувствовать себя увереннее перед родами, например, роды под гипнозом или активные роды. Почитайте о родах и дайте себе «инструмент», который поможет вам чувствовать себя под контролем.” Зои, мама одного

Ваша дородовая помощь

Дородовые занятия могут начаться примерно сейчас, если они еще этого не сделали.

Возможно, вы захотите начать изучать ранние признаки родов, чтобы знать, чего ожидать в ближайшие недели.

Узнайте больше о том, что происходит во время родов.

.