На каком сроке говорить о беременности на работе: Как рассказать о своей беременности на работе

В особом положении: вакцинация беременных от COVID-19

В особом положении: вакцинация беременных от COVID-19

Минздрав РФ активно призывает пройти вакцинацию от COVID-19, в том числе и беременных женщин. Медицинские работники объясняют, что прививка помогает снизить риски для здоровья и для самих будущих мам, и для малыша – ведь он получит антитела от COVID-19 до рождения. Но когда же именно нужно делать прививку и в пользу какой вакцины сделать выбор? 

Компания «СОГАЗ-Мед» призывает не поддаваться страхам и избегать ложной информации: сегодня мы постараемся ответить на все наиболее распространенные вопросы о вакцинации и поможем сделать правильный выбор.

Для чего нужна прививка против COVID-19 во время беременности?

В настоящий момент возросло количество беременных женщин, заболевших COVID-19. У будущих мам намного выше риск преждевременных родов и появления на свет недоношенных детей. Кроме того, дети перенесших инфекцию мам чаще других нуждаются в проведении интенсивной терапии в условиях отделения реанимации. К сожалению, приходится говорить и о более высоком показателе перинатальной смертности (гибель малышей внутриутробно или в первые 7 дней после рождения) и материнской смертности пациенток с коронавирусной инфекцией.

Кто из беременных женщин относится к группе риска тяжелого течения COVID-19?

Группы риска течения COVID-19 в тяжелых формах определены в инструкциях и временных методических рекомендациях. К этим категориям в первую очередь относятся женщины с хроническими заболеваниями легких, хроническими болезнями почек, печени, сахарным диабетом, ожирением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и онкологическими заболеваниями. Однако на сегодняшний день возможно осложненное течение данного заболевания и у беременных женщин, не относящихся к вышеуказанным группам риска.

На каком сроке беременности можно сделать прививку?

Беременным женщинам можно делать прививку от COVID-19 после 22-й недели беременности, так как именно к этому сроку завершается процесс формирования органов будущего малыша.

Безопасна ли прививка для здоровья будущего малыша?

Вакцинация от коронавируса способна защитить здоровье беременной женщины и ее будущего малыша. Доказательств негативного влияния прививки на беременность и ребенка не выявлено. Такие данные приводятся в исследованиях группы российских ученых во главе с главным внештатным специалистом по гинекологии Минздрава России, академиком РАН Лейлой Адамян, опубликованных в научном журнале «Проблемы репродукции».

Отмечается, что прививка от COVID-19, напротив, значительно снижает риски для самочувствия будущей мамы и ребенка в условиях пандемии. Это подтверждают выводы ведущих международных профессиональных сообществ, включая Всемирную организацию здравоохранения, RCOG (Королевский колледж акушеров и гинекологов Великобритании), ACOG (Американский колледж акушеров и гинекологов), RANZCOG (Королевский Австралийский и Новозеландский колледж акушеров и гинекологов).

Кроме того, антитела матери, прошедшей вакцинацию, защищают и ребёнка: новорожденные защищены от вируса во время родов и в период лактации, что жизненно важно.

Как происходит вакцинация беременных женщин?

После обязательной консультации врача акушера-гинеколога и терапевта в женской консультации, будущая мама может быть вакцинирована в поликлинике по месту жительства.

 Какой вакциной можно прививаться во время беременности?

Беременным женщинам разрешено проходить вакцинацию препаратом «Спутник V» («Гам-КОВИД-Вак»).

«Если будущая мама приняла решение о вакцинации немаловажно и то, чтобы её поддержали в этом родные и близкие, также пройдя вакцинацию – это будет весомым вкладом в победу над пандемией», – отмечает Генеральный директор страховой компании «СОГАЗ-Мед» Дмитрий Толстов.

 «СОГАЗ-Мед» напоминает, что застрахованные по ОМС граждане могут записаться на вакцинацию от COVID-19, воспользовавшись сервисом на портале «Госуслуги» www.gosuslugi.ru (в Москве — на mos.ru), позвонив по телефонам 122 и 8-800-2000-112. Также в зависимости от особенностей организации вакцинации в субъектах Российской Федерации запись на прививку может осуществляться по телефонам медицинских организаций, при посещении медицинских организаций или через их сайты.

Если вы застрахованы в компании «СОГАЗ-Мед» и у вас возникли вопросы о системе ОМС, получении медицинской помощи или качестве её оказания, вы можете обратиться за помощью к страховым представителям на сайте sogaz-med. ru, используя онлайн-чат, по телефону круглосуточного контакт-центра 8-800-100-07-02 (звонок по России бесплатный) или в офисах компании «СОГАЗ-Мед».

Когда я должен сообщить своей работе, что я беременна? | Work

Несмотря на то, что вы не сможете долго скрывать свою беременность, возможно, вы не торопитесь сообщать об этом своему работодателю. Сообщить своему боссу, что вы ожидаете кучу радости, — это личное решение. Некоторым женщинам неудобно скрывать свою беременность, в то время как другие беспокоятся о том, как это повлияет на их положение.

Ваши права

По закону вы никогда не обязаны сообщать о своей беременности работодателям или потенциальным работодателям; ваш работодатель не может вас уволить.Работодателям даже не разрешается задавать вопросы, касающиеся вашей беременности или здоровья. Дискриминация по признаку беременности является формой дискриминации по признаку пола. После отпуска по беременности и родам ваш работодатель обязан разрешить вам вернуться на ту же работу или, по крайней мере, на аналогичную работу с сопоставимой оплатой.

Как относятся к беременности на рабочем месте

Даже если вам не нужно сообщать своему начальнику о своей беременности, вам может быть полезно сообщить ему об этом заранее, чтобы он мог удовлетворить ваши потребности.Если женщина временно не может выполнять свою работу в результате беременности или родов, федеральный закон требует, чтобы работодатель относился к ней так же, как к временно нетрудоспособному работнику. Некоторые примеры включают предложение беременным женщинам более легкой рабочей нагрузки, отпуска по нетрудоспособности или неоплачиваемого отпуска. Инвалидность, связанная с беременностью, такая как преэклампсия или гестационный диабет, подпадает под действие Закона об американцах-инвалидах. В соответствии с законом работодатели должны будут сделать разумные приспособления, которые позволят вам работать, даже если это означает, что вы можете взять отпуск.

Отпуск в связи с беременностью

Вам разрешается брать отгулы для предродовых визитов, родов, восстановления и предписанного постельного режима. Федеральный закон об отпуске по семейным обстоятельствам и болезни позволяет штатным работникам брать до 12 недель неоплачиваемого отпуска, но работодатель не может заставить вас взять отпуск. Работодатели не обязаны предоставлять оплачиваемый отпуск по беременности и родам. Если у вас накопились дни отпуска и больничные, рассмотрите возможность использования этих дней во время отпуска. Максимальная продолжительность отпуска по беременности и родам варьируется в зависимости от штата.В Калифорнии, например, работодатели с пятью или более сотрудниками обязаны предоставлять до четырех месяцев неоплачиваемого отпуска по нетрудоспособности беременным женщинам, которым грозит отгул. В штате Флорида нет законов, требующих от работодателя предоставления отпуска; однако беременные женщины находятся под защитой FMLA.

Когда объявить

Если вас беспокоит, как ваш босс отреагирует на объявление о вашей беременности, будьте осторожны. По данным Baby Center, допустимо подождать, пока вы не достигнете 14-20 недель беременности, прежде чем уведомлять своего босса.Таким образом, вы уже продемонстрировали свою способность управлять своим положением во время вынашивания ребенка. Если вам неудобно обсуждать свою беременность с начальником, вы можете поговорить с отделом кадров вашей компании.

Как объявить о своей беременности на работе: 4 совета экспертов

Обозреватель советов по работе Элисон Грин ответит на все ваши вопросы об офисной жизни.Есть к ней вопрос? Электронная почта [email protected].

Фото: Разрез

Уважаемый босс,

thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/cjr7tcn2l001q3g64933ozxwd@published» data-word-count=»82″> Я 39-летний менеджер среднего звена, и я всегда открыто относился к идее иметь детей. Я думаю, что большинство моих коллег уже разумно предположили, что этого просто нет в моем списке дел! Мы с мужем на самом деле не пытались, но мы осторожно отнеслись к этой идее и не пытались или , так что… недавно я была удивлена, увидев положительный тест на беременность, и я начинаю чувствовать немного зелени вокруг жабр.Ура?

Если все пойдет хорошо (я знаю, что мой возраст делает это довольно рискованным), когда и как мне сообщить людям? Должен ли я созывать собрание, чтобы рассказать обо всех своих непосредственных подчиненных сразу (это кажется эгоцентричным и странным), или сделать так, чтобы рассказать людям по отдельности, или просто сообщить офисным назойливым людям и дать им просочиться оттуда? И я сообщаю своему боссу до или после того, как я сообщаю свои отчеты?

thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/cjr7tcnb800293g6423ydxc64@published» data-word-count=»71″> Чтобы сделать ситуацию немного более неловкой, мой босс и я в прошлом шутили и сближались о радостях бездетности (ей чуть за 40, и у нее тоже нет детей), так что есть небольшая часть меня, которая думает, что это может показаться предательством, что я разрушаю наш маленький клуб (это, конечно, в моей собственной голове — она добрый и разумный человек).

Будем признательны за любые другие мысли о сроках или этикете раскрытия информации, когда придет время!

Поздравляем!

Некоторые основы: подождите до второго триместра (если только вы не можете — подробнее об этом через минуту), сначала сообщите об этом своему начальнику, а затем своей команде, и не думайте, что вам нужно планировать отпуск по беременности и родам. камень, когда вы делаете.

Давайте рассмотрим их один за другим.

Большинство женщин не объявляют о своей беременности на работе до окончания первого триместра просто из-за риска выкидыша в это время.У вас также могут быть другие причины, по которым вы хотите подождать — например, если вы ожидаете повышения или продвижения по службе, вы можете предпочесть подождать, пока это произойдет, прежде чем сделать объявление. Ваш работодатель не имеет права учитывать вашу беременность при рассмотрении повышения и продвижения по службе, но это не значит, что этого не происходит, даже бессознательно, и законно решить, что вы не хотите задаваться вопросом, повлияло ли это на мышление вашего босса.

Однако в некоторых случаях имеет смысл сообщить об этом своему боссу раньше.Например, если у вас особенно ужасное утреннее недомогание, вам может быть проще незаметно сообщить ей, что происходит (при этом попросив ее пока держать это при себе).

В общем, вы должны сообщить своему начальнику, прежде чем объявить о своей беременности другим коллегам. Поскольку ваш декретный отпуск повлияет на вашу работу и вашу команду, ваш начальник имеет законный интерес сначала услышать об этом от вас, а не через сарафанное радио. Кроме того, если вы сначала расскажете об этом другим людям, и новость начнет распространяться, ваш босс может по понятным причинам чувствовать себя неловко, спрашивая вас об этом, но так же неловко из-за того, что он не может начать планировать ваше отсутствие.

Если вы работаете в одном офисе, сообщите об этом своему начальнику. (В противном случае можно позвонить по телефону.) Когда вы это сделаете, будьте кратки! Скажите, что у вас есть радостные новости, сделайте объявление и сообщите дату родов. Это поможет, если вы готовы обсудить свои предварительные мысли о том, когда вы можете начать и закончить декретный отпуск и страховое покрытие, пока вас нет, но вам не нужно рассматривать каждую деталь на этом этапе — у вас еще есть много времени для планирования и это нормально, пока не быть уверенным в своих планах.

Вы говорите, что ваш босс добрый и разумный человек, так что даже если она немного разочарована тем, что вы двое больше не сможете сблизиться из-за того, что у вас нет детей, она, вероятно, будет знать, что нужно держать это в секрете. сама. Если она говорит что-то странное, неловкое или необдуманное, вы можете просто ответить: «Это определенно большое изменение, но мы очень рады!» Это хороший способ подтолкнуть ее к тому, чтобы она вспомнила, что это позитивная новость и что общественный договор требует от нее соответствующей реакции.(Если она говорит что-то странное об этом более одного раза, это уже другая проблема, и вам, возможно, придется решать ее напрямую. Но поскольку она добрая и разумная, надеюсь, этого не произойдет.)

Вы правы в том, что вам не следует созывать специальное собрание только для того, чтобы объявить о своей беременности, но есть ли у вас еженедельное собрание команды или какое-либо другое регулярное время, когда вы собираетесь вместе со всеми вашими непосредственными подчиненными? Если да, то это идеальный повод объявить об этом. Это может быть так же просто, как сказать: «Я хочу поделиться некоторыми личными новостями. Я беременна и должна родить в конце июля. В ближайшие недели у меня будет больше информации о моем декретном отпуске и плане покрытия, но сейчас я просто хотела поделиться новостями».

Если у вас нет регулярных встреч со всей командой и нет очевидного места для этого, вы можете сообщить об этом в групповом электронном письме (если это не будет странно в культуре вашей компании) или рассказать об этом людям индивидуально. Но если вы расскажете им по отдельности, обязательно поговорите со всеми в течение дня или двух, чтобы не было ситуации, когда одни люди знают, а другие нет, слухи начинают циркулировать, а люди, которых вы t сказали начать задаваться вопросом, почему вы не поделились с ними новостями.

Если вы еще не совсем уверены в своих планах относительно отпуска по беременности и родам, можно сказать, что вы все еще в раздумьях. Очевидно, что вы не можете повторять это вечно — вам нужно иметь план как минимум за два месяца до даты родов. (И не забудьте проверить все официальные сроки, связанные с назначением вашего отпуска по уходу за ребенком.)   Но совершенно нормально сделать первоначальное объявление без подробного меморандума о переходе.

Кроме того, если вы планируете не возвращаться на работу после окончания отпуска по беременности и родам, лучше действовать так, как будто вы возвращаетесь, до тех пор, пока вы не станете на 100 процентов уверены, что не вернетесь.Вещи меняются, и гораздо труднее объявить, что вы остаетесь дома на неопределенный срок, а затем передумать, чем передумать в другом направлении (планируя остаться, но затем объявив ближе к концу отпуска, что вы не будете возвращаться).

thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/cjr7tcnb800283g6451c9qbnj@published» data-word-count=»16″> Чтобы узнать, что делать дальше, прочитайте это руководство по декретному отпуску в США

Доставка «Спроси босса» каждую неделю

Закажите книгу Элисон Грин, Спросите у менеджера: невежественные коллеги, начальники, ворующие обеды, и оставшуюся жизнь на работе здесь. Есть к ней вопрос? Электронная почта [email protected]. Колонка с ее советами появляется здесь каждый вторник.

Какие права у беременной работницы в Калифорнии?

Многие женщины обеспокоены своими правами, когда они беременеют. Это практическое руководство о правах беременных женщин в Калифорнии на рабочем месте.

Сообщите своему работодателю. Понятно, что многие женщины опасаются сообщать работодателю о своей беременности. В этом отношении есть законные опасения, беспокоит ли вас, что вас будут воспринимать как «короткий рабочий день» или как человека с ее приоритетами в других местах, помимо работы. Если вы не сделали этого раньше, вы должны сообщить своему работодателю о своей беременности, если беременность повлияет на вашу способность работать или быть пунктуальным. Многие из обсуждаемых здесь средств правовой защиты вступают в силу только после того, как ваш работодатель узнает о вашей беременности.Как только вы решите сообщить своему работодателю, вы можете сделать это устно, по электронной почте или в более официальном письме. Если вы делаете это в устной форме, вы должны задокументировать это в какой-либо письменной форме, просто чтобы увековечить тот факт, что работодатель знает о вашей беременности, и это может быть что-то столь же простое, как отправка электронного письма с просьбой о перерыве на прием к врачу или запрос о ваших льготах. Кроме того, у вашего работодателя могут быть формы, которые он хочет, чтобы вы заполнили.

Если вам нужны приспособления для беременных, вы также должны сообщить об этом своему работодателю.Вы также должны задокументировать это в письменной форме. Например, если у вас сильная утренняя тошнота, из-за которой вы опаздываете в некоторые дни недели, сообщите своему работодателю, почему вы опоздали, в коротком электронном письме.

Дискриминация беременных. Калифорнийский закон о справедливой занятости и жилье («FEHA») запрещает работодателю дискриминировать любого работника по признаку его или ее пола. Пол определяется как включающая беременность, роды, кормление грудью и медицинские состояния, связанные с беременностью, родами и кормлением грудью.Дискриминация беременных — это дискриминация по половому признаку.

Закон об отпуске по беременности и родам. Одна вещь, о которой многие люди, включая вашего работодателя, возможно, не знают, заключается в том, что Закон штата Калифорния об отпуске по нетрудоспособности по беременности («PDLL») распространяется на утреннее недомогание и любые другие заболевания, возникшие у вас в связи с беременностью. Он также охватывает такие состояния, как послеродовая депрессия после родов. В правилах 2012 года, интерпретирующих PDLL, говорится, что «работница также может считаться« инвалидом по беременности », если, по мнению ее поставщика медицинских услуг, она страдает от тяжелой« утренней тошноты »или ей нужно время. выключено для: дородового или послеродового ухода; постельный режим; Сахарный диабет при беременности; гипертензия, вызванная беременностью; преэклампсия; послеродовая депрессия; роды; потеря или прерывание беременности; или восстановление после родов, потери или прерывания беременности.Предыдущий список условий носит неисключительный и иллюстративный характер». В отличие от Калифорнийского закона о правах семьи («CFRA»), который обсуждается далее в этой статье, меры защиты в соответствии с PDLL применяются независимо от того, как долго вы проработали на своей текущей работе, и они применяются, даже если вы были на работа всего на один день.

Если вы «инвалид из-за беременности» и ваш поставщик медицинских услуг рекомендует разумное приспособление, то ваш работодатель должен предоставить его, чтобы вы могли продолжать работать (если вы в состоянии это сделать). Вы должны сообщить своему работодателю, что такое размещение было рекомендовано вашим врачом. Это включает в себя изменение методов работы или политик вашей компании или, в качестве альтернативы, изменение ваших должностных обязанностей или вашего графика, или просто разрешение вам делать более частые перерывы. Это может также включать временный перевод на другую вакансию в компании, для которой вы подходите, или разрешение вам участвовать в «программе временной нетрудоспособности», если она есть у вашего работодателя. Однако ваш работодатель не обязан создавать для вас новую должность, если вакансий не существует, за исключением случаев, когда он делает это для трудоустройства работников, получивших производственный травматизм.Процесс приспособления является интерактивным, и вы не имеете права выбирать приспособление, если ваш работодатель может адекватно приспособить инвалидность другим способом. Важно отметить, что работодатель не может заставить вас уйти в отпуск, потому что для него это будет проще, чем устроить вас.

Если вы не можете работать с жильем, вы можете взять отпуск в качестве жилья для беременных. Работодатель не может потребовать от вас уйти в отпуск, если вы сами об этом не попросили.Взятие «отпуска» не обязательно означает, что вы все вместе отсутствуете на работе, так как вы можете взять «прерывистый отпуск», что означает, что вы можете отсутствовать на работе всего несколько часов, или целый день, здесь и там. . В соответствии с PDLL максимальная продолжительность отпуска составляет четыре месяца, и это зависит от количества дней, которые вы обычно отработали бы в течение четырехмесячного периода. Если ваш график меняется, то это означает среднемесячное количество часов, которые вы отработали за четыре месяца до того, как вам понадобился отпуск.

Закон также предусматривает перерыв в работе для физического и психического восстановления после выкидыша или любого другого физического или психического состояния, возникшего в результате потери беременности.

Приспособления для беременных. Часто женщины испытывают какие-либо проблемы со здоровьем перед родами. Если вы это сделаете, вам, очевидно, следует поговорить с врачом о состоянии. Если это мешает вашей работе, вы также должны сообщить своему врачу, что ваша беременность мешает вашей работе.Вы также должны сообщить своему работодателю о своем заболевании и объяснить, что оно связано с вашей беременностью и что вы проходите курс лечения. Затем вы можете работать с вашим работодателем, чтобы найти способ решить эту проблему. Например, если у вас сильное утреннее недомогание, из-за которого вы иногда опаздываете на работу, сообщите об этом своему врачу и своему работодателю. Сообщите своему работодателю, что вы проконсультировались со своим врачом и что он или она посоветовал вам лечь, когда вы чувствуете сильную утреннюю тошноту, которая может привести к опозданию на работу.Если это происходит часто в одно и то же время дня, поговорите со своим работодателем об изменении вашего графика.

Точно так же вам следует планировать визиты к врачу в свободное от работы время. Но если вы не можете этого сделать, вы должны сообщить своей работе, когда назначены встречи с врачом, чтобы у вас было свободное время для них.

Роды и восстановление. Как уже упоминалось, PDLL покрывает время, необходимое для родов и восстановления после родов. PDLL охватывает только периоды фактической нетрудоспособности.Существуют правила, которые определяют, сколько времени потребуется для восстановления после родов в зависимости от того, как вы рожаете. Это ориентиры, а не гранит. Ваш врач может порекомендовать вам взять дополнительный отпуск, или у вас может быть какое-то другое заболевание, которое дает вам право на дополнительный отпуск PDLL (например, послеродовая депрессия). Если ваш врач советует вам взять дополнительное время, сообщите об этом своему работодателю. Если ваш работодатель требует сертификации, предоставьте и ее. Как упоминалось ранее, PDLL имеет ограничение в четыре месяца в течение любого 12-месячного периода.Вы должны знать, что если вы исчерпали четырехмесячный период PDLL, то вы все еще, вероятно, имеете право на дополнительный отпуск в качестве приспособления в соответствии с Калифорнийским законом о справедливой занятости и жилье (FEHA), который распространяется на неспецифическую инвалидность, но также распространяется на беременность. Следовательно, нет «ограничения» по времени, которое вы можете снять по медицинским показаниям, связанным с вашей беременностью.

Отпуск по уходу за ребенком. В Калифорнии действуют два отдельных закона, регулирующих использование отпуска по уходу за ребенком: Закон штата Калифорния о правах семьи («CFRA») и Закон о новом родительском отпуске («Отпуск по уходу за ребенком»).Они оба имеют квалификацию, поэтому они не применяются ко всем работникам или работодателям.

Короче говоря, сотрудник должен иметь право на отпуск в рамках CFRA или в соответствии с Законом об отпуске по уходу за ребенком при соблюдении трех условий:

1. Работодатель нанимает не менее 20 сотрудников в пределах 75 миль от вашего рабочего места.
2. Вы проработали на работодателя 12 месяцев.
3. В течение предыдущих 12 месяцев вы отработали не менее 1250 часов.

Если работодатель придерживается политики или практики предоставления отпуска лицам, не отвечающим этим критериям, вы также можете иметь право взять отпуск, несмотря на то, что не соответствуете требованиям.

Как только вы станете квалифицированным сотрудником, вы имеете право взять отпуск продолжительностью до 12 недель в соответствии с CFRA или Законом об отпуске по уходу за ребенком (может применяться только один отпуск). Если вы берете отпуск в соответствии с CFRA, вы должны знать, что CFRA является широким законом в том смысле, что он может использоваться для различных видов отпуска, и использование банка отпусков может повлиять на ваше право на отпуск для других причинам (например, если вы использовали весь отпускной банк для установления связи, это может отрицательно сказаться на вашем праве на получение CFRA для проживания с ближайшим родственником, когда он или она испытывает серьезные заболевания).Таким образом, в зависимости от состояния здоровья вас и вашей семьи, вам следует подумать о том, как вы хотите распределить свой отпуск, поскольку вы можете взять только до 12 недель за 12-месячный период (который может быть рассчитан работодателем по-разному, при условии, что он использует последовательный и единый метод для этого). Тем не менее, если вы выберете, вы можете взять до 12 недель отпуска, чтобы сблизиться со своим ребенком в дополнение к отпуску по нетрудоспособности по беременности. Это верно для матерей и отцов. Вы не обязаны брать все 12 недель, но у вас есть право взять отпуск CFRA для этой цели только в течение первого года жизни вашего ребенка.

Если вы можете, вы должны заблаговременно уведомить о своем желании взять отпуск CFRA. Поскольку программа «Связывание с детьми» не является чрезвычайной ситуацией, если вы решите взять этот отпуск, вы должны уведомить своего работодателя не менее чем за 30 дней до того, как вы хотите начать отпуск.

Восстановление после увольнения. Если вы берете отпуск в соответствии с CFRA или PDLL, или и тем, и другим, у вас есть право на восстановление (с небольшими ограничениями). Это означает, что ваш работодатель должен вернуть вас на ту же или практически аналогичную работу, когда вы закончите отпуск.

Грудное вскармливание. После рождения ребенка многие работающие матери выбирают грудное вскармливание. Это означает, что многим женщинам придется сцеживать грудное молоко в рабочее время. Если это серьезно не нарушит работу вашего работодателя, ваш работодатель должен приложить разумные усилия, чтобы предоставить вам перерыв и комнату или другое место в непосредственной близости от вашего рабочего места для сцеживания грудного молока. Это время может совпадать с вашими обычными перерывами, но если вам нужно больше времени, ваш работодатель не обязан платить вам за это время.

Компенсации и льготы. Скорее всего, вы можете получить компенсацию от государства в период инвалидности в связи с беременностью, а также в период, когда вы привязаны к своему ребенку. Вам следует обратиться в Департамент развития занятости (www.edd.ca.gov) и прочитать об оплачиваемом отпуске по семейным обстоятельствам штата Калифорния, правах на инвалидность и любых других льготах, на которые вы можете претендовать. Кроме того, узнайте у своего работодателя о продолжении ваших пособий по трудоустройству, пока вы находитесь на PDLL и CFRA.Каждый закон имеет отдельные требования. У вашего работодателя также может быть краткосрочная или долгосрочная нетрудоспособность или другая политика, которая будет служить дополнением или заменой ваших государственных пособий.

Возмездие или отказ в праве на беременность. Подавляющее большинство работодателей будут следовать закону. К сожалению, есть некоторые, которые не будут. Если вы окажетесь жертвой работодателя, который не позволит вам взять отпуск, накажет вас в связи с беременностью (или медицинскими показаниями, связанными с беременностью), уволит вас, не восстановит вас на работе по окончании отпуска или примет какие-либо другие действия против вас из-за вашей беременности, то определенно пора поговорить с адвокатом.Также противозаконно преследовать женщину из-за того, что она беременна.

В случае, если работодатель подверг вас дискриминации из-за вашей беременности, вы можете иметь право на возмещение прошлой и будущей заработной платы и упущенной выгоды, прошлых и будущих эмоциональных переживаний, штрафных убытков, судебных издержек и судебных издержек.

Это руководство носит информативный характер, а не предоставляет юридические консультации, относящиеся к вашей конкретной ситуации. Если у вас есть вопросы по поводу того, что вы прочитали в этой статье, свяжитесь со мной или посетите мой веб-сайт: www.leclerclaw.com.

Как и когда сообщить коллегам о беременности

Вы беременны — поздравляем! Далее начинается самое интересное: сообщить об этом своим друзьям и семье.

Вам не нужно сообщать новости на своем рабочем месте в тот момент, когда вы об этом узнаете, и вы, вероятно, не захотите этого делать, но в конечном итоге вам необходимо сообщить об этом своей команде, потому что необходимо выполнить подготовительную работу. Если ваш офис не совсем подходит для семейного отдыха или вы не знаете, как люди отреагируют, объявление может быть стрессовым и нервным.

Если это так, начните с изучения политики вашей компании в отношении отпуска по беременности и родам, если таковая имеется. Существуют законы, которые дают вам права как беременной женщине и молодой матери, в том числе Закон об отпуске по семейным обстоятельствам и болезни (FMLA) и Закон о дискриминации беременных.

Вот советы о том, когда и как поговорить с коллегами, когда вы будете готовы поделиться новостями.

Когда начинать рассказывать коллегам

Вам не нужно сообщать на работу о своей беременности, как только вы узнаете об этом от врача.Многие женщины ждут до конца первого триместра или начала второго триместра, примерно через 12 недель.

Однако эта временная шкала может стать сложнее, если вы начнете проявляться или у вас возникнет утренняя тошнота. Но поначалу у вас будет достаточно мыслей без лишнего стресса, связанного с сообщением коллегам, так что дайте себе время приспособиться.

Подробнее: 7 аксессуаров для сокрытия беременности и где их найти

Ваш босс

Сообщите начальнику о своей беременности раньше других в офисе.Вы можете бояться говорить своему менеджеру — нелегко сообщить им, что вы в конечном итоге возьмете отпуск, и это может быть очень стрессовым для женщин.

Но лучше сначала сказать своему начальнику, чтобы он не услышал это от кого-то другого. Попросите о личной встрече с вашим начальником и заранее подготовьте некоторые темы для обсуждения, включая дату родов и ваши текущие планы на отпуск по беременности и родам.

Также полезно иметь предварительный план делегирования работы на время вашего отсутствия, и это покажет вашему руководителю, что вы думали о переходном периоде.

Сообщить об этом своему руководителю часто бывает труднее всего, поэтому, как только вы это сделаете, сделайте глубокий вдох. Станет легче.

ЧАС

Затем вы можете сообщить в отдел кадров о своей беременности и ознакомиться с методами и политиками компании. Ваш менеджер может даже захотеть поговорить с вами в отделе кадров, чтобы все были на одной волне. Ваш разговор с отделом кадров будет продолжаться, пока вы готовитесь к отпуску по беременности и родам.

Сообщите своему представителю отдела кадров ту же информацию, которую вы сообщили своему начальнику, включая дату родов, план отпуска по беременности и родам и ваши идеи относительно перехода. Это также время, когда вы можете рассказать о своих правах в офисе, пока вы беременны и находитесь в отпуске, и задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.

Подробнее: 10 вопросов о преимуществах, которые следует задать HR, когда вы ждете ребенка

Ваши непосредственные подчиненные

Если у вас есть непосредственные подчиненные, скажите им об этом после разговора с начальником и отделом кадров, чтобы вы хотя бы имели более четкое представление о том, кому они будут подчиняться, пока вас нет. Лучше сообщить им об этом до того, как об этом узнает вся команда или весь офис, поскольку вы работаете в тесном контакте с ними, и ваше отсутствие больше всего на них повлияет.

У ваших непосредственных подчиненных также будут вопросы о том, кто и какие обязанности возьмет на себя. Итак, еще раз, будьте готовы ответить на эти вопросы, прежде чем говорить о них, даже если это просто У нас будет план отпуска по беременности и родам. Я еще не определился с деталями, но давайте продолжим и найдем дату в календаре, чтобы пройтись по ней.

Сообщите своим непосредственным подчиненным, что вы можете вместе разработать план вашего перехода. Максимально вовлекайте их в процесс, чтобы они не чувствовали себя не в своей тарелке.В конце концов, это отличная возможность для них проявить себя и показать компании, что они могут взять на себя больше ответственности.

Ваш офис BFF

Далее вы, вероятно, захотите рассказать своему ближайшему другу в офисе. Может быть трудно не сказать об этом человеку первым, но опять же, лучше, чтобы никто не знал, пока об этом не узнает ваш начальник.

Как только вы начнете рассказывать коллегам, ожидайте получить много вопросов. Они захотят узнать, узнаете ли вы пол ребенка, когда вы родите, как долго вы возьмете декретный отпуск и многое другое.

Это может быть ошеломляющим, поэтому неплохо иметь хотя бы предварительные ответы на эти вопросы; даже если придется ответить твердо: пока не знаю.

Ваша команда

После того, как ваш начальник, отдел кадров и ваши непосредственные подчиненные узнают о беременности, вы можете смело сообщить об этом остальной команде. Это когда вы можете проявить творческий подход. Может быть, вы могли бы пошутить, чтобы рассказать им об этом, или принести на работу угощение, чтобы отпраздновать это событие. Подумайте, кому из коллег вы хотите рассказать наедине, а кому — в присутствии других.

Как бы вы им ни сказали, ваша команда будет засыпать вас множеством вопросов, поэтому убедитесь, что вы готовы к тому, чтобы все узнали об этом и открыто говорили об этом.

Компания

Если вы являетесь генеральным директором или занимаете другую руководящую должность, ваш идеальный порядок сообщения на рабочем месте будет HR, ваши непосредственные подчиненные, ваша команда, а затем компания. Когда вы рассказываете всему рабочему месту, может быть разумно сделать это на общекорпоративном совещании. Дайте понять, что у вас есть план, и подчеркните, насколько это интересно для вас и вашей семьи, потому что это так. Это показывает компании, что вы серьезно относитесь к переходному периоду и что вы хотите привлечь их и открыто рассказать о своих планах.

клиентов

Наконец, если вы работаете со сторонними клиентами, вы можете сообщить некоторым из них, что вы будете в декретном отпуске. Однако обычно вам не придется делать это, как только вы сообщите об этом своему рабочему месту. Просто убедитесь, что у вас есть четкое контактное лицо, с которым клиент может связаться в ваше отсутствие.

Сообщить о своей беременности на работе может быть непросто.Вы не знаете, как отреагируют другие, и не хотите, чтобы кто-то смотрел на вас по-другому. Просто заранее подготовьте ответы на вопросы и придумайте примерный план декретного отпуска.

Это может помочь вам справиться с этим, поговорив с доверенным сотрудником, который прошел через это раньше. Спросите ее, как она справилась с обращением в офис и есть ли у нее какие-либо советы. Это может быть огромным преимуществом для вас, когда вы переживаете беременность и готовитесь к отпуску по беременности и родам.

Материнство | Работа и беременность

Многие женщины продолжают безопасно работать на протяжении всей беременности без каких-либо проблем.Беременность вызывает множество изменений в вашем теле, поэтому ваша способность продолжать работать будет зависеть от вашего общего состояния здоровья, здоровья вашего ребенка и того, какую работу вы выполняете. Многие профессии безопасны для продолжения работы во время беременности. Другие работы могут быть приемлемыми в начале беременности, но на более поздних сроках некоторые обязанности могут быть изменены или прекращены. Некоторым женщинам может потребоваться изменить свое расписание или часы. Если вы продолжите работать, цель будет состоять в том, чтобы оставаться в безопасности и комфортно.

Офисные рабочие места

Большинство рабочих мест за письменным столом и компьютером безопасны во время беременности.Но из-за накопления жидкости во время беременности у некоторых женщин развивается синдром запястного канала, который может затруднить работу с клавиатурой. Поскольку ваше тело и осанка меняются, нагрузка на спину, шею и плечи также может стать проблемой, если вы сидите весь день. Если вы беременны и работаете за письменным столом или компьютером, вам могут помочь эти советы:

• Делайте частые перерывы. Встаньте и пройдитесь, чтобы улучшить кровоток и уменьшить отек.
• Используйте подушку или валик для поддержки нижней части спины.
• Используйте правильное положение кистей и рук при работе с компьютером.Используйте запястье, если вы используете клавиатуру и мышь.
• Используйте телефонную гарнитуру, чтобы снять напряжение с шеи и плеч.
• Не скрещивайте ноги или ступни.

Работа стоя

Работа, требующая длительного стояния, может быть тяжелой для беременной, вызывая боли в спине и ногах, особенно на поздних сроках беременности. Если вам нужно стоять, попробуйте эти советы:

• Поставьте одну ногу на невысокую табуретку или ящик, чтобы уменьшить боль в спине.
• Спросите, можете ли вы сидеть на высоком табурете, а не стоять.
• Делайте частые перерывы. Сядьте с поднятыми ногами, если это возможно.
• Носите хорошую, удобную, хорошо сидящую обувь на низком каблуке.
• Пояс для беременных может помочь пациенткам, стоящим на ногах, уменьшить боль в спине.

Тяжелые работы

Если у вас есть работа, связанная с частым подъемом тяжестей, тягой, толканием или другим физическим трудом, поговорите со своим врачом о том, безопасно ли ее продолжать. Симптомы беременности, такие как головокружение и усталость, могут сделать некоторые виды физической работы опасными.Когда ваш центр тяжести меняется, ваше чувство равновесия может страдать, что повышает вероятность вашего падения.

Экологические риски

Если вы работаете с химическими веществами, радиацией, тяжелыми металлами, газами или биологическими агентами (вирусами, бактериями, грибками или паразитами), вам могут потребоваться дополнительные меры предосторожности во время беременности. Некоторые опасные агенты могут попасть в вашу кровь и передаться вашему ребенку; другие могут повлиять на ваше здоровье или нанести прямой вред вашему ребенку. Поговорите со своим врачом о любых конкретных проблемах, которые могут у вас возникнуть, и спросите, следует ли вам носить защитную одежду на работе.Всегда соблюдайте все меры безопасности.

Если вы работаете в очень жаркой или холодной среде или подвергаетесь воздействию сильного шума, вам может потребоваться изменить свои рабочие задачи, чтобы избежать этих крайностей.

Служебные поездки

Если ваша работа требует поездок, постарайтесь запланировать их на середину беременности (между 14 и 28 неделями). Это самое безопасное время для путешествий и время, когда ранние симптомы беременности, как мы надеемся, ослабли, но вы еще не чувствуете дискомфорта. Авиаперелеты не рекомендуются после 36 недель беременности.При путешествии по воздуху учтите эти советы:

• Постарайтесь забронировать место у прохода, чтобы вы могли встать и прогуляться, а также облегчить доступ в ванную.
• Пристегните ремень безопасности ниже живота, через бедра.
• Ешьте небольшими порциями.
• Если вы выезжаете за пределы страны, убедитесь, что вы в курсе всех необходимых прививок. Избегайте поездок в районы, где существует риск заражения малярией.

Путешествуя на автомобиле, ограничьте время вождения до 5–6 часов с частыми остановками, чтобы размять ноги.Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу работы во время беременности.

Беременность: вопросы работы и учебы

Обзор темы

Многие женщины работают или ходят в школу (или и то, и другое) во время беременности. Это может держать вас активным и вовлеченным.

Если то, что вы делаете на работе или в школе, в основном связано с сидением, и если у вас нет других проблем с беременностью, вы, вероятно, сможете продолжать делать это до наступления срока родов. Женщины с неосложненной беременностью обычно могут продолжать работать, пока не начнутся роды. Но женщины, которые имеют работу, требующую длительного стояния или многократного подъема, или которые часто устают от своей работы, могут подвергаться более высокому риску плохого роста плода, преэклампсии и преждевременных родов. ^{сноска 1, сноска 2}

Если вам приходится стоять более 3 часов подряд или вам приходится много ходить или быть очень активным на работе или в школе, поговорите со своим врачом. Посмотрите, как долго, по мнению врача, вы можете продолжать заниматься.Ваш врач может порекомендовать вам просто обращать внимание на то, как вы себя чувствуете, и не слишком уставать. Существуют меры предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вам иметь здоровую беременность.

Меры предосторожности

• Держитесь подальше от больных людей.
• Избегайте присутствия вредных веществ. Примеры включают опасные химические вещества, пары и рентгеновские лучи.
• Не поднимайте тяжелые предметы, не становитесь на лестницы, не используйте и не находитесь рядом с механизмами, которые вибрируют.

Сокращение или прекращение работы

Ваш врач может порекомендовать вам сократить или прекратить работу в какой-то момент беременности, если у вас:

• Короткая или расширенная шейка матки до 36 недель беременности.(Это факторы риска преждевременных родов.)
• Аномалия матки, которая может угрожать беременности. Одним из примеров является двурогая матка.
• Высокое кровяное давление или признаки преэклампсии.
• Признаки того, что ребенок растет медленнее, чем ожидалось.
• Двойня и более (многоплодная беременность).
• История преждевременных родов.
• Слишком много амниотической жидкости. Это называется многоводием. Это может привести к преждевременному преждевременному разрыву плодных оболочек (pPROM).
• Проблемы с плацентой, такие как предлежание плаценты или отслойка плаценты.
• Хроническое заболевание или другая проблема, связанная с беременностью, плохо поддающаяся лечению.

Ссылки

Ссылки

1. Американская академия педиатрии, Американский колледж акушеров и гинекологов (2007). Дородовой уход. В Руководстве по перинатальной помощи , 6-е изд., стр. 83–137. Элк-Гроув-Виллидж, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
2. Cunningham FG, et al. (2010). Наблюдение за беременной женщиной. В Williams Obstetrics , 23-е изд., стр. 189–214. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Кредиты

Актуально на: 8 октября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Сара Маршалл MD — Семейная медицина
Кэтлин Ромито MD — Семейная медицина
Киртли Джонс MD — Акушерство и гинекология
по состоянию на: 8 октября 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Сара Маршалл, доктор медицины — семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина, и Киртли Джонс, доктор медицины — акушерство и гинекология

Американская академия педиатрии, Американский колледж акушеров и гинекологов (2007). Дородовой уход. В Руководстве по перинатальной помощи , 6-е изд., стр. 83-137. Элк-Гроув-Виллидж, Иллинойс: Американская академия педиатрии.

Cunningham FG, et al. (2010). Наблюдение за беременной женщиной. В Williams Obstetrics , 23-е изд., стр. 189-214. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Поиск работы во время беременности: что нужно учитывать

Когда речь заходит о поиске работы во время беременности, совет, безусловно, не является универсальным.Вот что следует учитывать.

Примерно каждые восемь секунд в США рождается ребенок. Добавьте к этому тот факт, что почти две трети женщин работают — 57,1%, если быть точным, — и неизбежно будет много беременных, ищущих работу.

Перед тем, как начать поиск работы, нужно подумать о многих вещах, независимо от того, беременна она или нет. Но если вы беременны и ищете работу, вы, вероятно, задаетесь вопросом, стоит ли искать работу во время беременности . Нравится вам это или нет, но беременные женщины сталкиваются с дискриминацией в сфере труда, независимо от того, ищут ли они работу или уже работают.

Однако беременность — не обязательно повод отложить поиск работы. Иногда вы ненавидите свою текущую работу и не можете остаться ни на один день. В других случаях вы просто действительно хотите или должны работать. Поиск работы во время беременности сопряжен с некоторыми уникальными проблемами . Но если вы предпримете некоторые продуманные и профессиональные шаги во время поиска работы для беременных, вы можете найти себе фантастическую новую работу.

Что говорит закон

Закон о дискриминации беременных от 1978 года касается дискриминации по признаку беременности. Это включает беременность, роды и связанные с ними состояния. В частности, в Законе говорится, что работодатель не может отказать в приеме на работу беременной женщине , если она может выполнять «основные функции» своей работы.

Итак, теоретически, если вы лучший кандидат на эту работу, компания должна нанять вас, независимо от того, насколько вы беременны. Однако реальность такова, что это происходит не всегда.В то время как некоторая дискриминация может быть довольно очевидной («О, вы беременны? Нет, спасибо!»), иногда дискриминацию по беременности не так легко обнаружить.

У некоторых людей есть бессознательные предубеждения, то есть они не осознают своих предубеждений . Например, некоторые компании считают, что матери не так преданы своей работе. Работодатель может подумать, что беременная женщина не так компетентна или умна, как небеременные сотрудники, благодаря «мозгу беременных».

Кроме того, беременность может не быть проблемой, но стать родителем может.Работодатели могут подумать, что вам нужно идти по пути мамы, и могут не дать вам достаточно сложной работы. Или они могут беспокоиться о чрезмерных прогулах из-за больничных, школьных мероприятий и необходимости забирать детей из детского сада.

Стоит ли искать работу во время беременности?

Поиск работы может быть утомительным, эмоциональным и трудоемким. Беременность может быть утомительной, эмоциональной и отнимать много времени. (Вы видите, к чему все идет.) Вместо того, чтобы рисковать стрессовой перегрузкой, ожидание появления ребенка , чтобы начать поиск, может иметь больше смысла, особенно если вы испытываете утреннюю тошноту или усталость.

Также учтите тот факт, что вы не знаете, как сложится ваша беременность. Если вам нужно изменить свои обязанности или взять продолжительный отпуск по болезни, возможно, вам лучше остаться на своей нынешней работе.

Прежде чем приступить к поиску работы, не забудьте о таких вещах, как медицинская страховка, право на защиту в соответствии с Законом об отпуске по семейным обстоятельствам и болезни, оплачиваемый отпуск и многие другие. У вас может не быть ни одной из этих вещей во время и после беременности, если вы начнете новую работу во время беременности. Получение или потеря таких преимуществ может сильно повлиять на ваш план игры .

И если вы не можете взять отпуск на работе более чем на шесть недель после рождения ребенка, учтите, что если в ваши планы по уходу за ребенком входит детский сад, возможно, вы не сможете оставить своего ребенка в учреждении, пока ему не исполнится шесть недель. Это означает, что до этого времени вам нужно будет найти альтернативный уход.

Кроме того, когда вы решаете, искать ли работу во время беременности, подумайте о точке зрения работодателя .Справедливо это или нет, работодатель может быть обеспокоен вашей посещаемостью и физической способностью работать во время беременности. Также могут быть опасения по поводу длительного отсутствия на родах и в период восстановления. Или, что еще хуже, вы можете вообще не вернуться.

Конечно, одни только эти причины не должны отвлекать вас от поиска работы, если вы этого хотите (или должны) делать. Пребывание на работе, которую вы не любите, не пойдет на пользу вашему благополучию. И даже когда поиск работы не является необходимостью, некоторые будущие мамы просто предпочитают обеспечить удовлетворительную работу , прежде чем приветствовать новоприбывших, чтобы «поставить свои утки в ряд».

Как и когда сообщать о беременности во время поиска работы

Хотя по закону вы не обязаны говорить о своей беременности во время собеседования, обычно рекомендуется сообщить о том, что вы беременны, как можно раньше. Вы хотите казаться надежным, честным и командным игроком.

Сокрытие беременности может создать впечатление, что вы не являетесь ни тем, ни другим. Хотя потенциальный работодатель может быть не в восторге, узнав, что вы беременны, он, скорее всего, будет более понимающим, если вы признаетесь в самом начале процесса.

Раскрытие информации о беременности после предложения

Как и любые другие «привилегии», которые вы хотите получить от своей новой работы, вы можете дождаться предложения о работе , чтобы упомянуть о своей беременности. В этот момент вы все еще будете в сильной позиции на переговорах и, возможно, сможете договориться о гибком графике, работе на дому или о чем-то еще, что вы хотите от предложения о работе.

И, хотя об этом неприятно думать, если компания отменит предложение, вы можете аргументировать это дискриминацией.По крайней мере, плохая реакция на вашу беременность является хорошим показателем корпоративной культуры, и вы можете решить, что вам будет лучше в другом месте.

Раскрытие информации о беременности во время интервью

В зависимости от того, как далеко вы продвинулись, вам, возможно, придется рассказать о своей беременности во время собеседования. Несмотря на то, что вы можете столкнуться с дискриминацией, заблаговременное раскрытие информации дает вам возможность напрямую ответить на озабоченность компании по поводу вашей беременности.

Раскрытие информации о вашей беременности позже в процессе собеседования (или после предложения о работе) может заставить компанию почувствовать себя «обманутой». «Хотя по закону вы не обязаны раскрывать информацию о своей беременности во время поиска работы, это не означает, что компания не расстроится из-за того, что вы не упомянули об этом раньше. «Откровенно говоря» на раннем этапе, вы демонстрируете, что вы честный и открытый сотрудник.

Если вы решите сообщить о своей беременности во время собеседования, наилучшей стратегией будет заверить работодателей в том, что вы хотите долгосрочной карьеры в компании . Например, напомните интервьюеру, что ваш декретный отпуск — это капля в море по сравнению со временем, которое вы планируете оставаться на работе.

Это также шанс продемонстрировать свои навыки. Объяснение того, каким будет ваш план отпуска по беременности и родам, если вас примут на работу, может показать, насколько вы готовы или как вы создаете долгосрочные стратегические планы.

Беременность и поиск работы могут совмещаться

Искать работу во время беременности нелегко, но это не значит, что вы не станете огромным активом для организации. Мужчинам, ищущим работу и имеющим беременных партнеров, не нужно раскрывать свой статус во время собеседования, и вам не следует .

Беременные или нет, собеседование — это возможность рассказать о своих навыках и о том, что вы принесете компании. Хотя, вероятно, будут возникать вопросы о вашей беременности, решение проблем работодателя на раннем этапе поможет вам развеять их опасения и, надеюсь, приведет к предложению о работе для вас.

Для получения дополнительных советов прочитайте о компаниях, которые имеют отличные правила отпуска по беременности и родам, как выяснить, является ли ваше предложение о работе настолько хорошим, насколько оно могло бы быть, и как выяснить, когда лучше всего создавать семью, когда вы работаете. .

А если вы готовы начать поиск работы, узнайте больше о лучших компаниях для работающих мам.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ЛУЧШИХ КОМПАНИЯХ ДЛЯ РАБОТАЮЩИХ МАМ >>>

Cynthia Thomas Calvert и Beth Braccio Hering внесли свой вклад в эту статью.