Позы для кормления новорожденных | Уроки для мам
Грудное вскармливание – одно из наиболее важных звеньев правильного развития и здоровья младенца.
Неудивительно, что большинство мамочек стремятся как можно дольше кормить своего малыша грудью, затрачивая на эту процедуру по несколько часов в день. Чтобы данный процесс доставлял и маме, и малышу только радость и удовольствие, нужно правильно выбирать позы для кормления новорожденных.
Какие они бывают?
Каким позам нужно отдавать предпочтение в зависимости от ситуации?
В этой статье раскроем все секреты правильного грудного вскармливания.
Позы для кормления
Существует несколько разновидностей поз для кормления, позволяющих маме расположиться как можно удобнее и крепко держать младенца возле груди. Читайте также актуальную статью: Правильное прикладывание ребенка к груди>>>
Поза «Колыбель»
Поза колыбель
Это самая известная поза для грудного вскармливания, когда малыш лежит на руках у мамы, как в уютной колыбельке.
- головку младенца нужно разместить на локтевом сгибе руки, находящейся с той же стороны, что и грудь, к которой будут прикладывать кроху;
- кистью этой же руки необходимо поддерживать спинку или попку малыша;
- ладонь другой руки следует расположить в области поясницы ребенка;
- мама должна развернуть новорожденного к себе и прижимать его к своему животу.
Существует и другая разновидность этой позы, которая называется «Перекрестная колыбелька». Ее отличия заключаются в следующем.
- Тело малыша полностью располагается на предплечье согнутой руки мамы, которая кистью этой руки поддерживает его чуть ниже спины;
- Ладонью второй руки она должна удерживать головку младенца.
Перекрестная колыбелька
При такой позе для кормления грудью мама может направлять и прижимать голову малыша к груди, чтобы обеспечить глубокий захват ареолы и соска. Как правило, данная помощь и коррекция необходима недоношенным или ослабленным деткам. Также эта поза подходит для первых дней кормления новорожденного, когда он только учится сосать молоко. Читайте важную статью: Кормление грудью>>>
Держа младенца в позе «колыбель» сама мама может принимать разные положения:
- сидеть в кресле или на стуле;
- сидеть на кровати или полу, скрестив ноги по-турецки;
- сидеть на фитболе;
- стоять или ходить по комнате.
Две последние позы используются, если мама еще и пытается укачать малыша, чтобы он побыстрее уснул.
Следует отметить, что для женщины все разновидности «колыбельки» считаются не самыми удобными позами для кормления новорожденного. Если процесс длится более 15 минут, то у нее может начать болеть спина и затекать руки. Чтобы облегчить данные симптомы ей рекомендуется откинуться на спинку стула и почаще менять руку, удерживающую ребенка.
Малыш в позиции «колыбелька» чувствует себя уютно и безопасно, может плотно охватить сосок и крепко удерживать его во время всего кормления. В таком положении он быстро наедается, а тепло от маминого тела согревает его животик, что улучшает процесс пищеварения.
Поза «Из-под руки»
Поза «Из-под руки»
Поза для кормления из подмышки дает маме больше свободы, ведь младенца не нужно держать на руках. Его следует положить сбоку под рукой у мамы. Тело малыша необходимо разместить перпендикулярно к маме (ножки должны уходить за ее спину). При этом головка ребенка должна располагаться в направлении коленей мамочки. Лучше всего подложить под малыша подушку или свернутое одеяло таким образом, чтобы его голова находилась на уровне соска.
Эта поза отлично подходит для кормления при лактостазе, поскольку в таком положении обеспечивает полное удаление молока из средних и нижних сегментов молочных желез. Также позицию «из-под руки» рекомендуется использовать:
- после кесарева сечения;
- женщинам с большой грудью;
- женщинам с плоскими сосками;
- при кормлении близнецов.
Маме можно сидеть или полулежать на кровати, опираясь на локоть. Кистью согнутой руки следует придерживать голову младенца. Также при такой позиции можно расположиться в кресле, имеющем широкие подлокотники.
Поза «Нависание»
Не очень удобная, но довольно полезная поза для кормления. Ребенка нужно положить на кровать, слегка повернув его на бочок. Маме следует встать возле малыша на четвереньки, как бы нависая над ним. В таком положении молоко спускается в низ груди и приводит к набуханию соска.
Эта поза подходит для профилактики всех видов лактостаза (Важная статья по теме: Лактостаз у кормящей матери>>>). Также данную позицию нужно освоить тем, кто задается вопросом: «Как кормить маленькой грудью?».
Поза «Лежа»
В такой позиции и мама, и новорожденный лежат на кровати повернутые друг к другу лицом. Голова мамы должна находиться на подушке или опираться на согнутую руку. Головка младенца может располагаться на локтевом сгибе маминой руки или на специально подложенной подушке. Другой рукой можно:
- прижимать кроху к себе;
- поглаживать его по спинке;
- придерживать свою грудь.
Знакомясь, как правильно кормить новорожденного грудным молоком лежа, важно помнить, что он обязательно должен располагаться на боку. Если будет повернута только его голова, это значительно затруднит процесс глотания молока. Для лучшей фиксации малыша можно подложить сбоку под его спинку специальный валик.
Удобство этой позиции заключается в том, что ребенка можно кормить и одной, и другой грудью, без переворачиваний и перекладывания. Чтобы покормить верхней грудью, маме нужно всего лишь больше повернуться набок, слегка склоняясь над малышом.
Еще одной вариацией позы «лежа» является расположение мамы и ребенка «валетом». Это считается очень полезной позой для кормления при лактостазе, поскольку таким образом подбородок младенца направлен в сторону верхних сегментов молочных желез, что способствует более полному опустошению этой области от молока и препятствует возникновению его застоя.
Поза «лежа» удобна для использования:
- в ночное время;
- при длительном процессе кормления;
- после кесарева сечения.
Также рекомендуется использовать такую позу для кормления при эпизиотомии (швы на промежности).
Поза «Ребенок сидит»
В этой позиции мама должна усадить кроху перед собой так, чтобы его голова находилась на уровне ее груди. Ребенка можно расположить на коленях мамы, при этом одна его ножка будет согнута и прижата к животу мамы, а вторая – отставлена в сторону. Также младенца можно посадить на бедро мамы. Тогда его обе ноги будут свободно свисать вниз. О том, когда ребенка можно начинать присаживать, можно узнать из статьи: Когда ребенок начинает сидеть? >>>
Во время кормления маме нужно одной рукой поддерживать новорожденного за головку или спинку, а другой рукой – слегка приподнимать или прижимать свою грудь.
Подобное расположение для кормления подходит в таких случаях:
- ребенок старше 6 месяцев;
- кроха часто срыгивает;
- у младенца заложен нос или болит ухо;
- молоко из груди течет очень сильно;
Поскольку в такой позе малыш не очень тесно прижат к маме и имеет широкий круг обозрения, то он может часто отвлекаться. Нужно следить, чтобы младенец постоянно сосал молоко и не давать ему сильно вертеть головой.
Для мамы эта поза удобна тем, что позволяет ей значительно снизить нагрузку на руки (в полугодовалом возрасте дети весят уже около 8 кг). Но, с другой стороны, при таком расположении ребенка не получится подняться или пересесть на другое место, не прервав процесс кормления.
Поза «Сверху на маме»
Данная позиция имеет еще несколько других названий:
- австралийская;
- самоприкладывание;
- расслабленное кормление.
Поза для кормления грудью “Сверху на маме”
Ее можно считать еще одной разновидностью способов, как кормить грудью лежа. Маме нужно лечь на кровать (лучше подложить под голову и под руки несколько подушек), а младенца положить сверху на живот. Малыш сам интуитивно найдет сосок, мама должна лишь поддерживать его и слегка направлять.
Эта поза позволяет женщине максимально расслабиться и отдохнуть во время кормления. Также она рекомендуется при гиперлактации или сильном потоке молока. В позиции «сверху на маме» ребенок не будет захлебываться, поскольку напор молока значительно ослабнет.
О том, как успешно кормить грудью и избежать при этом газиков и запоров, узнайте из курса Безопасное питание кормящей мамы>>>
Правила удобной позы для кормления
Чтобы маме и малышу было удобно во время кормления, обязательно нужно учитывать следующие факторы
- В любой позиции тело младенца должно находиться в одной плоскости. Важно следить, чтобы голова, грудь, живот и ноги были обращены с одну сторону. В противном случае у новорожденного могут возникать мышечные зажимы, которые приводят к затрудненному глотанию;
- Нельзя допускать, чтобы головка была излишне запрокинута или наклонена вперед. Мама рукой должна правильно фиксировать голову малыша. Однако не стоит прижимать ее слишком сильно, ведь многим детям это может не понравиться;
- Необходимо следить, чтобы рот малыша всегда находился на уровне соска. Также надо присматривать, чтобы кроха мог свободно дышать во время еды;
- Важно помнить, что нужно ребенка прикладывать к груди, а не самой наклоняться к нему;
- Во время кормления маме необходимо устроиться как можно удобнее. Надо сидеть прямо, не перекашиваясь набок. Рекомендуется спиной опереться о вертикальную поверхность. Следует использовать подушки, свернутые одеяла или большие полотенца. Их нужно подкладывать под поясницу, спину или руки, чтобы при длительном кормлении избежать возникновения болезненных ощущений;
- При использовании позы кормления лежа на боку, желательно под спину подкладывать специальный валик, а между ног зажимать плотную диванную подушку.
Смотрите мой видеоурок о правильном прикладывании к груди:
Неправильное расположение женщины или младенца, когда он ест, может привести к различным проблемам, таким как:
- появлению трещин на сосках;
- заглатыванию ребенком воздуха;
- возникновению застоя в молочных железах.
При неудобном положении малышу будет трудно высасывать молоко, поэтому он может устать раньше, чем успевает наесться и останется голодным.
Не существует какой-то одной правильной позы для кормления новорожденного подходящей для постоянного использования. Рекомендуется в течение дня менять положение ребенка. Это имеет важный практический смысл, поскольку таким образом обеспечивается опустошение всех сегментов груди и предупреждается возникновение застоя молока.
Читайте также:
Автор: Людмила Шарова
Грудное вскармливание
О пользе грудного вскармливания или десять «ЗА» в пользу грудного молокаСтав матерью, иные женщины подчас задумываются: стоит ли отлучать ребенка от груди или продолжать кормить. Кто-то заботится о совершенной фигуре, а другие решают заменить грудное молоко искусственными смесями, тем более что их малыш уже ходит. Но специалисты настоятельно советуют мамочкам использовать свое молоко до последней капли. В чем же преимущества грудного вскармливания?
«ЗА» первое:
Грудное вскармливание ребенка заложено природой, и потому естественно. Сама поза, при которой мама кормит ребенка грудью, — привычна для малыша, так называемая «поза эмбриона». Именно в ней малыш находился у вас под сердцем, для него она знакома и не вызывает беспокойства. Кормление грудью — это стимуляция всех анализаторов. Он видит склоненное к нему родное мамино лицо, слышит ее ласковый голос, чувствует ее запах. Это первые и самые приятные впечатления малыша.
«ЗА» второе:Материнское молоко по своему качеству превосходит все другие продукты, которые может получить ребенок, оно не имеет равноценной замены. В отличие даже от самой совершенной смеси, оно полностью соответствует особенностям пищеварения и обмена веществ в организме младенца. Все пищевые вещества — белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины — содержатся в нем в должном количестве и правильном соотношении. Малыш, получающий грудное молоко, начнет свою жизнь здоровым.
Необходимо знать, что в коровьем молоке содержатся компоненты (например, казеин), которые трудно перевариваются и вызывают дополнительную нагрузку на недостаточно развитый пока желудочно-кишечный тракт и почки ребенка. В коровьем молоке также мало сывороточных белков, богатых незаменимыми аминокислотами и легко усваивающихся. Разбавленное коровье молоко и искусственные смеси содержат недостаточно таких аминокислот, как цистин и таурин, которые необходимы растущему детскому мозгу.
«ЗА» третье:Грудное молоко не содержит бактерий, поэтому не может быть причиной болезни ребенка. В нем содержатся антиинфекционные факторы, предотвращающие распространение инфекции. Малыш, который во время инфекционного заболевания остается на грудном вскармливании, выздоравливает быстрее, чем тот, которого перестали кормить грудью.
«ЗА» четвертое:Грудное молоко защищает детей от железодефицитных анемий. Железо, содержащееся в коровьем молоке и в адаптированных смесях, не абсорбируется полностью, подобно железу грудного молока. У ребенка-«искусственника» велика опасность развития железодефицитной анемии.
«ЗА» пятое:Кормить грудью не только полезно, но и удобно. Материнское молоко всегда стерильно, свежо и нужной температуры. Оно всегда «под рукой», не скиснет и не испортится, даже если мама не кормила малыша несколько дней.
«ЗА» шестое:При грудном вскармливании между матерью и ребенком устанавливается тесный контакт, дети меньше плачут, быстро развиваются. Тесные узы матери и младенца — предпосылка того, что у ребенка впоследствии будут хорошие отношения с другими людьми. Это дает ему возможность нормально развиваться. Если же малыша кормят из бутылочки, матери легче отдать его для кормления кому-нибудь другому или просто положить бутылочку рядом в кроватку, чтобы ребенок сосал самостоятельно. Таким образом, родное чадо получает меньше любви и поощрения.
«ЗА» седьмое:Кормление грудью благоприятно сказывается и на самой кормящей маме. Гормоны, вырабатывающиеся в период кормления, обладают успокаивающим эффектом, что помогает женщине преодолеть сложности, связанные с материнством. Кроме того, у кормящей женщины формируется особый гормональный фон, который может препятствовать наступлению новой беременности.
«ЗА» восьмое:У кормящих мам снижается риск возникновения таких серьезных заболеваний, как анемия, остеопороз, рак молочной железы или яичников. Кормление грудью предотвращает и послеродовое кровотечение.
«ЗА» девятое:Грудное вскармливание влияет на состояние здоровья ребенка и в более старшем возрасте. Дети, получавшие искусственное вскармливание с первых месяцев жизни, чаще страдают аллергией, ожирением и другими заболеваниями, связанными с нарушениями обмена веществ. Отмечено, что при естественном вскармливании реже возникают различные хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца и другие.
Замечено, что дети, которых кормили грудью, отличаются не только хорошим физическим развитием, но также более активны (и физически, и эмоционально), более спокойны и уравновешенны, вырастают более приветливыми и доброжелательными к людям, больше привязаны к матери, а в последующем сами становятся внимательными и заботливыми родителями.
«ЗА» десятое:Это больше, чем просто питание для малыша, это образ жизни, философия, формирующие гармоничную личность. То внимание и любовь, которые ребенок получает во время кормления, нельзя подменить ни самой лучшей смесью, ни самыми красивыми вещами и игрушками. Мы уже говорили с вами о правильном понимании любви к ребенку, и мне кажется, что кормление грудью -проявление такой любви.
Автор — Наталья ЗАХАРОВА
Анна Александровна УСЫНИНА, доцент кафедры неонатологии и перинатологии СГМУ:
— Кормление грудью — это не только процесс питания ребенка, это начало его воспитания. Ласковые взгляды и прикосновения, звук голоса матери и биение ее сердца благотворно действуют на все системы организма малыша. Он спокоен и доверяет вам. В эти моменты закладываются основы взаимопонимания, общения, а чувство доверия между вами и вашим ребенком, воспитанное сейчас, сохранится и в будущем, когда он подрастет.
Кроме того, кормление ребенка грудью предотвращает случаи жестокого обращения с детьми, снижает количество детей, не знающих тепла материнских рук. Новорожденный и даже подросший ребенок нуждается в прикосновениях, поглаживаниях, в ношении на руках. Маленький человечек получает это в достаточном количестве, когда мама пеленает его и кормит грудью.
Осознанное материнство, жертвенная любовь к ребенку и грудное вскармливание неразрывны между собой.
Грудное молоко на защите иммунитета и ума
Правильное кормление новорожденного – залог его гармоничного роста и развития, здоровья и отличного иммунитета. Материнское молоко самое совершенное питание. О плюсах естественного вскармливания нам рассказывает Валерия Макарова, доктор медицинских наук, профессор, зав. кафедрой пропедевтики детских болезней и поликлинической педиатрии, академик РАЕ, главный педиатр Архангельской области.
Роль грудного молока как фактора защиты от инфекционных заболеваний очень велика. Оно содержит иммуноглобулины, лизоцим, лактоферрин, бифидо-фактор и клеточные компоненты – макрофаги, лимфоциты, нейтрофильные гранулоциты, эпителиальные клетки.
Клеточные компоненты помогают предотвратить инфекцию как путем фагоцитоза (процесс активного захватывания и поглощения бактерий, остатков погибших клеток и других чужеродных или токсичных для организма частиц особыми клетками – фагоцитами), так и посредством секреции иммунных веществ, защищающих организм от инфекции. Активность макрофагов (от макрос — большой и греч. phágos — пожиратель) женского молока способствует формированию местного иммунитета в кишечнике ребенка.
Женское молоко содержит иммуноглобулины, которые играют значительную роль в переносе пассивного иммунитета от матери ребенку, обеспечивают «первую линию» защиты желудочно-кишечного тракта от патогенных микробов и вирусов. Секреторный Ig А, лактоферрин, лизоцим и комплемент образуют мощную функциональную «бактериолитическую» систему женского молока.
Полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А и Е образуют антиоксидантную систему грудного молока. Грудное молоко также содержит достаточно широкий спектр гормонов, что способствует адаптации младенца, обеспечивает регуляцию его жизненно важных функций. Содержание в женском молоке гормонов и биологически-активных веществ, даже больше чем в крови матери, косвенно подтверждает их существенную физиологическую роль.
Проведенные исследования демонстрируют небольшое, но все же заметное ускорение умственного развития: доказано, что коэффициент интеллектуального развития детей, вскормленных материнским молоком, на 8 пунктов выше, чем тех, кто получал искусственное вскармливание. Даже дети, получавшие грудное молоко из бутылочки, по результатам тестов на развитие намного опережали своих сверстников дошкольного и школьного возраста, которых до года кормили смесями.
Причина такого феномена кроется в совершенстве состава и пропорций грудного молока. Любая искусственная питательная молочная смесь, даже самая совершенная, – лишь подобие материнского молока.
Российские педиатры рекомендуют кормить ребенка грудью не менее года, дополняя материнское молоко своевременным (между 4-6 месяцами) введением прикормов.
Атмосфера любви и заботы, контакт с матерью – тактильный, зрительный, вербальный – имеют не меньшее значение для развития ребенка, чем качество вскармливания. Прикосновение матери целительно для ребенка, оно позволяет успокоить, убаюкать его, разбудить чувства, установить через мать контакт с миром, передать ощущение тепла, защищенности и комфорта.
Возможность удовлетворить потребность ребенка в прикосновениях, тесном контакте с мамой открывается во время кормления. В этом заключается еще одна положительная черта грудного вскармливания – уникальная физическая и эмоциональная близость матери и младенца.
- Снижается частота и длительность заболеваний пищеварительной системы.
- Обеспечивается защита от респираторных инфекций.
- Возможно снижение риска такой патологии, как хронические заболевания желудочно-кишечного такта и сахарный диабет I типа.
- Возможно снижение риска синдрома внезапной детской смерти здорового ребенка.
- Снижается риск развития аллергии к коровьему молоку. Возможно снижение риска ожирения в более старшем детском возрасте.
- Улучшается острота зрения и психомоторное развитие, что может быть обусловлено наличием в молоке полиненасыщенных жирных кислот.
- Уменьшаются аномалии прикуса благодаря улучшению формы и развитию челюстей.
Устраиваемся с комфортом! Лучшие позы для кормления грудью
Одним из важных моментов в налаживании ГВ является освоение разнообразия поз для кормления. Умение кормить малыша в разных положениях помогает маме не уставать во время длительных прикладываний и является профилактикой молочных пробок в груди.
Большинство мам и так интуитивно пробуют кормить в разных положениях. Чтобы вам не пришлось тратить время и придумывать позы для кормления, предлагаем Вам такую «шпаргалку».
Поза 1. «В колыбельке»Поза «Колыбелька» при кормлении сидя является самой известной и универсальной, поскольку подходит как новорожденному малышу, так ребенку старше года. Грудничок располагается на руках у мамы, как в колыбельке: его головка находится на локтевом сгибе одной руки, второй рукой мама обхватывает и придерживает спинку. Малыш развернут к маме «живот к животу», а его ротик находится прямо напротив соска. В этой позе мама может кормить как из правой, так и из левой груди, перекладывая малыша головкой с одной руки на другую.
Поза 2. «Перекрестная колыбелька»
«Перекрестная колыбелька» — вариация предыдущей позы. Главное отличие состоит в том, что мама руками обеспечивает дополнительную поддержку малышу. Головка при этом поддерживается двумя руками: ладонью той руки, которая находится на стороне кормящей груди, и ладонью противоположной руки, поддерживающей тело ребенка.
Эта поза очень удобна в том случае, когда маме нужно наладить правильный захват груди. Ладонями мама может ближе придвинуть головку крохи, и тогда малыш сможет глубоко захватить сосок вместе с ареолой, как это и положено. Потребность в коррекции захвата чаще бывает у слабеньких или недоношенных малышей.
Поза 3. «Из-под руки»
Поза кормления из-под руки отлично подходит женщинам, которым после естественных родов или кесарева сечения нельзя сидеть. При таком способе кормления мама находится в полулежащем положении, опираясь на бедро и предплечье. Малыша при этом укладывают на подушку так, что его тельце располагается перпендикулярно маминому, и находится между маминым телом и рукой-опорой. Ладонью мама поддерживает головку крохи и дает ему грудь как бы сверху.
Из-под руки кормить можно и сидя, главное, обложиться подушками и принять комфортное положение.
Поза 4. «Лёжа на руке»
Поза для кормления лежа дает маме возможность расслабить спину и отдохнуть от вертикального положения. Мама и малыш лежат на боку лицом друг к другу. Малыша лучше положить на подушку, так грудничок будет повыше и ему проще будет дотянуться до груди. Ребенок постарше может обходиться без подушки. «Нижней» рукой мама обнимает малыша так, что его головка лежит на ее руке. Такая поза удобна для совместного сна.
Поза 5. «Лежа из верхней груди»
Эта поза удобна в том случае, если мама решила сменить грудь, но перекладывать малыша или переворачиваться на другой бок по какой-то причине ей не очень удобно. Мама и грудной ребенок лежат на боку лицом к лицу. Нижняя рука служим маме опорой, благодаря которой мама слегка приподнимает тело и дает крохе верхнюю грудь. Правда, долго кормить в такой позе не возможно, поскольку на мамину руку дается большая нагрузка. Малыша для удобства можно положить на подушку.
Поза 6. «Валет»
Эта необычная поза пригодится, если у вас образовался лактостаз в верхних долях молочной железы. Подбородок малыша будет направлен именно в ту зону, а значит, молочко оттуда будет легче удаляться.
Малыш лежит на боку, для фиксации положения подложите под спинку детке валик.
Поза 7. «Нависание»
Кормление в такой позе может быть полезно и маме, и малышу. Для мамы это возможность опустошить центральные и нижние доли в груди. Малышу такое кормление удобно тогда, когда сосать самостоятельно ему тяжело. Это может быть актуально для слабеньких деток или для тех, кто после бутылочки отказывается брать грудь, т.к. «добывать» молоко из груди сложнее.
Кормить, нависая сверху, можно и на кровати, и на столике. В первом случае мама встает на четвереньки над малышом и дает ему грудь. Во втором случае мама может уложить кроху на пеленальный столик и склониться над ним. Головка ребенка должна быть слегка повернута на бок.
Поза 8. «Верхом на маме»
Детки постарше уже не так любят лежать. Как только малыш освоил сидение – можно кормить его, усадив верхом на себя по принципу «живот к животу». В таком положении очень удобно менять грудь: не нужно переворачиваться, перекладывать ребенка. Особенно удобна эта поза при кормлении во время простуды. В вертикальном положении реже закладывает носик, поэтому сосать грудь ребенку намного проще и комфортнее, недели лежа.
Поза 8. «Кормление стоя»Вариацией позы «В колыбельке» можно назвать кормление стоя. Малыш на руках у мамы находится в таком же положении, только сама мама не сидит, как это чаще всего бывает, а стоит. Обычно так кормят малышей при укачивании и укладывании спать. Мама может стоя покачиваться всем телом или медленным шагом перемещаться по комнате.
Как кормить маленькой грудью?
Объем груди совершенно никак не влияет на количество молока, поэтому маленькой грудью можно кормить так же долго и продуктивно, как и большой. Вопрос лишь в том, чтобы найти удобные позы и приспособиться к своим особенностям.
Какие-то специальные позы для кормления маленькой грудью выделить сложно. Кормить можно в любой позе, но где-то маме придется чуть больше прогнуться, или чуть выше приподнять малыша. Самой удобной в этой ситуации считается поза «Лежа на руке».
Дышать, чтобы есть?!
15.08.2016
Тема грудного вскармливания является весьма актуальной как для тех, кто только готовится стать мамой, так и для тех, кто уже прижимает к груди своего первенца. Материнское молоко – по истине лучшая еда, которую только можно предложить ребенку до года. Оно помогает малышу расти здоровым и укрепляет его иммунитет. Именно поэтому оно особенно необходимо ребенку в первые полгода жизни. Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества для малыша, причем в оптимальном соотношении и виде, приспособленном к особенностям пищеварительной системы новорожденного. Помимо того оно богато витаминами, ферментами, минеральными веществами и способствует созданию необходимых условий для формирования «правильного» микробного биоценоза кишечника.
Кроме того, во время кормления грудью происходит непосредственное общение между матерью и ребенком, способствующее формированию положительной эмоциональной связи между ними. Сам акт сосания крайне важен для малыша. Сосание для младенца – это потребность и удовольствие, напрямую не связанные с чувством голода. Благодаря сосанию у малыша развивается челюстной аппарат, мышцы рта и языка, что особенно важно в дальнейшем, например, при становлении речи.
Но иногда сам процесс кормления может идти не так гладко, как того хотелось бы маме. Одной из наиболее частых причин отказа ребенка от груди является затрудненное носовое дыхание. Значимая роль в развитии этого состояния отводится физиологическим особенностям слизистой носа новорожденного, а также самим анатомическим особенностям детского носа. У младенца носовые ходы значительно шире и короче, слизистая, выстилающая полость носа, утолщена и богата густой сетью кровеносных сосудов, в то время как количество желез, вырабатывающих слизь, еще не велико. Даже небольшой отек слизистой способен перекрыть носовое дыхание. Во время кормления грудью малышу приходится одновременно и сосать, и дышать, а если нос забит, совместить эти процессы просто невозможно. Если ребенок не дышит носом, кормление превращается в мучение – младенец не может сосать без перерывов, потому что задыхается.
Ребенку постоянно приходится отпускать грудь, чтобы вдохнуть воздух через рот. Это повторяется несколько раз, и в итоге малыш бросает грудь. Кроме того, заглатывание воздуха ртом способствует его поступлению в желудок с последующем срыгиванием его содержимого. Частые срыгивания в свою очередь способствуют раздражению слизистой оболочки носа и носоглотки желудочным содержимым и развитию воспаления – риниту, который проявляется длительным затруднением носового дыхания.
Вот почему у новорожденных так важно уделять самое пристальное внимание гигиене носа, обеспечивающей и поддерживающей свободу носового дыхания. В Интернете можно встретить рекомендации, советующие мамам перед кормлением закапывать в нос малышам сосудосуживающие средства для грудничков. Подобный совет может быть полезен только при условии наличии у ребенка насморка, во всех остальных случаях следует помнить о побочных эффектах и недопустимости длительного использования таких средств, а также необходимости консультации с врачом.
Для ежедневного ухода и очищения слизистой носа разработаны специальные средства на основе натуральной морской воды. Одним из таких продуктов является серия средств РИНОСТОП® АКВА.
РИНОСТОП® АКВА содержит в своем составе 100% натуральную морскую воду, широко известную своими полезными свойствами. В процессе производства и очистки воды не используются консерванты, стабилизаторы или иные химические средства, способные вызвать раздражение слизистой носа; сохранены макро- и микроэлементы природной морской воды (К, Mg, Na, Ca, Cl).
Продукты линейки выпускаются во флаконах разного объема; оснащены насадками, учитывающими анатомическое строение носа и обеспечивающими непрерывное распыление воды разной интенсивности – в виде струи, душа или мягкого душа.
Специальная конструкция баллонов «BAG-ON-VALVE» обеспечивает возможность использования средств при любом положении флаконов с полным расходом содержимого без остатка.
Для ежедневной гигиены и увлажнения маленьких носиков малышей с рождения отлично подойдёт РИНОСТОП® АКВА БЕБИ. Он содержит морскую воду в изотонической концентрации, близкой по своим физиологическим характеристикам плазме человека. Микродиффузная подача воды в форме мягкого душа обеспечивает:
- бережный уход за нежной слизистой полости носа младенцев;
- равномерное орошение всей поверхности слизистой за счет распыления морской воды в виде мельчайших частичек, смешанных с воздухом, – «водяного пара»; именно такое распыление минимизирует риск попадания в полость среднего уха;
- очищение от слизи, корочек, пыли и мелких инородных частиц;
- поддержание нормального физиологического состояния слизистой оболочки полости носа и облегчение носового дыхания малышей, способствующие нормализации полноценного сна и оптимизирующие процесс грудного вскармливания;
- увлажнение слизистой полости носа младенцев, в т. ч. при излишней сухости воздуха;
- повышение местного иммунитета, стимуляцию защитной функции реснитчатого эпителия слизистой носа грудничков.
Удобная, учитывающая анатомию детского носа, насадка-распылитель РИНОСТОП® АКВА БЕБИ имеет специальное ограничительное кольцо, определяющее глубину ее введения во избежание травмирования чувствительной слизистой носа крохи. С РИНОСТОП® АКВА БЕБИ носики дышат легко и свободно.
P.S. Мамам на заметку!
Средства РИНОСТОП® АКВА могут также применяться во время беременности и в период лактации, в том числе при насморке и заложенности носа на фоне простуды.
Как кормить ребенка из бутылочки
Вне зависимости от того, кормите ли вы грудью, смесью или сочетаете и то, и другое, скорее всего, в конечном итоге вы будете использовать бутылочку для кормления ребенка. Ничего страшного, верно? Но в то время как изображения родителя, блаженно держащего бутылочку, делают процесс легким, есть кривая обучения, когда дело доходит до правильного кормления из бутылочки. Здесь вы найдете все, что вам нужно знать о том, как безопасно и с удовольствием кормить ребенка из бутылочки.
Как правильно выбрать бутылочку и соску
Когда дело доходит до выяснения того, как кормить ребенка из бутылочки, выбор подходящей бутылочки и соски является первым шагом.Если люди подарили вам кучу бутылочек на вечеринке в честь новорожденного, вы можете подождать, прежде чем открывать и стерилизовать их, пока ребенок не родится, или, по крайней мере, взять несколько бутылочек, чтобы попробовать их в первые дни кормления. Почему? Потому что вы не будете знать, какая бутылочка лучше, пока не выясните, каковы потребности ребенка в кормлении.
«Определенные бутылочки лучше подходят для определенных детей», — объясняет Джейми О’Дей, BSN, RN, CLC, дипломированная медсестра, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и соучредитель Boston NAPS, дородового и послеродового ресурсного центра в районе Бостона.«Например, некоторым детям, у которых есть проблемы с газообразованием, может быть лучше с бутылочкой с системой фильтрации, такой как бутылочка в стиле доктора Брауна, в то время как дети, которые привыкли к грудному вскармливанию, могут успешнее пить из бутылочки, которая имитирует форма и ощущение материнской груди, как у комото».
Тем не менее, у O’Day есть универсальный совет для всех родителей: ищите бутылочку, которую легко разбирать и мыть. Обычно это означает красивую широкую шею и как можно меньше деталей.«Правильная очистка очень важна, поэтому я всегда советую родителям выбирать самую простую бутылочку, в которой могут быть только соска, бутылочка и воротник», — говорит она. Если ваш ребенок кажется довольным и легко берет бутылочку, то нет необходимости переключаться.
Связанное видео
Конечно, вам нужно учитывать не только бутылку. Также важно обращать внимание на поток соска, который варьируется в зависимости от младенческого возраста. Вообще говоря, маленьким детям нужен более медленный поток, в то время как дети постарше, освоившие искусство кормления из бутылочки, могут справиться с более быстрым потоком.Сосок может называться «медленным потоком», «средним потоком» или «быстрым потоком» или может быть пронумерован от одного до трех, где один является самым медленным потоком. Между разными брендами нет стандарта потока, но большинству новорожденных следует начинать с первого уровня или медленного потока.
Так как же понять, что пора менять размер сосков? Это зависит. Некоторые младенцы с удовольствием используют одну и ту же соску на протяжении всего младенчества, в то время как другим может понадобиться соска с более быстрым потоком. «Если вы заметили, что вашему ребенку требуется много времени, чтобы закончить бутылочку, или он теряет интерес в середине кормления, может потребоваться соска с более быстрым потоком», — говорит О’Дей, добавляя, что это может произойти в возрасте около 3 или 4 месяцев. с другим потенциальным обновлением примерно через 6 или 7 месяцев.
Если ваш младенец быстро заканчивает бутылочку (скажем, менее чем за пять минут), кажется газоночным или капризным или срыгивает много молока сразу после кормления, возможно, пришло время вернуться к соске с более медленным потоком. Ваш педиатр также может помочь определить, не пора ли переключить поток через соску.
Как сделать детскую бутылочку
Если вам интересно, как кормить ребенка из бутылочки, вы, вероятно, новичок в подготовке детских бутылочек. Возьмите новый навык, добавьте депривацию сна и некоторые очень реальные проблемы безопасности, и вы получите несколько пугающий процесс изготовления детской бутылочки (по крайней мере, поначалу).Не отчаивайтесь. Прочитав инструкции, следуя советам педиатра и соблюдая осторожность, вы быстро освоитесь.
Как сделать детскую бутылочку со смесью
Детская смесь выпускается в трех различных формах: готовая к употреблению смесь, концентрат и порошок. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют детям в возрасте до 3 месяцев начинать с готовых к употреблению смесей из-за небольшого, но реального риска заражения кронобактериями, бактериями, которые могут жить в сухих детских смесях.
• Приготовление готовой к употреблению смеси: Они требуют минимальной подготовки, так как их можно наливать в бутылочку и давать ребенку. Некоторые готовые к употреблению молочные смеси поставляются в бутылочках, в которых можно разместить одноразовые соски — все, что вам нужно сделать, это навинтить соску, покормить и выбросить.
• Приготовление концентрированной смеси: Чтобы приготовить детское тело с этой жидкой смесью, вам потребуется добавить воду. Важно прочитать инструкции, чтобы узнать правильное соотношение воды и концентрата.Что касается того, какой тип воды вам следует использовать, это зависит от того, где вы живете, рекомендации вашего педиатра и ваших собственных пожеланий. Если ваша водопроводная вода безопасна, не стесняйтесь использовать ее — просто включите ее в течение нескольких минут, прежде чем наполнять бутылку, чтобы удалить все следы загрязняющих веществ в воде. Вы также можете использовать фильтрованную воду, воду в бутылках или кипяченую (и охлажденную) воду из-под крана.
• Приготовление сухой смеси: Как и в случае с концентратом, важно следовать указаниям по правильному соотношению мерных ложек порошка к унциям воды, говорит Кармен Бейкер-Кларк, сертифицированный международный консультант по грудному вскармливанию (IBCLC) в Хобокене, штат Нью-Джерси. .При использовании порошкообразной смеси обязательно хорошо встряхивайте, чтобы жидкость не была комковатой. «Некоторые родители замечают, что порошкообразные смеси могут вызвать у их ребенка более повышенное газообразование, склонность к срыгиванию или повышенный риск запоров. Во многом это связано с подготовкой бутылки. Например, недостаточное взбалтывание может привести к неравномерной консистенции, которую ребенку будет труднее переваривать», — объясняет Бейкер-Кларк.
Независимо от того, какую формулу вы выберете, Baker-Clark рекомендует придерживаться одного и того же бренда или обдуманно пробовать новые, а не просто использовать те формулы, которые есть в продаже.Хотя все детские смеси регулируются FDA и должны пройти одни и те же тесты на питательные вещества, дети могут по-разному реагировать на разные марки смесей. Если у младенца частые рефлюксы, приступы плача или дискомфорт после кормления, поговорите с педиатром. У вашего ребенка может быть аллергия или непереносимость, и ему может понадобиться специальная смесь.
Подогревать бутылочку решать вам. «Многие младенцы без проблем берут холодную бутылочку, а преимущество в том, что вам не нужно подогревать бутылочку, когда вы в пути», — говорит Бейкер-Кларк.После того, как бутылочка со смесью изготовлена и соска коснулась губ ребенка, бутылочка годна в течение часа. Но если бутылка не используется, ее можно хранить в холодильнике в течение дня, говорит О’Дей. Некоторым родителям нравится заранее готовить и охлаждать бутылочку, чтобы облегчить ночное кормление, в то время как другие могут приготовить кувшин для использования в течение дня.
Как сделать детскую бутылочку с грудным молоком
Приготовить бутылочку с грудным молоком, конечно, намного проще, так как само молоко готово к употреблению.Но когда вы берете пакет с грудным молоком для использования, важно следить за тем, когда оно было сцежено и как оно хранилось с тех пор. Согласно рекомендациям по хранению грудного молока безопасно использовать свежесцеженное молоко, которое хранилось при комнатной температуре до четырех часов, в холодильнике до четырех дней или в морозильной камере до 12 месяцев. Всегда сначала используйте самое старое молоко. Если ребенок не доел бутылочку, вы можете предложить ее снова в течение двух часов после последнего кормления.
Прежде чем давать ребенку бутылочку, вы можете подогреть молоко, поместив бутылочку (или пакет для хранения молока) в чашку с теплой водой на несколько минут или поместив бутылочку в подогреватель для бутылочек.Что бы вы ни делали, держитесь подальше от микроволновой печи, которая может вызвать опасные точки перегрева.
Лучшие позиции для кормления из бутылочки
То, как вы держите своего малыша во время кормления, является важной частью правильного кормления ребенка из бутылочки. Скорее всего, вы сталкивались с множеством изображений родителей, кормящих детей из бутылочки, но позы, которые вы иногда видите на фотографиях или по телевизору, на самом деле могут быть не самыми лучшими для ребенка. Во-первых, забудьте о том, чтобы положить ребенка на колени. «Вы когда-нибудь легко выпивали что-нибудь, лежа на спине?» — спрашивает О’Дей. (Ответ: нет.) «Для ребенка то же самое». Положение на спине может не только привести к рефлюксу, но и вызвать ушные инфекции. Вместо этого попробуйте эти позы для кормления из бутылочки:
• Детская колыбель на руках. Это классическое положение, о котором вы, вероятно, думаете, когда представляете, как даете ребенку бутылочку. В этом положении для кормления из бутылочки голова ребенка лежит на сгибе вашей руки, а вы держите его голову и грудь под небольшим наклоном — близко к груди — это здорово.
• Держите ребенка вертикально. Вместо того, чтобы лежать, ребенок должен находиться почти в сидячем положении, положив голову вам на грудь или на сгиб руки. «Это положение особенно хорошо подходит для младенцев с рефлюксом», — говорит Бейкер-Кларк. Наклоните бутылочку так, чтобы молоко полностью заполнило соску, так как соска, заполненная молоком только наполовину, может привести к тому, что ребенок проглотит немного воздуха, что может привести к газообразованию или рефлюксу.
• Используйте подушку. Подушка для кормления помогает поддерживать грудь и голову ребенка под углом.Бонус: это также может дать отдых вашим рукам, когда вы укачиваете ребенка на коленях.
• Переключатель сторон. Независимо от того, кормите ли вы грудью или исключительно из бутылочки, перекладывание ребенка с одной стороны на другую может помочь предотвратить развитие у вашего малыша предпочтения боковой стороны и дать вашим рукам передышку. Переключение сторон также может естественным образом ускорить процесс кормления и дать ребенку возможность решить, наелся он или нет, до того, как бутылочка закончится.
Когда ребенок подрастет, он может играть с бутылочкой.Это нормально, если она этого хочет, но это не веха в развитии. «Возможно, она захочет подержать бутылочку в 6 месяцев, так что вы можете позволить ей это, но вы все равно должны быть рядом, держать ее и присматривать за ней», — говорит О’Дей. А если ребенок не проявляет никакого интереса к бутылочке? Пока он достиг других вех развития, таких как дотягивание или хватание игрушек, это совершенно нормально, если ваш старший ребенок хочет, чтобы ему подали бутылочку.
Возможно, вы слышали о «кормлении в темпе» и задавались вопросом, как кормить ребенка из бутылочки с помощью этого метода.«Кормление из бутылочки в темпе — это когда вы следуете сигналам ребенка и делаете перерывы», — говорит Бейкер-Кларк. «Отказ от бутылочки и повторное ее предложение приносит пользу как детям, находящимся на грудном вскармливании, так и детям, находящимся исключительно на искусственном вскармливании».
Кормление в темпе помогает детям научиться регулировать чувство голода и дает достаточно времени для пищеварения. По словам О’Дей, это также может подсказать вам биоритм ребенка. Вы можете заметить, что ребенок не всегда ест из бутылочки одинакового размера в разное время дня. Например, может быть, он очень голоден по утрам и выпивает 8 унций, но предпочитает бутылки на 4 унции после сна.Обращая внимание на сигналы ребенка, вы сможете понять его уникальные потребности и естественный график.
Кроме того, кормление из бутылочки в темпе делает сеанс кормления, который может длиться от 15 до 20 минут, прекрасным временем для общения ребенка и его опекуна. Вот несколько советов о том, как ускорить подачу:
• Держите бутыль под горизонтальным углом. Когда бутылочку держат горизонтально, ребенку приходится прилагать усилия, чтобы вытянуть молоко из бутылочки, вместо того, чтобы молоко капало ей в рот.
• Дайте малышу передохнуть. Вместо того, чтобы отрывать бутылочку ото рта ребенка, откиньте бутылочку назад, чтобы молоко вытекло из соски. Таким образом, у ребенка есть шанс отдышаться. Если ему кажется, что он все еще хочет молока, предложите ему еще.
• Отрыжка в середине подачи. «Если ребенок отстраняется, кажется суетливым или играет с соской ртом, дайте ему отрыгнуть», — говорит О’Дей. Затем снова предложите бутылку.
Как заставить ребенка взять бутылочку
Даже если вы планируете кормить исключительно грудью, в какой-то момент вам, вероятно, понадобятся советы о том, как заставить ребенка брать бутылочку.«Я советую своим клиентам знакомить ребенка с бутылочкой после того, как наладится грудное вскармливание, что зависит от каждой диады мать-ребенок, но в среднем это происходит примерно через месяц», — говорит О’Дей. «Даже если они не планируют регулярно кормить из бутылочки, это может дать душевное спокойствие, если возникнет чрезвычайная ситуация, а также может дать маме возможность сделать перерыв».
Некоторые младенцы без проблем берут бутылочку — в конце концов, сосание — это инстинктивный рефлекс, поэтому дети, которых кормят из бутылочки, как правило, осваивают его в первые несколько дней жизни.Но другие дети, находящиеся на грудном вскармливании, поначалу могут неохотно брать бутылочку. А иногда дети, находящиеся на грудном вскармливании, без проблем берут бутылочку, когда им исполняется один месяц, но если бутылочку не предлагают регулярно, к 3 или 4 месяцам, они с меньшим удовольствием принимают бутылочку. Сопротивление бутылочке довольно распространено, но, к счастью, есть несколько проверенных советов, что делать, когда ребенок отказывается от бутылочки.
• Предлагайте часто. Даже если вы кормите грудью, О’Дей рекомендует давать ребенку по крайней мере одну бутылочку в неделю после того, как грудное вскармливание будет установлено. «Таким образом, это часть их рутины, поэтому они с меньшей вероятностью будут противиться этому», — говорит она.
• Не предлагайте, когда ребенок голодает. Если вы регулярно кормите ребенка грудью, О’Дей предлагает предлагать бутылочку в перерывах между кормлениями. «Если они слишком голодны, они могут быть слишком возбуждены, чтобы взять бутылку. Если они спокойны и не очень голодны, они могут это взять», — объясняет она.
• Пусть другие попробуют кормить из бутылочки. Некоторым мамам удается выйти из дома и позволить своему партнеру попробовать покормить ребенка из бутылочки.Опять же, попробуйте это в то время, когда ребенка «необходимо кормить».
• Не расстраивайтесь. Если ребенок не берет бутылочку, О’Дей предлагает поставить ее и повторить попытку позже, а не заставлять ее, что может расстроить и вас, и ребенка.
• Обратитесь за помощью. Консультант по грудному вскармливанию может порекомендовать некоторые приемы, которые помогут даже самым упорным кормящим из бутылочки принять бутылочку. Они могут проверить рот и язык вашего ребенка на наличие проблем с захватом груди, которые могут усугубить трудности, предложить лучшую бутылочку для вашего ребенка, устранить любые поведенческие проблемы или предложить альтернативные методы питания, такие как кормление из чашки или шприца.
Когда отучать ребенка от бутылочки
Американская академия педиатрии рекомендует родителям прекратить давать бутылочки к 18 месяцам из-за беспокойства по поводу кариеса, но разумно обсудить с педиатром, когда именно ребенку следует отучать от бутылочки примерно в 9 месяцев, говорит О’Дей. «Как и когда отлучать от груди, зависит от того, сколько еды ест ребенок со стола, каких-либо проблем с развитием и оценки вашего педиатра», — говорит она. Обратите внимание, однако, что коровье молоко не следует вводить, пока ребенку не исполнится 12 месяцев.
Когда ребенку около 6 месяцев, предложите ему чашку-непроливайку или соломенную чашку для воды, говорит О’Дей, так как обучение питью из чашек может помочь сделать переход от бутылочек плавным. Некоторым детям не составляет труда отказаться от бутылочки, в то время как другим может потребоваться больше времени для перехода, но общение с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию может помочь убедиться, что вы все на правильном пути.
Независимо от того, кормите ли вы грудью и предлагаете ли вы из бутылочки время от времени, комбинированное кормление или исключительно кормление из бутылочки, вы можете столкнуться с некоторыми трудностями на пути к кормлению из бутылочки.Но есть способы справиться с любыми возникающими проблемами. Если вы изо всех сил пытаетесь найти лучшую детскую бутылочку для своего ребенка, нуждаетесь в советах о том, как кормить ребенка из бутылочки в оптимальном положении, или столкнулись с полным отказом от бутылочки, обратитесь за помощью к своему педиатру или консультантам по грудному вскармливанию.
Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.
Плюс, больше от The Bump:
14 лучших бутылочек для любых потребностей в кормлении
Сцеживание 101: Как сцеживать грудное молоко
Лучшие детские смеси для нужд вашего ребенка
позиций для грудного вскармливания: какие вам подходят?
Здесь мы даем советы по положению при грудном вскармливании, в том числе лежа, сидя на стуле и под мышками.
То, как вы держите своего ребенка или как его расположите, повлияет на то, насколько легко ему будет эффективно сосать грудь. Вы можете кормить ребенка грудью в разных положениях, поэтому стоит попробовать разные. Это поможет вам найти то, что наиболее удобно для вас, и позволит вашему ребенку набрать нужный объем груди для эффективного и легкого кормления.
Позы для кормления новорожденных
Когда вы впервые начнете кормить новорожденного грудью, он не сможет удерживать себя в хорошем положении. Так что вам придется сохранять удобное положение для вас обоих в течение довольно длительного периода времени. Вашему ребенку требуется время, чтобы развить мышцы и навыки для эффективного кормления.
В нашем видео вы найдете отличные советы о том, как держать ребенка на руках.
Если у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием или с захватом груди или привязанностью, позвоните в нашу линию поддержки грудного вскармливания по телефону 0300 330 0700, чтобы поговорить с консультантом по грудному вскармливанию. Ваша акушерка или патронажная сестра также могут направить вас в ближайшую группу поддержки грудного вскармливания.
Некоторая поддержка во время грудного вскармливания может помочь вам освоиться в одной или нескольких позах для кормления, которые мы описываем в этой статье.
Вот как начать…
Подготовка к кормлению
Какое бы положение для кормления вы ни использовали, ваш ребенок будет сосать лучше, если он будет спокойным, а вам будет удобно. Прижимая их к себе, разговаривая с ними или, возможно, надежно завернув их в полотенце или шаль, это может помочь, если их нужно успокоить. Или они могут захотеть, чтобы их руки были свободны, чтобы касаться и гладить вашу грудь.
Подробнее о начале грудного вскармливания читайте в нашей статье здесь.
Непринужденная, расслабляющая поза
При спокойном грудном вскармливании ваше тело полностью поддерживает тело вашего ребенка. Вы стоите лицом друг к другу и тесно соприкасаетесь. Ваше тело наклонено примерно на 45⁰ и хорошо поддерживается подушками или подушками. Вы можете использовать пеленальную сумку или свое пальто, чтобы поддержать себя, если вы находитесь вне дома.
Исследования показывают, что подобное лежание стимулирует инстинкты вашего ребенка, такие как стремление укорениться, и часто более удобно, что помогает грудному вскармливанию.Это также означает, что гравитация работает в вашу пользу, обычно способствуя более глубокому захвату (Coulson, 2012). Чтобы узнать больше о спокойном грудном вскармливании, прочитайте нашу статью здесь.
Сидя на стуле
Это позы, которые используют большинство женщин, когда они гуляют с ребенком. Стоит устроиться поудобнее, чтобы вам не приходилось поддерживать вес ребенка. Вам может понадобиться подушка или подушка для этого, когда ваш ребенок маленький и ему требуется больше времени для кормления.
Чтобы кормить грудью, сидя в кресле, позвольте ребенку лечь к вам на колени, положив его голову на ваше предплечье и носом к соску.Убедитесь, что их ухо, плечо и бедро находятся на одной линии, а не закручены (ЮНИСЕФ «Инициатива доброжелательного отношения к ребенку» и «Общественное здравоохранение Англии», 2015 г.). Вы также можете попробовать положить их на колени, поддерживая противоположной рукой и запястьем верхнюю часть спины и шею.
Подмышка или мяч для регби
В этом положении вы кладете подушки сбоку от себя, чтобы ваш ребенок мог отдыхать, а его ноги были направлены назад. Вам, вероятно, потребуются подушки позади вас, чтобы оставить достаточно места, чтобы их ноги могли пройти мимо вашей спины.Ваш ребенок будет спрятан под мышкой для поддержки.
Вы можете подносить ребенка к груди правой рукой (если ребенок находится у вас под правой рукой). Вы можете положить руку ему за плечи и шею, как только он прикрепится, и поддержать его вес подушками.
Прикладывание носа к соску, как правило, способствует лучшему прикладыванию ребенка к груди. Это потому, что их голова автоматически наклоняется назад, что позволяет им сделать большой кусок.
Положение подмышки/мяч для регби хорошо подходит для близнецов, поскольку у каждого ребенка есть свое место.
Лежа
Вы ложитесь на бок и кладете голову на подушку, лежащую на верхней части предплечья. Тогда ваш ребенок сможет прижаться к вашему телу. Вы можете подвести их к груди и поддержать свободной рукой.
Подушка позади вас будет поддерживать вашу спину. Тонкая подушка или свернутое полотенце под грудную клетку немного приподнимет ваше тело и будет полезно, если у вас большая грудь.
Если у вас было кесарево сечение или вам нужно оставаться в постели, кормление грудью лежа может помочь вам расслабиться и больше отдыхать.
Позы для грудного вскармливания для быстрого притока молока
Если у вас быстрый приток молока, это может быть связано с большим запасом грудного молока. Некоторые мамы, у которых быстрое выделение молока, беспокоятся, что у их ребенка может быть рефлюкс, если у них есть проблемы, но, возможно, их ребенку нужно больше контролировать, когда они кормят. В этом случае непринужденное кормление может быть полезным, так как оно помогает вашему ребенку лучше прикладываться и отходить назад, если ему нужно сделать перерыв.
Грудное вскармливание ребенка, когда он становится тяжелее
По мере того, как ваш ребенок растет, он становится более активным в принятии правильного положения, а также становится больше и тяжелее.Возможно, вам придется изменить свое положение и положение вашего ребенка, чтобы продолжать кормить комфортно и эффективно.
Непринужденное положение для кормления грудью может быть полезным для более крупных или старших детей, поскольку вам не нужно использовать руки, чтобы удерживать их вес. Вы всегда можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию за помощью в поиске положений, которые подходят вам и вашему ребенку.
Насадки для положения при грудном вскармливании
Какое бы положение для кормления вы ни выбрали, помните…
- Приложите ребенка к груди или позвольте ему приложиться к груди, а не наклоняться к ней.
- Прижмите ребенка ближе к себе.
- Убедитесь, что их ухо, плечо и бедро находятся на одной линии, а не перекручены.
- Убедитесь, что ребенок смотрит на ваш сосок — ему не нужно поворачивать голову.
- Использование подушек, специальных подушек для грудного вскармливания и других вспомогательных средств может помочь в первые дни, но вам может быть так же комфортно и без них.
(Инициатива ЮНИСЕФ по дружбе с детьми и Общественное здравоохранение Англии, 2015 г. )
Многим женщинам требуется некоторое время, чтобы привыкнуть удобно держать ребенка.Пробуя разные позы, вы сможете найти те, которые лучше всего подходят вам и вашему ребенку.
Последняя проверка страницы: ноябрь 2019 г.
Дополнительная информация
NCT поддерживает всех родителей, чем бы они ни кормили своего ребенка. Если у вас есть вопросы, опасения или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу линию помощи по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь. Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения.Вы также можете найти больше полезных статей здесь.
Национальная линия помощи грудному вскармливанию (финансируется государством): 0300 100 021.
Для получения дополнительной информации о том, как кормить грудью, в том числе о правильном положении и насадке для грудного вскармливания, а также о разделе о ручном сцеживании грудного молока, посетите раздел поддержки для родителей Инициативы ЮНИСЕФ по дружбе с ребенком.
DVD Bump to Breastfeeding: можно получить у акушерки или в библиотеке – подробнее см. на сайте www.bestbeginnings.org.uk
Как делать это эффективно и с комфортом
Грудное вскармливание часто означает оставаться в одном положении в течение длительного периода времени, несколько раз днем и ночью.К счастью, некоторые позы для кормления грудью позволяют матери (или кормящей маме) лежать и эффективно кормить ребенка. Эти лежачие положения не только потенциально более удобны для матери, но и могут принести некоторые преимущества в других ситуациях.
Как кормить грудью лежа
Ключом к грудному вскармливанию лежа является поиск удобного и безопасного положения как для вас, так и для ребенка. Вот два распространенных положения, которые вы можете использовать для кормления грудью лежа:
Непринужденное грудное вскармливание. В этом положении мать откидывается на кушетку или кровать, чтобы кормить ребенка. Лучше не лежать полностью, а частично подпирать себя подушками. Убедитесь, что ваша голова и спина полностью поддерживаются, чтобы вы могли полностью расслабиться во время кормления. Ребенок может лежать на вашей груди или вдоль туловища. Это положение имеет множество преимуществ, в том числе:
- Ребенок может глубоко захватывать грудь
- Расслабление для мамы
- Может использоваться для детей всех размеров
- Может использоваться при кормлении близнецов
- Гравитация может помочь замедлите поток молока, если он слишком быстрый для вашего ребенка
Грудное вскармливание лежа на боку. Это поза, когда мать лежит на боку рядом с ребенком и нянями. Проще всего это делать в постели, на полу или на большом диване. Держите голову и спину на одной линии и положите голову на подушку или руку. Возможно, вам придется поднести грудь или сосок ко рту ребенка. Иногда удобнее согнуть колени или даже положить между ними подушку.
Преимущества кормления грудью в положении лежа на боку включают:
- Легко использовать в постели
- Позволяет телу матери отдохнуть
- Избегает давления на швы кесарева сечения или другие болезненные области во время восстановления
- Может быть полезен для матерей с большой грудью
Зачем кормить грудью лежа?
После рождения ребенка грудное вскармливание лежа может быть полезным по многим причинам, в том числе:
Восстановление. Если мать восстанавливается после кесарева сечения, эпизиотомии или вагинальных родов, длительное сидение может быть неудобным или болезненным. Кормление в положении лежа может помочь избежать боли во время восстановления после рождения.
Комфорт. Поддержание веса грудного ребенка может быть тяжелым для плеч, рук и спины матери. Некоторым женщинам кормление грудью в полулежачем или лежачем положении снижает нагрузку на верхнюю часть тела.
Сон. Засыпание во время грудного вскармливания может быть очень опасным для младенца.Тем не менее, многие матери, которые спят вместе (ребенок спит в одной комнате на отдельной и безопасной поверхности для сна), обнаруживают, что ночные кормления легче лежать.
Забитые каналы. Кормящая женщина нередко сталкивается с закупоркой молочного протока в груди. Кормление грудью в разных позах может помочь прохождению закупорки, в том числе в положении лежа.
Безопасно ли грудное вскармливание лежа?
Да, если все сделано правильно, грудное вскармливание лежа совершенно безопасно. Следуйте этим советам, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно и безопасно:
- Попрактикуйтесь в течение дня, прежде чем пытаться использовать его ночью
- Убедитесь, что в вашем пространстве нет лишних подушек и постельных принадлежностей
- Не засыпайте во время кормления грудью в лежачее положение
- Всегда обращайте внимание на своего ребенка
- Всегда используйте безопасные методы сна для вашего ребенка
Кормление лежа на боку или на спине может быть опасным, если мать заснет; если ребенок упадет или будет задушен постельным бельем, одеждой или телом матери, это может быть чрезвычайно опасно.Но если все сделано правильно, грудное вскармливание лежа может быть расслабляющим как для матери, так и для ребенка.
В конечном счете, изучение того, как использовать различные положения для кормления грудью, может быть очень полезным как для матери, так и для ребенка. Способность приспосабливаться к различным ситуациям и местам может сделать грудное вскармливание более легким и менее напряженным для вас обоих. Если у вас есть вопросы или вам нужна помощь в грудном вскармливании, подумайте о том, чтобы обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или поговорите со своим врачом.
Позы для грудного вскармливания | Кормление новорожденных
Не существует единственно правильного способа грудного вскармливания.Выберите положение(я), которое лучше всего подходит для вас и вашего ребенка.
Независимо от того, какое положение вы используете, важно, чтобы голова, плечи и бедра ребенка находились на одной прямой линии. Правильное положение – животик к животику и нос к соску.
Также важно прикладывать ребенка к груди, а не грудь к ребенку. Это предотвратит боль в спине от наклона.
Вот некоторые позиции, которые вы можете попробовать:
Непринужденная фиксация
- Лягте на спину, опираясь на подушки.
- Расположите ребенка животом к животу. Аккуратно подведите ее к своей груди, поддерживая рукой ее попку.
Поперечный держатель
- Расположите ребенка животом к животу и лягте ему на колени.
- Поддержите ее спину предплечьем и держите основание головы рукой.
- Держите грудь свободной рукой, пока она не захватит ваш сосок. Возможно, вам придется держать грудь на протяжении всего кормления.
- Когда ваш ребенок начнет сосать грудь, вы можете переключить руки в положение колыбели.
Футбольный трюм
- Положите одну или две подушки сбоку от себя, чтобы поддержать руку и поднять ребенка на уровень груди.
- Поддержите ее спину предплечьем, а рукой удерживайте основание головы и шеи. Используйте свое предплечье, чтобы прижать ее живот к себе.
- Держите грудь свободной рукой.
Удержание лежа
- Лягте на бок, подложив под спину подушки.Согните колено верхней ноги так, чтобы вам было удобно повернуться на бок.
- Положите ребенка на бок лицом к себе. Она должна быть рядом с вами, ее лицо должно быть на уровне груди.
Держатель для колыбели
Это лучше всего подходит для детей, которые хорошо берут грудь.
- Положите одну или две подушки себе на колени, чтобы поддержать ребенка и поднять его на уровень груди.
- Положи ее голову себе на сгиб руки.
- Держите локоть близко к телу, чтобы помочь ребенку держать подбородок приподнятым.
- Поверните ее живот и бедра к себе. Не кладите ее на спину и просто поверните голову.
Фотографии позиций для кормления грудью
Идеальные позы для грудного вскармливания новорожденных для счастливых мам и малышей
Грудное вскармливание в расслабленном состоянии
Поза для грудного вскармливания в расслабленном состоянии не так безобидна, как может показаться. Это, вероятно, лучше описать как лежачее положение для кормления грудью. Устройтесь поудобнее на диване или кровати, слегка откинувшись назад и используя подушки или валик для поддержки.Положите ребенка животиком к себе на живот так, чтобы его голова была обращена к вашей груди. Эта позиция больше связана с привязанностью, а не с правильным позиционированием. Это также побуждает ребенка находить вашу соску и развивать хорошие навыки кормления грудью.
Поза для коалы
Поза для коалы – вероятно, вертикальное положение для грудного вскармливания, которое вы будете использовать чаще всего. При таком положении для кормления ребенок сидит на вашей ноге лицом к вам. Ножки ребенка лежат на вашем бедре, и вы держите его головку в своей руке, пока он сосет грудь.Это еще одна альтернатива для мам, перенесших кесарево сечение, потому что это естественная поза для кормления грудью, которая дает небольшое расстояние между мамой и ребенком.
Кормление в подвешенном состоянии
Если у вас закупорка или закупорка молочных протоков, то это положение для кормления может быть лучшим решением для вас. Висячее положение для кормления позволяет вам положить ребенка на колени, свесив грудь над ним для кормления. Преимущество этого положения для кормления грудью заключается в том, что сила тяжести помогает молоку течь к соску и очищать закупоренные молочные протоки.
Правильная поза для кормления близнецов может быть сложной задачей. Как уже говорилось ранее, лучшая поза для кормления грудью для мам с близнецами — это поза «футбольный мяч». Это позволяет вам наблюдать за лицами обоих младенцев, когда они кормят грудью, поддерживая их подушкой. Трудно кормить одновременно двух детей в любом другом положении для кормления грудью. Футбольный захват также позволяет вам иметь свободную руку, чтобы поддерживать его голову или помогать ему защелкиваться.
Единственными положениями для грудного вскармливания для детей, которые могут считаться неподходящими, являются те, которые могут причинить вред.Основное внимание уделяется способности ребенка дышать во время кормления. Еще одна вещь, о которой следует помнить, это то, что правильное положение делает уход за больным гораздо более комфортным. Если у вашего ребенка больше газов, чем обычно, или ему трудно справляться с потоком молока (особенно из-за рефлекса прилива), то более вертикальное положение для кормления может быть более эффективным.
Некоторые продукты и лекарства , которые вы принимаете во время грудного вскармливания, также могут вызвать расстройство у вашего ребенка. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по этому поводу, поговорите со своим лечащим врачом или педиатром вашего ребенка.Они могут предоставить вам список того, чего следует избегать во время грудного вскармливания.
Позиционирование после кормления: каковы доказательства снижения пищевой непереносимости?
Цель сестринского дела состоит в том, чтобы быть наименее инвазивным, насколько это позволяет состояние пациента. Как медсестра отделения интенсивной терапии, каждое кормление для наших пациентов является приоритетом для их роста и развития с целью ускорить выписку домой. Когда у младенцев развивается рефлюкс или увеличивается количество желудочных аспиратов, мы обеспокоены тем, что их вес будет снижаться, а продолжительность пребывания в стационаре увеличится. Позиционирование предоставляет медсестрам неинвазивный вариант ухода за такими пациентами. То, что положение на правом боку лучше всего подходит для улучшения пищеварения младенцев, вытекает из теорий анатомии и физики. Исследования подтверждают это предположение для тех младенцев, которым нужна помощь при сниженной моторике желудка. Другое исследование поддерживает положение на левом боку и на животе у пациентов с ГЭР. На практике у пациента не обязательно есть один или другой, и фактически может быть как ГЭР, так и замедленная моторика желудка в любой момент времени.Литература поддерживает правое боковое положение для улучшения опорожнения желудка или моторики и левое боковое положение для ГЭР у неосложненных пациентов с одной желудочно-кишечной проблемой. Знания, которые дает исследование, обнадеживают для поиска решения, но не проясняют истинных проблем сложного пациента, у которого может быть сниженная перистальтика желудка, требующая положения на правом боку, а также симптомы ГЭР, требующие положения на левом боку (см. ). Для более сложных младенцев лучшим решением может быть выбор положения лежа.Положение на животе не следует забывать, так как результаты многих исследований, хотя и не всегда первый выбор (наилучшие результаты), показали, что оно последовательно занимает второе место при проблемах с пищеварением. В любом случае доминирующими положениями являются правый или левый бок, а положение лежа считается разумным компромиссом. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы обеспечить четкий выбор правильного позиционирования в популяции отделений интенсивной терапии. Реальность для медсестер такова, что новорожденных пациентов часто кормят каждые 3 часа, и их жизнь зависит от каждого кормления, чтобы обеспечить их питательными веществами для роста.Для этих пациентов идеально, чтобы они получали все предписанные кормления и могли удобно размещаться в различных положениях. Предположение медсестер о том, что правильное боковое положение является лучшим, в большинстве случаев считается верным утверждением для тех младенцев с повышенным желудочным аспиратом. Для пациентов с ГЭР предпочтительнее положение на левом боку. Для медсестер важно знать литературу, а также направлять свою практику на основе оценки пациента и проявления симптомов.Будущие знания могут предоставить медсестрам данные, необходимые для совершенствования методов позиционирования младенцев с пищевой непереносимостью.
5 лучших поз для кормления грудью для новорожденных
Когда я вижу матерей, кормящих грудью на публике, это всегда выглядит так легко. Она незаметно задирает рубашку, надевает ребенка и продолжает заниматься своими делами. Когда у меня родилась дочь, слово «трудолюбивый» было лучшим описанием; Я полагалась на подушки для грудного вскармливания, «слоила» свою грудь, и в этом процессе не было ничего незаметного или легкого.Проще говоря, уход за крошечным новорожденным может быть другим процессом. Ищете помощи в эти первые недели и месяцы? Это пять лучших положений для грудного вскармливания для новорожденных. Как только вы и ребенок освоитесь с ними, это только вопрос времени, когда вы станете опытным профессионалом в уходе за больными на ходу.
Марисса Рейна является сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию и руководит страницей поддержки грудного вскармливания в Instagram @marissathemilkmom, и предлагает немного мудрости и поддержки для молодых матерей, которые ориентируются в первые дни грудного вскармливания и, возможно, сталкиваются с крутой кривой обучения.«Доверяйте себе и своему ребенку», — говорит Рейна в интервью Romper. «Иногда может потребоваться время — или нет — чтобы научиться кормить грудью. Некоторые дети начинают сосать грудь в течение первого часа, а некоторым требуется немного больше времени! Грудное вскармливание — это биологический способ кормить ребенка, но это не значит, что это всегда легко».
Знаете ли вы, что есть пять общих позиций для грудного вскармливания? Я точно не знал. Это великая вещь; если одна позиция вам не подходит, попробуйте другую. Алисия Лилли — дипломированная медсестра, сертифицированный международный совет по грудному вскармливанию и создатель программы «Думай как мама». «Все люди разные, и идеальное положение будет зависеть от комфорта мамы и ребенка», — объясняет Лилли. «Мой лучший совет — поэкспериментировать с разными позициями, чтобы понять, что подходит вам обоим».
Рейна полностью согласна и говорит, что меньше внимания уделяет конкретному положению, а больше — ответам мамы на следующие вопросы: «Тебе удобно? Хорошо ли поддерживаются тело, голова и ноги ребенка? Ребенок убирает молоко? Если ответы да, то вы его получили!» Короче говоря, «лучшее» положение — это то, которое успешно работает для вас и вашего новорожденного.И, если вы все еще пытаетесь выяснить, какая это позиция, следующие пять мест — отличные места для начала.
skaman306/Moment/Getty ImagesПоложение «колыбель»
Положение «колыбель» — это то, что вы, вероятно, представляете себе, когда думаете о грудном вскармливании. В этом положении вы укачиваете ребенка в той же руке той груди, из которой он будет сосать грудь. Ваша рука будет подушкой для головы вашего ребенка. «Колыбель — это положение, к которому тяготеет большинство родителей, — говорит Лилли. «Это хорошо работает для большинства родителей, но не для всех.Хотя это положение подходит для многих новорожденных, оно часто становится предпочтительным для детей старшего возраста, которые стали хорошими нянями.
Перекрестная люлька
Это вариант положения колыбели, который часто даже лучше подходит для маленьких новорожденных. Вместо того, чтобы держать ребенка в той же руке груди, из которой вы кормите, держите ребенка на сгибе противоположной руки и поддерживайте затылок ребенка своей рукой. Затем другой рукой придерживайте грудь, поднося к ней ребенка.«Перекрестная люлька позволяет лучше поддерживать грудь во рту ребенка», — объясняет Лилли, что делает ее хорошим вариантом для малышей, которые только учатся сосать грудь.
Футбол
Когда я работала над грудным вскармливанием в отделении интенсивной терапии с моим маленьким 5-фунтовым ребенком, консультанты по грудному вскармливанию, с которыми я встречалась, обычно рекомендовали мне попробовать футбольный захват, потому что он отлично подходит для маленьких детей. Кроме того, это отличный вариант, если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения. Представьте себе футболиста, который бежит к тачдауну с мячом под мышкой… это общая идея футбольного трюма. Положите подушку себе на колени и держите ребенка рядом с собой лицом к груди. Держите локоть согнутым, поддерживая его спину предплечьем и голову ладонью. Еще одним преимуществом этого удержания является возможность действительно видеть, как ребенок захватывает грудь.
Laid Back
Вы, вероятно, можете догадаться об основах этой позы для кормления только из ее названия. Устройтесь поудобнее и откиньтесь на спинку кровати, стула или дивана. Положите ребенка животом к животу, его голову на уровне груди, и попросите нянчить ребенка, лежа против вас.По словам Лилли, эта позиция не только чрезвычайно удобна, но и «отлично подходит для родителей, у которых быстрая приливы — когда молоко вытекает из соски — чтобы свести к минимуму удушье для вашего ребенка».
Лежа на боку
В положении лежа на боку вы с малышом лежите рядом — кто бы мог подумать? Лягте на бок и устройтесь поудобнее, а ребенка положите на бок лицом к себе. Вы можете использовать нижнюю руку в качестве подушки для головы или использовать ее, чтобы укачивать ребенка, в зависимости от того, как вам удобнее.Совместите его рот с вашим соском и осторожно подведите его к нему, используя либо нижнюю руку, на которой ребенок баюкает, либо свободную верхнюю руку. «Лежание на боку может спасти вам жизнь, когда вам нужно отдохнуть, но ребенку нужно кормить кучей», — говорит Рейна. Это еще одна позиция, которая также хорошо работает для мам, восстанавливающихся после кесарева сечения.
Марина Терлецкая/Moment/Getty ImagesСоветы по уходу за новорожденным
Я родила своего первого ребенка в «доброжелательной» больнице, которая перед выпиской предоставила мне консультанта по грудному вскармливанию.Тем не менее, я чувствовала себя совершенно неподготовленной и всю ночь гуглила вопросы о грудном вскармливании. Много раз я сомневалась, все ли делаю правильно, и паниковала по поводу своей способности кормить ребенка. Если грудное вскармливание является для вас важной целью, вы можете начать готовиться к успеху еще до рождения ребенка, посещая курсы по грудному вскармливанию и читая о нем как можно больше. От мамы к маме, простое понимание науки, лежащей в основе лактации, и знание того, чего ожидать, может сделать все менее напряженным, когда ребенок здесь.
Если возможно, контакт кожа к коже сразу после родов может укрепить ваши отношения с грудным вскармливанием. «Исследователи говорят, что младенец в контакте кожа к коже с матерью стимулирует определенную часть мозга новорожденного. Ребенка стимулируют двигаться к маминой груди, прикладывать к груди и начинать кормить», — пишет акушер-гинеколог Джолин Зейтц в статье для Sanford Health. Этот скачок также запускает выработку молока, одновременно помогая ребенку поддерживать температуру, стабилизировать дыхание и частоту сердечных сокращений, а также поглощать питательные вещества из вашего молока.
Одним из основных моментов, о котором должны помнить молодые мамы, является то, что грудное вскармливание — это отношения спроса и предложения. «Важно помнить, что больше молока уходит, больше молока производится. Особенно в первые дни и недели удаление молока и отказ от кормления через промежутки времени имеют решающее значение для обеспечения здоровой выработки молока», — говорит Рейна. Эти групповые кормления посреди ночи могут показаться утомительными, но они жизненно важны для того, чтобы сообщить вашему телу, сколько молока нужно произвести для ребенка.
Хотя грудное вскармливание — это особые отношения между вами и вашим ребенком, все же важно окружить себя системой поддержки, если это возможно.Иногда ободряющий партнер и подруга-мама, которая «была там, делала это», могут иметь решающее значение для вашего опыта. В других случаях привлечение консультанта по грудному вскармливанию или другого специалиста по грудному вскармливанию может помочь вам решить любые проблемы и найти свой путь. Наконец, будьте терпеливы к себе и знайте, что это совершенно нормально, если что-то требует некоторого времени. «Помните, что обучение грудному вскармливанию может занять до шести недель, так что будьте добры», — напоминает Лилли.
Общее положение для грудного вскармливания Нет-нет
Независимо от того, какое конкретное положение для кормления вы предпочитаете, есть несколько вещей, которых следует избегать в любом положении. Во-первых, убедитесь, что вашему ребенку не нужно поворачивать голову, чтобы поесть. Они должны быть повернуты лицом к вашему телу, и все их тело «должно быть параллельно полу с ровными ушами, плечами и бедрами», — инструктирует Лилли. Когда вы займетесь кормлением грудью, помните фразу «живот к животу». Это может побудить вас повернуть ребенка внутрь к груди, чтобы ему не нужно было поворачивать голову.
У Рейны есть еще одна инструкция для кормящих мам: распеленайте ребенка. «Они часто кормят гораздо лучше без ограничений», — объясняет она.«Они используют свои руки, чтобы естественным образом касаться и массировать грудь. Чем больше контакта кожа к коже, тем лучше!» Несмотря на отсутствие ограничений, их тела все равно должны чувствовать себя в безопасности и поддерживаться. Если ваш ребенок извивается и суетится, Рейна предлагает упереться его ножками в вашу руку, чтобы он чувствовал себя в большей безопасности.
Проверка захвата новорожденного
Независимо от того, какое положение вы предпочитаете, одно можно сказать наверняка: хороший захват — это все . Болят соски? «Проверь их защелку». Ребенок все еще кажется голодным и беспокойным после кормления? «Проверь их защелку.Щелчки, медленная прибавка в весе, проблемы с молоком? «Проверь замок!» Это совет, который вы будете получать снова и снова… но как именно выглядит и ощущается правильная защелка?
Во время кормления губы ребенка должны выглядеть изогнутыми или изогнутыми наружу. Если их губы свернуты внутрь, им будет трудно получить молоко. Если вы заметили, что губы вашего ребенка не изогнуты, когда он уже находится на груди, вы можете исправить проблему, не разжимая полностью. «Вы можете улучшить захват груди вашего ребенка, потянув его за подбородок, чтобы выдвинуть нижнюю губу, и закатать верхнюю губу пальцем», — говорит Лилли.
Имейте в виду, что когда дело доходит до получения «идеальной» защелки, внешний вид защелки — это еще не все. «Так часто я вижу: «защелка выглядит великолепно!» Да, но у мамы травма сосков и сильная боль. Важно, чтобы защелка была удобной», — говорит Рейна. Если вам кажется, что ваш ребенок «грызет, жует или царапает», значит, что-то не так. Часто причиной болей в сосках является неглубокий захват; это кормление грудью , а не кормление из соски, напоминает Рейна. Вы можете помочь новорожденному добиться более глубокого захвата груди, сжимая или сдавливая грудь во время захвата, или расположив его так, чтобы его голова была запрокинута назад во время захвата.
Проблемы с захватом могут иметь последствия помимо боли в сосках. Плохой захват «также означает, что ваш ребенок не может эффективно опорожнять грудь, что приводит к плохой прибавке в весе, уменьшению выработки молока и повышает риск закупорки молочных протоков и мастита», — поясняется в статье Medela.
Когда вы впервые начинаете кормить грудью, вы можете чувствовать себя настолько подавленным. Даже после того, как вы определили наилучшее положение для вас и вашего ребенка, кажется, что есть миллион других вещей, которые нужно помнить.К какой груди ребенок прикладывался в последний раз? За какой из них они должны? Достаточно ли долго они кормили грудью? А слишком долго нянчили ? Защелка у них в порядке? У них достаточно мокрых подгузников? Грязные подгузники?
Вот что мне хотелось бы, чтобы кто-нибудь сказал мне, когда казалось, что грудное вскармливание доставляет больше хлопот, чем пользы: становится легче .