Позы при кормлении: Позы для кормления грудью

Содержание

Позы для кормления грудью

Возобновляя тему грудного вскармливания, хочется поговорить о том, в какой позе нужно кормить ребенка. Ответ максимально прост — в той позе, в которой комфортно обоим.

Союз «мама-ребенок» уникален и неповторим. По этой причине универсальной позиции для кормления попросту не существует. То, что покажется удобным одной матери, другой — может вовсе не подойти. Да и что касается одной женщины — в разные периоды ее жизни позы могут меняться. Так, при обильном приливе молока будет одно положение, при кормлении двойни — другое и т. д. Главное — пробовать и находить варианты, в которых вскармливание грудью станет приятным единением мамы и младенца.

Познакомим вас с самыми популярными позами для грудного кормления.

Колыбелька

Затем необходимо повернуть младенца на себя животом и дать грудь. Другой рукой необходимо поддерживать попу или спину ребенка. Для большего комфорта можно подложить под руку валик или подушку.

Обратная колыбелька

Эта поза рекомендуется для применения в первые недели жизни младенца, когда малыш еще не способен самостоятельно присасываться к груди. Мама облегчает этот процесс, контролируя своей кистью движения головы ребенка.

Для того чтобы начать кормить в позе «обратная колыбелька», маме нужно удобно сесть и прижать ребенка так, чтобы мамина левая кисть руки держала голову младенца. При этом левую ладонь нужно расположить под спинкой и плечами малыша. Головка должна поддерживаться пальцами руки. При первых попытках кормления в этой позе можно снизу поддерживать грудь правой рукой (контролируя правильный захват). После возникновения уверенности в том, что ребенок смог хорошо взять грудь, правую руку можно убрать.

Для снятия нагрузки на руку, держащую малыша, под нее можно подложить подушку, валик или свернутое одеяло.

Из-под руки

При данной позе исключается давление на мамин живот, поэтому она особенно рекомендуется после родов через кесарево сечение и иного травмирования брюшной полости. Также поза удобна при плоском строении сосков матери или в случае, когда малыш отказывается кушать молоко из одной груди (поза позволяет «нелюбимую» грудь поставить в такое же положение относительно рта малыша, как и «любимую»).

Для позы «из-под руки» малыша необходимо расположить слева или справа от мамы так, чтобы он будто выглядывал из ее подмышки. Аналогию можно провести с держанием мяча в американском футболе. При этом животик младенца должен прикасаться к маминому боку. Ротик малыша располагается на уровне соска, а ноги отодвигаются за спину мамы. Шею и головку маме нужно поддерживать рукой. Чтобы маме не пришлось сильно наклоняться к ребенку, малыша нужно уложить на одну или несколько подушек.

Лежа боком

Поза удобна во многих случаях — при ночном кормлении или для грудного вскармливания в дневное время, когда маме необходим отдых.

Для этого и мама, и младенец укладываются на бок, повернувшись лицом друг к другу. Маме нужно приобнять малыша и дать ему грудь. Существует много вариантов подобной позы: мама может уложить свою голову на подушку, на свой локоть или просто на кровать. Кормить можно нижней грудью, на которой она лежит (при этом ребенка следует поднять до уровня груди при помощи подушки или собственной руки), а можно верхней грудью — для этого маме нужно чуть больше наклониться к младенцу, согнуть верхнюю ногу в колене и положить ее на кровать.

Расслабленное кормление

Для этой позы понадобятся удобные мягкие подушки. Маме следует подложить их под свою спину так, чтобы оказаться в полулежащем положении. Малыш укладывается на маму, самостоятельно находит грудь и регулирует силу сосания.

При этом мама может помочь малышу, поддерживая его голову или спину.

Позу удобно использовать во время отдыха, а также при сильном потоке молока (сила тяжести не дает молоку активно литься из груди).

Сидя

Мама находится в положении сидя, малыш усаживается на мамины колени к ней лицом. Поза подходит для кормления детей старше 6 месяцев (необходимо, чтобы ребенок к этому моменту умел самостоятельно сидеть).

Стоя с укачиванием

Поза напоминает «колыбельку», только при этом мама стоит и несильно покачивает младенца. Поза может помочь успокоить или уложить спать беспокойного (перевозбужденного) ребенка.

Поза при лактостазе

Для того, чтобы справиться с лактостазом, нужно подбородок ребенка направить на место застоя молока. Так как застой может образоваться в любом месте груди, женщине самой придется придумывать позиции, при которых малыш сможет «рассосать» больной участок.

С нависанием

Поза необходима в моменты перехода с бутылочного кормления на грудное. Для этого маме нужно наклониться над ребенком, облокачиваясь на локоть. Под воздействием силы тяжести молоко будет обильнее выделяться, и малышу нужно будет прикладывать меньше усилий при сосании.

В слинге

Мамам, активно использующим различные слинги, легко можно покормить малыша, не вынимая ребенка наружу. Для этого стоит лишь ослабить слинг так, чтобы ребенок опустился ниже, и его ротик оказался у маминого соска.

Главное в подборе позе — удобство. Если при кормлении вы почувствовали усталость или напряжение в мышцах, попробуйте сменить позу или подложить подушки и одеяла. Когда маме комфортно, молоко будет легко течь, и малышу будет проще кушать. Нужно пробовать, экспериментировать и найти тот вариант, который вам больше остальных подходит. Пусть кормление будет в радость!

Позы для кормления грудью

Классическая поза кормления грудью — «колыбелька»

Мама держит ребенка спереди у груди, обхватывая его одной рукой, а другой подает грудь. У этой позы могут быть варианты.

Одним мамам удобнее обхватывать малыша той рукой, ближе к которой его головка, подавая грудь другой рукой ( то есть если малыш у левой груди, то мама держит его левой рукой, а правой поддерживает грудь, и наоборот ). Головка малыша находится на локтевом сгибе маминой руки.

«Перекрестная колыбелька» на подушке удобна для самых маленьких

Следите, чтобы малыш правильно захватывал грудь: рот ребенка широко открыт, нижняя губа вывернута наружу, сосок находится глубоко во рту и захвачен вместе с большой частью околососкового кружка.

В любом из вариантов «колыбельки» совсем маленьких деток удобно класть на подушку, чтобы не уставали руки. Животик малыша должен быть повернут к маме. Если вам хочется приподнять ноги, подставьте маленькую скамеечку, перевернутый тазик

«Кормление грудью лежа»

Мама и малыш лежат боком друг к другу, голова женщины на подушке. Плечо находится ниже подушки, и та рука, на каком боку лежит женщина, обхватывает кроху. Голова ребенка может лежать на предплечье у мамы ( на сгибе локтя), но не обязательно. Кроху, лежащего на подушке, ласково придерживайте рукой. Никогда не нависайте над ребенком, согнув руку и опираясь на локоть, — это приводит к быстрому томлению, боли в мышцах и, как следствие, худшему оттоку молока. Поищите те варианты, которые вам больше подойдут. Малыша можно класть ножками к вашему животу или к голове — как вам обоим будет удобнее.

«Кормление грудью из-под руки, из-под мышки»

Малыш находится сбоку от мамы, ножки уходят назад, животик у маминого бока, а головка у ее груди. Мама обхватывает ребенка той рукой, с какой стороны он лежит. Так и получается, что малыш находится под рукой. Под руку, держащую кроху, можно подложить подушку (даже не одну, чтобы голова ребенка была несколько выше тела ).Вы сможете устроиться на кровати, подложив за спину подушку и пристроив ребенка рядышком сбоку, тоже на подушке. Если сложно сидеть после эпизиотомии, примите полулежащее положение, при котором опора будет на копчик и нижний отдел позвоночника.

Позы при кормлении — ресурсы

Статьи с обзорами поз

Статьи Дианы Македонской с сайта АКЕВ с очень подробным описанием трех поз, по несколько фото на каждую позу. Из-под руки, лежа 1, лежа 2.

«Двенадцать поз для кормления» с картинками и описаниями, cтатья Ксении Соловей. Главное достоинство — очень четкие фото, сделанные именно для этой статьи

Позы для кормления после эпизиотомии (актуально для первых недель после родов) «15 способов покормить ребёнка грудью после эпизиотомии» — статья консультанта по ГВ АКЕВ — Геры Поэгле

Статья Ирины Рюховой на сайте АКЕВ — много поз, хорошие описания и художественные фотографии

Более подробно о позах — описание поз, основные ошибки, иллюстрации. Статья Виктории Нестеровой в 2 частях Часть 1 теоретическая, Часть 2 практическая

Несколько конкретных положений при кормлении

Биологическое, или расслабленное кормление — кормление в положении, удобном особенно для маленьких деток, которое помогает всем их рефлексам работать. В нем часто кормят животные в природе, например, обезьяны, оно является природным для детей.
Поза коалы — положение, когда мама держит ребенка почти вертикально. Иногда помогает, когда ребенок не хочет кормиться лежа, не берет одну грудь, срыгивает много воздуха, при рефлюксе, при застое в нижней доле груди.
т.н. «Рука танцора«, или поза Дан Чер

При маленькой нижней челюсти действительно может быть недостаток молока из-за неэффективного сосания. <…>

В этой ситуации помогает специфическая поддержка груди рукой. В англоязычной литературе называется «рука танцора».

Чтобы понять, чего нужно добиться, надо хорошо представлять, как сосет малыш. За счет того, что его язык «выложен» вперед, инажимает на грудь «волной», вверх и вперед, к выходу изо рта. Если нижняя челюсть маленькая, язык располагается недостаточно удобно для этих движений. «вперед» и «вверх» плохо получается. Специальная поддержка помогает расположить его более удобно для сосания.

Для этого вы вкладываете грудь, держа ее двумя пальцами. Большой сверху, указательный снизу. После того, как Вы вложили грудь, указательный палец сразу же смещается вниз, под подбородок малыша и начинает нажимать на «дно» полости рта, на мягкое место занижней челюстью в направлении вверх. Нажатие осуществляется примерно 1фалангой указательного пальца, первым суставом, палец несколько согнут. Это примерное описание, руки у всех разные. В иностранном описании это предлагается делать средним пальцем. Видимо, кому как удобнее. Но важен смысл. Это нажатие снаружи приподнимает язычок малыша вверх, нажатие на грудь усиливается и сосание становится более эффективным. Попробуйте, найдите это положение.

Поддерживать приходится всегда, все сосание. Первое время пальцы устают, т.к. давление должно быть довольно сильным, потом привыкаете.

В ситуации, которую я наблюдала, маме пришлось таким образом поддерживать грудь примерно до 9 месячного возраста, в этом возрасте нижняя челюсть наконец доросла до необходимого размера и малыш стал сосать без этой поддержки. Ситуация начала улучшаться сразу же (1,5 месяца), в течение примерно месяца сохраняли докорм сцеженным молоком.

http://community.livejournal.com/lyalechka/1510301.html?thread=18995357#t18995357

Также подробная статья о позах при кормлении и захвате с сайта Международной Лиги Ла Лече http://www.llli.org/docs/russian/FAQposition.pdf

Позы при кормлении грудью. | iКatia.com

Если Вы только начинаете кормить малыша грудью, то многие мамы задаются вопросом:

какие позы правильные, а какие нет? На этот вопрос попытаюсь ответить в данной статье.

Правильное положение тела во время кормления — видео:

Мне кажется, что главное в этом вопросе, чтобы кормление грудью приносило радость и было удобно маме и малышу. Однако следует соблюдать некоторые правила, чтобы не возникли трудности при кормлении грудью, подробнее в другой статье.

Существует огромно количество поз для кормления грудью, из них можно составить вторую «Камасутру».

Главное, чтобы молоко поступало хорошо и не было застоя надо, чтобы ручки ребёнка находились по обе стороны о груди, которую он сосёт. Как бы естественный массаж получатся и не надо сцеживать специально и массировать дополнительно грудь после кормления.

Всё зависит от мамы и ребёнка индивидуально. Сын у меня любит часто менять позы во врмя кормления, практически каждый раз кормиться в новой позе.

Дочка за 3 года ела только в одной-двух стандартных позах.

Грудное вскармливание

Эту позу во многих учебниках описывают как неправильную, но если подложить под маму несколько подушек, то станет очень удобно и можно кормить малыша из обоих грудей не переворачиваясь. К тому же некоторые малыши очень любят спать на животике и даже при кормлении умудряются оставаться в этом положении и просыпаются и скандалят, если их начать переворачивать.

Мне нравится больше всего кормить лёжа, смотри на картинке внизу справа. Так кормление превращается в увлекательно-засыпательный процесс, приятный маме и малышу.

Ночью можно даже не просыпаться и продолжать кормить малыша, но об этом более подробно в следующих статьях.

Позы при кормлении грудью

Поза футбольный захват и перекрёстный захват, подходит, если у Вас болит грудь. Как этого избежать читайте в другой статье.

Позу колыбелька, хорошо использовать, если ребёнок уже одет или в гостях или Вы куда-то торопитесь и нет возможности прилечь. Тогда лучше всего сесть в кресло и устроиться поудобнее.

На этом на сегодня всё, успехов и здоровья Вам и вашим малышам.

Данные позы хороши для женщин со средней грудью, если у Вас грудь очень большого размера, то начинать грудное вскармливание следует под бдительным наблюдением врачей.

Внимание!Перед применением рекомендаций необходима проконсультироваться с Вашим врачом!

Комментарии.

Оставляйте свои комментарии, делитесь мнениями, задавайте вопросы, с радостью отвечу всем.

рассылка

подписывайтесь на рассылку, в которой будут ещё много интересной и полезной информации.

на Ваш сайт.

«Позы для кормления грудью» – Яндекс.Кью

Возобновляя тему грудного вскармливания , хочется поговорить о том, в какой позе нужно кормить ребенка. Ответ максимально прост — в той позе, в которой комфортно обоим.

Да и что касается одной женщины — в разные периоды ее жизни позы могут меняться. Так, при обильном приливе молока будет одно положение, при кормлении двойни — другое и т. д. Главное — пробовать и находить варианты, в которых вскармливание грудью станет приятным единением мамы и младенца.

Познакомим вас с самыми популярными позами для грудного кормления.

Колыбелька

Такое положение является самым известным и применяемым при естественном вскармливании. Маме нужно сесть и взять ребенка на руки так, чтобы головка малыша помещалась на сгибе локтя. Затем необходимо повернуть младенца на себя животом и дать грудь. Другой рукой необходимо поддерживать попу или спину ребенка.

Для большего комфорта можно подложить под руку валик или подушку.

Обратная колыбелька

Для того чтобы начать кормить в позе «обратная колыбелька», маме нужно удобно сесть и прижать ребенка так, чтобы мамина левая кисть руки держала голову младенца.

При этом левую ладонь нужно расположить под спинкой и плечами малыша. Головка должна поддерживаться пальцами руки. При первых попытках кормления в этой позе можно снизу поддерживать грудь правой рукой (контролируя правильный захват).

После возникновения уверенности в том, что ребенок смог хорошо взять грудь, правую руку можно убрать. Для снятия нагрузки на руку, держащую малыша, под нее можно подложить подушку, валик или свернутое одеяло.

Из-под руки

При данной позе исключается давление на мамин живот, поэтому она особенно рекомендуется после родов через кесарево сечение и иного травмирования брюшной полости.

Также поза удобна при плоском строении сосков матери или в случае, когда малыш отказывается кушать молоко из одной груди (поза позволяет «нелюбимую» грудь поставить в такое же положение относительно рта малыша, как и «любимую»).

Чтобы маме не пришлось сильно наклоняться к ребенку, малыша нужно уложить на одну или несколько подушек.

Лежа боком

Кормить можно нижней грудью, на которой она лежит (при этом ребенка следует поднять до уровня груди при помощи подушки или собственной руки), а можно верхней грудью — для этого маме нужно чуть больше наклониться к младенцу, согнуть верхнюю ногу в колене и положить ее на кровать.

Расслабленное кормление

Сидя

Стоя с укачиванием

Поза при лактостазе

С нависанием

В слинге

Нужно пробовать, экспериментировать и найти тот вариант, который вам больше остальных подходит. Пусть кормление будет в радость!

Автор: Ольга Луговская , врач-педиатр, кандидат медицинских наук, член Союза Педиатров России

Оригинал статьи: https://docdeti.ru/baza-znaniy/595/

Кормление грудью. Позы для кормления новорожденного

14 Октября 2014

48,236

В каком положении лучше кормить ребенка? Важно, чтобы во время кормления ни вы, ни ребенок не чувствовали дискомфорта. Можно кормить грудью в разных положениях, при этом правила правильного расположения всегда одни и те же.

Положение ребенка во время кормления грудью

Вы должны чувствовать себя комфортно и быть в расслабленом состоянии.
Вам необходима поддержка для рук и спины. Если вы кормите сидя, ваши ступни должны полностью опираться на пол.
Ребенок должен быть тесно прижат к вам.
Вам необходимо надежно поддерживать тело ребенка.
Ребенок должен быть повернут лицом к вашей груди.
Рот ребенка должен находиться немного ниже соска, когда он захватывает грудь (сосок указывает на нос ребенка).
Голова, шея и тело ребенка должны находиться на одном уровне.
Не нужно давить на затылок ребенка, затылок ребенка должен быть свободен. Для ребенка важно свободно двигать головой для регулирования прикладывания к груди.
Очень важно, чтоб руки ребенка при прикладывании к груди были свободны. Поглаживания рук ребенка повышают у вас уровень окситоцина.
Еще один важный принцип прикладывания: подносите ребенка к груди, а не грудь к ребенку.
Вам не нужно надавливать пальцем на верхнюю часть груди, чтоб дать ребенку дышать носом. На самом деле ребенок может свободно дышать, если приложен к груди правильно. А вот такое надавливание пальцем нарушает струю молока из верхней доли.

Позы для кормления грудью

На рисунках представлены позы, которые чаще всего используются женщинами при кормлении грудью. Все они разные, и вы можете выбрать именно те, которые будут удобны вам и малышу. Но у всех этих поз есть четыре общие особенности правильного положения ребенка у груди:

Тело и голова ребенка находятся на одном уровне.
Ребенок плотно прижат к телу матери.
Мама поддерживает рукой все тело ребенка.
Ребенок тянется к груди носом к соску.

Поза для кормления грудью «колыбелька»

Вам необходимо расслабиться и удобно сесть, чтоб у спины была опора, можно подложить обычную подушку или специальную подушку для кормления.
Ноги желательно поставить на опору (подставку для ног или что-то другое).
Голова ребенка находится в локтевом сгибе, живот прижат к вашему животу, нос ребенка тянется к соску.
Тело ребенка необходимо поддерживать всей рукой. Чтоб рука не уставала, подложите под нее подушку.

Поза для кормления грудью «футбольный мяч»

Отлично подходит для кормления детей с малым весом или недоношенных детей.

Чтоб вам было комфортно, подложите себе подушку под плечи и твердые подушки по бокам, чтоб поднять ребенка на уровень груди.
Ребенок повернут лицом к вам, а его тело находится сбоку от вас под вашей рукой.
Ягодицы ребенка расположены на подушке рядом с вашим локтем, а ноги малыша находятся за вашим корпусом и опираются на спинку стула или на стену, если вы сидите в постели во время кормления грудью.
Плечи ребенка лежат на вашем предплечье, вы поддерживаете рукой малыша сзади под шею.
Вы не должны сгибать голову ребенка, когда подносите его к груди. Шея ребенка должна быть прямой.

Поза для кормления грудью «лежа на боку»

Удобно для ночных кормлений грудью.

Ваша голова лежит на подушке, плечо лежит на поверхности кровати.
Вы поддерживаете рукой ребенка так, чтоб он сохранил положение на боку. При этом должны быть сохранены все четыре особенности правильного положения у груди.

Положение на спине

Такое кормление грудью удобно сразу после родов, когда мама и ребенок еще находятся в родзале, а также после кесаревого сечения или эпизиотомии. Эта поза подойдет женщинам, у которых большая грудь и быстрый поток молока, так как в этой позе молоко бежит не так быстро, и малыш не будет захлебываться.

Ваша голова находится на подушке.
Тело ребенка расположено ровно, вдоль вашего тела.
Вы поддерживаете ребенка рукой. Под эту руку лучше положить подушку, чтоб было комфортнее поддерживать малыша.
Следите за правильным прикладыванием.

Теперь, освоив теорию, вы сможете кормить грудью удобно и комфортно как для вас, так и для малыша.

Позы для кормления грудью (с фото)

Кормление грудью должно доставлять удовольствие, как вам, так и вашему ребенку. Правильное расположение ребенка приводит к правильному прикладыванию. Важно понять, что ребенка, которого кормят из бутылочки, держат совсем не так, как ребенка, кормящегося грудью. Приведенные ниже позы для грудного вскармливания являются только общими рекомендациями. Не существует единственного правильного способа держать ребенка. Cо временем вы самостоятельно найдете самое удобное для вас обоих положение.

Поза «Колыбель»

Самая распространенная (классическая) поза для кормления. На фото мама сидит «по-турецки», рука, поддерживающая голову малыша, опирается о колено, в такой позе можно кормить на кровати. Однако если Вам сложно кормить со скрещенными ногами, вы можете сесть на стул (кресло), тогда руку необходимо положить на подлокотник.

Голова малыша находится на высоте вашей груди, его тело обращено в вашу сторону, животик прижат к животу мамы.

Чтобы кормить левой грудью, голова и тело ребенка поддерживаются вашим левым предплечьем. Правая рука поддерживает ягодицы ребенка. Для удобства можно подложить под малыша подушку, чтоб не держать ребенка на весу. Правой рукой (в данном примере) помогаем ребенку правильно захватить сосок и ареолу.

Поза «Перекрестная колыбель»

Другой вариант позы для кормления грудью «Колыбель». Эта поза особенно подходит для недоношенных и ослабленных детей, так как одной рукой мама осуществляет дополнительную поддержку головы и шеи. Мама легко может направить голову малыша в сторону груди и проконтролировать процесс правильного прикладывания.

При таком положении туловище ребенка лежит на предплечье матери, под головкой малыша находится не локтевой сгиб, а раскрытая ладонь мамы.

Поза «Ребенок сидит на коленях»

Малышам более старшего возраста (от 6 месяцев) больше нравится способ кормления сидя у мамы на коленях. Данная поза также полезна, когда у вашего ребенка заложен носик, у него болит ушко или он склонен к срыгиваниям. Так же поза используется, если малыш заглатывает слишком много молока или молоко поступает слишком быстро.

Поза «На бедре»

Такая поза хорошо подходит для подросшего ребенка. Если есть необходимость, то поддерживайте вашу грудь, снизу рукой.

Из минусов такого кормления можно назвать любопытство ребенка – в такой позе придется придерживать голову свободной рукой, чтобы он не вертел головкой во время кормления.

Поза «Лежа на боку (из нижней груди)»

Очень распространенная позиция, которая чаще всего используется ночью. Если ребенок спит с мамой, то кормление лежа на боку позволяет обоим почти не просыпаться во время кормления.

При такой позе мама и ребенок лежат на боку, повернувшись друг к другу, мама приобнимает малыша. Головка обычно лежит на маминой руке, чтобы ротик находился на уровне соска; верхней рукой мама подает грудь ребенку. Под маминой головой — подушка. Когда ребенок подрастет — он может просто лежать рядом с мамой, верхней рукой она прижимает его к себе. Малыш не должен лежать на спине с повернутой набок головой, иначе ему будет неудобно глотать молоко.

Кормление в такой позе удобно:

если мама хочется спать, она может кормить, не вставая;
сразу после кесарева сечения, когда кормление лежа на спине или на боку может быть для нее более удобным;
если есть швы на промежности (при эпизиотомии).

Поза «Лежа на боку (из верхней груди)»

Ребенка можно кормить лежа на боку, опираясь на локоть – но, в таком положении рука быстро устает, поэтому использовать данную позу длительное время не получится. Под ребенка можно подложить плоскую подушечку, чтоб приподнять его до уровня груди. В данной позе молоко поступает из верхней груди. При необходимости свободной рукой, можно поддерживать грудь или ласково гладить ребенка по голове.

Это поза позволяет маме кормить малыша другой грудью, если по каким-то причинам во время кормления ей неудобно переворачиваться на противоположный бок и перекладывать малыша для кормления.

Также такая поза поможет справиться с застоем у середины грудной клетки.

Поза «Валетом»

Отличается от обычной позы в положении лежа тем, что ребенок расположен наоборот: ножки вдоль головы мамы.

Кормление в такой позе эффективно, если у вас образовался лактостаз (застой в верхних сегментах груди). Малыш лежит на боку, для фиксации позы можно под спинку малыша подложить валик. Подбородок малыша будет направлен именно в ту зону, а значит, молоко оттуда будет легче удаляться.

Поза «Кормление «из-под руки» или захват мяча»

Также можно кормить ребенка сидя, держа его из-под руки, когда он лежит поперек кровати.

В данной позе снимается нагрузка с области швов при кесаревом сечении и молоко хорошо удаляется из нижних и боковых долей груди, т.е. опорожнение происходит в проблемных местах, где часто возможен застой молока.

Для кормления в этой позе кладется подушка (или подушки), ножки малыша уходят за мамину спину, голова ребенка лежит на кисти руки матери, но мама не должна подталкивать ее к груди.

Положение «из-под руки» полезно:

при кормлении грудью близнецов;
женщине с большой грудью;
для лечения закупорки млечного протока;
при операции кесарева сечения;
если у мамы плоские соски (помогает лучше захватывать грудь).

Поза «Полулежа «из-под руки»»

Эту позу могут попробовать женщины, которым еще нельзя сидеть после наложения швов на промежность в ранний послеродовой период. В этой позе хорошо опорожняются те доли груди, которые расположены снизу и снаружи, что служит хорошей профилактикой застоев молока в этой области.

Одна рука мамы под спинкой ребенка и поддерживает голову малыша (контролирует положение головы ребенка).

Поза «Нависание над ребенком»

Мама находится на четвереньках и нависает над ребенком, который лежит на подушке. Чтобы ребенок не захлебнулся молочком, его необходимо положить не на спину, а немного на бочок.

Такая поза эффективна во всех случаях лактостаза и при переходе от кормления с помощью бутылочки к грудному вскармливанию. Под воздействием силы тяжести молоко легче спускается вниз по протокам и вытекает из переполненных долек. Эта поза не столько удобна, сколько полезна.

11 различных положений грудного вскармливания | Medela

Возможно, вам придется попробовать несколько поз для грудного вскармливания, прежде чем вы найдете любимую, которая лучше всего подходит вам и вашему ребенку. Посмотрите нашу картинную галерею для вдохновения

Нет правильного или неправильного способа держать и кормить ребенка, и каждая мама и ребенок найдут свое предпочтительное положение для кормления. Важно, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно. ^1,2 Знание нескольких различных положений и приемов грудного вскармливания может быть полезным, потому что жизнь часто требует от нас разносторонности, особенно когда ваш ребенок становится больше, и вы начинаете выходить на улицу и многое другое.

Откройте для себя 11 различных положений грудного вскармливания и узнайте, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка:

Кормление грудью, лежа на спине или лежа
Держатель люльки
Кросс-люлька
Держатель мяча для регби
Боковое положение
Непринужденное грудное вскармливание после кесарева сечения
Кормление грудью в вертикальном положении или держание коалы
Кормление висячим
Уход на повязке
Держатель для двух мячей для регби
Положение руки танцора для кормления

Какую бы позу для кормления вы ни выбрали, помните:

Соберите все необходимое, например, напиток, закуски, мобильный телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал, прежде чем приступить к кормлению.И не забудьте сначала помочиться — возможно, вы не сможете снова встать в течение некоторого времени!
Убедитесь, что вашему ребенку комфортно. В каком бы положении вы ни находились, ваш ребенок должен быть устойчивым и иметь поддержку, а его голова, шея и позвоночник не должны быть перекручены.
Убедитесь, что вы чувствуете себя расслабленно и комфортно. Используйте подушки, подушки или свернутые полотенца для поддержки спины или рук, если это необходимо.
Убедитесь, что ваш ребенок правильно захватывает грудь. Хороший захват жизненно необходим для комфортного кормления грудью.
Если ваш ребенок изо всех сил пытается захватить грудь или кормление грудью вызывает у вас болезненные ощущения, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию. Они также смогут показать вам, как поддерживать ребенка, чтобы вам было удобнее его кормить.

1: Кормление грудью, лежа на спине или лежа

Непринужденная поза грудного вскармливания, также известная как биологическое воспитание, ¹ часто оказывается первой попыткой мам. Если вашего ребенка кладут к вам на грудь или живот, как только он родится, при всем его здоровье он инстинктивно продвигается к одной из ваших грудей и пытается захватить ее — это известно как «ползание груди».Контакт кожа к коже помогает стимулировать его инстинкты кормления, в то время как сила тяжести помогает ему хорошо держаться и удерживает его на месте.

Однако непринужденное грудное вскармливание подходит не только для новорожденных — оно подходит для младенцев любого возраста. Это может быть особенно полезно, если ваш ребенок изо всех сил пытается захватить грудь в других захватах, ему не нравится, когда его прикасаются к голове во время кормления, если у вас есть сильные удары вниз или если у вас большая грудь, как мама одного Изабель. , Великобритания, обнаружил: «Комбинация моей большой груди и маленькой 2.Ребенок весом 7 кг (6 фунтов) сначала затруднял позиционирование. Мне потребовалось несколько недель, чтобы понять, что нет положения, в котором я «должен» находиться. В конце концов, я кормила грудью в основном лежа, а мой ребенок балансировал на мне ».

Вам, вероятно, будет комфортнее, если вы будете мягко откидываться, а не лежать на спине. Используйте подушки или подушки, чтобы иметь поддержку и видеть ребенка.

2: Держатель для люльки

Это классическая поза, которую большинство из нас представляет, когда думает о грудном вскармливании. В нем вы сидите вертикально, положив ребенка на бок, его голова и шея лежат вдоль вашего предплечья, а его тело прижимается к вашему животу, в положении животик к маме.³ Несмотря на то, что это очень популярная поза, с новорожденным не всегда легко, потому что она не оказывает такой поддержки ребенку, как некоторые другие. Подушка или подушка позади вас и подушка для грудного вскармливания на коленях, поддерживающая ребенка или руки, могут дать вам больше поддержки и избежать нагрузки на спину или плечи. Если вы используете подушку для грудного вскармливания, убедитесь, что она не поднимает ребенка слишком высоко — грудь должна оставаться на естественной высоте покоя, чтобы не было боли в сосках и защемления.

«Я использовал держатель для люльки, потому что он сработал! Это было комфортно, и мне нравилось сидеть там, просто глядя на своего ребенка », — говорит Рэйчел, мама двоих детей, Италия.

3: Держатель для перекрестной опоры

Это похоже на опору для колыбели, но ваши руки меняются ролями, так что тело вашего ребенка лежит вдоль вашего противоположного предплечья. ³ Цель состоит в том, чтобы держать ребенка за шею и плечи, чтобы он мог наклонить голову перед захватом. Это отличное положение для грудного вскармливания новорожденных, а также для маленьких детей и детей с трудностями при прикладывании к груди.Поскольку ваш ребенок полностью опирается на вашу противоположную руку, вы можете лучше контролировать его положение и можете использовать свободную руку для формирования груди.

Джули, маме двоих детей из Великобритании, нравится гибкость этой позы: «Обычно я делаю кросс-колыбель с моим новорожденным. Это дает мне возможность одновременно ухаживать за своим малышом ».

В первые дни не держите ребенка за голову, так как вы можете прижать его подбородок к груди. Это может привести к неглубокому захвату (так как ваш сосок касается основания его языка, а не неба) и болезненных ощущений в сосках.По мере того, как ваш ребенок становится больше, эта техника становится намного проще, и вы можете положить голову ребенка в руку (как показано на изображении в нашей галерее выше).

4: Удержание мяча для регби

В этом положении (также известном как подмышки или сцепление) вы сидите, а ребенок отдыхает на вашем предплечье. Его тело прижимается к твоему боку, ступни к спинке стула или тому месту, на котором ты сидишь. ³ Это еще одна полезная поза для кормления грудью на раннем этапе кормления, поскольку она хорошо поддерживает вашего ребенка, в то же время дает вам полный контроль и хороший обзор его лица.Если ребенок прижат вплотную к телу, он тоже будет чувствовать себя в безопасности. Мамам, у которых было кесарево сечение, двойня или недоношенный ребенок, а также тем, у кого грудь больше, может понравиться эта поза.

«С моей первой дочерью у меня была очень большая грудь размера К, которая была вдвое больше ее головы», — вспоминает Эми, мама двоих детей из Австралии. «Я положил под каждую грудь по свернутому полотенцу, чтобы приподнять их, так как они были такими тяжелыми, и кормил ее, держась за мяч для регби, но в более вертикальном положении, чтобы ее не ошеломили их размеры.Это положение также было хорошим, так как у меня была рана кесарева сечения, и я не мог положить ее на мое тело ».

5: Боковое положение

Идеально подходит для спокойного ночного кормления и кормления грудью в постели или на диване. Лежание на боку может быть более удобным, чем сидение, если вам сделали кесарево сечение или наложили швы. ³ Вам и вашему ребенку необходимо лечь на бок рядом друг с другом животом к животу.

«Я изо всех сил пыталась сесть в постели во время бесчисленных ночных кормлений, частично из-за кесарева сечения, частично из-за истощения», — говорит Франческа, мама одного ребенка из Великобритании. «Затем я обнаружил, что могу кормить ребенка, лежа на боку, и одновременно расслабляться».

«Мэйси не могла прикрепиться никаким другим способом, кроме положения лежа на боку, из-за уздечки языка. Консультант по грудному вскармливанию показал мне, как это делать. Казалось, что она могла справиться с силой моего потока и лучше держаться в этом положении. Когда ее рот стал больше, она стала намного лучше прикладывать зубы », — говорит Сара, мама двоих детей из Австралии.

6: Непрерывное грудное вскармливание после кесарева сечения

Если вам сделали кесарево сечение и вы не можете найти удобную позу для кормления, ³ может помочь.Лежа, положив тело ребенка на плечо, вы сможете комфортно кормить грудью без какого-либо веса или давления на рану, или вы также можете попробовать лежа на боку.

7: Кормление грудью в вертикальном положении или удержание коалы

В вертикальном положении или удерживании в форме коалы ваш ребенок сидит на вашем бедре или на вашем бедре, держа спину и голову в вертикальном положении во время кормления. ⁴ Этой опорой можно пользоваться с новорожденным, если вы обеспечиваете ему достаточную поддержку, а также это удобный способ накормить старшего ребенка, который может сидеть без посторонней помощи.Вертикальное положение или поза коалы часто является наиболее удобной позой для грудного вскармливания для младенцев, страдающих рефлюксом или ушными инфекциями (которые часто предпочитают стоять в вертикальном положении), и оно также может хорошо работать с младенцами, у которых есть уздечка языка или низкий мышечный тонус.

«Когда мой ребенок был старше, я часто использовала вертикальную опору, потому что это было удобно для нас обоих, и я все еще могла чувствовать ее тело рядом со своим», — говорит Пегги, мама одного ребенка из Швейцарии. «Это было также незаметно, когда мы кормили в общественных местах».

8: Висячая подача

В этом положении для кормления ваш ребенок лежит на спине, а вы пригибаетесь к нему на четвереньках и засовываете ему во рту сосок. ⁴ Некоторые мамы говорят, что это на короткое время помогает, если у них есть такие состояния, как мастит, и они не хотят, чтобы их груди раздавливали или трогали; другие утверждают, что сила тяжести помогает отсоединить закупоренные молочные протоки, хотя пока нет научных доказательств, подтверждающих это. Вы также можете раскачивать корм, когда сидите, становитесь на колени над ребенком на кровати или диване или почти лежа, но подперев руки. Возможно, вам придется использовать подушки и подушки, чтобы поддерживать себя, чтобы не напрягать спину или плечи.

«Я использовала болтающееся положение для кормления несколько раз, когда у меня были заблокированы протоки, и другие методы уменьшения образования комков в груди не помогли. Похоже, это помогло — я думаю, потому что сила тяжести была в мою пользу, а угол и положение моего ребенка настолько отличались от нормального грудного вскармливания, что она осушала мою грудь иначе », — говорит Элли, мама двоих детей из Великобритании.

Висячее кормление, вероятно, не та поза, которую вы хотели бы делать регулярно, но она может просто помочь, если вам нужно смешать ее.

«Я использовала болтающееся положение для кормления, когда мой ребенок изо всех сил пытался захватить грудь», — говорит Лорна, мама двоих детей из Великобритании. «Это был не самый удобный способ кормить грудью, но в то время я делала абсолютно все, чтобы заставить его сосать грудь. Это сработало — и мы до сих пор кормим грудью восемь месяцев! »

9: Кормление на повязке

Это может потребовать некоторой практики, но кормить ребенка грудью в слинге может быть удобно, когда вы гуляете, ухаживаете за детьми старшего возраста или даже делаете легкие дела.

Это также удобно, если ваш ребенок не любит, когда его кладут или часто кормят, как обнаружила Линдси, мама двоих детей из США: «Я часто использовала переднюю переноску с обоими своими детьми. Когда мы вышли, я повязал саронг вокруг шеи и накинул его на переноску, чтобы он работал как прикрытие. Так они кормили грудью, пока не заснули.

Этот метод обычно работает лучше всего, если ваш ребенок имеет опыт кормления грудью и может самостоятельно держать голову. Вы можете кормить грудью на любых стропах, включая эластичные бинты, кольцевые стропы и передние держатели.Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что вы всегда можете видеть лицо ребенка и его подбородок не прижимается к груди.

10: Двойная опора для мяча для регби

Двойная фиксация мяча для регби (также известная как двойное сцепление) — отличное положение для грудного вскармливания близнецов, так как вы можете кормить их вместе, имея при этом относительно свободные руки. ⁴ Вам, вероятно, потребуется использовать специально разработанную подушку для кормления близнецов при таком кормлении, особенно в первые дни. Это дает дополнительную поддержку, чтобы оба ребенка могли принять правильное положение, а также минимизирует давление на ваш живот, если вам сделали кесарево сечение. Вы также можете обнаружить, что с более свободными руками вы можете ухаживать за одним ребенком, не прерывая кормление другого.

«Когда родились мои близнецы, они были крошечными, и их нужно было кормить каждые два часа, днем и ночью. Вскоре я поняла, что для чего-то другого, кроме кормления, мне нужно кормить тандемным способом », — говорит Эмма, мама двоих детей из Великобритании. «Я использовала двойной захват мяча для регби с подушкой для грудного вскармливания».

Другие положения для грудного вскармливания, которые вы можете попробовать с близнецами, включают две колыбели, скрещенные друг с другом, одну для близнецов в удержании мяча для регби и одну в опоре для колыбели, а также двойные непринужденные или двойные вертикальные положения грудного вскармливания.

11: Положение руки танцора для кормления

Если ваш ребенок изо всех сил пытается удерживать хватку или у него низкий мышечный тонус — возможно, из-за того, что он родился преждевременно, у него такое заболевание, как синдром Дауна, или у него болезнь или инвалидность, — попробуйте это удержание, чтобы поддержать его голову и вашу грудь. ⁴ Начните с обхвата груди ладонью снизу, пальцы с одной стороны и большой палец с другой. Затем вытяните руку вперед так, чтобы большой и указательный пальцы образовали U-образную форму прямо перед грудью.Три оставшихся пальца должны продолжать поддерживать грудь под ними. Положите челюсть ребенка на большой и указательный пальцы во время кормления, при этом подбородок находится в нижней части буквы «U», большой палец осторожно придерживает одну из его щек, а указательный палец — другую. Эта хватка дает вашему ребенку большую поддержку, и вы контролируете его положение, а также отличный обзор его защелки.

Положения для кормления грудью и советы для мамы и ребенка

Приготовление молока может происходить естественным путем, но его доставка от груди к животу требует небольшого ноу-хау и большой практики.Практически для каждой новой мамы и ребенка первые попытки кормления грудью в лучшем случае случайны и неудачны. Но правильное положение важно для того, чтобы помочь новорожденному правильно захватить грудь, а также для предотвращения болезненности сосков и других проблем с грудным вскармливанием.

Путем проб и ошибок вы найдете положение для кормления, которое лучше всего подходит для вас. И в кратчайшие сроки вы станете профессионалом в области грудного вскармливания ребенка.

Как держать ребенка на руках при кормлении грудью

Для начала положите ребенка набок, ближе к груди.Убедитесь, что все тело вашего ребенка обращено к вашей груди, а его ухо, плечо и бедро находятся на прямой линии (эти части маленького мальчика или девочки должны быть параллельны груди, из которой вы не кормите).

Не нужно, чтобы голова новорожденного была повернута набок — она должна быть прямой на одной линии с телом. Используйте подушку для кормления или обычную подушку, чтобы поднять ребенка на высоту, которая облегчит его прижимание к груди.

Различные положения для грудного вскармливания

После того, как вы и ребенок подготовитесь, попробуйте одно из следующих пяти лучших положений для грудного вскармливания:

Удержание колыбели

Чтобы кормить ребенка в положении удержания колыбели, выполните следующие действия:

Расположите ребенка так, чтобы его голова покоится на сгибе вашего локтя на той стороне, где вы будете кормить грудью, а рука на этой стороне поддерживает остальное тело.
Обхватите грудь другой рукой, поместив большой палец над соском и ареолой в том месте, где нос вашего ребенка будет касаться вашей груди.
Указательный палец должен находиться в том месте, где подбородок ребенка соприкасается с грудью. Слегка сожмите грудь так, чтобы сосок слегка указывал на нос ребенка. Ребенок готов к захвату.

Перекрестный захват

Чтобы кормить ребенка в положении перекрестного удержания, выполните следующие действия:

Держите голову ребенка рукой, противоположной груди, из которой вы будете кормить грудью (т.е. при кормлении из правой груди держите голову левой рукой).
Положите запястье между лопатками ребенка, большой палец за одно ухо, другие пальцы за другое ухо.
Свободной рукой сожмите грудь так, как будто держите ее за колыбель.

Также известное как удержание сцепления, положение футбольного удержания особенно полезно, если у вас есть:

Сделали кесарево сечение и вы не хотите прижимать ребенка к животу
Большая грудь
Маленький или недоношенный ребенок
Близнецы

Чтобы кормить ребенка грудью в футбольном положении, выполните следующие действия:

Расположите ребенка сбоку, лицом к себе, так, чтобы его ножки были под рукой (да, как футбольный мяч) на том же уровне. сторона груди, из которой вы кормите грудью.
Поддерживайте голову ребенка той же рукой, а другой рукой прижмите грудь так, как если бы держали за колыбель.

Непринужденное положение («биологический уход»)

Непринужденное положение для кормления может быть особенно полезно для мам с маленькой грудью, для новорожденных и младенцев со сверхчувствительным животиком или избыточным газом.

Чтобы кормить ребенка в непринужденной позе, выполните следующие действия:

Откиньтесь на кровать или кушетку, опираясь на подушки в полулежащем положении, чтобы, когда вы кладете ребенка животиком к животику на ваше тело, голова у груди, сила тяжести будет удерживать его прикованным к вам.
Ваш ребенок может опираться на вас в любом направлении, если вся передняя часть тела прилегает к вам и он может дотянуться до вашей груди.
Ваш младенец может естественным образом захватить грудь в этом положении, или вы можете помочь, направив сосок ко рту вашего малыша.
После того, как ребенок расположен у вашей груди, вам больше не нужно ничего делать, кроме как лечь и расслабиться.

Положение лежа на боку

Это положение — хороший выбор, если вы кормите грудью посреди ночи.

Чтобы кормить ребенка лежа на боку, выполните следующие действия:

И вы, и ваш ребенок должны лечь на бок, животик к животу.
Возьмите руку на ту сторону, на которой вы не лежите, чтобы прижать грудь к груди, если это необходимо.
При использовании этого положения вокруг младенца не должно быть лишних постельных принадлежностей, которые могут представлять опасность удушья. По той же причине нельзя использовать это положение на кресле, кушетке или водяной кровати.

Как правильно захватить грудь

Теперь, когда ребенок находится в нужном положении, важно, чтобы он был правильно захвачен.Неправильное прикладывание к груди — наиболее частая причина дискомфорта в груди, особенно болезненных сосков. Зафиксируйте новорожденного на груди с помощью следующих советов:

Осторожно пощекотите губу ребенка своим соском

Это должно открыть рот ребенка очень широко, как при зевке. Некоторые консультанты по грудному вскармливанию предлагают направить сосок к носу ребенка, а затем направить его вниз к верхней губе, чтобы широко открыть рот. Это предотвратит подгибание нижней губы во время кормления.Если ребенок отворачивается, осторожно погладьте щеку с ближайшей к вам стороны. Рефлекс укоренения заставит ребенка повернуться к вашей груди.

Поднесите ребенка к груди

Не приближайте грудь к рту и не засовывайте сосок в рот, не желая этого, — вместо этого позвольте ребенку проявить инициативу. Может потребоваться пара попыток, прежде чем ваш ребенок откроет рот достаточно широко, чтобы правильно захватить грудь.

Убедитесь, что рот ребенка покрывает и сосок, и хотя бы часть ареолы.

Сосание только соска не сжимает молочные железы и может вызвать болезненность и растрескивание. Но в нужном месте рот, язык и губы массируют молоко из молочных желез.

Проверьте, не закрывает ли ваша грудь нос вашего ребенка.

Как только ваш малыш будет правильно захвачен, вы можете слегка надавить пальцем на грудь, чтобы отодвинуть ее от носа ребенка. Слегка приподняв ребенка, можно получить небольшую передышку. Но во время маневров не ослабляйте хватку ребенка за ареолу.

Не уверены, что ребенок ест?

Посмотрите на его щеки: вы должны увидеть сильные, устойчивые, ритмичные движения.Это означает, что ваша маленькая кормушка успешно сосет и глотает.

Если вам нужно снова поставить ребенка, чтобы он мог кормиться, освободите захват ребенка (см. Ниже) и снова начните щекотать губу, чтобы ребенок захватил соску и ареолу во рту. Вначале для правильной фиксации может потребоваться довольно много попыток. Держись! Не сдавайся. Ваш ребенок будет счастливее в долгосрочной перспективе, если эти усилия принесут ему глоток молока, а не воздуха.

Отстранение ребенка от прикладывания к груди

Резкое вытаскивание груди изо рта ребенка может привести к травме соска — независимо от того, есть ли у вас проблемы с захватом груди и вам нужно повторно его захватить, или ваш ребенок закончил кормление, но все еще держится за грудь.Сначала прервите отсасывание, прижав грудь к рту или осторожно вставив палец в угол рта ребенка.

Положения, которые следует избегать при кормлении грудью

Если ваш ребенок находится в неправильном положении, ваша грудь может не стимулироваться для выработки большего количества молока, и, возможно, он или она вообще не получает достаточно грудного молока. И это может привести к еще большим проблемам в будущем.

Вот несколько положений, которых следует избегать при грудном вскармливании:

Вы сгорбились над своим ребенком. Многие проблемы с захватом груди возникают из-за того, что мама сгорбилась над ребенком, пытаясь засунуть грудь в рот. Вместо этого держите спину прямо и поднесите ребенка к груди.
Тело и голова ребенка смотрят в разные стороны. Меньше всего вам нужно, чтобы голова ребенка была обращена к вашей груди, а тело — в другом направлении. (Представьте себе глотание, повернув голову набок. Не так-то просто, правда?)
Тело ребенка слишком далеко от груди. Если это так, он будет тянуть вас за сосок во время кормления — ой для вас и потенциально неудобно для ребенка!

Кормление ребенка грудью: положения для кормления

Скачать PDF

Кормление ребенка грудью (текстовая версия)

Грудное молоко — идеальное детское питание от природы. В вашем молоке есть только нужные питательные вещества в нужном количестве, чтобы обеспечить полноценное питание вашего ребенка. Это также помогает расти разуму и телу вашего ребенка. Грудное вскармливание — хороший выбор как для вас, так и для вашего ребенка.

Держатель для колыбели
Сядьте как можно прямо и держите ребенка на сгибе руки. Тело ребенка должно быть повернуто к вам, а живот — напротив вас. Поддерживайте голову ребенка в локтевом суставе так, чтобы он смотрел вам на грудь.
[Женщина кормит ребенка грудью, удерживая колыбель.]

Cross-Cradle Hold
Как и при использовании люльки, прижмите живот ребенка к себе. Держите ребенка за руку напротив груди, которую вы используете для кормления грудью.Например, если ребенок кормит грудью из вашей правой груди, держите ребенка левой рукой. Положите попку ребенка на изгиб левой руки и поддерживайте его голову и шею левой рукой. Это положение дает вам больший контроль над головой ребенка. Это хорошее положение для новорожденного, которому трудно кормить грудью.
[Женщина кормит ребенка грудью, удерживая перекрестную колыбель.]

Football Hold
Возьмите ребенка под мышку, как футбольный мяч. Держите ребенка на боку на уровне талии, чтобы он смотрел на вас.Поддерживайте спину ребенка плечом и держите голову ребенка на уровне груди.
[Женщина кормит ребенка грудью, удерживая футбольную позицию.]

Положение лежа на боку
Лягте на бок и прижмите ребенка к себе. Поднесите пальцы к груди и приподнимите ее, чтобы помочь ребенку дотянуться до вашего соска. Положите голову на предплечье. Вы можете подложить подушку за спину, чтобы удержаться на ногах. Это положение подходит для ночных кормлений.Это также хорошо для женщин, которым было произведено кесарево сечение, потому что это снижает вес ребенка на вашем животе и разрезах.
[Женщина кормит ребенка грудью в положении лежа на боку.]

Полезные советы

Обхватите грудь рукой и погладьте нижнюю губу ребенка соском. Это стимулирует инстинкт ребенка повернуться к соску, открыть рот и сосать.
Когда ребенок широко открывает рот, прижмите его к себе и направьте сосок к нёбу.
Подносите ребенка к груди, а не к груди.
Используйте подушки или сложенные одеяла, чтобы поддержать ребенка.

[логотип ACOG]

PFSI027: Эта информация предназначена в качестве учебного пособия для пациентов и излагает текущую информацию и мнения, касающиеся здоровья женщин. Он не является стандартом ухода и не включает в себя все надлежащие процедуры или методы ухода.Он не заменяет независимого профессионального суждения лечащего врача. Полный отказ от ответственности ACOG можно найти на сайте www.acog.org/WomensHealth-Disclaimer.

Авторские права, декабрь 2020 г., Американский колледж акушеров и гинекологов. Все права защищены. Никакая часть этой публикации не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе, размещена в Интернете или передана в любой форме и любыми средствами, электронными, механическими, путем фотокопирования, записи или иными способами, без предварительного письменного разрешения издателя.

позиций для грудного вскармливания | Грудное молоко | Каждая унция на счету

положение для грудного вскармливания | Грудное молоко | Каждая унция на счету перейти к содержанию Контент начинается здесь

Положения для кормления грудью

Важно, чтобы ваш ребенок располагался таким образом, чтобы он мог получать все необходимое количество молока. Правильное положение также помогает предотвратить воспаление сосков.

Отложенный трюм

Положение лежа

Положение сдвоенного спинки

Лягте на спину и поместите ребенка между грудями.
Ваш ребенок приблизится к вашей груди и приложится к вашему соску.
Помогите своему ребенку любым способом, который ему кажется естественным.

Держатель для люльки и крестообразной опоры

Крепление для колыбели

Крестообразный фиксатор

Положите ребенка поперек себя, животик к животу, так, чтобы его нос был напротив вашего соска.
В положении колыбели ваш локоть будет держать голову ребенка, а ваша противоположная рука будет поддерживать ягодицу.
В положении «крест-накрест» ваша рука будет поддерживать голову ребенка, а тот же локоть будет поддерживать попку ребенка.

Футбольный трюм

Положите ребенка на бок так, чтобы его живот был повернут к вам, а нос — напротив вашего соска.

Боковое положение

Лягте на бок, согнув колени.
Положите ребенка на бок лицом к себе так, чтобы его нос был напротив вашего соска.
Поддержите ребенка, подложив за него руку, подушку или свернутое одеяло.

У вас есть право

кормить грудью в общественных местах.

Глава 165 Кодекса здоровья и безопасности штата Техас гласит, что мать имеет право кормить ребенка грудью в любом месте, в котором матери разрешено находиться.

Скачать карту

Закон штата Техас гласит, что вы имеете право кормить грудью в общественных местах.

Для просмотра определенных файлов, на которые есть ссылки с этого веб-сайта, вам может потребоваться установить одно или несколько из этих бесплатных приложений: Adobe Acrobat Reader или Microsoft Word Viewer.

положений для кормления грудью — HealthyChildren.org

Большинство молодых мам сначала пробуют кормить грудью сидя на больничной койке, держа ребенка на подушке на коленях и убаюкивая его на руках. Если вы выберете это положение, максимально приподнимите изголовье кровати и положите подушки за собой, пока спина не станет удобной.Положите ребенка на подушку к себе на колени (это особенно хорошая идея, если вы родили путем кесарева сечения или кесарева сечения), чтобы его голова находилась на уровне вашей груди. Положите подушки по бокам, чтобы на них опирались руки, чтобы они не утомлялись во время кормления.

Почувствуйте себя комфортно

Дома вам может пригодиться кресло. Если вы кормите грудью сидя на стуле, убедитесь, что он имеет прочную опору для спины и рук и не находится слишком низко или высоко. Заправленная за спиной подушка может сделать кормление в кресле более комфортным, равно как и низкая скамеечка для ног.Перед началом кормления всегда важно убедиться, что вам комфортно.

Сидите ли вы в постели или устроились в кресле, держите спину прямо, но расслабленно, предлагая ребенку грудь. Если вы наклоняетесь вперед или назад, вашему ребенку может быть труднее правильно захватить грудь. Это изменяет угол, под которым ребенок принимает грудь, и ваша спина вскоре может почувствовать это напряжение. Если у вас большая грудь, вы можете подложить под грудь свернутое полотенце или одеяло, чтобы рот ребенка находился под прямым углом к соску, в дополнение к поддержке груди рукой.

Удобно расположившись, вы можете держать ребенка в руках несколькими способами. Практикуя грудное вскармливание перед тем, как выписаться из больницы, попробуйте несколько поз (как для ребенка, так и для себя) и при необходимости обратитесь за помощью к медсестре или специалисту по грудному вскармливанию. Кормление в нескольких положениях может помочь предотвратить болезненность сосков и закупорку молочных протоков, поскольку разные положения более эффективно дренируют разные участки груди. Некоторые позиции также работают лучше, чем другие при определенных обстоятельствах.

Все эти положения описаны только для ознакомления. Не существует абсолютно правильного или неправильного способа держать ребенка во время кормления грудью. Каждая мама и ребенок находят позы, которые им подходят. Однако, если вы впервые кормите грудью, для начала вам может быть полезно следующее руководство.

Держатель люльки

Традиционное положение называется держателем для люльки или Мадонна трюм . В этом положении поддерживайте ребенка за руку, которая находится на той же стороне, что и грудь, которую вы собираетесь использовать.Удерживая предплечье близко к телу, положите голову ребенка на сгиб локтя, поддержите его спину предплечьем и обхватите его нижнюю или верхнюю часть бедра рукой. Его рука может быть обвита вокруг вашего тела или слегка поджата под его телом, чтобы не мешать ему. Как только он будет правильно поддержан, поверните предплечье так, чтобы все его тело повернулось к вам. Его таз должен прилегать к вашему животу, его грудь — к вашей груди, а его рот должен совпадать с вашим соском. Теперь вы можете подносить рот ребенка к соску (а не к его рту), не заставляя его поворачивать голову набок. Важно, чтобы голова вашего ребенка была выровнена с остальной частью его тела, а не повернута в сторону.

Поперечное крепление для люльки

Вариант крепления для люльки, перекрестное крепление для люльки или перекрестное крепление предполагает такое же положение, за исключением того, что вы поддерживаете ребенка на руке, противоположной используемой груди. В этом положении ваша рука поддерживает шею и верхнюю часть спины вашего ребенка, а не его попку, а его нижняя часть опирается либо на изгиб вашей руки, либо на подушку у вас на коленях.Опять же, поверните тело ребенка так, чтобы он был обращен к вам, а его рот совместился с вашим соском. Это хорошее положение для ребенка, которому трудно захватить грудь, потому что вам будет легче направить его голову в более удобное положение, удерживая заднюю часть его шеи между большим пальцем и пальцами. Вы можете использовать свою руку, чтобы поддержать грудь, помогая ребенку сосать грудь.

Непринужденная позиция

Непринужденное положение при грудном вскармливании использует преимущества биологических реакций, которые возникают, когда ребенок находится кожа к коже с матерью в положении лежа. Эту позицию иногда называют Австралийский или вниз-под положение. Мать полулежит на спине, ребенок лежит на ней животом. Эта поза особенно полезна для матерей с гиперактивным рефлексом прилива молока или переизбытком молока.

Боковые сиденья, сцепление или футбольный трюм

Многие кормящие женщины считают, что удержание в положении сидя на боку, также известное как фиксатор сцепления или футбольный трюм , положение проще в обслуживании.Это может быть особенно актуально для тех, кто родил путем кесарева сечения, потому что это позволяет удерживать вес ребенка вне разреза брюшной полости. Держатель сцепления также может быть полезен для мам близнецов, так как по одному младенцу можно кормить грудью с каждой стороны; для женщин с большой грудью или плоскими сосками, так как мать может видеть и сосок, и рот ребенка и может легко управлять головкой ребенка; а также для недоношенных детей. Вы держите ребенка сцеплением так же, как если бы вы держали сумочку под мышкой или футбольный мяч, прижатый к телу.

Чтобы кормить ребенка в этом положении, поместите его рядом с собой — на ту сторону груди, которую вы будете использовать, — так, чтобы его голова была рядом с вашей грудью. Прижмите его тело к себе, под рукой. Ваше предплечье должно поддерживать его верхнюю часть спины, а ваша рука и пальцы должны поддерживать его плечи, шею и голову. Его ноги вытянутся прямо за вами, или, если вы находитесь на стуле, вы можете упереть его ягодицами в спинку стула и вытянуть его ноги прямо вверх. Наконец, подложите подушку под локоть для поддержки, держите голову ребенка на уровне груди.

Лежа или лежа

Вы можете обнаружить, что кормление ребенка в положении лежа, , а не сидя, позволяет немного расслабиться. Кормление в положении лежа особенно полезно, если у вас было кесарево сечение или вы чувствуете усталость или недомогание в первые дни после родов. Для этого лягте на бок, положив одну или несколько подушек за спину и под голову для поддержки. (Поместите подушку между колен, чтобы вам было удобнее. ) Держите спину и бедра как можно более прямыми. Держите ребенка на боку так, чтобы он смотрел на вас ртом, а вы его обнимали. Вы можете использовать свою руку, чтобы поддержать грудь, помогая ребенку сосать грудь.

Преимущество этого положения в том, что вам не нужно вставать, чтобы переместить ребенка на другую грудь. Просто подложите под него подушку, чтобы поднять его, пока он не станет параллельным вашей верхней части груди, и наклонитесь дальше, чтобы поднести к нему верхнюю часть груди. Или, если хотите, прижми его к груди, перевернись на другой бок и измени его положение.Вы можете поддержать ребенка, положив ему за спину подушку или свернутое одеяло, чтобы нижняя часть руки могла отдохнуть.

Помните

Когда вы и ваш ребенок научитесь кормить грудью, вы сможете кормить грудью, разговаривая по телефону, читая книгу, присматривая за другими детьми или гуляя. Если у вас есть какие-либо вопросы о грудном вскармливании ребенка, поговорите со своим педиатром.

Дополнительная информация

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Размещение и крепление — HSE.ie

Положение и прикладывание — это термины, используемые для описания того, как вы держите ребенка у груди, чтобы он мог кормить. Правильное положение и прикладывание — это самое главное для успешного кормления грудью.

Вложение также иногда называют фиксацией.Когда ваш ребенок будет правильно расположен и приложен, ему будет легче хорошо кормить, а вам будет удобнее.

В первые дни кормления грудью вы можете почувствовать нежность или чувствительность сосков в начале кормления, поскольку вы привыкаете к новому ощущению. Кормление грудью не должно быть болезненным.

Спросите нашего эксперта по грудному вскармливанию

Как разместить и прикрепить

Привязанность — ключ к успешному грудному вскармливанию

Выполните следующие действия, чтобы правильно расположить и прикрепить ребенка.

Держите ребенка так, чтобы его нос был на уровне соска.
Отведите голову ребенка назад, чтобы его верхняя губа касалась вашего соска — это должно помочь ему широко открыть рот.
Когда ваш ребенок широко открыт, поднесите его к груди.
Направьте сосок на нёбо.
Когда они прикрепляются, ваш сосок и большая часть ареолы (область вокруг соска) должны находиться глубоко во рту вашего ребенка.
Когда ваш ребенок прикреплен правильно, его подбородок будет прижат к вашей груди.
Нос вашего ребенка должен быть чистым, чтобы ему было легче дышать. В идеале, при правильном прикреплении носик должен быть наклонен.
Новорожденные умеют дышать через нос. Если они не могут свободно дышать, они оторвутся от груди.
В правильном положении ваш ребенок сможет комфортно сосать, глотать и дышать.
Если кажется, что нос вашего ребенка заблокирован, переместите его нижнюю часть ближе к вам. Это создаст наклон головы и освободит нос.
Чем глубже насадка, тем комфортнее вы будете себя чувствовать и тем лучше будет кормить ваш ребенок.
Над их верхней губой будет видно больше вашей ареолы, чем под нижней губой.
Их щеки станут полнее.
Сначала они сосут быстро, а затем — дольше.
Вы услышите, как они глотают.

Положения для кормления

Перед тем, как начать кормление грудью, найдите удобное положение. Как и любой новый навык, это требует практики. Правил очень мало, но важно, чтобы вам и вашему ребенку было удобно сидеть или лежать.

Попробуйте следующие позы, чтобы выбрать наиболее подходящие для вас и вашего ребенка.

Непринужденный

Расслабленный — фантастическая поза для кормления грудью. Это позволяет вам расслабиться, в то время как ваш ребенок может легко прикладываться к вашей груди. Это очень важно в первые дни, когда вы оба привыкаете к грудному вскармливанию.

Расслабленное положение

«Непринужденность» — отличное место, чтобы попробовать, если у вас есть трудности с грудным вскармливанием.

Вот несколько советов, которые помогут вам правильно овладеть техникой:

Движение, необходимое для того, чтобы занять это положение, — от вашего таза.Сдвиньте бедра вперед, сидя на стуле или в кровати, чтобы занять полусидячее положение. Если положить ребенка на полулежа, он обеспечит соединение с вашим телом без каких-либо зазоров.
Положите ребенка на себя животом вниз и прижатой щекой к вашей груди.
Позвольте вашему ребенку прикрепиться самостоятельно. Они найдут грудь и прикрепятся. Вы также можете направить ребенка или помочь ему прикрепиться.
Вы можете использовать руки в качестве перил, чтобы держать ребенка поверх вашего тела.
Вы также можете использовать подушки и подушки для поддержки там, где вам это нужно.

Важный

Никогда не засыпайте с младенцем на диване или кресле, так как это увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (детской кроватки)

Подставка под крестовину

Положение перекрестной люльки

Держите ребенка ближе и лицом к себе. Вы можете найти подушку на коленях, чтобы поддержать ребенка.
Осторожно поддерживайте шею, спину и плечи вашего ребенка. Это позволит им легко запрокидывать голову назад.
Не держите ребенка за затылок и не закрывайте его. Это может привести к их отталкиванию или выгибанию, что приведет к неудачному прикреплению к груди. Для успешного прикрепления важно создать пространство, чтобы ребенок мог наклонять голову назад и не мешал ему.
Иногда помогает придать форму груди, убедившись, что пальцы и большой палец находятся далеко от ареолы.Это создает продолговатую форму и позволяет вашему ребенку легче прикладываться к вашей груди.
Ладонь другой руки может поддерживать спину ребенка.

Футбольный фиксатор

Это хорошее положение, если у вас было кесарево сечение.

Футбольная позиция удержания

Поддерживайте шею, спину и плечи ребенка рукой и запястьем.
Пусть спинка вашего ребенка лежит у вас на руке.
Ваш ребенок должен смотреть на вас носом у соска.
Поддержите грудь другой рукой.
Направьте сосок ко рту ребенка.
Затем ваш ребенок прижмется к груди и начнет кормить грудью.

лежа на боку

лежа на боку. Подходит для ночного кормления

Положение лежа на боку

Вы и ваш ребенок ложитесь друг напротив друга.
Убедитесь, что ваша шея и спина имеют опору и удобны.
Грудь вашего ребенка должна быть обращена к вам.
Возьмите руку, на которой вы лежите, и поместите ее под голову, или используйте ее, чтобы поддержать ребенка, поместив ее под его голову или вокруг его тела.
Вы можете использовать подушку или свернутое одеяло за спиной вашего ребенка для поддержки.
Носик вашего ребенка будет рядом с соском.
Оттуда ваш ребенок почувствует запах грудного молока, широко раскроет рот и найдет сосок.
Убедитесь, что ваша грудь находится глубоко во рту вашего ребенка (в идеале на стыке твердого и мягкого неба).

Как узнать, что ваш ребенок правильно прикреплен

Признаки того, что ваш ребенок прикреплен правильно:

У вашего ребенка должен быть широкий рот во рту
его подбородок должен касаться вашей груди
вы можете заметить их верхняя и нижняя губы изогнуты
их щеки должны быть полными и округлыми — вы не должны видеть ямочки на щеках, когда ваш ребенок сосет
их челюсть должна двигаться, вы также можете увидеть, как их уши подергиваются во время кормления начните с коротких быстрых сосаний, затем переходите к долгим глубоким сосаниям с паузами для дыхания
вы должны слышать, как они глотают, когда объем вашего грудного молока увеличивается
вы не должны слышать чмокающие или щелкающие звуки
они должны кормить спокойно и не двигаться дальше и от груди
ваш ребенок заканчивает кормление и кажется удовлетворенным
вы будете чувствовать себя комфортно во время кормления, и ваши соски не должны болеть 9 0012

Грудное вскармливание

Пожалуйста, примите файлы cookie Youtube для просмотра этого контента.

Прочтите нашу политику в отношении файлов cookie, чтобы узнать больше о наших файлах cookie и о том, как мы их используем.

Управление настройками файлов cookie Этот проект получил финансирование от правительства Ирландии Sláintecare Integration Fund 2019 в рамках грантового соглашения № 8.

Последняя проверка страницы: 28 ноября 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 28 ноября 2021 г.

Лучшее положение для кормления грудью

То, что кормление грудью является естественным, не означает, что оно станет второй натурой.Иногда требуется время, практика и много проб и ошибок, чтобы войти в норму грудного вскармливания. Терпение и настойчивость могут потребоваться с первого дня. Инстинкт здорового новорожденного к кормлению грудью достигает пика примерно через 20–30 минут после рождения, поэтому вы хотите, чтобы ребенок был рядом с вами, готовым выпить свое молозиво — насыщенное питательными веществами раннее молоко, которое вы сцеживаете после родов. Пока вы находитесь в больнице, воспользуйтесь всеми преимуществами медсестер и консультантов по грудному вскармливанию, которые помогут вам и ребенку усовершенствовать захват и подобрать для вас обоих лучшие позы для грудного вскармливания новорожденных.

«Прикосновение ребенка к груди зависит от многих факторов, таких как размер вашей груди и ваш собственный уровень комфорта», — говорит Наташа К. Срираман, доктор медицинских наук, доцент педиатрии Детской больницы дочери короля в Норфолке, штат Вирджиния. «Цель состоит в том, чтобы рот ребенка был широко открыт, подбородок опущен и касался вашей груди языком вниз, а его губы были прижаты, а не сморщены — на ареоле». К счастью, вы можете добиться идеального захвата в самых разных положениях грудного вскармливания, поэтому поэкспериментируйте и найдите ту (или ту), которая вам нравится больше всего. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых из лучших положений для кормления грудью, о том, как их усовершенствовать и которые можно использовать в различных обстоятельствах.

Во-первых, нет правильного или неправильного способа кормить ребенка грудью: «Единственно правильная поза для кормления — удобная, которая лучше всего подходит для мамы и ребенка», — говорит Шрираман. Так что не стесняйтесь попробовать одну или все эти позы для кормления грудью — и имейте в виду, что то, что может сработать для вас сегодня, может измениться в будущем, когда ребенок вырастет, и вы оба почувствуете себя более комфортно во всем, что касается кормления.

Видео по теме

Изображение: Decue Wu

Непринужденное грудное вскармливание

«Многим мамам и младенцам нравится непринужденная поза для грудного вскармливания, потому что она естественна для ребенка и расслабляет маму», — говорит Стефани Нгуен, RN, IBCLC, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию из Скоттсдейла, Аризона. Чтобы сделать это, вы отклоняетесь назад примерно на 45 градусов в любом месте, где вы хотите кормить грудью — на диване, в кровати, на кресле, — и ребенок ложится лицом вниз на вашу грудь, его руки обнимают вашу грудь с обеих сторон.

Изображение: Decue Wu

Футбольный трюм

Из всех положений грудного вскармливания, это — также иногда называемое захватом сцепления — часто первые мамы усваивают. С футбольным захватом ребенок укладывается под вашу руку в сторону (ага, как футбольный мяч) и удерживается одной рукой, а вы поддерживаете грудь другой рукой. Если вы держите ребенка за правую сторону, он будет хвататься за вашу правую грудь, а вы поддерживаете его левой рукой.

Изображение: Decue Wu

Боковое положение

Для этого положения для кормления грудью в постели лягте на бок так, чтобы ребенок смотрел на вас.(Вы можете положить за ребенком подушку для кормления или свернутое полотенце, чтобы поддержать его спину.) Кормление грудью осуществляется из груди, лежащей на кровати. «Некоторым мамам проще всего положить ребенка, когда он сидит, а затем медленно ложиться, пока они не научатся этому положению», — говорит Нгуен.

Изображение: Decue Wu

Поперечный держатель для люльки

«Из всех положений грудного вскармливания, это то, что предпочитает большинство мам, потому что ребенок накинут на ваше тело, и вы можете легко увидеть, что он делает, когда прикладывает грудь», — говорит Нгуен.Кроме того, это самая легкая государственная медсестра. Чтобы использовать положение перекрестной колыбели, перенесите ребенка поперек своего тела, животик к животу, поэтому, если ребенок кормит грудью на левой стороне, вы держите ребенка — поддерживая его шею — правой рукой и поддерживайте грудь левой рукой. Многие мамы используют подушку для кормления при кормлении в таком положении, так как это может сделать его еще проще и удобнее. К вашему сведению: это также любимая поза для кормления из бутылочки.

Изображение: Decue Wu

Держатель люльки

Этот тип удержания очень похож на поперечную люльку, но в этом случае вы поддерживаете ребенка рукой на той же стороне, что и грудь, из которой он кормит, а не на противоположной руке. Это одна из популярных позиций грудного вскармливания в течение первых нескольких недель кормления, когда вы привыкаете к своей новой работе. Как и поперечная люлька, подушка для грудного вскармливания может помочь приподнять ребенка и поддержать его локти.

Изображение: Decue Wu

Кормление грудью в вертикальном положении

Для этого положения кормления грудью, которое иногда называют коалой или вертикальным футбольным захватом, попросите ребенка сесть вертикально лицом к вам и сесть на колени. Вы будете поддерживать ребенка рукой с той же стороны, что и ребенок, и поддерживаете грудь другой рукой, как в футбольном захвате.

Изображение: Decue Wu

Позиции для кормящих близнецов

Если у вас есть близнецы, руки наверняка будут заняты. «Одновременное кормление грудью может быть трудным и вызывать стресс», — говорит Шрираман. «Когда вы только начинаете, попробуйте кормить грудью каждого ребенка отдельно, прежде чем пытаться кормить двух одновременно». Когда вы будете готовы кормить грудью в тандеме, попробуйте эти позы для близнецов, кормящих грудью:

Держатель для двойной люльки
Это положение для кормления позволяет многодетным мамам кормить грудью в тандеме, часто с подушкой для грудного вскармливания под обоих младенцев.Каждый ребенок лежит на сгибе каждого локтя, перекрещивая друг друга у вас на коленях.

Подставка для двойного футбольного мяча
В этой подставке малыши опираются на подушки по бокам и под мышками. Вы также можете держать одного ребенка в колыбели, а другого в футболе.

Положения при грудном вскармливании при распространенных проблемах

Разные мамы обнаружат, что им лучше всего подходят разные позы для кормления. Но когда вы сталкиваетесь с распространенной проблемой грудного вскармливания — будь то большая грудь или кормление ребенка с рефлюксом — одни способы кормления грудью могут быть лучше других.Вот некоторые из проблем, с которыми сталкиваются многие кормящие мамы, и лучшие положения для кормления, которые следует использовать.

Позиции для кормления большой грудью

«Мамы с большой грудью часто испытывают трудности с поддержанием груди во время кормления и беспокоятся, что грудь задушит ребенка во время кормления», — говорит Сахира Лонг, доктор медицинских наук, консультант по грудному вскармливанию и медицинский директор Детского оздоровительного центра в Анакостии. Национальной системы здравоохранения детей в Вашингтоне, округ Колумбия.По словам Лонга, многим мамам с большой грудью легче кормить грудью лежа на боку, поэтому они могут использовать матрас для кровати, чтобы выдержать вес своей груди, при этом хорошо просматривая захват ребенка. Еще одна излюбленная поза при грудном вскармливании — футбольный захват. Это может обеспечить лучший обзор сосания ребенка, но не забывайте держать грудь во время кормления, чтобы не перегружать подбородок ребенка.

Лучшее положение для грудного вскармливания при болезненных сосках

Когда вы только начинаете, часто чувствуете некоторый дискомфорт, поскольку ваша грудь привыкает к процессу кормления. «Но на самом деле не существует одной позы для грудного вскармливания, которая лучше всего подходила бы при воспалении сосков», — говорит Лонг. «Скорее, мамам часто советуют менять положение грудного вскармливания, когда их соски болят, чтобы не оказывать сильного давления со стороны рта ребенка на одно и то же место». Во время кормления грудью многие мамы испытывают ощущение щипания, которое длится всего несколько секунд, но если это ущемление не исчезнет сразу или если ваши соски продолжают болеть через три недели после рождения ребенка, возможно, проблема с захватом ребенка.По словам Лонга, лучше всего обратиться к специалисту по грудному вскармливанию для оценки захвата.

Позиции при грудном вскармливании после кесарева сечения

При восстановлении после кесарева сечения важно найти положение для грудного вскармливания, которое не оказывало большого давления на хирургический рубец, иначе вы можете раздражать место разреза и усугубить боль, — говорит Лонг. Две лучшие позы для грудного вскармливания для мам, перенесших кесарево сечение? Футбольная опора (разрез меньше трения) и положение лежа на боку (чтобы вы могли дать отдых уставшему телу, пока ребенок кормит ребенка).

Положения для грудного вскармливания детей с рефлюксом

Для младенцев с рефлюксом лучше всего подходят вертикальные или полувертикальные позы, такие как удержание коалы или расслабленное положение, поскольку сила тяжести помогает пищеварению, говорит Шрираман. «Если ребенок не хочет кормить грудью из-за рефлюкса, попробуйте стоять или ходить во время кормления грудью», — говорит Нгуен. «Нежные движения могут помочь успокоить ребенка и побудить его кушать». Также важно удерживать ребенка в вертикальном положении в течение 15–20 минут после кормления, держа его на плече или в переноске.«После кормления лучше избегать сидений или качелей, которые размещают ребенка под углом 45 градусов», — говорит Нгуен. «Эта поза фактически оказывает давление на сфинктер пищевода, что усугубляет рефлюкс».

Положение для предотвращения газообразования при грудном вскармливании

Младенцы могут получить газы по разным причинам. Одним из виновников может быть ваша собственная диета: некоторые продукты могут раздражать пищеварительную систему ребенка, если у них есть чувствительность к пище (в этом случае смена положения грудного вскармливания мало что дает).Другая причина — когда ребенок набирает много воздуха во время кормления. «Этот воздух нужно выпускать в ту или иную сторону. Если ребенок не отрыгивает, скорее всего, у него будет газообразование, — говорит Лонг. Хорошие новости: можно исправить с помощью правильных положений грудного вскармливания, включая вертикальное или полувертикальное положение, например, расслабленное положение. «Поскольку молоко не течет вниз под действием силы тяжести в рот ребенка, они могут лучше контролировать поток молока в этом положении, что помогает избежать образования газов», — говорит Нгуен.Если ребенок испытывает сильное болезненное газообразование, проверьте его защелку. «Если они глотают или вдыхают много воздуха во время кормления, у них будет газообразование, независимо от того, в каком положении вы кормите ребенка», — говорит она.

Смена стороны при кормлении грудью

Теперь, когда вы определились с наилучшими позами для грудного вскармливания для себя и ребенка, вам нужно научиться делать это с обеих сторон. Вот несколько советов, которые помогут вам приспособиться:

Как сделать выключатель

Если ребенок не ломает защелку самостоятельно, помогите ему, осторожно засунув палец в угол его рта между его челюстями.Ребенок откроет рот, прервав всасывание и освободив ваш сосок. «После того, как ребенок прошел удовлетворительный сеанс кормления с первой стороны, неплохо потратить минуту, чтобы отрыгнуть, прежде чем предлагать другую сторону», — говорит Кэтлин Ф. МакКью, DNP, FNP-BC, IBCLC-RLC, медсестра. практикующий врач и консультант по грудному вскармливанию в Бетесде, штат Мэриленд.

Когда менять сторону

«Нет установленного количества времени, которое составляет обычный сеанс кормления, но наблюдение за активными моделями сосания / глотания у ребенка даст вам понять, что он все еще получает молоко», — говорит МакКью. Как только этот активный паттерн остановится, вы можете перейти ко второй стороне. Большинству младенцев необходимо кормить грудью с обеих сторон, чтобы получить достаточно молока. Однако некоторым детям нужно есть только с одной стороны во время кормления. «Любой вариант является нормальным, если ребенок набирает вес, производя как мокрые, так и пухлые подгузники, и не отказывается от груди номер два», — говорит МакКью.

Что делать, если ребенок предпочитает одну грудь?

«У многих женщин одна грудь с более быстрым выделением молока, что может заставить ребенка отдать предпочтение этой стороне», — говорит МакКью.Кроме того, если вам удобнее кормить ребенка грудью, например, при помощи перекрестной колыбели и кормить его из левой груди, ребенок может начать предпочитать это. «В большинстве случаев с предпочтениями ничего не нужно делать. Но если ребенок начинает отказываться от бокала, вам нужно сосредоточиться на поддержании выработки молока в этой груди с помощью сцеживания вручную или сцеживания, говорит МакКью. Вам также нужно будет попробовать осторожные приемы, чтобы вернуть ребенка к другой груди. Один из способов — предложить свою (полную) забытую грудь, когда ребенок слегка спит или только что просыпается, или когда он в слинге, а вы двигаетесь.

Получите дополнительную помощь по грудному вскармливанию

Уход — это не разовый процесс. И вам, и ребенку может потребоваться время, чтобы привыкнуть к разным положениям для кормления. Кроме того, проблемы могут возникнуть с самого начала или в любой момент по пути. Вот еще несколько полезных советов, которые помогут вам справиться с любыми трудностями.

Найдите систему поддержки
Если вы хотите получить еще больше рекомендаций по лучшим положениям для грудного вскармливания и решениям проблем, связанных с грудным вскармливанием, поиск местного консультанта по грудному вскармливанию или педиатра, ориентированного на грудное вскармливание, — отличное место для начала.«Группы матери и матери, такие как La Leche League, могут оказать отличную поддержку молодой маме и помочь ей чувствовать себя более комфортно при нормальном кормлении грудью», — говорит МакКью. Следует помнить, что советы по грудному вскармливанию сильно различаются, поэтому, если вы не получаете нужных ответов, не терпите поражения. Просто двигайтесь дальше и попробуйте узнать другое мнение.

Купите подушку для кормления
«Подушка для грудного вскармливания может быть полезна при кормлении в перекрестной опоре или футбольной опоре», — говорит Нгуен.Лучшие подушки для кормления поддержат малыша и дадут отдохнуть уставшим рукам. (Во время кормления в футбольном отсеке лучше всего повернуть подушку на бок.) У некоторых брендов есть жесткий верх и ремень, которым подушка крепится к талии. Избегайте мягкой подушки для сна или дивана, так как ребенок может задохнуться.

Используйте крем для сосков
Плохой захват часто является причиной многих болезненных ощущений сосков, поэтому, чтобы по-настоящему решить проблему, вам нужно начать с работы с защелкой.Но чтобы успокоить и без того воспаленные соски, попробуйте крем для сосков. Ищите те, которые безопасны для рта ребенка (ключ) и не содержат аллергенов или добавок, поэтому они безопасны и для вашей кожи.

Попробуйте накладку для сосков
Эти гибкие силиконовые накладки надеваются на соски и ареолу и могут помочь ребенку, если у него проблемы с захватом. Для эффективной работы кожухи для сосков должны быть подходящего размера как для вашего соска, так и для рта ребенка, и они должны быть прикреплены так, чтобы они втягивали большую часть вашей груди.Поскольку ребенок может получать меньше молока, если щитки используются неправильно, лучше поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы он помог вам настроить и убедиться, что вы используете их правильно.

Наташа К. Срираман, , доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP, FABM, педиатр в Детской больнице дочери короля в Норфолке, штат Вирджиния. Помимо приема пациентов, она работает доцентом педиатрии в Медицинской школе Восточной Вирджинии. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Святого Георгия.

Стефани Нгуен, RN, IBCLC, является зарегистрированной медсестрой и сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию в Скоттсдейле, штат Аризона, а также основательницей общественного оздоровительного центра Modern Milk, который предлагает поддержку в период лактации.

Сахира Лонг, MD, педиатр и консультант по грудному вскармливанию, а также медицинский директор Детского оздоровительного центра в Анакостии, части Национальной системы здравоохранения детей в Вашингтоне, округ Колумбия. Она получила медицинскую степень в Школе медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона в 1999 году.

Кэтлин Ф. МакКью, DNP, FNP-BC, IBCLC-RLC, практикующая медсестра и консультант по грудному вскармливанию в Бетесде, штат Мэриленд. Она помогла более чем 5000 мам получить положительный опыт грудного вскармливания.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые.