Предродовые схватки – Какие ощущения при схватках? Предродовые схватки :: SYL.ru

Какие ощущения при схватках? Предродовые схватки :: SYL.ru

Роды — это физиологический процесс, каждый этап которого прекрасно продуман матушкой-природой. Как правило, женщина начинает сильно паниковать на последних неделях беременности, боясь перепутать первые признаки начала родовой деятельности с простым недомоганием.

Беременность и роды

Для того чтобы лучше понять процесс родов, обязательно стоит изучить общую информацию о беременности. Начнем с того, что она длится в идеале 40 акушерских недель. В это время в чреве матери растет и развивается плод. К концу срока он уже полностью сформирован и готов появиться на свет. Если ребенок рождается на 38-40 неделе, то считается доношенным. Такие детки более здоровы и в развитии обычно от сверстников не отстают. В обратном же случае, когда роды происходят ранее 38 недель, малыш будет недоношенным. В дальнейшем за его здоровьем пристально следят врачи детской поликлиники, где он поставлен на учет. Поэтому, чтобы не возникало таких проблем, каждая женщина должна постараться выносить свое чадо до максимального срока, тогда и роды пройдут успешно.

Что такое родовая деятельность?

Родовая деятельность — это заключительный этап беременности, который, в свою очередь, подразделяется на три основных ступени. Это предродовая деятельность, появление на свет ребенка и рождение последа. Все эти фазы требуют от женщины силы, терпения и сосредоточенности. Так как роды у всех представительниц прекрасного пола начинаются сугубо в индивидуальные сроки, то на последних сроках беременности нужно научиться внимательно прислушиваться к своему организму, уметь замечать самые мельчайшие изменения в своем состоянии, чтобы в случае надобности вовремя связаться с врачом. Ведь от этих, казалось бы, незначительных деталей зависит жизнь будущего ребенка.

Всегда ли схватки говорят о родовой деятельности?

Нет. Зачастую именно такой однозначный ответ можно услышать от всех врачей. Опытные мамочки или те беременные, которые имели во время вынашивания ребенка проблемы со здоровьем, могут рассказать о так называемых ложных схватках. Обычно они возникают неожиданно, прямо во время беременности. Но, заметьте, им предшествуют определенные действия женщины: сильное нервное перенапряжение, излишняя физическая нагрузка или что-то другое. Какие ощущения при ложных схватках? Нередко это головокружение, тянущая боль внизу живота и общее недомогание. Медицинский персонал еще называют ложные схватки тонусом матки. Такое состояние может плохо закончиться как для матери, так и для ребенка. Стоит отметить, что врачи всегда перестраховываются и отправляют беременных женщин с таким диагнозом в больницу, где их кладут на 2-3 недели на сохранение.

Что такое схватки?

Какие ощущения при схватках, сложно понять, если вообще не представлять, что это за процесс. Прежде всего, это напряжение мышц матки, которые проявляются болями внизу живота. Схватки в итоге приводят к раскрытию шейки матки, благодаря чему малыш может появиться на свет. Физиологическое строение упомянутого органа у женщины представляет собой скопление большого количества мышечных волокон, которые располагаются по косой и продольно. Возле шейки матки мышцы представляют собой кольцо или цилиндр. Поэтому сокращение продольных и косых волокон приводит к раскрытию зева. Обычно врачи проверяют диаметр раскрытия, который по максимуму должен составить 10-12 см. Естественно, ощущения во время схваток, мягко говоря, неприятные. Но у каждой женщины индивидуальный порог непереносимости боли, поэтому бояться не нужно. Лучше всего в этот момент, как советуют медики, правильно дышать. Насыщение организма кислородом в прямом смысле поможет вам более легко перенести предродовые схватки. Почему так происходит? Молочная кислота, которая стремительно образуется при нехватке кислорода, раздражает нервные окончания, что приводит к боли.

Иногда во время беременности женщина может ощущать практически такие же сокращения матки, как и в начале родовой деятельности, только схватки эти являются не настоящими, а тренировочными. Это говорит о том, что организм начал постепенную подготовку к родам. Естественно, боль, которую чувствует женщина, не такая сильная, как во время настоящих схваток. Шейка не раскрывается, просто мышцы становятся более эластичными. Какие ощущения при схватках Брекстон-Хикса (другое название подготовительных сокращений мышц матки) испытывает беременная? Обычно она не отмечает значительных изменений в своем состоянии: нет мучительной боли, сохраняется сон и хороший аппетит. При осмотре гинеколог может с уверенностью сказать, что никакой родовой деятельности еще и в помине нет. Периодичность таких схваток одна и та же, они быстро начинаются и бесследно исчезают. Конечно, обратиться к врачу стоит, если это состояние вас тревожит.

Предродовая деятельность

Именно в данный период начинаются самые настоящие схватки, которые способствуют раскрытию шейки матки, приводят к излитию околоплодных вод и, в итоге, к рождению ребенка. Признаки, которые четко отличают предродовые сокращения мышц от подготовительных, следующие:

— зачастую сразу отмечается боль, которая быстро усиливается;

— регулярность и определенная продолжительность;

— промежутки между ними быстро уменьшаются.

Обычно предродовая деятельность длится около 10-12 часов, но, опять же, все индивидуально. Зависит это от многих обстоятельств: первые роды у женщины или нет, нормально протекает беременность или с патологиями и многое-многое другое. Когда начинаются предродовые схватки, необходимо засечь время и определить промежуток между ними. Врачи предупреждают, что если они очень частые (каждые несколько минут), то родовая деятельность уже началась, и нужно срочно ехать в роддом.

Появление на свет ребенка

Стоит сразу успокоить неопытных мамочек: самый болезненный этап уже прошел. Настало ответственное время — рождение малыша. Обычно в данный момент начинаются потуги, но вы будете также чувствовать и схватки при родах. Ощущения уже не столь мучительные, поэтому необходимо сосредоточиться, внимательно слушать врача и не тратить много сил на крики. Правильное дыхание — и только оно — поможет вам выдержать эту физическую нагрузку. Схватки в этот период очень быстрые, а потужиться нужно успеть 2-3 раза — так советуют акушеры. Ребенок плавно продвигается по родовому каналу. Если женщина собралась, все делает правильно, роды проходят без осложнений, то для появления малыша достаточно в среднем 5-6 схваток продолжительностью около 1 минуты. Сложно сказать, какие ощущения при схватках может испытать роженица в это время. Нередко женщины говорят о том, что боль резко исчезает. Наверное, так задумано природой. После того как ваше чадо родилось, схватки на время прекращаются. Чувствуется усталость, и многие новоиспеченные мамочки испытывают жажду.

Рождение последа. Как уменьшить боль при схватках

Конечно, процесс родов всегда заканчивается отхождением последа. Роженица должна сделать последний «рывок» и родить его. Послед — это совокупность плаценты, плодных оболочек и пуповины. Данный период может длиться около 30-60 минут. Схватки только помогают делу. Естественно, они уже практически безболезненны и с каждым разом все менее ощутимы. Если послед долгое время не выходит, проводят некие простые процедуры для стимуляции родовой деятельности: массаж спины, раздражение сосков, глубокую дыхательную гимнастику, прикладывание ребенка к груди. Это автоматически приводит к сильному сокращению матки. Какие ощущения при схватках на всех этапах родового процесса, теперь, должно быть, понятно. Но сохраняются ли они после родов? Врачи объясняют боль внизу живота у родивших женщин тем, что матка начинает сокращаться, чтобы уменьшиться до прежних размеров. Некоторые отмечают, что чувство дискомфорта увеличивается во время кормления грудью. Но это уже далеко не те ощущения, что раньше. Кстати, когда боль при схватках во время родов становится невыносимой, её можно значительно уменьшить, выполняя следующие действия:

— дыхательные упражнения;

— массаж крестца и поясницы;

— эпидуральная анестезия, которая представляет собой укол в нижнюю часть спины, благодаря чему чувство боли при схватках пропадает.

Напоследок хотелось бы сказать будущим мамочкам следующее: какое бы вы ни испытали ощущение перед схватками или во время них, как бы ни было тяжело и больно, только с помощью вашего терпения и силы воли на свет появилась новая жизнь.

www.syl.ru

Признаки начала родов и предродовые симптомы

Содержание статьи

Признаки начала родов – это вопрос, который волнует всех без исключения женщин в третьем триместре беременности. Порой будущая мама может ошибочно принять тренировочные схватки за симптомы начинающихся родов, а иногда и яркие их признаки не привлекают должного внимания. Чтобы не ошибиться в своих предположениях, каждая женщина должна знать, как определить начало родов, и какие ощущения вызывает этот процесс у роженицы.

Когда и почему появляются первые предродовые симптомы?

Приблизительно за 14-20 дней до начала родовой деятельности у пациентки постепенно меняется гормональный фон. Уровень прогестерона, ответственного за безопасность плода внутри матки, начинает снижаться, а эстрогена, который подготавливает организм будущей мамы к предстоящим родам, наоборот, растет. Плацента «стареет», что также является одним из сигналов к тому, что совсем скоро счастливая мамочка встретится со своим долгожданным крохой.

Первые признаки родов – это собирательное название, подразумевающее подготовку родовых путей к мягкому и безопасному продвижению по ним малыша. Это происходит постепенно для снижения риска травмирования матки и влагалища в ходе родового процесса.

Что касается вопроса, когда начинают появляться предвестники родов, то происходит это приблизительно за 14 дней до появления малыша на свет. Однако все зависит от индивидуальных особенностей организма будущей мамы. У некоторых пациенток специфические ощущения, характерные для начинающейся родовой деятельности, появляются за несколько суток до рождения долгожданного крохи. Однако так происходит, как правило, у первородящих женщин.

При второй беременности явные или скрытые (это тоже сугубо индивидуальный фактор) признаки скорых родов появляются за несколько часов до их наступления. По той причине, что начало родовой деятельности может протекать латентно (даже у первородящих), а также с целью постоянного наблюдения за состоянием пациентки, гинеколог может порекомендовать ей госпитализацию за 3-5 дней до родов.

Почему начинаются роды?

Первые признаки начала родов появляются у женщин тогда, когда матка полностью готова к этому процессу. Это одна из основных причин его начала. Помимо нее, существует еще несколько факторов, которые играют в этом вопросе далеко не последнюю роль. Ими являются:

1. Достаточная масса плода и его размеры.
2. Абсолютная готовность нервно-мышечного аппарата матки к сокращению.
3. Полное созревание плаценты.

Для полноценной подготовки организма пациентки к предстоящим родам крайне важно нормальное функционирование ее нервной системы. Именно она отвечает за способность матки к сокращению, которое является главным залогом рождения ребенка естественным путем (то есть, без хирургического вмешательства).

Симптомы приближающихся родов

О начавшемся процессе изгнания плода из полости матки могут сигнализировать различные признаки. Прежде всего, это касается:

1. Схваток.
2. Отхождения околоплодной жидкости.

Это те ощущения и признаки, которые каждая беременная женщина обязательно заметит перед родами.

При первых признаках родов не нужно нервничать

Схваткообразные боли – признак родовой деятельности?

В зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины, болевой синдром при схватках может быть незначительным, когда она вполне может заниматься повседневными делами. Но бывает и по-другому: болевой синдром развивается настолько интенсивно, что пациентке приходится принимать определенные позы для облегчения состояния. К маточной боли вскоре присоединяются тянущие ощущения в пояснице.

Схватки бывают настоящими, когда они действительно сигнализируют о том, что у женщины начинается процесс родов, и тренировочными, возникающими при подготовке организма к рождению малыша.

Помимо этого, настоящие сватки отличаются наличием равных интервалов между сокращениями матки. У каждой женщины этот промежуток времени разный – от 10 до 20 минут. Чем меньше времени остается до рождения младенца, тем более коротким становится промежуток времени между схватками. Чтобы не спутать настоящие и тренировочные схватки, беременная женщина должна засекать время в интервалах между сокращениями маточных мышц.

Существует еще один способ, помогающий отличить настоящие схватки от ложных. Для этого будущей маме следует принять одну таблетку Но-Шпа и прилечь на некоторое время. Если роды действительно уже близко, схваткообразные боли не пройдут, а, наоборот, усилятся. Если же схватки ложные, то спазмы в области детородного органа вскоре исчезнут.

Схватки – первые признаки начала родов

Отхождение околоплодной жидкости

Еще одним сигналом, извещающим о том, что начинаются роды, является разрыв пузыря с околоплодной жидкостью. Как правило, после этого процесс изгнания плода из матки не затягивается более чем на 12 часов.

Если было замечено отхождение вод, то первое, что должна сделать женщина, – это позвонить гинекологу и поставить его в известность об этом. Помимо всего прочего, следует известить врача о цвете и запахе околоплодной жидкости, а также назвать время ее отхождения.

При отсутствии каких-либо патологий у женщины сначала должны начаться схватки, и только уже потом (а именно, перед началом потуг) – отойти воды. Однако это сугубо индивидуальное явление. У некоторых пациенток пузырь с жидкостью может не лопаться до последнего момента, поэтому гинекологу приходится прокалывать его специальной спицей.

У других беременных жидкость изливается задолго до наступления срока родов, но это не считается нормой. Если подобное произошло, не стоит игнорировать такую аномалию – необходимо срочно обратиться к гинекологу. Подобное состояние может быть опасным для плода.

Другие признаки, возникающие перед родами

Существует еще несколько вариантов, как распознать начало процесса изгнания плода из матки. Они связаны не только с физическими ощущениями беременной женщины, но и с другими, не менее важными, факторами. Чтобы не упустить признаки начавшихся родов, необходимо каждый из них рассмотреть более детально.

Опущение живота

Приблизительно на 35 неделе беременности будущая мама может заметить исчезновение дискомфорта в области диафрагмы. Помимо того, что исчезает одышка, проходит и изжога, поскольку малыш «прячется» в материнский таз, и матка больше не давит на близлежащие органы. Это явление в гинекологической практике принято называть опущением живота перед родами.

Снижение внутриматочной активности плода

Когда плод постепенно увеличивается в размерах, в матке становится все меньше свободного места. По этой причине малыш начинает вести себя спокойнее, его активность значительно снижается.

Приближение родов

В этот период времени будущая мама должна быть бдительной: если ребенок шевелится менее 10 раз в сутки, необходимо срочно сообщить об этом гинекологу.

Резкое похудение

О том, что у будущей мамы совсем скоро начнутся роды, может свидетельствовать внезапная потеря веса. Она объясняется постепенным избавлением организма от лишней жидкости. При этом женщина теряет приблизительно 2-3 килограмма за довольно короткое время. По этой же причине у женщины могут исчезнуть отеки, если таковые были.

Отхождение слизистой пробки

Слизистая пробка – это прочный барьер, защищающий матку и плод от инфицирования различными болезнетворными бактериями. Она состоит из комка слизи и кровяных прожилков.

Отторжение пробки может произойти, как перед родами, так и непосредственно в процессе прохождения малыша по родовым путям.

Частые позывы к мочеиспусканию и дефекации

Приблизительно за 7 дней до родов организм женщины начинает активно вырабатывать гормон простагландин. Именно он отвечает за подготовку родовых путей к изгнанию плода. Таким образом, этот гормон избавляет организм будущей мамы от лишней жидкости и твердых продуктов жизнедеятельности.

Существуют и другие симптомы начала родов или их скорого наступления. В частности, это касается:

1. Повышенной активности будущей мамы, желающей успеть выполнить все запланированные дела до рождения малыша.
2. Размягчения шейки матки.
3. Рвоты, тошноты.
4. Изменения психоэмоционального состояния.
5. Изменения осанки.

Такие признаки скорого начала родов могут наблюдаться, как у первородящих, так и у ранее рожавших женщин. Заметив подобные изменения, каждая будущая мама может быть уверена: счастливое событие уже совсем близко.

Читайте также более подробно о раскрытии шейки матки перед родами.

Симптомы накануне родов у первородящих и повторнородящих женщин

У первородящих женщин симптомы приближающейся родовой деятельности несколько иные, чем у будущих мам, которые носят под сердцем второго или третьего ребенка. При этом многие мамочки не могут отличить настоящие схватки от ложных, поскольку никогда ранее не сталкивались с подобным явлением. По этой причине они начинают волноваться и паниковать, собирая вещи в роддом тогда, когда думать об этом еще очень рано.

Помимо всего прочего, у первородящих женщин могут проявляться далеко не все признаки начинающихся родов, а лишь некоторые из них. Однако не редкостью являются и случаи, когда по определенным (зачастую – индивидуальным) причинам процесс раскрытия шейки матки проходит абсолютно бессимптомно.

Признаки родов у повторнородящих

Предродовые признаки и симптомы у повторнородящих женщин могут отличаться от тех, которые наблюдаются у первородок (будущих мам, ожидающих первенца).

Схватки бывают ложными

Матка у опытных мам сокращается быстрее, при этом она также имеет более широкий просвет. Что касается того, какие признаки приближающихся родов наблюдаются у беременных во второй раз женщин, то стоит отметить, что они могут быть более ярко выраженными и интенсивными. Однако они протекают намного быстрее, а интервал между схватками значительно короче, чем у первородящих.

Помимо всего прочего, стоит отметить и такие отличия:

1. У ранее рожавших женщин живот опускается практически перед самыми родами.
2. Первые родовые признаки возникают за несколько дней до изгнания плода из матки.
3. Схватки вызывают намного больше боли, чем при первых родах.

Чтобы не пропустить важный момент, когда необходимо срочно ехать в больницу, будущая мама должна обязательно прислушиваться ко всем сигналам, которые подает ее организм. При этом вовсе не важно – рожает она в первый или во второй раз.

Если родовая деятельность не наступает через 40 недель, врачи могут прибегнуть к ее искусственной стимуляции. Это весьма неприятный и болезненный процесс, поэтому чтобы избежать его, необходимо за несколько недель до госпитализации выполнять простые правила:

1. Больше гулять на свежем воздухе.
2. Заниматься спортом (умеренно).
3. Выполнять домашние дела в бодром ритме.
4. Есть натуральные овощные салаты с нерафинированным растительным маслом.

Зная о том, какими могут быть признаки и симптомы приближающихся родов, каждая женщина сможет надлежащим образом подготовиться к этому процессу. Пусть он будет не таким быстрым и безболезненным, как хотелось бы, – это не сможет уменьшить радости будущей от мамы от скорой встречи со своим долгожданным и любимым крохой!

Читайте также нашу статью о том, как правильно подготовиться к родам.

nashirody.ru

Как начинаются схватки перед родами

Из всех этапов беременности женщины с опаской ожидают именно наступления предродовых схваток. Почему вызывает такие страхи физиологический процесс, который способствует рождению долгожданного ребёнка? Понять можно из названия «схватки» — боль, напоминающая хватающие, сжимающие ощущения в животе, которые ни на что не похожи. Описать это состояние тяжело, не все могут сравнить их с другими известными болевыми ощущениями. Этот страх может превратить приятное ожидание новой жизни в паническое ожидание невыносимой боли, забывая об истинном предназначении схваток. Именно поэтому многие беременные мамочки просят врачей о специальных инъекциях во время схваток, чтобы облегчить боль.

Физиология схваток

Физиология схваток и потуг

Схватки являются особым физиологическим процессом, который имеет большую важность для родов. Во время схваток, гипофиз малыша наравне с плацентой начинают выделять специфические вещества, которые значительно помогают быстрому сокращению матки. В результате чего, волокна мышечной стенки сильно сокращаются, укорачиваются и утолщаются, это способствует максимальному раскрытию шейки матки для лёгкого прохождения головки малыша. Когда шейка матки раскрыта на 12 см – это говорит о полной готовности к родам. Под сильным внутриматочным давлением околоплодный пузырь, в котором находится ребёнок, лопается, и отходят воды. Бояться этого совсем не надо, так как женщина не чувствует от этого боли. Когда разрыв пузыря не происходит, это делают искусственно.

Появление схваток

Следует знать, что на стенках матки нервных окончаний очень мало и она почти нечувствительна к схваткам. Боль чувствуется от сокращения мышц, которые окружают и удерживают саму матку. Но этот факт совсем не облегчает боль, поэтому схватки надо воспринимать как обязательное условие благополучного рождения малыша и стараться, максимально помочь этому процессу.

Обратите внимание! Как ни странно это звучит, но при схватках будущая мама должна уметь расслабляться, чтобы облегчить весь процесс родов и хоть как-то облегчить свою боль.

В большинстве случаев происходит всё наоборот. Под воздействием боли, женщины впадают в панику и находятся в постоянном напряжении, что только усугубляет их страдания. Поэтому во время всей беременности необходимо готовиться к предстоящим родам. Научиться правильно, дышать и тем самым достигать расслабления. Женщина должна знать, как начинаются схватки перед родами, и быть готовой к предстоящему процессу.

С чего начинаются схватки

Интервал между схватками

Самые первые схватки у женщин начинаются на 20-й неделе беременности, их называют ложными. Они подготавливают мышцы матки и живота к приходу настоящих родовых схваток. Такие тренировки не все даже чувствуют и особых хлопот они не доставляют. Только после окончания 35-й недели их можно распознать, некоторые даже их путают с настоящими схватками и рано бьют тревогу.

Как вести себя при схватках

Но настоящие схватки нельзя спутать ни с чем другим. Первыми признаками, являются неприятные чувства в районе поясницы, которые начинаются с опоясывающей боли переходящей к животу. В это время будущая мама не может найти себе место. Это должно предупредить её о наступлении родов. Следующие идут сами схватки, но они длятся совсем недолго и прекращаются через несколько секунд. После определённого отрезка времени, которое желательно засечь, походит следующий этап схваток. Приятный момент заключается в перерывах между схватками, когда организм отдыхает, подготавливаясь к дальнейшей работе. За один час таких подходов может быть около четырёх. Доходят они до того, что схватка может длиться две минуты, а повториться уже через одну, это служит сигналом начала родов, а самый болезненный этап подойдёт где-то через 40 минут. Надо настроить себя в позитивном исходе и воспринимать боль как посильную помощь вашему ребёнку. Ведь ему тоже на данный момент, нелегко, именно мама может ему помочь быстро и легко пройти этот этап и появиться на свет.

Если схватки не наступают

Такое тоже может случиться, женщина подготовилась к этому процессу, знает как себя вести во время схваток, но уже наступает 42-я неделя, а их всё нет. В таком случае прибегают к стимулированию, так как ждать дольше не имеет смысла и можно навредить здоровью ребёнка. Также этим способом пользуются, когда возникают разного типа патологии, которые могут нести угрозу будущему малышу, поэтому нужно вызвать преждевременные роды.

Существует несколько способов вызвать схватки, например, прокалывание околоплодного пузыря, вследствие чего начинаются настоящие схватки. Также могут ввести в канал шейки матки специальный препарат на гормональной основе, вследствие чего она смягчается, начинает укорачиваться и сокращаться, тем самым вызывая схватки. Могут применяться и внутривенные инъекции вызывающие сокращение матки.

Ребенок родился

Но, несмотря на все устрашающие описания и рассказы знакомых, всегда нужно мыслить в позитивном направлении, это позволит легче перенести этот процесс, помогая малышу появиться на свет.

Видео

Из этого видеоролика вы узнаете, как отличить настоящие схватки от родов:

glamius.ru

Схватки перед родами — как распознать и что делать?

Если в первом триместре вас волновал токсикоз, а во втором – разрастающееся пузико, то в третьем на повестку дня выходят схватки. Когда же они начнутся? На что похожи? Болезненны ли они? Особенно все эти вопросы волнуют первородящих мамочек – хотя даже женщины, успевшие обзавестись ребенком или двумя, часто задумываются по этому поводу, ведь ощущения при схватках со временем забываются.

Да, схватки не очень приятны. Но, во-первых, чем больше волнуется из-за них беременная, тем неприятнее ее ощущения. А во-вторых, вы можете помочь себе специальной методикой, которая избавит вас от боли и поможет расслабиться.

Как распознать предродовые схватки?

Итак, время единения с малышом приближается. Вас уже наверняка не раз и не два посещали так называемые «тренировочные схватки», то есть ложные схватки. У многих они появляются с 20-й недели. Они не очень мешают, так как протекают слабо, быстро и нерегулярно – но если даже они доставляют неудобства, можно спастись с помощью прогулки по улице или купания в ароматной водичке.

Схватки перед родами – совсем другое дело. Они неотвратимы – и, что интересно, у каждой женщины протекают по-своему. На это влияет не только организм самой матери, но и положение, которое занял малыш в ее матке.

Скажем, одни женщины вспоминают, что в «час Х» ощущали неприятную боль, напоминающую о месячных – только постепенно усиливающуюся. Другие же отмечают, что их беспокоило слабое «нытье» поясницы, перетекающее в опоясывающую боль, проходящую через таз и живот. Кроме того, во время родовых схваток каменеет матка.

Очевидно, вы можете задаться вопросом: все вышеперечисленное очень напоминает уже знакомые вам «треники». Как понять, что тренировки закончены и теперь все серьезно? Очень просто – доктора выделяют два безошибочных признака:

• частота схваток и болевые ощущения только нарастают;
• они возникают с определенной регулярностью.

Типичное начало предродовых схваток: несильная боль сковывает женщину с большими разрывами по времени. Но вместо того, чтобы отойти, боль возвращается снова и снова, усиливаясь.

Этот естественный процесс можно разделить на три фазы:

• скрытая (то есть, начальная),
• активная,
• переходная (финальная).

Начальная (еще одно название – латентная) стадия

Обычно длится около семи часов. Схватка не «задерживается» дольше 45-ти секунд. На то, чтобы передохнуть между схватками, у женщины есть около пяти минут. На этой фазе раскрытие шейки матки составляет от 0 до 3 см.

Активная стадия

Ее время короче – от 5 до 3 часов. Схватки удлиняются, теперь их продолжительность – около минуты. Время между ними – три минуты или чуть больше. В этой фазе шейка матки расширяется еще сильнее – от 3 до 7 сантиметров.

Переходная стадия (замедление)

Самая короткая, но самая продуктивная. Продолжительные по времени (более полутора минут) схватки будут «опоясывать» роженицу от 1,5 до 0,5 часа. «Передышка» между ними – почти минута, а то и меньше. В конце этой фазы шейка открывается на 7-10 см.

Важно: все описанное выше касается первых родов. Если же роженица носит второго (третьего…) ребенка, ее схватки тоже будут идти тремя фазами, но их продолжительность будет уже более короткой.

Итак, они начались! Что делать?

Поняв, что это роды, большинство «ждушек» начинают паниковать. Стоп! Оставьте «нервы» будущему папе (ему все равно пока заняться больше нечем). Ну, а самая главная ваша забота сейчас – успокоиться, усесться поудобнее и начать считать время между схватками, а также на сколько секунд «прихватывает» вашу матку.

Подготовьте тетрадь и ручку – записывайте время схваток.

Схватки идут каждые 5-7 минут? Время собираться в роддом!

Некоторые девушки в этот момент начинают думать о родах, сравнивая свое нынешнее состояние с тем, что им предстоит вскоре… Не стоит думать об этом, а тем более бояться.

У страха глаза велики, а от волнений даже начальные схватки покажутся чем-то невыносимым. Конечно, у страха нет пульта с красной кнопкой, которая запросто отключит это чувство. Но попытайтесь отвлечься – например, включите фильм на планшете.

Когда ехать в роддом?

Между вашими схватками около 20 минут «передышки», да и длятся они совсем чуть-чуть? Что ж, значит, ваш карапузик дает вам время спокойно одеться, собрать сумку в родзал, вызвать «скорую». Можете принять душ, попросив мужа подстраховать вас в ванной.

Интервал снизился до 7 минут? Выезжайте в роддом. И пускай это только начальная фаза, которая может растянуться на несколько часов, визит к медикам оттягивать не нужно. Воды могут отойти в любое время – а после (если не во время) этого процесса очень желательно быть под «крылышком» доктора.

Важно! Если воды уже отошли, ванна вам противопоказана! Из-за «водных процедур» может возникнуть угроза эмболии, кровотечения, инфицирования.

Как облегчить родовые схватки?

Не хотите терпеть боль? У вас низкий болевой порог? Можете попросить врача об анестезии. Правда, делать это стоит только в самых крайних случаях – лекарство может негативно отразиться и на вас, и на ребенке.

Куда безопаснее научиться правильно дышать при родах. Специальная дыхательная техника поможет вам расслабиться. Ее стоит освоить заранее, а если есть возможность, записать в блокнот или на мобильный – на случай, если в стрессовых условиях что-то забудется. Схватка начинается? Сосредоточьтесь на выдохе, «выпуская» из себя не только воздух, но и боль. Если хотите, покричите (в роддоме этим вы никого не удивите) – станет легче.

Поможет вам и массаж. У вас партнерские роды? Попросите любимого нежно помассировать вам поясницу круговыми движениями. Сами при этом стойте, опираясь руками на кровать/стул, или сядьте к мужу спиной.

Психологический настрой тоже важен. Представляйте своего малыша. Думайте о том, что вам тяжело – а ему еще труднее, ведь он такой маленький… Ваша задача – побыстрее родить, ведь этим вы поможете ему. Отдыхайте, когда схватки отступают. Не стоит во время «послабления» внутренне напрягаться, ожидая наступления новой схватки. Так вы только устанете, не дойдя и до третьей фазы – а силы вам будут нужны на родах.

Ничего не бойтесь! Ваш организм знает, что нужно делать – а доктор знает, как ему помогать. Все у вас получится, и скоро вы наконец заглянете в глазки своего новорожденного. Они будут самыми красивыми в мире!

Также будет интересно:

mamy-blog.ru

Предродовые схватки — «Московский Доктор»

Находясь на третьем триместре беременности, женщина больше всего боится внезапного начала предродовых схваток. Сами схватки представляют собой непроизвольные сокращения мышц матки, и при недостаточной расслабленности они приносят роженице сильную боль и дискомфорт. С их началом плотно закрытая шейка матки начинает расширяться, готовясь к родам.

Признаки и отличия предродовых схваток от тренировочных

Роженицу могут ввести в заблуждение так называемые ложные (тренировочные) схватки, которые возникают за пару недель до родов. Чтобы отличить ложные схватки от родовых, следует обратить внимание на некоторые важные моменты. Во время предродовых схваток чувствуется дискомфорт в области таза и поясницы, усиливаются болезненные ощущения. Также спустя некоторое время они становятся регулярными и учащаются.

За неделю до родов у женщины наблюдается опущение живота, становится легче дышать и некомфортно сидеть. Отхождение слизистой пробки в виде выделений происходят либо обильно и единовременно, либо постепенно и они сигнализируют о начале предродовых схваток.

Фазы предродовых схваток

Предродовые схватки также разделяют на три основные фазы: начальную, активную и фазу замедления. Начальная фаза длится около 7–8 часов. Схватки в этот период менее болезненны, интервал составляет около 5–7 минут, раскрытие маточной шейки происходит до 3 см либо не происходит вообще. В активной фазе продолжительность сокращается до трех минут, а сами схватки могут длится еще 5 часов. Шейка матки раскрывается примерно на 3–7 см. И наконец, в период замедления мышцы сокращаются более продолжительно, вызывая болезненные ощущения. Эта фаза является самой короткой, особенно у повторнородящих женщин.

Ощущения во время предродовых схваток

Во время схваток роженица в первую очередь испытывает тянущие боли в области копчика, поясницы и внизу живота. На начальном периоде схваток, когда интервал составляет около 20 минут, можно заниматься домашними делами, чтобы немного отвлечься, ведь боль пока еще незначительна. Через пару часов с усилением болевых ощущений лучше присесть или принять любую удобную позу. Когда схватки перерастут в потуги, лучше не начинать тужиться без рекомендации врача, каким бы сильным ни было желание. Сдерживать потугу достаточно сложно, но это необходимо, иначе можно навредить плоду. Они приносят значительное облегчение после длительных схваток, ощущения становятся менее болезненными, чувствуется некое облегчение. Потуги и сам процесс рождения ребенка на свет – самый короткий период, когда как схватки длятся до 20 часов.

Что делать во время начала схваток и как самостоятельно их облегчить

Почувствовав первые предродовые схватки, главное – не давать волю панике и страху, которые только усилят болевые ощущения. Следует сесть в удобную позу и просчитать интервалы и продолжительность каждой схватки. Если схватки непродолжительны (интервал между ними не менее 15–20 минут), то можно спокойно вызывать скорую либо самостоятельно собираться ехать в больницу, собрав так называемый чемоданчик роженицы. Можно также принять душ или полежать в теплой ванне, чтобы облегчить мышечную боль и психологически настроится на скорое рождение малыша. Положительные эмоции помогут роженице гораздо легче перенести период схваток. При наступлении схватки необходимо соблюдать технику правильного дыхания. Если боль очень острая, то с выдохом роженица может позволить себе стонать или вздыхать. Будущий отец также может помочь, сделав специальный массаж поясницы. Можно также расположиться на четвереньках или оперевшись о спинку стула, слегка покачивать тазом. Если болевые ощущения терпимы, то в перерывах между схватками идеальным будет немного вздремнуть. Когда же интервалы между схватками составят примерно 5–7 минут либо отойдут околоплодные воды следует сразу же ехать в роддом.

Каждой роженице следует помнить, что схватки – естественный природный процесс, через который проходит каждая будущая мать. Не нужно бояться боли и неприятных ощущений, с появлением на свет долгожданного ребенка все они обязательно забудутся.

ginekology-md.ru

Что такое тренировочные схватки перед родами, и каковы их основные признаки. Как отличить дородовые схватки от истинных. Принципы правильного дыхания в родах

Большинство женщин, ожидающих своего первенца, на последних месяцах беременности волнует один важный вопрос — как определить начало родов? Все дело в том, что в конце срока матка готовится к активной родовой деятельности, и тренировочные схватки становятся все более частыми. Иногда такие сокращения принимаются будущей мамой за истинные схватки, заставляя ехать в роддом раньше положенного времени.

 ____________________________

 

 

 

 

 

Содержание

1. Почему появляются схватки перед родами? 

2. Как начинаются схватки перед родами — по каким признакам их можно определить

3. Как отличить тренировочные схватки от родовых

4. Что нужно делать, если у вас начались настоящие схватки

5. Как нужно правильно дышать в родах

Дыхание при схватках и во время родов, видео

 

Почему появляются схватки перед родами? 

 

Предродовые сокращения — это своеобразная тренировка матки. Мышечные волокна в ее теле располагаются продольно, а в шейке — циркулярно.

 

Периодически сокращаясь, матка готовит цервикальный канал к предстоящему раскрытию, растягивая гладкомышечные волокна вокруг него. В результате шейка постепенно размягчается, немного смещается относительно своей продольной оси и приоткрывается.

 

Схватки перед родами (их еще называют сокращениями Брекстона-Хикса) появляются у женщин еще после 20 недели беременности, однако чем ближе срок родов, тем интенсивнее и чаще они бывают. 

Наверх

 

Как начинаются схватки перед родами — по каким признакам их можно определить

 

1. Женщина может ориентироваться на свои субъективные ощущения. Схватки перед родами носят характер спастических сокращений матки, которые непродолжительны по времени (длятся до нескольких минут) и могут сопровождаться незначительными тянущими болевыми ощущениями. Интенсивность боли в таких случаях не влияет на ритм жизни женщины, а если такие схватки возникают ночью, беременная даже не просыпается. Основное отличие этих сокращений матки — их нерегулярность.

 

2. Объективно оценить схватки перед родами можно, если положить руки на живот женщины. Во время такого спазма матка становится очень твердой — «каменеет». Через несколько минут мышцы расслабляются, и тонус матки снова приходит в норму. Беременная женщина боли при этом может вовсе не испытывать. 

 

3. При влагалищном исследованиигинеколог может увидеть результат таких тренировочных схваток в виде «созревания» шейки матки, хотя цервикальный канал остается закрытым до самых родов.

 

4. Зафиксировать схватки перед родами можно и с помощью кардиотокографа  — специального прибора, который записывает сокращения матки и сердцебиение плода.

Наверх

 

Как отличить тренировочные схватки от родовых

 

Знание дифференциально-диагностических признаков схваток Брекстона-Хикса от сокращений матки в первом периоде родов позволяет женщине вовремя сориентироваться, когда у нее начинается родовая деятельность.

 

— Первый критерий, который нужно оценить — периодичность. Прелиминарные (предварительные схватки) могут возникать с перерывами и в 30 минут, и в несколько часов. При этом схватки при родах появляются чаще — вначале интервал между ними составляет 10-15 минут, постепенно уменьшаясь до 1-2 мин. к концу первого периода родов.

 

— Второе важное качество тренировочных сокращений матки — их нерегулярность. Схватки перед родами могут возникать с различной частотой. Но если у вас начинается родовая деятельность, сокращения матки станут регулярными — это легко отследить, если начать записывать их периодичность и длительность.

 

— Интенсивность тренировочных схваток также отличает их от истинных. Сокращения матки перед родами могут практически не ощущаться женщиной, или она отмечает легкие тянущие боли внизу живота. А вот схватки при родах значительно более болезненны. Вначале неприятные ощущения могут распространяться только на поясницу, а затем охватывают весь живот. 

 

— Длительность схватки перед родами может быть различной. Иногда спазм мышц продолжается всего 20 сек., а в некоторых случаях длится и несколько минут. Этот критерий значительно отличается, когда женщина входит в первую фазу родов. Тогда длительность схваток становится постоянной, постепенно увеличиваясь. Например, в начале родовой деятельности можно зафиксировать сокращения матки по 40 сек. с интервалом в 15 мин., а уже через два часа их длительность увеличится до 55 сек., а интервал уменьшится до 8 мин.

Наверх

 

Что нужно делать, если у вас начались настоящие схватки 

 

Сегодня несложно посмотреть, как проходят схватки и роды — видео этого процесса доступно на многих интернет-ресурсах. В таких обучающих фильмах, как правило, рассказывают и о биомеханизме родов, и об этапах этого процесса. Как известно, первый период родов длится от нескольких до 12 часов, поэтому если вы заметили, что схватки стали регулярными, а интенсивность и продолжительность их нарастает, скорее всего, вы уже в родах. 

 

Главное — не волноваться. Чем спокойнее вы будете, тем менее болезненными будут сокращения матки. Примите теплый душ, полежите, заняв удобную позу, протестируйте дыхательные техники, которые вы учили на курсах. И если ваши схватки учащаются, можно вызывать такси или скорую помощь, чтобы ехать в роддом.

Наверх

 

Как нужно правильно дышать в родах

 

Правильное дыхание при схватках и родах позволяет значительно уменьшить болевые ощущения. Так в начале родовой деятельности, когда интенсивность схваток еще невысока, применяют свободное дыхание с вдохом через нос и выдохом через рот. При этом специалисты не рекомендуют напрягать мышцы носогубного треугольника, так как эта зона является проекцией шейки матки — чем более будут расслаблены мышцы лица, тем быстрее и менее болезненно откроется цервикальный канал.

 

Когда схватки при родах становятся интенсивными, можно использовать короткое частое поверхностное дыхание, чтобы уменьшить боль. А вот во время потуг дыхание нужно задерживать после глубокого вдоха, чтобы увеличить выталкивающую силу.

Наверх

 

Дыхание при схватках и во время родов, видео

 

Наверх

 

mymom.ru

что делать когда начались схватки

Схватки перед родами

Женщина, находящаяся в третьем триместре беременности, больше всего поится схваток. Однако доказано, что чем расслабленнее и спокойней будущая мама во время сокращения мышц, тем легче она перенесет схватки. Чтобы не волноваться и не нервничать, необходимо разобраться, зачем нужны схватки, как они возникают, и что при этом чувствуется?

Для чего нужны схватки?

Схватки роженицы – это непроизвольные регулярные маточные сокращения, сопровождаемые сильной болью. Они вызываются гормоном окситоцином и простагландинами, которые вырабатывают гипофиз ребенка и плацента перед родами.

С началом схваток плотно закрытая до этого шейка матки начинает сглаживаться, размягчаться, укорачиваться и расширяться, готовясь к родам. Если в организме беременной женщины происходит гормональный дисбаланс, процесс возникновения схваток рушится, и женщина оказывается не подготовленной к важной деятельности. В этом случае схватки приходится вызывать, для чего врач ставит роженице стимулирующие препараты.

Как понять, что это схватки?

Женщину, готовящуюся к родам, в заблуждение могут ввести схватки Брекстона-Хигса (См. «Что такое тренировочные схватки»). Они являются тренировочными и не сигнализируют о начале родового процесса. Чтобы определить, начались ли настоящие схватки, женщина должна обратить внимание на следующие моменты:

• насколько регулярно возникают схватки;
• учащаются ли они;
• усиливается ли боль при схватках со временем.

Во время предродовых схваток будущая мама может почувствовать также дискомфорт в области таза и поясницы и окаменение матки.

3 фазы процесса схваток

Начальная

Она длится около 7 часов. В это время схватки непродолжительны, не так болезненны, интервал между ними составляет 5 минут. Шейка матки в этой фазе раскрывается до 3 см или может не раскрыться вообще.

Активная

Длится от 3 до 5 часов. Схватки при этом могут иметь продолжительность до минуты и повторяться через 3-4 минуты. Маточная шейка в этот период раскрывается на 3-7 см.

Переходная или фаза замедления

Это самая коротка, особенно у повторнородящих, фаза схваток. Мышечные сокращения более продолжительные, очень болезненные и частоповторяющиеся. В этот период сама схватка длится дольше, чем интервал до нее.

Что делать когда начались схватки?

Для женщины, которая почувствовала первые схватки, важно не волноваться. Ей стоит принять удобную позу, например, в кресле, и подсчитать продолжительность схваток, а также время интервалов между ними. Будущая мама не должна сосредотачиваться на боли – страх только усилит ее.

Если схватки недлительные и продолжительность между ними не меньше 20 минут, то женщина может спокойно собираться в роддом. Если у нее еще не собран пакет необходимых вещей, сейчас самое время сделать это. Также будущая мама может с помощью близкого человека принять теплый душ. Когда интервалы между сокращениями мышц будут составлять примерно 7 минут, можно отправляться в роддом.

Чем себе помочь во время схваток?

1. Психологически настроиться на скорую встречу с малышом. Понимание процесса родов и положительные эмоции помогут преодолеть болезненные ощущения, воспринимая их как необходимость.
2. Правильно дышать при схватках. При наступлении схватки нужно медленно выдыхать, представляя, что вместе с воздухом организм покидает и боль. Если роженице станет легче, она может позволить себе стонать, кричать, вздыхать, петь (См. «Как правильно дышать во время родов»).
3. Расслабиться от массажа, сделанного любимым человеком. Эффективно при схватках помогает массирование нижнего отдела спины. Женщина при этом может стоять возле стула, оперевшись на его спинку руками, или расположиться на четвереньках.
4. В промежутках между схватками женщина должна отдыхать. Если позволяет временной интервал, можно даже поспать.

Будущие мамы должны помнить, что схватки являются естественным, созданным природой процессом, через который проходят все роженицы.

Ощущения, которые испытывают беременные при схватках, индивидуальны и не поддаются общему описанию. Однако не нужно бояться боли, которая их сопровождает. Все неприятные ощущения забудутся, когда на свет появится долгожданный малыш.

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

dealinda.ru