Дисбактериоз кишечника: симптомы, коррекция и лечение дисбиоза у взрослых и детей, степени, анализы и профилактика
Дисбактериозом (дисбиоз) называют симптоматическое состояние, характеризующееся нарушением микрофлоры кишечника. В кишечнике в этот момент размножаются патологические бактерии, и нарушается естественный микробный баланс.
Причины дисбактериоза
Существуют различные предпосылки и состояния, которые способны привести к развитию дисбактериоза:
- заболевания органов ЖКТ,
- прием лекарственных препаратов, нарушающих микрофлору кишечника (антибиотики),
- неправильное питание,
- физиологические возрастные изменения,
- прием гормональных препаратов,
- курсы лучевой и химиотерапии,
- стрессы и неправильный режим дня,
- пищевые отравления,
- инфекционные процессы в организме.
Банальные респираторные инфекции или аллергические заболевания могут стать причиной нарушения микрофлоры кишечника, так как в этот период пациенту могут назначаться различные лекарственные препараты, негативно влияющие на микробный баланс.
Как понять, что у вас дисбиоз?
На разных стадиях заболевания симптоматика дисбактериоза различна. Специалисты рекомендуют обращать внимание на следующие проявления:
- отрыжка,
- тошнота,
- урчащие звуки в животе,
- вздутие и метеоризм,
- ноющие или режущие боли в области живота,
- запоры либо диарея и жидкий стул,
- сухость кожных покровов,
- неприятный привкус и запах изо рта,
- утомляемость и нарушение сна.
Наличие одного или нескольких перечисленных симптомов – повод обратиться к врачу.
Диагностика дисбактериоза
Самостоятельно диагностировать состояние дисбактериоза невозможно. Поставить точный диагноз способен только опытный специалист, который обследует пациента при помощи лабораторных методов и специальной аппаратуры. Обратившись за медицинской помощью, пациент проходит обследование, которое включает:
- исследования мочи и кала,
- ПЦР-диагностику микрофлоры,
- визуальный осмотр кожных покровов.
Профилактика дисбактериоза
Развитие заболевания можно предотвратить, если внимательно следить за питанием, избегать стрессовых состояний, соблюдать режим сна и отдыха, не употреблять необоснованных лекарственных препаратов, занимаясь самолечением, контролировать состояние органов желудочно-кишечного тракта.
Что будет, если не лечить дисбактериоз?
Если не лечить дисбиоз, заболевание может перейти в более тяжелую форму, и не исключено появление осложнений. В результате этих процессов в кишечнике будут образовываться токсические вещества, которые с кровотоком будут разнесены по всем органам и тканям. Всасывание и усвоение минералов и витаминов будет нарушено, иммунитет организма ослабнет, и защитные свойства значительно снизятся. Пациент будет легко подвержен различным инфекциям, банальное расстройство кишечника может привести к серьезным заболеваниям, лечение которых нередко требует оперативного вмешательства.
Как вылечить дисбактериоз?
При лечении дисбактериоза важнейшим шагом становится лечение основного заболевания, которое вызвало патологию в кишечнике пациента.
Диета при дисбактериозе
В период лечения и для предупреждения рецидивов необходимо исключить употребление жирного, острого, соленого, жареного, не пить алкоголь. Питание должно быть сбалансированным и щадящим, в рационе должны присутствовать кисломолочные продукты.
Проконсультироваться о диагностике и лечении дисбактериоза и записаться к специалисту вы можете, позвонив в нашу клинику или записавшись через форму на сайте.
УЗНАТЬ ЦЕНЫ
Дисбактериоз — диагностика и лечение в медицинском центре «Андреевские больницы
Дисбактериоз – это заболевание, связанное с изменением микрофлоры кишечника. При этом изменяется не только количество бактерий, но и их вид.
Патология развивается под воздействием различных факторов, но чаще всего причиной дисбактериоза является прием лекарственных препаратов и последствия перенесенных заболеваний.
Причины дисбактериоза
Вызвать дисбактериоз может бесконтрольный прием лекарственных средств. Чаще всего такие последствия появляются после курса антибиотиков без сопутствующего применения противогрибковых препаратов.
Помимо этого, дисбактериоз может развиться при нарушении рациона питания, в результате хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и других систем. Даже частые стрессы могут привести к изменению флоры кишечника.
Симптомы дисбактериоза
Основным признаком патологии является чувство дискомфорта в животе. Нередко патология сопровождается метеоризмом, поносом или запором, а также их чередованием. В некоторых случаях могут ощущаться боли различной интенсивности. Помимо этого, нередко наблюдаются признаки основного заболевания, то есть того, что стало причиной дисбактериоза.
Диагностика дисбактериоза
Для эффективного лечения в первую очередь следует точно поставить диагноз и определить причины данного состояния. Проводится опрос и осмотр пациента.
После этого назначается капрограмма. Данное исследование кала позволяет определить состояние кишечника и его микрофлору. Далее на основании полученных данных специалист составляет индивидуальную схему лечения.
Лечение дисбактериоза
Курс лечения дисбактериоза составляет не менее месяца. Метод терапии зависит от причин состояния. Последствия приема антибиотиков, как правило, лечатся легко и быстро, что позволяет полностью избавиться от заболевания. При этом назначаются препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника. Таким же образом лечится дисбактериоз, возникший в результате перенесенной кишечной инфекции.
Сложнее дела обстоят с дисбактериозом, который сопровождает хронические заболевания. Такие состояния, как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты, гастродуодениты, холециститы и колиты, практически всегда приводят к нарушениям микрофлоры. В этом случае следует проводить лечение основного заболевания. Также следует отметить, что полностью избавиться от дисбактериоза при хронических заболеваниях практически невозможно.
Особенно следует отметить, что на первый взгляд это заболевание не требует обращения к специалисту. Но прием препаратов, содержащих бифидобактерии, не всегда дает нужного результата, так как не устраняется сама причина состояния. Следовательно, необходимо обратиться к врачу для получения эффективного лечения.
Профилактика дисбактериоза
Основной профилактикой дисбактериоза является рациональное питание и лечение острых заболеваний органов пищеварения. Кроме того, при использовании антибиотиков параллельно следует принимать препараты, поддерживающие флору кишечника. При этом также не нужно полагаться на собственные знания. Сегодня существуют антибиотики, которые не влияют на флору кишечника. Кроме того, некоторые препараты для лечения дисбактериоза имеют свои показания к применению, и нерациональный прием этих средств просто не даст никакого результата.
ГастроэнтерологГастроэнтеролог (Клиника в Мытищах)Гастроэнтеролог (Клиника в Красногорске)Гастроэнтеролог (Клиника в Троицке)Гастроэнтеролог (Клиника на Варшавке)Гастроэнтеролог (Клиника на Ленинском)Гастроэнтеролог (Клиника в Королеве)
Лечение туберкулеза антибиотиками вызывает глубокий дисбактериоз микробиома, который сохраняется долгое время после завершения терапии
%PDF-1.
4
%
1 0 объект
>
эндообъект
2 0 объект
>поток
application/pdfdoi:10.1038/s41598-017-10346-6
3.5 ©2000- 2012 1T3XT BVBA (версия AGPL)VoRuuid:8cd958af-e2a7-4c49-ba59-20f8764be3b6uuid:fe0cd490-be29-4178-ad7a-2b79a1a55d99 конечный поток
эндообъект
3 0 объект
>Дисбактериоз кишечника Причины, симптомы и лечение
Когда вы изучаете состояние своего кишечника, слово «дисбактериоз кишечника» может показаться последним, что вы хотите услышать.
Это пугающе звучащий термин, который буквально переводится как «плохой/трудный образ жизни». Угу.
Но вы можете сделать глубокий вдох — дисбактериоз кишечника не должен быть таким страшным, как все это. Это действительно состояние дисбаланса, но полностью восстановить и стабилизировать кишечник из состояния дисбиоза вполне возможно. Это не должно быть трудной, трудной задачей, и на самом деле, она может улучшиться намного быстрее, если вы не видите это таким образом.
В этой статье мы обсудим, что такое дисбактериоз, возможные причины дисбактериоза и лечение дисбактериоза, включая возможные рекомендации по диете, образу жизни и добавкам.
Содержание:
- Что такое дисбактериоз?
- Причины дисбактериоза
- Симптомы дисбактериоза кишечника
- Нужен ли вам тест на дисбактериоз кишечника?
- Лечение дисбактериоза
- Диета
- Образ жизни
- Дополнение
- Поддержите свой микробиом, чтобы вылечить кишечник
Что такое дисбактериоз?
Короче говоря, дисбиоз возникает, когда микробиом (кишечника, кожи, влагалища и т.
д.) склоняется к несбалансированному состоянию, которое часто вызывает такие симптомы, как:
- Усталость
- Мозговой туман
- Проблемы с настроением
- Вздутие живота
- Запоры и другие расстройства пищеварения
- Сухая или шелушащаяся кожа
- Бактериальные или дрожжевые инфекции
- И многое другое.
Мы часто связываем дисбактериоз с такими патогенами, как паразиты или бактерии, но даже избыток хороших бактерий, таких как L. acidophilus , может квалифицироваться как дисбактериоз. Вот почему важно быть внимательным, если вы принимаете определенные пробиотики или даже едите слишком много ферментированных продуктов.
Несмотря на свою популярность, дисбактериоз сам по себе не является диагнозом. Обычно он представляет собой один из ключевых компонентов состояния здоровья, который, если его устранить, может привести к значительному исцелению.
Conditions that may indicate a state of dysbiosis include [ 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 ]:
- Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке (СИБР)
- Синдром раздраженного кишечника (СРК)
- Болезнь Крона и язвенный колит (ВЗК)
- Хронический запор
- Хронические инфекции кишечника, такие как кандида
- Бактериальный вагиноз или хронические дрожжевые инфекции
- Ожирение
- Болезни сердца
- Диабет.
Причины дисбактериоза
Микробиом в различных частях тела представляет собой довольно чувствительную совокупность организмов. Нашим бактериальным и грибковым друзьям нравятся вещи просто так — и такие изменения, как системное воспаление, диета с низким содержанием пребиотиков и высоким содержанием обработанных масел и сахара, экологические токсины, такие как плесень и загрязняющие вещества, воздействие химических веществ и даже эмоциональные стрессы, могут вызвать его хрупкий баланс вышел из строя.
Другой распространенной причиной дисбактериоза является использование антибиотиков. К сожалению, многие из нас знакомы с обязательной дрожжевой инфекцией, которая появляется после курса антибиотиков. Затем противогрибковые препараты, используемые для лечения этой инфекции, снова вызывают размножение бактерий, и так далее и далее по порочному кругу. (Вот почему вы всегда должны принимать пробиотики вместе с курсом антибиотиков!) [7] Прием других лекарств также может в некоторых случаях нарушить микробиом.
Дисбактериоз также представляет собой ситуацию курицы и яйца в отношении многих хронических заболеваний. Хроническое заболевание способствует дисбактериозу или наоборот? Ответ, вероятно, индивидуален, зависит от генетики человека, воздействия окружающей среды, диеты и так далее.
Исследования все еще догоняют этот вопрос, поскольку мы узнаем больше о том, что влияет на здоровье микробиома и влиянии микробиома на наше здоровье, в свою очередь [8].
Симптомы дисбактериоза кишечника
Дисбактериоз кишечника может лежать в основе других видов дисбиоза , таких как дисбактериоз кожи или мочеполовой системы.
Он также может представлять собой сбивающий с толку набор различных симптомов, в том числе:
- Усталость
- Мозговой туман
- Боль в суставах
- Кожная сыпь
- Почти любой пищеварительный симптом, о котором вы только можете подумать: вздутие живота, газы, диарея, запор и т. д.
- Изжога/кислотный рефлюкс
- Нарушенный гормональный баланс
- Депрессия, тревога и/или перепады настроения.
В любом случае это не единственные симптомы, но если вы испытываете какой-либо из них, возможно, вам стоит обратить внимание на дисбактериоз кишечника.
Нужен ли вам тест на дисбактериоз кишечника?
Стоит скептически относиться к тестам, утверждающим, что они способны определить точный микробный состав вашего кишечника, включая любые патогены. В настоящее время на рынке представлено множество тестов микробиома, и не все из них надежны [9]. Кроме того, они, как правило, довольно дороги, могут меняться довольно быстро и могут предоставить огромное количество данных, с которыми невозможно справиться.
С точки зрения пациента может быть легко сосредоточиться на одном результате теста и зациклиться на этом вопросе (понятно!). Но такая постоянно настороженная нервная система — не лучшее место для исцеления. Если вы знаете, что вас переполняют данные, и вы слишком много внимания уделяете постоянному следующему правильному шагу, вы можете получить больше пользы от шага 9.0088 назад от тестирования и сосредоточения внимания на расслаблении нервной системы.
Это не означает, что никто никогда не должен проводить тестирование. Но больше данных не всегда лучше, и вы можете начать вносить конкретные изменения в свой микробиом, просто изменив диету и образ жизни. Следующим шагом после этого будет добавка, в идеале рекомендованная опытным врачом, который может видеть вашу общую картину здоровья. Затем, если вы все еще не там, где хотели бы быть, тестирование может стать следующим логическим шагом.
Лечение дисбактериоза
В разговорах о дисбактериозе может быть много обреченности и уныния, но он абсолютно излечим и может даже не требовать дорогостоящих анализов и сложного антимикробного режима для устранения.
Вот основы, с которых можно начать лечение и обращение вспять дисбактериоза.
Диета
Ваша диета является краеугольным камнем в фундаменте здоровья вашего кишечника , отчасти для того, чтобы микробиом оставался счастливым и саморегулирующимся.
Вы, наверное, уже знаете правило: исключите продукты с высокой степенью переработки, токсичные масла (они повсюду; читайте этикетки!) и избыток сахара. Добавьте разнообразные цельные фрукты и овощи, цельные зерна, крахмал, белок хорошего качества и полезные жиры.
Потребление пребиотических продуктов питает ваш микробиом и помогает ему производить полезные метаболиты, такие как бутират, которые питают и защищают слизистую оболочку кишечника.
Образ жизни
Не стоит недооценивать силу здорового образа жизни для улучшения вашего физического здоровья! Как выглядит «здоровый образ жизни»? Это действительно зависит от вашего текущего состояния здоровья. Например, физические упражнения определенно полезны практически для всех, но если вы пришли из места сильной усталости и проблем с кишечником, возможно, короткая ежедневная прогулка — это все, что вы можете сделать прямо сейчас.
И это совершенно нормально — исцеление — это медленный, неуклонный прогресс.
Помимо физических упражнений, много сна, приятное времяпрепровождение с близкими, практика медитации или других занятий осознанностью, а также занятия хобби вне работы действительно важны для поддержания вашего здоровья и восстановления баланса в состоянии дисбактериоза. Ваше тело чувствует безопасность в этих действиях, и это готовит почву для длительного исцеления.
Добавки
Многие люди, как правило, сначала берут пищевые добавки для лечения дисбактериоза, но на самом деле добавки следует добавлять только после того, как диета и образ жизни будут учтены, если они все еще необходимы в этот момент. Это связано с тем, что без хорошей основы питания и регуляции нервной системы добавки могут быть потрачены впустую из-за неправильного усвоения.
Если вы находитесь в месте, где диета и образ жизни были рассмотрены, и вы все еще испытываете затяжные симптомы, у вас есть несколько вариантов добавок:
Пробиотики , возможно, очевидный выбор и, как правило, безопасное место.
начать. Было показано, что формулы с несколькими штаммами улучшают симптомы СРК, такие как вздутие живота, газы, диарея и запор [10].
Бутират — короткоцепочечная жирная кислота, полезная молекула, вырабатываемая некоторыми видами бактерий в толстой кишке. Исследования показывают, что добавление бутирата улучшает симптомы воспалительного заболевания кишечника, которое может способствовать и быть вызвано дисбактериозом в кишечнике [11, 12].
Целенаправленные противомикробные препараты , такие как масло орегано, полыни однолетней, берберин и другие, могут помочь обуздать высокий уровень проблемных микробов, включая бактерии, грибки и паразиты [13, 14, 15]. Практики часто рекомендуют регулярно чередовать несколько противомикробных препаратов, чтобы предотвратить резистентность и обеспечить различные преимущества. Однако противомикробные препараты могут быть довольно сильными для некоторых людей, поэтому проконсультируйтесь с врачом о правильной дозировке для начала.
Поддержите свой микробиом, чтобы вылечить кишечник
В недавней истории было много основанных на страхе сообщений о дисбактериозе, но несбалансированный микробиом не является смертным приговором. Это очень поправимо, иногда просто позволяя себе отдыхать, хорошо питаться и чувствовать себя в безопасности внутри тела. Но когда этого недостаточно, вы можете поддержать свой микробиом, используя целевые добавки, такие как противомикробные препараты и бутират.
Узнайте больше о бутирате BodyBio здесь.
Каталожные номера
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31043597/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27812084/
https://pubmed.ncbi .nlm.nih.gov/26843508/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34120200/
https://pubmed.
