Рост мальчиков в 3 года: Ваш браузер устарел

Рост мальчика в 4 года…беспокоюсь..

1. Форум
2. Архив
3. Детское здоровье

Девочки, у меня сын в 4 года и 3 месяца имеет рост 103 см. Я очень беспокоюсь. Все дворовые , все кто нас младше переросли… я уже беспокоюсь.. Мне кажется к 5 годам до 110 даже не дорастем..другие в 5 лет уже по 120 см. Смотрю дети в 5 лет на полторы головы нас выше. Успокойте , а ? У кого еще «маленькие» мальчики?

На гимнастику начала водить,хотела подтянуть,он отказался, не нравится.. В бассейн еще не начали.. Рост в год 75 см, в 2 — 85, в 3 — 92.5 в 4 вот 100 .. вроде растем,но как-то очень медленно..переживаю очень..и с каждым днем все больше..все 3леточки нас уж переросли(((

а родители высокие? нам 5л и рост 106 примерно, но я 155см и папа 170.

мы тоже маленькие. 5 лет 104 см. И в саду в групее еще пара таких мальчиков

Я — 152, а муж -178. Как бы рассчитывала ,что ребенок в него будет.

.

и потом, автор, мальчики могут резко пойти в рост в период пубертата. у меня брат так, в школе последний в ряду стоял, а в колледже вдруг резко вытянулся сантиметров на 10.

У Вашего ребенка средний рост для этого возраста.
Вот ссылка на нормы роста ВОЗ
http://www.who.int/childgrowth/standards/sft_lhfa_boys_z_2_5.pdf
Норма-от красного до красного, в т.ч.
Между желтыми — средний
От желтого до оранжевого-ниже(выше)среднего
От оранжевого до красного — низкий (высокий)
Ниже и выше красного-патология

Ну мало ли, что мы рассчитываем И папа у ребенка не так чтобы высокий, сын вполне может дорасти и перерасти.
Я 159 см, муж 188, сын растет медленно-планомерно. В 4 года был 98, в 5 — 104, в 6 — 112. И у нас есть несколько сверстников, растущих с ним «нос к носу». Хотя конечно большинство детей существенно выше. Но даже мой в нормы укладывается, а Вам вообще нечего переживать на мой взгляд.

у дочки в школе одноклассник пришел в первый класс такой маленький красавчик, а сейчас — во втором — уже просто красавчик, я даже, признаться, не узнала его, еще у дочки переспрашивала — это точно он? У мальчишек, в общем, как то с ростом бывает рывками.

я — 1м65, муж — 1м96см! А мальчик у нас в 4года и 8 мес 103 см. Ну и что, девочки на с переросли, мальчишки позже вытягиваются, не переживайте

Так у нас все мальчишки на голову выше ! И девочки почти все.

Тут не рассчитаете. У меня племянник всегда был мелкий — жена брата 152 см, брат 180. Племянник так и не перерос отца, 175 только вырос, сейчас ему 25. Но у вас даже не совсем мелкий рост, я бы не переживала.

Мой сын в 3г. 10м. тоже 103 см. Я 158см, муж 180см. Очень надеюсь, что еще подрастет. В группе он почти самый старший, поэтому сильно мелким не смотрится. Очень надеюсь, что все-таки увеличатся у него темпы роста.

Люди все разные. Дети в том числе. Вы не знали?
У Вашего ребенка нормальный рост, пусть поменьше, чем у многих сверстников,ну и что? Не стоит сравнивать своего ребенка с другими, а особенно озвучивать ему эти сравнения.

Мой всегда вообще был по нижней границы нормы, теперь укладывается в рамки ниже среднего, скачок был с 6 лет.
До этого просто смотрела по таблицам, видела, что динами есть +5-6 см в год, поэтому тоже не волновалась.
А у Вашего так вообще средний показатель.

Да вы оба маленькие ! Не переживайте, вашему ребенку просто не в кого быть высоким.

Сын в 4 года был 97см, в 5 лет 103см, в 6 — 107. Главное, чтобы прирост за год был не меньше 4см вроде. Я сама 155см, муж 172см, не в кого ему высоким быть.

это нормальный рост. Где у Вас такие 3-леточки, которые переросли? у моих обоих в 3 года рост был 98см, в 4 — 104см. И они совсем не мелкие.

Видела когда-то рассчет будущего роста ребенка — рост мамы+рост папы делим пополам и для девочки минус 7 см, для мальчика + 7 см. погрешность в 10см туда-сюда но вообще мой рост четко совпал с рассчетом… так вот может у Вас мальчик просто небольшого роста.

4 года 8 мес рост 106 см я 174 см,папа 189 см

Здесь есть отличный ростомер: http://blogbaby.

ru/proverit-sootnoshenie-rosta-i-vesa-rebenka/. По его рассчетам, у вашего ребенка просто средний рост! Не переживайте. Насколько я помню по одежде, 4 года=104 см — вы отстаете совсем чуть-чуть. А те, с кем вы его сравниваете, как раз и есть сами «отклонения»

Не помню где, но я нормы такие читала:
1 год 74 см
2 года 86 см
3 года 92 см
4 года 104 см
5 лет 110 см
6 лет 116 см
7 лет 122 см

У меня сын в 3 года 104 см и дочь в 5 лет 122см — выше чем большая частьь их сверсников.

Нормальный у Вас мальчик. От генетики во многои рост зависит.

Моему сыну 4,4 года 101 см.

Моему 4.4 — 104 см. конечно меня этот факт расстраивает, но что делать…

Ну у меня такой же мальчик, по нормам прям в серединке, да во дворе много мальчишек выше, в саду в группе все такие как он, ну есть повыше, есть пониже. я не парюсь, ну не в кого ему быть маленьким, я 177 и муж 180.

У дочки в 4 г 3 мес рост 92 см. Правда, родилась в 33 недели Но тем не менне , Вам для статистики

Девочка 4г. -102

не туда

Мой мальчик еще меньше Вашего. В год — 72,5, в 2 — 84,5, в 3 — 92, в 4 — 98,5, в 5 — 102,5. Сейчас ему 6 исполнилось, рост 110 см. В саду из мальчиков самый маленький, а девочки есть и ниже его. Но у меня у многих знакомых дети есть такие же и даже еще меньше чем мой, как мальчики так и девочки.

Мы с мужем низкие 158 и 170

я -165см, муж -172 см..мальчик 4 года 4 месяца — рост 111см и вообще крупным родился

Нормальная прибавка в год от 5 см,так что у вас все ок.

У нас знакомый мальчик 4,2г рост около 100(в год тоже 75 был),моя дочка 4,2 рост 105.А папа у мальчика нашего знакомого больше 180,думаю 185 где то,мама тоже невысокая около 160-162. У вас изначально рост был невысокий(мы в год 80;я 167,папа 184),наверное просто генетика такая.

4.10 — 106 cм.

сын был в 4 года 104, сейчас ему почти 12 рост 152. Это нормальный средний рост и в 4 года и в 12. Конечно есть дети намного крупнее, даже в нашей группе девочки 12-13 лет 170 рост, мальчик 13 лет почти 180, если с ними сравнивать, то мой конечно крошечный. Я водила его в институт эндокринологии из-за веса , всего 32 кг (родители крупных детей в группе ужасались размерам сына и говорили что он ненормально мелкий), там сказали что у меня совершенно нормальный ребенок с развитием по возрасту, а у очень высоких просто раннее половое развитие и не надо ни с кем сравнивать, все развиваются по разному.

У нас точно такие же показали: у родителей и у сына

У меня ребенок в 2 года 96 см с размер ноги, практически 27, т.к сандали на 26, ему уже почти впритык, мы ходим в сад с трехлетками в одну группу, он такой же как они. Почитала таблицы, по которым мы явно зашкаливаем а рамки, посмеялась и забыла. С этим ничего поделать не могу, зачем тогда себе мозг выносить?!
Я понимаю вы беспокойтесь, но вы сама не сильно большого роста, да и вытинуться он может за лето, а может и в подростковом возрасте.

А если и нет, ну что вы сделаете? Какой есть. =)) Вы же его любить меньше не будете из-за того что он маленького роста =)

ну и зачем вы сюда пишите? чтобы автор лишний раз расстроилась, проходите мимо. со своим нормальным ростом!

Нам 4.Рост 109

Вы считате, что 178 это высокий рост для мужчины? Не в кого вашему сыну быть высокм.

господи,с вашим ростом ,откуда ребенку быть высоким???/

Мой был в 4,4 101 см, т.е. ещё меньше. Сейчас ему 8,5 рост 126, тоже маленький, пока ещё самый маленький в классе. Занимаемся волейболом, надеюсь что подрастёт.

Вот как считают эндокринологи 152+178=330. 330:2=165. Если мальчик, то 165 +6 , если девочка то 165-6.
Т.е ваш сын по схеме врачей должен быть 171 см когда вырастит.

По-моему абсолютно нормальный рост. Мой средний родился 52, в год — 77см, в 4г-101, в 5 — 107см

а у меня девочка 6,8 рост 112 вес 17 и мальчик 4года рост 104 вес 16,5, оба мелкие, хотя мы с мужем 176 и 188. особенно переживаю за девочку, мы одежду на 5 лет носим Родились крупные 4000 и 4360 соответственно.

Блин, нам бы ваши проблемы…
Мы в 7 лет 136 см!!!!

Ну как показывает практика, эта очень часто не срабатывает, у меня, например, по ней должен быть рост 169 — (170+180)/2-6, а у меня всего 164 см. И знаю немало таких примеров, ведь роль играет не только рост родителей, но и бабушек-дедушек и др. родственников.

Открыть тему в окнах

Рост мальчиков

Возраст	Показатель
	очень низкий	низкий	ниже среднего	средний	выше среднего	высокий	очень высокий
0 мес	<46,5	46,5-48,0	48,0-49,8	49,8-52,3	52,3-53,5	53,5-55,0	>55,0
1 мес	<49,5	49,5-51,2	51,2-52,7	52,7-55,6	55,6-56,5	56,5-57,3	>57,3
2 мес	<52,6	52,6-53,8	53,8-55,3	55,3-58,2	58,2-59,4	59,4-60,9	>60,9
3 мес	<55,3	55,3-56,5	56,5-58,1	58,1-60,9	60,9-62,0	62,0-63,8	>63,8
4 мес	<57,5	57,5-58,7	58,7-60,6	60,6-63,1	63,1-64,5	64,5-66,3	>66,3
5 мес	<59,9	59,9-61,1	61,1-62,3	62,3-65,6	65,6-67,0	67,0-68,9	>68,9
6 мес	<61,7	61,7-63,0	63,0-64,8	64,8-67,7	67,7-69,0	69,0-71,2	>71,2
7 мес	<63,8	63,8-65,1	65,1-66,3	66,3-69,8	69,8-71,1	71,1-73,5	>73,5
8 мес	<65,5	65,5-66,8	66,8-68,1	68,1-71,3	71,3-73,1	73,1-75,3	>75,3
9 мес	<67,3	67,3-68,2	68,2-69,8	69,8-73,2	73,2-75,1	75,1-78,8	>78,8
10 мес	<68,8	68,8-69,1	69,1-71,2	71,2-75,1	75,1-76,9	76,9-78,8	>78,8
11 мес	<70,1	70,1-71,3	71,3-72,6	72,6-76,2	76,2-78,0	78,0-80,3	>80,3
1 год	<71,2	71,2-72,3	72,3-74,0	74,0-77,3	77,3-79,7	79,7-81,7	>81,7
15 мес	<74,8	74,8-75,9	75,9-77,1	77,1-81,0	81,0-83,0	83,0-85,3	>85,3
18 мес	<76,9	76,9-78,4	78,4-79,8	79,8-83,9	83,9-85,9	85,9-89,4	>89,4
21 мес	<79,3	79,3-80,3	80,3-82,3	82,3-86,5	86,5-88,3	88,3-91,2	>91,2
2 года	<81,3	81,3-83,0	83,0-84,5	84,5-89,0	89,0-90,8	90,8-94,0	>94,0
27 мес	<83,0	83,0-84,9	84,9-86,1	86,1-91,3	91,3-93,9	93,9-96,8	>96,8
30 мес	<84,5	84,5-87,0	87,0-89,0	89,0-93,7	93,7-95,5	95,5-99,0	>99,0
33 мес	<86,3	86,3-88,8	88,8-91,3	91,3-96,0	96,0-98,1	98,1-101,2	>101,2
3 года	<88,0	88,0-90,0	90,0-92,3	92,3-99,8	99,8-102,0	102,0-104,5	>104,5
3,5 года	<90,3	90,3-92,6	92,6-95,0	95,0-102,5	102,5-105,0	105,0-107,5	>107,5
4 года	<93,2	93,2-95,5	95,5-98,3	98,3-105,5	105,5-108,0	108,0-110,6	>110,6
4,5 года	<96,0	96,0-98,3	98,3-101,2	101,2-108,6	108,6-111,0	111,0-113,6	>113,6
5 лет	<98,9	98,9-101,5	101,5-104,4	104,4-112,0	112,0-114,5	114,5-117,0	>117,0
5,5 лет	<101,8	101,8-104,7	104,7-107,8	107,8-115,1	115,1-118,0	118,0-120,6	>120,6
6 лет	<105,0	105,0-107,7	107,7-110,9	110,9-118,7	118,7-121,1	121,1-123,8	>123,8
6,5 лет	<108,0	108,0-110,8	110,8-113,8	113,8-121,8	121,8-124,6	124,6-127,2	>127,2
7 лет	<111,0	111,0-113,6	113,6-116,8	116,8-125,0	125,0-128,0	128,0-130,6	>130,6
8 лет	<116,3	116,3-119,0	119,0-122,1	122,1-130,8	130,8-134,5	134,5-137,0	>137,0
9 лет	<121,5	121,5-124,7	124,7-125,6	125,6-136,3	136,3-140,3	140,3-143,0	>143,0
10 лет	<126,3	126,3-129,4	129,4-133,0	133,0-142,0	142,0-146,7	146,7-149,2	>149,2
11 лет	<131,3	131,3-134,5	134,5-138,5	138,5-148,3	148,3-152,9	152,9-156,2	>156,2
12 лет	<136,2	136,2-140,0	140,0-143,6	143,6-154,5	154,5-159,5	159,5-163,5	>163,5
13 лет	<141,8	141,8-145,7	145,7-149,8	149,8-160,6	160,6-166,0	166,0-170,7	>170,7
14 лет	<148,3	148,3-152,3	152,3-156,2	156,2-167,7	167,7-172,0	172,0-176,7	>176,7
15 лет	<154,6	154,6-158,6	158,6-162,5	162,5-173,5	173,5-177,6	177,6-181,6	>181,6
16 лет	<158,8	158,8-163,2	163,2-166,8	166,8-177,8	177,8-182,0	182,0-186,3	>186,3
17 лет	<162,8	162,8-166,6	166,6-171,6	171,6-181,6	181,6-186,0	186,0-188,5	>188,5

Вехи развития вашего 3-летнего ребенка

Чтобы помочь понять развитие вашего 3-летнего ребенка, врачи используют определенные вехи, чтобы определить, развивается ли ваш ребенок так, как ожидается. Существует широкий диапазон того, что считается нормальным, поэтому некоторые дети приобретают навыки раньше или позже, чем другие. Малыши, которые родились раньше срока, могут достичь вех позже. Всегда говорите со своим врачом об успехах вашего ребенка.

Дети в этом возрасте очень любят играть в придуманные игры. Однако их воображение иногда может убежать вместе с ними и даже напугать их. Прислушивайтесь к страхам вашего ребенка и будьте рядом, чтобы утешить и успокоить его или ее, когда это необходимо. Есть много других 3-летних областей развития и вех, которые будут рассмотрены в этой статье.

---

Насколько вырастет мой 3-летний ребенок?

У 3-летних детей рост по-прежнему медленный по сравнению с первым годом. Большинство детей стали стройнее и потеряли округлившийся животик малыша. Хотя все дети могут расти с разной скоростью, ниже приведены средние значения для 3-летних мальчиков и девочек:

• Вес: средний прирост от 4 до 6 фунтов в год
• Рост: средний рост примерно от 2 до 3 дюймов в год

После 2 лет дети одного возраста могут заметно различаться по росту и весу. Хотя дети бывают разных форм и размеров, здоровый малыш должен продолжать расти в обычном темпе. Врач будет измерять и взвешивать вашего ребенка во время плановых осмотров и наносить результаты на график роста. Это позволяет врачу отслеживать рост вашего ребенка с течением времени и выявлять любые тенденции, требующие внимания. Пока ваш ребенок сохраняет свою собственную скорость роста, не должно быть причин для беспокойства. Консультация с педиатром вашего ребенка рекомендуется, если есть повод для беспокойства.

Помощь детям в росте

Нормальный рост, поддерживаемый хорошим питанием, достаточным количеством сна и регулярными физическими упражнениями, является одним из лучших показателей общего состояния здоровья ребенка.

Сейчас аппетит вашего малыша может сильно различаться, что является обычным явлением. Некоторым малышам также свойственно зацикливаться на одном продукте. Пищевые «заеды» обычно не длятся долго, если вы им не поддаетесь. Продолжайте подавать разнообразные питательные продукты, и пусть ваш ребенок решает, какие и в каких количествах есть, чтобы выработать здоровые привычки в еде.

Модель роста вашего ребенка во многом определяется генетикой. Принуждение детей к тому, чтобы есть дополнительную пищу или количество витаминов, минералов или других питательных веществ, превышающее рекомендуемое, не приведет к увеличению их веса. Недоедание, достаточно серьезное, чтобы повлиять на скорость роста, сегодня редко встречается в Соединенных Штатах и ​​​​других развитых странах, если только ребенок не страдает сопутствующим хроническим заболеванием или расстройством.

Что умеет делать мой 3-летний ребенок в этом возрасте?

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы заметите, что у него развиваются новые захватывающие способности. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые общие этапы, которых может достичь ваш ребенок в этой возрастной группе:

• Легко бегает и прыгает
• Поднимается по лестнице без посторонней помощи
• Ездит на трехколесном велосипеде
• Моет и сушит руки
• Стопки 10 блоков
• Легко рисует прямые линии и копирует круг
• Может стоять на цыпочках
• Хорошо пользуется ложкой и сам ест
• Одевается и раздевается самостоятельно, кроме пуговиц и шнурков
• Может концентрироваться на задачах в течение восьми или девяти минут
• Имеет все 20 молочных («молочных») зубов
• Видение приближается 20/20
• Обычно устанавливается контроль над мочевым пузырем и кишечником; использует горшок или туалет
• Может спать от 11 до 13 часов в общей сложности, может еще немного поспать после обеда

Что может сказать мой 3-летний ребенок?

Развитие речи очень увлекательно, когда вы наблюдаете, как ваш ребенок начинает четко говорить и взаимодействовать с другими. В то время как каждый ребенок развивает речь со своей собственной скоростью, ниже приведены некоторые общие вехи в этой возрастной группе:

• Должен уметь произносить от 500 до 900 слов в возрасте от 3 до 4 лет
• Речь может быть понята другими
• Говорит предложениями из двух-трех слов и переходит к предложениям из четырех-пяти слов
• Может запоминать простые рифмы или слова
• Использует «пожалуйста» и «спасибо»
• Обращается к себе, используя собственное имя
• Названия цветов

Что понимает мой 3-летний ребенок?

Несмотря на то, что дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые общие этапы, которых может достичь ваш ребенок в этой возрастной группе:

• Понимает разницу в размерах (например, большой и маленький)
• Понимает прошедшее время (вчера)
• Понимает длинные предложения
• Понимает предлоги (на, под, позади)
• Правильно использует местоимения (например, я, ты, он и я)
• Постоянно спрашивает «почему»
• Считает до четырех предметов к 4 годам
• Говорит полное имя и возраст
• Может бояться определенных вещей (например, темноты, монстра под кроватью и спуска в канализацию)
• Попытки решить проблемы
• Запоминает определенные события
• Может указать на правильное изображение, если ему задают простой вопрос о нем

Как мой 3-летний ребенок общается с другими?

Несмотря на то, что каждый ребенок уникален и у него разная личность, у вашего ребенка могут быть следующие общие черты поведения:

• Начинает делиться и любит играть с другими детьми
• Можно по очереди
• Истерики случаются реже
• Начинает проявлять чувства социально приемлемым способом

Физические упражнения для детей 3 лет

В этом возрасте ваш ребенок чрезвычайно активен, подвижен и учится очень физически. Дети в этом возрасте ходят, бегают, пинают и бросают. Они исследуют свой мир и осваивают новые навыки, например, бьют по мячу или катаются на трехколесном велосипеде.

3-летние дети от природы активны, поэтому обязательно предоставьте ребенку достаточно возможностей для практики и закрепления этих навыков. Сколько достаточно? Рекомендации по физической активности для малышей рекомендуют каждый день:

• Посвятите не менее 30 минут структурированной (под руководством взрослых) физической активности.
• Занимайтесь неструктурированной физической активностью (активная бесплатная игра) не менее 60 минут.
• Не быть бездействующим более 1 часа за раз, за ​​исключением сна.

Советы по фитнесу для всей семьи

Прогулки, игры, исследования заднего двора или игровые площадки в местном парке могут стать развлечением для всей семьи. Кроме того, эти игры обеспечивают развлечение и фитнес для родителей и малышей:

• Ходите как пингвин, прыгайте как лягушка или имитируйте движения других животных.
• Сядьте лицом друг к другу и возьмитесь за руки. Качайтесь взад-вперед и пойте песню «Грести, гребите, гребите в своей лодке».
• Согнитесь в пояснице и коснитесь земли. Проведите руками вперед и двигайтесь, как гусеница.
• Сядьте на землю и позвольте ребенку перешагнуть через ваши ноги или сделайте своим телом мостик и позвольте ребенку заползти под него.
• Играть в следи за лидером, «Кольцо вокруг радужное» и другие подобные игры.
• Слушайте музыку и танцуйте вместе.

Возможности безграничны — придумывайте свои собственные активные идеи или следуйте примеру своего ребенка. Сосредоточение внимания на этих занятиях также может помочь ограничить количество времени, которое ваш ребенок тратит на просмотр телевизора или игру на компьютере, планшете или смартфоне.

Как долго должен спать мой 3-летний ребенок?

Трехлетнему ребенку нужно всего около 11-13 часов сна. Они все еще могут немного вздремнуть в течение дня, но в этом возрасте ребенок может перерасти дневной сон. Им не нужно точное время сна, но важно помочь детям выработать хорошие, постоянные привычки ложиться спать. Распорядок дня перед сном — отличный способ помочь вашему 3-летнему ребенку выспаться. Вот несколько советов по созданию рутины:

• Избегайте кофеина или сахара перед сном
• Ограничьте прием пищи и напитков перед сном
• Включить период свертывания в течение получаса перед сном

Ознакомьтесь с нашей статьей «Здоровый сон для детей» для получения дополнительной информации.

Как я могу помочь повысить обучаемость и эмоциональную безопасность моего 3-летнего ребенка?

Рассмотрите следующие способы укрепления эмоциональной безопасности вашего 3-летнего ребенка:

• Проводите время, позволяя вашему ребенку разговаривать с вами
• Научите своего ребенка, как все работает
• Поощряйте игры с другими детьми
• Поощряйте ребенка рассказывать вам истории
• Послушайте своего ребенка и покажите, что вам нравится его речь
• Позвольте ребенку сделать как можно больше самому, когда он одевается, чистит зубы и расчесывает волосы
• Попросите ребенка помочь с простыми делами, такими как сбор игрушек
• Дайте ребенку старую одежду для «наряда» и позвольте ему или ей притвориться мамой, папой, доктором, ковбоем и т. п. (старые простыни или полотенца могут стать юбками, накидками или тюрбанами. Вы также можете притвориться, что вы слон, бабочка, робот или другие персонажи и играйте с ребенком)
• Пойте песенки или потешки и учите ребенка словам
• Читайте вместе с ребенком рассказы и просите ребенка назвать картинки в рассказах или пересказать часть рассказа
• Помогите ребенку поиграть с карандашом и бумагой или мелом и классной доской, показав, как рисовать круги и линии, а затем соединять их вместе, чтобы сделать фигурку (создавайте счастливые, грустные или удивленные лица фигурок и рассказывайте о разных показанных чувствах). на каждой картинке)
• Пусть ваш ребенок строит игрушки из кубиков или коробок
• Предоставьте ребенку безопасное место для катания на трехколесном велосипеде
• Слушайте с ребенком детскую музыку и танцуйте
• Потренируйтесь считать с ребенком
• Дайте вашему ребенку возможность играть в игры с другими детьми (церковные группы, центры отдыха YWCA или YMCA или библиотеки часто имеют дошкольные программы)
• Собирайте пазлы вместе с ребенком
• Позвольте вашему ребенку поиграть с куклами, машинками или игрушечными кухонными принадлежностями
• Играй в прятки и следуй за лидером
• Позвольте вашему ребенку проявить свое воображение, играя с пластилином или пластилином
• Обведите руку или все тело ребенка и сделайте рисунок
• Покажите ребенку, что вы гордитесь любым произведением искусства, и повесьте его для демонстрации
• Научите ребенка цветам
• Играйте с ребенком в мяч (например, бросайте мяч в коробку или катайте мяч вверх и вниз по склону)

Отзыв доктора Тойи Тиллис, Pomona Pediatrics, CHOC Primary Care – июнь 2021 г.

Рост и ваш ребенок в возрасте от 2 до 3 лет (для родителей)

Рассмотрение: Мэри Л. Гэвин, доктор медицины

на испанском языке El crecimiento y su hijo de 2 a 3 años

В течение третьего года жизни большинство малышей набирают около 4 фунтов (1,8 кг) и вырастают примерно на 2–3 дюйма (5–8 сантиметров).

Они чрезвычайно активны и подвижны, учатся очень физическими способами. Они бегают и исследуют свой мир, а также осваивают новые навыки, например, бьют по мячу и катаются на трехколесном велосипеде.

Аппетит вашего малыша сейчас может сильно различаться, что является обычным явлением. Некоторым малышам также свойственно зацикливаться на одном продукте. Пищевые «заеды» обычно не длятся долго, если вы им не поддаетесь. Чтобы выработать здоровые привычки в еде, продолжайте предлагать ребенку разнообразные питательные продукты, и пусть ваш ребенок сам решает, какие из них есть и в каком количестве.

Хотя дети бывают разных форм и размеров, здоровый малыш должен продолжать расти в обычном темпе. Врач будет измерять и взвешивать вашего ребенка во время плановых осмотров и наносить результаты на график роста. Это позволяет врачу отслеживать рост вашего ребенка с течением времени и выявлять любые тенденции, требующие внимания.

Помощь детям в росте

Нормальный рост, поддерживаемый хорошим питанием, достаточным количеством сна и регулярными физическими упражнениями, является одним из лучших показателей общего состояния здоровья ребенка. Но модель роста вашего ребенка во многом определяется генетикой. Принуждение детей к дополнительному питанию или большему, чем рекомендовано, количеству витаминов, минералов или других питательных веществ не приведет к увеличению их роста.

Недостаточность питания, достаточно серьезная, чтобы повлиять на скорость роста, сегодня редко встречается в Соединенных Штатах и ​​других развитых странах, если только ребенок не страдает сопутствующим хроническим заболеванием или расстройством.

В кабинете врача

Несмотря на данные, собранные для графиков роста, «нормальный» рост и вес определить трудно. Например, у более низких родителей обычно рождаются более низкие дети, тогда как у более высоких родителей, как правило, более высокие дети.

Хотя вы можете беспокоиться, если ваш ребенок не такой высокий, как его или ее сверстники, или весит больше, более важный вопрос заключается в том, продолжает ли ваш ребенок расти с нормальной скоростью. Если, например, скорость роста вашего ребенка была нормальной, но недавно замедлилась, врач может отслеживать измерения вашего ребенка в течение нескольких месяцев, чтобы определить, является ли это возможной проблемой со здоровьем или просто отклонением от нормы.

Большинство детей, которые растут на линии 5-го процентиля или ниже на диаграмме роста, обычно следуют одному из этих двух вариантов нормального роста:

1. Семейный (генетический) низкий рост. Эти дети унаследовали гены низкого роста от своих родителей. Обычно один или оба родителя, а часто и другие родственники, невысокого роста. Хотя они ниже среднего, они растут с нормальной скоростью и в остальном здоровы, не проявляя симптомов медицинских проблем, которые могут повлиять на рост. Обычно они достигают половой зрелости в среднем возрасте и достигают окончательного взрослого роста, аналогичного росту их родителей. Как правило, не рекомендуется и не известно, что какое-либо лечение значительно увеличивает их окончательный рост во взрослом возрасте.
2. Конституциональная задержка роста (задержка полового созревания). Несмотря на то, что в раннем младенчестве они обычно имеют средний размер, в период между 6 месяцами и 2 годами у этих детей наблюдается период более медленного, чем обычно, роста, в результате чего они опускаются ниже на графике роста. Примерно после 2-3 лет дети с конституциональной задержкой роста будут расти нормальными для детства темпами, пока не достигнут половой зрелости, а скачок роста произойдет в более позднем возрасте, чем у большинства других подростков. Поскольку половое созревание у них начинается позже, они будут продолжать расти после того, как большинство подростков остановятся, таким образом «догоняя» своих сверстников по окончательному взрослому росту.