Рост в 9 месяцев норма: 9 месяцев ребенку: вес и рост, развитие, питание

Содержание

Потребность младенца в энергии и питательных веществах

Поскольку желудок ребенка маленький, то по сравнению с взрослыми, им необходима другая пища. Даже маленькая порция должна содержать большое количество энергии и питательных веществ. В питании младенца нет места для лишней жидкости или продуктов с малой энергетической ценностью. Взрослые могут время от времени обходиться уже накопленной в теле энергией, а у младенцев эти запасы отсутствуют, однако в связи с быстрым ростом им необходимы все питательные вещества – углеводы, белки, жирные кислоты, витамины, минералы и т.д.

Потребность в энергии               

В первые 5 лет жизни ребенок растет и развивается наиболее быстро. Большинство изменений остается незамеченными. Мозг очень быстро растет, легкие развиваются, кости формируются и т.д. Всё это требует очень много энергии и питательных веществ. Потребление энергии в расчете на килограмм веса у младенцев выше, чем у взрослых, поскольку часть её уходит на рост. В первые 4 месяца жизни на рост уходит примерно 27% энергии, а концу первого года жизни этот процент падает до 5.

Средняя потребность в энергии у детей в возрасте 1-12 месяцев в расчете на 1 килограмм массы тела и расчетная дневная потребность исходя из среднего веса. Количество энергии учитывает грудное молоко (или смесь) и соответствующую возрасту твердую пищу.

Возраст в месяцах

Дети

Мальчики

Девочки

Мальчики

Девочки

 

ккал/кг/в сутки

кг

кг

ккал/в сутки

ккал/в сутки

1-2,9

115

4.6

4,6

530

530

3-5,9

100

7

6,5

700

650

6-11,9

80

8,6

8

690

640

Потребность в основных питательных веществах

Рекомендованное младенцам потребление белков основывается на оценке базовой потребности и потребности роста, эффективности переработки пищевых белков в белки тела и индивидуальной скорости роста. Для детей в возрасте 6,1-11,9 месяцев белки должны составлять 7-15 % пищевой энергии.

Чрезмерное потребление белков увеличивает фильтрационную нагрузку на почки. На самом деле, почки не справляются с высокой нагрузкой только в первый месяц жизни. В течении первых 6 месяцев детей рекомендовано кормить грудью и содержание белка в грудном молоке считается адекватным для доношенных детей. Если младенец находится на искусственном вскармливании, то содержание белка в смеси регулируется нормативными актами Европейского Союза.

Наивысшая граница здорового потребления белка для младенцев ещё требует уточнения. Излишнее потребление белка в младенчестве и раннем детском возрасте увеличивает риск ожирения в будущем. Какой период является наиболее опасным с точки зрения повышенного употребления белка ещё неясно, однако основываясь на имеющихся данных, можно полагать, что потребление белка в количестве 15-20% от всей потребляемой энергии в течение первых двух лет жизни способно спровоцировать ожирение в более позднем возрасте.

В соответствии с рекомендациями, до 75% белка в питании детей и подростков должно приходиться на белок животного происхождения (high quality protein). Поэтому, ежедневно в меню ребенка должны быть молочные продукты, а также, рыба, яйца или мясо.

Потребность младенца в жирах

 

6,1-11,9 месяцев

жиры, в том числе

30-45 %E

насыщенные жирные кислоты*

 

ненасыщенные жирные монокислоты

10-25 %E

ненасыщенные жирные поликислоты, в том числе

5-10 %E

Омега-3

минимум 1%E

транс-жиры

как можно меньше

*Поскольку младенцы до года частично находятся на грудном вскармливании, то рекомендованное процентное содержание насыщенных кислот не назначается

В связи с быстрым ростом в младенческом возрасте, процентное содержание жиров, как в грудном молоке, так и в смесях, составляет примерно 50% от всей энергии. Поскольку в первые 6 месяцев жизни ребенка рекомендуется кормить исключительно грудным молоком, а в молочных смесях содержание жиров регулировано (40–55 %E в адаптированной и 35–55 %E в частично адаптированной смеси), для первого полугода рекомендаций не дается. Поскольку в грудном молоке содержание жиров выше, чем в смесях, в зависимости от состава прикорма и частоты кормлений грудью потребление жиров к концу грудничкового возраста может существенно снизиться. После достижения ребенком полугода, необходимо продолжать кормить ребенка грудью до тех пор, пока это подходит матери и малышу. Половина или даже больше энергии, получаемой из грудного молока, приходится на жиры. Типичный жирнокислотный состав грудного молока: 40-45% насыщенных кислот, 40-45% ненасыщенных монокислот и 13-16% ненасыщенных поликислот.

Дневное количество добавленных сахаров (сахарозы, фруктозы и гидролизата углеводов) стоит держать на уровне ниже 10 %E (в идеале ниже 5 %E).

Потребность в жидкости            

В случае жажды всегда стоит отдавать предпочтение питьевой воде без добавок. Потребность в жидкости у младенцев в расчете на килограмм веса выше, чем у взрослых, поскольку содержание жидкости в их организмах так же выше. Стоит начинать предлагать малышу воду, когда в его дневном рационе есть 3 приема твердой пищи. Вне зависимости от возраста чувство жажды – признак недостатка жидкости, который нужно ликвидировать как можно быстрее, то есть восполнить уровень, предпочтительно обычной питьевой водой. Дневная потребность младенца в жидкости (учитываются все источники поступления) – 150 мл на килограмм веса.

Потребность в витаминах и минералах 

Возраст

Витамин A, RE1 

Витамин D, µg

Витамин E, мг

Витамин B1, мг

Витамин B2, мг

Ниацин, NE2

Витамин B6, мг

Фолаты, µg

Витамин B12, µg

Витамин C, мг

6-11 мес.

300

10

3

0,4

0,5

5

0,4

50

0,5

30

1 „эквиваленты ретинола” (RE) = „эквивалентно активности ретинола” RAE. эквивалент ретинола (RE, µg-ekv) = 1 µg ретинола = 12 µg бэтакаротина

2 Эквивалент ниацина: 1 эквивалент ниацина (NE) = 1 мг ниацина ( из 60 мг триптофана в организме может синтезироваться 1 мг ниацина)

Возраст

Кальций, мг1

Калий, г

Магний, мг

Железо, мг

Цинк, мг

Медь, мг

Йод, µg

Селен, µg

6-11

5502

1,1

80

8

5

0,3

60

15

1 Настоящие рекомендации и не дают указаний по потреблению фосфора, поскольку дефицит фосфора в организме не выявлен. Потребность в фосфоре аналогична потребности в кальции.

2 Если ребенок регулярно получает грудное молоко, то потребность в кальции снижается.

низкий рост в 9 месяцев

низкий рост в 9 …

38 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#9

#10

#11

#12

#13

#14

#14

#15

#16

#17

Гость

Нам 6 числа 9 месяцев , рост 64,5 вес 7600 -девочка

#18

Гость

А нам 8 месяцев через неделю и рост 63 😩

#19

Светлана

Автор, много лет прошло, подскажите как Вы? выросли? У нас похожая ситуация. Родились (рост, вес): 49 и 2870, ( девочка)
1 месяц: 51 и 3700,
2 месяца: 55 и 4700,
3 месяца: 58 и 5200,
4 месяца: 60.5 и 5700,
5 месяцев:63 и 6200,

#20

Гость

А нам 8 месяцев через неделю и рост 63 😩

#21

МамаЗлаты

Светлана, как на сегодня ваш вес, рост, начиная с 6- го месяца. У нас с вами все очень похоже, тоже 2870 кг 49 кг, но вот в 8 мес было всего лишь 7100 кг 68 см, а у Вас как?

#22

#23

Гость

Девочки здравствуйте,сегодня были в поликлинике,нервы на пределе.8месяцев рост 67 вес 6800.

врач сказал плохо,что делать????

Эксперты Woman.ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    1 007

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    125 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    75 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    331 ответ

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    31 ответ

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    40 ответов

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    32 ответа

  • Мария Пархоменко

    Нутрициолог, консультант по. ..

    5 ответов

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    243 ответа

  • Мария Синяпкина

    Психолог-Сексолог

    91 ответ

#24

#25

21 января 2019, 11:12

#26

#27

Гость

Скажите, за эти 2 месяца выросли хоть на см? Нам тоже 8 месяцев, мы 63 см(

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

    ..

    1 225 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    908 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    603 ответа

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    895 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    194 ответа

#28

#29

#30

Гость

А нам 8 месяцев через неделю и рост 63 😩

#31

Валя

Нам 9 мес рост 63

#32

#33

Гость

А нам 5 месяца рост 67 вес 7900, врач говорит рост маленький 😑не знаю что делать

#34

#35

Гость

Нам 6 числа 9 месяцев , рост 64,5 вес 7600 -девочка

#36

Гость

как у вас сейчас с ростом? у нас также в 10 мес 66 см вес 8100

#37

Новые темы

  • Переписка с коллегой

    46 ответов

  • МЧ осуждает «пью много воды»

    18 ответов

  • Ролевые игры

    10 ответов

  • Кто любит телеграмм?

    6 ответов

  • Изменит ли муж?

    10 ответов

#38

Лара

Я тоже зашла почитать. Нам 9 рост 63см а вес 8.850. перенервничала за рост . Но врач успокаивает . Я ростом 1.66. супруг 1.80 . Не маленькие

Новые темы за месяц:

  • Мягкий характер у мальчика 6 . Как исправить и насколько это плохо ?

    17 ответов

  • Осознала, что материнство не для меня

    16 ответов

  • Ребёнок в четыре года не признает горшок

    20 ответов

  • Ребенок ложится спать в 7 утра

    7 ответов

  • Как бы вы отметили детский день рождения?

    15 ответов

  • Как внушить ребенку, что он должен спать отдельно

    10 ответов

  • Дочка не хочет ходить в детский сад

    9 ответов

  • Безопасен ли для маленьких детей клей пва?

    5 ответов

  • Ребёнок невзлюбил сказки, где хоть кто-то плачет

    11 ответов

  • Предположительная детская ревность

    9 ответов

Популярные темы за месяц:

  • Моего ребенка ненавидит весь мир

    548 ответов

  • Как наказать младшего брата

    23 ответа

  • Устала от ребенка

    20 ответов

  • Ребёнок в четыре года не признает горшок

    20 ответов

  • Мягкий характер у мальчика 6 .

    Как исправить и насколько это плохо ?

    17 ответов

  • Осознала, что материнство не для меня

    16 ответов

  • Как бы вы отметили детский день рождения?

    15 ответов

  • Ребёнок невзлюбил сказки, где хоть кто-то плачет

    11 ответов

  • Как внушить ребенку, что он должен спать отдельно

    10 ответов

  • Дочка не хочет ходить в детский сад

    9 ответов

Следующая тема

  • моему сыну 8 месяцев, а он даже не переворачивается.

    399 ответов

Предыдущая тема

  • орет и плачет во время массажа

    45 ответов

Рост и развитие вашего ребенка в возрасте 9 месяцев

Рост и развитие вашего ребенка в возрасте 9 месяцев | Беременность Рождение и ребенок начало содержания

5-минутное чтение

Слушать

В возрасте около 9 месяцев у младенцев происходит всплеск роста.

Теперь у них действительно будет развиваться личность, и вы увидите ребенка, в которого они вырастут.

Ваш 9-месячный ребенок

По мере того, как память вашего ребенка будет развиваться, он станет более привязанным к нескольким людям и начнет предпочитать одних людей другим. Они могут все еще страдать от разлуки, когда вы их покидаете, но не волнуйтесь — это нормально.

К настоящему времени ваш ребенок уже должен уметь обращаться с пищей, которую он может взять и съесть сам. Убедитесь, что вы даете им разнообразные продукты из каждой из 5 пищевых групп каждый день: овощи; фрукты; нежирное мясо, рыба, птица или мясные альтернативы; крупы и крупы; и молоко, сыр, йогурт и молочные альтернативы.

Начиная с 9-месячного возраста, вы также можете начать предлагать корм до того, как они начнут сосать молоко. Это делается для того, чтобы ваш ребенок мог начать сокращать потребление молока.

Ваш ребенок может стоять прямо и двигаться, держась за мебель (это называется «качать»), но иногда этого не происходит еще несколько месяцев. Вам пока не нужно беспокоиться о покупке им обуви — обучение ходить босиком помогает укрепить их ступни и мышцы ног. Подумайте о покупке их первой обуви, когда они начнут ходить на улицу.

Понимание графиков роста ребенка

График роста поможет вам и вашему врачу отслеживать, как растет ваш ребенок.

Что умеет ваш ребенок?

К 9 месяцам ваш ребенок начнет понимать значение слов. Если вы укажете на что-то, они могут посмотреть на это. Они будут бормотать, копировать звуки, издавать звуки, чтобы привлечь ваше внимание, и могут остановиться, когда вы скажете «нет». Вероятно, они уже узнают свое имя.

Многие дети становятся подвижными к 9 годаммесяцев, и некоторые могут подняться наверх, но вернуться вниз очень сложно, так что будьте осторожны. Они также научатся сгибать колени, чтобы сесть после стояния. В 9 месяцев ваш ребенок также должен уметь сидеть, наклоняться вперед и выпрямляться, не падая.

Игры с передачей являются любимыми играми для многих 9-месячных детей: они дают вам игрушку, а затем забирают ее обратно. Им также будет интересно класть предметы в контейнер и снова вынимать их, складывать кольца и играть с игрушками с рычагами, дверцами и движущимися частями.

Как я могу помочь своему ребенку развиваться?

Возможно, вашему малышу интересны игрушки, с которыми он может взаимодействовать. Но не нужно тратить на них много денег. Вы можете развлекать их, открывая и закрывая кухонные шкафы (при условии, что содержимое в безопасности), давая им деревянную ложку, чтобы стучать по кастрюле, играя в прятки за диваном или занавесками, и собирая блоки в башню. .

Продолжайте говорить, петь и читать своему ребенку как можно больше, чтобы помочь ему в развитии речи. Издавайте забавные звуки, объясняйте им, что вы делаете, и реагируйте на их звуки.

Вы можете помочь своему ребенку обрести уверенность в ходьбе, вставая или вставая на колени перед ним с вытянутыми руками, или держа его за руки, пока он идет к вам. Вы также можете купить игрушечную тележку или коляску, за которую они могут держаться, пока учатся ходить. Убедитесь, что он устойчив и имеет широкое основание. Детские ходунки не рекомендуются, так как они могут помешать естественному развитию навыков ходьбы и привести к множеству травм.

Признаки проблем развития

Дети развиваются с разной скоростью. В 9месяцев, поговорите со своим врачом или медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, если они:

  • вообще не начали двигаться
  • не проявляют никакого интереса к объектам и не тянутся к ним
  • не узнаю вас или основного опекуна
  • не поворачиваться на тихие звуки
  • не бормочут и не узнают звуки, издаваемые другими людьми
  • не смотреть в глаза
  • не может быть утешен ни вами, ни основным опекуном
  • держите тело напряженным, а не сидите

Куда я могу обратиться за помощью?

Если вы обеспокоены или хотели бы обсудить какие-либо проблемы, связанные с развитием вашего ребенка, поговорите со своим врачом или детской медсестрой.

Поговорите с медицинской сестрой матери и ребенка

Позвоните в отдел беременности, родов и ребенка, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка по телефону 1800 882 436 или по видеосвязи. Доступно с 7 утра до полуночи (AET), 7 дней в неделю.

Источники:
Сеть «Воспитание детей» (Здоровое питание для детей) , Здоровый штат Вашингтон (Развитие ребенка 9–12 месяцев) , Сеть «Воспитание детей» (8-9 месяцев: развитие ребенка) , Сеть женского и детского здоровья (Вехи: Дети 0-4 лет) , Австралийское управление качества образования и ухода за детьми (Вехи развития и Структура обучения в раннем возрасте и Национальные стандарты качества)

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.

Последнее рассмотрение: октябрь 2020 г.


Наверх

Связанные страницы

  • Рост и развитие вашего ребенка – первые 12 месяцев
  • Как учится ваш ребенок — от рождения до 3 лет
  • Связь с вашим ребенком
  • Понимание графиков роста ребенка

Нужны дополнительные советы или указания от наших медицинских сестер по охране здоровья матерей и детей?